Ognuna di voi, nel corso degli anni, avrà trovato sistemi più o meno efficaci per farla ma ci sarà anche chi, avendo la pelle molto sensibile è in cerca di perenni consigli.

Depilazione Intima: Crema, Ceretta o lametta

Quindi, se siete tra quelle persone che laggiù sono delicatissime, questo post fa per voi e ci spiegherà quali dei tre sistemi è meglio utilizzare per la nostra pelle.

Paradossalmente, la cosa che irrita di meno è la lametta.

La ceretta e la crema infatti, con il caldo possono irritare le ghiandole delle quali quella sede è ben fornita, mentre la lama, in questo senso è assolutamente delicata perché toglie solo i peli in superficie.

Il problema però dell’utilizzarla troppo di frequente è che anche questa irrita. Il pelo infatti si inspessisce e la crescita diventa orticante ed in certi casi dolorosa, e bisogna quindi trovare un modo per ovviare il problema.

Il primo trucco, è utilizzare sempre una lametta nuova per quella zona. Non è importante quale, ma deve essere ben affilata, e maneggevole per voi.

Una cosa importantissima poi è disinfettare bene la lama con alcol prima dell’uso così che vi passiate in regione un oggetto completamente sterile.

E’ importante anche non andare dove non vi sentite sicure o dove non vedete. Se non siete tranquille con la lama in mano, chiamate l’estetista e decidete con lei come vorreste avere il vostro bikini, non rischiate di farvi brutti tagli in una zona così delicata e importante.

In ultimo, il trucco che insieme a questi è veramente utilissimo è quello di massaggiare una volta al giorno, dopo il normale lavaggio, un qualsiasi olio (privo di allergeni e oli essenziali) sulla zona intima, questo per mantenere la pelle in assoluto il più elastica possibile e per evitare spiacevoli irritazioni e puntini rossi.

Articolo completo: Depilazione Intima: Come avere la pelle sempre morbida dal blog Fai da Te

Come distinguo gli pneumatici invernali?

Il simbolo gomme M+S Mud+Snow-Fango+Neve contraddistingue ancora oggi gli pneumatici invernali. Ma attenzione a due cose:

il simbolo M+S è posto direttamente dalle case produttrici sugli pneumatici che, a loro giudizio, hanno le caratteristiche per confrontarsi con le condizioni tipiche dell’inverno.

Al nuovo regolamento comunitario ECE 117.02 che introduce il concetto di “pneumatici invernali per uso in condizioni severe di neve” e stabilisce che, a partire dal 1 novembre 2014, il simbolo del Fiocco di Neve – 3PMSF – che definisce gli pneumatici invernali “veri” debba essere apposto sulla spalla di quegli pneumatici che hanno passato i severi test condotti da enti indipendenti.

Sono obbligato a calzare le gomme invernali?

Sebbene gli pneumatici invernali siano assolutamente consigliati quando le temperature scendono al di sotto dei 7°C, l’ordinanza parla di mezzi adeguati e, tra questi, include anche le catene da neve oltre che gli pneumatici col simbolo gomme M+S.

In quali sanzioni incorro?

Se non siete dotati di mezzi adeguati rischiate la vostra sicurezza e una bella multa! Anche salate.

Quindi quali pneumatici invernali devo calzare per essere in regola?

Per il momento, quelli con il simbolo gomme M+S. Se siete in procinto di acquistare un nuovo treno di gomme, il consiglio è di rispettare da subito il regolamento europeo aggiungendo il Fiocco di Neve.

E gli altri paesi cosa fanno?

Paese che vai, usanza che trovi…In Austria, per esempio, vi è un requisito assoluto per gomme invernali. La violazione di questa regola è punibile con una multa fino a 5000 euro. In Francia non esiste un obbligo generale per gli pneumatici invernali, ma possono essere richiesti su determinate strade opportunamente segnalate. Anche in Svizzera, in linea generale, le gomme M+S e Fiocco di Neve non sono obbligatori, sebbene siano altamente consigliati per motivi assicurativi.

In che periodo devo montare gli pneumatici termici?

Dal 15 novembre al 15 aprile dell’anno successivo.

Che profondità deve avere il battistrada?

Il legislatore prescrive una profondità minima del battistrada di 1,6 millimetri per gli pneumatici termici. Ma gli esperti consigliano di no scendere mai al di sotto dei 3,5 mm.

Quali modelli di pneumatici M+S e Fiocco di Neve posso montare?

Il consiglio è di valutare i test svolti annualmente sugli pneumatici svolti da enti indipendenti come ADAC o TCS.

In Italia, si possono usare gli pneumatici chiodati?

Normalmente no, salvo deroghe a discrezione dell’autorità.

Come conservo gli pneumatici estivi?

In un luogo fresco e asciutto, possibilmente al buio, lontano da solventi, olio o benzina. La pressione degli pneumatici deve essere aumentata rispetto alle specifiche del costruttore a 0,5 bar. Gli pneumatici senza cerchioni vanno posti verticalmente sul pavimento e girati una volta al mese. Quelli con cerchioni possono essere disposti uno sopra l’altro e girati una volta al mese. Se non avete spazio in box, chiedete al vostro gommista: questa soluzione costa qualcosina, ma avete la garanzia di una perfetta conservazione!

Articolo completo: 10 domande sugli pneumatici invernali dal blog Fai da Te

BIANCO: per quanto possa sembrare banale o asettico è il colore che aiuta la chiarezza mentale in quanto è il colore puro. Gli architetti lo amano per la sua pulizia e semplicità, ma non sempre aiuta a stimolare la vostra mente o a mettervi un po’ di allegria.

BLU: viene utilizzato soprattutto come colore delle pareti nelle aule scolastiche perché aumenta la produttività del pensiero. Inoltre ha un effetto calmante, rallenta il metabolismo e fa diminuire l’appetito. Porta alla riflessione e da giovamento a chi ha una vita frenetica. È un colore dominante quindi usare un blu navy in tutta la cucina risulterebbe opprimente, ma un’ottima scelta potrebbero essere un blu cielo, un carta da zucchero o una tonalità pastello.Può aiutare le persone iperattive e che tendono a distrarsi facilmente, se invece siete tranquilli per natura potete optare per un blu più audace.

ARANCIO: dipingere le pareti di casa di arancione dicono aumenti l’apporto di ossigeno al cervello e ci trasmetta energia. Meno forte del rosso come tonalità dona una sensazione di rinvigorimento. Potete dipingerci uno studio o un ufficio visto che stimola anche l’interazione sociale.Se non volete esagerare potete dipingere anche una sola parete. Oppure utilizzare delle tonalità dell’arancione come il pesca, con il quale potreste dipingere anche il soffitto del bagno. Ultima raccomandazione: se siete attenti alla linea meglio non utilizzarlo in cucina, aumenta la fame!

VERDE: complementare del rosso, riporta la mente alla natura, ai boschi, ai prati. La tonalità smeraldo è molto di moda e perfetta per dipingere le pareti di casa. Comunemente chiamato verde Tiffany è quel colore indefinito tra il turchese e il verde. Sprizza energia, vitalità e allegria, un colore diventato un must.

VIOLA: non è così apprezzato per una questione scaramantica. Mentre dovete sapere che il lilla è particolarmente calmante e rilassante. Molto adatto alle camere da letto.

GIALLO: è un altro colore molto stimolate, aiuta la creatività e la concentrazione. Adatto a luoghi di studio, di lavoro o di discussione. Per le pareti di casa meglio utilizzare un giallo chiaro, luminoso, acceso, per esempio un classico “giallo limone”. Questo colore funziona meglio se in contrasto con un colore più scuro o un neutro.

ROSSO: ultimamente accantonato nelle abitazioni moderne in quanto più indicato negli ambienti classici. Il rosso funziona per persone decise e che vogliono rispecchiare nella loro casa il proprio ego, dona molto carisma all’ambiente.

NERO: da usare con cautela! Usato con sapienza in contesti luminosi può creare forti e interessanti contrasti. Da prendere in considerazione con arredamento feng shui.

Molto importante è scegliere in anticipo un “tema di colore“. Non fraintendete, non dovete utilizzare lo stesso colore in tutte le stanze ma semplicemente legarli. Purtroppo non basta scegliere il colore, occorre valutare le dimensioni dell’ambiente, la struttura, le colonne, i cartongessi. Sono tutti aspetti architettonici che possono essere valorizzati o nascosti. Non è facile, per questo spesso ci si affida a dei professionisti che ci consiglino come valorizzare gli ambienti. Uno dei metodi più facili e sicuri è quello di consultare un’impresa qualificata.

Articolo completo: Ristrutturare casa: colore pareti? dal blog Fai da Te

Diverso è, quando si rimane soddisfatti da piscine fuori terra, i cui costi sono certamente abbordabili e il divertimento assicurato.

Potrebbe essere che vogliate cambiare un po’ lo stile di vita e praticare maggiore esercizio fisico per tenervi in forma, forse, ne avete bisogno per questioni mediche o semplicemente amate divertirvi e stare al fresco durante l’estate.

L’ultima motivazione, calza a pennello con la scelta di piscine fuori terra, queste consentiranno svago per voi, i vostri ospiti, i vostri figli e i loro amici.

La scelta di dimensioni, stili e forme per le piscine fuori terra lasciano solo posto all’imbarazzo della scelta, un modo per restringere il cerchio è di passare un po’ di tempo su Internet in modo da familiarizzarsi con tipi di vasche e accessori vari per farsi un’idea sommaria di quale potrebbe essere la scelta più adatta alle proprie esigenze.

Per quanto riguarda il perimetro della vasca, decidetelo sempre tenendo presente che ci dovrà essere abbastanza spazio intorno per consentire di sistemare qualche sedia, un tavolino, un ombrellone e qualche sdraio, sarebbe imbarazzante acquistare un oggetto che una volta montato non consentirà alcun accesso!

Acquistare piscine fuori terra

Il prezzo di una piscina fuori terra, varia a seconda di ciò che si desidera avere, ma in linea di massima è un costo accessibile a chiunque, anche se, come tutte le cose ne esistono di tipo di lusso molto costose.

In pratica, c’è possibilità di selezione per tutte le tasche ma, decidendo un budget iniziale, ci si potrà stare all’interno, considerando anche gli accessori necessari.

In termini di accessori, quelli di cui non potrà fare meno, saranno la pompa dell’acqua, un impianto di filtraggio, la scaletta e il kit per la manutenzione.

È certo che se sta scegliendo delle piscine fuori terra per questioni di budget, sarà improbabile che si assumerà qualcuno per occuparsi della sua manutenzione, ma si svolgerà e questo compito da sè.

L’”armamentario” è piuttosto ampio, e l’impegno diventa sia giornaliero, sia mensile ma esso rimarrà contenuto, se v’informate adeguatamente sulle varie possibilità di acquisto, in particolare on-line dove potrete trovare sconti esclusivi.

Una piscina fuori terra inoltre, può essere un test preliminare alla costruzione di una piscina interrata i cui costi sono veramente sostenuti sia in termini di struttura sia in termini di manodopera.

Inoltre, non saprete mai se sarà un qualcosa che soddisfa pienamente le vostre idee fino a quando non ne possedete una.

Una piscina fuori terra, è una struttura “passeggera” e non definitiva, la sua preparazione, è semplicissima e richiede veramente poco tempo, allo stesso modo il suo smontaggio che consentirà l’archiviazione in un garage o posto adeguato.

Potete quindi ripiegare inizialmente su questo tipo di vasca e mantenerla per le stagioni più calde, come passaggio preliminare per vedere se essa effettivamente corrisponde a una struttura pratica nel vostro giardino e se l’impegno che essa richiede non va oltre a quello che potete concedere, in seguito, considererete la costruzione di una piscina interrata, con maggiore serenità. Andiamo a vedere nel dettaglio come.

Oltre la piscina fuori terra: costruzione di una piscina interrata

La costruzione di piscine interrate rappresenta il passo successivo alla piscina fuori terra, esso può avvenire tramite tre metodi distinti con caratteristiche differenti fra loro:

1. Piscina in cemento: è costruita con cemento armato che la rende una struttura molto forte, viene definita con delle piastrelle o della speciale vernice.
2. Finitura in rivestimento di PVC: tale rivestimento, fornisce una vasca di un impermeabilizzazione necessaria e non richiede un pesante struttura di base. Quando progettata e installata nel modo corretto, tali fodere restano senza pieghe ed evitano la formazione delle fastidiosissime alghe e dei loro conseguenti danni.
3. Piscina in ceramica o fibra di vetro: quest’articolo è pre-fabbricato e viene infilato in un fosso precedentemente disposto. È una struttura molto durevole forte con una minima manutenzione richiesta.

Quelle di sopra, sono le scelte possibili che i clienti possono decidere nell’ambito di piscine interrate, certamente esiste anche la possibilità di optare per una piscina fuori terra, qualora il budget o le dimensioni del giardino non siano sufficienti a coprire le spese o i requisiti delle piscine interrate.

Un sistema di filtrazione di qualità buona, è sempre necessario per mantenere una qualità alta nella pulizia dell’acqua, requisito indispensabile per evitare la formazione di batteri, portatori di malattie.

Optional extra, come scalette per accedervi, tappetini o giochi d’acqua, conferiranno a una piscina piccola di apparire più grande e la renderanno certamente più divertente e vivace.

Consigli sulla costruzione di piscine interrate:

1. prima di inoltrarvi in un’impresa così importante, assicuratevi di chiedere il permesso di pianificazione qualora sia necessario, potrete informarvi presso il vostro comune di residenza e non correre il rischio di costruire abusivamente.
2. Le condizioni del terreno su cui sarà costruita la piscina interrata, potranno aver bisogno di specifici trattamenti per livellare il terreno e richiederanno delle macchine in movimento, che entreranno e usciranno dal vostro giardino o cortile. Pianificate questi avvenimenti con anticipo, avvisate il vostro vicinato e ottenete il loro benestare, senza che queste attività generino disturbo esagerato alle loro persone.
3. Includente questi punti nelle spese, anche i permessi, potranno avere i loro costi e certamente gli scavi non saranno gratuiti.
4. Fate in modo che un esperto di fiducia vi consigli onestamente e che v’informi di tutti i possibili imprevisti e spese extra che possiate incontrare durante il cammino.

Piscina aperta o coperta?

Considerate che una piscina coperta vi permette l’utilizzo durante l’intero arco dell’anno, riduce i costi di manutenzione e di riscaldamento ma ovviamente richiederà costi di installazione più elevati.

Una piscina all’aperto, può essere utilizzata tranquillamente nei periodi caldi e ha un costo minore. Se decidete per questa scelta, cercate di metterla in una posizione che in un futuro mi consenta qualora ne abbiate la possibilità, di renderla una piscina coperta.

Manutenzione e riscaldamento delle piscine interrate

Esistono vari metodi per riscaldare la vasca delle piscine interrate, il più rispettoso per l’ambiente, è l’uso di pannelli solari.

Coprendo la piscina con teloni, si manterrà il calore all’interno, oltre a mantenerla molto più pulita.

Un tocco di manutenzione fatto sovente anche se poco, la manterrà curata sufficientemente, basterà una mezz’ora alla settimana per una pulizia più approfondita e sarete tranquilli per tutta l’estate con le piscine interrate.

Articolo completo: Come scegliere, acquistare e installare una piscina fuori terra dal blog Fai da Te

Una soluzione utile può essere quella di evitare i mobili con gli spigoli: la morbidezza degli arredi infatti creerà un gioco ottico che darà maggiore fluidità all’ambiente. Potete quindi propendere per docce e lavabi dagli angoli arrotondati e dalle forme sinuose.

Per quel che riguarda la scelta tra doccia o vasca quello che vi consigliamo e di considerare sempre la pianta della stanza. Potrebbe rivelarsi un’utile soluzione salva spazio quella di inserire docce o vasche ad angolo di modo da non rubare ulteriore spazio alla stanza. Di norma in un ambiente non molto grande è sempre preferibile la doccia che tende ad occupare meno spazio.

Un’altra idea è quella di inserire un grande specchio nel bagno, perché no anche grande un’intera parete. Lo specchio infatti darà un’illusione di maggiore profondità alla vostra stanza e rifletterà la luce facendo sembrare il bagno più grande.

Per quel che riguarda i rivestimenti è consigliabile scegliere colori chiari e piastrelle non troppo grandi. Anche la soluzione delle piastrelle a mosaico potrebbe essere un’ottima idea per dare un tocco di colore e vivacità all’intero ambiente.

Inoltre in una stanza che non dispone di grandi superfici è importantissimo sfruttare gli spazi verticali ad esempio attraverso mobili sospesi, mensole nelle quali potrete disporre profumi e cosmetici, ma anche ganci per appendere asciugamani e accappatoi.

Scegliete un lavabo a sospensione o incassato in un mobile che al di sotto è provvisto di uno scaffale, qui potrete riporre i detersivi per la pulizia o la biancheria per il bagno.

Ricordatevi infine che sebbene è utile sfruttare le nicchie del vostro bagno creare un sovraccarico di arredi darà all’ambiente un effetto contrario facendolo apparire molto più angusto. Questa regola vale anche per le cose lasciate in giro: in un bagno piccolo il vostro miglior alleato è l’ordine poiché lasciare oggetti sparsi per la stanza non farebbe altro che farla sembrare più piccola.

Articolo completo: Idee di design per un bagno piccolo dal blog Fai da Te

E’ quanto emerge da uno studio promosso da “Polli Cooking Lab”, l’Osservatorio sulle tendenze alimentari dell’omonima azienda toscana, condotto attraverso interviste a 110 illustri chef nazionali per raccogliere i giusti consigli su cosa preparare da mangiare e portare con sé prima di andare in spiaggia.

Basta cibi ipercalorici e poco pratici sia da realizzare, sia da consumare in spiaggia: grazie ai consigli degli esperti,  è possibile realizzare pietanze leggere e gustose da portare con sé al mare. Secondo gli chef stellati per un corretto menù da spiaggia basta utilizzare ortaggi e verdure (64%), con cui condire soprattutto insalata di riso (59%) e pastafredda (48%), colorate, gustose e da preparare in poco tempo. Arcangelo Dandini, masterchef del ristorante L’Arcangelo di Roma, spiega in che modo è possibile sposare gusto e tradizione, a tavola come in spiaggia. “A Ferragosto occorre preferire cibi sani, facilmente trasportabili e di breve conservazione. Lo spirito del ferragosto incombe feroce sui nostri corpi accaldati. Insalata di anguria, alici marinate e burrata…come inizio. Bagno refrigerante, doccia solare e subito dopo due spaghetti freddi con colatura di cetara, pomodori confit e tonno scottato. Dopo un’altra breve pausa, consiglio un po’ vino con le pesche e, per i più golosi, la macedonia alle sette spezie.

Quali caratteristiche devono avere questi prodotti? Secondo gli esperti per realizzare un piatto semplice occorre utilizzare alimenti italiani rigorosamente made in Italy (67%), leggeri (43%), freschi (41%) di facili da digerire (39%) e gustosi (37%).

Rosanna Marziale, masterchef del ristorante “Le colonne” di Caserta, ci illustra per Ferragosto due semplici ricette che si possono preparare prima e portarle sulla spiaggia da mangiare sotto ai lidi o alla pineta. “Il primo piatto che consiglio in spiaggia per Ferragosto è la Girella Giallo Zafferano: per la preparazione, occorre mettere in una tazza da caffè i pistilli di zafferano in acqua tiepida, quindi realizzare un composto con uova sbattute, formaggio grattugiato, zafferano, sale e pepe, versarlo nella teglia e  infornarlo. Dopo che la frittata sarà raffreddata, spalmare la ricotta, tagliate la mozzarella affumicata ben strizzata e sistemare le fette su tutta la frittata, la rucola ben distribuita e alla fine le fette di prosciutto. Infine arrotolate la frittata ben stretta nella pellicola trasparente e conservate in frigo per un’ ora, quindi togliere la pellicola e tagliate a fette la girella, pronta da portare in spiaggia all’interno della propria SchiChic. In alternativa, consiglio di preparare Coscette di pollo, melanzane e mozzarella: un piatto gustoso e semplice da realizzare, ma soprattutto da trasportare e portare con sé”.

Per trasportare in spiaggia queste gustose pietanze, gli chef dicono basta ai classici e grezzi contenitori d’alluminio. Oltre alle classiche  ciotole di plastica,irrompono sulle spiagge d’Italia i “lunch box” portavivande multifunzioni dall’anima tecnologica, dal design curato e dal contenuto ricercato. Disponibili sia in legno sia in metallo. Perché? Gli chef consigliano questo tipo di contenitori perché sono garanzia di lunga conservazione (34%), pratici (28%) e, fattore da non sottovalutare, belli da vedere (22%). Oggi, dunque, in spiaggia sbarcano le ‘SchiChic on the beach’ all’insegna della semplicità, leggerezza e gusto. E per non commettere errori e passi falsi, i masterchef italiani e i nutrizionisti indicano le regole base per preparare una gustosa “SchiChic“ da spiaggia.

LE REGOLE DEI MASTEECHEF PER UNA PERFETTA SCHICHIC DA SPIAGGIA

• LA SEMPLICITA’ SULLA SPIAGGIA:

Perché complicarsi la vita anche sotto l’ombrellone: bastano prodotti naturali e leggeri che aiutano il metabolismo, facili sia da preparare sia da portare in “lunch box” di design, e che rinfrescano il corpo provato dalle temperature stagionali alte.

• BASTA UN TOCCO DI CREATIVITA’:

Per un pranzo di successo in spiaggia non possono mancare fantasia e creatività nell’abbinare verdure di stagione fresche e leggere alla  carne secondo il gusto personale.

• SI’ A PRODOTTI DI STAGIONE E DI QUALITÀ:

Se la “SchiChic”  corrisponde a un pranzo vero e proprio, deve avere le stesse caratteristiche di un classico pasto: quindi occorre utilizzare prodotti di qualità e di sicura provenienza.

• LA VERDURA VUOLE LA SUA PARTE:

Rigorosamente di stagione, in versione crudité, grigliata, o in versione mix, come le gustose insalate catalana con pomodori e cipolla rossa, oppure già pronta, come sottoli, melanzane e sottaceti: l’importante è non dimenticarla. La verdura su tutto. Rigorosamente di stagione la verdura è una delle protagoniste della “SchiChic da spiaggia”, per le sue caratteristiche “light” e per la facilità con la quale è possibile preparare con la verdura piatti sfiziosi e variegati.

• POCO SALE E TANTO GUSTO NATURALE

Attenzione a non esagerare però con il sale, che disidrata gli alimenti. La preparazione della “SchiChic on the beach”  permette di sperimentare nuovi gusti e sapori semplici e naturali, grazie ai diversi prodotti che è possibile utilizzare, dalla verdura di stagione alla frutta fresca e dissetante

• LA LEGGEREZZA DELLA “SCHICHIC ON THE BEACH”

Sostanza, ma anche leggerezza. Se è vero che la “SchiChic on the beach”   consiste in un pasto glamour e nello stesso tempo capace di saziarti fino a sera, è anche vero che per non appesantirsi troppo sotto l’ombrellone e il caldo sole, occorre optare per piatti gustosi ma leggeri, nutrienti però facili da digerire, freschi e di qualità.

• UN OCCHIO ALLA LEGGEREZZA…:

Per una “SchiChic” da spiaggia leggera e di qualità basta realizzare piatti semplici con ingredienti “poveri” ma che combinati nel giusto modo permettono di ottenere pietanze gustose e genuine.

• …UN ALTRO ALLA MODA:

Anche l’occhio vuole la sua parte. Vietato  presentarsi negli stabilimenti balneari con contenitori d’alluminio o con classiche ciotole di plastica, per dare un tocco di classe alla propria immagine  e fare un figurone in spiaggia bisogna  utilizzare  i “lunch box” d’avanguardia, portavivande multifunzioni dall’anima tecnologica, dal design innovativo e dal contenuto genuino e di qualità.

Articolo completo: I consigli per il menù di ferragosto dal blog Fai da Te

Condotto da Cleantech Group (CTG), questo studio ha rilevato che Airbnb promuove un utilizzo più efficiente delle risorse esistenti e rappresenta un modo sostenibile di viaggiare. Viaggiare con Airbnb permette una riduzione significativa nell’utilizzo dell’energia e dell’acqua, nelle emissioni di gas serra e negli sprechi e incoraggia modi di vivere più sostenibili sia tra gli host che fra i guest.
“La condivisione delle risorse è una pratica in rapida crescita in svariati settori, tra i quali l’ospitalità, i beni di consumo e i trasporti” ha affermato Michael Ellis, EVP Advisory per CTG. “L’analisi iniziale di Cleantech Group mostra alcuni dei benefici che la piattaforma di Airbnb offre in termini di efficienza nell’utilizzo delle risorse ambientali”.

“Abbiamo sempre creduto che la community di Airbnb dia il suo contributo alla sostenibilità ambientale nel mondo ed è veramente incredibile vedere quanto l’impatto sia ancora più grande di quello che potevamo immaginare”, commenta Joe Gebbia, Chief Product Officer e co-founder di Airbnb. “Solo in Europa, gli ospiti di Airbnb utilizzano il 78% di energia in meno degli ospiti di un hotel – energia sufficiente a fornire corrente a 68.000 abitazioni per un anno. Con un impatto così forte, è chiaro che la community Airbnb stia facendo una grande differenza”.

Cleantech Group ha analizzato più di 8.000 risposte di host e guest in tutto il mondo (tra febbraio ed aprile 2014) e ha condotto una ricerca sui livelli e sulle pratiche di sostenibilità degli hotel e dei residenti. Per i dati presentati in questo studio, CTG ha messo a confronto i residenti con gli hotel con il più alto livello di sostenibilità ed efficienza energetica. I dati rappresentativi di catene alberghiere efficienti riconosciute da marchi di qualità ecologica come Green Key e Nordic Swan sono stati messi a confronto con dati delle zone residenziali per un quarantesimo percentile di case, in termini di utilizzo energetico, in Europa. Si tratta di un campione rappresentativo di un’ampia gamma di unità abitative che partecipano all’home sharing, così come delle migliori pratiche che sono già state implementate negli hotel.

Alcuni punti dello studio relativi all’Europa mettono in evidenza che:

• In un solo anno, gli ospiti di Airbnb in Europa hanno risparmiato l’equivalente di  1.100 piscine di dimensioni olimpiche di acqua evitando al contempo le emissioni di gas serra pari a 200.000 macchine sulle strade europee.
• Gli host di Airbnb inoltre sono inclini ad assumere abitudini sostenibili. Quasi il 79% degli host Airbnb in Europa riportano di avere almeno un dispositivo energeticamente efficiente nella loro proprietà.
• Meno della metà degli host di Airbnb sia in Nord America sia in Europa forniscono prodotti monodose per la cura della persona ai loro ospiti, riducendo così gli sprechi durante il soggiorno.
• In Europa, l’89% degli host Airbnb dichiarano di riciclare almeno una tipologia di articolo nella loro proprietà; il 94% degli ospiti affermano di riciclare quando possibile.
• Quando utilizzano Airbnb, gli ospiti sono il 10-15% più propensi a utilizzare i mezzi pubblici, camminare o andare in bicicletta quale principale modalità di trasporto rispetto a quando stanno in un hotel.

Molti esperti e leader nell’ambito ambientale sono stati incoraggiati dai dati emersi dallo studio e dall’impatto che la community di Airbnb sta avendo nel mondo.

“Questi risultati suggeriscono che Airbnb, grazie alla vera natura del suo business, ha ampliato i confini del turismo sostenibile a un livello tale che il settore dei viaggi tradizionale troverà difficile battere”, dichiara Jonathan Tourtellot, Founding Director del National Geographic Center for Sustainable Destinations.

“Airbnb sta mostrando il potenziale dell’home sharing contribuendo a far sì che le destinazioni siano posti migliori da vivere e visitare”, commenta Brian T. Mullis, Founder e CEO of global nonprofit Sustainable Travel International. “La recente ricerca di Cleantech Group dimostra che è possibile ridurre l’impatto ambientale per il settore travel con una crescita nelle opzioni di condivisione della propria casa”.

Mentre Airbnb incoraggia più persone a viaggiare e a stare più a lungo nelle città che visitano, lo studio ha rilevato che i benefici ambientali dell’home sharing hanno un impatto maggiore rispetto all’aumento dei viaggi indotti. Il risultato suggerisce che il nuovo modello di turismo sostenibile di Airbnb fa risparmiare risorse preziose e al contempo più persone sperimenteranno viaggi memorabili.

Articolo completo: Airbnb mostra i benefici dell’home sharing per l’ambiente dal blog Fai da Te

Per il nostro cucciolo di cane possiamo pensare ad una cuccia speciale fatta da noi senza spendere nemmeno grosse cifre.

La cuccia costruita con il pallet diventa anche un ottimo elemento d’arredo per il giardino se è costruita saggiamente. Come fare?

Basta procurarsi 4 pallet che si possono ben chiedere in un qualsiasi cantiere edile o in un qualsiasi grande magazzino dove si venda mobilia o altro.

Se si tratta di un cucciolo possono bastare anche 2 soli pallet ma è sempre meglio procurarsene tre o quattro.

Per iniziare il lavoro è bene procurarsi anche   – troncatrice – pialla – avvitatore – viti – chiodi – seghetto – levigatrice – metro e ovviamente un pennello e del colore per legno in modo da rendere poi più carina la nostra cuccia.

Come procedere?

Se si tratta di un cane di piccola taglia basta dividere in tre il pallet e rimontarlo in modo che si crei una sorta di scatola. Se invece è un cane più grande si devono usare almeno 3 pallet da uno verranno ricavate le sponde laterali e dagli altri due pallet invece tetto e superficie.

Il tutto va unito con dei chiodi ma è bene ricordarsi che dopo aver costruito la cuccia  di levigare tutto perfettamente per evitare qualsiasi possibile escoriazione del cane.

Importante sarà anche ricordarsi di aver dato al tetto la giusta pendenza. Ma anche e soprattutto il colore. Evitare le vernici tipo quelle del carrozziere, prediligere colori ad acqua, durano di meno ma non creano allergia.

Se si vuole fare un qualcosa di perfetto, sul tetto della cuccia incollare un pezzo di linoleum in questo caso sarà anche impermeabilizzata.

La cuccia poi va attrezzata con una ciotola che è meglio ancorare al terreno con una catenella e, ovviamente all’interno un bel cuscino comodo ed accogliente per il nostro amico a 4 zampe.

Benvenuto cucciolo di cane!

Articolo completo: Costruire una cuccia per cani con il pallet dal blog Fai da Te

Articolo completo: Frutta e verdura, il miglior consiglio per l’estate dal blog Fai da Te

In estate approfittiamo dunque del desiderio di cibi più leggeri che ci appesantiscono di meno e ci permettono di affrontare meglio il caldo, introduciamo nei nostri pasti frutta e verdura di stagione, e se desideriamo perdere qualche chilo di troppo iniziamo un percorso come Life Complex abituandoci in modo naturale ed efficace ad un nuovo stile di vita senza rinunce drastiche spesso dannose.

Il percorso di educazione alimentareLife Complex ha una durata di 15 mesi e prevede due tipologie di percorso: Remise en Forme Light e Remise en Forme Intense.  Entrambi hanno l’obiettivo di educare il cliente ad una corretta alimentazione, garantendo un’azione mirata e duratura nel tempo. Disponibili presso farmacie e i migliori centri estetici, le Box Life Complex forniscono tutto quanto è utile al cliente per seguire il programma: piano alimentare personalizzato, integratori (liquidi e in capsule), diario personale degli obiettivi il “QB Book”, prodotti cosmetici specifici per la fase di trattamento affrontata, e un trainer a sua disposizione.

Il percorso Life Complex si avvia tramite un incontro preliminare tra il consulente Life Complex e il cliente presso centri specializzati e le farmacie aderenti al programma. Dopo aver calcolato Indice di Massa Corporea e aver effettuato un test specifico per stabilire il percorso più adatto al cliente, il consulente Life Complex esegue il prelievo di un tampone salivare utile per un test genetico che restituisce un’immagine di come l’organismo della persona risponde ai macro e micro nutrienti che assume ogni giorno, e quindi con che facilità o meno i nutrienti vengono assimilati dall’organismo.

Durante lo svolgimento del percorso di educazione alimentare Life Complex, il cliente non viene mai lasciato solo. Motivazione e determinazione nel raggiungere la forma fisica desiderata sono sicuramente aspetti importanti, ma gli esperti Life Complex sanno che è fondamentale per il cliente poter condividere con altri successi e difficoltà nel seguire un percorso alimentare. È questo il punto di forza di Life Complex: una squadra di esperti sempre pronti a dare il proprio sostegno e consulenza. Prezzo box Life Complex: a partire da 139,00€ al mese.

Articolo completo: Frutta e verdura, ricette per dimagrire d’estate dal blog Fai da Te