Harmonia Total

A Fé remove Montanhas

2010-11-20T17:04:00.001-02:00

Já li uns cinco artigos que levam médicos a aceitar que a fé ajudou no tratamento de doentes hospitalizados. Realmente, como nas escrituras sagradas, acredito que a fé remove montanhas. Mas não pode ser uma fé que se abala e entra em desespero no primeiro susto.

A fé deve ser construída, e antes de conseguirmos o que necessitamos, às vezes temos que passar por grandes transtornos e é nessas horas que a nossa fé deve ser firme.

Acreditar que conseguiremos uma graça, é não ter medo nunca, já que o medo é antônimo da fé.

Alguns se juntam em oração, e sua fé é voltada para a sua religiosidade, outros, têm fé na ciência e a ela se pegam na esperança de cura. Um terceiro grupo, acredita em tratamentos holísticos e na sabedoria antiga dos chazinhos e ungüentos.

Nesse sentido, a religiosidade e o ateísmo andam de mãos dadas, tendo em vista que todos, sem exceção, têm fé em algo.

Não importa em que você tem fé, mas só através dela, conseguiremos atingir os nossos objetivos: seja saúde, uma vida mais tranqüila ou um mundo melhor. Acreditar veementemente que amanhã será infinitamente melhor que hoje, é uma forma maravilhosa de exercitar a sua fé.

O Trem da Dignidade

2010-06-16T19:29:00.002-03:00

Decidi visitar uma amiga nesse último final de semana. Estamos sempre nos falando por telefone, entretanto, a conversa e os passeios feitos pessoalmente, são mais agradáveis e nos mantém mais próximas.

Como ela mora longe de minha casa, decidi fazer a viagem de trem, assim ficaria mais econômica. Havia pelo menos uns trinta anos que eu não viajava de trem e foi uma volta ao tempo.

Os dias passaram tão rápido que mal pudemos fazer todos os passeios que queríamos; o tempo não ajudou, chovia copiosamente e acabamos por ficar mais tempo dentro de casa.

Chegou o dia em que eu deveria voltar para casa. Tão logo comprei o bilhete, o trem já vinha parando na estação. Precipitei-me pela porta que estava a minha frente, caso contrário eu o perderia e teria que esperar o próximo.

Não consegui sentar apesar do trem não estar lotado, apenas eu e mais seis pessoas estávamos em pé. Não era um trem moderno, suas características demonstravam que há muito já faz esse percurso, em um leva e trás de trabalhadores que dele necessitam para se locomoverem. O desgaste era visível na aparência interior e na trepidação do contato de suas rodas de ferro com a linha férrea.

Enquanto a viagem transcorria fiquei observando as pessoas que nele viajavam e tive uma grata surpresa.

Sentado, um senhor que aparentava uns setenta anos com um cavanhaque muito bem aparado, trajava uma calça jeans desbotada pela quantidade de lavagens, sapatos gastos e bem polidos na cor marrom, casaco que cobria uma camisa igualmente surrada (porém limpa), chapéu panamá com uma fita vermelha e um livro com as páginas amareladas que ele lia com muita atenção durante toda a viagem. Uma herança antiga ou tomado emprestado em uma biblioteca pública.

Não pude ver o nome do livro, mas quanta dignidade havia naquele homem! Nem os gritos dos vendedores ambulantes nem as paradas nas estações o faziam deixar a leitura e a postura de um verdadeiro lord.

Ao chegar em casa, pus-me a pensar no tal homem e na pobreza que leva os mais necessitados a andar de trem, por ser um meio de transporte popular, e cheguei à conclusão de que não importa o meio em que vivemos, nem a nossa situação financeira, se quisermos podemos ser ricos de cultura e de espírito. A pobreza não justifica trajes sujos, destemperos, ambição e inveja. Estive diante de um lord pobre financeiramente, mas rico em postura comportamental. Se todos se alimentassem com um pouco de educação, o mundo seria infinitamente melhor.

Ex o Que?

2010-05-21T16:54:00.002-03:00

Em um dia qualquer do passado, meu ex-marido, que nunca vai ser ex-pai do meu filho, me ligou para falar sobre minha ex-sogra.

Depois de terminada a conversa, me dei conta de que atribuímos o apelido de ‘ex-qualquer-coisa’, as pessoas que passaram por nossa vida.

É ex-namorado, ex-marido, ex-sogra e por ai vai... E que tal ex-presidente? Ou ex-prefeito?

Conversei com amigos e trocamos idéias a respeito do assunto para chegarmos à conclusão que, se formos atribuir corretamente o significado da pessoa que passou por nossas vidas, nem sempre ela é ex.

Ex-namorado, por exemplo, eu diria: “Fulano foi meu namorado’ . Quando colocamos o ex, significa que essa pessoa ainda está em nossas vidas e que há outra em seu lugar. No caso de políticos, basta ser ‘ex-alguma-coisa’ para voltar a ativa, tendo em vista que quando as pessoas entram para a política, nunca mais saem, elas literalmente se transformam. Outro cargo e mais outro, e nunca viram ex-político.

Cada um tem um lugar próprio em nosso passado e como o pai do meu filho (é assim que eu me refiro ao meu ex-marido), nunca será ex-pai só porque é ex-marido. Aliás, se eu fosse falar em ex-marido, teria que qualificar três pessoas dessa forma.

Como mulher, sempre que recebia um recado, não era exatamente para mim e sim para a filha do Sr. Beltrano. Depois que me casei, virei a esposa do Sr. Fulano. Agora, que não tenho mais vínculo com o Sr. Fulano, finalmente passei a receber meus próprios recados. Não sou ex-filha do meu pai, mas ele já não exerce o poder paterno que exercia sobre mim antes do meu casamento.

Resumindo, acho que a palavrinha ‘ex’ perde totalmente o sentido quando falamos corretamente o que a pessoa significou para nós e o vínculo que mantemos com ela. Se temos um filho fruto de um relacionamento, ele nunca será ex-filho, portanto podemos chamar o ‘ex’ de ‘o pai do meu filho’. Quanto à ex-namorado, essa então não faz sentido nenhum, já que nunca mais teremos algum tipo de vínculo com o dito cujo.

Seis coisas que vocês não sabem sobre Sincera

2010-05-10T17:39:00.003-03:00

Retalhos

Fui escolhida pelos amigos JFelipe do blog Um Pouco de Tudo e o Marcos do blog Vida a participar de um meme onde devo falar um pouco sobre mim. A princípio, fiquei pensando como faria isso sem ser superficial e como gosto de escrever sobre comportamento, vocês terão a oportunidade de conhecer o meu.

1. Já nasci dando muito trabalho para a minha mãe, pois sou alérgica a leite. Ela ficou enlouquecida procurando todo tipo de literatura, padres, médicos, médiuns e pastores, tentando arrumar um jeito de me alimentar, já que bebês se alimentam de leite materno. Tentou outros tipos de leite e acabou resolvendo o problema pulando essa fase da minha vida. Alimentou-me com papinhas bem ralinhas o que deveria acontecer quando eu tivesse seis meses. Antecipei.

2. Mais ou menos com três anos, minha mãe estava grávida e passando mal, o que fez com que meu pai fosse a farmácia comprar remédio, me levando junto. Quietinha, enquanto ele pedia o remédio, subi e desci os degraus da farmácia até cair de cabeça no banco de madeira e quebrar a cabeça. Minha mãe está esperando o remédio até hoje, pois ele teve que correr para o hospital para que minha testa fosse costurada.

3. Com três anos e meio, ganhei uma irmã. Ao contrário das outras crianças que sentem ciúmes, eu adorei ganhar uma boneca que se mexia. Ela só chorava quando tinha a frauda suja e eu via minha mãe sistematicamente tirar a frauda suja, limpar o bumbum de minha irmã, passar talco e por nova frauda. Em uma distração de minha mãe, minha irmã chorou. Devido a minha pouca experiência com bebês, eu tirei a frauda mas botei talco no rosto dela, errei o lado do bumbum. Se minha mãe não chega, eu não tinha uma irmã hoje.

4. Na adolescência virei hippie com direito a calças boca de sino e sandálias de couro com solado de pneu. Nessa fase me apaixonei por Led Zeppelin e tenho todos os discos de vinil, CD’s, DVD’s e recortes de jornais. Foi a única banda por que fui, sou e serei fã. Comecei a trabalhar com quinze anos, queria ter meu próprio dinheiro para ir ao cinema e comprar meus LP’s. Aos dezenove fiquei noiva e ia casar até que um dia a futura sogrinha bateu na minha porta aos prantos para avisar a minha mãe que: ‘Nossos filhos sofreram um acidente de carro e estão no hospital’. Saí da cozinha e ela ficou branca como cera de vela. Resumo: ele estava passeando com outra enquanto a boboca estava em casa. Fui curtir minha fossa no Nordeste, nossa foi muito bom!

5. Cursei artes cênicas e teria seguido a carreira, mas como tive muita resistência da família, acabei fazendo também administração e trabalhei como administradora a minha vida toda. É claro que ser uma atriz facilitou muito, principalmente quando queria conseguir algo do chefe, era só encarnar um personagem e voilá.

6. No meu terceiro casamento resolvi ter um filho. Já tinha aproveitado bem a vida e achei que o momento era perfeito. Decisão mais que acertada, meu anjinho veio ao mundo com muita saúde, teve uma infância maravilhosa e hoje é um adolescente que só me traz alegria. Como o casamento acabou tão logo ele nasceu, tive que segurar a barra sozinha e isso solidificou a amizade entre eu e meu filho. Caseiro, acha muita graça de eu ter sido uma pimenta ardida e me chama de hippie até hoje.

Início de Gravidez

Ai está um resumo das minhas peripécias sendo que a última foi e sempre será a mais importante: meu filho.

Meu Anjinho

Repasso o meme para os seguintes amigos:

Nuzzi - blog Nuzzi Forever

Rose - blog Mary Pop

Wander - blog Café com Notícias

Mcristina - blog Coisinhas da Cris

Luz de Luma - blog Luz da Luma

Casa de Repouso

2010-05-04T17:43:00.002-03:00

Um amigo me procurou para desabafar: ‘Tive que colocar minha tia em uma casa de repouso’. Ele disse isso com um certo pesar. Sua tia com noventa e cinco anos, tem dez por cento de audição em um único ouvido, não consegue mais enxergar e não anda. Totalmente dependente da cadeira de rodas e de profissionais que possam cuidar dela como merece.

Ele faria isso com certeza, mas sua profissão o obriga a fazer viagens, inclusive para fora do país. Sem outros parentes, ele a visita todos os dias, quando esta em casa.

Alguns fatores são determinantes para assumirmos essa posição, diferente da crença de que esse comportamento é inaceitável, a casa de repouso não tem que ser sinônimo de abandono, muitas vezes ela possibilita ao idoso dependente uma qualidade de vida melhor.

Aqui em casa, tenho dois: um com oitenta e uma com setenta e quatro. Ela, doente renal, não consegue mais exercer determinadas funções (sempre foi ‘do lar’), o que a deixa muito frustrada. Ele, não quer mais ter que administrar os problemas domésticos quer seja ir ao banco pagar contas, quer seja ter que arrumar um pedreiro para consertar algo.

Os dois já manifestaram a vontade de ir morar em uma casa de repouso, pensando que assim terão menos problemas e mais alegria, já que além de não ter que administrar nada, ainda poderão conviver com pessoas da mesma faixa etária e trocar experiências de vida, o que os tornaria mais sociáveis e felizes. Devo ressaltar que ambos estão em plena atividade de suas faculdades mentais e que a ida para a casa de repouso representa para eles ‘não fazer nada o dia todo’, a não ser que queiram.

Ainda não foram porque eu tento contornar a situação, mostrando para os dois que eles podem ser felizes em seu próprio lar, mas tenho minhas dúvidas se estou agindo certo. Confesso que a crença do comportamento inaceitável ainda ronda minha cabeça e isso pode estar impossibilitando ambos de terem uma velhice melhor. Puro preconceito.

Algumas casas de repouso são verdadeiros hotéis cinco estrelas. Essas estão fora de cogitação, a renda familiar não permite. Outras, com menos estrelas também possuem um apelo atrativo muito grande para quem quer sossego, paz e ainda tem esperança de viver alguns anos de ‘festa’.

Infelizmente não há no âmbito governamental casas de repouso, ou são particulares ou estabelecimentos privados filantrópicos que têm por norma o repasse de pelo menos parte do valor da aposentadoria do idoso para ajudar a mantê-las em funcionamento.

Em um país onde temos tantos idosos de baixa renda, casas de repouso que os pudesse acolher e melhorar sua qualidade de vida seria a renovação da esperança. Pensamos nas crianças e nos jovens, mas não podemos esquecer os nossos idosos, a quem devemos tudo o que somos hoje.

A Nova Geração

2010-04-02T14:32:00.003-03:00

Éramos jovens dispostos a mudar o mundo. Estou falando da geração dos anos 50, uma geração inquieta a procura de respostas e inconformada com o aprisionamento da liberdade de se expressar e de viver.

Em busca de respostas, politizamo-nos e nos libertamos de uma série de preconceitos da geração anterior. Não queríamos ser como nossos pais que viviam com uma resignação insensata.

Enfrentamos a ditadura militar; conhecemos o mundo de forma dinâmica com uma mochila nas costas; fazíamos sexo livremente e nos fomos considerados rebeldes. À medida que fomos nos tornando adultos, começamos a repensar alguns atos cometidos para alcançar a liberdade e que nos levou de um extremo ao outro.

Adultos, resolvemos equilibrar as coisas: nem tanto nem tão pouco. Demos alguns passos atrás para mantermos nosso corpo e mente sadios. Percebemos que na política, não havia mais necessidade de usar a força e sim a estratégia. Com o sexo, a cautela necessária para nos mantermos saudáveis. Equilibramos nosso trabalho, nossa alimentação e passamos a fazer exercícios regularmente almejando uma velhice com qualidade.

Alguns se perderam no caminho, cedendo aos ganhos fáceis, ao consumismo e a luxúria, mas a maioria vive hoje com dignidade. Infelizmente, parece que o mundo acabou nessa geração, pois nada mais foi feito para que tenhamos hoje, uma melhor qualidade de vida, vinda dos jovens.

Há as exceções, só que agora contrárias as anteriores. São poucos os jovens politizados e que lutam por um mundo melhor. Preocupa-me a nova geração que vive para o vídeo game, alimenta-se de porcarias (aumentou o número de crianças e jovens obesos no planeta), consomem drogas altamente destrutivas, alcoolizam-se e não praticam nenhum tipo de atividade física.

Enquanto as estatísticas apontam para uma longevidade de nossa geração, penso que só a medicina fará o mesmo por nossos jovens. Jogam suas vidas fora como em um vídeo game; talvez achem que podem obter outra.

Novamente temos que arregaçar nossas mangas para lutar, uma luta que ajude a mudar o comportamento desses jovens em uma tentativa desesperada de recuperação do futuro do nosso planeta.

Você sabe o que está fazendo?

2010-02-23T17:33:00.002-03:00

O destino da maioria de nós é entrar no mercado de trabalho. Não apenas por necessidade financeira, mas por aspirações, sonhos e vontade de exercer a profissão escolhida, pondo em prática tudo que aprendemos no nosso curso superior.

Entretanto, algumas pessoas insistem em escolher uma profissão pelo retorno financeiro que ela pode dar. Sem as aptidões necessárias para exercê-la, visam apenas à ambição e deixam muito a desejar quando são cobrados, trabalhando sempre de má vontade e criando um ambiente ao seu redor de desarmonia e conflito.

Esses sabotadores de si próprios, podem ser encontrados em qualquer profissão, mas fica mais visível em um ambiente hospitalar.

Minha mãe é doente renal crônica e três vezes por semana é submetida à hemodiálise. Eu a acompanho e posso observar o tratamento diferenciado do profissional que ama o que faz daquele que faz apenas pela remuneração. Médicos, enfermeiras, atendentes e servidores em geral, têm posturas totalmente desiguais, até mesmo na forma como introduzem a agulha na fina pele dos que lá se encontram.

Em outros ambientes talvez não fique tão notória tal diferença, passando despercebida pelo cliente, mas em um hospital onde a fragilidade dos doentes é visível, o que causa indignação a qualquer espectador multiplica-se quando somos parentes.

Ninguém permanece em um hospital por prazer, se não estão sendo submetidos a exames ou tratamentos, ocupam os leitos com problemas ainda mais graves. Por essa razão, penso que todo profissional de saúde deveria pensar muito bem antes de escolher um caminho tão árduo. Sei que é muito difícil conviver nesse ambiente, porém se for por aptidão teremos um ambiente mais harmonioso.

Todos os profissionais de saúde deveriam tratar os doentes com, no mínimo, um sorriso no rosto. O médico, a enfermeira, a pessoa que leva o alimento e até mesmo a que cuida da limpeza. Já é um sofrimento ter que estar hospitalizado ou portar uma doença crônica; que essas pessoas possam pelo menos receber um ‘bom dia’ de forma alegre e bem humorada, ajudando assim a melhorar a qualidade da estadia do doente.

A escolha correta, de acordo com nossas aptidões e não visando apenas a remuneração, nos permite uma vida mais feliz o que é transmitido a todos os colegas de trabalho e clientes (ou doentes) que necessitam dos nossos serviços. A luz acompanha a felicidade e conseqüentemente estaremos em paz e em harmonia em nossa vida profissional e pessoal.

Sexo na Terceira Idade

2010-01-28T13:41:00.002-02:00

Não existe idade para amar e ser feliz. Diferente dos relacionamentos entre os jovens, a probabilidade do casamento na terceira idade dar certo é quase cem por cento.

A partir dos cinqüenta e cinco anos, mulheres e homens já estão com a situação financeira estabilizada, os filhos já constituíram família ou se desligaram do berço familiar para morar sozinhos por estarem com suas carreiras em ascensão.

Com a saída dos filhos, a mãe ou o pai (dependendo de quem criou os filhos), passa pela síndrome do ninho vazio, o que provoca estresse e depressão. É comum tornar-se disponível para novo relacionamento, o que acontece com incentivo dos filhos.

Entretanto, o vigor sexual não pode ser comparado aos tempos de juventude e a busca prioriza afetividade, companheirismo e respeito, não eliminando de forma alguma a atividade sexual saudável e necessária para consolidar o relacionamento. A libido de cada um é diferente, portanto, é um assunto que deve ser discutido entre o casal antes do casamento. Nessa idade, podemos ser mais verdadeiros e alguns assuntos importantes para o sucesso do casamento, devem ser conversados e todas as dúvidas devem ser esclarecidas.

Um check up deve ser realizado por ambos, principalmente pelo cônjuge que faz uso de medicamento.

De posse de um resultado satisfatório, nada impede que o casal faça sexo regularmente e até realize suas fantasias sexuais. Com afeto, torna-se muito mais prazeroso.

Portanto, a idade não deve impedir que o amor pleno aconteça e que seja duradouro. A vida fica mais interessante e saudável quando praticamos sexo com quem amamos.

Para Relaxar:

Vejam bem, a vida não perde a graça propriamente. Só o planejamento fica um pouco diferente.

CASAMENTO NA QUARTA IDADE.

A velhinha, com mais de 80 anos, mas toda elétrica e feliz, entra na farmácia e pergunta:

- Vocês têm analgésicos?
- Temos sim, senhora.

- Vocês têm remédio contra reumatismo?
- Temos sim, senhora.

- Vocês têm remédio para diabetes?
- Temos sim, senhora.

- Vocês têm remédio para pressão alta?
- Temos sim, senhora.

- Vocês têm Viagra?
- Temos sim, senhora.

- Vocês têm vaselina?
- Temos sim, senhora.

- Vocês têm pomada anti-ruga?
- Temos sim, senhora.

- Vocês têm gel para hemorróidas?
- Temos sim, senhora.

- Vocês têm remédio pra insônia?
- Temos sim, senhora.

- Vocês têm antidepressivos?
- Temos sim, senhora.

- Vocês têm remédio para a memória?
- Temos sim, senhooora.

- Vocês têm fraldas geriátricas?
- Temos sim, senhoooooora.

- Vocês têm...
- Minha senhora, aqui é uma farmácia, nós temos isso tudo. Qual é o seu problema?

- É que vou casar no fim do mês. Meu noivo tem 90 anos e nós gostaríamos de saber se podemos deixar nossa Lista de Casamento, aqui, com vocês???...
Recebido por e-mail, autor desconhecido.

A Força das Palavras

2010-01-17T17:05:00.002-02:00

O Espelho

Pintura a óleo de IVAYLO HADZHINACHEV (Búlgaro)

Segundo uma das leis de Newton, a toda ação há sempre uma reação oposta e de igual intensidade, ou, as ações mútuas de dois corpos um sobre o outro são sempre iguais e dirigidas a partes opostas. Já esta mais do que provada na teoria e na prática, que a lei funciona.

Na vida não é diferente. Se posicionarmos um objeto em frente ao espelho, veremos a sua imagem exatamente como ela é.

Ao lançarmos palavras ao cosmo, ele as assimilará e fará com que retornem com a mesma força com que foram expressas. Um bom exemplo disso aconteceu comigo tempos atrás. Ainda não tinha o conhecimento da força das palavras e toda vez que me via em apuros ou quando as coisas não aconteciam como eu havia planejado, soltava em alto em bom som a palavra ‘merda’, carregada de sentimento negativo, colocando para fora a minha frustração.

Foi um jeito muito incomum de aprender o poder que as palavras têm, já que em pouco tempo, comecei a ter problemas intestinais a ponto de ter que me submeter a uma colonoscopia, pois vivia com diarréia sem motivo aparente. O exame, que é muito desconfortável, teve como resultado uma colite crônica e a essa altura, eu já tinha percebido a bobagem que eu tinha feito. Ainda bem que eu já não falava mais a tal palavra porque poderia ter um câncer, mas mesmo assim, consegui fazer um estraguinho que hoje já não me incomoda mais.

Esse exemplo pode parecer ridículo, mas é verídico e eu passei a ter muito cuidado com o que falo ou penso e aconselho a todos a fazerem o mesmo.

Aquele filho que não gosta de estudar não deve ser chamado de burro, certamente sua inteligência irá ralo abaixo. O marido, a esposa, os familiares, os vizinhos, etc. tudo o que repetimos invariavelmente se concretizará.

Esse relato é como um conselho: sempre que estiverem pensando em qualquer coisa negativa ou pronunciando palavras ofensivas, lembrem-se do espelho, embora não queiramos, ele estará sempre refletindo as imagens que recebe.

Medite Antes de Usar

2010-01-07T19:04:00.002-02:00

As bulas de remédio são um mistério. Sempre que temos que fazer uso de um novo medicamento, tendemos a ler a bula com o intuito de nos informar sobre suas propriedades, efeitos colaterais e forma de uso.

Entretanto, apesar da lei, as letras são diminutas, podendo ser lidas com o auxílio de uma lupa. Além disso, podemos usar erroneamente por não conseguirmos ler o ‘agite antes de usar’. A saída é lermos tudo com a lupa e deixá-la por perto caso necessitemos consultar a bula novamente.

Na vida não é diferente. Às vezes ficamos confusos ou nos sentimos pequenos diante de uma pessoa arrogante. Nesse caso, a lupa é necessária para nos auxiliar na procura de uma resposta ou solução que não nos leve a uma atitude autoritária ou a humilhação e sim, ao equilíbrio.

Sempre que me encontro em tais situações, ‘medito antes de usar’. O tempo não é importante, mas trinta minutos de meditação é aconselhável. Com os olhos fechados, em uma posição confortável, sem ansiedade e uma música relaxante, esvazio minha mente deixando de pensar na situação-problema ou em qualquer outra.

O retorno é agradável e, relaxados, acharemos a solução e as palavras ideais para resolver o problema, além de paz e harmonia, elevando nossos sentimentos.

Eu sou você e você, eu
Porque isso é um mistério?
Se você quiser só tem que acreditar
Quem somos nós? Nós somos o que somos
Andando sobre uma grande estrela
Temos que nos levantar se quisermos ser livres

Se você quiser isso, você pode
Você só tem que acreditar
Acreditar em si mesmo
Porque é tudo apenas um jogo
Nós só queremos ser amados

O Filho de Deus está na nossa frente
Oferecendo-nos eterna graça
Se você quiser só tem que acreditar
Porque ser livre é um estado de espírito
Nós vamos um dia deixar tudo isso para trás
Basta colocar a sua fé em Deus e um dia você vai vê-lo

Se você quiser, você pode
Você só tem que acreditar
Acreditar em si mesmo
Porque é tudo apenas um jogo
Nós só queremos ser amados

O futuro está em nossas mãos
Vamos alcançar o que é certo
Vamos entender
Se você quiser só tem que acreditar

Se você quiser, você pode
Você só tem que acreditar
Acreditar em si mesmo
Porque é tudo apenas um jogo
Nós só queremos ser amados

Com que Cor?

2009-12-27T17:41:00.002-02:00

Estamos a porta de um novo ano. Muitos depositam todas as esperanças no ano vindouro, fazendo promessas e pedindo favores especiais às entidades de suas preferências.

Cada povo comemora a chegada no novo ano de acordo com sua cultura, entretanto devemos estar atentos: colheremos no futuro o que plantamos no presente e o que tivermos plantado no passado.

Não significa que não podemos tentar mudar a nossa colheita de forma a receber frutos sadios, bastando para isso que nossa semente seja selecionada. Ainda a tempo de pedirmos perdão, de nos conciliarmos com um familiar, de transformarmos pessimismo em otimismo. A simples mudança na visão que temos do outro, já transforma todo um pomar!

Não devemos nos esquecer que o primeiro dia do ano é o dia mundial da paz, e que podemos começar a senti-la dentro de nós a partir da transformação. Só podemos dar ao próximo aquilo que temos, não basta que falemos sobre a paz, o exemplo deve ser dado para que possam seguí-lo dentro de nossos lares, no ambiente de trabalho, no trânsito e em todas as áreas de nossas vidas.

Desejo a todos uma transformação interior com sabedoria, para que a colheita seja próspera e aproveito para sugerir, com bases na Cromoterapia e no Feng Shui, as cores a serem usadas na passagem do ano.

Branco - Representa a luz divina, a paz e a harmonia. Associada também a ambientes hospitalares (higiene), devemos ‘quebrar’ o branco com outra cor de nossa preferência.

Verde – É a cor do crescimento, desenvolvimento, estabilidade e tem capacidade de cura. Traz força equilibrando o físico e o mental. Também significa esperança e satisfação.

Azul - Transmite amor, paz, honestidade, sensibilidade, satisfação, equilíbrio, calma e serenidade.

Violeta – Cor da tranqüilidade e do sossego, e estimulando a espiritualidade. Tem efeito purificador, transformando a energia negativa em positiva. Cuidado com o tom entre o violeta e o lilás, já que o último é usado para potencializar o erótico.

Laranja – É a cor da auto-expressão, vontade, ambição e pensamentos laterais. Estimula os sentidos: alegria, jovialidade e libido.

Vermelho - É a cor da paixão, da energia e da atividade. Revigorante, reforça a coragem e a força de vontade, ajudando as pessoas tímidas. Deve ser usada com cuidado por ser uma cor estimulante.

Amarelo - É a cor da luz e do brilho solar. Ajuda na concentração e estimula a comunicação, melhorando a intelectualidade e desenvolvendo a criatividade. É uma cor animadora, pois inspira o otimismo e estimula o raciocínio.

Rosa – É a cor da compaixão, calor humano e respeito próprio. Pode ser usada por quem pretende iniciar um romance.

Natal

2009-12-17T11:35:00.002-02:00

Teoricamente, o Natal é a data em que comemoramos o nascimento de Jesus Cristo, historicamente datado em 25 de dezembro.

Quando fazemos aniversário, oferecemos uma festa (que pode ser simples) para os amigos e familiares. Enfeitamos a casa, preparamos os salgadinhos, os docinhos e um bolo e preferencialmente nos trajamos com a nossa melhor roupa.

Na hora da festa, os convidados chegam com um presente, conversamos ouvindo música, bebericamos algo beliscando os salgadinhos e finalmente cantamos a já conhecida música Parabéns para Você. É um dia especial, porque estamos comemorando o dia em que nascemos, não devendo passar em branco.

Em nossa cultura não comemoramos o nascimento de alguém que já morreu, e ao invés da alegria de outrora, somos tomados por tristeza e saudades da pessoa que se foi.

Entretanto, estamos falando de Jesus, sendo comemorada mundialmente a data de seu nascimento, mas será que estamos comemorando da forma certa?

Devemos enfeitar a casa, preparar os alimentos com carinho especial e nos vestir para a festa. A troca de presentes entre os familiares e amigos é simbólica, já que o aniversariante não esta de corpo presente, mas será que não estamos esquecendo o presente do aniversariante?

As lojas cheias, o consumismo e lá se vai o décimo-terceiro salário gasto com a ‘farra’ do Natal. Roupas novas, celulares, TV entre outros bens são compradas compulsivamente; nem sempre estamos precisando trocar nossos eletrônicos. Seria um desses itens o presente que escolheríamos para dar ao aniversariante?

A festa regada a vinho e bacalhau, nozes e outras iguarias que não comemos em outra época do ano, estão expostas nas prateleiras dos supermercados, com preços exorbitantes, humilhando os menos favorecidos, já que não têm como comprar. Mesmo assim, a ‘farra’ do Natal acontece com o churrasco e a cerveja, em uma comemoração quase atéia.

Nesse corre-corre estamos esquecendo que o aniversariante deseja de presente apenas que sigamos o exemplo por Ele deixado e isso, não estamos fazendo. Uma refeição simples, a oração pedindo por nós e por nossos irmãos, o agradecimento por ainda estarmos vivos e unidos por laços de família ou por amizade. Que o presente ofertado seja aquilo que o outro esteja precisando e que a união de todos tenha força suficiente para que Ele nos ouça quando estivermos pedindo paz para o mundo.

Minha família não é diferente, costumamos comemorar o Natal com uma comida especial, enfeitamos a casa, nos trajamos melhor. Quanto à troca de presentes, escolhemos sempre aquilo que estamos realmente precisando, mesmo que seja um par de meias. Acreditamos que esse aniversário deve ser comemorado de forma diferenciada, abolindo o álcool e todas as extravagâncias permitidas em festas comuns.

Aos amigos ateus e aos que têm outra religião cujo messias não é Jesus e que portanto não comemoram o Natal, deixo um pedido especial: peçam paz para o mundo mesmo assim. Peçam ao astral, ao sol e a lua.

Desejo aos meus amigos e leitores um Natal com muita paz, saúde, renovação da esperança e fortalecimento da fé. Sem esquecer que muito do que pedimos, depende apenas de nós para se realizar. Não esperemos o próximo ano para iniciarmos nossos projetos de vida e não coloquemos nas mãos de Jesus todo o trabalho; precisamos dar para podermos receber.

Sonho de Consumo

2009-12-03T16:56:00.003-02:00

Já na tenra idade, todos nós traçamos planos baseados em projetos de vida. Somos aconselhados por nossos pais a seguir as mesmas profissões por eles abraçadas e por imitação ou admiração, nos programamos para executar as propostas oferecidas e nos esforçamos ao máximo para que tudo siga como planejado.

Ao iniciarmos nossa jornada na universidade nos enchemos de esperanças de, no futuro, possuirmos os mesmos bens e status. Não é um sonho nosso, é um sonho de nossa família também, sendo um comportamento normal que nossos pais queiram o melhor para nós, mais até do que eles próprios conquistaram.

Entretanto, somos dotados de múltiplos talentos e não os herdamos geneticamente. Somos seres únicos e normalmente descobrimos isso, no meio da jornada universitária, o que nos leva a querer seguir outro caminho, gerando conflito familiar.

Em tempos modernos, não cabe mais aos pais, decidirem sobre nossas profissões, mas ainda esta muito presente em nossa cultura esse tipo de atitude.

Ao descobrirmos o nosso real talento, mudamos a nossa opção de profissão o que às vezes nos força a começar de novo a caminhada. Os conflitos gerados devem ser administrados com muita cautela, não chegaremos a lugar algum rompendo com a família. A relação fica mais difícil quando nossos pais possuem uma empresa de qualquer porte e formação em advocacia, e descobrimos que temos uma veia artística e que o melhor é fazer artes cênicas.

A princípio, devemos ter uma boa conversa com nossos pais e provarmos para eles que não temos o talento para realizar o sonho deles, mas que, com o apoio deles, conseguiremos realizar o nosso.

O sonho de consumo de todos nós e possuir um imóvel grande e bem localizado , carro zero, roupas modernas compradas em shoppings, eletrodomésticos de última geração entre tantos outros bens.

Porém, se o nosso sonho de consumo esta além das nossas possibilidades, ainda podemos sonhar mais baixo, o importante é incluir os nossos sonhos dentro de nossas possibilidades.

Se, já adultos, nós não conseguimos alcançar o mesmo padrão de vida de nossos pais, devemos lutar para alcançar o nosso padrão com dignidade e trabalho. Todos temos os nossos talentos e nem sempre resulta em uma profissão com remuneração à altura daquela que desejávamos quando começamos nossa vida adulta, entretanto, não devemos enterrar nossos sonhos, devemos sim, estar preparados para mudá-los sempre que for necessário, importando a realização profissional acima de tudo.

O conforto material é tão importante quanto a execução de um trabalho prazeroso. Passamos um tempo significativo desenvolvendo nosso trabalho e usufruímos menos tempo em nossos lares, portanto, não importa se a TV é de plasma, contanto que tenhamos uma; não importa se o carro é zero ... Importa que estejamos realizados em nossa profissão e que os nossos sonhos de consumo estejam dentro daquilo que é viável para o nosso padrão de vida.

Sonhar alto significa dor de cabeça, frustração, insônia e dívidas eternas. Sonhar dentro do nosso padrão significa a realização dos nossos sonhos. A verdadeira felicidade não mede pelo valor dos nossos bens e sim pela qualidade de vida; uma nova visão do que nos cerca e acharemos a felicidade na simplicidade na natureza.

Não há nada melhor do que andar de pés descalços, sentindo a aspereza do chão, a maciez da grama e a lembrança da nossa infância, simples assim.

Nossos Filhos

2009-11-11T13:05:00.003-02:00

É comum, casais ignorarem os perigos do sexo não seguro e essa atitude resultar em uma gestação.

Um filho não planejado entre casais que já possuem meios para o sustento do bebe, mas que ainda têm planos para o futuro antes da chegada de um novo membro na família, força a mudança completa da vida do casal.

Passado algum tempo, o casal vai se acostumando com a nova vida e em alguns casos, acabam por ter mais filhos sem nenhum planejamento.

Vida mudada, cabe a mãe a educação e o acompanhamento dos filhos, intercalando entre o tempo investido com a profissão e os rebentos. Alguns pais já participam ativamente de todas as atividades que envolvem os filhos e o serviço doméstico, porém ainda é raro isso acontecer; o que podemos observar é que os homens continuam levando suas vidas normalmente e até incluindo novas atividades só para não terem que se aborrecer com os problemas domésticos, com o desempenho dos filhos na escola e com a educação dos mesmos.

Francamente, serviço doméstico e educar filhos requerem desprendimento, muita paciência e anulação. Aquelas noitadas agradáveis acabam, o cinema sem hora para voltar também. Uma nova realidade se estabelece, temos que arregaçar as mangas e dar conta do recado.

Passado algum tempo, começamos a observar que nossos filhos, embora recebendo a mesma atenção e educação, diferem como água e óleo. Um esta sempre nos ocupando mais: não vai bem na escola, nos agride verbalmente, mostra sinais de insubordinação. A nossa dor de cabeça aumenta quando percebemos que o nosso casamento também vai mal, já que, por conta dos problemas, já não estamos dando tanta atenção ao nosso marido.

Quando temos um filho, é natural que façamos todo o esforço que nos é possível, para vê-lo no caminho certo e às vezes até planejamos meticulosamente esse caminho. Entretanto, ele acaba por seguir outro caminho, o que nos leva a pensar onde foi que erramos.

É cultural dizer que, se um filho tem problemas, a culpa é sempre dos pais, o que é um erro. Cada ser tem a sua própria personalidade e segue o caminho escolhido, mesmo que a nossa escolha tenha sido outra. Certo é, que em algum momento desse trajeto, veremos nossos filhos enveredarem pelos caminhos por eles escolhido, independente do quanto nos esforcemos para evitar esse ou aquele caminho.

A essa altura, mesmo que não tenhamos percebido, já estaremos apegados aquele filho que mais se identifica com nossos sonhos ou que tenha uma personalidade parecida com a nossa. Temos um filho preferido! Mas jamais iremos admitir isso, como se fosse o mais terrível dos pecados, punível com o pior castigo que esta reservado para nós em algum lugar. Além disso, os outros filhos não podem saber, isso causaria no mínimo a dizimação total da família. Temos que guardar esse segredo, confessado apenas ao psicólogo, quando temos um.

Isso não é hipocrisia, é sabedoria! Alguns segredos devem ser guardados a sete chaves, já que se fossem revelados provocariam um ‘holocausto’. Mas também não é motivo para que nos sintamos culpadas, afinal, escolhemos nossos amigos, companheiros e pessoas com quem gostamos de conviver, mas não temos essa opção quando se trata de filhos.

Dispa-se da culpa de amar um mais que o outro, não haverá castigo algum, já que amamos todos.

Mude

2009-10-30T09:15:00.005-02:00

De tempos em tempos, precisamos de renovação. Diferente da tartaruga que possui um casco que acompanha o seu crescimento, nós precisamos de nos adaptar a novas situações.

O nosso crescimento depende de uma série de mudanças, sejam elas espirituais, físicas ou psicológicas.

Ao passarmos todos os dias pelo mesmo caminho, criamos uma rotina indesejável que nos impede o crescimento necessário. A expansão de idéias não pode ser limitada por um espaço físico e, seguindo o caminho da trilogia acima, devemos mudar para crescer.

Sairmos da nossa zona de conforto, além de difícil, pode nos trazer algum tipo de dor, dor essa que logo é recompensada com as novas sensações de liberdade, de estarmos fazendo o que gostamos, de nos encontrarmos inteiros.

Essas etapas foram vivenciadas por mim, quando resolvi mudar a aparência do Harmonia Total e desse crescimento, nasceu o primeiro selo que ofereço aos amigos, seguidores e leitores.

Aproveito para deixar o poema Mude, de autoria de Edson Marques:

Dor, Medo e Compaixão

2009-10-09T09:12:00.005-03:00

Outro dia, ao encontrar uma amiga que não via há muito tempo, sentamo-nos em um lugar aprazível para atualizarmos nossos assuntos pessoais.

Entre filhos, trabalho e novas receitas, essa amiga queixou-se de ter passado por uma depressão que a impossibilitou de continuar tendo uma vida normal, precisando fazer uso de medicamentos e psicoterapia para voltar as suas atividades diárias.

Já curada, conversamos sobre o assunto e fiquei impressionada com o seu relato. Essa conversa resultou em mim, um pouco mais de conhecimento e compaixão, que eu quero dividir com meus leitores.

A dor

Quem nunca sofreu de dor? A dor, por mais desagradável que seja, é necessária, pois é um aviso do corpo de que algo não esta funcionando corretamente. A partir dessa dor física, começamos uma longa caminhada para mapear em nosso organismo a sua origem e combatê-la.

Entretanto, ao falarmos de dor, não podemos deixar de incluir a família de quem a sente, já que acaba envolvendo todos pela compaixão ou pelo preconceito. Nitidamente, a classificação de uma doença em níveis, é uma reação normal que deve ser revista por todos nós.

Quando temos na família alguém com câncer, um doente renal, cardíaco, portador de deficiência limitadora ou um queimado, por exemplo, sendo a doença irreversível ou crônica, fica claro para a família a dor que a pessoa sente, é como se as chagas estivessem abertas. Movidos pela impotência e pelo medo, a compaixão acaba nos invadindo, levando-nos a sofrer junto com o doente. Isso é óbvio, impossível ser diferente.

Já as doenças de diagnóstico difícil, que nem sempre aparecem nos exames, em que as dores não são ‘tão visíveis’ para os familiares, mas são terríveis para quem as sente, levando o doente a ingerir grande quantidade de medicamentos para poder ter alívio e uma vida normal, como a fibromialgia, reumatismo e cefaléias, a nossa compaixão ainda esta lá, mas já apresentamos pouca paciência com o doente. As queixas começam a nos irritar e tendemos a achar que a pessoa esta exagerando, afinal, o resultado dos exames nos mostram que há pouco ou nada naquele local que justifique tanto queixume e consolamos o doente dizendo que é ansiedade e que logo passará.

Finalmente chegamos àquela dor que não aparece em nenhum exame. A dor que não esta no físico, mas no psíquico como a depressão, o transtorno bipolar ou mesmo a melancolia que nos abate com a perda de um ente querido. Essa dor, não menos importante para quem a sente, vem acompanhada de baixa-estima, desânimo, desinteresse pela vida e por suas atividades normais, podendo levar a pessoa ao suicídio. Não há como comparar aos olhos dos familiares, uma doença ‘visível’ com uma psicológica e nesse caso, a compaixão é quase nula. É um comportamento comum o doente ouvir frases do tipo: ‘Você não se ajuda’ ou 'Saia da cama e vá trabalhar que isso passa’.

Aqui chegamos a um ponto em que além do mal estar gerado pela doença e da confusão mental que ela trás para o doente, por se sentir impotente para reagir, há o preconceito dos familiares e da sociedade. Entre depressão e vagabundagem há um precipício, bastando a observação atenta. O doente perde o interesse por todas as atividades, prazerosas ou não. Nesse caso, a necessidade de ajuda médica é fundamental, nem todos são resilientes.

Devemos ter mais compaixão da dor do próximo, e se não soubermos como ajudar, procuremos nos informar sobre como isso é possível. O que não queremos é perder alguém por negligência, preconceito ou falta de compaixão.

Ansiedade no Relacionamento

2009-09-09T15:55:00.008-03:00

A ideia desse post, veio de um comentário feito por um amigo internauta, que diz não acreditar em relacionamentos.

Aprofundei-me e passei a observar os relacionamentos das pessoas que conheço e casais em lugares públicos. O objetivo era tirar a dúvida sobre o real fim dos relacionamentos como conhecemos há séculos, ou mesmo me certificar que o investimento em futuros relacionamentos é perda de tempo.

O resultado dessa observação me levou a várias conclusões sendo que a centralidade do erro se encontra no medo que temos da solidão.

Não há como negar que, biologicamente, homem e mulher foram feitos para se relacionarem, com conseqüente perpetuação da espécie. Os animais irracionais procuram o sexo oposto apenas com esse fim, não se atendo a características físicas, a personalidade, a situação socioeconômica, entre outras. Apenas copulam e se despedem ali mesmo. Esta então garantido o futuro da espécie.

Mas e nós, animais racionais, dotados com o poder do raciocínio? Como seres superiores temos uma natural tendência à seleção. Procuramos no outro todas as qualidades que nosso imaginário criou e essa projeção se torna tão real, que queremos moldar o(a) parceiro(a) para que fique exatamente como nos nossos sonhos. O que esquecemos é que seres humanos não são feitos de argila, portanto nunca se tornarão a obra de arte que nós, os escultores, projetamos. Essa condição de perfeição é um motivador de relacionamentos desfeitos.

Não há mágica para conseguirmos o relacionamento ideal, mas há meios para evitarmos o envolvimento com a pessoa errada. Não existem pessoas perfeitas, o que precisamos procurar são pessoas cujos defeitos não nos incomodem tanto.

Seguindo essa linha, se temos ojeriza à bebida alcoólica, por exemplo, o lugar mais impróprio para começarmos um relacionamento é na balada ou no barzinho. Pode até acontecer de conhecermos alguém que não beba, mas é pouco provável. Então, se vamos as baladas, que seja para dançar, e nesse caso, teremos que deixar a ansiedade da procura em casa.

Se a beldade dos nossos sonhos está em um shopping, com sacolas de compras penduradas por todos os lados, fica claro que o envolvimento relacional com ela, incluirá esse lado consumista.

Se não gostamos de samba, não vamos procurar companhia no carnaval.

A máxima de que os opostos se atraem, é restrita apenas ao físico. Para que possamos manter um relacionamento, o ideal é que tenhamos muitas coisas em comum. Situação socioeconômica, gosto musical, intelectualidade, inteligência cultural, gostar de sair para dançar, jantar fora, receber amigos em casa, cores e aromas.

A chance de um relacionamento dar certo, envolve um conjunto de atos e comportamento do outro que se aproxime ao máximo da nossa projeção.

Concluo então, que vale a pena investirmos em um novo relacionamento, bastando para isso, não sairmos desesperados em busca de ‘qualquer coisa’ apenas por estarmos com medo da solidão. Temos que procurar no lugar certo, essa atitude nos levará a conhecer alguém que se aproxime ao máximo ao nosso gosto. Sem esquecer, é claro, que o amor é fundamental.

Pré-sal, o Fluido Sinovial do Planeta

2009-09-02T12:06:00.008-03:00

Talvez a discussão sobre o pré-sal esteja muito focada na grandiosidade de sua descoberta, ou no projeto de lei que ditará as regras de distribuição de renda. Talvez o olhar zeloso do governo, tenha mesmo engordando o ‘gado’.

Já é um fato; o pré-sal fez o Brasil dar um salto no ranking dos países com as maiores reservas de óleo e gás no mundo. A descoberta que orgulha tanto o povo quanto o governo, já prevê um Brasil totalmente independente fazendo uso de suas próprias reservas naturais para gerar sua energia.

Para os que ainda tem dúvidas, a camada pré-sal é um gigantesco reservatório de petróleo e gás natural, localizado nas bacias de Santos, Campos e Espírito Santo (região litorânea entre os estados de Santa Catarina e o Espírito Santo). Estas reservas estão localizadas abaixo da camada de sal (que podem ter até 2 km de espessura). Portanto, se localizam de 5 a 7 mil metros abaixo do nível do mar.

O presidente da Petrobrás e o presidente da nação, já acertaram todos os ponteiros, estando o projeto de lei para ser aprovado. A oposição promete obstruir os trabalhos na Câmara por ser contrária ao regime de urgência constitucional dos projetos de lei que tratam da exploração de petróleo na camada pré-sal. Os debates em plenário se concentraram no tema, com os oposicionistas pedindo mais tempo para aprofundar a análise sobre os textos. Como tramitam com urgência constitucional, Câmara e Senado terão 45 dias cada para discutir e votar as matérias.

Não é nenhuma novidade, a oposição criar resistência, alegando que assunto de tal magnitude, deve ser mastigado com calma e ter seus ‘is’ pontuados. Afinal, envolve muito dinheiro, e sua distribuição e investimento, devem ser calmamente analisados.

O que ninguém está analisando, é a necessidade de gerarmos uma energia alternativa, sem precisar acabar com os recursos naturais do planeta. Essa enorme bacia que contem óleo é gás, equilibra a terra que sustenta, mantendo suas articulações em movimento, proporcionando uma lubrificação perfeita entre o que há no centro da terra e na sua camada externa, onde caminhamos com segurança.

Se pudéssemos fazer uma comparação entre o planeta e o corpo humano, compararíamos o óleo e o gás com fluido sinovial, líquido claro e espesso que fica nas cavidades articulares e bainhas dos tendões. O fluido sinovial é um dos elementos que formam o sistema locomotor, junto com os ossos, músculos, ligamentos e articulações. Tem a função de lubrificar as articulações e fornecer nutriente, permitindo seu movimento suave e indolor. Se fosse retirado de nosso corpo esse precioso fluido, nossas juntas endureceriam, nos paralisando o corpo todo e sentiríamos uma enorme dor.

Isso é o pré-sal, é a retirada do fluido sinovial da terra, deixando ela sem seu amortecedor natural, o que a endurecerá e futuramente, como na Ásia onde a retirada de gás e petróleo já acontece de longa data, teremos aqui mesmo, os tsunamis, os terremotos e todo tipo de rearranjo da natureza para suprir o seu fluido natural.

Parece que nosso orgulho não nos deixou aprender vendo os erros que se comentem contra a natureza. A ambição, o poder e o status de ser uma super potência, nos deixaram como pavões, mesmo que a herança para nossos filhos, netos e bisnetos, seja um planeta murcho, lutando desesperadamente pela vida.

Buzina não para Carro

2009-08-19T14:21:00.005-03:00

Buzina não para carro, o que para é o freio. Essa frase me foi dita por um amigo que viajava na carona do meu carro e eu, com a carteira de motorista recente, havia buzinado ao chegar perto de um cruzamento. Assustada, por falta de experiência, absorvi esse conhecimento que carrego até hoje comigo.

Culturalmente, não temos o hábito de respeitar as regras de trânsito, causando acidentes desnecessários e ceifando centenas de vidas por ano, sendo o ápice em datas especiais como os feriados prolongados, onde as pessoas não têm a paciência necessária para o engarrafamento causado por inúmeros carros que deixam as grandes cidades, (mesmo saindo de casa ciente de que vai ter que encará-lo), usando pistas de acostamento e fazendo ultrapassagens perigosas.

As regras são claras e mesmo que não houvesse um ‘manual’ a ser seguido, bastaria respeitar o próximo. Os semáforos, quando estão vermelhos, são avançados, prejudicando os pedestres. Cruzamentos são fechados por apressadinhos que ignoram a cor amarela e seguem adiante. Os motociclistas, em sua grande maioria, fazem uso da buzina e passam, como se buzinando, nossos carros milagrosamente diminuíssem a largura original de fábrica. Como isso não é possível, perdemos nossos retrovisores ou temos o nosso carro arranhado. Os coletivos sinalizam quando estão deixando as paradas e vão, sem aguardar o momento certo para encaixar tamanho veículo no tráfego que está em andamento, obrigando-nos a desviar e como em um efeito dominó, saímos empurrando todos os demais para a esquerda ou necessitamos frear bruscamente para evitar acidentes, o que por vezes, causa um engavetamento.

Devido ao transporte coletivo não apresentar conforto e pontualidade, o número de carros e motocicletas transitando pelas ruas aumenta assustadoramente, não sendo comportado pelas rodovias, avenidas e ruas, tendo o motorista que enfrentar engarrafamentos diários ao se deslocar para qualquer lugar.

O desrespeito também é nítido, quando paramos ou estacionamos nossos carros em lugares proibidos e quando fazemos filas, às vezes dupla, em portas de escolas, atrapalhando os demais veículos de seguirem seus caminhos.

Se não podemos resolver alguns dos problemas causados pelo grande número de veículos que trafegam todos os dias, devemos entender que, atrás do volante de cada um desses veículos, esta um ser humano como nós e devemos respeitá-lo se queremos ser respeitados.
O respeito se estende aos ciclistas, esses sim, politicamente corretos, não poluem, não engarrafam o trânsito e são massacrados pelos motoristas e motociclistas.

Se buzinar não para carro, também não o faz andar, portanto, devemos ser criativos e aproveitar esses momentos para ouvir boa música, colocar nossa conversa com os passageiros em dia (sejam familiares ou amigos) ou relaxar ao invés de ficarmos irritadiços. Esse momento é de reflexão, já que nossos carros poluem o planeta através dos gases por eles emitidos, pelo menos evitemos a poluição sonora, trocando a buzina por algo menos poluente. Assim, evitaremos acidentes, nos manteremos calmos e em harmonia.

Alimentação é Tudo?

2009-08-09T13:56:00.003-03:00

Todos nós acompanhamos em alguma fase das nossas vidas, uma amiga que esteve ou está fazendo dieta, não descartando nós mesmos, e o que vemos e sentimos é infelicidade e mal-humor.

É quase impossível manter o corpo dentro dos padrões ditados pela mídia, a menos que já tenhamos em nossa genética a propensão para sermos magros. O leque que nos apresentam é enorme: dieta da lua, da proteína, da sopa, água com limão em jejum, chá verde, etc., o que até pode resolver momentaneamente, mas tão logo paramos de seguir a dieta escolhida (por não ter os nutrientes necessários), lá vem os quilinhos a mais.

Durante anos insistimos em acreditar em dietas da moda, violentando nossos corpos e mente, sendo esse um comportamento inadequado para quem realmente quer emagrecer.

É primordial que sejam feitos todos os exames médicos, inclusive hormonal, para que possamos ter uma visão exata de nossa saúde. Após esse procedimento, teremos que fazer uma reeducação alimentar e exercício físico, caso nosso objetivo seja emagrecer. Se ingerirmos três mil calorias, teremos que queimar três mil e quinhentas. Não existem milagres, insistir no erro pode nos causar um transtorno alimentar e comprometer ainda mais nossa saúde.

Não somos obrigados por ninguém a seguir os ditames da moda, nem ter o corpo esguio das modelos, mas prestar atenção na nossa alimentação não só nos emagrece, como também nos traz saúde e conseqüente longevidade.

Importante salientar que o nosso peso tem que estar de acordo com a nossa satisfação pessoal. Estão-se fora do peso, mas temos saúde e de bem com a vida, a fita métrica não é bem vinda, pelo contrário. Quando nos amamos, ficar nus em frente ao espelho, devolve um belíssimo reflexo.

Pensar magro é excelente para a saúde física, mas nos amarmos apenas se estivermos magros, é um distúrbio que deve ser tratado. Nosso corpo deve estar em harmonia com nosso cérebro, só assim estaremos satisfeitos com a nossa aparência.

Você é um Guardião?

2009-07-28T16:34:00.005-03:00

Somos o país da miscigenação e das desigualdades socioeconômicas. Percebemos isso ao sairmos de casa. A rua tem um colorido diferente, com pessoas de vários países andando lado a lado com os brasileiros nativos.

A cada nova esquina, encontramos uma criança ou adulto que vive a margem da sociedade, solicitando um trocado ou um alimento que possa sanar sua fome imediata. Convivemos com isso acostumados a nos manter alheios às dificuldades e as cores, temos pressa e um atraso poderia custar nossa promoção ou emprego (hipoteticamente falando).

Paralelo a isso, sem nos ater ao fato de que o governo tem a responsabilidade de cuidar dos menos favorecidos e dos imigrantes, temos as religiões.

São tantas em nosso país que o sincronismo de algumas nos levam a confusão sobre seus mecanismos para angariar novos adeptos, mas tendo a maioria o cristianismo como ponto central de suas pregações.

Embora algumas não aceitem que outras os levem a Deus, a maioria divide o mesmo Deus, sem que isso lhes cause desconforto.

Há também os ateus, aqueles que em nada acreditam, ou melhor, acreditam na ciência provada e comprovada, não acreditando naquilo que não podem ver, ouvir e sentir sem a devida prova científica.

O objetivo não é questionar as crenças religiosas e seus preceitos ou o ateísmo. Precisamos nos perguntar, cada um em sua religião, o porque de a estarmos seguindo e o quanto isso nos tem feito um ser humano melhor.

O pouco conhecimento que tenho, me aponta que, se somos cristãos, devemos seguir os ensinamentos deixados por Cristo e agirmos de acordo com eles. Somos todos irmãos e o respeito ao próximo deve vir acompanhado pela caridade e valorização da vida, seja a da nossa família, seja a dos menos favorecidos, nossos irmãos. A prática da caridade é o principal legado deixado por Cristo. Consideramos também que, se nossas vidas pertencem a Deus, todo os resto do mundo, incluindo o nosso planeta, também fazem parte desse ‘pacote’, e que lindo ‘pacote’ nos foi deixado.

Nossa fauna e nossa flora, são de uma beleza indescritível. O sol que nos aquece e ilumina precedido de uma forte chuva que rega generosamente os brotos que estão a despontar, para nos alegrar a vida ou para nos alimentar é subliminar. Poderíamos ficar citando as maravilhas da vida por inúmeras páginas e com certeza, alguns de nós nos lembraríamos daquele lindo dia ensolarado em que o mar estava delicioso ou mesmo daquele temporal que vimos cair, enquanto estávamos na segurança dos nossos lares, namorando.

Mas o que estamos fazendo com esse lindo ‘pacote’? Estamos destruindo tudo, com o nosso individualismo do cada um por si. Se a árvore está no nosso caminho, nós a derrubamos para não termos que catar as folhas que caem no outono, se precisamos acrescentar um cômodo em nossas casas, não pensamos duas vezes em aniquilar com o jardim, sequer nos propomos outras opções como alternativa.

O resultado é desastroso. Ao invés de aproveitarmos os temporais para namorar, temos que nos preocupar com a cheia das nossas ruas, que acontecem porque nós estamos habituados a não respeitar o espaço público. É como se não nos pertencesse. Bueiros entupidos, rios cheios de lixo. Não temos o respeito pelo espaço público. Não nos importamos com ele, não é nosso.

Devemos refletir sobre nosso comportamento. Se não respeitamos o espaço que dividimos com a nossa comunidade, não respeitamos o planeta em que vivemos, em nome de qual Cristo, respeitaremos o próximo? Que diferença faz, termos ou não uma crença, se ela não está presente em nossos atos?

Se não temos caridade com o solo que nos alimenta, teremos com o próximo? Precisamos estar atrelados a templos religiosos para começarmos a nos preocupar com o efeito estufa e as suas consequencias para as gerações futuras?

Enquanto não entendermos que a verdadeira fé (seja em Deus, em uma força maior ou na ciência) deve nos elevar o espírito e nos alertar para todo o mal que ainda fazemos desprezando a caridade e o respeito em sua elementar categoria, não faz a menor diferença se somos cristãos ou ateus. A diferença está em quem faz e não em quem cultua.

Adote uma Criança

2009-07-22T16:26:00.003-03:00

Foi-se o tempo em que podíamos ter famílias grandes com uma prole de dez ou mais filhos. Não importava a situação socioeconômica, o clã era amparado pela comunidade que se somando aos demais, eram todos considerados da mesma família. As reuniões de Natal, por exemplo, eram feitas de portas abertas, onde os alimentos eram de todos e a festa uma grande alegria, culminando na missa do galo, participação quase que obrigatória.

As escolas públicas, forneciam um ensino de qualidade, as crianças iam a pé e com alegria, absorver o conhecimento e os jovens trabalhavam para melhorar a renda familiar, no pequeno negócio da família ou para alguém da ‘grande família’.

Hoje não podemos pensar macro em termos familiares, há todo um cálculo a ser feito. Os filhos devem ser programados e acidentes de percurso normalmente nos desviam dos nossos objetivos, mudando a nossa vida, o que às vezes culmina na separação do casal, caso ainda não estejamos preparados financeiramente ou psicologicamente para assumir um filho.

Entretanto, nos deparamos com casais que já possuem a estabilidade financeira e psicológica, desejam ter um filho e não podem por vários motivos, sendo o principal a infertilidade. Várias tentativas e alguns tratamentos específicos são feitos, não resultando em nada e causando enorme sofrimento para ambos.

A inseminação artificial ou in vitro é considerada uma das alternativas para obtenção do sucesso, gerando em alguns casos, múltiplos. Essa tentativa desesperada de vivenciar a maternidade/paternidade, onde o feto é concebido fora do corpo e com coletas de material, me parece muito impessoal, podendo o casal optar pela adoção.

Certamente esse é um tópico polêmico, e as opiniões são divergentes, mas se não tivesse um útero fértil e a maternidade pulsasse em meu ser, optaria pela adoção à fertilização.

Deixe sua opinião.

Que tal um pouco de Paciência?

2009-07-15T19:07:00.005-03:00

Inúmeras vezes temos que enfrentar situações em que a urgência é total e ficamos esperando o desfecho com ansiedade e impaciência.

O mundo anda tão acelerado, que achamos natural o corre-corre impingido em nossas vidas, não nos deixando sobrar tempo para nossos afazeres pessoais. As filas de banco, a quantidade de trabalho e horas investidas nele, o engarrafamento. Perdemos mais tempo no trânsito do que produzindo algo interessante, o que nos leva a impaciência.

Esse estado de humor, acaba nos acompanhando por todo o dia e o levamos para casa, onde ‘achamos’ os motivos ideais para explodir. Estamos em nosso território e não haverá testemunhas da nossa incoerente explosão, então, afrouxamos nossos músculos e agredimos verbalmente e até fisicamente as pessoas que compartilham conosco esse mesmo espaço, o que gera um conflito familiar, pois a nossa família, individualmente, também seus problemas.

As conseqüências do destempero é a dissolução dos casais, filhos problemáticos e um círculo vicioso que nos leva a mais impaciência.

Se o nosso objetivo de vivermos em paz for sólido, temos que mudar nosso humor radicalmente, não só no trabalho como em casa. Conversar é uma das melhores opções para se chegar a um consenso. E o significado da palavra conversar nesse caso é ‘saber ouvir’. Se soubermos ouvir o que o outro tem a nos dizer, teremos a paciência necessária para podermos replicar sem explodir, mudando completamente o movimento de nossos atos e palavras.

Ouçamos o que outras pessoas têm a nos dizer, isso nos dará a sabedoria de conduzir qualquer área de nossas vidas com paciência e tranqüilidade. Definitivamente, chutar o cachorro ou gritar com os filhos, não trará a nossa paz de volta, ao contrário, resultará em mais problema, aumentando a nossa impaciência.

O mundo não para, mas nós podemos parar para refletir e nos dar o tempo necessário para sermos felizes. Um amigo disse que não acredita em relacionamentos, e ele não deixa de ter razão, se os pares se tratarem com intolerância. Mas se houver compreensão, se soubermos conduzir os relacionamentos, sejam eles profissionais, maternais, filiais ou conjugais, alcançaremos o ápice delicioso da harmonia interior.

Encarnação Involuntária

2009-07-07T17:31:00.005-03:00

Para quem acompanha as novelas produzidas pelos canais de TV, não é novidade encontrar na rua, dezenas de pessoas intencionalmente personificadas com o único objetivo de vivenciar o personagem que tem mais destaque no folhetim televisivo.

O modismo lançado por tais folhetins, levou-me a interiorização resultando na seguinte dúvida: será modismo ou encarnação involuntária?

Estamos sempre perseguindo com ansiedade a aceitação social. Não o ideal de vida que atende as nossas necessidades e posses, mas o que atende aos padrões estabelecidos pela mídia. E são tantos: temos que ser magros, ter um carro zero, um cargo maravilhoso, a casa dos sonhos... , que nos perdemos no caminho e deixamos de viver a nossa própria vida, para viver um personagem. E tão embotados ficamos, que mal reparamos as condições de vida criadas em cenário para aquele trabalhador braçal.

Nas novelas, o cenário bem construído deixa à mostra a imensa casa de dois andares, que os trabalhadores com a mesma profissão, jamais poderiam ter na vida real.

Com a mesma facilidade que as telenovelas entram nos lares de milhares de pessoas no horário nobre, os telespectadores correm a fazer dívidas para ter e manter o padrão por elas ditadas, em uma louca investida de ‘andar na moda’, cerrando seus olhos para a realidade e responsabilidade da vida; um sonho que pode acabar em pesadelo.

A nossa necessidade de ter uma vida digna é tão grande, que perdemos no caminhar da humanidade, todos os sentimentos que nos davam prazer para acolhermos ‘padrões’, deixando esquecido no tempo a simplicidade de andar descalços na areia da praia, de sentir o perfume de uma flor, de ouvir atentamente o cantar de um pássaro ou mesmo a nossa música predileta, comportamento que outrora era considerado saudável.

Não precisamos estereotipar e sim interiorizar. Investindo parte do nosso tempo em nos dar prazer em um encontro conosco, encontraremos o nosso ‘eu’ e não teremos mais a necessidade de uma encarnação involuntária.

Pés no chão devem andar juntos com prazer e não com dor, somos o que somos e não devemos nos desconstruir para vivenciar uma ilusão.

Os modismos passam, as encarnações involuntárias, não. Precisamos ser e não, estar. Devemos nos aceitar como somos, só assim encontraremos a verdade, o real, o tangível e a paz. Estaremos livres definitivamente dos grilhões impostos pelos folhetins ditadores, para vivenciarmos a felicidade de sermos livres.

O Outro Lado da Moeda

2009-06-24T11:26:00.005-03:00

Menina aos seis meses e aos cinco anos e meio.

Foto: Wikipédia

Sempre que nos deparamos com alguma opinião contrária a nossa, temos a certeza de que estamos com a razão e que o outro está errado. É um comportamento inerente, levarmos nossa opinião ao extremo, sem ao menos nos esforçarmos para tentar entender o outro lado da moeda. Mas não é pertinente.

Observando algumas profissões, por exemplo, me deparei com o cirurgião plástico. Quando falamos de cirurgia plástica, nossa mente nos leva imediatamente a pensar em modificação estética com opiniões divididas, mas raramente pensamos na necessidade desses profissionais quando há casos de queimaduras, reconstrução de mama após um câncer, reconstrução crânio-maxilo-facial, que incluem as síndromes congênitas e as fissuras faciais como o lábio leporino ou acidentes, reconstrução de orelhas, tumores de pele, e recentemente a reconstrução de toda a pele da face, uma vitória alcançada por essa profissão.

Poderia citar várias profissões sobre as quais temos um conceito único, nos impedindo de observar mais atentamente a beleza, a necessidade, à utilidade e a importância que elas têm no sentido de resgatar vidas e autoestimas, mas que, por preconceito, não conseguimos ver com olhares mais profundos e límpidos.

Fica evidente que quando nos concentramos em uma única opinião e nela emperramos tentando provar que estamos com a razão, pode ser que estejamos errados.

O método mais fácil de conseguirmos verificar se estamos ou não com a razão, é nos colocarmos no lugar do outro. O outro, é o que não concorda conosco, é o que nos desafia, é aquele que provoca uma situação de confronto e perdemos preciosas horas e até mesmo dias, tentando provar ao outro que ele está errado e que nós estamos com a razão.

Para que possamos agir com justiça e viver em harmonia, precisamos estar atentos aos dois lados da moeda. Só assim encontraremos um meio termo para não julgarmos tão depressa o próximo: coloque-se no lugar dele e tente pensar como ele.

Todos já passamos por situações onde éramos observadores de uma discussão e, como não estávamos envolvidos nela, sabíamos precisamente que ninguém estava com a razão. Pensamos: ele não teria feito aquilo, se ela não tivesse dito isso e por ai vai.

Viver em paz, merece que abramos mão de estarmos sempre com a razão, nos tornando mais observadores, o que nos dará sabedoria para termos razão, um dia...