о Боевых Искусствах и о Спорте вживую.. #1 Информационно-новостной Портал

Маша Попова о семинаре судей

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Fri, 09 Mar 2012 20:28:00 +0000

-Мария, Доброго времени суток.
Расскажите пожалуйста как проходит судейский семинар, нашим любителям и спортсменам тхеквондо будет очень интересно об этом услышать.
* Добрый вечер))))
Семинар еще не закончился, впереди экзамен)
в первый день 8 марта ,мы занимались теоретической частью, Шапошник Александр Эдуардович (судья международной категории) подготовил презентацию всех правил в слайдах, это более удобный и лучше запоминающийся вариант для объяснений.
Сегодня мы также повторили еще раз всю теорию, а затем перешли к практической части, отрабатывали все команды рефери. Завтра будет экзамен :-)

- Маша, скажите а сколько примерно человек принимает участие в семинаре?
* 40-50 человек из разных городов и областей: Харьков, Киев, Полтава, Ивано-Франковск, Запорожье, Крым, Луганск, Сумы, Днепропетровск - то что помню)))

- Судьи которые сейчас присутствуют на семинаре будут обслуживать Чемпионаты Украины которые пройдут в эти выходные?
* Те, кто сдадут экзамен смогут обслуживать Чемпионаты Украины)

- Что Александр Эдуардович рассказывал вам о соревнованиях по юношам категории А и Б?
* Рассказывал,что в категории А спортсмены могут наносить удары в голову, а в категории Б нет! Про то, что судьи должны следить за этими ударами, умышленные они или неумышленные, в зависимости от этого будет и наказание! В категории Б спортсмены могут выступать без капы!

- Есть ли какие то нововведения в правилах соревнований или изменения?
* Ну особых перемен нет, но теперь будет немного по строже все!
К примеру секундант во время боя вообще не имеет права вставать со стула, даже, если это эмоции!
Спортсмен не имеет право поднимать руку во время боя, без остановки боя поправлять щитки, показывать секунданту, чтобы он поднимал карточку, уклонятся от боя, убегать и поворачиваться спиной! Все это будет наказываться, а так же пассивное ведение боя.
Каких-то перемен в начислении баллов нет, Александр Эдуардович сказал обращать внимание на удары руками!

Спасибо, Маша.
Желаю тебе и Всем судьям которые будут завтра (10 марта) сдавать экзамен- успешно и с хорошей оценкой его пройти :)

P/S (наш с вами собеседник)

Мария ПОПОВА
мастер спорта международного класса. Чемпионка Украины 2007, 2009 и 2011 гг.
Родилась 18 сентября 1991 года в Харькове.
Тхеквондо начала заниматься в 1999 году в харьковской ДЮСШ №2. Первый тренер - Виктор Иванович Шевченко (в 2004 году присвоено звание Заслуженный тренер Украины).
В составе сборной команды Украины по тхеквондо с 2005 года; в настоящее время выступает в весовой категории до 67 кг. Тренеры - Ангелина Владимировна Глущенко и Виктор Иванович Шевченко. Представляет ФСО «Динамо». Звание Мастер спорта международного класса Украины присвоено в 2008 г.
Студентка Харьковского национального педагогического университета им Г.С. Сковороды
Основные спортивные достижения:
- чемпионка Украины 2007 года;
- победительница чемпионата Украины по олимпийским весовым категориям 2009 и 2011 годов;
- серебряный призер чемпионатов Украины в 2008 и 2011 гг., бронзовая медаль на чемпионатах Украины 2009 и 2010 гг., бронзовый призер чемпионата Украины по олимпийским весовым категориям 2008 года;
- победитель командного чемпионата Украины 2010 года, турниров «Кубок Украины» (2007, 2009, 2010), молодежных чемпионатов Украины (2009, 2010), чемпионатов Украины среди юниоров (2005-2008);
- победитель международного турнира класса «А» в Баку (Азербайджан), 2008 г. и международного турнира «Poland Open» в Варшаве (Польша), 2009 г.;
- серебряный призер молодежного чемпионата Европы 2009 года в Виго (Испания) и международного юниорского турнира в Варшаве (Польша), 2007 г.;
- бронзовый призер чемпионата Европы среди юниоров 2007 г. в Баку (Азербайджан);
- участник Всемирной универсиады 2009 года в Белграде (Сербия) - 5 место, чемпионата мира 2008 года в Измире (Турция) - 5 место, чемпионата мира-2006 (Хошимин, Вьетнам).

Семинар по Kombatan Presas Style

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Thu, 08 Mar 2012 18:24:00 +0000

3-4 марта 2012г в г.Днепродзержинске прошел Всеукраинский семинар по Kombatan Presas Style. В семинаре приняли участие представители: Западной, Восточной части Украины а также Южной части Украины: г.Севастополь. Семинар был организован Восточно- Европейским Сообществом КОМБАТАН, представителями в Украине.

Семинар проводили:

- Свижевский Евгений (3 лакан комбатан) Украина.

- Гросс Андрей (3 лакан комбатан) Украина.

- Кирпа Александр (3 лакан комбатан) Украина

Тренировки прошли очень плотно и плодотворно в два дня, как всегда время, отведенное для семинара, было мало, по этому, время семинара было увеличено во второй день.

Все участники семинара были обеспечены необходимой теоретической и практической

информацией по Kombatan Presas Style.

После семинара прошла плановая аттестация по Kombatan Presas Style.

Поздравляем Байдюк Дмитрий 5 и 6 уровень Kombatan Presas Style.

Хотелось бы выразить благодарность всем кто принял участие в этом мероприятии, и в частности Свижевскому Евгению, Гросс Андрею, Кирпа Александру от лица организаторов и участников семинара: Уровень проведения семинара и актуальность темы семинара, способствовали проведению мероприятия на высоком уровне, что по достоинству было оценено участниками семинара.

ФОТО ОТЧЕТ

Всероссийский турнир по тхэквондо «Евразия»

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Thu, 08 Mar 2012 10:16:00 +0000

г. Верхняя Пышма, 2-4 марта 2012г.
На турнире принимали участие 755 спортсменов, представляющие команды Cвердловская обл., Тюменская обл., Челябинская обл., Курганская обл., Респ. Башкортостан, Новосибирская обл., Оренбургская обл., ЯНАО, Пермский Край, Воронежская обл., Саратовская обл., Камчатский Край.
В командном зачёте места распределились следующим образом:

1 место Челябинская область 298 очка
2 место Cвердловская область 207 очков
3 место Республика Башкортостан 93 очка.

Сборная Первоуральска состояла из 16 спортсменов (ДЮСШ – 13 человек и «Динур» - 3 человека).
Для воспитанников «Динура» принимавших участие в первый день соревнований соревнования закончились неудачно. К сожалению все остались без медалей. Начало было неплохим для Мухина Е. и Назаровой А. Они выиграли по первому бою, но во вторых поединках выбыли из соревнований. Мухин уступил спортсмену из Челябинска в один бал со счётом 5:6, Назарова до «золотого» балла спортсменке из Екатеринбурга. Смирнягина Д. досрочно уступила в первом бою спортсменке из Саратова. Воспитанники ДЮСШ так же остались без медалей…

"Fantastic 4" хотят сделать "Dream Team" в США

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Thu, 08 Mar 2012 10:00:00 +0000

В субботу 10 марта будет определено, кто будет представлять США на Олимпийских играх в Лондоне. Сможет семья Лопес попасть в полном составе на Олимпийские игры?
Итак вот те с кем им придется соревноваться чтобы попасть на Олимпиаду:

49-57 kg

Diana López (тренер Jean López) против Danielle Holmquist (тренер Juan Moreno)

58-68 kg

Mark López (тренер Jean López) против Terrence Jennings (тренер Juan Moreno)

57-67 kg

Nia Abdallah (тренер Kim Chul Ho) против Paige Macperson (тренер Juan Moreno)

68-80 kg

Steven López (тренер Jean López) против T J Curry (тренер Brian Singer)

Противостояние будет как мы видем и между тренерами,
Кто станет тренером Олимпийской сборной США?

тренер Juan Moreno против тренера Jean López

Servet Tazegul Mega Mix (Видео)

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Thu, 08 Mar 2012 09:09:00 +0000

Один из самых талантливых бойцов тхеквондо в мире Servet Tazegul (чемпион Мира 2011 Кенджу, и Европы 2008 Рим и 2010 Санкт-Петербург, на летних Олимпийских играх 2008 в Пекине , Китай и завоевал бронзовую медаль)
Servet Tazegul полон решимости выиграть олимпийское золото в Лондоне!

2012 German Open (Видео)

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Tue, 06 Mar 2012 12:14:00 +0000

Заключительный этап 2012 года Олимпийские игры в тхэквондо происходит в субботу в Колорадо-Спрингс

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Tue, 06 Mar 2012 12:10:00 +0000

Четыре олимпийских медалистов среди восемь спортсменов, борющихся за четыре места в 2012 году американской олимпийской сборной по тхэквондо. На заключительном этапе в США Олимпийские игры происходит в субботу, 10 марта, в 4:00 вечера в США Олимпийский учебный центр в Колорадо-Спрингс.

Три Лопес братьев и сестер (Steven, Марк и Диана), который все награжденный медалью или орденом на Олимпийских играх в Пекине, будет выглядеть, чтобы повторить свой исторический подвиг 2008 года, когда они стали первыми трио братьев и сестер с 1904 года, чтобы претендовать на олимпийской сборной США, и впервые все медаль в той же игры.

Кроме того, хотят вернуться на Играх 2004 Серебряный призер Олимпийских игр Ниа Абдалла (Хьюстон, Техас). Абдалла, которая родила дочь Лейла после Олимпийских игр 2004 года, был вторым после Диана Лопес в 2008 году на Олимпийские игры.

В ходе испытаний субботу, 1 семян в каждой весовой категории будет нужна только одна победа, чтобы претендовать на олимпийской сборной, а № 2 семена должны победить № 1 семян в два раза, чтобы квалифицироваться.

Диана Лопес (Sugar Land, Техас) является высшим семя в женском-57кг деления. Лопес, 28, завоевал бронзовую медаль в этой весовой категории на Олимпийских играх 2008 года. Она столкнется с № 2 семени Даниэль Holmquist (Майами, штат Флорида). Holmquist, 24, состоит из двух раз старший член национальной команды и был членом в 2007 году Пан команда американских игр. Лопес победил Holmquist 2-1 в последний матч в первом этапе Олимпийские игры еще в ноябре 2010 года.

В женском-67кг разделение верхней семян относится к 21-летняя Пейдж Макферсон (Sturgis, SD), которые будут сталкиваться с ветераном Абдалла, 28. Макферсон является двукратным Старший Национальный член команды и завоевал серебряную медаль на Панамериканских прошлогодней игры. В своем последнем головой к голове матч в 2011 Национальная испытаний команды 14 месяцев назад, Макферсон дважды бил Абдалла одинаковыми 4-1 баллов.

Терренс Дженнингс (Александрия, штат Вирджиния) принадлежит # 1 семя в мужской категории 68 кг, и столкнутся с опытным соперником в 2008 году, серебряный призер Олимпийских игр Марк Лопес (Sugar Land, Техас). Дженнингс, 25, сам ветеран двух Всемирных играх университета, два Панамериканских игр и США за последние два старших сборных. Он получил бронзовую медаль на 2011 Пан играх в Гвадалахаре, Мексика. Лопес, 29, также четырехкратный призер чемпионатов мира, в том числе золотой медалью в 2005 году вместе со своими братьями и сестрами Стивен и Дианы. В своем последнем голова к голове матч, Дженнингс краями Лопес в сверхурочное время внезапной смерти на первом этапе Олимпийские игры в ноябре 2010 года.

Трехкратный олимпийский чемпион и пятикратный чемпион мира Стивен Лопес (Sugar Land, Техас) будет пытаться претендовать на его четвертой олимпийской сборной в качестве верхней семян в мужских-80кг деления. Лопес, 33, завоевали золотые медали в 2000 и Олимпийских игр 2004 года и бронзовая медаль в Пекине в 2008 году. Его соперник 24-летний Т. Карри (El Sobrante, штат Калифорния), в 2010 чемпион и член-2011 Пан Команда американских игр. В в ноябре 2010 фаза Олимпийские игры, Лопес дважды победил Карри десятками 2-0 и 6-5.

Состав сборной Украины на 39th Dutch Open Taekwondo Championships 2012

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Tue, 06 Mar 2012 10:36:00 +0000

Личные тренера спортсменов которые едут на Мир по юниорам достаточно серьезно подходят к подготовки своих спортсменов (нашли способы финансирования поездки) и обкатка на этих соревнованиях даст свои положительные результаты нашим спортсменам!!!
Состав сборной Украины:
A-class tournament
Juniors female -42 kg (20 человек в весовой )
Alina Vyetrova
Juniors female -44 kg (14 человек в весовой )
Daria Lytvynchuk
Juniors female -49 kg (17)
Yuliya Khiminchuk
Juniors male -45 kg (20)
Sergiy Pylypenko
Juniors male -55 kg (24)
Mykola Grygorash
Yaroslav Prykhodko
Juniors male -59 kg (31)
Vladyslav Prykhodko
A-class tournament

Seniors female -46 kg (18)
Iryna Romoldanova
Seniors female -49 kg (33)
Yuliya Volkova
Seniors male -54 kg (37)
Dmytro Glushenko
Seniors male -80 kg (55)
Vadym Bielkin

Примерное количество спортсменов которые примут участие в этих соревнованиях будет более 1000 человек из более чем 50 стран.

Tournament dates
17 March 2012 -- 18 March 2012
Deadline 5 March 2012
Junior competitors born: 1998, 1997, 1996 and 1995
Seniors competitors born: 1996 and older
(Juniors born: 1995 or 1996 may compete as a junior or as a senior.
Competing in both categories is not allowed.)
Downloads Information

место проведения соревнований

Донецк: Положение Тигрята Донбасса-2012

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Tue, 06 Mar 2012 09:54:00 +0000

о проведении открытого турнира по тхэквондо (ВТФ) « Тигрята Донбасса » среди детей 2003-2004 г.р., юношей и девушек 2000– 2002 г.р., кадетов 1998 – 2000 г.р., юниоров 1995-1998 г.р.

1. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ.

1.1. Открытый турнир по тхэквондо (ВТФ) «Тигрята Донбасса» проводится 25.03.12 г. по адресу: г. Донецк, пр. Богдана Хмельницкого, д.104 , легкоатлетический манеж ДонНТУ. Начало соревнований 25.03.12 г. в 10.00.

Приглашаем Вас на наши соревнования! С уважением Сушко М.С.
Скачать Положение

6 стран выдвинули кандидатуры на право принимать Юношескую Олимпиаду-2018

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Tue, 06 Mar 2012 09:50:00 +0000

Национальные олимпийские комитеты 6 стран мира официально выдвинули свои кандидатуры на право принимать ИИИ летние Юношеские Олимпийские игры 2018 года. Об этом объявил Международный Олимпийский Комитет.
Среди претендентов Аргентина (Буэнос-Айрес), Колумбия (Мэделин), Великобритания (Глазго), Мексика (Гвадалахара), Нидерланды (Роттердам) и Польша (Познань).
Напомним, что в 2010 году и летние Юношеские Олимпийские игры проходили в Сингапуре, а в этом году зимнюю Юношескую Олимпиаду принимал австрийский Инсбрук.

Аутотренинг, рекомендую для спортсменов...

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Mon, 05 Mar 2012 10:25:00 +0000

... как возможность укрепить себя и настроить как морально, так и физически. Можно составлять аутотренинг самостоятельно под какой нибудь конкретный проект, например подготовка к участию в Чемпионате и т.д. и т.п.

АУТОТРЕНИНГ.
Аутотренинг - это специальное самовнушение.
Существует такое явление, как гипноз. С помощью гипноза можно внушить человеку всё, что угодно. Так, на одном из сеансов гипнотизёр ввёл в состояние гипнотического сна молодого человека и дал ему в руки большую луковицу. Затем сказал, что это вкусное яблоко и предложил молодому человеку попробовать его. Тот начал есть и делал это с большим удовольствием, пока не съел луковицу до конца.
Конечно, не все люди легко внушаемые, но абсолютно невнушаемых не бывает. Для того, чтобы добиться эффекта, нужно лишь использовать специальные приёмы. Аутотренинг несколько уступает по силе воздействия гипнозу. Однако и с помощью аутотренинга можно внушить себе очень многое. С помощью аутотренинга лечатся даже некоторые болезни.
АУТОТРЕНИНГ - ПРИНЦИПЫ ДЕЙСТВИЯ.
Как аутотренинг действует?! Лечебное свойство слова на первых порах кажется необычным. Другое дело лекарство. Оно материально и осязаемо. Но и слово может обладать такой материальной силой. Ведь оно вызывает те же рефлекторные реакции, что и другие раздражители внешнего мира. Слово, в силу заложенного в нём смысла, глубоко влияет на психику человека, воздействуя через неё на весь организм. Аутотренинг помогает значительно усилить действие слова!
Аутотренинг - правильное использование.
Аутотренинг будет эффективнее, если мы учтём ряд обстоятельств. Всегда ли слово обращённое к себе или к другому действует глубоко, в полную силу? Нет не всегда. Иногда оно отлетает как от стенки горох. Для того, чтобы слово действовало с максимальной эффективностью, необходимо, чтобы мозг человека получал как можно меньше посторонних импульсов из внешней и внутренней среды. В этом случае, мозг сможет полностью сосредоточиться на том, что слышит человек.

Итак, воздействие слова (аутотренинга) возрастает когда.
- Человек во время аутотренинга заинтересован в услышанном и сказанное для него желанно.
- Слова не встречают критики, сопротивления.
- Человек во время аутотренинга чуть взволнован, но не раздражён.
- Человек во время аутотренинга немного физически утомлён.
- Мышцы максимально расслаблены и потому не посылают сигналов в мозг.
- Снижен поток звуков и других сигналов из окружающей среды.

Отсюда следуют рекомендации, как аутотренинг правильно проводить.
Если мы всерьёз решили овладеть аутотренингом, то естественно, что словесные формулы будут вызывать у нас интерес. Также нам необходимо искренне поверить, что аутотренинг действенен. Действенность аутотренинга проверена практикой. Если Вы сильно раздражены или возбуждены, то постарайтесь заранее успокоиться. Лёгкое физическое утомление также усилит эффект. Важно, чтобы не было шума, для чего можно даже заткнуть уши специальными приспособлениями.

Теперь самое главное о подготовке к аутотренингу.
Импульсы от напряжённых мышц очень сильно мешают мозгу концентрироваться на произносимых словах. Поэтому, чтобы добиться максимального эффекта от аутотренинга, необходимо научиться полностью расслаблять тело. Очень важно научиться ощущать момент наивысшего расслабления мышц. Попробуйте напрячь вытянутую руку. Держите её в сильном напряжении до появления дрожания в руке. Затем пусть рука упадёт расслабленная, как плеть. Вот теперь Вы можете уловить момент максимального расслабления мышц руки. Попробуйте максимально напрягать, а затем расслаблять мышцы ног, спины и т.д. К аутотренингу желательно переходить после того, как Вы научитесь максимально расслаблять.
Для начала аутотренинга ложитесь на спину. Поверхность должна быть достаточно мягкой, но не слишком прогибающейся. Подойдёт обычный диван или кровать с плотным матрацем. Ноги слегка согнуты, но совершенно расслаблены. Под коленки можно подложить валик из чего-нибудь мягкого. Руки также чуть согнуты и расслаблены. Глаза закрыты.
Во время аутотренинга содержание произносимого текста делится на 2 части.
1. Первая часть аутотренига - для расслабления организма.
2. Вторая - состоит из тех слов, которыми Вы хотите зарядиться - это так называемая "Формула цель".

В зависимости от того, с какой целью Вы проводите аутотренинг, Вы и подбираете соответствующие слова. Проговаривать их лучше про себя. Естественно, что словесные формулы необходимо выучить наизусть, чтобы во время аутотренинга не отвлекаться на припоминание.

Итак, например, Вы сильно перенервничали и хотите быстро и очень эффективно снять эмоциональное напряжение. Вот текст аутотренинга на такой случай.

1. Я отдыхаю. Расслабляюсь. Чувствую себя свободно и легко. Я спокоен. Я спокоен. Я спокоен. Всё тело расслаблено. Мне легко и приятно. Я отдыхаю.
2. Расслаблены мышцы правой руки. Расслаблены плечо, предплечье, кисть, пальцы. Расслаблены мышцы левой руки. Расслаблены плечо, предплечье, кисть, пальцы. Обе руки расслаблены. Они лежат неподвижные и тяжёлые. Приятное тепло проходит по рукам. Я спокоен.
3. Расслаблены мышцы правой ноги. Расслаблены мышцы бедра и голени. Расслаблены мышцы левой ноги. Расслаблены бедро и голень. Обе ноги расслаблены. Чувствую тяжесть ног. Я спокоен. Я спокоен.
4. Всё тело расслаблено. Расслаблены мышцы спины. Расслаблены плечи. Расслаблены мышцы живота. Голова лежит свободно и спокойно.
5. Всё тело расслаблено. Чувствую себя легко и непринуждённо. Мне приятно. Я отдыхаю.
6. Я отдохнул. Чувствую себя освежённым. Чувствую лёгкость во всём теле. Чувствую бодрость во всём теле. Хочется встать и начать действовать. Открываю глаза. Я полон сил и бодрости. Встаю!

После аутотренинга надо быстро и энергично подняться. Сделать резкий и глубокий вдох.

Итак. Аутотренинг всегда начинаем с расслабления организма. После того, как мы хорошо расслабились - можем начать «заряжаться» теми мыслями, которые должны стать нашей сутью.
Аутотренинг для омоложения.
В случае аутотренинга для омоложения и продления жизни можем воспользоваться примерно такой словесной формулой.

С каждым днём я становлюсь всё моложе. Клетки моего организма всё быстрее обновляются и омолаживаются. Мои органы работают всё сильнее и мощнее. Мозг становится всё моложе, сердце - всё моложе и сильнее, сосуды становятся всё крепче и прочнее, иммунная система с каждым днём усиливает своё действие, омолаживающие гормоны и ферменты вырабатываются всё в большем количестве. Я чувствую, что с каждым днём становлюсь здоровее и моложе, С каждым днём я становлюсь моложе!
Аутотренинг для изменения характера.
Если Вам необходимо внести изменения в собственный характер, то постарайтесь очень точно сформулировать, что Вы хотите изменить. Допустим, Вы считаете, что слишком эмоционально реагируете на различные неприятности и хотите избавиться от чрезмерной раздражительности. Затем составьте соответствующую словесную формулу-цель. Например, она может быть такой.

Я спокоен. Что бы не происходило, я спокоен, я всегда абсолютно спокоен. Мой разум сильнее эмоций. Я всегда принимаю логически осмысленные решения. Я управляю собой и своей жизнью с помощью Интеллекта, я способен решить все проблемы. Мне, в этом мире, никто ничего не должен. Я готов, как свою судьбу, принять всё, что я изменить не в силах, но я решительно буду действовать и изменю всё, что мне по силам изменить! Я всегда абсолютно спокоен и рационален! (Прочитайте также раздел Счастье и используйте полученную там информацию для составления словесных формул.)

Если у Вас имеется какое-либо заболевание, то попробуйте также справиться с ним с помощью аутотренинга. С учётом того, каких изменений Вы хотите добиться - составляйте словесную формулу. Например, у Вас плохое зрение. В Вашей формуле для аутотренинга должны быть, примерно, такие фразы. "Мои глаза видят всё лучше, глазные мышцы всё сильнее, а глаза всё моложе и т.п.
Важные замечания по аутотренингу.
Здесь даны, конечно, примерные варианты текстов для аутотренинга. Вы можете заменить их. Главное, чтобы осталась сущность. Текст можно записать на магнитофон и прослушивать его с магнитофона. Во время аутотренинга слова проговариваются не спеша. Можно повторить текст несколько раз. Продолжительность аутотренинга подберите по самочувствию. От 5 до 60 минут. По возможности, совершайте аутотренинговые погружения ежедневно.

Аутотренинг способен помочь Вам решиться на то, на что Вы решиться никак не можете. Мало того, при правильном и постоянном применении аутотренинга можно существенно изменить свой характер!

Немецкий психотерапевт Линдеман решил доказать, что человек с хорошо тренированной психикой может выстоять в казалось бы безнадёжной ситуации. Линдеман поставил себе цель одолеть Атлантический океан в маленькой надувной лодочке. Такая лодка рассчитана на несколько часов пребывания в воде и призвана помочь продержаться терпящим бедствие морякам до тех пор, пока не подоспеет подмога. Конечно шансов переплыть Атлантику на такой скорлупке практически нет. Но Линдеман был высококлассным яхтсменом, физически очень крепким человеком. А главное, он прошёл специально разработанный им курс психологической подготовки. Что-то вроде аутотренинга.
"Я начал - писал Линдеман - с формулы, которую считал главной, - "Я справлюсь". Эта мысль должна запасть в самые глубины подсознания. Поэтому каждый день, совершая аутогенные погружения перед сном я повторял свою формулу: "Я справлюсь". На этой же мысли я концентрировал себя просыпаясь. Природа формул аутотренинга такова, что их следует повторять не только при погружении, но и во время любых механических действий (например, при ходьбе, беге, еде и т.п.). Формула цели должна стать сутью человека. Через 3 недели такой тренировки я уже ни на секунду не сомневался в том, что справлюсь с задачей и останусь жив".
Несмотря на чудовищные трудности смельчак благополучно закончил своё "путешествие". "Хорошо усвоенная формула цели может пробиться даже через галлюцинации!" - говорит Линдеман.

Итак, если Вы хотите себя настроить на что-либо с помощью аутотренинга, то можете сами составлять для себя любую формулу-цель. Она может состоять как из нескольких слов, так и из нескольких предложений. Очень важно использовать слова с положительным, а не отрицательным корнем. Например, следует говорить "быть смелее" вместо "не бояться". Ежедневно, на протяжении нескольких дней или недель совершайте аутотренинговые погружения и повторяйте составленную формулу. Как хороший актёр вживайтесь в тот образ, пропитывайтесь теми мыслями, которые произносите. Новые мысли должны стать Вашей сутью. Такие аутотренинговые погружения неизменно будут оставлять след в Вашей психике, и Вы начнёте ощущать перемены в повседневной жизни!

Не забывайте, что начинать аутотренинг необходимо с расслабления всех мышц. Для этого можно воспользоваться приведённым выше текстом, а можно составить свой. Индивидуально составленную формулу-цель необходимо повторять несколько раз.

Не обязательно сразу же использовать всё вышесказанное. Сначала можно просто лечь, закрыть глаза, расслабиться и проговорить про себя какие-то слова. Постепенно к Вам придёт опыт и Вы сможете полностью овладеть аутотренингом.
Если Вы начнёте регулярно проводить аутотренинг, пусть даже и в усечённом варианте, то через некоторое время (1-2 месяца), вдруг обнаружите, что Ваша внутренняя сущность действительно начинает меняться.

Аутотренинг - это действительно отличная вещь для влияния на своё душевное состояние и на продление жизни. Однако для того, чтобы настроить себя на здоровье и радикальное долголетие мы можем использовать различные приёмы и в повседневной жизни.

Во-первых, просто почаще вспоминать о том, что мы занимаемся продлением жизни и психологическим совершенствованием. Вспоминая об этом по несколько раз в день, делать несколько глубоких вдохов и представлять, как с порцией кислорода в нас входит порция здоровья и молодости, и наше тело омолаживается.

Во-вторых, когда мы употребляем внутрь какие-либо препараты или добавки для долголетия, а также делаем упражнения или проходим процедуры - представлять, что они оказывают на нас очень мощное действие! Тем самым, мы действительно усилим эффект от них (вспомним про эффект «плацебо»).

В-третьих, постарайтесь как можно больше смеяться. Специалисты дают ряд советов: «смотрите больше комедий; старайтесь держать в памяти хотя бы один смешной эпизод, припоминайте его во всех деталях; ведите "юмористический дневник".

Александр Кирпа
Cтарший тренер преподаватель отделения тхеквондо ВТФ ДЮСШ№ 4, глава трудового коллектива ДЮСШ№ 4., тренер высшей категории., Президент Днепродзержинской городской федерации тхеквондо ВТФ, 3 дан тхеквондо ВТФ., Инструктор Восточно Европейской ассоциации синму хапкидо, 3 дан син му хапкидо., , Инструктор восточно европейского сообщества комбатан, 3 лакан комбатан, член президиума Днепропетровской областной федерации тхеквондо ВТФ, член аттестационной комиссии Днепропетровской областной федерации тхеквондо ВТФ. Награжден подякой городского головы №3163 от 7 сентября 2004 года, почетной грамотой исполнительного комитета Днепродзержинского городского совета № 3061, 29.09.2011

Campeonato de España senior 2012

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Mon, 05 Mar 2012 09:24:00 +0000

Resultados del Campeonato de España senior 2012, que se ha celebrado el 3 de marzo, en el pabellón Pitiu Rochel, de la ciudad de Alicante, y que ha contado con la presencia de los mejores competidores del panorama nacional, a excepción de los 3 clasificados para los JJOO de Londres 2012.

FEMENINO:

-46 kg:

1. Elaia Torrontegui – Euskadi
2. Laura Lorenzo Amoedo – Galicia
3. María Arjona Fernández – Castilla la Mancha
3. Silvia Pellicer Domínguez – Comunidad Valenciana

-49kg:

1. Mireia Rivera García – Cataluña
2. Mirian Docampo López – Galicia
3. Ana de la Fuente García – Madrid
3. Judit Martínez Santamaría – Castilla y León

-53 kg:

1. Rebeca Mariño Torrado- Baleares
2. Janira Rivera García – Cataluña
3. Laia Martínez Ramírez – CAR
3. Nuria Amezcúa Millán – Euskadi

-57 kg:

1. Andrea Rica Taboada – Galicia
2. Katia Calvar Martínez – Galicia
3. Libertad Durán Oate – Madrid
3. Ana Casabella Sánchez – Cataluña

-62 kg:

1. Eva Calvo Gómez – Madrid
2. Diana Vázquez Valles – Cataluña
3. Laura Sáez Martínez – Castilla y León
3. Gema Armesto Rigoll – Madrid

-67 kg:

1. Sandra Lorenzo Rodelas – Castilla la Mancha
2. Tamara Willems Houben – Cataluña
3. Raquel Menéndez Romero – Madrid
3. Lua María Piñeiro Devesa – Galicia

-73kg:

1. Elena Gómez Martínez – Cataluña
2. Noelia Ruiz Bravo – Madrid
3. Sabela Lonja Dios – Galicia
3. Sara María Baños Martínez – Galicia

+73kg:

1. Rosanna Simón Álamo – Canarias
2. Laura Carreo Rosillo – Madrid
3. Nuria Delgado Peco – Castilla la Mancha
3. Mariona Leyes Ausió – Cataluña

MASCULINO:

-54kg:

1. Adrián Cifuentes Diepa – Canarias
2. Carlos González Correa – CAR
3. Rubén Martín Moreno – Castilla la Mancha
3. Cristian Albadalejo Cegarra – Murcia

-58kg:

1. Juan Fernández Rey – Galicia
2. Dario González Correa – Galicia
3. Iván Robledo Gómez – Madrid
3. Guillermo Fernández Olivares – Baleares

-63 kg.

1. Javier Marrón Jiménez – Cataluña
2. José Francisco Ramírez Roldán – Comunidad Valenciana
3. Francisco Padín Oliveira – Galicia
3. Roberto Lorenzo Rodelas – Castilla la Mancha

-68kg:

1. José Fernández Rey – Galicia
2. Alberto Sandiego Garay – Comunidad Valenciana
3. Daniel Quesada Berriel – Cataluña
3. Rubén Moreno Sánchez – Madrid

-74kg:

1. Raúl Martínez García – Comunidad Valenciana
2. Raúl Bouzas Somoza – Galicia
3. Ricardo Redondo Calvo – Murcia
3. Manuel Beloqui Jiménez – Madrid

-80kg:

1. Daniel Ros Gómez – Comunidad Valenciana
2. Alejandro Bonith Perceay – Madrid
3. Javier San Inocente Agudiez – Castilla y León
3. Cristian Muñoz Expósito – Cataluña

-87 kg:

1. Jon García Aguado – Euskadi
2. Aram Muñoz Cabo – Cataluña
3. Jacobo Varela Vázquez – Madrid
3. Daniel Velazco Rodríguez – Canarias

+87 kg

1. Mikel Bernal Fernández – Euskadi
2. Jaume Martínez Cid – Cataluña
3. Cristóbal Amoedo Losada – Galicia
3. Adrián Fernández Serrano – Euskadi

German Open 2012: Фурор сборной России

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Mon, 05 Mar 2012 09:21:00 +0000

В немецком городе Гамбурге, на севере страны, был проведен открытый чемпионат тхэквондо в Германии в минувшие выходные 3 и 4 марта 2012 года. Конкурс был забил по WTF рейтинга, как G1.

Женский FIN (-46 кг, 11 спортсменов)

1) Юлия Кустова (сборная России, RUS)

2) Анастасия Валуева (тхэквондо Липецк, Россия)

3) Федя Farhani (сборная Туниса, TUN)

3) Сара Khoshjamal Fekry (сборная Ирана, IRI)

END Male (-54 кг, 36 спортсменов)

1) Сергей Колб (Landeskader BTU, Германия)

2) Саламат Baibatyrov (сборная Казахстан, Казахстан)

3) Милош Gladovic (сборная Сербии, SRB)

3) Эдриан Пол (Landeskader TVBB, Германия)

ЛЕТАТЬ женская (-49 кг, 22 спортсменов)

1) Екатерина Пулина (карельская команда RUS)

2) Ван Ли (Китай сборной CHN)

3) Ванесса Гальегос Ricardez (сборная Мексики, Мексика)

3) Itzel Adilene Manjarrez Бастидас (сборная Мексики, Мексика)

ЛЕТАТЬ Мужской (-58 кг, 38 спортсменов)

1) Руслан Poiseev (Якутия тхэквондо, RUS)

2) Нурсултан Мамаев (сборная Казахстан, Казахстан)

3) Иван Muradashvili (Санкт-Петербург, Россия)

3) Сафвана Халил (сборная Австралии, Австралия)

BANTAM женская (-53 кг, 37 спортсменов)

1) У Jingyu (сборная Китая, CHN)

2) Дарья Журавлева (Санкт-Петербург, Россия)

3) Аскар Эбру (Landeskader NWTU, Германия)

3) Сабрина Noelp (Landeskader BTU, Германия)

BANTAM Мужской (-63 кг, 60 спортсменов)

1) Никита Kriveychenko (Санкт-Петербург, Россия)

2) Марио Сильва (Португалия сборной POR)

3) Федор Молочков (гроссмейстер, RUS)

3) Андрей Ротару (спорт № 6 школ, MDA)

Женский перо (-57 кг, 27 спортсменов)

1) Ван Юн (Китай сборной CHN)

2) Джейд Джонс (Великобритания сборной, GBR)

3) Yuzhuo Хоу (Китай сборной CHN)

3) Дилобар Saydullaeva (сборная Узбекистана, Узбекистан)

Мужская Feather (-68 кг, 64 спортсменов)

1) Владимир Dalakliev (сборная Болгарии, Болгария)

2) Минин Константин (сборная России, RUS)

3) Амин Manai (сборная Франции, Франция)

3) Кайрат Сарымсаков (сборная Казахстан, Казахстан)

Женский LIGHT (-62 кг, 31 спортсменов)

1) Чжан Хуа (Китай сборной CHN)

2) Джойс Ван Baaren (TKD Oude Luttikhuis NED)

3) Alyne Доссу (сборная Франции, Франция)

3) Кристина Хафизова (федерация тхэквондо Москва, Россия)

Мужской LIGHT (-74 кг, 46 спортсменов)

1) Сервет Tazegul (сборная Турции, Турция)

2) Toran Maizeiroi (сборная Франции, Франция)

3) Aliaskhab Sirazhov (сборная России, RUS)

3) Дмитрий Ким (сборная Узбекистана, Узбекистан)

Сумбура Женщина (-67 кг, 19 спортсменов)

1) Reshmie Oogink (TKD Oude Luttikhuis NED)

2) Елена Фромм (Айхштет Polizeisportverein BTU, Германия)

3) Чу Хоанг Дье Линь (Вьетнам сборной VIE)

3) Нур татар (сборная Турции, Турция)

Сумбура Мужчина (80 кг, 41 спортсменов)

1) Дэймон Sansum (сборная Англии, Великобритания)

2) Lutalo Мухаммада (сборная Англии, Великобритания)

3) Дозорцев Сергей (Новосибирск школа восточных единоборств, RUS)

3) Аарон Кук (Team спартанский таэквон-до, GBR)

БЛИЖНИЙ женская (-73 кг, 17 спортсменов)

1) Анастасия Барышникова (сборная России, RUS)

2) Melda Akcan (Landeskader BTU, Германия)

3) Мария дель Росарио Эспиноса (сборная Мексики, Мексика)

3) Лорен Хамон (Peak Performance, США)

БЛИЖНИЙ Мужской (-87 кг, 40 спортсменов)

1) Джасур Baykuziyev (сборная Узбекистана, Узбекистан)

2) Радик Исаев (таэквондо Дагестан Россия, Россия)

3) Никола Bojo (сборная Хорватии, Хорватия)

3) Диониса Kronreif (Kampfkunstschule Rowithis TUBW, Германия)

Женский Тяжелый (+73 кг, 18 спортсменов)

1) Shuyin Чжэн (Китай сборной CHN)

2) Ольга Иванова (Россия сборной RUS)

3) Gwladys Epangue (сборная Франции, Франция)

3) Катарина Вайс (Landeskader BTU, Германия)

Мужская тяжелых (+87 кг, 26 спортсменов)

1) Чжэн (Китай сборной CHN)

2) Олег Кузнецов (Россия сборной RUS)

3) Ведран Голец (сборная Хорватии, Хорватия)

3) Лю Сяобо (Китайская национальная команда, CHN)

Донецк: Чемпионат области

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Mon, 05 Mar 2012 09:11:00 +0000

26 февраля 2012 года в спортивном манеже ДонНТУ прошел Чемпионат Донецкой области по Тхэквондо ВТФ среди юношей 2000-2002 г.р. и детей 2003-2004 г.р.

В соревнованиях приняли участие более 100 спортсменов со всей Донецкой области.

Это были первые соревнования в этом году, и они являлись отборочными для комплектации сборной команды Донецкой области для участия в Чемпионате Украины по Тхэквондо ВТФ среди юношей, который будет проходить 10-13 марта 2012 года в городе Харькове.

Поединки проводились на трех кортах с использованием электронной системы судейства Adidas.

По окончанию поединков победители и призеры соревнований были награждены медалями и грамотами.

Мы желаем спортсменам ДОСОТ дальнейшего спортивного совершенствования и успешного выступления на Чемпионате Украины в г. Харькове.

Кременчук: Стипендия для тхеквондиста

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Mon, 05 Mar 2012 09:04:00 +0000

Отныне 22 ведущих спортсменов ежемесячно получать стипендию городского совета в размене от 380 до 600 гривен в зависимости от их спортивных достижений.

Кременчугский городской совет принял решение «О назначении стипендий городского совета ведущим спортсменам города Кременчуга на 2012 год».

Стипендия спортсмены Кременчуга получать ежемесячно, как стимул к подготовке их для участия во всеукраинских соревнованиях

Это 5 спортсменов по легкой атлетике,
5 спортсменов - дзюдо
4 спортсмена - бокс
2 - велоспорт,
1 - тяжелая атлетика,
1 - пауэрлифтинг,

Приятно что в состав спортсменов получающих стипендию вошли и тхеквондист

Тимофеенко Алексей (тхэквондо ВТФ);
Гринева Оксана (тхэквондо ВТФ);
Лизун Александр (тхэквондо ВТФ);
Лизун Дмитрий (тхэквондо ВТФ).

London Olympic Referee Training

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Mon, 05 Mar 2012 08:58:00 +0000

Тренировочный лагерь стартовал 28 февраля 2012 года в Баку, Азербайджан в течение четырех дней.

Г-н Жан-Мари Айер, недавно назначенный WTF Генеральный секретарь выступил с лекцией перед судьями в лагере по теме «Проблемы олимпийского тхэквондо в." После церемонии открытия состоялась пресс-конференция с участием многих ТВ и пресса журналистов.

Первый день лагеря был сосредоточен на сигнал рукой и обзор правил конкуренции.

Все 30 судей, которые были отобраны для 2012 года в Лондоне Олимпийские игры, участие этой важной лагерь, который будет иметь решающее значение для их выступления на период Игр.

Основное содержание программы обучения являются: обзор по общим правилам конкурса, обзор по мерам наказания, обзор на сигналы руками, обзор на Instant Replay видео, обзор по конкуренции процедуры обзора по Подсчет критериев, видео анализ, этики, охотничьего хозяйства и Скоринг моделирование, Одно-и-One Обратная связь сессии с инструкторами.

Процесс выбора олимпийского Судьи Лондоне в 2012 году

Количество Выбор лагеря: 3
- Выбор Camp One: Баку, Азербайджан / 14-17 января 2011 года
Приглашенные 96 судей (в Европе: 73 / Африка: 23)
Избранные: Top 24 судей на основе рейтинга (18 из Европы / 6 из Африки)

- Выбор лагере два: Гуанчжоу, Китай / 9-12 марта, 2011
Приглашенные 93 судей (Азия: 84 / Океания: 9)
Избранные: Top 24 судей на основе рейтинга (19 из Азии / 5 от Океании)

- Выбор лагере три: Мехико, Мексика / 7-10 апреля 2011 года
Приглашенные 51 судей (Pan Am)
Избранные: Top 12 судей на основе рейтинга от Пан Ам

☞ Через лагерь от одного до трех, выбранных WTF всего 60 номинантов судьи для Лондоне в 2012 году

Критерии отбора номинантов из 60: Медицинские обследования (зрение, артериальное давление, слух), Физический тест (Quick Test ноги, 20М Тестирование Shuttle), забив испытаний швейцарской сроки, испытания охотничьего хозяйства, письменных испытаний на Конкурсе, английский устный экзамен, мгновенных испытаний Обзор видео по Dartfish

Дорога в Лондоне в 2012 году (отбор 30 лучших из 60 кандидатов)

Шестьдесят (60) номинанты оценивались в следующих событий: 2011 Чемпионатах Мира, Квалификационный турнир, Океании отборочного турнира, Pan Am Квалификационный турнир, Азия Квалификационный турнир, Африки Квалификационный турнир, Европа отборочном турнире

Критерии оценки 60 номинантов:

- Для центра судья: 1) суетиться, 2) Размещение 3) Последовательность в выдаче казни, 4) правильное сигналы рукой, 5) применение правил, 6) порядок воспроизведения видео, 7) Порядок задавить, 8) Процедура по чрезвычайным Ситуация, 9) За весь матч управления.

- Для угловых судей: способность баллов должны быть оценены автоматизированной системы

- Для обзора жюри: 1) Быстрый принятия решений 2) Процент коррекции 3) Применение правил

The WTF-organized Olympic Referee Training Camp One kicked off on Feb. 28, 2012 in Baku, Azerbaijan for a four-day run.

The camp is being held in Musado, one of the WTF-designated Regional Taekwondo Training Centers worldwide.

Mr. Jean-Marie Ayer, newly appointed WTF Secretary General, delivered his lecture to the referees at the camp under the topic “Olympic Challenges to Taekwondo.”After the opening ceremony, a press conference was held with the attendance of many TV and press journalists.

The first day of the camp was focused on hand signal and review of competition rules.

All the 30 referees, who were selected for the 2012 London Olympic Games, attended this important camp, which will be critical to their performances at the Games period.

Major contents of the training program are: Review on General Competition Rules, Review on Penalties, Review on Hand Signals, Review on Instant Video Replay, Review on Competition Procedure, Review on Scoring Criteria, Video Analysis, Ethics, Game Management & Scoring Simulations, One-and-One Feedback Sessions with Instructors.

Selection Process of Olympic Referees for London 2012

Number of Selection Camps: 3

- Selection Camp One: Baku, Azerbaijan / Jan. 14-17, 2011

Invited 96 Referees (Europe: 73 / Africa: 23)

Selected: Top 24 Referees based on ranking (18 from Europe / 6 from Africa)

- Selection Camp Two: Guangzhou, China / March 9-12, 2011

Invited 93 Referees (Asia: 84 / Oceania: 9)

Selected: Top 24 Referees based on ranking (19 from Asia / 5 from Oceania)

- Selection Camp Three: Mexico City, Mexico / April 7-10, 2011

Invited 51 Referees (Pan Am)

Selected: Top 12 Referees based on ranking from Pan Am

☞ Through Camp One to Three, WTF selected total 60 nominees of referee for London 2012

Selection Criteria of 60 Nominees: Medical Check-up (Eye sight, Blood Pressure, Hearing),Physical Test (Quick Feet Test, 20M Shuttle Run Test), Scoring Test by Swiss Timing, Game Management Test, Written Test on Competition Rules, English Oral Test, Instant Video Review Test by Dartfish

Road to London 2012 (Selection of top 30 from 60 nominees)

Sixty (60) nominees were evaluated at following events: 2011 World Championships, World Qualification Tournament, Oceania Qualification Tournament, Pan Am Qualification Tournament, Asia Qualification Tournament, Africa Qualification Tournament, Europe Qualification Tournament

Evaluation Criteria of 60 Nominees:

- For Center Referee: 1) Hustling, 2) Positioning, 3) Consistency in Issuing Penalty, 4) Proper Hand Signals, 5) Application of Rules, 6) Video Replay Procedure, 7) Procedure for Knock Down, 8) Procedure for Emergency Situation, 9) Over all match management.

- For Corner Judges: ability of scoring shall be evaluated by computerized system

- For Review Juries: 1) Quick Decision Making 2) Percentage of Correction 3) Application of Rule

Севастополь: Практический семинар по пумсэ

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Sun, 04 Mar 2012 21:21:00 +0000

В период с 16 по 17 марта в г.Севастополе состоится практический семинар по пумсэ.
Допуск на семинар со знанием 1,2,3 комплексов.
В программе тренировок пумсэ с №1 по №8.
А также работа над базовой техникой.

Адрес:
г. Севастополь, Камышовая бухта, ул.Павла Корчагина, 1-А (УКИЦ - бывший ДКР);

Расписание на 16 и 17 марта:
1 тренировка (для групп 1,2.3 пумсэ) 10.00 до 13.00
2 тренировка (для групп 4,5,6,7,8 пумсэ) 14.00 до 17.00

Стоимость семинара

150 грн

Семинар проводит Мастер Спорта Украины по ТХЕКВОНДО ВТФ (комплексы) СТЕПАНОВ СЕРГЕЙ.

Днепропетровск: Прошли вторые учебно-тренировочные сборы

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Sun, 04 Mar 2012 21:15:00 +0000

ФОТО ОТЧЕТ (глазами участницы сборов)
Прошли вторые учебно-тренировочные сборы по подготовке к Чемпионату Мира по тхеквондо ВТФ. Командный дух, боевой настрой и мы еще на один шаг ближе к спортивному событию Мирового Масштаба в мире тхеквондо ВТФ! Все спортсмены хорошо поработали и несмотря на полученные синяки и травмы все справились с поставленной задачей! Мы вышли на "финишную прямую"! Следующий учебно- тренировочный сбор пройдет на базе Центра олимпийской подготовки "Конче Заспа", г.Киев в период с 26 марта по 1 апреля.
Александр Кирпа

Харьков: Регламент Чемпионата Украины и Чемпионата Украины среди юношей

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Sun, 04 Mar 2012 20:56:00 +0000

Регламент Чемпионата Украины

и Чемпионата Украины среди юношей

10-13 марта 2012 года.

10 марта, суббота, ДС «Локомотив»

06.00-18.00 – приезд команд

11.00-18.00 - регистрация участников;

11.00-18.00 - мандатная комиссия;

16.00–17.00 – заседание Президиума ФТУ

16.00-18.00 - взвешивание участников на 11 марта;

18.00-19.00 - совещание представителей команд;

19.00-20.00 - жеребьевка;

11 марта, воскресенье, ДС «Локомотив»

(Категории А и Б)

Юноши: -24,-28, -30, -32 кг.

Девочки: -24,-28, -30, -32 кг.

Мужчины: - 58кг,-80кг,+87кг.

Женщины: -46кг, -57кг, +73кг.

8.30-9.00 - совещание судейской коллегии;

9.00-13.00 - предварительные поединки ;

13.00-14.00 - перерыв;

14.00-16.00 - взвешивание участников на 12 марта;

15.00-15.30 - пресс-конференция

14.00-17.00 - предварительные поединки и полуфиналы;

17.00-17.30 - торжественная церемония открытия,

17.30 – 19.00 - финальные бои, по их окончании - церемония награждения;

12 марта,понедельник , ДС «Локомотив»

(Категории А и Б)

Юноши: -22,-34, -37, -41, -45, кг.

Девочки: -22,-34, -37, -41, -45, кг.

Мужчины: -54 кг,-63кг,-68кг.

Женщины: - 49кг,-62кг,-73кг.

8.30-9.00 - совещание судейской коллегии;

9.00-13.00 - предварительные поединки;

13.00-14.00 – перерыв;

14.00-16.00 - взвешивание участников на 13 марта;

14.00-19.00 - предварительные поединки, полуфиналы, финалы. По их окончании - церемония награждения;

13 марта, вторник, ДС «Локомотив»

(Категории А и Б)

Юноши: -26, -50,-55,+55 кг .

Девочки: -26, -50,-55,+55 кг.

Мужчины: -74 кг,-87кг.

Женщины: -53 кг, -67кг.

8.30-9.00 - совещание судейской коллегии;

9.00-13.00 - предварительные поединки;

13.00-14.00 -перерыв;

14.00-19.00 - предварительные поединки, полуфиналы, финалы. По их окончании - церемония награждения;

19.00-20.00 - тренерский совет.

Первый российский семинар Син Му Хапкидо

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Sun, 04 Mar 2012 20:48:00 +0000

25-26 февраля 2012 г. впервые в России в Москве на базе спортивного клуба «ЛАВР» прошел семинар по Син Му Хапкидо в ходе которого так же была проведена и аттестация на купы первых российских Син Му хапкидоков.

На семинаре широко рассматривались прикладные варианты применения базовых техник Син Му Хапкидо с 8-го купа по 1-й дан.

Семинар и аттестацию проводил старший инструктор Син Му Хапкидо, Вице-президент Восточно-Европейской Ассоциации Хапкидо (ВЕХА) – Рагунович Дмитрий (5 дан Син Му Хапкидо, Беларусь).

Непосредственным руководством по организации семинара занимался Лавриненко Андрей, председатель СК «ЛАВР».

Успешно сдали квалификационные экзамены на:

8 куп:

Артем Сорока;

Артур Тимиргиреев;

Андрей Гафин.

6 куп:

Лавриненко Роман.

5 куп:

Лавриненко Андрей (Мл.).

1 куп:

Лавриненко Андрей.

Спасибо всем участникам Встречи!

Поздравляем всех успешно прошедших аттестацию российских хапкидоистов!

Благодарим Рагуновича Дмитрия за интересный и познавательный семинар, а также всех тех, кто помогал в организации данного мероприятия!

Перечень международных судей ТКД на Лондон

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Thu, 01 Mar 2012 08:37:00 +0000

Самые лучшие судьи будут обслуживать соревнования по тхеквондо на Олимпийских играх в Лондоне 2012г.
Вот они:
Лучшие из Лучших Судей ТКД

Азия
1) Лян Si - 32 лет - (CHN)

2) Шахрам Arbabi - 46 лет - (IRI)

3) Молодые Хван Чой - 47 лет - (KOR)

4) Абубакр КОРДИ - 50 лет - (КСА)

5) Джули Диб - 35 лет, женщины - (LIB)

6) Гайо Roland Кампос - 50 лет - (PHI)

7) Дай Шу Хуа - 40 лет, женщины - (TPE)

Европа
8) О Кван Cheol - 42 лет - (Азербайджан)

9) Рената Crkvenac - 35 лет, женщины - (CRO)

10) Дэвид Coupar - 54 лет - (DEN)

11) Кармен Наварро английский - 45 лет, женщины - (ESP)

12) Hlynur Gissurarson - 39 лет - (ISL)

13) Мохаммед Argoubi - 56 лет - (NED)

14) Стиг Ове-Несс - 41 лет - (NOR)

15) Андрей Хегай - 33 лет - (RUS)

16), Предраг Tesovic - 32 лет - (SRB)

Африка
17) Ахмед Эль Mofty - 34 лет - (EGY)

18) Moshoeshoe Mokake - 39 лет - (LES)

19) Алиуна Траоре Бадара - 50 лет - (МСИ)

Океания
20) Керри Энн Мейнард Lister - 59 лет, женщины - (AUS)

21) Стэнли Деннис Вагнер - 50 лет - (Новая Зеландия)

Америка
22) Жозе Эдуарду Корнелиус - 53 лет - (АРУ)

23) Песня Чул Ким - 44 лет - (CAN)

24) Нельсон Бризуела Кортес - 59 лет - (CRC)

25) Хорхе Крус Рейносо - 51 лет - (MEX)

26) Neydis Таварес - 47 лет, женщины - (PUR)

27) Чан Ким Мен - 52 лет - (США)

Судья видео Replay
28) Лим Чин Teong - 64 лет, Азия - (SIN)

29) Ву Тхань Суан - 42 лет, Азия - (VIE)

30) Денис Odjo - 59 лет, Европа - (FRA)

Как Вы ведите судей с Украины на этих Олимпийских играх не будет :(

Крым: Открытый Чемпионат Автономной Республики

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Thu, 01 Mar 2012 08:24:00 +0000

В состязаниях приняло участие 12 команд с общим количеством 171 спортсмен из гг. Симферополя, Ялты, Севастополя, Запорожья и Белогорского района в Открытом чемпионате АР Крым по тхэквондо ВТФ среди школьников, который состоялся в Симферополе 24-26 февраля 2012 года в спортивном зале СОШ № 42 директор Ахметов Нариман Маримович.

Главный судья соревнований, участник XXVIII Олимпийских игр, мастер спорта международного класса, судья международной категории Шапошник Александр Эдуардович.

На торжественной церемонии открытия присутствовали Заместитель председателя совета министров Автономной республики Крым, председатель попечительского совета Крымской республиканской ассоциации спортивного тхэквондо ВТФ Абдуллаев Азиз Рефатович, и.о. Постоянного представителя президента Украины в Автономной республики Крым Плакида Виктор Тарасович, Начальник управления по физической культуре и спорту Министерства образования и науки, молодежи и спорта Автономной республики Крым Романов Виталий Юрьевич, Генеральный директор телерадиокомпании АТР Ислямова Эльзара Рустемовна и другие почетные гости.

Дмитрий Главацкий на ТВ

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Thu, 01 Mar 2012 08:14:00 +0000

об Открытом Кубке Франции по тхэквондо 2011

Севастопольские тхэквондисты клуба Хваранг успешно выступили в розыгрыше кубка Франции

Новая электронная копия журнала ETU

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Tue, 28 Feb 2012 14:24:00 +0000

Читать на сайте новую копию официального журнала.

Просто нажмите на ссылку, чтобы прочитать новый журнал ETU онлайн .

Вот уменьшенная версия с пониженным качеством картинок для быстрой загрузки .

В номере

Пресс-конференция: Taekwondo Park

noreply@blogger.com (Свижевский Евгений) — Tue, 28 Feb 2012 14:14:00 +0000

27 февраля 2012 года, г-н Бэ Jhong-Shin, председатель Фонда поощрения тхэквондо (ВПС) состоялся пресс-конференцию, чтобы объяснить, о текущем состоянии строительства парка тхэквондо и другие основные вопросы, связанные с ВПС. 11 журналистов из таэквондо журналах, таких как Всемирный таэквон СМИ, Mookas, Taekwonline др. приняли участие в заседании в конференц-зале ВПС.

ТПФ есть план для завершения тхэквондо парка к июню 2013 с целью достижения 76,5 процента строительство парка к концу этого года. Тхэквондо парка, после его завершения, как ожидается, станет прекрасным местом сбора для всех таэквондистов, а также центр таэквондо образования, профессиональной подготовки, а также международных обменов.

На данный момент, TPF делает все возможное в подготовке операции подробно парка, таких как тхэквондо программы образования и профессиональной подготовки, тхэквондо связанных выставки, культурное содержание, и соответствующие руководства. Кроме того, ВПС будет развиваться Brand Identity (BI) парка в том числе символ, слоган, и символические имена для каждого объекта.

Кроме того, ВПС планирует работать тхэквондо выставочный зал в Лондоне во время Олимпийских игр 2012 года в целях пропаганды распространения олимпийского духа по таэквондо и поддержка тхэквондо в выборе в качестве одного из основных олимпийских видов спорта.

TPF также планирует провести 4-й Всемирный молодежный лагерь тхэквондо в этом году для проведения олимпийского образования значений программы (OVEP), таэквондо обучение и международных культурных обменов. Около 200 участников из 20 стран примут участие в лагере, который будет проходить с 19 июля по 24 июля.

Еще один важный проект в этом году ТПФ является проведение международного симпозиума. Целью симпозиума является внедрение образовательных и нравственных ценностей тхэквондо, а затем расширить академические научно-исследовательской базы по таэквондо. Тема симпозиума в этом году было решено, как «олимпийский дух и тхэквондо, и TPF рассматривает возможность пригласить одного из членов МОК в качестве основного докладчика на symposim.

В пресс-конференцию, другие вопросы, такие как экскурсии в парк Тхэквондо для прессы, новые имена в парке, пожертвований построить Spirit Zone парка, вопрос более активного общения и сотрудничества между организациями таэквондо было обсуждается.

ПОДРОБНЕЕ О Taekwondo Park

*о Боевых Искусствах и о Спорте вживую..* #1 Информационно-новостной Портал