Foros de Fitness de PortalFitness.com

Est�tica :: RE: mucha actividad f�sica y no baja la celulitis

Autor: Move-up Asunto: Publicado: Lun Feb 27, 2012 9:34 am (GMT 0) Tema Respuestas: 3 Odio la celulitis!! Soy vegetariana, tomo mucho agua y entreno dentro de lo q puedo bastante, soy bastante flaca, peso 43kg, pero la...

Entrenamiento y Tonificaci�n Muscular :: RE: Body Pump: aumento peso corporal en 3 meses?

Autor: Move-up Asunto: Publicado: Lun Feb 27, 2012 9:24 am (GMT 0) Tema Respuestas: 1 Tengo entendido que al aumentar tu masa muscular, aumentas de peso tambi�n. Yo hice Body PUMP mucho tiempo y creo que esta bueno complementarlo con...

Diarios de Entrenamiento :: Body Combat

Autor: Move-up Asunto: Body Combat Publicado: Lun Feb 27, 2012 9:16 am (GMT 0) Tema Respuestas: 0 Hola a todos, quer�a pregunatrles que opinan del [url]http://www.youtube.com/watch?v=fbwO7RAfwS4]Body comba[/url]t y de los Body Systems en...

Abdominales :: RE: Ayuda para bajar panza y sobre todo caderas

Autor: arcoachweb Asunto: Personal Trainer Publicado: Mie Feb 15, 2012 7:42 pm (GMT 0) Tema Respuestas: 4 Listo, me alegro que te ha servido mi respuesta, espero que logres el resultado que estas buscando, Mucha suerte. Alejandro...

Videos Gratuitos de Musculaci�n y Fitness :: RE: Videos de Ejercicios de Musculaci�n. Desc�rgalos Gratis

Autor: mariano Asunto: Web con videos de Musculaci�n Publicado: Mie Feb 01, 2012 11:12 pm (GMT 0) Tema Respuestas: 2 Visita esta web donde encontrar�s decenas de videos de musculaci�n http://www.portalfitness.com/videos _________________ www.Fitness10.com,...

Nutrici�n, Diet�tica y Suplementaci�n :: Para compensar los excesos de fiestas deber�amos comer...

Autor: mariano Asunto: Para compensar los excesos de fiestas deber�amos comer... Publicado: Jue Dic 15, 2011 1:27 pm (GMT 0) Tema Respuestas: 0 Cita: El supervisor del departamento de Endocrinolog�a y Nutrici�n del Instituto M�dico Europeo de la Obesidad (IMEO), Rub�n Bravo, ha...

Nutrici�n, Diet�tica y Suplementaci�n :: Las dietas de hoy en d�a pasar�n factura en el futuro

Autor: mariano Asunto: Las dietas de hoy en d�a pasar�n factura en el futuro Publicado: Mar Dic 13, 2011 11:34 am (GMT 0) Tema Respuestas: 0 Cita: El n�mero de personas que padecen osteoporosis se va a triplicar dentro de 20 a�os, pasando de los 3,5 millones de afectados que...

Educaci�n F�sica y Deportes :: La televisi�n no es un buen somn�fero, mejor hacer deporte

Autor: mariano Asunto: La televisi�n no es un buen somn�fero, mejor hacer deporte Publicado: Mar Dic 13, 2011 11:30 am (GMT 0) Tema Respuestas: 0 Cita: El paro y los problemas econ�micos son las primeras causas de insomnio. Casi cuatro de cada diez espa�oles aseguran tener problemas...

Nutrici�n, Diet�tica y Suplementaci�n :: Turrones: consumirlos con moderaci�n

Autor: mariano Asunto: Turrones: consumirlos con moderaci�n Publicado: Mar Dic 13, 2011 11:25 am (GMT 0) Tema Respuestas: 0 Cita: Cualquier tipo de turr�n, por su elevado aporte energ�tico, se debe tomar como un alimento capricho y consumir en contadas...

Nutrici�n, Diet�tica y Suplementaci�n :: consumo de pescados ricos en �cidos omega 3

Autor: mariano Asunto: consumo de pescados ricos en �cidos omega 3 Publicado: Mar Dic 13, 2011 11:22 am (GMT 0) Tema Respuestas: 0 Cita: El pescado reduce el riesgo cardiaco en mujeres Los �cidos grasos omega 3, que est�n presentes en el at�n, la caballa, el salm�n o...

Nutrici�n, Diet�tica y Suplementaci�n :: Las comidas navide�as pueden ser abundantes sin tener demasi

Autor: mariano Asunto: Las comidas navide�as pueden ser abundantes sin tener demasi Publicado: Mar Dic 13, 2011 11:21 am (GMT 0) Tema Respuestas: 0 Cita: Las comidas propias de las fiestas navide�as pueden ser copiosas y sin necesidad de conllevar calor�as excesivas, afirma la...

Ejercicios de Musculaci�n :: C�mo realizar Press Banca con mancuernas correctamente

Autor: mariano Asunto: C�mo realizar Press Banca con mancuernas correctamente Publicado: Lun Dic 12, 2011 8:46 pm (GMT 0) Tema Respuestas: 0 Diferencias con el Press Banca con barra Permite trabajar los m�sculos implicados en forma unilateral, es decir desarrollar la fuerza y...

Ejercicios de Musculaci�n :: C�mo realizar Press Banca Correctamente

Autor: mariano Asunto: C�mo realizar Press Banca Correctamente Publicado: Lun Dic 12, 2011 8:36 pm (GMT 0) Tema Respuestas: 0 El Press Banca es un ejercicio b�sico, cl�sico y eficaz tanto para entrenamientos de fitness como para el entrenamiento de diversos deportes. ...

Nutrici�n, Diet�tica y Suplementaci�n :: Olv�date de la Dieta Dukan, m�s desventajas que ventajas

Autor: mariano Asunto: Olv�date de la Dieta Dukan, m�s desventajas que ventajas Publicado: Vie Dic 09, 2011 9:17 pm (GMT 0) Tema Respuestas: 0 Cita: La Asociaci�n Espa�ola de Dietistas Nutricionistas ha ido m�s lejos y ha calificado la dieta Dukan de �ineficaz, ilegal y...

Educaci�n F�sica y Deportes :: El ejercicio intenso podr�a causar arritmias

Autor: mariano Asunto: El ejercicio intenso podr�a causar arritmias Publicado: Vie Dic 09, 2011 9:14 pm (GMT 0) Tema Respuestas: 0 Cita: Un estudio realizado en el Hospital Cl�nic de Barcelona relaciona el ejercicio f�sico intenso con la aparici�n de fibrosis y...

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Tue, 20 Dec 2011 00:00:00 PST

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Wed, 23 Nov 2011 00:00:00 PST

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Sun, 20 Nov 2011 00:00:00 PST

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Wed, 09 Nov 2011 00:00:00 PST

Rebajas en Fitness y Deportes
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Sat, 05 Nov 2011 00:00:00 PDT

Catálogo General de Fitness10.com, la tienda de PortalFitness.com
Descarga el cat�logo 2011 / 2012 Precios, descripciones y fotos de cada producto

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Thu, 03 Nov 2011 00:00:00 PDT

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Tue, 25 Oct 2011 00:00:00 PDT

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Esta nueva tecnolog�a denominada “Caucho Cellular” perfecciona el tradicional sistema de fabricaci�n de balones de caucho.
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