http://www.hipeng.com/index.php zh-cn http://www.hipeng.com/post/175/ admin <haipeng@126.com> Wed, 30 Mar 2011 03:13:44 +0000 http://www.hipeng.com/post/175/ 　　
　　2.把自己手指倒模就行了.比如把手指按在蜡滴上,再把取得的指纹模型涂胶,再把蜡去掉,这样就获得了你的指纹胶模,.优点：可靠性好缺点：反复使用后指纹就不明显
      
      3.简单指模法材料：质量好的透明胶带一卷，白色瓷砖一块（小小的就行了），剪刀一把，打火机一个（一次性的就行）
　　
　　第一步：你找一块白色瓷砖，用打火机烧黑了。
　　
　　第二步：把你在指纹机里登记的手指按在烧黑的瓷砖上（小心烫）
　　
　　第三步：撕一段比较干净透明的胶带，把黑手指按上去，注意，一定要按得清晰，不要移动。这样你的指纹就上去了。
　　
　　第四步：再撕一段干净的胶带，覆盖在有指纹的胶带上，注意要平整 不要有气泡在里面 然后观察一下你做的这个指纹清晰不 不清晰重新做哈~
　　
　　最后 在透明胶的后面贴一了一小块纸 偶是用的厚点的纸 目的在于遮然后你的指模就做成了！
　　
　　优点：简单易行缺点：我在用的时候之前打了几次都没有成功 结果是我自己把指纹弄反了 这个不但要分上下还要分正反的 反正你比到起自己的指拇按下去的时候是啥子个状态的指纹就按那个方向来！而且打的时候要是没成功就多打几哈 有时候力量轻了啊 ]]> http://www.hipeng.com/post/174/ admin <haipeng@126.com> Mon, 10 Jan 2011 12:37:02 +0000 http://www.hipeng.com/post/174/ 　　
　　　
　　话说这一进纪委，人的心情总是好不了。如果心里有鬼，更是忐忑不安，胡思乱想。
　　
　　这时候，心里脆弱的人常常会崩溃，搞不好屎尿齐出。
　　
　　所以，在没进纪委，甚至第一次收钱的时候，就要有心理准备，特别是了解纪委的工作方法。
　　
　　跟纪委的人物一定要把关系搞好——哪怕是他们的家属，别假清高——捞到了该分多少是多少，（具体多去打听，比行情可以略低）。省的到时候连上贡都没门路。
　　
　　当然了，毕竟是党委领导制。你一定一定要和上级的书记搞好。他是核心中的核心。（行政领导虽说是2把手，可一但你出了事，他只看热闹不踩你，就已经算他是本分人了。当然书记太弱，你走走2把手也无所谓——运用之妙，存乎于心）
　　
　　下面谈几点，抛砖引玉。
　　
　　1） 以静制动，静观其变
　　
　　纪委总是利用你刚双规，对外界什么都不清楚这种心理给你来个下马威，让你交待问题：“你的问题我们都掌握了！！！快点交待争取宽大处理！”
　　
　　可稍稍一想，你就知道他们色厉内荏的本质了——如果真的掌握，还要你交待什么——完全掌握了情况，一般就直接批捕了
　　
　　（当然，有些情况，双规是为了让领导之间讨价还价利益叫还，这不在我们讨论范围内。）碰到这种情况，你干脆就乐得逍遥自在。怎么搞你，你都别说。
　　到了一定级别的干部，很多措施一般都不会上。
　　
　　所以不要给自己太大的压力。随他们怎么说，虽说，有时候跟媒婆一样唠唠叨叨，你就当纪委的人是你丈母娘。
　　
　　（当然，有些级别低的干部会碰到：车轮战不让睡觉、日夜300w灯泡照、盐比饭多这种情况。遇到这种情况，要有革命战士大无畏的心理，不怕一切困难的坚强意志。话说过来，如果级别比较高还碰到这种事——那就说明你是牺牲品——更不用担心，斗争过去了，你这房占上风自然就出去。使对方胜利，你这个棋子没价值后，自然会处理的，而且一般是从轻。搞的太过，局外人总会齿寒。毕竟都是“讲政治”的，搞不好对方那天也碰到这种事。所以兔死狐悲这个成语很生动）
　　
　　而且，这么多年来公布案例，经过总结，85%以上是几方斗争夺权暴露出来的。所以只要你这个小团体是安定团结的。就可以放心大胆的捞。
　　
　　另外，双轨后被处理的人物有一个特点：太贪心，没给主要领导分红，是判刑的必要非充分条件。
　　
　　但，各级领导总是不希望自己管理的下属出问题。哪怕自己没收好处，也要考虑别人的想象力。
　　
　　所以要给领导长脸（想想刘胡兰）
　　
　　总之，一句话：千万别乱说！！！
　　
　　“早说早死、不说不死”自古就是巅破不灭的真理。
　　
　　仔细观察，那些被处理的同志们，不管级别高低，都是乱咬人的主，这种人也最讨厌。
　　
　　灯下黑这个阶段过去后，就要开始调整心理生理的周期了。每天按时起床，几点做什么要有规律，有机会要出去放风。吃饭不要太油腻更不能挑食（也许吃不惯，可毕竟在双规。中央不是禁止公款吃喝么，海鲜少吃点没坏处）。
　　
　　要知道，生理上的问题，特别是内分泌出了问题，往往影响人的情绪，容易走极端，搞不好就决心鱼死网破，乱咬，乱供。只要说了，后悔就来不及了。
　　
　　哪怕你乱咬的是子虚乌有，但纪委人拿你签名的供状给别人一看，保证有人对你落井下石（可恨，坏了规矩，同仇敌泣）。
　　
　　2） 静极思动
　　
　　经过一段时间的稳定，你心里平静了，就要考虑自己的处境。
　　
　　首先要想：到底哪个环节出了问题。
　　
　　其次，分析要仔细，要敢于怀疑一切。
　　
　　不是有纸给你写自贡么，从头到尾，把疑点写出来（当然别让纪委看见，有些双规的地方有监视器——去厕所写，写完还方便直接放马桶里冲。不过时间别太长，小心人家以为你自杀。）写出树形结构，从全局考虑。
　　
　　再次，想想进来之前有什么预兆，有没有人给过你暗示，你喝多了没注意？有没有人很长时间没出现？
　　
　　多动脑子，特别是审问你的时候也可以用思考和回忆来调节情绪。也许会灵光一闪。
　　
　　只要坚持一段时间，自然会有人给你报信，不管封锁的多严密。
　　
　　如果什么消息都没有，就要考虑是不是得罪了谁。
　　
　　总之别失去了革命的勇气。
　　
　　哪怕学阿Q，幻想他们审不出问题，开双规联席会议时，纪委干部抓耳挠腮商量怎么套你话的样子，心里自然会好受许多，更加的平衡。
　　
　　3） 引蛇出洞
　　
　　这个阶段比较难，除非你有很高的修养，不然不要轻易尝试。
　　
　　对方逼得急了，可以先装深思熟虑状，然后幡然悔悟，说说：把按摩的发票入账啦、没事单独约见女下属拉、把公家电脑拿到家里阿。。。。。。
　　（作风问题拿来说事无非吓唬人，表示纪委掌握很多材料罢了，现在只是杀威棒，不是催命符。但，事前一定要跟老婆说好规矩，她要是反了你，你可就完蛋了）
　　
　　总之只要能把时间消磨过去，主动权就在你手中了。
　　
　　但千万要记住，不能说实质的问题，哪怕一星半点！！！——要知道，不管是纪委还是普通刑警，最讨厌也最感兴趣的就是“挤牙膏”——往往这种人交待的问题最多（当然挨的打也最多）。要抱着必胜的决心和革命大无畏的精神。
　　
不过，毕竟是一个人在对抗很多人。不要奢望让对方失去耐心亮底牌。所以不要太钢，太硬容易折，信心崩溃皇上也救不了你。该服软就服软，装孙子没坏处。
　　
　　如果对方有明证说你某个问题，然后让你交待其他问题并表示坦白从宽——这表示对方开始不耐烦了——是好事——冬天到了，春天还会远么？
　　
　　
　　你不妨大大方方的承认。然后就说对不起党的教育拉，人民的培养拉。顺便写点催人泪下的悔过书什么的。
　　
　　总之打迷魂枪可以，扣底牌万万不可。
　　
　　4）暗度陈仓
　　
　　自从第一次出轨，就要作详细的记录放在你最亲密信任的人手中——比如父母——老婆就算了，夫妻本是同林鸟，该飞就飞。。。
　　
　　并且跟保管这个记录的人暗示纪录的重要性和用途。
　　
　　一旦你出事，这个记录的用处就派上用场了。
　　
　　拿着这个记录，去找找你的上级同事什么的（当然要复印件，山西有个被双规的人，老婆从领导家一出来 ，就被车撞死了）
　　
　　只要周围人知道有这个记录,保证会有人为了革命的友谊赴汤蹈火的。
　　
　　都是一串的蚂蚱。
　　
　　5）兵来将挡。
　　
　　如果纪委实在不守规矩，你对你的自制能力又太怀疑。
　　
　　吃苦不住——不是让你供——是让你走点极端。
　　
　　比如装疯，审讯时突然冲到对方桌子上乱拍
　　（千万别打纪委干部，他们真准备来硬的你可就吃不了兜着走了，想想河北那个告程维高的干部留下的一身病，人家还是有理的）
　　
　　但，最管用的就是自杀，伪装自杀。
　　
　　要换位思考。人家纪委怕什么：审不出，是业务能力问题，况且还有上面领导的态度。
　　
　　可如果有人在双轨期间自杀。那这些人就该头疼了（浙江前年就处理过纪委）
　　
　　所以我们要利用敌人的一切弱点，于以充分打击。
　　
　　关于方法，要相信群众的智慧。本不该说什么。但，这玩艺可不能从实践中找经验，万一失手去找张子善 喊冤就遭了。
　　
　　纱窗擦屁股——露一手
　　
　　割腕：首先要准备工具，牙刷是好东西，掰断，摩。然后观察好纪委干部提审的时间，在每次提审前25分钟内割，掌握不好，戏剧效果不够就讨厌了。
　　
　　当然，我们是文化人不是痞子，常常下不了手，连皮都破不了。这时候，要想想家人，想想同事，想想1949年。。。。。。实在不成就要点酒喝，把手腕在马桶上敲打两下麻木掉。
　　
　　上吊：这时最传统的。
　　
　　首先要找绳子，而且不能太结实，吊死就糟了。可以用毛巾自己搓一个，再把绳子中段磨破，你一上去就断。
　　
　　同样，还是找纪委提审你之前半小时，吊上去后，做自由落体放松状，掉在地上要四肢摊开。要让纪委干部相信你是掉下来而不是爬下来的。如果有决心在自己脖子上勒点痕迹更好。
　　
　　不要把纪委的智商想的太高。江青可以半俯卧射击状在床腿上吊，而且死成了，连中央都承认自杀（也有人说江青自杀前一个月准备写回忆录），你就不能用破绳子自杀？如果有人质疑，你要针锋相对的据理力争。
　　
　　
　　只要你有足够的表演天分（平时作报告特别是反腐倡廉报告，相信都练出来了）。保证能让纪委放松些。
　　
　　“对抗审讯，对抗专政”不过是文件上写的，人家纪委也有老婆孩子，可不想陪你倒霉。哪怕你有一点可能自杀，你就是爷爷，人家就是孙子了。
　　
　　6）高风亮节
　　
　　如果罪不是死罪， 又在风头上，实在没办法帮你。
　　
　　那么，请你还是不要说。
　　
　　如果你死扛，而且同事们都知道你的忠诚。
　　
　　那么好，付出总有回报。
　　
　　等某天出来了，也许你账户里有一笔巨款等着你，也许你做某个项目出奇的顺利。
　　
　　当然，如果要来死刑，那就该说还是准备说吧，特别是要让领导知道你准备说( 注意！是准备说)，让领导拿出真本事捞你。只要他真的准备救你，保证能想出办法——鲁迅说的好：时间像海绵里的水，只要是挤，总还是有办法的。
　　前面也说了，千万别乱咬，指望坦白从宽那是白痴才会有的思想觉悟。毕竟是学习过3个代表的新一代***员么。
　　
　　比如胡长青，他就是刚被抓进去，心里不爽乱咬的。统共那么点钱，怎么就死刑？

　　丫就是一白痴，想着：“中央要查我，你们怎么连个风声都不露？要死大家一起死。”
　　
　　他心胸太狭隘了。君不见老虎也有打盹的时候，而且中央官僚风气盛行那么多年，各个系统不通气，自古就有。人家不知道，怎么通知你？况且胡长请在他们眼里就是一芝麻官，谁每天还替你着想。
　　
　　胡长青被抓，很多人准备活动，可胡长青张嘴就供：“给中央要害部门行贿8万元”。。。。。。这种没骨气之人…..人家还不杀你灭口？
　　哈哈。
　　
　　那年，我一朋友，在南昌火车站，见过胡长青，一件丝绸长衫外加扇子，指点江山，确有杜雨生风范。
　　
　　不过我朋友对他印象还好——宁做真小人，不做伪君子么。
　　
　　以上只是一点不成熟的看法。
　　
　　俗话说的好，道高一尺魔高一丈。
　　
　　也许你这些手段，在纪委人看来很幼稚很可笑，因为他们见得太多了。但，你手中有一张王牌：那就是沉默。
　　
　　只要不说，总有办法挽救 ，毕竟党是珍稀干部的。况且人家纪委也是党领导的，也有更高的领导，总有后门可以打招呼么。
　　
　　黄火青时代纪委是和党委平级（清朝各省管纪委的可以直接给皇上写信反映情况）。不过现在么。。。呵呵。。。人家皇上江山是私人财产准备传万代，不敢随便糟蹋，比起捞一把就走的。
　　
　　我们应该羡慕清朝人。
　　
　　最近的女丑事件，关键是李义诊在那个文件上签字了。只要形成文字的东西，就很讨厌。
　　
　　黄书记已经表示不保了。
　　
　　其实特理解特理解李义诊，他能爬那么高，肯定不傻，还冒这么大风险为自己女儿做事，关键是亲情啊！！！为了让女儿高兴，什么都不顾了，多么伟大的父亲。
　　
　　在官场，像这么可歌可泣的事情很多。鲁迅说的好：怜子如何不丈夫？
　　
　　还有陈希同，副市长王宝深在那种环境下，用那种方式找他的问题，居然只找出来几块手表几台照相机，确实是清正廉洁的楷模！！！他的形象在我心中一直是很高大的。 ]]> http://www.hipeng.com/post/173/ admin <haipeng@126.com> Sun, 02 Jan 2011 05:23:50 +0000 http://www.hipeng.com/post/173/ 上肢的锻炼方法：1.平常在家每天坚持做俯卧撑20左右，做三组，坚持一个月，接着下个月再增加10个，每天坚持做，你的上臂就有效果了2.在健身房你可以用哑铃做飞鸟动作，或用杠铃向上推举等等，有很多，哑铃的使用方式很多。。慢慢学习。
胸肌的锻炼方法：俯卧撑，杠铃向上推举，杠铃斜向上推举，等等，这都比较常用，任何人都可以。。
腹肌锻炼的方式：最佳方式是仰卧起坐，无论任何人都通用。。

          
力量训练计划:(强度根据自身情况来掌握)

1. 跳绳热身10分钟

2. 伸展伸展

3. 哑铃练习 每周7次

4.(次)是指你勉强能完成的数量!(根据次数选择重量)


第一天腿部训练日 (高强度的腿部训练,有利于激素的分泌)

哑铃深蹲 10-15RM(次) x3 组
哑铃直腿硬拉 10-15RM
哑铃剪蹲 10-15RM


第二天胸部训练

哑铃推胸 10-12RM (次) x3
哑铃阔胸 10-12RM
哑铃飞鸟 10-12RM


第三天背部训练

哑铃单臂划船: 8-12RM (次) x3
哑铃屈腿硬拉: 8-10RM
哑铃俯身划船: 8-12RM


第四天 肩部训练日

坐姿哑铃推举 10-12RM (次) x3
立姿哑铃侧平举 10-12RM
直立哑铃划船 10-12RM


第五天2头训练日

坐姿哑铃交替弯举 8-12RM (次) x3
哑铃锤式弯举 8-12RM
外旋哑铃弯举 8-12RM


第六天3头训练日

单臂哑铃颈后臂屈伸 8-12RM (次) x3
哑铃俯身臂屈伸 8-12RM
窄握俯卧撑 10-15RM


第七天腹训练日

仰卧起坐 15-20RM(次) x3
仰卧举腿 15-20RM
转体仰卧起坐 12-15RM
两头起 12-15RM

          
1、最好是器械锻炼，有条件的话最好去健身房，那里有器械有教练指导，实在不行可以买组40KG左右的哑铃在家练
2、刻苦、科学的训练，网站的话，可以上优酷上面，搜索“健身”、“肌肉锻炼”之类的，有很多专业的教学视频，当然如果你的英语好些会更好，因为其中很多是英文的。
3、充足的营养补充，最主要是充足的蛋白质，有条件的可以喝蛋白粉，没条件的多喝牛奶，最好是脱脂的，那个脂肪少，每天锻炼前后都要喝。
4、充分的休息，肌肉充分锻炼后，需要充分的休息才能增长。
5、多 ]]> http://www.hipeng.com/post/172/ admin <haipeng@126.com> Sun, 02 Jan 2011 04:58:57 +0000 http://www.hipeng.com/post/172/
    专家指出，肌肉增长的原理可以概括为，足够强度的训练(破坏肌纤维)→补充营养(合成肌肉必须的原料)→充分休息 (体内雄性激素恢复)→肌肉增长(超量恢复原理)。因此，瘦人想要变身大块头，在饮食上要每日多餐，并选择容易吸收的食物和蛋白质含量高的食物，在运动上进行适当的肌肉锻炼。

    力量训练不能贪重

    要想增加肌肉体积，力量训练必不可少。很多瘦小枯干的男性容易选择大重量的器械锻炼，以为重量越大训练效果越好。

    专家指出，身体瘦弱的人在进行力量训练时，不是越重越好，要选择中上重量(相当于自身能承受最大重量的50%～65%)最合适，这既可以进行较多的重复次数和组数，又能对肌肉有足够强的刺激。这种练习会使肌肉中的蛋白质最大程度地分解，肌肉纤维得到破坏，给肌肉留下了可以生长的空间。

    消瘦者可先进行中等运动量，每分钟心率在130～160次之间的有氧锻炼，再辅助中等负荷的器械训练。时间安排可每周练3次(隔天1次)，每次1～1。5小时。每次练8～10个动作，每个动作做3～4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。

    连续做一组动作时间为60秒左右，组间间歇20～60秒，每种动作间歇1～2分钟。一般情况下，每组应能连续完成8～15次，如果每组次数达不到8次，可适当减轻重量，最后两次必须用全力才能完成动作。

    饭菜多吃易吸收的

    身体瘦弱的人，如果只是为了增加体重而无所顾忌地大吃大喝、暴饮暴食，只会为身体增加过多的脂肪，更不利于健康。专家说，消瘦者的饮食一定要遵循合理多餐的原则，多吃一些容易吸收的食物以及增加蛋白质的摄入。

    蛋白质是构成肌纤维的原料，碳水化合物和脂肪是训练的能量来源。要保证充分恢复和肌肉增长，应保证每天每公斤体重摄入1克左右的蛋白质，但我们每天吸收的蛋白质大概相当于这个标准的一半。因此，身体瘦弱的人最好每隔2～3小时进餐一次。此外，要保证足够的碳水化合物和脂肪摄入量。

    平时应多食用容易消化的富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽等，还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。尤其是力量训练后的饮食，力量训练后两个小时内，身体新陈代谢及营养吸收达到一个顶峰，所以，身体瘦弱的人在训练后一定要注意补充蛋白质、碳水化合物等。
]]> http://www.hipeng.com/post/171/ admin <haipeng@126.com> Sun, 02 Jan 2011 04:45:55 +0000 http://www.hipeng.com/post/171/ 上肢的锻炼方法：1.平常在家每天坚持做俯卧撑20左右，做三组，坚持一个月，接着下个月再增加10个，每天坚持做，你的上臂就有效果了2.在健身房你可以用哑铃做飞鸟动作，或用杠铃向上推举等等，有很多，哑铃的使用方式很多。。慢慢学习。
胸肌的锻炼方法：俯卧撑，杠铃向上推举，杠铃斜向上推举，等等，这都比较常用，任何人都可以。。
腹肌锻炼的方式：最佳方式是仰卧起坐，无论任何人都通用。。

          
力量训练计划:(强度根据自身情况来掌握)

1. 跳绳热身10分钟

2. 伸展伸展

3. 哑铃练习 每周7次

4.(次)是指你勉强能完成的数量!(根据次数选择重量)


第一天腿部训练日 (高强度的腿部训练,有利于激素的分泌)

哑铃深蹲 10-15RM(次) x3 组
哑铃直腿硬拉 10-15RM
哑铃剪蹲 10-15RM


第二天胸部训练

哑铃推胸 10-12RM (次) x3
哑铃阔胸 10-12RM
哑铃飞鸟 10-12RM


第三天背部训练

哑铃单臂划船: 8-12RM (次) x3
哑铃屈腿硬拉: 8-10RM
哑铃俯身划船: 8-12RM


第四天 肩部训练日

坐姿哑铃推举 10-12RM (次) x3
立姿哑铃侧平举 10-12RM
直立哑铃划船 10-12RM


第五天2头训练日

坐姿哑铃交替弯举 8-12RM (次) x3
哑铃锤式弯举 8-12RM
外旋哑铃弯举 8-12RM


第六天3头训练日

单臂哑铃颈后臂屈伸 8-12RM (次) x3
哑铃俯身臂屈伸 8-12RM
窄握俯卧撑 10-15RM


第七天腹训练日

仰卧起坐 15-20RM(次) x3
仰卧举腿 15-20RM
转体仰卧起坐 12-15RM
两头起 12-15RM

          
1、最好是器械锻炼，有条件的话最好去健身房，那里有器械有教练指导，实在不行可以买组6—10磅的哑铃在家练
2、刻苦、科学的训练，网站的话，可以上优酷上面，搜索“健身”、“肌肉锻炼”之类的，有很多专业的教学视频，当然如果你的英语好些会更好，因为其中很多是英文的。
3、充足的营养补充，最主要是充足的蛋白质，有条件的可以喝蛋白粉，没条件的多喝牛奶，最好是脱脂的，那个脂肪少，每天锻炼前后都要喝。
4、充分的休息，肌肉充分锻炼后，需要充分的休息才能增长。
5、多上些健身论坛，去百度上搜“健身论坛”能找到很多，主要是学习一些锻炼的知识，有助于你更科学、安全的锻炼，既有效又避免受伤

]]> http://www.hipeng.com/post/169/ admin <haipeng@126.com> Sat, 01 Jan 2011 06:40:37 +0000 http://www.hipeng.com/post/169/
呵呵，看到内容1盘龙2禁血红莲（快完了）3大魔王4七界传说5魔兽领主6莲花宝鉴7焚尽八荒8酒神9飞升之后（神作啊）10剑噬天下 。

玄幻穿越的海王祭，极品奶爸，风流****师，异界兽医，兽血沸腾，琴帝，冰火魔厨，邪神传说，召唤大领主，斗罗大陆，斗破苍穹，魔兽剑圣异界纵横，佣兵天下，恶魔法则，暗黑全职者，魔兽领主，风临异世。
都市的浪迹花都。
古代的极品家丁，纨绔子弟，猛将，无良皇帝！
以人格保证是精品，每一本都自己看过了，希望你喜

斗罗大陆，星辰变，狂神，斗破苍穹，九鼎记，佛本是道，寸芒，盘龙，光之子，极品公子，
唐家三少的书都不赖，还有我吃西红柿的
凤凰凌天，花醉，贰心臣

善良的死神,凡人修仙传，飞升之后，皇道金丹，飘渺之旅，诛仙，惟我独仙，剑仙之剑之修真者，仙佛录，无极魔道，神?，不死不灭，大猿王，其实游戏里的高手寂寞和覆雨剑都有点修仙的味道，还不错，可以看看。七界传说，神|魔。莲花宝鉴.异界药师，空速星痕 .全完本，

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回答者: xiaokang588 - 助理 二级 12-10 22:24
游戏类:从零开始,流氓高手1,流氓高手2(可以分开看)
玄幻类:兽血沸腾,亵渎,恶魔法则,卡徒
穿越类:庆余年,新宋,重生之官路商途,平凡的清穿日子,发迹,楚氏春秋
修真类:凡人修仙传,幽冥仙途,诛仙,仙遁
无限类:无限恐怖,王牌进化
账本类:盘龙,琴帝(此类书褒贬不一,我以前一直在看,喜欢的书友别拍我,o(∩_∩)o...)
以上书都可谓是精品了,你去看看吧!
异界法神 完本
异界大贤者 (炼金术的传奇 看到你笑 )
异界兽医 应该可以让你笑到底) 完本
莲花宝鉴 ( 葵花宝典听说了吗不一样的斗神之路 哈哈) 快完本
异界重生之血族狂法师 (VIP阅订过完就知道了)
恶魔法则 跳舞作品
斗罗大陆 唐家三少新作
盘龙 经典
神墓 玄幻经典
大魔王 魔功+亡灵魔法演绎不一样的经典
风临异世
《冒牌大英雄》 作者:七十二编
简介:千载难逢的机会啊!眼见周围没人,胖子一冲动,来不及细想就一跃而起,两手一错,一声轻响, 那帝国士兵的脑袋被硬生生转了一圈.整个人便如被小孩把脖子扭成麻花的破布娃娃一般倒了下 来.第一次杀人,胖子可没这么简单,反手一把匕首插进了这个倒霉士兵的咽喉.
点评:韥??宝式的主角,现在给我的感觉就是主角官不够大,追看到现在还是跑腿的.
《庆余年》 作者:猫腻
简介:一个年轻的病人,因为一次毫不意外的经历,穿越到了一个完全不同的世界,成为伯爵府一个并不光彩的私生子.修行无名功诀,踏足京都官场,继承莫名其妙的商团,且看没有自己身份的私生子,是如何玩转商场、官场、战场以及婚场.
点评:轻松,真实,仿佛自己就在另一个时空――这书给我就是这个感觉.
《宋风》 作者:戒念
简介:静辉作为医务兵莫名其妙的回到了宋朝后,他该如何在这个陌生的时代去生存?改革之路充满了扑朔迷离的变数,王安石、司马光、苏轼……所有的人都在寻找大宋的出路,到底又是谁对谁错?眼前的一切都在锤炼着王静辉走向成熟,重生的蝴蝶是否能够改变历史的走向?请看一个现代医生所演义的《宋风》.
点评:前半段看主角如何白手起点成为大宋首富,后面就是看他培养出来的弟子如何在大宋政局中叱咤风云.
《窃明》 作者:大爆炸
简介:穿越类、明末争霸题材.英雄身负朝野海内之望,魔王胸怀席卷****之志.战必胜、攻必取,中兴大明,开万世太平――英雄简在两帝之心.言必行,行必果,名扬天下,收四海之心――魔王且行叵测之谋.尸骨漫漫铺就帝王路――流不尽的英雄血,杀不完的仇人头.
点评:如果作品是从主角投毛文龙的逃亡路上开始连载的话,应该会受到更多读者热棒.在一个荒岛上慢慢发展壮大势力,一直是我喜欢看的书.
《一等位面商人》 作者:大漠里的沙子
简介:一次偶然的灵魂穿越,使陈锋成为了异世界的一个落魄小贵族,可幸运的是,陈锋同时也成为了一名神奇的位面商人.位面商人嘛,顾名思义,就是在不同的位面做买卖的家伙!打开一个空间黑洞,把另一个世界的特产贱买过来,随后在自己??世界里高价卖出去;或者搜集自己这个世界的特产,随后倒卖到另一个世界去小到魔法卷轴,大到神格神器,如此倒来倒去,低进高卖,岂不爽哉?
点评:作者用两个位面穿梭的概念巧妙的设置了兴奋点,这是我追看的原因.
亡灵进化专家 小说作者: 大巫师 新书
亡灵的进化之旅
【简介V1.02】
安德听到了亡灵世界传来的喧嚣:
亡灵领主痛哭:流氓安德会妖术,大家根本挡不住!
死灵君王高呼:亲爱的安德君王,您进化的亡灵,能不能再卖咱几个?
死神狂怒咆哮:渎神的骷髅法师安德,这是亡灵位面,不是你家菜市场!
……
安德委屈非常:尊敬的死神,我这人,最是老实本分忠厚善良,怎么可能做这些?真的,谎言之神她能证明……
武林高手在异世 类别:玄幻 作者:酒品
点评:这是较早的一本了,重生异界大世家、不受重视的子弟早露峥嵘,很喜欢其设定及情节
无敌幸运星 类别:玄幻 作者:开玩笑
点评:人气很旺的老牌YY小说,抛开异能,里面的美人儿令人垂涎
神圣巨龙魔法师 小说作者:吏少一 小说类别:异世大陆
他穿越异世之后成了已经挂掉的魔王和龙族美女的儿子……
他从小被寄养在人类国家,……
他离奇的拥有两位自己从来不愿意乖骑的龙宠……
他不以自己是恶魔王之子而感到惭愧,他对恶魔的评价只是在和名字叫神的一种生物的战斗中失败了一次,如果再来一次,恶魔胜了,那他就是新的神.
他将怎么一步步的由堕落天使进化为具有东方本土气息的异世巨龙,他将怎么去改变魔与神的定位,又是怎么去完成那个连神灵都望而止步的愿望……
武当传人在异界
一个武术世家的独子,无意中来到剑与魔法横行的异界.作为一个与众不同的人,面对古怪的魔兽,聪明的人类,美丽的精灵,憨厚的矮人,勇猛的兽人,神秘的迪克族人,以及飘渺的神族,邪恶的魔族,他该如何展开在异界的旅程?
无赖金仙 类别:玄幻 作者:梁湛
点评:心中着迹,处处会有魔幻,放也不过人生一赌,率性的狂歌醉曲
张三丰异界游 类别:玄幻 作者:写字板
点评:张三丰异界游是一本很好的异界重生小说 主角强大 对手也不弱 没放过一个爱主角和主角爱的女子
少林武僧在异界 类别:玄幻 作者:特别白
点评:这是个武僧,不是淫僧.在起点连出家人都开始荼毒以后,终于在魔爪下找到一个干净的得道高僧
极品家丁
年轻的销售经理,因为一次意外经历,来到了一个完全不同的世界,成为萧家大宅里一名光荣的――家丁!
宗教裁判所 类别:奇幻 作者:八部浮屠 新书
点评:强淫啊,看吧,看吧,新人榜第一找到的好书,难得
比蒙传奇 类别:玄幻 作者:写字板 新书
点评:张三丰异界游的作者写字本的书,其实看到比蒙两个字就被吸引了.
破灭时空 小说作者: 任怨 (新书)
自古以来,军中最精锐的人员只会在两个地方.一是最精锐的特种部队,二就是在重犯监狱.
赵立为了隐瞒自己修行天才的事实,只能加入军方,用军方的战斗功法来掩盖自己的修为异常.但是,却被莫名其妙的分配在重犯监狱服役.
在监狱,赵立结识了无数穷凶极恶的重犯,也学到了很多非凡的技能,但最重要的,却是见识到了社会和军队当中的黑暗.
星锋 小说作者: 闪烁 (新书)
小说类别:现代修真
为了追求至高的力量,所有的修真者都孜孜不怠的修炼,感悟宇宙的衍变,从而达到修炼的巅峰.
宇凡,一个普通的大学生,而他,却拥有了宇宙的镜像――永恒之球!
宇宙的衍变,尽在我手!
人间仙路 类别:仙侠 作者:何常在
点评:古韵味很浓的一本仙侠小说,作者有很强的写作功底.文字简练,是仙侠类小说中难得一见的精品.值得收藏!
紫川 类别:玄幻 作者:老猪
点评:紫川完结了,追了五年?六年?还是更久!记不清了,可当看到大结局的时候,感觉就像失去一个好友般难受!
神墓 类别:玄幻 作者:辰东
点评:不死不灭的传承,神死魔灭的谜团,宏大的场面让人不禁热血沸腾,神墓在辰东独特的笔锋下,显的古味十足!
亮剑 类别:图书出版 作者:都梁
点评:李云龙,一个前半部让你热血沸腾、后半部让你热泪盈眶的人物,只看电视剧是看不到更加精彩的后半部的哦.
弹痕 类别:军事 作者:纷舞妖姬
点评:绝对热血的军事文,虽然里面很多东西不真实,但有股男人的血气在里面,不失为军事经典!
蜀山 类别:游戏 作者:流浪的蛤蟆
点评:认为是蛤蟆所有作品中,结局写的最好的的一本,蛤蟆为了摆脱烂尾王的绰号,恶魔岛现在宁愿停更,绝不烂尾!
亵渎 类别:奇幻 作者:烟雨江南
点评:奇幻类的超级巨著,起点.最猥琐.最卑鄙.最淫荡.最邪恶的主角,本书是04年05年起点的支柱作品之一!
狼群 类别:军事 作者:刺血
点评:一个雇佣兵的故事,真实而残酷的再现了人性的另一面,作者极度丰富的军事知识让人惊讶.
龙域 类别:玄幻 作者:众生
点评:众生依靠本书,从一个默默无闻的写手,变成了起点白金作家,本书实在牛的紧,订阅破三万,起点第一啊!
庆余年 类别:玄幻 作者:猫腻
点评:作者猫腻是毫无疑问是实力派的写手,书友们不要被书名所迷惑哦,这本书是绝对的神作!
升龙道 类别:仙侠 作者:血红
点评:血红的成神之作,人性的狠辣,贪婪,展露真正的黑暗社会,另类的修道之途,一路高潮到结尾,经典!
星辰变 类别:仙侠 作者:我吃西红柿
点评:好书,但是我实在拉不下脸推荐给有品味的人!它实在是太快餐了,十分幼稚,呃,我也是个幼稚的人
悟空传 类别:玄幻 作者:今何在
点评:一本拥有灵魂的小说,一本回味无穷的小说,一本仅仅十万字的小说,一本让无数人奉为神作的小说!
搜神记 类别:玄幻 作者:树下野狐
点评:东方玄幻类的巅峰之作,树下野狐:东方奇幻流派的开山人,传说中的北大才子,山海经流的代表人物.
恶魔法则 类别:玄幻 作者:跳舞
点评:跳舞出品的魔幻巨著,书中对文字人物情节的把握,已经到了神乎其技的地步!本书几乎称霸了2008年的月票榜.
高手寂寞 类别:游戏 作者:兰帝魅晨
点评:武侠类网游的颠峰之作,仿佛被带入一个高手的意境中,寂寞的不一定是高手,而高手肯定是寂寞的.
邪神传说 类别:玄幻 作者:云天空
点评:除开头稍显幼稚外,其后却是非常流畅,场景也很宏大,YY小说,喜欢YY的读者不容错
]]> http://www.hipeng.com/post/168/ admin <haipeng@126.com> Wed, 09 Dec 2009 03:27:17 +0000 http://www.hipeng.com/post/168/ 1、孔子曰：中午不睡，下午崩溃。孟子曰：孔子说的对！

2、客官 您是打尖还是住店 ：我问路

3、我年轻过，你们呢，老过么？

4、绅士无非就是耐心的狼

5、所有的人都站在一边并不一定是好事，譬如他们都站在船的一边

6、别紧张,我不是什么好人……

7、你说…你喜欢我?其实…我一开始…其实我也…唉跟你说了吧,其实我也挺喜欢我自己的.

8、作为失败的典型,你实在是太成功了

9、小时候刚学骑自行车，还不太会就跑到大街上，看到前面一个老大爷在走，自己感觉要撞上，就大叫，不要动，不要动。那个老大爷一下站在那里没有动，结果我拐来拐去，还是撞上了。老大爷站起来说，你瞄准呢？

10、如果有300W，大家说是买奔驰好还是法拉利好呀。
回复：最好买300辆二手奥托，再雇300个司机，让他们跟在你后面开，一会排成s形，一会排成B形

11、多多微笑，阴天谨防情绪感冒！

12、我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉！

13、 路遥知马力不足，日久见人心叵测

14、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。

15、我这人从不记仇,一般有仇当场我就报了。

16、别在我的坟前哭。脏了我轮回的路。

17、是这样的张总，你在家里的电脑上按了CTRL+C，然后在公司的电脑上再按CTRL+V是肯定不行的。即使同一篇文章也不行。不不，多贵的电脑都不行。

18、我以为你只是1和3中间的数，没想到你还是1和3俩数的组合。

20、一食人族去班，经理再三交代不能吃同事，答应。过几天忍不住，偷吃一个清洁工人，当即被发现。其感悟是：千万别吃真正做事的人。

21、现在你骂我，是因为你还不了解我，等你以后了解了我，你一定会动手打我的。

22、人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。

23、通往成功的路，总是在施工中。

24、我不下地狱，谁爱下谁下

25、猜一句英文：「ABABBBAAAAAABBBABAAAABBBBAABBBAAAAA」？〈答案：Long time no C〉

26、想你的眉目，想到模糊。——突然觉得，思念大都如此，越来越淡（我依稀记得这是王菲《我也不想这样》的歌词，不知对否？）

27、在经年后，感叹，那两个少年：一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。

28、如果她（他）对你说：“忘了我吧。”你告诉对方：“我一直没记住。”

29、你对咱的好 俺永远记得 俺做鬼都不会放过你的。

30、各位女同事,请不要对我放电,我老婆有来电显示.

31、微笑，挥手，再见，结束。

32、我想起来，我曾立志做一个好玩的人

33、将薪比薪的想一下，算了，不想活了。

34、那啥，就给我个经济适用坟好了。

35、活了二十多年，没能为祖国、为人民做点什么，每思及此，伤心欲绝

36、趁着年轻把能干的坏事都干了吧，没几年了。

37、挣着卖白菜的钱，操着卖白粉的心

38、七岁的小男孩是地球上最可怕的生物，他们有好奇心、行动力、破坏力以及《未成年人保护法》。

39、人贵在言而有信——我说不还钱就不还钱!

40、老子曰：睡可睡，非常睡。

41、我虽然相信海誓山盟，但是未必相信你啊

42、上帝说：出门不要忘记带伞，一会儿我要浇花

43、特别的人从来不说自己特别，比如说我

44、我的否已极了 可泰说他没空来

45、我知道,天下无不散宴席,可是,至少,宴席上我要吃得爽!

46、我走我的阳光道，你过你的奈何桥。

47、世界是我们的，也是孩子们的，但最终是那帮孙子们的！

48、每当困难的时候我就念藏经：“噢嘛呢哞嘛哄”， 翻译成英文就是:All money go my home!

49、最简单的长寿秘决————–保持呼吸，不要断气

50、等我有钱了，我就买一辆公交车，专门走公交专用车道，专门停在公交车站，等有人想上车了，我就说：对不起，这是私家车

51、善良就是别人挨饿的时候，我吃肉不吧嗒嘴

52、漫漫人生路，总会错几步。

53、我从不以强凌弱～～～我欺负他之前真不知道他比我弱…

54、你走你的过街天桥，我过我的地下通道。

55、我的兴趣爱好可分为静态和动态两种，静态就是睡觉，动态就是翻身…

56、哪里跌倒，哪里爬起……老是在那里跌倒，我怀疑那里有个坑！

57、唉～这人要一没正形，连头痛都是偏的

58、我这人不太懂音乐，所以时而不靠谱，时而不着调。

59、人干点好事儿总想让鬼神知道，干点坏事儿总以为鬼神不知道，我们让鬼神太为难了。

60、问世间谁最坦荡，直叫我当仁不让

61、如果你容不下我，说明不是你的心胸太狭小，就是我的人格太伟大。

62、行到水穷处，口渴；坐看云起时，头晕。

63、我想学凤凰涅磐，谁知道一不小心……熟了！

64、反正我这命老和他们算的不一样，不知道是他们没算对，还是我活错了。

65、你嘴角三十度的微笑，百度搜索不到。

66、上帝肯定会原谅我的，因为那是他的职业。

67、执子之手,方知子丑,泪流满面,子不走我走。

68、帅有个P用?搞不好还不是被卒子给吃掉！

69、别和我说放马过来—-我是阿凡提！

70、再烦我就把你绑草船上借箭去！

71、人不犯我，我不犯人；人若犯我，礼让三分；人再犯我，我还一针；人还犯我，斩草除根。

72、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？！

73、单身并不难，难的是应付那些千方百计想让你结束单身的人 。

74、有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾

75、曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。

76、世界就是一个大型夹娃娃机，我隔着玻璃窗，只想要你

77、你若先走了，转身时就不要怪我背对着你。

78、一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。

79、对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见

80、有人说，旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离

81、如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在尘土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找!

82、话说搭讪也要讲究技术，要在正确的时间正确的地点找到正确的人搭讪，比如此刻我就在线

83、我想我曾经爱你的时候也低到过尘埃里，但是并没有开出花，后来那些尘埃只是越来越多终于把我们都活埋了，原来爱情还真是不能太卑微，光有尘埃没有养料是不行的

84、觉得不快乐，是因为追求的不是“幸福”，而是“比别人幸福”。

85、5岁的女儿让老爸帮她做某事。
老爸：“爸爸很累啦，你夸我两句吧，你夸我两句我就又有劲儿了。”
女儿：“老郑！”
老爸：“哎！”
女儿：“你家妞妞长得可真漂亮啊……” ]]> http://www.hipeng.com/post/167/ admin <haipeng@126.com> Mon, 13 Jul 2009 15:20:51 +0000 http://www.hipeng.com/post/167/ 　　说　明
　　1、　本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。
　　2、　为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
　　3、　所用药物凡带有记号的一般可到中药店买，药店都有。
　　4、　报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。
　　5、　报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
　　6、　有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
　　7、　本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。
　　
　　民间实用土方（上）
　　一、　内 科
　　1、　初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
　　2、　多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
　　3、　头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
　　4、　头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
　　5、　失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
　　6、　干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
　　7、　有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。
　　8、　老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤一两、甘草一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
　　9、　长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。
　　10、　哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
　　11、　胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
　　12、　胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
　　13、　高血压、高血脂：芹菜籽一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
　　14、　心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
　　15、　肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
　　16、　消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
　　17、　胸闷气胀：白萝卜籽5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
　　18、　神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
　　19、　贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。
　　20、　内热口干：芦根、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
　　21、　慢性肝炎：每次用白茅根二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。
　　22、　胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
　　23、　急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。
　　24、　胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。
　　25、　糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。
　　26、　记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
　　27、　小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。
　　28、　小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
　　29、　尿频（小便次数多）：生韭菜籽3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。
　　30、　便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
　　31、　痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
　　32、　打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。
　　33、　打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。
　　34、　晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。
　　35、　中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。
　　36、　神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。
　　37、　甲状腺功能亢进症：黄药子9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。
　　38、　慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。
　　
　　二、儿科
　　39、　小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。
　　40、　百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
　　41、　小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。
　　42、　夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
　　43、　婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
　　44、　盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
　　45、　打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。
　　46、　经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。
　　47、　小儿厌食（不思吃饭）：山楂3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
　　48、　腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。
　　49、　误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
　　50、　磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
　　51、　流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。
　　52、　儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。
　　53、　腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。
　　54、　小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。
　　55、　考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。
　　附：防病保健知识（一）
　　1、　为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。
　　2、　吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
　　3、　儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力
　　4、　烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。
　　5、　豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。
　　6、　久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。
　　7、　鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。
　　8、　新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。
　　9、　吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。
　　10、　哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。
　　11、　哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。
　　12、　哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。
　　13、　吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。
　　14、　吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服。
　　15、　油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。
　　民间实用土方（中）
　　三、外科
　　56、　关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
　　57、　劳伤腰痛：艾叶一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
　　58、　肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
　　59、　坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。
　　60、　颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
　　61、　骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
　　62、　腿抽筋：桑树果一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。
　　63、　四肢麻木：老丝瓜筋一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。
　　64、　内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。
　　65、　打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。
　　66、　狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
　　67、　口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。
　　68、　脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。
　　69、　落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。
　　70、　戒烟：干南瓜藤一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
　　71、　戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
　　72、　喝酒不醉：葛根1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
　　73、　疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。
　　74、　淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。
　　75、　长寿保健药酒：磁石、何首乌、大枣、核桃、枸杞各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。
　　四、皮肤科
　　76、　皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
　　77、　牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶、苏叶、各200克，蒺藜40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。
　　78、　神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。
　　79、　湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
　　80、　风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。
　　81、　白癜风：乌梅30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
　　82、　手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
　　83、　手汗、脚汗太多：明矾5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
　　84、　手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。
　　85、　冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
　　86、　冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。
　　87、　鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
　　88、　疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。
　　89、　鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。
　　90、　烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
　　91、　流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散成糊状，外涂患处，内服三妙丸中成药有奇效。
　　92、　蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。
　　五、妇科、男性科
　　93、　妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。
　　94、　月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。
　　95、　血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。
　　96、　闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。
　　97、　通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。
　　98、　外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。
　　99、　产后缺乳：莴苣籽5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
　　100、　产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。
　　101、　女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。
　　102、　子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。
　　103、　男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。
　　104、　阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
　　105、　遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。
　　106、　早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。
　　107、　小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。
　　108、　男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。
　　109、　前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。
　　110、　前列腺肥大：冬瓜籽30克、黑木耳15克、秦皮15克，水煎服，日2次。
　　
　　　　附：防病保健知识（二）
　　1、　怎样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。
　　2、　怎样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。
　　3、　怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
　　4、　妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。
　　5、　怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。
　　6、　怎样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。
　　7、　哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。
　　8、　哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。
　　9、　哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。
　　10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。
　　11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。
　　12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。
　　13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。
　　14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。
　　15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。 ]]> http://www.hipeng.com/post/165/ admin <haipeng@126.com> Sat, 07 Mar 2009 15:56:09 +0000 http://www.hipeng.com/post/165/ （农业银行战略管理部，3月2 日）

上周，国际宏观经济形势继续恶化。美国商务部上周五公布
的数据显示，经修正后，美国2008 年第四季度GDP 经季节因素
调整后折合成年率为下降6.2%（一个月前公布的初步数据为下
降3.8％），这也是1982 年第一季度GDP 下降6.4%以来的最差
季度表现。日本财务省上周三发布的数据显示，今年1月份日本
出口同比降幅达45.7%，日本1 月份的贸易逆差达到9526 亿日
元的历史新高。至此，自去年8 月日本出现26 年来首次月度贸
易逆差后，日本已连续4个月出现贸易逆差（去年9月份日本为
微弱顺差）。受此影响，日本1月份工业产值较上月下降10.0%，
降幅创历史最大。上周三德国统计局公布的最新数据也显示，德
国2008 年第四季度出口较上一季度大幅下降7.3％，而第四季
度GDP则环比下降2.1％。
经济形势恶化在微观层面反映的也十分明显。上周四，英国
苏格兰皇家银行（RBS）宣布，2008年该行亏损达到241亿英镑
（约342亿美元），创英国企业有史以来年度亏损之最。同日，
美国通用汽车宣布，其去年第四季度亏损额度为96亿美元，2008
年全年亏损额更是高达309亿美元，这是通用汽车100年历史上
损失第二大的一年，亏损第一多的年份为2007 财年的387 亿美
元。美国联邦储蓄保险公司(FDIC)上周公布的报告则显示，美国
商业银行和储蓄机构去年第四季度共亏损262 亿美元，为1990
年第四季度以来的首次季亏，也是FDIC开始此项统计25年来的
最高季度亏损额。截至去年第四季度末，FDIC 关注的“问题银
行”增加到252家，远高于去年第三季度末的171家。
与难看的经济数据相适应，上周公布的一些景气和信心指数
也再次下滑。今年2月份美国消费者信心指数再次下跌，其中密
西根大学消费者信心指数从上个月的61.2下降到56.2，世界大
企业联合消费者信心指数从上个月的37.4下降到25，其中后者
是1967 年来该指数问世以来的最低点。德国经济研究所上周二
日公布的调查显示，德国商业信心2 月份跌至纪录新低82.6，
为该调查自1991年开始以来的最低水平。
我们在上一期的周宏观述评中专门分析了东欧经济面临的
严峻形势，上周，东欧国家的问题受到了更多的关注。最突出的
是，标准普尔上周二（2 月24 日）将拉脱维亚的信用评级下调
至“垃圾级”。无独有偶，东南亚国家的经济问题也在上周受到
越来越多的关注。韩国上周公布的数据显示，经季节因素调整，
韩国去年第四季度GDP 下降5.6%，降幅居OECD 的30 个成员国
之首。泰国政府上周公布的数据显示，泰国去年第四季度经济同
比收缩4.3%。同时，泰国政府还将2009年经济增长预期由之前
的3%－4%，大幅下调到0%至-1%。而据新加坡政府上周公布的最
新数据，去年第四季度，新加坡GDP同比下降4.2％，降幅高于
政府一个月前宣布的3.7％。预计2008 全年新加坡经济只略增
1.1％，远远低于2007年的7.8％。而由于铜、棕榈油和其他出
口大宗商品价格萎缩，印尼的出口则受到了更大的冲击（附1）。
与东欧的困难主要在于外债负担过重不同，东南亚的困难主要在
于对出口依赖过大。
国内方面，在上周三国务院常务会议原则通过有色和物流两
个产业振兴规划之后，十大产业振兴规划全部出齐，预计在本周
两会结束之后，还将公布十大产业振兴规划的实施细则。我们认
为，对于此前也有呼声，但最终未能进入十大产业振兴规划之列
的行业，如林业、新能源以及房地产等，也不排除今后会以其他
形式出现（如某某行业中长期发展规划）的可能。
年初以来特别是自春节之后，对于中国的经济形势，市场上
一度上出现了不少乐观的声音（但我们依然持谨慎观点，参见1
月21日专题分析报告“2009年经济走势与银行业展望”和2 月
9日周述评“全球严冬，中国早春？”），认为中国经济有可能
在一季度见底，中国A股也走出了一波独立于国际股市的反弹行
情。但是，从上周开始，各方面对形势的判断开始趋于谨慎。上
周一下午中央政治局进行了第十二次集体学习，中共中央总书记
胡锦涛在主持学习时指出，当前世界经济形势严峻复杂，国际金
融危机尚未见底，中国经济增长下行压力加大。胡总书记的这一
看法，应该反映了中央对当前经济形势的最权威表态。反映在股
市方面，据天相投资投顾问公司的统计，截止上周一，共有1003
家上市公司公布了2008 年年报或者业绩预告，共实现净利润合
计约为1736亿元，较上年同期下降43.56%。也许是与之相呼应，
上周二到周五A股四连阴，创18周以来最大单周跌幅。
上周，还有一个值得特别关注的问题就是房地产市场的最新
发展。英国国家建筑协会(Nationwide Building Society)上周四
（2月26日）的最新报告显示，英国2月份房价同比下降17.6%，
创1991 年以来的最大降幅。另据英国银行家协会周二（2 月24
日）的报告，今年1 月份的英国抵押贷款批准数量同比骤降了
43%。美国的房价也在继续下跌。上周二公布的数据显示，去年
12 月份美国Case-Shiller 20 城市住宅房屋指数为同比下降
18.5％，已经下降到2003年底的水平。如果从2006年7月份该
指数的最高点206.52 算起，在过去两年半之内，美国平均房价
已经下降了27％。与美国房价下跌相伴的是销售的持续下降，
其中去年12 月份成屋（即二手房，占美国住房销售总量的几乎
90%）销售比上个月下降25万套。
鉴于2000年到2007年期间这轮全球经济增长与房价上涨有
密切关系，次贷危机的导火索也是美国房价的下跌，因此房地市
场是否企稳特别是房价是否见底应该是本轮经济危机是否即将
结束的一个重要风向标。从这个意义上说，国际金融危机确实尚
未见底。对中国房地产市场来说，突出的表现是，尽管从去年8
月份开始，全国70 大中城市房屋销售价格已经连续6 个月环比
下降，但是整体降幅并不大，房价仍然偏高。这在舆论导向的变
化上也有一定反映。在去年12月20日《国务院办公厅关于促进
房地产市场健康发展的若干意见》（以下简称《意见》）之前，尽
管市场已经有大量关于房价过高的讨论，但是政府方面一直没有
对此有任何明确的表态，但在《意见》提出“房地产开发企业要
根据市场变化和需求，主动采取措施，以合理的价格促进商品住
房销售”之后，来自政府部门的、认为房价过高声音开始越来越
多（见附表5）。
但是，在确认房价过高、需要下降的时候，另一个更重要也
更让人关心的问题就是，房价究竟应该降多少？对于这个问题，
有两个比较常用的指标可资参考，一个是房价收入比，另外一个
是租金收益率。考虑到数据的可得性，我们这里选用房价收入比
指标，不过房价收入比的合理水平在不同的时期和不同的地区的
标准并不相同，考虑到现在城镇居民购房绝大多数都采用银行按
揭贷款的方式，为此我们选用可以由房价收入比推算出来的另外
一个更合适指标：月供收入比，无论是从银行控制风险还是家庭
可接受的角度看，如果房价合理，那么一般居民家庭的平均月供
收入比应该不高于50%。
按照上述标准，根据我们的计算，从静态看（2008 年底这
一时点），全国主要城市房价应该再下降30％；从动态看（到2009
年底时），由于居民收入也在增长（2008年城镇居民人均可支配
收入同比增长14.5％），那么房价应该再下降约15％。在其他条
件不变时，如果能够保持去年9月末以来的房价下降速度，那么
到今年三季度时，全国房价就将进入一个基本合理的区域（具体
城市会有较大差异）。
当然，需要特别指出的是，以上估算是建立在一系列并不严
格假设之上（贷款利率不变、居民收入增速不变、按揭20 年、
住房面积90 平米等等）得出的，而且仅仅6 个城市的数据并不
一定能够代表全国的平均情况，因此也就只能是仅供参考。 ]]> http://www.hipeng.com/post/164/ admin <haipeng@126.com> Wed, 20 Aug 2008 14:24:35 +0000 http://www.hipeng.com/post/164/
一起回顾一下吧

十佳剧情片：

1) 肖申克的救赎（刺激1995）：男人必看的励志影片。
2) 教父（1、2）：经典黑帮片，有此作品，其他同类一概低头。
3) 美国往事：整个人生都在里面。
4) 天堂电影院：每个男人的童年回忆，太经典了。
5) 无主之城：人家怎么能拍出这么牛的电影！
6) 活着：也许是中国目前最伟大的电影。
7) 阿甘正传：教导所有的人要去宽容别人，傻就是福气。
8) 勇敢的心：民族自尊的好教材，希望大家要爱中国。
9) 楚门的世界：探讨人的价值和人性根本的奇思怪作。
10) 音乐之声：音乐的力量、音乐的快乐！
11) 辛德勒的名单：震撼人心的历史、充满感染力的摄影和杰出的演员。

十佳科幻片：

1) 星球大战系列：开创了一个电影神话。
2) 异次元骇客（第十三层）：应该说它比黑客帝国的构思更精妙。
3) 超人：所有漫画类科幻电影的代表。
4) 终结者（1、2）：科幻电影经典中的经典。
5) 12猴子：如此引人深思的科幻电影真不多见。
6) 黑客帝国系列：引发了对现实和未来网络发展的思考，形成了一种黑客文化。
7) 移魂都市（黑暗城市）：风格另类的科幻片，结尾出人意表。
8) 超时空接触：比较严肃地探讨外星文明问题的力作。
9) 千钧一发：描写未来社会人的基因问题的惊险影片，内容和主题俱佳。
10) 2001漫游太空：经典作品，以严肃的科学性和预见性著称。

十佳战争片：

1) 拯救大兵瑞恩：最真实反映战争和人性的超级巨作。
2) 猎杀红色十月：节奏和人物拿捏准确的潜艇影片代表作。
3) 兵临城下：从独特的视角描写二战的巨片，演员表演到位。
4) 大逃杀：归入战争片只因其太震撼、太残酷。
5) 巴顿将军：全景式展示战争的代表作，演员表演出色。
6) u-571：效果出众的新型海战片，拍得很有特点。
7) 全金属外壳：库布里克对战争的深刻反思，看过后使人对战争产生恐惧。
8) 星际舰队：科幻性质的战争片，士兵的训练和战斗的描写很有煽动性和争议性。
9) 瓦尔特保卫萨拉热窝：随时看起来都心潮澎湃的好电影！
10) 野战排：反思越战的经典影片。

十佳动作片：

1) 英雄本色（1）：吴宇森代表作。
2) 真实的谎言：阿诺演的最温情和幽默的电影。
3) 生死时速（1）：充满动感，耳目一新！
4) 虎胆龙威系列：呵呵他怎么总是一身伤却不死啊！！！
5) 勇闯夺命岛（石破天惊）动作片颠峰作品！演员表演出色。
6) 刀锋战士（1、2）：新式吸血鬼动作片，非常另类和华丽。
7) 神秘的黄玫瑰系列：呵呵因为看的时候年纪小，觉得比西部片还经典。
8) 复仇：也是罗马尼亚的老电影，这部影片的枪战让人百看不厌。
9) 三步杀人曲系列：干净利落的墨西哥风格枪战电影。
10) 第一滴血（1）：有内涵有力度有故事，是史泰龙为数不多的好片。

十佳恐怖片：

1) 夺命狂呼系列：校园恐怖片的代表作，对年轻人的胃口。
2) 杀出个黎明：另类夸张的恐怖片，不吓人，反而很搞笑和另类。
3) 活死人的黎明：活死人系列代表作，以恶心的僵尸著称。
4) 驱魔人：画面阴郁，声效凄厉，晚上看真的噤若寒蝉！
5) 见鬼：港式恐怖片代表，有恐怖，也有情感。
6) 解剖（1、2）：欧洲恐怖片的代表，内容奇怪前卫。
7) 坏品味：指环王导演的早期作品，恐怖而搞笑。
8) 异形系列：科幻类恐怖片经典，1、2、4都很精彩
9) 咒怨：日式恐怖的代表，极其邪恶！
10) 活跳尸：罕见的血腥的黑色幽默！

十佳喜剧片：

1) 两杆大烟枪：在英式幽默和一团乱麻中寻找答案的乐趣
2) 我为玛丽狂：美国厕所文化的代表，低俗但好玩。
3) 反斗神鹰系列：美式无厘头动作喜剧。
4) 大话西游（1、2）：经典！
5) 花田喜事：港式老喜剧片的代表，明星云集。
6) 惊声尖笑系列：以模仿糟改其他影片取乐的新型喜剧片。
7) 虎口脱险：欧式喜剧片经典作，百看不厌。
8) 金鸡：近年少见的优秀香港电影，有很深的内涵。
9) 面具：金凯瑞的成名作。
10) 喜剧之王：周星弛最有内涵的电影。

十佳武侠片：

1) 卧虎藏龙：“美”式武侠片的开山之作！
2) 新龙门客栈：现在的武侠片制作模式都是照它来的。
3) 黄飞鸿系列：捧红了李连杰啊！！！
4) 醉拳：成龙代表作，功夫片黄金时代的作品。
5) 少林寺三十六房：刘家辉的成名作，现在来看也趣味无穷。
6) 少林寺：不用说了，真功夫的代表。
7) 佐罗：法国剑侠片的代表，迷到很多mm。
8) 笑傲江湖：对林青霞扮演的东方不败印象最深。
9) 座头市：创新的日本剑侠片，很有特点。
10) 杀死比尔：呵呵，新派东西方结合的功夫片来啦！！！！

十佳惊悚片：

1) 死神来临（1、2）：构思巧妙，场景惊人。
2) 黑暗降临：描写鬼怪传说的惊悚片，有些新意思。
3) 沉默的羔羊：获得奥斯卡奖的惊悚片！
4) 7宗罪：风格阴暗，让人时不时想逃！表演精致！
5) 闪灵：可以尽情欣赏杰克尼科尔森的超凡演技。
6) 第六感：此类影片代表作！！结尾精彩之极！
7) 断头谷：蒂姆伯顿的惊悚恐怖大作，人头乱滚！
8) 心慌方（1、2）：加拿大导演的匪夷所思之作！！！
9) 本能：不用说了，很色情！
10) 医院风云：拉斯冯提尔导演的丹麦影片，吓的很多人不敢独自回家。

十佳爱情片：

1) 泰坦尼克：商业大作！
2) 漂亮女人：现代版麻雀变凤凰！
3) 罗马假日：奥黛丽赫本的经典。
4) 金玉盟：淡淡的幽怨、一生的承诺！
5) 卡萨布兰卡（北非谍影）：经典老片。
6) 毕业生：我们还能找到青春时代的纯洁爱情吗？
7) 生命中不能承受之轻：以时代为背景的爱情名片，节奏缓慢。
8) 保镖：轻松健康的爱情电影。
9) 克莱默夫妇：对婚姻、儿女进行深入思考的伦理片。
10) 阳光灿烂的日子：属于我们这些人的青春！

十佳魔幻片：

1) 狼族盟约：法式魔幻片，明星众多的大制作。
2) 印第安纳琼斯（夺宝奇兵）三部曲：斯皮尔伯格和卢卡斯的强大组合！
3) 倩女幽魂：中国鬼电影的里程碑！决不输于外国片！
4) 魔戒三部曲：伟大的经典的真正的电影！！！
5) 哈利波特系列：新魔幻电影的奇特分支。
6) 魔幻屠龙（龙的心）：感情真挚。
7) 木乃伊：幽默和特技结合的娱乐片。
8) 剪刀手爱德华：蒂姆伯顿最有想象力的作品。
9) 小飞侠：崭新的适合儿童的幻想片。
10) 大鱼：多看两遍吧，活着要善待自己啊！

十佳动画片：

1) 怪物公司：罕见的数码特技！动人有趣的创意！
2) 冰冻星球：虽然卖座不是很好，但它的场景可是真的漂亮！
3) 辛巴达航海记：巧妙结合手绘和3d技术的优秀作品。
4) 怪物史莱克：健康的爱情观和幽默的故事！
5) 寻找尼莫（海底总动员）：融合温馨情感和尖端技术的动画经典。
6) 千与千寻：宫岐峻颠峰之作！
7) 最终幻想：3d人物数码化的先驱，技术出众。
8) 吸血鬼猎人：日式风格的华丽吸血鬼大作。
9) 盖娜：欧洲的动画大作，风格很怪异！
10) 恐龙：不用说了，好看！

十大情色片:

1) 艳舞女郎：少见的描写夜总会无上装演员的作品，场面很精致！
2) 卡里古拉：有史以来最“严肃”和宏伟的情色巨片！
3) 罗曼史：探讨爱情冲突和仇恨的情色名作。
4) 亲密：获得柏林金熊，在欧洲大型电影节获奖影片中首次出现****的场面！
5) 巴黎野玫瑰：描写爱到极至的感情，可怕！
6) 深喉：现代色情片的鼻祖！
7) 悲情城市：法国色情片演员出演的反映丑恶社会的独立电影。
8) 感官世界：大岛渚的惊世骇俗之作，以演员的真实****场面闻名！
9) 巴黎最后的探戈：怀念马龙白兰度，就看看这部片子吧！
10) 丑闻：最新的韩国情色作品。



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