Έρκυνα

Και τι έγινε;

noreply@blogger.com (erkyna) — Sat, 27 Aug 2011 07:00:00 +0000

Οι οικονομικοί εκτελεστές και ο “τρομοκράτης”

noreply@blogger.com (erkyna) — Mon, 04 Jul 2011 10:15:00 +0000

Zeitgeist 2: Η Ελλάδα, το Δ.Ν.Τ. κ η Παγκόσμια Τράπεζα σε 10min

Συνομωσιολογίες, υπερβολές, ή…?

noreply@blogger.com (erkyna) — Mon, 04 Jul 2011 09:43:00 +0000

Η μεγαλύτερη έκπληξη!

noreply@blogger.com (erkyna) — Wed, 13 Apr 2011 10:43:00 +0000

Ερώτηση προς τον Δαλάι Λάμα:

«Τι σας προκαλεί τη μεγαλύτερη έκπληξη στην ανθρωπότητα;»

«Ο άνθρωπος. Γιατί θυσιάζει την υγεία του για να βγάλει λεφτά. Ύστερα θυσιάζει τα χρήματά του για να ανακτήσει την υγεία του. Και τότε είναι τόσο ανήσυχος για το μέλλον ώστε δεν απολαμβάνει το παρόν και ως αποτέλεσμα αυτός δεν ζει ούτε στο παρόν, ούτε στο μέλλον. Και ζει σαν να μη πρόκειται ποτέ να πεθάνει. Και πεθαίνει χωρίς να έχει ζήσει ποτέ στην πραγματικότητα.»

Για ένα θετικό μέλλον…

noreply@blogger.com (erkyna) — Sun, 10 Apr 2011 07:38:00 +0000

“Ένα θετικό μέλλον δεν μπορεί να βγει από ένα μυαλό γεμάτο θυμό και απόγνωση.”

Dalai Lama

"Η Αλλη Πλευρά του AIDS" του Robin Scovill

noreply@blogger.com (erkyna) — Sun, 03 Apr 2011 17:26:00 +0000

Το ντοκιμαντέρ "Η Αλλη Πλευρά του AIDS" του Robin Scovill, , που βραβεύτηκε το 2004 στο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου στο Λος Άντζελες με το Ειδικό Βραβείο της Επιτροπής (Special Jury Prize).

Αυτός…

noreply@blogger.com (Katerina Kerasta) — Fri, 18 Mar 2011 06:10:00 +0000

Αυτός που περικλείω με το όνομά μου, θρηνεί
    μέσα σ'αυτό το μπουντρούμι.
Είμαι όλη την ώρα απασχολημένος
    με το να χτίζω αυτό το τοίχο ολόγυρά μου
και όπως αυτός ο τοίχος ανυψώνεται προς τον ουρανό,
    μέρα τη μέρα χάνω τη θέα του αληθινού μου εαυτού
    μες στη σκοτεινή σκιά του.
Υπερηφανεύομαι γι' αυτό το μεγαλοπρεπή και τεράστιο τοίχο,
    και το σοβαντίζω με χώμα και άμμο
    μη και η παραμικρή τρύπα παραμείνει σε αυτό το όνομα.
Και με όλη αυτή τη φροντίδα που του δίνω
    χάνω τη θέα του πραγματικού μου εαυτού.

Ραμπιντρανάθ Ταγκόρ Γκιτάντζαλι
Ποιητικά Αφιερώματα

Ν. Χριστάκης: Πως τα κοινωνικά δίκτυα προβλέπουν επιδημίες

noreply@blogger.com (erkyna) — Thu, 06 Jan 2011 12:33:00 +0000

Μετά τη χαρτογράφηση περίπλοκων κοινωνικών δικτύων των ανθρώπων, ο Νικόλας Χριστάκης και ο συνάδελφός του Τζέιμς Φάουλερ άρχισαν να ερευνούν πως αυτή η πληροφορία θα μπορούσε να βελτιώσει τις ζωές μας. Τώρα, αποκαλύπτει τα μόλις δημοσιεμένα ευρήματά του: Αυτά τα δίκτυα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην ανίχνευση επιδημικών φαινομένων νωρίτερα από ποτέ, από την εξάπλωση καινοτόμων ιδεών μέχρι τις επικίνδυνες συμπεριφορές και τους ιούς (όπως ο Η1Ν1).

Η Τελευταία Ομιλία (Ράντυ Πάους)

noreply@blogger.com (erkyna) — Sat, 20 Nov 2010 18:05:00 +0000

Καρδιά και μυαλό

noreply@blogger.com (erkyna) — Mon, 13 Sep 2010 17:11:00 +0000

Όταν το μυαλό σκέφτεται, σχεδιάζει, ή δημιουργεί, η καρδιά ρωτά, "Είναι καλό για την επιβίωση όλων μας";

Το μυαλό λέει, "Ποιος νοιάζεται για όλους τους υπόλοιπους; Το σημαντικότερο πράγμα είμαι εγώ, τα ενδιαφέροντά μου".
Η καρδιά λέει, "Αν κάτι δεν είναι καλό για όλους, δεν είναι καλό για σένα".
Το μυαλό απαντά, "Ποιος νοιάζεται για όλους τους άλλους; Αφήστε με να συσσωρεύω πράγματα και να απολαμβάνω τη ζωή".
Η καρδιά λέει, "Δεν μπορεί κανείς να απολαύσει τη ζωή αν δεν την μοιράζεται".

Όταν το μυαλό κάνει νέες ανακαλύψεις, η καρδιά ρωτά, "Αυτή η εφεύρεση θα παρεμποδίσει ή θα βοηθήσει τη μελλοντική πρόοδο και την ευημερία της ανθρωπότητας και του πλανήτη";
Και το μυαλό απαντά, "Ποιος νοιάζεται για το μέλλον; Ας απολαύσουμε την παρούσα στιγμή. Ας φάμε, ας πιούμε, και ας απολαύσουμε την καλή στιγμή. Μην ανησυχείς για το μέλλον."
Η καρδιά λέει τότε: "Αν δεν νοιάζεσαι για το μέλλον, τότε δεν έχεις μέλλον. Το να μην έχεις μέλλον σημαίνει ότι θα πεθάνεις άμεσα".

Το μυαλό χωρίς την καρδιά σκέφτεται διαχωριστικά, εγωιστικά, και είναι προσηλωμένο στην ύλη, αλλά η καρδιά συμπεριλαμβάνει τα πάντα, είναι ανιδιοτελής, προσηλωμένη στο άπειρο."

Torkom Saraydarian

Κρίσεις

noreply@blogger.com (erkyna) — Sat, 04 Sep 2010 05:25:00 +0000

Στις κρίσεις σας πάντα να βάζετε ένα ερωτηματικό. Δεν ξέρουμε τι μπορεί να συμβαίνει...

Γέρων Παίσιος

Αξιοπρέπεια…

noreply@blogger.com (erkyna) — Sun, 29 Aug 2010 08:12:00 +0000

Η φτώχια δεν τον αφήνει να σηκώσει κεφάλι.

Η αξιοπρέπεια δεν τον αφήνει να το σκύψει.

παροιμία της Μδαγασκάρης

Ουδετερότητα

noreply@blogger.com (erkyna) — Thu, 19 Aug 2010 04:58:00 +0000

Το πιο καυτό μέρος της κόλασης έχει κρατηθεί για εκείνους που σε εποχές κρίσης προτίμησαν να παραμείνουν ουδέτεροι.

Η Κόλαση του Δάντη

Ανεκτικότητα…

noreply@blogger.com (erkyna) — Sun, 18 Jul 2010 09:58:00 +0000

“Στην εφαρμογή της ανεκτικότητας στην πράξη, ο εχθρός σου είναι ο καλύτερος δάσκαλος”

Δαλάι Λάμα

“Παρεξηγημένος” ο πρίγκιπας Vlad?

noreply@blogger.com (erkyna) — Thu, 15 Jul 2010 14:14:00 +0000

“Ο Δράκουλας ΔΕΝ έπινε αίμα! Είχε απλώς κακές δημόσιες σχέσεις και ήταν θύμα προπαγάνδας", υποστηρίζει μεταξύ δημοσίευμα της εφημερίδας Telegraph. Στο πλαίσιο έκθεσης, Dracula - Voivode and Vampire" που διοργανώνεται στο Βουκουρέστι, οι υπεύθυνοι επιχειρούν να αποκαταστήσουν τη φήμη του Κόμη Δράκουλα, κατά κόσμον Vlad Tepes, που βασίλευσε στη Βλαχία, το 15ο αιώνα.

Σύμφωνα με αυτούς, ο πρίγκιπας Vlad, δεν υπήρξε ποτά ένας αιμοδιψής τύραννος, αλλά ένα παρεξηγημένο θύμα κακής προπαγάνδας, οργανωμένης από τη Δυτική Ευρώπη. "Ο Vlad Dracula ήταν όντως πολύ σκληρός και βίαιος, ωστόσο, δεν ήταν περισσότερο βίαιος από τους υπόλοιπους πρίγκιπες της εποχής του", υποστηρίζει η Margot Rauch, έφορος του εκθεσιακού χώρου.

Γεννημένος στην πόλη Sighisoara, στην Transylvania, το 1431, ο Vlad βασίλευσε στη Βλαχία, σημερινή επαρχίας της Ρουμανία, μεταξύ 1456 και 1462. Κατά τη διάρκεια της βασιλείας του, εκτιμάται ότι θανατώθηκαν περισσότεροι από 50.000 άνθρωποι, μεταξύ των οποίων πολιτικοί του αντίπαλοι, κοινοί εγκληματίες και Τούρκοι στρατιώτες, που συνέλαβε και σκότωσε, καρφώνοντάς τους σε ξύλινα μυτερά κοντάρια.

Του καταλογίζουν ακόμη δεκάδες βασανιστήρια, ακρωτηριασμούς μελών του σώματος, πνιγμούς, μέχρι και ψήσιμο πολλών από τους εχθρούς του. Κι όμως η κ. Rauch υποστηρίζει, πως ο φοβερός και τρομερός Δράκουλας ήταν "απλώς θύμα κακής προπαγάνδας".

Οπως εξηγεί μιλώντας στην Telegraph, οι ιστορικές μελέτες, που παρουσιάζονται στην έκθεση, αποδεικνύουν πως οι μύθοι, που σχετίζονται με τον Vlad στην πραγματικότητα υποκινούνταν από τη Δυτική Ευρώπη, που ήθελε να παρουσιάσει την Ανατολική ως πρωτόγονη περιοχή, πηγή του κακού!

Σε μία πάντως από τις γκραβούρες που φιλοξενούνται στην έκθεση, η οποία χρονολογείται από το 1500, εμφανίζεται να απολαμβάνει το γεύμα του υπό τα βλέμματα χλωμιασμένων ανδρών, ενώ άλλοι βρίσκονται γύρω του, με μέλη να κρέμονται από το σώμα τους, καθώς τα κεφάλια τους βράζουν σε καζάνια.

"Είναι ώρα να δούμε το Vlad Dracula από μία διαφορετική οπτική γωνία, σε σχέση με αυτή που έχουμε και μας έχει δώσει το Hollywood," λέει η κ. Rauch.

δια

Διαβάστε και ένα πολύ ενδιαφέρον αφιέρωμα στο ΒΗΜΑ:

ΟΙ KAKΟΙ ΤΗΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ: ΒΛΑΝΤ Γ' ΤΗΣ ΒΛΑΧΙΑΣ Ο πρίγκιπας του σκότους

Συγχώρεση!

noreply@blogger.com (erkyna) — Sat, 10 Jul 2010 21:35:00 +0000

«Συγχωρείτε πάντα τους εχθρούς σας. Τίποτα δεν τους ενοχλεί περισσότερο.»

Όσκαρ Ουάιλντ

Νίκολα Τέσλα

noreply@blogger.com (erkyna) — Wed, 07 Jul 2010 19:50:00 +0000

Earthlings (Γήινοι)

noreply@blogger.com (erkyna) — Sun, 20 Jun 2010 18:06:00 +0000

Το Earthlings, σε αφήγηση του Joaquin Phoenix και σε μουσική του Moby, είναι ένα ντοκιμαντέρ που καταδεικνύει την πλήρη οικονομική εξάρτηση του ανθρώπινου είδους από τα ζώα που εκτρέφονται για κατοικίδια, φαγητό, ένδυση, διασκέδαση και επιστημονική έρευνα. Με τη χρήση κρυφών καμερών και υλικού που δεν είχε δημοσιευθεί ως τώρα, το Earthlings καταγράφει τις καθημερινές πρακτικές των μεγαλύτερων βιομηχανιών παγκοσμίως, όλες εκ των οποίων βασίζονται εξ ολοκλήρου στην εκμετάλλευση ζώων για τα κέρδη τους.

Δυνατό, ενημερωτικό,αντιφατικό και προκλητικό, το Earthlings είναι μακράν το πιο κατανοητό ντοκιμαντέρ που έχει γυριστεί σχετικά με την στενή σχέση φύσης, ζώων και ανθρώπινου οικονομικού συμφέροντος

85 χρόνια σε 40’

noreply@blogger.com (erkyna) — Thu, 17 Jun 2010 17:45:00 +0000

Αν ο χρόνος μπορούσε να προσωποποιηθεί μόνο το πρόσωπο ενός τεμπέλη και κακού γλύπτη θα είχε!

Γιατί;

Δες το βίντεο - μέχρι τα 25 μας έχει κέφια, μετά βαριέται… και σμιλεύει όπως-όπως…

Οι τρεις τελευταίες επιθυμίες του Μεγάλου Αλεξάνδρου

noreply@blogger.com (erkyna) — Wed, 16 Jun 2010 08:34:00 +0000

Ευρισκόμενος στα πρόθυρα του θανάτου, ο Μέγας Αλέξανδρος συγκάλεσε τους στρατηγούς του και τους κοινοποίησε τις τρεις τελευταίες επιθυμίες του

1] Να μεταφερθεί το φέρετρό του στους ώμους από τους καλύτερους γιατρούς της εποχής.

2] Τους θησαυρούς που είχε αποκτήσει [ασήμι, χρυσάφι, πολύτιμους λίθους] να τους σκορπίσουν σε όλη τη διαδρομή μέχρι τον τάφο του.

3] Τα χέρια του να μείνουν να λικνίζονται στον αέρα, έξω από το φέρετρο, σε θέα όλων.

Ένας από τους στρατηγούς, έκπληκτος από τις ασυνήθιστες επιθυμίες, ρώτησε τον Αλέξανδρο ποιοι ήταν οι λόγοι.

Ο Αλέξανδρος του εξήγησε:

1] Θέλω οι πιο διαπρεπείς γιατροί να σηκώσουν το φέρετρό μου, για να μπορούν να δείξουν με αυτό τον τρόπο ότι ούτε εκείνοι δεν έχουν, μπροστά στο θάνατο, τη δύναμη να θεραπεύουν!

2] Θέλω το έδαφος να καλυφθεί από τους θησαυρούς μου, για να μπορούν όλοι να βλέπουν ότι τα αγαθά που αποκτούμε εδώ, εδώ παραμένουν!

3] Θέλω τα χέρια μου να αιωρούνται στον αέρα, για να μπορούν οι άνθρωποι να βλέπουν ότι ερχόμαστε με τα χέρια άδεια και με τα χέρια άδεια φεύγουμε, όταν τελειώσει για εμάς ο πιο πολύτιμος θησαυρός που είναι ο χρόνος!

by email

Επιθανάτιες εμπειρίες από ισχυρά ηλεκτρικά εγκεφαλικά κύματα

noreply@blogger.com (erkyna) — Fri, 04 Jun 2010 11:15:00 +0000

Οι μυστηριώδεις και αμφιλεγόμενες επιθανάτιες εμπειρίες, που βιώνουν αρκετοί άνθρωποι στο κατώφλι του θανάτου, πιθανώς προκαλούνται από έναν «χείμαρρο» ηλεκτρικής δραστηριότητας, που λαμβάνει χώρα στον εγκέφαλο λίγο πριν από το θάνατο.

Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία έγινε με τη βοήθεια εγκεφαλογράφου, διαπιστώθηκε ότι μια έντονη δραστηριότητα ηλεκτρικών κυμάτων συμβαίνει κατά τις στιγμές πριν από το θάνατο.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτή η ξαφνική "έκρηξη" των ηλεκτρικών κυμάτων στον θνήσκοντα εγκέφαλο ίσως αποτελεί την αιτία των επιθανάτιων εμπειριών.

Κατά τις συγκεκριμένες εμπειρίες, οι ασθενείς αναφέρουν ότι έβλεπαν τον εαυτό τους από ψηλά ή βάδιζαν σε ένα τούνελ προς ένα λαμπερό φως.

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν μια τέτοια εμπειρία ως θρησκευτικό ή πνευματικό όραμα και ως επιβεβαίωση για την μετά θάνατο ζωή.

Όμως, οι επιστήμονες συνήθως είναι πιο επιφυλακτικοί, όσον αφορά την ερμηνεία του φαινομένου.

Η νέα μελέτη πραγματοποιήθηκε υπό τον γιατρό Lakhmir Chawla της μονάδας εντατικής θεραπείας του ιατρικού κέντρου του πανεπιστημίου Τζορτζ Ουάσιγκτον των ΗΠΑ.

Δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Journal of Palliative Research.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η αυξημένη ηλεκτρική ενέργεια που απελευθερώνεται, καθώς λιγοστεύει το οξυγόνο στον εγκέφαλο, είναι αυτή που μπορεί να προκαλεί τις επιθανάτιες εμπειρίες.

Ωστόσο, δεν μπορούν να είναι βέβαιοι για αυτό.

"Καθώς η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται και τα επίπεδα του οξυγόνου πέφτουν, τα εγκεφαλικά κύτταρα "πυροδοτούν" μια τελευταία ηλεκτρική διέγερση. Αυτή αρχίζει σε ένα τμήμα του εγκεφάλου και εξαπλώνεται στη συνέχεια σαν χείμαρρος, πράγμα που ίσως προκαλεί στους ανθρώπους έντονες νοητικές εντυπώσεις" ανέφερε ο Chawla.

Η ηλεκτρική δραστηριότητα, λίγο πριν από το θάνατο, μπορεί να διαρκεί από μισό έως τρία λεπτά.

Ο Chawla δήλωσε ότι έχει παρατηρήσει το ίδιο φαινόμενο σε τουλάχιστον 50 περιστατικά.

Σε ποσοστό 15-20%, οι ασθενείς, σύμφωνα με προηγούμενες μελέτες μεταξύ ατόμων που υπέστησαν έμφραγμα και θεωρήθηκαν κλινικά νεκροί, έχουν αναφέρει ότι αισθάνονται να λούζονται από ένα έντονο φως και να νιώθουν μια βαθειά γαλήνη, καθώς περπατούν μέσα σε ένα τούνελ.

Παράλληλα, άλλοι λένε ότι είδαν οράματα με τον Ιησού, τον Μωάμεθ ή τον Κρίσνα και μερικοί "πλέουν" στον αέρα πάνω από το χειρουργικό ή όποιο άλλο κρεβάτι τους, παρατηρώντας από κάτω το σώμα τους και όσους το περιτριγυρίζουν.

Οι επιστήμονες αναζητούν μια βιολογική και όχι μια μεταφυσική αιτία σε όλες αυτές τις υποκειμενικές εμπειρίες.

Εν τω μεταξύ, σε εξέλιξη βρίσκεται η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα διεθνής επιστημονική έρευνα πάνω στο ζήτημα, με επικεφαλής τον Sam Parnia, γιατρό στη μονάδα εντατικής θεραπείας του ιατρικού κέντρου του αμερικανικού πανεπιστημίου Κορνέλ και ερευνητή της ιατρικής σχολής του βρετανικού πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον.

Ο Parnia χαρακτήρισε "ενδιαφέρουσα" την μελέτη του Chawla, αλλά δήλωσε επιφύλαξη για τα συμπεράσματά της, λέγοντας ότι ακόμα δεν υπάρχει απόδειξη πως η ηλεκτρική δραστηριότητα αποτελεί την αιτία των επιθανάτιων εμπειριών.

Επειδή οι ασθενείς του Chawla τελικά πέθαναν, όπως είπε ο Parnia, δεν μπορούμε να είμαστε σίγουροι τι ένιωσαν λίγο πριν τον θάνατό τους.

Σύμφωνα με τον Parnia, "θεωρούμε τον θάνατο ως μια στιγμή, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια διαδικασία που η σύγχρονη ιατρική μπορεί συχνά να αντιστρέψει. Ο θάνατος ξεκινάει όταν η καρδιά σταματά, όμως μπορούμε να παρέμβουμε και να φέρουμε τον άνθρωπο πίσω στη ζωή, μερικές φορές ακόμα και μετά από τρεις έως τέσσερις ώρες, όταν πια οι άνθρωποι είναι πολύ κρύοι. Είναι πιθανό ότι πολύ περισσότεροι άνθρωποι έχουν επιθανάτιες εμπειρίες, αλλά δεν τις θυμούνται μετά".

Πάντως όσοι τις θυμούνται, συχνά λένε ότι αυτές οι εμπειρίες άλλαξαν την μετέπειτα ζωή τους.

δια

Ζήτησα…

noreply@blogger.com (erkyna) — Mon, 24 May 2010 08:49:00 +0000

Ζήτησα από τον Θεό όλα τα αγαθά για ν' απολαύσω τη ζωή

κι Αυτός μου έδωσε τη ζωή για ν' απολαύσω τ' αγαθά.

Ανώνυμος

Ο κύκλος της ζωής

noreply@blogger.com (erkyna) — Mon, 24 May 2010 08:44:00 +0000

Πιστεύω ότι ο κύκλος της ζωής θα έπρεπε να είναι
ανάποδος.

Αρχικά θα έπρεπε να εμφανίζεσαι με κάποιο τρόπο στην
γη 90 χρονών.

Μετά ζεις σε γηροκομείο , βλέπεις κάθε χρόνο το σώμα
σου να βελτιώνεται, βγάζεις άσπρα μαλλιά ώσπου γίνεσαι
65 χρόνων και σε διώχνουν.

Πηγαίνεις στο έτοιμο γραφείο σου όπου σε περιμένουν
μια επιτυχημένη επιχείρηση, δυο σπίτια και 3
αυτοκίνητα.

Εργάζεσαι για σαράντα χρόνια, τα μαλλιά σου ολοένα
πυκνώνουν και μαυρίζουν, τα περιττά κιλά φεύγουν μόνα
τους και στα 25 σου αφότου έχεις βγάλει όλα σου τα
γούστα με ταξίδια, ψώνια, γνωριμίες, πηγαίνεις πια
να μείνεις με τους γονείς σου για να τους γνωρίσεις
καλύτερα και να ξεκουραστείς.

Τότε ξεκινάς το πανεπιστήμιο, το ρίχνεις στα πάρτι,
στο σεξ και στο αλκοόλ, και είσαι έτοιμος πια για το
λύκειο. Εκεί γνωρίζεις την τελευταία σου σχέση όπου περνάς
μαζί της εκπληκτικά γιατί ξέρεις ότι είναι η
τελευταία.

Μετά γίνεσαι παιδί, πας στο δημοτικό, το σεξ και τα
λεφτά δεν σε ενδιαφέρουν πια, παίζεις στις αλάνες
μέχρι να νυχτώσει, κανείς βλακείες με τους φίλους σου,
δεν έχεις πια ευθύνες.

Σιγά σιγά γίνεσαι μωρό , όλοι σε φροντίζουν, σε
αγαπούν και σου φέρνουν παιχνίδια και δώρα. σταματάς
να μιλάς…

Έχεις πει πια αρκετά...

Επιστρέφεις στην κοιλιά της μητέρας σου όπου περνάς
τους τελευταίους εννέα μήνες σου κολυμπώντας ευχάριστα
και εντελώς ξαφνικά μια μέρα….
Τελειώνεις την ύπαρξη σου με έναν οργασμό... :-)

(Δεν ξέρω ποιός το πρωτοέγραψε, αλλά είναι υπέροχο!)

Οι λέξεις που «πονάνε» τον εγκέφαλο

noreply@blogger.com (erkyna) — Sun, 23 May 2010 23:42:00 +0000

Και μόνο αν ακούσουμε τη φράση «αυτό μπορεί να πονέσει λίγο» τη στιγμή που ο γιατρός είναι έτοιμος να μας βάλει τη βελόνα στη φλέβα είναι αρκετό για να ενεργοποιηθεί στον εγκέφαλο ο μηχανισμός αντίδρασης στον πόνο.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι λέξεις που περιγράφουν πόνο είναι ικανές από μόνες τους να προκαλέσουν αυτή την αίσθηση, καθώς ο εγκέφαλος αντιδρά στα λόγια με τον ίδιο τρόπο που θα αντιδρούσε στον σωματικό πόνο.

Η έρευνα έγινε στο γερμανικό Πανεπιστήμιο Φρίντριχ-Σίλερ της Ιένας και δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση «Ρain». Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν λειτουργικό μαγνητικό τομογράφο για να εξετάσουν 16 υγιείς ανθρώπους την ώρα που επεξεργάζονταν λέξεις σχετικές με την εμπειρία του πόνου, όπως «βασανιστικός ή εξαντλητικός πόνος», «ο πόνος με παραλύει» κλπ.

Παράλληλα άκουγαν λέξεις με αρνητική χροιά, οι οποίες όμως δεν σχετίζονται με την αίσθηση του πόνου, όπως «βρώμικος, αηδιαστικός» κ.λπ.

Η έρευνα «φωτογράφισε» τα κέντρα επεξεργασίας του πόνου στον εγκέφαλο, τα οποία ενεργοποιήθηκαν μόνο την ώρα που άκουγαν τις σχετικές λέξεις. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η διατήρηση της ανάμνησης μίας επώδυνης κατάστασης στον εγκέφαλο βοηθά τον άνθρωπο να αποφύγει την επανάληψή της στο μέλλον. Ο Τόμας Βάις, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο της Ιένας, επισημαίνει πως τα αποτελέσματα της έρευνας έχουν σημασία για τους πάσχοντες από διαταραχές που προκαλούν χρόνιο πόνο, καθώς φαίνεται πως η συζήτηση της κατάστασής τους με τους γιατρούς ή τους οικείους τους επιδεινώνει τα συμπτώματα και εντείνει την αίσθηση του πόνου.

δια

Πίνε νερό για να μην ξεχνάς

noreply@blogger.com (erkyna) — Fri, 21 May 2010 19:01:00 +0000

Το βασικό συστατικό του ανθρώπινου σώματος είναι το νερό, καθώς αποτελεί περίπου το 50-60% του σωματικού βάρους. Μέχρι πρόσφατα γνωρίζαμε ότι συμμετέχει σε πολλές φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως στη διαδικασία της πέψης και απορρόφησης, στη μεταφορά θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα, σε πολλές μεταβολικές διεργασίες, καθώς και στη ρύθμιση της θερμοκρασία του σώματος.

Οι τελευταίες έρευνες, ωστόσο, επικεντρώνονται στη σημασία της σωστής ενυδάτωσης σε γνωσιακές λειτουργίες του οργανισμού, ό πως στη συγκέντρωση και στη μνήμη.

Έτσι, εκτός από τα κλασικά συμπτώματα της ήπιας αφυδάτωσης, όπως η αδυναμία, ο πονοκέφαλος και η εύκολη κόπωση, μπορεί να παρατηρηθούν και προβλήματα στις παραπάνω γνωσιακές λειτουργίες.

Σε πρόσφατη έρευνα των Grandjean και συνεργατών που δημοσιεύτηκε το 2007, βρέθηκε ότι ακόμα και μία ήπια αφυδάτωση, της τάξης του 2%, μπορεί να επηρεάσει βασικές γνωσιακές λειτουργίες, όπως τη συγκέντρωση, την πρόσφατη μνήμη, την εγρήγορση, ακόμα και τα αντανακλαστικά μας.

Αυτό, βέβαια, έχει ώς αποτέλεσμα να επηρεάζεται η απόδοσή μας σε πολλές καθημερινές μας δραστηριότητες, όπως στην εργασία, στο διάβασμα, αλλά ακόμα και στην οδήγηση.

Δεδομένου ότι καθημερινά αποβάλλεται νερό από τον οργανισμό μέσω φυσιολογικών διαδικασιών, όπως μέσω της λειτουργίας των νεφρών και του εντέρου, της εφίδρωσης και της αναπνοής, πρέπει να αναπληρώνουμε αυτές τις απώλειες προκειμένου να αποφύγουμε έστω και την ήπια αφυδάτωση.

Το νερό μπορούμε να το προσλάβουμε μέσω της διατροφής μας, τόσο από την πρόσληψη υγρών, όσο και από την κατανάλωση στερεών τροφίμων.

Σύμφωνα με τις συστάσεις του Ινστιτούτου Ιατρικής της Ακαδημίας Επιστημών των Η.Π.Α που εκδόθηκαν το 2004, το 20% του νερού το προσλαμβάνουμε καθημερινά μέσα από στερεά τρόφιμα (π.χ. φρούτα, λαχανικά, γιαούρτι, σούπες κ.α.), ενώ το υπόλοιπο 80% προέρχεται από τα υγρά μη αλκοολούχα ροφήματα (ακόμα και καφεϊνούχα) που καταναλώνουμε, όπως φυσικά το νερό, αλλά και το γάλα, τους χυμούς, τον καφέ, το τσάι, τα αναψυκτικά κ.α.

δια