Till le Style @ SINA 潮流生活網誌

GUESS x Paul Lafayet : 送免費法式甜品macaron!

titanskc — Tue, 20 Dec 2011 14:00:00 +0800

GUESS x Paul Lafayet

冬日時尚配法式美點

皇室堡新店大派別注版Macarons!

為慶祝GUESS銅鑼灣皇室堡新店隆重開幕，GUESS特別與法式甜品店Paul Lafayet合作，大送法式著名甜點Macarons給顧客，為這冬日添上甜蜜感覺。即日開始，凡於GUESS皇室堡新店惠顧任何時裝及配飾，均可憑發票到皇室堡Paul Lafayet店免費換領Macaron禮盒，限量300份，送完即止。同時，你更有機會訂購別注版「GUESS X Paul Lafayet Festival Tower」 (HK$390)，全城只限5個；Festival Tower以GUESS的品牌紅、白色為題，充滿節日氣氛!

GUESS 銅鑼灣皇室堡G21-22店 (2890 7489)

Paul Lafayet 銅鑼灣皇室堡G13店

[ BRAND ] [ MEN ] [ LADIES ] [ FASHION ]

美肌新魔法 GHC精華液化妝水

titanskc — Mon, 19 Dec 2011 16:39:00 +0800

美肌新魔法 GHC精華液化妝水

[2011年12月, 香港] 精華液般矜貴的化妝水您試過未﹖化妝水是第一樣接觸肌膚的護膚品，故此一支令肌膚易於吸收的化妝水相當重要，能將養分直接帶到肌膚底層，活躍肌膚細胞，為皮膚建立健康的基礎。GHC化妝水蘊含矜貴的豚胎精華液及透明質酸，比普通化妝水更易吸收，用後尤如給肌膚施予魔法，使肌膚一天比一天更有彈性、晶瑩剔透，水嫩光澤。要重現肌膚生機，就要由護膚第一步開始。

GHC豚胎素對肌膚的3大主要功效：

• 細胞修補及再生

• 增生骨膠原、彈性蛋白質及透明質酸

• 抗氧化及預防肌膚衰老

GHC化妝水 GHC Lotion HKD$950, 100ml

胎盤精華液再加上補濕效果極佳之透明質酸、神經醯胺、多聚谷氨酸，幫助肌膚抵抗來自紫外線、壓力、乾燥、年齡增長的侵襲，防止老化並具有美白功效。

使用方法：潔臉後取適量直接塗於全面。

主要成份：胎盤萃取物(豬)、透明質酸、神經醯胺、多聚谷氨酸

GHC 代理商Cos Therapy Ltd 查詢電話：2882 6070

GHC銷售地點：

HealthLase康仕美皮膚醫學中心

尖沙咀彌敦道26號18樓1801-1802室

關於GHC ：

GHC豚胎素系列乃美顏產品，由日本市場佔有率最高及最安全的JBP日本生物製劑株式會社研發出，GHC豚胎素系列會嚴格挑選供應農場，選用全部來自日本高質素豬場的健康豬隻，經過嚴格滅菌消毒程序，以及通過各種病毒及品質檢測，再利用醫藥品專門製造技術萃取出豬胎盤素，確保成份安全及天然。根據基因研究顯示，豬的基因與人類基因結構相近度達97%，生物相容度比羊、牛或其他哺乳類動物更高。

[ LADIES ] [ SKINCARE ]

Pacific Coffee呈獻K-fee及JURA兩款家用咖啡機推出節日限定優惠

titanskc — Thu, 15 Dec 2011 17:31:00 +0800

在寒冷的冬日，一杯香濃熱燙的咖啡在手，絕對是一件賞心樂事。現在您只要安坐家中，便可品嚐得到質量媲美專業咖啡店的香濃咖啡，在瀰漫著咖啡香氣的環境中，讓您與愛侶或家人一同分享生活中的點滴，享受一刻的閒逸，豈不是更加溫馨寫意。Pacific Coffee特別為懂得生活享受的您呈獻兩款適合家居使用的咖啡機，分別是K-fee膠囊咖啡機，以及JURA 的ENA 9 One Touch全自動咖啡機，您只要輕輕一按，便可炮製出一杯具有專業水準的咖啡。Pacific Coffee同時推出節日限定優惠，凡購買上述兩款咖啡機，便可即時享有咖啡膠囊及機價折扣優惠，回家自用固然可以提昇生活質素，饋贈親友更是顯見心思，教人喜出望外。

K-fee 膠囊咖啡機

德國著名咖啡﹑牛奶及朱古力生產專家Kruger, 最新推出K-fee膠囊咖啡機，操作簡易，功能卓越，設計時尚。尺寸僅為150W x 378D x 297H mm的機身，黑色配銀色的時尚設計，流麗的線條與外型，以及簡約的操作按鈕，可配合任何家居環境。配備了19-bar壓力及自動膠囊排出設計，並可自動調校容量和放置杯位的高低，只需兩個簡單步驟，便可輕易調配出一杯芳香濃郁的咖啡，只需放入咖啡膠囊，關上活蓋，然後按一下咖啡杯符號按鍵便可。

K-fee膠囊咖啡機另一特點，就是配合自家生產的K-fee膠囊，不僅可以炮製出不同口味的咖啡飲品，還可泡製牛奶及朱古力熱飲等，讓您的生活更加多姿多彩。K-fee膠囊選用從世界各地嚴格挑選優質咖啡豆，經過悉心烘培並立即密封加工，保證使用時才釋出原來香氣。

JURA ENA 9 One Touch全自動咖啡機

這款由瑞士咖啡機專家JURA ENA 9One Touch全自動咖啡機，擁有漂亮出眾的時尚外型，外殼採用時尚的銀色不鏽鋼設計，流暢線條，機身小巧(238W x 445D x 360H mm)，在現代化家居及辦公室使用同樣適合。ENA 9 One Touch具備先進的功能且操作簡易，只需輕輕「一按」，便可立即品嚐得到新鮮美味的咖啡。

JURA自行研發的奶泡製作技術，能夠將奶泡做成濃郁、幼滑、輕盈的狀態，令ENA 9 One Touch全自動咖啡機能做出媲美咖啡店出品的專業效果。該咖啡機的另一項優點，是噴咀高度可在75mm與125mm之間任意調節，以適應不同款式及高度的咖啡杯，盡可能縮短噴咀與杯口的距離，避免咖啡及奶泡濺出，確保咖啡呈現完美的油脂。　　　　　　　　

節日限定優惠

K-fee膠囊咖啡機聖誕驚喜套裝包括膠囊咖啡機、4盒膠囊及$100現金券(可於下次購買膠囊時作$100使用)，原價總值達$2808，現以$1988驚喜價發售。而JURA ENA 9 One Touch全自動咖啡機（原價＄9,880）及該品牌旗下其他家庭式全自動咖啡機，均以八五折-九折特惠價發售。優惠期由即日起至2011年12月31日止，兩款咖啡機現貨數量有限，欲免向隅，請從速訂購。

顧客服務熱線：2290.6039 電郵：coffeesolutions@pacificcoffee.com

K-FEE簡介

K-fee是德國Kruger集團旗下公司，Kruger成立於 1971年，總部設在德國格拉德巴赫，集團公司對生產速溶咖啡、牛奶和巧克力，擁有豐富經驗及專業技術，在歐洲食品公司中具有領導地位，而K-fee膠囊咖啡機則為集團近年推出的新產品，在歐洲有不少愛戴者。

JURA簡介

JURA 1931年創立於瑞士，是全球咖啡機市場的領導者，產品行銷40多個國家，由傳統的瑞士品牌蛻變成一個全球性品牌。自80 年代中期，JURA憑藉先進的科技及多項自行研發的創新技術，成為全自動及咖啡機市場中的表表者，現時JURA的咖啡機產品已涵蓋家用、辦公室以至餐飲業市場。

[ CAFE ] [ LIFESTYLE ]

Shakey’s Pizza沙田分店全新形象開幕禮

titanskc — Wed, 14 Dec 2011 13:17:00 +0800

Shakey's Pizza沙田分店 全新形象開幕禮

30位小畫家分享Pizza Fun 見證學童以知識改變命運

（香港．2011年12月12日）Shakey's Pizza沙田分店正式開幕，全新餐廳設計，Shakey's Pizza全新時尚大都會摩登風格，餐廳內以白色及黑色為主的裝潢，把舊有傳統美國風格注入了時尚元素，讓顧客走進店內已能放鬆心情、準備大快朵頤。除此之外, Shakey's Pizza也從環保角度出發，沙田分店全店採用LED燈泡，令餐廳環境更光潔亮麗之餘，也能節省耗電量。而Shakey's Pizza也會逐步為全線餐廳採用LED燈，為環保出一份力。

同時，Shakey's Pizza肩負社會責任、回饋社會不遺餘力，如支持本地創作，她們全新設計的喜客星級會員卡，更邀請了本地知名插畫師Stella So合作，設計了2款精美的會員卡，主題圍繞與朋友及家人分享喜客美食、開心共聚。這次合作為品牌注入本地元素以表達Shakey's Pizza "Great Food & Lots of Fun" 的形象。

另外， Shakey's Pizza誠意將沙田分店12月的餐飲收入當中的4%捐予「聖雅各福群會─助學改變未來慈惠計劃」(或不少於港幣$50,000捐款，以金額較高者計算)，以助學方式，鼓勵小朋友發奮自強，成為日後社會的棟樑。

最新喜客比薩美食優惠及推廣詳情，可瀏覽Shakey's Pizza網頁、Facebook，或向各分店職員查詢！

Shakey's Pizza網址：www.shakeys-pizza.com.hk

Facebook: www.facebook.com/ShakeysPizza.HK

關於Shakey's Pizza (喜客比薩)

第一間喜客比薩於1954年由雪活喜客在美國加州創立。現時約有200間分店分佈全球,，當中有超過50間位於美國。2007年喜客比薩登陸香港，現時香港共有4間分店：

沙田 (全新形象現已開幕！)

沙田新城市廣場1期地下121號舖

電話：2608 0889

中環

中環士丹利街11號2樓

電話：2525 3030

屯門

屯門市廣場1期2樓2173號舖

電話：2899 0878

尖沙咀

尖沙咀北京道57號國都大廈2樓

電話：2721 1138

關於啟隆集團

啟隆集團於1990年成立，是一家以酒店物料及餐飲服務為主的企業，業務分佈香港、澳門及中國，於亞太區擁有重要地位。集團其他成員包括五間不同主題的特式餐廳﹕西貢越南餐廳、爵樂印度餐廳、Black Stump澳洲餐廳, Rocksalt澳洲餐廳及Duetto (意大利及印度菜)；五間快式服務餐廳 - 喜客比薩 (Shakey's Pizza) 及越南餐廳Saigon Bistro；還有提供酒店用品的依貴雅有限公司 – 共有4分部，由桌上至酒店送餐用品及水療美容服務用品均有供應。另外亦有三間飲食送遞服務公司，當中包括於香港首屈一指的美膳專遞(Dial-A-Dinner) ，把超過150間餐廳的美食送到住宅及辦公室。

集團詳細資料可瀏覽 www.chiram.com.hk

[ FOOD ]

美國第一舒適時尚女鞋品牌naturalizer

titanskc — Wed, 14 Dec 2011 13:15:00 +0800

變身派對鞋履 灰姑娘精選

美國第一舒適時尚女鞋品牌naturalizer

大多數的女生們都喜愛打扮，無論妳是專注工作的女強人或是享受生活的優閒派，出席派對時又怎少得配上一對美鞋子呢﹖但當下班時又趕著參加派對，當然不想忙著襯鞋，而naturalizer就是妳必然之選。一向以優質用料及舒適見稱，柔軟的麖皮、獨特細緻的剪裁配以防滑橡膠大底，打破傳統健康鞋的款式，締造健康、舒適及時尚新潮。其最新產品更打破一般健康鞋的平實外觀，加入更時尚新潮的日系原素，難怪以下多款店舖推薦款式於中國及台灣一推出已全面售罄。六月時香港首間專門店正式進駐奧海城商場後，現於今個月再下一城正式進駐位於太古城中心的APiTA店。

naturalizer的N5技術

naturalizer採用世界先進環保科技的N5技術注入鞋中，大大提升鞋的品質，更為雙腳提供舒適、透氣的功能、得到呵護備致的保護。同時，利用創新、自然的環保物料製造，減少對環境造成污染。

N5技術

1. 緩震 extra CUSHIONING

獨特的泡沫設計締造出與倫比的舒適，在緩解腳步撞擊力的同時，亦能支撐體重，進而分解壓力。

2. 透氣BREATHABLE linings

特殊設計的內裡，幫助驅散熱氣和濕氣，能保持腳部的清涼，乾爽。

3. 平衡BALANCED heel to toe

鞋頭及鞋跟特別的設計而平衡步伐，讓您走出自然、穩定的步態。

4. 柔韌 FLEXIBLE soles

能緩解壓力，令穿著者更自如地行走。

5. 輕盈 LIGHTWEIGHT materials

鞋底及鞋跟：外觀輕盈，而又防滑耐用。鞋面：纖巧穩固的鞋墊和內里，減輕負重，保持步履輕盈。

新店開幕優惠:

為慶祝naturalizer於太古城中心開幕，現凡購買任何naturalizer產品滿HK$500即可免費獲贈naturalizer精美指甲套裝乙份 (價值HK$150) ，送完即止。

naturalizer店舖資料：

奧海城專門店: 香港西九龍海庭道18號奧海城二期UG49舖

查詢電：2740 4181

營業時間：11:30am – 9:30pm

APiTA店：鰂魚涌太古城道18號太古城中心第二期1樓

查詢電話: 2412-7913

營業時間：10:00am – 22: 30pm

其它特約經銷商: Comfort Feet、Milan (CheongKee)、Sincere、Wing On

查詢電話: 2270-0760

有關naturalizer

naturalizer（娜然）是美國第二大鞋業集團Brown Shoe（布朗鞋業）旗下女鞋品牌，誕生於1927年，是美國歷史上第一個專為女性創立的時尚女鞋品牌，於全球60個國家如美國、日本、新加坡等發售。naturalizer的5N獨家設計技術 - 緩震、輕盈、平衡、柔韌及透氣，以幫助女性享受美麗舒適的每一天為目標，是一個時尚、舒適、能令女仕自然地呈現女性特質的概念，深受全球女性歡迎。品牌於2010年由Royal Sporting House 皇家運動專門店引進香港，務求為香港女性帶來度身訂造的穿著新體驗。naturalizer官方網址：http://www.naturalizer.com.cn。

[ LADIES ] [ FOOTWEAR ]

Arnold Palmer帶您踏足暖暖冬日Furry Tale

titanskc — Wed, 14 Dec 2011 12:46:00 +0800

Arnold Palmer帶您踏足暖暖冬日Furry Tale

踏入寒冬，古人就地取材，愛以fur來保溫取暖，實而不華，而當今的時裝界則重新演繹了fur這種元素，進行了一場華麗革命。向來緊貼潮流的Arnold Palmer最近推出了兩款furry雪靴，加上一層溫暖柔軟的毛毛內裡，為女生們展現多采多姿的冬日氣魄。低調創作的Snow Button加上慣常用於大褸的牛角鈕扣，其短筒的設計既舒適又能緊貼足踝，為女生們添上一份獨特的氣質！至於另一款高筒的毛毛雪靴Snow Princess，其簡潔的設計亦不經意地流露出古代美人不花巧、不造作的簡約美。各位美眉，是時候要暖暖雙足，為冬日作好準備了！

[ LADIES ] [ FOOTWEAR ]

Jungle Luminant幻彩大蟒蛇皮手袋系列

titanskc — Wed, 14 Dec 2011 12:43:00 +0800

Jungle Luminant幻彩大蟒蛇皮手袋系列　

五彩繽紛炫麗變身

一向走在潮流最前線的意大利皮具品牌Terrazzo，繼早前推出多款大受歡迎的大蟒蛇皮手袋系列後，最新推出Jungle Luminant 幻彩大蟒蛇皮手袋系列，採用最先進的染色技術，在大蟒蛇皮的圖案及紋理加上炫麗的色彩，為女士們獻呈最鮮艷奪目的隨身伴侶。

Jungle Luminant最與別不同的地方，除了顏色繽紛悅目之外，設計師及工匠們更會因應每一塊蟒蛇皮的不同紋理而善加利用，將皮料最漂亮的一面展現出來，讓每個Jungle Luminant手袋都成為獨一無二的「藝術品」。

大蟒蛇皮需經過多個繁複的加工程序，包括：漂白、多次上色、滾筒柔磨等等，故工匠每製作一個大蟒蛇皮手袋耗用的皮料及時間實在不菲，特顯Jungle Luminant手袋的罕有與矜貴。這系列所選用的上等大蟒蛇皮質地輕巧堅韌，表面滿佈大小不一的天然鱗狀紋理，更賦予手袋獨特的觸感；此外，Jungle Luminant另一獨特之處是大蟒蛇皮採用了先進的漂染技術為每一塊蟒蛇皮料染上多種顏色，造就了炫麗的幻彩漸變效果；大小適中的外型配合流麗的線條，配上金﹑銀或黑色等的真皮手挽，適合配襯不同衣飾及造型。

Jungle Luminant幻彩大蟒蛇皮手袋系列備有深紫（藍紫黑幻彩）、白（啡白黑幻彩）、淺啡（黃啡泥黃幻彩）、深啡（黑啡奶黃幻彩）及棗紅（橙紅淺紫幻彩）多款顏色可供選擇，定價為港幣$2,960，現於尖沙咀漢口道25C地下Terrazzo專門店，以及各Terrazzo專櫃發售，歡迎各界人士蒞臨參觀選購，或致電2311.1920查詢。

[ LADIES ] [ BAG ]

美國最新醫學美容科技 Dr J 維他命C活氧炸面再生療程

titanskc — Wed, 14 Dec 2011 12:41:00 +0800

美國最新醫學美容科技

Dr J 維他命C活氧炸面再生療程

『越炸越滑』美肌新慨念

$3000, 60分鐘

[2011年12月，香港] 氧氣不但是維持生命的必需品，亦是護理肌膚的良方。肌膚缺氧會顯得疲倦、暗淡無光甚至老化。美國醫學護膚品牌Dr. J Skin Clinic一向以科技及臨床作為產品基礎，品牌最新推出的 Dr. J 維他命C活氧炸面再生療程，蘊含豐富Vita C全效抗氧化，保護肌膚免受紫外線傷害。

Dr. J Vita- C Sparkling

波爾效應 (Bohr Effect)的產生：當皮膚吸收了高濃度的二氧化碳(4,000ppm)時，使血液的酸性濃度增加(pH值降低)，令肌膚感到缺氧，從而刺激紅血球釋放出大量氧氣到皮膚細胞，有效地提升細胞的活性至極點，繼而促進細胞的修復、增加血液循環、加速傷口癒合和激活新陳代謝，並排出當中的廢物和多餘的色素，有助改善膚色暗啞不均和暗瘡印，同時亦能促進膠原蛋白的合成，改善皺紋、細紋、鬆馳等問題。高濃度二氧化碳亦能促進氨基酸和透明質酸的產生，同時能補充皮膚的水分。經臨床研究，能減退面部鄒紋及色素沉澱等問題，有效深入滲透表皮至真皮層，促進膠原蛋白產生，令您重拾透白、光澤、緊緻無紋的嫩滑美肌。

Dr. J 維他命C活氧炸面再生療程的主要功效：

• 減退面部鄒紋及色素沉澱

• 全效抗氧化

• 改善膚色暗啞不均和暗瘡印

• 促進膠原蛋白合成

• 為肌膚即時補充水份

Dr. J 維他命C氧氣嫩膚再生療程的護理程序：

步驟1: 先用Dr. J Skin Clinic 溫和泡沫潔面乳洗面2次。

步驟2: 調好Dr.J Vita-C Powder Kit，然後用儀器導入面部，整個護理過程中要開啟著風扇。

步驟3: 塗上Dr. J Vita- C Sparkling裡的啫喱(半支)，接著鋪上面膜紙，待10分鐘後，再塗上一層Dr. J Vita- C Sparkling裡的啫喱(半支)，待20至30分鐘後，用綿花清潔面部，涷毛巾敷面舒緩面部。

步驟4: 如皮膚紅腫，先塗上Dr.J細胞水漾精華，再塗上維他命B舒緩啫喱待10分鐘，令皮膚得以舒緩，用綿花清潔面部

步驟5: 完成整個護理後，先塗上Dr.J細胞水漾精華在面上(如乾性請再塗上Dr. J Skin Clinic 細胞修護精華去增厚脂質層，從而達致最佳保濕效果)，然後塗上Dr. J Skin Clinic 全效維他命C護眼精華, 接著塗抗皺緊緻眼霜在眼部及SPF 30防曬霜。

CellMax Renewal Specialist

地址：銅鑼灣軒尼詩道489號銅鑼灣廣場1期1401室

電話：2376 0083

營業時間：星期一至五：12pm-9pm，星期六：10am-7pm，星期日：休息

品牌背景:

美國醫學護膚品牌Dr.J Skin Clinic目標是創造健康肌膚，創造健康環境，以科技及臨床作為產品基礎，Dr.J SkinClinic的R＆D研究中心，資深的化學家、生物學家、皮膚科醫生和藥劑師為健康肌膚共同努力，本著科學理念，致力研究不同種族皮膚特性，及紫外線、化學污染、溫度對皮膚帶來的影響，針對解決肌膚問題，以制定最有效的配方。我們的團隊往世界各地不斷地進行分析研究及臨床測試，確保產品絕對安全。Website:www.drjskinclinic.com

[ LADIES ] [ BEAUTY ]

Elizabeth Arden百年紀念推出全新Red Door女士香水甜美花香讓女士們綻放迷人魅力

titanskc — Wed, 14 Dec 2011 12:40:00 +0800

Elizabeth Arden百年紀念推出全新Red Door女士香水

甜美花香讓女士們綻放迷人魅力

超過百年歷史的著名美國護膚品牌Elizabeth Arden多年來堅持追求完美，以自然融合科學襯托出女性美的理念，為女士們創製出不少革命性的護膚及彩妝產品，成為國際美容界的權威，其香水事業亦不遑多讓，旗下的Sunflowers及Fifth Avenue等香水均曾榮膺香水界的奥斯卡——FiFi大獎。繼2009年推出大受歡迎的Pretty香水後， Elizabeth Arden今年推出全新Red Door女士香水，將品牌最具代表性的「紅門」香水重新演繹，通透的鮮紅色玻璃瓶，配合甜美清幽的香味，延續這個系出「紅門」的傳奇，讓女士們綻放迷人魅力。

Elizabeth Arden Red Door女士香水的初調由依蘭和紅玫瑰混合而成，中調則以清幽的茉莉花、鳶尾花和紫羅蘭調配，再配合木香、辛香和蜂蜜的基調，展現出女士們的性感與嫵媚。

Elizabeth Arden Red Door女士香水以經典的「紅門」作藍本，是品牌最鮮明的標誌，同時也象徵著女性對美麗的期待，通透的鮮紅色玻璃瓶，配以金色的瓶蓋，完全突顯Elizabeth Arden渴望為現代女性開啟美麗之門的堅持。

Elizabeth Arden Red Door香水產品於全線莎莎化粧品有售。

顧客服務熱線：2505.5023

[ LADIES ] [ PERFUME ]

玩味潮流風格怪異骷髏頭香水樽 Police To Be男士香水

titanskc — Wed, 14 Dec 2011 12:36:00 +0800

玩味潮流風格配合清爽怡人的香氣

POLICE To Be香水展現年輕男士的活力朝氣

意大利時尚品牌POLICE於1983年創立，以設計前衛時髦的太陽眼鏡蜚聲國際，其後品牌更推出手錶、首飾、皮具及香水等產品系列，大受市場歡迎。品牌所有產品的設計均貫徹時尚都會風格，突顯個性型格，故深得眾多荷里活名人的愛戴，Bruce Willis、George Clooney、Antonio Banderas及David Beckham等超級巨星均曾擔任POLICE的代言人。品牌最新推出的To Be男士香水，可說是品牌又一玩味新作，水晶骷髏頭的外型，配合清爽怡人的香味，突顯年輕男士的果敢自信及活力朝氣。

POLICE To Be男士香水以清爽怡人的檸檬及西柚作為初調，配以玫瑰、蓮花和鳶尾花的浪漫迷人中調，最後加上迷迭香及麝香的柔和基調，男性剛陽自信翩然流露。

POLICE To Be男士香水系列貫徹品牌創新及時尚的風格，香水瓶採用蔚藍色水晶骷髏頭設計，配以骷髏頭頂上繫有金屬鍊子的銀色噴咀，一派玩味潮流風格，並為都會型男增添個性魅力。

產品系列

POLICE To Be

40ml/HK$196 125mll/HK$388

POLICE To Be男士香水產品於指定莎莎化粧品有售，顧客服務熱線：2505.5023

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DSQUARED2 Potion

titanskc — Mon, 12 Dec 2011 18:37:00 +0800

意大利著名時裝品牌DSQUARED²，是由兩位加拿大籍時裝設計師，孿生兄弟Dean和Dan Caten於1991年創立，品牌於1994年發表首個男裝系列已一鳴驚人，深受時裝界人士關注。他倆曾為麥當娜及BritneySpears等多位巨星設計舞台服裝，而其服裝系列亦深受 Ricky Martin, Robbie Williams, Nicolas Cag 等國際巨星名人熱烈追捧。DSQUARED²的香水系列與時裝系列的風格及理念同出一轍，闡述兩位設計師對大自然的酷愛，同時宣揚環保及保護大自然的訊息。最新推出意理大膽創新的DSQUARED² Potion男士香水，破格以中草藥作香薰成份，全然演繹出東方男士的優雅風度。

DSQUARED2的香水系列與時裝系列的風格及理念同出一轍，闡述兩位設計師對大自然的酷愛，同時宣揚環保及保護大自然的訊息。最新推出意理大膽創新的DSQUARED2 Potion男士香水，破格以中草藥作香薰成份，全然演繹出東方男士的優雅風度。

DSQUARED2

Potion以清爽的薄荷為初調，加上玉桂、麝香草及龍瞻作中調，再配合以當歸、麝香和雪松木調合而成的基調，營造出富有東方特色的香味，且充滿大自然的清新感覺，將男士健康活力及剛強自信的特質表露無遺。

DSQUARED2 Potion香水瓶換上了簡潔的線條，四正的玻璃藥水瓶，盛載著呈金

黃色澤的香水，恰似一瓶跌打藥酒，設計懷舊又富幽默感。

薏仁補氣增加免疫力抗流感

titanskc — Tue, 06 Dec 2011 10:37:00 +0800

流感來勢洶洶，與其依賴藥物，不如提升自體免疫力，從中醫觀點來看，食補效用多於藥補，但許多藥材可能味道不好，讓人卻步，然而像薏仁這種食材，有去濕、抗病毒的效果，也適合夏天吃，還能增強免疫系統。

炎炎夏日，來碗透心涼的薏仁湯，是小姐太太們的最愛，不僅能美白瘦身，現在中醫師還發現它有抗流感的功效，從食療下手，就能增強身體免疫力，醫師建議每人每天可以攝取50~100公克的薏仁，混飯煮或單獨吃，都是不錯選擇。

除了薏仁湯之外，像是養身益氣的偏方青草茶，也很受歡迎，不過醫師特別提醒，孕婦、生理期的婦女，最好不要吃薏仁，成人每天也不要吃超過200公克的份量，從食補下手，才是提升自體免疫力，對抗新流感的好方法。

[ HEALTH ]

全方位增強免疫力

titanskc — Tue, 06 Dec 2011 10:19:00 +0800

中醫免疫的五臟基礎學理：

　　中醫學認為具有免疫功能者主要為五臟各個器官的"氣"，能起免疫活性作用的主要"正氣"。正氣是機體免疫功能的反映，具有防禦外邪、調節陰陽、保護機體的作用。人體複雜的生命活動與臟腑密切相關，免疫功能是臟腑生理活動" 的體現。所以《靈樞·本臟篇》有"五臟皆堅者無病，五臟皆脆者，不離於病"之說。換言之，免疫活動是以臟象為物質基礎的。其以臟腑為核心，聯繫組織、器官、經絡、氣血、津液等，形成一個有機免疫整體。

一、肺為免疫屏障

　　肺主氣屬衛，肺主皮毛，皮毛包括皮膚、黏膜、肌肉、汗腺·毛髮等組織。外合皮毛。肺氣充足則開合正常，外邪就不易侵入。肺臟的衛氣是抗禦外邪的第一道屏障。衛氣多在體表起著非特異性免疲作用。"皮毛是抵禦外邪入侵的防線，其作用強弱，取決於肺氣充足與否，"肺宣發有權，將衛氣宣佈散發到皮毛組織，·使皮膚調柔、毛理緻密、汗孔開合適宜，則屏障鞏固，邪不能侵犯。若肺氣虛，開合失職，屏障不固，外邪乘虛而入，便可由皮毛傷肺。所以葉天士說:"溫邪上受，首先犯肺"。肺氣宣降失職，易引起咳嗽、哮喘一類病症。表明中醫的肺，概括了機體的免疫防衛機能。

二、脾促進免疫功能

　　脾主運化，主肌肉四肢，主統攝血液，為後天之本，生化之源;衛氣的生成，元氣的充沛，正氣的強弱，都有賴脾胃的供養，脾氣的健旺。衛氣、·元氣、正氣概括了機體的部分免疫功能，脾是免疫活動的物質基礎之一，中醫的脾胃尚概括了現代醫學胃腸道淋巴組織，其是具免疫功能的周圍淋巴組織的重要組成部分。它含有T細胞及B細胞，能對抗原發生免疫應答，腸淋巴組織的漿細胞等，所以脾有防衛功能，是機體內重要的防禦系統之一。

　　脾的功能五常，是保證機體健康的重要因素。《金匱要略》並直接提出"四季脾旺不受邪"的論點，若脾胃內傷，元氣不足，衛外失固，則內不足維持身心活動，外不能抗禦外邪的侵襲，導致種種疾患。五如《脾胃論》所述，"脾胃之氣既傷，而元氣亦不能充，而諸病之所由生也"。可見，脾胃是保持人體健康，抗禦致病因素的重要器官。進而言之，脾的防衛功能與脾胃納穀化精健運有著密切關係。現代已知有不少健脾方藥有調整免疫功能作用。健脾藥不但可以提高非特異性免疫功能，而且還有提高特異性免疫功能的能力。四君子湯、異功散、補中益氣湯等健脾方劑對免疫功能都有不同的作用。可以說脾是每時每刻都在促進著機體的免疫功能。

三、腎為免疫之本

　　腎為先天之本，·生命之根，與免疫的關係最為密切;因為元氣蟄藏於腎，激發和推動周身各組織器官的生理活動，維持著人體的生長發育，是人體生命活動的原動力。腎元充沛，正氣內存，臟腑功能就正常，身體就健康。若稟賦不足，或失於調養，或失治誤治，精耗氣衰、正氣不足，氣不得營運，易產生各種病變。

　　腎藏之精，化生元氣，腎主納氣，若腎虛、氣失潛納，出現咳嗽氣短，動則氣喘等，甚則氣脫耗散。《靈樞·營衛生會篇》指出，"衛出於下焦"。也就是說明衛氣本源於先天，乃腎中元氣所化，才能完成其正常的防禦生理功能。因此，臨床上特別重視培元固本，經實驗證實，補腎益元藥，仙靈脾能提高T細胞值，鹿茸、菟絲子、枸杞能促進淋巴細胞轉化，肉桂、鎖陽、仙茅、·黃精能使抗體提前形成，玄參、天冬、麥冬能使抗體存在時間延長，說明元氣具有免疫活性作用。

　　《素問·生氣通天論》所謂，"陰平陽秘;精神乃治"。腎中陰陽平衡是維持機體內環境穩定的必要條件。若腎陰陽失衡;則導致臟腑多種功能紊亂。這與免疫系統主要功能自穩作用是相符合的，自身穩定作用就是維持內環境平衡"自我識別"的功能;防止自身免疫病。

　　又腎藏精，主骨生髓通於腦。《素問·痿論篇》明確指出， "腎主身之骨髓"。其功能包括了現代免疫系統骨髓的功能，卻與產生免疫活性細胞、巨噬細胞、粒細胞、漿細胞、單核細胞有關。現代免疫學的免疫活性細胞來源於骨髓的幹細胞。幹細胞移到胸腺在胸腺的誘導下發育成T淋巴細胞，移到骨髓裏相當於烏類法氏囊的部位並形成B淋巴細胞。T細胞和B細胞是機體特異性免疫一一細胞免疫和體液免疫的物質基礎，·屬於免疫活性細胞，來源於骨髓。使免疫功能活動保持穩定。所以通過補腎益元，能收到增加免疫的滿意療效。

　　另外，從臨床角度而言，"久病及腎"、"久病者多腎虛"，慢性腹瀉、慢性氣管炎、慢性腎炎等屬中醫的脾腎陽虛體質者，都不同程度的存在著免疫功能低下，主要表現為T細胞、免疫球蛋白指數低於正常人。通過補腎，能顯著提高T細胞水平。促使抗體提前形成，促進淋巴細胞轉化，而使疾病痊癒。凡此都足以說明，腎為免疫活動的根本。

四、肝有助於免疫活動正常

　　肝主疏泄，有沖和條達生發旺盛之性，疏達一身氣機，使各臟腑器官的功能調暢，不至因窒滯不通而發生障礙，從而保證了各臟腑器官的正常活動。

　　由於肝的疏泄功能正常，氣機經常保持著條達、生機活潑的生理狀態，就能使機體自身調節，理智地控制情志活動，使氣血和平、身體康健。如長期的·精神刺激或突然的精神創傷，就會引起肝失疏泄，氣機不暢，表現為肝氣抑鬱或亢奮，免疫功能紊亂，導致一系列變化。情志抑鬱，可以使免疫的自我監視功能失調，導致免疫失常的發生。

五，心參與調節免疫

　　心主神明;是指心主管人的精神、思維、意識活動，《素問·靈蘭秘典論》所謂，"心者，君主之官，神明出焉";廣而言之，神是人體"生命活動的外在體現。《得神者昌，失神者亡"。突出了神在人體中的重要地位。據研究，·心主神明，包括大腦皮層的精神意識思維活動及部分植物神經功能。而人體免疫活動與神經內分泌的調節有關，中醫學所認識的心，對免疫功能的發揮，起著一定的協同作用。"(心)主明則下安，"，"主不明則十二官危。使道閉塞而不通，形乃大傷"。說明了心在人體中的重要性。

　　中藥的免疫作用：傳統的中藥之所以在身體的免疫方面為世人所肯定，乃是因為：中藥調整身體免疫力：有些中藥本身就具有雙向調節作用，當身體在無刺激情況下，不顯示作用，當機體遇到刺激或損傷而發生任何紊亂時，可使之恢復正常的一類藥物。這種調節作用又叫適應原樣作用，是指藥物依據當時的生理、生化狀態，使機體非特異性防禦能力增強，並向著有利的方向發展的一種雙向調整能力，不少中藥具有這種調整能力。

　　因為免疫的一個特點就是保持機體的自我穩定，而適應原樣中藥的雙向調節，使過低的機能狀態提高，亢逆的機體狀態降低，以平為期，這無疑對機體內環境穩定，發揮免疫效能，有重要的促進作用。人參、刺五加、黃耆等益氣固本藥，可以改善機體的反應性，增強機體對有害刺激的防禦能力，加強機體的適應性，人參可防止因ACTH引起的腎上腺皮質肥大，又能防止皮質激素引起的皮質萎縮。人參、刺五加既可降低飲食性或腎上腺性高血糖，又可升高由於胰島素引起的低血糖。黃耆、防風、白朮、甘草組成的玉屏風散，可隨著免疫狀態的高低呈雙向調節作用，即免疫反應偏高者向低調節，免疫反應偏低者向高調節。

A能增加T細胞比值的藥物有黨參、黃精、白朮、香菇、菜豆、意仁、天冬、雞血藤、淫羊霍、女貞子。

B可以促進淋巴母細胞轉化的藥物有人參、鹿茸、菟絲子、桑寄生、白朮、雲芝、豬苓、何首烏、五味子、旱蓮草、水牛角、阿膠、五味子、白芍、白花蛇舌草、丹參、川芎。

C紫河車、肉桂、山英肉、補骨脂、刺五加、女貞子、人參、黃耆、靈芝、菜豆等，可以促進血液中細胞數量增加。這類藥物對放射性損傷引起的白細胞減少，有促進恢復作用。

D白花蛇舌草、山藥、穿心蓮、黃連、甘草、白朮、人參、黃耆有增強嗜中性白細胞吞噬功能, 靈芝、白朮、黨參、黃耆、刺五加之類補氣藥及其複方，有明顯的增強單核巨噬細胞系統吞噬功能及脾臟殺菌能力。

E桃仁、三稜、丹參、川芎、紅花一類活血化瘀藥物能通經氣、活血通脈，有利於氣血的周流和發揮作用。即影響血液速度，遂使血液循環改善，進而使遍佈在全身血液循環中的巨噬細胞的吞噬能力增強。

F 免疫促進藥發揮作用的主要媒介是，植物凝集素PHA。PHA能使淋巴細胞及白細胞總數升高，促進T細胞分裂、繁殖，並抑制腫瘤細胞的核酸代謝等。刀豆、菜豆、扁豆、豆芽等健脾藥就含有豐富的PHA物質。

G，生物活性多醣。多醣體能啟動T細胞，增強機體免疫功能。黃耆、銀耳、香蕈、茯苓、蘑菇、雲芝、靈芝等，含有不少生物活性多糖體。

H，黃耆、黨參、豬苓、防風、白朮可作用於環核甘酸系統(CAMP/CGMP)。其可以調節免疫功能。

I，核酸(DNA)，能提高免疫功能之不足。黃精、黨參、人參、麥冬、五味子、能提高核酸的合成率，從而促進抗體，補體，干擾素等免疫物質的產生。

壹、飲食：身體細胞中恢復原動力的基本元素，醣份、蛋白質與基本維生素等均需要從食物中攝取。而那些食物可以提供你最高免疫力，維護整體健康呢？

使你更有免疫力的食物

當一個人營養不良或營養不均衡時，人體免疫系統會衰弱，使體內抗體減少，抵抗力變弱，因而增加病菌或病毒成功入侵的機率。

提高免疫力對抗病毒，除了規律運動、充分的休息與睡眠、減少壓力、消除疲勞、勤洗手、注意個人衛生習慣外，更重要的是從飲食方面著手,而主要必須注意攝取的內容：

A纖維質：纖維又稱粗糙食物，是植物性食物中無法消化的部分，主要來自穀物的外殼、水果的皮及果肉及蔬菜中堅韌的纖維質。

分類：為水溶性和非水溶性的纖維質，水溶性有助於降低膽固醇；非水溶性纖維質，由於消化酵素未能分解這些纖維質，故纖維是無法經腸胃被人體吸收，所以有助於腸子功能正常化，讓你的排便正常化。

功能：幫助袪除身體內的毒素和血液中的膽固醇。

B蔬果類：蔬果類有一個共同點，那就是都含有豐富的抗氧化物質。所謂的抗氧化物，就是它會清除您身體內的自由基〈不好的代謝氧化物〉，降低疾病的感染率、抗癌、減緩抗老化的速度、增強身體的免疫系統。比如漿果類、十字花科蔬菜、胡蘿蔔、洋蔥、柑橘類、葡萄柚、菠菜、蕃茄等均是。所以每天吃各種顏色的蔬果，種類愈多愈好，簡單的方法是以顏色分辨。如可依蔬菜顏色選一綠、一紅、一黑。它們的營養成分多又豐富，有維生素A、B群、C、E及各種礦物質，提供免疫系統正常運作的必要養分。尤其維生素A的作用是維護眼睛、鼻子、口腔、肺及胃腸道各處的黏膜健康，這第一道防線可以阻止細菌、病毒入侵身體。人體如果長期缺乏維生素A，容易造成免疫功能失調、抗體反應變差、B及T細胞也無法正常工作。

C、適量攝取黑色的香菇及其他菇類。

菇類裡的多醣體（polysaccharide）成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用，因此被視做抗癌的明日之星。它會提高人體巨噬細胞吞噬細菌等入侵者的戰鬥力，而且研究也發現多醣體可以增加自然殺手細胞的數目和活性。不過香菇的普林含量偏高，患痛風的人應該限量攝取，不要每天吃。

D、每天1種高維生素C水果：一天要吃2種水果，其中一種選擇維生素C含量多的。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒，另外，也幫助膠原蛋白生成，讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。維生素C含量稱冠的水果是台灣土芭樂，其他高C水果還有泰國芭樂、奇異果、甜柿、木瓜、聖女番茄、草莓、柑橘類水果等，可以每天替換吃。

E、不要吃過量脂肪：降低人體免疫力的食物，如過量的脂肪（油炸食品、肥肉、動物性油脂）、吃太多脂肪會抑制免疫系統功能，身體只需要適量脂肪，就能健康運作。美國麻塞諸塞大學的一項研究發現，每天的脂肪攝取量從32％降低到23％，可以讓自然殺手細胞的活性增加48％。一天攝取2000卡的輕度活動量、成年男性，每天可以吃55～66公克脂肪，女性則可以吃45～55公克，不宜超過此量。同時要注意脂肪的種類，有些脂肪容易抑制淋巴球，減弱免疫系統的作用，例如omega-6脂肪酸含量比例較高的蔬菜油，像玉米油、黃豆油、葵花籽油等。另外，這一類油脂的性質不穩定，容易在高溫烹調時氧化，產生攻擊免疫細胞的自由基。建議選擇單元不飽和脂肪酸較多的油比較好，如橄欖油、花生油等，或者多種油交換使用。當然少吃煎炸食物及油脂類，也是減少攝入脂肪的方法之一。

F少吃甜食：精緻醣製品（蛋糕、甜點、加糖飲料、汽水、零食）、單糖類（如葡萄糖、果糖）和甜食會影響人體製造白血球，也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。國外研究報告指出，當人們吃下18～20茶匙（約100公克）的糖，白血球抵抗疾病的能力就會減少50％以上。建議從少喝含糖飲料著手，改喝不加糖的綠茶、花草茶、水果茶，當然喝白開水也很好，另外，也須限量吃甜食及白糖類食品，因為這類食物含有許多毒素，易使身體酸化，產生自由基，是導致老化、減弱免疫系統及致癌和培養厭氧菌、病毒生存環境的主因。而且平時飲食要均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，因其中所含的維生素C和B群及胡蘿蔔素有助於皮膚黏膜抗病力和新陳代謝及排出毒素。

G不抽菸、喝酒：香煙內的尼古丁會消耗我們人體內的維生素C和腎上腺素使我們身體內免疫相關的細胞能量降低，當然酒精溶度高的酒類，更會使肝臟的解毒工作增加許多，所以不抽煙，少喝酒，就是基本的增加免疫能力的方法之一。

H、多攝取大豆製品：大豆類食品，富含許多植物性蛋白質外還有大豆異黃酮，可以增加免疫力外還有抗癌、降血脂、防骨質疏鬆等作用。包括豆漿、豆花、豆腐、豆豉、醬油、味增等食材。

I適當攝取海草類：世界上的海藻資源極為豐富，是人類的一項巨大的物質財富。海草屬低等光合營養植物，與陸地植物差異很大。這不但在形態構造上如它的植體簡單，無真正的根、莖、葉的區分，更重要的是化學組成不同。由於海藻生長於海水這一特殊環境介質中，所以它除含有大量的非含氮有機物(如海藻膠、淀粉、甘露醇等)和數量較豐富的蛋白質以外，還含有一般陸生植物無可比擬的碘、鉀、鈣、鎂、鐵、錳、鈦等元素以及豐富的維生素，可以供給人類多方面的營養養素，使免疫、淋巴、循環等各方面都能得到很大的幫助。包括海帶、海藻、海苔、裙帶菜等。

J.每天要適當攝取一餐全穀類：人體需要大量的維生素B群，供應細胞進行增殖、氧化和還原作用，尤其是B2、B5（又稱泛酸）、B6及葉酸和維持細胞黏膜健康及製造抗體等免疫功能有關。而全穀類就是此類營養素的最佳代表食品。包括大麥、燕麥、糙米、玉米、小米等都是。

K.隨手可得的天然免疫力食物：

這波抗SARS防疫中，很多人借助吃高價、高單位的綜合化學合成維他命來希望迅速提昇免疫力，其實在我們吃的天然食材中，本來就有許多天然食物可以增強人體免疫力，而且每一種食物均具有其特殊的營養價值，所以注意均衡飲食，是對抗SARS的保健良方之一。以下稍微介紹如下，可作為進食的參考：

菇菌類：

1.猴頭菇：可提高T細胞的免疫力，進而增強身體免疫力。

2.香　菇：含干擾素誘導素，能促進干擾素的產生，增強人體抗病能力，並且菇多醣可刺激T淋巴細胞作用，來增強身體免疫功能。

3.黑木耳：含多醣體，增加體內球蛋白組織，進而增加抗體。

4.白木耳：白木耳可激發淋巴細胞轉化、β細胞轉化及T細胞的活性，進而增強人體免疫力，並可潤肺止咳。

薑蔥類：

大　蒜：蒜素與大蒜辣素有很好的殺菌和抑制作用。大蒜中的揮發油等有效成分，可激活巨噬細胞，加強免疫力。

洋　蔥：含植物殺菌素，能殺滅致病細菌。

蔥：所含的揮發性液體，有殺菌作用。

薑：含薑辣素、薑烯酮等多種揮發性物質，可排出病菌產生的毒素。

筍類：

蘆　筍：能促進T淋巴細胞，轉化增殖，是人體免疫功能的生物調節劑。

竹　筍：具有抑制突變作用，並且含多醣體，可抵抗病毒，增強人體免疫力。

蘿　蔔：含纖維木質素，可提高巨噬細胞吞噬細菌，進而增強免疫力。

胡蘿蔔：含豐富胡蘿蔔素，在人體內可轉換為維生素A，能保護上皮組織健康，增強人體抗病能力；並有助上呼吸道的保健。

黃荳芽：含干擾素誘生劑，能抗病毒感染，並可保護肺部。

蕃　茄：含蕃茄鹼，有抑制細菌作用，並有消炎作用。

百　合：可提高淋巴腺細胞轉化率和增加免疫功能。

苦　瓜：含蛋白脂類物質，可刺激免疫細胞，殺死體內的不正常細胞。

刀　豆：含多種球蛋白，可激活淋巴細胞轉變為淋巴母細胞，進而增強免疫力。

荸　薺：含抗菌物質荸薺英，可抑制多種細菌。

地　瓜：含大量黏液蛋白，可增強免疫力，保持呼吸道的潤滑。

大白菜：含大量維生素C，可提高白細胞吞噬作用，增強人體抵抗力。

菠　菜：菠菜根具抗菌作用。

茴　香：含茴香醚，有抗菌作用。

?　菜：含蒜素與硫化物，有殺菌作用。

海帶、海澡：所含的多醣類物質，可增強人體免疫力。

紫　菜：有抑制突變作用，可預防人類對抗病毒。

梅　子：能提高淋巴細胞轉化，增強抗病能力。

杏：能增強白細胞吞噬能力，進而抑制病毒。

木　瓜：含蛋白?，對細菌有抑制作用。

甘　蔗：含多醣類物質，具免疫性，可抗病毒。

枇　杷：含多種纖維素、胡蘿蔔素，可調節人體免疫功能。

蔓越莓：含濃縮單寧酸，可防止細菌黏附於人體細胞上。

薏　仁：薏仁可增加人體免疫功能。

鵝　血：含高濃度的免疫球蛋白，促進淋巴細胞的吞噬功能。

雞　肉：雞湯含有一些特殊物質，可保持呼吸道順暢，抑制細菌和病毒，防治呼吸道疾病。

豬　蹄：含膠質蛋白，可增強身體抵抗力。

章　魚：章魚肉具有抗病毒作用。

羊　奶：特殊的天然抗生素，對防治肺部及呼吸道疾病有很好的功效。

茶　葉：茶葉可加強呼吸道系統的新陳代謝，熱茶可預防呼吸道感染。

參、日常保健

適當的舒緩壓力：適度、短期的壓力，可以激發人類的潛力、創意、並可活潑身體的免疫系統，增加抵禦外侮的能力。但是，長期的、持續的壓力或是重大的壓力，就會導致身體不堪負荷而引起許多不良的反應。比如重大的外傷、氣溫急劇的變化引起身體過冷或發燒、短時間運動透支過度、熬夜體力透支、考試、焦慮、疼痛或感染等。長期不適當的壓力會使人體內分泌系統與淋巴免疫系統發生疲乏與的運作，因而引起焦慮、憤怒、憂鬱與失眠。持續一個月以上的壓力，會增加病毒感染的機率，這是因為體內抵抗力改變的結果。
2.適當的睡眠：適當的睡眠可以使人體免疫細胞活潑而平衡。睡眠不足容易造成免疫系統的不平衡。有關睡眠的研究發現：將睡眠剝奪，使人無法入睡。四十八小時後，發現淋巴球的增生數目與分泌可對抗外物的一些物質開始減少。七十七個小時後，白血球吞噬細菌的能力明顯的減弱。雖然，剛開始時，有些分泌對抗外物的能力是增加的，但是時間久了，其他的功能逐步的受影響。因此可以說是：剝奪睡眠，也等於剝奪了身體的防護罩。

短時間的絕食或飲食不均衡，身體與精神上不覺得有什麼不舒服或影響生活品質，但是與睡眠不足一樣，時間久了，一點一點的消耗，又沒有讓身體適時補充足夠的營養與充分的時間，來修復細胞，達成組織器官功能的恢復。如此，讓圍繞在身體的細菌或病毒，虎視眈眈的伺機行動，輕易的進入體內，大鬧一場。就像裝滿的存錢筒，每天需要時拿一點，如果沒有養成習慣每天再放進一點，筒中的錢鐵定是越來越少，終有見底的一天。人如果沒有正常的作息，適當的營養與充足的睡眠，免疫系統製造出來的子彈，抵得了一時的敵人，卻抗不完一波又一波相擁而來的外來物。

3.指壓、按摩和經絡的關係：美國邁阿密大學撫觸研究協會發現，按摩可使身體放鬆，減少分泌壓力荷爾蒙，每天接受45分鐘按摩，一個月後免疫細胞明顯增加。而中醫的經絡學則認為，人體主要能量系統十二經脈加任、督二脈，貫串全身各大臟腑與周身內外、上下一切氣、血、津、液、皮、毛、肉、筋、骨、神經、淋巴腺、內分泌等一切組織系統緊密相聯繫。人身任何部位之病變，皆可以十二
經脈之氣化運動，主導氣血，強化機體免疫機能，消滅、抵禦病菌，並促使，激發病變細胞再生。中醫理論又認?，在人體的經絡上有很多氣血輸注出入之處，就像一個個小孔一樣，它們就是穴位。對穴位進行按壓，只要選穴準確，力度透達內部，就好象在這些地方實施針灸一樣，?生酸、麻、脹的感覺。用力按壓穴位即運動點，就是利於增加人體的新陳代謝和細胞活動，從而減輕病痛，提高免疫和抗病能力。

4泡澡：

洗澡、泡澡可以使身體基本上顧到衛生清潔外，適當的泡澡，可以活潑我們的免疫細胞，穩定我們的情緒。如果能加上適當的中藥保健藥材或芳香類花材或精油，更可豐富泡澡內容和情趣，達到放鬆壓力，調整免疫的效果！

5.適當的運動：

合宜的運動，一直是大家所知道最好的增加免疫力的方法之一。根據統計，每天運動30分鐘，經過十天後，就可使免疫細胞的濃度增加，所以合適的運動，可以刺激體?淋巴細胞、干擾素等的功能；但是也不能太過劇烈，尤其初次運動或是疾病流行期時，因為過猶不及，太過劇烈的運動會使我們的免疫細胞暫時降低免疫能力。

6.其它：綜合來說，可以簡單歸納為幾點：

1.好好睡一覺。

2.每天運動30分。

3.常洗澡加上適當的按摩。

4.吃些養生保健茶。

5.每天要攝取充足的蔬果。

6.每天喝酒不要超過一杯。

7.有病要看醫生，不要自己隨便濫用抗生素。

8.和周圍的人保持親密的關係。

9..經常開懷大笑。

10.每天發5分鐘做白日夢。

11.相信自己。

12.每天發20分鐘寫日記。

13.要有信仰。

14.多參加藝文活動。

[ HEALTH ]

Accounting Services - L&B Concept

titanskc — Sat, 03 Dec 2011 12:22:00 +0800

會計及審計

跟據公司法，香港有限公司之周年會計報告必須經持有執業證書之執業會計師進行法定審核。該會計師必須擁有專業資格及為有關法例所認可。我們的工作乃跟據香港會計師公會所既定的會計及核數準則，而且受該公會之專業操手準則所監管，特別強調核數師之獨立性及其在客戶資料保密等。

我們從事會計工作10年經驗, 曾在多間不同類型的公司任職會計工作, 如上市公司, 小型無限公司, 中小企有限公司, 及國際集團, 當中包括建築工程, 金融, 貿易, 製造業, 印刷業, 及商業服務行業等。因此, 對不同企業的會計運作都非常了解。

1) 會計理帳

所有在香港成立的公司必須保存清楚的業務紀錄，以及製作周年財務報表和管理帳目。現代中小企講求成本效益，將會計工作外判不但可節省聘請全職會計文員之沉重開支，更能獲得專業、有效率及高質素之理帳服務。本公司為中小企提供之會計服務有以下特點﹕

‧	收費規範化，不濫收費用，並設有收費上限，客戶可根據單據數量清楚預計開支；

‧	服務高質素，提供中英文電腦會計服務，數據全以光碟儲存，可永久保存，按時編制財務報表，帳目清晰 ;

‧	專業服務，由專業會計師，配合會計系統，協助客戶處理日常會計入帳、編制定期之財務報表等

每月交易	基本月費（港元）
每月不超過 20 筆	$400 起
每月 21-50 筆	$500 起
每月 51-70 筆	$1,000 起
每月 71-100 筆	$2,000 起
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2) 公司會計理賬教學 (全期半年)
以EXCEL及QUICKBOOK PRO為基礎, 教授全盤會計及公司理財, 在教授期間為公司設立獨有的會計系統及運作流程, 包括:

1. 基本會計原理及香港會計要求及準則

2. 設定CHART OF ACCOUNT

3. 銷售文件如CONTRACT, INVOICE, RECEIPT, STATEMENT 等編制

4. ACCOUNTS RECEIVABLE - 應收賬處理

5. ACCOUNTS PAYABLE - 應付賬處理

6. 公司現金流 - EXCEL CASH FLOW MONITORING, 出入數會計入賬, VOUCHER編制

7. 月結及年結會計處理,

8. TAX PLAN, 核數前準備, 及核數師要求

教授模式及方向, 以公司營運及會計部工作為基礎, 從實際例子, 及實習中講習會計原理, 而不讀死書。

聯絡人: TITAN CHUNG, 鍾一弘

電話: 61326261

歐元區經濟第三季避過負增長

titanskc — Sat, 03 Dec 2011 11:18:00 +0800

在西班牙及比利時經濟增長持平，而希臘、葡萄牙及荷蘭經濟收縮的情況下，歐元區經濟憑着德國及法國兩大核心經濟體的支撐，暫時避過負增長。

重點:

儘管歐元區2011年第三季本地生產總值增長較預期佳，但我們認為歐元區或將陷入輕微衰退
歐洲核心國家的經濟增長率拉高整體區域的經濟增長
歐洲委員會降低對2012年的經濟增長預測
金融業受打擊最大，裁員情況加劇，借貸活動下降
2011年第三季的企業盈利按年減少12.55%
根據修訂後的保守估計，我們預期歐洲有望在2013年底前擁有26.6%的上升空間
我們將維持歐洲股市3.0星的評級

2011年第三季歐元區經濟回顧

歐元區2011年第三季經濟按季增長0.2%（初值），按年增長1.4%。儘管區內各經濟體無法同步增長，但由於德國及法國兩大核心經濟體顯著增長，因此雖然西班牙及比利時經濟增長持平，而希臘、葡萄牙和荷蘭更出現經濟收縮，但歐元區整體經濟仍能避過負增長。

法國今年第二季經濟增長被向下修訂至-0.1%，但消費開支反彈及工業生產好轉，推動法國經濟在第三季按季增長0.4%，按年增長為1.6%。儘管經濟出現利好因素，但商業投資卻比上一季下跌0.3%。若和去年同期相比，包括家庭消費、商業投資及出口在內的指標數據皆呈跌勢，意味隨着政府削減預算及歐債危機蔓延，法國經濟前景可能會惡化。

至於德國方面，今年第二季經濟增長率向上修訂至0.3%，而第三季經濟繼續增長0.5%。推動德國經濟增長的因素包括家庭開支及商業投資。我們早前預測歐元區會在第三季落入負增長，主要是因為我們以保守角度評估歐元區經濟，並認為金融市場形勢不穩，加上全球經濟增長明顯放緩，勢必為歐洲增長增添阻力。

雖然我們的預測未有成為事實，但我們樂見歐元區經濟在第三季有所增長。事實上，在全球經濟面臨重大挑戰之際，市場共識、歐洲委員會及歐洲央行均已將歐洲今、明兩年的增長預測從8月份的1.6%及1.8%，分別下調至1.5%及0.5%；而2013年的經濟增長預測為1.3%。除了歐洲央行提出歐洲經濟陷入「輕微衰退」的警告外，歐洲委員會亦表示：「經濟長期停滯的可能性非常高……因此不排除經濟會長期陷入嚴重衰退，以及市場持續動盪」。

歐洲官方機構的嚴厲警告固然令人擔心，但我們相信這些言論其實意在個別國家政府，以呼籲其盡快推出改革計劃和可行的歐債危機解決方案，從而提振市場信心。現在回過頭來看，我們當初之所以大幅削減歐元區的經濟增長預測，主要是受到市場的悲觀情緒影響。有鑑於此，我們重新評估了各項數據及市場因素，並根據最新的市場資訊及情況，微調我們的經濟增長預測（表一）：

表一：預測維持審慎
時期	實際本地生產總值按季增長	實際本地生產總值按年增長	實際本地生產總值全年增長預測
2011年第一季	0.84%	2.46%	1.45%
2011年第二季	0.20%	1.70%
2011年第三季	0.20%	1.41%
2011年第四季*	-0.75%	0.39%
2012年第一季*	-0.45%	-0.84%	-0.60%
2012年第二季*	0.60%	-0.40%
2012年第三季*	-0.25%	-0.85%
2012年第四季*	-0.20%	-0.30%
2013年第一季*	0.40%	0.55%	0.99%
2013年第二季*	0.45%	0.40%
2013年第三季*	0.35%	1.00%
2013年第四季*	0.80%	2.01%
資料來源：彭博資訊；奕豐金融編纂 *為奕豐金融預測/估計數據截至2011年11月15日

資本形成與政府開支料降　出口有望維持增長

在各個組成本地生產總值的部分中，我們原先預期資本形成、政府開支及出口均會下降。較早時，我們曾表示企業投資有上升潛力，但由於商業信心領先指標欠佳及現有產能充足等因素，我們轉變立場並預料企業投資將會下跌。由於預期第三季新工業訂單會持續下跌，我們認為商業投資的良好勢頭不會持久。與此同時，雖然歐洲各國政府通過推出的預算及財政緊縮政策暫未全面影響政府開支，但在希臘、意大利、西班牙及法國等國開始落實這些政策之後，我們預料政府開支會從現水平進一步下降。

出口的前景則較為樂觀。近期全球主要經濟體的數據正面，美國經濟出乎意料取得正增長，加上中國有望避免「硬着陸」，這些利好因素暫時緩和了市場對全球經濟停滯不前的憂慮。我們相信，在歐元走弱（截至2011年11月16日，歐元兌美元的匯率已從2011年4月的高位下挫9.21%）及全球經濟避過「雙底衰退」的推動下，出口這個推動歐元區經濟復甦的重要因素有望改善。

市場氣氛和經濟實況脫節

如前文所述，歐元區各國的領先經濟指標、市場氣氛指數及關鍵的採購經理指數均大幅下跌，並落入萎縮區間（即低於50點）。然而，當地的經濟實況卻和這些數據截然不同。領先指標的數據與實際經濟數據脫節，舉例來說，儘管消費信心及工業信心指數分別在2009年8月及2010年4月後首度跌至負數，但卻沒有拖累私人消費或工業生產；相反地，歐元區第三季本地生產總值中的消費開支及工業生產不但較預期佳，更在法國及德國此兩大強韌的歐洲經濟體支持下，推動經濟重拾正增長。

歐洲企業仍須完成積壓訂單，令工業生產免於下跌。然而，預計新訂單或將在今年第三季下跌，因此我們預料工業生產或會減弱。同樣地，由於零售銷售額自今年5月起持續錄得按年下跌，加上近幾個月非糧食產品按月銷售下跌，我們也對歐洲的零售銷售走勢保持審慎。

圖一：採購經理指數下跌　但不足以造成經濟收縮

我們曾指出歐洲主權債務危機會先打擊金融業，進而影響實體經濟，目前的情況正是如此。多家歐洲銀行已宣布進一步裁員，並收緊財政開支，進行去槓桿化。此外，根據歐洲央行的銀行貸款調查，企業及消費者對貸款或信用貸款的需求分別下跌8%及15%，或許是實體經濟開始受到衝擊的先兆。

歐洲銀行必須在2012年6月前把核心一級資本充足率調高至9%，而歐洲央行的貸款調查指出，各地銀行已開始收緊企業及消費者貸款的標準，從而累積資本。這意味着向企業和消費者發放的新貸款或會進一步下跌。此外，意大利國債收益率持續攀升之際，最新公布的報告顯示歐洲銀行已開始脫售意大利國債，從而避免類似「自願接受」希臘國債減記的情況再度發生，這為目前國債收益率高漲及危機蔓延風險升溫等問題能否獲得妥善解決，增添更多變數。

上修企業盈利；經濟增長延遲

我們在9月份發表的研究報告中，預測歐洲經濟將在未來12個月內衰退1%，並在隨後的一年內零增長，而歐洲道瓊斯Stoxx 600指數的企業盈利也預計將大幅下挫。不過，第三季盈利的實際跌幅較我們預期的小，因此我們在調整預期盈利，並計入最新的歐洲道瓊斯Stoxx 600指數季度盈利（指數成份股公司共有324家，已公布盈利的311家公司之平均盈利增長為-12.55%）之後，上修了歐洲市場今年的盈利預測。此外，我們認為歐洲盈利增長預測必須被押後——歐洲各國在解決政治及經濟的結構性問題前，或會繼續推行短期措施，我們早前預測2012年會錄得強勁的盈利增長，現在將該預測押後至2012年下半年及2013年。

表二：盈利修訂
時期	市場共識預測	奕豐金融初步估計（9月12日）	奕豐金融預測（9月12日）	實際	市場共識所出現的折讓(%)
1Q 2011年一季	24.65	-	-	24.5	-
1Q 2011年二季	24.50	-	-	23.91	-
1Q 2011年三季	23.91	19.17	19.17	20.89	-19.82%
1Q 2011年四季*	23.08	17.32	19.71	-	-14.60%
1Q 2012年一季*	23.66	18.17	19.88	-	-15.97%
1Q 2012年二季*	24.24	19.03	20.05	-	-17.27%
1Q 2012年三季*	24.82	19.88	20.23	-	-18.51%
1Q 2012年四季*	25.40	20.73	20.40	-	-19.69%
1Q 2013年一季*	26.05	21.82	21.30	-	-18.23%
1Q 2013年二季*	26.70	22.90	22.20	-	-16.84%
1Q 2013年三季*	27.34	-	23.10	-	-15.51%
1Q 2013年四季*	27.99	-	24.00	-	-14.25%
資料來源：彭博資訊；奕豐金融編纂； *為預測/預估值數據截至2011年11月15日

現在我們預期企業盈利會在2011年收縮11.6%，在2012年增長3.5%，並在2013年穩健增長17.7%，按此計算，截至2011年11月15日，歐洲市場今、明、後三年的市盈率分別為12倍、11.6倍及9.9倍；同期的市場共識預測盈利增長分別為3.4%、10.2%及10.2%，而2012及2013年的市盈率分別為9.3倍和8.5倍。根據我們較為保守的盈利預測及12.5倍的合理市盈率計算，與現水平（截至11月15日）相比，歐洲在2013年底前的潛在上升空間達26.6%。

雖然歐債危機有蔓延跡象，我們仍然相信歐洲各國領袖具有解決歐債危機的能力和政治決心。此外，意大利和希臘新政府上台及各國央行和國際性組織的參與都有助化解危機。

歐洲央行在11月初宣布減息25個基點，以及各方持續協商提前在2012年（而非2013年）推出歐洲穩定機制，均為充斥負面氣氛的歐洲注入樂觀情緒。我們預料歐洲央行會進一步減息，以緩和經濟衰退的燃眉之急。此外，我們也認為歐洲政局將會改善，並預期各國的政治融合或會逐漸成形。

如此一來，我們將繼續保持歐洲市場3.0星的「吸引」評級。歐債危機本質上屬於「信心危機」和/或流動性問題，而非債務償還能力，而市場估值也非常吸引。若剖析我們的歐洲市場推薦基金亨德森遠見基金泛歐股票基金 (歐元) A2 基金，即可看出基金目前所持有的金融類股及非消費必需品類股比重較低，並偏重投資保健類股等較具防守性的行業。

鑑於歐債危機看似無法在短期內解決，投資者也可以考慮調低投資組合中的歐洲投資比重，轉而選擇較具吸引力的5星評級區域市場，例如亞洲（日本除外）及環球新興市場。

我們的歐洲市場推薦基金德盛歐洲成長基金 (歐元) AT 及亨德森遠見基金泛歐股票基金 (歐元) A2 。

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