L'Harmonia del Drac

PRÓXIMA ACTIVIDAD: CAMINO DE SILENCIO

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Sat, 30 May 2009 09:47:54 PDT

Os recordamos que el próximo sábado 30/05/09, realizaremos el CAMINO DE SILENCIOMEDITATIVO.
Las personas interesadas, poneos en contacto con nosotros.
Nos encontraremos en L'HARMONIA DEL DRAC (Seva), a las 11 de la mañana.
Llevad ropa cómoda, agua y bocadillo para cada uno, si queréis gorra para el sol.
La experiencia de silencio en la naturaleza es muy especial. Además, también realizaremos ejercicios de chi-kung.
Gracias.

EL ORIGEN DEL SUFRIMIENTO

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Tue, 19 May 2009 10:10:42 PDT

En escritos anteriores hablamos de la condición del alma al encarnar (Bhagavad-gita).
Desde la ciencia ya se habla de la conciencia. Desde la filosofía budista la conciencia es eterna, todo es manifestación de esa conciencia. Desde los Vedas, el alma (principio de vida), según el enfoque de su conciencia, está sujeta a los ciclos reencarnatorios hasta que logre salir de la ignorancia; o sea, que se nos anuncia nuestro estado de condición o no-libertad para escoger las experiencias de vida, pero se nos dice también que nuestro destino es salir un día de esa condición.
Jesús hablaba de resurrección como esa experiencia de liberación del alma, despertar a la nueva conciencia de Unidad (“el Padre y yo somos Uno”), ya que, si no “resucitamos”, aunque nos creamos vivos, seguimos “muertos”, seguimos con la condición o peso en el alma que nos hace volver, nuestra propia densidad vibratoria nos hace volver a “caer” y buscar una nueva forma donde experimentar en el camino hacia el recuerdo de lo que Somos, hasta que nos vayamos “descubriendo”, es decir, hasta que salgamos de la ignorancia o despertemos, hasta que resucitemos, hasta que elevemos nuestra vibración hacia la Unidad.
Aunque, naturalmente, para salir de este condicionamiento primero hay que saber y creer que se esta en él, pero el ser humano es ignorante de todo esto y de esta forma, mientras no sea consciente, no hará nada por salir de ahí. El ser humano cree en la aparente separación que ve y esa creencia generadora de sufrimiento se ha hecho tan fuerte, que se ha grabado en su ADN constituyendo parte de su código genético y condicionando así su libertad, y, como dice San Pablo: “descubro en mi esta ley, queriendo hacer el bien es el mal el que se presenta”.

Como ahora ya sabemos un estado mental e intangible origina la realidad concreta que vivimos, nuestra vida cotidiana, todo lo que percibimos con nuestros sentidos, tangible e intangible, como el dolor o el placer, o el sonido, o la alegría o el sufrimiento, todo constituye nuestra realidad concreta.
Hasta ahora creíamos que la causa de nuestro sufrimiento tenía nombre y apellidos, personas o situaciones concretas, y ahora descubrimos que el origen de nuestro sufrimiento es mental. También lo es la alegría y toda la belleza que percibimos, pero ahora nos importa el sufrimiento.
La causa de cualquier forma de sufrimiento (y de cualquier otra forma) es un estado mental. La causa no es una determinada persona o circunstancia. Nunca otra persona o situación puede ser la causa de nuestro sufrimiento; la causa de nuestro sufrimiento es la condición que pesa en el alma, un estado mental. La persona que nosotros creíamos la causa, es solo un intermediario, con lo cual, si no estuviera ella, habría otra, porque mientras haya una causa mental de sufrimiento (inconsciente individual y/o colectivo) éste aparecerá en nuestra vida, lo traerá quien sea. El origen siempre es mental y es algo que está en nosotros, en nuestra mente y mientras siga ahí siempre aparecerá algo o alguien que lo concrete. Como dice el budismo, si hay sufrimiento en el mundo, alguien lo sufrirá. Mientras haya causa, habrá efecto.
Podría servirnos el ejemplo de un pintor que recibe una inspiración y materializa su obra. El origen de esta obra no es el pintor, sino la idea (estado mental) que el pintor (intermediario) materializó (obra manifestada). Sin el estado mental previo, el pintor nunca podría realizar esa obra.
Si en nosotros no hubiera un estado mental de sufrimiento, no se podría concretar en nuestra vida; las personas o situaciones son simples intermediarios.
Si nos vais siguiendo, más adelante hablaremos de lo que compone este condicionamiento que pesa en el alma y que nos lleva, como si estuviéramos programados, a determinadas acciones y/o situaciones sin poderlas evitar.
Esto es independiente de que seamos o no creyentes, o de que seamos de alguna religión o de ninguna… ¿somos seres humanos?, pues nuestra alma esta condicionada, pero, recordemos que nuestro destino es salir algún día de este estado de condición.
Cuando nuestra conciencia se abre a todo esto, nos damos cuenta de que la vida nos ofrece constantemente experiencias de crecimiento y poco a poco dejamos de culpabilizar y culpabilizarnos.

EJERCICIO PRÁCTICO
Busca tu espacio de interiorización, respira y entrégate al momento presente. Lleva tranquilidad a tu cuerpo físico, paz a tu estado emocional y calma a tu mente pensante; determina una alineación coherente en ti y observa tu estado interior sin juicios de valor.
Yo, (nombre propio), decido observarme sin juicios
Yo, (nombre propio), ¿conecto con alguna forma de sufrimiento? Observo
Yo, (nombre propio), decido observar ese sentimiento, sentirlo y mirarlo sin más y sin buscar culpables.
Toma conciencia de lo que surge y poco a poco la Luz ilumina la sombra.
Decreta de todo corazón, el fin del sufrimiento y del origen del sufrimiento en todos los seres. Da las gracias, sal lentamente de esta interiorización.
Gracias por vuestra atención

CAMINO EN SILENCIO MEDITATIVO

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Tue, 26 May 2009 10:22:00 PDT

El próximo sábado 30 de Mayo de 2009, os proponemos una pequeña salida para iniciarnos en una nueva actividad de silencio meditativo.

A las 11.00h de la mañana empezaremos la ruta para caminar en silencio meditativo durante 1 hora, después haremos unos suaves ejercicios de Chi-Kung, pararemos para comer y charlar, y regresaremos hacia las 17.00h.

Las personas interesadas en esta actividad deberán traer calzado cómodo y su propia comida (tipo picnic).
Para más información, contactad con nosotros.
Gracias.

EXISTENCIA Y REALIDAD

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Thu, 23 Apr 2009 10:17:50 PDT

Desde siempre, la humanidad ha recibido mensajes para darle a entender que no ve la realidad completa, pero quizás, como dice el Kybalión (doctrina hermética), “los labios de la sabiduría permanecen cerrados, excepto para el oído capaz de comprender”.
Nos fijamos en la apariencia y no es que ésta no sea real, lo que pasa es que no es “toda” la realidad. La cuántica ya nos habla de distintas realidades, podríamos entender la realidad virtual como una metáfora de esto.

En la alegoría de la caverna de Platón, unos personajes dentro de una caverna, sentados frente a una pared y muy bien atados a sus respectivas sillas, no pueden moverse absolutamente nada y pasan la vida mirando la pared que tienen delante; contemplando esa pared, ellos pasan toda su existencia desde que nacen hasta que mueren.
Detrás de estos personajes, se enciende una hoguera (ellos no pueden verla) y, por delante de la hoguera, se hacen desfilar objetos, personas,… La luz de la hoguera ilumina esos objetos, proyectando sobre la pared lo que nosotros llamamos sombra.
Esos personajes, sentados frente a dicha pared, ven un continuo desfilar de sombras y creen que lo que ven, es decir, las sombras, son la realidad única y así viven, desde que nacen hasta que mueren, creyendo que las sombras (que son una apariencia) son la realidad misma. Cualquier observador que mirara la escena, se daría cuenta de que están confundiendo las sombras con la realidad, pero ellos no saben que están equivocados, para ellos,lo que ven es la realidad.
Platón no describe personajes reales sino un estado de conciencia en el que existimos los seres humanos de todo tiempo: vivimos confundiendo las apariencias con la Verdad y, además, no lo sabemos.

En la tradición védica a este estado se le llama “avidya” (ignorancia) – el hombre es ignorante, pero ignora que lo es-. El ser humano es ignorante, no de conocimientos, sino de Sabiduría.

En el Bhagavad-Gita (tradición hindú), se dice que el ser humano sufre porque no sabe quién es.
Krishna (la divinidad) le dice a Arjuna (ser humano): “Arjuna, tu no lo sabes porque eres ignorante, pero no eres libre al encarnar; tu alma encarna bajo un estado de condición y esta condición impuesta a tu alma es la causa de tu sufrimiento” y le dice también: “pero tu destino no es ese, tu destino es salir de ahí, con tu inteligencia y tus sentidos puestos en Mí, llegaras a Mí sin ninguna duda”.

¿Qué nos quiere decir todo esto?
El origen de toda realidad es un estado mental, como un pensamiento, pero más poderoso, un arquetipo. Toda realidad procede de algo no-físico, lo que llamamos conciencia, y que no podemos explicar porque sólo vemos la manifestación.
Se habla de la existencia y de la realidad como si fueran lo mismo, sin embargo lo que nos dicen estos mensajes y ahora nos demuestra la ciencia, es que la existencia es mucho más amplia que la realidad manifestada que vemos; la existencia abarca toda la manifestación física y tangible, a la que llamamos realidad material o concreta, y, además, todo lo no-manifestado o intangible, naturalmente con diferentes grados de vibración o nivel de conciencia en todo ello.
Si estamos abiertos mentalmente a creer esto, deberíamos concienciarnos de que lo que vemos, tocamos y defendemos a capa y espada es una pequeña parte de lo que en verdad es.
Tenemos una visión parcial de todo lo manifestado. Sólo nos fijamos en la forma tangible y así juzgamos alegremente cualquier situación o persona, ignorando qué hay más allá. Somos los ignorantes personajes de la cueva, sin saber que lo somos.
Y... ¿cómo sabemos que algo existe, aunque no sea manifestación real? Porque lo intuimos, porque lo sentimos y porque llegan al ser humano confirmaciones científicas de otras realidades.
Pues si esto es así, ahora que vivimos grandes cambios, en este aparente caos parece vislumbrarse un nuevo orden, parece sentirse la experiencia próxima de un nuevo nivel de conciencia a punto de emerger y eso es porque ese nuevo nivel evolutivo ya existe en otra realidad, forma parte de la existencia, lo que ocurre es que todavía no se ha hecho real.
¿Qué falta para que así sea? Para que algo mental se concrete en la materia hacen falta dos cosas.
1 – saber que algo existe.
2 - voluntad para hacerlo real.
Un nuevo mundo existe ya ahora, un nuevo paradigma está esperando hacerse real, todo depende de que lo creamos, de que se forme una gran masa crítica favorable a esta creencia y de que pongamos acción. Todo está ya hecho; si intensificamos la voluntad, pronto viviremos la experiencia de una nueva realidad más amorosa, más generosa, más unificada.

EJERCICIO PRÁCTICO:
Nos relajamos a través de la respiración. Dejamos el cuerpo, las emociones y la mente en calma. Nos alineamos y decidimos, desde lo más profundo del Ser, dejarnos guiar por esa parte Sabia de nosotros mismos, que nos lleva a vivir la experiencia necesaria para este gran cambio evolutivo. Decidimos dejar de juzgar, ya que no vemos la realidad completa de nada. Confiamos, nos entregamos, proyectamos Amor a todos los seres, agradecemos, respiramos y salimos lentamente, estando alerta del ahora, sin establecer juicios.
Gracias por vuestra atención.

TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Wed, 15 Apr 2009 09:10:15 PDT

A continuación os ofrecemos información sobre el taller de CONSTELACIONES FAMILIARES que tendrá lugar el próximo sábado 06 de Junio de 2009, de 16,30h. a 20,30h.
El precio es de 40.00€.

EL TALLER
Se trata de un encuentro terapéutico que ayuda a resolver conflictos personales, familiares y sociales.
Está dirigido a personas que deseen ayuda en cualquier ámbito de relaciones: familiares, sociales, laborales etc.
Asistir y participar en un encuentro de Constelaciones Familiares puede resultar conmovedor y es una experiencia sanadora a muchos niveles.

LAS CONSTELACIONES FAMILIARES
El método fue desarrollado por Bert Hellinger y ha alcanzado en poco tiempo una gran difusión debido a su brevedad, originalidad y a los cambios que produce en las personas que lo experimentan.
El trabajo está basado en la convicción firme de que todas las relaciones que se establecen entre los miembros de un sistema familiar son de Amor y que existe un Orden, dentro de ese orden las relaciones fructifican y favorecen la vida. Por el contrario cuando ése orden no es respetado se originan conflictos y discordias internas que se pueden manifestar como problemas físicos, emocionales, mentales, etc.
Todos nacemos de unos padres, lo cual significa que pertenecemos a un sistema, a una familia. Dentro de éste sistema todos tenemos nuestro buen lugar, aquél que nos corresponde por el momento de nuestro nacimiento, somos nietos, hijos, padres abuelos... si todos estamos en el buen lugar, se produce un orden y hace que el amor fluya libremente de atrás adelante, como fluyen los ríos del principio al fin sin ir nunca al revés.
También es importante desde ése buen lugar, dar y recibir, el intercambio es constante y para que el amor fluya hace falta que el equilibrio se mantenga, sin recibir no podemos dar. Si el orden se altera damos lugar a dinámicas que pueden tener trágicas implicaciones y que pueden afectar a varias generaciones.
Alguien dijo que para volar alto hace falta tener raíces profundas, nuestras raíces nos las da la pertenencia a un sistema y cuando no es clara nuestra pertenencia o el lugar que ocupamos, se produce en nuestra vida y en nuestra forma de relacionarnos sensación de estar perdidos y desorientados.
Por eso las Constelaciones Familiares nos pueden ayudar a encontrar ése espacio que es el nuestro y por eso, son un mensaje de sanación directo a nuestra alma y que fluye en todos los ámbitos de nuestra vida.

La persona facilitadora del encuentro es ISABEL NEVOT

Diplomada en Enfermería
Formada en trabajo de Energoterapia
Terapeuta gestáltica formada en el Institut Gestalt
Terapeuta con Flores de Bach
Formada en terapia de Constelacions Familiares (según el método de Bert Hellinger) en el Institut Gestalt
Maestra de Reiki

SEMINARIO DE CROMOTERAPIA

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Thu, 09 Apr 2009 00:57:01 PDT

Os informamos de que está previsto hacer un Seminario de Cromoterapia, si se forma un grupo suficiente de personas asistentes.
La fecha del seminario sería el próximo sábado 25 de abril, en horario de mañana y tarde.
Si os interesa, poneos en contacto con nosotros adjuntando vuestro e-mail y os informaremos más detalladamente.
Gracias

TODO ES UNO

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Wed, 08 Apr 2009 07:46:07 PDT

En estos tiempos en que vivimos y con los estudios científicos de hoy, ya todos creemos, de una u otra forma, que hay una Causa generadora del Universo físico en el que vivimos. La física cuántica investiga a partir de la materia concreta y llega a un estado de “vacío”, naturalmente un vacío energéticamente lleno o “nada”; “nada” con poder de manifestación (según dicen los propios científicos), es un vacío cuántico del que surge la materia.
En la tradición hindú, Brahmán (lo Absoluto) emana de sí el Universo y se sumerge en él. El budismo habla de la Naturaleza de la Mente y la continuidad de Conciencia. También hay sectores, sobre todo de tradición judeo-cristiana, que, como creencia creacionista, creen que todo es obra de un Ser Superior que en un momento determinado crea el Universo y con él al ser humano.
Sin embargo, observamos que la palabra Universo significa el giro del Uno. Solo hay Uno , expresándose a través de todas las formas; el Uno o el Todo (hermetismo) se extiende, se expande y se concreta en la materia; el ser humano es un estado diferente del mismo Uno, solo hay Uno (Unidad), todo es Todo.
El creacionismo nos habla del Creador y de una criatura creada. Aquí vemos dos (separación): el Creador es una cosa y el ser humano otra, por supuesto muy diferente a su Creador ya que el ser humano, según esta creencia, deberá hacer “méritos” en esta vida para ganarse el “cielo” en la otra; curioso y difícil panorama.
Sin embargo, creer que somos emanación (no creación) del Uno nos da esperanza. Somos lo mismo en diferentes estados, como el agua y el hielo; lo que quiere decir, si tomamos esto como metáfora, que al igual que el agua (Uno) un día se puede densificar y manifestarse como hielo (ser humano), un día el hielo toma conciencia de lo que Es, abandona sus resistencias y vuelve a ser agua; como la onda y la partícula, ya que no ha habido nunca separación, sino la creencia de que así era.

Quizás no parezca importante creer una cosa u otra, o incluso podemos decir que no creemos ni una cosa ni otra, pero lo que actúa y se manifiesta en nuestra vida cotidiana es real y tiene como origen ideas y creencias muy poderosas que se han plasmado en nuestro código genético y de las que no somos conscientes, pero podemos ver su fruto en nuestra realidad concreta.
El sufrimiento de todo tipo como guerras, violencia, enfermedades, pérdidas, etc., son fruto de la creencia separativa, ¿quién sino en su sano juicio se haría daño a sí mismo?
El ser humano cuando se identifica plenamente con la materia concreta, olvida su origen y se siente perdido en el mundo. De ahí surge la emoción básica más densa, el miedo, del cual se derivan otros muchos sentimientos que lo llevan al sufrimiento, y al buscar en la materia algo que le pueda dar seguridad; se vincula más y más al mundo de la forma, cosa que refuerza más su condición egóica y su miedo. Entra en un círculo vicioso sin saber que está en él.
En ese punto cree ver en las religiones la salvación, pero se hace dependiente de ellas, no se siente libre, y se pregunta ¿se puede salir de todo esto?
Por supuesto, pero debemos cambiar el programa original, grabado en el disco duro de nuestra mente. No es fácil cambiar ese programa, ya que, de un estado mental e intangible, ha pasado al físico y concreto, está en nuestro código genético, sin embargo, éste ha ido cambiando en el curso de nuestra evolución.
Necesitamos ir al pensamiento origen, mal llamado también “pecado” original, e instalar nuevas creencias de Unidad; decidir que así lo queremos y voluntad para la acción. Seguro que el antiguo programa irá saliendo de vez en cuando, pero si estamos alerta ya no regirá nuestra vida, solo debemos mirarlo, ser consciente de que aparece, no darle fuerza ni rechazarlo, con la atención en la intención clara de un cambio de mente (metanoia).
La llama del Espíritu sigue viva en nosotros, nos recuerda nuestro origen, rindámonos al Ser y la Luz de la Conciencia iluminará nuestra oscuridad.

EJERCICIO PRÁCTICO
Dispuestos a la práctica, comienza con unas respiraciones profundas, atento a tu respiración. Relaja con cada espiración, desde los pies hasta la cabeza, no tengas ninguna prisa, céntrate en el ahora, en la energía de vida que hay en tu cuerpo, se consciente de cada parte de él, sigue tu respiración conscientemente, observa si surgen sensaciones, pensamientos, toma el papel de observador. En algún momento de tu meditación ¿puedes determinar no como pensamiento, sino como sensación qué creencia hay en ti en relación a lo que eres, o a lo que crees que eres, o ….a tu origen?, no establezcas juicios, únicamente, mira la sensación. Si no surge nada, no te preocupes, ni intentes pensar, silénciate unos momentos y después sal lentamente. De cualquier modo, si estas alerta, te puede llegar la respuesta, o no, vive el ahora, se consciente de él.
Gracias por vuestra atención

INFORMACIÓN SOBRE EL TRABAJO MENSUAL DE LOS SÁBADOS

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Tue, 31 Mar 2009 09:48:17 PDT

Os informamos que, de momento y seguramente hasta Septiembre, quedan anuladas las sesiones de trabajo mensual de los terceros sábados de cada mes (Abril, Mayo y Junio), debido a la falta de asistentes para poder crear un grupo de trabajo y poder desarrollar esta actividad.

Los trabajos que desde aquí os proponemos tienen mucho que ver con la vibración de la energía que se establece cuando hay un grupo con suficientes personas, enfocadas hacia un objetivo común y para bien de todos. Desde el grupo, surge una vibración de grado elevado y el trabajo de conciencia corporal, comprensión y meditación nos ayuda a los que lo realizamos y se multiplica extendiéndose hacia los demás, aunque no estén físicamente presentes.
Si sólo somos dos o tres personas, todo esto se queda en un trabajo casi individual, naturalmente también muy respetable, pero este no es el objetivo que desde aquí nos proponemos.

Os recordamos que el grupo de trabajo de los lunes sigue en activo.
Gracias por vuestra comprensión. Os seguiremos informando.

RESUMEN DE LA CONFERENCIA DE JOSEP Mª VILLAGRASA "LA VIDA DESPUES DE LA VIDA"

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Wed, 18 Mar 2009 10:17:12 PDT

RESUMEN DE LA CONFERENCIA DE JOSEP Mª VILLAGRASA "LA VIDA DESPUES DE LA VIDA" , realizada el pasado martes 24-02-09.
Comenzamos con un pequeño ejercicio de interpretación: en un mismo dibujo se podía ver la imagen de una joven o de una vieja, o algo completamente diferente. La interpretación fue muy diversa, según lo que habíamos visto podía significar ver la vieja, el pasado o tal vez la sabiduría de la vejez, si se veía la joven se podía interpretar como la mirada puesta en el propósito de vida, o quizás, dejarlo todo para mañana. Según como cada uno ve la vida, así es su interpretación. Hay personas, sobre todo mayores, ancladas en el pasado, con una memoria antigua, recuerdan el pasado más antiguo, pero no recuerdan lo que hicieron ayer; y personas jóvenes con la perspectiva sólo de futuro, la memoria de ayer parece no existir. La percepción del tiempo es muy diversa y relativa, siempre hemos buscado la explicación del tiempo en relación a nuestra vida. Desde el punto de vista fisiológico, sabemos que cuando más vivos estamos es cuando dormimos, es cuando más reacciones biológicas se producen en nuestro organismo, es curioso que de las veinticuatro horas del día, cuando dormimos, es cuando más vivos estamos, cuando la personalidad (latín-personare/mascara) no está.

Como dijo Shopenhauer, somos un proyecto de tiempo en un espacio determinado y lo que realmente mide nuestro espacio de tiempo son las emociones que vivimos, lo que realmente nos hace ricos es la capacidad de experimentar emociones, tanto para comprimir como para dilatar el tiempo. Hay emociones que tienen el poder de dilatar el tiempo, como el miedo, la angustia, etc., en definitiva, el sufrimiento, pero no confundamos dolor con sufrimiento. El dolor, puede ser incluso dolor físico, nos hace estar en el presente, pero si racionalizamos ese dolor éste se convierte en sufrimiento, que se incorpora a nosotros haciéndonos vivir con un gran peso que incluso se puede reflejar en nuestro cuerpo físico. Lo que realmente nos enferma no es el dolor, es el sufrimiento. Sin embargo, cuando sentimos paz, amor, felicidad, o hacemos algo desde el corazón, el tiempo no existe, todo es ahora.
Seguramente, observando el titulo de esta conferencia, quizás se esperaba que se hablara de la reencarnación, pero eso también es una fantasía de un proyecto de nuestro tiempo. Si como se ha demostrado, cuando más energéticos y vivos estamos es cuando dormimos, entonces… cuando estamos despiertos, ¿cómo estamos? Y… ¿Qué somos en realidad?.. ¿Quizás somos una partícula concreta y manifestada en este espacio/tiempo, de una Onda de Conciencia Cósmica y Eterna?... Aunque cuando dormimos también nos podemos amargar la vida, depende de cómo nos hemos amargado el día, o sea que podemos estar en una permanente alteración de sueños y pesadillas; esto también es real, son momentos que encontramos en el tiempo.
Se ha hablado de vidas pasadas y experiencias místicas y esotéricas, pero en realidad ahora se sabe que no son tan místicas y que son muy exotéricas y científicas, ya que dentro de nuestros sueños, cada noche vivimos una realidad diferente, vivimos sueños que nos parecen absolutamente reales. Nuestra vida es un segmento de tiempo que se vive de acuerdo a cómo vemos nuestra propia realidad, si fuéramos escarabajos u hormigas viviríamos en este mismo espacio/tiempo, pero en realidades diferentes.
Otro aspecto del ser humano es la competitiva búsqueda de la verdad. Siempre busca la verdad, concibe la suya como la única posible y ahí comienza el conflicto, al querer convencer a los demás de que tiene razón. También hay competencia entre sexos, ya que la visión de la vida entre hombres y mujeres es completamente diferente, debido a que cada uno de ellos no tiene activadas de la misma forma las diferentes áreas cerebrales. La Conciencia se debe divertir mucho con todo esto y nos hace experimentar unas vivencias como hombres y otras como mujeres, para que así vayamos madurando. La mujer vive sus emociones como si fuera por una gran autopista, y el hombre como si fuera por una carretera secundaria. Los pechos hacia fuera de la mujer indican los vínculos muy fuertes establecidos hacia los seres a los que ha dado vida, el vínculo emocional que se establece a partir del acunamiento; la mujer lo tiene clarísimo, siempre sus hijos son lo primero, la Conciencia vive así todo esto. En cambio, en los hombres los pechos están hacia adentro, vive una densidad emocional diferente, diríamos que la mujer se embaraza con el vientre y el corazón, y el hombre se embaraza de ideas y nuevos proyectos, pero si no hay una mujer a su lado, muchas veces no los realiza; la mujer es más capaz de organizarse y vivir sola, el área emocional de su cerebro, la conciencia emocional, está más activada; en el cerebro masculino está más activo el razonamiento, la conciencia intelectual, entre los dos crearían una unidad si no existiera ese deseo de competir, cuanta más velocidad exterior, mas conflicto interior.
Y… ¿Qué es la Conciencia? La percepción cuántica científica de lo que puede ser la Conciencia, nos dice que la Conciencia es como el observador de nuestra vida; la Conciencia la podemos sentir si escuchamos nuestra voz interior que nos dice por dónde debemos movernos, o esto sí, o esto no; todos en algún momento hemos oído esta voz, si le hemos hecho caso todo ha ido bien y al contrario, si la hemos racionalizado. A esto se le llama la voz de la Conciencia, la cual es en nosotros un elemento intemporal. Si cuando hemos tenido algún conflicto, al irnos a dormir, hemos sabido desconectar de él, nos damos cuenta al despertar de que ese conflicto ha cambiado e incluso nos ha llegado la solución. Esto también se puede conseguir caminando por la naturaleza sin pensar en el problema, la Conciencia juega con todos los elementos que hay en nuestro entorno, pero juega de una forma fundamental con nuestras emociones, es como si fuéramos un huerto al servicio de unos determinados seres que nos controlan y se nutren de nosotros, unos demoníacos, que se comen las zanahorias y otros angélicos, que se comen las hojas de amapola, o sea que viven de nuestro mal o bien vivir, seguramente escogeremos todos formar parte del cuerpo angélico y no sufrir permanentemente formando parte del cuerpo demoníaco.
Para esto tendríamos que observar qué situaciones nos hacen sufrir. Eso lo podríamos descubrir realizando alguna técnica regresiva: hoy probaremos una técnica sencilla, no hace falta ir a otras vidas, sino regresar a momentos difíciles de nuestra vida actual, pero en realidad ¿hay otras vidas?, o…. ¿realidades paralelas? Científicamente por estudios matemáticos se ha llegado a la conclusión de que vivimos diferentes realidades en un mismo tiempo en diferentes planos, teniendo naturalmente conciencia diferente en cada uno de ellos. La Conciencia vive de la información, cuando nos llega información, la decodificamos y la devolvemos de alguna forma al espacio, esta decodificación naturalmente nutre aún más la fuente de información, como un ordenador cada vez con más capacidad de información archivada, lo que vemos es que esa fuente tiene entonces una información casi completa de lo que está pasando, todos hemos sentido alguna vez, como si nos encontráramos en situaciones en las que nos parece que ya las hemos vivido, o que nos pasa algo que anteriormente habíamos soñado, la sensación de estar en dos espacios a la vez o repitiendo una situación, todo esto lo vivimos de una forma muy real, ¿Qué es todo esto?
Podríamos dar explicaciones místicas o esotéricas, pero creemos que es mejor tener los pies en el suelo, ya que lo otro es muy fácil, lo difícil es mantenerse en la tierra, ya que si no hemos alcanzado un grado de comprensión suficiente, desarrelarnos de la personalidad nos hace sufrir, ¿Por qué sufrimos? El sufrimiento por los hijos es de los más importantes y en las mujeres es muy evidente y si son varones mucho más, ya que en la gestación se crea casi el doble de oxitocina que por las hembras; aunque se amen de la misma forma, la madre tendrá una tendencia hacia el varón, es la Ley de atracción. Pensemos qué es lo que nos hace sufrir y por qué…. Somos una sociedad intensamente emocional, emociones que van desde la euforia hasta la depresión, en un proceso cíclico y ansioso, cada vez más rápido, ansiedad que alimentamos constantemente. Años atrás, una persona pobre era pobre de verdad, generalmente su estatus social lo acompañaba toda su vida, se entiende pobre exteriormente, ya que una persona pobre puede ser riquísima en su interior, pero exteriormente era muy claro. Ahora vivimos una época en la que nos creemos propietarios de cosas que en realidad no son nuestras, esto nos vuelve más ansiosos y provoca en nosotros emociones tales como envidia, odio, rabia, rencor, con esta frecuencia de onda alimentamos muchos demonios.
Pero las cosas se pueden ver de otra forma y si es así ¿cuál es la realidad? Si es cierta la experiencia del espacio/tiempo, se podría vivir en diferentes espacios y tiempos, o en diferentes tiempos en un mismo espacio, o bien en diferentes espacios al mismo tiempo, esa es la Ley de la reencarnación, o sea que nuestra vida es un continuo de vidas. Personas que han vivido una experiencia postmortem han coincidido en ver esa Luz al final del túnel, sensación de bienestar y de sentirse atraídas por esa Luz. Si todas esas personas nos dicen lo mismo es que algo pasa, por lo tanto, no deberíamos temer a la muerte, ya que ésta solo es un cambio en ese organigrama general de frecuencias que es la Conciencia, la muerte sólo es el dejar un cuerpo para encontrar otro, cuesta mucho más nacer que morir... y ¿qué sentido tiene experimentar continuamente en diversos cuerpos? Los budistas lo tienen más claro en su larga experiencia meditativa. Ellos hablan de la no implicación. Como seres emocionales que somos, nos implicamos continuamente y excesivamente en las situaciones que vivimos y ahí quedamos atrapados. La implicación emocional en las experiencias favorece nuestros miedos, establecemos más vínculos, nos hacemos más densos y nos hace repetir asignaturas constantemente.
El ser humano vive arrastrando un bagaje pasado que no le sirve para nada, pero no lo abandona por miedo a que lo pueda necesitar en un futuro imaginario; creyendo que es libre, no lo es en absoluto. Ahora más que nunca, en estos tiempos de profundos cambios, tendríamos que entender esta vida después de la vida. La vida después de la vida es siempre, es la vida, es el ahora, hoy vemos las cosas diferentes de ayer. Quizás no estamos viviendo tiempos fáciles, pero podemos cambiar nuestra percepción, no hay nada peor que la estabilidad, la cual nos lleva al aburrimiento y a la falta de creatividad, tenemos infinitas posibilidades de vida diferente ante nosotros.
Las técnicas regresivas antes citadas, en general, no han llevado a un gran resultado. A veces, la persona se inventa la vivencia del personaje, otras no, pero en cualquier caso el terapeuta se da cuenta de que esa persona, de una forma u otra, necesitaba vivir esa experiencia, aunque a veces las emociones que se desencadenan se experimentan en unas secuencias que no favorecen su vida actual y así, las técnicas han ido variando y han sido dirigidas a situaciones que se viven actualmente, así se creó la espinoanalogía, técnica dedicada a resolver problemas actuales que pueden ser consecuencia de otra vida, y se puede encontrar en el subconsciente la información que ayude a cambiar el momento presente, pero tampoco sirve si no decodificamos todo lo que hemos proyectado en ese sufrimiento y lo ubicamos reordenándolo, entonces la persona cambia su visión de los hechos y siente esos cambios muy positivos en su vida, hay una sensación de liberación, de poder respirar.
Podemos realizar un ejercicio práctico de limpieza del subconsciente. Como sabemos, el ser humano es sensible a la Luz, busca la Luz, como en las citadas experiencias postmortem, hay vida, hay proceso de información después de la Luz, la Luz es lo que sana, la Luz es lo que limpia, la Luz es el objetivo, el punto de salvación, la Luz es la frontera entre lo tangible y lo intangible, pues es ahí donde debemos ir. Lo que nos hace más densos (rabia, odio, miedo, indiferencia, etc.) es lo que nos aleja más de la Luz, es todo aquello que nos hace sufrir, por el contrario lo que nos acerca son los estados de felicidad, amor, compasión, generosidad, comprensión, etc., todo constituye una frecuencia de onda que emitimos al espacio, que es recogido, decodificado y vuelve a nosotros por otro punto del que quizás no somos conscientes, esto es la causalidad.
Para realizar el ejercicio de práctica, utilizaremos Luz que la haremos pasar por el conducto meníngeo que hay en la columna vertebral y trabajaremos con el líquido cefalorraquídeo que va desde el cerebro hasta el coxis, vuelve a subir y se expande por todo el organismo. Esto también pasa a partir de nuestra aura, de toda la energía bioplasmática que tenemos y a partir de unos vasos energéticos llamados nadis. Una vez hecha esa limpieza, volveremos a observar la situación y nos daremos cuenta que se puede ver de otra forma más relajada y lo integraremos. Borraremos el programa antiguo que nos lleva al sufrimiento e instalaremos el nuevo programa que nos lleve a la paz con nosotros mismos.
No somos conscientes del Poder que tenemos, de todo lo que podemos hacer por nosotros mismos y por los demás. Una de las formas sencillas de conectar con nuestro Yo más profundo es agradeciendo constantemente, no tenemos en cuenta, o quizás nos olvidamos de agradecer, o quizás creemos que no tenemos nada que agradecer, pero si agradeciéramos cada día, el nuevo día, la vida, la salud, la compañía, la comida, la casa, etc., agradecer todo y a todos, eso le daría una nueva y más elevada vibración a lo agradecido, con lo cual la abundancia se manifestaría en todos los aspectos de nuestra vida.
Para finalizar este resumen diremos que se realizó este ejercicio colectivamente (casi treinta personas), obteniendo un buen resultado, aunque lo ideal es realizarlo individualmente. Gracias por vuestra atención.

El Observador

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Sat, 07 Mar 2009 05:02:02 PST

En el curso de nuestra evolución, desde la más antigua forma de vida hasta el ser humano actual, hemos vivido muchísimos cambios y procesos. Como dijo Darwin en su obra, las especies hemos ido cambiando, adaptando, dejando, o adquiriendo diferentes órganos y facultades que nos han permitido vivir en los siempre cambiantes estados del planeta.
Siempre ha existido una selección natural, los individuos más adaptables y que no se resisten al cambio, siguen su propia evolución.
Sin flexibilidad y sin adaptación se “perece en el intento”. La energía de cada elemento vuelve a su lugar hasta otra vez.

Un paso importantísimo en este proceso se da cuando el ser humano, antes únicamente guiado por sus instintos (como los animales), comienza a desarrollar el razonamiento.
Surgen pensamientos que le hacen verse a sí mismo como ente separado o diferente del grupo en el que antes se concebía (empieza la identificación con lo que ve de sí); de esos pensamientos surgen diferencias, todos no pensamos igual y cada uno defiende su forma de ver las cosas y se implica intensamente de forma emocional.

Los impulsos instintivos antes expresados de forma natural siguen existiendo en el ser humano, pero ahora el razonamiento y la forma de ver las cosas de cada uno complica la situación.
Para defender nuestras ideas y nuestras “verdades”, nos dejamos llevar por las emociones, que a su vez dan más energía a los pensamientos, que a su vez refuerzan las emociones… y así quedamos atrapados, cada vez más, en el mundo de la identificación ilusoria, y no salimos de esa vibración densa que nos lleva al sufrimiento de una u otra forma.

Si observamos todo esto, el sentido común nos dice que cambiemos la estrategia. Si la mente concreta es la que nos lleva por el “mal camino”, busquemos la forma de ir más allá de ella, pero no hacia fuera, sino hacia adentro.
Una forma sencilla de hacerlo es observar nuestros pensamientos, estar alerta de lo que pensamos, sin rechazarlos ni reforzarlos y darnos cuenta de que no somos el pensador, ya que lo podemos observar. Si surge la emoción, mirarla sin reprimirla ni reforzarla, y darnos cuenta de que no somos la emoción, ya que también la observamos, pero… ¿cómo lo hacemos si todo esto va con nosotros, si parece que no podamos separarnos de nuestros pensamientos y emociones?

En primer lugar, hagámonos unas preguntas: ¿queremos salir del sufrimiento?... ¿ o estamos tan identificados con él, que ha formado cuerpo con nosotros y lo necesitamos para ser alguien?
Tendríamos que reflexionar y contestarnos sinceramente. Si la vida que vivimos ya nos esta bien, tenemos todo el derecho (mientras no perjudiquemos a otros) a vivir como queramos; aunque, no nos engañemos, sabemos ya que si nosotros sufrimos, la vibración del sufrimiento se expande a los demás, y además queda su semilla. Esto también pasa con el Amor, ¿lo escogemos?.

Pero si somos conscientes de algún tipo de sufrimiento en nosotros y queremos salir de él, tenemos que poner voluntad y dar un paso en otra dirección, sin prisas, sin pausas, sin excesivo esfuerzo, pero con determinación, con plena decisión, es la hora de la práctica, dejemos de quejarnos y de buscar culpables de lo que nos pasa, tomemos las riendas de la responsabilidad de nuestra vida y miremos hacia adentro, dejándonos guiar por esa gota emanada de la Fuente Original que hay en todos nosotros. Esa gota no es la Fuente, pero tiene todas sus propiedades. Iniciemos ese nuevo camino que nos llevará a una nueva realidad.

EJERCICIO PRÁCTICO
Haz unas respiraciones profundas y comienza observando tu cuerpo. Relájate con cada exhalación, sé consciente de las sensaciones, vuelve a respirar profundamente y toma ahora el papel del observador de tus pensamientos, … , sin prisas, sin juicios, no fuerces nada, si ahora no lo consigues, respira profundamente y céntrate en la energía de tu cuerpo sin más, después vuelve a respirar profundamente y sal lentamente de esta interiorización.
Otro día vuelve a probar, hasta que logres ser el observador del pensador.

Gracias por vuestra atención

TALLER DE VISUALIZACIÓN

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Sun, 01 Mar 2009 04:48:53 PST

En el trabajo mensual del próximo sábado 21 de marzo realizaremos un taller de PRÁCTICAS DE AUTOCONOCIMIENTO, VISUALIZACIÓN CREATIVA Y SANACIÓN.
Es abierto y gratuito.
Si queréis más información, contactad con nosotros.
Muchas gracias

APUNTE SOBRE LAS CONSTELACIONES FAMILIARES

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Tue, 24 Feb 2009 10:31:38 PST

Como sabéis, el pasado sábado 14 de febrero realizamos un Taller de Constelaciones Familiares. Nos reunimos catorce personas y se pudieron realizar bien los trabajos presentados.
Por supuesto, estos trabajos quedan en la más estricta reserva ya que son la semilla de una nueva realidad y las semillas cuando se plantan no se deben remover ni tocar.
Sin embargo, siempre aprendemos mucho en estos talleres, tanto la persona que aporta algún trabajo, como los demás. Una de las cosas importantes de las que nos damos cuenta es de lo fácil que a veces nos resulta juzgar los actos de otra persona, sin saber todo el proceso que sigue su alma.
Tendríamos que ser muy cuidadosos en emitir juicios de valor, ya que solo vemos una parte muy pequeña de la realidad, nosotros solo vemos la apariencia, la realidad completa es muy compleja y en estos trabajos nos damos cuenta.
Seguramente, la forma de comportarse de cada uno es la que les dicta su nivel de conciencia y los demás, muchas veces, les exigimos que se comporten según nuestras creencias de cómo tendrían que ser o hacer según lo que consideramos "lógico". No somos conscientes de que cada uno de nosotros es el fruto de un sistema familiar en el que quizás ha habido muchas carencias de todo tipo, y esas mismas carencias de las que ni siquiera es consciente la persona, crean unas energías que la llevan (hasta que no se reconocen, se ubican y se sanan), a determinada forma de vida. Naturalmente, depende también del carácter de cada uno, quizás esas situaciones le han hecho más fuerte y no pasa nada, y otras personas en situaciones similares no se sienten con fuerza para vivir su vida actual.
Viendo todo esto, sería hora de poner en práctica la teoría que tan bien nos sabemos: Amar a los demás tal como son, estar con Amor Compasivo, sin exigirles lo que quizás no saben o no pueden darnos, y, sobre todo, no juzgarlos. Todo esto sin quedar nosotros atrapados como actores secundarios en la película que ellos protagonizan, con verdadero Amor Generoso hacia ellos y hacia nosotros.

Más adelante os informaremos de un próximo Taller de Constelaciones, que seguramente será el 6 de junio.

Muchas gracias por vuestra atención

"LA VIDA DESPUÉS DE LA VIDA"

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Fri, 06 Feb 2009 10:59:04 PST

Os invitamos a participar el próximo martes 24 de Febrero de 2009, a las 16.30h., en la conferencia "LA VIDA DESPUÉS DE LA VIDA" , a cargo de Josep Mª Villagrasa.

La charla tendrá lugar en l'Harmonia del Drac, Seva (Barcelona), es gratuita y está abierta a todos.
Para más información podéis contactar con nosotros.
Os esperamos.

EL ELEMENTO AGUA

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Thu, 29 Jan 2009 10:41:58 PST

Este elemento corresponde al invierno, estación de un yin extremo, de quietud y reposo, la energía se condensa y se conserva.

El agua es un elemento muy concentrado, contiene un enorme poder latente a la espera de ser liberado. Está asociado a los fluidos esenciales como la linfa, las hormonas, la médula, las enzimas, todos ellos con gran potencial de energía; su color es el negro, el cual contiene todos los colores de forma concentrada.
La forma de conservar la energía de agua es permanecer quieto y tranquilo, como en estado de gestación, ya que el excesivo calor del estrés y de las emociones excesivas disipa esa energía: el calor evapora el agua.

En este elemento de extremo yin (frío), para mantener un buen equilibrio energético, deberíamos mantener el yang de la energía protectora interna no exponiéndonos a excesivos y largos periodos de frío repetidamente y cuidar nuestra alimentación. El exceso de alimentos de energía fría (yin) hará que el cuerpo busque equilibrarse con fiebres, escalofríos y desarreglos intestinales, los cuales nos llevarán a recogernos y a aquietarnos para restablecer el equilibrio perdido.
La alimentación más adecuada en este elemento es, como siempre, la que nos da la estación y el entorno, incidiendo en las sales minerales que nos aportan los calientes y bien equilibrados caldos, sin exceso de grasas ni de producto animal. En esta estación tampoco deberíamos tomar exceso de frutas, crudos y bebidas muy yin, como cafés, refrescos, bebidas con gas, alcohol, etc., las cuales nos enfrían por dentro.
Un buen equilibrio en este elemento dará paso a un buen alumbramiento en el siguiente elemento, madera.
El riñón es el principal órgano que gobierna este elemento. Los orientales llaman a los riñones "raíz de la vida". Su vitalidad se refleja exteriormente en el estado de los cabellos y del vello corporal, así como en la capacidad auditiva.
Este elemento gobierna también las glándulas suprarrenales, la vejiga, la fertilidad, la inmunidad, los órganos sexuales, la potencia sexual, la vitalidad, etc. Un desequilibrio en este elemento tiene como consecuencia un excesivo temor y falta de seguridad, el miedo excesivo paraliza y es causa de desequilibrios en la vejiga e insuficiencia renal.

La actitud protectora del elemento agua es la entrega, la confianza. Todo comienza en agua: como el espermatozoide, hay que entregarse al desconocido óvulo superando el miedo a lo desconocido para dar paso a un nuevo ciclo. Aquí tienen cabida las frases, - ¿de dónde vengo?, ¿a dónde voy?
La energía no muere, solo se transforma y nuestros ciclos vitales se van sucediendo mientras haya densidad que sea atraída hacia la Tierra por la fuerza de gravedad.

El miedo es la emoción negativa por excelencia. Hay varios grados de miedo: existe el miedo genético (una parte del peso que nos hace volver) que es un sentimiento común y nadie se ve libre de él, miedo a la oscuridad, a fenómenos naturales, a animales, (miedo visceral)… cuando traspasa los límites se nos produce una falsa sequedad de la garganta y bebemos mucho líquido con la consecuente afectación de la vejiga (cistitis, incontinencia, cálculos, caída del cabello, sordera) la persona deja de escucharse a sí misma y a los demás.
El temor puede ser saludable hasta cierto punto, puesto que actúa como estímulo, el problema es que el hombre teme en exceso y cuanto más posee, más miedo tiene a perder. Esta es la causa de la cantidad de apegos que establecemos. Tenemos que aprender a no apegarnos a nada, ni a hijos, ni a pareja, ni a padres,… porque el apego es miedo y es un impedimento para Amar.
Muchas veces incorporamos miedos vividos en la infancia, tanto por acciones como por ideas. Si estos se vivieron con una angustia que está por resolver, en alguna situación parecida salen disparados como una alarma. No es la situación nueva lo que nos produce inseguridad o miedo, sino la grabación anterior que todavía sigue en el disco duro, hasta que la hagamos consciente y la liberemos.
El miedo hay que reconocerlo y enfrentarlo, (el miedo se pasa, pasando miedo), respirando la sensación y cultivando la Confianza.
También las religiones son en algún momento generadoras de miedo, sin embargo encontramos en los libros sagrados muchas frases de advertencia a las que no hemos hecho caso como -no os aflijáis, --no temáis, --no os preocupéis--, pero al contrario nos hemos llenado de tabúes y temores, de ideas falsas y falsos Ídolos.

Permitidme un pequeño cuento de un libro de Anthony de Mello:
Había una madre que no conseguía que su hijo pequeño volviera a casa antes del anochecer, después de jugar y jugar. Para intentar que volviera pronto, le dijo que en el camino aparecían unos espíritus tan pronto se ponía el sol. Desde aquel momento, el niño ya no volvió a regresar tarde, pero cuando creció tenía tanto miedo a la oscuridad y los espíritus que no podía salir de noche. Entonces, su madre le dio una medalla y le convenció de que mientras la llevara consigo los espíritus no se atreverían a atacarlo. El muchacho salió a la oscuridad bien asido a su medalla, con lo cual su madre que "tanto lo quería" consiguió que además del miedo a la oscuridad y a los espíritus, el chico incorporara el miedo a perder la medalla.
En lugar de enseñarnos a confiar en nosotros mismos y liberarnos de los fantasmas, nos han enseñado s confiar en las medallas y así dependemos de ellas.
Cuando vamos siendo conscientes y nos ayudamos de la práctica de la espiritualidad que emerge del silencio interior, poco a poco nos afirmamos en la confianza, la paz, el amor, y la vida se llena de objetivos, pero sin dependencias y sin miedos.

Volviendo a observar el elemento agua, vemos que la noche es más larga que el día, lo que nos indica que debemos recogernos antes; si observamos la naturaleza y seguimos sus leyes, dentro de un margen flexible, nuestra salud física y mental se verá beneficiada.
Practiquemos ejercicio físico adecuado al momento, cuidemos la respiración y la alimentación, (alimentos de la estación y lo más naturales posible), confiemos más en nosotros mismos y en los demás, vivamos más el presente por medio de la confianza y la entrega, dejemos de controlarnos y de controlar, liberémonos del miedo y nuestro sistema renal nos lo agradecerá y la energía fluirá sin bloqueos, preparada para la vivencia del siguiente elemento.

AGENDA DEL 1R TRIMESTRE DE 2009

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Sun, 11 Jan 2009 01:00:01 PST

Os informamos que comenzamos el trabajo de este trimestre el próximo lunes 12 de enero, con la Rueda de Energía, y ya seguiremos con las sesiones de trabajo habituales de los lunes, excepto el lunes 02-02-09.

Las sesiones mensuales, siempre el 3er sábado de cada mes por la tarde, se inician el próximo sábado 17 de enero con el taller intensivo de La clave es el Amor.

Tenemos previsto realizar un taller de Constelaciones Familiares para el sábado 14 de febrero por la tarde.

Todos estos espacios están abiertos a cualquier persona.
Para más información, consultar la agenda.
Gracias.

LA AUTOCONFIANZA Y LA CONFIANZA

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Thu, 29 Jan 2009 10:42:37 PST

Os proponemos observar estos dos conceptos que aparentemente sugieren lo mismo.

La autoconfianza es la confianza en uno mismo.
Socialmente se valora mucho esta cualidad personal, así como la capacidad de poder resolver situaciones comprometidas a través del esfuerzo humano. Se dice que una gran mayoría de jóvenes no tienen ahora este hábito de esfuerzo en el logro de sus objetivos, porque es una generación a la que, en general, se le ha dado todo hecho; esa es una lucha constante desde los centros de enseñanza: instaurar en los adolescentes y jóvenes el hábito de la cultura del esfuerzo, para así conseguir la meta prevista.
¿Será quizás que las nuevas generaciones, como más evolucionadas, sienten que no es por ahí?

Como siempre, en nuestro camino evolutivo, se nos presentan infinitas posibilidades de acción, pero claramente observamos dos opciones principales, ¿desde cuál decidimos?
Si quizás todavía somos inseguros, no nos conocemos, no nos aceptamos, y, por lo tanto, tampoco nos amamos a nosotros mismos tal como somos, la opción de fomentar la autoconfianza, la autoestima, la valoración personal, la capacidad de esfuerzo por conseguir objetivos, sería muy válida en este momento, ya que necesitamos “todavía” experimentar desde ese punto. Desde esta opción, valoramos todo nuestro esfuerzo personal creyendo que podemos conseguir lo que queramos desde el nivel humano y eso nos da satisfacción y “buen rollo”; lo menos bueno es que no podemos bajar la guardia, nuestro esfuerzo y gasto energético para mantener ese tono es inmenso y cada vez necesitamos esforzarnos más y más, con la consiguiente frustración si no conseguimos lo esperado después de tanto esfuerzo; esa es la opción del ego, creer que lo podemos “todo” desde el nivel personal.
Pero eso no es malo, seguramente tenemos que apegarnos plenamente a ese esfuerzo personal, al esfuerzo y a la autoconfianza para descubrir más tarde que no era necesario, que existe otra opción mucho más fácil y más auténtica, y que, además, no nos lleva a la frustración, sino al gozo de saber que siempre estamos haciendo, decidiendo y viviendo lo adecuado, naturalmente, independientemente de si nos gusta o no. Esa es la opción del mínimo esfuerzo, de la Entrega, de la Confianza.

Confianza ¿en qué? En lo que Somos, en el Ser auténtico.
Desde ahí, todo es muy fácil, pero no nos equivoquemos, no es una opción pasiva ni conformista, es desarrollar la acción con la Confianza Plena en el Ser.
Cuando desarrollamos la autoconfianza, nos separamos más de la Unidad, es una opción egoica y prepotente, es una falsa ilusión, aunque necesaria en algún tramo del camino.
Cuando practicamos la Confianza, nos dejamos guiar por el Ser Esencial que todos Somos, nos entregamos y sabemos que lo que la Vida nos trae es la mejor experiencia a vivir, sea la que sea. No es dejar de actuar, es actuar desde otra vibración, no desde la autoconfianza personal, sino desde la Confianza Universal.
Quizás, siguiendo la propia evolución celular hacia la Unidad, las nuevas generaciones intuyan todo esto, que seguramente ya existe en otro nivel aunque todavía no sea real, y se resistan a dedicar tanto esfuerzo a la consecución de sus objetivos. Los jóvenes no dejan de darnos mensajes, pero nuestras viejas creencias y temores no nos permiten tenerlos en cuenta y los enfocamos constantemente hacia la competición y hacia profesiones que, sobre todo, “tengan salida”, con el mensaje implícito, -sino, no eres nada-, ¿nos extraña su conducta?
Si nosotros mismos no hemos tomado conciencia de lo que Somos, naturalmente no los podemos guiar. Sin embargo, ellos confían en nosotros, aunque aparenten lo contrario.

Como dijo Jesús, -no se pueden servir a dos amos a la vez- ¿por cuál nos decidimos?
Por la antigua creencia (“ganaras el pan con el sudor de tu frente”), autoconfianza, esfuerzo, prepotencia, ego…o por la Confianza en lo que Somos, en esa Fuerza que nos guía a tomar siempre las mejores decisiones para el Bien común.

Un primer punto sería creer en lo que Es y que todos Somos, estar alerta y dejarnos guiar sin esfuerzo. Confiar y ponernos a favor de la corriente sin resistencias racionales.
El día en que nosotros logremos Confiar Plenamente en nuestra parte Sabia e Intuitiva, podremos transmitirlo y nuestros jóvenes no estarán tan confusos ni se sentirán tan presionados por nuestros propios miedos. Ellos están ya a punto (evolución celular) de la Comprensión, solo falta que se sientan arropados por nosotros y desarrollen su gran potencial Intuitivo, estimulando sus grandes talentos individuales compartiendo sin competir.
CONFIA, CONFIA, NO DEJES DE CONFIAR.

LA ALIMENTACION Y LAS EMOCIONES

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Fri, 06 Feb 2009 10:59:04 PST

Resumen de la conferencia de José Mª Villagrasa, ofrecida el pasado 15 de Julio de 2008

Para hablar de la alimentación, antes vamos a observar cómo nos sentimos en este momento de la charla, en el que, seguramente, estamos haciendo la digestión. ¿Sentimos pesadez, acidez, sueño…?, Esto sería síntoma de que no estamos haciendo bien la digestión por alguna causa, como por ejemplo comer muy rápido, o en exceso, o con ansiedad, o sin hambre, solo por el hecho de que es la hora de comer, o sin ser conscientes de lo que comemos, escuchando la tele o leyendo, o hemos comido alimentos muy procesados que quizás son comestibles, pero no son alimentos nutritivos, ni son naturales, también es importante la forma de cocinarlos.

Si cuando hacemos la digestión nos sentimos ligeros y llenos de energía, es señal de que nos alimentamos correctamente. Nosotros recibimos energía, la transformamos, la asimilamos y la volvemos a enviar hacia afuera en forma de pensamientos, actitudes, emociones, etc., Comer en tensión bloquea la digestión y, generalmente, eso es bastante habitual, pero seguimos sin ser conscientes del acto de comer. Es muy importante la actitud psicológica: a veces estamos comiendo, oímos cualquier noticia que nos impacta, y tanto si nos gusta como si no y por muy cuidada y natural que sea nuestra alimentación, se produce un bloqueo en las hormonas responsables del proceso digestivo del que no somos conscientes.

Otra cosa es que generalmente tampoco agradecemos estos alimentos. El agradecimiento, la bendición de la mesa, el silencio antes de comer, tienen el poder de cambiar la información de esos alimentos y de transformarlos en lo mejor para nosotros.
Se hace también cada vez más habitual, sobre todo en gente joven y no tan joven, la cultura del “bocata”: es rápido, nos permite seguir con la actividad que estamos haciendo, todo menos ser conscientes del acto de comer y si no nos gusta, lo tiramos a la basura, porque en el “primer mundo” en el que vivimos, pronto encontraremos otro.

Si no tenemos tiempo de comer en el momento destinado a ello, lo mejor que podemos hacer es no comer, o bien, dejar esa actividad que nos quita tiempo para comer, no intentar comer deprisa para hacerlo todo, si es imprescindible lo que tenemos que hacer, tomamos unas respiraciones profundas, tragamos saliva varias veces y cuando terminamos esa actividad, comemos tranquilos y conscientes.

Otro factor en contra de una buena alimentación es todo lo que tiene que ver con la contaminación electromagnética, como las microondas (ondas electromagnéticas de una frecuencia no perceptiva para el ser humano), y todo lo que éstas generan; si tuviéramos la percepción que tienen los escarabajos o las hormigas (la proliferación de esos insectos es indicio de ondas electromagnéticas), por ejemplo, sentiríamos toda esta contaminación en la que nos movemos y con la que nos alimentamos. Aunque creamos comer bien, si comemos ansiosos y en ambientes contaminados, tenemos déficit de energía y creemos que la solución es comer más.
También se cree que si se hace un trabajo físico más activo, se tiene que comer más y surge en nosotros un personaje que se cree que tiene que comer mucho. Sin embargo, si metabolizamos bien la glucosa, si respiramos bien, si combinamos bien los alimentos y asimilamos los nutrientes sin ansiedad y de forma equilibrada, no habrá necesidad de comer en exceso, evitando así a nuestro organismo, el problema que significa deshacerse de esos excesos.

Como estamos viendo, generalmente, comemos en exceso. Por costumbre o por ansiedad, una persona ansiosa necesitará comer mucho porque la ansiedad le hace quemar mucha energía y buscara exceso de hidratos de carbono, casi siempre refinados y por mucho que coma se sentirá cansada.
Nuestros abuelos, bendecían la mesa; eso era una forma de cortar con el trabajo anterior y disponerse a comer, generalmente toda la familia y sin tele. Los alimentos no eran industrializados y las digestiones se hacían mejor. Todo cambia, pero tenemos en nuestras manos el poder realizar el acto de comer de una forma mucho más armónica, para bien de nuestro organismo.

Pero, preguntémonos por qué tenemos estos hábitos, por qué hemos perdido la capacidad que tienen los animales en su estado natural, de saber escoger los alimentos que les van bien y en el momento que lo necesitan, sabiendo diferenciar, lo que es solo comestible, de lo que es alimento nutriente. Se podría decir que el dejar de vivir de acuerdo con la naturaleza, el enfocar la conciencia hacia el exterior, hace que esas capacidades de observación interior se vayan quedando como en un estado latente, que naturalmente podemos recuperar.

Sin embargo, no podemos cambiar nada que no creamos que podemos cambiar. El primer punto es observarnos; una persona que esta tranquila, relajada y amorosa es una persona que come poco, la comida excesiva es un escape de otras situaciones, ansiedad, frustración, carencias afectivas, etc. que enfocamos hacia fuera, nos decimos, “si mis hijos fueran felices, yo sería feliz y no tendría esta ansiedad que me provoca comer”, “cuando ellos estén bien, yo estaré bien”. No sabemos o no tenemos en cuenta que siempre todo está bien; otra cosa es que sea como a nosotros nos gusta. Si detectamos que alguien muy allegado no lo está pasando bien, haremos bien en ocuparnos, sin invadir su espacio, siendo conscientes de que aunque sean nuestros hijos, tienen su vida, y no preocuparnos, ya que eso no nos ayuda ni a nosotros ni a los demás.

Volviendo a nuestros hábitos alimenticios, tema importante es el comer o no carne. Se ha hablado de la capacidad de los animales en estado salvaje de saber escoger lo que necesitan. Se han hecho estudios en las vacas, éstas mientras pastan al aire libre y encuentran pasto, se alimentan perfectamente, sin embargo, se sabe que si se les da pienso, a veces se les inyectan tranquilizantes, para que la vaca sedada, coma lo que le interesa al ganadero por… lo que sea, muy lejos de lo que ella escogería para alimentarse.
Desde luego, se puede vivir sin comer producto animal, pero si lo hacemos, mejor en poca cantidad y sabiendo su procedencia. La tecnología nos permite observar el aura alrededor de un grano de cereal, es la energía viva y eso, desde luego, no pasa con un trozo de carne.
Para conseguir una tonelada de carne se necesitan veinte toneladas de grano, o sea, que comiendo la carne nos comemos el cereal a través del animal, mas sus correspondientes toxinas (del animal), como si comiéramos de “segunda mano”.
A finales del siglo XIX se hizo una gran promoción del consumo de leche porque había un exceso de ganado. Anteriormente, el consumo de leche no era propio de ninguna cultura, pero se idealizo la imagen del lechero dejando la leche en las casas, solamente por intereses económicos, se estimuló el consumo de leche, como producto esencial. Ahora ya se sabe que no es así, pero ha quedado el hábito de consumo.
Estudios sobre el ADN revelan la memoria en el núcleo celular de los animales, que persiste un tiempo después de muertos. Si estos animales han vivido y han muerto sufriendo, pasa a nosotros esa información de sufrimiento al comer su carne, esto se observa menos en los peces, pues esa memoria celular es mínima.

Otra información basada en el ADN de los alimentos es la que se refiere al lugar donde vivimos, a la estación y al clima que tenemos. En el centro del núcleo celular se sabe que hay luz e información, que los alimentos que se dan en nuestro entorno más cercano son los que llevan la energía e información nutricional más adecuada para nosotros, por ejemplo, un mango de Venezuela, no tiene la luz y la información genética que nos va bien a los que vivimos en un sitio frío, para eso haría falta que viviéramos un tiempo en Venezuela, para que nuestras enzimas digestivas, entendieran la información de esa fruta y de como la tendrían que transformar para que nos nutriera a nosotros.
Cada uno de nosotros tenemos unas necesidades genéticas y del clima en el que vivimos. Nuestras enzimas digestivas son las encargadas de extraer de cada alimento lo que necesitamos, si comemos de acuerdo con nuestra genética y nuestro clima, a esas enzimas no les costará nada dirigir las operaciones de transformación de los alimentos en sales minerales, grasas, vitaminas, hidratos o proteínas de un alimento de nuestro entorno, ya que ya llevan esa información, ya lo saben hacer, pero les va a costar mucho transformar para nosotros la glucosa de ese mango, en la clase de glucosa (diferente luz e información) que necesita nuestro cuerpo viviendo en un clima totalmente opuesto.

Hay tópicos también con el agua: beber en exceso o beber mientras comemos, tampoco ayuda para nada a la digestión. Si orinamos bien (entre 1 ½ y 2 litros) y de buen color y olor, estamos bebiendo correctamente. El color y el olor de la orina nos dice muchas cosas de nuestra salud.

Otra cosa importante es comer alimentos vivos. En muchas tumbas egipcias y etruscas se han encontrado semillas que ahora todavía han germinado, se ha mantenido la vida por más de tres mil años. El grano era la alimentación básica de los antiguos ejércitos, les daba esa energía de luz e información de vida.

Comencemos a adaptarnos a lo que tenemos. Seamos conscientes, el problema no es comer esto o lo otro, sino el saber porque lo hacemos, conocernos, no cambiar las cosas sin ser conscientes de lo queremos cambiar y del porque; seguir un proceso de autoconsciencia y no sacar un clavo para inmediatamente poner otro, ya que al cabo de un tiempo seguiría todo igual.
Concretando, comamos cuando sintamos hambre y bebamos cuando tengamos sed, escojamos alimentos variados de acuerdo con nuestra genética y nuestro clima, alimentos vivos y lo más completos posible, granos integrales, fermentos, germinados, verduras del tiempo que nos proporcionaran la energía y la humedad necesaria del momento, las proteicas legumbres, fruta más o menos según la estación, quizás algo de producto animal, etc., seamos conscientes de lo que nuestro cuerpo necesita.

La ansiedad, y no la necesidad, nos lleva a excesos de comida y bebida. En la fachada del ayuntamiento de un pequeño pueblo había un letrero que decía “entre bares y tabernas más de doscientas y ni una sola biblioteca” la paradoja seria “estoy ansioso, me emborracho y me olvido”. Estamos todo el día corriendo para ir a ningún sitio o para hacer muchas cosas importantes que en realidad no lo son. No sabemos estar ni un instante con nosotros mismos y darnos cuenta de lo que necesitamos, pero de esto también podemos aprender, lo importante no es ser tan inconscientes, lo importante es saber porque lo somos y decidir si lo queremos cambiar o no.

Nuestro cuerpo siempre busca el equilibrio. Tenemos una emoción fuerte y el estomago se cierra, en ese momento no va bien comer. Escuchémonos.
En realidad venimos a este planeta literalmente a perder el tiempo, cuando somos conscientes de nuestros actos, cuando somos felices haciendo lo que hacemos, cuando estamos en paz con nosotros mismos, perdemos la noción del tiempo, el tiempo es una ilusión.
Reencontrémonos, pensemos todo esto, sobre todo cuando estamos viendo que en estos momentos media humanidad se muere de hambre y la otra media de exceso.
Podemos también investigar los alimentos que nos van bien, dependiendo de nuestro grupo sanguíneo. Somos lo que comemos.

EL HOMBRE SABIO COME LO QUE CABE EN EL HUECO DE SU MANO

INFORMACION DE FIN DEL 4ºTRIMESTRE DEL 2008 Y DE INICIO DEL 2009

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Tue, 30 Dec 2008 08:35:04 PST

El lunes 15 y el sábado 20 de diciembre finalizamos ya los trabajos en grupo del último trimestre del 2008.
Al finalizar el taller: LA CLAVE ES EL AMOR, (del cual tenéis información en el blog) ,como final de trimestre realizamos tres prácticas de interiorización:
1 – Observación y aceptación del aquí y el ahora en nosotros y reconocimiento del nacimiento de la Nueva Luz (solsticio de invierno), simbolizada en la Nueva Conciencia de Unidad (nacimiento del niño).
2 – Desde esta Nueva Conciencia, aceptación de toda experiencia pasada (nuestra y de toda nuestra saga familiar) como la más adecuada para nuestro crecimiento evolutivo. Agradecimiento de la vida y de los cuidados recibidos, sin juicios.
3 – Y como final, y libres de toda culpa y resentimiento, Rueda de Energía conectando con todos los grupos planetarios que trabajan por la Nueva Conciencia de Unidad.

Gracias a todos los que habéis participado en estas sesiones y si os apetece nos encontramos de nuevo en 2009.
Dejemos que la Nueva Luz que nace en nosotros ilumine estas fechas y las vivamos de una forma más auténtica.

El próximo día 12 de enero nos encontraremos de nuevo a la hora habitual y realizaremos la Rueda de Energía (luna llena es el 11).
Ese día determinaremos si el trabajo semanal de los lunes se inicia el lunes 19 de enero, o bien da comienzo el lunes 2 de febrero. Informaremos en el blog.
El trabajo mensual sigue siendo el tercer sábado de cada mes, por la tarde. El 17 de enero es el primero de este trimestre. Este sábado 17 realizaremos un taller intensivo y con los ejercicios correspondientes de LA CLAVE ES EL AMOR, todo completo, es decir las cuatro partes. Está abierto a cualquier persona, sea asistente o no habitual, independientemente también de si habéis realizado alguna parte o ninguna de este taller.
Si estáis interesados en trabajar las Constelaciones Familiares hay previsto un taller el sábado 14 de febrero de 16.30 a 20.30h.
Muchas gracias.
LUZ EN LAS MENTES Y AMOR EN LOS CORAZONES

LA CLAVE ES EL AMOR - 4ª PARTE

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Wed, 03 Dec 2008 11:19:49 PST

Resumen de la sesión de trabajo del pasado lunes 1 de diciembre de 2008.

Poco a poco, el camino nos lleva hacia la libertad, a abrir nuestra mente y a elevar nuestra vibración.
Desde la forma de vida centrada en los tres chakras inferiores hasta la vibración más elevada del centro cardíaco, hay un gran paso. Esa aparente separación, que refleja también nuestro cuerpo, es la causa de que nos cueste tanto experimentar un amor compasivo hacia nosotros mismos y hacia los demás.
Sin embargo, queremos dejar de sufrir y un día quizás decidimos aquietarnos y escuchar la voz de la Intuición (que siempre nos habla, pero no la escuchamos) y decidimos confiar. Comenzamos a practicar la aceptación del instante, sea lo que sea, ése es el primer paso hacia el Amor.
Esto no quiere decir que las vibraciones inferiores desaparezcan del todo, pero ya pasamos menos tiempo en la conciencia inferior. Poco a poco, nos miramos, miramos nuestra vida y aceptamos sin juicios, confiamos en que la vida siempre nos proporciona lo mejor para nuestro aprendizaje. Al experimentar la aceptación y el amor hacia nosotros, pronto lo experimentamos hacia los demás y comprendemos que éstos son compañeros de viaje, ahora respiramos mejor, comenzamos a integrar cuerpo-mente.

Cuando emitimos vibraciones amorosas, estimulamos a que los demás desarrollen las suyas (cosa que también pasa con las de niveles inferiores).
Cuanto más practicamos la aceptación y el amor incondicional, más nos damos cuenta de que todo aquello de lo que dependíamos como algo primordial, deja ya de tener tanta importancia; y eso nos lleva a ver la vida como algo milagroso, se abre la milagrosa creatividad del 5º chakra: el laríngeo.
Comprendemos desde lo más profundo de nosotros mismos que no hay nada por lo que temer, que la abundancia del universo existe para todos, que la vida siempre nos da lo que necesitamos en cada instante y, que si sufrimos infelicidad y carencias, no es porque lo merezcamos, sino porque creemos merecerlo.
Cambiemos nuestra programación y, desde el silencioso trabajo en nosotros mismos, ayudemos a los demás (si es su momento) a cambiar la suya, ésta es nuestra responsabilidad aquí y ahora.

Desde este centro nos abrimos a muchas más personas, no con el afán de control (como en la conciencia inferior), sino para compartir la vibración de confianza en la Abundancia Universal que nosotros vamos adquiriendo.
Como no gastamos tanta energía en aferrarnos a dependencias de las que nos estamos liberando, canalizamos esa energía para bien nuestro y de los demás. También mejora nuestra salud física y mental.
Poco a poco, en nuestro trabajo interior desarrollamos la visión interna, la Intuición, el 6º chakra, también llamado 3er ojo.
En este nivel de conciencia aún existe dualidad, pero vivimos la mayor parte de nuestra vida diaria en el aquí y el ahora; somos conscientes de nuestros actos, vivimos plenamente cada instante, observándonos desde la conciencia consciente, nos damos cuenta de que podemos vivir y experimentar todo en la vida desde un nivel superior de conciencia y, por lo tanto, no depender de nada.
Nos observamos actuando en los otros cinco centros y no nos criticamos ni nos felicitamos, somos testigos de nosotros mismos y dejamos que la vida se muestre, tomamos el papel de observador desde ese lugar tranquilo y profundo, y lo aceptamos todo sin juzgar; sin embargo, no nos retiramos del mundo, interactuamos y aprendemos más que nunca. Sabemos que nuestro cuerpo-mente quizás todavía vive conflictos, pero desde el nivel de la conciencia consciente, nada nos perturba. Nos entregamos a la misión de ser co-creadores de un mundo cada vez más hermoso.
Desde este centro observamos la continuidad, sin separación de los centros inferiores y superiores, como un camino sin interrupción, nos miramos actuar y miramos la actuación de los demás en el teatro de la vida, conscientes de cada secuencia.

Al final de este viaje, la vibración del 7º chakra nos impulsa hacia la Unidad.
Poco podemos decir aquí, ya que por experiencia no lo hemos vivido, pero si, como se dice y nuestra Intuición nos confirma, es el nivel de vibración de la Conciencia Cósmica, creemos que en su momento viviremos esa experiencia de sentirnos Uno con la Vida, de no experimentar separación de ninguna clase; así como desde la vibración del 6º chakra observamos en nosotros la experiencia de seguridad, sensación, poder, amor y abundancia universal, al final del camino “somos” seguridad, sensación, poder, amor, abundancia y Conciencia Pura; no hay separación entre el observador, lo observado y el acto de observar, todo es Uno, por lo tanto nos sentimos Uno con los demás y con el Universo, nos convertimos en “seres divinos” con plena conciencia de Ser.

Esta era nuestra herencia, trascender todos los limites personales; el servicio a los demás se hace uno con nosotros, ya que no hay “otros” y todo se experimenta desde el “nosotros”, pero suponemos que no es fácil vivir ese nivel de conciencia, seguramente se necesita un estilo de vida muy especial dedicado a un profundo trabajo interior, pero si logramos situar nuestra conciencia en los niveles de Amor (4º chakra), Abundancia (5º chakra) y/o Consciencia (6º chakra), podremos tener una vida plena y gozosa, aunque todavía quede alguna dependencia de los centros inferiores de las que poco a poco nos vamos liberando.

Práctica de autoconocimiento
Meditación de observación y aceptación de nosotros mismos, tal como somos aquí y ahora, proyección de aceptación hacia los demás, agradecimiento y silencio.

LA CLAVE ES EL AMOR

EL GENOMA ESPIRITUAL

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Fri, 28 Nov 2008 11:40:48 PST

Gran parte de humanidad dejamos en manos de otros nuestra propia vida; ahora con los estudios científicos sabemos sobre muchas disfunciones y/o enfermedades, y cuáles son o no hereditarias.
Sin embargo, de todos estos descubrimientos, los médicos y metafísicos antiguos ya nos hablan. La humanidad ha ido recibiendo mensajes que quizás no ha sabido interpretar, sobre todo de las antiguas tradiciones egipcia y védica. En nuestra época, casi todos esos mensajes ya tienen demostración científica.

La humanidad en general es todavía muy infantil, diríamos que todavía va en pañales, y al no creer todavía en lo que Somos, muchas veces necesitamos depender de otros.
Tenemos cualquier disfunción física o mental y si, por los resultados de complicadas y a veces largas pruebas, los expertos llegan a la conclusión de que lo que tenemos es de origen genético, muchos de nosotros ya creemos que no podemos hacer nada y quizás por el temor o por el dolor de lo que estamos viviendo, nos abandonamos sin la más leve esperanza. Desde el nivel material (algunos es el único en el que creen) nos creemos “sentenciados”.

Pero se pueden ver las cosas desde otro punto de vista u otro nivel, aunque esto ya depende de lo que creamos. Por afligidos que nos encontremos, la Esperanza está siempre dentro de nosotros, nadie nos la puede dar, ni nos la puede quitar, forma parte de nuestro Ser más profundo.
Desde siempre, la metafísica (más allá de la física) nos dice que todo es mental, es decir que todo cuanto percibimos con nuestros sentidos antes ha sido una idea, una creencia. De eso nos hablan las más antiguas tradiciones y en nuestros días ya nos lo dice la física cuántica; sabemos que se está ya trabajando en un gran laboratorio de partículas, para intentar descubrir el origen de la materia concreta… los científicos descubrirán a Dios?

Si todo es mental, el genoma físico y tangible sería la manifestación de un genoma mental e intangible de poderosas ideas, sería un sistema de creencias.
Estudiosos de esas antiguas tradiciones nos hablan de que en un cierto nivel, antes de aparecer en la manifestación física, el alma del ser que va a encarnar es atraída (y a su vez atrae a) por las almas de los que serán sus padres en el mundo de la forma.
TODO es un acto de AMOR (cohesión, atracción) sin límites, un AMOR como no conocemos en la Tierra. Así pues, se dice que cada ser encarnado en la forma trae su trabajo a realizar, cada uno trae su “mochila”. Y así “aterrizamos” en la materia con un gran peso (quizás unos más que otros, pero TODOS traemos equipaje) que al ir tomando conciencia y al vivir las experiencias necesarias conscientemente, poco a poco iremos soltando, hasta que un día haya desaparecido (esté todo aceptado, integrado y experimentado) y ya no nos haga falta pasar por la Tierra (aunque seguramente, habrán otros niveles a experimentar, la Conciencia es Eterna).
Para vivir las experiencias necesarias buscaremos a determinados padres, que tengan determinadas tendencias y actitudes que les lleven a determinadas disfunciones o enfermedades y que a nosotros, los hijos, nos vaya bien “heredarlas”(aunque en el nivel material lo neguemos y lo rechacemos) para tomar conciencia de esas actitudes y las integremos sin juicios.

Observando y tomando conciencia sin rechazos ya estamos cambiando nuestra mente (metanoia) y ese cambio mental será el que algún día origine un cambio en el nivel de la forma.
Desde Adán (analogía del origen y significado del ADN) todo es trasmitido de generación en generación, actitudes y tendencias grabadas en nuestro ADN, todos somos una gran familia heredando los mismos conflictos y enfermedades desde el origen, en el Bhagavad Gītā (tradición hindú) ya se habla de esto, pero también se dice que podemos salir de este condicionamiento. ¿Cómo? Conociendo que esto es así, creyendo que podemos salir y con voluntad para realizarlo; naturalmente para los cambios se tienen que dar esos dos conceptos: conocer cómo son las cosas y voluntad para actuar.

Si somos conscientes, si nos conocemos y tenemos voluntad de acción, por dolorosas que sean las circunstancias que vivamos, no perderemos nunca la conexión con esa Luz Interior que nos guía, no nos abandonaremos sin esperanza, sino que nos entregaremos (la entrega es muy diferente del abandono), amorosamente a lo que la vida nos traiga, con la creencia de que con nuestra actitud de aceptación ya comenzamos un cambio mental que nos puede ayudar, seguramente, mucho más de lo que creemos.

Grabemos nuevas creencias en nuestro genoma mental, en lo más profundo de nosotros mismos, en el “disco duro”, para bien nuestro y para que un día en el ADN de las nuevas generaciones se impongan y cobren fuerza los genes de la FELICIDAD, del AMOR de la ACEPTACIÓN, de la CONFIANZA, y esto es en este instante, aquí y ahora, en nuestro presente, implantemos esta CREENCIA, está en nuestras manos.
CREER ES CREAR

LA CLAVE ES EL AMOR - 3ª PARTE

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Thu, 29 Jan 2009 10:43:06 PST

Resumen de la sesión de trabajo del pasado lunes 24 de noviembre de 2008.

¿Qué dependencias nos atrapan? En un nivel inferior de conciencia dependemos de cualquier cosa que creemos que nos puede dar seguridad, sensaciones o poder (como un niño pequeño). Nuestras vibraciones todavía responden a la programación de inseguridad y miedo ancestral, y por mucha seguridad, sensaciones, o poder que tengamos, no nos sentimos satisfechos, nunca es suficiente.

Moviéndonos en esos niveles, nos podemos sentir inseguros: tanto por no tener nada, como por tener mucho, ya que en este caso, tememos perderlo. Este nivel de conciencia hace también que veamos a los demás como amenazas a nuestra seguridad. Constantemente, nos aferramos a algo que creemos que nos protege y nos da felicidad, y así dependemos de ello, pero la inseguridad no desaparece. Este proceder nos fue necesario en algún momento de nuestra evolución, ahora ese momento ya pasó, pero en nuestro cerebro todavía queda esa programación de inseguridad y miedo que nos hace reaccionar de forma muy primaria, corresponde a la vibración del chakra base.
Si queremos saber si hay miedo en el mundo, observemos la cantidad de entidades aseguradoras que se nutren de nuestro miedo.

La dependencia de las sensaciones (energía del 2º chakra) también nos juega malas pasadas. Cuando creemos tener “asegurada” toda nuestra vida y nos relajamos un poco en ese sentido, comenzamos a adquirir nuevas dependencias, ahora del mundo de las sensaciones. Las que en general más predominan son las dependencias de sexo, alcohol, drogas, riesgo, etc. (observemos también la oferta que existe); aquí la vibración es algo más elevada, pero sigue correspondiendo a vibraciones inferiores que nos llevan a la infelicidad. Así como la dependencia de la seguridad es plenamente individual, en las sensaciones ya buscamos la relación con algo o alguien, aunque seguimos con la creencia de que sin “lo que sea”, seremos desgraciados. De esta forma, dependemos de algo que nos de buenas sensaciones, ya sea sexo, comida, bebida, sustancias… o quizás la dependencia es de algo más “elevado” y no somos conscientes, porque aquello lo consideramos “bueno”. No hay dependencias mejores que otras, todo de lo que dependemos como algo indispensable, se apodera de nosotros. En esta vibración, la relación con los demás es de sujeto-objeto, solo buscamos satisfacernos a nosotros mismos y, además, comparamos continuamente los placeres de ayer con los de hoy, estamos a la búsqueda de continuas sensaciones de las que nos hacemos “adictos”, porque si no…, nos “aburrimos”.

Con la conciencia en el 3r chakra, tenemos la creencia de que el poder y el prestigio social, la cultura, los bienes materiales, una espléndida casa, un coche último modelo, el estar siempre en el primer lugar, etc, nos dará la felicidad. Gastamos gran cantidad de energía en mantener el poder y control sobre los demás, nos relacionamos con más personas, pero la relación sigue siendo sujeto-objeto, nuestro objetivo es nutrirnos de la seguridad, el placer y el poder que nos proporciona el creernos más que los demás. Aquí el ego se lo pasa en grande.
Ese poder a veces esta disfrazado de “querer el bien de los demás” y podemos observarlo en cualquier rol social: el poder del jefe que lo hace todo por el “bien” de sus empleados, el poder del rol de “victima indefensa” sobre su salvador, o el del salvador sobre su victima, gritar (imponerse) o hablar muy bajo (captar atención), la madre con hijos adultos en casa y aparentemente “sacrificada” pero que realmente no quiere delegar ni perder el mando, también el dinero o el sexo como fuentes de poder, etc.

Naturalmente, todo esto son casos extremos en los que creemos que nuestra felicidad depende de ello, hasta que nos damos cuenta de que la causa del sufrimiento no es el tener más o menos seguridad, sensaciones o poder, la causa de esta infelicidad es la dependencia adictiva a todo ello.
Podremos disfrutar mucho más de todo en la vida cuando lo experimentemos desde un nivel más elevado de conciencia, cuando seamos libres de elegir, cuando cambiemos nuestra programación antigua, cuando aprendamos a amar.

Práctica de autoconocimiento.
Me observo con sinceridad y tomo conciencia de lo que hay en mi vida o en mi modo de actuar que me mantiene sujeto/a a la conciencia inferior, ¿dependo de algo externo que creo que me da seguridad?… ¿siento adicción por alguna clase de sensación?... ¿tengo tanto apego al poder, más o menos disfrazado, al prestigio social o cultural, al control o manipulación, que me cuesta delegar y abrirme a los demás?... solo tomo conciencia…me conozco…sin juicios.

“COMO SOBREVIVIR Y MEJORAR LA SALUD EN TIEMPOS DIFICILES”

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Fri, 06 Feb 2009 10:59:04 PST

Resumen de la conferencia ofrecida por Jose Mª Villagrasa el pasado 28 de octubre de 2008.

El efecto de la palabra crisis provoca instantáneamente en nosotros una sensación de inseguridad, un malestar, ¿qué pasara?... sin embargo, el origen griego de esa palabra significa transformación, cambio…, por lo tanto, si dijéramos: - estamos en tiempos de cambio-, no nos sentaría tan mal.
Con los estudios de la física cuántica se sabe que un cuantum es la parte más pequeña de algo y que tiene comportamientos indeterminados, que un fotón puede traducir luz o materia y que puede manifestarse en cualquier lugar de forma simultanea. Puede hacer varias cosas. Como nosotros.
¿Cuál es la causa de nuestros conflictos?, ¿qué pasa cuando hacemos algo que nos crea insatisfacción?, Pues que esa insatisfacción es causa de diferentes emociones en cada uno de nosotros: podemos crear frustración, mal humor, malestar, ansiedad, rabia, etc., y, como no estamos solos en el Universo, constantemente emitimos y recibimos frecuencias informativas de determinada vibración: cuando tenemos ansiedad, conectamos con la “emisora” ansiedad y así, tenemos más ansiedad; cuando tenemos rabia, “emisora” rabia y tenemos más rabia y así sucesivamente, y, además de esas frecuencias intangibles, al poco tiempo conectamos con las ya manifestadas: se presentan ante nosotros personas ansiosas, rabiosas …, esto es así, es la Ley de Atracción. Tal como estamos es lo que atraemos.

¿Qué hacemos? Mirar hacia adentro, descubrir la Brújula Interior, la Intuición, y encontrar la satisfacción que atraerá más satisfacción. Y…. ¿con la insatisfacción ya creada, que hacemos? ¿dejamos el trabajo, la relación…? ¿dejamos todo lo que nos crea esa insatisfacción? No, rotundamente no, si no cambiamos nuestra actitud, no dejemos nada, ya que encontraremos más de lo mismo y quizás peor.
Simplemente tenemos que observarnos y saber qué es lo que crea nuestra frustración, porqué seguimos unos hábitos que nos llevan al conflicto, como los que en un barco a la deriva prefieren quedarse en el buque sabiendo que se hunde antes que saltar con salvavidas a las lanchas, con la posibilidad de salvarse.
¿Por qué hacemos esto? Lo conocido nos da seguridad, aunque sepamos que nos lleva al sufrimiento.
En esto nos puede ayudar muchísimo la Brújula, ¿un trabajo que no nos gusta? Dejémoslo, o bien, cambiemos algo para que ese mismo trabajo nos produzca satisfacción.
Hay personas que hacen un trabajo que no les gusta nada, a otras les gusta poco y a otras les gusta mucho y este proceso no les afectará, pero como éstos son los menos, debido a estos cambios tendrán también menos trabajo, con lo cual se frustrarán. O sea, que en todos los casos se requiere un cambio, si nos gusta mucho nuestro trabajo y ahora tenemos menos, disfrutemos de la satisfacción que nos produce tener más tiempo para nosotros; muchas veces en la vida se necesita menos trabajo y más calidad de vida, si sabemos utilizar este tiempo libre, esto nos dará paz y al poco tiempo conectaremos con gente que también tiene más tiempo para ella y que trabaja la satisfacción, entonces ampliaremos nuestros beneficios, quizás no tanto (o si) económicos, pero sí morales, y podemos afirmar que la supervivencia estará asegurada.

En estos tiempos se dan casos de personas que han perdido todos los ahorros que tenían en el banco y han sabido ver la suerte que eso significaba para ellos. Ahora ya no les hace falta seguir en un trabajo que no les gustaba nada para seguir ahorrando, sin saber bien por qué se han desprendido de la ansiedad que les estuvo produciendo durante años el ahorro de ese dinero y después el miedo a perderlo. Se han liberado, ha mejorado su salud y, al cambiar su frecuencia, han encontrado la paz y esa nueva frecuencia les lleva a encontrar un modo de subsistencia mucho más armónico y sin ansiedad.

No es fácil trabajar estos conceptos. No es fácil, pero no es imposible, basta con que nos demos cuenta y nos dejemos guiar por nuestra Brújula Interior, porque este es el momento de hacerlo, los cambios se dan a todos niveles. La Tierra también está despertando de miles de años de noche cíclica, es como el amanecer de un nuevo día. A veces, al despertar, hay un momento de paso del dormir al despertar en el que no sabemos bien donde estamos, pues ahora la Tierra está en ese punto. Tendríamos que agradecer el poder ser testigos de ese cambio, mirar nuestros bienes y no nuestros males, este es el trabajo a realizar: ser conscientes de nuestras capacidades, de nuestros talentos y saberlos “invertir” para bien de todos y siempre a favor del cambio que nos brinda una nueva oportunidad de vida. Si nos resistimos a ese cambio que se muestra a todos niveles, estaremos estancados en la rutina en la que llevamos muchos años y dependiendo de la emoción ansiosa de poder que nos lleva a la peor de todas las emociones, la compulsión.

Las emociones tienen distintas frecuencias. La que tiene peor vibración respecto a la proyección de destrucción celular o la creación de radicales libres, es la compulsión. La compulsión es la ansiedad por conseguir algo desesperadamente y bloquea nuestra Brújula. Cuando una persona está insatisfecha intenta compensar buscando algo que le de satisfacción. Cuando esta búsqueda se convierte en ansiedad, aparece la compulsión.
Hemos vivido muchos años de estancamiento, enfocando nuestra felicidad en tener dinero o posesiones. Vivimos en uno de los países que más alardea de tener propiedades que en realidad no le pertenecen, por el contrario las hipotecas nos poseen a nosotros; hay muchísimos casos de compra de casas o pisos sin tener el más mínimo capital. Esta ansiedad de posesión es una compulsión, fruto de esa época de estancamiento anterior, en la que el ser humano (fácil de dirigir) ha sido “distraído” y encaminado hacia el poder, naturalmente porque nosotros queríamos ir. Ahora quizás estamos dirigidos hacia otro punto, pero es el momento de despertar y ser conscientes de adónde queremos ir y dejarnos guiar por nuestra Brújula Interna. Es hora también de tener claro que somos capaces de sobrevivir en este Planeta por nosotros mismos, un Planeta maravilloso que nos da en todo momento lo que necesitamos. Lo que también debemos tener claro es que no somos los dueños de este Planeta, el día que comprendamos esto seguramente nuestra Brújula funcionará mejor.
Por lo tanto, atención a lo que nos da satisfacción y atención a lo que nos da menos satisfacción, y atención a lo que realmente hacemos por el miedo a perder cosas.
Realicemos un pequeño trabajo un momento: ¿si yo no tuviera miedo a perder…x (algo material, de relación, de afecto, etc….) que haría?, lo primero que venga a tu mente, ahora cierra los ojos, haz varias respiraciones profundas y repite el mantra OM varias veces…. Deja que tu Yo interior te hable, observa, seguramente que has descubierto algo, respira, abre los ojos ¿Descubrimos posibilidades? ¿Sabemos cómo hacerlo?
Aunque se presenten dudas, tengamos claro que debemos cambiar algo y una forma fácil de comenzar es en nuestra vida cotidiana: cambiar algún itinerario, ya sea el que seguimos cada día para ir al trabajo, o, si no salimos ese día, cambiar el itinerario dentro de casa: si nos levantamos y vamos directamente a la cocina, por ejemplo, dar un rodeo por otra habitación antes de llegar a la cocina. No es que vayamos a otro sitio, sino que vamos por otro camino, con lo cual vemos un paisaje diferente, pasamos por diferentes sitios que emiten diferentes vibraciones, no nos resistimos al cambio, al contrario estamos a su favor y eso hace que poco a poco cambie nuestra realidad.
Nosotros somos seres perceptivos que programamos nuestro futuro. La realidad de la que tenemos conciencia es debida a que creemos que esa realidad es así, pero si la cambiamos, cambian cosas. El solo hecho de cambiar un itinerario rutinario hace que nuestras percepciones sean otras, conectamos con otra realidad, sin cambiar aquí y ahora el objetivo, aunque al percibir nuevas posibilidades se nos abren nuevas puertas.
El mensaje sería: lo único seguro es el cambio, pongámonos a favor de él, creamos en todas nuestras posibilidades, aceptemos la responsabilidad de nuestra vida, aceptemos el riesgo sin quedarnos en el barco que se hunde y dejémonos guiar por nuestra Brújula Interior.

Tomemos nota de 20 claves para vivir sin ansiedad:
1 – APRENDER A RELAJARSE- informarse de cómo hacerlo y practicar habitualmente respiraciones diafragmáticas y relajación muscular.
2 – DORMIR LO NECESARIO – no acostarse tarde, dormir 8 horas diarias, realizar actividad relajante antes de dormir ( leer, oír música, etc.)
3 – EVITAR EXCITANTES – no consumir drogas, bebidas excitantes, tabaco, alcohol…
4 – BUSCAR AMBIENTES AGRADABLES – procurar que el entorno sea lo más agradable posible, sobre todo en el trabajo, huir de los lugares estresantes.
5 – ORGANIZARSE – planificar las actividades con atención, dejando huecos para imprevistos, así ahorramos preocupaciones, sobresaltos y olvidos.
6 – PRIORIZAR – no intentar llegar a todo, el día solo tiene 24 horas, seleccionar lo más importante y aprender a delegar.
7 – SOLUCIONAR PROBLEMAS – afrontar los problemas, no esconderlos; si nos damos cuenta de que somos capaces de solucionarlos, nos sentimos mejor.
8 – TOMAR DECISIONES – seguir un proceso lógico, plantear el problema, analizar posibles soluciones pros y contras de cada una de ellas y elegir las mejores. La solución perfecta no existe. Una vez decidido, no volver a dudar, esto crea más ansiedad.
9 – NO SER CATASTROFISTA – la ansiedad que nos produce una situación, depende de las consecuencias que preveamos; no supervalorar la posibilidad de que todo salga mal, no empezar a sufrir por un problema que no existe.
10 – NO COMPLICARSE MÁS LA VIDA – no añadir nuevas dificultades a la vida, ahora no es momento para dejar de fumar, hacer mudanzas o cambiar de trabajo.
11 – HACER EJERCICIO – practicar algún deporte de forma moderada, pero regular; evitar la actividad excesiva, andar 30 minutos al día seria suficiente.
12 – CUIDAR LA ALIMENTACION – comer sano, aficionarse a la dieta mediterránea, aprovechar el momento de la comida para desconectar y olvidar preocupaciones.
13 – PRACTICAR EL “OCIO” – dedicar los fines de semana a descansar y cultivar aficiones, dejar el trabajo en la oficina.
14 – FOMENTAR LAS RELACIONES SOCIALES – cuidar a las personas de nuestro entorno más próximo y dejar que nos cuiden, no sacar a flote problemas del pasado, evitar conflictos y confrontaciones.
15 – MINIMIZAR EL PROBLEMA – nadie esta libre de problemas emocionales, no dejar que la ansiedad nos domine, ni estamos peligrosamente enfermos ni nos estamos volviendo locos, dentro de poco lo controlaremos perfectamente.
16 – OLVIDARSE DEL “QUÉ DIRÁN” – actuar con naturalidad, no preocuparnos por lo que los demás puedan decir de nosotros ni de nuestros problemas.
17 – APRENDER A DECIR QUE NO – darnos permiso para decir “no” cuando lo deseemos; empatizar y decir algo amable a nuestro interlocutor, pero decir directamente “no” y sin justificaciones; si queremos ayudarle, debemos hacerlo de una forma aceptable para nosotros.
18 – DEJARSE AYUDAR – hay mucha gente dispuesta a ayudarnos (amigos, familiares, profesionales de la salud….) aprender a llamarlos y pedir ayuda.
19 – SUPERAR LOS MIEDOS – hacer una lista de las cosas que nos producen temor y afrontarlas, empezar por las más fáciles, no dejar que el miedo irracional nos limite o nos cree dificultades.
20 – PREMIARSE – reconocer nuestros avances, felicitarnos por los progresos y premiarnos cuando consigamos ciertos objetivos, nunca menospreciar los logros, por pequeños que sean

LA CLAVE ES EL AMOR - 2ª PARTE

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Fri, 21 Nov 2008 08:49:55 PST

Resumen de la sesión de trabajo del pasado lunes 17 de noviembre de 2008.

Desde estos niveles bajos de conciencia, al principio de nuestro camino, culpamos a los demás (personas o situaciones), de todo nuestro sufrimiento. Pero sabemos que la conexión espiritual siempre sigue en nosotros y, poco a poco, nos damos cuenta de que es nuestra programación la que nos lleva hacia la separación y nos hace vivir en continuo estrés, preocupación y ansiedad, además de hacernos ver a los otros como enemigos cuando éstos no se ajustan al modelo esperado. Pero “algo” nos dice que miremos en otra dirección ¿quizás hacia adentro?

Debemos autoconocernos y darnos cuenta de que si nuestra programación individual (adquirida desde que nacemos), que va unida a la del colectivo humano (heredada por toda la humanidad desde siempre y necesaria en algún momento de nuestra evolución), nos han llevado a la separación y al sufrimiento, en el punto evolutivo en el que hoy nos encontramos somos conscientes de que debemos cambiar esa programación por otra que se base en el amor sin condiciones:"pues eso no me ayuda ya, ni a ti ni a mi" , y que haga que nuestras respuestas nos lleven a la unidad y a la integración de toda dualidad.

El cambio de esta programación en nosotros podría hacer que las próximas generaciones nacieran ya con esa respuesta automática hacia el Amor y la Felicidad. Quizás alguien podría decir: , pero eso no sería cierto. Todos tenemos la libertad de decidir reaccionar o crear respuestas; si seguimos reaccionando igual a situaciones similares, estamos siempre en el mismo lugar, a sabiendas del sufrimiento que sentimos y que generamos, como el hámster dando vueltas en su rueda.

Es la hora del cambio. Si los que somos conscientes, decidimos dar un paso evolutivo hacia una nueva conciencia de Amor y de Unidad, quizás se forme una gran masa crítica que ayude a los más indecisos, ya que todo es un gran campo unificado de conciencia.
Aquí y ahora tenemos la responsabilidad de escoger la buena semilla y plantarla en nuestro corazón para que al germinar en nosotros, se instale ya de forma automática en las generaciones venideras. La base del trabajo es conocernos, “mirar” cómo son nuestras respuestas programadas automáticas y darnos cuenta de que todas responden a algún tipo de deseo o dependencia, que no nos deja ser libres ni vivir y, en consecuencia, aceptar el aquí y ahora de nuestra vida.
La vida es el mejor maestro, pues siempre nos pone en situaciones de aprendizaje, que nos son necesarias para nuestro crecimiento. La programación que más necesitamos cambiar nos pone en situaciones vitales que nos hacen tomar conciencia del trabajo a realizar. La clave: aprender a amar de forma incondicional, comenzando por nosotros mismos. “Ama al prójimo como a ti mismo”, esa es la clave.

Práctica de autoconocimiento:
Decido autoconocerme sin justificaciones. Me miro, me observo… ¿me acepto tal como soy?. Decido aprender a aceptarme y a amarme tal como soy aquí y ahora, y así más tarde poder proyectar ese amor hacia los demás.

Nos cuesta saber amar de forma incondicional. Tenemos la creencia muy arraigada (sobre todo en la tradición judeocristiana) de que el amor hay que “ganárselo” y que no somos “dignos” ni “merecedores” de amor si no cumplimos determinados requisitos, y esto nos lo aplicamos a nosotros mismos y, por supuesto, a los demás.
En primer lugar debemos aprender a amarnos a nosotros mismos tal como somos aquí y ahora, en este instante y sin juicios, pero nos decimos:"debo cambiar en esto o aquello, y, cuando cambie, me aceptaré y me amaré" . Así, estamos siempre queriendo algo que en este instante no somos o no tenemos, y no queriendo lo que ahora somos o tenemos, y la vida, que siempre nos da lo que pedimos, nos mantiene en ese constante “querer ser o tener”.
El primer paso para el cambio es aceptarnos en este instante, como el que acepta sin condiciones a un niño muy querido que todavía esta aprendiendo. Al mirarnos amorosamente, comprenderemos y amaremos a los demás, sin fijarnos exclusivamente en lo que hacen, sino sintiendo que en Esencia todos somos Uno, la misma Energía Esencial con diferentes formas, y esta diversidad es la que nos enriquece, ya que todo sigue un Plan perfecto, aunque nuestra visión limitada nos haga creer lo contrario. Sin embargo, sabemos que solo aprendemos experimentando, pues, iniciemos ese camino, practiquemos el Amor incondicional, decidámoslo.
El segundo paso es la aceptación emocional instantánea del aquí y ahora de nuestra vida. Decidamos aceptar lo previamente inaceptable, pongámonos las antenas, y…
Tercer paso: observémonos en cada uno de estos pasos que damos, porque si dejamos que nuestras emociones (basadas en la antigua programación) se desencadenen sin ningún control, sería como caer en el pozo más profundo. Estas emociones desenfrenadas responden a “grabaciones” de cómo creemos que debería ser el mundo que nos rodea, para que satisfaga nuestros deseos. Creemos que nuestra felicidad depende de algo externo y esa creencia no nos deja ser libres.
Práctica de autoconocimiento
Observo a mi niño/a interior, le miro a los ojos y dejo que me hable, le escucho…. Ahora lo estrecho entre mis brazos, lo acuno, le envío sentimientos amorosos,… No temas, expresa tus sentimientos, date permiso para expresar tu dolor, o tu tristeza, o tu alegría, o tu gozo,… No temas, siente mi amor, confía, entrégate a tu Ser Esencial, confía…

EL RECHAZO

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Sun, 09 Nov 2008 09:30:00 PST

Si observamos la vida nos damos cuenta de la cantidad de metáforas que se nos presentan para poder aprender de nosotros mismos.
En estos tiempos del reciclaje, vemos que en la mayoría de ciudades hay recipientes distintos para distintas materias, y, como todos somos muy “ecologistas y solidarios” con el medioambiente, en casa también separamos los desperdicios para poder reciclar. Casi necesitamos una pequeña habitación para todas las separaciones que tenemos que hacer.
Sin embargo, quizás esa tranquilidad que nos da el creernos protectores del planeta hace que, por otro lado (ya que todo es dual), gastemos y acaparemos en exceso toda clase de materiales, (…como luego lo reciclo…). Además, resulta que de todo lo que compramos, ya sabemos que utilizaremos (si es que lo utilizamos) generalmente una mínima parte, porque todo lo demás son envoltorios. Envoltorios en los cuales se ha gastado mucho dinero y energía, pero que, al llegar a casa, inmediatamente, nos deshacemos de ellos, con el correspondiente y excesivo gasto de energía.
Quizás, si todos fuéramos más conscientes, tanto los industriales, como los consumidores, no haría falta gastar tanta energía en deshacernos de algo que, seguramente, en un tanto por ciento muy elevado, no nos hace ninguna falta.
Y…observemos más: nuestra idea es separar. Separar para olvidarnos de nuestro excesivo consumismo y tranquilizar nuestra conciencia: esto aquí y aquello allá, en general lo tenemos claro. Pero…cuando tropezamos con algo que se supone que no tiene reciclaje ¿qué hacemos? Observémonos mentalmente en esa situación: -¿esto qué es? ¿dónde va esto?- Lo miramos por dentro y por fuera varias veces y… -fuera, no sé qué hacer con esto, al rechazo- Y así nos quedamos tan frescos, y con la creencia de haber actuado correctamente, nos lanzamos a consumir, porque si no le encontramos el contenedor adecuado, lo rechazamos directamente.
Vamos con la metáfora, quizás vivimos tan dispersos que seguramente nuestros pensamientos, emociones y acciones no siguen una coherencia interna, están separados, uno en cada recipiente, como si pertenecieran a personas diferentes.
Aquietémonos y miremos lo que envuelve nuestros pensamientos, emociones y acciones, ¿qué hay de útil en todo esto que pueda ayudarnos a nosotros mismos y a los demás? Seguramente, nos daremos cuenta de que esta parte exterior y superficial, este envoltorio, está hecho de estrés y ansiedad y ahora, tal como es, no nos sirve para nada, pero nos cuesta mucho deshacernos de él.
Estamos a tiempo, la metáfora nos dice que podemos reciclar si nos observamos y nos hacemos conscientes de esta falta de coherencia (sin juzgar), respiramos y nos dedicamos a unir, más que a separar. Pero, ¿y lo rechazado? ¿dónde va lo rechazado? No podemos mirar hacia otro lado, todo lo rechazado tiene una energía, está vivo. Objetivamente las cosas materiales no desaparecen por arte de magia cuando las rechazamos. Quizás sería como la sombra material del planeta, ¿quizás un día tape toda la luz?
Y nuestros rechazos físicos, emocionales y mentales ¿dónde van? Tomemos conciencia, porque es una energía que busca ser amada, que busca ser iluminada, que busca ser integrada y si no somos conscientes de esto, quizás “algunos” en la sociedad, en los colectivos, en la vida cotidiana, con su forma de proceder nos muestren lo que estamos rechazando y nosotros, que somos los “buenos” de la película, no veremos ahí nuestra responsabilidad y…continuaremos el rechazo?

LA CLAVE ES EL AMOR - 1ª PARTE

noreply@blogger.com (Harmonia del Drac) — Sat, 08 Nov 2008 12:23:01 PST

Resumen de la sesión de trabajo del pasado lunes 3 de noviembre de 2008.

La mayoría de los humanos todavía nos movemos en niveles muy egoicos o inferiores, que corresponden a la energía de los tres chakras mayores situados por debajo de la cintura. Eso no quiere decir que no circule también energía por los cuatro chakras mayores superiores y que, a veces, también seamos conscientes de energías muy sutiles; pero, por lo general, si observamos un día de nuestra vida, la mayor parte del tiempo estamos en la conciencia inferior. En muchas personas se observa una gran separación entre la parte superior e inferior de su cuerpo. Esto se puede percibir observando su postura y su forma de respirar, que se queda bloqueada. Aprender a respirar siendo conscientes del diafragma, puede ayudar mucho a unificar estar separación.
Este egocentrismo que observamos se debe a una programación antigua, que genera reacciones continuas de infelicidad. Se dice que cuando aparecemos en la materia traemos ya un bagaje. Como aparece explicado en los antiguos y sabios libros de los vedas (entre otros), el alma no es libre, sino que se encarna en un estado condicionado por todo lo que la humanidad ha vivido anteriormente, por todas las experiencias vividas para poder sobrevivir, represiones, temores, etc. Todo forma un paquete mental muy poderoso. Es la mente colectiva, ya venimos condicionados.
Y, a esta programación, le vamos añadiendo los patrones familiares conscientes e inconscientes de toda una saga familiar, además de tradición, cultura, etc. del lugar donde nacemos o nos criamos. Todo este equipaje tiene una gran fuerza, porque, además, nuestro cerebro lo registra como “verdad absoluta”. Así es que nos lanzamos a vivir con esta programación en nuestro disco duro.
Se dice que en un recién nacido los chakras aparecen cerrados, como el capullo de una flor, excepto el chakra base (el de la supervivencia, la conexión con la materia, su vibración es la más baja) y el chakra coronario (indica nuestra procedencia espiritual, su vibración es la más alta). Más tarde, debido a las experiencias, pensamientos y emociones se Irán abriendo los otros paulatinamente.
Siguiendo con la analogía del bebé, observamos su desarrollo: el chakra base corresponde a la seguridad, a la supervivencia, depende de los adultos para sobrevivir.
Después, el segundo centro se abrirá a la sensación, los olores, la comida, la caricia. Y más tarde el tercer chakra, identificación con la forma, emociones, pensamientos, ego,… de todo esto nos creamos una dependencia, sin la cual creemos ser desgraciados. En un niño pequeño lo aceptamos más o menos como natural, pero esta programación de los dos o tres años, continúa en nosotros y nos lleva, mientras no seamos conscientes, a la separación y al sufrimiento.

Práctica de autoconocimiento:
Observemos cómo todavía tenemos reacciones de la antigua programación adquirida al principio de nuestros tiempos: cuando, en el principio de la humanidad, nuestra vida corría un peligro inminente casi siempre,
Para esto, haremos una introspección y, como si nos viéramos en una pantalla, observaremos nuestras reacciones más comunes.
Ésta es mi forma de reaccionar aquí y ahora, la reconozco y la acepto… con amor ahora borro esa reacción y me veo a mi mismo en la misma situación, creando una nueva respuesta a esta situación. He logrado una creación, observo esta nueva respuesta y la impregno de generoso amor. Si vuelve la respuesta antigua, volveré sin culpas a la nueva visualización amorosa hasta que me libere de esta respuesta automática de inseguridad y miedo ancestral que ahora ya no necesito. Doy gracias.

Haz este ejercicio de autoconocimiento las veces que necesites y sin culpa, con plena integración.