Используй еду во благо

Шоколадная диета и ее ограничения

Юлия — Tue, 08 May 2012 15:18:28 +0000

Шоколадная диета очень специфична и привлекательна для любителей сладкого, которым нужно сбросить несколько лишних килограммов.Курс диеты всего семь дней. Учтите, что вам полностью предстоит отказаться от сахара и соли. В среднем за неделю вы должны сбросить около 6-7 килограмм.Рецепт шоколадной диеты очень простой. На день выдается только 100 грамм шоколада, больше ничего есть нельзя. Отметим, [...]

Отрубной хлеб и его польза

Юлия — Mon, 25 Apr 2011 09:45:55 +0000

Отруби когда-то воспринимались только как отходы при производстве муки. Считалось что более качественный и полезный хлеб, можно сделать из очищенной муки, имеющей высшее качество. Поэтому все усилия при производстве хлеба сводились к тому, чтобы сделать его еще белее и пышнее. Однако любой терапевт скажет, что то, что вкусное и красивое не всегда означает полезное. Поэтому [...]

Протеиновая диета

Юлия — Mon, 18 Apr 2011 05:39:39 +0000

Многие культуристы питаются по девизу: «Чем больше ты съешь, тем больше станешь». Однако это очень спорный вопрос, ведь если слишком интенсивно питаться, то это даст лишь существенную прибавку в весе, и результатом увеличения станет не мышечная масса, а жир. Культуристам следует питаться предельно правильно, обращая внимания на законы диетологии. Правильное питание для бодибилдеров – это [...]

Рыбий жир противопоказания

Юлия — Thu, 24 Mar 2011 12:29:15 +0000

Здравствуйте! Сегодня мы поговорим на тему противопоказаний для приема рыбьего жира. Было очень много вопросов связанных именно с противопоказаниями, т.к. везде описаны только его полезные свойства. Но противопоказания и побочные эффекты мы тоже должны знать прежде чем принять решение о начале приема любой добавки. Рыбий жир является отличным источником жирных кислот омега-3. В 2004 году [...]

Рейтинг продуктов питания

Юлия — Tue, 22 Mar 2011 12:59:35 +0000

Добрый день, дорогие читатели. Всем нам хочется иметь более-менее объективную оценку перед покупкой товара. Исключение не составляют и продукты питания. Сейчас существует множество площадок, на которых люди делятся своим впечатлением о приобретенной бытовой технике, косметике, книгах и многих других вещах. А какже продукты питания? Где взять мнение обычных покупателей, таких же как мы с вами. [...]

Польза и применение авокадо

Юлия — Fri, 04 Mar 2011 10:50:37 +0000

В прошлой статье я рассказала о том как выбрать качественный авокадо. Сегодня мы поговорим о его полезных свойствах. Авокадо хорош не только на вкус, но и применяется для лечения самых разных проблем со здоровьем. В том числе, многим будет интересно узнать как он помогает в борьбе со старением, воздействует на кожу лица и волосы. Польза [...]

Что такое авокадо. Как узнать качественный фрукт

Юлия — Thu, 03 Mar 2011 13:14:07 +0000

Здравствуйте, дорогие читатели! Разговор про авокадо будет куда длиннее, чем я предполагала сначала. Я собрала много полезной информации, которую будет интересно узнать как тем кто давно любит и ест авокадо, так и тем кто только собирается открыть для себя этот замечательный фрукт. В этой статье мы поговорим как выбрать авокадо в России и какие сорта [...]

Восточные блюда: экзотика Хоккайдо

Юлия — Wed, 02 Mar 2011 14:42:11 +0000

Сегодня всё более возрастает в нашей стране популярность восточной кухни. А именно кухни японской. В этой статье я расскажу о японских блюдах из рыбы и морепродуктов, что очень ценятся на Хоккайдо. Здесь постоянный наплыв туристов и, без преувеличения будет сказано, что во многом этому скоплению способствует национальная кухня, изобилующая такими изысканными блюдами, как сашими, деликатесами [...]

Украинский айнтропф – зáкуска в горшочке

Юлия — Tue, 22 Feb 2011 15:51:57 +0000

Практически у каждой национальности есть варианты блюд, приготовленных в горшочках. И неудивительно – ведь эта неприхотливая глиняная посуда когда-то была основной, а иногда и единственной. Сегодня мода на горшочки снова вернулась. Пища, приготовленная в этой посуде из экологически чистого материала, вкусная и красиво выглядит. Маститые повара из брендовых ресторанов рекомендуют готовить пищу, особенно первые блюда, [...]

Полезные свойства фейхоа

Юлия — Mon, 21 Feb 2011 18:34:19 +0000

Восхитительные вкусовые качества этого неказистого с виду фрукта сочетаются с уникальным букетом полезных свойств. Еще вначале осени необычный плод можно заметить на прилавках многих овощных рынков и магазинов. Фейхоа уже полюбился покупателям, но не все знают, какие полезные вещества находятся под кожурой экзотического фрукта. Зимний сезон особенно отличается влиянием различных негативных факторов, среди которых авитаминоз, [...]