Fitness, Ernährung, Gesundheit

Schnee beim Brocken Marathon

extremlaeufer — Tue, 11 Oct 2011 06:29:31 +0000

Das Wetter auf dem Brocken hätte nicht schlechter sein können bei der xx Veranstaltung im Harz. In der Nacht hatte es zum ersten Male nach dem Sommer 4 Zentimeter Neuschnee auf den 1.142 Meter hohen Brockengipfel gebracht. Die Läufer überqueren bei Kilometer 19 den höchsten Punkt der Strecke. Dort wurden die Läufer schon von einigen [...]

49. RWE Essen Marathon

extremlaeufer — Tue, 11 Oct 2011 06:21:45 +0000

Die 49. Austragung des RWE Essen Marathon lockte über 2.000 Teilnehmer in die Ruhrmetropole. Davon liefen 1.400 die gesamte Marathondistanz, der Rest der Starter teilte sich die Strecke als Stafel rund um den Baldeneysee. © Foto: Thomas Wenning Als schnellster und damit neuer Westdeutscher Meister wurde Matthias Graute in 2:20:57 Stunden vor Elias Sansar, der 2:22:40 [...]

B2RUN Düsseldorf verdoppelt Teilnehmerzahlen

extremlaeufer — Sat, 09 Jul 2011 16:40:28 +0000

Am vergangenen Donnerstag, 7. Juli, fand die zweite Auflage des B2RUN Düsseldorf statt. Über 4.000 Läufer aus 210 Unternehmen meldeten sich zu dem Firmenlauf an – doppelt so viele wie in 2010. Foto © Thomas Wenning Wie schon im letzten Jahr öffnete die ESPRIT Arena ihre Pforten und bot den Teilnehmern [...]

Outdoor-Champion – Weltneuheit „XS-Case“ schützt Handy, MP3-Player & Co.

extremlaeufer — Sat, 01 Jan 2011 13:07:22 +0000

Die Technik hat in der Freizeit Einzug gehalten. Beim Laufen gibt der MP3-Player den Takt vor, beim Biken zeigt das Handy die Route, ein Gipfelanstieg wird mit der Digicam festgehalten. Es gibt kaum noch Orte, egal wie hoch, tief, steil, nass, windig, kalt, heiß oder sandig an denen man auf elektronische Begleiter verzichten möchte. Geringes Gewicht, [...]

Barbados Marathon

extremlaeufer — Thu, 30 Dec 2010 09:03:01 +0000

Wenn die Temperaturen in Deutschland gegen Null gehen, träumen viele Läufer von Laufveranstaltungen in der Wärme. Das haben natürlich auch viele Tourismusbüros im Ausland erkannt und bieten Ihre Laufevents zu diesen Zeitpunkten an. Bereits zum 10. Male fand jetzt auf der östlichsten Insel der Inselkette der kleinen Antillen, der Barbados Marathon in der Karibik statt. [...]

Der schönste Insellauf der Welt - TUI Mallorca Marathon

extremlaeufer — Tue, 19 Oct 2010 15:28:53 +0000

Bei der 7. Auflage des TUI Marathon Palma de Mallorca stieg die Teilnehmerzahl um 14 Prozent gegenüber dem Vorjahr. In Palma gingen 8.368 Läufer aus 54 Nationen an den Start. Sie hatten zunächst gute Laufbedingungen mit Sonne und Temperaturen um 15 Grad. Nach drei Stunden begann es aber zu regnen. 1.376 Athleten finishten den Marathon, am [...]

Usedom Marathon

extremlaeufer — Mon, 06 Sep 2010 14:29:19 +0000

Foto: Thomas Wenning Die Insel Usedom liegt im äußersten Nordosten Deutschlands und ist mit 445 km2 die zweitgrößte Insel Deutschlands. Mehr als 1,2 Millionen Übernachtungsgäste gibt es jedes Jahr auf der Insel. Neben allerlei Wassersportaktivitäten in der Ostsee oder dem Achterwasser, werden noch 150 Kilometer Radwege und über 400 Kilometer Wanderwege dem Urlauber angeboten. Die Marathonstrecke [...]

GALTÜR RUFT ZUM TRADITIONS-MARATHON/MARSCH

extremlaeufer — Mon, 26 Jul 2010 17:40:57 +0000

Am 29. August messen sich beim 37. Int. Silvretta-Ferwall-Marathon/Marsch im österreichischen Galtür die besten Bergläufer Europas. Die Messlatte für den Rekord liegt hoch: 1634 Höhenmeter, 42,3 Kilometer und das Ganze in knapp 3 Stunden. Wer es nicht ganz so eilig hat, kann die Marathon-Distanz auch erwandern. Foto: TVB Paznaun – Ischgl Der Silvretta-Ferwall-Marathon/Marsch in Galtür gilt mit [...]

26. Auflage des Menden Marathon

extremlaeufer — Mon, 07 Jun 2010 17:01:14 +0000

Seit Jahren können die Veranstalter des Menden Marathons mit sommerlichem Wetter den Läufer eine Freunde bereiten. Auch zur 26. Auflage des Menden Marathons im Sauerland schien die Sonne und die Temperaturen erreichten bis zu 35 Grad am Mittag. Wie gut das es 13 Verpflegungsstellen gab und sich die Läufer dort erfrischen konnten. Doch manch einem [...]

Internationaler Halbmarathon in Moers-Schwafheim

extremlaeufer — Sat, 05 Jun 2010 17:04:13 +0000

Zur 36. Auflage des Volkslaufes und der 22. Auflage des Halbmarathon in Moers-Schwafheim waren über 350 Läufer auf den verschiedenen Strecken unterwegs. Durch den vor vier Tagen ausgetragenen Rhein Ruhr Marathon in unmittelbarer Nachbarschaft von Duisburg, war das Event in diesem Jahr bei herrlichem Wetter (Sonnenschein und Temperaturen um die 25 Grad)etwas schlechter besucht als [...]