A contagem regressiva já começou para um dos eventos mais aguardados da temporada. No próximo dia 16 de agosto, o Poliesportivo La Salle, em Canoas (RS), será palco da Copa América de Jiu-Jitsu, considerada a maior competição aberta do calendário da Copa Prime e um dos campeonatos mais importantes do Sul do Brasil.

Muito mais do que medalhas, títulos e premiações, a Copa América representa um divisor de águas na temporada 2026. A etapa distribuirá 54 pontos no Ranking Geral (peso 03) e poderá mudar completamente o cenário da disputa pelo Top Ranking estadual, colocando frente a frente alguns dos principais nomes do Jiu-Jitsu.

A competição também carrega um ingrediente ainda mais especial: os campeões dos Absolutos da Copa América garantirão vaga no Card Especial para Copa dos Campeões, onde enfrentarão os campeões da Copa Sul Brasileira em confrontos diretos que definirão os classificados para o principal evento da temporada.

Será o encontro entre campeões. Uma disputa onde apenas um seguirá adiante!

Essa dinâmica transforma a Copa América em uma das etapas mais estratégicas do circuito. Cada luta poderá representar a oportunidade de conquistar um lugar no evento mais exclusivo do calendário, reservado apenas aos atletas que escreveram seus nomes entre os melhores da temporada.

Além da importância esportiva, a Copa América chega ainda mais atrativa com mais de R$ 20 mil em premiação em dinheiro distribuídos nas categorias Absoluto. Os campeões receberão premiações que variam de R$ 200 a R$ 1.000, conforme a graduação e categoria disputada, contemplando atletas das faixas branca, azul, roxa, marrom e preta, no masculino e feminino, além das categorias no-gi faixa preta. A iniciativa reforça o compromisso da Copa Prime em valorizar o desempenho esportivo e incentivar o alto rendimento dentro dos tatames.

A expectativa é de mais uma edição histórica, reunindo atletas de diversas regiões do Rio Grande do Sul, de outros estados brasileiros e também de países vizinhos, consolidando a Copa Prime como uma das maiores plataformas competitivas do Jiu-Jitsu nacional.

Toda essa caminhada tem um destino.

No dia 29 de novembro, o Centro de Eventos da FIERGS, em Porto Alegre, acontecerá a Copa dos Campeões 2026, projetada para ser a maior edição da história. Um evento grandioso, com estrutura inédita, produção de alto nível e um formato exclusivo que reunirá apenas atletas classificados ao longo da temporada para disputar o cinturão mais cobiçado do Jiu-Jitsu do Sul do Brasil.

Chegar à Copa dos Campeões significa estar entre a elite do circuito. E conquistar o cinturão será eternizar o nome na maior edição já realizada pela Copa Prime.

Não haverá segunda chance.

Por isso, a Copa América representa muito mais do que uma etapa do circuito. É a oportunidade de transformar uma temporada inteira em uma vaga para o maior espetáculo do jiu-jitsu.

As inscrições seguem abertas pelo site prosports.soucompetidor.com.br. Leitores da GRACIEMAG garantem desconto especial utilizando o voucher #GracieMagPrime.

No dia 16 de agosto, todos os caminhos levam a Canoas. E para os campeões da Copa América, o próximo destino pode ser a maior Copa dos Campeões de todos os tempos.

Suyan Queiroz transforma ensinamentos de Carlson Gracie em vitória no BJJ Stars – Foto: Mariana Calfat/ divulgação

Os ensinamentos transmitidos pelo mestre Carlson Gracie desde os primeiros anos de faixa azul voltaram a fazer a diferença na carreira de Suyan Queiroz. Fiel à filosofia da equipe, baseada em agressividade, pressão constante, busca pela luta por cima e progressão de posições, o faixa-preta colocou em prática cada um desses conceitos para superar Andrei Andrezzo por decisão unânime no BJJ Stars 19, que ocorreu na última sexta-feira (31) em São Paulo.

Em um confronto entre um especialista em passagem de guarda e um dos principais nomes do jogo de guarda da atualidade, Suyan manteve sua identidade durante os três rounds e saiu do tatame com uma vitória construída exatamente da maneira como aprendeu dentro da Carlson Gracie. Mais do que um triunfo em um dos maiores eventos de lutas casadas do mundo, o resultado representou a confirmação de uma filosofia que acompanha Suyan há décadas. Para o faixa-preta, o segredo da vitória não esteve em reinventar sua estratégia, mas em confiar no Jiu-Jitsu que desenvolveu ao longo da carreira e na escola que o formou como atleta.

“A filosofia de luta da escola Carlson Gracie está comigo desde a minha faixa azul, quando tive a oportunidade de aprender com grandes ídolos da equipe e do nosso esporte, além do nosso Grande Mestre Carlson Gracie. O jogo de pressão por cima, com progressão para posições dominantes, como a pegada das costas, foi o que esteve mais presente na minha luta com o Andrei”, afirmou.

Suyan Queiroz venceu impondo pressão do início ao fim – Foto Mariana Calfat/ divulgação

Acostumado a enfrentar especialistas nesse tipo de jogo, ele apostou naquilo que o acompanhou durante toda a carreira: pressão constante, controle posicional e progressão até posições dominantes. O plano deu certo do início ao fim, permitindo que ele passasse a guarda, chegasse às costas do adversário e controlasse o combate durante praticamente todo o tempo regulamentar.

“Estou bem acostumado a enfrentar especialistas em guarda devido às características do meu jogo, que é de quedas e pressão por cima até passar. Não tive que fazer uma estratégia tão específica para o Andrei, porque o jogo dele encaixa bem no meu estilo. Dei uma atenção no treino com atletas me puxando para a guarda fechada, pois é um jogo que ele faz e eu não queria deixar a luta travada. Passei a guarda, tentei o
joelho na barriga algumas vezes e peguei as costas dele. Só não finalizei por mérito dele, que defendeu muito bem o estrangulamento. O que fez a diferença foi eu impor meu jogo Carlson Gracie do início ao fim”, analisou.

Nova academia e novo desafio

Apesar da tranquilidade demonstrada no tatame, a preparação para o BJJ Stars exigiu um grande equilíbrio fora dele. Suyan revelou que concluiu todo o camp sem sofrer lesões, mas precisou dividir o foco entre os treinamentos e um importante momento da vida profissional: a abertura da terceira academia em Utah, nos Estados Unidos, projeto que está desenvolvendo ao lado do filho, Matheus Queiroz. Administrar essa rotina intensa sem comprometer a performance foi, segundo ele, o maior desafio antes do evento.

“O meu camp foi perfeito e finalizei sem nenhum problema de contusão. O maior desafio foi o fato de ter que dividir o meu foco, pois estou em processo de abrir a minha terceira academia aqui em Utah com o meu filho. Conciliar toda essa correria com a preparação para um evento como o BJJ Stars, que é o maior evento de luta casada do mundo, foi um grande desafio. Lutar é o mais fácil, porque são muitos anos na ativa, mas a emoção de estar em um evento como esse também traz muita responsabilidade, porque quero sempre desempenhar o meu melhor nos grandes palcos”, contou.

Suyan superou Andrei Andrezzo por decisão unânime e já projeta o aguardado confronto contra Marcos Barbosinha – Foto: Mariana Calfat/ divulgação

Se a vitória sobre Andrei consolidou sua atuação no BJJ Stars 19, o futuro já está definido. Ainda no tatame, durante a entrevista após o combate, Suyan pediu publicamente o confronto contra Marcos Barbosinha, adversário que originalmente enfrentaria antes de uma lesão provocar a mudança no card. O pedido foi prontamente atendido pela organização, que confirmou o duelo para a próxima edição do evento.

“No final da minha luta, durante a entrevista, eu pedi a luta com o Barbosa, que era o meu adversário para esse evento. Infelizmente ele se machucou e foi substituído pelo Andrei. Depois da luta, pedi novamente esse confronto e o Fepa Lopes (organizador do evento) veio até a beira do tatame confirmar essa luta para o próximo BJJ Stars. Estou feliz demais por participar do maior evento de luta casada do mundo e mais feliz ainda por saber que terei outra oportunidade, agora enfrentando um grande expoente do nosso esporte, como o professor Barbosa”, concluiu.

 

 

 

 

 

 

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With a 52-athlete fight card featuring both legendary well-knowns and carefully curated next-gens, a tripled purse and a venue with a 1,000-spectator capacity, Jeff Curran knows his next invitational will pack plenty of thrills.

JCI 4: Night of Champions will bring 26 submission-only Brazilian Jiu-Jitsu matches to the mat at The MAC on Ridgefield Court in Crystal Lake Saturday, Sept. 19. Doors will open at 4 p.m., the pre-show starts at 5 p.m., and the livestreamed matches, including six title bouts, begin at 6 p.m., said Curran, a former Ultimate Fighting Championship veteran, fifth-degree BJJ black belt and professor of the Curran Jiu-Jitsu Academy in Crystal Lake.

Tickets and other details, including the full fight card, are available at jcinvitational.com.

Curran — whose career now includes running nationwide camps and retreats as well as starring in and producing a YouTube series called “The Martial Life” — said he is excited about all of the pairings he has built from the hundreds of athletes who have applied from the U.S. and abroad since he started his invitational in 2025. But he’s especially excited about adding his first international competitor, as well as the return of a young, new UFC BJJ competitor.

“We’re building more than an event,” Curran said. “We’re building a championship platform where the best competitors in the world want to compete.”

JCI 4 will feature Shooto Watanabe of Japan against local fighter Joey Diehl for the bantamweight title. Watanabe trains in the greater Tokyo area and is an athlete with DEEP Japan, an organization akin to a feeder for UFC.

Among the youngest to step onto the JCI mat this September will be Raphael “Rafa” Ferreira of Draper, Utah, who, at age 5, was not especially enamored with his new Jiu-Jitsu lessons. By age 18, though, he’d become a UFC Brazilian Jiu-Jitsu competitor who won by submission in his debut professional match-up April 2. He then competed in JCI 3 in May, claiming the featherweight title, which he will defend this September, about a month after his 19th birthday.

Murilo recebeu a faixa vermelha e branca de grandes mestres da arte suave – Foto: Ana Clara Pitombo

Um dos maiores nomes da história das artes marciais brasileiras, Murilo Bustamante escreveu mais um capítulo marcante em sua trajetória neste domingo (2), ao receber a faixa vermelha e branca (8º grau) de Jiu-Jitsu. A cerimônia foi realizada no ginásio da AABB Lagoa, no Rio de Janeiro, e reuniu grandes mestres, amigos, alunos, familiares e lendas do esporte, como Ricardo Liborio, Rodrigo Minotauro e Ricardo Arona, em uma celebração que emocionou o faixa-preta.

Campeão mundial de Jiu-Jitsu na faixa-preta, primeiro brasileiro a conquistar um cinturão do UFC e fundador da Brazilian Top Team (BTT), Murilo recebeu uma das mais importantes graduações da modalidade diante de representantes de diferentes gerações do esporte, incluindo professores que fizeram parte de sua formação, companheiros de tatame e alunos vindos de diversas partes do mundo.

Os grandes mestres da arte suave com Murilo após a sua graduação – Foto: Ana Clara Pitombo

Para o mestre, o momento foi muito além da troca de faixa. A cerimônia representou a oportunidade de reunir pessoas que marcaram sua caminhada dentro e fora dos tatames.

“A graduação para mim foi muito emocionante. Foi um momento de reunir as pessoas que fizeram e fazem parte da minha vida, da minha história. Consegui reunir várias gerações ali: meus professores, meus ídolos da academia do Carlson Gracie, como o mestre Carlos Rosado, mestre Fernando Pinduka, mestre Otavio Peixoto, Fernando Rosenthal, Antônio Claudio Buchaul, entre outros, além dos meus amigos de geração, dos meus afiliados e dos meus alunos. O mais importante para mim são as amizades que conquistei através do Jiu-Jitsu. Poder reunir todas essas pessoas para celebrar essa conquista foi o mais especial.”

Grandes ídolos como Rodrigo Minotauro, Ricardo Arona e Ricardo Libório estiveram presentes na graduação – Foto: Ana Clara Pitombo

Durante o evento, Murilo destacou que a faixa representa o reconhecimento por uma vida inteira dedicada ao desenvolvimento do Jiu-Jitsu, tanto como atleta quanto como professor, treinador e líder de uma das equipes mais tradicionais do mundo.

“Eu considero essa faixa uma premiação pela minha longa jornada, por tudo que realizei e conquistei na minha carreira ajudando a divulgar o Jiu-Jitsu no mundo.”

A celebração também teve caráter internacional. Afiliados da BTT viajaram de países como Austrália, Canadá, Estados Unidos, México e diversas nações da Europa para prestigiar o mestre e participar da cerimônia, reforçando o alcance mundial do trabalho desenvolvido por Murilo ao longo das últimas décadas.

A cerimônia contou com a presença de mestres, amigos, familiares e alunos do mundo todo – Foto: Ana Clara Pitombo

“Pude trazer meus afiliados do mundo inteiro para participar desse encontro. Vieram da Austrália, Europa, Canadá, Estados Unidos, México… Pessoas de vários países para prestigiar e engrandecer esse evento. Sou muito grato por todos que estiveram presentes e por essa festa tão bonita, cheia de energia e de gente boa.”

Ao final, Murilo ressaltou que, entre todas as conquistas proporcionadas pelo esporte, nenhuma supera os laços construídos ao longo da vida.

“Dentro de todos os benefícios que o Jiu-Jitsu trouxe para a minha vida, a capacidade de agregar pessoas e construir amizades no tatame foi realmente uma das maiores. É isso que torna momentos como esse tão especiais.”

 

 

 

 

 

 

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“Os que semeiam com lágrimas colhem com alegria”, diz o professor GMI Tacio Carneiro, direto de Doha, no Qatar. “Acredito muito nisso. Mesmo que o momento seja ruim, continue plantando as sementes e certamente você irá colher frutos com alegria no futuro.”

Essa é a frase motivacional que Tacio gosta de repetir para si mesmo quando está passando por uma situação difícil na carreira, algo que ocorreu na transição de 2024 para 2025. Ele vivia o auge da carreira e planejava uma temporada brilhante. Foi quando um sinal de alerta do próprio corpo mudou drasticamente os seus planos. Sentindo dores agudas e um cansaço incomum, Tacio descobriu um grave problema de saúde: um trombo havia se deslocado até a sua artéria, exigindo uma cirurgia de emergência.

Longe dos tatames e em pleno tratamento, o atleta precisou aplicar a mais pura essência da Arte Suave fora deles: a resiliência. Liberado pelos médicos em maio passado, Tacio não apenas voltou a treinar, como já conquistou a medalha de bronze no prestigiado Abu Dhabi Grand Slam e agora mira o Sul-Americano da IBJJF. Nesta entrevista exclusiva ao GRACIEMAG.com, o co-fundador da Persevere Jiu-Jitsu compartilha os bastidores dessa batalha pela vida, a rotina de aulas no Oriente Médio, o segredo para lapidar grandes campeões e a mentalidade blindada que o fez dar a volta por cima. Confira!

GRACIEMAG: Em 2024, já como faixa-preta, você vivia o melhor momento da sua carreira como atleta, quando, de repente, no início de 2025, descobriu que tinha um grave problema de saúde. O que aconteceu exatamente e como a filosofia do Jiu-Jitsu o ajudou a superar esse desafio?
TACIO CARNEIRO: Sim, o ano de 2024 foi muito marcante para a minha carreira. Eu estava me sentindo muito bem! Tive vários resultados importantes e lutas marcantes: World Pro, Europeu da IBJJF, Opens… Logo após voltar do Mundial ACBJJ, em Moscou, na Rússia, onde fui campeão, eu estava muito animado para a temporada 2025. Em janeiro fui lutar o Europeu, em Portugal. Senti que algo estava estranho, era um cansaço fora do comum atrapalhando demais minhas lutas. Quando voltei para Doha, comecei a minha preparação para o Pan 2025. Tive uma dor muito forte entre as escápulas e meu braço esquerdo começou a ficar dormente, um baita mal estar! Fui para o hospital onde me levaram às pressas para o centro cirúrgico. Foi necessária a retirada de um trombo que se deslocou até a minha artéria. Graças a Deus não tive nenhuma sequela, porém, tive que ficar de molho, me recuperando, fazendo tratamento! E com isso aprendi o real sentido da palavra resiliência. Busquei motivação todos os dias para me recuperar, voltar a lutar e cuidar da minha família. E, assim como no Jiu-Jitsu, os problemas vão sempre aparecer. O que muda o jogo é a maneira como nós reagimos ao problema. De preferência, resolvendo com paciência e dedicação diária. Creio que assim podemos vencer todas as dificuldades e voltar a esta em uma melhor fase na vida ou na carreira.

Este ano você voltou a competir e já teve bons resultados. Quais são as suas metas a partir de agora?
Após ser liberado pelos médicos em maio deste ano, coloquei como meta voltar a lutar gradualmente, porém o calendário competitivo me deu um objetivo maior, que foi o Grand Slam de Abu Dhabi, o evento mais prestigiado e importante do circuito. Me dediquei muito para chegar em uma boa forma, e assim foi feito. Fiz grandes lutas, me emocionei bastante. Me sentir vivo e feliz no tatame é algo sem explicação, fiquei com a medalha de bronze, porém para mim essa conquista representa muito mais que o ouro, estou feliz e animado para a temporada 2027. Estou muito preparado mentalmente e fisicamente para atingir o lugar mais alto do pódio. Meu próximo compromisso é o Sul Americano da IBJJF, em setembro. Estou animado e confiante em dar show lá em São Paulo. Vocês vão me ver sendo campeão de novo e quebrando a banca em várias competições importantes.

Além de competidor, você também se destaca como professor de Jiu-Jitsu no Oriente Médio. Como é o seu dia a dia em Doha, no Qatar?
Além de atleta, sou professor e co-fundador da Persevere Jiu-Jitsu aqui em Doha, uma das maiores equipes do país. Temos desde crianças, adultos, idosos, até atletas do time nacional do Qatar entre os membros. Buscamos uma filosofia de unidade, onde cada membro é importante para todo ecossistema. Colhemos resultados diários vendo a evolução dos nossos alunos não só no esporte mas na vida pessoal. Somos uma família que usa como lema a perseverança. Somos muito gratos e felizes com nosso sistema de aula, Jiu-Jitsu para todos sempre.

Qual é o segredo para transformar um aluno mediano num grande campeão?
Perseverança, dedicação diária em todos os aspectos do Jiu-Jitsu. Acho que a busca pela evolução é um ponto muito importante. Acredito que a alta performance é o topo do iceberg, mas o trabalho diário fica submerso e poucos percebem que ele existe. Esse é o segredo, dedicação à evolução diária, tanto técnica, física, emocional como também psicológica.

Voltando à sua carreira de competidor, quais foram as suas principais conquistas e o que você aprendeu com elas?
Tenho conquistas importantes, várias medalhas de ouro nos principais eventos do circuito (Brasileiro, Europeu, World Pro, Sul Americano), sou medalhista em campeonatos mundiais da IBJJF e World Pro, além de vários opens e eventos de base. Assim como na vida, no esporte existem altos e baixos e devemos sempre tentar entender todos os momentos, aceitar e buscar melhorar em todos os sentidos – o trabalho diário é sempre a melhor opção para momentos difíceis e momentos bons!

Quando alguém hesita em treinar Jiu-Jitsu, o que você costuma dizer para convencer essa pessoa a vestir o kimono e começar a jornada na arte suave?
Jiu-Jitsu é mais que um esporte, geralmente costumamos chamar de filosofia de vida, acredito que os valores que são considerados como pilares ajudam na formação do caráter da pessoa e no autoconhecimento. O medo por ser uma arte marcial é bem comum, mas existem bons instrutores, boas escolas, boas metrologias. Que fazem a prática ser cada vez mais segura. Curta o processo, busque evolução dentro e fora do tatame que sua jornada será incrível.

Lucas Gripp destacou a importância do Jiu-Jitsu na infância – Foto: arquivo pessoal

Quando fala sobre o impacto do Jiu-Jitsu na infância, professor Lucas Gripp não se baseia apenas nos anos dedicados ao ensino. Antes da formação de seus alunos, ele também foi uma criança que encontrou no tatame um ambiente capaz de transformar sua jornada.

Ele guarda uma fotografia antiga, registrada quando ainda era faixa-laranja, que representa uma das lembranças mais marcantes da sua infância. “Receber minha faixa-laranja foi um dos momentos mais marcantes pra mim. Até hoje lembro da emoção daquele dia. Na época eu não entendia completamente o significado daquela graduação, mas sabia que tinha conquistado algo muito especial, e por isso guardo essa foto como lembrança.”

Lucas Gripp relembra com carinho o dia em que conquistou a faixa laranja – Foto: arquivo pessoal

Lucas iniciou sua trajetória no Jiu-Jitsu em 2004, aos 12 anos, em Nova Friburgo, no Rio. Incentivado por um familiar, encontrou no esporte muito mais do que uma atividade física. “Com o tempo percebi que o Jiu-Jitsu estava me ensinando muito mais do que técnicas. Aprendi a respeitar meus professores, meus colegas, a lidar com derrotas, controlar minhas emoções e entender que a evolução vem com disciplina, paciência e constância.” Mais de vinte anos depois, já como faixa-preta, professor e integrante da equipe da matriz da Gordo Jiu-Jitsu, em Weston, na Flórida, ele busca transmitir às novas gerações os mesmos valores que recebeu quando era criança.

“Quando vejo um aluno entrando pela primeira vez no tatame, lembro de mim. Talvez ele ainda não saiba, mas aquele ambiente vai ajudá-lo no desenvolvimento da confiança, responsabilidade e maturidade para toda a vida.” Desde que começou a dar aulas, em 2018, Lucas percebe que as maiores conquistas raramente são medalhas ou graduações. “Os pais normalmente procuram uma boa escola porque querem que o filho aprenda defesa pessoal. Com o tempo, percebem que as maiores mudanças aparecem no comportamento da criança.”

Segundo ele, o tatame ensina valores que acompanham os alunos para além da academia. Respeito, disciplina, trabalho em equipe, autocontrole e a capacidade de lidar com erros fazem parte da rotina de cada treino. “No Jiu-Jitsu a criança começa a entender que errar não significa fracassar, mas que faz parte da evolução.”

Entre as histórias que marcaram sua carreira está a de Thiago Botelho e seu filho pequeno, Daniel. Lucas conheceu Daniel nas aulas infantis e logo começou a dar aulas para os dois. O esporte começou como uma atividade extracurricular – após o trabalho e a escola eles frequentavam a aula do professor Lucas e isso se tornou em um projeto compartilhado entre pai e filho, que ia muito além do tatame.

O Jiu-Jitsu desenvolve valores que a criança levará para toda a vida – Foto: arquivo pessoal

“Primeiro acompanhei a evolução do Daniel. Depois tive a oportunidade de ensinar os dois juntos. Como professor, foi muito especial acompanhar essa caminhada em família”, diz Lucas. A graduação de Daniel para a faixa-cinza aos 9 anos tornou-se um desses momentos inesquecíveis. “Cada faixa representa meses de dedicação e aprendizado. Quando a família participa desse processo, a conquista ganha um significado ainda maior.”

Para Thiago Botelho, a sensibilidade do professor foi essencial: “O Lucas foi fundamental para criar o interesse do Dani no Jiu-Jitsu. Para uma criança, a figura do professor é primordial, criando uma relação baseada em confiança e respeito. Imagino que seja muito difícil manter a atenção de dez, 12 crianças de 6 anos durante uma hora de aula, mas sempre vi o Lucas conseguir isso com maestria.”

Nos últimos anos, Lucas também percebeu um crescimento expressivo da participação feminina nas aulas infantis, algo que considera extremamente positivo para o desenvolvimento da modalidade. “É muito gratificante ver cada vez mais meninas aprendendo Jiu-Jitsu desde pequenas. Elas desenvolvem confiança, aprendem a se defender e entendem que também podem ocupar esse espaço com naturalidade.”

Mesmo trabalhando diariamente com alunos que sonham em competir, Lucas acredita que o maior objetivo do professor é formar pessoas: “Nem toda criança será campeã, e tudo bem. O mais importante é que ela saia do tatame mais disciplinada, mais respeitosa, mais confiante e preparada para enfrentar os desafios da vida.”

Ao olhar para trás, ele percebe que a emoção que sentiu ao conquistar a faixa-laranja continua presente sempre que participa da graduação de um aluno. “Talvez algumas dessas crianças também guardem uma fotografia da infância e, daqui a vinte anos, lembrem desse momento com o mesmo carinho que eu lembro da minha. Se isso acontecer, vou sentir que cumpri meu papel como professor.”

Formado no Canadá, Francis Quinn ajudou a lapidar nomes do UFC e agora mira o título mundial master – Foto: arquivo pessoal

O Jiu-Jitsu entrou cedo na vida de Francis Quinn e, desde então, nunca mais saiu. Natural de Quebec, no Canadá, o faixa-preta começou na arte suave aos 14 anos, inspirado pelo MMA e pelo ídolo local Georges St-Pierre. O que começou como curiosidade logo virou paixão e moldou uma carreira construída entre competições, ensino e experiências internacionais.

“Eu gostava de assistir MMA, especialmente o Georges St-Pierre. Meu irmão começou a treinar Jiu-Jitsu e decidi começar também. Desde o primeiro dia me apaixonei pelo esporte, especialmente pela complexidade. Sempre gostei de resolver quebra-cabeças e é essa a minha visão do Jiu-Jitsu até hoje”, contou Francis.

A caminhada na arte suave foi construída ao lado de seu mestre, Fabio Holanda, na BTT Canada. Depois de quase uma década de dedicação, Francis recebeu a faixa-preta em 2019, em Montreal, momento que ele define como um divisor de águas. “Foi como receber um diploma de reconhecimento de todos os meus esforços. Mas, ao mesmo tempo, foi só o começo. O Fabio foi como um segundo pai para mim e me ensinou muito mais do que Jiu-Jitsu”, relembrou.

Além de consolidar sua própria carreira, Francis participou diretamente da formação de atletas que alcançaram destaque internacional. Entre eles estão os lutadores do UFC Charles Jourdain e Louis Jourdain, a campeã mundial da IBJJF Brianna Ste-Marie e o campeão mundial No-Gi da IBJJF Franco Pana, que também conquistou diversos títulos em Opens da IBJJF e foi selecionado para disputar o ADCC 2026. “Treinávamos quase todos os dias por anos. Foi incrível participar dessa evolução e ver de perto a transformação deles em atletas de alto nível. Quando eles receberam a faixa-preta foi um momento muito emocionante para mim”, destacou.

Francis Quinn, que recebeu a faixa-preta em 2019, vem colecionando bons resultados na arte suave – Foto: arquivo pessoal

Professor, gestor e uma carreira construída em diferentes países

Em 2020, Francis deu mais um passo importante na carreira ao fundar sua própria academia em Laval, no Canadá. A experiência ampliou sua visão sobre o papel do professor, indo muito além do tatame e das competições. “Ter minha própria academia me fez crescer muito como professor. Além de ensinar, precisei aprender a administrar um negócio, fazer marketing e entender melhor as necessidades dos alunos. Principalmente nas aulas infantis, aprendi que o Jiu-Jitsu vai muito além de formar atletas; ele transforma vidas e ajuda na educação das crianças”, afirmou.

Em 2022, após se mudar para o Brasil, Francis foi convidado por Giovanne Guedes para integrar a equipe da Alliance Tristeza, em Porto Alegre, como professor. A oportunidade de lecionar em uma das academias do país considerado o berço do Jiu-Jitsu representou mais um passo importante em sua trajetória. “O Brasil é o melhor lugar para treinar Jiu-Jitsu. Evoluí muito como atleta e principalmente como professor. O Giovanne me deu uma oportunidade incrível e aprendi muito também sobre o lado profissional e de gestão do esporte”, disse.

A carreira internacional ganhou ainda mais força em 2024, quando surgiu a oportunidade de trabalhar nos Emirados Árabes Unidos, ensinando Jiu-Jitsu em escolas públicas e integrando a equipe da federação em Ajman, ao lado de Ibraheem Alhosani. A experiência ampliou ainda mais sua visão sobre o esporte. “Foi maravilhosa, mas também um grande desafio. Precisei me adaptar a uma cultura completamente diferente. Aprendi muito sobre como ensinar e formar atletas de verdade”, afirmou.

Em 2024, Francis trabalhou nos Emirados Árabes e, no ano seguinte, foi vice-campeão do World Pro – Foto: arquivo pessoal

Paralelamente ao trabalho como professor, Francis segue ativo nas competições e coleciona resultados expressivos, entre eles o vice-campeonato do World Pro 2025 na faixa-preta adulto, o terceiro lugar no Sul-Brasileiro da IBJJF de 2024 e o título absoluto do Boston Open da IBJJF, conquistado ainda como faixa-marrom. Agora, seu foco está na disputa do Mundial Master. “Vai ser minha primeira grande competição de master. Meu objetivo é ser campeão. Se não for esse ano, será no próximo. Tudo no tempo de Deus”, projetou.

Falando francês, inglês, português e até um pouco de árabe, Francis acredita que sua trajetória internacional o tornou um profissional mais completo. “Treinei e ensinei em diversos países e academias. Hoje tenho uma visão muito mais ampla do Jiu-Jitsu, consigo entender diferentes culturas, diferentes formas de ensinar e identificar o que há de melhor em cada lugar. Isso me tornou um professor e atleta muito mais preparado.”

O coordenador Lucio Flavio e o atleta Rodrigo Souza comemoram mais um troféu conquistado pela GFTeam – Foto: divulgação

A GFTeam encerrou mais um fim de semana de grandes resultados nos principais eventos do calendário do Jiu-Jitsu. Após conquistar posições de destaque no Campeonato Brasileiro da CBJJ, a equipe voltou aos tatames para confirmar sua força no International Master South America da IBJJF, onde levantou o troféu de campeã geral no feminino e ficou com o vice-campeonato no masculino.

Coordenador da equipe durante a competição, o faixa-preta Lúcio Flávio destacou que o desempenho confirma a tradição da GFTeam na categoria master e reforça a posição da equipe entre as maiores do mundo. “Temos uma equipe de master muito forte. Em todos os eventos aqui no Rio são justamente nossos masters que viram o placar geral. Por isso nós já esperávamos um resultado excelente. Somos uma das maiores equipes do mundo e vamos estar sempre entre as melhores”, afirmou.

Segundo Lúcio, a categoria master possui características muito particulares, nas quais experiência, estratégia e controle emocional fazem toda a diferença. “Realmente a classe master tem características específicas. As lutas são bem estudadas e muitas vezes entre atletas que se enfrentam há 10 ou 20 anos. Isso faz com que a luta seja resolvida em um detalhe. Vence quem estiver mais atento e mais fiel à sua estratégia. Vejo nossos masters com muita disciplina nas estratégias e muito focados em vencer. Cada polo da GFTeam tem feito um excelente trabalho e isso tem se refletido nos nossos resultados”, explicou.

GFTeam subiu no lugar mais alto do pódio na disputa feminina — Foto: divulgação

Lideranças e novos destaques

Embora ressalte que seria impossível citar todos os atletas responsáveis pela campanha, Lúcio fez questão de destacar algumas atuações que simbolizam o espírito da equipe. Entre elas estão os títulos conquistados pelos mestres Alexandre Baraúna e Arthur Cesar “Gogó”, referências dentro da GFTeam e exemplos para as novas gerações. “O mestre Baraúna e o Arthur Cesar ‘Gogó’, ambos campeões nas suas categorias, são lideranças fortes da nossa equipe. Isso fortalece a todos, porque quando nossa liderança vem para a guerra, todos vão mais fortes”, destacou.

Outro nome lembrado foi o canadense Jake Mackenzie, que voltou a competir no Brasil após anos afastado e conquistou o ouro. No feminino, Lúcio ressaltou conquistas marcantes para diferentes polos da equipe.

“Destaco a Simone Cruz, do polo da Pavuna, que conquistou sua primeira medalha de ouro na faixa-preta. Isso é um marco para qualquer pessoa. A Dani, do polo do Rio Fight, ganhou seu primeiro double gold, sendo campeã na categoria e no absoluto da faixa marrom. E a Luana, do polo de Maricá, ficou em segundo na categoria e no absoluto, sempre fazendo grandes lutas. Em todos os eventos ela disputa categoria e absoluto. Claro que tem muito mais gente, mas é impossível falar de todos.”

Uma das lideranças da GFTeam, Alexandre Baraúna conquistou o ouro no Internacional de Master – Foto: divulgação

Trabalho em equipe como diferencial

Depois dos resultados expressivos no Brasileiro da CBJJ e no International Master South America, a GFTeam, que no final de semana também teve atuação de destaque no Brasileiro da CBJJD e no Pan Kids da IBJJF, já direciona seu foco para os próximos compromissos da temporada.

Para Lúcio Flávio, a busca pela evolução constante é um dos pilares que sustentam a equipe entre as principais potências do Jiu-Jitsu mundial. “Eu sempre falo para os meus alunos que existe uma forma melhor de fazer o que você já faz muito bem e que os extraordinários buscam a excelência todos os dias. É com essa mentalidade que focamos nossas rotinas e nossos projetos.”

O coordenador também fez questão de reconhecer o trabalho realizado em toda a estrutura da equipe e agradecer a confiança do mestre Julio Cesar Pereira. “Sou grato ao mestre Julio pela oportunidade de poder liderar o time de competição na matriz. Mas vale lembrar que esses resultados são o conjunto de cada trabalho realizado em cada polo. Esse é o nosso diferencial. Quero parabenizar todos os professores por fazerem um excelente trabalho em seus polos. Isso faz com que a nossa equipe esteja sempre entre as melhores. Sou quem sou porque somos todos nós”, finalizou.

Daniel Hortegas at a police tactics and self-defense workshop at the Norcross Police Department in Georgia – Photo: personal archive

Jiu-Jitsu black belt Daniel Hortegas recently took part in a police tactics and self-defense workshop at the Norcross Police Department in Georgia, alongside Roan “Jucão” Carneiro and Rodrigo “Artilheiro.” The initiative is part of the work led by Jucão with police departments across the region, where he helps develop and implement training programs, including the POST program, designed to enhance officers’ control and defensive skills. For Hortegas, the opportunity represents another way to apply Jiu-Jitsu beyond the competitive arena.

“This stage of my career in Georgia, working alongside Professor Jucão, has provided me with incredibly enriching experiences. As part of the team he leads, I’ve had the opportunity to participate in these workshops. I accepted this challenge because I believe Jiu-Jitsu is a tool that goes far beyond competition or sport. Being able to share knowledge with professionals responsible for the safety of our community is a way of serving society and giving back for everything Jiu-Jitsu has given me,” he said.

During the workshop, the instructors demonstrated practical Jiu-Jitsu applications specifically designed for law enforcement, focusing on control techniques, leverage, body positioning, and decision-making under pressure. “Police officers operate in high-adrenaline situations where decisions must be made in seconds. In those moments, technique must be deeply ingrained so that the response is efficient, proportional, and safe. Jiu-Jitsu is extremely effective because its essence is controlling a situation through technique, not brute force,” explained the black belt.

Hortegas believes that an athlete’s true legacy is serving society – Photo: personal archive

ADCC veteran, experienced MMA competitor, and winner of numerous Jiu-Jitsu titles, Hortegas believes that the knowledge acquired throughout his career should be used to benefit society. “If I had to summarize it in one word, it would be accountability. The principles of Jiu-Jitsu: discipline, self-control, respect, technique, and resilience, can be applied everywhere, from teaching children to preparing professionals responsible for protecting their communities. An athlete’s true legacy is not only the titles they win, but their ability to use that knowledge to serve others.”

The Brazilian also praised the officers’ reception to the training and highlighted the outstanding work Roan “Jucão” Carneiro has been doing with law enforcement agencies. “It’s clear how much respect the officers have for Professor Jucão, not only because of his accomplishments as an athlete and coach, but because of his commitment and the professionalism with which he carries out this work. That creates an environment of trust. Once the officers experienced the adjustments, leverage, and control techniques firsthand, their confidence in the effectiveness of Jiu-Jitsu grew, reinforcing the value of this kind of training.”

Hortegas joined Roan Jucão and Rodrigo Artilheiro for a police training workshop – Photo: personal archive

Now once again representing American Top Team Sandy Springs in Georgia, Hortegas believes that projects like this, along with his recent participation in the Lacerda Cup, give new meaning to his career. “These experiences allow me to use the knowledge I’ve gained through decades of training and competition to make a positive impact on other people’s lives. After all, titles open doors, but what we do after walking through those doors is what truly defines our legacy.”

Mestre Rickson em seu dojo, na Flórida. Foto: Acervo Vitor Terra

Certa vez, mestre Rickson Gracie foi sabatinado por diversos lutadores, nas páginas de “Gracie Magazine”. Era a edição #16 da revista, publicada em 1998, e o campeão peso pesado de Jiu-Jitsu Otávio “Tatá” Duarte perguntou qual seria o macete para vencer os gigantes que assombravam os ringues do planeta, wrestlers do naipe de um Mark Kerr ou Mark Coleman, astros do vale-tudo nos EUA e Japão.

Rickson então resumiu o que é preciso para superar um rival mais pesado e bem preparado. Uma lição que você pode usar o tempo todo, seja na academia ou seja metaforicamente para melhorar sua rotina.

“O principal primeiramente é ser dotado de condições técnicas para poder se defender”, disse Rickson. E completou:

“Isso acontece a partir de uma boa guarda que minimize os perigos. A partir daí, é preciso fazer que seu oponente gaste mais força do que você durante todo o tempo de luta. Há muitos lutadores fortes e explosivos. Porém, se você não der tempo para eles descansarem e recuperarem o gás, o desgaste físico deles será muito grande. O caminho então é se movimentar, exigir esforço redobrado do grandalhão e deixá-lo com o bico de fora”, concluiu o Gracie.

No vídeo a seguir, Rickson Gracie ensina um conceito simples para você gastar o mínimo de força, concentrando a energia do seu pé, quadril e braço até anular o oponente mais bruto.

Gregor Gracie no ataque, em foto de John Lamonica.

Em artigo nas páginas de GRACIEMAG (edição #218), o professor e competidor carioca Gregor Gracie listou dez lições que gostaria de ter escutado quando ainda era um iniciante.

O campeão de Jiu-Jitsu elegeu a disciplina como o fator número um para você chegar mais longe nos treinos. Numa das dicas, publicadas na seção Página Branca, Gregor ensinou, ainda: “A vitória tem muitos pais, mas a derrota é quase órfã”.

Confira os dez ensinamentos do Gracie e ótimos treinos! Para assinar a revista de Jiu-Jitsu mais clássica do planeta e ler artigos assim em primeira mão, clique aqui.

1. “Treine a disciplina. Este é o primeiro e principal fator, pois sem ela não dá para chegar a lugar nenhum. Muitas pessoas e atletas bem sucedidos acreditam em métodos diferentes de treino, de dieta, de estilo, mas ninguém jamais alcançou o topo sem ser disciplinado. No caminho do praticante sempre vão aparecer barreiras, dúvidas, decepções. É um trajeto longo, mas muitos já o percorreram, e sempre foi longo para todos. Com disciplina você também chega lá.”

2. “Acredite em você. A parte psicológica é crucial para o atleta, principalmente num esporte individual e de contato. Não importa contra quem ou onde você lute, acredite em si. Aprenda com as lições de quem lutou ali antes de você, seja pessoalmente, em filmes, livros ou documentários. Li recentemente o livro do treinador Bernardinho, do vôlei, “Transformando suor em ouro”. Gosto de fazer anotações nos trechos interessantes, e de vez em quando releio para me manter motivado.”

3. “Você pode melhorar no Jiu-Jitsu rolando com todo mundo, do faixa-branca ao preta. Ao treinar com um cara menos graduado, procure aplicar uma posição nova, ou então deixe o oponente encaixar uma finalização e tente sair. Outro modo eficaz de treinar é traçar uma meta, por exemplo: só vou finalizar no triângulo. Crie dificuldades e melhore diariamente.”

4. Teste-se em outras modalidades. Sempre gostei de treinar outras lutas, principalmente judô e wrestling. Novos aprendizados sempre ajudam o lutador  e não for uma posição específica, ao menos sua base vai melhorar muito. Saia de sua zona de conforto e seja mais exigido, mental e fisicamente. No fim, isso sempre acaba somando para você ser um lutador mais completo.”

5. “Malhação é importante. Sempre odiei malhar, mas aprendi do pior jeito como a musculação é vital: me machucando várias vezes. Mesmo que você não pense em ficar forte, malhar é importante para prevenir lesões e para se recuperar mais rapidamente de um treino para outro.”

6. “Cuidado com o corpo. Todo atleta depende do corpo para trabalhar, então cuide muito bem dele, com dieta e descanso. Sempre tive uma dieta boa e saudável, com pelo menos uma refeição de frutas por dia e uma noite de sono de oito horas no mínimo. Quando a gente é jovem pode dormir duas horas que no dia seguinte está zero, pronto para treinar cinco horas se preciso. Porém, conforme a idade vai chegando, a falta de repouso vai pesando. Se você quer treinar mais e curtir o Jiu-Jitsu até ficar velho, poupe energia e descanse bem.”

7. “Você pode ser seu melhor professor. Ao treinar, procure pensar no que está acontecendo. Por que você não conseguiu defender aquela posição? Por que o cara surpreendeu você? Assim, na próxima vez em que você se encontrar na mesma posição, você vai poder tentar outra coisa, um novo detalhe. Pode ser que você não consiga evitar aquele golpe na próxima, pode ser que demore cem vezes, mas a cada cem vezes é preciso tentar um antídoto novo, até que você arrume a defesa.”

8. “’A vitória tem muitos pais, a derrota é quase órfã’. A competição é o resultado do seu treinamento e dedicação, mas nem sempre o melhor ganha e o pior perde. Já ganhei lutas que deveria ter perdido, e perdi quando deveria ter ganho. O grande erro é achar que está tudo errado ao perder e querer mudar inteiramente o treinamento. É preciso analisar com calma o que mudar, pois muitas vezes basta continuar tentando. Outro erro é o cara ser campeão e achar que agora é só manter, sem se superar mais. Analise seus treinos com sabedoria, ao ganhar e perder.”

9. “Tenha uma tática. O lutador deve ter um jogo e uma estratégia de luta, mas não deve se limitar a esse jogo apenas. O Jiu-Jitsu é infinito! Procure ser completo, ao jogar por cima, por baixo, praticando vários tipos de guarda e atacando de variadas maneiras. Se você já passou por aquilo antes, vai se sentir confortável quando acontecer de novo.”

10. “Procure ajudar nas aulas. Desde juvenil eu ajudava no treininho das crianças, e assim foi até começar a dar aulas aqui na academia do Renzo em Nova York. Isso me fez um lutador mais técnico, pois muitas vezes eu mostrava uma posição e um aluno perguntava por que a pegada era aqui ou era ali. Isso me fazia pensar na posição e na resposta. E aí passei de apenas saber a fazer a posição para entender a posição e o Jiu-Jitsu.”

Curtiu os macetes de Gregor? Qual foi a sua dica favorita?

Kyra na Gracie Kore, sob os olhares dos mestres Carlos e Helio.

Apesar da longa carreira no Jiu-Jitsu, a campeoníssima Kyra Gracie não esquece os desafios de ser uma iniciante nos tatames. Com isso em mente, a fundadora da escola Gracie Kore ofereceu dez lições essenciais para você que está começando no Jiu-Jitsu.

Confira e estude, na teoria e na prática.

* Entre para o time GMI! *

1. O Jiu-Jitsu é uma arte que desenvolve em qualquer um 7 virtudes próprias dos samurais: retidão, benevolência, respeito, honestidade, honra, lealdade e, claro, a coragem.

2. Como a experiência de minha família comprova, não importa tamanho, força, idade ou gênero. Por isso toda sua família também pode vivenciar os benefícios do Jiu-Jitsu, do nascimento à terceira idade.

3. Olhe para o seu modo de vida e perceba o que você gostaria de mudar. Reforçamos em nossa escola 5 chaves para a saúde: nutrição racional, exercícios sensatos, descanso eficiente, higiene e positividade.

4. A técnica deve estar sempre acima da força. Se alguma movimentação sua está sendo feita com esforço acima do comum, pergunte ao professor como melhorar a alavanca e poupar energia.

5. Treinar Jiu-Jitsu é aprender com o passado pensando no futuro. Aprenda com os mestres para manter o conhecimento aceso para as novas gerações.

6. O Jiu-Jitsu une. Treinar em família e com seus filhos é um modo de deixar os laços afetivos mais fortes.

7. Já pensou em ser de fato um herói com “poderes” para seu filho? Com o Jiu-Jitsu você vai se permitir ser o exemplo que seu filho quer seguir para sempre.

8. Enquanto você desenvolve suas habilidades, preste atenção ao autoconhecimento e descobertas que faz de si mesmo.

9. Poucas atividades levam a um equilíbrio entre corpo e mente como o treino rotineiro de Jiu-Jitsu. Se algo o angustia ou incomoda em termos físicos ou mentais, procure uma boa academia.

10. O Jiu-Jitsu é para a vida: nunca é cedo ou tarde demais para você vestir seu primeiro kimono e começar. Bons treinos!