FUNDACION MANOS FUERTES & CORAZONES BONDADOSOS

ENTREGA DE COCHES PARA MADRES DE LA COMUNIDAD DEL BARRIO GIRARDOT

2011-07-15T09:09:00.000-05:00

El 1 de julio de 2011 en horas de la tarde las futuras madres de la comunidad del Barrio Girardot de la ciudad de Bucaramanga asistieron a la Unidad de Servicios de la Acción Comunal, para disfrutar de un pequeño agasajo organizado por la Fundación, que contó con charlas para el desarrollo de la autoestima en las mujeres embarazadas y la entrega de elementos necesarios para la atención del bebé.

DONE VIDA, DONE SANGRE¡

2011-03-24T16:11:00.000-05:00

La historia de un niño que estuvo dispuesto a donarlo todo por salvar la vida de quien amaba....

Hace muchos años, cuando trabajaba como voluntario en un Hospital, conocí a una niñita llamada Isabel, quien sufría de una extraña enfermedad. Su única oportunidad de recuperación aparentemente era una transfusión de sangre de su hermanito de 5 años, quien había sobrevivido milagrosamente a la misma enfermedad y había desarrollado anticuerpos necesarios para combatirla.

El médico explicó la situación al hermano de la niña, y le preguntó si estaría dispuesto a dar su sangre a su hermana. Yo lo vi dudar por sólo un momento antes de tomar un gran suspiro y decir: - Sí, lo haré, si eso salva a Isabel.

Mientras la transfusión continuaba, él estaba acostado en una cama al lado de la de su hermana, y sonreía mientras nosotros asistíamos a ambos, viendo retornar el color a las mejillas de la niña. Pero al rato la cara del niño se puso pálida y su sonrisa desapareció. Miró al médico y le preguntó con voz temblorosa - ¿A qué hora empezaré a morirme?.

Siendo sólo un niño, no había comprendido al médico, pensaba que le daría toda su sangre a su hermana... ¡Y aún así se la daba!

¡¡DA TODO POR QUIEN AMES

La sangre es el líquido vital que trasnporta nutrientes y oxigeno a todos los tejidos y órganos del cuerpo. Hasta hoy no ha sido posible fabricarla, por eso es tan importante que personas solidarias y sanas dediquen un cuarto de hora a donar sangre.

RAZONES PARA DONAR SANGRE

Con una donación, se salvan tres vidas.

La cantidad donada sólo representa el 10% de la sangre que normalmente se posee, porcentaje que no interfiere con el funcionamiento normal del organismo.

La donación de sangre se puede hacer a cualquier hora del día, sin necesidad de condiciones especiales.

Los tratamientos de cáncer, la cirugía compleja, los accidentes de tráfico, los transplantes de órganos,... serían imposibles sin donaciones de sangre.

La sangre no puede fabricarse.

Si piensas donar cuando haya una emergencia, ya llegas tarde. Tu sangre debe ser sometida a pruebas y procesos. Por lo tanto, es mejor acudir antes de que aparezca la necesidad.

Porque mañana, a lo mejor, le hace falta a uno de los tuyos.

Es el mejor donativo.

RECETA PARA RESOLVER LOS PROBLEMAS

2011-03-09T08:28:00.000-05:00

Los problemas tienen todos algo en común, y es la forma en que se logra solucionarlos. La receta es la misma, bien sencilla.

Desde siempre existen los problemas. El primero que conocemos es el del pobre Adán luego de comerse la manzana. De ahí en adelante tuvo una vida muy, pero muy dura, condenado a ganarse el pan cada día con el sudor de su frente.

Y resulta que los problemas son el pan nuestro de cada día. Para muchos el problema es qué ponerse porque tiene mucho de dónde elegir, y para otros es qué ponerse porque apenas tiene la ropa que lleva encima.

Los problemas tienen todos algo en común, y es la forma en que se logra solucionarlos. La receta es la misma, bien sencilla. Una anécdota –que estoy seguro muchos ya la conocen-- nos servirá para explicarla:

Se cuenta que en el parque de cierto pueblo se hizo necesario tumbar un enorme roble, al que le había caído una extraña plaga que lo convertía en un verdadero peligro público, temiendo se cayera o contagiara a los demás árboles.

Se hizo todo lo posible por salvarlo. Los vecinos estaban muy tristes ante su impotencia. No es fácil definir la causa de un problema, y no menos fácil es tomar la decisión de solucionarlo.

Una mañana llegaron los obreros con sierras automáticas y hachas. Todos se congregaron en la plaza para presenciar el derrumbe del viejo árbol, excitados ante el inmenso estrépito que produciría su caída. Todos suponían que los hombres empezarían cortando el gigantesco tronco principal por el sitio más pegado al suelo. Pero fue todo lo contrario. Colocaron escaleras y comenzaron podando las ramas más altas.

Y así, desde arriba hacia abajo, fueron cortando desde las más pequeñas hasta las más grandes ramas, quedando al final tan sólo el tronco central. Un rato después, aquel poderoso roble se encontraba en el suelo, cuidadosamente cortado a pedazos. El sol cubría esplendoroso el centro del parque. Ya no había sombra: era como si nunca hubiera estado allí, era como si no hubiera tardado más de medio siglo en crecer….

Uno de los obreros explicó que de haber cortado el árbol cerca de la tierra y antes de quitar las ramas, se hubiera vuelto incontrolable, produciendo grandes destrozos en su caída. Es más fácil manejar un árbol cuanto más pequeño se le hace.

Aprendamos. Tenemos que podar primero los pequeños obstáculos para ir llegando al tronco principal de nuestras preocupaciones. Quitar primero las ramas una a una. Ocuparnos, no preocuparnos. Reconocer nuestros errores. Tener el valor de enfrentarlos. Establecer las prioridades. Tener claros los objetivos en la vida. Librarnos poco a poco de todo el peso que nos impide trabajar, crecer, disfrutar, vivir.

Concluye la anécdota afirmando que no siempre resulta fácil enfrentar nuestros problemas, pero al menos podemos intentarlo mientras vamos poco a poco, con la ayuda del Señor, transformando nuestro miedo, angustia y desesperación, en fortaleza, esperanza y fe.

Bendiciones y paz.

Autor: Juan Rafael Pacheco.

TODOS A LA ESCUELA

2011-02-12T14:28:00.001-05:00

El pasado 6 de febrero de 2011, nuestra Fundación realizó la primera entrega de Kit´s Escolares a niños y niñas de los barrios Conquistadores y Venecia. Esta actividad se ejecutó en la comunidad de la parroquia San Martín de Tours como parte del desarrollo del programa "Todos a la Escuela".

Los niños y niñas beneficiados fueron invitados a la Eucaristia y posteriormente compartimos juntos un refrigerio.

La finalidad de la actividad es brindarle a la población infantil, la posibilidad de acceder a los elementos esenciales para adelantar su actividad académica, sin que sea impedimento, la falta de recursos económicos de los padres de familia.

Cada kit contenía 6 cuardernos, una regla, un borrador de nata, un tajalápiz, una carpeta, una caja de colores, una cartuchera, lapiceros, temperas, plastilina, lapiz y pegante en barra. Vale la pena resaltar la vinculación y apoyo de la Loncheria La 36 y de personas de corazones bondadosos que se dejaron picar por el bicho de la responsabilidad social, a los programas sociales que lidera nuestra Institución.

Que talito..... Santander

2011-01-13T11:06:00.000-05:00

Siempre adelante, ni un paso atrás....

Esta tierra es rebelde por naturaleza, pero también una de las más trabajadoras y emprendedoras. Eso sí, los santandereanos son amablemente malgeniados.

De esa bravura nació la libertad con Manuela Beltrán. De ese vals si pasas por San Gil, define en cinco palabras a toda una región "Las bravas tierras de Santander". Lo sorprendente es que sus habitantes lo reconocen, gracias a la gran encuesta realizada por la revista Semana a Ipsos - Napoleón Franco, el 82 por ciento de los encuestados opina que uno de los principales defectos es ser "malgeniados, malhumorados y groseros".

Pero así como reconocen ese temperamento enérgico , según la encuesta, el 50 por ciento cree que su acento es más "fuerte" que el de los demás colombianos- también se sienten laboriosos y echados para adelante. El 68 por ciento de las personas encuestadas por Ipsos considera que la principal cualidad es ser "trabajadores,emprendedores y luchadores". El 49 por ciento dice, que además, son "hospitalitarios".

El 64 por ciento de los entrevistados cree que las relaciones entre Norte de Santander y Santander son positivas, y mucho más, por no decir que ciento por ciento, es el sentimiento de esta región por el resto del país. Si no fuera así, allí no habría nacido la independencia de Colombia.

datos revista "El Gran Santander" 2010.

! Que Talito.... La Salud ¡

2011-01-11T08:38:00.000-05:00

10 PASOS SENCILLOS PARA MOVERTE A UN RITMO SALUDABLE

Consume alimentos saludables (frutas y verduras), evita las grasas saturadas y mantén un peso adecuado.
Con solo 30 minutos de actividad física diaria puedes ayudar a prevenir ataques cardíacos y derrames cerebrales.
Evita el consumo de tabaco y reducirás el riesgo de enfermedad coronaria.
Evita el alto consumo de sal, recuerda que la hipertensión arterial es el principal factor de riesgo.
Asiste regularmente a consulta médica para conocer tu presión arterial, el colesterol, los niveles de glucosa y el índice de masa corporal (MC).
Limita el consumo de alcohol para controlar el aumento en tu presión arterial y el incremento de peso.
Asegura un ambiente libre de humo en el trabajo y en los lugares públicos, anima a tu empleador a prestar a aquellos que quieran dejar el tabaco.
Incluye la actividad física en tu horario de trabajo; desplázate en bicicleta si es posible, usa las escaleras, haz ejercicio durante 5 minutos al día y anima a otros a hacer lo mismo.
Elije opciones saludables de alimentos, ya sea en tu casa o en restaurantes donde ofrezcan comidas balanceadas.
Propicia momentos libres de estrés, tomate el tiempo para almorzar fuera de tu ligar de trabajo, tomar aire y caminar.

"gente cuidado GENTE". Boletín Nueva EPS.

SABIAS QUE? DONAR TE BENEFICIA EN TU DECLARACION DE RENTA

2011-01-03T10:18:00.004-05:00

Manejo Tributario ,Contable y Administrativo

Concepto General

Debe entenderse que una donación como tal no es un gasto para la empresa o entidad, por no tener relación de causalidad con la actividad comercial o de servicios; “explico una empresa puede operar sin hacer donaciones”. El donante se beneficia en un 33% por el año gravable 2010 en adelante.

Sin embargo desde el punto de vista tributario es aceptada como deducción si se cumplen determinados parámetros establecidos en el Estatuto Tributario.

Otros elementos a tener en cuenta

* Las entidades sin ánimo de lucro como la Asociación o Fundación sin ánimo de lucro son entidades legalmente autorizadas para recibir donaciones si cumplen determinados requisitos .

* Las donaciones a la Asociación o Fundación pueden ser hechas por personas naturales o jurídicas.

* Las donaciones son deducibles del impuesto de renta para los contribuyentes obligados a presentar declaración de impuesto de renta.

* La deducción por donación está limitada al 30% de la renta líquida del contribuyente donante determinada antes de restar el valor de la donación.

* Si la Asociación o Fundación tuviera aprobación como centro de Investigación la limitación anterior no existiría.

Norma a tener en cuenta

Artículo 125 del E.T. Deducción por donaciones . Los contribuyentes del impuesto de renta que estén obligados a presentar declaración de renta y complementarios dentro del país, tienen derecho a deducir de la renta el valor de las donaciones efectuadas, durante el año o período gravable, a:

Las asociaciones, corporaciones y fundaciones, sin ánimo de lucro, cuyo objeto social y actividad correspondan al desarrollo de la salud, la educación, la cultura, la religión, el deporte, la investigación científica y tecnológica , la ecología y protección ambiental, la defensa, protección y promoción de los derechos humanos y el acceso a la justicia o de programas de desarrollo social, siempre y cuando las mismas sean de interés general.

El valor a deducir por este concepto, en ningún caso podrá ser superior al treinta por ciento (30%) de la renta líquida del contribuyente, determinada antes de restar el valor de la donación.

Otros requisitos que deben llenar las Asociaciones o fundaciones receptoras de Donaciones.Norma a tener en cuenta

ART. 125-1.—Requisitos de los beneficiarios de las donaciones. Cuando la entidad beneficiaria de la donación que da derecho a deducción, sea alguna de las entidades consagradas en el numeral segundo del artículo 125, deberá reunir las siguientes condiciones:

1. Haber sido reconocida como persona jurídica sin ánimo de lucro y estar sometida en su funcionamiento a vigilancia oficial.

2. Haber cumplido con la obligación de presentar la declaración de ingresos y patrimonio o de renta, según el caso, por el año inmediatamente anterior al de la donación.

3. Manejar, en depósitos o inversiones en establecimientos financieros autorizados, los ingresos por donaciones.

Qué tipo de donaciones son aceptadas fiscalmente?Norma a tener en cuenta

ART. 125-2.— Modalidades de las donaciones . Las donaciones que dan derecho a deducción deben revestir las siguientes modalidades:

1. Cuando se done dinero, el pago debe haberse realizado por medio de cheque, tarjeta de crédito o a través de un intermediario financiero.

2. Cuando se donen otros activos, su valor se estimará por el costo de adquisición más los ajustes por inflación efectuados hasta la fecha de la donación, menos las depreciaciones acumuladas hasta esa misma fecha.

3. No procede la deducción por concepto de donaciones, cuando se donen acciones, cuotas partes o participaciones, títulos valores, derechos o acreencias, poseídos en entidades o sociedades.

El Certificado de las Donaciones debe ser firmado por el Revisor Fiscal como requisitos para que sea reconocida la deducción.

TODOS A LA ESCUELA

2010-12-28T16:53:00.000-05:00

Estamos en busca de personas proactivas, dinámicas, que tengan cuentas en redes sociales como facebook y twitter, que tengan disposición de ayudarnos ha conseguir fondos para seguir desarrollando nuestro programa "Todos a la Escuela" dirigido ha niños y niñas en condición de pobreza. Aspiramos poder conseguir donaciones de personas de cualquier parte del mundo a traves de nuestra página web donde se habilito un área de donación con una cuenta Paypal. Solo esperamos un dolar por persona y tu puedes ayudarnos a conseguir miles de personas que nos donen un dolar (1 US$).

Puede parecer poco el monto que estamos solicitando, pero estamos seguros que ese dolar lo podemos multiplicar en miles de sonrisas. Sea esta su oportunidad de contribuir en el desarrollo social e integral de la población menos favorecida.

Hoy es el día en que podemos determinar si somos solidarios o indiferentes ante la necesidad de nuestra gente. El trabajo de la Fundación Manos Fuertes & Corazones Bondadosos, no existiría sin la ayuda de los benefactores que como Usted donan en dinero o en especie para llevar a feliz término cada uno de los programas sociales de nuestra Fundación.

LA FLOR MILAGROSA

2010-12-27T10:50:00.001-05:00

PROPIEDADES MEDICINALES DE LA FLOR DE JAMAICA.

Investigaciones científicos han comprobado que la Flor de Jamaica tiene una variedad de efectos positivos sobre la salud humana. Se sabe que la Jamaica es rica en una variedad de compuestos nutraceuticos los antocianinas y procianidinas, fuertes antioxidantes que son la causa del color rojo intenso. Además la Jamaica tiene un contenido significante de las vitaminas A y C, una gran cantidad de minerales, acido cítrico y málico entre muchos otros componentes. Los antioxidantes que se encuentran en la Jamaica hace de ella un alimento que puede ayudar a combatir varias enfermedades.

LOS ANTIOXIDANTES EN LA FLOR DE JAMAICA:

· Disminuyen los niveles de substancias grasas en la sangre como el colesterol malo (LDL) y los triglicéridos. Es un coayudante en la regulación de la presión sanguínea, propiedad que hace de la Jamaica un alimento ideal para la gente que padece niveles elevados de colesterol y para la gente hipertensa. (Unidad de Investigación Médica en el Distrito Federal, México^[1].)

· Regula la producción de insulina, propiedad que lo hace un alimento de alto valor para la gente que sufren de diabetes. (Universidad de Michigan, USA, 2004^[2].)

· Combate las células malignas de varias formas de cáncer sin afectar las células sanas. Propiedad que hace de la Jamaica un alimento deseable para gente que buscan prevenir esta enfermedad. (Universidad de Pittsburgh, USA 1990 - 2007^[3].)

Aparte de las anteriores propiedades, la Flor de Jamaica es rica en sales minerales haciendo de ella una bebida hidratante ideal para deportistas y en caso de deshidratación por exceso de bebidas alcohólicas o fiebre. La Flor de Jamaica es diurética, ideal para la gente que tiende a retener líquidos o que padece problemas renales, además eliminando lípidos y líquidos la Jamaica mejora el peso corporal.

La Jamaica también es un relajante que no produce sueño sino que nivela el sistema nervioso central ayudando a controlar el estrés, así permitiendo un descanso natural. Por su sabor, color, por ser refrescante y fácil de preparar, la Flor de Jamaica es una alternativa sana para sustituir las bebidas gaseosas. Le invitamos a que haga de la bebida de Flor de Jamaica una costumbre diaria acompañada de una buena alimentación y ejercicio físico para una vida saludable.

Ensalada de flor de Jamaica

· 15gr Flor de Jamaica entera deshidratada

· ½ taza de aceite vegetal

· 2 cucharadas de vinagre

· Limón, Sal, Pimienta

· 1 Lechuga

Hidratar la flor en agua hasta que este blandita (1 día), escurrir en un colador. Macerar un diente de ajo y agregarlo a la Jamaica, agregar aceite gota a gota revolviendo hasta obtener una textura suave, añadir la sal, el vinagre y la pimienta. Mezclar bien y dejar reposar. Lavar y picar la lechuga, revolverla con la Jamaica, agréguele unas gotas de limón para realzar el sabor. Opcional adicionarle nueces.

Agua de Jamaica

· 15 gramos de Flor de Jamaica

· 1 Litro de agua

· Azucar al gusto

1. Hervir el agua, agregar la Jamaica (opcionalmente agregar jugo de limón y/o jengibre), dejar hervir dos minutos, apagar.

2. Dejar enfriar 15 minutos, colar, agregar azúcar al gusto, enfriar en la nevera.

3. Servir en un vaso largo con hielo, un pitillo y decorar con una rodaja de limón.

FELIZ NAVIDAD

2010-12-20T12:31:00.004-05:00

Que la alegría, paz, armonía y solidaridad, esten siempre presentes en la vida de todos los hombres y mujeres del mundo, que la NAVIDAD sea un momento propicio para iniciar un cambio de actitud, sobre todo en este mundo tan indiferente, hacía aquellos que sobreviven de manera milagrosa.

Es esto que en esta Navidad la luz, esperanza y paz entre a todos los hogares del mundo, sobre todo a todas las familias sin hogar y sin abrigo para sean bendecidas por el Niño Jesús en este próximo año 2011.

Son los deseos de todo el grupo de personas que pertenecemos a la Fundación Manos Fuertes & Corazones Bondadosos.

COMIENZA A RECICLAR, COMIENZA A VIVIR

2010-12-19T15:15:00.003-05:00

La cultura del reciclaje todavía tiene un amplio camino que recorrer en nuestra comunidad. Esta práctica puede resultar muy ventajosa para el ambiente y genera otros efectos; además es una tarea que facilmente se puede iniciar en el hogar.

Por definición, reciclar es "someter un material usado a un proceso para que se pueda volver a utilizar". Y es precisamente ese el interés de la Fundación Manos Fuertes que busca generar en los ciudadanos una conciencia ambiental.

QUE SE PUEDE RECICLAR?

Plástico (bolsas, envases de salsas, gaseosas, juguetes ...)

Metal (latas de sardinas, cerveza, llaves, pedazos de hierro, cables de luz, chatarra)

Papel y Cartón (periodicos, revistas, cuadernos, libros, facturas, cajas de carton, carton de huevos, etc...)

Vidrio (envases como frascos de todos los tamaños, colores y formas)

Otros (retal de tela, ropa usada, resortes de colchones, aparatos inservibles, pilas o baterias)

POR QUE SE DEBE SEPARAR LOS DESECHOS?

Evitamos el deterioro del medio ambiente
Ahorro de materia prima ya que muchos de los materiales reciclables pueden utilizarse varias veces.
Ahorro de agua y energía en la fabricación de productos.
Disminución del volumen de desechos en los lugares destinados a la disposición final de basuras.
Generación de recursos para aquellas personas que viven del reciclaje.

CUANTO TARDA EN DESCOMPONERSE ...

Cascaras....................................................... 2 semanas

Papel............................................................ 1 año

Chicles.......................................................... 5 años

Aerosol......................................................... 30 años

Encendedores............................................... 100 años

Latas............................................................ 100 a 300 años

Bolsas de plástico.......................................... 150 años

Vasos plásticos.............................................. 450 años

Botellas plásticas........................................... 1.000 años

Pilas............................................................. 1.000 años

Solo Recuerda
Cuando RECICLAS, tu esfuerzo no se DESPERDICIA.

BONO ESCOLAR "TODOS A LA ESCUELA"

2010-12-14T11:26:00.002-05:00

Como parte del programa social "Todos a la Escuela" la Fundación está promocionando la venta de unos Bonos Escolares que con el aporte voluntario de personas generosas podran ayudar a llevar un KIT ESCOLAR a un niño y niña de escasos recursos económicos de nuestra ciudad.

Sea esta su oportunidad de contribuir en el desarrollo social e integral de la población menos favorecida de nuestro Departamento. Hoy es el día en que podemos determinar si somos solidarios o indiferentes ante la necesidad de nuestra gente. El trabajo de la Fundación Manos Fuertes & Corazones Bondadosos, no existiría sin la ayuda de los benefactores que como Usted donan en dinero o en especie para llevar a feliz término cada uno de los programas sociales de nuestra Fundación.

A través de la cuenta de ahorro No. 79364339688 de Bancolombia.

a nombre : FUNDACION MANOS FUERTES & CORAZONES BONDADOSOS

NIT: 830513869-6

envianos tus datos personales y sugerencias al correo electronico fund.mfcb@gmail.com

Que su generosidad sea retribuida en bendiciones y prosperidad.

Muchas gracias,

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