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	<description>Cosas con las que &#34;perder&#34; mi tiempo...</description>
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	<item>
		<title>Resetear la contrase&#241;a de Portainer en OMV</title>
		<link>https://galileos.es/2024/03/18/resetear-la-contrasea-de-portainer-en-omv/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Galileos]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Mar 2024 21:41:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Openmediavault]]></category>
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					<description><![CDATA[Si te olvidas de la contraseña de Portainer, me ha sucedido varias veces en pocos dias porque las contraseñas que suelo meter no me las aceptaba…&#160; pues en Putty escribimos esto: docker container stop portainer docker run &#8211;rm -v portainer_data:/data portainer/helper-reset-password veremos algo así &#160; &#160; copiamos el pass en un txt o algo y [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Si te olvidas de la contraseña de Portainer, me ha sucedido varias veces en pocos dias porque las contraseñas que suelo meter no me las aceptaba…&#160; </p>
<p>pues en Putty escribimos esto:</p>
<ol>
<ol>
<li>docker container stop portainer</li>
<li>docker run &#8211;rm -v portainer_data:/data portainer/helper-reset-password</li>
</ol>
<li>veremos algo así</li>
</ol>
<p>&#160;</p>
<p><a href="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image-17.png"><img title="image" style="display: inline;background-image: none" border="0" alt="image" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image_thumb-17.png?w=717&#038;h=63" width="717" height="63" /></a></p>
<p>&#160;</p>
<ol>
<li>copiamos el pass en un txt o algo </li>
<li>y volvemos a activar portainer </li>
<ul>
<li>docker container start portainer       </li>
</ul>
</ol>
<p> tras esto entramos en portainer y yo recomiendo ir a Admin, My Account, y ahi resetear la contraseña</p>
]]></content:encoded>
					
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			<media:title type="html">jareigosa</media:title>
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			<media:title type="html">image</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Montar Plex en OMC con Compose / Portainer.io &#8211; Parte 1</title>
		<link>https://galileos.es/2024/03/14/montar-plex-en-omc-con-compose-portainer-io-parte-1/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Galileos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Mar 2024 18:35:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Openmediavault]]></category>
		<category><![CDATA[Proxmox]]></category>
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					<description><![CDATA[tras instalar OMV extras vamos a seguir los siguiente pasos: Vamos a carpetas compartidas y creamos estas carpetas Appdata Compose Compose-backup Docker &#160; si se crea un usuario de acceso a estas carpetas, aquí se les debe de dar acceso. Si no usará Root. vamos a crear uno por mayor seguridad “Appusuario” se me olvidaba [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>tras instalar OMV extras vamos a seguir los siguiente pasos:</p>
<ol>
<ol>
<li>Vamos a carpetas compartidas y creamos estas carpetas</li>
<ul>       Appdata</p>
<p>Compose</p>
<p>Compose-backup</p>
<p>Docker</p>
<p>&#160;</p>
</ul>
<li>si se crea un usuario de acceso a estas carpetas, aquí se les debe de dar acceso. Si no usará Root. vamos a crear uno por mayor seguridad “Appusuario”</li>
</ol>
</ol>
<blockquote>
<p>se me olvidaba que hemos de también meter el usuario en un grupo. yo he creado uno que se llama Administradores</p>
<p>   <a href="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image-11.png"><img title="image" style="display: inline" alt="image" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image_thumb-11.png?w=543&#038;h=179" width="543" height="179" /></a></p></blockquote>
<p>&#160;</p>
<ol>
<ol>
<ul>
<li>con el usuario creado vamos a la carpeta y pulsamos el icono Permisos</li>
</ul>
<blockquote><p>       <a href="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image-12.png"><img title="image" style="display: inline" alt="image" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image_thumb-12.png?w=694&#038;h=217" width="694" height="217" /></a></p>
</blockquote>
<ul>
<li>marcamos read/write y salvamos</li>
<li><a href="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image-13.png"><img title="image" style="display: inline" alt="image" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image_thumb-13.png?w=696&#038;h=110" width="696" height="110" /></a></li>
</ul>
</ol>
</ol>
<p>&#160;</p>
<ul>
<ul>
<li>cuidado y acordarse de aplicar la nueva configuración.</li>
<li>ahora vamos a pestaña <strong>Compose</strong> en <strong>Servicios</strong></li>
<li>y ahi seleccionamos las carpetas antes creadas con unas particulariedades:</li>
<ul>
<li> En archivos Compose ponemos la carpeta compartida Compose</li>
<ul>
<li>marcamos el usuario y el grupo (Appusuario y Administradores)</li>
</ul>
<li>En datos elegimos Appdata</li>
<li>En Backup – caperta Compose-backup</li>
<li>Y en Docker tenemos que buscar la ruta absoluta que nos aparecia al cera la carpeta compartida Docker (aqui como se ve en la imagen es facil)</li>
<ul>
<li>Tras esto damos a salvar y despues Reinstalar Docker.</li>
<li>aparece una ventanita que cuando ponga run ya estaría. Si falla hay que ver si es un problema de actualizaciones. parece que es tipico pero a mi no me falló
<p>&#160;</p>
<p>           <a href="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image-14.png"><strong><img title="image" style="display: inline" alt="image" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image_thumb-14.png?w=517&#038;h=655" width="517" height="655" /></strong></a></li>
</ul>
</ul>
</ul>
<p>&#160;</p>
<p>Ahora, si se quiere instalar Portainer, en el terminal con ayuda de Putty: root y clave en mi caso.</p>
<blockquote>
<p><b></b></p>
<p>     <b>       </p>
<blockquote>
<p><em>docker volume create portainer_data</em></p>
<p><em>docker run -d -p 8000:8000 -p 9443:9443 &#8211;name portainer &#8211;restart=always -v /var/run/docker.sock:/var/run/docker.sock -v portainer_data:/data portainer/portainer-ce:latest</em></p>
</blockquote>
<ol>
<blockquote><p><a href="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image-15.png"><img title="image" style="display: inline;background-image: none" border="0" alt="image" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image_thumb-15.png?w=541&#038;h=331" width="541" height="331" /></a>             </p>
<p>&#160;</p>
</blockquote>
</ol>
<p>     </b>         </p></blockquote>
<li>y tras esto vamos a la ip del OMV y accedemos metiendo su puerto &#8211; <a href="https://192.168.0.xx:9443/">https://192.168.0.xx:9443/</a></li>
<li>ahi pide usuario y clave nueva. cuidado que es larga </li>
<li>cuando entremos <strong>Get Started – Local</strong></li>
<ul>
<li>y ahi a crear Plex o instalar otra app</li>
</ul>
<p>   <a href="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image-16.png"><img title="image" style="display: inline;background-image: none" border="0" alt="image" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image_thumb-16.png?w=375&#038;h=276" width="375" height="276" /></a>     </p>
<p>&#160;</p>
<p>Video que he seguido y más util me ha sido (si veo alguno mejor lo añadiré y haré las modificaciones al articulo según cambie) </p>
<div id="scid:0ABB7CC8-30EB-4F34-8080-22DA77ED20C3:b20658fc-b8c0-4d37-9eff-12f32122ab77" class="wlWriterEditableSmartContent" style="margin: 0px;padding: 0px;float: none;display: inline">
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</div>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
</ul>
]]></content:encoded>
					
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		</media:content>

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		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Proxmox problema &#8211; /dev/sda has a holder</title>
		<link>https://galileos.es/2024/03/14/proxmox-problema-dev-sda-has-a-holder/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Galileos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Mar 2024 17:30:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Openmediavault]]></category>
		<category><![CDATA[Proxmox]]></category>
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					<description><![CDATA[Haciendo pruebas me he cargado varias unidades en las maquinas virtuales. y al ir a después reutilizar los discos duros en otra MV me da el error “/dev/sda has a holder” &#160; La solución que encontré fue esta: &#160; en la consola escribir esto root@prox:~# pvs &#160; y ahí se ve el nombre del Disco, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Haciendo pruebas me he cargado varias unidades en las maquinas virtuales.</p>
<p>y al ir a después reutilizar los discos duros en otra MV me da el error “/dev/sda has a holder”</p>
<p>&#160;</p>
<p>La solución que encontré fue esta:</p>
<p>&#160;</p>
<ul>
<li>en la consola escribir esto</li>
<ul>
<pre><strong>root@prox:~# pvs</strong></pre>
<p>    <a href="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image-10.png"><img title="image" style="display: inline;background-image: none" border="0" alt="image" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image_thumb-10.png?w=452&#038;h=161" width="452" height="161" /></a></ul>
<ul>
    &#160;
  </ul>
</ul>
<p>y ahí se ve el nombre del Disco, bajo VG</p>
<p>ahí escribimos esto:</p>
<ul>
<ul>
<li><strong>root@prox:~# vgremove <u>Disco1 </u></strong><em>&#160;&#160; (*En mi caso Disco1 porque es la unidad que tenía que borrar*)</em></li>
</ul>
<li></li>
</ul>
<p>Atentos que ahi se borra todo. no queda nada de nada… y yo no me hago responsable</p>
<p>si os pone que si a borrar todo, etc, etc darle que Y. pero bajo la responsabilidad de cada uno!</p>
]]></content:encoded>
					
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			<media:title type="html">jareigosa</media:title>
		</media:content>

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			<media:title type="html">image</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Configuraci&#243;n en proxmos de Openmediavault en un HP gen 8</title>
		<link>https://galileos.es/2024/03/14/configuracion-en-proxmos-de-openmediavault/</link>
					<comments>https://galileos.es/2024/03/14/configuracion-en-proxmos-de-openmediavault/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Galileos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Mar 2024 17:20:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Openmediavault]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://galileos5.wordpress.com/?p=1011</guid>

					<description><![CDATA[Mi configuración es esta &#160; &#160; los pasos que hice fueron: Subir o seleccionar una iso en el Nodo, y ahí en Local, Imágenes ISO o Plantillas &#160; &#160; A continuación en Proxmox crear MV (maquina virtual) arriba a la derecha y desde ahí seleccioné: &#160; &#160; en Disco seleccionarlos como SATA y tener cuidado [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mi configuración es esta</p>
<p><a href="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image-2.png"><img title="image" style="display: inline;background-image: none" border="0" alt="image" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image_thumb-2.png?w=648&#038;h=291" width="648" height="291" /></a></p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>los pasos que hice fueron:</p>
<ol>
<li>Subir o seleccionar una iso en el Nodo, y ahí en Local, Imágenes ISO o Plantillas</li>
</ol>
<p>&#160;</p>
<p><a href="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image-3.png"><img title="image" style="display: inline;background-image: none" border="0" alt="image" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image_thumb-3.png?w=679&#038;h=173" width="679" height="173" /></a></p>
<p>&#160;</p>
<ol>
<li>A continuación en Proxmox crear MV (maquina virtual) arriba a la derecha</li>
<li>y desde ahí seleccioné:</li>
</ol>
<p><a href="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image-4.png"><img title="image" style="display: inline;background-image: none" border="0" alt="image" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image_thumb-4.png?w=502&#038;h=369" width="502" height="369" /></a></p>
<p><a href="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image-5.png"><img title="image" style="display: inline;background-image: none" border="0" alt="image" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image_thumb-5.png?w=535&#038;h=192" width="535" height="192" /></a></p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image-6.png"><img title="image" style="display: inline;background-image: none" border="0" alt="image" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image_thumb-6.png?w=539&#038;h=220" width="539" height="220" /></a></p>
<ul>
<li>en Disco seleccionarlos como SATA y tener cuidado con los números de identificación y el disco que queremos escoger.</li>
<li>se pueden añadir varios discos.</li>
<li>* yo aquí dividí un disco ssd pequeño que tenia en unidades de 32 gb para instalar en este el sistema operativo de la maquina virtual y la configuración. y dejar los discos duros normales para almacenamiento</li>
</ul>
<p><a href="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image-7.png"><img title="image" style="display: inline;background-image: none" border="0" alt="image" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image_thumb-7.png?w=411&#038;h=206" width="411" height="206" /></a></p>
<p>&#160;</p>
<ul>
<li>y en la CPU puse esta configuración para mi procesador 1 socket y 8 cores (esto tengo que revisarlo bien)</li>
<li>en la memoria pondremos la memoria que queramos destinar al servidor (yo puse 8192 que es lo máximo que tengo en mi servidor) y marcaremos la opción <em>Advanced y </em><em>Ballooning Device.</em>. Esto permitirá que la MV comparta con el resto del sistema la memoria <em>RAM </em>que no esté usando </li>
<li>Como mínimo nos obligará a poner 1000. </li>
</ul>
<p><a href="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image-8.png"><img title="image" style="display: inline;background-image: none" border="0" alt="image" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image_thumb-8.png?w=573&#038;h=239" width="573" height="239" /></a></p>
<p>y en red he puesto Intel E1000, aunque otras configuraciones también me han funcionado</p>
<p>&#160;</p>
<p><a href="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image-9.png"><img title="image" style="display: inline;background-image: none" border="0" alt="image" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image_thumb-9.png?w=488&#038;h=202" width="488" height="202" /></a></p>
]]></content:encoded>
					
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			<media:title type="html">image</media:title>
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			<media:title type="html">image</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Y vueltas a las andadas con la enfermedad.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Galileos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Mar 2024 21:02:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Linforma]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; Me acabo de dar cuenta que hace casi un año que no escribía sobre el cáncer, o mejor dicho linfoma angioinmunoblastico de celulas T. Un año que ha pasado volando. Un año en el que hice cosas y no hice nada. Un año que ha pasado volando. En este año pasado, 2023, recibí varias [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&#160;</p>
<p>Me acabo de dar cuenta que hace casi un año que no escribía sobre el cáncer, o mejor dicho linfoma angioinmunoblastico de celulas T. Un año que ha pasado volando. Un año en el que hice cosas y no hice nada. Un año que ha pasado volando.</p>
<p>En este año pasado, 2023, recibí varias quimios y realicé un autotransplante (o transplante autólogo) de células madre. En el que estuve en una sala 24 días, si no me falla la memoria, encerrado 24h al día. Únicamente con la compañía de mi novia (ya compañera de viaje sin ella contar con ello y tragando conmigo mucho), de las enfermeras que venían cada poco a rato a ver mi estado, de los médicos de turno, de las personas que venían a limpiar la sala, de algún auxiliar despistado que ayudaba con alguna cosa y de algún amigo o familiar que saludaba por una ventanita en la puerta, siempre sin contacto físico.</p>
<p>Que maravilla tener a alguien como Cova a mi lado. Cariñosa, sentida, cercana, intensa, cabezona…. para todo lo bueno y lo malo que es esto jejejejeje. Me rio pensando todas las cosas vividas y ahora ya sobrevividas, en las discusiones y en las caricias, en los enfados y en los besos, en los lloros y en las risas.</p>
<p>Bueno, esto era un blog y en el iba a escribir a modo de diario el como iba la enfermedad… y no lo hice… no se porque pero pasó el tiempo y no lo hice… Y a las malas quizás lo intente otra vez… A las malas porque ha vuelto la enfermedad… tras varios Pet-Tac donde no saltaba nada y con remisión de la enfermedad… el ultimo ha marcado como un arbolito de navidad…</p>
<p>Así que toca volver a pelear, volver a sentir lo mismo que la otra vez, igual de duro, igual de mierda, de triste (o quizás esta vez más por la desilusión, porque no hay nada peor que ver el caramelo ahí y que se te caiga al suelo), igual de acojonado, pero también igual de “animado” y viéndolo como un proceso que aun no se ha terminado. Queda mucho por pelear, por sufrir, por llorar, por agobiarse, por tener ansiedad, por disfrutar de las batallas, por despertarse cada día, por seguir adelante y sobrevivirlo. Al menos hasta los 90!</p>
<p>La semana pasada fue dura, muy dura, con la charla con el hematólogo y la mala noticia. Con una primera biopsia, que te hace recordar el inicio del proceso del año anterior, en el que todo empezó igual. Ahora a esperar que termine todo igual pero se pare en la remisión completa y no vuelva…. porque ahora es igual pero es diferente… tengo experiencia y tengo nuevas armas para tratarlo. </p>
<p>&#160;</p>
<p>Por ahora ya llevamos:</p>
<p>&#8211; Visita al hematologo.</p>
<p>&#8211; Biopsia en ECO</p>
<p>&#8211; Firma del consentimiento en radiologia/ECO para ponerme el reservorio. </p>
<p>&#160;</p>
<p>Como la biopsia no ha ido bien, no es concluyente, pues tocará repetir el cortecito y que te arranquen otro ganglio linfatico… esto tambien lo viví… </p>
<p>Lo dicho, con más experiencia….</p>
<p>&#160;</p>
<p>Fechas a anotar:</p>
<ul>
<li>14/10/2021 – primera vez que supe que tenía el linfoma (el 17 me lo dijo el medico) </li>
<li>27/02/2024 – segunda vez que me dicen que tengo el linfoma (el 29 me lo dijo el medico)</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
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			<media:title type="html">jareigosa</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>INSTALAR DOCKER, COMPOSE Y OTRAS APLICACIONES EN OPENMEDIAVAULT.</title>
		<link>https://galileos.es/2024/03/07/instalar-docker-compose-y-otras-aplicaciones-en-openmediavault/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Galileos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Mar 2024 20:16:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Openmediavault]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160; Lo primero que debemos de hacer es instalar OMV con este comando accediendo desde Putty a la ip del servidor. Os pedirá acceso con el root y la clave que pusisteis al acceder. El comando es: wget -O - https://github.com/OpenMediaVault-Plugin-Developers/packages/raw/master/install &#124; bash &#160; Cuando termine de instalar, y reiniciemos para que se actualice todo. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&#160;</p>
<p>Lo primero que debemos de hacer es instalar OMV con este comando accediendo desde Putty a la ip del servidor. Os pedirá acceso con el root y la clave que pusisteis al acceder.</p>
<p>El comando es:</p>
<blockquote>
<pre><em>wget -O - https://github.com/OpenMediaVault-Plugin-Developers/packages/raw/master/install | bash</em></pre>
</blockquote>
<pre>&#160;</pre>
<pre>Cuando termine de instalar, y reiniciemos para que se actualice todo.</pre>
<pre>Hemos de ir a:</pre>
<ul>
<li><font face="Courier New">sistema</font></li>
<li><font face="Courier New">Plugins</font></li>
<li><font face="Courier New">buscar: Compose. Pulsarlo e instalar.</font></li>
<li><font face="Courier New">tras esto lo mismo. a resetear en la medida de lo posible.</font></li>
</ul>
<pre>&#160;</pre>
<p><a href="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image.png"><img title="image" style="display: inline;background-image: none" border="0" alt="image" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image_thumb.png?w=680&#038;h=207" width="680" height="207" /></a></p>
<p>Despues hemos de entrar donde pone OMV-extras y marcar el chek en docker repo, y salvar.</p>
<p>&#160;<br />
<a href="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image-1.png"><img title="image" style="display: inline;background-image: none" border="0" alt="image" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/03/image_thumb-1.png?w=672&#038;h=207" width="672" height="207" /></a></p>
<p>para el siguiente articulo como configurar el compose.</p>
]]></content:encoded>
					
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			<media:title type="html">image</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Desaparecen plugins en OMV, por no configurar la DNS correctamente</title>
		<link>https://galileos.es/2024/02/25/desaparecen-plugins-en-omv-por-no-configurar-la-dns-correctamente/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Galileos]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Feb 2024 12:11:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Openmediavault]]></category>
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					<description><![CDATA[No se que hice pero la lié. De repente me dejaron de funcionar los plugins y no veia ninguno en Openmediavault. Y al intentar instalar los plugins me daba error.y si queria actualizar o algo me daba error wget -O - https://github.com/OpenMediaVault-Plugin-Developers/packages/raw/master/install &#124; bash El problema estaba en que al configurar la ip me habia [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>No se que hice pero la lié. De repente me dejaron de funcionar los plugins y no veia ninguno en Openmediavault. Y al intentar instalar los plugins me daba error.y si queria actualizar o algo me daba error</p>



<p class="has-small-font-size"><kbd>wget -O - <a href="https://github.com/OpenMediaVault-Plugin-Developers/packages/raw/master/install" rel="nofollow">https://github.com/OpenMediaVault-Plugin-Developers/packages/raw/master/install</a> | bash</kbd></p>



<p>El problema estaba en que al configurar la ip me habia olvidado de implementar la dns ya que lo tenía todo sin DHCP y con mis propias DNS, porque de las DNS de vodafone mejor no hablamos.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img width="310" height="728" data-attachment-id="979" data-permalink="https://galileos.es/2024/02/25/desaparecen-plugins-en-omv-por-no-configurar-la-dns-correctamente/image/" data-orig-file="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/02/image.png" data-orig-size="310,728" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}" data-image-title="image" data-image-description="" data-image-caption="" data-medium-file="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/02/image.png?w=128" data-large-file="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/02/image.png?w=310" src="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/02/image.png?w=310" alt="" class="wp-image-979" style="width:310px;height:auto" srcset="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/02/image.png 310w, https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/02/image.png?w=64 64w, https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/02/image.png?w=128 128w" sizes="(max-width: 310px) 100vw, 310px" /></figure>



<p>el error que me daba era:</p>



<p class="has-small-font-size">&#8211;2024-02-25 12:57:40&#8211; <a href="https://github.com/OpenMediaVault-Plugin-Developers/packages/raw/master/install" rel="nofollow">https://github.com/OpenMediaVault-Plugin-Developers/packages/raw/master/install</a><br>Resolviendo github.com (github.com)… falló: Fallo temporal en la resolución del nombre.<br>wget: no se pudo resolver la dirección del equipo «github.com»</p>



<p>y me dí cuenta atraves de este enlace donde te pedían hacer simplemente un ping a una IP, por ejemplo de google: ping google.com</p>
]]></content:encoded>
					
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			<media:title type="html">jareigosa</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="https://galileos.es/wp-content/uploads/2024/02/image.png?w=310" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Linfoma Angioinmunoblastico &#8211; Capitulo 1</title>
		<link>https://galileos.es/2023/03/22/linfoma-angioinmunoblastico-capitulo-1/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Galileos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Mar 2023 12:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[angioinmunoblastico]]></category>
		<category><![CDATA[cancer]]></category>
		<category><![CDATA[linfoma]]></category>
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					<description><![CDATA[ Voy a utilizar esta web a modo de «diario» y escribir sobre el como me está afectando esta enfermedad, que si no pasa nada superaré en unos meses. Aunque siempre tendré, aunque no recaiga, presente el resto de mi vida. Me dijeron que estaba enfermo de un tipo de cáncer de sangre, un linfoma, el [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p> Voy a utilizar esta web a modo de «diario» y escribir sobre el como me está afectando esta enfermedad, que si no pasa nada superaré en unos meses. Aunque siempre tendré, aunque no recaiga, presente el resto de mi vida.</p>
<p>Me dijeron que estaba enfermo de un tipo de cáncer de sangre, un linfoma, el 14 de Octubre del 2022. La primera noticia fue un jarro de agua fría (aunque algo raro me olía).</p>
<p>Tenía síntomas raros , y los principales eran:</p>
</p>
<ul style="text-align: left">
<li>ganglios inflamados</li>
<li>sudores nocturnos sin fiebre ni motivos aparentes.</li>
<li>un cansancio extremo.</li>
</ul>
<div>Empecé a notarme raro en verano, y durante unas vacaciones en junio/Julio, que lo que hice realmente fue trabajar por las mañanas e intentar desconectar por la tarde, le comenté a mi pareja que tenia unos bultos en la mandíbula y cuello. Al volver a casa fuimos a hacer análisis y ya saltaron las alarmas!!! Las defensas por los suelos&#8230; y además tenía marcadores de haber pasado el virus del <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Virus_de_Epstein-Barr" target="_blank">Epstein- Barr</a> hacía poco, anticuerpos del covid ( lo había pasado hacia 2 meses o así), también había pasado el <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Citomegalovirus" target="_blank">Citomegalovirus</a>, y por ultimo también había disfrutado de una ración de <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Toxoplasmosis" target="_blank">toxoplasmosis</a>.</div>
<div>Cuando leí esto me quedé loco&#8230; como era posible haberlo pasado todo en tan poco tiempo&#8230; como era posible no darme cuenta de esto hasta que me hicieron los análisis y principalmente&#8230; ¿esto estaba relacionado con el linfoma o este coctel era el precursor de este cáncer.? ¿había algo más que hubiese afectado a que mi cuerpo terminase produciendo células T defectuosas? </div>
<div></div>
<div>Tengo mis teorías pero aqui puede afectar todo o nada:</div>
<div>
<ul style="text-align: left">
<li>Vida más o menos sedentaria.</li>
<li>Estrés en el trabajo.</li>
<li>Uso o abuso de comidas no saludables.</li>
<li>Alcohol (alguna fiesta me he pegado de jovenzuelo)</li>
<li>Vacunas (aqui creo que puede dar para otro capitulo y mil teorias)</li>
<li>&#8230;</li>
</ul>
</div>
<div></div>
<div>Y por dejarlo por hoy. Tengo un linfoma angioinmunoblastico&#8230; pero ¿Qué carajo significa eso?</div>
<div>pues la definición resumida es:</div>
<div>
<blockquote><p><span style="background-color: white;color: #1b1b1b"><span style="font-family: arial">Tipo de linfoma no Hodgkin de células T dinámico (de crecimiento rápido), caracterizado por ganglios linfáticos agrandados e hipergammaglobulinemia (exceso de anticuerpos en la sangre). Otros síntomas pueden incluir erupciones en la piel, fiebre, pérdida de peso o sudores nocturnos.</span></span></p></blockquote>
</div>
<blockquote style="border: none;margin: 0px 0px 0px 40px;padding: 0px">
<div>
<p style="text-align: left"><span style="background-color: white;font-family: arial">El linfomaT angioinmunoblástico (LTAI) es una variante de linfoma de células T periférico. Representa el 4% de todos los linfomas y el 20% de los linfomas T</span><span style="font-family: arial;font-size: large"> </span><span style="font-family: arial"><span style="font-size: x-small">(aun por encima tenía que ser uno raro&#8230;)</span></span></p>
</div>
</blockquote>
<p></p>
<p></p>
<p> </p>
<div>
<p> En Google hay mil definiciones, explicaciones, comentarios, artículos, etc&#8230; pero lo único que puedo decir es que LEAS mucho si eres una persona con cierto criterio, curiosa y no eres hipocondriaca&#8230; O al menos no mucho, porque las dudas te comerán. Pero si el leer te va a asustar&#8230;evítalo. Disfruta o sufre el camino, pero no te mortifiques más. </p>
<p>Lo primero de todo es que de todo lo que leas, realmente no te quedes con nada y deja que tu hematólogo te guie y explique. Y pregunta para no quedarte con dudas y hacer las cosas bien (yo tengo una suerte con la mía que no me lo creo aún).</p>
</div>
<div>Y si vas a leer, lee artículos de hace poco tiempo, no de hace 3 o 4 años, porque esto avanza mucho y en poco tiempo todo cambia y mejora.</div>
<div>Yo la primera vez lo leí sobre esto pensé&#8230; de aquí a la caja. Porque indicaba un articulo que la esperanza de vida a 3 años era de un 20% o 30%</div>
<div>Pero¿ para que están los números y estadísticas?, si no es para demostrar que solo son números y romper estadísticas, ¿no?</div>
<div>Además, según vas acercándote a fechas próximas en las búsquedas, y con nuevos estudios, la cosa va mejorando, y hay varias líneas de tratamiento. y algo más anima <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f600.png" alt="😀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></div>
<div></div>
<div>Me dejo mil cosas, porque mi cabeza tiene mil ideas, recuerdos y sensaciones, pero como no soy escritor ni tengo arte ni oficio para esto de escribir, iré añadiendo cosas según me acuerde. Con lo que iré modificando los artículos que escriba.</div>
<div></div>
<div>Y por ultimo, ahora si, dos cosas: Calma y mucha calma. Aunque parezca difícil solo hay un camino, el otro camino no es valido. </div></p>
]]></content:encoded>
					
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			<media:title type="html">jareigosa</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>evitar mensaje de winrar de activacion</title>
		<link>https://galileos.es/2023/03/22/evitar-mensaje-de-winrar-de-activacion/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Galileos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Mar 2023 11:52:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[Lo primero de todo es indicar que por el precio que tiene vale la pena comprar el winrar. Pero a veces no se puede y hay que destinar ese dinero a otros temas más importantes.  Sin llegar a utilizar malas artes, ni hacer nada incorrecto, se puede evitar que salte tanto el aviso inicial. la [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Lo primero de todo es indicar que por el precio que tiene vale la pena comprar el winrar.</p>
<p>Pero a veces no se puede y hay que destinar ese dinero a otros temas más importantes. </p>
<p>Sin llegar a utilizar malas artes, ni hacer nada incorrecto, se puede evitar que salte tanto el aviso inicial. la forma es creando un archivo con este nombre <span>ra  rreg . key</span><span style="background-color: white;color: #333333;font-size: 16px"><span style="font-family: inherit"> ( todo junto y con el punto)</span></span></p>
<p><span style="color: #333333"><span style="background-color: white">lo puedes crear en el bloc de notas, pero cuidado de no guardarlo como txt. Debes de marcar, al guardarlo, como todos los archivos y poner el nombre que arriba indico</span></span></p>
<p><span style="color: #333333"><span style="background-color: white">Y en este archivo pegar este texto.</span></span></p>
<p><span style="color: #333333"><span style="background-color: white"><br /></span></span></p>
<p><span style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic"></span></p>
<blockquote><p><span style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic">RAR registration data</span><br style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic" /><span style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic">Federal Agency for Education</span><br style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic" /><span style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic">1000000 PC usage license</span><br style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic" /><span style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic">UID=b621cca9a84bc5deffbf</span><br style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic" /><span style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic">6412612250ffbf533df6db2dfe8ccc3aae5362c06d54762105357d</span><br style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic" /><span style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic">5e3b1489e751c76bf6e0640001014be50a52303fed29664b074145</span><br style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic" /><span style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic">7e567d04159ad8defc3fb6edf32831fd1966f72c21c0c53c02fbbb</span><br style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic" /><span style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic">2f91cfca671d9c482b11b8ac3281cb21378e85606494da349941fa</span><br style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic" /><span style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic">e9ee328f12dc73e90b6356b921fbfb8522d6562a6a4b97e8ef6c9f</span><br style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic" /><span style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic">fb866be1e3826b5aa126a4d2bfe9336ad63003fc0e71c307fc2c60</span><br style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic" /><span style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic">64416495d4c55a0cc82d402110498da970812063934815d81470829275</span></p></blockquote>
<p><span style="background-color: white;color: #7b7b7b;font-family: Poppins, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: 20px;font-style: italic"></span></p>
</p>
<div class="separator" style="clear: both;text-align: center"></div>
<div class="separator" style="clear: both;text-align: left">y una vez lo tienes, vas y lo guardas en la carpeta de winrar. </div>
<div class="separator" style="clear: both;text-align: left"></div>
<div class="separator" style="clear: both;text-align: left">esto me lo pasaron, pero seguro que lo tenía alguien por la web. </div>
<div class="separator" style="clear: both;text-align: left">cualquier infracción, que creo que no se comete, por favor indíquenmelo y lo borro inmediatamente.</div>
<div class="separator" style="clear: both;text-align: left">Un saludo.</div>
<div class="separator" style="clear: both;text-align: left"></div>
<div style="text-align: center"></div>
<p></p>
<div class="separator" style="clear: both;text-align: center"></div></p>
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		<title>¿QUE ES EL MINIMALISMO EXISTENCIAL?</title>
		<link>https://galileos.es/2016/11/27/que-es-el-minimalismo-existencial/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Galileos]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Nov 2016 19:26:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Reflexiones]]></category>
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					<description><![CDATA[“homo Mínimus es el profeta del minimalismo existencial. John Flames es el creador de este video.Ambos son minimalistas; es decir, han convertido sus vidas en obras de arte, viven una vida por diseño y son inspirados por el principio «Menos es mejor».”   https://homominimus.com/  Siempre viene bien leer y enterarse de temas, caminos y cosas [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="jetpack-video-wrapper"><iframe class="youtube-player" width="616" height="347" src="https://www.youtube.com/embed/OnPRneW8Mec?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=es&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox"></iframe></div> </p>
<p>“homo Mínimus es el profeta del minimalismo existencial. John Flames es el creador de este video.<br />Ambos son minimalistas; es decir, han convertido sus vidas en obras de arte, viven una vida por diseño y son inspirados por el principio «Menos es mejor».”</p>
<p> </p>
<p><a title="https://homominimus.com/" href="https://homominimus.com/">https://homominimus.com/</a> </p>
<p>Siempre viene bien leer y enterarse de temas, caminos y cosas nuevas. Y ser menos consumistas y apreciar lo que tenemos mas cerca.. y lo que hemos dejado irse muy lejos.</p>
<p> </p>
<p>Si os suscribís a su pagina os envían un par de libros para leer.. yo voy a pegarle un vistazo a ver que tal. </p>
<p>Y dejo otro video de la plataforma TED</p>
<p> </p>
<p> <div class="jetpack-video-wrapper"><iframe class="youtube-player" width="616" height="347" src="https://www.youtube.com/embed/GgBpyNsS-jU?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=es&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent" allowfullscreen="true" style="border:0;" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox"></iframe></div> </p>
<p> </p>
<p>Y el articulo por el que me puse a ver este tema es este:</p>
<p><a title="https://hipertextual.com/2016/11/libros-sobre-minimalismo" href="https://hipertextual.com/2016/11/libros-sobre-minimalismo">https://hipertextual.com/2016/11/libros-sobre-minimalismo</a></p>
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