<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>21cent – самое интересное в новом веке</title>
	
	<link>http://21cent.ru</link>
	<description>тренды, интернет-технологии, предпринимательство, маркетинг, путешествия,  дизайн, фотография</description>
	<lastBuildDate>Sun, 20 May 2012 15:17:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<feedburner:info uri="21cent" /><feedburner:emailServiceId>21cent</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/fresh-trend" /><feedburner:info uri="fresh-trend" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:emailServiceId>fresh-trend</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><item>
		<title>Пример использования социальных медиа</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/NRmbFG0IXDw/2064</link>
		<comments>http://21cent.ru/2064#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 13:30:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[маркетинг]]></category>
		<category><![CDATA[социальные сети]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=2064</guid>
		<description><![CDATA[Бразильский фэшн ритейлер показывает количество лайков на Фейсбуке на вешалках в своих магазинах Мне понравился подход тем, что компания не столько пытается делать модный соушл медиа маркетинг, а пытается реализовать действительно полезное решение на основе социальных сетей. &#160; Via Singularity Hub и Mi3ch. Похожие посты: Second Life – социальный феномен или ещё один time-eater Что такое социальные интернет [...]
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/15' rel='bookmark' title='Second Life – социальный феномен или ещё один time-eater'>Second Life – социальный феномен или ещё один time-eater</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/7' rel='bookmark' title='Что такое социальные интернет сети'>Что такое социальные интернет сети</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/30' rel='bookmark' title='Чего не хватает в социальных сетях'>Чего не хватает в социальных сетях</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Бразильский фэшн ритейлер показывает количество лайков на Фейсбуке на вешалках в своих магазинах</p>
<p>Мне понравился подход тем, что компания не столько пытается делать модный <em>соушл медиа маркетинг</em>, а пытается реализовать действительно полезное решение на основе социальных сетей.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2065" title="использование социальных сетей" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/05/00fkw3k0.jpg" alt="фиспользование социальных сетей" width="500" height="500" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Via <a href="http://singularityhub.com/2012/05/13/retailer-uses-facebook-like-count-on-clothes-hooks-to-crowdsource-fashion-advice/">Singularity Hub</a> и <a href="http://mi3ch.livejournal.com/2090867.html#comments">Mi3ch</a>.</p>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=2064&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/15' rel='bookmark' title='Second Life – социальный феномен или ещё один time-eater'>Second Life – социальный феномен или ещё один time-eater</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/7' rel='bookmark' title='Что такое социальные интернет сети'>Что такое социальные интернет сети</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/30' rel='bookmark' title='Чего не хватает в социальных сетях'>Чего не хватает в социальных сетях</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/2064/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/2064?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=%25d0%25bf%25d1%2580%25d0%25b8%25d0%25bc%25d0%25b5%25d1%2580-%25d0%25b8%25d1%2581%25d0%25bf%25d0%25be%25d0%25bb%25d1%258c%25d0%25b7%25d0%25be%25d0%25b2%25d0%25b0%25d0%25bd%25d0%25b8%25d1%258f-%25d1%2581%25d0%25be%25d1%2586%25d0%25b8%25d0%25b0%25d0%25bb%25d1%258c%25d0%25bd%25d1%258b%25d1%2585-%25d0%25bc%25d0%25b5%25d0%25b4</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/V_NN4-ZptNw/2064</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Копенгаген, Дания и Мальмё, Швеция</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/WHn0tiNOtnc/2001</link>
		<comments>http://21cent.ru/2001#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 May 2012 08:34:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[путешествия]]></category>
		<category><![CDATA[мои фотографии]]></category>
		<category><![CDATA[Европа]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=2001</guid>
		<description><![CDATA[Я побывал в Копенгагене и Мальмё в марте этого года и хочу поделиться некоторыми впечатлениями и фотографиями из самой счастливой страны и второй в списке самых счастливых стран в мире. Я, пожалуй, пропущу вводную часть про то, что Копенгаген – это столица Даниии и тому подобную информацию и перейду непосредственно к фотографиям и кратким описаниям. Будут [...]
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/441' rel='bookmark' title='Турция, фото. Апрель 2010'>Турция, фото. Апрель 2010</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1417' rel='bookmark' title='Сингапур: от храмов до баров'>Сингапур: от храмов до баров</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/382' rel='bookmark' title='Япония, апрель 2010: первые впечатления и красивые фото-карточки'>Япония, апрель 2010: первые впечатления и красивые фото-карточки</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Я побывал в Копенгагене и Мальмё в марте этого года и хочу поделиться некоторыми впечатлениями и фотографиями из <a href="http://www.gallup.com/poll/147167/high-wellbeing-eludes-masses-countries-worldwide.aspx">самой счастливой страны и второй в списке самых счастливых стран в мире</a>.</p>
<p><img title="Копенгаген, центр" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_2861.jpg" alt="Копенгаген, центр" width="800" height="534" /></p>
<p>Я, пожалуй, пропущу вводную часть про то, что Копенгаген – это столица Даниии и тому подобную информацию и перейду непосредственно к фотографиям и кратким описаниям. Будут они действительно краткими, так как времени совсем немного. Но надеюсь, что фотографии из этого прекрасного места будут самодостаточными и порадуют ваш взгляд!</p>
<p><span id="more-2001"></span></p>
<p>Хоть это и не путеводитель по Копенгагену, некоторыми полезными ссылками а тему «что посмотреть в Копенгагене» я всё же поделюсь. Рекомендую, кстати, их распечатать:</p>
<ul>
<li><a href="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/05/Copenhagen-city-map.jpg">Городская карта Копенгагена</a>;</li>
<li><a href="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/05/Copenhagen-metro-subway-map.gif">Карта метро и поездов Копенгагена</a>;</li>
<li><a href="http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B3%D0%B0%D0%B3%D0%B5%D0%BD">Википедия о Копенгагене</a>;</li>
<li><a href="http://wikitravel.org/en/Copenhagen#b">Wikitravel о Копенгагене</a>;</li>
<li><a href="http://wikitravel.org/en/Denmark">Wikitravel о Дании</a>;</li>
<li><a href="http://wikitravel.org/en/Sweden">Wikitravel о Швеции</a>;</li>
<li><a href="http://wikitravel.org/en/Malmo">Wikitravel о Мальмё</a>;</li>
<li><a href="http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BC%D1%91">Википедия о Мальмё</a>.</li>
</ul>
<p>Приятного просмотра!</p>
<p><img title="Москва-Копенгаген" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/05/IMG_2411.jpg" alt="Москва-Копенгаген" width="800" height="533" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Копенгаген, Дания</h2>
<p><img title="Копенгаген, центр" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_2776.jpg" alt="Копенгаген, центр" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Копенгаген, вокзал" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_2544.jpg" alt="Копенгаген, вокзал" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Игрушечный Копенгаген" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_2550.jpg" alt="Игрушечный Копенгаген" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Копенгаген, велосипеды" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_2543.jpg" alt="Копенгаген, велосипеды" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Копенгаген, Дания" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_2436.jpg" alt="Копенгаген, Дания" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Вообще, Копенгаген прекрасен.</p>
<p><img title="Копенгаген, Дания" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/05/IMG_2872.jpg" alt="Копенгаген, Дания" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Копенгаген, Дания" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/05/IMG_2474.jpg" alt="Копенгаген, Дания" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Копенгаген, Дания" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/05/IMG_2519.jpg" alt="Копенгаген, Дания" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Копенгаген, центр" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_2890.jpg" alt="Копенгаген, центр" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Копенгаген, фото" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_3226.jpg" alt="Копенгаген, фото" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Трава в парке уже была зеленой в марте. Права на фото принадлежат моей девушке <img src='http://21cent.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2060" title="Копенгаген, парк" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/05/rsz_img_3165.jpg" alt="Копенгаген, парк" width="800" height="533" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Новая архитектура</p>
<p><img title="Копенгаген, Дания" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_3107.jpg" alt="Копенгаген, Дания" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Копенгаген, Дания" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_3105.jpg" alt="Копенгаген, Дания" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Копенгаген, офисы" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_3092.jpg" alt="Копенгаген, офисы" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Копенгаген, Дания" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_3099.jpg" alt="Копенгаген, Дания" width="800" height="534" /><img title="Копенгаген, жилые районы" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_3098.jpg" alt="Копенгаген, жилые районы" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Копенгаген, центр" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_3090.jpg" alt="Копенгаген, центр" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Велосипедные дорожки! Как москвич, купивший несколько дней назад велосипед, очень завидую датчанам. Будет ли такое когда-нибудь во всех городах?</p>
<p><img title="Копенгаген, велосипедные дорожки" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_2888.jpg" alt="Копенгаген, велосипедные дорожки" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Взял велик в аренду и пытаюсь разработать маршрут.</p>
<p><img title="Копенгаген, карта" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_3088.jpg" alt="Копенгаген, карта" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Что самое прекрасное в Копенгагене, Дании, да и вообще в Европе, так это то, что за пределами городского центра и за пределами собственно города ничуть не менее, а может быть и более приятно находиться.</p>
<p><img title="Пригород Копенгагена" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_2905.jpg" alt="Пригород Копенгагена" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Копенгаген, Скотсборг" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_3026.jpg" alt="Копенгаген, Скотсборг" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Копенгаген, Скотсборг" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_3025.jpg" alt="Копенгаген, Скотсборг" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Копенгаген, Скотсборг" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_3041.jpg" alt="Копенгаген, Скотсборг" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Копенгаген, еда" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_3058.jpg" alt="Копенгаген, еда" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Долго пытался найти магазин настоящих Датских сыров, но не попадалось ни одного. В итоге нагуглил крутой магазин, специально приехал туда на велосипеде, но он оказался закрыт в воскресение. Ладно хоть, магазин не сильно нарушил маршрут и находился недалеко от бизнес-школы, на которую я в любом случае хотел взглянуть.</p>
<p><img title="Дания, сыр" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_3272.jpg" alt="Дания, сыр" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;">А вот, кстати, и Copenhagen Business School.</p>
<p><img title="Copenhagen Business School" src="http://zze.st/wp-content/uploads/2012/05/IMG_3118.jpg" alt="" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>А вот <a href="http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B2%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4_%D0%A5%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F">Свободный город Христания</a> разочаровал.</p>
<p>Вместо счастливых и свободных людей, в основном мы увидели маргиналов, напоминающих гопников из российских региональных городов.</p>
<p><img title="Копенгаген, Христиания" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_2846.jpg" alt="Копенгаген, Христиания" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Копенгаген, Христиания" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_2843.jpg" alt="Копенгаген, Христиания" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Надпись на выходе. <img title="Копенгаген, Христиания" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/05/IMG_2845.jpg" alt="Копенгаген, Христиания" width="800" height="534" /></p>
<p>И слава, в общем-то, богу!<br />
<img title="Копенгаген, достопримечательности" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_2548.jpg" alt="Копенгаген, достопримечательности" width="800" height="534" /></p>
<p>В целом, Копенгаген очень понравился. Уютный, аккуратный, удобный для жизни. Причём, для жизни экспатов, как мне показалось, тоже. Все говорят на английском.</p>
<h2>Мальмё, Швеция</h2>
<p>Мальмё обязательно стоит посетить, если остаётся немного свободного времени. Поезд от вокзала в Копенгагене до Мальмё идёт всего полчаса. И вы сразу в другой стране. Разумеется, никаких паспортных контролей и досмотров, вы же в Шенгенской зоне.</p>
<p><img title="Мальмё, Швеция" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_2567.jpg" alt="Мальмё, Швеция" width="800" height="534" /><br />
<img class="aligncenter size-full wp-image-2016" title="Мальмё, Швеция" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_2772.jpg" alt="Мальмё, Швеция" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Мальмё, Швеция" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_2678.jpg" alt="Мальмё, Швеция" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Рекомендую арендовать велосипед, на нём очень удобно осматривать город. Сделать это можно в 5 минутах от вокзала.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2012" title="3" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_2635.jpg" alt="" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Первые полдня был туман, из-за чего город выглядел совсем сюрреалистично и сказочно.</p>
<p><img title="Мальмё, Швеция" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_2710.jpg" alt="Мальмё, Швеция" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img title="Мальмё, Швеция" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/05/IMG_2738.jpg" alt="Мальмё, Швеция" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2011" title="2" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/04/IMG_2613.jpg" alt="" width="800" height="534" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>В целом, Мальмё оказался похожим на Копенгаген. Хотя возможно, что все скандинавские города имеют что-то общее.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>PS Также, очень рекомендую заметки <a href="http://zyalt.livejournal.com">Ильи Варламова</a> <a href="http://zyalt.livejournal.com/tag/%D0%94%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F">о Копенгагене</a>. Так сложилось, что он побывал там буквально за пару недель до меня и, конечно же, сфотографировал и рассказал всё намного лучше.</p>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=2001&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/441' rel='bookmark' title='Турция, фото. Апрель 2010'>Турция, фото. Апрель 2010</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1417' rel='bookmark' title='Сингапур: от храмов до баров'>Сингапур: от храмов до баров</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/382' rel='bookmark' title='Япония, апрель 2010: первые впечатления и красивые фото-карточки'>Япония, апрель 2010: первые впечатления и красивые фото-карточки</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/2001/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/2001?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=%25d0%25ba%25d0%25be%25d0%25bf%25d0%25b5%25d0%25bd%25d0%25b3%25d0%25b0%25d0%25b3%25d0%25b5%25d0%25bd-%25d0%25b4%25d0%25b0%25d0%25bd%25d0%25b8%25d1%258f-%25d0%25b8-%25d0%25bc%25d0%25b0%25d0%25bb%25d1%258c%25d0%25bc%25d1%2591-%25d1%2588%25d0%25b2%25d0%25b5%25d1%2586%25d0%25b8%25d1%258f</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/1IAWqxVA21E/2001</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Стендап Elen Degeneres: Here &amp; Now</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/ldKGlLPN-2o/1994</link>
		<comments>http://21cent.ru/1994#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Mar 2012 18:58:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[юмор]]></category>
		<category><![CDATA[fun]]></category>
		<category><![CDATA[видео]]></category>
		<category><![CDATA[продуктивность]]></category>
		<category><![CDATA[мудрость]]></category>
		<category><![CDATA[жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[работа]]></category>
		<category><![CDATA[успех]]></category>
		<category><![CDATA[технологии]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1994</guid>
		<description><![CDATA[Очень смешное стендап Elen Degeneres. Для всех нас оверачиверов с &#8221;too busy disorder&#8221;. В середине немного менее смешные и слегка глуповатые шутки, но в начале и конце отлично: &#160; &#160; Нет похожих постов.
Нет похожих постов.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Очень смешное стендап Elen Degeneres. Для всех нас <em>оверачиверов</em> с &#8221;too busy disorder&#8221;.</p>
<p>В середине немного менее смешные и слегка глуповатые шутки, но в начале и конце отлично:</p>
<div align="center">
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/E0762RAFDz4" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span id="more-1994"></span></p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/D8jHAMaTEug" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/skcaj36mGbQ" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/-BRI-EjUXYo" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1994&type=feed" alt="" /><p>Нет похожих постов.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1994/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1994?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=1994</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/ILxOXrV5V3I/1994</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Бесплатный курс Гарварда по позитивной психологии</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/38G1Wr3Yxyo/1989</link>
		<comments>http://21cent.ru/1989#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Mar 2012 14:30:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[идеи]]></category>
		<category><![CDATA[психология]]></category>
		<category><![CDATA[жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[успех]]></category>
		<category><![CDATA[счастье]]></category>
		<category><![CDATA[долголетие]]></category>
		<category><![CDATA[саморазвитие]]></category>
		<category><![CDATA[цели]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1989</guid>
		<description><![CDATA[Курс позитивной психологии профессора Tal Ben-Shahar в Гарварде бесплатно доступен на Ютюбе. Очень рекомендую! Покрываются совершенно разные вопросы: позитивное мышление, счастье, здоровье, долголетие, оптимизм, изменения, успех, саморазвитие, эмоции, цели и многие другие. Всё с долей научного скепсиса, которого так часто не хватает self-help индустрии. Правда, на мой вкус Тал говорит уж очень медленно и просмотр занимает слишком много [...]
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/23' rel='bookmark' title='Целеполагание, мотивация, успех, счастье и дзен-буддизм'>Целеполагание, мотивация, успех, счастье и дзен-буддизм</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/784' rel='bookmark' title='Поговорим по душам: как быть счастливым с точки зрения науки и религии'>Поговорим по душам: как быть счастливым с точки зрения науки и религии</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1795' rel='bookmark' title='Android программы: полезные и бесплатные приложения для 2.3 и 3.0'>Android программы: полезные и бесплатные приложения для 2.3 и 3.0</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><a href="http://www.youtube.com/playlist?list=PL6781B577D9FA706F">Курс позитивной психологии</a> профессора <a href="www.talbenshahar.com">Tal Ben-Shahar</a> в Гарварде бесплатно доступен <a href="http://www.youtube.com/results?search_type=search_playlists&amp;search_query=positive+psychology+harvard&amp;uni=3">на Ютюбе</a>. Очень рекомендую!</p>
<p>Покрываются совершенно разные вопросы: позитивное мышление, счастье, здоровье, долголетие, оптимизм, изменения, успех, саморазвитие, эмоции, цели и многие другие. Всё с долей научного скепсиса, которого так часто не хватает self-help индустрии.</p>
<p>Правда, на мой вкус Тал говорит уж очень медленно и просмотр занимает слишком много времени. Поэтому советую скачать все эпизоды каких-нибудь сервисом загрузки с Youtube. Например, <a href="http://offliberty.com">Offliberty</a>. А потом уже можно послушать спокойно любимым плеером, который позволяет увеличить скорость раза в 2. Например, <a href="http://portableapps.com/apps/music_video/vlc_portable">VLC</a>.</p>
<p>Ниже видео. Становится особенно интересно где-то на 3 – 4-м.</p>
<p>Если какие-то не работают, то попробуйте найти потерявшийся эпизод в одним из этих списков: <a href="http://www.youtube.com/playlist?list=PL6781B577D9FA706F">Positive psychology playlist</a>, ссылки в описании <a href="http://www.youtube.com/watch?v=IwUecXRvnS0">первой лекциии</a>.</p>
<h2>1.</h2>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/dXxL10FdtWU" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span id="more-1989"></span></h2>
<h2>2.</h2>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/TwnkNJYJcHc" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h2>3.</h2>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/YHJF46CZYkk" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h2>4.</h2>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/wrJWThtVxn4" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h2>5.</h2>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/5AF3k2bfYvY" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h2>6.</h2>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/R04GklAs934" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h2>7.</h2>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/U3ZioP5MF1I" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h2>8.</h2>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/6DvY1I0HOLU" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h2>9.</h2>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/Nw5Qfuh264Q" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h2>10.</h2>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/flTqWieawrM" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h2>11.</h2>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/GDvS7WLuJnU" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h2>12.</h2>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/auvpvUhp-jY" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h2>13.</h2>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/5Uzjf0EuWWA" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h2>14.</h2>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/w9l41JvdB_I" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h2>15.</h2>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/XkDWVpFE1aA" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h2>16.</h2>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/5INQ7RiG-f8" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<h2>17.</h2>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/5INQ7RiG-f8" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1989&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/23' rel='bookmark' title='Целеполагание, мотивация, успех, счастье и дзен-буддизм'>Целеполагание, мотивация, успех, счастье и дзен-буддизм</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/784' rel='bookmark' title='Поговорим по душам: как быть счастливым с точки зрения науки и религии'>Поговорим по душам: как быть счастливым с точки зрения науки и религии</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1795' rel='bookmark' title='Android программы: полезные и бесплатные приложения для 2.3 и 3.0'>Android программы: полезные и бесплатные приложения для 2.3 и 3.0</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1989/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1989?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=%25d0%25b1%25d0%25b5%25d1%2581%25d0%25bf%25d0%25bb%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25bd%25d1%258b%25d0%25b9-%25d0%25ba%25d1%2583%25d1%2580%25d1%2581-%25d0%25b3%25d0%25b0%25d1%2580%25d0%25b2%25d0%25b0%25d1%2580%25d0%25b4%25d0%25b0-%25d0%25bf%25d0%25be-%25d0%25bf%25d0%25be%25d0%25b7%25d0%25b8%25d1%2582%25d0%25b8%25d0%25b2%25d0%25bd</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/35TfNs39XoA/1989</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>GMAT примеры, verbal</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/XWJKvgRwg-Y/1974</link>
		<comments>http://21cent.ru/1974#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 22:06:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[учеба]]></category>
		<category><![CDATA[GMAT]]></category>
		<category><![CDATA[MBA]]></category>
		<category><![CDATA[карьера]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1974</guid>
		<description><![CDATA[Если вдруг кому-то ещё интересно порассуждать над головоломками из GMAT, то у вас есть такой шанс. На этот раз переходим от математики к Critical Reasoning. &#160; Раз &#160; Два Три Четыре Пять Шесть &#160; Семь Восемь &#160; Похожие посты: Математические задачки из GMAT, 2 часть Математические задачки из GMAT, 1 Неудачный пример вирусного маркетинга
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/1834' rel='bookmark' title='Математические задачки из GMAT, 2 часть'>Математические задачки из GMAT, 2 часть</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1777' rel='bookmark' title='Математические задачки из GMAT, 1'>Математические задачки из GMAT, 1</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/42' rel='bookmark' title='Неудачный пример вирусного маркетинга'>Неудачный пример вирусного маркетинга</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Если вдруг кому-то ещё интересно порассуждать над головоломками из GMAT, то у вас есть такой шанс. На этот раз переходим от математики к <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Graduate_Management_Admission_Test#Critical_Reasoning">Critical Reasoning</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Раз</h2>
<p><img title="GMAT пример 3" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/03/3.png" alt="GMAT пример" width="556" height="240" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span id="more-1974"></span></p>
<h2>Два</h2>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1975" title="GMAT пример 1" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/03/1.png" alt="GMAT пример" width="594" height="253" /> <img class="aligncenter size-full wp-image-1976" title="GMAT пример 2" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/03/2.png" alt="GMAT пример" width="551" height="239" /></p>
<h2>Три</h2>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1978" title="GMAT пример 4" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/03/4.png" alt="GMAT пример" width="687" height="229" /></p>
<h2>Четыре</h2>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1979" title="GMAT пример 5" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/03/5.png" alt="GMAT пример" width="713" height="289" /></p>
<h2>Пять</h2>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1980" title="GMAT пример 6" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/03/6.png" alt="GMAT пример" width="679" height="320" /></p>
<h2>Шесть</h2>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1981" title="GMAT пример 7" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/03/7.png" alt="GMAT пример" width="660" height="351" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Семь</h2>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1982" title="GMAT пример 8" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/03/8.png" alt="GMAT пример" width="684" height="359" /></p>
<h2></h2>
<h2>Восемь</h2>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1982" title="GMAT пример 2" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/03/2.png" alt="GMAT пример" width="551" height="239" /></p>
<h2></h2>
<p>&nbsp;</p>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1974&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/1834' rel='bookmark' title='Математические задачки из GMAT, 2 часть'>Математические задачки из GMAT, 2 часть</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1777' rel='bookmark' title='Математические задачки из GMAT, 1'>Математические задачки из GMAT, 1</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/42' rel='bookmark' title='Неудачный пример вирусного маркетинга'>Неудачный пример вирусного маркетинга</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1974/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1974?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=gmat-%25d0%25bf%25d1%2580%25d0%25b8%25d0%25bc%25d0%25b5%25d1%2580%25d1%258b-verbal</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/2DntQeCPb5w/1974</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Интересное за 3 месяца: декабрь 2011, январь и февраль 2012</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/CWWdHfGQpSo/1968</link>
		<comments>http://21cent.ru/1968#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Mar 2012 13:55:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[дайджест]]></category>
		<category><![CDATA[TED]]></category>
		<category><![CDATA[карьера]]></category>
		<category><![CDATA[наука]]></category>
		<category><![CDATA[память]]></category>
		<category><![CDATA[предприним-во]]></category>
		<category><![CDATA[психология]]></category>
		<category><![CDATA[мир]]></category>
		<category><![CDATA[бизнес]]></category>
		<category><![CDATA[жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[саморазвитие]]></category>
		<category><![CDATA[стартапы]]></category>
		<category><![CDATA[юмор]]></category>
		<category><![CDATA[фото]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1968</guid>
		<description><![CDATA[В декабре 2011, январе 2012 и феврале 2012 меня заинтересовало: Startup hopes to hack the immigration system with a floating incubator; Video: &#8220;TEDxBucharest &#8211; Eric Weiner on Geography of Bliss&#8220;; The 45 Most Powerful Images Of 2011; 7 Things Highly Productive People Do; 2011&#8242;s best psychology books; &#8220;Герои нашего времени&#8221; &#8211; о русскоговорящих менеджерах, занимающих [...]
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/1846' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: октябрь и ноябрь 2011'>Интересное за 2 месяца: октябрь и ноябрь 2011</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1764' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: август и сентябрь 2011'>Интересное за 2 месяца: август и сентябрь 2011</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1156' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: декабрь и январь'>Интересное за 2 месяца: декабрь и январь</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>В декабре 2011, январе 2012 и феврале 2012 меня заинтересовало:</p>
<ol>
<li><a href="http://t.co/X1p38X7J">Startup hopes to hack the immigration system with a floating incubator</a>;</li>
<li>Video: &#8220;<a href="http://t.co/dkjiAeVG">TEDxBucharest &#8211; Eric Weiner on Geography of Bliss</a>&#8220;;</li>
<li><a href="http://t.co/Ki95S0XM">The 45 Most Powerful Images Of 2011</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/6o7eERi3">7 Things Highly Productive People Do</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/4n4pGGBc">2011&#8242;s best psychology books</a>;</li>
<li>&#8220;<a href="http://t.co/gJmZ6XqM">Герои нашего времени</a>&#8221; &#8211; о русскоговорящих менеджерах, занимающих высокие позиции в международных компаниях;</li>
<li><a href="http://t.co/LFPcjjbm">Top 10 business ideas &amp; opportunities for 2012</a>;</li>
<li>Video: <a href="http://t.co/gEaWbXRH">Richard Feynman, No Ordinary Genius &#8211; Horizon documentary</a>;</li>
<li>Video: <a href="http://t.co/ZZoPe4n7">Powerful philosophy from Will Smith</a>;</li>
<li>Video: <a href="http://t.co/nO3gXNLR">Awesome TEDx talk about perception and &#8220;plugging in additional peripherals into brain</a>&#8220;;</li>
<li><a href="http://t.co/xkepCqP5">The 11 Best Biographies and Memoirs of 2011</a>;</li>
<li>Video: <a href="http://t.co/SwDwjLml">Religulous trailer</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/HrrLEb3S">The 7 Habits of Spectacularly Unsuccessful Executives</a>;</li>
<li>Interestings stats: <a href="http://t.co/xMaFTAGZ">The Average Successful Startup Raises $25.3 Million, Sells For $196.8 Million</a>;</li>
<li>Video: <a href="http://t.co/JZQ4Meyd">Great Tony Robbins&#8217; talk on goals, growth, success and self-development in general</a>;</li>
<li>Дуров существует! <a href="http://t.co/TfM9pDdP">Здесь его выступление на DLD</a>;</li>
<li>Numbers: <a href="http://t.co/JWe3TA8W">Facebook is 10 times more profitable than Google was before IPO</a>;</li>
<li>Summly creator&#8217;s interview @ Techcrunch &#8220;<a href="http://t.co/eXGYho8V">The 16-Year-Old Startup CEO and the Hong Kong Billionaire</a>&#8220;;</li>
<li><a href="http://t.co/kq9e7PJF">In San Francisco, the world’s first airport yoga room</a>. Isn&#8217;t that cool?</li>
<li>Free videos course: <a href="http://t.co/7FIiPgyn">Positive Psychology at Harvard</a>;</li>
<li>Подборка переводных статей про <a href="http://t.co/Yz5wBWsR">здоровое питание, палео диету</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/Kt8ictXW">The Daily Stat: Reading Irrelevant Info Hurts Your Ability to Think</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/I9KPuExE">Aussies&#8217; fix for &#8216;stagnated&#8217; email</a>;</li>
<li>Video: <a href="http://t.co/xLTQt6FA">Joshua Foer on how he greatly improved his memory</a>;</li>
</ol>
<p>Все ссылки из <a href="http://twitter.com/maxim_anisimov">моего твиттера</a>.</p>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1968&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/1846' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: октябрь и ноябрь 2011'>Интересное за 2 месяца: октябрь и ноябрь 2011</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1764' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: август и сентябрь 2011'>Интересное за 2 месяца: август и сентябрь 2011</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1156' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: декабрь и январь'>Интересное за 2 месяца: декабрь и январь</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1968/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1968?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=%25d0%25b8%25d0%25bd%25d1%2582%25d0%25b5%25d1%2580%25d0%25b5%25d1%2581%25d0%25bd%25d0%25be%25d0%25b5-%25d0%25b7%25d0%25b0-3-%25d0%25bc%25d0%25b5%25d1%2581%25d1%258f%25d1%2586%25d0%25b0-%25d0%25b4%25d0%25b5%25d0%25ba%25d0%25b0%25d0%25b1%25d1%2580%25d1%258c-2011-%25d1%258f%25d0%25bd%25d0%25b2%25d0%25b0%25d1%2580%25d1%258c</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/7E0DgVMLHgA/1968</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Moonwalking with Einstein: книга о памяти и мнемотехниках, мой отзыв</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/-6GTAvDvfV8/1940</link>
		<comments>http://21cent.ru/1940#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 15:32:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[книги]]></category>
		<category><![CDATA[наука]]></category>
		<category><![CDATA[психология]]></category>
		<category><![CDATA[видео]]></category>
		<category><![CDATA[гении]]></category>
		<category><![CDATA[память]]></category>
		<category><![CDATA[синестезия]]></category>
		<category><![CDATA[саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1940</guid>
		<description><![CDATA[Дослушал очень интересную книжку про память и мнемотехники: Moonwalking with Einstein by Joshua Foer. Автор – молодой журналист (82 года рождения!), который решил на своём собственном опыте испытать техники улучшения памяти. В книге рассказывается о памяти, о том как с развитием письменности и технологий её роль снижалась, о чемпионатах по памяти и людях, которые в них [...]
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/917' rel='bookmark' title='Заметки о двух хороших книгах о мозге'>Заметки о двух хороших книгах о мозге</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/638' rel='bookmark' title='Отзыв о книге My Stroke of Insight нейроанатома Jill Bolte Taylor'>Отзыв о книге My Stroke of Insight нейроанатома Jill Bolte Taylor</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/84' rel='bookmark' title='House MD, непредсказуемое в жизни и контроль над ней'>House MD, непредсказуемое в жизни и контроль над ней</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Дослушал очень интересную книжку про память и мнемотехники: <a href="http://www.amazon.com/gp/product/0143120530/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325&amp;creativeASIN=0143120530">Moonwalking with Einstein by Joshua Foer</a>. Автор – молодой журналист (82 года рождения!), который решил на своём собственном опыте испытать техники улучшения памяти. В книге рассказывается о памяти, о том как с развитием письменности и технологий её роль снижалась, о чемпионатах по памяти и людях, которые в них участвуют и о применяемых ими мнемотехниках.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1945" title="moonwalking with einstein the art and science of remembering everything by joshua foer память мнемотехники" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/03/moonwalking-with-einstein-the-art-and-science-of-remembering-everything-by-joshua-foer.jpg" alt="moonwalking with einstein the art and science of remembering everything by joshua foer память мнемотехники" width="300" height="300" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>В итоге, сам Джошуа начинает подготовку и, несмотря на заурядную память, выигрывает один из американских чемпионатов. Несмотря, на то, что он сам признает бесполезность большинства техник в реальной жизни, я всё же выпил несколько интересных идей из книги, которыми с радостью делюсь:</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Интересные факты и мысли:</h2>
<div>
<ul>
<li>Память сильно недооценивается. Чем лучше мы помним нашу жизнь, тем больше связей образуется в нашей голове, тем больше мы понимаем и замечаем нового. Например, человек приехавший в Китай, но ничего про него не читавший, не сможет оценить этот опыт полностью.</li>
<li>Один из персонажей книги стремился увеличить «субъективную» (воспринимаемую) продолжительность жизни через улучшение памяти. Идея заключается в том, что чем больше событий запоминаешь, тем более длительной, по его мнению, кажется жизнь.</li>
<li>Ведущие гроссмейстеры не столько логически рассуждают, сколько интуитивно улавливают и вспоминают знакомые им уже паттерны, когда решают, какой ход сделать.</li>
<li>Одиссея и Илиада изначально были адаптированы для устного пересказа.</li>
<li>У водителей такси в Лондоне, сдающих сложный экзамен &#8220;The Knowledge&#8221; обнаружили увеличенную часть мозга, отвечающую за ориентацию в пространстве (а вот у победителей чемпионатов по памяти – нет)</li>
<li>Мы можем запомнить почти сколько угодно картинок. По-крайней мере, видели ли мы определенную картинку или нет. Поэтому многие мнемотехники построены на переводе других видов информации в визуальное представление.</li>
<li>Ещё Джошуа рассказывает про интересных людей в книге: <a href="http://21cent.ru/1533">Daniel Tammet</a>, Ed Cooke, Tony Buzan и других.</li>
</ul>
<div></div>
<h2>Мнемотехники:</h2>
<ul>
<li>Некоторые <a href="http://21cent.ru/1533">саванты</a> естественным образом используют синестезию (переплетение визуального, аудиального восприятия, обоняния и т.д.) для обучения и запоминания.</li>
<li>&#8220;Chunking&#8221; – техника разбиения больших кусков информации на маленькие кусочки. Например, номера телефона: 12-34-56 вместо 123456.</li>
<li><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Mnemonic_major_system">Major system</a> &#8211; техника, запоминания цифр: цифры ассоциируются с разными персонажами (1 – гордый молодой человек и т.д.) или заменяются <strong>согласными </strong>буквами алфавита, из которых потом составляются слова с помощью разбавления гласными.</li>
<li>Дворец памяти: образы размещаются в пространстве (квартире, по дороге на работу, в воображаемом дворце). Чем более яркие, абсурдные, сексуальные, неестественные образы используются, тем лучше.</li>
<li>Подготовка к выступлениям: визуализация ключевых тем.</li>
<li>Запоминание текстов: эмпатия с текстом и автором, осознанно более эмоциональное восприятие.</li>
<li><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Practice_(learning_method)#Deliberate_practice">Deliberate practice</a>: здесь выводы всё того же исследования, которые процитировали уже кажется все. Осознанная практика отличает лучших в своем деле (виолончелистов, шахматистов и т.д.) от остальных.<br />
Заключается она в следующем. Большинство людей, достигнув какого-то приемлимого уровня останавливаются (&#8220;ok zone&#8221;). Исследования показали, что высокий уровень экспертности очень слабо коррелирует с количеством вложенных часов. А коррелирует с осознанностью практики: измеряем-получаем-фидбек-тут-же-корректируем.<br />
Так, например, лучшие музыканты не просто играли то, что уже знают, а находили сложные куски и практиковались в них. Шахматисты не просто играли, а проигрывали партии лучших гроссмейстеров шаг за шагом пытаясь понять, почему сделан тот или иной ход (после собственного выбора). Бенджман Франклин сам пробовал писать эссе, а потом сравнивал с автором, обращал внимание на разницу в мышлении.<br />
Как правило, подразумевается выход из зоны комфорта. Например, печатать чуть быстрее, чем привычно, пусть  и с ошибками.</li>
<li><a href="http://mnemotechnics.org/wiki/Person-Action-Object_(PAO)_System">Person &#8211; action &#8211; object system</a>: усложненная мнемоническая система, в рамках которой придумывается личность, действие и объект для каждого из чисел от 00 до 99. Опять же, желательно, абсурдно, весело и оригинально. Например, Владимир Путин вбрасывает бюллетень (уж очень актуальная тема).</li>
<li>Запоминание имён: нужно пытаться придать смысл имени. Никто не запомнил Baker (ничего не говорящая фамилия), почти все запомнили baker (пекарь – род деятельности, вокруг которого куча ассоциаций).</li>
<li>Ощущение, что жизнь ускоряет свой ход связано с тем, что мы просто начинаем жить более скучно (пробуем меньше нового), частичное решение проблемы – больше разнообразного опыта, make life &#8220;memorable&#8221;</li>
<li>Лучший совет по запоминанию обычных вещей в повседневной жизни – просто обращать внимание. Не ждать своей очереди говорить, когда человек представляется, а пытаться запомнить имя.</li>
</ul>
</div>
<div></div>
<div>Вот только не понятно, как применять к вещам, которые действительно полезно, но непросто запомнить. Например, к грамматике (именно правилам), математическим формулам (я таки готовлюсь к <a href="http://21cent.ru/tag/gmat">GMAT</a>!) или жизненным воспоминаниям вообще. Есть идеи?</div>
<div></div>
<div>В целом, практически применимого маловато, но читается всё равно очень интересно.</div>
<div></div>
<div style="text-align: left;">Короткое интервью с автором, в которое затрагиваются многие ключевые моменты книги:</div>
<div style="text-align: left;"></div>
<div align="center"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/1-E9MMTciBo" frameborder="0" align="center" width="560" height="315"></iframe></div>
<div align="center"></div>
<div align="center"></div>
<div style="text-align: left;" align="center"></div>
<div style="text-align: left;" align="center">Возможно, вам также будет интересен мой старый пост  «<a href="http://21cent.ru/917">Заметки о двух хороших книгах о мозге</a>».</div>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1940&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/917' rel='bookmark' title='Заметки о двух хороших книгах о мозге'>Заметки о двух хороших книгах о мозге</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/638' rel='bookmark' title='Отзыв о книге My Stroke of Insight нейроанатома Jill Bolte Taylor'>Отзыв о книге My Stroke of Insight нейроанатома Jill Bolte Taylor</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/84' rel='bookmark' title='House MD, непредсказуемое в жизни и контроль над ней'>House MD, непредсказуемое в жизни и контроль над ней</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1940/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1940?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=moonwalking-with-einstein-%25d0%25ba%25d0%25bd%25d0%25b8%25d0%25b3%25d0%25b0-%25d0%25be-%25d0%25bf%25d0%25b0%25d0%25bc%25d1%258f%25d1%2582%25d0%25b8-%25d0%25b8-%25d0%25bc%25d0%25bd%25d0%25b5%25d0%25bc%25d0%25be%25d1%2582%25d0%25b5%25d1%2585%25d0%25bd%25d0%25b8%25d0%25ba%25d0%25b0%25d1%2585-%25d0%25bc</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/xQdVHnIFpA0/1940</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>7 провалившихся бизнес-моделей 2011 года</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/4dbDTZ0QhBs/1932</link>
		<comments>http://21cent.ru/1932#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 14:01:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[предприним-во]]></category>
		<category><![CDATA[маркетинг]]></category>
		<category><![CDATA[менеджмент]]></category>
		<category><![CDATA[бизнес]]></category>
		<category><![CDATA[технологии]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1932</guid>
		<description><![CDATA[Те же ребята, что год назад рассказывали нам про самые успешные модели 2010 года, подготовили презентацию о провалившихся бизнесах в 2011-ом. Весьма познавательно. 7 Business models that Got Shot in 2011 (by @nickdemey) View more presentations from Board of Innovation .com Похожие посты: Пища для размышлений: 10 бизнес моделей, выстреливших в 2010 Итоги 2011 года: [...]
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/1002' rel='bookmark' title='Пища для размышлений: 10 бизнес моделей, выстреливших в 2010'>Пища для размышлений: 10 бизнес моделей, выстреливших в 2010</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1866' rel='bookmark' title='Итоги 2011 года: лучшие книги и фильмы'>Итоги 2011 года: лучшие книги и фильмы</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1156' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: декабрь и январь'>Интересное за 2 месяца: декабрь и январь</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Те же ребята, что год назад <a href="http://21cent.ru/1002">рассказывали нам про самые успешные модели 2010 года</a>, подготовили презентацию о провалившихся бизнесах в 2011-ом. Весьма познавательно.</p>
<div id="__ss_11109603" style="width: 425px;" align="center">
<p><strong style="display: block; margin: 12px 0 4px;"><a title="7 Business models that Got Shot in 2011 (by @nickdemey)" href="http://www.slideshare.net/boardofinnovation/7-business-models-that-got-shot-in-2011-by-nickdemey-11109603" target="_blank">7 Business models that Got Shot in 2011 (by @nickdemey)</a></strong> <iframe src="http://www.slideshare.net/slideshow/embed_code/11109603?rel=0" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" width="425" height="355"></iframe></p>
<div style="padding-top: 5px; padding-right: 0px; padding-bottom: 12px; padding-left: 0px; text-align: center;">View more presentations from <a href="http://www.slideshare.net/boardofinnovation" target="_blank">Board of Innovation .com</a></div>
</div>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1932&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/1002' rel='bookmark' title='Пища для размышлений: 10 бизнес моделей, выстреливших в 2010'>Пища для размышлений: 10 бизнес моделей, выстреливших в 2010</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1866' rel='bookmark' title='Итоги 2011 года: лучшие книги и фильмы'>Итоги 2011 года: лучшие книги и фильмы</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1156' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: декабрь и январь'>Интересное за 2 месяца: декабрь и январь</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1932/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1932?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=7-%25d0%25bf%25d1%2580%25d0%25be%25d0%25b2%25d0%25b0%25d0%25bb%25d0%25b8%25d0%25b2%25d1%2588%25d0%25b8%25d1%2585%25d1%2581%25d1%258f-%25d0%25b1%25d0%25b8%25d0%25b7%25d0%25bd%25d0%25b5%25d1%2581-%25d0%25bc%25d0%25be%25d0%25b4%25d0%25b5%25d0%25bb%25d0%25b5%25d0%25b9-2011-%25d0%25b3%25d0%25be%25d0%25b4%25d0%25b0</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/lE3-6iZYVi4/1932</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/I1RSZwx1RiY/1916</link>
		<comments>http://21cent.ru/1916#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 15:10:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[идеи]]></category>
		<category><![CDATA[книги]]></category>
		<category><![CDATA[наука]]></category>
		<category><![CDATA[учеба]]></category>
		<category><![CDATA[цитаты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1916</guid>
		<description><![CDATA[Рецензия, заметки и тщательно отобранные цитаты из книги Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!  Ричарда Ф. Фейнмана.
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/638' rel='bookmark' title='Отзыв о книге My Stroke of Insight нейроанатома Jill Bolte Taylor'>Отзыв о книге My Stroke of Insight нейроанатома Jill Bolte Taylor</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/55' rel='bookmark' title='Книжные рекомендации и идея о персонализированном автоматически-генерируемом информационном потоке новостей, на основе социальной рейтинговой системы'>Книжные рекомендации и идея о персонализированном автоматически-генерируемом информационном потоке новостей, на основе социальной рейтинговой системы</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/115' rel='bookmark' title='Как автоматически постить обновления блога или ЖЖ в twitter'>Как автоматически постить обновления блога или ЖЖ в twitter</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Фейнман был одним из умнейших физиков 20 столетия, талантливым лектором и писателем, мемуары которого весело читать. Ниже несколько заметок и цитат из его книги «<a href="http://lib.ru/ANEKDOTY/FEINMAN/feinman.txt_with-big-pictures.html">Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!</a>», которые мне показались интересными:</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1930" title="Вы, конечно же, шутите, мистер Файнман: рецензия, цитаты" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/01/Feynman.jpg" alt="" width="281" height="249" /></p>
<p><strong>О свободе</strong>:</p>
<blockquote><p>Я хочу пожелать вам одной удачи &#8211; попасть в такое место, где вы сможете свободно исповедовать ту честность, о которой я говорил, и где ни необходимость упрочить свое положение в организации, ни соображения финансовой поддержки &#8211; ничто не заставит вас поступиться этой честностью. Да будет у вас эта свобода.</p></blockquote>
<p>Не роскошь ли это в наше время, которую мало кто может себе позволить?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>О бессмысленных разговорах</strong></p>
<blockquote><p> Когда настало время оценить конференцию, все начали говорить о том, как много она дала им, какой успешной она была и т.п. Когда спросили меня, я сказал: &#8220;Эта конференция была хуже, чем тест Рорсчача &lt;Этот тест был очень популярен среди американских психологов в 50-60 гг. Психолог показывал пациенту какое-либо пятно или кляксу из множества, содержащихся в буклете, спрашивал, что представляет пациент, глядя на это пятно, и из ответа якобы определял проблему своего пациента. &#8211; Прим. пер.&gt;: когда тебе показывают бессмысленное чернильное пятно и спрашивают, что, по-твоему, ты видишь, и когда ты им говоришь, что, они начинают с тобой спорить!&#8221;</p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Об осознанности </strong>и наблюдении за мыслями, переходящими в сны</p>
<blockquote><p>Сначала я обращал внимание на множество второстепенных вещей, которые были мало связаны с процессом засыпания. Я заметил, например, что я очень много размышляю, мысленно разговаривая сам с собой. Кроме того, я мог визуально представить различные вещи.<br />
Потом, когда я уставал, то замечал, что могу думать о двух вещах одновременно. Я обнаружил это, когда однажды мысленно разговаривал сам с собой о чем-то и одновременно с этим пассивно представлял две веревки, привязанные к моей кровати, проходящие через какие-то шкивы, обмотанные вокруг вращающегося цилиндра и медленно поднимающие кровать. Я не осознавал, что представляю эти веревки до тех пор, пока не начал переживать, что одна веревка цепляется за другую и они накручиваются на цилиндр неровно. Но я мысленно сказал себе: &#8220;Ничего, сила тяги все расставит по местам&#8221;. Эта мысль перебила мою первую мысль, и я осознал, что думаю о двух вещах одновременно.<br />
Также я заметил, что мысли не прекращаются и тогда, когда засыпаешь, просто между ними постепенно пропадает логическая связь. Отсутствия этой логической связи не замечаешь до тех пор, пока не спросишь себя: &#8220;А почему я об этом подумал?&#8221; Пытаешься проследить обратный путь, но зачастую не можешь вспомнить, что же, черт побери, привело тебя к этой мысли!<br />
Так что существование логической связи &#8211; иллюзия, а на самом деле мысли становятся все более и более разрозненными, пока не станут абсолютно беспорядочными, и после этого ты засыпаешь.</p>
<p>&#8230;</p>
<p>Я продолжал наблюдать за тем, как я засыпаю. Однажды ночью, когда мне снился сон, я осознал, что наблюдаю за собой во сне. Я уже забрался в сам сон!</p>
<p>&nbsp;</p></blockquote>
<p>Интересно, как это в итоге привело его к осознанному сновидению.</p>
<p><span id="more-1916"></span></p>
<p><strong>О гипнозе</strong>:</p>
<blockquote><p>В течение всего сеанса я смутно осознавал, что происходит, и сотрудничал с гипнотизером, делая все, что он говорит, но насчет последнего я решил: &#8220;Ну нет, черт возьми, с меня хватит! Я пойду прямо на свое место&#8221;. Когда пришло время встать и сойти со сцены, я пошел было прямо к своему месту. Но тут же ощутил своеобразное раздражение: я почувствовал себя так неуютно, что не смог идти своей дорогой. Я обошел весь зал.<br />
Некоторое время спустя меня загипнотизировали еще раз. Гипнотизером была женщина. Она сказала: &#8220;Я зажгу спичку, погашу ее и тут же прикоснусь ею к твоей руке. Ты не почувствуешь боли&#8221;.  Я подумал: &#8220;Вздор!&#8221; Она взяла спичку, зажгла ее, потушила и прикоснулась ею к моей руке. Я почувствовал легкое тепло. Все это время я сидел с закрытыми глазами и думал: &#8220;Это несложно. Она зажгла одну спичку, а к моей руке прикоснулась другой. В этом нет ничего особенного; это обман!&#8221;</p>
<p>Когда я вышел из состояния гипноза и посмотрел на свою руку, меня ожидал огромнейший сюрприз: на моей руке был ожог. Вскоре на его месте вздулся пузырь, но я так и не почувствовал боли, даже когда он лопнул.</p>
<p>Так что я счел гипноз весьма любопытным опытом. Ты все время говоришь себе: &#8220;Я могу это сделать, но не буду&#8221;, но это не более чем другой способ сказать, что ты не можешь.</p></blockquote>
<p>Любопытно слышать про гипноз от Фенмана так как сложно наверное найти большего скептика. Интересно, как можно убедить человека предпочитать одну вещь другой. Как было бы полезно применять это сознательно для своего собсвенного самоубеждения.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Об обучении вместо заучивания</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p>Тут я рассказал им, что, приехав в Бразилию, я был поражен, как много в книжных магазинах младших школьников, покупающих книги по физике. В Бразилии очень много детей занимаются физикой, причем начинают гораздо раньше, чем дети в Соединенных Штатах. Поэтому удивительно, что мы не видим в Бразилии большого числа физиков. Отчего? Столько детей трудится изо всех сил, но все впустую.</p>
<p>И я привел такую аналогию: ученый занимается греческим языком и любит его. В его стране не много детей, изучающих греческий язык. Но вот он приезжает в другую страну и с радостью видит, что все учат греческий, даже самые маленькие дети в начальных школах. Он приходит на выпускной экзамен и спрашивает студента, будущего специалиста по греческому языку:<br />
- Как Сократ понимал взаимоотношение Истины и Красоты? &#8211; Студент не может ответить. Тогда ученый спрашивает: &#8220;Что Сократ сказал Платону в Третьей беседе?&#8221; Студент сияет и начинает: &#8220;Тр-р-р&#8230;&#8221; &#8211; и на прекрасном греческом языке повторяет слово в слово все, что сказал Сократ. Но в Третьей беседе Сократ как раз и говорил о взаимоотношении Истины и Красоты.  Наш ученый обнаружил, что в этой стране греческий язык учат так: сначала учатся произносить звуки, потом слова, а потом предложения и целые абзацы. Студенты могли повторять наизусть, слово за словом, что сказал Сократ, не отдавая себе отчета в том, что все эти слова действительно что-то значат. Для них все это только звуки. Никто никогда не переводил их на понятный студентам язык.<br />
Я сказал: &#8220;Вот как я представляю себе обучение детей &#8220;науке&#8221; здесь, в Бразилии&#8221;. (Сильный удар, правда?)</p>
<p>&#8230;</p>
<p>- Я обнаружил кое-что еще, &#8211; продолжал я. &#8211; Наугад листая страницы и останавливаясь в любом произвольно выбранном месте, я могу показать вам, почему это не наука, а заучивание во всех случаях, без исключения. Я рискну прямо сейчас, в этой аудитории перелистать страницы, остановиться в произвольном месте, прочитать и показать вам.</p>
<p>Так я и сделал. Тррррр-ап &#8211; мой палец остановился на какой-то странице, и я начал читать: &#8220;Триболюминесценция. Триболюминесценция &#8211; это излучение света раздробленными кристаллами&#8230; &#8220;.</p>
<p>Я сказал: &#8220;Вот, пожалуйста. Есть здесь наука? Нет! Здесь есть только толкование одного слова при помощи других слов. Здесь ни слова не сказано о природе: какие кристаллы испускают свет, если их раздробить? Почему они испускают свет? Вы можете представить, чтобы хоть один студент пошел домой и попро6ова.ч это проверить? Они не могут.</p>
<p>Но если бы вместо этого вы написали: &#8220;Если взять кусок сахара и в темноте расколоть его щипцами, вы увидите голубоватую вспышку. То же самое происходит и с некоторыми другими кристаллами. Никто не знает, почему. Это явление называется триболюминесценцией. Тогда кто-нибудь проделал бы это дома, и это было бы изучением природы&#8221;. Я использовал для доказательства этот пример, но мог взять и любой другой, &#8211; вся книга была такая.</p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p>В целом, мемуары заслуживающие прочтения с историями от создания атомной бомбы до снятия девушек в барах.</p>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1916&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/638' rel='bookmark' title='Отзыв о книге My Stroke of Insight нейроанатома Jill Bolte Taylor'>Отзыв о книге My Stroke of Insight нейроанатома Jill Bolte Taylor</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/55' rel='bookmark' title='Книжные рекомендации и идея о персонализированном автоматически-генерируемом информационном потоке новостей, на основе социальной рейтинговой системы'>Книжные рекомендации и идея о персонализированном автоматически-генерируемом информационном потоке новостей, на основе социальной рейтинговой системы</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/115' rel='bookmark' title='Как автоматически постить обновления блога или ЖЖ в twitter'>Как автоматически постить обновления блога или ЖЖ в twitter</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1916/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1916?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=%25d0%25b2%25d1%258b-%25d0%25ba%25d0%25be%25d0%25bd%25d0%25b5%25d1%2587%25d0%25bd%25d0%25be-%25d1%2588%25d1%2583%25d1%2582%25d0%25b8%25d1%2582%25d0%25b5-%25d0%25bc%25d0%25b8%25d1%2581%25d1%2582%25d0%25b5%25d1%2580-%25d1%2584%25d0%25b5%25d0%25b9%25d0%25bd%25d0%25bc%25d0%25b0%25d0%25bd</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/w8akks9HBuM/1916</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Итоги 2011 года: лучшие книги и фильмы</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/Y8RuQdKG7Ic/1866</link>
		<comments>http://21cent.ru/1866#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 11:32:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[книги]]></category>
		<category><![CDATA[видео]]></category>
		<category><![CDATA[мир]]></category>
		<category><![CDATA[жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[фильмы]]></category>
		<category><![CDATA[музыка]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1866</guid>
		<description><![CDATA[С некоторым опозданием подвожу итоги 2011. Год был, как сказал бы президент, непростой. Действительно, много событий, ошибок, испытаний. Было много поводов учиться и делать выводы. Окрепнув и став мудрее, входим в 2012-й, который хочется превратить в трамплин во многих смыслах. Т.к. я не очень люблю делиться личными целями, что прошлого, что будущего, то поделюсь лучше [...]
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/1667' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: июнь и июль 2011'>Интересное за 2 месяца: июнь и июль 2011</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1655' rel='bookmark' title='Лучшие книги о карьере, профессиональном росте и саморазвитии'>Лучшие книги о карьере, профессиональном росте и саморазвитии</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1764' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: август и сентябрь 2011'>Интересное за 2 месяца: август и сентябрь 2011</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div align="justify">
<p>С некоторым опозданием подвожу итоги 2011. Год был, как сказал бы президент, непростой. Действительно, много событий, ошибок, испытаний. Было много поводов учиться и делать выводы. Окрепнув и став мудрее, входим в 2012-й, который хочется превратить в трамплин во многих смыслах. Т.к. я не очень люблю делиться личными целями, что прошлого, что будущего, то поделюсь лучше тем, что может быть кому-нибудь интересно. А именно лучшими книгами, фильмами и музыкой. А заодно и отговорю читать и смотреть то, чему до лучшего очень далеко. <img class="aligncenter size-medium wp-image-1891" title="2011 books, films, music" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2012/01/2011-480x360.jpg" alt="2011 books, films, music" width="480" height="360" />Итак, что же понравилось мне в 2011 и в праздники 2012?</p>
<h2>Фильмы</h2>
<ul>
<li><strong>Лучшее</strong>: <a href="http://www.everythingisaremix.info/">Everything is a Remix</a>, <a href="http://www.amazon.co.uk/Exit-Through-Gift-Shop-DVD/dp/B003CFAGX6/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Exit through the Gift Shop</a>, <a href="http://www.amazon.com/Social-Network-Two-Disc-Collectors/dp/B0034G4P7G/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">The Social Network</a>, <a href="http://www.google.ru/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=history%20of%20english%20language%20in%2010%20min&amp;source=web&amp;cd=1&amp;ved=0CB4QtwIwAA&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dr9Tfbeqyu2U&amp;ei=eCYMT7mDMoKJ4gTys6GiBg&amp;usg=AFQjCNEl4d8p_SS-rCr-LeAD8vMFPBwucQ&amp;sig2=YoMsegftq_onvpIfcIvWvA">History of English language in 10 min</a>, <a href="http://www.amazon.com/Human-Planet-Blu-ray/dp/B004EPYSBE/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Human Planet Series</a>, <a href="http://www.youtube.com/watch?v=FkmQZjZSjk4">Stanford Prison experiment documentary</a>;</li>
<li><strong>Понравилось</strong>: <a href="http://www.bbc.co.uk/programmes/b013c8tb">BBC: 2011 Do You See What I See</a>, <a href="http://www.bbc.co.uk/programmes/b00spp7h">BBC: An African Journey</a>, <a href="http://www.youtube.com/watch?v=tlQbtNn3-vI">BBC: Inside Facebook</a>, <a href="http://www.youtube.com/watch?v=aZQ9OZ_JACA">BBC: The Life Of The Buddha</a>, <a href="http://www.amazon.com/Benjamin-Franklin-PBS-Home-Video/dp/B00007KE64/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Benjamin Franklin documentary (PBS)</a>, <a href="http://www.amazon.com/Michael-Palin-Full-Circle/dp/B001B3LIPQ/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Full Circle with Michael Palin</a>, <a href="http://www.amazon.co.uk/Incredible-Human-Journey-Alice-Roberts/dp/0747598398/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Incredible human journey</a>, <a href="http://www.imdb.com/title/tt1733525/">Khodorkovsky 2011</a>, <a href="http://www.amazon.com/gp/product/B005DD7H50/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325&amp;creativeASIN=B005DD7H50">Limitless</a>, <a href="http://www.youtube.com/watch?v=dpHpq5mozMg">Little Man (short film)</a>, <a href="http://www.amazon.com/Midnight-Paris-Owen-Wilson/dp/B005MYEQ4U/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Midnight in Paris</a>, <a href="http://www.amazon.com/Protagonist-Hans-Joachim-Klein/dp/B0015I2SLU/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Protagonist</a>, <a href="http://www.amazon.com/Smartest-Guys-Room-Amazing-Scandalous/dp/1591840082/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Smartest Guys in the Room: Enron</a>, <a href="http://www.amazon.co.uk/Submarine-DVD-Craig-Roberts/dp/B004TA74XI/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Submarine</a>, <a href="http://www.amazon.com/Inside-Job-Matt-Damon/dp/B0041KKYBA/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">The Inside Job</a>, <a href="http://www.amazon.com/Too-Big-Fail-Paul-Giamatti/dp/B004EPYZDA/ref=sr_1_1?s=movies-tv&amp;ie=UTF8&amp;qid=1326197307&amp;sr=1-1">Too Big to Fail</a>, новые серии <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/The_Big_Bang_Theory">Big Bang Theory</a>;<span id="more-1866"></span></li>
<li><strong>Средне </strong>(многое не досмотрел): BBC: Chinese are coming, BBC: Okinawa aquarium, BBC: Он и она, Casino Royale, Life in a day, Moon 2112, The Discreet Charm of the Bourgeoisie, The Greatest Movie Ever Sold, Просветление гарантировано (Erleuchtung garantiert);</li>
<li><strong>Не понравилось</strong> (ничего не досмотрел): 127 hours, Everything is Gone Green, The Good Night, Wild Target.</li>
</ul>
<div>
<h2>Музыка</h2>
<p>Приятные находки 2010-2011: <a href="http://21cent.ru/1387">Baba Brinkman</a>, <a href="http://www.last.fm/music/Blank%2B%2526%2BJones">Blank &amp; Jones</a>, <a href="http://www.last.fm/music/John+Lenehan">John Lenehan</a>, <a href="http://www.last.fm/music/Ludovico+Einaudi">Ludovico Einaudi</a>, <a href="http://www.last.fm/music/Nujabes">Nujabes</a>, <a href="http://www.last.fm/music/St.+Germain">St. Germain</a>, <a href="http://www.last.fm/music/The+xx">The XX</a>, <a href="http://www.last.fm/music/Tosca">Tosca</a>, новые (относительно) альбомы <a href="http://www.last.fm/music/Chicane">Chicane</a>, <a href="http://www.last.fm/music/Mattafix">Mattafix</a>.</p>
</div>
<div>
<h2>Книги</h2>
<ul>
<li><strong>Лучшее</strong>: <a href="http://www.amazon.com/Geography-Bliss-Grumps-Search-Happiest/dp/0446580260/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Geography of Bliss</a>, <a href="http://www.amazon.com/Get-Edge-7-Day-Program-Transform/dp/B000BMASVS/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Get the Edge</a>, <a href="http://www.amazon.com/4-Hour-Body-Uncommon-Incredible-Superhuman/dp/030746363X/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">The Four Hour Body</a>, <a href="http://www.amazon.com/Steve-Jobs-Walter-Isaacson/dp/1451648537/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Steve Jobs</a> (в процессе), <a href="http://www.amazon.com/Surely-Feynman-Adventures-Curious-Character/dp/0393316041/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Surely, You’re Joking Mr. Feynman</a>, <a href="http://lib.ru/GESSE/sid.txt">Сиддхартха</a>, <a href="http://www.ozon.ru/context/detail/id/5124402/?partner=21cent">Фитнес для умных</a>;</li>
<li><strong>Понравилось</strong>: <a href="http://www.amazon.com/Short-History-Nearly-Everything/dp/0767908171/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">A short history of nearly everything</a>, <a href="http://www.amazon.com/Business-Model-Generation-Visionaries-Challengers/dp/0470876417/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Business Model Generation</a> (в прцоессе), <a href="http://www.amazon.com/Delivering-Happiness-Profits-Passion-Purpose/dp/0446563048/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Delivering Happines</a>, <a href="http://www.amazon.com/Getting-Yes-Negotiating-Agreement-Without/dp/0140157352/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Getting to YES</a>, <a href="http://www.amazon.com/Ghost-Wires-Adventures-Worlds-Wanted/dp/0316037702/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Ghost in the Wires</a>, <a href="http://www.amazon.com/Happiness-Guide-Developing-Lifes-Important/dp/0316057835/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Happiness, A Guide to Developing Life&#8217;s Most Important Skill</a>, <a href="http://www.amazon.com/Introducing-NLP-Psychological-Understanding-Influencing/dp/1855383446/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Introducing NLP</a> (в процессе), <a href="http://www.amazon.com/Physics-Impossible-Scientific-Exploration-Teleportation/dp/0385520697/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Physics of the Impossible</a>, <a href="http://www.amazon.com/Ogilvy-Advertising-David/dp/039472903X/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Ogilvy on Advertising</a>, <a href="http://www.amazon.com/Social-Engineering-Art-Human-Hacking/dp/0470639539/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Social Engineering: The Art of Human Hacking</a>, <a href="http://www.amazon.com/Stumbling-Happiness-Daniel-Gilbert/dp/1400042666/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Stumbling on Happiness</a>, <a href="http://www.amazon.com/Hitchhikers-Guide-Galaxy-Douglas-Adams/dp/0345391802/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">The Hitchhiker&#8217;s Guide to the Galaxy</a>, <a href="http://www.alleng.ru/d/engl/engl85.htm">Русские проблемы в английской речи</a>;</li>
<li><strong>Средне</strong> (многое не дочитал): <a href="http://www.amazon.com/8th-Habit-Effectiveness-Greatness/dp/0684846659/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">8th habit: from Effectiveness to Greatness</a>, <a href="http://www.amazon.com/Atlas-Shrugged-Ayn-Rand/dp/0451191145/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Atlas Shrugged</a>, <a href="http://www.amazon.com/How-Pleasure-Works-Science-Like/dp/0393066320/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">How Pleasure Work</a>, <a href="http://www.amazon.com/ProBlogger-Secrets-Blogging-Six-Figure-Income/dp/0470616342/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Problogger &#8211; blogging secrets</a>, <a href="http://www.amazon.com/First-90-Days-Critical-Strategies/dp/1591391105/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">The First 90 Days &#8211; Critical Success Strategies for New Leaders</a>, <a href="http://www.amazon.com/Goal-Process-Ongoing-Improvement/dp/0884270610/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">The Goal</a>, <a href="http://www.amazon.com/Working-Emotional-Intelligence-Daniel-Goleman/dp/0553378589/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=1789&amp;creative=9325">Working with emotional intelligence</a>, <a href="http://lib.ru/NABOKOW/lolita.txt">Лолита</a>, <a href="http://lib.aldebaran.ru/author/draizer_teodor/draizer_teodor_finansist/">Финансист</a>, рассказы Чехова;</li>
<li><strong>Не понравилось</strong> (ничего не дочитал): Green Hills of Africa, On the Road, Solar, Ultimate secrets of total self-confidence, Маркетинг на 100%, Наука бытия, Один год до пробуждения, Поколение А.</li>
</ul>
<div>Из рассказов понравился «<a href="http://smartfiction.ru/prose/the_whore_of_mensa/">Блудница из читалки</a>» Вуди Аллена и позабавил «<a href="http://texts.vniz.net/meat.html">Они сделаны из мяса</a>» Терри Биссона. Кстати, рекомендую <a href="http://smartfiction.ru/">блог Smart Fiction</a> – выкладывают рассказы известных писателей, прославившихся своими романами.</div>
<div></div>
<div></div>
<div>Судя по всему, сказывается что 95% читал в аудиоформате из-за отстутствия времени. Понял, что в аудио хуже идет художественная литература, особенно на английском. Думаю, многие не понравившиеся книги могли не понравится и показаться затянутыми именно из-за этого. Сложнее погрузиться в мир книги, когда бежишь по улице или едешь в метро.</div>
</div>
<div>
<h2>Блог</h2>
<p>Раз уж советую, что почитать, то почему бы не дать ссылки на заметки в моём блоге, которые мне кажутся самыми интересными? Если пропустили, то рекомендую:</p>
<ul>
<li>Читаем: <a href="http://21cent.ru/1497">Business model generation</a>, <a href="http://21cent.ru/1699">Succeed: how we can reach our goals – Heidi Grant, краткое содержание</a>, <a href="http://21cent.ru/1569">Как побеждать в переговорах: выводы из Getting to Yes</a>, <a href="http://21cent.ru/1655">Лушие книги о карьере, профессиональном росте и саморазвитии</a>, <a href="http://21cent.ru/1399">Любимые блоги</a>;</li>
<li>Смотрим: <a href="http://21cent.ru/1732">Альтернативы ТЕД’у: edutainment-видео PopTech конференции, Singularity University, Learning Without Frontiers &amp; OpenCulture</a>, <a href="http://21cent.ru/1619">Validation: неглупая и очень позитивная короткометражка</a>, <a href="http://21cent.ru/1533">Гении, саванты и одаренные дети</a>, <a href="http://21cent.ru/1744">Лучшие рекламные кампании: Nike, Intel, Apple и другие</a>, <a href="http://21cent.ru/1621">Самые просматриваемые и самые высоко оцененные TED выступления на данный момент</a>;</li>
<li>Путешествуем: <a href="http://21cent.ru/1224">Ао Нанг, Краби в Таиланде + бонусом фотографии из рая</a>, <a href="http://21cent.ru/1417">Сингапур: от храмов до баров</a>;</li>
<li>Фитнес и здоровье: <a href="http://21cent.ru/1562">Tabata burpees — высокоинтенсивная интервальная тренировка за 4 минуты</a>, <a href="http://21cent.ru/1628">Оптимизируем здоровье через питание: «палео» подход (он же paleo, primal, etc)</a>,</li>
<li>Сервисы и гаджеты: <a href="http://21cent.ru/1795">Android программы: полезные и бесплатные приложения для 2.3 и 3.0</a>, <a href="http://21cent.ru/1366">Заказ и доставка 23andme в Россию и обратно в США пошагово</a> и <a href="http://21cent.ru/1517">обзор</a>, <a href="http://21cent.ru/1585">If this then that — связь между разными web 2.0 сервисами</a>;</li>
<li><a href="http://21cent.ru/1817#more-1817">Фоновая музыка для работы</a>;</li>
<li>И, для тех кто в теме, <a href="http://21cent.ru/tag/gmat">задачки из GMAT</a>;</li>
<li>И ещё больше рекомендаций в <a href="http://21cent.ru/topic/digest">дайджесте</a>.</li>
</ul>
<p>А вы что-нибудь посоветуете?</p>
</div>
</div>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1866&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/1667' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: июнь и июль 2011'>Интересное за 2 месяца: июнь и июль 2011</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1655' rel='bookmark' title='Лучшие книги о карьере, профессиональном росте и саморазвитии'>Лучшие книги о карьере, профессиональном росте и саморазвитии</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1764' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: август и сентябрь 2011'>Интересное за 2 месяца: август и сентябрь 2011</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1866/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1866?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=%25d0%25b8%25d1%2582%25d0%25be%25d0%25b3%25d0%25b8-2011-%25d0%25b3%25d0%25be%25d0%25b4%25d0%25b0-%25d0%25bb%25d1%2583%25d1%2587%25d1%2588%25d0%25b8%25d0%25b5-%25d0%25ba%25d0%25bd%25d0%25b8%25d0%25b3%25d0%25b8-%25d0%25b8-%25d1%2584%25d0%25b8%25d0%25bb%25d1%258c%25d0%25bc%25d1%258b</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/cWipZmpTjfA/1866</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Интересное за 2 месяца: октябрь и ноябрь 2011</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/I_RXj2PeQiI/1846</link>
		<comments>http://21cent.ru/1846#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 08:42:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[дайджест]]></category>
		<category><![CDATA[apple]]></category>
		<category><![CDATA[google]]></category>
		<category><![CDATA[TED]]></category>
		<category><![CDATA[кофе]]></category>
		<category><![CDATA[карьера]]></category>
		<category><![CDATA[мир]]></category>
		<category><![CDATA[жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[смысл]]></category>
		<category><![CDATA[стартапы]]></category>
		<category><![CDATA[экономика]]></category>
		<category><![CDATA[юмор]]></category>
		<category><![CDATA[тренировки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1846</guid>
		<description><![CDATA[В октябре и ноябре меня заинтересовало: In the UK, pop-up cinema runs on pedal power, cool! Интересная статья &#8220;Тесты для проверки уровня гибкости&#8220;. Там же ещё несколько постов на тему; Introducing Siri on iPhone 4S; &#8216;Caffeine: A User&#8217;s Guide to Getting Optimally Wired; Google Unwraps Ice Cream Sandwich, the Next-Generation Android OS; How Will You [...]
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/1764' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: август и сентябрь 2011'>Интересное за 2 месяца: август и сентябрь 2011</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/897' rel='bookmark' title='Интересное за месяц: октябрь'>Интересное за месяц: октябрь</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/992' rel='bookmark' title='Интересное за месяц: ноябрь'>Интересное за месяц: ноябрь</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>В октябре и ноябре меня заинтересовало:</p>
<ol>
<li><a href="http://t.co/q21W3KzL">In the UK, pop-up cinema runs on pedal power</a>, cool!</li>
<li>Интересная статья &#8220;<a href="http://t.co/x4e1QSqs">Тесты для проверки уровня гибкости</a>&#8220;. Там же ещё несколько постов на тему;</li>
<li><a href="http://t.co/ZdeUOAEP">Introducing Siri on iPhone 4S</a>;</li>
<li>&#8216;<a href="http://t.co/c86snYqp">Caffeine: A User&#8217;s Guide to Getting Optimally Wired</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/GcxJJmSO">Google Unwraps Ice Cream Sandwich, the Next-Generation Android OS</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/TEY1dH45">How Will You Measure Your Life? by Clayton M. Christensen</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/HrMphrDo">Kevin Mitnick tells about his &#8220;pranks&#8221; at Google.</a> The guy is unbelievable! <img src='http://21cent.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> ;</li>
<li><a href="http://t.co/BcF8hIhL">50 Scientifically Proven Ways to Be Persuasive</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/BIs3GSOz">Яндекс тоже пытается сделать сервис аренды жилья без посредников</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/iV2qePDJ">Very interesting TED talk about connection betw income distribution in countries and their well-being</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/2Jdl6yM8">&#8220;If You’re Busy, You’re Doing Something Wrong&#8221;</a>  &#8211; interesting article about ways &#8220;elite players&#8221; study;</li>
<li>&#8220;<a href="http://t.co/De47MbqR">THE TWEAKER</a>&#8220;: Malcolm Gladwell writes about Steve Jobs in the New Yorker;</li>
<li><a href="http://t.co/YmtRYOP5">В Штатах наконец сделали аггрегатор купонных предложений с кастомизацией</a>. Когда в России?;</li>
<li><a href="http://t.co/EW6ON1SG">6th grader iPhone developer @ TEDx</a> 40-летней давности;</li>
<li><a href="http://t.co/B3RNtvbO">Brainstorming by Steve Jobs</a>: several videos;</li>
<li><a href="http://t.co/WIsGaoQ2">Inside McKinsey @ Financial Times;</li>
<li><a href="http://t.co/Vmkn1JZT">&#8216;Magic Mushrooms&#8217; Trigger Lasting Personality Change</a> @ TIME.</li>
</ol>
<p>Все ссылки из <a href="http://twitter.com/maxim_anisimov">моего твиттера</a>.</p>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1846&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/1764' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: август и сентябрь 2011'>Интересное за 2 месяца: август и сентябрь 2011</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/897' rel='bookmark' title='Интересное за месяц: октябрь'>Интересное за месяц: октябрь</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/992' rel='bookmark' title='Интересное за месяц: ноябрь'>Интересное за месяц: ноябрь</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1846/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1846?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=%25d0%25b8%25d0%25bd%25d1%2582%25d0%25b5%25d1%2580%25d0%25b5%25d1%2581%25d0%25bd%25d0%25be%25d0%25b5-%25d0%25b7%25d0%25b0-2-%25d0%25bc%25d0%25b5%25d1%2581%25d1%258f%25d1%2586%25d0%25b0-%25d0%25be%25d0%25ba%25d1%2582%25d1%258f%25d0%25b1%25d1%2580%25d1%258c-%25d0%25b8-%25d0%25bd%25d0%25be%25d1%258f%25d0%25b1%25d1%2580%25d1%258c</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/L9lWOQafhCI/1846</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Математические задачки из GMAT, 2 часть</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/ryhTb0Pwz-Y/1834</link>
		<comments>http://21cent.ru/1834#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Nov 2011 19:09:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[учеба]]></category>
		<category><![CDATA[GMAT]]></category>
		<category><![CDATA[MBA]]></category>
		<category><![CDATA[карьера]]></category>
		<category><![CDATA[математика]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1834</guid>
		<description><![CDATA[Пост будет интересен только знающим, как расшифровывается GMAT. Остальным лучше наверное будет спокойно проскроллить дальше. Для оставшихся продолжим наши пятиминутки занимательной математики. Т.к. 1 часть пользовалась некоторой популярностью, а комментаторы поразили меня своей способностью «одной левой» решить все примеры, то давайте не останавливаться. Не забывайте, что каждый пример нужно решать максимум за 2 минуты, а [...]
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/1777' rel='bookmark' title='Математические задачки из GMAT, 1'>Математические задачки из GMAT, 1</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/66' rel='bookmark' title='Российские железные дороги, новый сайт, ребрендинг, сервис'>Российские железные дороги, новый сайт, ребрендинг, сервис</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/917' rel='bookmark' title='Заметки о двух хороших книгах о мозге'>Заметки о двух хороших книгах о мозге</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Пост будет интересен только знающим, как расшифровывается GMAT. Остальным лучше наверное будет спокойно проскроллить дальше.</p>
<p>Для оставшихся продолжим наши пятиминутки занимательной математики. Т.к. <a href="http://21cent.ru/1777">1 часть</a> пользовалась некоторой популярностью, а комментаторы поразили меня своей способностью «одной левой» решить все примеры, то давайте не останавливаться. Не забывайте, что каждый пример нужно решать максимум за 2 минуты, а лучше быстрее.</p>
<p>Итак, очередная подборка:</p>
<h2>Problem solving – раз</h2>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1839" title="ps1" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/11/ps1.png" alt="" width="750" height="129" /></p>
<p><span id="more-1834"></span></p>
<h2>Problem solving – два</h2>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1840" title="ps2" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/11/ps2.png" alt="" width="516" height="326" /></p>
<h2>Problem solving – три</h2>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1841" title="ps3" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/11/ps3.png" alt="" width="718" height="154" /></p>
<h2></h2>
<h2>Problem solving – четыре</h2>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1842" title="ps4" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/11/ps4.png" alt="" width="630" height="113" /></p>
<h2></h2>
<h2>Problem solving – пять</h2>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1843" title="ps5" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/11/ps5.png" alt="" width="529" height="533" /></p>
<h2></h2>
<h2>Problem solving – шесть</h2>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1844" title="ps6" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/11/ps6.png" alt="" width="719" height="199" /></p>
<h2></h2>
<h2>Data sufficiency – раз</h2>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1835" title="ds1" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/11/ds1.png" alt="" width="518" height="239" /></p>
<h2></h2>
<h2>Data sufficiency – два</h2>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1836" title="ds2" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/11/ds2.png" alt="" width="497" height="195" /></p>
<h2></h2>
<h2>Data sufficiency – три</h2>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1837" title="ds3" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/11/ds3.png" alt="" width="512" height="329" /></p>
<h2></h2>
<h2>Data sufficiency – четыре</h2>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1838" title="ds4" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/11/ds4.png" alt="" width="433" height="200" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Enjoy! <img src='http://21cent.ru/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1834&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/1777' rel='bookmark' title='Математические задачки из GMAT, 1'>Математические задачки из GMAT, 1</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/66' rel='bookmark' title='Российские железные дороги, новый сайт, ребрендинг, сервис'>Российские железные дороги, новый сайт, ребрендинг, сервис</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/917' rel='bookmark' title='Заметки о двух хороших книгах о мозге'>Заметки о двух хороших книгах о мозге</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1834/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1834?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=%25d0%25bc%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25b5%25d0%25bc%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25b8%25d1%2587%25d0%25b5%25d1%2581%25d0%25ba%25d0%25b8%25d0%25b5-%25d0%25b7%25d0%25b0%25d0%25b4%25d0%25b0%25d1%2587%25d0%25ba%25d0%25b8-%25d0%25b8%25d0%25b7-gmat-2-%25d1%2587%25d0%25b0%25d1%2581%25d1%2582%25d1%258c</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/qY57H1DaNcc/1834</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Фоновая музыка для работы</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/wWfXYNVXVzY/1817</link>
		<comments>http://21cent.ru/1817#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 12:33:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[музыка]]></category>
		<category><![CDATA[работа]]></category>
		<category><![CDATA[учеба]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1817</guid>
		<description><![CDATA[За последние 10 лет я пробовал работать, учиться, читать и просто сёрфить интернет под совершенно разную музыку. Иногда, нет ничего лучше тишины. А иногда. напротив, очень хочется одеть наушники, отключиться от мира, найти ритм и полностью погрузиться в Поток, отключившись от остального мира. В этом посте я хочу поделиться своими лучшими находками. &#160; &#160; Лучшее [...]
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/109' rel='bookmark' title='Об искусстве, фотографии, музыке, культурном потреблении, технологиях и доля лытдыбра'>Об искусстве, фотографии, музыке, культурном потреблении, технологиях и доля лытдыбра</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/122' rel='bookmark' title='Отслушанное за выходные (субъективные музыкальные отзывы и рекомендации)'>Отслушанное за выходные (субъективные музыкальные отзывы и рекомендации)</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/78' rel='bookmark' title='Любимая за последнее время музыка, позитив, энергетика и релакс'>Любимая за последнее время музыка, позитив, энергетика и релакс</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div align="justify">
<p>За последние 10 лет я пробовал работать, учиться, читать и просто сёрфить интернет под совершенно разную музыку.</p>
<p>Иногда, нет ничего лучше тишины. А иногда. напротив, очень хочется одеть наушники, отключиться от мира, найти ритм и полностью погрузиться в Поток, отключившись от остального мира.</p>
<p>В этом посте я хочу поделиться своими лучшими находками.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter  wp-image-1819" title="Поток, музыка, работа" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/11/Macro_headPhones_Laptop_by_DarkHeru-666x499.jpg" alt="Поток, музыка, работа" width="533" height="399" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 20px;"><strong>Лучшее на мой вкус</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>Intelligent drum and bass</strong> – это пожалуй, моя лучшая находка для фоновой музыки за последние 5 лет. Он же известен как atmoshperic drum and bass. Можно <a href="http://www.youtube.com/watch?v=6ziP7iMCAok&amp;feature=related">ознакомиться на Youtube</a> или <a href="http://isohunt.com/torrent_details/110514129/intelligent+d%27n%27b?tab=summary">скачать прекрасный 8-гиговый сборник через торренты</a>.</li>
<li><strong>Minimal</strong> <strong>и ambient</strong>: <a href="http://www.last.fm/music/Boards+of+Canada">Boards of Canada</a>, <a href="http://www.last.fm/music/Brian+Eno">Brian Eno</a>, <a href="http://www.last.fm/music/Paul+Kalkbrenner">Paul Kalkbrenner</a>, <a href="http://www.last.fm/music/Susumu+Yokota">Susumu Yokota</a>, <a href="http://www.last.fm/music/Ulrich+Schnauss">Ulrich Schnauss</a>.<br />
Хороший вариант, особенно для учёбы. Чуть менее энергичный, чем IDNB, менее отвлекающий. Minimal чуть поэнергичнее (по крайней мере Paul), а ambient скорее для чего-то более вдумчивого.</li>
<li><strong>Chill-out / downtempo, но преимущественно без слов: </strong><a href="http://www.last.fm/music/Chicane">Chicane</a>, <a href="http://www.last.fm/music/Smooth%20Jazz%20Luncheon">Smooth Jazz Luncheon</a>, <a href="http://www.last.fm/music/St.+Germain">Saint Germain</a>, <a href="http://www.last.fm/music/Tosca">Tosca</a>.</li>
</ul>
<p><span id="more-1817"></span></p>
<h2>Альтернативы</h2>
<p>Варианты, которые у меня обычно работают похуже, но иногда выступают в качестве альтернативы:</p>
<ul>
<li><strong>Chill-out, downtempo, преимущественно со словами</strong>: Morcheeba, De-Phazz, Massive Attack, Mo&#8217; Horizons, Oi Va Voi, Royksopp, Thievery Corporation. Несмотря на то, что очень люблю этот жанр в принципе и фоном, когда делаю что-то не за компьютером, именно для компьютерной работы, требующей сосредоточения, подходит не всегда: иногда слишком расслабленная, иногда слишком энергичные напевы.</li>
<li><strong>Trance, house и другая энергичная электронная, преимущественно со словами</strong>: Chicane, BT, Chemical Brothers, Tiesto. Для некоторой работы подходит, но от учёбы скорее отвлекает.</li>
<li><strong>Рок</strong> всегда <a href="http://21cent.ru/339">хорош на тренировках</a> и иногда подходит, чтобы зарядить себя энергией перед работой, но обычно всё же начинает отвлекать через некоторое время, когда нужно действительно сосредоточиться. В первую очередь, из-за слов.</li>
<li><strong>Классика и инструментальная, пианино</strong>: Ludovico Einaudi, John Lenehan. Вы наверное знаете, что <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Mozart_effect">эффект Моцарта</a> на самом деле ничем не подтвержден, но всё равно иногда кажется хорошей идеей включить фоном классику. Музыка красивая, к тому же нет слов. Однако, у меня лично получается под классику работать не часто и лишь под относительно спокойные, «ровные» композиции. В основном же, классика довольно сильно вытягивает на себя внимание. И как мне кажется, ей лучше всё-таки наслаждаться в очень небольших количеством и не фоном, так же как хорошим коньяком. Если и слушать, то лучше наверное барокко, Баха, Бетховена, Моцарта.</li>
<li><strong>Медитативная, new age: </strong>Deuter, Lifescapes. Хоть я и очень люблю эти коллективы и использую их музыку как фон для йоги или медитации, они всё же недостаточно ритмичны и энергичны для работы и учебы на мой вкус.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Вот такие у меня предпочтения. А какая музыка вас погружает в поток?</p>
<p>Кстати, меня <a href="http://www.last.fm/user/nmlss">можно и нужно добавить на last.fm</a>.</p>
</div>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1817&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/109' rel='bookmark' title='Об искусстве, фотографии, музыке, культурном потреблении, технологиях и доля лытдыбра'>Об искусстве, фотографии, музыке, культурном потреблении, технологиях и доля лытдыбра</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/122' rel='bookmark' title='Отслушанное за выходные (субъективные музыкальные отзывы и рекомендации)'>Отслушанное за выходные (субъективные музыкальные отзывы и рекомендации)</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/78' rel='bookmark' title='Любимая за последнее время музыка, позитив, энергетика и релакс'>Любимая за последнее время музыка, позитив, энергетика и релакс</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1817/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1817?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=%25d1%2584%25d0%25be%25d0%25bd%25d0%25be%25d0%25b2%25d0%25b0%25d1%258f-%25d0%25bc%25d1%2583%25d0%25b7%25d1%258b%25d0%25ba%25d0%25b0-%25d0%25b4%25d0%25bb%25d1%258f-%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b1%25d0%25be%25d1%2582%25d1%258b</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/6EtSd2JZ0j8/1817</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Android программы: полезные и бесплатные приложения для 2.3 и 3.0</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/Iumoa3sgdrU/1795</link>
		<comments>http://21cent.ru/1795#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 11:52:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[web]]></category>
		<category><![CDATA[гаджеты]]></category>
		<category><![CDATA[технологии]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1795</guid>
		<description><![CDATA[Бесплатные Android программы.
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/573' rel='bookmark' title='Лучшие «умные» приложения для iPhone'>Лучшие «умные» приложения для iPhone</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/118' rel='bookmark' title='Мои приложения для айфона'>Мои приложения для айфона</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/62' rel='bookmark' title='Немного старой-доброй паранойи, сервисы Google и размышления о прайваси'>Немного старой-доброй паранойи, сервисы Google и размышления о прайваси</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Потому как я стал в прошлом декабре счастливым обладателем планшета Samsung Galaxy Tab на Android и потому как сейчас пытаюсь ещё и перейти со старого айфона на смартфон Samsung на всё том же Анроиде, то у меня накопилось уже довольно много полезных бесплатных приложений. Ими и хочу с вами поделиться.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1796" title="Android программы" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/10/android-marketplace-paid-apps-1.png" alt="Android программы" width="489" height="271" /></p>
<p>Так что же заслуживает установки?</p>
<p><span id="more-1795"></span></p>
<h2>Самые полезные:</h2>
<ul>
<li><strong>Evernote</strong>: все заметки в одном месте;</li>
<li><strong>Rememberthemilk</strong>: все планы в одном месте;</li>
<li><strong>Gmail</strong>;</li>
<li><strong>Calendar</strong>: синхронизируем с Google;</li>
<li><strong>Google Reader</strong>: синхронизируем с Google;</li>
<li><strong>AnkiDroid</strong>: <a href="http://glebkalinin.ru/spaced-repetition/">научный способ</a> заучивать любой материал;</li>
<li><strong>Picplz</strong>: аналог Instagram для Android, отправка фото в почту/dropbox/facebook/twitter;</li>
<li><strong><a href="http://db.tt/ruhrUSN">Dropbox</a></strong>: удаленный доступ к файлам в облаке, 2гб бесплатно, 50гб недорого;</li>
<li><strong>Docs</strong>: документы Google;</li>
<li><strong>Skype</strong>;</li>
<li><strong>Note 2 self</strong>: отправляем себе на email заметку, переведенную в текст из голоса.</li>
</ul>
<h2>Чтение:</h2>
<ul>
<li><strong>Moonreader</strong>: отличный ридер с кучей настроек;</li>
<li><strong>Aldiko</strong>: альтернативная читалка.</li>
</ul>
<h2>Social media:</h2>
<ul>
<li><strong>Facebook</strong>;</li>
<li><strong>Foursquare</strong>;</li>
<li><strong>Twitter</strong>;</li>
</ul>
<h2>Плееры:</h2>
<ul>
<li><strong>PowerAMP</strong>: один из лучших плееров музыки, но бесплатен лишь ограниченное время;</li>
<li><strong>Astro Player</strong>: плеер с возможностью увеличить скорость как на iPhone: очень удобно при прослушивании аудиокниг;</li>
<li><strong>Listen</strong>: бесплатный плеер подкастов от Гугла, синхронизируется с Ридером, но в целом далек от идеала;</li>
<li><strong>DoggCatcher</strong>: однозначно лучший плеер подкастов с расширенным функционалом, тоже позволяет ускорять аудио (при установке дополнительного приложения &#8211; Presto), но платный;</li>
<li><strong>DoubleTwist</strong>: синхронизация подкастов с компьютером по похожему на iTunes принципу. Я в итоге не стал использовать.</li>
</ul>
<h2>Карты:</h2>
<ul>
<li><strong>Яндекс.Карты</strong>: в дополнением к установленным Google Maps;</li>
<li><strong>Яндекс.Метро</strong>;</li>
<li><strong>InTaxi</strong>: позволяет заказать такси через специальный интерфейс, московский стартап.</li>
</ul>
<h2>Игры:</h2>
<ul>
<li><strong>Chess Fr<strong>e</strong>e</strong>: можно сыграть партию за кофе, лучше на планшете;</li>
</ul>
<div>
<h2>Блоги:</h2>
<ul>
<li><strong>WordPress</strong>;</li>
<li><strong>Livejournal.</strong></li>
</ul>
</div>
<h2>По мелочи:</h2>
<ul>
<li><strong>Prey Anti-Theft</strong>: защита информации на гаджете от воровства, теоретически может даже помочь поймать вора;</li>
<li><strong>WhatsApp</strong>: смс через интернет;</li>
<li><strong>HDR Camera</strong>: позволяет делать <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/High_dynamic_range_imaging">HDR</a> фотографии;</li>
<li><strong>QR droid</strong>: сканируем коды;</li>
<li><strong>Flashlight</strong>: фонарик;</li>
<li><strong>What&#8217;s app &amp; AppBrain</strong>: чтобы сохранить, поделиться и найти новые приложения;</li>
<li><strong>Qik</strong>: позволяет в прямом режиме передавать видео, ещё не пробовал.</li>
<li><strong>GoLauncher</strong>: альтернативный рабочий стол;</li>
<li><strong>App 2 SD Free</strong>: перенос приложений на SD-карту;</li>
<li><strong>SD Speed Increase</strong>: как следует из названия, позволяет ускорить SD-карточку;</li>
<li><strong>Wizee Шоппинг: </strong>карты и акции московских торговых центров;</li>
<li><strong>Antivirus Free.</strong></li>
</ul>
<h2>Виджеты:</h2>
<ul>
<li><strong>Animated Weather Clock</strong>;</li>
<li><strong>Яндекс Погода</strong>;</li>
<li><strong>Rememberthemilk</strong>-виджет для быстрого добавления.</li>
</ul>
<h2>Ярлыки и папки</h2>
<p>Очень рекомендую:</p>
<ul>
<li>Создать ярлыки &#8220;direct dial&#8221;, &#8220;direct message&#8221; на рабочем столе для звонков и отправки смс в 1 клик;</li>
<li>Создать ярлыки Google Maps по адресам, которые часто посещаете;</li>
<li>Раскидать основные приложения по папкам. Они открываются мгновенно потому очень удобны.</li>
</ul>
<p>Вот такой«набор джентельмена». Дополните чем-нибудь ещё интересным?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>PS</strong> Название поста — мой 1-й SEO-эксперимент.</p>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1795&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/573' rel='bookmark' title='Лучшие «умные» приложения для iPhone'>Лучшие «умные» приложения для iPhone</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/118' rel='bookmark' title='Мои приложения для айфона'>Мои приложения для айфона</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/62' rel='bookmark' title='Немного старой-доброй паранойи, сервисы Google и размышления о прайваси'>Немного старой-доброй паранойи, сервисы Google и размышления о прайваси</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1795/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1795?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=android-%25d0%25bf%25d1%2580%25d0%25be%25d0%25b3%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25bc%25d0%25bc%25d1%258b-%25d0%25bf%25d0%25be%25d0%25bb%25d0%25b5%25d0%25b7%25d0%25bd%25d1%258b%25d0%25b5-%25d0%25b8-%25d0%25b1%25d0%25b5%25d1%2581%25d0%25bf%25d0%25bb%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25bd%25d1%258b%25d0%25b5-%25d0%25bf%25d1%2580%25d0%25b8</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/KPjpUsAhAfE/1795</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Математические задачки из GMAT, 1</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/3lhqTf3R2Tk/1777</link>
		<comments>http://21cent.ru/1777#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Oct 2011 21:27:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[учеба]]></category>
		<category><![CDATA[GMAT]]></category>
		<category><![CDATA[MBA]]></category>
		<category><![CDATA[карьера]]></category>
		<category><![CDATA[математика]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1777</guid>
		<description><![CDATA[Начал и я подготовку к прекрасному экзамену GMAT. В связи с этим, утро субботы и воскресения впервые за много лет посвящены учебе. Пока разбираюсь с математической частью, а в частности с Divisiliby, Primes, Odds &#38; Evens, Consecutive Integers и т.п. прелестями. Это первый и пробный пост, в котором я хочу поделиться некоторыми математическими головоломками. Посмотрим, [...]
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/66' rel='bookmark' title='Российские железные дороги, новый сайт, ребрендинг, сервис'>Российские железные дороги, новый сайт, ребрендинг, сервис</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/38' rel='bookmark' title='Творческий подход телеканала «Вести» к работе'>Творческий подход телеканала «Вести» к работе</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/917' rel='bookmark' title='Заметки о двух хороших книгах о мозге'>Заметки о двух хороших книгах о мозге</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div align="justify">Начал и я подготовку к прекрасному экзамену GMAT. В связи с этим, утро субботы и воскресения впервые за много лет посвящены учебе.</p>
<p>Пока разбираюсь с математической частью, а в частности с Divisiliby, Primes, Odds &amp; Evens, Consecutive Integers и т.п. прелестями.</p>
<p>Это первый и пробный пост, в котором я хочу поделиться некоторыми математическими головоломками. Посмотрим, будет ли хоть кому-то одному это интересно. Если найдутся заинтересованные в таком обоюдном способе повышения мотивации, то может и продолжим.</p>
<p>Итак, если вы в теме, то как насчёт того, чтобы решить вот эти 5 заданий. Все они относятся к перечисленным выше темам:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span id="more-1777"></span></p>
<h2>Раз</h2>
<p><img title="4" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/10/4.png" alt="" /></p>
<h2>Два</h2>
<p><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-1779" title="2" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/10/2.png" alt="" /></p>
<h2>Три</h2>
<p><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-1780" title="3" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/10/3.png" alt="" /></p>
<h2>Четыре (<a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Graduate_Management_Admission_Test#Data_Sufficiency">data sufficiency</a> problem)</h2>
<p><img title="1" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/10/1.png" alt="" /></p>
<h2>Пять</h2>
<p><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-1782" title="5" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/10/5.png" alt="" /></p>
<p>В комментариях пишите ответы и делитесь своими примерами, которые показались сложными.</p></div>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1777&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/66' rel='bookmark' title='Российские железные дороги, новый сайт, ребрендинг, сервис'>Российские железные дороги, новый сайт, ребрендинг, сервис</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/38' rel='bookmark' title='Творческий подход телеканала «Вести» к работе'>Творческий подход телеканала «Вести» к работе</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/917' rel='bookmark' title='Заметки о двух хороших книгах о мозге'>Заметки о двух хороших книгах о мозге</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1777/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1777?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=%25d0%25bc%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25b5%25d0%25bc%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25b8%25d1%2587%25d0%25b5%25d1%2581%25d0%25ba%25d0%25b8%25d0%25b5-%25d0%25b7%25d0%25b0%25d0%25b4%25d0%25b0%25d1%2587%25d0%25ba%25d0%25b8-%25d0%25b8%25d0%25b7-gmat</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/c00jopevX_s/1777</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Everything is awesome and nobody’s happy</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/v4mgrXmF0pY/1772</link>
		<comments>http://21cent.ru/1772#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 05:30:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[видео]]></category>
		<category><![CDATA[юмор]]></category>
		<category><![CDATA[технологии]]></category>
		<category><![CDATA[цитаты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1772</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;You&#8217;re sitting in a chair&#8230; In the SKY!&#8221; Louis C.K. жжот на тему того, как прекрасен сейчас мир и как настоящее поколение несчастно и недовольно из-за своей избыточной требовательности. Очень весело: Нет похожих постов.
Нет похожих постов.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p style="text-align: right;"><em>&#8220;You&#8217;re sitting in a chair&#8230; In the SKY!&#8221;</em></p>
<p>Louis C.K. жжот на тему того, как прекрасен сейчас мир и как настоящее поколение несчастно и недовольно из-за своей избыточной требовательности. Очень весело:</p>
<p style="text-align: center;"><iframe title="YouTube video player" class="youtube-player" type="text/html" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/8r1CZTLk-Gk" frameborder="0" allowFullScreen="true"> </iframe></p>
<p style="text-align: center;">
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1772&type=feed" alt="" /><p>Нет похожих постов.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1772/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1772?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=everything-is-awesome-and-nobodys-happy</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/ALRB18MML20/1772</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Интересное за 2 месяца: август и сентябрь 2011</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/lIUhb9y-DvQ/1764</link>
		<comments>http://21cent.ru/1764#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 20:50:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[дайджест]]></category>
		<category><![CDATA[apple]]></category>
		<category><![CDATA[google]]></category>
		<category><![CDATA[TED]]></category>
		<category><![CDATA[web]]></category>
		<category><![CDATA[дизайн]]></category>
		<category><![CDATA[книги]]></category>
		<category><![CDATA[креативность]]></category>
		<category><![CDATA[наука]]></category>
		<category><![CDATA[мир]]></category>
		<category><![CDATA[маркетинг]]></category>
		<category><![CDATA[музыка]]></category>
		<category><![CDATA[арт]]></category>
		<category><![CDATA[литература]]></category>
		<category><![CDATA[реклама]]></category>
		<category><![CDATA[секс]]></category>
		<category><![CDATA[стартапы]]></category>
		<category><![CDATA[экономика]]></category>
		<category><![CDATA[юмор]]></category>
		<category><![CDATA[языки]]></category>
		<category><![CDATA[тренировки]]></category>
		<category><![CDATA[фото]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1764</guid>
		<description><![CDATA[В августе и сентябре меня заинтересовало: History of English in 10 minutes, very insightful and fun! Everything is a remix &#8211; documentary about copy&#38;paste nature of culture; Most epic pictures ever taken (Quora); &#8216;Lucky&#8217; woman who won lottery four times outed as Stanford University statistics PhD :) Minimalist Portraits of Cultural Icons @ Brain Pickings; Madonna [...]
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/1667' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: июнь и июль 2011'>Интересное за 2 месяца: июнь и июль 2011</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/709' rel='bookmark' title='Интересное за месяц: август'>Интересное за месяц: август</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1156' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: декабрь и январь'>Интересное за 2 месяца: декабрь и январь</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>В августе и сентябре меня заинтересовало:</p>
<ol>
<li><a href="http://www.youtube.com/watch?v=r9Tfbeqyu2U">History of English in 10 minutes</a>, very insightful and fun!</li>
<li><a href="http://t.co/6EmfUGb">Everything is a remix</a> &#8211; documentary about copy&amp;paste nature of culture;</li>
<li><a href="http://www.quora.com/Iconic-Images/Whats-the-most-epic-photo-ever-taken">Most epic pictures ever taken</a> (Quora);</li>
<li>&#8216;<a href="http://t.co/osMx7i0">Lucky&#8217; woman who won lottery four times outed as Stanford University statistics PhD</a> :)</li>
<li><a href="http://bit.ly/mQWrIU">Minimalist Portraits of Cultural Icons</a> @ Brain Pickings;</li>
<li>Madonna feat. Gogol Bordello -<a href="http://t.co/r7W2su6"> La Isla Bonita</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/E8tNOlF">New Apple office in Cupertino</a>;</li>
<li><a href="http://ebook.online-convert.com/convert-to-pdf">Крутой сервис: конвертирует е-книжки из всяких корявых форматов в pdf и наоборот</a>;</li>
<li>Боюсь, эта ссылка будем самой кликабельной: <a href="http://t.co/MeuHWdb">интерактивная и информативная инфографика о сексе</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/mNQMd8q">The 50 Best Websites of 2011</a> @ TIME;</li>
<li><a href="http://t.co/foNkWvk">The best 100 opening lines from books</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/wzBFTEC">Interview don&#8217;ts</a>. Funny <img src='http://21cent.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </li>
<li>Сноб.ру пишут, что <a href="http://t.co/ES0lQGj">найдена вакцина от рака</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/GVhkVVG">Документалка о Stanford Prison Experiment</a> 40-летней давности;</li>
<li><a href="http://t.co/LxuVXP8">Замечательный фильм How Music Works</a> @ <a href="http://thevibe.ru">The Vibe</a>;
<p><span id="more-1764"></span></li>
<li><a href="http://t.co/QrMHadV">Interesting case of using A/B testing to increase conversions on website</a> @ 37 Signals;</li>
<li><a href="http://t.co/evRhi46">Фотографии острова Ричарда Бренсона</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/Wmineji">Отличный сайт: каталог лучших бесплатных web-приложений по темам</a>. Отфильтровано по темам (бизнес, музыка, и т.д.) и лайкам;</li>
<li>Tweeted Times оказались крутыми. <a href="http://t.co/52flkBF">Моя газета</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/o130tK4">Glimpse into daily life in North Korea photo repor</a>t @ the Atlantic;</li>
<li><a href="http://t.co/F77wFWe">Stanford Digital Photography course</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/z3JCmay">Google Fails To Hire The &#8216;GooglePleaseHire.Me&#8217; Guy</a>;</li>
<li><a href="http://www.youtube.com/watch?v=oP3c1h8v2ZQ">Kurt Vonnegut on the Shapes of Stories</a>. Obvious but smart &amp; funny.</li>
<li><a href="http://t.co/vs5jghC">Was Marx Right?</a> &#8211; Umair Haque @ Harvard Business Review;</li>
<li><a href="http://t.co/oHSMI2X">Перевод на русский тулкита по организации TEDx-мероприятий</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/w1v2n33">Винтажная реклама современных брендов</a> &#8211; забавно;</li>
<li><a href="http://t.co/nqSVCdl">Ziggy Marley &#8211; True to Myself</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/mGsAbZ9B">Google Wallet</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/tBOK6DPx">Culturomics: What We Can Learn from 5 Million Books</a> - TED @ Brainpickings;</li>
<li><a href="http://t.co/BuNITCS7">15 Startups With $100 Million+ Valuations That Hardly Existed Last Year</a>;</li>
<li>&#8220;<a href="http://t.co/vf32A2Xl">Fuckarounditis</a>&#8221; &#8211; very funny and true article about working out <img src='http://21cent.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </li>
</ol>
<p>Все ссылки из <a href="http://twitter.com/maxim_anisimov">моего твиттера</a> и <a href="http://www.google.com/reader/shared/maximanisimov">Google Reader</a>.</p>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1764&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/1667' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: июнь и июль 2011'>Интересное за 2 месяца: июнь и июль 2011</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/709' rel='bookmark' title='Интересное за месяц: август'>Интересное за месяц: август</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1156' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: декабрь и январь'>Интересное за 2 месяца: декабрь и январь</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1764/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1764?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=%25d0%25b8%25d0%25bd%25d1%2582%25d0%25b5%25d1%2580%25d0%25b5%25d1%2581%25d0%25bd%25d0%25be%25d0%25b5-%25d0%25b7%25d0%25b0-2-%25d0%25bc%25d0%25b5%25d1%2581%25d1%258f%25d1%2586%25d0%25b0-%25d0%25b0%25d0%25b2%25d0%25b3%25d1%2583%25d1%2581%25d1%2582-%25d0%25b8-%25d1%2581%25d0%25b5%25d0%25bd%25d1%2582%25d1%258f%25d0%25b1%25d1%2580</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/1FavHVmG70I/1764</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Лучшие рекламные кампании: Nike, Intel, Apple и другие</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/B4rFw-p9_7g/1744</link>
		<comments>http://21cent.ru/1744#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 09:13:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[видео]]></category>
		<category><![CDATA[маркетинг]]></category>
		<category><![CDATA[юмор]]></category>
		<category><![CDATA[реклама]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1744</guid>
		<description><![CDATA[Задумался недавно, креативные кампаниии каких брендов я назвал бы своими самыми любимыми. В итоге, пришёл к выводу, что наверное это были бы Nike, Intel и Apple. Смотрите сами. Nike Nike снимают наверное самые жизнеутверждающие и мотивирующие ролики. К спорту, но и вообще к действиям, к конкуренции в жизни. Вот этот наверное любимый: &#8220;Nike Courage&#8220;. Ещё [...]
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/29' rel='bookmark' title='HR, маркетинг на рынке труда и имидж компании'>HR, маркетинг на рынке труда и имидж компании</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/54' rel='bookmark' title='Реклама сигарет, доктора выбирают Camel'>Реклама сигарет, доктора выбирают Camel</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/37' rel='bookmark' title='12 видов рекламных роликов'>12 видов рекламных роликов</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div align="justify">Задумался недавно, креативные кампаниии каких брендов я назвал бы своими самыми любимыми. В итоге, пришёл к выводу, что наверное это были бы Nike, Intel и Apple. Смотрите сами.</p>
<h2>Nike</h2>
<p>Nike снимают наверное самые жизнеутверждающие и мотивирующие ролики. К спорту, но и вообще к действиям, к конкуренции в жизни. Вот этот наверное любимый: &#8220;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=1PNpIxqqMtQ">Nike Courage</a>&#8220;.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe title="YouTube video player" class="youtube-player" type="text/html" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/1PNpIxqqMtQ" frameborder="0" allowFullScreen="true"> </iframe></p>
<p style="text-align: left;">Ещё несколько отличных роликов от Nike: <a href="http://www.youtube.com/watch?v=obdd31Q9PqA">No excuses</a>, <a href="http://www.youtube.com/watch?v=TEpO8AUqHm0&amp;feature=related">Impossible is nothing</a>, <a href="http://www.youtube.com/watch?v=SdA1nnEPiOg">I can do this</a>, <a href="http://www.youtube.com/watch?v=HD6oabwzVbQ&amp;feature=fvwrel">My better is better than your better</a>.</p>
<h2>Intel</h2>
<p>Intel прекрасны своим снобистским юмором. Вот этот наверное любимый: &#8220;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=s9LHkxJ-U5A">Intel jokes</a>&#8220;.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe title="YouTube video player" class="youtube-player" type="text/html" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/VnxQjnNyZ8c" frameborder="0" allowFullScreen="true"> </iframe></p>
<p style="text-align: left;">Ещё несколько отличных роликов от Intel: <a href="http://www.youtube.com/watch?v=qiQHr2n3j3k&amp;feature=related">Rockstar</a>, <a href="http://www.youtube.com/watch?v=981OA_BZ42Q&amp;feature=related">Doodles</a>. Дальше просто кликайте по «похожим видео».</p>
<p style="text-align: left;"><span id="more-1744"></span></p>
<h2>Apple</h2>
<p>Называть Apple наверное банально, но они молодцы. Сложно выбрать, любимый. Наверное, это все же ставший классикой &#8220;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=4oAB83Z1ydE">Think different</a>&#8220;.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe title="YouTube video player" class="youtube-player" type="text/html" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/4oAB83Z1ydE" frameborder="0" allowFullScreen="true"> </iframe></p>
<p style="text-align: left;">А потом уже вся серия &#8220;Mac vs. PC&#8221;. Например, &#8220;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=IyOV-oOK590">Legal</a>&#8220;. Да, манипулируют фактами порой, но зато как весело! Ещё несколько отличных роликов из той же серии: <a href="http://www.youtube.com/watch?v=GQb_Q8WRL_g">Viruses</a>, <a href="http://www.youtube.com/watch?v=R0llSrdqI6Y&amp;feature=related">Restarting</a>, <a href="http://www.youtube.com/watch?v=VuqZ8AqmLPY">Security</a>, <a href="http://www.youtube.com/watch?v=ci2D1ig4df4&amp;feature=related">Surgery</a>. Дальше просто кликайте по «похожим видео».</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Другие</h2>
<p>Вот эта реклама Jim Beam, по-моему, прекрасна. &#8220;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=wYXFLX2vB-Q">Bold choices</a>&#8220;:</p>
<p style="text-align: center;"><iframe title="YouTube video player" class="youtube-player" type="text/html" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/wYXFLX2vB-Q" frameborder="0" allowFullScreen="true"> </iframe></p>
<p style="text-align: left;">Ребята из Barclays отлично обыграли тему финансового кризиса: &#8220;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=-N-Htse4sPI">Fake</a>&#8220;.  А Nissan удачно подали идею электромобиля: &#8220;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=j0sCCJFkEbE">Gas-powered everything</a>&#8220;.</p>
<p style="text-align: left;">А у вас есть любимые кампании?</p>
</div>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1744&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/29' rel='bookmark' title='HR, маркетинг на рынке труда и имидж компании'>HR, маркетинг на рынке труда и имидж компании</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/54' rel='bookmark' title='Реклама сигарет, доктора выбирают Camel'>Реклама сигарет, доктора выбирают Camel</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/37' rel='bookmark' title='12 видов рекламных роликов'>12 видов рекламных роликов</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1744/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1744?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=%25d0%25bb%25d1%2583%25d1%2587%25d1%2588%25d0%25b8%25d0%25b5-%25d1%2580%25d0%25b5%25d0%25ba%25d0%25bb%25d0%25b0%25d0%25bc%25d0%25bd%25d1%258b%25d0%25b5-%25d0%25ba%25d0%25b0%25d0%25bc%25d0%25bf%25d0%25b0%25d0%25bd%25d0%25b8%25d0%25b8-%25d0%25bd%25d0%25b0-youtube-nike-intel-apple-%25d0%25b8-%25d0%25b4</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/rto-aO3StD8/1744</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Русский stand-up comedian в Штатах</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/bTQuYhcyc8c/1736</link>
		<comments>http://21cent.ru/1736#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Aug 2011 09:27:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[видео]]></category>
		<category><![CDATA[юмор]]></category>
		<category><![CDATA[fun]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1736</guid>
		<description><![CDATA[Русский stand-up comedian в Штатах - Яков Смирнов.
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/60' rel='bookmark' title='Новые русские долларовые милионеры'>Новые русские долларовые милионеры</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Довольно весело местами <img src='http://21cent.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;"><iframe title="YouTube video player" class="youtube-player" type="text/html" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/4y5hEKfxm4M" frameborder="0" allowFullScreen="true"> </iframe></p>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1736&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/60' rel='bookmark' title='Новые русские долларовые милионеры'>Новые русские долларовые милионеры</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1736/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1736?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=%25d1%2580%25d1%2583%25d1%2581%25d1%2581%25d0%25ba%25d0%25b8%25d0%25b9-stand-up-comedian-%25d0%25b2-%25d1%2588%25d1%2582%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25b0%25d1%2585</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/63RWUGYN49A/1736</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Альтернативы ТЕД’у: edutainment-видео PopTech конференции, Singularity University, Learning Without Frontiers &amp; OpenCulture</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/l7NZ7uG1SuU/1732</link>
		<comments>http://21cent.ru/1732#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Aug 2011 08:59:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[web]]></category>
		<category><![CDATA[идеи]]></category>
		<category><![CDATA[наука]]></category>
		<category><![CDATA[видео]]></category>
		<category><![CDATA[психология]]></category>
		<category><![CDATA[мир]]></category>
		<category><![CDATA[будущее]]></category>
		<category><![CDATA[религия]]></category>
		<category><![CDATA[языки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1732</guid>
		<description><![CDATA[Мы, конечно же, все любим TED. Многие наверное даже скажут, что их коллекция выступлений вообще самая лучшая онлайн. Но не ограничивается же все TED, должны быть какие-то альтернативы для просмотра интересных видео, которые развлекают и обучают одновременно? Оказывается, они есть. Я составил небольшой список похожих конференций и просто подборок выступлений, на которые наткнулся в последнее [...]
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/62' rel='bookmark' title='Немного старой-доброй паранойи, сервисы Google и размышления о прайваси'>Немного старой-доброй паранойи, сервисы Google и размышления о прайваси</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/33' rel='bookmark' title='Учим второй иностранный с помощью видео роликов'>Учим второй иностранный с помощью видео роликов</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/784' rel='bookmark' title='Поговорим по душам: как быть счастливым с точки зрения науки и религии'>Поговорим по душам: как быть счастливым с точки зрения науки и религии</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Мы, конечно же, все любим <a href="http://ted.com">TED</a>. Многие наверное даже скажут, что <a href="http://21cent.ru/1621">их коллекция выступлений</a> вообще самая лучшая онлайн. Но не ограничивается же все TED, должны быть какие-то альтернативы для просмотра интересных видео, которые развлекают и обучают одновременно?</p>
<p>Оказывается, они есть. Я составил небольшой список похожих конференций и просто подборок выступлений, на которые наткнулся в последнее время. И выделил по одному-два видео, которые я бы порекомендовал для просмотра за ужином. Признаюсь, пока нашлось время посмотреть лишь по несколько выступлений.</p>
<h2>1. PopTech</h2>
<p>Что пишут на своем сайте:</p>
<blockquote><p><strong><a href="http://poptech.org/popcasts">PopTech</a> </strong>is a unique innovation network – a global community of cutting-edge leaders, thinkers, and doers from many different disciplines, who come together to explore the social impact of new technologies, the forces of change shaping our future, and new approaches to solving the world’s most significant challenges. We are known for our thriving community of thought-leaders, breakthrough innovation programs, visionary annual conferences and deep media and storytelling capabilities.</p></blockquote>
<p>Хорошее видео для начала: Sebastian Seung&#8217;s Connectome.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe src="http://player.vimeo.com/video/12919343" width="400" height="225" frameborder="0"></iframe></p>
<p><span id="more-1732"></span></p>
<h2>2. Learning Without Frontiers</h2>
<p>Что пишут на своем сайте:</p>
<blockquote><p><strong><a href="http://www.learningwithoutfrontiers.com/">Learning Without Frontiers</a></strong> is a global platform for disruptive thinkers and practitioners from the education, digital media, technology and entertainment sectors who come together to explore how new disruptive technologies can drive radical efficiencies and improvements in learning whilst providing equality of access.</p></blockquote>
<p>Хорошее видео для начала: Gordon Brown&#8217;s Pirate&#8217;s Dilemma.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe src="http://blip.tv/play/hdcNgdL2eAI.html" frameborder="0" width="480" height="390"></iframe></p>
<h2 style="text-align: center;"></h2>
<h2>3. Singularity University</h2>
<p>Что пишут на своем сайте:</p>
<blockquote><p><strong><a href="http://singularityu.org/videos/">Singularity University</a></strong>  is an interdisciplinary university whose mission is to assemble, educate and inspire leaders who strive to understand and facilitate the development of exponentially advancing technologies in order to address humanity’s grand challenges. With the support of a broad range of leaders in academia, business and government, Singularity University hopes to stimulate groundbreaking, disruptive thinking and solutions aimed at solving some of the planet’s most pressing challenges. Singularity University is based at the NASA Ames campus in Silicon Valley.</p></blockquote>
<p>Хорошее видео для начала: Aubrey de Grey In Pursuit of Longevity.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/HTMNfU7zftQ" frameborder="0" width="560" height="349"></iframe></p>
<h2 style="text-align: left;">4. Open Culture</h2>
<p>Что пишут на своем сайте:</p>
<blockquote>
<p style="text-align: left;"><strong><a href="http://www.openculture.com/faq">Open Culture</a></strong> brings together high-quality cultural &amp; educational media for the worldwide lifelong learning community. Web 2.0 has given us great amounts of intelligent audio and video. It’s all free. It’s all enriching. But it’s also scattered across the web, and not easy to find. Our whole mission is to centralize this content, curate it, and give you access to this high quality content whenever and wherever you want it. <a href="http://www.openculture.com/2006/10/audio_book_podc.html">Free audio books</a>, <a href="http://www.openculture.com/2007/07/freeonlinecourses.html">free online courses</a>, <a href="http://www.openculture.com/2009/11/free_movies_online.html">free movies</a>, <a href="http://www.openculture.com/2006/10/foreign_languag.html">free language lessons</a>, <a href="http://www.openculture.com/free_ebooks">free ebooks</a> and other enriching content — it’s all here. Open Culture was founded in 2006.</p>
</blockquote>
<p>Хорошие видео для начала:</p>
<p>1. <a href="http://www.youtube.com/watch?v=r9Tfbeqyu2U&amp;playnext=1&amp;list=SPA03075BAD88B909E">The Age of the Dictionary &#8211; The History of English in 10 minutes</a></p>
<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/r9Tfbeqyu2U" frameborder="0" width="560" height="349"></iframe></p>
<p>2. <a href="http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&amp;v=s47ArcQL-XQ">50 Renowned Academics Speaking About God</a></p>
<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/s47ArcQL-XQ" frameborder="0" width="425" height="349"></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span class="Apple-style-span" style="font-size: 20px; font-weight: bold;">5. Google Talks</span></p>
<p>Что пишут на своем сайте:</p>
<div>
<blockquote>
<div dir="ltr">The @<strong><a href="http://www.youtube.com/user/AtGoogleTalks">Google Talks</a></strong> program brings authors, musicians, innovators, and speakers of all stripes to Google for talks centering on their recently published books and capturing the popular and intellectual zeitgeist of the day.</div>
</blockquote>
</div>
<div dir="ltr">Хорошие видео для начала: <a href="http://www.youtube.com/watch?v=u7TwqpWiY5s&amp;feature=channel_video_title">A conversation with Conan O&#8217;Brien</a></div>
<div dir="ltr">
<p style="text-align: center;"><iframe title="YouTube video player" class="youtube-player" type="text/html" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/u7TwqpWiY5s" frameborder="0" allowFullScreen="true"> </iframe></p>
<p>Делитесь, если найдете что-нибудь отличное! И замечательного вам воскресения! <img src='http://21cent.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
</div>
<p><object style="display: none;" width="320" height="240" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://a.blip.tv/api.swf#hdcNgdL2eAI" /><embed style="display: none;" width="320" height="240" type="application/x-shockwave-flash" src="http://a.blip.tv/api.swf#hdcNgdL2eAI" /></object></p>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1732&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/62' rel='bookmark' title='Немного старой-доброй паранойи, сервисы Google и размышления о прайваси'>Немного старой-доброй паранойи, сервисы Google и размышления о прайваси</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/33' rel='bookmark' title='Учим второй иностранный с помощью видео роликов'>Учим второй иностранный с помощью видео роликов</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/784' rel='bookmark' title='Поговорим по душам: как быть счастливым с точки зрения науки и религии'>Поговорим по душам: как быть счастливым с точки зрения науки и религии</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1732/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1732?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=%25d0%25b0%25d0%25bb%25d1%258c%25d1%2582%25d0%25b5%25d1%2580%25d0%25bd%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25b8%25d0%25b2%25d1%258b-%25d1%2582%25d0%25b5%25d0%25b4%25d1%2583-edutainment-%25d0%25b2%25d0%25b8%25d0%25b4%25d0%25b5%25d0%25be-poptech-%25d0%25ba%25d0%25be%25d0%25bd%25d1%2584%25d0%25b5%25d1%2580%25d0%25b5%25d0%25bd</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/Sb6kUWKLub0/1732</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Succeed: how we can reach our goals – Heidi Grant, краткое содержание</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/61O6pRj5854/1699</link>
		<comments>http://21cent.ru/1699#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Aug 2011 13:26:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[книги]]></category>
		<category><![CDATA[психология]]></category>
		<category><![CDATA[менеджмент]]></category>
		<category><![CDATA[успех]]></category>
		<category><![CDATA[цели]]></category>
		<category><![CDATA[карьера]]></category>
		<category><![CDATA[саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1699</guid>
		<description><![CDATA[Succeed - how we can reach our goals - резюме, краткое содержание, выводы
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/23' rel='bookmark' title='Целеполагание, мотивация, успех, счастье и дзен-буддизм'>Целеполагание, мотивация, успех, счастье и дзен-буддизм</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/917' rel='bookmark' title='Заметки о двух хороших книгах о мозге'>Заметки о двух хороших книгах о мозге</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1569' rel='bookmark' title='Как побеждать в переговорах: выводы из книги Getting to Yes by William Ury'>Как побеждать в переговорах: выводы из книги Getting to Yes by William Ury</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Несмотря на претенциозное название и соответствующую обложку, книга оправдала ожидания и оказалась не пустой self-help книжонкой из серии «вы всё можете!», а более-менее практической интерпретацией исследований в сфере психологии и мотивации. Пожалуй, для меня главный комплимент книге — это большое количество заметок, записанных мной в Evernote во время прочтения. В этом случае, книга побила все рекорды.</p>
<p>Собстственно своими заметками я и хочу поделиться. Как ещё иначе я заставлю себя исправить их форматирование на более аккуратное, а язык на менее кривой? <img src='http://21cent.ru/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<div align="center"><img class="aligncenter" title="Succeed - how we can reach our goals - резюме, краткое содержание" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/08/succeed-how-we-can-reach-our-goals-ph-d-hardcover-cover-art.jpg" alt="Succeed - how we can reach our goals - резюме, краткое содержание" width="200" height="302" align="center" /></div>
<p>В двух словах, книга о том, зачем и как ставить и достигать цели, чтобы было больше успеха в результате и удовольствия в процессе. Процент банальностей не так уж высок, что редкость. Не всё идеально ложится на практику и некоторые концепции, как мне кажется, интересны скорее для общего развития. Но всё же применимого очень много, я лично вдохновился пробовать многие вещи. Итак, что же я выписал?</p>
<h2>Сложные цели и самоконтроль</h2>
<ul>
<li>Как правило, имеет смысл ставить сложные цели, от них намного больше удовлетворения, чем от достижения чего-то, что кажется простым. Так отделы корпораций, которые работали более упорно и достигали многого были и более довольны работой.</li>
<li>Самоконтроль — это мышца. Сразу после ее использования она становится слабее (способность к самоконтролю ниже), но в целом, чем больше мы ей пользуемся, тем сильнее она становится.</li>
<li>Пример слабости: перед людьми ставили шоколад и редис. Одни ели шоколад, другие — только редис. Вторые после быстрее бросали сложную нерешаемую задачу, а первые пытались решить дольше. Также после того, как люди должны были сдерживать смех при просмотре комедийного выступления.</li>
</ul>
<div>
<div>
<h2>Позитивное мышление</h2>
<ul>
<li>Важно разделять 2 вида позитивного мышления. Первое &#8211; верить, что ты в принципе способен достичь цели. Второе &#8211; что будет легко справиться со всеми барьерами.</li>
<li>Первое важно и полезно, а второе вредно и опасно. Вместо этого, лучше оценивать реалистично и готовиться к тому, что все будет довольно сложно, иметь в виду все препятствия, но верить, что в итоге сможешь их преодолеть.</li>
<li>При постановке можно использовать такую технику: называть один барьер на пути к достижению, называть одну причину, по которой цель для тебя важна и повторять процесс по новой несколько раз. Так оцениваешь реалистично, чем прийдется пожертвовать и мотивируешь себя реальными причинами.</li>
</ul>
<div><span id="more-1699"></span></div>
<div>
<h2>Заразность</h2>
</div>
<ul>
<li>Цели в некоторой степени заразны. Если кто-то вокруг стремиться к чему-то конкретному мы можем тоже захотеть.</li>
<li>Даже проходя мимо спортзала, мы можем захотеть заниматься, окружающие люди и слова влияют.</li>
</ul>
</div>
<div>
<h2>WHY vs. WHAT thinking</h2>
</div>
<ul>
<li>О цели можно думать с двух сторон: зачем ее достигать (WHY thinking и какие мелкие действия нужно для достижения предпринять (WHAT thinking).</li>
<li>Так, например, можно пить кофе, чтобы набраться энергии, а можно делить процесс питья на поднятие чашки, глоток и т.д. Второе может быть полезным, если пьёшь в очень неудобной ситуации (огромная чашка и т.п.)</li>
<li>Ни 1, ни 2 не оптимально. Но стоит использовать оба мышления в разных случаях.</li>
<li>WHY чтобы смотивировать себя на что-то, а WHAT, чтобы сдвинуть с мертвой точки новую/сложную/комплексную/непонятную задачу.</li>
<li>С WHY больше вероятность так ничего и не сделать. Люди, сконцентрированные на WHAT зачастую всё же достигают большего.</li>
</ul>
<div>
<h2>Be good vs. Get better</h2>
<p>(entity theory vs. incremental theory)</p>
</div>
<ul>
<li>Неудивительно, что на цели влияют убеждения.  Причем, зачастую неосознанные.</li>
<li>Так, например, есть два типа людей:</li>
</ul>
</div>
<blockquote>
<div>1. Те, кто думают, что способности и предрасположенности нам даны изначально и мы их всерьез не можем поменять (be good). Например, считают себя умными или, напротив, неспособными к математике. Обычно такие люди выбирают задачи, которые помогут им подчеркнуть имеющуюся по их мнению способности (показать какие они умные) и не упасть в грязь лицом (пытаясь решить матем. задачу).</div>
<div>2. Другие думают, что все можно изменить, если захотеть. Начиная что-то они ожидают, что будет сначала не получиться (ведь ключевое в том, что пока не практиковался, а не в том, способен или нет). Они учатся ради знаний, а не оценок и скорее приложат больше усилий к задаче, которая не получается (чтобы стать лучше), чем бросят ее (потому что это не их, как сделали бы первые).</div>
</blockquote>
<div>
<ul>
<li>В целом, более правильный путь <strong>get better.</strong> Но <strong>be good</strong> может быть более мотивирующим иногда. Проблема в том, что на целях <strong>be good</strong> часто основывается самооценка и может потенциально вызывать разочарование.</li>
<li>Поведение: <strong>Get better</strong> задают вопросы по темам, которых не будет на экзамене, они уточняют, челленджат и т.д. Они же обычно дольше не бросают свои цели потому что даже если задача сложная и непонятная, они по-немногу, по-немногу пытаются себя улучшить. Они же обычно чаще просят помощи, совета, рекомендации, учатся у более опытных-сильных специалистов т.к. меньше бояться выглядеть глупо.</li>
<li>Ещё один бонус Getting better философии в том, что такие люди <strong>намного</strong> чаще получают удовольствие от <strong>процесса</strong>, а не только <strong>результата</strong>. Be good же чеаще недовольны собой, что в свою очередь может замкнуть порочный круг и помешать им действовать.</li>
<li>Резюме: <strong>get better</strong> в среднем<strong> </strong>счастливее и достигают большего.</li>
</ul>
<div>
<h2>Promotion vs. Prevention</h2>
</div>
<ul>
<li>Цели могут восприниматься как избегание проблем или достижение чего-то нового: в детстве кого-то ругают, если всё плохо и ничего не делают, если хорошо, а кого-то хвалят, если всё отлично, но нейтрально неодобряют, если плохо.</li>
<li>Так люди, которые чаще думают о promotion-целях испытывают очень сильную радость, когда достигают цель. Когда нет &#8211; расстраиваются, может быть депрессия, могут считать себя неудачниками.</li>
<li>Люди же с фокусом на prevention несколько расслабляются, когда всё идёт хорошо и готовы вылезти из кожи, если что-то идёт плохо потому как воспринимается как опасность. А с ней справится нужно в любом случае, вероятность достижения успеха уже не принимается во внимание (так серьёзно больные люди, готовы пробовать всё, чтобы вылечиться, вне зависимости от вероятности успеха).</li>
<li>Опять нет однозначного «хуже/лучше», но важно понимать, что разные люди устроены по-разному, к ним нужен разный подход.</li>
<li>Однако, prevention-minded люди зачастую лучше справляются, когда их прерывают от деятельности. Уверенность и оптимизм же лишь снижают их мотивацию.</li>
</ul>
<div>
<div>
<h2>Хорошие и плохие цели</h2>
</div>
<ul>
<li>Хоть всё и индивидуально, некоторые исследования показывают, что одни цели лучше других.</li>
<li>Люди, которые стремятся к славе (всё, что касается того, чтобы выглядеть хорошо в глазах других, улучшать свой образ) и богатству (ставят лишь денежные цели) обычно менее счастливы, даже в случае если достигают их.</li>
<li>У всех людей есть 3 действительно важных потребности: relatedness, competence &amp; autonomy (в последнее время об этом написали все, кому не лень).</li>
<li>Автономность — это не абсолютная независимость от всех и вся (это противоречило бы первой потребности, relatedness). Скорее, это — ощущение, что ты сам принимаешь решения в своей жизни (хотя бы отчасти), выбираешь цели, способы их достижения и т.д.</li>
<li>Это можно и нужно использовать для мотивации, давая людям выбор по максимуму в каких-то вещах.</li>
<li>Так отсутствие autonomy может полностью уничтожить мотивацию (ребёнок, возненавидеший чтение, которое он раньше любил после того, как их стали в школе заставлять читать минимум по полчаса; другим детям создали игровую ситуацию на тему фантастики, где они выбирали название космическим кораблям и учили так математику куда с большей радостью).</li>
<li>В доме престарелых в 2 (!) раза была меньше смертность у тех стариков, у которых был выбор, чем заняться, как расставить мебель и в других подобных мелочах.</li>
</ul>
</div>
</div>
<div>
<h2>Конфликты</h2>
</div>
<ul>
<li>Сюрприз-сюрприз! Большой проблемой в достижении целей может быть постановка противоречащих друг другу целей.</li>
</ul>
<h2>IF THEN plans</h2>
<ul>
<li>Лучше всего составлять план таким образом, чтобы было понятно как действовать. Зачастую люди пишут что-нибудь вроде &#8220;Есть меньше. Заниматься спортом больше&#8221; (автор вообще немного помешана на сбрасывании веса, либо это просто хороший пример). Такие планы бесполезны.</li>
<li>Эффективная стратегия — это &#8220;if -&gt; then&#8221; планы. Это такие планы, которые выполняешь на полуавтомате. Например, «если сегодня вечер четверга, я звоню маме узнать, как у неё дела», «если сегодня среда, то после работы я иду на тренировку».</li>
<li>Также можно применять для обхода барьеров на пути. Например, «если меня позовут гулять в ночь накануне перед экзаменом, я вежливо откажусь» или «если у меня возникнут сомнения, я напомню себе почему это важно и почему у меня есть всё необходимое, чтобы преуспеть». Таким образом, ты заранее знаешь, как будешь действовать, вместо того, чтобы раздумывать на месте.</li>
</ul>
<div>
<h2>Визуализация</h2>
</div>
<ul>
<li>Визуализация в том виде, в котором её пытаются зачастую продать — полнейшая чепуха, никак не подтвержденная наукой.</li>
<li>Однако, она может работать в случае, если вы представляете на замечательный конечный результат, а шаги, которые нужно предпринять на пути к нему, в т.ч. сложности, барьеры.</li>
</ul>
<div>
<h2>О бросании целей</h2>
</div>
<ul>
<li>Да, иногда цели стоит бросать, умение делать это — неотъемлимое качество целостных счастливых людей.</li>
<li>Когда бросать не стоит: если причина в том, что тебе не хватает способностей для достижения. В таком случае, скорее просто недостаточно было приложено усилий, чтобы поменяться.</li>
<li>Когда бросать стоит: слишком многим приходится жертвовать (невозможно быть успешным везде и сразу).</li>
</ul>
<div>Вот такие выводы. Не знаю, насколько качественны были исследования, которые цитирует автор, не знаю, насколько это применимо для каждого человека и уж тем более, насколько это каждому человеку нужно. Но пищи для размышлений, по-моему, много.  Успехов!</p>
</div>
<div>А вот <a href="http://www.youtube.com/watch?v=tvlWW31jJ00">короткое видео</a> с автором — Heidi Grant Halvorson, в котором она представляет свою книгу:</div>
<div align="center"><iframe title="YouTube video player" class="youtube-player" type="text/html" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/tvlWW31jJ00" frameborder="0" allowFullScreen="true"> </iframe></div>
<p>&nbsp;</p>
<div>Сам книга есть на <a href="http://www.amazon.com/gp/product/1594630739/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=217145&amp;creative=399369&amp;creativeASIN=1594630739">Amazon</a>, но если хорошо поискать онлайн, то можно найти в аудиоформате.</div>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1699&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/23' rel='bookmark' title='Целеполагание, мотивация, успех, счастье и дзен-буддизм'>Целеполагание, мотивация, успех, счастье и дзен-буддизм</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/917' rel='bookmark' title='Заметки о двух хороших книгах о мозге'>Заметки о двух хороших книгах о мозге</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1569' rel='bookmark' title='Как побеждать в переговорах: выводы из книги Getting to Yes by William Ury'>Как побеждать в переговорах: выводы из книги Getting to Yes by William Ury</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1699/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1699?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=succeed-how-we-can-reach-our-goals-heidi-grant-%25d0%25ba%25d1%2580%25d0%25b0%25d1%2582%25d0%25ba%25d0%25be%25d0%25b5-%25d1%2581%25d0%25be%25d0%25b4%25d0%25b5%25d1%2580%25d0%25b6%25d0%25b0%25d0%25bd%25d0%25b8%25d0%25b5-%25d0%25b2%25d1%258b%25d0%25b2%25d0%25be%25d0%25b4%25d1%258b</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/U5Vfd_Guenw/1699</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Выступление Конан О’Брайна перед студентами Dartmouth</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/XEelxNypg10/1686</link>
		<comments>http://21cent.ru/1686#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 19:55:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[видео]]></category>
		<category><![CDATA[юмор]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1686</guid>
		<description><![CDATA[Наверное, это самое смешное выступление на выпускном из тех, что я видел на данный момент. Conan O&#8217;Brien шутит и делится житейской мудростью: Похожие посты: If this then that — связь между разными web 2.0 сервисами Validation: неглупая и очень позитивная короткометражка Неудачный пример вирусного маркетинга
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/1585' rel='bookmark' title='If this then that — связь между разными web 2.0 сервисами'>If this then that — связь между разными web 2.0 сервисами</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1619' rel='bookmark' title='Validation: неглупая и очень позитивная короткометражка'>Validation: неглупая и очень позитивная короткометражка</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/42' rel='bookmark' title='Неудачный пример вирусного маркетинга'>Неудачный пример вирусного маркетинга</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Наверное, это самое смешное выступление на выпускном из тех, что я видел на данный момент. Conan O&#8217;Brien шутит и делится житейской мудростью:</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><iframe title="YouTube video player" class="youtube-player" type="text/html" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/KmDYXaaT9sA" frameborder="0" allowFullScreen="true"> </iframe></p>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1686&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/1585' rel='bookmark' title='If this then that — связь между разными web 2.0 сервисами'>If this then that — связь между разными web 2.0 сервисами</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1619' rel='bookmark' title='Validation: неглупая и очень позитивная короткометражка'>Validation: неглупая и очень позитивная короткометражка</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/42' rel='bookmark' title='Неудачный пример вирусного маркетинга'>Неудачный пример вирусного маркетинга</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1686/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1686?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=%25d0%25b2%25d1%258b%25d1%2581%25d1%2582%25d1%2583%25d0%25bf%25d0%25bb%25d0%25b5%25d0%25bd%25d0%25b8%25d0%25b5-%25d0%25ba%25d0%25be%25d0%25bd%25d0%25b0%25d0%25bd-%25d0%25be%25d0%25b1%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b9%25d0%25bd%25d0%25b0-%25d0%25bf%25d0%25b5%25d1%2580%25d0%25b5%25d0%25b4-%25d1%2581%25d1%2582%25d1%2583%25d0%25b4</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/5LMto2F_ekc/1686</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Интересное за 2 месяца: июнь и июль 2011</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/hjXNtiWaztg/1667</link>
		<comments>http://21cent.ru/1667#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 19:14:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[дайджест]]></category>
		<category><![CDATA[google]]></category>
		<category><![CDATA[TED]]></category>
		<category><![CDATA[web]]></category>
		<category><![CDATA[книги]]></category>
		<category><![CDATA[карьера]]></category>
		<category><![CDATA[образование]]></category>
		<category><![CDATA[видео]]></category>
		<category><![CDATA[гаджеты]]></category>
		<category><![CDATA[маркетинг]]></category>
		<category><![CDATA[медитация]]></category>
		<category><![CDATA[музыка]]></category>
		<category><![CDATA[будущее]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[лайфхаки]]></category>
		<category><![CDATA[реклама]]></category>
		<category><![CDATA[синестезия]]></category>
		<category><![CDATA[саморазвитие]]></category>
		<category><![CDATA[счастье]]></category>
		<category><![CDATA[экономика]]></category>
		<category><![CDATA[юмор]]></category>
		<category><![CDATA[технологии]]></category>
		<category><![CDATA[тренды]]></category>
		<category><![CDATA[фильмы]]></category>
		<category><![CDATA[фото]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1667</guid>
		<description><![CDATA[В июне и июле меня заинтересовало: ASUS: Tablet + Smartphone Nissan Leaf commercial: what if everything ran on gas; Красивые синемаграфии (новое веяние в фотографии); Last.fm можно слушать бесплатно без ограничения на 30 треков с помощью Chrome-плагина; На Теориях и Практиках подборка крутых видеолекций из Singularity University; Samovar seems to have a nice collection of [...]
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/589' rel='bookmark' title='Дайджест интересного за месяц: июль'>Дайджест интересного за месяц: июль</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1472' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: февраль и март'>Интересное за 2 месяца: февраль и март</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/897' rel='bookmark' title='Интересное за месяц: октябрь'>Интересное за месяц: октябрь</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>В июне и июле меня заинтересовало:</p>
<ol>
<ol>
<li><a href="http://mashable.com/2011/05/29/asus-padfone-tablet-hides-smartphone-inside-pics/">ASUS: Tablet + Smartphone</a></li>
<li><a href="http://www.youtube.com/watch?v=j0sCCJFkEbE">Nissan Leaf commercial: what if everything ran on gas</a>;</li>
<li><a href="http://www.etoday.ru/2011/05/sinemagrafii-ot-jamie-beck-and.php">Красивые синемаграфии (новое веяние в фотографии)</a>;</li>
<li><a href="http://bit.ly/hWy2uA">Last.fm можно слушать бесплатно без ограничения на 30 треков с помощью Chrome-плагина</a>;</li>
<li><a href="http://bit.ly/lDhg76">На Теориях и Практиках подборка крутых видеолекций из Singularity University</a>;</li>
<li><a href="http://bit.ly/l9cQCE">Samovar seems to have a nice collection of videos with interesting people to watch while having a cup of tea</a>;</li>
<li><a href="http://www.google.com/think/insights/">Google Think Insights &#8211; research and insights to help marketers make smarter decision</a>;</li>
<li><a href="http://on.ft.com/kTyS00">Financial Times &#8211; &#8220;Invasion of the Body Hackers&#8221;</a>;</li>
<li><a href="http://youtube.com/watch?v=U9cGdRNMdQQ">The hidden power of smiling TED Talk <img src='http://21cent.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </a>;</li>
<li><a href="http://paidcontent.co.uk/article/419-google-revamps-mobile-web-search-with-focus-on-speed/">Google Instant Pages and search by Image</a>;</li>
<li><a href="http://bit.ly/kqUdi2">Airbus reveals transparent plane to revolutionize air travel</a>;</li>
<li><a href="http://trendwatching.com/briefing/">&#8220;Innovation extravaganza&#8221; at trendwatching.com</a>;</li>
<li><a href="http://ailoveit.ru/node/4667">Айлав составили рейтинг самых популярных заведений на основании Foursquare-чекинов</a>;</li>
<li><a href="http://googlerussiablog.blogspot.com/2011/06/youtube.html">Гугл запустил YouTube кинозал</a>. Конкурент Ivi, Tvigle и ко?</li>
<li><a href="http://www.youtube.com/watch?v=1bqMY82xzWo">Крайне интересное мнение о капитализме, выборе и общественных изменениях: видео, 10мин</a>;<span id="more-1667"></span></li>
<li><a href="http://www.ted.com/talks/daniel_tammet_different_ways_of_knowing.html">Daniel Tammet @ TED about synesthesia</a>;</li>
<li><a href="http://cossa.ru/2433">На cossa.ru о ретаргетинге</a>;</li>
<li><a href="http://cossa.ru/2458">Интересные кейсы маркетинга через мобильные приложения, опять cossa.ru</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/EFhnE8w">Российские победы на Каннских Львах</a>;</li>
<li><a href="http://post.ly/2J8N9">Organizational structures of biggest IT companies</a>;</li>
<li><a href="http://www.youtube.com/watch?v=k7TN-D_9NU4&amp;feature=player_embedded#at=1849">Interesting talk by Dr. Daniel Siegel about meditation</a>;</li>
<li><a href="http://lifehac.kr/jAPacq">How to Import Your Facebook Friends to Google+</a>;</li>
<li><a href="http://www.youtube.com/watch?v=HhxcFGuKOys&amp;feature=related">Why You Need to Fail by Derek Sivers</a>;</li>
<li><a href="http://designmind.frogdesign.com/blog/tedglobal-2011-day-one.html">TED Global 2011, day one</a>;</li>
<li><a href="http://t.co/fN50Ifv">Как сделать короткую ссылку на ваш Google+</a>;</li>
<li><a href="http://bit.ly/oRtl50">Интервью с Данилом Перушевым и Антоном Гладкобородовым о создании Т&amp;P</a>;</li>
<li><a href="http://vimeo.com/18949970">Interesting Q&amp;A with Ken Wilber</a>;</li>
<li><a href="http://www.wired.com/magazine/2011/06/ff_gamed/">How Online Companies Get You to Share More and Spend More</a>;</li>
<li><a href="http://bit.ly/qFAiXV">Все самые важные книги для вашей карьеры в одном месте</a>;</li>
<li><a href="http://www.youtube.com/watch?v=weVPtrXMMx8">Martin Seligman on well-being</a>;</li>
<li>Наконец, отличные ТЕДы! <a href="http://bit.ly/n34odD">How algorithms shape our world</a> и <a href="http://bit.ly/oxAy8z">Fighting viruses, protecting the net</a>;</li>
<li><a href="http://superinvestor.ru/archives/6886">На superinvestor подборка материалов о потенциальном дефолте США</a>;</li>
<li>Нашел <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Best_movies">статью в вики про лучшие фильмы</a>. Поражен количеством незнакомых названий.</li>
</ol>
</ol>
<p>Все ссылки из <a href="http://twitter.com/maxim_anisimov">моего твиттера</a> и <a href="http://www.google.com/reader/shared/maximanisimov">Google Reader</a>.</p>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1667&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/589' rel='bookmark' title='Дайджест интересного за месяц: июль'>Дайджест интересного за месяц: июль</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1472' rel='bookmark' title='Интересное за 2 месяца: февраль и март'>Интересное за 2 месяца: февраль и март</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/897' rel='bookmark' title='Интересное за месяц: октябрь'>Интересное за месяц: октябрь</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1667/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1667?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=%25d0%25b8%25d0%25bd%25d1%2582%25d0%25b5%25d1%2580%25d0%25b5%25d1%2581%25d0%25bd%25d0%25be%25d0%25b5-%25d0%25b7%25d0%25b0-2-%25d0%25bc%25d0%25b5%25d1%2581%25d1%258f%25d1%2586%25d0%25b0-%25d0%25b8%25d1%258e%25d0%25bd%25d1%258c-%25d0%25b8-%25d0%25b8%25d1%258e%25d0%25bb%25d1%258c-2011</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/lD8iAqL89R0/1667</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Лучшие книги о карьере, профессиональном росте и саморазвитии</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/EBK7QNzmedY/1655</link>
		<comments>http://21cent.ru/1655#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Jul 2011 14:19:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[книги]]></category>
		<category><![CDATA[работа]]></category>
		<category><![CDATA[успех]]></category>
		<category><![CDATA[карьера]]></category>
		<category><![CDATA[саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1655</guid>
		<description><![CDATA[В блоге нашего форума о карьере составил список самых лучших книг о карьере, профессиональном росте и саморазвитии с ссылками на интернет-магазины. Большинство рекомендаций из списка Personal MBA + мои личные фавориты + по сферам обычно советы людей с форума. Подумал, что читателям этого блога тоже может быть интересно: Часть 1: Инвестиции и оценка, Бухгалтерский учет и аудит, [...]
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/21' rel='bookmark' title='Новый проект &#8211; яппи форум по карьере и профессиональному росту'>Новый проект &#8211; яппи форум по карьере и профессиональному росту</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1569' rel='bookmark' title='Как побеждать в переговорах: выводы из книги Getting to Yes by William Ury'>Как побеждать в переговорах: выводы из книги Getting to Yes by William Ury</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/992' rel='bookmark' title='Интересное за месяц: ноябрь'>Интересное за месяц: ноябрь</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>В <a href="http://yupblog.ru">блоге</a> нашего <a href="http://yuptalk.ru">форума о карьере</a> составил список самых лучших книг о карьере, профессиональном росте и саморазвитии с ссылками на интернет-магазины.</p>
<p>Большинство рекомендаций из <a href="http://personalmba.com/best-business-books/">списка Personal MBA</a> + мои личные фавориты + по сферам обычно советы людей с форума. Подумал, что читателям этого блога тоже может быть интересно:</p>
<p><a href="http://yuptalk.ru/istochniki_informacii/vse_samie_vazhnie_knigi_dlya_vasheiy_karieri_v_odnom_meste-t2569.0.html;msg30462#msg30462"><img class="aligncenter" title="Лучшие книги о карьере" src="http://yuptalk.ru/banners/books.jpg" alt="Лучшие книги о карьере" width="468" height="60" /></a></p>
<p><strong><a href=" http://yupblog.ru/83">Часть 1</a></strong>:<br />
Инвестиции и оценка, Бухгалтерский учет и аудит, Бизнес и предпринимательство, Маркетинг, Microsoft Office, Тесты, Английский язык, Management Consulting, Finance, Investment &amp; Stock market, Productivity &amp; Effectiveness, The Human Mind, Communication, Influence.</p>
<p><strong><a href="http://yupblog.ru/111">Часть 2</a></strong>:<br />
Decision-Making, Creativity &amp; Innovation, Project Management, Opportunity Identification, Entrepreneurship, Value-Creation &amp; Design, Marketing, Sales, Value-Delivery, Negotiation, Management, Leadership, Finance &amp; Accounting, Systems.</p>
<p><strong><a href="http://yupblog.ru/131">Часть 3</a></strong>:<br />
Analysis, Corporate Skills, Corporate Strategy, Consulting, Personal Finance, Personal Development, MBA, GMAT.</p>
<p>Планируется его обновлять и дорабатывать. Поэтому, если есть, что сказать — не молчите!</p>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1655&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/21' rel='bookmark' title='Новый проект &#8211; яппи форум по карьере и профессиональному росту'>Новый проект &#8211; яппи форум по карьере и профессиональному росту</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1569' rel='bookmark' title='Как побеждать в переговорах: выводы из книги Getting to Yes by William Ury'>Как побеждать в переговорах: выводы из книги Getting to Yes by William Ury</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/992' rel='bookmark' title='Интересное за месяц: ноябрь'>Интересное за месяц: ноябрь</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1655/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1655?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=%25d0%25bb%25d1%2583%25d1%2588%25d0%25b8%25d0%25b5-%25d0%25ba%25d0%25bd%25d0%25b8%25d0%25b3%25d0%25b8-%25d0%25be-%25d0%25ba%25d0%25b0%25d1%2580%25d1%258c%25d0%25b5%25d1%2580%25d0%25b5-%25d0%25bf%25d1%2580%25d0%25be%25d1%2584%25d0%25b5%25d1%2581%25d1%2581%25d0%25b8%25d0%25be%25d0%25bd%25d0%25b0%25d0%25bb%25d1%258c%25d0%25bd</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/KBUn7tqUyJs/1655</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Оптимизируем здоровье через питание: «палео» подход (он же paleo, primal, etc)</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/fresh-trend/~3/LMKYhN2HvCA/1628</link>
		<comments>http://21cent.ru/1628#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Jul 2011 22:13:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[жизнь]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[тренировки]]></category>
		<category><![CDATA[питание]]></category>
		<category><![CDATA[фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://21cent.ru/?p=1628</guid>
		<description><![CDATA[Не поймите меня неправильно. «Диеты» — это последняя тема, которая когда-либо входила в круг моих интересов. Да и вообще, я бы посмеялся наверное над людьми, которые всерьез заморачиваются такими вещами. Но всё это набирающее движение на Западе движение Paleo меня довольно сильно заинтересовало. Так что же это за Paleo?Грубо говоря, это такой подход к питанию, [...]
Похожие посты:<ol>
<li><a href='http://21cent.ru/38' rel='bookmark' title='Творческий подход телеканала «Вести» к работе'>Творческий подход телеканала «Вести» к работе</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1562' rel='bookmark' title='Tabata burpees — высокоинтенсивная интервальная тренировка за 4 минуты'>Tabata burpees — высокоинтенсивная интервальная тренировка за 4 минуты</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div align="justify">Не поймите меня неправильно. «Диеты» — это последняя тема, которая когда-либо входила в круг моих интересов. Да и вообще, я бы посмеялся наверное над людьми, которые всерьез заморачиваются такими вещами. Но всё это набирающее движение на Западе движение Paleo меня довольно сильно заинтересовало. Так что же это за Paleo?Грубо говоря, это такой подход к питанию, который фокусируется на оптимизации здоровья через следование ряду принципов, но и самостоятельное экспериментирование. В последний год-два произошел прям бум: куча блогов и обсуждений на эту тему. Общее впечатление заключается в том, что «палео» подход действительно очень круто работает для многих людей в плане общего самочувствия, энергии и здоровья. Многие даже рассказывают нереальные истории перевоплощения.</p>
<p><img class="aligncenter size-large wp-image-1653" title="Палео диета" src="http://21cent.ru/wp-content/uploads/2011/07/2245362817_60824c9d3d_o-666x499.jpg" alt="Палео диета" width="666" height="499" /></p>
<p>Я лично заинтересовался по нескольким причинам.</p>
<p><span id="more-1628"></span></p>
<ul>
<li><strong>Умный подход</strong>. Большинство рекомендаций настолько научны, насколько возможно. Никаких этических или исторических спекуляций как в случае с вегетарианством например. Всё строится на высококачественных исследованиях и скептической их интерпретации.</li>
<li><strong>Открытость</strong>. По-моему всё движение является прекрасным примером краудсурсинга, ставшего таким распространенным в Интернет. Помните, ещё в <a href="http://21cent.ru/329">Wisdom of Crowds</a> и <a href="http://21cent.ru/485">What Would Google Do</a> о нём было много? Общая атмосфера прозрачности, бесплатности, открытости и прекрасное сообщество с людьми, которые записывают подкасты, пишут в блоги, отвечают на критические вопросы и т.д.</li>
<li><strong>Спортивная ориентация.</strong> Иными словами, нет серьёзного противоречия между тем, что я узнал о спортивном здоровом питании и «палео». В общем-то, изначально я из этих соображений и заинтересовался. На самом деле некоторые люди используют «палео» конкретно для сброса веса, но мне нравится, что не всё крутится ради того, чтобы избавиться от пары килограммов в ущерб здоровью и получению удовольствия от жизни. Напротив, здоровье на первом месте.</li>
<li><strong>Разносторонность. </strong>Подход и рекомендации включают в себя не только питание, но и оптимальные методики тренировок, рекомендации по восстановлению и т.д.</li>
<li><strong>Смелость</strong>. Во многом подход бросает вызов традиционному питанию. Например, в вопросах важности зерновых и демонизации жиров. Но делается это разумно и аргументированно.</li>
</ul>
<h2>Основные принципы</h2>
<p>Ближе к делу. В целом система постоянно эволюционирует, но основные принципы вряд ли поменяются. На данный момент, из прочитанного мной следует примерно следующее:</p>
<ol>
<li>Не ешьте «неолитическую» еду: всё, что было произведено индустриально и изобретено сравнительно недавно обычно крайне вредно для здоровья и, строго говоря, вообще не относится к настоящей еде;</li>
<li>Не ешьте зерновые (особенно пшеница, ячмень и рожь), сахар (включая фруктозный-кукурузный сироп и т.п.) и пищу, которая их содержит;</li>
<li>Попробуйте также избегать сою (особенно мужчины), бобовые и индустриальные рафинированные масла с высокими омега-6 (подсолнечное). Также можно поэкспериментировать с ограничением молочного и посмотреть на личную реакцию.</li>
<li>Ешьте больше животного белка и жиров (в идеале из животных на травяном, а не зерновом откорме — в России практически нереально найти; органы тоже могут быть неожиданно полезны, особенно печень), рыбу (в идеале пойманная, а не выращенная на фермах), овощей (совершенно разнообразные: от зеленых салатов до сельдерея, помидор, брокколи и шпината);</li>
<li>Спите больше, предпочитайте высокоинтенсивные упражения многочасовому кардио, слушайте своё тело, экспериментируйте.</li>
<li>* Из добавок полезны разве что мультивитамины, рыбий жир и витамин Д, иногда магний. Но зачастую не нужно и этих.</li>
</ol>
<h2>Что читать дальше</h2>
<p>Во-первых, можно взглянуть на симпатичную инфографику, поясняющую основные идеи:<br />
<a href="http://zze.st/wp-content/uploads/2011/06/paleolithic-diet-infographic.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-1602" title="Paleolithic diet info-graphic" src="http://zze.st/wp-content/uploads/2011/06/paleolithic-diet-infographic-320x240.jpg" alt="Paleolithic diet info-graphic" width="320" height="240" /></a></p>
<p>Но лучше не останавливаться на этом т.к. это лишь вводная довольно поверхностная и даже не на 100% верная информация. Так что же дальше?</p>
<ol>
<li><a href="http://paleodiet.ru">«Палеолитическая» диета охотников и собирателей</a><br />
Это пока вроде единственный блог на русском, пока переводы английских статей.</li>
<li><a href="http://www.marksdailyapple.com/">Mark&#8217;s Daily Apple<br />
</a>Отличный блог пишет Марк Сиссон. На 1 взгляд может показаться весьма странноватым и сумасшедшим со всеми этими историями про «Грока», но на самом деле там тонны полезнейшей и отлично структурированной информации.<br />
Где начать: <a href="http://www.marksdailyapple.com/primal-blueprint-101/">Primal Blueprint 101</a>. Дальше просто кликаем по ссылкам, их там хватает!</li>
<li><a href="http://thehealthyskeptic.org/ ">The Healthy Skeptic<br />
</a>Ещё один отличный блог от Криса Крессера.<br />
Где начать: 9 Steps to Perfect Health: <a href="http://thehealthyskeptic.org/9-steps-to-perfect-health-1-dont-eat-toxins">1</a>, <a href="http://thehealthyskeptic.org/9-steps-to-perfect-health-2-nourish-your-body">2</a>, <a href="http://thehealthyskeptic.org/9-steps-to-perfect-health-3-eat-real-food">3</a>, <a href="http://thehealthyskeptic.org/9-steps-to-perfect-health-4-supplement-wisely">4</a>, <a href="http://thehealthyskeptic.org/9-steps-to-perfect-health-5-heal-your-gut">5</a>, <a href="http://thehealthyskeptic.org/9-steps-to-perfect-health-6-manage-your-stress">6</a>, <a href="http://thehealthyskeptic.org/9-steps-to-perfect-health-7-move-like-your-ancestors">7</a>, <a href="http://thehealthyskeptic.org/9-steps-to-perfect-health-8-sleep-more-deeply">8</a>, <a href="http://thehealthyskeptic.org/9-steps-to-perfect-health-9-practice-pleasure">9</a>.</li>
<li><a href="http://robbwolf.com">Robb Wolf<br />
</a>Робб записывает <a href="http://robbwolf.com/category/podcasts/">отличный подкаст</a> и распространяет его бесплатно через блог и Itunes. Подкаст довольно глубокий и обширный, иногда слишком специфический потому в целом лучше использовать поиск, чтобы найти что-то интересное именно вам. Главное достоинство Робба в том, что у него даже скучные темы звучат весьма весело.</li>
<li><a href="http://modernpaleo.com/">Modern Paleo<br />
</a>Ещё один неплохой блог «Палео-энтузиаста».<br />
Где начать: короткое и одно из лучших резюме <a href="http://modernpaleo.com/principles.html">основных Paleo принципов</a> с ссылками на более подробные посты.</li>
<li><a href="http://paleohacks.com">PaleoHacks<br />
</a>В том числе и это я имел в виду, когда говорил выше об открытости и прозрачности. Отличный сайт вопросов и ответов с огромным количеством пользователей практически на все темы, которые только можно представить. Хорошее место, чтобы найти ответ на какой-то конкретный вопрос.</li>
<li><a href="http://leangains.com">LeanGains<br />
</a>Строго говоря, это не «Палео» блог. Мартин Беркман скорее фокусируется на одном из элементов «Палео»: intermittent fasting и рассказывает как максимизирвать эффект от тренировок не питаясь при этом 4-6 раз в день как профессиональные бодибилдеры.</li>
<li><a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Paleolithic_diet">Статью в Википедии</a> тоже, конечно, можно посмотреть.</li>
</ol>
<div>И если вы предпочитаете книги, то я бы посоветовал: <a href="http://www.amazon.com/gp/product/0982565844/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=217145&amp;creative=399369&amp;creativeASIN=0982565844">The Paleo Solution</a> Robb Wolf&#8217;а, <a href="http://www.amazon.com/gp/product/0982720904/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=217145&amp;creative=399373&amp;creativeASIN=0982720904">Perfect Health Diet</a> by Paul Jaminet и <a href="http://www.amazon.com/gp/product/030746363X/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=yupruyouurbpr-20&amp;linkCode=as2&amp;camp=217145&amp;creative=399369&amp;creativeASIN=030746363X">4-Hour Body</a> Tim Ferriss&#8217;а (опять же, не столько paleo, сколько коллекция различных лайфхаков и методик, которые объединяет лишь направленность на тело).</div>
<p>Надеюсь, кому-нибудь вся эта информация будет полезна.</p>
</div>
<img src="http://21cent.ru/?ak_action=api_record_view&id=1628&type=feed" alt="" /><p>Похожие посты:</p><ol>
<li><a href='http://21cent.ru/38' rel='bookmark' title='Творческий подход телеканала «Вести» к работе'>Творческий подход телеканала «Вести» к работе</a></li>
<li><a href='http://21cent.ru/1562' rel='bookmark' title='Tabata burpees — высокоинтенсивная интервальная тренировка за 4 минуты'>Tabata burpees — высокоинтенсивная интервальная тренировка за 4 минуты</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://21cent.ru/1628/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://21cent.ru/1628?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=%25d0%25be%25d0%25bf%25d1%2582%25d0%25b8%25d0%25bc%25d0%25b8%25d0%25b7%25d0%25b8%25d1%2580%25d1%2583%25d0%25b5%25d0%25bc-%25d0%25b7%25d0%25b4%25d0%25be%25d1%2580%25d0%25be%25d0%25b2%25d1%258c%25d0%25b5-%25d1%2587%25d0%25b5%25d1%2580%25d0%25b5%25d0%25b7-%25d0%25bf%25d0%25b8%25d1%2582%25d0%25b0%25d0%25bd%25d0%25b8%25d0%25b5</feedburner:origLink><feedburner:origLink>http://feedproxy.google.com/~r/21cent/~3/2aCpLNiGe78/1628</feedburner:origLink></item>
	</channel>
</rss>

