Всегда хорошее настроение!

Способ 30: смейтесь, даже если вам не смешно

Даже беспричинный смех, к которому вас, может быть, даже вынудили, мгновенно сделает день из серого цветным, поднимет уровень гормона радости в крови, и к тому же, даст хороший массаж внутренним органам. А значит улучшится не только ваше настроение, но и ваше самочувствие. И ваша энергетика тут же зарядится положительно. Думаете, невозможно ...

Способ 29: от Тимура Шаова

"Из туфты не делай драму!" :) - вот главная мысль этой песни! Включайте ее каждое утро, под нее можно зарядку делать :) И день начнется удачно, как никогда! --- На правах рекламы: весна в 17 лет, или последний звонок 2010

Как работать с удовольствием, даже если вы просто уборщица

Вы никогда не работали на уборке? Нет? Не зарекайтесь! Жизнь длинная. А те, кто работали, или работают- думаю, прочтут эту статью с интересом. Вряд ли эта работа , как правило, доставляет наслаждение. И в самом деле: нет ничего более унылого, чем тетка в грязном халате или старых джинсах с тряпкой или мопом, ...

Завораживающие картины из песка

Поскольку я предлагаю вам просто посмотреть на то, как это делают другие, а не заняться этим самим - я не буду считать это очередным способом поднятия настроения. Хотя, наверное, зря. Потому что удовольствие от процесса созерцания прекрасных песочных картин вы получите обязательно! А кого-то может быть, это подтолкнет к собственному ...

Способ 28: поиграйте в песочнице!

Вы не задумывались, почему все дети так любят играть в песочнице? Да и взрослые, оказавшись на пляжке, с удовольствием присоединяются к своему чаду и вместе строят сказочные замки. Теплый, струящийся песок, как заметили психотерапевты, благотворно воздействует на психику человека, расслабляет, снимает накопившеся напряжение. Во-первых, потому, что песок обладает своей природной энергетикой. В ...

Способ 27: сделайте шкатулку Мудрости

Мы очень часто нуждаемся в добрых, мудрых советах . И в трудные моменты жизни часто не знаем, как поступить, какую дорожку выбрать, как сделать правильный выбор. Можно посоветоваться с подругой, можно погадать, а можно... вытащить жетончик с советом из своей шкатулки Мудрости. Подготовьте красивую шкатулку. Важно, чтобы она радовала глаз и вызывала ...

Способ 26: создайте свою коллекцию позитивчика!

В сети много разных смешных роликов. Из них можно составить целую коллекцию и включать их , когда нужно отвлечься . Смех мгновенно поднимет настроение даже если вы уже развели у себя в квартире неимоверную сырость. Ну, по кайней мере, вызовет улыбку. А с улыбки, как известно, все начинается. Вот такую смешную ...

Способы 14-25: сломайте стереотипы

Этот способ чем-то похож на Хрюшкин день, только веселее. Мы будем делать то, что как правило себе запрещаем, но по мелочи. Я дам здесь список таких мелочей, собранных из разных источников, или выдуманных мною. Выберите какие понравятся , и порадуйте себя. Главная цель таких мелочей-чертиков- вызвать улыбку у вас самих. А ...

Способ 13: Добавьте энергии цветом

Вы даже не представляете, насколько часто наше плохое настроение зависит от нашей низкой энергетики. Бывает так, что всю ее мы растратили на какое-то дело, или человека. Помните, какими опустошенными вы бываете, когда наконец завершили какое-то долгое и важное дело? Или, может быть, что-то не так с вашей личной жизнью , вы вкладываетесь ...

Способ 12: Устройте день Хрюшки!

Очень часто депресняк нападает потому, что ваш организм просто не в состоянии справиться с ворохом проблем или мыслей, что на вас навалились и не дают покоя.Даже если вам кажется, что это не так- ваш организм просто таким образом протестует. Депресняк не приходит сам по себе. Если уже пару недель вам ничего ...