El foro español de la familia ha firmado un acuerdo de colaboración con el Gabinete Sophya, dirigido por Sara Pérez-Tomé, reconocida orientadora familiar con una amplia trayectoria en el acompañamiento a familias, parejas y educadores.

El Gabinete Sophya desarrolla una importante labor de orientación y apoyo a familias que necesitan herramientas para afrontar los retos de la vida familiar, la crianza de los hijos y las relaciones de pareja. Su experiencia y compromiso han convertido a esta institución en un referente en el ámbito de la orientación familiar.

Para el Foro de la Familia, este acuerdo supone una gran satisfacción. Por un lado, permitirá colaborar estrechamente con una profesional de reconocido prestigio como Sara Pérez-Tomé en el desarrollo de proyectos, investigaciones, cursos y actividades formativas que contribuyan al fortalecimiento de las familias. Por otro, facilitará a las familias el acceso a recursos, orientación y apoyo profesional de confianza para afrontar las dificultades que puedan surgir a lo largo de las distintas etapas de la vida familiar.

Con esta colaboración, ambas entidades refuerzan su compromiso de acompañar a las familias, ofrecerles herramientas útiles y contribuir a que puedan desarrollar su proyecto familiar con seguridad, confianza y esperanza.

Esta alianza representa un paso más en el trabajo conjunto por una sociedad que valore, cuide y apoye a la familia como núcleo fundamental de convivencia y desarrollo personal.

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El 31 de mayo tenemos una cita con la vida

Hay fechas que merece la pena marcar en el calendario. Fechas que nos recuerdan quiénes somos, qué defendemos y qué queremos construir como sociedad. El próximo 31 de mayo es una de ellas.

Ese día volveremos a encontrarnos en Madrid para participar en la Marcha Sí a la Vida, una cita que cada año reúne a miles de personas con un mensaje sencillo, positivo y lleno de esperanza: toda vida humana merece ser acogida, protegida y cuidada.

Vivimos en una sociedad que avanza muy rápido. Hablamos constantemente de derechos, de bienestar y de progreso. Sin embargo, a veces olvidamos algo fundamental: que toda persona tiene valor por el simple hecho de existir. Desde el más pequeño que aún no ha nacido hasta la persona mayor que necesita cuidados, pasando por quienes viven una enfermedad, una discapacidad o una situación de vulnerabilidad.

Por eso la Marcha Sí a la Vida es mucho más que una manifestación. Es una celebración. Una oportunidad para encontrarnos con familias, jóvenes, mayores y personas de todas las edades que comparten la convicción de que la vida siempre merece ser defendida.

Desde el Foro de la Familia creemos que defender la vida también significa acompañar. Significa apoyar a las mujeres que afrontan embarazos difíciles, estar cerca de quienes sufren, ayudar a las familias que atraviesan momentos complicados y construir una sociedad que no deje a nadie atrás.

En un momento en el que el aborto, la eutanasia y el des-cuidado de las personas más vulnerables vuelven a ocupar el centro del debate público, queremos recordar que detrás de cada situación hay personas concretas, con nombres, historias, miedos y esperanzas. Y que la mejor respuesta siempre será el acompañamiento, el cuidado y la solidaridad.

Únete a la defensa de la vida

Por eso, el próximo 31 de mayo queremos invitarte a sumarte a esta gran celebración de la vida.

Ven con tu familia, con tus amigos, con tus hijos o con tus abuelos. Ven a compartir un mensaje de esperanza. Ven a recordar que cada vida cuenta.

Porque cuando defendemos la vida, defendemos también la dignidad humana, la familia y el futuro.

Para más información pincha aquí

31 de mayo 2026 / 12:00 h desde C/ Serrano esquina C/ Goya hasta Paseo de la Castellana, nº 1.

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En pleno debate sobre la eutanasia, conviene recuperar una pregunta esencial: ¿Qué necesita realmente una persona que expresa el deseo de morir?

Los cuidados paliativos, el acompañamiento y el alivio del sufrimiento deberían estar en el centro de cualquier conversación sobre el final de la vida.

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La importancia de la educación financiera familiar

Hablar de familia es hablar de cuidado, responsabilidad y futuro. Y dentro de ese futuro hay una dimensión que muchas veces queda en segundo plano, pero que influye directamente en la estabilidad del hogar: la educación financiera.

Los impuestos, la declaración de la renta, las deducciones familiares o la planificación económica no son solo cuestiones técnicas. Son decisiones que afectan al día a día de muchas familias: a su capacidad de ahorro, a la organización de sus recursos y, en definitiva, a la tranquilidad con la que pueden afrontar sus proyectos vitales.

Por eso resulta tan importante que las familias cuenten con espacios de formación claros, accesibles y prácticos. En este sentido, el Instituto de Planificación Financiera y Familiar se presenta como un lugar especialmente orientado a acompañar a las familias en estos temas, ofreciendo formación útil para comprender mejor cuestiones económicas que, aunque a veces parecen complejas, forman parte de la vida cotidiana.

Recientemente, desde la Federación Madrileña de Familias Numerosas, en colaboración con el Instituto de Planificación Financiera y Familiar, se han impulsado dos formaciones online centradas en los impuestos y la declaración de la renta. La primera, bajo el título “Los impuestos en la vida familiar: lo que necesitas saber”, se plantea como un webinar gratuito para acercar a las familias a los aspectos básicos de la fiscalidad doméstica. La segunda, “Cómo hacer tu Declaración de la Renta paso a paso”, ofrece un enfoque más práctico para ayudar a realizar este trámite con mayor seguridad y conocimiento.

Estas iniciativas responden a una necesidad real: muchas familias quieren tomar mejores decisiones, pero no siempre cuentan con la información adecuada o con el acompañamiento necesario. La educación financiera familiar no consiste únicamente en saber rellenar una declaración o conocer una deducción concreta. Consiste también en aprender a ordenar prioridades, anticipar gastos, aprovechar los recursos disponibles y actuar con responsabilidad.

Además, en un contexto económico cambiante, formar a las familias en estos temas es una forma de fortalecerlas. Una familia que entiende mejor sus obligaciones fiscales y sus derechos económicos está mejor preparada para planificar, prevenir errores y tomar decisiones con mayor confianza.

La economía familiar no debería vivirse con miedo ni con distancia. Debería abordarse como una parte más del cuidado del hogar. Igual que educamos en valores, en convivencia o en responsabilidad, también podemos educar en el buen uso del dinero, en la planificación y en la previsión.

Por eso, iniciativas como las impulsadas por el Instituto de Planificación Financiera y Familiar son una oportunidad para acercar la formación económica a quienes más la necesitan: las familias. Porque una familia bien informada no solo gestiona mejor sus recursos, también gana tranquilidad, autonomía y capacidad para construir su futuro.

Puedes inscribirte al curso del Instituto de Planificación Financiera Familiar aquí: https://ipff.es/cursos/microcurso-impuestos-y-declaracion-de-la-renta/

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Las virtudes que sostienen una familia

Hoy se habla mucho de la familia: de su importancia, de sus retos, de su papel en la sociedad. Sin embargo, pocas veces se profundiza en aquello que realmente la sostiene en el tiempo. No son los grandes momentos, ni las celebraciones, ni siquiera los buenos recuerdos. Lo que verdaderamente construye una familia es el día a día. Es la forma en la que nos tratamos cuando estamos cansados, cuando surgen tensiones o cuando la rutina pesa más que la ilusión.

Es precisamente en ese terreno cotidiano donde aparecen —o desaparecen— las virtudes. No como conceptos abstractos, sino como hábitos concretos que marcan la diferencia. La paciencia, por ejemplo, no es una idea lejana: es la capacidad de detenerse antes de responder, de entender que no todos reaccionamos igual ni al mismo ritmo. La generosidad tampoco se limita a grandes gestos, sino que se manifiesta en saber ceder, en repartir responsabilidades sin convertir cada decisión en un conflicto.

El respeto, por su parte, se refleja en cómo hablamos, en cómo escuchamos, en si prestamos atención o dejamos que la prisa y las distracciones se impongan. Y el perdón, quizá la más importante de todas, se vuelve imprescindible en un entorno donde convivir implica equivocarse constantemente. Sin perdón, los errores se acumulan y terminan creando distancia, incluso cuando el afecto sigue presente.

Porque esa es una realidad que muchas veces se pasa por alto: el cariño, por sí solo, no basta. Muchas familias se quieren, pero aun así viven en tensión, en discusiones frecuentes o en una convivencia desgastada. No es falta de afecto, sino ausencia de virtudes que lo sostengan. Sin paciencia hay gritos, sin generosidad hay reproches, sin respeto hay distancia, y sin perdón, el pasado pesa más que el presente.

Además, las virtudes no se transmiten a través de normas o discursos, sino mediante el ejemplo. Los hijos no aprenden lo que se les dice, sino lo que ven. Aprenden a gestionar el conflicto observando cómo lo hacen sus padres. Aprenden a respetar si se sienten respetados. Aprenden a pedir perdón cuando ven que en casa también se hace. La familia, en este sentido, es la primera y más importante escuela de vida. “Como señalan organismos internacionales como la UNESCO, la educación en valores comienza en el entorno más cercano, siendo la familia el primer espacio donde se desarrollan habilidades sociales y emocionales.”

La formación es la clave

Por eso, fortalecer una familia no requiere grandes cambios ni soluciones complejas. Requiere volver a lo esencial. Escuchar con atención. Cuidar las palabras. Pedir perdón a tiempo. Ceder cuando es necesario. Estar presentes de verdad, más allá de la inercia de la rutina.

Son gestos pequeños, aparentemente insignificantes. Pero son precisamente esos gestos, repetidos cada día, los que construyen relaciones sólidas. Porque al final, no son los momentos extraordinarios los que sostienen una familia, sino la suma de decisiones cotidianas bien hechas.

Cuando las virtudes están presentes, incluso en lo sencillo, la familia no solo funciona: se fortalece, crece y se convierte en un espacio donde cada persona puede desarrollarse plenamente. Y en un mundo cada vez más acelerado e individualista, ese valor resulta más necesario que nunca.

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Criar en solitario.

Un espacio para acompañar, comprender y fortalecer a las familias monoparentales

Cada familia tiene su propia historia, sus propios retos y su propia manera de salir adelante. No hay dos realidades iguales, y por eso resulta tan importante generar espacios que acompañen de verdad, que escuchen y que ofrezcan herramientas útiles para el día a día.

Con ese objetivo nace “Criar en Solitario”, un curso impulsado por el Foro de la Familia y pensado especialmente para madres y padres que afrontan la crianza en solitario. La formación estará impartida por Sara Pérez-Tomé, orientadora familiar y CEO del Gabinete Sophya, y propone un recorrido cercano y práctico por los principales desafíos, pero también por las fortalezas, de las familias monoparentales.

A menudo, cuando se habla de crianza en solitario, se pone el foco únicamente en las dificultades. Y es cierto que existen: la carga emocional, el cansancio, la gestión del tiempo, la incertidumbre o la necesidad constante de sostenerlo todo. Pero también hay una realidad muchas veces menos visible: la capacidad de adaptación, la fortaleza, la entrega y el vínculo profundo que se construye en muchas de estas familias.

Este curso parte precisamente de esa mirada completa. Bajo el título “Retos y fortalezas de las familias monoparentales”, se desarrollará en formato de ciclo formativo, con 6 sesiones teóricas y 6 talleres prácticos, en los que se abordarán cuestiones tan importantes como vivir la maternidad o paternidad en solitario sin culpa ni temor, la sobrecarga invisible, el autocuidado, la crianza compartida tras la separación, las preguntas difíciles que surgen en nuevas realidades familiares o cómo educar desde el equilibrio entre límites, afecto y autoridad.

Más allá de la formación, “Criar en Solitario” quiere ser también un mensaje: criar en solitario no significa hacerlo sin apoyo. Acompañar a las familias implica reconocer su realidad, estar cerca y ofrecer recursos que puedan ayudar de forma concreta y respetuosa.

El curso se celebrará entre abril y noviembre, en horario de 11:00 a 13:00 horas, en la Basílica Pontificia de San Miguel, en la Calle San Justo, 4, y el precio del ciclo completo es de 240 euros.

Desde el Foro de la Familia seguimos apostando por iniciativas que respondan a las necesidades reales de las familias y que contribuyan a crear comunidad, apoyo y orientación. Porque cada familia merece ser acompañada desde su realidad concreta, con respeto, cercanía y esperanza.

Para más información sobre el curso “Criar en Solitario”, puede consultarse la página del Foro de la Familia. Haz clic Aquí

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Cuidar a los que nos han cuidado.

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Para entender a nuestros hijos preadolescentes, primero debemos recordar algo fundamental, la afectividad es una dimensión central de la persona. Esto significa simplemente que los seres humanos estamos diseñados para que el mundo nos afecte.

Las personas, las palabras y las situaciones nos calan, generándonos emociones que nos permiten amar y conectar, pero que también nos exponen al dolor, al sufrimiento. Como familias, debemos grabar a fuego esta premisa, el verdadero problema de la vida no es que nuestros hijos sufran, sino que sufran solos. Acompañarlos en su dinamismo afectivo cobra una urgencia vital en la preadolescencia, una etapa donde su cerebro está, literalmente, en obras. Su centro emocional funciona a toda velocidad y con una intensidad desbordante, mientras que la parte racional encargada del autocontrol y la prudencia sigue en plena construcción.

Si a esto le sumamos un cóctel hormonal que convierte la aceptación de sus amigos en una cuestión de supervivencia, el resultado es una tormenta diaria de impulsividad, hipersensibilidad y miedos nuevos que los vuelven tremendamente vulnerables por dentro.

Toda esta reestructuración cerebral choca con el entorno y, a menudo, se manifiesta a través de malas contestaciones, portazos, hermetismo o rebeldía. Para gestionar esto sin desesperarnos, es clave entender la metáfora del «humo y el fuego». Esa conducta desafiante que nos saca de quicio es solo el «humo» visible; es un mecanismo de defensa torpe que usa el preadolescente para tapar un «fuego» interno abrasador (miedo al rechazo, ansiedad académica, ira ante la injusticia, crisis de identidad).

Si como padres reaccionamos a ese humo con gritos, juicios o castigos viscerales, solo estamos echando troncos pesados a su fuego interno, aumentando su aislamiento y volviendo el humo más tóxico. Para poder gestionar sus emociones deben tener mentores que les enseñen y acompañen desde la teoría y desde el ejemplo. El verdadero reto es tolerar la molestia del humo para poder acercarnos a apagar su fuego con seguridad incondicional y acompañado de límites que les aporta mucha seguridad y dirección.

Para lograrlo, debemos convertir el hogar en un refugio utilizando herramientas prácticas de nuestra «cocina afectiva», siendo la más urgente la validación emocional. Validar consiste en escuchar y transmitir al preadolescente que sus emociones son lógicas y legítimas, sin que esto signifique jamás justificar una mala conducta (el mensaje debe ser: «entiendo y es válido que sientas mucha ira, pero no es aceptable que insultes«). A la par de validar, debemos ayudarles a identificar y poner nombre a la sensación física de lo que sienten. Al ofrecerles nuestra propia calma de adultos para regular su caos, un proceso vital llamado corregulación, les estaremos regalando la brújula y las anclas que necesitarán para que, el día de mañana, sepan navegar por las tormentas de la vida de forma sana y autónoma.

Fernando Muñoz Montesinos
Psicólogo sanitario y sexólogo
www.fernandomunozpsicologia.com

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Más allá del procedimiento técnico, estamos ante una decisión de profundo calado moral, jurídico y social que afecta a los fundamentos mismos de nuestro ordenamiento.

La Constitución española no es una norma cualquiera. Es el pacto básico de convivencia que protege derechos fundamentales y establece límites al poder. Introducir el aborto como derecho constitucional implica elevar a categoría estructural una práctica que, por su naturaleza, entra en tensión directa con el derecho a la vida, reconocido en el artículo 15.

El debate no es meramente ideológico; es constitucional. ¿Puede una reforma parcial modificar de facto el alcance del derecho a la vida sin activar el procedimiento agravado previsto para los derechos fundamentales?

El planteamiento del Ejecutivo encuadra el aborto dentro del derecho a la protección de la salud. Sin embargo, convertirlo en un derecho constitucionalmente blindado supone otorgarle una prevalencia que trasciende el ámbito sanitario.

Hasta ahora, la legislación sobre el aborto ha sido fruto del debate parlamentario ordinario en las Cortes Generales, susceptible de revisión democrática según evoluciona la sociedad. Constitucionalizarlo significaría sustraerlo del debate político legítimo, fijándolo como principio estructural.

En una España ya tensionada por múltiples debates institucionales, introducir esta reforma puede aumentar la polarización. Modificar la Constitución en materias éticamente controvertidas exige un consenso amplísimo, no una mayoría coyuntural.

El blindaje constitucional no resuelve los problemas de fondo: la falta de apoyo a la maternidad, la precariedad laboral que condiciona decisiones vitales o la insuficiente red de ayudas a las familias.

Desde una perspectiva humanista y jurídica, defendemos que la verdadera modernidad constitucional pasa por reforzar la protección integral de la maternidad, promover ayudas a las mujeres en situación de vulnerabilidad y garantizar que ninguna se vea empujada al aborto por falta de recursos o apoyo social.

Blindar el aborto no fortalece la Constitución; la somete a una redefinición ideológica que rompe el espíritu de concordia que la inspiró.

Artículo de opinión | Foro de la Familia

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Como cada diciembre, las marcas lanzan sus anuncios de Navidad para acercar su marca a una época tan especial para tantas familias.

Este año ha habido grandes sorpresas con mucha acogida por parte de los usuarios, como el anuncio de Apple, pero también grandes decepciones, como el de Cocacola –con una pieza hecha con Inteligencia Artificial llena de inconsistencias y “sin alma”– o el de McDonalds, que se erige como el gran perdedor con su pieza satírica titulada “La peor época del año”, la cual acabó retirando por las innumerables críticas en redes sociales.

Sin embargo, al margen de la opinión social o la aprobación general, lo que más valoramos de la publicidad es el fondo, y los mejores mensajes de este año han venido de la mano de Mutua Madrileña y de Ikea.

Mutua Madrileña se corona destacando la importancia de los recuerdos y vivencias en familia por encima de cualquier otro regalo. Con el slogan “La Navidad no es lo que vivimos. Es lo que hacemos vivir” cierra un emotivo anuncio en el que una antigua cinta de cassette lleva al protagonista a recordar una infancia dulce y entrañable, acompañada de una canción excepcional como ‘Father & Son’ de Cat Stevens/Yusuf.

En línea con un enfoque analógico alejado del consumismo, Ikea nos recuerda que el mejor regalo a nuestros queridos no es material; es nuestra atención. Estar presentes, poner el móvil en “modo hogar” y vivir al máximo estos días tan mágicos… Porque recordaremos momentos (y no regalos).

Un año más, la (buena)publicidad demuestra que la creatividad bien dirigida puede enseñar, inspirar e ilusionar.

Os deseo una muy Feliz Navidad.

Álvaro Anguita.

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