Gesundheitspapst

Dem Burnout rechtzeitig vorbeugen

2011-08-26T10:15:01+02:00

Immer häufiger erkranken Menschen an dem Burnout-Syndrom, sie fühlen sich ausgebrannt und nicht mehr in der Lage dem Druck im Arbeitsalltag standhalten zu können. Die Angst den Job zu verlieren, wenn man nicht mehr als die geforderte Leistung bringt, ist sehr groß.

Das zieht sich durch alle Branchen und durch alle Schichten, denn es sind lange schon nicht mehr nur Manager, die 15 Stunden am Tag arbeiten, die unter dem Burnout-Syndrom leiden. Die Spann...

Chronisches Müdigkeitssyndrom, CMS: wenn man sich ständig krank fühlt

2011-08-25T08:31:01+02:00

Das chronische Müdigkeitssyndrom, kurz CMS, tritt immer häufiger auf. Es zeigt sich als eine bleiernde Müdigkeit und Erschöpfung, die bereits nach kleinen Belastungen schon auftreten.

Meist kommen im Laufe der Zeit weitere körperliche Beschwerden hinzu, wie z.B. Muskel- und Gelenkschmerzen, Lymphknoten- und Mandelschwellung, eine stets erhöhte Körpertemperatur sowie Störungen des Kreislaufs und Kopfschmerzen. Halten diese Beschwerden über einen länger...

Altersstarrsinn: Beginnende Demenz oder legitimes Recht?

2011-08-24T09:39:02+02:00

Älteren Menschen wird oftmals nachgesagt, dass sie stur sind und nicht mehr so flexibel in ihrem Denken. Besonders häufig fällt dann der Begriff „Altersstarrsinn“, der oftmals auch als beginnende Demenz angesehen wird.

Ältere Menschen sind einfach nicht mehr offen für bestimmte Sachen, beispielsweise wenn es um die Erziehung von Kindern geht. Großeltern geraten schnell in Konflikte mit ihren eigenen Kindern im Bezug auf die Erziehung der Enkelkinder.<...

Hautkrebs vorbeugen: Ursachen und wirkungsvolle Schutzmaßnahmen

2011-08-23T16:51:01+02:00

Viele Menschen genießen im Sommer die Sonne in vollen Zügen und machen sich um Hautkrebs gar keine Gedanken. Vielen ist zwar bewusst, dass sie sich regelmäßig mit einer Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor eincremen sollten, doch wird dies schnell auch vergessen.

Die Sonneneinstrahlung gilt als die Hauptursache von Hautkrebs. Je länger sich der Mensch ungeschützt den schädigenden UV-Strahlen der Sonne aussetzt, desto höher ist das Risiko an H...

Schürfwunden bei Kindern richtig behandeln

2011-08-23T09:35:01+02:00

Jeder der ein Kind hat weiß wie schnell es zu Schürfwunden kommen kann. Einmal mit dem Rad nicht richtig aufgepasst und einen Unfall gebaut, gleiches gilt für das Fußballspielen auf der Straße oder das Inlineskaten, und schon ist es passiert.

Das Knie ist aufgeschürft, blutet ein wenig, schmerzt und ist verschmutzt. Wie aber werden Schürfwunden richtig behandelt?

Entscheidend ist es Schürfwunden gründlich zu reinigen, denn dur...

Skandal in Deutschland: Krankenkassen erleiden Milliardenschaden durch falsche Klinikrechnungen

2011-08-22T15:59:01+02:00

Das Gesundheitssystem vieler Länder gerät immer wieder in die Kritik. Es fehlt vorn und hinten an Geld und so kann in vielen Ländern, auch in den Industrienationen, vielen Menschen nicht die ärztliche Versorgung zuteil werden, wie es eigentlich sein sollte.

Auch wenn es in Deutschland inzwischen einen Einheitsbeitrag für alle gesetzlichen Krankenkassen gibt und nur wenige Krankenversicherungen einen Zusatzbeitrag verlangen, krankt das gesamte System. ...

Muskelschmerzen: Die Sache mit dem Muskelkater - was tun?

2011-08-22T08:43:01+02:00

Jeder kennt Muskelschmerzen, allerdings eher unter dem Begriff „Muskelkater“. Hierbei handelt es sich um Schmerzen der Muskeln, die durch ganz unterschiedliche Ursachen hervorgerufen werden können. Muskelschmerzen treten am häufigsten nach einer sportlichen Betätigung aus oder wenn man eine ganz Zeit lang in einer ungünstigen Position – Stichwort: PC-Arbeitsplatz, verharrt hat.

Allerdings können Muskelschmerzen auch ein Anzeichen einer ernsthaften Erk...

Baby zahnt: Wenn die ersten Zähnchen kommen ...

2011-08-19T13:07:01+02:00

Wenn Babys ihre ersten Zähnchen bekommen, ist dies ein Grund zur Freude, dennoch ist vielen Eltern auch klar, dass jetzt eine sehr stressige Zeit kommen kann. Nicht immer bekommen Kinder ihre Zähne so ganz problemlos, denn zahnen kann ein sehr schmerzhaftes Ereignis sein.

Die Kinder weinen und haben Schmerzen, diese tun den Eltern aber meist viel mehr weh, denn wer mag sein eigenes Kind schon gerne leiden sehen? Besonders häufig müssen Eltern in der Z...

Die Verkaufspsychologie: Wie bringt man Verbraucher zum Kauf?

2011-08-18T10:07:01+02:00

In der Verkaufspsychologie geht es nicht darum, krankhafte Störungen eines Menschen zu behandeln, sondern Verbraucher dazu zu bewegen, Produkte zu kaufen und Dienstleistungen zu nutzen. Im Detail beschäftigt sich die Verkaufspsychologie mit den psychischen Abläufen der Wahrnehmung, Überzeugung und Motivation in einem Verkaufsgespräch.

Es geht darum Verkäufer zu schulen, damit sie in ihrem Arbeitsalltag Emotionen beim Kunden wecken und durch eine gezie...

Sonnenanbeter und die Sucht nach brauner Haut: Tanorexie

2011-08-16T09:15:01+02:00

Für sehr viele Menschen ist eine gebräunte Haut einfach ein Muss. Da in unseren Breiten nicht ständig die Sonne scheint, sind mit gebräunter Haut auch der regelmäßige Besuch in einem Solarium verbunden.

Mediziner schlagen inzwischen Alarm, denn inzwischen hat sich der Wunsch nach der perfekten Bräune bei vielen Menschen zu einer Sucht entwickelt, die in Fachkreisen „Tanorexie“ genannt wird.

Wer braun ist, der gilt heute als bes...

Schwanger oder nicht? Die deutlichsten Anzeichen einer Schwangerschaft

2011-08-12T10:55:01+02:00

Frauen, die ihren Körper sehr gut kennen, können meist schon in den ersten Tagen nach einer erfolgreichen Befruchtung spüren, dass sich in ihrem Körper etwas tut und sich eine Schwangerschaft abzeichnen. Bei anderen Frauen zeigt sich die Schwangerschaft erst mit dem Ausbleiben der Menstruation. Dies ist vor allem dann der Fall, wenn nicht mit einer Schwangerschaft gerechnet wird.

Es gibt einige deutliche Anzeichen, die für eine Schwangerschaft spreche...

Durch therapeutische Wohngruppen raus aus der Essstörung

2011-08-11T08:58:01+02:00

Sich selbst aus einer Essstörung zu befreien ist in den meisten Fällen nicht gerade von Erfolg gekrönt. Ohne die Kontrolle und eine Anleitung hin zu einem normalen Essverhalten, scheitern die meisten Betroffenen sehr schnell. Doch an dieser Stelle muss guter rat nicht teuer sein und man muss auch keine Angst davor haben, sich in eine Klinik zu begeben, um wieder normal Essen zu lernen.

Es gibt in vielen Städten therapeutische Wohngruppen, in denen Bet...

Chancen und Risiken von Rotklee (Wiesen-Klee) als natürliches Heilmittel

2011-08-10T09:26:01+02:00

Es ist noch gar nicht so lange her, dass man die Wirkung von Rotklee erkannte und so erfreuen sich gerade jetzt Präparate aus Rotklee einer sehr großen Beliebtheit. Rotklee ist auch als Wiesen-Klee oder Trifolium pratense bekannt und gilt als die pflanzliche Alternative zur Hormonersatztherapie bei Frauen, die sich in den Wechseljahren befinden.

Frauen produzieren ab etwa dem 50. Lebensjahr weniger Hormone und kommen damit in die sog. Menopause. Dabei...

Hyperlipidämie Typ III: Die familiäre Dysbetalipoproteinämie

2011-08-09T09:14:01+02:00

Bei der Hyperlipidämie Typ III, die auch unter der Bezeichnung familiäre Dysbetalipoproteinämie bekannt ist, handelt es sich um eine genetisch bedingte Fettstoffwechselstörung, die allerdings sehr selten auftritt. Zu den typischen Symptomen dieser Erkrankung gehören erhöhte Fettwerte im Blut.

Durch gezielte und vor allem frühzeitig vorbeugende Maßnahmen kann die Hyperlipidämie Typ III verhindert werden bzw. deren Verlauf günstig beeinflusst werden.

Übermäßiges Schwitzen, und was dagegen hilft

2011-08-09T08:46:01+02:00

Viele Menschen leiden an einem übermäßigen Schwitzen. Ihnen läuft der Schweiß nicht nur dann aus allen Poren, wenn sie sich bewegen, sondern teilweise auch wenn sie ganz einfach nur auf dem Sofa sitzen. Auch wenn das Schwitzen ein wichtiger Vorgang ist, der u.a. der Regulierung der Körpertemperatur und der Entgiftung des Körpers dient, kann starkes Schwitzen zur Qual werden.

Übermäßiges Schwitzen ist für die Betroffenen meist sehr peinlich, vor allem ...

Potenzmittel – Risiken und Chancen

2011-08-08T08:54:01+02:00

Nicht selten haben Männer mit Potenzproblemen zu kämpfen. Dies bedeutet, dass sie im schlimmsten Fall keine Erektion mehr zustande bringen oder diese zu schnell wieder verschwunden ist. Das Sexualleben ist durch eine solche Erektionsstörung empfindlich beeinträchtigt und so manche Beziehung ist an diesem Problem im Bett schon zerbrochen.

Doch damit es möglichst nicht so weit kommt und der Spaß im Bett nicht auf der Strecke bleibt, können Männer Potenz...

Überschüssige Urlaubspfunde wieder loswerden – so gelingt es

2011-08-02T10:10:01+02:00

Aus dem Urlaub Andenken mit nach Hause zu bringen ist für viele Menschen geradezu zu einem Hobby geworden. Sie schlendern in ihrem Urlaubsort durch die Souveniergeschäfte und über die verschiedensten Märkte und kaufen die unterschiedlichsten Dinge ein. Doch wenn das Urlaubssouvenir ein paar überflüssige Pfunde auf den Hüften sind, dann hört für die meisten der Spaß auf.

Sehr viele Menschen bringen nach dem Urlaub ein paar Pfunde mehr mit nach Hause, w...

Was tun bei Sonnenbrand? Schnelle Hilfe und Schmerzlinderung für betroffene Hautstellen

2011-08-01T10:42:01+02:00

Die Haut ist das größte Menschliche Organ und erfüllt viele Schutzfunktionen. Doch gerade im Sommer geht der Mensch sehr unaufmerksam mit seiner Haut um. Die Folge: ein Sonnenbrand. Dieser ist nicht nur sehr schmerzhaft, sondern kann auch folgenschwere Erkrankungen nach sich ziehen.

Einem Sonnenbrand vorbeugen ist nicht schwer, denn mit der richtigen Sonnencreme, die dem eigenen Hauttyp entspricht, kann man sich effektiv schützen. Doch was wenn es ber...

Placebo-Medikamente – der Glaube versetzt Berge

2011-07-29T15:30:01+02:00

Dieser biblische Spruch trifft auf kaum etwas anderes zu, als auf den Placoboeffekt. Hervorgerufen wird der Placebo-Effekt durch Medikamente, die keinen Wirkstoff enthalten, aber dennoch eine Heilung hervorrufen können. In Placebo-Medikamenten ist nicht mehr als Milchzucker und Stärke enthalten.

Doch warum Placebos bei Erkrankungen helfen können, ist nicht bekannt. Experten gehen davon aus, dass die Selbstheilungskräfte des Menschen dafür verantwortli...

Rheuma: wenn der Bewegungsapparat erkrankt - nicht nur Gelenke betroffen

2011-07-29T11:14:01+02:00

Der Begriff „Rheuma“ stammt ursprünglich aus dem Griechischen und bedeutet übersetzt „ein ziehender, reißender Schmerz“. Darunter zu verstehen sind heute darunter alle Krankheiten im Bereich des Bewegungsapparates, wie Erkrankungen der Gelenke, der Gelenkkapseln und Knochen sowie der Muskulatur oder der Sehnen.

Allerdings fasst man unter dem Obergriff Rheuma nur die Erkrankungen an genannten Körperteilen zusammen, die nicht durch eine Verletzung oder ...