GrapplerINFO! Chwytasz?

Sukces Polaków na Polaris 37

saint_jitsu — Sun, 07 Jun 2026 09:25:06 +0000

Gale Polaris to największa organizacja BJJ w Europie skupiona na rywalizacji drużynowej. Ostatnimi czasy jej popularność wzrosła dzięki współpracy z FloGrappling, a jest to dobra wiadomość dla europejskich kibiców, bowiem im większe zainteresowanie wokół naszego kontynentu, tym więcej szans dal polskich zawodników.

Gala z numerem 37 zapowiadała się na dobre widowisko dla krajowych kibiców. Drużyna Polaris z Mateuszem Szczecińskim i Paweł Jaworskim miała podjąć rywalizację z drużyną BJJ Stars. Mateusz niestety w ostatniej chwili wypadł z walk z powodu zatrucia pokarmowego, za to Paweł pokazał się wyśmienicie – z pięciu walk wygrał trzy, z czego dwie przez poddanie.

W superfightcie zawalczył Nikodem Mikuliszyn. Młody zawodnik, który szykuje się do Mistrzostw Świata ADCC pokazał bardzo dobrą dyspozycję i wygrał przez poddanie.

Do mniej udanych ten wieczór zaliczy Marcin Maciulewicz, który niestety musiał uznać wyższość rywala.

The post Sukces Polaków na Polaris 37 first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

Amatorskie Mistrzostwa Szczecina w zapasach

saint_jitsu — Fri, 29 May 2026 07:23:18 +0000

W Szczecinie czerwiec stoi pod znakiem zapasów dla amatorów. Organizowany Puchar Gryfa nie jest jedynym wydarzeniem, odbędą się również Amatorskie Mistrzostwa.

The post Amatorskie Mistrzostwa Szczecina w zapasach first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

Sukcesy Polaków na Mistrzostwach Europy w Grapplingu

saint_jitsu — Fri, 29 May 2026 07:17:35 +0000

Za nami emocjonujące Mistrzostwa Europy w grapplingu, które odbyły się w Armenii. Rywalizacja trwała 3 dni i wyłoniła naszych medalistów w kilku kategoriach wiekowych.

W najważniejszej kategorii wiekowej, czyli senior drużynowo Polska zajęła pierwsze miejsce w rywalizacji kobiet i drugie mężczyzn. W obu przypadkach walka o złoto toczyła się z Rosją.

Jeśli chodzi o wszystkich polskich medalistów, błyszczały kategorie U17, U20 i właśnie senior:

The post Sukcesy Polaków na Mistrzostwach Europy w Grapplingu first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

Zapaśniczy Puchar Gryfa w Szczecinie

saint_jitsu — Wed, 20 May 2026 17:00:49 +0000

Berserker’s Team oprócz bycia jedną z najlepszych i najbardziej utytułowanych drużyn w Polsce jest także organizatorem wielu inicjatyw związanych z brazylijskimi jiu jitsu i sportami pokrewnymi. W czerwcu odbędzie się zainicjowany przez nich Zapaśniczy Puchar Gryfa.

Zawody odbędą się 6 czerwca w Szczecinie. Pieczę nad wszystkim sprawuje BT Gym oraz Fundacja Anioły Sportu.

Data i miejsce

06.06.2025 Hala Sportowa ZSEE, ul. Księcia Racibora 60/61, 71-631 Szczecin

Kategorie

– waga mini zapasy (dziewczynki i chłopcy oddzielnie ale te same kategorie wagowe) 25,27,30,33,37,41,45,50,55,60+ rocznik 2015-2016 bez tolerancji wagowej

– waga dzieci – roczniki 2017-2018 21, 23, 25, 27, 29, 32, 35, 38, 41, 45 + – roczniki 2019-2020 18, 19, 20, 21, 22, 23, 25, 27, 29, 32

– waga młodzik (tylko chłopcy) 34 kg, 38 kg, 41 kg, 44 kg, 48 kg, 52 kg, 57 kg, 62 kg, 68 kg, 75kg, 85 kg rocznik 2012-2014 bez tolerancji wagowej

– kategoria amatorów 70 kg, 80 kg, 90 kg, 100 kg, 100 + kg, kategoria kobiet 60 kg, 60+ kg (bez tolerancji wagowej).

W kategorii amator mogą brać udział dorośli zawodnicy bez historii startów w mistrzostwach krajowych w zapasach oraz zawodnicy MMA i BJJ, każdy uczestnik musi posiadać aktualne badania lekarskie

– zawody zostaną rozegrane na czterech matach 8×8 m

– każda uczestnik wnosi opłatę startową organizatorowi w/w imprezy zapaśniczej w wysokości 50zł płatne na miejscu lub online przez panel zgłoszeniowy. Płatność można dokonać również robiąc przelew na: nr konta 74 1870 1045 2078 1087 3426 Fundacja Anioły Sportu ul. Uczniowska 23 70-893 Szczecin w tytule podając klub i nazwisko startującego. – telefon kontaktowy z trenerem prowadzącym Tomasz Nowakowski 536 970 999 – odpowiedzialność za zniszczenia mienia oraz ubezpieczenia zawodników itp. Ponoszą delegujące kluby – będzie można zamówić również obiad (30 zł ) o informację o ilości obiadów proszę wysyłać mailowo lub telefonicznie.

Pełne informacje i zapisy: https://martialmatch.com/pl/events/861-zapasniczy-puchar-gryfa

The post Zapaśniczy Puchar Gryfa w Szczecinie first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

Wyniki Mistrzostw Polski ADCC 2026

saint_jitsu — Mon, 20 Apr 2026 17:23:32 +0000

ADCC to najbardziej prestiżowa organizacja no-gi na świecie, nie dziwi więc że Mistrzostwa Polski organizowane pod jej szyldem są jedną z najważniejszych imprez BJJ w naszym kraju. Poznaliśmy tegorocznych zwycięzców.

Na szczególne wyróżnienie zasługuje klub Berserker’s Team, który po raz kolejny zwyciężył w klasyfikacji drużynowej. W rywalizacji indywidualnej błyszczał Marcin Maciulewicz, który zwyciężył w kategorii wagowej oraz Absoluto.

Pełne wyniki: https://martialmatch.com/pl/events/694-draft/results

The post Wyniki Mistrzostw Polski ADCC 2026 first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

Powołania do kadry Polski w grapplingu

saint_jitsu — Sat, 11 Apr 2026 10:13:20 +0000

Jak co roku po Mistrzostwach Polski w grapplingu organizowanych pod kuratelą Polskiego Związku Zapaśniczego nastąpił moment powołania do kadry Polski. Występ i zajęte miejsce na Mistrzostwach Polski są znaczące, ale nie są jedynym kryterium wyboru powołanych.

Kadra zostaje zgłoszona do United World Wrestling, który to ma pod swoimi skrzydłami Mistrzostwa Europy i Mistrzostwa Świata. Oto lista powołanych:

The post Powołania do kadry Polski w grapplingu first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

Mateusz Szczeciński zaproszony na ADCC

saint_jitsu — Tue, 31 Mar 2026 16:35:14 +0000

Mistrzostwa Świata ADCC w Krakowie zgromadzą wielu Polaków na swoich matach. Pierwsze Trialsy były wyjątkowo obfite w kwalifikacje, a teraz zaproszono kolejną osobę – Mateusza Szczecińskiego.

Mateusz to weteran ADCC, a znany jest głównie ze świetnych występów na Polaris (gdzie potrafił wygrać z kilkoma zawodnikami światowej klasy pod rząd). Przez wielu uważany za najlepszego polskiego zawodnika no-gi, wskazuje na to także ranking FloGrappling, choć w tym zrównał się z nim już Paweł Jaworski.

Na ADCC 2024 Mateusz dał bardzo dobry występ, najpierw poddał Garrego Tonona świetną balachą, później stoczył świetną walkę z PJ Barchem, jednak w dość kontrowersyjny sposób uznano wyższość jego rywala.

The post Mateusz Szczeciński zaproszony na ADCC first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

Adam Wardziński wystąpi na ADCC 2026!

saint_jitsu — Sun, 22 Mar 2026 10:18:22 +0000

Mistrzostwa Świata ADCC 2026 w Krakowie już za kilka miesięcy i właśnie ruszyła machina z publikowaniem kolejnych zaproszeń dla zawodników. W ostatnim czasie otrzymaliśmy informację o zaproszeniu dla Mateusza Gamrota, Fabricio Andreya, a tym razem ogłoszono powrót Adama Wardzińskiego z emerytury.

Adam na zakończenie swojej kariery wygrał Grand Slam IBJJF, dwukrotnie wygrał Mistrzostwa Świata, a wcześniej zwyciężył w prestiżowym turnieju na zaproszenie IBJJF The Crown. Po tym zrezygnował ze startów, teraz jednak powraca w rzadziej spotykanej dla niego formule no gi.

W swojej karierze miał okazję walczyć już na Mistrzostwach Świata ADCC, wówczas zakwalifikował się poprzez wygranie europejskich Trialsów. Jeśli chodzi o no-gi zdobywał także medale na Pan IBJJF, Mistrzostwach Europy IBJJF czy Mistrzostwach Świata IBJJF (w tym także raz wygrał).

The post Adam Wardziński wystąpi na ADCC 2026! first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

Mateusz Gamrot wystąpi na ADCC 2026

saint_jitsu — Sun, 08 Mar 2026 12:01:06 +0000

Mateusz Gamrot otrzymał zaproszenie na Mistrzostwa Świata ADCC 2026 w Krakowie. Będzie to jego trzeci start na tej imprezie, przez co można go nazwać pełnoprawnym weteranem. Zważając na jego umiejętności grapplingowie, nie jest tam skazany na porażkę, mimo że jest zawodnikiem MMA, a nie typowo BJJ.

Mateusz miał okazję wystąpić na Mistrzostwach Świata w 2015 i 2019 roku, a kwalifikację otrzymał po występach na europejskich Trialsach. W obu przypadkach odpadał w pierwszych rundach, jednak z bardzo mocnymi zawodnikami: Lucasem Lepri i Garrym Tononem, którzy byli wówczas faworytami całego turnieju.

The post Mateusz Gamrot wystąpi na ADCC 2026 first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

Podsumowanie Fight Pit Elite II

saint_jitsu — Fri, 06 Mar 2026 18:50:22 +0000

Druga edycja innowacyjnego wydarzenia za nami. Na gali mieliśmy okazję obejrzeć starcia finałowe z turnieju niebieskich pasów, które były na zaskakująco wysokim poziomie, a superfighty zgodnie z oczekiwaniami zadowoliły publikę.

Walka wieczoru – no gi

Faworytem walki wieczoru był Karol Kania, co nie jet zaskoczeniem gdy mowa o wicemistrzu Europy. Naprzeciwko stanął Adam Bugdalski, mistrz Polski. Na początku walka była wyrównana, Adam potrafił zaskoczyć rywala, szczególnie akcjami zapaśniczymi. Z czasem jednak rosła przewaga Karola Kanii, coraz częściej zajmował dominujące pozycje, a po Bugdalskim było widać zmęczenie. Pod koniec walki przewaga była już jednoznaczna i sędziowie nie mieli problemu ze wskazaniem zwycięzcy.

Druga walka wieczoru – gi

W drugiej walce wieczoru zmierzyli się Marcin „Gonzo” Tobera i Sławomir Bieguński. Było to starcie rewanżowe – panowie walczyli na Mistrzostwach Polski, a zwycięsko z tej wali wyszedł Gonzo. Powstały jednak pewne kontrowersje i Sławek wraz ze swoim teamem nie zgadzali się z wynikiem.
W pierwszej rundzie walka była wyrównana, a ku uciesze widowni nie brakowało dynamiki i zwrotów akcji. Decydująca okazała się druga runda, w której to Gonzo wyraźnie stracił siły i nie był w stanie dotrzymać tempa rywalowi. Decyzją sędziów wygrał Bieguński.

The post Podsumowanie Fight Pit Elite II first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

Dexters Cup – Małopolska Liga Jiu Jitsu

saint_jitsu — Fri, 06 Mar 2026 18:49:40 +0000

Dexters Cup, to pierwsze zawody z cyklu Małopolska Liga Jiu Jitsu. Odbędą się 7 marca, a po nich jeszcze 3 kolejne.

Termin i miejsce:

Grupy wiekowe: U8, U10, U12, U14, U16, U18, Adult, Master

Termin zawodów: 7 marca 2026, Nowy Sącz – Marcinkowice

Miejsce zawodów: Powiatowe Centrum Sportu, 33-393 Marcinkowice 587

Organizatorzy:

Małopolski Związek Jiu-Jitsu

Klub Sportowy Dexters Team

The post Dexters Cup – Małopolska Liga Jiu Jitsu first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

Dofinansowania do organizacji zawodów BJJ

saint_jitsu — Thu, 19 Feb 2026 16:25:21 +0000

Brazylijskie jiu jitsu zawsze postrzegane było jako niszowa dyscyplina, nieznana „szarym Kowalskim”, nieco egzotyczna dla przeciętnego zjadacza chleba. Czasy jednak się zmieniają, razem z rosnącą liczbą trenujących rośnie również liczba zawodów na których można sprawdzić swoje umiejętności. Okazuje się też, że jest szansa na jeszcze większą ilość inicjatyw turniejowych za sprawą dofinansowań do organizacji.

Zawody BJJ zawsze wiązały się z ponoszeniem kosztów – zarówno dla organizatorów, jak i startujących, wiele imprez pieniężnie wychodziło na zero lub na minus, a zarabiały tylko największe. Weszliśmy teraz w okres, w którym to się zmienia, co pokazują choćby nagrody finansowe. Organizatorom (obecnym lub przyszłym) mogą pomóc również dofinansowania państwowe, dzięki którym mogą oni pozyskać środki na podwyższenie standardów swoich zawodów.

Przykładem takiego działania jest BJJ Challenge, które niedawno weszło na rynek z zawodami w formule gi i no gi i ściągnęło wielu zawodników, w tym tych znanych i zajmujących od lat czołowe miejsca na krajowym podwórku. Przyczynić się do tego mogły nagrody finansowe, a także pakiety startowe, gdzie osoby które się zarejestrowały otrzymywały pakiet startowy którego wartość przewyższała koszt rejestracji.

Organizatorem zawodów była fundacja Arte Suave, której prezesem jest Krzysztof Suchorabski z Copacabany Kielce. Fundacja otrzymała dofinansowanie w kwocie 600 tysięcy złotych na „Organizację zawodów Brazylijskiego Ju-Jitsu” z programu „Aktywność dla każdego”.
Jest to ważny sygnał dla wszystkich potencjalnych organizatorów zawodów i innych inicjatyw związanych z BJJ. Możliwość pozyskania pieniędzy na organizację przedsięwzięcia całkowicie zmienia perspektywy, a programów z których można pozyskać środki jest więcej. To realna szansa na zwiększenie obecności jiu jitsu w przestrzeni publicznej i możliwość pojawienia się coraz większej ilości atrakcyjnych turniejów.

The post Dofinansowania do organizacji zawodów BJJ first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

Występ Polaków na Trials ADCC 2026

saint_jitsu — Sun, 15 Feb 2026 19:08:03 +0000

Najważniejszą dla Europejczyków imprezą BJJ w lutym są zdecydowanie Trialsy ADCC 2026 w Serbii. To drugie zawody kwalifikacyjne do Mistrzostw Świata, a po pierwszych, gdzie Polacy zdobyli kilka kwalifikacji apetyty były duże. Tym razem jednak nie udało się przywieźć żadnego złota do Polski.

W kategorii pro swoich sił spróbowało 30 naszych reprezentantów. Najdalej zaszli Marcin Maciulewicz i Mateusz Mazur, którzy zdobyli brązowe medale. Martyna Kapuścińska walczyła o trzecie miejsce, jednak przegrała na punkty.

Miejsce na Mistrzostwach Świata gwarantuje tylko złoty medal, jednak jest możliwość że drabinki będą uzupełniane osobami z kolejnych miejsc – wówczas otrzymają one specjalne zaproszenia. Na to największe szanse ma Marcin Maciulewicz, który na poprzednich trialsach zdobył srebrny medal i ma status weterana ADCC jako uczestnik poprzednich mistrzostw.

The post Występ Polaków na Trials ADCC 2026 first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

Fight Pit Elite 2 – zbiór informacji

saint_jitsu — Thu, 12 Feb 2026 19:13:38 +0000

Fight Pit Elite to dość nowy twór na na rynku gal BJJ. Pierwsza edycja zdecydowanie może zostać zaliczone do udanych, nie dziwi więc rychły powrót organizatorów z drugą edycją. Przedstawiamy wszystkie informacje dotyczące kolejnej gali i zawodów na oryginalnej arenie.

Data, miejsce, bilety

Druga edycja została zaplanowana na 28 lutego w Gliwicach. Rano odbędzie się turniej niebieskich pasów The Blue Belts, wieczorem o 18:00 właściwa gala z finałami turnieju i superfightami.

Zasady, zmiany względem pierwszej edycji

Fight Pit Elite jest pierwszą europejską organizacją, która zorganizowała walki w arenie typu „pit”. Druga edycja przewiduje zmianę kształtu areny z kwadratu na oktagon ze ściankami o wysokości 125cm i nachyleniu 55 stopni, całe pole walki ma 30m2.

Zmienił się także czas walk i zasady:

Turniej Blue Belts jedna runda 5 minut
Superfighty dwie rundy po 5 minut (zrezygnowano z dogrywek)
Walka wieczoru 3 rundy po 5 minut.

Wszystkie walki oceniają trzej sędziowie punktowi, ocenie podlega efektywny grappling, zapasy, próby poddań, kontrola.

Punktacja – każda runda jest oceniana w trzypunktowej skali:

1:0 – niewielka przewaga
2:0 – przewaga widoczna
3:0 – pełna dominacja

Każdy sędzia po zakończonej rundzie oddaje kartę punktowa bez konsultacji z innymi sędziami.
Karty sędziowskie są zliczane w jedną całość – czyli: jeżeli trzech sędziów dało 1:0 dla zawodnika niebieskich to jego wynik po pierwszej rundzie wynosi 3:0. W przypadku remisu w punktach po zakończonym pojedynku sędzia ma obowiązek ocenić zwycięzcę oceniając całą walkę.

Nową zasadą jest też zapożyczony z IBJJF nakaz kontaktu z przeciwnikiem podczas wciągania do gardy – nie będzie można po prostu siadać.

Karta walk

The post Fight Pit Elite 2 – zbiór informacji first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

Dużo medali Polaków na Mistrzostwach Europy IBJJF 2026!

saint_jitsu — Mon, 26 Jan 2026 12:05:41 +0000

Mistrzostwa Europy to jedne z czterech najważniejszych zawodów IBJJF wchodzące w skład słynnego Grand Slamu. Co roku na zawody przyjeżdżają najlepsi z całego świata, nie dziwi więc że ilościowo najwięcej medali zdobyli Brazylijczycy.

Laura Sieradzan – brązowy medal

Na szczególne wyróżnienie zasługuje Laura Sieradzan, która jako jedyna zdobyła medal w kategorii czarnych pasów adult.

Wszyscy medaliści

Wśród polskich zawodników 39 osób zdobyło 43 medale, co warte zaznaczenia większość z tych osób startowało w kategoriach Masters.

Podsumowanie medalowe

Odnośnie kategorii adult, patrząc na statystyki z podziałem na kraje, tak jak większość ważnych imprez, ten turniej został zdominowany przez Brazylijczyków. Jako że są to Mistrzostwa Europy, istotne są również medale krajów europejskich – jest ich zdecydowanie mniej, a najlepiej wypadła Hiszpania i Wielka Brytania.

The post Dużo medali Polaków na Mistrzostwach Europy IBJJF 2026! first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

Paweł Jaworski zawalczy o pas ONE CHAMPIONSHIP

saint_jitsu — Mon, 05 Jan 2026 19:01:12 +0000

Dzisiaj zostało ogłoszone jedno z największych starć w historii polskiego jiu jitsu. Paweł Jaworski stanie przed szansą zdobycia pasa mistrzowskiego organizacji ONE, a przeciwnikiem będzie dominator kategorii i numer jeden rankingu FloGrappling – Tye Routolo.

Paweł Jaworski to ciągle rosnąca, ale już jedna z największych polskich gwiazd BJJ. W ostatnim czasie wygrał europejskie Trialsy ADCC, zawalczył na CJI 2 wcześniej wygrywając eliminacje do tego turnieju, a także został mistrzem świata IBJJF.

Tye Ruotolo również ma na koncie tytuły mistrzowskie IBJJF, ponadto jest medalistą Mistrzostw Świata ADCC, także walczył na CJI i uznawany jest za jednego z najlepszych zawodników na świecie. W rankingu FloGrappling znajduje się na pierwszym miejscu kategorii wagowej i piątym w rankingu P4P. Do tej pory nikt nie potrafił mu zagrozić w walkach dla organizacji ONE.

The post Paweł Jaworski zawalczy o pas ONE CHAMPIONSHIP first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

Wyniki Pucharu Polski ADCC 2025

saint_jitsu — Mon, 01 Dec 2025 15:41:34 +0000

Puchar Polski to drugie najważniejsze po Mistrzostwach Polski krajowe rozgrywki organizacji ADCC. Co roku frekwencja jest na tyle wysoka, że jest to jedna z największych imprez no-gi w Polsce. Przedstawiamy tegoroczne wyniki.

The post Wyniki Pucharu Polski ADCC 2025 first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

IBJJF The Crown – srebro Adama Wardzińskiego

saint_jitsu — Mon, 24 Nov 2025 17:11:53 +0000

The Crown to prestiżowy turniej na zaproszenie organizowany cyklicznie przez IBJJF. W poprzedniej edycji Adam Wardziński zdobył koronę mistrza, tym razem zajął drugie miejsce wracając z krótkiej emerytury ogłoszonej po ostatnich Mistrzostwach Świata.

Adam stoczył trzy walki, dwie pierwsze wygrywając w zdecydowany sposób. Pokonał 6:2 Igora Tanabe oraz Paulo Merlina 7:0. W finale przegrał przez poddanie omoplatą z Nolanem Stuartem, który wcześniej pokonał Lucasa Barbosę.

The post IBJJF The Crown – srebro Adama Wardzińskiego first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

Mistrzostwa Świata AJP – medale Polaków

saint_jitsu — Mon, 24 Nov 2025 17:02:47 +0000

AJP to druga najważniejsza (choć niektórzy uważają, że pierwsza) organizacja zajmująca się zawodami w kimoniarskim świecie brazylijskiego jiu jitsu. Właśnie zakończyły się wielodniowe Mistrzostwa Świata, a Polacy przywieźli sporo medali.

W dniach startowych dla kategorii Pro medal zdobyła Aleksandra Moranda startująca w purpurowych pasach:

We wcześniejszych dniach mieliśmy natomiast więcej medalistów kategoriach amatorskich, masters, juniorów oraz para jiu jitsu:

The post Mistrzostwa Świata AJP – medale Polaków first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.

Przygotowanie do zawodów – historie i rady czołowych zawodników

saint_jitsu — Thu, 06 Nov 2025 20:43:43 +0000

Start w zawodach jest zawsze swego rodzaju zwieńczeniem treningów i oddzielaniem pewnych etapów w swojej przygodzie z brazylijskim jiu jitsu. Powodów do startów jest wiele, tak samo jak i sposobów podejścia do tego tematu. Dla niektórych potrzeba rywalizacji będzie naturalnym dopalaczem, innym zawody przysparzają wiele stresu.

Oprócz technicznego i fizycznego przygotowania do zawodów nie mniej ważną rolę gra to co się dzieje w głowie. W sporcie zarówno zawodowym, jak i na własnej macie można znaleźć ogrom przykładów gdy ktoś miał w sobie wszystko żeby wygrywać, jednak nie był w stanie tego wykorzystać przez problemy z podejściem mentalnym.

Głównymi zasadami, jakie powtarzają wszyscy od lat to niepoddawanie się i traktowanie startów (nawet tych nieudanych) jako lekcja i zabawa, jednak aspektów do poruszenia jest więcej. Warto zapoznać się ze zdaniem utytułowanych zawodników i ich historiami.

Adam Wardziński
Od brązowego pasa jest znany z udziału w dużej ilości zawodów. W wielu wypowiedziach powtarzał, że ważne jest zachowanie ciągłości – nawet jeśli start będzie nieudany, poleca on walczyć w kolejnych zawodach najszybciej jak to możliwe, jego zdaniem najgorszym co można zrobić jest „odpoczynek i dopracowanie”. Adam pochwalił się również w mediach społecznościowych swoją historią dojścia do mistrzostwa świata IBJJF – startował on dwa razy na brązowych i sześciokrotnie na czarnych pasach i odpadał w pierwszej lub drugiej rundzie, a dopiero za siódmym razem dotarł do strefy medalowej i wygrał cały turniej poddając rywali we wszystkich walkach.

Tuż przed Mistrzostwami Polski 2025, Adam nagrał film ze swoją poradą dla startujących:

Marcus „Buchecha” Almeida
Jeden z najlepszych zawodników w historii startujący zarówno w gi jak i no-gi jest przykładem niepoddawania się mimo zniechęcenia. Opowiedział on swoją historię jeszcze z czasów bycia białym pasem: na swoich pierwszych ośmiu turniejach odpadał on w pierwszej rundzie. Jest to ilość, do której większość osób nie dojdzie i logicznie ma to pewien sens – po tylu porażkach w pierwszej rundzie można w siebie zwątpić. Po takim starcie Buchecha wygrał między innymi dwa razy ADCC czy siedmiokrotnie Mistrzostwa Świata IBJJF w kategorii i w Absolute.

Marcelo Garcia
Legendarny już zawodnik wyraził swoje zdanie na temat nerwów przed walkami. Twierdzi on, że nie ma nic odkrywczego w tej kwestii, po prostu trzeba obyć się ze startami i klimatem im towarzyszącym, aż w końcu będziemy odporni:

Brazylijczyk zaleca zrobienie sobie przerwy przed samym startem i skupienie na tym co się potrafi, a nie próbach nauki nowych rzeczy:

Gordon Ryan

Paweł Nędzi
Mistrz Polski BJJ kategorii ciężkiej i Absoluto, mistrz Polski ADCC.
W podcaście Wolna Mata #67 wypowiadał się na temat swoich podopiecznych i startów:

Keenan Cornelius

The post Przygotowanie do zawodów – historie i rady czołowych zawodników first appeared on GrapplerINFO! Chwytasz?.