Кальций по праву носит статус макроэлемента. Он содержится не только в костях и зубах, но и отвечает за свертываемость крови, связан с нервно-мышечной проводимостью, влияет на синтез гормонов, регулирующих различные процессы в организме, а так же важен для здоровья волос и ногтей.

Кальций важен всем на разных этапах жизни

Исследование, которое инициировала компания STADA в апреле 2022 года среди жителей российских городов с населением свыше 100 тыс. человек*, показало, что всего 40% россиян считают, что профилактический прием кальция желателен для всех.

Костная и кровеносная система человека обновляются на протяжении всей его жизни, а это значит, что кальций необходим всем на разных ее этапах.

Существуют периоды, когда он особенно важен

Во-первых, это фаза активного роста у детей, когда нехватка кальция может обернуться развитием рахита, при котором нарушается обмен кальция и фосфора. Это приводит к нарушению процессов формирования костей.

Во-вторых, это период беременности и лактации, когда организм женщины расходует все свои ресурсы на развитие малыша. Кальций участвует в формировании костей скелета, необходим для правильного развития хрящей, связок, сухожилий и мышц малыша.

В-третьих, достаточное количество кальция важно в период активной реализации у женщин и мужчин старше 30 лет, когда они испытывают физические и эмоциональные нагрузки: много работают, занимаются спортом, активно путешествуют. Исследование STADA показало, что россияне в целом ведут активный образ жизни. 41% респондентов занимаются спортом регулярно (2-3 раза в неделю), 34% — периодически — один раз в неделю и реже. Для поддержания активного образа жизни необходимо не только поддерживать здоровье костей, но и тонус мышц и общее состояние организма.

И наконец, в-четвертых, кальций чрезвычайно важен в период пременопаузы и менопаузы. После 40 лет костная масса начинает уменьшаться. Такие нарушения в обменных процессах костной ткани могут привести к остеопорозу.

Сколько кальция нужно человеку?

Тело человек содержит около килограмма кальция. Что касается суточной дозировки, она варьируется с возрастом.

Интересно, что 67% опрошенных россиян, которые никогда не принимали кальций, считают, что по их ощущению они не испытываю его дефицита. Однако на его нехватку могут указывать ряд нетипичных симптомов, как например: усталость, ломкость волос и ногтей, боли в суставах, чувствительность зубов к горячему и холодному.

Исследование показало, что около 70% потребителей витаминов уверены, что кальций можно получить в достаточном объеме из еды. Но это не так. За века эволюции аграрной отрасли изменилась пищевая ценность привычных продуктов. Качество многих современных продуктов не позволяет в полной мере обеспечить дневную норму кальция в организме. Поэтому на разных этапах жизни важно поддерживать здоровье дополнительным приемом кальция.

По данным исследования*, за последний год препараты кальция покупали лишь 31% респондентов. Из них 50% принимали их для укрепление костей, 44% — волос и ногтей, 37% — зубов, еще 25% пытались таким образом восполнить нехватку этого макроэлемента.

Кто поможет кальцию в поддержке костно-мышечной системы?

У кальция есть ряд элементов-синергистов. Это значит, что совместный их прием может оказывать дополнительные позитивное влияние на организм.

Так, например, важно не только набрать нужную норму кальция, но и обеспечить его максимальное всасывание организмом. Так, исследование показало, что около 40% потребителей витаминов в России знают, что для метаболизма кальция нужен витамин Д3. При этом всего 5% осведомлены о том, что прием кальция с витамином К2 также дает организму ряд бонусов: обеспечивает умное распределение кальция, направляя элемент из кровотока в кости и мышцы. Также кальций отлично сочетается с магнием и цинком, которые помогают поддерживать тонус, активность и нормальную работу всего организма. А это всё особенно важно для людей, которые ведут очень активный образ жизни, в том числе занимаются спортом.

Согласно новым данным, более 10% всех случаев рака в Европе вызваны загрязнением окружающей среды и профессиональной деятельностью. В отчете указывается, что большинство из них можно предотвратить, улучшив экологическую обстановку региона.

Как собирали данные?

В ходе исследования ученые собрали данные из нескольких ранее опубликованных исследований. Первоначальные результаты показали, что 40% всех случаев рака в Европе связаны с модифицируемыми факторами риска, большинство из которых связаны с образом жизни: курением, диетой, приемом алкоголя и прочее. Однако около четверти этих случаев, около 10% — можно отнести к загрязнителям окружающей среды.

Какие загрязнители вызывают рак?

В отчете все онкогенные факторы разбиты на пять категорий: загрязнение воздуха, радон и УФ-излучение, пассивное курение, асбест и химические вещества.

Загрязнение воздуха внутри и снаружи помещений связано с 2% всех смертей от рака в Европе. По оценкам, этот фактор — причина 7% всех случаев рака легких. Загрязнение воздуха в этом контексте включает в себя мелкие твердые частицы (частицы PM 2,5) и воздействие загрязняющих веществ, таких как двуокись азота (NO₂) и двуокись серы (SO₂).

УФ-излучение, в первую очередь солнечное, вызывающее рак кожи, считается причиной почти 4% всех случаев рака в Европе.

Радоновое излучение, с другой стороны, встречается немного реже и исходит от природных гранитных источников в земле. Сотрудники горнодобывающей промышленности особо подвержены облучению. Также опасны некоторые жилые помещения на нижних этажах — уровень радиации там выше среднего. Для обнаружения родона есть специальные датчики.

Пассивное курение и асбест — хорошо известные источники канцерогенов, и в последние годы они стали предметом серьезного регулирования. Авторы отчета отметили, что из-за длительного периода времени, прошедшего от воздействия до постановки диагноза рака, все еще появляются новые случаи, связанные с воздействиями асбеста в прошлом. Однако эксперты надеются, что в ближайшие годы эти показатели снизятся.

Воздействие химических канцерогенов, возможно, является наименее ясной категорией, обсуждаемой в новом отчете. Предполагается, что их влияние на здоровье на рабочем месте — очень серьезная проблема в Европе, но ее невероятно сложно определить количественно. Некоторые из перечисленных в отчете химических веществ варьируются от акриламида, бензофенонов, антипиренов, перфторалкильных и полифторалкильных веществ (ПФАС) и пестицидов до бензола, формальдегида и кварцевой пыли.

«Мы не уверены, — говорится в отчете. — Многие химические вещества в открытой продаже и окружающей среде не подвергались исчерпывающим испытаниям на канцерогенность. Остаются пробелы в знаниях о потенциальных канцерогенных эффектах низких уровней воздействия комбинаций химических веществ на протяжении всей нашей жизни».

Что делать?

В отчете эксперты описали несколько мер, которые могут уменьшить воздействие этих вызывающих рак загрязнителей. Большинство из них касаются политиков и глав ведомств — в отчете ясно показано, что людям трудно избежать этих воздействий, если их не остановить правительствами на уровне регулирования.

 Дети и карьера

Исследование подтвердило, что в обществе по-прежнему распространено убеждение, что дети мешают карьере. Особенно такое мнение поддерживают молодые женщины до 24 лет и те, у кого нет детей. Так, 50% бездетных женщин убеждены, что рождение ребенка ставит под угрозу их профессиональную реализацию. Большинство женщин с детьми с этим не согласны: 66% ответили, что материнство и карьера прекрасно совместимы.

При этом важность самореализации, в том числе профессиональной, не ставится под сомнение: 46% женщин в отпуске по уходу за ребенком ответили, что у них нет ощущения того, что их жизненные цели достигнуты. На фоне довольно высокой удовлетворенности своим материнством (респондентки с детьми оценили его на 8,73 балла из 10), горизонт амбиций в самореализации у них не ограничивается только рождением детей.

Несмотря на важную роль, которую карьера играет в жизни современной женщины, работодатель стоит последним в списке тех, к кому женщины готовы прислушиваться при принятии решения о рождении детей: 83% опрошенных согласны, что работодатель скорее не может повлиять на их мнение. Однако может сделать многое для того, чтобы это мнение поддержать. И в первую очередь речь идет о материальной поддержке и гарантии сохранения рабочего места. Такие меры могут способствовать решению о рождении детей суммарно для 90% опрошенных, в том числе 57% считает, что точно может подтолкнуть к этому, а 33% – что скорее может. Кроме того, женщины высоко оценили бы более гибкий график работы и возможность работать удаленно после рождения ребенка (87%).

В представлении большей части опрошенных (66%), в первую очередь повлиять на решение женщины о рождении ребенка может партнер/супруг. Каждая четвертая участница опроса допускает влияние близких родственников.

Профессиональная реализация

Общая удовлетворенность опрошенных своей профессиональной жизнью оказалась достаточно высокой: 60% опрошенных работающих женщин оценили ее на 7-10 баллов, а среди тех, кто работает на себя, процент 10-балльной удовлетворенности был и вовсе рекордным – 27%.

При совмещении материнства и карьеры на первый план выходит искусство тайм-менеджмента и соблюдения баланса между всеми ролями, которые приходится играть современной женщине в обществе. Треть опрошенных женщин (33%) сказали, что им, скорее, удаётся уделять равное время и работе, и отдыху (7-10 баллов из 10), ещё треть (33%) ответила, что оценивают свое умение на 5-6 баллов из 10-ти возможных, в то время как ещё 33% женщин не могут найти необходимый баланс.  При этом наличие детей оказалось не ключевым фактором для этого умения: 59% женщин с детьми и 51% женщин без детей скорее не удовлетворены распределением своего времени.

Исследование «Индекс женского здоровья «Гедеон Рихтер» инициировано фармацевтической компанией «Гедеон Рихтер», ежегодно с 2016 года его проводит Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ). В 2022 году исследование было посвящено материнству и женскому благополучию.[1] Были опрошены женщины от 18 до 45 лет на предмет желания иметь детей, отношения к материнству и факторов, влияющих на принятие решения о рождении ребенка.

Микрочастицы пластика сегодня содержатся буквально везде, констатируют исследователи: они могут вдыхаться с воздухом, употребляются с водой и пищей.

«Выброшенный пластик распадается на наночастицы и попадает в землю и воду. С морепродуктами, овощами и фруктами он попадает в организм человека», — с этим предупреждающим мнением ученые выступили в СМИ.

Говоря о том, что в организм современных людей попадает слишком большое количество пластика, научные специалисты отмечают, что его источником в наши дни может быть даже бутилированная питьевая вода. Они подсчитали, что люди, которые пьют воду из бутылок, рискуют заполучить почти 90 тыс. частиц пластика за год. Те, кто использует водопроводную воду – около 50 тыс.

Исследователи подчеркивают, что проникновение пластика в организм может стать фактором неблагоприятных процессов, патологий, сбоев. С этим связано развитие таких болезней, как диабет, ожирение, заболевания печени.

Рак поджелудочной железы, также известный как карцинома поджелудочной железы, в основном возникает в пожилом возрасте. Хотя это относительно редкое заболевание по сравнению с другими видами рака, оно имеет один из самых низких показателей выживаемости. Рак поджелудочной железы является одной из наиболее частых причин смерти в Германии.

На ранних стадиях рак поджелудочной железы редко вызывает симптомы. Если симптомы все-таки проявляются, то это общие симптомы, которые также возникают при других заболеваниях и могут быть безобидными — например, боли в животе или спине.

Однако карцинома поджелудочной железы обычно становится заметной только тогда, когда она уже находится на более поздних стадиях. Возможными первыми симптомами рака поджелудочной железы являются, например:

• боль в животе в верхней части живота или в спине,
• желтуха (желтуха),
• отсутствие аппетита,
• потеря веса,
• тошнота, рвота,
• вздутие живота,
• диарея,
• сахарный диабет.

Две главные ткани

Поджелудочная железа играет важную роль в пищеварении и метаболизме сахара. Она состоит из двух тканей: экзокринной и эндокринной. Рак поджелудочной железы может разрушить обе ткани — с разными последствиями:

• В экзокринной ткани поджелудочная железа вырабатывает ферменты, необходимые организму для переваривания пищи.
• В эндокринной ткани поджелудочная железа вырабатывает инсулин и другие гормоны, регулирующие уровень сахара в крови.

В норме ферменты, вырабатываемые поджелудочной железой, попадают в двенадцатиперстную кишку в виде пищеварительного сока через панкреатический проток. При раке поджелудочной железы нарушается функция экзокринной ткани и отток образующихся там пищеварительных соков в кишечник, возникают тяжелые расстройства пищеварения.

Из-за недостатка пищеварительных ферментов организм больше не может правильно переваривать и использовать пищу, особенно жир.

Когда рак поджелудочной железы нарушает работу эндокринной ткани, это влияет на метаболизм сахара. Об этом тут же свидетельствует повышение уровня сахара в крови. Это может вызвать или усугубить диабет.

По мере старения организма у человека начинают копиться различные проблемы со здоровьем, и возрастает количество хронических заболеваний. В большинстве своем – это кардиологические заболевания, в наиболее опасных случаях –  онкологические.

В 2020 г. наиболее распространенными видами рака (с точки зрения числа новых случаев) были:

• рак молочной железы (2,26 млн случаев);
• рак легких (2,21 млн случаев);
• рак толстой и прямой кишки (1,93 млн случаев);
• рак предстательной железы (1,41 млн случаев);
• рак кожи (немеланомный) (1,20 млн случаев);
• рак желудка (1,09 млн случаев).

Ежегодно рак развивается у примерно 400 тысяч детей. Распространенность различных видов рака варьируется в зависимости от страны. Рак шейки матки является наиболее распространенным в 23 странах.

«Возникает большое желание предсказать развитие подобных заболеваний. Наверняка же есть какой-то генетический код, какая-то транслокация, или какая-либо еще мутация, какое-то еще изменение в гене, которое может быть ассоциировано с развитием рака», — сообщил к.м.н., помощник директора по региональному развитию и федеральным проектам «РГНКЦ» ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Александр Розанов.

По словам специалиста, наследственная предрасположенность к онкологическим заболеваниям подразумевает присутствие врожденного генного дефекта, который ассоциирован с риском возникновения злокачественных опухолей. Эта группа заболеваний является самой частой медико-генетической патологией: если встречаемость «классических» наследственных болезней исчисляется единичными случаями среди тысяч и десятков тысяч людей, то частота носителей «раковых» мутаций как минимум на 2 порядка выше – даже неполный перечень ДНК-тестов, доступных на сегодняшний день, позволяет найти явные признаки онкологической предрасположенности у 1-2% обследуемых.

«Концепция здравоохранения, базирующуюся на принципах 4П медицины: предсказательная, профилактическая, персонализированная, при участии пациента, позволяет заранее предсказать появление как соматических, так и онкологических заболеваний у пациента. Исходя из этого, предупредить у него их развитие. Предиктивная медицина – это медицина, использующая информацию, предоставляемую персональной геномикой при выборе медицинских процедур, необходимых для конкретного человека», – рассказал Александр Розанов.

Рак легких занял первую строчку в структуре причин смертности от онкологических заболеваний в 2020, далее следуют раки толстой и прямой кишки, рак печени. Примерно одна треть случаев смерти от рака вызвана употреблением табака, высоким индексом массы тела, употреблением алкоголя, низким уровнем потребления фруктов и овощей, а также отсутствием физической активности.

Человек в возрасте 50-80 лет, стаж курения которого 20 пачка/лет в год и более, имеет высокую вероятность развития рака легких. Один из методов диагностики рака легких – низкодозовая компьютерная томография, которая позволяет выявить заболевание на ранней стадии, что способствует быстрому лечению и снижению смертности.

«По данным ВЦИОМ о потреблении табачной продукции 79% постоянных курильщиков хотят бросить курить и только 56% планируют или задумываются об этом, 19% не хотят бросать курить – это те люди, которые зависимы от никотина. Группе зависимых от никотина и не способных бросить курить рекомендовано переключение на менее вредную альтернативу сигаретам – системы нагревания табака. При нагревании табака не образуются табачные смолы. Образуются только пары никотина. Эти устройства уменьшают риски воздействия на легкие курильщика», – утверждает Сергей Бабак, д.м.н., профессор кафедры фтизиатрии и пульмонологии лечебного факультета МГМСУ им А.И.Евдокимова.

Рандомизированное 12-месячное исследование показало, что у лиц, перешедших на электронные системы нагревания табака, 5 из 8 биомаркеров, влияющих на риск смерти, достоверно снижаются до уровня здоровых лиц, то есть лиц, прекративших курение.

Сергей Бабак отметил, что основной стратегией по снижению смертности населения на уровне государства, должна быть стратегия управления рисками развития хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), которая предполагает:

• Снижение на 25% преждевременной смертности;
• Сокращение потребления табака взрослым населением до 26%;
• Сокращение чрезмерного потребления алкоголя;
• Увеличение доли граждан, занимающихся физической культурой и спортом до 55,5%;
• Сокращение темпов первичного ожирения до 5%;
• Увеличение доли пациентов с контролем артериальной гипертензии до 37%;
• Повышение уровня профессиональной подготовки медицинских специалистов в формировании ЗОЖ у пациентов, профилактики и контроля ХНИЗ;
• Совершенствование диагностики и диспансерного наблюдения (дистанционного) с применением новых технологий;
• Реализация мероприятий по профилактике ХНИЗ у людей старшего возраста, повышение их физической активности, сокращение потребления ими алкоголя и табака.

Почему нас укачивает?

В наш мозг постоянно посылается множество различных сигналов. Тело привыкло к размеренным движениям на суше. Транспортное средство раскачивается. В результате наш орган равновесия во внутреннем ухе и наши глаза посылают противоречивую информацию в нашу центральную нервную систему.

Эти несовпадающие ощущения и сигналы подобны сигналам тревоги при отравлении. В результате при турбулентности и быстрых наклонах наш рвотный центр в стволе мозга активизируется. Тошнота, как симптом укачивания, это не болезнь в классическом понимании. Это сильная реакция нашего организма на противоречивые раздражители.

Укачивание: эти простые средства помогут

Имбирный чай. Ученые мичиганского университета выявили, что имбирь имеет успокаивающий и профилактический эффект. Они рекомендуют принимать настой из имбиря еще до начала поездки. Два грамма имбиря нужно заваривать минимум шесть минут в горячей воде. Кроме того, этот настой также можно взять и в дорогу. Однако кто не хочет возиться с чаем, может принимать имбирные капсулы.

Помимо имбиря, также чай из фенхеля, аниса, семян тмина и ромашки оказывает успокаивающее действие на желудочно-кишечный тракт. Они тоже являются естественными средствами от укачивания. Можно взять свежезаваренный чай с собой в термосе.

Ароматерапия. Цитрусовые ароматы, а также масло перечной мяты воздействуют успокаивающе. Однако главное – не переусердствовать.

Фокус взгляда. Фокусирование взгляда на горизонте помогает при укачивании.

Свежий воздух. Неприятные запахи могут повысить восприимчивость к укачиванию. Потому необходимо чаще проветривать автомобиль.

Займите чем-нибудь рот. Считается, что жевание резинки или сосание леденцов облегчает симптомы. Главное – позаботьтесь, чтобы содержание сахара было низкое. Важно не повредить зубы.

Акупрессура. На нашем теле есть точки, которые помогают при укачивания. Необходимо найти так называемую точку нэй-гуань. Она находится примерно на два сантиметра ниже запястья на внутренней стороне предплечья. Вы ее найдете, если поместите палец между двумя самыми сильными сухожилиями на предплечье. Удерживайте точку не менее минуты. Затем повторите это и на другой руке.

Перекусы. В дороге пустой желудок так же нехорошо, как и переполненный. Однако перед отъездом лучше не есть жирную пищу. Кроме того, необходимо приготовить небольшие перекусы в дорогу. Во время поездки в качестве легких и полезных закусок особенно подойдут овсяное печенье или фрукты и овощи.

Пауза. Необходимо делать небольшие остановки и двигаться во время остановок. Однако от укачивания также помогает, если снова прийти в состояние равновесия. По возможности лягте на спину и закройте глаза. В результате ваша система равновесия может прийти в состояние покоя. Лучше всего, если у вас есть время немного вздремнуть.

Проверьте себя: неспособность устоять на одной ноге может говорить о начале деменции

Как пишет The Guardian, то, насколько хорошо человек может балансировать, может дать представление о его здоровье. Предыдущие исследования, например, показывают, что неспособность балансировать на одной ноге говорит о повышенным риске инсульта. Также специалисты установили, что люди с плохим равновесием хуже справляются с тестами на умственную деятельность. А это уже указывает на связь с деменцией.

Новое исследование, которое провела международная группа экспертов из Великобритании, США, Австралии, Финляндии и Бразилии, выявило и другие тревожные взаимосвязи. Эта масштабная работа, которую вели 12 лет, выявила прямую связь между балансом тела и смертностью. Ее результаты поразили врачей.

Руки по бокам, смотрите прямо перед собой

Авторы эксперимента утверждают, что неспособность устоять на одной ноге 10 секунд и ранняя смерть имеют прямую связь. Согласно наблюдениями, люди, которые не могли удержать равновесие, в два раза чаще умирали (от разных причин) в течение следующих 10 лет. Эти наблюдения верны прежде всего для людей среднего и пожилого возраста.

В период с 2008 по 2020 год в исследовании приняли участие 1702 человека в возрасте от 51 до 75 лет со стабильной походкой. В начале участников просили постоять на одной ноге 10 секунд без какой-либо дополнительной поддержки. Чтобы стандартизировать тест, участников попросили положить свободную ногу на заднюю часть противоположной голени. При этом руки испытуемые опускали по бокам, а взгляд направляли прямо перед собой. Всем давали до трех попыток на каждую ногу.

Каждый пятый (21%) не прошел тест. А в течение следующего десятилетия 123 испытуемых умерли по разным причинам. Когда ученые проанализировали их данные, они выяснили, что неспособность стоять без опоры на одной ноге связана с увеличением риска смерти на 84%.

Тест на неспособность устоять на одной ноге хотят включить в обязательный медосмотр

Свои выводы эксперты опубликовали в Британском журнале спортивной медицины. Они оказались настолько убедительными, что, например, специалисты клиники лечебной физкультуры в Рио-де-Жанейро предложили включить тест на равновесие в программу регулярного медосмотра пожилых людей.

В отличие от аэробной подготовки, мышечной силы и гибкости, равновесие, как правило, хорошо сохраняется до шестого десятилетия жизни. После этого рубежа способность устоять на одной ноге резко снижается.

Тем не менее, оценка баланса пока не входит в обязательный протокол медицинских осмотров. В том числе и потому, что для нее не существует стандартизированного теста.

Препарат ATR-258, разработанный Atrogi, фармкомпанией, основанной Торе Бенгтссоном (Tore Bengtsson), профессором физиологии Стокгольмского университета, представляет собой новый класс лекарств, которые обходят инсулиновую систему. Он действует на мышечные рецепторы, стимулируя мышцы брать глюкозу из крови, использовать для получения энергии и дополнительно снижать уровень сахара в крови независимо от поджелудочной железы и инсулина.

В результате происходит накопление избыточного количества глюкозы в крови, что повреждает клетки и нервы и вызывает проблемы со зрением, сердечно-сосудистые заболевания, поражения конечностей и инсульты. При диабете первого типа организм не вырабатывает гормон инсулин, так как иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, которые его производят. В результате, этим диабетикам необходимы ежедневные уколы.

И вот созданное шведскими учёными лекарство, которое сейчас испытывают исследователи из Стокгольмского университета, обходит инсулиновую систему. Оно воздействует на рецепторы мышц, заставляя их выводить глюкозу из крови и использовать для получения энергии. Дополнительно снижается уровень сахара в крови вне зависимости от работы поджелудочной железы и самого инсулина, что уже и подтвердили исследования на крысах.

Как сообщает @здоровье со ссылкой на Минздрав Греции, в стране зафиксирован один случай заболевания лепрой или проказой. 65-летняя пациентка чувствует себя хорошо. За ее контактами ведется наблюдения, чтобы вовремя заметить наличие симптомов.

В 2021 г. Генеральной Ассамблеей ООН была принята Политическая декларация под названием «ВИЧ и СПИД: борьба с неравенством и становление на путь, позволяющий искоренить СПИД к 2030 году». Также в прошлом году ЮНЭЙДС на ближайшие пять лет приняли новую Глобальную стратегию, предусматривающую меры по борьбе с неравенством.

По данным Объединенной программы ООН по ВИЧ/СПИДу (ЮНЭЙДС), число случаев инфицирования ВИЧ и смертности от СПИДа в настоящее время снижается недостаточно быстро для того, чтобы можно было положить конец этой пандемии к 2030 г. Промедление в данном случае «смерти подобно»: если не выполнить положения Декларации, в течение текущего десятилетия от СПИДа умрут 7,7 млн человек.

В странах Восточной Европы и Центральной Азии ситуация особенно тревожная: с 2000 г. число новых случаев ВИЧ выросло на 43%, а смертность, связанная со СПИДом, – на 32%.

Большинство ВИЧ-инфицированных по-прежнему составляют потребители инъекционных наркотиков. На них приходится 48% новых случаев, а из них 22% составляют мужчины, имеющие сексуальные отношения с мужчинами. На гетеросексуальных партнеров и клиентов секс-работниц приходится 20% новых случаев заражения.

«Чтобы победить СПИД и повысить устойчивость к будущим пандемиям, нам нужно действовать сообща. Это предполагает […] борьбу со стигматизацией и отмену дискриминационных и карательных законов, правил и практик», – убежден глава ООН Антониу Гутерриш.

Искоренение неравенства поможет не только положить конец эпидемии СПИДа, но и защитить права ключевых групп населения, людей, живущих с ВИЧ, повысить эффективность борьбы с COVID-19 и другими пандемиями, обеспечить восстановление экономики и поддержание ее стабильности. Кроме того, искоренение неравенства позволит спасти миллионы людей и сделает лучше жизнь общества в целом.

Как отмечают эксперты ООН, из-за серьезной дополнительной нагрузки на системы здравоохранения во время пандемии COVID-19 многие люди с ВИЧ не получали необходимого лечения.

Новая вакцина разработана BioNTech на основе той же технологии, которую немецкая биотехнологическая компания использует вместе со своим американским партнером Pfizer для разработки вакцин против Covid-19.

Исследователи из Memorial Sloan Kettering Cancer Centre в Нью-Йорке разработали уникальную вакцину, защищающую от рецидива рака поджелудочной железы. Предварительные клинические исследования предположили, что эта персонализированная вакцина учит организм не давать смертельной опухоли снова распространяться.

После постановки диагноза «рак поджелудочной железы» через год в живых остаётся не более 25% его жертв. К сожалению, эта опухоль длительное время развивается недиагностированной, поскольку иммунная система не считает опухолевые клетки угрозой.

Однако у небольшого количества пациентов всё-таки есть хороший прогноз, так как в их случае опухоль можно удалить. И вот теперь американские онкологи обнаружили, что в этих опухолях содержится большое количество разрушающих патоген Т-клеток. Они провели клиническое исследование с участием 16 пациентов с раком поджелудочной железы, которые получили индивидуально разработанную вакцину после проведения хирургической операции.

Вакцина использует кусочек генетического кода опухоли для того, чтобы обучать клетки производить белок, активирующий иммунную реакцию. А это позволяет телу распознавать рак и лечить его. Т-клетки уничтожают опухоль, если она возвращается. У 8 участников эксперимента вакцина активировала Т-клетки на распознавание болезни, и через полтора года никаких признаков рака у них не было.

В маммологический центр Клиники Вайден обращаются многие пациенты для лечения рака молочной железы. Местные женщины для оказания необходимой поддержки пациенткам, организовали акцию и передали 60 сшитых своими руками подушек-сердечек.

«Мы поняли, насколько важна эта кампания. И я рада, что команда женщин из Тэннесберга и Кляйншванда снова объединилась и сделала что-то важное», — говорит Герти Браун (Gerti Braun), которая передала в клинику Вайден подушечки для женщин.

Владелица салона красоты «Schönheit & Mehr» Мелани Ханауэр (Melanie Hanauer), также поддерживает пациентов гинекологического отделения Клиники Вайдене. Она передала отделению различные косметические продукты, которые смогут порадовать больных женщин.

«Я знаю, насколько стрессовой может быть ситуация для пациентов в такой ситуации. Поэтому важно сделать что-то хорошее лично для себя, например, с помощью косметических продуктов», — объяснила Мелани Ханауэр.

Доктор Аннет Лехлер (Dr. Annette Lechler), от имени пациентов и медперсонала гинекологического отделения, выразила благодарность за поддержку. Подушечки будут и дальше распространяться среди женщин, испытывающих боль после операции по удалению рака груди.

««Сердечки» имеют длинные «ушки», зажав их в подмышке можно облегчить хирургические раны у пациентов и уменьшить боль после операции», — объясняет доктор Аннет Лехлер.

Междисциплинарный центр молочной железы Клиники Вайден отвечает высоким требованиям качества и профессионализма, имеет большой опыт предоставления услуг в сфере лечения раковых заболеваний, в том числе рака груди. За время работы специалисты разработали самые эффективные способы борьбы с недугом, к числу которых следует отнести лучевую терапию.

В клинике работают лучшие специалисты-онкологи, которые подарили надежду и успешный результат лечения огромному количеству своих пациентов. При лечении рака груди и других раковых заболеваний используются инновационные технологии и оборудование.

В последнее время все чаще можно услышать об успешном лечении раковых заболеваний за границей. В этом случае наблюдается наибольший процент людей, которые успешно излечились от рака. Чтобы получить более подробную информацию о лечении в Клинике Вайден, свяжитесь со специалистами, заполнив формуляр.

Фото Kliniken Nordoberpfalz AG

Необходимо знать, что после приобретения любого медикамента нужно ознакомиться с рекомендациями по его хранению, так как выполнение именно этих условий гарантирует как безопасность, так и эффективность лекарства. Рекомендации по хранению отображаются на упаковке и в листке-вкладыше внутри коробочки.

Температура хранения должна быть не выше, чем указана в аннотации, за очень редким исключением медикаменты должны храниться при температуре не выше +25ºС (если же потребуется выше – это указывается отдельно).

Дополнительно по режимам хранения приобретаемых медикаментов можно проконсультироваться у фармацевта в аптеке, где лекарство приобретается

«Хранить при комнатной температуре» — означает, что лекарство рассчитано на хранение при температуре от +15 до +22ºС.

«Хранить в прохладном, защищенном от свете месте» или «хранить в сухом и прохладном месте» — в этом случае речь идет о температуре не выше +15ºС, т.е. в холодильнике, но подальше от морозильной камеры, так как заморозка лекарств не допустима точно также как и их перегрев. Есть лекарственные средства, которые требуют хранения при температуре не выше +5ºС, но это будет указано отдельно и лекарство надо будет положить поближе к морозильной камере.

Наибольшую популярность приобрели немецкие клиники за отсутствие материнской и детской смертности при родах. А присутствие индивидуального подхода при общении – основа акушерства в этой стране. Возможности клиник Германии позволяют принимать женщин как с нормально протекающей беременностью, так и с наличием в медкарте «группы риска».

Преимущества родов в клинике Вайден: методики исследования и облегчения процесса

Для начала каждой женщине проводят скрининг, позволяющий увидеть общую картину состояния здоровья матери и плода. Также врачи-акушеры направят женщину на дополнительные исследования, необходимые для малыша:

• телеметрию, позволяющую отследить сердечнее тоны беспроводным способом
• кардио- и кинетотокографию

В случае возникновения необходимости на родах чуткий персонал воспользуется следующими методами проведения комфортных родов для матери:

• эпидуральная люмбальная анестезия, которая позволяет даже самым сложным родам пройти естественным путем
• арома- и акупунктурная терапия, варианты проведения родов в воде с применением расслабляющих ванн
• дыхательные методики, помогающие легко рожать будущим матерям
• активное участие мужа при родах
• выбор индивидуального положения тела для женщины, позволяющее принять нужную позу при родах

На этом система родовспоможения не оканчивается, и врачи могут применить ряд терапевтических методик, которые включают в себя:

1. проведение кесарево сечения по согласию роженицы, местное обезболивание
2. использование вагинальных вмешательств: щипцы, вакуумный экстрактор
3. комплексную медицинскую помощь в случае наличия повреждений прямо в родильном помещении
4. интенсивную и неонатальную терапию новорожденных

Профилактическое обследование новорожденных стартует уже с первых дней жизни ребенка, где подтверждается отсутствие врожденных пороков сердца, иных органов, нормальное формирование тела и организма малыша и осуществляется проверка на наличие врожденных заболеваний и т.д.

Клиника организует роды в Германии напрямую, без посредников, стоимость можно уточнить через контактную форму клиники Вайден. Это позволит вам получить первоклассное медицинское обслуживание.

Планируется, что пилотный проект сначала будет согласован для учреждений медицинских практик и клиник, который начнется в Вестфалии-Липпе и Шлезвиг-Гольштейне. А с 1 сентября аптеки по всей стране будут принимать электронные рецепты.

«Что касается подключения к телематической инфраструктуре, то аптеки уже давно готовы к приему электронных рецептов. Для отлаженной работы программного обеспечения и специалистов, в ближайшие три месяца аптечный персонал будет полностью обучен», — комментирует председатель Немецкой ассоциации фармацевтов (DAV) Томас Диттрих (Thomas Dittrich), приветствуя введение электронных рецептов.

Если пилотный проект будет успешным, то в декабре 2022 г. Е–рецепты станут обязательными.

Электронным рецептом смогут пользоваться только те, у кого есть государственная медицинская страховка. Вместо привычных «бумажных» рецептов пациент получает на свой смартфон код, с помощью которого ему будет в аптеке выдано необходимое лекарство. В случае, если у пациента нет данного приложения, или же он не имеет смартфон, он получает код, распечатанный на листе бумаги.

Внезапное появление оспы обезьян в нескольких неэндемичных странах, по словам главы ВОЗ, позволяет предположить, что она уже циркулировала в течение некоторого времени, но с какого времени, неизвестно.

«Случаи заражения зарегистрированы в основном среди мужчин, имеющих половые контакты с мужчинами, но не только среди них. Некоторые страны в настоящее время сообщают о случаях передачи вируса в местных общинах, в том числе о заражениях женщин», – сообщил Тедрос Гебрейесус.

Эксперты ВОЗ призывают пострадавшие страны выявлять все случаи заболеваний и отслеживать все контакты с тем, чтобы взять вспышку под контроль и предотвратить ее дальнейшее распространение. ВОЗ выпустила руководство по эпиднадзору и выявлению контактов, а также тестированию и диагностике.

Прививка против обезьяньей оспы

На сегодняшний день существуют противовирусные препараты и вакцины, одобренные для борьбы с обезьяньей оспой, но их запасы ограничены. ВОЗ разрабатывает механизм по справедливому распределению этих препаратов.

Однако ВОЗ не рекомендует массовую вакцинацию против оспы обезьян. В тех немногих местах, где доступны вакцины, они используются, в основном, для защиты медиков и сотрудников лабораторий.

Постконтактная вакцинация, в идеале – в течение четырех дней после контакта, может быть рассмотрена некоторыми странами.

Цель проведения Всемирного дня безопасности пищевых продуктов который ежегодно отмечается 7 июня – привлечь всеобщее внимание к масштабам проблемы и призвать к предотвращению, выявлению и устранению рисков, связанных с пищевыми продуктами.

Заболевания пищевого происхождения – это не только вред для здоровья человека, но также серьезное препятствие для социально-экономического развития, поскольку заболевания создают нагрузку на системы здравоохранения и наносят ущерб национальной экономике, туризму и торговле.

Болезни пищевого происхождения — это инфекционные заболевания или интоксикации, вызванные бактериями, вирусами или химическими веществами, попадающими в организм через зараженную воду или пищу. Они вызывают более 200 заболеваний от диареи до рака.

Патогены пищевого происхождения могут вызывать тяжелые диарейные или инвалидизирующие инфекционные заболевания, включая менингит.

В последнее время на всех континентах были отмечены серьезные вспышки заболеваний пищевого происхождения, масштабы которых нередко усугублялись последствиями глобализации мировой торговли.

Необходимо осознавать, что каждый может внести свой вклад в обеспечение безопасности продуктов питания

Обеспечение безопасности пищевых продуктов является сложным процессом, который начинается на ферме и заканчивается на столе потребителя. Не все работники пищевой промышленности и потребители осознают свою роль в обеспечении защиты собственного здоровья и здоровья окружающих и, в частности, важность соблюдения основных правил гигиены при покупке, продаже и приготовлении пищевых продуктов.

Фото: Freepik

К хроническим неинфекционным заболеваниям относят болезни системы кровообращения (БСК), онкологические и хронические бронхо-легочные заболевания (хроническая обструктивная болезнь легких и астма), а также сахарный диабет. Вылечиться от них практически невозможно, но если соблюдать определенные профилактические меры, то можно вполне реально добиться ремиссии.

При наличии хронических заболеваний следует запастись лекарствами, которые нужно
принимать постоянно, по назначению врача. Их должно хватить на весь срок поездки, и даже с небольшим запасом, с расчетом на непредвиденные обстоятельства. Например, сахароснижающие средства, препараты для контроля артериального давления и др. Как советует издание «Фармация и Медицина», стоит проконсультироваться с врачом и на предмет экстренных мер при ухудшении самочувствия, усугублении симптомов.

Так, людям, страдающим бронхиальной астмой, необходимо проверить, есть ли в аптечке средства для снятия астматического приступа, рекомендованные врачом. У «гипертоников» и «сердечников» должны быть отдельные миниаптечки с набором медикаментов на случай гипертонического криза или сердечного приступа с пошаговой инструкцией к применению.

Фото Freepik