Fabrício Silva

A Ilusão da Superioridade: Entre o Mel, o Lixo e a Colmeia

2026-05-05T15:54:00.003-03:00

Você já deve ter esbarrado por aí com aquela frase de efeito: "A abelha não perde tempo explicando para a mosca que o mel é melhor que o lixo". Ela costuma ser usada para dizer que não devemos gastar energia com quem tem "mentalidade pequena".

É uma metáfora bonitinha, mas se a gente parar de olhar apenas para a superfície e "viajar" um pouco no raciocínio, a realidade se mostra bem mais complexa — e muito mais parecida com a nossa sociedade.

O Preço do Banquete

O mel é, de fato, um produto nobre. Mas ele não cai do céu. Para a abelha ter o que comer, existe um ciclo exaustivo: buscar o pólen, voltar para a colmeia, processar, trabalhar. Existe um esforço contínuo e uma estrutura de trabalho pesada por trás de cada gota.

Já o lixo? O lixo está lá. Disponível. A mosca não produz nada; ela apenas encontra. O esforço dela é puramente de busca, sem a carga da produção. De um lado, a excelência que exige trabalho; do outro, a conveniência do que já foi descartado.

A Prisão da Estrutura vs. A Solidão da Liberdade

O ponto que mais me pegou nessa reflexão foi a hierarquia.

Na colmeia, a abelha operária vive para o coletivo. Ela trabalha sob uma hierarquia rígida onde a Rainha consome o melhor, e os operários ficam com o que sobra do próprio esforço. É uma estrutura funcional, sim, mas altamente restritiva. Não é muito diferente do que vemos no mundo corporativo ou nas estruturas sociais humanas: você produz o "mel", mas raramente ele é todo seu.

A mosca, por outro lado, é o "catador". Ela depende dos restos dos outros para sobreviver, o que parece degradante à primeira vista. Mas ela é livre. Ela não tem enxame, não deve satisfação a uma rainha e não precisa manter uma estrutura complexa para garantir sua próxima refeição. Ela vive no caos, mas vive por conta própria.

No fim das contas...

Nenhum é intrinsecamente "melhor" que o outro. São apenas estratégias de existência diferentes.

Às vezes, somos a abelha: focados na excelência, no esforço e no pertencimento a algo maior, mesmo que isso custe nossa liberdade individual. Outras vezes, agimos como a mosca: aproveitando as oportunidades que já estão postas, preferindo a autonomia do lixo ao conforto (e à servidão) da colmeia.

A moral da história não é sobre quem tem razão, mas sobre entender o preço que você está disposto a pagar pelo seu alimento.

Pedal Mosky Plexi-M Distortion basedo no Carl Martin Plexitone

2023-03-03T14:36:00.007-03:00

Pedal pra quem busca um timbre voltado para os Marshall Plexi. Não chega a ser um overdrive mas atua muito bem como um distortion.

Unboxing e Review

Informações e onde comprar Mosky Plexi-M Distortion.

Caline Pure Sky basedo no Paul Cochrane Timmy

2023-02-28T14:34:00.008-03:00

Pedal muito bom com um overdrive "transparente", interessante para usar como booster em um amplificador clean ou quase chegando no crunch.

Unboxing e Review

Informações e onde comprar Caline Pure Sky.

Fórmula da Riqueza

2021-02-25T15:55:00.001-03:00

Salvo excessões como:

- Herança

- Loteria

- Casar com alguem rico

Riqueza = (Ganhos - Gastos) * Juros

Bastter

Os 5 pilares da riqueza

2018-05-15T23:47:00.001-03:00

Nesse vídeo o Primo Rico convida o Fernando Roxo para falar sobre a sua teoria dos cincos pilares da riqueza. O Roxo explica que só ter dinheiro não é motivo para se achar rico, conforme foi parafraseado o Luciano Huck - rico não é quem tem dinheiro, é quem tem tempo. Não concordo com a frase dita, penso mais que encontrar equilíbrio entre os 5 pilares seja a verdadeira riqueza, além de sempre melhorar o nosso estado atual.

Vídeo Os 5 pilares da riqueza - Primo Rico e Fernando Roxo

Os cinco pilares:

Dinheiro
Saúde
Conhecimento
Tempo
Emoção

O vídeo é muito interessante e os pilares vão de encontro com o a roda da vida:

Fonte: ahimsa

Extrovert or Introvert?

2015-11-28T12:43:00.000-02:00

Recentemente encontrei um canal no YouTube (engVid) com muitos vídeos bacanas ensinando inglês. O interessante é que ele é todo em inglês, forçando a tentar entender o que o professor fala, o que ajuda a treinar bastante a ouvir em inglês. Para treinar um pouco a escrita e acompanhar o meu progresso, irei fazer postagens com os vídeos que eu assistir. Acredito que no começo será difícil escrever algo em inglês, então basicamente serão cópias das escritas do vídeo.

Extrovert

The more the merrier
The life and soul of the party
Chatterbox (bla, bla, bla)

Learning advantage
Curious and social
Proactive in conversation

Not so good at listening
Small passive vocabulary

Advice

Learn 'on the street'
Immersive experiences - exchanges
Conversation classes + TEFL

Not so useful

Book learning, audio learning, Skype classes, programmes

Introvert

It's just me, myself, and I
The wall flower
Deep and meaningful

Shy speakers
Hesitant, doesn't initiate
Fearful of mistakes

Great listener
Wide passive vocabulary
Better grammar
Better writing skills

Advice

Talk to yourself
Make a friend
Teach yourself

Scary!

Interactive games
Big classes

Eu me encaixo muito como introvertido. E você?

Desenvolvedor Web: a jornada

2014-08-07T23:57:00.001-03:00

Recentemente comecei a estudar mais sobre desenvolvimento web, focando em desenvolvimento front-end, é a área que eu mais gosto. Há três anos venho estudando HTML e CSS, e no último tenho focado em JavaScript, e é exatamente nele que tenho encontrado grandes dificuldades. Pra quem entende de desenvolvimento sabe que HTML e CSS não são linguagens de programação, e para desenvolver nelas não é preciso ter conhecimentos de programação, apesar de ajudar muito.

Exatamente pelas dificuldades que estou tento, decidi ir mais afundo e procurar estudar os fundamentos de programação, ou algo assim. Até cheguei a cogitar a fazer o curso de Ciências da Computação ou mesmo um Tecnológico em Análise e Desenvolvimento de Sistemas, mas conversando com algumas pessoas já formadas, percebi que não precisava passar 4 anos em uma faculdade e poderia estudar por conta própria.

Pesquisando na Internet encontrei os vídeos de um curso Tecnologia em Sistemas de Computação da fundação CECIERJ, com basicamente todas as matérias necessárias para aprender os fundamentos que eu vinha procurando. É claro que precisa tomar um pouco de cuidado pois o curso é de 2008 e algumas tecnologias estão ultrapassadas. Mas o meu objetivo aqui são os fundamentos e isso não muda muito.

Outra grande descoberta foi uma escola em Nova Iorque chamada The Flatiron School, que tem um curso de Web Development, o foco do curso é tornar-se desenvolvedor full stack. Essa não é a minha intenção, mas acredito que aprender o todo ajudaria muito a me tornar um front-end melhor. Mas aqui esbarro em dois problemas, o curso custa a pequena bagatela de 12000 dólares, e eu não tenho a fluência em inglês. Fora os custos para me mantar em NYC por 6 meses. Pode ser que não faça o curso, mesmo assim vou usá-lo de base. O pessoal da Flatiron recomenda fazer um “prework” antes de iniciar o curso, pois o pessoal não vai perder muito tempo ensinando o básico.

Neste prework, existe uma diretriz do que se deve estudar. A maioria das coisas são feitas online, através das plataformas Treehouse (pago), CodeSchool (pago), CodeAcademy (free), tutorias e livros. É claro o conteúdo é todo em inglês. Porém estudando com calma e tendo recursos para ajudar na tradução e interpretação pode ser viável. Além de ajudar a treinar o inglês. Mas o pulo do gato vem em poder pegar o que é recomendado estudar e procurar referências em português, o próprio CodeAcademy tem os seus treinamentos traduzidos. Ainda existe a possibilidade de fazer grande parte do conteúdo na Alura e contar com os livros da Casa do Código.

Com base nestes materiais que encontrei, criei um roteiro para estudar. Posso fazer isto no meu tempo livre, sem compromissos com provas ou encontro presenciais. Faço no meu tempo e se tiver dúvidas posso pesquisar mais sobre o assunto ou procurar algum fórum para tirar dúvidas.

Para ajudar a fixar o conteudo estudado, vou criar uma série de postagens sobre os assuntos estudados, servindo como uma futura referência ou até mesmo para ajudar outras pessoas que estão seguindo o mesmo caminho. Também posso usar isso como uma forma de verificar o meu progresso. Além de ser uma forma de compartilhar o conhecimento.

Se você tiver algum conteúdo ou referência que possa ajudar compartilhe nos comentários.

Uma longa viagem começa com um único passo.
- Lao-Tsé

Referências

Vou criar uma página para servir como uma sumário dos assuntos estudados e possíveis referências. Caso tenha algo para ajudar a contribuir fique a vontade.

Você pode alcançar a imortalidade, basta fazer apenas uma coisa notável

2014-04-23T11:48:00.000-03:00

Faz um bom tempo que venho usando esta frase de uma propaganda da Johnnie Walker na assinatura do meu e-mail. Não sei qual a importância que as pessoas dão as assinaturas de e-mails, se é que elas leem. Mas hoje parei para refletir novamente sobre a mensagem contida nela. Pra quem gosta de citações e frases de efeito, é uma bela frase. Mas se analisada mais profundamente, podemos encontrar um grande ensinamento.

Vamos começar pela palavra: "pode". Esse é o primeiro passo para conquistar algo. Primeiro você deve desejar essa coisa, depois do desejo ter sido criado você pode conseguir ele, ou não. O "você pode", mostra claramente que só depende de você, não da sua família, não dos seus amigos, não de onde você nasceu, não de onde estudou, etc. Você é o protagonista.

Partindo da primícia que você pode algo, a frase fala em algo interessante e buscado por grande parte dos seres humanos, pelo menos os mais ambiciosos, a imortalidade. Ainda não é possível viver fisicamente eternamente, e eu não acredito em vida pós-morte. Mas sim, acredito que é possível se tornar imortal, mas é claro que essa imortalidade depende de outras pessoas. E a frase resolve este problema dizendo que: "basta fazer apenas uma coisa notável", simples assim. Faça algo notável, que as pessoas irão lembrar de você eternamente. A história mostrou e ainda mostra isso, veja casos de pessoas que até hoje são lembradas e estudadas pelo que fizeram, seja algo bom ou ruim. Mas espero que você sempre deseje fazer algo bom.

Chegamos aqui a outro ponto, não basta pensar ou desejar algo, você tem que fazer. Ação! Sem ação você não será lembrado. Não basta apenas desejar, você tem que ir atrás. Deixo aqui a pergunta: o que você tem feito?

Link YouTube | Androide Johnnie Walker

Um desafio pessoal diferente: tomar banho frio

2014-04-01T11:05:00.005-03:00

Foto Papo de Homem

O mês de Março já acabou e agora é hora de rever o que foi feito e o que vem pela frente. Apesar de tentar postar mais no blog ainda estou desorganizado e as postagens estão sem um ritmo. Mesmo assim as postagens dos desafios estão firmes, pois escrever me ajuda a refletir e analisar o que foi feito e o que não foi feito e os motivos.

Revisando os desafios do mês de Março

O mês de Março não foi tão produtivo quanto eu imaginava. Ainda venho cometendo delitos nos meus desafios, especialmente na meditação diária e estudo da língua Inglesa, mesmo com a prática quase que diária no Duolingo, eu venho sentido falta das aulas na Cultura Inglesa.

Tirando os domingos consegui me manter firme no desafio de fazer flexões diárias após o trabalho, comecei fazendo uma média de 8 flexões na primeira semana chegando a 15 flexões na última semana. Não fiz as abdominais pois achei que não seria interessante acrescentar elas no primeiro mês da volta aos exercícios físicos, pois acabaria desmotivado. Outro ponto negativo foi a ausência de caminhadas, mesmo comprando um bom tênis para caminhar ou correr, acabei não saindo para correr nenhum dia. Nesse caso foi pura preguiça mesmo.

Já no desafio social progredi um pouco mas acho que ainda estou longe do ideal. Tenho conversado mais com as pessoas. Ainda estou tentando falar mais sobre meus anseios e vontades. Quando ao desafio de ajuda me mantenho na estaca zero.

Por que tomar banho frio?

Inspirado nessa postagem Pequenos hábitos, grandes resultados, do Papo de Homem, decidi começar um desafio diferente neste mês de Abril. Tomar banho frio. Isso mesmo, abrir mão do conforto de um bom banho quente para me aventurar nas terras das águas geladas. Na verdade o banho nem sempre será gelado, já que aqui em Ribeirão Preto a água em temperatura ambiente costuma ser agradável. Porém em dias frios o bicho pega.

Eu já venho praticando esse desafio há uma semana, desde o dia que eu li o artigo, mesmo assim decidi usar ele como desafio pessoal para o mês de Abril. É engraçado verificar o quanto estamos acostumados com os nossos pequenos luxos, e é exatamente essa a função desse desafio, mostrar que é possível viver sem pequenos luxos. Uma coisa que percebi foi que a temperatura deu uma abaixada nesses dias, então vencer o desafio não está sendo fácil. É exatamente como nesse trecho do artigo:

Ao abrir o chuveiro frio, uma tempestade de pensamentos preenche nossa mente, tentando nos convencer de que aquilo não é uma boa ideia. Você sabe que o conforto está a uma chave de distância, que não precisa fazer aquilo. Como em todas as situações da vida, começamos a racionalizar os motivos para evitar o desconforto.
– Alberto Brandão

No artigo o Alberto Brandão fala de uma postagem no Lifehack falando sobre os benefícios de tomar uma banho gelado (em inglês). Sendo assim além de ajudar a sair da zona de conforto ainda pode haver benefícios para o corpo ao tomar banho frio. Lembrando que o objetivo principal é sair da zona de conforto, pois as desculpas que damos para não tomar um banho gelado, são as mesmas que damos para não fazer qualquer outra coisa, como por exemplo: sair de casa e ir correr (eu fiz isso o mês de Março inteiro).

Sua zona de conforto - Onde a mágica acontece

Como a ideia dos desafios é criar um novo hábito ou mudar antigos, continuo com os antigos desafios, e depois de analisar a situação que eles estão, decidi:

Manter a meditação em 5 minutos por dia;
Além das flexões diárias aumentar com 1 exercício abdominal;
Tentar vencer a zona de conforto e sair para correr no final de semana;
Continuar a prática do inglês no Duolingo;
Escrever ao menos três vezes por semana aqui no blog;
Tomar pelo menos um chá por dia.

No desafio social, vou manter o que venho tentando nos meses passados, manter mais contato com os amigos, acho que seria interessante procurar o meio pelo qual eles preferem se comunicar. No desafio de ajuda pensei em entrar em contato com o pessoal da Associação de Surdo de Ribeirão Preto, e ver se posso acrescentar algo a associação.

Hora de acordar

2014-03-26T11:39:00.000-03:00

Link YouTube | Hora de Acordar! - Alan Watts

Monge Kõjun apresentou esse vídeo na Comunidade Zen Budista de Ribeirão Preto. Ainda não tinha visto a animação, nem o texto do Alan Watts, e ambos são fantásticos. Comprei o livro O Espirito do Zen, mas ainda não li. Mesmo assim já aprendi a admira-lo. Pra quem não conhece Alan Watts foi um filósofo, escritor, orador e estudante de teologia, muito conhecido por popularizar as filosofias da Ásia para o ocidente.

O que existe é você. E isso deveria ser absolutamente óbvio. Mas não é nenhum pouco óbvio, isso deveria ser a coisa mais simples do mundo. Que você, o olho (observador) é o que sempre esteve acontecendo, e sempre estará, para sempre.
Mas nós fomos enganados por religiões, por políticos, por pais e mães e por todos os tipos de pessoas que nos dizem: "você não é isso". E nós acreditamos...
Então, agora vocês podem entender, se eu falar de um modo negativo: vocês não podem fazer nada para mudarem a si próprios, para se tornarem melhores, mais felizes, mais serenos, para se tornarem místicos ou algo do tipo.
Se eu falar: você não pode fazer nada!
Você consegue entender essa afirmação negativa de uma maneira positiva?
Pois o que eu realmente estou dizendo é: você não precisa.
Pois se vocês verem a si mesmos da maneira "correta". Você são tão extraordinários quanto qualquer outro fenômeno da natureza. Como as árvores, nuvens, os padrões na água corrente, os padrões no fogo, a organização das estrelas, os formatos das galáxias, você é igual.
Não existe nada de errado com você.
Mas preciso destacar um ponto.
Você tem em si algo que pensa que existe algo errado contigo.
Não existe dúvida sobre isso, você faz isso!
Todos nós nos objetificamos de maneiras variadas.
E preciso adicionar: não existe nada de errado com isso também.
Por que isso faz parte do fluxo. É parte do que está acontecendo, é parte do que nós fazemos.
Então, o que eu realmente quero fazer é liberta-los do senso de culpa, porque eu vou ensinar-lhes que você não precisa se sentir culpado porque se sente culpado.
Claro que você se sente culpado!
É como se alguém tocasse fogo em você, e você sente calor.
Ensinaram para você quando era criança que você deveria se sentir culpado. E você se sente.
O que fazer quando alguém aparece e diz: "você não deveria"?
Esse não é o ponto.
Eu não estou dizendo que você não deveria.
Mas que se você se sentir culpado, não se preocupe.
E se você falar: "mas eu não consigo não me preocupar".
Eu direi: "OK, se preocupe".
Esse é o principio que os japoneses chamam de "Judo". Significa "o caminho suave/sutil". Continue fazendo o que está fazendo, continue, continue, continue...
Esse é o começo da meditação.
Você não sabe o que deve fazer.
O que pode fazer?
O que você faz quando não sabe o que fazer?
Você observa!
Você apenas observa o que está acontecendo.
Digamos que alguém toque uma música. Você ouve! Apenas segue os sons. Eventualmente você entende o ponto da música. O ponto não pode ser explicado em palavras, porque músicas não são palavras. Mas depois de um tempo ouvindo a música, você vai entender o ponto. E esse ponto vai ser a música em si.

A animação chama Destiny feita pelo Alec Farai. Ela mostra um rapaz extremamente preocupado com o tempo, parece até que ele é mais pontual que o relógio. Porém mesmo assim ele ainda não está no tempo presente. Ao pegar as torradas ele não está prestando atenção simplesmente as pega por tem o "timing" perfeito. Podemos ver muito da teoria do efeito borboleta no vídeo, porém o rapaz não consegue evitar a sua "morte", quando acorda do que parece ser um sonho. Mas quando ele quebra o relógio (se desapega do tempo) e o tempo "para", ele consegue ver os detalhes da vida, como no final admirando o sol, coisa que não fazia quando estava sempre no "automático". Então ele entende que a causa da sua morte é o seu apego ao tempo. Mas no fim acaba morrendo por um raio.

A vida me ensinou esperar

2014-03-15T10:00:00.000-03:00

Foto Internet

Foi preciso esperar quase 9 meses para nascer. Depois alguns anos para as primeiras palavras, os primeiros passos. Na infância esperava o Natal, a Páscoa, o Dia das Crianças. Quando adolescente esperava a aula terminar, o almoço ficar pronto. Esperei os 18 anos chegar para começar a dirigir. Esperei 4 anos passar para me formar na faculdade. Esperei alguns meses para conseguir um emprego.

Até mesmo quando doente, esperava a cura. Quando não tinha dinheiro esperava o próximo pagamento. Esperava ansiosamente enquanto guardava dinheiro pra poder comprar algo. Esperava no trânsito, na fila do caixa. Esperava a minha vez chegar.

Durante muito tempo a vida me ensinou a esperar, que sendo paciente tudo se resolveria, tudo seria possível. Mas nem sempre a espera se resolvia, as vezes o problema persistia. Então começaram os questionamentos: será que esperar é mesmo a solução?

A vida me ensinou a esperar, mas nunca me ensinou que a espera não deve ser o foco! Nunca ensinou que ir atrás dos objetivos e encontrar a solução deveria ser prioridade. É claro que as vezes você deve tomar uma atitude e esperar os resultados. Mas sem a ação os resultados não chegam. Se você não começar nunca vai chegar, e então nada adianta esperar.

Uma longa caminhada começa com o primeiro passo.
Lao-Tsé

Rocky

2014-03-14T11:48:00.000-03:00

Ontem re-assistir o filme Rocky, assisti quando era criança e não me lembrava muito. Apenas lembrava da luta com o Apollo. Acredito que assistir um filme quando estamos mais maduros nos permite ver os detalhes e nuances da trama. Rocky foi lançado 10 anos antes de eu nascer e mesmo assim foi algo que fez parte da minha infância/adolescência, já que o filme teve a continuação chegando até o sexto filme.

Atenção: contém spoiler.

O filme se passa na Filadélfia, uma cidade industrializada como mostra o filme. Rocky Balboa mora em um bairro industrial, parece na periferia. Ele é um lutador de box de bairro, como ele mesmo se classifica. Treina em uma academia perto da sua casa, onde o dono e treinador é um ex-lutador de boxe, Mickey Goldmill, um senhor linha dura. Rocky trabalha para um agiota e Mickey não aprova a situação, retirando o Rocky dos planos da sua academia de boxe, chegando a dizer que ele é um grande lutador, mas muito cabeça dura e sem foco.

Rocky não é um lutador surpreendente, dá pra perceber que ele é meio desligado, parece pensar muito. Possui algumas falhas técnicas. Mas bate forte e aguenta a porrada. Sua vida começa a mudar quando o adversário de Apollo Creed se machuca, e Apollo tem a ideia brilhante de convidar um lutador local para concorrer ao cinturão. É aqui que temos uma grande lição do filme, enquanto Rocky treina firme para enfrentar o campeão, Apollo parece estar confiante demais, achando que por ser o melhor não poderá ser derrotado por um lutador local, o filme mostra uma cena do Apollo preocupado com a publicidade, sem treinar para a luta.

O método de treino do Rocky é bem pesado, dá pra perceber a melhora do lutador. No começo ele mal consegue subir as famosas escadas e chegar ao topo com folego, no final ele já sobe tranquilo e ainda tem folego no final para comemorar a vitória. Ele melhora a técnica, mas ainda está longe de ser o lutador ideal para enfrentar o Apollo. É aí que ele vai um dia antes da luta para o estádio e ao subir no ringue ele percebe que não pode vencer o Apollo, que ele não tem classe e é só um lutador de bairro. Porém ao entender isso, ele não desiste, ele apenas cria um objetivo mais fácil de ser alcançado, conseguir aguentar 15 rounds em pé, na época era comum esse número de rounds. A maioria estava apostando que Rocky cairia antes do 3º round, inclusive Apollo. Ao definir uma meta alcançável Rocky ganha uma motivação ainda maior.

Podemos perceber uma grande lição do filme, as oportunidades surgem e precisamos aproveitá-las, pois ela pode ser a única. E mesmo depois de aproveitar a oportunidade, após tomarmos nossas ações, podemos perceber que o fardo é grande demais para nós, mas podemos sempre reajustar nossos objetivos. As vezes é mais fácil conseguir uma conquista um pouco menor, do que uma grande derrota. Como o próprio Rocky diz, se eu aguentar os 15 rounds com o Apollo, eu saberei que não sou mais só um lutador de bairro.

Então deixo a pergunta: como você saberá se é capaz, se você não se arriscar?

Começando a prática de exercícios físicos como desafio pessoal

2014-03-10T07:39:00.000-03:00

Foto Fitsugar

Março começou na calmaria do Carnaval. Apesar de uma época agitada para muitos, o meu Carnaval foi bem tranquilo, consegui descansar bastante. Mas parte desse relaxamento acabou atrasando a minha revisão mensal. O mês de Fevereiro foi muito bacana, consegui mudar alguns hábitos e comecei a melhorar o meu desenvolvimento pessoal. Apesar de ainda sentir muito estresse, consegui amenizar um pouco, a meditação e o relaxamento nos momentos livres estão ajudando muito.

Revisando os desafios do mês de Fevereiro

Como desafio pessoal me propus meditar por 5 minutos por dia. Deixei a meditação para antes de dormir, com o intuito de limpar a mente e dormir mais tranquilo. Acredito que foi muito válido, pois consegui dormir melhor. Apesar que não foram todos os dias que eu meditei. Depois de meditar eu ainda mantenho alguns minutos de calma, com calma bebo uma xícara de chá. Porém ainda não fui a Comunidade Zen Budista para iniciar a prática do Zazen.

Comecei a falar mais com os meus amigos, entro em contato muito pela Internet mesmo, já que alguns moram longe. Mas ainda sinto que posso melhorar a comunicação com eles. E tentar propor encontros pessoais, seja para um almoço, café ou cerveja. Já faz muito tempo que não sei o que é ajudar uma instituição, ou fazer caridade, em Fevereiro mantive esse hábito ruim. Preciso encontrar algo que eu goste de fazer para melhorar o minha empolgação com a causa.

Coisas que tenho feito com regularidade são os estudos, muita leitura, prática do inglês (especialmente no Duolingo), e escrever aqui no blog.

Desafios do mês de Março

Com a regularidade na meditação que obtive no mês de Fevereiro, decidi focar Março em praticar exercícios físicos. Venho sentindo os efeitos do sedentarismo. Desde que operei o joelho e terminei a fisioterapia a prática de exercícios não tem sido regular. Cheguei a praticar musculação em uma academia, mas acabei parando alguns meses depois. Acredito que depois disso o único exercício que tenho feito é a caminhada para o trabalho, que não dá nem 15 minutos.

Por isso decidi começar a fazer uma longa caminhada pelo menos duas vez por semana, caso eu consiga também realizar uma pequena corrida, tudo vai depender da reação que meu corpo tiver. Também vou tentar manter o hábito de fazer algumas flexões e abdominais todos os dias. Aqui o número não importa, nada de séries, simplesmente fazer algumas repetições, para criar o hábito.

Como desafio social vou manter o mesmo do mês de Fevereiro, já que não obtive muito progresso. Como desafio de ajuda, vou colocar na minha lista de tarefas de conhecer algumas instituições e tentar encontrar alguma que me agrade, ou que os valores batam com os meus. Também vou tentar ajudar mais as pessoas que estão a minha volta, com uma simples conversa ou apoio.

Checklist para Março

No ano passado tinha começado a fazer um checklist de coisas que pretendo fazer no mês, mas acabei não mantendo o hábito, decidi voltar com ele.

Revisar os objetivos e metas a curto, médio e longo prazo
Revisar os desafios pessoais para o mês
- Desafio pessoal: praticar exercícios físicos
- Desafio social: falar mais com os amigos
- Desafio de ajuda: procurar uma instituição e ajudar ela
Verificar os compromissos da agenda do mês
Definir as Big Rocks do mês
Praticar pelo menos 30 minutos de inglês por dia
Ler pelo menos 5 livros

O discurso do Steve Jobs em Stanford

2014-03-07T07:17:00.000-03:00

Foto The Whole Earth Catalog

Steve Jobs certamente foi um dos caras que mais influenciaram a minha geração. Ele foi um cara brilhante. Mas diferente de muitas pessoas que eu admiro desde pequeno, eu só comecei a admirá-lo quando adulto. Não sou um usuário dos produtos criados pela Apple, o único que tenho é um iPod Shuffle que ganhei, e acredito que não vou ter outro produto tão cedo. Mas isso não diminui a admiração que eu tenho pelo Jobs, que vai muito além dos produtos que ele ajudou a criar.

Quando li a sua bibliografia percebi que apesar de ser um babaca na maioria das vezes, ele foi um apaixonado pelo que fazia. Jobs é um dos caras que podem dizer para você fazer aquilo que ama, que isso vai te levar a uma satisfação de vida, pois foi o que ele fez. E de certa forma foi isso o que ele trouxe para o seu discurso na formatura do pessoal de Stanford.

Link YouTube | Steve Jobs Discurso Stanford Completo e Legendado

As três histórias de Steve Jobs

A primeira história é sobre conectar pontos. Ele deixou a faculdade Reed College, pois achava que estava gastando o dinheiro dos seus pais adotivos. Que só conseguiram a adoção pois prometeram a mãe biológica que levaria Steve a faculdade. Porém aos 6 meses de faculdade, ele não tinha ideia do que fazer da vida e não via como a faculdade poderia ajudar. Mas continuou por 18 meses sem ser um aluno oficial, durante esse tempo começou a frequentar cursos que ele achava interessante, como as aulas de caligrafia. Foi 10 anos depois quando estava desenvolvendo o Mac que ele usou os seus conhecimentos de caligrafia para propor uma bela tipografia ao computador. Ele diz que: você não pode conectar os pontos olhando adiante, você só pode conectá-los olhando para trás. Completando que você deve seguir o seu coração e acreditar que um dia os pontos na sua vida vão se conectar.

A segunda história é sobre amor e perda. Jobs encontrou cedo o que ele amava fazer quando começou a Apple com Steve Wozniak. Depois fala da história de quando ele foi despedido aos 30 anos, sem estar mais no comando da Apple, ele quis sair do Vale do Silício, mas percebeu que ainda amava o que fazia. Então "criou" a NeXT, a Pixar e encontrou o amor da sua vida. Novamente Jobs diz que você tem que encontrar o seu verdadeiro amor, pois o trabalho vai preencher grande parte da sua vida, por isso é importante fazer o que você ama. Só assim você fará o melhor trabalho da sua vida.

Se você ainda não encontrou o que é, continue procurando. Não sossegue. Assim como todo assunto do coração você saberá quando encontrar. E, como em qualquer grande relacionamento, só fica melhor e melhor à medida que os anos passam.

A terceira história é sobre morte. Se você viver cada dia como se fosse o último, algum dia provavelmente você vai acertar. Desde que ouviu essa frase Jobs se perguntava todos os dias diante do espelho: se hoje fosse o último dia da minha vida, eu ia querer fazer o que vou fazer hoje?. E sempre que a resposta era não por muitos dias, algo deveria ser mudado. Lembrando que você irá morrer é a melhor forma de você perceber que você não tem nada a perder, e assim evitar todo o orgulho, todo medo de dificuldades ou falhas, ajudando a fazer as melhores escolhas para a sua vida.

Você já está nu. Não há razão para não seguir seu coração.

Jobs fala sobre o seu câncer, para quem não sabe foi a primeira vez que ele foi diagnosticado, então os médicos disseram que ele não tinha muitos meses de vida e que era pra ele ir para casa e colocar os seus negócios em ordem, o que significa se prepare para morrer, para dizer adeus. Aqui Steve fala um coisa interessante: ninguém quer morrer. Mesmo as pessoas que querem ir para o Céu não querem morrer para chegar lá. Então ele conclui dizendo que todos vamos morrer e que a morte é a melhor invenção da vida, é o agente de mudança da vida, pois ela tira o velho do caminho para dá lugar ao novo.

Seu tempo é limitado, então não gaste vivendo a vida de outra pessoa.

Para fechar o discurso Jobs, fala da revista The Whole Earth Catalog onde em sua última edição havia um amanhecer com as palavras: Stay Hungry. Stay Foolish. Continue faminto por conhecimento; não se leve tão a sério, seja um "tolo", um iniciante.

Google Now Launcher

2014-02-27T07:23:00.000-03:00

Foto Phone Arena

Hoje eu descobri que a Google liberou o Google Now Launcher para os smartphones com Android 4.4, KitKat. Pra quem não conhece é o default do Nexus 5, ele é bem simples e leve. É um boa opção pra quem tem um launcher pesado e não gosta das opções que tem no mercado. Se você gosta de personalizar ao máximo o seu launcher não recomendo instalar, já que ele permite poucas personalizações. Como eu gosto de coisas simples, bonitas e funcionais, gostei muito dele.

Na verdade, se você tem o Nexus 4, assim como eu, vai perceber poucas mudanças. A maior é que o Google Now agora tem uma "aba" só para ele, antes era um widget. Falando neles, para inserir um widget é só clicar e segurar que aparece as configurações para inserir um novo widget. Outra coisa que mudou é a barra de status que agora está com transparência, ao invés de preto. Uma coisa que não sei se estava funcionando já no launcher do Nexus 4, é o comando de voz "Ok Google Now".

Clique no link se você quiser instalar para testar o Google Now Launcher.

A carta do Chefe Seattle

2014-02-26T07:52:00.000-03:00

Foto Internet

Enquanto lia o livro do Carlos Brasílio Conte, eis que me esbarrei nessa grande joia da humanidade. Uma carta enviada pelo Chefe Sealth, mais conhecido como Chefe Seattle, da tribo Suquamish, ao presidente dos Estados Unidos da época, Francis Pierce, depois do governo ter mostrado interesse em comprar o território em que os índios viviam.

"Como podeis comprar ou vender o céu, a tepidez do chão? A idéia não tem sentido para nós.

Se não possuímos o frescor do ar ou o brilho da água, como podeis querer comprá-los? Qualquer parte desta terra é sagrada para meu povo. Qualquer folha de pinheiro, qualquer praia, a neblina dos bosques sombrios, o brilhante e zumbidor inseto, tudo é sagrado na memória e na experiência de meu povo. A seiva que percorre o interior das árvores leva em si as memórias do homem vermelho.

Os mortos do homem branco esquecem a terra de seu nascimento, quando vão pervagar entre as estrelas. Nossos mortos jamais esquecem esta terra maravilhosa, pois ela é a mãe do homem vermelho. Somos parte da terra e ela é parte de nós. As flores perfumadas são nossas irmãs, os gamos, os cavalos a majestosa águia, todos nossos irmãos. Os picos rochosos, a fragrância dos bosques, a energia vital do pônei e do homem, tudo pertence a uma só família.

Assim, quando o grande chefe em Washington manda dizer que deseja comprar nossas terras, ele está pedindo muito de nós. O grande Chefe manda dizer que nos reservará um sítio onde possamos viver confortavelmente por nós mesmos. Ele será nosso pai e nós seremos seus filhos. Se é assim, vamos considerar a sua proposta sobre a compra de nossa terra. Mas tal compra não será fácil, já que esta terra é sagrada para nós.

A límpida água que percorre os regatos e rios não é apenas água, mas o sangue de nossos ancestrais. Se vos vendermos a terra, tereis de lembrar a nossos filhos que ela é sagrada, e que qualquer reflexo espectral sobre a superfície dos lagos evoca eventos e fases da vida do meu povo. O marulhar das águas é a voz dos nossos ancestrais.

Os rios são nossos irmãos, eles nos saciam a sede. Levam as nossas canoas e alimentam nossas crianças. Se vendermos nossa terra a vós, deveis vos lembrar e ensinar a nossas crianças que os rios são nossos irmãos, vossos irmãos também, e deveis a partir de então dispensar aos rios a mesma espécie de afeição que dispensais a um irmão.

Nós mesmos sabemos que o homem branco não entende nosso modo de ser. Para ele um pedaço de terra não se distingue de outro qualquer, pois é um estranho que vem de noite e rouba da terra tudo de que precisa. A terra não é sua irmã, mas sua inimiga, depois que a submete a si, que a conquista, ele vai embora, à procura de outro lugar. Deixa atrás de si a sepultura de seus pais e não se importa. A cova de seus pais é a herança de seus filhos, ele os esquece. Trata a sua mãe, a terra, e seus irmãos, o céu como coisas a serrem comprados ou roubados, como se fossem peles de carneiro ou brilhantes contas sem valor. Seu apetite vai exaurir a terra, deixando atrás de si só desertos. Isso eu não compreendo. Nosso modo de ser é completamente diferente do vosso. A visão de vossas cidades faz doer aos olhos do homem vermelho.

Talvez seja porque o homem vermelho é um selvagem e como tal, nada possa compreender.

Nas cidades do homem branco não há um só lugar onde haja silêncio, paz. Um só lugar onde ouvir o farfalhar das folhas na primavera, o zunir das asas de um inseto. Talvez seja porque sou um selvagem e não possa compreender.

O barulho serve apenas para insultar os ouvidos. E que vida é essa onde o homem não pode ouvir o pio solitário da coruja ou o coaxar das rãs à margem dos charcos à noite? O índio prefere o suave sussurrar do vento esfrolando a superfície das águas do lago, ou a fragrância da brisa, purificada pela chuva do meio-dia ou aromatizada pelo perfume dos pinhos.

O ar é precioso para o homem vermelho, pois dele todos se alimentam. Os animais, as árvores, o homem, todos respiram o mesmo ar. O homem branco parece não se importar com o ar que respira. Como um cadáver em decomposição, ele é insensível ao mau cheiro. Mas se vos vendermos nossa terra, deveis vos lembrar que o ar é precioso para nós, que o ar insufla seu espírito em todas as coisas que dele vivem. O ar que vossos avós inspiraram ao primeiro vagido foi o mesmo que lhes recebeu o último suspiro.

Se vendermos nossa terra a vós, deveis conservá-la à parte, como sagrada, como um lugar onde mesmo um homem branco possa ir sorver a brisa aromatizada pelas flores dos bosques.

Assim consideraremos vossa proposta de comprar nossa terra. Se nos decidirmos a aceitá-la, farei uma condição: O homem branco terá que tratar os animais desta terra como se fossem seus irmãos.

Sou um selvagem e não compreendo de outro modo. Tenho visto milhares de búfalos a apodrecerem nas pradarias, deixados pelo homem branco que neles atira de um trem em movimento.

Sou um selvagem e não compreendo como o fumegante cavalo de ferro possa ser mais importante que o búfalo, que nós caçamos apenas para nos mantermos vivos.

Que será dos homens sem os animais? Se todos os animais desaparecem, o homem morreria de solidão espiritual. Porque tudo isso pode cada vez mais afetar os homens. Tudo está encaminhado.

Deveis ensinar a vossos filhos que o chão onde pisam simboliza a as cinzas de nossos ancestrais. Para que eles respeitem a terra, ensinai a eles que ela é rica pela vida dos seres de todas as espécies. Ensinai a eles o que ensinamos aos nossos: Que a terra é a nossa mãe. Quando o homem cospe sobre a terra, está cuspindo sobre si mesmo. De uma coisa nós temos certeza: A terra não pertence ao homem branco; O homem branco é que pertence à terra. Disso nós temos certeza. Todas as coisas estão relacionadas como o sangue que une uma família. Tudo está associado. O que fere a terra fere também aos filhos da terra.

O homem não tece a teia da vida: É antes um dos seus fios. O que quer que faça a essa teia, faz a si próprio.

Mesmo o homem branco, a quem Deus acompanha e com quem conversa como um amigo, não pode fugir a esse destino comum. Talvez, apesar de tudo, sejamos todos irmãos.

Nós o veremos. De uma coisa sabemos, é que talvez o homem branco venha a descobrir um dia: Nosso Deus é o mesmo Deus.

Podeis pensar hoje que somente vós o possuis, como desejais possuir a terra, mas não podeis. Ele é o Deus do homem e sua compaixão é igual tanto para o homem branco, quanto para o homem vermelho.

Esta terra é querida dele, e ofender a terra é insultar o seu criador. Os brancos também passarão talvez mais cedo do que todas as outras tribos. Contaminai a vossa cama, e vos sufocareis numa noite no meio de vossos próprios excrementos.

Mas no nosso parecer, brilhareis alto, iluminado pela força do Deus que vos trouxe a esta terra e por algum favor especial vos outorgou domínio sobre ela e sobre o homem vermelho. Este destino é um mistério para nós, pois não compreendemos como será no dia em que o último búfalo for dizimado, os cavalos selvagens domesticados, os secretos recantos das florestas invadidos pelo odor do suor de muitos homens e a visão das brilhantes colinas bloqueada por fios falantes.

Onde está o matagal? Desapareceu. Onde está a águia? Desapareceu. O fim do viver e o início do sobreviver."

Mesmo depois de mais de 150 anos, a carta foi enviada em 1855, a sabedoria do Chefe é válida para os dias de hoje. Ocupamos a terra como se ela fosse nossa propriedade mas esquecemos que só sobrevivemos graças a ela, que é dela que viemos e pra ela retornaremos, somos um só. Devemos respeitar a nossa terra, o nosso lar. Será que não seria conveniente ensinarmos os nossos filhos a respeitarem a Terra, como os índios faziam? Ou vamos destruir tudo e nos tornarmos cada dia mais sobreviventes até a nossa extinção?

Referência: Cultura Brasil, você pode ler uma versão mais "moderna" aqui.

Curso de Oratória Communicare

2014-02-25T08:01:00.000-03:00

Foto Internet

Depois de um tempo você começa a perceber os seus pontos fracos, então temos duas opções, conviver com eles ou tentar melhorar. Alguns autores dizem que devemos nos preocupar em melhorar nossos pontos fortes, o que nos tornará melhor em uma área. Desta forma, deixando nossos pontos fracos irrelevantes. Porém existem algumas áreas da nossa vida que precisamos melhorar sempre. Duas delas, que eu julgo importantes, são a arte de lidar com as pessoas e a arte de se expressar bem.

Uma das formas de melhorarmos a forma como nos expressamos é praticando. É possível praticar sozinho, procurando vídeos no YouTube, sites com dicas ou mesmo em livros. Porém eu sou um defensor de termos um mentor, ou um mestre, para nos ensinar, ajudar a mostrar os caminhos que devemos percorrer. Com um mestre ganhamos um salto com a experiência e sabedoria dele. Afinal não queremos reinventar a roda. Dessa forma fazer um curso de oratória seria uma ótima opção.

Pesquisando cursos aqui na minha cidade encontrei a Oficina Literária Puntel que ministra o curso de Oratória Communicare. Já conhecia a escola e sempre tive ótimas referências, fora que o Professor Luiz Puntel é figura conhecida no meio literário. Assistindo aos vídeos do YouTube e analisando algumas pessoas que já fizeram o curso, é fácil perceber que é um bom curso. No site não é possível encontrar muita informação eles apenas mostram o que o curso vai ensinar:

Perder a inibição para falar e evitar o terrível “branco”.
Falar de improviso e conquistar seus ouvintes.
Dirigir ou participar de reuniões.
Preparar palestras e fazer apresentações.
Guardar nomes de pessoas.
Corrigir a postura e gestualidade.
Saudar; homenagear, apresentar, despedir-se.
Desenvolver a comunicação visual.
Falar “com” e não falar “para” o público.

Pelos tópicos abordados é basicamente o que eu procurava. Porém só ser um curso bacana não é tudo, precisava saber o valor do investimento e horários das aulas. Entrando em contato com a escola eles recomendaram assistir a uma aula gratuita de apresentação. É nesta aula que além de mostrar o curso em si, também seria apresentado os valores de investimento.

Aula de apresentação do Curso de Oratória da Oficina Puntel

Começamos a aula com a Professora Ludmila Puntel, apresentando o fim do curso, isso mesmo, a formatura. Onde os alunos tem o desafio de mostrar aquilo que aprenderam durante o curso, falar em público para uma grande platéia. Depois ela apresenta o Professor Puntel, e ambos começam a comentar e mostrar algumas técnicas que serão ministradas durante o curso.

Uma que me impressionou bastante é a técnica de memorização, Puntel comentou 55 páginas de uma revista de olhos fechados. Só errou uma. Ludmila mostrou como é possível gravar nomes, ela conseguiu gravar o nome das vinte pessoas que estavam ali para a aula de apresentação.

Com relação a oratória em si, gostei bastante da forma como foi abordado o cronograma do curso. Apesar de ser bem formal, é possível acrescentar uma pitada de descontração depois. No curso é trabalhado a tópicos como: fluência verbal, contato visual, slides, técnicas de comparação, técnicas de memorização, vocabulário, gestualidade, postura... Sem contar que a escola tem uma ótima estrutura.

Gostei bastante do curso, porém pensei bem e achei melhor fazer ele em uma outra oportunidade pois o valor do investimento comprometeria minha renda neste momento. Se você está procurando um curso de oratória na região de Ribeirão Preto, certamente o curso da Oficina Puntel é uma ótima escolha.

Vida de cão

2014-02-17T16:24:00.000-03:00

Eu gosto muito de cachorros. Na maioria das vezes eles são alegres, divertidos e fiéis ao dono. Gosto muito da energia que eles tem pra fazer praticamente qualquer coisa. Às vezes eles podem não obedecer, não brincar com o que queremos, pois eles tem sua própria personalidade. De longe é o meu animal de estimação preferido.

Dave Meinert teve a ideia fantástica de colocar uma GoPro no Lemon, um cachorro, para mostrar como é a vida de um cão. O vídeo serviu para o clipe da música Hearts do Johnny Neon.

Link Vimeo | Johnny Neon 'Hearts'

Certamente a vida de Lemon é uma aventura. Então deixo a pergunta: você vive cada dia da sua vida como se fosse uma aventura?

Uma garotinha e a chuva

2014-02-10T08:30:00.000-02:00

Link Vimeo | Kayden + Rain

Você lembra quando foi a primeira vez que você viu a chuva? Eu não consigo me lembrar ao certo como foi, mas certamente gostaria que fosse como foi para Kayden. Aliás, por que não a próxima vez que chover não nos encantarmos com a chuva? Ou então fazer algo pela primeira vez. Deixo aquela velha pergunta: quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?

Era uma manhã
Logo após o café
Estava assistindo ao meu desenho favorito
Quando de repente um barulho aconteceu
Fui até a janela e olhei lá fora
Corri para a porta e meu Deus era mágico
Ver a água caindo do céu
Foi assim a primeira vez que vi a chuva

Começando a meditar como desafio pessoal

2014-02-05T07:51:00.000-02:00

Lendo algumas postagens antigas do Papo de Homem encontrei um vídeo do Lama Padma Samten, onde ele ensina como começar a meditar. De forma bem tranquila, Lama Padma Samten vai nos introduzindo a arte de meditar, a simples e pura meditação sem nenhuma carga religiosa ou mística muitas vezes atribuídas a meditação. Se você quer começar a meditar acredito que o vídeo seja um bom norte para o inicio.

Aprender a meditar é o maior presente que você pode se dar nessa vida.
– Sogyal Rinpoche

Link Youtube | Para começar a meditar

O vídeo veio de encontro com a leitura do livro O Poder da Energia, precisamente o capítulo 9, onde Brendon Burchard nos fala do Impulso por Desafio. O autor propõe que criemos desafios mensais e analisamos o progresso. Ele diz para trabalharmos três tipos de desafios:

de desenvolvimento pessoal
social
de ajuda

Neste mês de Fevereiro, decidi começar a praticar meditação todos os dias como desafio de desenvolvimento pessoal. Optei por começar da forma simples como Lama Padma explica no vídeo. Praticando pelo menos 5 minutos por dia, depois ir aumentando o tempo conforme for sentindo uma evolução na prática. Em conjunto com a prática simples proposta no vídeo, tentarei iniciar a prática constante do zazen, que venho postergando a meses.

Como desafio social vou tentar me reaproximar dos amigos, sinto que tenho me afastado um pouco deles. A correria que causei na minha vida, o acumulo de tarefas fez com que me afastasse. E para o desafio de ajuda vou começar pelo básico e tentar ajudar alguma instituição, mas não com dinheiro.

Ano novo, reflexões e energias renovadas

2014-01-15T18:00:00.000-02:00

O ano novo já passou faz um tempo, mas só agora consegui sentar pra escrever algo. Como todo mundo, acredito eu, parei uns dias para pensar sobre o que queria do ano de 2014. Mas antes comecei a pensar em tudo que aconteceu em 2013.

Percebi que tinha muito a agradecer pelo ano que passou. Foi um ano com altos e baixos como todos os outros. Mas foi o ano em que eu comecei a me encontrar. Percebi que independente do que eu faço, o importante é fazer o que eu gosto, aquilo que me dá prazer. E fiz muita coisa bacana. Conheci pessoas que admirava o trabalho. Acredito que tenha evoluído como pessoa, e essa evolução tem me ajudado a procurar fazer as coisas que me dão tesão.

Depois comecei a pensar o que eu desejava fazer em 2014. Quais seriam os planos, objetivos e metas. Mas logo percebi que não seriam diferente daquilo que eu tinha planejado em 2013. Então decidi não planejar nada e continuar fazendo o que já venho fazendo.

Apesar de ser uma grande ideia renovar os pensamento no ano novo, decidi não fazer. Apenas renovei as energias, descansando muito e evitando pensar sobre o que vem por aí.

Eles queriam ler, mas acabaram ficando com fome

2013-10-11T11:44:00.000-03:00

Ontem foi um dia atípico. Estava olhando no armário que guardo os meus livros e encontrei uma sujeira, ao remover um livro encontrei alguns cupins. Depois de remover outros livros encontrei a colonia deles. Estavam comendo os livros e fazendo sua casa ali.

Isso me fez refletir ainda mais sobre as vantagens dos livros digitais (e-Books). Desde que adquiri o Kindle não comprei mais nenhum livro físico. A grande defesa a favor dos livros físicos é que você tem ele ali, ele pode ser folheado, sentido, cheirado, ele é seu. Com um livro físico você pode emprestá-lo, doa-lo, vende-lo, com e-Books isso não é possível, já que o livro é vendido para um usuário. Apesar que a Amazon já está desenvolvendo um esquema de empréstimo de livros.

Bom tudo isso era uma grande justificativa, ter o livro físico por si só já era uma vantagem. Porém acabei lendo em alguma postagem, sobre livros que ficam velhos e as páginas começam a se desmanchar. Mas até um livro ficar velho leva muito tempo... Porém ontem verifiquei a grande desvantagem de livros físicos, eles são sensíveis a natureza. Poderia não tem sido cupins, mas uma chuva ou mesmo um incêndio.

Sei que os livros digitais não são eternos também, a empresa pode fechar, os servidores quebrarem. Mas ter um livro físico não quer dizer que você o terá para sempre.

Checklist para Outubro 2013

2013-10-02T07:19:00.000-03:00

Começando o mês de Outubro com um novo checklist mensal. Outubro é um mês bacana pois começamos a chegar ao final do ano, é um bom mês para refletir sobre objetivos do ano e verificar o que já foi alcançado e/ou o que precisa ser feito para alcançar as metas e objetivos.

Revisar os objetivos e metas a curto, médio e longo prazo
Avaliar o progresso nos objetivos para o ano de 2013, após verificar o que pode ser feito para melhorar o progresso no mês
Verificar os compromissos da agenda do mês
Definir as Big Rocks do mês
Praticar pelo menos 30 minutos de inglês por dia
Praticar 1 hora de exercícios físicos pelo menos 3 vezes por semana
Publicar pelo menos 1 artigo por semana no meu site e no meu blog (aqui)
Fazer o review dos livros que li em Setembro
Ler pelo menos 5 livros

Seja a pessoa certa no lugar certo
Criando Design Com Padrões Web
Web Design Responsivo: Páginas adaptáveis para todos os dispositivos
Rápido e devagar: Duas formas de pensar
Dominando JavaScript com jQuery

Como estou fazendo uma análise mensal das metas e objetivos, vou começar com uma revisão do checklist do mês de Setembro. Dos objetivos do mês de Setembro ficou pra trás apenas começar a praticar exercícios físicos todos os dias, por isso decidi reduzir esse mês para 3 vezes por semana.

Revisão das metas do ano (2013)

Venho arranhando menos e entendendo mais a língua inglesa, fiz um teste que me deixou muito feliz: ouvi uma palestra em inglês sem a tradução. Consegui entender os conceitos mesmo com um pequeno vocabulário. O progresso tem sido ótimo, tenho muito a agradecer os professores da Cultura Inglesa e ao Duolingo.

No mês de Setembro participei de uma conferência fantástica, o FrontIn Sampa. Também li o livro do Serio Lopes, A Web Mobile. Desenvolvi alguns sites e venho aplicando aos poucos as técnicas aprendidas. Acredito que foi um bom mês, mas poderia ter sido melhor. Em Outubro terei um plus com o início do curso de Desenvolvimento de Sites no Senac. Então acredito que o progresso na carreira esteja bom.

Acredito que Setembro foi o meu mês menos consumista do ano, mesmo investindo em dois cursos. Consegui reduzir consideravelmente o estresse que vinha sentindo, porém aumentou a minha ansiedade com relação ao futuro e mudanças. Tem sido difícil manter o pensamento positivo. Falhei ao tentar voltar a praticar exercícios físicos, e iniciar a prática de meditação. A alimentação não mudou muito, mas venho comendo menos durante as grandes refeições e mais entre elas. O sono melhorou muito, tenho tentado dormir entre 7 e 8 horas por dia, acordar em um horário regular, mesmo aos finais de semana. Reduzi o café e comecei a tomar chá, acredito que tem sido uma excelente ajuda para controlar o estresse e melhorar a qualidade do sono.

E você o que planeja para o mês de Outubro, e como está o progresso dos seus objetivos?

Checklist para Setembro 2013

2013-09-02T11:43:00.000-03:00

Inspirado no blog Vida Organizada da Thais Godinho, decidi fazer um checklist para o mês de Setembro. O bacana que isso se encaixa com a ideia de avaliar as coisas em períodos. Tudo começa com uma revisão diária, pela manhã organizar as tarefas do dia, e a noite para avaliar o que foi feito e organizar o dia seguinte. Aos Domingos comecei a fazer a revisão semanal, diferente do senso comum vejo a Segunda como o melhor dia, e tem sido ótimo começar a semana já sabendo o que tem pra fazer.

É claro que não dá pra saber o que vem pela frente, mas é possível definir algumas coisas que gostaria de fazer durante o mês, acredito que esse seja o objetivo de fazer um checklist para o mês. Outra coisa que comecei a fazer é escrever minhas metas, para ajudar a focar nelas e poder avaliar depois. Vamos ao checklist:

Revisar os objetivos e metas a curto, médio e longo prazo
Avaliar o progresso nos objetivos para o ano de 2013, após verificar o que pode ser feito para melhorar o progresso no mês
Verificar os compromissos da agenda do mês
Iniciar a pratica de atividades físicas pela manhã
Definir as Big Rocks do mês
Ler pelo menos 5 livros
1. Mais tempo e mais dinheiro
2. Zen to Done
3. Organizando a vida com o Evernote
4. A Web Mobile
5. O Zen e a Arte da Escrita

E você, o que planeja para o mês de Setembro?

Revisando as metas para 2013

2013-08-28T18:13:00.000-03:00

Este ano decidi focar em poucas metas, abandonei velhos projetos, eliminei coisas que me ocupavam tempo demais, foquei no que achava essencial. É claro que acabei me perdendo no meio do caminho, como por exemplo: postar sempre algo aqui no blog.

Lendo o livro Zen To Done, Leo Babauta fala sobre colocar apenas uma meta para o ano e focar nos passos para chegar a ela. Também diz para falarmos sobre essas metas para reforçar, e uma das sugestões é postar em um blog, e cá estou. Pensando um pouco sobre isso decidi rever as metas que tinha feito, e selecionei aquelas que julgo importante:

Aprender inglês

Desde que comecei a trabalhar com desenvolvimento Front-End a primeira dica que as pessoas me dão é aprender inglês. Fiquei 1 ano enrolando pra ir atrás, até que esse ano coloquei isso como meta e fui até as escolas aqui da cidade e comecei o curso na Cultura Inglesa. Decidi começar do básico, para aprender a base, não queria que ficasse alguma lacuna no meu aprendizado, e acredito que foi a melhor escolha que eu fiz.

Pra ajudar no processo procurei cursos onlines e achei dois gratuitos que gostei muito, o Duolingo e o Live Mocha, recomendo ambos, ainda mais que são gratuitos. O Duolingo é totalmente grátis, já o Live Mocha, você precisa avaliar as tarefas de outras pessoas para ganhar "créditos" e trocar por unidades de estudo.

Melhorar como Front-End

A minha segunda meta que foi a que levou a primeira, é melhorar as minhas habilidade como desenvolvedor Front-End, e nessa eu tenho pecado um pouco. O grande avanço foi ter tirado o meu site do papel, você pode conferir ele no link: Fabrício Silva.

Este ano eu comecei a ir em eventos da área, comecei com o Road Show TI, o Tableless Conference, o Frontin Rio e o InterCon Dev +Wordpress; agora estou esperando o Frontin Sampa e a Conferencia Web.br, da W3C. Nos quatro eventos que fui aprendi muito coisa, conheci pessoas da minha área e fiz algumas amizades.

Procurando cursos para aprender a base que me falta, encontrei o da Caelum, mas acabei não fazendo, agora estou vendo a possibilidade de faze-lo ainda esse ano, o que seria bom pra fechar o ano com chave de ouro.

Melhorar como pessoa

A última meta para o ano é melhorar como pessoa, essa é a mais subjetiva. Entre as sub-metas propus:

Dormir melhor
Comer melhor
Praticar exercícios
Praticar meditação
Manter o pensamento positivo
Focar nos meus objetivos
Não me exaltar
Viver com menos estresse
Consumir menos
Comprar só o essencial

Essa meta na verdade deverá perdurar a vida inteira, sendo transformadas em hábitos do cotidiano. Aqui só escrevo para me lembrar e poder avaliar depois o que melhorei.

Links úteis

Donwload do livro Zen to Done em português.