Güzellik ve moda rehberi

Seksilik doğal bir şey

admin — Tue, 27 Jul 2010 21:28:17 +0000

Seksapel, tanımlanamayan, giyimle sınırlanamayan, kişinin doğasından gelen bir olgu… Seksilik bir bakışta, saçını arkaya savuruşta, yürüyüşte belki de gülüşte saklı. Seksiliğin ön plana çıktığı günümüzde derin dekolteli ve transparan giysiler, podyumlarda rüzgarlar estiriyor. Fakat seksapeli sadece kıyafetlerle yansıtmak mümkün değil. Bunu içinizde hissetmeniz ve kendinize olan güveninizle birleştirmeniz gerekiyor. ‘Kılık-kıyafetle seksi olunmaz’ İşte bu noktada [...]

İyi sevişmenin anahtarı spor yapmak

admin — Tue, 13 Jul 2010 13:19:12 +0000

Spor yapmanın sağlık için önemi kaçınılmaz bir gerçek. Düzenli egzersiz yapan insanlar hem daha sağlıklı bir yaşam sürüyor, hem de daha formda bir vücuda sahip oluyor. Sporun bir yararı daha var, o da erkeğin cinsel performansını arttırması. Cinsellik, aile ve evlilik konularında toplumu bilgilendirmeyi ve farkındalığı arttırmayı amaçlayan Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği-CİSED sporun cinsellik üzerindeki [...]

Sibel Can diyetinin ayrıntıları

admin — Tue, 13 Jul 2010 10:55:35 +0000

3 yıldan bu yana çeşitli aralıklarla Sibel Can’a beslenme programı uygulayan Haluk Saçaklı, ünlü sanatçının zayıflamak için büyük bir azim gösterdiğini belirtti. Saçaklı, Sibel Can’ın uyguladığı rejimin sırlarını anlattı. - Sibel Hanım’ın diyet listesi neden tercihli? Tercihli istediği için kendisine değişik yiyecek grupları olan listeler hazırladık. Hangisini istiyorsa onu uyguladı ama önemlisi, kahvaltıya hangisiyle başladıysa [...]

İlk randevu, ilk heyecan

admin — Mon, 12 Jul 2010 00:03:19 +0000

Sevdiğiniz kişi ile ilk randevu her zaman çok heyecan vericidir. Saatlerce aynanın karşısında durup, ‘ne giysem’ diye düşünmek bir yana eliniz ayağınıza dolaşır, ne konuşacağınızı, nasıl yürüyeceğinizi bilemez, heyecan içinde kıvranırsınız. Oysa böyle zamanlarda hatırlamanız gereken sakin olmak ve karşınızdakinin de sizin gibi bir insan olduğunu unutmamaktır. Siz onu gözünüzde büyüttükçe işler daha da zorlaşır [...]

İlişkinizde gitme vakti mi?

admin — Sun, 11 Jul 2010 23:59:52 +0000

Uzun süreli ilişkilerde öyle bir zaman gelir ki; aşkın varlığı artık sorgulanmaz olur. Ve tutkunun alışkanlığa dönüştüğü nokta gözden kaçar. Aranızdaki o büyük elektrik ne zaman başlamıştı? O partide sizi gülmekten yerlere yatıran fıkrayı anlattığında mı? Birlikte sinemaya gidip patlamış mısır savaşı yaptığınız gün mü? Yoksa onu yemeğe davet ettiğiniz akşam mı? Artık hatırlamıyorsunuz bile, [...]

Sibel Can diyetiyle zayıflayın

admin — Sun, 11 Jul 2010 23:46:09 +0000

Sibel Can, obezite bilim doktoru Haluk Saçaklı’nın, vücudun ihtiyacı olan bütün besin değerlerinin yeterli ve dengeli şekilde tüketilmesini öngören diyetiyle 5 ayda 9 kilo verdi. Haluk Saçaklı, sanatçının özel beslenme rejiminin ayrıntılarını açıkladı. Sibel Can beslenme programında, ana öğünlerde 4 temel besin grubunu yan yana getirdi. Örneğin süt grubundan peyniri, et grubundan tavuk ve balığı, [...]

Yağları eriten diyet önerileri

admin — Sun, 11 Jul 2010 23:32:21 +0000

Fazla kilolarımızdan kurtulmamızı sağlayacak başarılı bir diyet uygulayabilmek için diyet programını uzmanların tavsiyeleri doğrultusunda bünyemize uygun olarak oluşturmak gerekir. Sağlıklı kilo vermek ve özellikle göbek bölgesinde bulunan yağları eritmek ayrı bir derttir. İşte kilo verirken diyet programlarınızda mutlaka bulunması gereken yağ eriten bazı ipuçları. Kilo vermek için ihtiyacınız olan ve yağlarınızı eritmek için yapacağınız tek [...]

İlginç fobiler

admin — Sun, 11 Jul 2010 23:26:39 +0000

Kimi uçağa binmekten, kimi yüksek bir yere çıkmaktan korkuyor, ama öyle korkular var ki; “Bundan da korkulur mu?” dedirtecek türden. Ender olarak görülse de bazıları, güzel kadınlardan, kuş tüyünden, palyaçodan, kukladan, hatta âşık olmaktan korkuyor… Dünyada en yaygın görülen fobi türünün sosyal fobi olduğunu belirten SSK Erzurum Bölge Hastanesi Asabiye Servisi Şefi Dr. Mehmet Yavuz, [...]

Bacak bacak üstüne atmak tehlikeli

admin — Sat, 10 Jul 2010 20:58:57 +0000

Uzmanlar, bir kadının bacak bacak üstüne atması zarif ve şık bir görüntü verebildiğini, ancak bu durumun ciddi sağlık sorunlarına neden olduğunu belirtip özellikle bacak bacak üstüne atmaktan hoşlanan kadınları uyarıyor. Merkezi Malezya’da bulunan ve Çin genelinde de faaliyet gösteren M.J. Sağlık Yönetimi Merkezi adlı kuruluşun raporunda, bacak bacak üstüne atmanın kan akışını engellediği, buna bağlı [...]

Tatilin etkisi kaç gün sürüyor?

admin — Tue, 06 Jul 2010 20:12:34 +0000

Herkes yıl boyunca tatil yapmayı bekliyor, tatil planları yapıyor. Peki tatilin insanda yarattığı olumlu etki ne kadar sürüyor? İşte merak edilen bu sorunun cevabı… Hollanda’da yapılan bir araştırma iş hayatında kullanılan iznin etkisinin işe döndükten iki gün sonra ortadan kalktığını ortaya çıkardı. Her yıl binlerce lira harcanarak yapılan tatillerin kişiye mutluluk vererek rahatlattığına dikkat çeken [...]