Rust, veiligheid, geborgenheid en liefde, het begint allemaal bij jezelf. Dat hoor je altijd. Alleen is het een super frustrerende uitspraak en zegt het je niets, totdat je het zelf hebt ervaren. Dus hoe werkt dat nou, dat alles bij jezelf begint?

Bij jezelf blijven

Vaak kan het voelen alsof het leven je overkomt en dat je het niet in de hand hebt. Ook zijn er soms hele moeilijke uitdagingen die je te verduren krijgt. Daardoor is het super lastig om bij jezelf te blijven en niet teveel mee te gaan of opgeslokt te worden in de energie of gebeurtenissen om je heen.

Luisteren naar jezelf

Zeker wanneer je lange tijd teveel hebt meebewogen met anderen, is het moeilijk om in je eigen energie te blijven. Heb je besloten om het nu anders te gaan doen en meer op jezelf te letten, dan is het extra belangrijk om zoveel mogelijk tijd en aandacht in te ruimen voor jezelf. Begin weer met het luisteren naar je gedachten en gevoel. Dan kun je je eigen patronen gaan opmerken en veranderen.

Confronterend patroon

Dan kun je bijvoorbeeld ontdekken dat jij je onbewust altijd aanpast aan de ander. Of zelfs dat je jezelf wegcijfert en minder belangrijk maakt. In een relatie kan dat al snel zorgen voor ongelijkwaardigheid. Als je nog geen relatie hebt, dan wordt je steeds opnieuw geconfronteerd met dit patroon. Dit zijn de scenario’s die ik vaak tegenkom bij de vrouwen die zichzelf wegcijferen en zoeken naar liefde en oprechte verbinding.

1. Steeds mannen aantrekken die heel erg op zichzelf gericht zijn en het niet eens zouden accepteren dat jij je eigen wensen en behoeften hebt.
2. Vallen op mannen die emotioneel en of fysiek onbeschikbaar zijn, bijvoorbeeld omdat ze al een relatie hebben of omdat ze zichzelf nog beter moeten leren kennen.
3. Wel leuke mannen aantrekken maar zelf zo weinig eigenwaarde en zelfvertrouwen hebben, zodat je toch weer terugvalt in het patroon van jezelf wegcijferen.

Patronen die over een periode van jaren in je leven geslopen zijn, krijg je er niet in één keer uit. Als je echt op een duurzame manier jouw gevoel van leegte wilt opvullen, dan lukt dat niet door buiten jezelf te zoeken.

Lach niet steeds alles weg

De manier om de rust, veiligheid en geborgenheid te vinden waar jij zo naar verlangt, is om dit aan jezelf te geven. Laat je gevoel toe en blijf er even bij. Daarvoor is die tijd en ruimte nodig voor jou. Tijd om je eigen gevoel een plek te geven en om de emoties die daar achter liggen eindelijk eens toe te laten. Slik en lach niet steeds alles weg. Erken jezelf in jouw gevoel zoals je dat ook bij een kind zou doen. En huil. Huilen is beweging en de ultieme manier om los te laten.

Stoppen met knokken

Ik hoor vaak van vrouwen dat ze blijven ‘knokken’. Ze hebben zoveel te verduren gehad, terwijl alles in het leven maar doordendert. Het huishouden, opgroeiende kinderen, werk, problemen, het gaat maar door. Dus het voelt als de enige manier om door te gaan, blijven ‘knokken’. Knokken getuigt van een enorme kracht maar ook weerstand. Dat hou je niet vol. Niet op de lange termijn in ieder geval.

Kwetsbaarheid is power

De duurzame manier om te helen en te groeien, is kwetsbaarheid en zachtheid voor jezelf. Dat is power. Geef jezelf de (be)rust(ing) en erkenning, dan vul je je eigen leegte op. En als je vervolgens helemaal vol bent van jezelf, dan zul je zien dat je snel ook een leuke man vind die ook vol is van zichzelf èn van jou!

Bij de balans in je leven is het wat ingewikkelder om het op smaak te maken omdat het vaak grotere consequenties heeft. Lange tijd was ik vergeten te proeven en mijn eigen smaak te gebruiken. Ik zette gerechten op tafel waarvan ik dacht dat anderen het zouden waarderen. Maar ik proefde zelf niet meer en raakte mijn eigen balans kwijt.

Bedenken, voelen, ruiken, afwegen en proeven

Ik hou ontzettend van koken. Niet alleen van het koken zelf trouwens maar ook van het opeten. ; ) Dagen van tevoren kan ik al aan het bedenken zijn wat we gaan eten en hoe ik dat het beste kan bereiden. Als ik boodschappen doe, dan vind ik het fijn om zelf te beoordelen of de producten vers zijn. Ik hou het vast, ik ruik eraan, ik weeg het af. En vervolgens komt het koken, de manier van bereiden, de juiste combinaties van de ingrediënten en smaken.

Jij bent zoals je bent

Al deze stappen en vooral het bewust voelen, proeven en ruiken vormen de basis van het plezier. Daarna voeg je de kruiden en specerijen toe om het op smaak te brengen. Dat doe je puur op je eigen gevoel en smaak, terwijl de smaak van iedereen anders is. “Je moet eten wat de pot schaft”, heb ik altijd geleerd. Dus ze zullen het ermee moeten doen. ; ) En ook zij kunnen nog wat extra zout of peper toevoegen als dat naar hun smaak beter is.

Blijf bewust proeven

Ik was het een hele tijd kwijt. Niet alleen mijn liefde voor koken maar ook wat nou eigenlijk mijn smaak was. Ik kon het niet meer proeven. Ik was verdoofd. Ik was veel teveel gefixeerd geraakt op wat er van mij werd verwacht of hoe anderen het graag zouden willen zien en heb mezelf daar helemaal op aangepast. Doordat ik niet meer wist en kon voelen wat mijn smaak was, waar ik van houd en wat ik leuk vind, raakte ik uit balans. Het gerecht dat ik voor mezelf had bereid, mijn leven klopte niet meer met wie ik was.

Balans en harmonie

Ik ben geboren om te zorgen voor balans en harmonie. Dat zit in mij en uit zich op allerlei manieren in mijn leven:

• Sociaal – In gezelschappen wil ik altijd zorgen voor harmonie. Ik zal altijd proberen bij te sturen als er ‘ruis’ ontstaat.
• Fysieke omgeving – Mijn werk als interieurarchitect is ook gebaseerd op balans en de juiste samenstelling van kleuren en materialen.
• Koken – De juiste samenstelling van ingrediënten en smaken zorgt voor de allerlekkerste gerechten.
• Leven – In mijn leven gaat het ook om de combinatie van ingrediënten die er samen voor zorgen dat het een mooi en goed geheel wordt.

Het recept voor geluk

Ik was vergeten om te blijven proeven en dat mijn smaak belangrijk was. Maar ik heb mezelf weer op nummer één gezet. Ik heb opnieuw ontdekt wat voor mij belangrijk is, waar ik van houd, wat mijn smaak is en hoe mijn ideale gerecht eruit ziet. Je kunt alleen gelukkig zijn als je jouw leven afstemt op wie jij bent. Niet als je blijft doen wat anderen willen of van jou verwachten, of wat jij denkt dat er van jou verwacht wordt.

Als jij kon kiezen, zou je dan kiezen voor een recept met precies de juiste basis dat je zelf naar jouw smaak kunt ‘tweaken’? Of blijf je eindeloos uitproberen, proeven en uiteindelijk toch niet tot het gewenste resultaat komen? Wil jij het recept voor jouw eigen geluk weten?

Volg mij ook op Facebook en Instagram voor meer tips en inspiratie over dit onderwerp. Op Facebook heb ik een besloten groep met gelijkgestemde vrouwen die allemaal in hetzelfde proces zitten. Hier worden dagelijks tips en ervaringen gedeeld. Het heeft echt een meerwaarde als vrouwen elkaar kunnen helpen en steunen en je voelt dat je niet meer alleen bent. Wil je daar ook deel van uitmaken? Stuur me dan een vriendschapsverzoek, like de pagina Ontpop Jezelf en stuur me een berichtje waarom je bij de groep wilt.

Een super mooi Chinees gezegde en zo waar! Ok, het zijn spreekwoordelijke bergen die zullen bewegen. Als vrouw ben je tot zóveel in staat. Je hebt de creërende kracht, je bent zachtaardig, staat open voor meningen van anderen, je geeft warmte en liefde, je voelt gevoelens van anderen aan en kunt daardoor mensen met elkaar verbinden.⠀

Mannelijke invloed

De wereld is door de jaren heen overwegend mannelijk geworden. Hard, praktisch gericht, rigide, kil, controle, competitie, haantjes gedrag en allemaal de beste willen zijn en verdeeldheid. Dit zijn allemaal eigenschappen die nuttig en nodig zijn in deze wereld mits in balans met de vrouwelijke eigenschappen.

Balans

Ook als vrouw zijn we door de veranderende samenleving, tijd en drukte in ons leven veel meer in die mannelijke energie gaan leven. Dit is de reden dat je vastloopt. Je verkrampt in angst van ‘hoe het hoort’, probeert alle ballen omhoog te houden en je bent gaan leven op de automatische piloot.

Je raakt geblokkeerd

Jouw energie staat stil. Je bent in een soort slaapstand terecht gekomen. Je leeft wel maar niet ècht. Het voelt eigenlijk meer als overleven.⠀
Word wakker! Jouw vrouwelijke energie is bedoeld om te stromen. Jij kunt je eigen leven en dromen creëeren, precies zoals je het zou willen. Jíj bent alles wat je zoekt en wat je nodig hebt. Jij hebt het in je om je leven te veranderen!⠀

Vrouwelijke energie

De wereld heeft jou nodig. Als jij wakker wordt en jouw vrouwelijke energie weer gaat inzetten voor je eigen leven èn dat van anderen, dan kunnen we bergen verzetten. En dat is hard nodig! Dus doe het voor jezelf en de wereld. Ben jij klaar om jouw vrouwelijke energie weer terug te brengen in je leven?

Neem nu de eerste stap en plan een afspraak voor een persoonlijk gesprek.

Bij relaties is het van belang dat je erop kunt vertrouwen dat je je emotioneel richting elkaar kunt openstellen. Dat betekent dat je kunt afstemmen op elkaar, emotioneel betrokken bent en elkaars signalen herkent. Door deze wisselwerking groeit het wederzijdse respect, het zelfrespect, zelfvertrouwen, jouw persoonlijke geluk en ook je gezondheid.

Opgroeien en spiegelen van relaties

Tijdens het opgroeien van kind naar volwassene spiegel je jezelf aan de mensen die het dichtst bij je staan, zoals je ouders. Wanneer de reactie van je ouders niet helemaal aansluit op jouw beleving en je voelt je niet voldoende begrepen dan kan het zijn dat je niet voldoende hebt kunnen spiegelen. Ook kan het zijn dat een ouder emotioneel minder beschikbaar of niet aanwezig is. In dat geval kan het zijn dat jouw ‘relatie intelligentie’ niet optimaal is ontwikkeld waardoor je ongezonde relatie patronen en overtuigingen hebt ontwikkeld. In dit artikel lees je meer over deze patronen en overtuigingen en waar ze vandaan komen. 

Privé en werkrelaties

Zolang je je niet bewust bent van deze ongezonde patronen en overtuigingen kunnen ze jou in de weg staan. Privé maar ook zakelijk levert dit moeilijkheden en problemen op die vaak jarenlang kunnen aanhouden. Dus als jij jezelf altijd wegcijfert voor een ander, dan doe je dat niet alleen bij je liefdespartner maar ook bij je collega’s of je baas. Iedereen om je heen weet niet beter dan dat jij dit doet en maakt daar dan ook gebruik of ‘misbruik’ van. Op den duur raak je zo verstrikt in het web dat je voor jezelf gesponnen hebt, dat je geen kant meer op kunt. Je voelt je gevangen, ondergewaardeerd en niet gerespecteerd. Je hebt continue je eigen grenzen verlegd waardoor je niet meer weet waar ze liggen. Thuis en op je werk. Dat is ontzettend vermoeiend. Je verliest je zelfrespect, zelfvertrouwen en daardoor blijf je zitten waar je zit. Laat je dit lang genoeg op deze manier doorsudderen, kan het leiden tot een burn-out of depressie. Bij mij waren mijn burn-out, echtscheiding en de scheiding met mijn zakenpartner, mede te wijten aan mijn eigen ongezonde relatiepatronen. Daarover kun je hier meer lezen.

Jouw waarde(n)

Als je jezelf jarenlang hebt weggecijferd, dan ben je de verbinding met jezelf kwijtgeraakt. Je weet dan niet meer waar je van houd, wat je leuk vind, wat jij belangrijk en onbelangrijk vind en dus weet je ook niet meer waar jouw eigen grenzen liggen. Met het vergroten van jouw zelfbewustzijn kun je jezelf weer gaan herontdekken. Je leert dan meer en meer weer te vertrouwen op jezelf en jouw intuïtie en kunt voor jezelf jouw nieuwe waarden ‘vastleggen’ en jezelf het ook weer ‘waard’ vinden.

Kennis vergroten

Het is niet alleen belangrijk om je zelfbewustzijn te vergroten en jezelf beter te leren kennen maar ook om te leren hoe relaties werken en hoe niet. Alleen al het verschil tussen mannen en vrouwen. Als je meer kennis hebt over hoe mannen in elkaar zitten, dan kun je hun gedrag gemakkelijker plaatsen en betrek je het minder op jezelf. Daarbij is de kans groot, dat je door jouw ‘ongezonde patroon’ keer op keer in ongezonde relaties terecht bent gekomen. Bindingsangst en verlatingsangst, relaties met een partner die emotioneel of fysiek onbeschikbaar is of een relatie met een partner die het tegenovergestelde van jou is, waardoor je in een symbiotische relatie terecht komt. Een relatie waarbij er een enorme betrokkenheid en afhankelijkheid tussen beide partners ontstaat, die het bijna onmogelijk maakt om van los te komen. Daarover schreef ik eerder dit artikel. Het vergroten van je kennis en inzicht hierover, vergroot je bewustzijn en zorgt ervoor dat je bewust andere keuzes kunt maken.

Kwetsbaarheid en verbinding

Wanneer je eenmaal weer inzicht hebt in jouw persoonlijke ‘grondwet’ en jouw kennis hebt vergroot over de verschillen tussen mannen en vrouwen en in relaties in het algemeen, dan kun je weer leren om te verbinden. Dit gaat over jouw eigen positie ten opzichte van anderen en hoe je verbinding maakt, zonder jezelf weer te verliezen. Echt verbinding maken met een ander kan echter alleen als jij je kwetsbaarheid durft te tonen en je dus ook emotioneel openstelt richting een ander. Dat kan best onwennig en angstig voelen, na jouw eerdere vervelende ervaringen in relaties. Maar nu jij weer weet wat jouw waarden zijn en wat jij belangrijk vind, kun je dit ook duidelijk maken aan anderen. Je kunt weer jouw wensen kenbaar maken, je gevoelens uiten en jouw grenzen aangeven. Dat deed je eerst niet omdat je bang was om mensen te verliezen maar nu je dat wel doet, merk je dat mensen jou alleen maar meer accepteren en zien zoals jij bent.

Ontpopt

Als je in de toekomst toch weer geraakt wordt, heb je geleerd jouw emoties te doorvoelen en verwerken vóórdat je (af)reageert op een ander. Je legt jouw zekerheid en veiligheid niet meer in handen van een ander maar hebt het in jezelf gevonden. Situaties, mensen of dingen die niet meer bij je passen, hebben geen ruimte meer in je leven, nu jij weet wie je bent, waar jij voor staat en waar jouw persoonlijke grenzen liggen. Dit is wat transformatie van binnenuit met je doet. Het effect is van onschatbare waarde. Het legt de basis voor jouw nieuwe leven. De nieuwe jij 2.0. Een leven dat je leeft vanuit jezelf, vanuit jouw hart en wat jij vanuit jouw oorsprong te bieden hebt aan anderen. Leven met de vrijheid om helemaal jezelf te zijn, vol geluk en liefde.

Betere werk prestaties

Zoals ik hierboven als schreef; ‘hoe je bent in één ding, zo ben je in alles’. Het effect van jouw transformatie bereikt niet alleen jouw privé leven maar ook jouw zakelijke leven. Doordat je jezelf hebt teruggevonden zit je lekkerder in je vel, ben je persoonlijk gegroeid en heb je meer zelfvertrouwen. De positieve drive en energie die je hebt teruggevonden neem je ook mee naar je werk. Je staat weer in contact met jouw eigen krachten en talenten, die je nu veel meer tot uiting kunt brengen in je werk en daarbij communiceer je gemakkelijker met collega’s vanuit jezelf, dus zonder dat het ten koste gaat van jou. Je hebt nu jouw duurzame, nieuwe basis waarop je weer vol energie kunt verder bouwen en ontwikkelen. Werkgevers vergoeden ook Ontpop Programma’s als onderdeel van het POP (Persoonlijk Ontwikkelingsplan). Vraag hier de informatie aan specifiek voor werkgevers. 

Het recept voor succes

Meer dan twintig jaar lang ben ik bezig geweest met experimenteren en uitvinden wat ervoor nodig is om in contact met mezelf te komen en een blijvend gevoel van vrijheid, geluk en liefde te ervaren in mijn leven. En nu heb ik het! Het is mijn levenswerk, mijn recept voor succes. En ik weet nu dat dit niet alleen voor mij bestemd is maar ook voor al die miljoenen andere vrouwen die worstelen met dezelfde problemen. Vrouwen die verstrikt zijn geraakt in hun eigen web door het jarenlang wegcijferen van zichzelf, waardoor hun leven niet meer past bij wie zij zijn. Met dit recept, met de exacte ingrediënten en hoeveelheden samen de juiste temperatuur van de oven (jouw lichaam) hoef jij niet meer te experimenteren (lees; worstelen) en kom je snel tot succes. Jouw nieuwe versie 2.0.!

Blijf je het advies opvolgen van en luisteren naar de mensen die dichtbij je staan, dan krijg je wat je altijd had. Trek je jezelf op aan iemand die al is op de plek waar jij naartoe wilt, kun je écht groeien en transformeren. Ik geef je het recept en help je om het te blijven volgen, totdat jij precies weet hoe het moet zodat het jouw nieuwe werkelijkheid blijft. Plan een afspraak voor een één op één sessie, dan vertel ik je precies hoe.

Volg mij ook op Facebook en Instagram voor meer tips en inspiratie over dit onderwerp. Op Facebook heb ik een besloten groep met gelijkgestemde vrouwen die allemaal in hetzelfde proces zitten. Hier worden dagelijks tips en ervaringen gedeeld. Het heeft echt een meerwaarde als vrouwen elkaar kunnen helpen en steunen en je voelt dat je niet meer alleen bent. Wil je daar ook deel van uitmaken? Stuur me dan een vriendschapsverzoek, like de pagina Ontpop Jezelf en stuur me een berichtje waarom je bij de groep wilt.

Mijn doel, mijn missie is zoveel mogelijk vrouwen te inspireren en begeleiden om weer in balans en terug bij zichzelf te komen zodat zij op hun beurt volledig in hun volle potentie kunnen gaan leven.

Om dat duidelijk te maken omschrijf ik verschillende typen van hoe mensen zichzelf verhouden tot de ander. Het is een schaal van volledig gericht zijn op de ander ‘jij’ naar het volledig gericht zijn op zichzelf ‘ik’. Het middelpunt is de meest gezonde positie, in balans. In een gezonde relatie zullen beiden individueel min of meer rond het middelpunt moeten liggen. Een relatie van twee uitersten kan ook een tijd goed gaan maar leid op de lange termijn onherroepelijk tot een ongezonde relatie.

-3 Verloren zelf

Een persoon die altijd gefocust op is op de ander. Voelt zich afhankelijk en ziet geen andere mogelijkheden of kansen meer voor zichzelf. De eigen behoeften worden volledig genegeerd en hij/ zij is in een soort slaapstand terecht gekomen, apathisch. Is afwachtend in contact met de ander en heeft het opgegeven om te zoeken of vragen naar liefde, respect en aandacht. Een aanhoudend gevoel van afwijzing heeft ervoor gezorgd dat deze persoon zelf niet meer voelt deze aandacht waard te zijn. Vaak zijn dit personen die op den duur lijden aan oververmoeidheid, burn-out of depressie.

-2 Wegcijferaar

Een persoon die bijna altijd gefocust is op de ander. Geeft veel liefde respect en aandacht aan de ander in de hoop dit dan terug te ontvangen maar de eigen behoeften blijven onvervuld. Hij/ zij is conflict mijdend en vaak enerzijds angstig dat de ander hem/ haar zal verlaten en anderzijds bang om zich te binden. Deze persoon cijfert zichzelf weg, pleast en past zichzelf voortdurend aan om ervoor te zorgen dat de ander blijft en hem of haar voorziet in de eigen behoeften. Iedere keer als deze reactie uitblijft, blijft hij/ zij achter met verdriet en een gevoel van schaarste of eenzaamheid.

+2 Aandacht zoeker

De aandacht zoeker is voornamelijk gefocust op de eigen behoeften. De eigen identiteit is volledig verbonden met de behoefte aan waardering, aandacht, erkenning en bevestiging van de ander. Hij/zij is daardoor ook erg bedreven en een doorzetter voor wat betreft het behalen van successen. Wanneer de ander zijn/haar behoeften uit, komt het vaak voor dat hij/zij daar geen gehoor aan geeft. Er is daardoor een onevenredige verdeling is tussen de wederzijdse behoeften in relaties. Als hij/zij daarmee wordt geconfronteerd door de ander, dan kan hij/zij boos en defensief reageren en zijn/ haar eigen acties rechtvaardigen.

+3 Eenzame hoogte

Dit is iemand die er alles voor zal doen om te worden vervuld in zijn/haar eigen behoeften maar die onbekwaam is tot het tonen van empathie of wederkerigheid. Gelooft dat de eigen behoeften belangrijker zijn en boven de behoeften van anderen staan. Hij/zij kan niet onvoorwaardelijk liefde geven maar verplicht de ander wel tot het voorzien in zijn/haar behoefte. Deze persoon is niet in staat om te begrijpen of accepteren hoe hij/zij zelf in elkaar zit en zal bij de confrontatie met een ander reageren met passieve of actieve agressie.

Gaandeweg zal je er dan achter komen dat de balans steeds meer gaat wiebelen. Als jij de andere kant op beweegt, dan zal je partner moeten meebewegen op de balans in de relatie in evenwicht te houden. Hoe verder twee personen als uitersten tegenover elkaar op de balans staan, hoe onwaarschijnlijker het is dat de relatie in stand blijft, zonder dat deze vooral ten koste gaat van degene die overwegend aan de ander denkt.

Uitersten houden elkaar in stand

Dit is even een beeldende, eenvoudige en beknopte omschrijving van wat er gebeurt als je in een ongezonde relatie terecht komt. Het zijn de patronen van twee individuen afzonderlijk, die elkaar in een relatie samen in stand houden. Het is super lastig om dit patroon te doorbreken omdat je weet dat het consequenties heeft. De relatie is gebaseerd op een verraderlijke balans, eigenlijk een schijnveiligheid. Want als je gaat bewegen richting het midden maar voelt dat de ander niet meebeweegt, dan ben je sneller geneigd om te blijven op de plek waar je bent en kun je niet groeien of ontwikkelen richting je eigen middelpunt en balans. Het belemmert jou in vooruitgang, vrijheid, geluk en liefde.

Ontpop jezelf

Met de Ontpop Retreat help ik vrouwen waarbij ‘het kwartje is gevallen’ om terug bij zichzelf en in balans te komen. Vrouwen die er klaar mee zijn om zichzelf weg te cijferen, veel meer uit het leven willen halen en die klaar zijn voor groei en ontwikkeling. In één dag kun je jouw eigen instelling veranderen en een andere draai geven aan je leven.

Om te ondersteunen bij het proces wat daarna volgt, ervoor te zorgen dat je niet terug valt in oude patronen en dat jouw nieuwe, positieve instelling beklijft, is er het VIP negen maanden programma. Negen maanden lang exclusieve begeleiding en online coaching met drie live bijeenkomsten samen met andere gelijkgestemde vrouwen. Dit is de snelweg naar herstel en balans in je leven. Spreekt dit jou aan en ben je er ook klaar voor om weer in balans te komen en los te komen van jouw belemmerende patronen? Plan dan hier een afspraak voor een gratis online één op één sessie.

Volg mijn pagina op Facebook en Instagram voor meer tips en inspiratie over dit onderwerp. Verder heb ik op Facebook een besloten groep met vrouwen die allemaal in ditzelfde proces zitten. Hier worden dagelijks tips en ervaringen gedeeld. Het heeft echt een meerwaarde als vrouwen elkaar kunnen helpen en steunen en je voelt dat je niet meer alleen bent. Wil je daar ook deel van uitmaken? Stuur me dan een vriendschapsverzoek, like de pagina Ontpop Jezelf en stuur me een berichtje waarom je bij de groep wilt.

Mijn doel, mijn missie is zoveel mogelijk vrouwen te inspireren en begeleiden om weer in balans en terug bij zichzelf te komen zodat zij op hun beurt volledig in hun volle potentie kunnen gaan leven.

Maar deze aangeboren krachten hebben een doel. Wanneer zij leren hun krachten te beheersen, te omarmen en op de juiste manier in te zetten, kunnen zij de wereld redden!

Kwaliteiten onderdrukken

Van jongs af aan was ik degene om aan te kloppen met je levensvragen en problemen. Ik was wijs, hoorde ik altijd. Dat maakte ook dat ik in een groep vaak een natuurlijke leiderspositie had. Ik vroeg daar nooit om en vond het ook weleens vervelend eigenlijk.

In groepen had ik al snel de rol van meest verstandige of verantwoordelijke die alles in goede banen leidde. Ik wílde helemaal niet de leider zijn maar op de een of andere manier volgden mensen mij vanzelf. “Volg Fanny, want zij weet de weg!” Ik wilde ze soms wel van me af schudden, dan dacht ik ‘laat me!’.

Onderdrukken

Omdat ik altijd de rol van de meest verstandige en verantwoordelijke had, voelde ik me buiten de groep staan. Ik wilde er wel graag bij horen maar ik dacht dat ik me beter een beetje op de achtergrond kon houden. Mezelf niet te veel laten zien, want dan anders zou ik mijn ‘anders zijn’ bloot leggen en was ik bang om helemáál buiten de groep te vallen.

Natuurlijk leiderschap

Bij een bijbaantje wat ik ooit had, vertelde mijn manager dat ik een natuurlijke leider was. Hij zei dat ik zoveel rust uitstraalde en een natuurlijke aantrekkingskracht had op anderen. Dat ik anderen puur met mijn energie en aanwezigheid kon motiveren en kon leiden. Huh? Ik? Een leider? Daar was ik me nooit eerder bewust. Het heeft nog een hele tijd geduurd voordat ik het ook kon erkennen en omarmen.

Superkrachten beheersen

Al mijn confrontaties en ervaringen hebben er juist voor gezorgd dat ik de kennis heb opgebouwd, waarmee ik anderen kan begeleiden in de richting van zichzelf en hun eigen krachten. Daarbij komt mijn natuurlijke leiderschap van pas. Met mijn gevoelige antennes voel vaak precies aan waardoor iemand blokkeert en hoe iemand zich voelt. Dat maakt dat ik met respect en begrip voor dat gevoel, gericht kan helpen deze blokkades op te heffen.

Juist de weg naar mezelf met alle obstakels die ik onderweg tegenkwam doordat ik mezelf wegcijferde en niet mezelf durfde te zijn, dat is waarmee ik anderen nu help. Dat doe ik met mijn pakketje aan aangeboren ‘superkrachten’.

Jezelf zijn

Je kunt het net als ik heel lang volhouden om je superkrachten te onderdrukken en te proberen net zo te zijn als ieder ander. Maar op den duur breekt het je op. Dan móet je jezelf wel zijn. Iedereen op aarde, heeft met de geboorte zo’n pakketje eigenschappen/ superkrachten meegekregen.

Je hele leven lang doe je ervaringen op, negatieve en ook positieve ervaringen. Al die ervaringen zijn volgens mij bedoeld voor één ding, jou in de goede richting sturen.

De richting van jezelf en wie jij bent van nature. Trots, vol vertrouwen en beheersing gebruik te maken van jouw eigen superkrachten, waarmee jij de wereld op jouw unieke manier kunt beteren.

Welke superkrachten probeer jij te onderdrukken?

Neem nu de eerste stap en plan een afspraak voor een persoonlijk gesprek.

Tekst Jill waas I fotografie Brenda van Leeuwen

In een besloten Facebook groep breng ik vrouwen bij elkaar die hetzelfde hebben meegemaakt. Hier deel ik gratis tips en inspiratie en worden ervaringen gedeeld. Wil je bij deze groep? Stuur me een vriendschapsverzoek op Facebook, like mijn pagina Ontpop Jezelf en dan voeg ik je toe.

Wil je liever gelijk aan de slag en heb je hulp nodig om terug bij jezelf te komen? Maak dan een afspraak voor een gratis online één op één sessie. Dan kun je het zelf ervaren en kan ik je vertellen hoe ik jou kan helpen.

Gescheiden of single

Wanneer je gescheiden of single bent, dan ben je waarschijnlijk op zoek naar iemand waarmee je dit kunt ervaren. Mensen zijn gewired om verbinding te maken met anderen. De datingsites liegen er niet om. Er zijn volgens het CBS zo’n drie miljoen singles in Nederland waarvan in de leeftijdscategorie 40-50 jaar ongeveer 450.000 tot 500.000 hetere mannen en 400.000 tot 450.000 vrouwen.

Verbinden met een ander vanuit verbinding met jezelf

Blijven zoeken buiten jezelf werkt niet, daar ben ik van overtuigd. Wanneer je nog onopgeloste wrok hebt uit je vorige relatie en je stapt in een volgende relatie, dan neem je dat mee. Je blijft het tegenkomen, totdat je het geheeld hebt en het uit je systeem is. Pas wanneer je deze ruimte hebt gemaakt kun je authentiek verbinden met de ander vanuit jezelf. Ik heb ontdekt dat je de weg naar ware liefde in drie levels kunt bereiken.

In welk van deze drie levels naar ware liefde zit jij?

1. Neem jezelf serieus
Stop met jezelf weg te cijferen en anderen belangrijker te maken dan jezelf. De enige die jou gelukkig kan maken en je leven ten positieve kan veranderen, dat ben jij zelf. Het hoort niet zo te zijn dat jij je iedere dag beroerd voelt met het gevoel dat je het leven niet in de hand hebt. Echt niet!