Lo cierto es que dejar de fumar no resulta fácil para la inmensa mayoría, en parte porque los amigos no ayudan mucho. Es como el dejar de beber. Recuerdo una vez en que a un compañero que, habiendo estado bastante malo por el licor, dijo estar cumpliendo un año  sin beber, enseguida lo instaron a “emborracharse para celebrarlo”.  ¿Con amigos así quién necesita enemigos?

Si intentar dejar de fumar ya resulta difícil estando encerrado en la casa, aislado de los demás, puedo hacerme una idea de lo que será encontrarse en en un ambiente social donde la mayoría esté fumando, como en un bar o una fiesta. Debe ser una incitación poco menos que enloquecedora.

Algo que he observado en fumadores es que los que fuman cigarros puros (habanos) y pipas son mucho más reposados. He visto fumadores de pipa con ella en la mano, sujeta por la cazoleta por más de treinta minutos sin siquiera cargarla de tabaco: la estaban “calentando”. Luego pueden tomarse varios minutos más cargando la picadura y encendiéndola. Total que en esa hora o más, en que se fumaron una sola pipa, ya un fumador de cigarrillos se ha podido fumar seis, al menos. Y no menciono a quienes encienden un cigarrillo con la colilla del anterior.

Entonces sería bueno hacer algo que disminuyera la cantidad de cigarrillos que un fumador consume. Pues me he encontrado con una persona que ha resuelto eso de una forma muy simple: lía sus propios cigarrillos, a la usanza antigua. De esa forma, me ha dicho, fuma muchísimos menos cigarrillos al día y, además, no puede hacerlo mientras maneja el auto, con lo que no molesta a quienes le acompañan.

Pero él tiene una dificultad añadida en su intento para dejar de fumar (que va por muy buen camino, por cierto). Y es que un estímulo que desencadena en él la necesidad de fumar es el ring del teléfono. Según afirma, sonar el móvil y sentir deseos de fumar es una sola cosa. Por eso les dice a los amigos: «Quiero dejar de fumar, no me llaméis por el móvil.»

¿Os doy el número y le preguntáis cómo le va?

Imagen vía tecnología21

• No fumadores, por favor. (2)

La halitosis se refiere al mal olor bucal, aunque se ha extendido para describir el mal olor corporal en general, causado usualmente por falta de aseo personal. Hay quienes deben pensar, supongo yo, que en medio de estos sofocos veraniegos de la mayor parte de la España en alerta roja por altas temperaturas, como el caso de Madrid, pueden seguir cambiándose los calcetines y dándose un duchazo tan solo los sábados en la tarde, como seguro harán en invierno.

También pienso que debe haber muchos de esos mismos y otros más, que piensen que, cuando se habla de “usar desodorante” la gente se refiere a los que se colocan en los cuartos de baño o en el interior de los coches. Porque no se justifican los asquerosos olores a sudor rancio y acumulado en los que te ves envuelto tantas veces, particularmente cuando entras en los vagones del metro o en un autobús. No se trata ya de un simple “violín”, sino de toda una orquesta de cuerdas.

Por su amplitud, en el metro tienes la opción de irte hacia un extremo del vagón o, si son vagones intercomunicados, recorrerlos de atrás adelante hasta encontrar aire limpio, tanto como se pueda; pero en los autobuses estás absolutamente preso. La única escapatoria, en ocasiones, no es otra que la de bajarte en la siguiente parada y volver a probar suerte con el siguiente. Aunque lo que provoca, sinceramente, es vomitarse encima del causante, a ver si a sí se cambia la ropa y se da un baño.

Cuando tengo que pasar por esos asfixiantes momentos, lo que quisiera, a falta de una máscara antigás, es colocarme una pinza en la nariz y ponerme delante del causante arrojando puñales por los ojos, para que se de perfecta cuenta del motivo. Pero todos callamos y aguantamos con mayor o menor resignación, sobre todo cuando se trata de algún compañero de trabajo. Quizás por educación… un exceso de educación, quizás.

Inmerso en alguna de esas situaciones en nada me alivia pensar en aquel: «perdónalo, Señor, porque no sabe lo que hace». Luego, al alejarnos del causante, vamos nerviosos, inquietos, levantando los brazos y oliéndonos nosotros mismos, tratando de averiguar si nos pegaron el repugnante olor. Porque… de que se pega, se pega.
Son las cosas del verano entre las aglomeraciones de gentes. ¡Qué se le va a hacer!

Imagen: Pepe Le Pew, personaje de la serie animada Looney Tunes de la Warner Brother.

• Músicos de calle y Metro, certificados. (4)
• Los músicos del Metro (4)
• Hubieras preguntado antes (1)
• El Metro, ese otro mundo (4)
• Corriendo en el Metro (2)

Como contrapartida a esa limitación de uso, se asume que cuando contratas con una operadora te venden el terminal a un precio bastante menor que el que te costaría comprado de forma “libre” en el mercado. En la práctica eso no siempre es cierto, como yo comprobé y comenté en mi artículo titulado «Cambia tu móvil y tu operador».  Incluso, en función del plan o tarifa que contrates, algunos modelos de teléfonos básicos te los dan gratis.

Es en ese supuesto menor precio del teléfono (o su gratuidad) donde las operadoras se agarran y encuentran justificación para imponer un tiempo mínimo de permanencia, que será menor a medida que el plan contratado sea más caro. Porque si llegas a cualquier operador con un teléfono comprado libre y agarras cualquier plan de llamadas (sea voz o datos, o ambos), no pueden exigirte ningún tiempo mínimo de permanencia.

¿Sabías que, al menos en España, una vez que has terminado tu compromiso de permanencia con una operadora telefónica el terminal es completamente tuyo? Suena lógico, ¿verdad? Porque aún cuando te lo hubieran dado “gratis”, al final terminaste pagándolo con el uso y el tiempo de permanencia que te impusieron en función del plan que contrataste. ¿Alguna vez has escuchado de alguien que terminara su tiempo de permanencia y al retirarse lo obligaran a devolver el aparato?

Pues resulta que, a partir de ese momento en que cumples tu parte del contrato, tienes derecho a que te desbloqueen el teléfono en forma gratuita, de manera que, si quieres, ese equipo te pueda servir si cambias de operador. Ese es tu derecho. Ahora que, obtener que la operadora haga la liberación es otra cosa muy distinta. Estuve leyendo el caso de un chico que llevaba un año intentándolo, mientras le daban largas y lo enviaban de acá para allá.

¿Pero sabías que el Código IMEI «International Mobile Equipment Identity», además de servir para bloquear el teléfono internacionalmente en caso de hurto o pérdida, como he explicado en mi post anterior, es también la vía más adecuada para liberar los teléfonos móviles? En algunos sitios explican la forma de hacerlo a través de código introducido por el teclado, sin riesgo alguno y sin necesidad de cables ni cosas raras. No tienes más que escribir en el buscador de tu navegador: “liberar móviles por imei” y ver en donde encuentras los códigos para tu modelo de teléfono en particular.

• Denunciar y bloquear un teléfono móvil robado (0)
• Todos los gadgets que ya no llevo en los bolsillos (0)

Esto es algo de lo que hace tiempo que quería hablar. Lo tenía por ahí en borrador, pero ahora que un amigo me dijo que le acaban de robar el suyo me parece buen momento para informar de algunas cosas en este sentido, porque muy pocos lo saben.

La mayoría se conforman con notificar el robo o la pérdida a la operadora telefónica con quien tienen el contrato, para bloquear el número de la línea, lo que se entiende como «denunciar»
el robo. Pero eso no impide que quien tenga el aparato haga uso de él con un nuevo número, porque «bloquearlo» es otra cosa distinta.

Parece ser que ninguna operadora de telefonía móvil tiene inconveniente en asignarle un número de línea a quien se presente con un teléfono compatible o liberado. No preguntan la procedencia ni piden prueba de la legalidad de la posesión. Supongo que por eso del principio legal de la suposición de la pertenencia de un bien mueble quien detenta la posesión, en el sentido de que posesión pasa a ser sinónimo de propiedad o pertenencia.

¿No te da rabia que después de gastarte una buena cantidad de dinero en un teléfono con todo lo que tu querías, termine disfrutándolo otro? Porque, cosa curiosa, es raro cuando se recupera uno.

Mi hermana menor tuvo una tienda de venta de teléfonos móviles en el Centro Comercial Sambil, en Caracas. En una ocasión en que revisó un costoso teléfono que le llevaron comprobó que estaba denunciado como robado. Llamó a la operadora para preguntarles si procedía a retener el aparato. Se asombró cuando le contestaron que no, que se lo devolviera a quien lo había presentado y procediera con la solicitud.

Desde que ella me lo contó, el asunto quedó muy claro para mí. A las operadoras telefónicas lo que les interesa es tener más usuarios haciendo llamadas. Por eso es que, con lo poco que cuesta un teléfono de los básicos, hasta los regalan. El negocio está en el consumo. Quien se robó aquel costoso teléfono (o quien lo compró barato sabiendo que era robado) era porque nunca se iba a poder comprar en la tienda uno similar. Pero ahora ya lo tenía y hacía uso de él a través de un nuevo número, consumiendo y dándole ganancias a la operadora, mientras el propietario original ya se habia comprado otro y también seguía consumiendo. Un móvil robado genera dos usuarios para la operadora telefónica.

Pero hay una forma de burlar esas pretensiones  de las operadoras y de los ladrones. Es a través del Código IMEI, acrónimo del inglés International Mobile Equipment Identity, o Identidad Internacional de Equipo Móvil, que según la Wikipedia:

… es un código pre-grabado en los teléfonos móviles GSM. Este código identifica al aparato unívocamente a nivel mundial, y es transmitido por el aparato a la red al conectarse a ésta.

Esto quiere decir, entre otras cosas, que la operadora que usemos no sólo conoce, quién y desde dónde hace la llamada (SIM) sino también desde qué terminal telefónico la hizo.

La empresa operadora puede usar el IMEI para verificar el estado del aparato mediante una base de datos denominada EIR (Equipment Identity Register).

Cuando denuncias un teléfono como robado y das su código IMEI,  la operadora está obligada a colocarlo en la llamada “lista negra” la cual “«dentifica a los equipos a los que se les impide conectarse a la red. Contiene los identificativos de los equipos robados o utilizados de formahttp://guardafaro.net/wp-admin/post.php?action=edit&post=1439 ilegal.»

Este registro puede también hacerse directamente por Internet y funciona a nivel global, impidiendo el uso de ese terminal en ninguna parte del mundo. Sin embargo ningún vendedor de teléfonos móviles te mencionará nunca este “pequeño detalle.”

Ese código viene impreso en cada caja de teléfono. Pero de nada te sirve si no tienes idea de cual su finalidad. Para la mayoría de las personas no es sino un número más, al que no se le presta atención. No tiene nada que ver con el PIN o UPIN ni con el PUK o UPUK, tampoco con el código de bloqueo o con el número de serie. También suele mostrarse impreso en el propio teléfono, en una etiqueta debajo de la batería. Pero no necesitas desarmarlo: puedes obtenerlo por pantalla, tecleando el código adecuado. En el caso específico de los teléfonos Nokia, debes teclear los siguintes caracteres: *#06# (asterisco, numeral, cero, seis, numeral). No hay que presionar ninguna otra tecla, ni siquiera Enter, Enviar o Send.  Al hacerlo verás en pantalla el número IMEI de tu equipo.

Como nota curiosa sobre lo que yo llamo el “secretismo de este número” es que después de haber revisado todos los folletos, manuales y guías de mi último teléfono, el Nokia 5800 Xpress Music, del que ya he hablado, no he podido encontrar ninguna mención hacia el código IMEI y su uso. Igual resultado he obtenido después de revisar los manuales de otros cinco teléfonos móviles. Si lo pone en alguno de ellos ha de ser en letra tan pequeña que yo no he sabido encontrarlo. Si alguien lo ha encontrado en los manuales de su teléfono, por favor, que me lo diga.  Esta aparente ausencia de una información tan vital desde el punto de vista de la seguridad, me parece que es una enorme falta de atención hacia el cliente, tanto por parte del fabricante del aparato como por parte de la operadora con quien contratamos la línea. Puedes sacar tus propias conclusiones sobre los posibles motivos de tal omisión.

Ya lo sabes, toma nota del código IMEI de tu teléfono móvil y guárdalo en un sitio seguro. No te conformes solo con conservar la caja. Si te roban el terminal ya sabes como fastidiar tú también. Yo lo puse en práctica hace unos tres años, cuando me robaron el mío en un asalto. Porque para jodedor, jodedor y medio. Si esta práctica se generalizara posiblemente disminuirían de forma drástica los robos de estos teléfonos, ya que los ladrones sabrían que les serían del todo inútiles.

• Liberar teléfonos móviles por el IMEI (0)
• Todos los gadgets que ya no llevo en los bolsillos (0)

Hay veces en que es difícil predecir en qué forma se reaccionará ante determinadas circunstancias no experimentadas antes. Otras veces solo con imaginártelas estás seguro de que nó podrás. Por ejemplo, yo nunca he comido ninguno de esos gordos gusanos blancos, que resultan la delicia de  aborígenes australianos y de muchas tribus del amazones y otras selvas. Sin embargo estoy seguro de que yo no podría hacerlo. Solo de pensar que tengo que morder aquello blando y lleno de… me vomito encima. Pues con esto de los gordos me ha resultado algo similar.

De joven me acostumbré a comer bígaros cocidos;  esos caracolitos de mar. En Gijón te los daban  en casi cualquier parte. Los ponían dentro de un cucurucho de papel y, sacándolos de su cascarón con una alfiler, los ibas comiendo por la calle como si fueran pipas. Pero ya no se trata de eso.

En Gerona, mi prima Ángeles preparaba en ocasiones caracoles guisados. No tuve  problemas las dos veces que los comí. Tenían un tamaño de moderado a pequeños. Quizás sea ese el secreto. Bien condimentados se dejanban pasar. Pero los gordos ¡hay los gordos!

Un  buen día en Asturias, a mi papá le dio por preparar unos caracoles guisados, recién  recogidos en una nuble mañana lluviosa.  Los niños que los fueron a buscar se esmeraron en agarra a los más grandes y gordos: suculento bocado para gallinas, supongo. Que desde que ya no andan sueltas por las callejas de los pueblos, estos moluscos gasterópodos abundan a punta de pala. por mi pueblo.
Cuando yo los vi en el plato me pareció que hasta se movían. Estuve largo rato indeciso, hasta que me decidí a comer uno.  ¡Dios mío, que horrible fue aquello!  No sabía si masticarlo, tragarlo entero o escupirlo. No quería ni darle vueltas en la boca. Decidí terminar de comerlo. Fue el primero y el último esa vez. Durante el resto del día y la noche sentí que el caracol aquel me subía y bajaba por la garganta.

Lo dicho. Los pequeños, bien preparados todabía podría comerlos. Pero los caracoles gordos no los trago, en serio, no los trago.  De todos  modos, de pensar que a los bichitos hay que cocinarlos vivos se me quitan los ánimos, se me enfria el guarapo. Será por eso que tampoco como langosta.

Imagen de la cazuela de caracoles: Receta de El Almirez, vía la verdad.es

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¿Pero qué hay de los niños? Me parece especialmente alarmante que España tenga la tasa de obesidad infantil más alta de toda la Unión Europea.   De todas las provincias, Galicia es la comunidad con más niños obesos,  casi uno de cada tres, proporción que duplica la media española. El caso es que no lo son por culpa de exceso de  calderadas de mariscos, pulpo o empanada  gallega, sino por la denominada comida chatarra y el ocio sedentario. La tasa gallega sólo es superada en el mundo por la de Estados Unidos de Norteamérica y el Reino Unido.

Cuando veo todos los problemas actuales con los adolescentes españoles (fracaso escolar, acoso escolar,  violencia contra los profesores y contra los propios padres, irrespeto por las figuras de autoridad, baja autoestima, anorexia y bulimia u obesidad, etc.)  no puedo dejar de pensar que lo que está fallando a nivel primario es la educación familiar.

Si leo que un niño de pocos años tiene obesidad mórbida por comer en exceso todo lo que le ha dado su real gana, sé perfectamente que el responsable no es el gobierno, los profesores o el director del colegio,  sino los padres. Aunque quizás sí que haya algo de responsabilidad por parte del Estado, al no haberles quitado la custodia del niño a tiempo.

España presenta un cuadro de obesidad de un 16,1% entre menores de 6 a 12 años de edad.   Porque, aún en la época de ilustración en que estamos muchos no han superado ideas de los siglos pasados:

Para muchas familias, el tener un hijo gordito, mofletudo, y lleno de pliegues es todo un logro, una señal de que el niño está bien, fuerte, y lleno de salud.

Uno de los tantos casos en España, quizás el más sonado por lo mediático, ha sido el del niño con obesidad mórbida de Ourense.   El de este niño representó una batalla legal en los tribunales, que puede haber servido de ejemplo. Otros niños terminan en la morgue, como el niño de cinco años aquejado de obesidad mórbida que falleció en Murcia hace ya tiempo.   Al parecer no ha sido el único ni será el último.

Definitivamente, esta es una epidemia mundial. Leo en diario El Correo, de México que con base en un estudio de salud realizado por la Secretaría de Salud del Estado de Guanajuato: De un millón 177 mil 91 alumnos de educación básica que se pesaron y midieron para diagnosticar su condición nutricional, 92 mil 159 tienen obesidad mórbida.

En los Estados Unidos de Norteamérica la situación es aún más alarmante.

Temas de interés:

Los recién nacidos que suben rápidamente de peso terminan siendo adultos obesos
La esperanza de vida de los niños podría ser ya menor que la de sus padres

Imagen: La imagen que incluyo rueda por numerosos sitios, yo la tomé vía periodistaescolar.com.

• Obesidad, divina obesidad (4)
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Cuando tan solo te queda
esperar por un milagro,
es porque ya has perdido
toda esperanza.

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Bien conocida es la afección llamada muñeca de mecanógrafo, causada por la prolongada posición de los brazos y las manos ante los teclados. Afortunadamente el estudio de la ergonomía se ocupó de eso hace tiempo y lo solucionó con la inclinación de los teclados y las mejoras en los apoyos para los brazos y muñecas.

Solo con ver esta imagen, correspondiente al Dell Inspiron One 19, y pensar que tengo que usar no uno, sino los dos brazos y manos, ya siento dolor de hombros.

Para seleccionar lo que sale en pantalla puedo hacerlo directamente desde el teclado, o por medio de un mouse o un trackball, todo mediante mínimos movimientos de las manos y poco esfuerzo. ¿Y tengo que cambiarlo por un movimiento completo de los brazos en horizontal hacia adelante? Pues, como digo, ya me hace doler los hombros. ¿Cuánto se tardará en desarrollar la dolencia del “hombro de la pantalla táctil”? ¿Nunca les pusieron como castigo mantener los brazos extendidos al frente?

Para empezar será indispensable que la pantalla del monitor se encuentre a menos de un brazo de distancia, lo que está bien para los portátiles (laptop), pero podría no ser adecuado en pantallas de escritorio muy grandes. Hay algo que se denomina la “distancia mínima de visualización” que es la menor distancia a que debe colocarse una persona para ver una pantalla, sea de televisión o un monitor de ordenador, sin que la imagen se note pixelada. Su cálculo es sencillo y se resume en tres formulas que permiten determinar esa distancia mínima, teniendo en cuenta  el tamaño de la pantalla (su diagonal), la resolución horizontal y vertical en pixels y la frecuencia.

Como ejemplo, para  la pantalla de un televisor de 42″ con una resolución de 1920 x 1080 pixels a una frecuencia de 50 imágenes por segundo,  la distancia mínima a la que una persona tendría que colocarse sería de 1,66 metros. Por supuesto que los monitores actuales para ordenadores son mucho menores, pero el ejemplo sirve muy bien para comparar e ilustrar lo que quiero decir.

Por eso una de las ventajas de las tablet-pc de pantalla táctil es que puedes colocarlas sobre el escritorio, en forma horizontal, y trabajar sentado o de pié. También son mucho mejores que los portátiles para usarlos colocados sobre las piernas. Por eso me encanta el proyecto de Microsoft y su escritorio táctil. Ahí sí que me apunto. ¡Eso si es un centro de trabajo!
Probablemte la apariciendo del iPad de Apple haga más por popularizar estos dispositivos de pantallas táctiles y manejo intuitivo que ninguna otra cosa.

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El asunto es que no se pueden definir esos términos en una simple función de kilos, por lo que tendremos que comenzar a referirnos, más apropiadamente, al denominado Indice de Masa Corporal (IMC),  que relaciona la estatura, el peso, la edad y el sexo del individuo. No sé por qué no incluye también un factor de constitución física.

Sobre esa supuesta obesidad, divina obesidad ya he hablado en este blog. Y por declaraciones de mucho gorditos parece que tal felicidad asociada a la gordura no existe, es puro mito. Por el contrario, asociada como está a un patrón de conducta,  las personas obesas se sienten mal consigo mismas, así como discriminadas socialmente.

¿Qué esperaban? Sería como el tipo que  vestido con pantalones cortos, camisa playera y chanclas, con un corte de pelo estilo mohicano o punkie y de color verde, pretende que lo contraten en una entrevista de trabajo en IBM, quejándose luego porque no lo aceptan tal como es.  El mundo es así. Porque hay lugares, momentos y situaciones en las que lo que menos importa es cómo eres tú realmente, sino cómo se espera que seas y te comportes. Quien no entienda eso mejor se queda en su casa, porque no podrá convivir ni en medio de una tribu.

La anorexia se caracteriza por el rechazo extremo de la persona hacia su cuerpo, teniendo así una imagen errónea de ellos mismos, los que la padecen generalmente utilizan la comida como algo que ellos pueden controlar ya que en algún aspecto de su vida diaria algo no va bien. La soledad, la baja autoestima o la ansiedad pueden contribuir a que las personas caigan en esto.

En el extremo opuesto se encuentra la Fatorexia, que viene a ser lo contrario, pero cuyas motivaciones no son muy distintas. Según Sara Bird:

…es un trastorno en el que la anorexia se invierte haciendo que personas obesas se sientan personas flacas cuando no lo son.

Los obesos, a menos que lo sean por problemas glandulares o por poseer el gen de la gordura lo tienen muy fácil para adelgazar: no hay más que cerrar la boca; así de cochinamente simple es la cosa. De todos modos, antes de iniciar cualquier dieta o tratamiento, lo primero es saber el por qué de ese desorden alimenticio o de nada servirá cualquier esfuerzo.

Mientras un gordo siga pensando que comer es un placer,  alguna necesidad a la que debe dedicar todo su esfuerzo o un record a imponer como la mujer más gorda del mundo,   importándole un bledo que haya llegado a un grado extremo de obesidad mórbida,  nadie ni nada podrá conseguir el mínimo resultado. Ni aunque le extraigan toda la grasa quirúrgicamente; porque seguirá comiendo igual y volverá a su estado anterior… a menos que le reduzcan el estómago también, y ya veremos.

No hay enfermedades sino enfermos, por lo que la obesidad del cuerpo (y todas las demás enfermedades) se ataca desde la mente, cuando existe la motivación y la voluntad real para querer salir del problema. Es entonces cuando cerrar la boca resulta fácil. Y ya que la realidad reside en el hipotálamo:

…es un asunto de dudosa certidumbre cuando alguien nos promete librarnos de libras indeseadas por medio de la dieta, de un spa o de la cirugía bariátrica. Porque la gordura, siendo resultado de procesos de auto-regulación en desequilibrio no obedece a maniobras externas que, en principio, subvierten aun más la estabilidad de los módulos natos que nos gobiernan.

En realidad todo reside en la voluntad, pues uno tiene aquello que quiere tener, aún cuando sepa que no le será beneficioso directamente. Según dice el Dr. Wayne W. Dyer en su conocido libro “Tus zonas erróneas” (que nunca me cansaré de recomendar):

Hay cantidad de pruebas que apoyan la teoría de que la gente escoge tener tumores, artritis, enfermedades del corazón, “accidentes” y muchos otros males incluido el cáncer, males que se ha pensado siempre que le suceden fortuitamente a la gente. En el tratamiento de enfermos “mortalmente enfermos”, muchos investigadores han empezado a creer que la manera de aliviar el mal es ayudando al paciente a no desear la enfermedad en cualquier forma que sea. Algunas culturas tratan el dolor de esta manera, dominando completamente la mente y haciendo que el autocontrol sea sinónimo de control mental.

A mí me parece muy bien intentar controlar y evitar que se extienda la anorexia y la bulimia, pero también la obesidad. ¿Qué hay con respecto a la apología de la gordura? Porque  alguien, quizás, pudiera entender que una propaganda de televisión en las que muestran a una persona devorándose una hamburguesa o una pizza con redoblado deleite no es más que una incitación a comer y a la gordura. ¿Eso sería una apología de la gordura?

En España, el 54,5% de la población padece obesidad o sobrepeso y “el 4,34% padece obesidad severa (más de dos millones de personas),  ya que tienen un Índice de Masa Corporal (IMC) superior a 35 y una serie de patologías asociadas que les convierte en obesos severos…” lo cual supone un auténtico problema médico, social y económico.

Tomando en cuenta ese gran número de personas afectadas y los riesgos implícitos, además de que la obesidad provoca más gasto sanitario que fumar y beber y de que se estima que nada menos que la mitad de la población mundial será obesa en el año 2030, yo creo que  se hace evidente que la próxima batalla sanitaria, desde ya,  debe ser contra la obesidad y no tanto contra la anorexia.

Pero no se trata de la gordura convertida en obra de arte por Fernando Botero,   sino de la gordura como una enfermedad crónica. Estamos ante el desarrollo de una verdadera epidemia de proporciones bien gordas. La obesidad ha dejado de ser un factor de riesgo de otras patologías, como las cardiovasculares, para convertirse en una auténtica epidemia del Siglo XXI.

Al igual que dije cuando escribí sobre la anorexia, me gustaría conocer opiniones  directas de quienes padecen obesidad y son conscientes de que tienen un problema con el que no se sienten bien. ¿Por qué llegaron a esa situación? ¿Cómo se sienten, cómo creen que los demás los ven   y cómo los tratan? ¿Qué creen que se debiera hacer para ayudarlos de una forma más eficaz?

Temas relacionados en otros medios:
Hombre y mujeres acumulan grasa de manera diferente por mandato genético.

Evalúa tu peso e IMC con el test de la Organización Mundial de al Salud.

Primera foto en vestido rosa, vía: Somos Gordos ¿Y qué?

Segunda foto: cuadro de Rubens

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• Por el amor de un perro supera la anorexia. (IV) (3)

Hace años yo no podía vivir sin cargar encima un montón de cacharros como la agenda  ejecutiva anual con la planificación diaria de todo lo que tenía que hacer; una pequeña agenda telefónica permanente, una libreta o block para notas, una calculadora, una grabadora digital de voz, un sencillo teléfono móvil (para hacer llamadas y recibirlas)  y la cámara fotográfica digital. Además de bolígrafos, el clásico monedero para el sencillo y la billetera.

Si se lo están preguntado les diré que se hace evidentemente que todos esos cacharros no se pueden llevar repartidos en los bolsillos, por lo que hace mucho que uso bolsos de tamaño adecuado.

Con la adquisición de mi primera agenda electrónica personal, una Palm One Tungsten E, me ahorré la agenda ejecutiva, la agenda telefónica, la calculadora y la libreta de notas. Se resumió todo en: Palm, teléfono móvil, grabadora digital y cámara fotográfica.  Cuando me robaron la Tungsten E pasé por el desencanto de la Life Drive y terminé con una Palm TX.

Debo añadir que aún llevo también una pequeña libreta para tomar ciertas notas, croquis y dibujos que me resultan más cómodos y rápidos de esa forma, además de que me permiten entregar notas a otros, pues eso de hacerlo electrónicamente vía dispositivos conectados por Bluetooth no es para todos.

La pérdida de la grabadora digital y luego la de mi excelente cámara de bolsillo Panasonic Lumix, me motivaron a realizar el cambio al móvil Nokia 5800 Xpress Music,  que tiene cámara y grabadora de voz. Con esa incorporación todos mis artilugios electrónicos se han resumido en dos: el teléfono móvil y mi agenda electrónica.

Podría prescindir muy bien de mi vieja Palm TX ya que resulta redundante, pues el teléfono tienen prácticamente todas las aplicaciones que necesito, con excepción de brújula electrónica, que es lo que más lamento. ¡Adoro la del iPhone!. Pero resulta que la Palm tiene, para mi gusto, ciertas aplicaciones que me resultan superiores en su manejo a las que incluye Nokia con el Xpress Music; entre ellas:
- Un mejor sistema de agenda telefónica.
- Una versátil y eficiente agenda diaria con múltiples alarmas y avisos.
- Me encuentro más cómodo con el reproductor de música Pocket Tunes.
Cierto que el reproductor de música que trae el Nokia 5800 Xpress Music es de buena calidad y el equipo ofrece una duración de batería de muchas más horas que la Palm. Pero si bien esa gran duración es una ventaja en los viajes largos, por efectos prácticos yo prefiero disponer de batería suficiente para las llamadas telefónicas, en lugar de consumirla escuchando música. Lo otro es la aplicación “Metro”, que tengo en la Palm y me da una eficiente guía y plano del Metro de Madrid, el de Barcelona, el de Caracas y de las ciudades que necesite, pero que no encuentro para el Nokia 5800.

En cuanto a la cámara digital del Nokia, si bien debo reconocer que toma mejores fotos que las que he probado del iPhone, nunca podrá compararse con las de una cámara digital compacta de buena calidad, pero sirven para “esos momentos” y para desahogar los bolsillos. Por cierto que la calidad de las grabaciones de voz del Nokia también me parecen superiores a las de iPhone.

¿Que la tecnología facilita nuestras vidas? Yo estoy de acuerdo.

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