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브랜드 랭킹 설문조사 1위

(노을) — Thu, 28 Jan 2010 00:20:00 +0900

제가 몸 담고 있는 고운세상 피부과가

여성 포탈 사이트 마이클럽 (선영아 사랑해 사이트)에서 실시한

각 분야 브랜드 랭킹 조사에서 당당히 1위를 했습니다.^^

해당 설문은 '깨끗한 내 피부의 비결은, 000 피부과!' 의 주제아래

1월 6일~1월 19일 사이 마이클럽 소비자채널에서 자체적으로 실시한 사항이며,

1인 아이디 1회 투표 가능한 설문이었습니다.

차**, **함을 비롯한 메인 피부과브랜드가 후보로 등록되었으며,

총 778명의 투표 중 426명의 표를 얻어 55%의 선호도를 보였습니다.

해당투표에 달린 고운세상피부과 코멘트의 대체적인 총평은

"다소 비싸긴 하나 서비스, 시설, 효과적인 측면에서 가장 우위를 차지하는 제값을 하는 피부과" 였습니다.

해당 코멘트는 경쟁사 피부과 코멘트와 함께

http://consumer.miclub.com/ranking/rankingResult.do?researchId=1182 에서 확인해보실 수 있습니다.

제가 이 결과를 보고 가진 생각은 2가지였습니다.

첫번째는..
참 우습게도 "이거 진짜 믿을 만한 설문조사인가? 였습니다.
요즘 넘쳐 나는 광고 속에 과연 믿을 만한 광고가 하는 의구심의 연장입니다.
확인해 보니 저희 병원과는 무관한 마이클럽 자체 설문 조사여서
안심했지만, 저뿐만 아니라 다른 사람들도 충분히 이런 생각을 가질 수 있다는 생각이 들었습니다. 앞으로 넘쳐나는 마케팅 광고 속에서 어떻게 현명하게 진실된 정보를 가질 것인가......중요한 화두가 될 것입니다.

두번째는,
고운세상 피부과에 대한 설문 참여자의 평입니다.
선호도가 55%로 상당히 압도적인 결과를 보내주신 설문자들이 리플을 달았는데
'비싸지만 효과, 시설, 서비스에서 가장 앞서있다.' 란 평이 많았습니다.

고객들이 원하는 것은 확실합니다.
고객이 지불하는 비용만큼, 그 이상의 효과와 만족을 원하는 것.

사실 우리나라 미용의료에 대해 말이 많습니다.
상업적으로 많이 흐르다 보니, 퀄러티를 보장할 수 없는 시술들이 판을 칩니다.
미용이지만, 엄연히 의료입니다. 이걸 잊어서는 안됩니다.

비록, 하나의 설문이었지만
생각할 것이 많고 그만큼 각오를 다질 수 있는 좋은 채찍이었습니다.^^

책소개> 박사가 사랑한수식

(낭만휘소^^*) — Mon, 25 Jan 2010 07:03:00 +0900

무언가에 깊이 빠지고 싶다
깊이 생각하고 싶다
라고...자극하는....
내가 아닌 우리를 떠올리게 하는 책이 있어 소개합니다.

박사가 사랑한 수식

참 제목이 재미없어 보입니다.
수학에 그닥 관심이 없는 저로서도 쉽게 끌리지 않는 제목이지만,
추천도서이기도 하고 뭐가 미묘하게 끌리는 면도 있어 읽게 되었지요.

책 첫 페이지부터 수학 기호 제곱근을 구하는 기호 √ (루트)가 나오네요.
당황스럽습니다.
기억을 더듬더듬.....
나중에서야 아 그게 그거였지...합니다....
갑자기 고등학교 수학 수업 시간이 생각나기도 하구요
그렇다고 수학 공식을 다루는 책은 아닙니다..ㅋ

천재적인 수학 박사가 불의의 사고로 뇌를 다치게 되면서 80분 밖에 기억을 못하는 희귀한 병에 걸리게 됩니다.
사고 전의 기억은 모두 남아 있지만, 사고를 당한 이후의 모든 일을 80분이 지나면 까맣게 잊어버리는 것입니다.
앞 사람과 한창 대화하다 80분이 지나면 refresh 되어 앞 사람에게 "누구세요?"하게 되는 상황인거죠.
흠...
참 안타까운 설정입니다.
박사를 돌봐주는 파출부의 아들이 있는데 박사는 그 아이를 보고 루트(√ )라고 부릅니다.
왜냐하면 그 아이의 머리 꼭대기 루트기호처럼 평평하기 때문이죠..
박사는 루트를 사용하면 무한한 숫자에도, 셀 수 없는 숫자에도 그들의 신분을 부여해준다고 생각했습니다.
이렇듯 박사는 생년월일, 신발 사이즈, 출생 시 몸무게를 가리키는 숫자에도 그 의미를 부여합니다.
박사가 좋아했던 것은 소수와 오일러의 공식 이였습니다.
* 소수란....1과 자신으로만 나누어지는 양의 정수...
* 오일러의 공식이란...수학에서 가장 아름다운 정리로 여겨지는 것 중 하나.
수학에서 중요한 다섯개의 상수()와 중요한 세개의 연산( ^)이 함께 등장. $e i π + 1 = 0$

이런 특이한 상황의 박사를 돌봐야 했던 파출부와 그녀의 아들 루트는...
어느새 박사와 숫자로 교감하는 사이가 되었고,
80분 후엔 다시 그들을 기억 못하는 박사지만
박사가 당황하지 않도록 기억을 서둘러 되돌리려고도 하지않습니다.
한편, 박사는 자기 옷에 덕지덕지 붙여놓은 메모들을 보고 현재 상황을 인지하게 됩니다.
"나는 80분 밖에 기억을 못한다."라는 글을
매 80분 마다 보게 된다는 것은 과연 어떤 심정일까요.
정말 상상하기 힘든 고통일 것 같습니다.

박사가 좋아했던 것 또 한가지는 야구였습니다.
야구로 이어지는 파출부의 아들 루트와의 끈끈하고 따뜻한 정도 훈훈하게 그려집니다.

80분 후면 자기를 잊어버리는 사람에게 우리는 얼마나 정성을 다 할 수 있을까요?
수식을 사랑한 박사를 사랑한 모자....

수식을 곁들여 표현하여 어렵게 느껴질 수 있는 책이지만,
결국은 사랑으로 통하는 것 같네요

이 책은
정말 재미없는 소재를 가지고 시작했지만,
정말 가슴 따뜻하게 해 준 책 인 것 같습니다.

감성 200% 충전을 원하신다면 적극 추천합니다!!!^^

결혼이 뭔지, 사랑이 뭔지.

(노을) — Fri, 22 Jan 2010 17:00:00 +0900

개인적으로 친분이 있는 김인영 작가 작품이라
첫 회부터 설레는 마음으로 봤습니다.
<결혼하고 싶은 여자>를 워낙 재미있게 봤던 지라 시즌 2격인 <아. 결. 녀.> 에 더욱 기대가 갑니다.

두둥~~!!
일단 캐스팅이 화려합니다.
어떤 이보다 마음이 설레게 하는 김 범. ㅋㅋ 꽃미남이 귀엽고 터프하고 느물거리기까지.ㅋㅋ
평범한 듯 하면서도 닮고 싶은 박진희씨와 앞으로 어떤 로맨스를 펼칠지..

일단 첫회부터 박진희씨에게 빙의된 저는
김범과의 로맨스를 내 일처럼, 바로 앞에 김 범이 있는 것처럼
조마조마, 흥분하며 봤습니다.

왜 내 앞에는 김범 같은 귀여운 꽃미남이 없었을까.ㅋㅋ

결혼이란게 뭘까요?

누가봐도 멋진 세 여성들이 앉았다 하면 하소연하는 결혼이란게...
혼자여도 멋진 그녀들이 왜 그토록 '남자'를 원하는 건지.

음과 양의 조화, X와 Y의 화학적 끌림, 종족 번식의 근원적 욕구...

이런 복잡한 얘기는 제쳐두고
여자들은 남과 다른 나를 두려워하는 불안감이 있는 것 같습니다.
'객관적으로 봐도 내가 쟤보다 나은데
쟤는 결혼해서 잘 사는데 나는 뭐람.'
친구가 루이비통 핸드백을 사면 필요하지 않은 나도 들고 싶은 그런 마음.

이 신영 (여자 주인공, 박진희 분) 의 친구 부기(이름이 왜 부기일까요? 왕 빛나 분),
시크하고 쿨한 그녀가 던진 말, 진리이지만 와 닿지 않는 말....

"왜 뭘 정해 놓고 그러냐? 열심히 살다가 결혼하고 싶은 사람이 나타나면 하는 거고
아님 마는 거지...안 그래?"

알면서도, 노처녀인 당사자들은 그게 그리 쉽지가 않답니다.
경험자인 제가 알지요.ㅎㅎ

<기다리는 버스는 빨리 오지 않는다.>
딴 짓하다보면 어느 새 버스가 오더라구요.

앞으로 어떤 사건이 벌어질지 무지 기대됩니다.^^

만병통치?? 비비 크림?

(노을) — Mon, 18 Jan 2010 00:41:00 +0900

http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=111&aid=0000162198

나는 비비크림 애용자다.
정말 편하고 내 피부에 잘 맞는다.
바쁘고 정신없는 아줌마 생활패턴에 이렇게 잘 맞을 수 없다. ㅋㅋ

미용에 관심있는 사람이라면 비비크림 한번쯤은 사용해 봤을 거다.

"원장님, 어떤 화장품 쓰세요? 비비크림 좋아요? 그거 쓰면 주름 좋아져요?"
많이들 물어보시는데 황당할 때가 많다.

"모공도 좋아지고 얼굴에 주근깨 기미도 싹 없어지면서
피부에 자극 없고 일상 생활에 전혀 지장없으면서
한번에 싹 없어지는 그런 치료없어요?"

휴우.....그런 치료가 있으면 얼마나 좋을까?

병원에서 하는 치료도 분명 한계가 있는데
화장품을 바르면 주름이 없어진다고???

비비크림은 원래 피부과나 성형외과에서 박피 등의 수술후에 발랐던 크림에서 유래되었다.

blemish balm. 블레미쉬 밤.
따라서 주 기능은 벗겨진 피부를 보호하는 보호 기능이 주된 임무다.

피부의 가장 큰 기능이 '보호'인데
이 보호장벽이 시술에 의해 일시적으로 없어졌으니
외부에서 공급을 해줘야하는 것이다. 일종의 반창고 역할.
그래서 balm 이라는 이름이 붙어있다.

그런데 이 비비크림이 좋다는 입소문이 나면서
화장품 업계에서 이 비비크림에 여러가지 성분을 덧입히고
결정적으로 색소기능을 더욱 강화해서
지금은 피부 재생에 주름 개선, 자외선 차단, 게다가 피부커버까지 되는
올라운드 플레이어, 만병통치약처럼 환상적인 상품이 된 것이다.

비비크림이 처음 만들어진 곳은 독일이다.
원조 비비크림이라고 할 수 있는 독일제 제품으로 슈라멕 제품등이 있다.

비비크림의 주 기능에 맞춰
진정 재생효과가 있는 감초추출물, 판테놀, 토코페롤, 소이빈 오일, 쉐어버터 등이 들어있고 자외선 차단을 위해 티타늄 디옥사이드, 징코 옥사이드 등이 들어있다.

우리나라 제품이라면 비비크림 열품을 몰고 온 한스킨의 비비 크림이 대표적이다.
진정 재생을 돕기위해 마치현, 상백피 추출물이 들어있다.
한스킨의 최대강점은 커버력과 다양한 발색 효과이다.
피부커버에 주안을 둬서 마케팅한 것이 센세이션한 반응을 불러일으켰다.

내가 사용하고 있는 고운세상코스매틱 브라이트닝 밤에는
알부틴과 마치현 추출물, 로즈마리 추출물, 녹차 추출물 등의 미백과 진정 작용 성분이 들어있다.

하지만, 비비크림은 절대 만병통치약이 아니다.
지나친 기대감으로 과용하거나 실망하지 않도록
광고를 꼼꼼히 따져보는 눈을 갖자.^^

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제대로 된 겨울철 피부관리^^

(노을) — Thu, 14 Jan 2010 00:00:00 +0900

http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=230&aid=0000002938

손발이 꽁꽁, 피부도 꽁꽁

수분 부족 피부& 민감성 피부

기온이 내려가고 피부의 피지 분비 등이 원활해지지 않아 더욱 건조함을 느끼는 시기가 바로 겨울철입니다.
건조함은 단순히 수분만을 공급한다고 해서 해결되는 것이 아니라 유분과 수분을 균형에 맞게 적절하게 공급해야 하는데 피지 분비가 적은 건성피부는 습도가 낮은 겨울철 수분부족과 함께 더욱 건조함을 느끼게 될 것입니다.

더불어 민감성 피부의 경우에도 겨울철 피부 대사가 떨어지고 기온 하강 등 외부 자극으로 인해 피부가 더욱 민감해 지거나 더욱 건조함을 호소하거나 피부가 예민해져 작은 자극에도 트러블이 발생하기 쉽습니다.

겨울철 건조함으로 이한 피부 질환을 막기 위해서는 가습기를 이용해 실내 습도를 60% 이상 유지 하고 실내가 너무 따뜻하면 더욱 건조할 수 있으므로 적정 온도를 유지하는 것이 좋습니다. 너무 뜨거운 물은 건조해진 피부를 자극하기 쉬우므로 미지근한 물로 씻되, 피부 자극이 강한 클렌징 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

피부과에서는
더불어 수분을 충분히 공급해줄 수 있는 벨벳마스크나 성장인자를 이용한 벡스(BeCS)관리 등 메디컬 스킨케어를 주 1회 꾸준히 받는 것도 건강한 피부를 위한 지름길입니다.

노화피부

겨울철의 건조함은 피부 표면 위의 잔주름을 형성하고 피부 탄력을 떨어뜨리게 되는데, 잔주름은 굵은 주름을 만드는 역할을 하기도 하므로 피부가 건조하지 않도록 촉촉하게 관리해 주는 것이 좋습니다.
노화피부의 경우, 수분과 더불어 유분을 충분히 공급해주고 자외선 차단제를 발라주어 자외선으로 인한 자극을 줄여주어 피부 건조와 노화성 색소질환을 예방해 주어야 합니다.

피부과에서는

제네시스나 폴라리스, 타이탄과 같은 레이저 시술은 일상생활에 지장 없이 받을 수 있는 시술로 피부 깊숙한 곳의 콜라겐을 활성화시켜 모공 주위의 콜라겐 생성을 유도하여 피부탄력을 개선시켜주는 시술이 효과적입니다.

지성 & 트러블 피부

겨울철이 되었다고는 하나 T존을 중심으로 왕성하게 분비되는 피지의 영향으로
피부는 번들거리지만 그 외 부분은 건조함을 느끼는 것이 바로 지성피부와 트러블 피부의 특징입니다.

특히, 추운 겨울철에는 모공의 피지가 노화된 각질 안에 쌓여 밖으로 배출되지 못하여 염증을 유발하여 여드름이 악화되는 경우도 볼 수 있습니다.
더불어, 목을 감싸는 터틀넥과 머플러 등의 옷이 피부 표면을 자극하여 여드름과 트러블을 더욱 악화시키리 수 있으므로 주의해야 합니다.
여드름은 계절적 요인 외에도 호르몬의 불균형과 피로와 스트레스, 생리주기에 따라 악화와 호전을 반복하기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.

먼저 활발한 피지 분비로 인해 모공이 막히지 않도록 따뜻한 스팀타월로 주 1회 모공을 열어주고 자극적이지 않은 딥클렌저를 이용하여 세안을 해주면 좋으며, 수분 에센스 등 집중 수분관리 제품을 사용하여 충분한 수분 공급을 해주는 것이 좋습니다.

피부과에서는,
여드름은 흉터나 자국과 같은 후유증을 남기는 경우가 많아 조기에 치료하는 것이 좋기 때문에 전문의를 통해 피부증상에 따른 여드름 치료를 받는 것이 가장 바람직합니다.

스킨 스케일링은 모공 속의 과도한 피지나 블랙헤드, 각질을 스케일링 용액으로 신속하게 제거해 여드름 치료에 효과적이며, 고바야시 절연침 시술은 특수하게 고안된 미세절연침을 사용, 여드름이 발생하는 곳의 피지선을 파괴해 재발하지 않도록 하는 치료법으로 여드름의 반영구적인 치료효과를 기대할 수 있습니다.

화이트닝

겨울철 야외 활동 횟수가 줄어들면서 자외선에 의한 노출빈도가 낮아진다고 할지라도 기미와 잡티 등 색소질환 등으로 고민하는 이들이 늘어나게 됩니다.
이는 스키와 스노우보드 등과 같이 설원에서 즐기는 겨울 운동을 좋아하는 이들을 비롯하여 겨울철 내리는 눈에 의해 반사되는 엄청난 양의 자외선이 피부에 영향을 미쳐 피부 표면을 검게 그을리는 것은 물론 색소질환을 더욱 부추기게 되는 것입니다.

따라서 겨울이라고 자외선 차단제를 바르는 일을 게을리하면 안되고, 눈에 의한 자외선 반사가 일어날 수 있는 곳에서는 선글라스 등으로 차단시켜 주고 장시간 노출되는 것을 피하는 것이 좋습니다. 기미나 주근깨 등의 색소침착성 질환이 이미 눈에 띄기 시작했다면 빨리 없애주는 것이 바람직합니다.

피부과에서는
이미 침착된 색소는 저절로 없어지지 않으며, 나이가 들수록 피부노화로 인해 짙어지기 때문이다. 비타민C와 미백물질을 피부에 침투시키는 바이탈이온트, 이온자임등의 미백 스킨케어를 받는 방법이 있으며, 색소침착 된 정도에 따라서 C6레이저 토닝과 알렉산드라이트 색소 레이저 등을 병행해야 합니다.

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100년 만에 폭설, 동상 조심하세요.

(노을) — Sun, 10 Jan 2010 00:00:00 +0900

http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=296&aid=0000004860

1. 겨울에 산을 찾거나, 스키장 눈밭에 구르다가, 또 혹은 너무 추운 날, 밖에서 떨다가 동상에 걸리게 되는데요. 어느 정도 추위에 우리는 동상에 걸리는 건가요??

개인에 따라 다를 수 있지만 대개 영하권의 날씨에 장기간 야외활동을 하게 되어 걸리는 경우가 많습니다. 따라서 절대적인 기온보다는 습도가 높은 곳에서 추위에 얼마나 장시간 노출되느냐에 동상이 걸리는 정도를 알 수 있을 것 같습니다.

2. 동상이라고 하면, 어떤 증상이 나타나나요??

동상은 한랭(寒冷)이 작용한 국소 조직이 손상되어 나타나는 증후군의 하나로 한랭에 의하여 혈관의 기능이 침해되어 세포가 질식상태에 빠짐으로써 일어납니다. 일상생활에서는 동산이 걸리는 일이 거의 없지만 겨울철 장시간 야외활동으로 인해 가능하며 감각이 없어지고 피부색이 변하는 증상과 저린 듯한 느낌의 가벼운 통증, 심하면 수포가 생기거나 피부 괴사 등이 나타날 수 있습니다.

3. 동상도 화상처럼 1도 2도 등의 단계가 있어요??

동상도 화상과 같이 1도,2도, 3도의 동상으로 구분되어 집니다.

- 손발 등의 피부가 얼어서 감각이 없는 정도면, 몇 도 동상이에요??

홍반성 동상이라고 하는 1도 동상으로 볼 수 있습니다. 낮은 온도로 인해 피부 표층의 혈관이 일시적으로 창백해졌다가 곧 혈관이 마비됨으로써 확장되고 붉은빛을 띠게 되는 것이 대개 1도 화상의 증상입니다. 피부가 얼어 감각이 없는 정도이면 피부 색이 자남색으로 변하면서 붓게 되는 증상 또한 나타날 수 있는데 가벼운 통증과 저린 느낌을 함께 받을 수 있습니다. 이 단계에서 냉각이 그치면 작열감(灼熱感)과 소양감(瘙痒感)이 생기게 됩니다.

- 온 몸에 동상이 걸리는 경우도 있어요??

대개 차가운 기온이 국소부위가 노출될 경우 부분적으로 동상이 일어날 수 있으나 전신 동상이 일어날 경우 전신이 영하권의 기온에 노출되어야 함을 의미합니다. 겨울철 이벤트성 스포츠이기도한 북극곰 수영대회의 경우, 겨울 바다 수영에도 동상이 발생하는 경우는 드문 것으로 알고 있습니다.

더불어 전신동상이 일어날 환경이 있는 사람이라면 저체온증과 심장마비와 같은 증상이 먼저 우려됩니다.

- 예전에 영화에서 보니까 동상이 심각하면 피부가 썩기도 하고, 잘못하다 목숨을 잃기도 하던데, 동상은 얼마나 위험한가요??

3도 동상의 경우, 괴사성동상(壞死性凍傷)이라고 하여 국소의 혈류가 정지되고 피부는 밀랍처럼 희고 차갑게 변하면서 감각은 전혀 없고 건강한 부위와의 사이에 통증을 일으키게 됩니다. 시간이 경과됨에 따라 괴사된 피부가 흑색으로 변하고 그 부위가 떨어져 나가면서 궤상이 남게 되는데 심한 경우 근육과 뼈까지 파괴될 수 있는 무서운 질병이 바로 동상입니다.

4. 동창이란 것도 있던데요?? 조금은 생소한데, 어떤 증상이죠?

동창의 경우 동상과 마찬가지로 오랜 시간 추위에 노출되어 일어나는 손상으로서, 노출된 부위의 세포가 죽는 경우(괴사)를 말합니다. 동창은 신체의 국소적인 한랭손상 중 가장 중증인 상태로서 조직이나 세포의 수분이 결빙된 상태를 말합니다. 추위로 얼어버린 신체의 세포가 녹을 때는 더욱 많은 화학적 변화가 세포에서 일어나게 되는데 손상을 받은 세포는 괴사되거나 정상적인 기능을 상실하게 됩니다.

손상 받은 조직을 만져보면 매우 딱딱하게 느껴지며 외견상으로는 피부색이 회색이거나 창백하고 푸르스름하게 보이는 경우가 많습니다.

5. 발에 동상이 걸려 집에 들어왔을 때, 집에서 할 수 있는 처치는 뭐가 있을까요??

간단한 응급처치로는 동상이 걸린 부위를 뜨거운 물(40도 정도)로 미지근한 물에 교대로 담가서 천천히 한랭 손상을 받은 부위를 천천히 따뜻하게 해줄 수 있습니다. 하지만 동상이 발생한 경우에는 현장에서 섣불리 주무르거나 따뜻하게 하는 것은 손상을 더욱 심하게 할 수 있어 위험할 수 있으니 주의하는 것이 좋고, 증상이 발생하면 전문의의 진찰을 받는 것이 좋습니다.

6. 동상은 어떻게 치료하나요? 동상에 한 번 걸려서 치료를 제대로 하지 않으면 또 걸릴 수있나요??

동상 치료의 가장 중요한 점은 조직 손상이 최소한 되도록 하는 것입니다.
얼었던 조직이 갑자기 온도가 올라가도 좋지 않으므로 적당히 따듯한 온찜질을 해서 조직에 혈액 공급이 원활하도록 해야합니다. 피부가 가려워지면서 피부 자극이 올수 있으므로 피부 보호제를 충분히 발라줘야하고 상처가 생긴 부위는 세균 감염이 생기지 않도록 조심해야합니다. 필요한 경우에는 진통제나 소염제 등의 처방이 필요합니다. 물집이 생겼다면 터뜨리지 말고 병원에 가시는 것이 좋습니다.
동상의 경우, 완치되었다고 하더라고 같은 부위에 같은 한랭자극이 이루어진다면 충분히 재발할 수 있기 때문에 요즘과 같은 겨울철에는 더욱 주의하는 것이 좋습니다.

7. 요즘 스키장 찾는 분들도 많은데요. 눈밭에서 구르다 보면, 아무리 따뜻한 양말을 신더라도 발이 얼기 마련이잖아요. 스키장에서나, 등산할 때, 혹은 평소에 동상에 걸리지 않으려면 어떻게 해야 할까요??

장시간 차가운 기온에 노출되는 것은 동상과 같은 한랭손상을 일으킬 수 있으므로 1시간 정도의 야외 활동 후에는 실내로 들어와 몸을 녹이는 것이 좋으며, 눈이 신발 속으로 들어오지 않도록 전용 장비를 착용해 주는 것이 좋습니다. 젖은 양말이나 신발은 물기 증발이 열을 빼앗기 때문에 바로 말리는 것이 좋으며 음주 역시 금물입니다.

<위 내용은 2009년 12월 29일 CBS 라디오 웰빙 다이어리 코너에서 제가 인터뷰 한 내용입니다.>

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올 겨울 내 발을 지켜주는 고마운 어그 부츠.. 그 관리법은??

(낭만휘소^^*) — Wed, 06 Jan 2010 07:13:00 +0900

요즘 정말 심히 춥습니다.
눈도 정말 많이 오구요.
이렇게 많은 눈이 서울에도 오다니...
제가 서울 올라오고 처음 보는 광경이었습니다

저의 고향 전주에도 눈이 소복히 왔더라구요~
기사 사진을 통해서나마 보게되는 군요
추운 날 하루 밖에서 오래 있었더니 감기가 걸려버렸어요.
현재 오한과 콧물이 진행중입니다...ㅠ,ㅠ
모두들 필히 감기 조심하시길..

이렇게 추운 날에는 전 어김없이 어그 부츠를 신고 나갑니다.
어그 부츠 안에는 두툼한 양말까지 신고.
우리 병원 탈의실에도 각종 어그 부츠들이 늘어서 있어요
추울수록 늘어나는 어그부츠들...
보기만해도 내 발이 따땃해지는 기분이..^^

그런데 이번에 눈이 많이 왔잖아요?
어김없이 어그부츠를 신고 밖을 나섰는데
눈 속에 푹푹 빠지는 신발...
지하철에서 뭍은 눈을 탈탈 털어내지만,
고대로 붙어 있는 눈님들...
그런데 그러고 나니 허걱...
어그부츠에 얼룩,덜룩한 때가 끼어 버렸네요ㅠ,ㅠ
바보같이 관리한 덕분에 너무 더러워진 어그부츠...
그 관리법이 궁금하여 찾아보다가
저희 병원 식구들도 많이 신으시니깐 같이 봐주세요~~^^

<어그부츠 관리법>

1. 냄새 제거하기

부츠를 장시간 신고 있으면 부츠와 양말이나 스타킹.발가락 사이에 축축히 땀이 차게 됩니다. 이 상태에서 세균들이 피부의 각질층을 파먹어 들어가게 되는데 이때 화학물질인 티올과 티올 에스테르가 발생. 심한 발냄새가 나게 됩니다.
원래 화학물질인 티올과 티올 에스테르는 휘발성이나 통풍이 안되는 부츠안 환경으로 인해 냄새가 날아가지 못해 심한 발냄새로 바뀌는 것입니다. 이같은 발냄새를 확실히 없애고 싶다면 우선 생활 속 철저한 관리가 필수입니다.

먼저 아침. 저녁 항균 비누로 발을 씻은 후 잘 말려주는 것이 중요합니다. 땀 억제제를 사용하는 것도 방법일 수 있지만 시중에 판매하는 구두용 향수는 발냄새와 섞여 더 역겨운 냄새를 풍길 수도 있습니다. 외출시 부츠 안에는 스타킹보다 순면 양말을 신어 땀흡수를 용이하게 해 세균이 생길 여지를 주지 않는게 좋습니다. 또 사무실에서는 부츠 대신 통풍이 잘되는 운동화나 슬리퍼로 갈아 신어 부츠 신는 시간을 줄이는 것이 좋습니다. 외출후에는 부츠 속을 드라이어로 살짝 말린 뒤 신문을 뭉쳐 발부분을 채워 놓으면 신발도 건조되고 발냄새도 어느 정도 사라지게 할 수 있습니다.

이렇게 생활 관리를 열심히 했음에도 고약한 발냄새가 사라지지 않는다면 전문의의 도움을 받는 것이 좋습니다

2. 어그세탁하기

1단계- 솔로 먼지 털기

깨끗한 구둣솔을 이용해 스웨이드 결방향으로 살살 털어준다. 스웨이드는 예민한 결을 가지고있기때문에 리정한 방향으로 털어줘야 어그부츠가한결깔끔하고 예쁘게 유지시킬수있다.

2단계- 때는 지우개로 지우기

부츠에 묻은 때는 고무 지우개로 살살 지워 평소 때가 타지 안도록 관리를한다. 지우개를 사용할때에는 너무 세게 문지르면 안되며 살살 갈따라 지워줘야 스웨이드의 결을 망치지 않는다

3단계- 때 확실하게 없애주기!!

세제를 잘짝 적신 스펀지를 사용해 두드리듯 닦아주거나, 살짝 붙은 얼룩은 고운 샌드 페이퍼나 뻣뻣한 솔로 문질러 제거해준다.

4단계- 눈,비에 젓은 신발 응급처치해주기

눈, 비에 젖었을 경우에는 마른수건으로 닦고 그늘에서 말린 다음 부드러운 천으로 문질러준다. 물기에 젓어 죽은 털은 구둣솔을 사용해 빗어주면살아는데 이미 죽은 털은 고운 샌드페이퍼로 살살 문절러 보는것도 도움이되요

5단계- 젓은 신발 이쁘게 복원하기

마른걸래로 수분을 전부 흡수시킨다음 신발 안에 신문지를 넣어 형태를 바로 잡아 그늘에말려주어야 가죽의 틀어짐을 방지할수있어요

글출처: http://cafe.naver.com/pdeadsea

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스마트(smart)!, be smart!!

(노을) — Tue, 05 Jan 2010 13:00:00 +0900

스마트 폰 보셨어요?

저는 워낙 기계치라 새로운 상품이 나와도 별 관심이 없는데
이 스마트 폰이란 것은 아무대로 시대의 트렌드를 뒤집을 가능성이 워낙 많은지라..ㅋㅋ

스마트 폰; 인터넷에서 가능한 모든 서비스를 누릴 수 있는 휴대폰.

애플이 아이폰을 출시하면서 고전하던 회사가 다시 살아나고
애플의 스티브 잡스는 누구보다 파란 만장한 삶 속에서 시대 아이콘으로 자리매김했죠.
사실, 빌 게이츠에 비해 빛을 보지 못했는데 이제 그런 속쓰림은 없겠어요.

아이폰과 함께 스마트폰 시장을 장악하는 리서치인모션 블랙베리.
달짝지근, 맛있는 이름과 함께 디자인도 근사합니다. 오바마 대통령도 쓴다지요? ㅋ

이제 모토로라에서 안드로이드 폰(구글이 내놓은 휴대폰 운영체제 안드로이를 탑재한 휴대폰)까지 나왔으니
앞으로 휴대폰업계가 스마트폰으로 판을 다시 짤 움직임이 충분합니다.

스마트 폰에 들어가는 소프트웨어도 다양한데
아이폰용 소프트웨어 온라인 거래 장터인 '앱스토어'에서 최근 한국인 최강우씨가 올린 프로그램이 연속 1위를 차지했다고 하니
휴대폰에 비해 스마트 폰에서 좀 뒤지고 있던 우리나라, 한국이
곧 스마트 폰 시장에서도 세계 최대 강국이 될 날을 기대해 봅니다^^.

피부과에서도 이런 스마트한 기계들이 있답니다.
물론 의술(치료)에서 가장 중요한 것은 의사의 실력이겠죠.
아무리 좋은 기계로 치료해도 다루는 의사의 실력이 없다면
좋은 결과를 보일 수 없습니다.

피부과에서 '스마트'하다면....어떤 걸까요?
네, 바로 하나의 기계로 잡티, 얼굴 붉은기, 모공, 탄력, 주름, 기미....까지 모두 좋아지게 하는 그런 장비이겠죠.

ㅎㅎ 그런게 있을 수 있을까요?
잡티는 색소가 많아진 거고
얼굴 붉은기는 혈관이 늘어난 거고
모공은 피지가 많고 피부 콜라겐이 줄어들어서 생기는 거라
모두 원인, 이유가 다른데...

피부과하면 주로 레이져를 떠올리는데
레이져라는 것은 특수한 피부 병변에 흡수되는 파장만을 가지는 빛을 말합니다.
잡티면 잡티, 혈관이면 혈관에만 잘 흡수되는 레이져 빛 만을 발사하는 것이
이제까지 레이져 장비의 대세였죠.

하지만, 이제 달라졌습니다.

레이져뿐 아니라, 고주파, 초음파로 확장되고
레이져도 한 장비에서 하나의 레이져만 나오는 것이 아니고
한대에서 여러 레이져가 동시에 나오고 (multiplex 개념)
고주파와 레이져가 같이 나오기도 하고 (elos system 개념)
초음파의 주파수를 달리해서 여러개 피부 타겟을 치료할 수 있습니다.

예를 들어
우리 병원에서 쓰고 있는 이맥스 (e-MAX) 라는 기계가 있는데
기본적으로 고주파와 빛 (다이오드)가 같이 나오고
한대의 장비가 리프팅(리펌 ST),
모공 축소 (폴라리스 WRA), 색소 (SRA), 여드름 (AC) 제모 (DS)
치료가 가능하도록 빛의 스펙트럼을 달리해서 만들어 놨습니다.
왠만한 피부 문제는 한대로 해결이 가능하지요.

물론 환자의 상태에 따라 어떤 핸드피스를 골라서
잘 조합해서 사용할 것인지 그것이 진정한 노하우이긴 합니다.

예를 들어,
모공이 넓어져서 고민인 30대 여성이 오셨는데
얼굴에 칙칙한 잡티도 많아서 치료를 원한다면
이맥스로 치료하면서 WRA와 SRA를 같이 이용하면 둘 다 좋아지는 것입니다.

앞으로 또 어떤 획기적인 치료기계가 나올지 궁금합니다.
모르죠, 캡슐 한 알 먹으면 모공이면 모공, 잡티면 잡티가 없어지는
그런 신약이 나올지도..ㅋㅋ
불로초를 원했던 진시황의 꿈이 이뤄질지도 모르죠.

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긍정의 힘!

(노을) — Wed, 30 Dec 2009 16:00:00 +0900

출처; 연합뉴스

한 해가 저물어갑니다.
달력만 바뀌고 년도만 바뀌지, 그날이 그날인데 뭐 그리 호들갑이냐고 생각하시나요?

10대, 20대에는 시간이 그리 빨리 가는 줄 모르겠더군요.
오히려 빨리 시간이 흘러 좀 더 안정적인 생활을 했으면 좋겠다 싶기고 하구요.

30대에는 시간이 참 아쉽죠.
벌써 남들은 어느 정도 기반을 잡아가는데 나만 왜 이러나 싶기도 하고.
한해 한해가 숫자만의 문제는 아닙니다.

한해를 정리하면서 또 한해를 맞이하는 연말.
설레고 기대도 되지만 바쁘고 아쉽습니다.

올 연말은 눈까지 와줘서
기분이 더 야릇합니다.
오늘부터 휴가 받으신 분들이 많으신가봐요.
내년엔 더 예뻐지자 결심하시고 쉬는 동안 피부 치료를 받으로 오시는 분들이 많네요.

추워서 어디 못 가시면 집에서 맛있는 거 해드시면서
한 해를 정리하고 내년 계획을 세워보시죠.

작년 다이어리에 적어 놓은 계획을 봅니다.
마무리해서 밑줄 그은 계획도 있고
하지 못해 아쉬움이 뚝뚝 뭍어나기도 하네요.

1년동안 책을 100권 읽자 마음 먹었는데
하루 남은 오늘까지 98권 읽었습니다.
2일동안 초치기로 2권 더 읽을 수 있을까요?

할 수 있다, 된다 하고 글로 적어 놓으면
진짜 그렇게 된다. 바로 긍정의 힘! 이죠.

이 세상에는 위대한 진실이 하나 있어.

무언가를 온 마음을 다해 원한다면,

반드시 그렇게 된다는 거야.

제가 아끼고 사랑하는 '연금술사'에 나오는 말입니다.

실제로 환자를 치료할 때도,
'좋아진다, 좋아지고 있다. 반드시 좋아진다.'
마음 먹고 치료를 받는 환자들,
그리고 치료하는 저도 그런 마음을 먹으면
반드시 빨리 좋아집니다.

그렇지 않고,
'좋아질까요? 정말 좋아질 수 있을 까요?' 하고 벌써 의심하기 시작하면
생각보다 많이 안 좋아지죠.

새해에는 반드시 건강하고 행복합니다.
반드시 꼭 그럴겁니다.

새해 복 많이 많이 받으세요.^^

merry christmas and a happy new year~

(김포스) — Wed, 23 Dec 2009 15:19:29 +0900

안녕하세요. 라(LA)에 간 김은주팀장입니다. 잊어버리진 않으셨죠?
롱타임 노씨 입니다. 잘 지내고 계시죠?
제가 여기 온지도 벌써 3개월이 되어가요. 저는 열심히 LA분들의 피부를 책임지고 있습니다.
여긴 사막날씨라 자외선 너무 세고 완전 건조해서 기미, 주근깨,잡티, 여드름,,, 온갖것들이 다 있습니다. 피부가 좋을래야 좋을수가 없어요~~
미국에서는 주로 약이나 연고처방 위주이고 이런 전문적인 메디컬 스킨케어가 없기때문에 인기짱입니다. 프리웨이 4시간을 달려 라스베가스에서 오시는 분들에, 비행기 타고 왔다갔다 하시는 분들까지... 기본 한시간씩 걸려서 오십니다.
한국 피부미용이 역시 세계최강이란걸 느낍니다. 최신레이져에 최고 기술에 최고의 서비스까지... 한국 고운세상에 다니시는 분들은 정말 복받으신 거에요 ^^;;
열심히 일한 자는 또 열심히 놀아야합니다. ㅋㅋㅋ 그래서 여기저기 인증샷 올려요~~

사진기 화소가 떨어져서 화질은 별로이지만 즐감하세요. 새 카메라 구입하면 더 좋은 사진 또 올릴게요 ~~ 유니버셜스튜디오, 라스베가스 벨라지오 호텔 분수쇼, 그로브몰 크리스마스 트리, 마이 애마 준벅, 그리고 베니스 비취의 썬쌧입니다.
한해 마무리 잘 하시고 새해복 많이 받으세요 ~~