Cansaço constante, falta de disposição, queda da libido, ganho de peso, perda de massa muscular, dificuldade de concentração, alterações de humor e até redução da produtividade. Embora muitos homens atribuam esses sintomas apenas ao avanço da idade, especialistas alertam para um problema cada vez mais comum: a deficiência de testosterona.

Considerada o principal hormônio masculino, a testosterona exerce papel fundamental na saúde física, mental e sexual. Quando seus níveis diminuem, o organismo dá sinais que vão muito além da vida íntima, afetando a disposição, a autoestima, a composição corporal e a qualidade de vida como um todo.

Segundo estudos internacionais, entre 6% e 12% dos homens entre 40 e 69 anos apresentam deficiência de testosterona. O número, porém, aumenta significativamente entre pacientes com obesidade, diabetes e síndrome metabólica, podendo atingir até metade dos homens nesses grupos.

Para o médico urologista Dr. Rodolfo José Favaretto Filho, a rotina moderna tem contribuído diretamente para o aumento dos casos.

“Hoje vemos homens cada vez mais jovens apresentando sintomas relacionados à baixa testosterona. Muitas vezes eles acreditam que estão apenas cansados por causa do trabalho, do estresse ou da correria do dia a dia, quando na verdade existe uma alteração hormonal que merece investigação médica”, explica.

Os ladrões da testosterona

Se antigamente a queda hormonal estava mais relacionada ao envelhecimento natural, hoje diversos fatores aceleram esse processo.

Entre os principais inimigos da testosterona estão:

• Obesidade e gordura abdominal;
• Sedentarismo;
• Noites mal dormidas;
• Estresse crônico;
• Diabetes;
• Consumo excessivo de álcool;
• Tabagismo;
• Alimentação rica em ultraprocessados;
• Uso inadequado de anabolizantes;
• Falta de atividade física regular.

A obesidade merece atenção especial. O excesso de gordura corporal interfere diretamente no equilíbrio hormonal masculino, criando um ciclo perigoso: quanto menor a testosterona, maior a tendência ao ganho de peso; quanto maior o ganho de peso, menor tende a ser a produção hormonal.

Muito além da libido

Embora a queda do desejo sexual seja um dos sintomas mais conhecidos, a deficiência de testosterona afeta diversas áreas da saúde.

Os principais sinais de alerta incluem:

• Falta de energia;
• Cansaço persistente;
• Diminuição da força física;
• Perda de massa muscular;
• Ganho de gordura abdominal;
• Queda da libido;
• Alterações de humor;
• Irritabilidade;
• Dificuldade de concentração;
• Redução da memória;
• Distúrbios do sono;
• Sensação constante de desânimo.

“Muitos pacientes chegam ao consultório reclamando que não conseguem mais ter o mesmo rendimento físico e mental de alguns anos atrás. Outros relatam dificuldade para emagrecer, falta de disposição ou redução do desejo sexual. Esses sinais não devem ser ignorados”, alerta o especialista.

Nem todo caso exige reposição hormonal

O Dr. Rodolfo ressalta que testosterona baixa não significa automaticamente a necessidade de tratamento hormonal.

Segundo ele, o diagnóstico deve ser baseado na combinação entre sintomas, exames laboratoriais e avaliação clínica individualizada.

“A reposição hormonal não deve ser vista como solução milagrosa. Em muitos casos, a perda de peso, a prática de exercícios físicos, a melhora da qualidade do sono e o controle de doenças associadas já promovem melhora significativa dos níveis hormonais e da qualidade de vida do paciente.”

Um alerta para a saúde masculina

A deficiência de testosterona pode ser identificada por meio de avaliação médica especializada e exames laboratoriais adequados. Quanto mais cedo o diagnóstico for realizado, maiores são as chances de corrigir os fatores de risco e recuperar o bem-estar.

“A testosterona está ligada à saúde global do homem. Não falamos apenas de libido ou desempenho sexual, mas de energia, disposição, força muscular, saúde mental e qualidade de vida. O principal recado é que o homem não normalize sintomas que podem ser tratados e investigados adequadamente”, conclui o urologista Dr. Rodolfo José Favaretto Filho.

São Paulo, junho de 2026 – Muitas famílias com crianças diagnosticadas com TDAH, Transtorno do Espectro Autista (TEA) ou dislexia recebem, informalmente, uma recomendação sem respaldo científico: suspender ou adiar o aprendizado de um segundo idioma para evitar sobrecarga cognitiva. Pesquisas recentes, no entanto, apontam na direção contrária.

Uma revisão de escopo publicada em setembro de 2025 no periódico científico Children, da Universidade Metropolitana de Hong Kong, analisou estudos com crianças entre 4 e 12 anos diagnosticadas com transtornos do neurodesenvolvimento e a conclusão é que crianças autistas expostas a dois idiomas apresentaram desempenho superior em memória de trabalho, flexibilidade cognitiva e controle inibitório em comparação com pares monolíngues (exatamente as funções executivas mais afetadas pelo TEA). O British Council, referência global em políticas de ensino de idiomas, corrobora o achado e afirma que pessoas neurodivergentes não apenas são capazes de aprender idiomas adicionais, como tendem a se beneficiar especialmente do processo.

Claudia Peruccini, gerente pedagógica da Red Balloon, rede de ensino de inglês referência no segmento há mais de 55 anos, aponta que o problema está na premissa que orienta o conselho dado às famílias. “O que muda para o estudante neurodivergente não é o ponto de chegada, é a rota de processamento. O aprendizado pode ser interno por um longo período antes de se manifestar na fala, e isso não deve ser confundido com ausência de progresso”, explica.

Esse fenômeno, chamado na literatura acadêmica de Silent Period, descreve a fase de absorção interna que precede a produção oral, pode ser mais prolongada em estudantes com perfis específicos de neurodesenvolvimento. Reconhecer esse processo é essencial para que educadores e famílias não interpretem silêncio como fracasso.

Peruccini aponta que três condições fazem diferença decisiva no aprendizado: um ambiente com rotina previsível e menor sobrecarga sensorial; tempo adequado para processamento e resposta; e segmentação de instruções com apoio visual. A flexibilidade nas formas de avaliação também é central. “Um adolescente com fobia de exposição oral pode demonstrar proficiência por meio de um vídeo gravado em vez de uma apresentação presencial. Isso é uma adaptação pedagógica legítima e embasada, não uma concessão”, diz.

Além do impacto individual, pesquisadores da área têm destacado um efeito coletivo: a presença de estudantes neurodivergentes em turmas regulares de idiomas tende a desenvolver empatia, colaboração e flexibilidade cognitiva em todos os alunos.

Os marcos de evolução em estudantes neurodivergentes frequentemente aparecem antes na compreensão do que na produção oral. Compreender comandos, usar espontaneamente expressões no novo idioma ou engajar-se de forma mais ativa em atividades com colegas são indicadores tão relevantes quanto a fluência na conversação. Também é importante lembrar que a família tem papel decisivo em reconhecer essas fases.

Para que essa jornada seja sustentável, Peruccini defende uma atuação integrada entre escola regular, escola de idiomas, família e equipe multidisciplinar. “O diagnóstico é um ponto de partida para entender como uma criança aprende. Não é um teto para o que ela pode alcançar.”

Sobre a Red Balloon

Fundada em 1969, a Red Balloon é referência no ensino de inglês para crianças e adolescentes, com uma metodologia própria desenvolvida para tornar o aprendizado natural, envolvente e divertido. A proposta pedagógica combina a aquisição do idioma com atividades práticas de imersão, como artes, culinária, projetos maker, entre outras, de acordo com a faixa etária e o estágio do aluno.

Presente em todo o Brasil, a rede conta com mais de 70 unidades e opera no modelo de Programa de Inglês com carga horária flexível — de 3 a 20 horas semanais —, adaptando-se à rotina escolar de cada estudante. Em 2024, a marca deu um novo passo em sua história com a inauguração da Red Balloon Bilingual School, sua primeira escola de educação bilíngue em São Paulo, ampliando seu compromisso com a formação global e o desenvolvimento integral dos alunos.

São Paulo, 11 de junho de 2026 — O LinkedIn, maior rede social profissional do mundo, acaba de chegar ao marco de 100 milhões de usuários(as) no Brasil, reforçando o papel do país como um dos três maiores mercados da plataforma no mundo em número de membros, atrás apenas dos Estados Unidos e da Índia. Em escala, essa base se aproxima do tamanho da força de trabalho brasileira, estimada pelo IBGE em cerca de 108 milhões de pessoas. Mais do que um marco numérico, a conquista reflete uma transformação profunda na forma como os brasileiros constroem suas carreiras, desenvolvem habilidades, se informam, compartilham conhecimento e conteúdo, e criam oportunidades econômicas.

Como parte do compromisso em apoiar os(as) profissionais que desejam ampliar seus conhecimentos e adquirir novas habilidades, a plataforma está disponibilizando 100 cursos gratuitos do LinkedIn Learning por 100 dias. Entre os temas disponíveis estão comunicação, produtividade, desenvolvimento profissional, inteligência artificial e liderança. Para saber mais sobre a campanha comemorativa e acessar os cursos gratuitos, clique aqui.

Números refletem a força da rede profissional brasileira 

Hoje, o LinkedIn reúne mais de 1,3 bilhão de profissionais e 71 milhões de empresas em mais de 200 países e territórios. No Brasil, a comunidade está entre as mais engajadas da plataforma no mundo: a cada minuto, usuários(as) do país realizam mais de 1.100 novas conexões na plataforma e visualizam mais de 101,6 mil atualizações no feed. Em escala global, a rede registra, também a cada minuto, 10 mil candidaturas a vagas, 18 mil conexões e 1,7 milhão de visualizações de atualizações.

A base brasileira também acompanha a diversidade da economia do país. Entre os setores mais representativos na plataforma estão serviços de facilities, varejo, serviços ao consumidor, hospitais e saúde, alimentação e bebidas, além de tecnologia da informação e consultoria. Distribuída por diferentes regiões, a comunidade conta com presença relevante em São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Curitiba, Porto Alegre, Campinas, Salvador, Brasília, Recife e Fortaleza.

Outro indicador é o Índice de Empreendedorismo do LinkedIn, calculado com base na proporção de membros que atualizaram seus perfis para posições de fundador(a), que apontou um crescimento de 22,6% na comparação anual, reforçando o papel da plataforma também no fortalecimento dos pequenos e médios negócios do país.

“Alcançar 100 milhões de usuários(as) no Brasil é um marco que reflete uma transformação muito maior do que o crescimento da nossa comunidade. Nos últimos anos, vimos a carreira deixar de ser um percurso linear para se tornar uma jornada contínua de aprendizado, desenvolvimento de habilidades, construção de reputação e geração de oportunidades. O LinkedIn evoluiu junto com essa mudança e hoje conecta profissionais, empresas, conhecimento e negócios em um mesmo ecossistema. Mais do que uma plataforma, nos tornamos parte da infraestrutura que ajuda pessoas e organizações a navegar as transformações do mundo do trabalho e a criar novas oportunidades econômicas todos os dias”, afirma Milton Beck, Diretor Geral do LinkedIn para a América Latina.

O marco acontece em um momento em que a inteligência artificial acelera mudanças no trabalho e torna ainda mais valiosas habilidades humanas como curiosidade, criatividade, comunicação, empatia e adaptabilidade. Em um cenário em que as profissões continuam evoluindo rapidamente, essas competências ganham peso tanto para quem busca se desenvolver quanto para quem precisa se posicionar com credibilidade.

Esse contexto ajuda a explicar por que o LinkedIn vem se consolidando como uma plataforma de uso diário para engajamento e crescimento profissional. Cada vez mais, os usuários(as) recorrem à rede para criar conteúdo, acompanhar o que acontece em seus setores, desenvolver autoridade, ampliar influência e descobrir oportunidades. No último trimestre, os(as) brasileiros(as) criaram mais de 11 milhões de posts originais no feed, e geraram 400M de ações de engajamento (comentários, reações, compartilhamentos, etc.).

Para empresas e executivos, o papel da plataforma também se ampliou. O LinkedIn reúne soluções de Talento, Marketing, Vendas e Aprendizagem, apoiando contratação, desenvolvimento de equipes, construção de marca e acesso a tomadores de decisão. Nesse ambiente, o conteúdo também ganha peso estratégico: organizações e lideranças usam a plataforma para construir reputação, participar de conversas relevantes em suas indústrias e gerar oportunidades de negócio de forma orgânica.

Ao mesmo tempo, IA, dados e confiança passaram a ocupar o centro dessa estratégia. Esses elementos ajudam a personalizar a experiência, tornar mais eficientes os caminhos de contratação, segmentação e aprendizado e garantir a legitimidade das interações profissionais em um contexto em que credibilidade e segurança têm cada vez mais peso.

Ao longo de seus 23 anos de atuação global e 14 anos no Brasil, o LinkedIn também ampliou o perfil da comunidade que representa, reunindo desde profissionais em funções corporativas até trabalhadores da linha de frente, operacionais e sem posto fixo. Esse movimento amplia o acesso à presença profissional na economia digital e ajuda a explicar a escala que a plataforma alcançou no mercado brasileiro.

Sobre o LinkedIn

O LinkedIn é a maior rede social profissional do mundo. Estamos presentes em mais de 200 países e contamos com mais de 1,3 bilhão de usuários(as), sendo deles mais de 100 milhões de brasileiros(as). Ajudamos a conectar os(as) profissionais do mundo a oportunidades de emprego e a transformar a forma com que as empresas contratam, divulgam suas marcas e vendem. Nossa visão é criar oportunidades econômicas para cada integrante da força de trabalho global.

Moradores de Ribeirão Preto e das cidades da Região Metropolitana têm um convite especial para transformar um almoço ou jantar em uma verdadeira experiência gastronômica. A 15ª Ribeirão Preto Restaurant Week segue até 5 de julho reunindo restaurantes de diferentes estilos culinários, que prepararam menus completos com entrada, prato principal e sobremesa com valor fixo.

Neste ano, a edição especial integra as comemorações dos 170 anos de Ribeirão Preto, com apoio da Prefeitura Municipal. Os chefs foram convidados a valorizar ingredientes, sabores, histórias e referências que ajudam a contar a trajetória da cidade por meio da gastronomia.

Participam do festival casas que representam diferentes propostas culinárias, da cozinha portuguesa à contemporânea, da gastronomia oriental à vegana, passando por influências italianas e mediterrâneas.

Sabores para todos os gostos

No Bar O Português, os clientes encontram opções que unem tradição portuguesa e ingredientes brasileiros. No almoço, o destaque é o lombo suíno recheado com queijo provolone gratinado e toque de mel, servido com purê de batata-doce. Já no jantar, o clássico bacalhau de natas é a grande estrela do menu.

A culinária italiana marca presença na Bela Capri Pizza e Pasta, com entradas como a Melanzane alla Bella Capri, seguida de massas artesanais, entre elas o capeletti de linguiça ao molho pomodori e o ravioli de espinafre com ricota. As sobremesas incluem panna cotta e cheesecake de frutas vermelhas.

Quem busca uma experiência baseada em alimentação saudável encontra no Despertar Café e Yoga duas propostas especiais. Uma delas apresenta pratos veganos elaborados com cogumelos, homus artesanal, grão-de-bico, cabotiá e castanhas. A outra leva os participantes a uma viagem pela culinária indiana, com samosa chaat, biryani preparado pelo tradicional método dum e a clássica sobremesa sooji halwa.

Gastronomia contemporânea e experiências premium

Entre os restaurantes da categoria Premium, o Moon Vista Rooftop combina gastronomia contemporânea e oriental em um ambiente com vista privilegiada. O menu oferece opções como ceviche misto, ravioli de muçarela de búfala com limão siciliano, risoto de filé mignon e combinado oriental com 15 peças.

O Onze Skyline Bar, localizado no topo do Hotel Wyndham Garden, aposta em pratos sofisticados como steak tartare, saint peter grelhado na manteiga de amêndoas, risoto de filé mignon e seleção oriental de sushis, sashimis e niguiris.

No Rös Restaurante, a experiência começa com stracciatella produzida na casa ou steak tartare artesanal. Entre os pratos principais, destacam-se o medalhão de filé mignon com tagliatelle fresco, o gnocchi de cabotiá com burrata e o risoto de salmão com champagne.

A proposta do Vino! valoriza ingredientes brasileiros reinterpretados pela culinária italiana e mediterrânea. O cardápio inclui risoto de café com panceta crocante, mousseline de mandioca com ancho e sobremesas criativas como sorvete de queijo meia cura com goiabada cascão.

Já o Zucker Club & Lounge apresenta combinações contemporâneas e sofisticadas, com opções como arancini recheado de cupim, gnocchi de abóbora com creme de brie e pistache, filé mignon com purê de couve-flor e sobremesas à base de chocolate, café e frutas cítricas.

Festival movimenta o turismo gastronômico

Além de proporcionar experiências diferenciadas ao público local, a Restaurant Week também impulsiona o turismo gastronômico regional, atraindo visitantes de toda a região.

Os menus completos têm valores a partir de R$ 59,90 e podem ser consultados no site oficial do festival.

Ação social na 15ª Ribeirão Preto Restaurant Week

Nesta edição, o festival apoia o Projeto FADA (Família, Diversidade e Amigos) é a entidade beneficiada pela tradicional ação solidária do festival. Os clientes poderão contribuir voluntariamente com a doação de R$ 2,00, valor destinado integralmente ao projeto para apoiar suas atividades de acolhimento, orientação e inclusão de famílias de pessoas atendidas no projeto.

Criado em 2005, o Projeto FADA oferece atendimento gratuito a familiares de pessoas com síndromes, transtornos etc. por meio de grupos de apoio, capacitações, eventos de convivência e iniciativas voltadas à inclusão social. A organização atua em diversas frentes, incluindo acolhimento psicológico, orientação jurídica, atividades de lazer, esporte, inserção escolar e profissional.

Atualmente, o FADA reúne cerca de 270 mães de pessoas atípicas com diferentes diagnósticos, como Síndrome de Down, transtorno do espectro autista, paralisia cerebral e outras condições genéticas e neurológicas.

A parceria entre a Restaurant Week e o Projeto FADA reforça o propósito do festival de gerar impacto positivo nas cidades onde acontece, unindo gastronomia, desenvolvimento econômico, cultura e responsabilidade social.

Esta edição tem apoio de Prefeitura Municipal de Ribeirão Preto, KA2RP Eventos, AEAARP-Associação de Engenharia, Arquitetura e Agronomia de Ribeirão Preto.

Serviço

15ª Ribeirão Preto Restaurant Week
Período: até 5 de julho
Informações, menus e reservas pelo site restaurantweek
Valores dos menus

• Tradicional: almoço R$ 59,90 | jantar R$ 74,90
• Plus: jantar R$ 94,90
• Premium: almoço R$ 95,00 | jantar R$ 115,00

A programação completa, os cardápios ilustrados e os contatos para reserva estão disponíveis no site oficial do festival.

Acompanhe @restaurantweekbrasil

O papel da inteligência artificial nas organizações atingiu um novo patamar em 2026. Se antes a tecnologia atuava como um assistente de texto ou código, a ascensão da IA agêntica, ou seja, sistemas capazes de tomar decisões e executar fluxos completos, está redefinindo as cadeias de comando. E, de acordo com o estudo “Soluções Agênticas 2026”, realizado pela Blip, o mercado global deste segmento vai continuar crescendo. A previsão é que salte de US$ 7,9 bilhões em 2025 para US$ 196 bilhões até 2030, expansão superior a 25 vezes em apenas cinco anos.

A startup pernambucana Volund, fundada no início deste ano, já nasce com esta tecnologia no DNA. A empresa, que entrega projetos de software 15 vezes mais rápido que o mercado tradicional, aplica sua própria engenharia agêntica na operação interna. A função de Chief of Staff (Chefe de Gabinete) é ocupada pela Vitória, uma agente de IA que orquestra desde a alocação de recursos até o cumprimento de marcos estratégicos.

“A IA agêntica permite uma capacidade de síntese e execução gerencial sobre-humana. Delegar tarefas de alta gestão para esse tipo de tecnologia torna possível que os executivos tenham informações mais rapidamente na sua mesa para tomar decisões e mais tempo para se dedicar às atividades que exigem o olhar humano”, afirma Vinícius Guedes, CEO da Volund.

Com base na experiência da startup, veja abaixo 5 tarefas de alta gestão que as lideranças já podem (e devem) delegar para agentes de IA.

1. Sincronia entre departamentos sem reuniões
   Diferente das ferramentas de gestão tradicionais, os agentes de IA conectam setores automaticamente. Se uma demanda nasce em Vendas, a IA já mobiliza os recursos necessários em Produto, eliminando reuniões de alinhamento. “A Vitória mantém o projeto em sincronia sem que ninguém precise cobrar o status de cada etapa”, explica Guedes.
2. Revisão de conformidade e segurança instantânea
   Processos que levavam dias para serem revisados agora são revisados em segundos. A IA monitora padrões técnicos e normas de segurança durante a execução, barrando falhas antes que cheguem à mesa do diretor. “Ganhamos uma camada de segurança que dificulta o avanço de erros no fluxo”, pontua o CEO.
3. Inteligência de memória organizacional
   A IA centraliza o histórico de decisões e resultados, funcionando como um repositório da empresa. Isso evita que erros do passado se repitam em novos projetos. “O sistema usa o que já funcionou antes para otimizar a escolha que o gestor precisa fazer hoje. É um processo de aprendizado de máquina contínuo”, detalha Guedes.
4. Antecipação de atrasos e gargalos
   Ao analisar o ritmo de trabalho em tempo real, a tecnologia consegue prever atrasos com dias de antecedência. Isso permite que a gestão atue antes do problema acontecer. “Hoje estamos muito mais preparados para trocar a reação pela previsibilidade. Isso ajuda a garantir a eficiência nas entregas”, destaca Levi Nóbrega, CRO da Volund.
5. Filtragem de decisões prioritárias
   A IA ajuda a filtrar apenas o que realmente exige o julgamento do executivo, como questões criativas ou mudanças estratégicas. “Limpamos o ruído operacional para que o C-Level foque apenas no que a máquina não pode decidir”, resume Nóbrega.

Para Levi Nóbrega, a mudança foca na recuperação do tempo estratégico. “O novo diferencial competitivo é saber instruir máquinas para gerenciar a complexidade operacional. Ao delegar a orquestração para um agente de IA, o gestor recupera aquilo que mais importa: o seu tempo”, finaliza o executivo.

Sobre a Volund
Fundada em 2026, no Porto Digital, em Recife (PE), a Volund é uma empresa AI-native, pioneira em “engenharia de software agêntica”, que utiliza agentes de inteligência artificial para o desenvolvimento de softwares, desde o levantamento de requisitos até o código final, com intervenção humana focada apenas na supervisão estratégica, arquitetura e qualidade.

Pertencente ao Extreme Group, ecossistema brasileiro de tecnologia e inovação, fundado em 2014, que engloba as empresas EDS, EDX, Beyond, GPSit e Pointer. A startup entrega uma produtividade até 15 vezes superior ao método tradicional, sendo capaz de entregar projetos corporativos complexos em apenas 15 dias. A empresa também utiliza sua própria tecnologia na gestão interna por meio da Vitória, uma agente de IA que atua como Chief of Staff.

Com a meta de entregar mil projetos até 2030, a Volund tem como foco os setores de saúde, serviços financeiros e governo.

A proximidade da Copa do Mundo reacende uma tradição comum em diversas cidades brasileiras: ruas pintadas de verde e amarelo para apoiar a seleção brasileira. No entanto, o que muitos desconhecem é que intervenções em vias públicas sem autorização podem gerar responsabilizações administrativas, civis e até criminais. Especialista em direito público alerta que a prática, apesar de historicamente tolerada, está sujeita às regras previstas na legislação municipal e federal.

Segundo o especialista em direito público, sócio no escritório Willeman Advogados, Claudio Augusto Silva Lacerda, ruas, calçadas, postes e praças são bens públicos e não podem ser modificados sem autorização do Poder Público. No Município do Rio de Janeiro, por exemplo, a regulamentação está prevista na Lei Municipal nº 3.273/2001 e no Código de Posturas da Cidade do Rio de Janeiro (Decreto nº 29.881/2008).

“O fato de existir uma tolerância histórica em períodos de Copa do Mundo não significa que a conduta esteja automaticamente regularizada. Em regra, qualquer intervenção em bem público depende de autorização prévia da Prefeitura”, explica o especialista.

O advogado destaca ainda que pinturas feitas sem autorização podem gerar sanções administrativas, como multas, além de responsabilização civil por eventuais custos de limpeza ou reparação. Em situações mais graves, também pode haver enquadramento criminal, especialmente se a conduta for considerada pichação ou causar dano ao patrimônio público.

A legislação federal também diferencia pichação de grafite artístico autorizado. A Lei nº 12.408/2011 alterou a Lei de Crimes Ambientais (Lei nº 9.605/1998) para descriminalizar o grafite realizado com objetivo artístico, desde que haja consentimento do proprietário e, em caso de bem público, autorização do órgão competente.

“Existe uma diferença importante entre manifestação artística autorizada e intervenção irregular em patrimônio público. A ausência de autorização pode gerar consequências nas esferas administrativa, civil e criminal”, acrescenta Lacerda.

Fonte:

Claudio Augusto Silva Lacerda é especialista em Direito Público, sócio no escritório Willeman Advogados e responsável pelo contencioso estratégico e ações de responsabilidade civil.

Sobre a M2 Comunicação Jurídica  

A M2 Comunicação Jurídica é uma agência especializada nos segmentos econômico e do Direito. Contamos com diversas fontes que atuam em âmbito nacional e internacional, com ampla vivência nos mais diversos assuntos que afetam a economia, sociedade e as relações empresariais.

Todos os anos, a chegada do inverno vem acompanhada de uma percepção quase automática: basta a temperatura cair para surgirem tosses, espirros e congestionamentos. Em 2026, no entanto, o cenário ganhou uma dimensão maior. Dados do Instituto Todos pela Saúde mostram que os casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) causada por influenza quase dobraram no país no primeiro trimestre do ano, passando de 1.838 registros em 2025 para 3.584 no mesmo período deste ano.

O aumento não é resultado de um único fator. O frio altera mecanismos naturais de defesa do organismo, favorece a circulação de vírus e modifica hábitos da população, que passa mais tempo em ambientes fechados e pouco ventilados.

Para ajudar a separar fatos de crenças populares, Dra. Claudia Friedrich, médica radiologista especialista em imagem abdominal e torácica da Fundação Instituto de Diagnóstico por Imagem – FIDI, explica alguns mitos e verdades sobre o assunto.

Mito: o frio, sozinho, causa gripe

Não exatamente. A gripe é causada por vírus, e não pela baixa temperatura. O que acontece é que o inverno cria condições favoráveis para a transmissão desses agentes infecciosos.

Pesquisas publicadas no Journal of Allergy and Clinical Immunology indicam que a queda da temperatura na cavidade nasal reduz a capacidade de defesa local do organismo. O resfriamento da mucosa diminui a liberação de vesículas extracelulares, estruturas produzidas pelas células do nariz que ajudam a capturar e neutralizar vírus antes que eles invadam o organismo. Além disso, o ar frio e seco compromete o funcionamento dos cílios respiratórios, responsáveis por remover partículas, secreções e microrganismos das vias aéreas. Há ainda um fator comportamental importante: as pessoas passam mais tempo em ambientes fechados, com menor circulação de ar, o que facilita a transmissão viral.

Verdade: pessoas com doenças respiratórias sofrem mais no inverno

Sim. Pacientes com asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), bronquite e fibrose pulmonar costumam apresentar maior sensibilidade às mudanças de temperatura. O ar frio pode desencadear irritação das vias aéreas e agravar sintomas como falta de ar, chiado e tosse persistente. Em muitos casos, infecções virais também funcionam como gatilho para crises respiratórias.

Mito: só idosos precisam se preocupar

Não. Embora os idosos estejam entre os grupos mais vulneráveis, crianças pequenas, gestantes, imunossuprimidos e pessoas com doenças crônicas também apresentam maior risco de complicações.

A pandemia também deixou um legado nos consultórios e serviços de diagnóstico, como o aumento da procura por exames destinados à investigação de sintomas respiratórios persistentes e possíveis sequelas pulmonares após infecções virais. O movimento reflete uma maior conscientização da população sobre a importância do acompanhamento da saúde pulmonar.

Verdade: abrir as janelas ajuda a prevenir infecções

Sim. Mesmo nos dias mais frios, manter ambientes ventilados continua sendo uma das medidas mais eficazes para reduzir a concentração de vírus no ar. A circulação diminui a exposição a partículas respiratórias potencialmente contaminadas e reduz o risco de transmissão, especialmente em escritórios, escolas, transporte coletivo e residências com muitas pessoas.

Mito: exames de imagem só são necessários em casos graves

Não necessariamente. Radiografias e tomografias não são indicadas para qualquer resfriado ou quadro gripal simples. No entanto, eles desempenham papel importante quando os sintomas persistem, quando existe suspeita de complicações ou quando o paciente pertence a grupos de risco.

Os exames de imagem deixaram de atuar apenas na confirmação de doenças e passaram a integrar decisões clínicas desde os primeiros sinais de alteração pulmonar. Atualmente, a tomografia computadorizada de alta resolução é uma das principais ferramentas para investigar doenças pulmonares.

Verdade: sintomas que duram semanas merecem atenção

Sim. Tosse persistente, cansaço, chiado no peito e falta de ar costumam ser atribuídos a gripes mal curadas ou aos efeitos do clima seco. Mas, quando permanecem por mais de três semanas, merecem avaliação médica. Isso porque os mesmos sintomas podem estar associados a condições muito diferentes, desde infecções prolongadas até doenças inflamatórias, fibroses pulmonares e tumores em estágio inicial.

O que realmente ajuda a proteger os pulmões no inverno?

A lista continua relativamente simples:

• Manter a vacinação em dia;
• Evitar ambientes fechados e sem ventilação por longos períodos;
• Higienizar as mãos com frequência;
• Hidratar-se adequadamente;
• Controlar doenças respiratórias já diagnosticadas;
• Procurar avaliação médica diante de sintomas persistentes.

Em um contexto de aumento das doenças respiratórias e envelhecimento da população, identificar problemas precocemente pode significar tratamentos mais simples, menos complicações e melhor qualidade de vida.

Dra. Claudia Friedrich

Médica radiologista especialista em imagem abdominal e torácica, com mais de 13 anos de experiência em diagnóstico por imagem. Formada em Medicina em 2003, realizou residência em Cirurgia Geral entre 2005 e 2007 e residência em Radiologia entre 2008 e 2011, além de fellowship em imagem abdominal e torácica em 2012. Atualmente, atua como médica assistente em hospital estadual de São Paulo e integra o corpo clínico da FIDI.

Sobre FIDI – Fundada em 1986 por médicos professores integrantes do Departamento de Diagnóstico por Imagem da Escola Paulista de Medicina – atual Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) –, a FIDI é uma Fundação privada sem fins lucrativos que reinveste 100% de seus recursos em assistência médica à população brasileira, por meio do desenvolvimento de soluções de diagnóstico por imagem, realização de atividades de ensino, pesquisa e extensão médico-científica, ações sociais e filantrópicas. Com mais de 2.100 colaboradores e um corpo técnico formado por mais de 500 médicos parceiros, a FIDI está presente em 100 unidades de saúde nos estados de São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Mato Grosso do Sul e Goiás. É a maior empresa especializada em diagnóstico por imagem do Brasil. Em 2025, foram 4,8 milhões de exames realizados – um crescimento de 11% em relação a 2024, entre ressonância magnética, tomografia computadorizada, ultrassonografia, mamografia, raios-X e densitometria óssea. Com soluções customizadas em diagnóstico por imagem, a FIDI oferece serviços de Telerradiologia, Gestão Completa, Consultoria, Educação Médica e Inteligência Artificial.

A Fundação também trabalha na proposição de soluções inovadoras para a saúde pública, como sistema de análise de imagens de tomografia computadorizada por inteligência artificial e participou da primeira Parceria Público-Privada de diagnóstico por imagem na Bahia. Por duas vezes, a FIDI recebeu o prêmio Referências da Saúde 2019 e 2020, na categoria Qualidade Assistencial, e por três vezes foi medalhista em desafios internacionais de aplicação de inteligência artificial no diagnóstico por imagem, propostos na conferência anual da Sociedade Norte-Americana de Radiologia, considerado o maior congresso do setor no mundo. Ao final de 2020, a Central de Laudos da FIDI obteve a certificação ISO 9001:2015 de Gestão da Qualidade e em 2023 renovou a certificação, pela International Organization for Standardization e, em 2021, recebeu o selo de “Excelente Empresa Para se Trabalhar” (GPTW).

Desde 2014, a FIDI atua na carreta-móvel do programa Mulheres de Peito, iniciativa do Governo do Estado de São Paulo e operacionalizado pela Fundação Instituto de Pesquisa e Estudo de Diagnóstico por Imagem (FIDI), é que oferece exames gratuitos de mamografia. Já são mais de 300 municípios atingidos, cerca de 300 mil mamografias, 7 mil ultrassons, 700 biópsias, e mais de 3 mil mulheres encaminhadas.

São Paulo, junho de 2026 – A baunilha continua entre os ingredientes mais desejados pelos apaixonados por perfume, e até um tempo atrás o ingrediente era associado à fragrâncias mais adocicadas. Porém, a nova geração de perfumes e outros itens de cuidados corporais estão redefinindo o sensorial desta fragrância, que agora apresenta uma versão mais sofisticada, intensa e inspirada em construções olfativas da alta perfumaria. Agora, a baunilha vive um novo momento no mercado global, impulsionada pela ascensão das fragrâncias gourmand e também pela busca dos consumidores por experiências sensoriais mais refinadas.  Acompanhando o avanço da perfumação premium, e a tendência Dark Vanilla (incorporação de ingredientes mais nobres) , o lançamento de Nativa SPA Baunilha Exclusive revela como as fragrâncias deixaram de ser apenas um complemento da rotina de beleza.

A tendência que está redefinindo a baunilha

A transformação acompanha um movimento observado pelas principais consultorias de tendência do setor. Segundo estudo da Mintel, até fevereiro de 2026, as fragrâncias gourmand representavam cerca de 12% dos lançamentos mundiais da categoria, consolidando-se como uma das principais apostas da indústria. Entre elas, a baunilha aparece como o ingrediente mais presente nas descrições olfativas, reforçando sua relevância e versatilidade dentro da perfumaria contemporânea.

Ao mesmo tempo, a WGSN aponta a ascensão da chamada “Dark Vanilla”, tendência que ressignifica a tradicional fragrância gourmand por meio de composições mais complexas, sofisticadas e intensas. A combinação do Absoluto (óleo concentrado extraído das favas da flor de baunilha)  com notas amadeiradas, especiarias e ambaradas tem ampliado o repertório olfativo da baunilha, aproximando o ingrediente do universo das fragrâncias sofiticadas e elevando sua percepção de valor.

Mais do que uma tendência global, o movimento também encontra respaldo no comportamento dos consumidores brasileiros. Estudos de social listening realizados pelo Boticário identificaram um crescimento recorrente das conversas relacionadas à baunilha dentro do universo de perfumação e bodycare, além da demanda pelo retorno do ingrediente ao portfólio de Nativa SPA. O dado reforça não apenas a conexão dos consumidores com a fragrância, mas também o interesse crescente por interpretações mais sofisticadas da nota.

Foi a partir desse cenário que nasceu Nativa SPA Baunilha Exclusive, edição limitada que traduz a evolução da baunilha dentro da categoria de corpo e banho. Inspirada nas construções olfativas da alta perfumaria, a novidade aposta em uma combinação exclusiva de Absoluto e Extrato de Baunilha de Madagascar, resultando em uma assinatura mais intensa, cremosa e sofisticada.

“A baunilha continua entre os ingredientes mais desejados pelos consumidores, mas hoje ela aparece em interpretações muito mais sofisticadas. A tendência de Dark Vanilla mostra justamente essa evolução da fragrância gourmand, que passa a incorporar ingredientes mais nobres e construções olfativas inspiradas na alta perfumaria. Em Nativa SPA Baunilha Exclusive, traduzimos esse movimento por meio da combinação do Absoluto e do Extrato de Baunilha, criando uma assinatura intensa, cremosa e sofisticada”, afirma Bruna Nunes, diretora de Marketing de Corpo e Banho do Grupo Boticário.

O principal diferencial da novidade está justamente na construção da fragrância. Enquanto a baunilha tradicional costuma apresentar facetas mais adocicadas, o Absoluto de Baunilha agrega riqueza olfativa, profundidade e intensidade à composição. Combinado ao Extrato de Baunilha de Madagascar, ingrediente reconhecido pela qualidade e complexidade aromática, o resultado é uma interpretação mais adulta e sofisticada da fragrância.

Além da experiência olfativa inspirada no universo da perfumaria premium, Nativa SPA Baunilha Exclusive também entrega hidratação imediata para a pele, reforçando a evolução do bodycare como uma categoria que une performance, sensorialidade e sofisticação.

Disponível em edição limitada, Nativa SPA Baunilha Exclusive pode ser encontrado nas lojas físicas, e-commerce e aplicativo do Boticário.

Sobre O Boticário

O Boticário é uma empresa brasileira de cosméticos e marca primogênita do Grupo Boticário. A marca de beleza mais amada e preferida dos brasileiros** foi inaugurada em 1977, em Curitiba (Paraná), e tem a maior rede franqueada* de Beleza e Bem-estar do Brasil com pontos de venda em 1.650 cidades brasileiras e presença em 15 países. O Boticário conta com um amplo portfólio composto por itens de perfumaria, maquiagem e cuidados pessoais e está presente nos canais de loja, venda direta e e-commerce. Comprometida com as pessoas e o planeta, a marca possui o maior programa de logística reversa em pontos de coleta do Brasil, o Boti Recicla, além de fazer parte do movimento Diversa Beleza – um compromisso com a beleza livre de estereótipos – e não realizar testes em animais.

Fontes:
*Associação Brasileira de Franchising (ABF). Ranking das 50 maiores redes de franquias do Brasil por número de unidades de 2022.
**Kantar, Worldpanel Division, LinkQ On-line, campo realizado durante o mês de dezembro de 2023. Total no Brasil: 9.079 lares. Marcas de Beleza são produtos como perfumaria, cuidados com a pele e maquiagem;

“O excesso de estímulos logo cedo coloca o cérebro em estado de alerta contínuo. Isso reduz o foco, aumenta distrações e dificulta o raciocínio estratégico ao longo do dia”, explica Mirian Coden, confundadora da Nortus.

“O cérebro não executa multitarefas complexas da forma como imaginamos. Na prática, ele alterna foco rapidamente entre atividades, aumentando desgaste mental e chances de falhas”, afirma a especialista.

“O ser humano não produz bem em estado contínuo de ameaça emocional. Segurança psicológica, clareza e relações saudáveis são fatores importantes para o desempenho sustentável”, pontua.

O Governo de São Paulo, por meio da Fundação Florestal, vinculada à Secretaria de Meio Ambiente, Infraestrutura e Logística do Estado de São Paulo (Semil), publicou o edital do concurso público inédito com 70 vagas para cargos de níveis médio, técnico e superior. As oportunidades abrangem áreas estratégicas da gestão ambiental paulista, incluindo engenharia, análise ambiental, gestão, advocacia, arquitetura, contabilidade e apoio técnico.

Entre os destaques estão os cargos de Analista Ambiental, Engenheiro e Técnico Ambiental, que somam 35 vagas e atuarão diretamente em atividades relacionadas à conservação das Unidades de Conservação.

O edital foi publicado após contratação da Fundação Carlos Chagas (FCC) como banca organizadora. O documento completo, com cronograma, conteúdo programático e regras do certame, está disponível em: edital concurso público.

O concurso público marca o reforço do quadro técnico da Fundação Florestal e contribui para a continuidade e ampliação das ações de preservação e gestão das Unidades de Conservação e amplia a capacidade técnica da instituição para a execução de políticas públicas ambientais no estado de São Paulo.

“Esse concurso representa o fortalecimento da nossa equipe técnica e da capacidade da Fundação Florestal de atuar na proteção das Unidades de Conservação e na gestão do patrimônio natural do Estado de São Paulo”, afirma Rodrigo Levkovicz, diretor-executivo da Fundação Florestal.

Distribuição das vagas

• Analista de Gestão (nível superior): 17 vagas
• Engenheiro (nível superior): 14 vagas
• Analista Ambiental (nível superior): 12 vagas
• Técnico de Gestão (nível médio/técnico): 10 vagas
• Técnico Ambiental (nível médio/técnico): 9 vagas
• Advogado (nível superior em Direito): 6 vagas
• Arquiteto e Urbanista (nível superior): 1 vaga
• Contador (nível superior em Ciências Contábeis): 1 vaga

Inscrições e taxas

As taxas de inscrição são de R$ 79 para cargos de nível médio e técnico e de R$ 114 para cargos de nível superior. As inscrições devem ser realizadas conforme orientações do edital.

Por Ana Camila Mininel Liberador, nutricionista clínica e esportiva, membro da American Nutrition Association (ANA), da American Society of Nutrition (ASN) e da Academy of Nutrition and Dietetics.

Poucos suplementos conquistaram tanta popularidade nos últimos anos quanto a creatina. Antes associada quase exclusivamente ao universo da musculação e do alto rendimento esportivo, ela passou a ocupar espaço em consultórios, academias e discussões sobre saúde, envelhecimento e qualidade de vida. Porém, a expansão do interesse pelo suplemento levanta uma pergunta cada vez mais frequente: afinal, a creatina é indicada para todos?

A resposta exige uma análise baseada em evidências científicas. Atualmente, a creatina é considerada um dos suplementos mais estudados do mundo. Produzida naturalmente pelo organismo a partir de aminoácidos e armazenada principalmente nos músculos, ela também pode ser obtida por meio da alimentação, especialmente através do consumo de carnes e peixes. Sua principal função é auxiliar na rápida produção de energia durante atividades físicas de alta intensidade e curta duração. No entanto, as pesquisas realizadas nas últimas décadas demonstraram que seus benefícios vão muito além do desempenho esportivo.

Durante muito tempo, a creatina foi vista como um suplemento destinado apenas a quem desejava ganhar músculos. Hoje, essa percepção mudou significativamente. Mais de mil estudos já avaliaram os efeitos da creatina em diferentes grupos populacionais, incluindo atletas, idosos, mulheres, adolescentes e indivíduos com necessidades específicas de saúde. O consenso das principais entidades científicas internacionais aponta que a suplementação é segura quando utilizada dentro das recomendações adequadas e apresenta benefícios consistentes para força muscular, potência física e preservação da massa magra.

Entre os idosos, por exemplo, a suplementação associada ao treinamento de força tem demonstrado resultados positivos na preservação da massa muscular, na melhora da mobilidade e na manutenção da independência funcional. Esses benefícios ganham relevância diante do aumento da expectativa de vida e da preocupação crescente com a sarcopenia, condição caracterizada pela perda progressiva de massa e força muscular ao longo do envelhecimento. As mulheres também podem se beneficiar da suplementação, especialmente durante fases marcadas por alterações hormonais, como a menopausa e a pós-menopausa, períodos em que a preservação da massa muscular e da força física se torna particularmente importante.

Outro grupo que costuma apresentar boa resposta à suplementação é formado por vegetarianos e veganos. Como a creatina está presente principalmente em alimentos de origem animal, pessoas que não consomem carnes frequentemente possuem estoques corporais menores da substância, tornando os efeitos da suplementação ainda mais perceptíveis. Mesmo entre praticantes de atividade física recreativa, os benefícios podem incluir melhora na recuperação muscular, redução da fadiga e melhor desempenho durante os exercícios.

Apesar da ampla aceitação científica, um dos principais mitos envolvendo a creatina continua sendo a suposta relação com problemas renais. Diversas revisões científicas já demonstraram que o suplemento não causa danos aos rins de indivíduos saudáveis quando utilizado corretamente. A confusão ocorre porque a suplementação pode elevar os níveis de creatinina no sangue, marcador frequentemente utilizado na avaliação da função renal. Entretanto, esse aumento não significa necessariamente comprometimento dos rins. Ainda assim, pessoas que possuem doença renal diagnosticada devem buscar orientação médica antes de iniciar qualquer protocolo de suplementação.

Em relação à dosagem, as recomendações atuais são relativamente simples: a estratégia mais utilizada consiste no consumo diário de 3 a 5 gramas de creatina, associado a uma alimentação equilibrada e adequada ingestão de líquidos. A antiga prática conhecida como “fase de saturação”, caracterizada por doses elevadas nos primeiros dias de uso, tornou-se opcional e não é considerada necessária para a maioria das pessoas.

Com a informações debatidas neste artigo, isso significa que todos devem utilizar creatina?

Não necessariamente. Embora seja um suplemento seguro e respaldado por um grande volume de evidências científicas, sua utilização deve estar alinhada às necessidades individuais, ao estilo de vida e aos objetivos de cada pessoa. Para indivíduos sedentários, com alimentação adequada e sem demandas específicas relacionadas ao desempenho físico ou à preservação da massa muscular, os benefícios tendem a ser menos expressivos. Por outro lado, para praticantes de atividade física, idosos, vegetarianos e pessoas que buscam estratégias para manter a saúde muscular ao longo da vida, a creatina figura entre as intervenções nutricionais mais estudadas e bem fundamentadas pela ciência moderna.

O crescimento da popularidade da creatina reflete uma mudança importante na forma como a suplementação é vista atualmente. Se antes o foco estava exclusivamente na performance esportiva, hoje a discussão envolve saúde, funcionalidade, envelhecimento saudável e qualidade de vida. Em um mercado frequentemente marcado por promessas exageradas, a creatina se destaca justamente por reunir aquilo que poucos suplementos conseguem oferecer: décadas de pesquisa científica, segurança comprovada e benefícios consistentes para diferentes perfis de pessoas.

Encontrar um parceiro pela internet deixou de ser exceção para se tornar regra. Nos últimos anos, o crescimento dos aplicativos e sites de relacionamento transformou a dinâmica dos encontros amorosos e consolidou o ambiente digital como um dos principais caminhos para o início de novas relações. O setor inclusive apresenta uma taxa de crescimento de 7,4% por ano até 2030, segundo a Grand View Research.

Assim como outros segmentos da economia digital, os aplicativos de relacionamento também enfrentam riscos inerentes ao ambiente virtual: dados disponíveis no relatório Trust at First Swipe, da Veriff, apontam que, só no 3º trimestre de 2025, mais de 11.200 pessoas relataram perdas com golpes envolvendo relacionamentos online, somando quase US$400 milhões (mais de R$ 2 bilhões aproximadamente). O prejuízo médio foi de cerca de US$2.200,00 (aproximadamente R$11.064).

Mesmo amplamente conhecido e discutido, o catfishing — prática em que uma pessoa cria uma identidade falsa na internet para enganar outras pessoas, especialmente em aplicativos de relacionamento — continua fazendo vítimas. Em maio, por exemplo, mais um caso veio à tona no Brasil. Desta vez, no Pará, uma mulher teve um prejuízo de cerca de R$ 300 mil após acreditar que mantinha um relacionamento virtual com um suposto ator internacional.

Mas o catfishing vai muito além das fraudes e dos golpes financeiros. Em alguns casos, essas plataformas podem ser utilizadas por predadores sexuais para abordar e manipular potenciais vítimas, incluindo menores de idade que conseguem acessar facilmente aplicativos destinados exclusivamente ao público adulto.

Ao adotar tenologia de ponta e automatizada, as empresas podem aprimorar a experiência dos clientes, enquanto os mantêm seguros. Algumas soluções tecnológicas, apontadas pela Veriff, que podem ajudar a inibir esses riscos são: verificação de identidade (IDV), autenticação biométrica, validação e estimativa de idade. Os aplicativos de relacionamento com os quais já trabalhamos utilizam a chamada “verificação por selfie”, tecnologia que confirma a identidade do usuário por meio de uma foto ou vídeo ao vivo e compara essa imagem às demais fotos do perfil. Trata-se de uma medida fundamental para combater a proliferação de contas falsas e perfis fraudulentos.”

Sobre a Veriff

A Veriff é uma plataforma global de identidade que ajuda empresas a construir confiança no ambiente online. Sua tecnologia nativa em IA combina automação e expertise humana para verificar usuários de forma rápida e precisa em todo o mundo, com o mínimo de fricção.

A empresa tem a confiança de companhias líderes como Blockchain, Bolt, Bumble, Deel, Monzo, Starship, Trustpilot, Uber e Webull nos setores financeiro, marketplaces, mobilidade, games e outros segmentos. Sua infraestrutura de confiança permite que empresas mantenham conformidade regulatória, previnam fraudes, protejam usuários e escalem globalmente, contribuindo para uma internet mais segura e transparente para todos.