<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>Здоровая нация!</title>
	
	<link>http://health-nation.ru</link>
	<description>Блог о здоровье и медицине.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 15 Apr 2010 15:42:25 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/health-nation/sdJn" /><feedburner:info uri="health-nation/sdjn" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><item>
		<title>Наращивание ресниц. Красота, которая требует жертв.</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/health-nation/sdJn/~3/3mc_IUi8rTY/</link>
		<comments>http://health-nation.ru/?p=613#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 15:42:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://health-nation.ru/?p=613</guid>
		<description><![CDATA[Евдокимова Надежда
Многие из нас уже давно убедились на своем горьком опыте, что хорошо разрекламированная тушь для ресниц не всегда дает такой результат, как нам обещали. Нам и в голову не приходит, что ресницы рекламных красавиц на самом деле становятся длинными и густыми не с помощью окрашивания тушью, а несколько другой процедуры. Название ей &#8211; наращивание. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><font color=#444444><em>Евдокимова Надежда</em></font><br/>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Многие из нас уже давно убедились на своем горьком опыте, что хорошо разрекламированная тушь для ресниц не всегда дает такой результат, как нам обещали. Нам и в голову не приходит, что ресницы рекламных красавиц на самом деле становятся длинными и густыми не с помощью окрашивания тушью, а несколько другой процедуры. Название ей &ndash; наращивание. К счастью, в наше время иметь прекрасны<span id="more-613"></span>е ресницы &ndash; это не то<span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"><img height="182" alt="" hspace="2" src="/content/60d879d6e9d44648015bf553bf779ec0.jpg" width="200" align="left" vspace="2"/></span>лько удел избранных.</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><b><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Наращивание ресниц предлагают многие салоны, причем цена значительно колеблется </span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">А если вы жизнь свою не мыслите без длинных пушистых ресниц, это, согласитесь, цена не слишком большая. Но прежде чем, идти в салон и пробовать на себе эту косметическую новинку, задайтесь вопросом, многое ли вы выиграете, и не прибавит ли вам это новых проблем. А они есть. Опросив около 15 салонов красоты, предлагающих этот вид услуг, автор статьи сделала некоторые выводы.</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><b><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Для начала, в чем состоит сама процедура? </span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><b><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'"></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Наращивание ресниц по технологии не сильно отличается от всем уже привычного наклеивания ресниц с помощью специального клея, который продается в косметических секциях обычных магазинов. Многие из нас уже не раз делали себе накладные ресницы, разрезая готовые ниточки ресниц на пучки и наклеивая их среди своих собственных, что выглядит вполне естественно, помня о том, что ресницы-бахрома на глазах манекенщиц 60-х годов &#8211; это уже вчерашний день.</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><b><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Процедура наращивания состоит в том, что к основанию ваших ресниц с помощью клея на основе смолы крепятся аккуратные пучки искусственных ресниц </span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'; mso-ansi-language: EN-US">&nbsp;</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Они бывают трех видов: короткие, средние и длинные. Лучше всего выбирать средние, так как длинные могут смотреться не совсем естественно Пучки ресниц также могут состоять из натуральных волос и искусственных. Разумеется, лучше натуральные. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Искусственные могут вызывать аллергию. Клей также бывает двух видов: черный и бесцветный. Бесцветный маскирует места спаек, черный же выглядит, как подводка.</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Наверняка, вы замечали, что &quot;срок жизни&quot; наших собственных ресниц колеблется от 2 до 3 недель. Поэтому через 2-3 недели ваши наращенные ресницы облетят самым естественным образом, если, конечно, это не случится раньше, потому что искусственные ресницы требуют аккуратности в обращении и некоторого дополнительного ухода.</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'; mso-ansi-language: EN-US">&nbsp;</span><b><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Вредно ли наращивать ресницы? </span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">В любом косметическом салоне вас будут уверять в безопасности подобной процедуры. Вредно ли мазать свои ресницы смолой? Ответьте на этот вопрос, ибо ответ на него является также ответом на вопрос о вредности наращивания.</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><b><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Может ли наращивание ресниц вызвать аллергию глаз?</span></b><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'; mso-ansi-language: EN-US">&nbsp;</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Если и может, то в крайне редких случаях. Для этого у вас должна быть индивидуальная непереносимость к клею. Разумеется, что каждый клей подобного типа перед употреблением проходит дерматологический контроль, поэтому вероятность аллергии крайне низка. Однако опасайтесь ресниц на основе искусственных волос. Они могут содержать нейлоновые волокна, которые при попадании в глаза могут вызвать аллергию.</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'; mso-ansi-language: EN-US">&nbsp;</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'; mso-ansi-language: EN-US">&nbsp;</span><b><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Будет ли заметно, что ресницы у вас не свои? </span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><b><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'"></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Нет. Если, конечно, вы немного не перестараетесь, попросив мастера сделать их погуще и подлиннее. На мой взгляд, лучше всего наклеить два-три пучка средней длины с внешнего уголка глаза. Так &quot;обман&quot; будет совершенно незаметен, а окружающие вас на вечеринке мужчины не будут задаваться вопросом, что у нее искусственное еще.</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'; mso-ansi-language: EN-US">&nbsp;</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'; mso-ansi-language: EN-US">&nbsp;</span><b><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Можно ли снять наращенные ресницы самостоятельно? </span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><b><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'"></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Да. Для этого нанесите на них обычное растительное масло. Лучше всего это делать на ночь.</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><b><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Если вы хотите подольше сохранить свои новые ресницы, то вам нельзя: </span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><b><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'"></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">тереть глаза, пользоваться жирными кремами для снятия макияжа (жир действует на клей разрушающе). При умывании соблюдайте аккуратность. Так же тем, кто часто посещает бассейн, лучше наращивание ресниц не делать: срок их &quot;жизни&quot; будет крайне недолговечен.</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"> <img height="151" alt="" hspace="2" src="/content/89aef7a5798676237c23149541e37ea4.jpg" width="200" align="right" vspace="2"/></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'; mso-ansi-language: EN-US">&nbsp;</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'; mso-ansi-language: EN-US">&nbsp;</span><b><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Можно ли красить наращенные ресницы? </span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><b><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'"></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Можно. Только в этом нет никакой необходимости. Они и так выглядят достаточно ярко и выразительно. Да и потом, каждый день, снимая с них краску, вы сильно рискуете укоротить им жизнь.</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><b><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Можно ли наращивать ресницы, если вы носите линзы? </span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Разумеется, медицинского противопоказания к этому нет. Но, подумайте, долго ли продержатся ваши ресницы, если вы будете каждый день теребить по вечерам, вынимая линзы?</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'; mso-ansi-language: EN-US">&nbsp;</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'; mso-ansi-language: EN-US">&nbsp;</span><b><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Итак, наращивать или не наращивать? </span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><b><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'"></span></b></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 2.85pt 0pt; TEXT-INDENT: 35.45pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-family: 'Arial CYR'">Если после этой статьи вы не утратили своего желания удивить всех красотой своих глаз и вас не испугали бесчисленные &quot;но&quot;, то быстрее отправляйтесь в салон, где ваша смелость и решение терпеть различные невзгоды будут вознаграждены. Что поделаешь, красота требует жертв.</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/health-nation/sdJn/~4/3mc_IUi8rTY" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://health-nation.ru/?feed=rss2&amp;p=613</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://health-nation.ru/?p=613</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Основные правила питания</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/health-nation/sdJn/~3/fycAYyRRiRc/</link>
		<comments>http://health-nation.ru/?p=612#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 15:42:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://health-nation.ru/?p=612</guid>
		<description><![CDATA[1. Человека питает не то, что он съел, а то, что усвоил. Переваривание сопряжено с большими энергозатратами, и организм должен быть готов к еде. Природой установлен сигнал готовности &#8211; чувство голода. Еда без чувства голода не идет впрок. Она лишь перегружает и засоряет организм. Но спазмы в пустом желудке это еще не голод. Критерий здорового [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 14.2pt 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; tab-stops: 382.75pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><img height="157" alt="" hspace="4" src="/content/3f795c64e871fb625ba1f4b0614348b2.jpg" width="223" align="right" vspace="2"/>1. <b>Человека питает не то, что он съел, а то, что усвоил.</b> Переваривание сопряжено с большими энергозатратами, и организм должен быть готов к еде. Природой установлен сигнал готовности &#8211; чувство голода. Еда без чувства голода не идет впрок. Она лишь перегружает и засоряет организм. Но спаз<span id="more-612"></span>мы в пустом желудке это еще не голод. Критерий здорового аппетита &#8211; сильное желание что-нибудь съесть, даже самое неаппетитное (корочку черствого черного хлеба), и обильная сладкая слюна, появляющаяся при одной мысли о такой еде. Подобного голода не бывает сразу после напряженной работы, после охлаждения или перегревания, после бурных эмоций. В этих случаях не стоит и садиться за стол (рекомендуют сначала 20-40 минут отдохнуть). Не хочется есть и при разных недомоганиях. И не надо насильно &quot;подкреплять&quot; больных! Организм специально экономит силы, энергетика перестраивается на борьбу с болезнью. Как только телу понадобится пища, сразу возникнет голод. Правда, при некоторых хронических заболеваниях подлинно здорового голода не возникает, или он проявляется искаженно. Например, при сильно сниженной кислотности желудочного сока. Или при большой зашлакованности, когда уже через несколько часов после пропущенного обеда начинает болеть голова, появляется болезненная слабость и другие неприятные симптомы, хотя по-настоящему мы еще не проголодались. В этих случаях самый действенный способ лечения и очищения &#8211; голодание. <br/><br />
<br/><br />
2.<b> Один из важнейших принципов &#8211; тщательнейшее пережевывание.</b> Помните, что в комке пища не усваивается! Жевать следует до тех пор, пока кусочек не станет совершенно жидким и сам не исчезнет во рту (до момента непроизвольного глотания). Тогда даже самая грубая пища типа жареных корок усвоится относительно легко. Ведь при жевании происходит не только механическое измельчение, изменение консистенции и начальное расщепление крахмалов и отчасти белков. <br/><br />
<br/><br />
3. <b>Еда должна быть вкусной!</b> Безвкусная пища плохо усваивается, ведь синтезом многих&nbsp;</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">пищеварительных ферментов &quot;управляет&quot; язык. Впрочем, при истинном голоде безвкусной кажется только &quot;плохая&quot; еда. Натуральная неиспорченная пища, даже самая простая, по-настоящему голодным человеком воспринимается с радостью. К сожалению, вкус у многих людей сильно искажен. Тому способствует все сладкое, жирное, жареное, всевозможные специи и приправы. Они меняют природный вкус пищи и &quot;вводят в заблуждение&quot; пищеварительные органы, возбуждают нездоровый аппетит. Постепенно, с переходом на натуральную пищу вкус выправляется, но процесс этот может затянуться и на год, и на два. Не стоит себя особо насиловать, но не стоит и потакать своим слабостям. <br/><br />
<br/><br />
5. <b>Йоги считают, что с полуночи до полудня энергетика человека не настроена на пищеварение.</b> Не случайно сытный завтрак объявляют &quot;врагом ?1&quot;. Лучше всего вообще не завтракать или же ограничиваться фруктами, соками, простоквашей, чаем из трав. <br/><br />
<br/><br />
6. <b>С полудня и до вечера можно устраивать 2 или 3 основательных приема пищи</b>. Одни как следует подкрепляются в обед и за ужином и легко полдничают, другие обходятся без полдника или без обеда, некоторые же вообще едят раз в день. Главное &#8211; не перекусывать в промежутках между едой. Пусть человек завтракает, обедает, полдничает и ужинает, но между этими приемами пищи желудок должен отдыхать. Допустимо, впрочем, за полчаса-час до &quot;существенной&quot; трапезы съедать что-нибудь из фруктов или пить соки, но в остальное время желательно ничего, кроме воды, не употреблять.<br/><br />
<br/><br />
7. <b>Ужинать рекомендуют не позже, чем за 2 часа до сна.</b> В идеале к моменту засыпания желудочное пищеварение должно закончиться и пища в основном перейти в кишечник. <br/><br />
<br/><br />
8. <b>Существуют особо вредные продукты.</b> Это консервы, особенно мясные и рыбные, колбасы, копчености, гидрогенезированные жиры, майонез, кофе, какао, черный чай, &quot;Кока&quot;, &quot;Фанта&quot; и почти все газированные напитки, кондитерские изделия. Желательно избегать также всего соленого, рафинированных растительных масел, сахара и всех продуктов, его содержащих, столового уксуса, специй, ранее приготовленной пищи. Наконец, советуют ограничить употребление белого хлеба из очищенной муки и шлифованного риса (особенно больным и малоподвижным людям). <br/><br />
<br/><br />
9. <b>Наилучшей едой признаются фрукты, свежие и вареные овощи, злаки, зелень.</b> Сюда же можно отнести и орехи. Отличная еда для детей &#8211; молоко и кисломолочные продукты. Но с возрастом их потребление обычно снижается, хотя некоторые продолжают есть их до глубокой старости. Молоко и продукты из него противопоказаны при &quot;заболеваниях слизи&quot; &#8211; хронических ренитах, фарингитах, бронхитах, трахеитах и др. Неплохая белковая пища &#8211; зернобобовые, но перевариваются они иногда тяжело, что часто ограничивает их применение. Мясо, рыба, творог и сыр &#8211; концентрированные белковые продукты. Без них вполне можно обойтись, а если и употреблять, то хотя бы не каждый день. Эмпирически выведенная &quot;норма&quot; потребления творога &#8211; до 100 &#8211; 150 г за один раз. Из жиров наиболее предпочтительны сливочное и топленое масло, при хорошей переносимости растительное нерафинированное масло. Сливки и сметана в больших количествах нарушают жировой обмен, от этого страдает печень и появляются угри. <br/><br />
<br/><br />
<img height="143" alt="" hspace="4" src="/content/0cf3cda20551b1ad53753d2a09a5dadd.jpg" width="200" align="left" vspace="2"/>10. <b>Очень важно правильно сочетать продукты.</b> Особенно вредно соединять в одной трапезе фрукты с крахмалами или белками, крахмалистую пищу с белковой, разные виды белков (мясные с молочными, белки бобов и орехов и т.п.), а также крахмалы или белки с сахарами. Пагубно также заканчивать еду сладким или фруктовым десертом. <br/><br />
<br/><br />
11. <b>Желательно питаться разнообразно</b> в течение дня и в течение недели. Скажем, на обед каша, на ужин &#8211; картофель. Сегодня &#8211; пшено, завтра &#8211; рис и т.д. Некоторые, правда, безо всякого для себя вреда (а, возможно, и с пользой) питаются довольно однообразно, но это требует специальной тренировки либо наследственной предрасположенности. Монодиеты же обычно применяются лишь на ограниченный срок для лечения или похудания. Впрочем, после того, как организм привыкнет к натуральной пище, он сам будет подсказывать, что ему нужно. <br/><br />
<br/><br />
12. <b>Если готовить в гневе, страхе, раздражении</b>, отрицательные вибрации, накладываясь на пищу, будут портить ее. Еда получится неприятной и вредоносной. И напротив, если готовить в хорошем расположении духа, пища станет целебней и вкусней. <br/><br />
<br/><br />
13. <b>Старайтесь готовить на один раз</b>. Повторно разогретое блюдо, даже из холодильника, в лучшем случае несет одни калории. <br/><br />
<br/><br />
14. <b>Избегайте жареного</b>. При обжаривании жиры (особенно растительные) превращаются в яд, жареные же корочки хуже всего усваиваются, раздражают желудок и кишечник, &quot;бьют&quot; по печени и почкам. Если же приходится жарить, лучше это делать на топленом масле. Наиболее приемлемые способы термообработки &#8211; отваривание (особенно на пару) и запекание. Причем, как правило, чем проще приготовлено блюдо, тем больше в нем сохраняется живительной энергии и ценных веществ, тем оно полезнее. <br/><br />
<br/><br />
15. <b>Рекомендуется избегать контрастных температур</b> за одну еду (холодный суп и горячая каша, горячий кофе с мороженым и т.п.) Вредна также как очень холодная (из холодильника) пища, так, и очень горячая. Считается, что холодные блюда должны иметь температуру не ниже комнатной, а горячие &#8211; не обжигать губы и рот, чтобы не возникала необходимость дуть на ложку. <br/><br />
<br/><br />
17. <b>Многие диетологи рекомендуют употреблять растительные продукты из своей местности</b> и в &quot;свой сезон&quot;. Правда, с нашей долгой зимой это правило работает не всегда. <br/><br />
<br/><br />
18. <b>Йоги считают, что желудок после еды должен быть заполнен не более, чем на половину.</b> Чтобы не переедать, можно спрашивать самого себя, хочется ли съесть кусочек черствого хлеба, и когда такое желание пропадает, вставать из-за стола. <img height="200" alt="" hspace="4" src="/content/d8132f634ef017af4db4385f7de7f7f2.jpg" width="135" align="right" vspace="2"/><br/><br />
<br/><br />
19. <b>После еды нежелательно сразу приниматься за работу</b>, тем более тяжелую. Правильнее будет 20-30 минут отдохнуть, но, конечно, не лежать и не спать. Можно применить йогический способ &quot;ускоренного переваривания&quot;. Для этого нужно либо встать прямо у стены, чтобы ее касались пятки, ягодицы, лопатки и затылок, либо сесть на пятки (встать на колени, немного раздвинуть пятки, не отрывая носков, чтобы образовалась лунка, и сесть в эту лунку), держа спину прямой. Затем мужчины прижимают левую ноздрю (крыло носа) безымянным пальцем и мизинцем правой руки, а женщины &#8211; правую ноздрю большим пальцем правой руки. В таком положении стоят или сидят 5-10 минут, спокойно дыша через свободную ноздрю. Дышат очень легко, естественно, чтобы не было ни малейшего напряжения, и по возможности ритмично. При этом усиливается пищеварительный огонь. <br/><br />
<br/><br />
20. <b>Почти повсеместно распространен миф о пользе, даже о&nbsp; необходимости супов</b>. Это не так. Первое блюдо, возможно, нужно, когда за ним следует неудобоваримое второе &#8211; что-нибудь вроде картофеля с гуляшем или беляшей. При здоровом же питании супы, даже вегетарианские, излишни. Каши, овощи и другая нормальная еда не нуждается в предварительной &quot;раскачке&quot; желудка. Более того, согласно ведам, &quot;огонь пищеварения не надо заливать водой&quot;. <br/><br />
<br/><br />
21. <b>Не рекомендуется много пить непосредственно перед, во время и после приема пищи. </b>Приливать за едой, в принципе, допускается, но лучше все же обходиться собственной слюной.&nbsp;&nbsp;</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Исключение &#8211; очень сухая пища. Вода или травяной чай могут быть составной частью трапезы, но после еды хотя бы около часа желательно воздерживаться от питья. В целом за день советуют выпивать не менее 2-3 л (включая скрытую воду фруктов, овощей и другой еды). Обязательными считаются приемы воды утром, после пробуждения, вечером, перед сном и за полчаса перед каждой едой.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 14.2pt 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; tab-stops: 382.75pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><font face="Times New Roman" size="3">&nbsp;</font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 14.2pt 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">&quot;Вы сами являетесь лучшим судьей в отношении вашей пищи и напитков. Вы должны знать особенности своего организма и климатических условий и видеть, какие виды пищи и напитков устраивают вас больше&nbsp; всего и поддерживают ваше умственное и физическое здоровье в нормальном состоянии. Избегайте пищи и напитков, которые вызывают ненормальный жар или холод в организме и не могут быть легко и должным образом переварены. Избегайте такой пищи, которая вызывает чувственное возбуждение или сонливость. В очень холодном климате производящая тепло пища и напитки необходимы, но в очень жарком климате только охлаждающая пища и напитки благоприятны&#8230; Природа сама снабдила разные страны различной флорой и фауной в разные сезоны года. Учитесь у Природы и не производите путаницы в отношении пищи и напитков&#8230;&quot; (Шри Свами Нарайянананда. Практическое руководство к самадхи. Ришикеш, 1966.) </p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 14.2pt 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">И последнее правило, которое, впрочем, можно считать первым. Не делайте из еды культ. Не делайте из еды проблему. Будьте мудры.</p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/health-nation/sdJn/~4/fycAYyRRiRc" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://health-nation.ru/?feed=rss2&amp;p=612</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://health-nation.ru/?p=612</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Как удовлетворить женщину?</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/health-nation/sdJn/~3/MY97jGn25YU/</link>
		<comments>http://health-nation.ru/?p=611#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 15:42:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://health-nation.ru/?p=611</guid>
		<description><![CDATA[Скоморох А.Г., Садиков Н.Б.  Все о супружестве Минск 2000 г.
Половой акт можно сделать более совершенным с помощью любовных и возбуждающих игр. Выражение &#171;лучше предупредить, чем лечить&#187; полностью сохраняет свое значение и в сексе. Но и &#171;лечение&#187; в данном случае несложно. Оно заключается в тех же предупредительных мерах, но осуществляется тогда, когда &#038;laquo;болезнь&#187; уже наступила. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><font color=#444444><em>Скоморох А.Г., Садиков Н.Б.  Все о супружестве Минск 2000 г.</em></font><br/>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 14.15pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Половой акт можно сделать более совершенным с помощью любовных и возбуждающих игр. Выражение &laquo;лучше предупредить, чем лечить&raquo; полностью сохраняет свое значение и в сексе. Но и &laquo;лечение&raquo; в данном случае несложно. Оно заключается в тех же предупредительных мерах, но осуществляется тогда, когда &#038;laquo<span id="more-611"></span>;болезнь&raquo; уже наступила. Мы имеем в виду следующее: когда развитие полового акта приводит к эякуляции, а женщина оргазма не испытала, то мужчина, если он чувствует себя неспособным тотчас же приступить к следующей возбуждающей игре, которая привела бы к новой эякуляции, может непосредственными раздражениями клитора вызвать у женщины оргазм.&nbsp;</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Такой прием полезнее для здоровья и более естествен, если применяется не часто, всего лишь как предупредительное средство. Возбуждающие игры имеют больше прелести (особенно для мужчины) до полового сношения, чем после него, когда они являются вынужденными.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 14.15pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span></span>&nbsp;В</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">озможна и другая ситуация: мужчина не настроен вести себя так, как упоминалось выше. В таком случае женщина может прибегнуть к &laquo;мануальной терапии&raquo; &mdash; это лучше, чём вообще не предпринимать ничего.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 14.15pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><img height="151" alt="" hspace="4" src="/content/9380f8c6c932e95bd75ec15ef75c0d16.jpg" width="200" align="left" vspace="2"/></span></span></span>Проанализируем процессы, происходящие в женском организме во время оргазма. В момент возбуждения ткани половых органов наполняются кровью, происходит набухание пещеристых тел, эрекция клитора, усиливаются выделения слизистых желез преддверия влагалища, приоткрываются наружные половые органы, сокращаются мышцы влагалищной части, а также различные мышцы дна таза. В момент возбуждения больше, чем обычно, увлажняются маточные трубы и шейка матки. Недавно ученые пришли к мнению, что коитус может вызвать разрыв граафова пузырька, если тот достаточно зрелый, и освободить яйцо. Итак, мы видим, что вся секреторная система половых органов активно участвует в подготовке к половому акту.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 14.15pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Нужно ли принимать теории о равенстве двух полов в любви в том смысле, что наряду с эякуляцией у мужчины существует и некое &laquo;семяизвержение&raquo; у женщины? Если мы будем утверждать: что женщина способна к &laquo;семяизвержению&raquo;, то рассматриваемый нами вопрос станет еще более сложным, так как здесь нам опять придется столкнуться со значительными индивидуальными различиями организмов.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 14.15pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Большинство людей, не сведущих в области физиологии, считают, что в момент любовной судороги женщина извергает или должна что-то извергать. Единственное, что может извергаться у женщины, &mdash; это жидкая слизь, которая в момент оргазма находится в больших железах преддверия влагалища (бартолиновых железах). Их активное функционирование начинается под влиянием сексуальных раздражений. Одновременно активизируются и малые железы преддверия влагалища, которые, впрочем, для осуществления эякуляции имеют слишком малые размеры. Мы также отмечали наличие слизистых выделений, необходимых для пропитки преддверия влагалища, а, следовательно, для безболезненного введения мужского полового члена. По мере возрастания возбуждения во время полового акта количество этих слизистых выделений увеличивается и становится возможным некоторое накопление их в железистых ходах. Как следствие в результате сильных сокращений мышц дна таза эти железы, находящиеся как бы в состоянии растяжения, сжимаются. Таким образом, секрет, накопленный в них, может быть выброшен под давлением через выводные протоки.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 14.15pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Это явление может иметь место во время оргазма, вызванного раздражением клитора, но, разумеется, невозможно определить, насколько часто оно встречается. Даже если женщина утверждает, что у нее произошла &laquo;эякуляция&raquo;, это просто значит, что она &laquo;получила наслаждение&raquo;, но из-за спермы, извергаемой мужчиной, ни мужчина, ни женщина не могут почувствовать выделения желез преддверия влагалища.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 14.15pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Еще одним органом, в котором происходит выделение слизистой жидкости (а не &laquo;эякуляция&raquo;), является матка. Вполне вероятно, что довольно большая слизистая пробка, которая выделяется у некоторых женщин после полового акта, извергается маткой во время оргазма. Но так же вероятно и то, что в данном случае речь идет о ненормальном увеличении выделения желез, причем это слизистое выделение имеет желтый цвет вместо обычного светлого или беловато-мутного.&nbsp;<span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><img height="200" alt="" hspace="4" src="/content/3aab5ee9fc92556a84ffaf26d9e4e6e8.jpg" width="171" align="right" vspace="2"/></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 14.15pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Современные сексологи считают, что слизистая жидкость (слизистая пробка Кристеллера) выделяется в результате спастического сокращения матки. Поскольку эта жидкость слизистая и вязкая, она остается в соприкосновении со стенкой канала шейки матки. Погружаясь в семенную массу, эта жидкость обсеменяется сперматозоидами и, как только матка перестает сокращаться, вновь возвращается на первоначальное место благодаря всасывающим движениям матки. Возможно, подобная интерпретация роли слизистой пробки допустима, но вместе с тем такая &laquo;ловля&raquo; маткой спермы с помощью слизистого язычка, подобно муравьеду, не соответствует реальности.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 14.15pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Во время оргазма матка играет активную роль в приеме спермы, всасывая ее благодаря своим сокращениям, а также более или менее интенсивным движениям наружного зева шейки матки. Эта задача облегчается опусканием матки, вызываемым, с одной стороны &mdash; сокращением мышц влагалища, которые тянут матку книзу, и, с другой стороны &mdash; сокращением мышц брюшной стенки (давление сверху). Слизистая жидкость, выделяемая шейкой матки, может также служить для облегчения проникновения спермы.</p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/health-nation/sdJn/~4/MY97jGn25YU" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://health-nation.ru/?feed=rss2&amp;p=611</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://health-nation.ru/?p=611</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Женские половые органы</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/health-nation/sdJn/~3/RfAGPkl0MX8/</link>
		<comments>http://health-nation.ru/?p=610#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 15:42:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://health-nation.ru/?p=610</guid>
		<description><![CDATA[Мавров И.И. Половые болезни. Москва.2002.
У женщин различают наружные и внутренние половые орга&#173;ны. К наружным относится женская половая область (лобок, большие и ма&#173;лые половые губы, клитор, преддверие влагалища и его железы (малая и боль&#173;шая), луковица преддверия); к внутренним &#8212; яичники, маточные трубы, матка и влагалище.&#160;
Лобок &#8212; возвышение над лобковым симфизом, образующееся вслед&#173;ствие утолщения слоя подкожной жировой [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><font color=#444444><em>Мавров И.И. Половые болезни. Москва.2002.</em></font><br/>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"><img height="180" alt="" hspace="4" src="/content/0a0080ded87e5dc1ce217fbf454a3552.jpg" width="250" align="right" vspace="4"/>У женщин различают наружные и внутренние половые орга&shy;ны. К наружным относится женская половая область (лобок, большие и ма&shy;лые половые губы, клитор, преддверие влагалища и его железы (малая и боль&shy;шая), лук<span id="more-610"></span>овица преддверия); к внутренним &mdash; яичники, маточные трубы, матка и влагалище.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Лобок &mdash; возвышение над лобковым симфизом, образующееся вслед&shy;ствие утолщения слоя подкожной жировой клетчатки. Имеет вид треуголь&shy;ника, основание которого обращено кверху. По достижении половой зрело&shy;сти покрыт короткими вьющимися волосами, переходящими кзади на большие половые губы.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Большие половые губы &mdash; парные толстые складки кожи, идущие от лобка кзади по направлению к промежности. Вместе с малы&shy;ми половыми губами они ограничивают половую щель. Имеют соединительнотканную основу и содержат много жировой клетчатки. На внут&shy;ренней поверхности губ кожа истончена, содержит много сальных и потовых желез. Соединяясь около лобка и перед промежностью, большие поло&shy;вые губы образуют переднюю и заднюю спайки. Внутри от них располагают&shy;ся малые половые губы, представляющие собой более тонкие кожные склад&shy;ки. Наружные их поверхности покрыты многослойным плоским эпителием, на внутренних поверхностях кожа постепенно переходит в слизистую обо&shy;лочку. В малых губах отсутствуют потовые железы, они лишены волосяного покрова. Имеют сальные железы; обильно снабжены сосудами и нервными окончаниями, обусловливающими сексуальную чувствительность при поло&shy;вом акте. Передний край каждой малой губы расщепляется на две ножки. Передние ножки сливаются над клитором и образуют крайнюю плоть его, а задние &mdash; соединяются под клитором, образуя его уздечку.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Клитор имеет ножку, тело, головку и крайнюю плоть. Состоит из двух пещеристых тел (правого и левого), каждое из которых покрыто плотной оболочкой &mdash; фасцией клитора. Пещеристые тела при половом возбуждении наполняются кровью, обусловливая эрекцию клитора.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Преддверие влагалища &mdash; пространство между внутренними поверхностями малых половых губ, ограниченное сверху клитором, с боков &mdash; малыми половыми губами, а сзади и снизу &mdash; задней спайкой больших поло&shy;вых губ. От влагалища отделено девственной плевой. В преддверие влагали&shy;ща открываются выводные протоки больших и малых желез.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Большая железа преддверия (бартолинова) &mdash; парный орган величиной с крупную горошину. Располагается в толще задних частей больших половых губ. Имеет альвеолярно-трубчатое строение; железы выстланы секретор&shy;ным эпителием, а их выводные протоки &mdash; многослойным столбчатым. Боль&shy;шие железы преддверия при половом возбуждении выделяют секрет, кото&shy;рый увлажняет вход во влагалище и создает слабую щелочную среду, благоприятную для сперматозоонов.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Луковица преддверия &mdash; непарное пещеристое образование, расположенное в основании больших половых губ. Состоит из двух долей, соединенных тонкой дугообразной промежуточной частью.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Женский мочеиспускательный канал имеет длину 3&mdash;4 см. Находится впереди влагалища и несколько выпячивает соответству&shy;ющую часть его стенки в виде валика. Наружное отверстие женской уретры открывается в преддверие влагалища кзади от клитора. Слизистая оболочка выстлана псевдомногослойным эпителием, а вблизи наружного отверстия &mdash; многослойным сквамозным. В слизистой оболочке имеются железы Литтре и лакуны Морганьи.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Парауретральные<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp; </span>протоки &mdash; трубчатые ветвящиеся обра&shy;зования длиной 1&mdash;2 см. Расположены по обеим сторонам уретры. В глуби&shy;не они выстланы столбчатым эпителием, а наружные отделы &mdash; кубическим и далее многослойным плоским. Протоки открываются в виде точечных отвер&shy;стий на нижней полуокружности валика, окаймляющего наружное отверстие уретры. Выделяют секрет, увлажняющий наружное отверстие уретры. Яичник &mdash; парная половая железа, где образуются и созревают яйце&shy;клетки, вырабатываются половые гормоны. Яичники расположены по обеим сторонам матки, с которой каждый из них связан маточной трубой. Посред&shy;ством собственной связки яичник прикрепляется к углу матки, а под&shy;вешивающей связкой &mdash; к боковой стенке таза. Имеет овоидную форму; дли&shy;на 3&mdash;5 см, ширина 2 см, толщина 1 см, масса 5&mdash;8 г. Правый яичник несколько больше левого. Часть яичника, выступающая в брюшную полость, покрыта кубическим эпителием. Под ним находится плотная соединительная ткань, образующая белочную оболочку. В расположенном под ней корковом слое находятся первичные, вторичные (везикулярные) и зрелые фолликулы, фолликулы в стадии атрезии, желтые тела на разных этапах развития. Под корковым слоем лежит мозговой слой яичника, состоящий из рыхлой соеди&shy;нительной ткани, в которой находятся сосуды, нервы и мышечные волокна. Основными функциями яичников являются секреция стероидных гормо&shy;нов, в т. ч. эстрогенов, прогестерона и в небольших количествах андрогенов, обусловливающих появление и формирование вторичных половых признаков; наступление менструации, а также выработка способных к оплодотворению яйцеклеток, обеспечивающих репродуктивную функцию. Образование яйце&shy;клеток происходит циклически. В течение менструального цикла, который длится обычно 28 дней, созревает один из фолликулов. Созревший фолли&shy;кул разрывается, и яйцеклетка попадает в брюшную полость, откуда увлека&shy;ется в маточную трубу. На месте фолликула появляется желтое тело, функ&shy;ционирующее в течение второй половины цикла.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Яйцеклетка &mdash; половая клетка (гамета), из которой после оплодот&shy;ворения развивается новый организм. Имеет округлую форму со средним ди&shy;аметром 130&mdash;160 мкм, неподвижна. Содержит небольшое количество жел&shy;тка, равномерно распределенного в цитоплазме. Яйцеклетка окружена оболочками: первичной &mdash; клеточная мембрана, вторичной &mdash; неклеточная прозрачная блестящая оболочка (</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-ansi-language: EN-US">zona</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"> </span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-ansi-language: EN-US">pellucida</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">) и фолликулярными клетка&shy;ми, питающими яйцеклетку в процессе ее развития в яичнике. Под первич&shy;ной оболочкой расположен кортикальный слой, состоящий из кортикальных гранул. При активизации яйцеклетки содержимое гранул выделяется в про&shy;странство между первичной и вторичной оболочками, вызывая агглютинацию сперматозоонов и блокируя тем самым проникновение в яйцеклетку несколь&shy;ких сперматозоонов. Яйцеклетка содержит гаплоидный (одинарный) набор хромосом.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Маточные (фаллопиевы) трубы &mdash; парный орган, распо&shy;ложенный в толще широкой связки матки. Имеет два отверстия: маточное, открывающееся в полость матки, и брюшное &mdash; в брюшную полость. В ма&shy;точной трубе различают интерстициальную, или маточную, часть, истмическую, или перешеек, и ампулу (расширенный отдел трубы), которая заканчи&shy;вается воронкой, снабженной бахромками. Стенка маточной трубы состоит из трех оболочек, являющихся продолжением оболочек матки.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Слизистая оболочка труб образует трубные складки, покрыта столбчатым реснитчатым эпителием, содержит реснитчатые и безреснитчатые клетки. В маточной трубе, чаще в ампулярной ее части, происходит оплодотворение яйцеклетки. Передвижение ее в маточной трубе осуществляется благодаря перистальтике мышечной оболочки, а также, возможно, действию клеток реснитчатого эпителия.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Матка &mdash; полый мышечный орган грушевидной формы, расположен&shy;ный в полости малого таза. В матке различают тело &mdash; верхнюю широкую часть, шейку &mdash; нижнюю узкую, частично вдающуюся во влагалище, и нахо&shy;дящийся между ними перешеек. Длина матки у нерожавших женщин 7&mdash;8 см, масса &mdash; 40&mdash;50 г. Большую часть матки составляет ее тело (2/3 длины и мас&shy;сы). Самую верхнюю часть называют дном матки. В шейке матки различают влагалищную (вдающуюся в просвет влагалища) и надвлагалищную части. Внутри шейки располагается веретенообразной формы канал шейки матки, вверху он открывается в полость матки узким отверстием (внутренний зев). Книзу цервикальный канал образует наружный зев, который открывается во влагалище. Канал шейки матки выстлан столбчатым эпителием. В шейке матки очень много желез, выделяющих густую тягучую слизь, которая заполняет просвет цервикального канала, образуя пробку Кристеллера.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Тело матки имеет полость. Стенка тела матки состоит из слизистой обо&shy;лочки (эндометрия), мышечного слоя (миометрия) и серозной оболочки (пери&shy;метрия). Слизистая оболочка полости матки выстлана реснитчатым эпители&shy;ем. Реснички расположены в виде островков на поверхности эндометрия, толщина которого 1&mdash;2 мм. Миометрий хорошо развит и имеет три слоя. Матке присущи менструальная, эндокринная и секреторная функции. Во время бере&shy;менности в матке происходит развитие оплодотворенной яйцеклетки, и она выполняет функцию плодовместилища, во время родов &mdash; плодоизгнания.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Влагалище &mdash; трубчатый орган, ограниченный внизу девственной плевой или ее остатками, а вверху &mdash; шейкой матки. Имеет длину 8&mdash;10 см, ширину 2&mdash;3 см. Со всех сторон окружено околовлагалищной клетчаткой. Кверху влагалище расширяется, образуя своды (передний, задний и боковой). Различают также переднюю и заднюю стенки влагалища, которые состоят из слизистой, мышечной и адвентициальной оболочек.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Слизистая оболочка выстлана многослойным сквамозным эпителием и лишена желез. Из-за влагалищных складок, более выраженных на передней и задней стенках, поверхность ее шероховата. В норме слизистая оболочка блестящая, розового цвета. Под слизистой оболочкой расположен мышечный слой, образованный в основном продольно идущими пучками гладких мышц, между которыми размещаются кольцевидные мышцы. Адвентициальная обо&shy;лочка образована рыхлой волокнистой соединительной тканью; она отделяет влагалище от соседних органов. Содержимое влагалища беловатого цвета, творожистой консистенции, со специфическим запахом, образуется за счет транссудации жидкости из кровеносных и лимфатических сосудов и десквамации эпителиальных клеток. Имеет кислую реакцию (рН 4,0&mdash; 4,2) и обла&shy;дает бактерицидными свойствами, обусловленными наличием молочной кис&shy;лоты. Для установления характера содержимого и микрофлоры влагалища используют влагалищный мазок.</p>
<p><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p></span></p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/health-nation/sdJn/~4/RfAGPkl0MX8" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://health-nation.ru/?feed=rss2&amp;p=610</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://health-nation.ru/?p=610</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Основные правила питания</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/health-nation/sdJn/~3/TDgWVUfZAsc/</link>
		<comments>http://health-nation.ru/?p=415#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 15:39:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://health-nation.ru/?p=415</guid>
		<description><![CDATA[1. Человека питает не то, что он съел, а то, что усвоил. Переваривание сопряжено с большими энергозатратами, и организм должен быть готов к еде. Природой установлен сигнал готовности &#8211; чувство голода. Еда без чувства голода не идет впрок. Она лишь перегружает и засоряет организм. Но спазмы в пустом желудке это еще не голод. Критерий здорового [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 14.2pt 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; tab-stops: 382.75pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><img height="157" alt="" hspace="4" src="/content/3f795c64e871fb625ba1f4b0614348b2.jpg" width="223" align="right" vspace="2"/>1. <b>Человека питает не то, что он съел, а то, что усвоил.</b> Переваривание сопряжено с большими энергозатратами, и организм должен быть готов к еде. Природой установлен сигнал готовности &#8211; чувство голода. Еда без чувства голода не идет впрок. Она лишь перегружает и засоряет организм. Но спаз<span id="more-415"></span>мы в пустом желудке это еще не голод. Критерий здорового аппетита &#8211; сильное желание что-нибудь съесть, даже самое неаппетитное (корочку черствого черного хлеба), и обильная сладкая слюна, появляющаяся при одной мысли о такой еде. Подобного голода не бывает сразу после напряженной работы, после охлаждения или перегревания, после бурных эмоций. В этих случаях не стоит и садиться за стол (рекомендуют сначала 20-40 минут отдохнуть). Не хочется есть и при разных недомоганиях. И не надо насильно &quot;подкреплять&quot; больных! Организм специально экономит силы, энергетика перестраивается на борьбу с болезнью. Как только телу понадобится пища, сразу возникнет голод. Правда, при некоторых хронических заболеваниях подлинно здорового голода не возникает, или он проявляется искаженно. Например, при сильно сниженной кислотности желудочного сока. Или при большой зашлакованности, когда уже через несколько часов после пропущенного обеда начинает болеть голова, появляется болезненная слабость и другие неприятные симптомы, хотя по-настоящему мы еще не проголодались. В этих случаях самый действенный способ лечения и очищения &#8211; голодание. <br/><br />
<br/><br />
2.<b> Один из важнейших принципов &#8211; тщательнейшее пережевывание.</b> Помните, что в комке пища не усваивается! Жевать следует до тех пор, пока кусочек не станет совершенно жидким и сам не исчезнет во рту (до момента непроизвольного глотания). Тогда даже самая грубая пища типа жареных корок усвоится относительно легко. Ведь при жевании происходит не только механическое измельчение, изменение консистенции и начальное расщепление крахмалов и отчасти белков. <br/><br />
<br/><br />
3. <b>Еда должна быть вкусной!</b> Безвкусная пища плохо усваивается, ведь синтезом многих&nbsp;</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">пищеварительных ферментов &quot;управляет&quot; язык. Впрочем, при истинном голоде безвкусной кажется только &quot;плохая&quot; еда. Натуральная неиспорченная пища, даже самая простая, по-настоящему голодным человеком воспринимается с радостью. К сожалению, вкус у многих людей сильно искажен. Тому способствует все сладкое, жирное, жареное, всевозможные специи и приправы. Они меняют природный вкус пищи и &quot;вводят в заблуждение&quot; пищеварительные органы, возбуждают нездоровый аппетит. Постепенно, с переходом на натуральную пищу вкус выправляется, но процесс этот может затянуться и на год, и на два. Не стоит себя особо насиловать, но не стоит и потакать своим слабостям. <br/><br />
<br/><br />
5. <b>Йоги считают, что с полуночи до полудня энергетика человека не настроена на пищеварение.</b> Не случайно сытный завтрак объявляют &quot;врагом ?1&quot;. Лучше всего вообще не завтракать или же ограничиваться фруктами, соками, простоквашей, чаем из трав. <br/><br />
<br/><br />
6. <b>С полудня и до вечера можно устраивать 2 или 3 основательных приема пищи</b>. Одни как следует подкрепляются в обед и за ужином и легко полдничают, другие обходятся без полдника или без обеда, некоторые же вообще едят раз в день. Главное &#8211; не перекусывать в промежутках между едой. Пусть человек завтракает, обедает, полдничает и ужинает, но между этими приемами пищи желудок должен отдыхать. Допустимо, впрочем, за полчаса-час до &quot;существенной&quot; трапезы съедать что-нибудь из фруктов или пить соки, но в остальное время желательно ничего, кроме воды, не употреблять.<br/><br />
<br/><br />
7. <b>Ужинать рекомендуют не позже, чем за 2 часа до сна.</b> В идеале к моменту засыпания желудочное пищеварение должно закончиться и пища в основном перейти в кишечник. <br/><br />
<br/><br />
8. <b>Существуют особо вредные продукты.</b> Это консервы, особенно мясные и рыбные, колбасы, копчености, гидрогенезированные жиры, майонез, кофе, какао, черный чай, &quot;Кока&quot;, &quot;Фанта&quot; и почти все газированные напитки, кондитерские изделия. Желательно избегать также всего соленого, рафинированных растительных масел, сахара и всех продуктов, его содержащих, столового уксуса, специй, ранее приготовленной пищи. Наконец, советуют ограничить употребление белого хлеба из очищенной муки и шлифованного риса (особенно больным и малоподвижным людям). <br/><br />
<br/><br />
9. <b>Наилучшей едой признаются фрукты, свежие и вареные овощи, злаки, зелень.</b> Сюда же можно отнести и орехи. Отличная еда для детей &#8211; молоко и кисломолочные продукты. Но с возрастом их потребление обычно снижается, хотя некоторые продолжают есть их до глубокой старости. Молоко и продукты из него противопоказаны при &quot;заболеваниях слизи&quot; &#8211; хронических ренитах, фарингитах, бронхитах, трахеитах и др. Неплохая белковая пища &#8211; зернобобовые, но перевариваются они иногда тяжело, что часто ограничивает их применение. Мясо, рыба, творог и сыр &#8211; концентрированные белковые продукты. Без них вполне можно обойтись, а если и употреблять, то хотя бы не каждый день. Эмпирически выведенная &quot;норма&quot; потребления творога &#8211; до 100 &#8211; 150 г за один раз. Из жиров наиболее предпочтительны сливочное и топленое масло, при хорошей переносимости растительное нерафинированное масло. Сливки и сметана в больших количествах нарушают жировой обмен, от этого страдает печень и появляются угри. <br/><br />
<br/><br />
<img height="143" alt="" hspace="4" src="/content/0cf3cda20551b1ad53753d2a09a5dadd.jpg" width="200" align="left" vspace="2"/>10. <b>Очень важно правильно сочетать продукты.</b> Особенно вредно соединять в одной трапезе фрукты с крахмалами или белками, крахмалистую пищу с белковой, разные виды белков (мясные с молочными, белки бобов и орехов и т.п.), а также крахмалы или белки с сахарами. Пагубно также заканчивать еду сладким или фруктовым десертом. <br/><br />
<br/><br />
11. <b>Желательно питаться разнообразно</b> в течение дня и в течение недели. Скажем, на обед каша, на ужин &#8211; картофель. Сегодня &#8211; пшено, завтра &#8211; рис и т.д. Некоторые, правда, безо всякого для себя вреда (а, возможно, и с пользой) питаются довольно однообразно, но это требует специальной тренировки либо наследственной предрасположенности. Монодиеты же обычно применяются лишь на ограниченный срок для лечения или похудания. Впрочем, после того, как организм привыкнет к натуральной пище, он сам будет подсказывать, что ему нужно. <br/><br />
<br/><br />
12. <b>Если готовить в гневе, страхе, раздражении</b>, отрицательные вибрации, накладываясь на пищу, будут портить ее. Еда получится неприятной и вредоносной. И напротив, если готовить в хорошем расположении духа, пища станет целебней и вкусней. <br/><br />
<br/><br />
13. <b>Старайтесь готовить на один раз</b>. Повторно разогретое блюдо, даже из холодильника, в лучшем случае несет одни калории. <br/><br />
<br/><br />
14. <b>Избегайте жареного</b>. При обжаривании жиры (особенно растительные) превращаются в яд, жареные же корочки хуже всего усваиваются, раздражают желудок и кишечник, &quot;бьют&quot; по печени и почкам. Если же приходится жарить, лучше это делать на топленом масле. Наиболее приемлемые способы термообработки &#8211; отваривание (особенно на пару) и запекание. Причем, как правило, чем проще приготовлено блюдо, тем больше в нем сохраняется живительной энергии и ценных веществ, тем оно полезнее. <br/><br />
<br/><br />
15. <b>Рекомендуется избегать контрастных температур</b> за одну еду (холодный суп и горячая каша, горячий кофе с мороженым и т.п.) Вредна также как очень холодная (из холодильника) пища, так, и очень горячая. Считается, что холодные блюда должны иметь температуру не ниже комнатной, а горячие &#8211; не обжигать губы и рот, чтобы не возникала необходимость дуть на ложку. <br/><br />
<br/><br />
17. <b>Многие диетологи рекомендуют употреблять растительные продукты из своей местности</b> и в &quot;свой сезон&quot;. Правда, с нашей долгой зимой это правило работает не всегда. <br/><br />
<br/><br />
18. <b>Йоги считают, что желудок после еды должен быть заполнен не более, чем на половину.</b> Чтобы не переедать, можно спрашивать самого себя, хочется ли съесть кусочек черствого хлеба, и когда такое желание пропадает, вставать из-за стола. <img height="200" alt="" hspace="4" src="/content/d8132f634ef017af4db4385f7de7f7f2.jpg" width="135" align="right" vspace="2"/><br/><br />
<br/><br />
19. <b>После еды нежелательно сразу приниматься за работу</b>, тем более тяжелую. Правильнее будет 20-30 минут отдохнуть, но, конечно, не лежать и не спать. Можно применить йогический способ &quot;ускоренного переваривания&quot;. Для этого нужно либо встать прямо у стены, чтобы ее касались пятки, ягодицы, лопатки и затылок, либо сесть на пятки (встать на колени, немного раздвинуть пятки, не отрывая носков, чтобы образовалась лунка, и сесть в эту лунку), держа спину прямой. Затем мужчины прижимают левую ноздрю (крыло носа) безымянным пальцем и мизинцем правой руки, а женщины &#8211; правую ноздрю большим пальцем правой руки. В таком положении стоят или сидят 5-10 минут, спокойно дыша через свободную ноздрю. Дышат очень легко, естественно, чтобы не было ни малейшего напряжения, и по возможности ритмично. При этом усиливается пищеварительный огонь. <br/><br />
<br/><br />
20. <b>Почти повсеместно распространен миф о пользе, даже о&nbsp; необходимости супов</b>. Это не так. Первое блюдо, возможно, нужно, когда за ним следует неудобоваримое второе &#8211; что-нибудь вроде картофеля с гуляшем или беляшей. При здоровом же питании супы, даже вегетарианские, излишни. Каши, овощи и другая нормальная еда не нуждается в предварительной &quot;раскачке&quot; желудка. Более того, согласно ведам, &quot;огонь пищеварения не надо заливать водой&quot;. <br/><br />
<br/><br />
21. <b>Не рекомендуется много пить непосредственно перед, во время и после приема пищи. </b>Приливать за едой, в принципе, допускается, но лучше все же обходиться собственной слюной.&nbsp;&nbsp;</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Исключение &#8211; очень сухая пища. Вода или травяной чай могут быть составной частью трапезы, но после еды хотя бы около часа желательно воздерживаться от питья. В целом за день советуют выпивать не менее 2-3 л (включая скрытую воду фруктов, овощей и другой еды). Обязательными считаются приемы воды утром, после пробуждения, вечером, перед сном и за полчаса перед каждой едой.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 14.2pt 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; tab-stops: 382.75pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><font face="Times New Roman" size="3">&nbsp;</font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 14.2pt 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">&quot;Вы сами являетесь лучшим судьей в отношении вашей пищи и напитков. Вы должны знать особенности своего организма и климатических условий и видеть, какие виды пищи и напитков устраивают вас больше&nbsp; всего и поддерживают ваше умственное и физическое здоровье в нормальном состоянии. Избегайте пищи и напитков, которые вызывают ненормальный жар или холод в организме и не могут быть легко и должным образом переварены. Избегайте такой пищи, которая вызывает чувственное возбуждение или сонливость. В очень холодном климате производящая тепло пища и напитки необходимы, но в очень жарком климате только охлаждающая пища и напитки благоприятны&#8230; Природа сама снабдила разные страны различной флорой и фауной в разные сезоны года. Учитесь у Природы и не производите путаницы в отношении пищи и напитков&#8230;&quot; (Шри Свами Нарайянананда. Практическое руководство к самадхи. Ришикеш, 1966.) </p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 14.2pt 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">И последнее правило, которое, впрочем, можно считать первым. Не делайте из еды культ. Не делайте из еды проблему. Будьте мудры.</p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/health-nation/sdJn/~4/TDgWVUfZAsc" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://health-nation.ru/?feed=rss2&amp;p=415</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://health-nation.ru/?p=415</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Как удовлетворить женщину?</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/health-nation/sdJn/~3/moHOcpKasHA/</link>
		<comments>http://health-nation.ru/?p=413#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 15:39:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://health-nation.ru/?p=413</guid>
		<description><![CDATA[Скоморох А.Г., Садиков Н.Б.  Все о супружестве Минск 2000 г.
Половой акт можно сделать более совершенным с помощью любовных и возбуждающих игр. Выражение &#171;лучше предупредить, чем лечить&#187; полностью сохраняет свое значение и в сексе. Но и &#171;лечение&#187; в данном случае несложно. Оно заключается в тех же предупредительных мерах, но осуществляется тогда, когда &#038;laquo;болезнь&#187; уже наступила. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><font color=#444444><em>Скоморох А.Г., Садиков Н.Б.  Все о супружестве Минск 2000 г.</em></font><br/>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 14.15pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Половой акт можно сделать более совершенным с помощью любовных и возбуждающих игр. Выражение &laquo;лучше предупредить, чем лечить&raquo; полностью сохраняет свое значение и в сексе. Но и &laquo;лечение&raquo; в данном случае несложно. Оно заключается в тех же предупредительных мерах, но осуществляется тогда, когда &#038;laquo<span id="more-413"></span>;болезнь&raquo; уже наступила. Мы имеем в виду следующее: когда развитие полового акта приводит к эякуляции, а женщина оргазма не испытала, то мужчина, если он чувствует себя неспособным тотчас же приступить к следующей возбуждающей игре, которая привела бы к новой эякуляции, может непосредственными раздражениями клитора вызвать у женщины оргазм.&nbsp;</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Такой прием полезнее для здоровья и более естествен, если применяется не часто, всего лишь как предупредительное средство. Возбуждающие игры имеют больше прелести (особенно для мужчины) до полового сношения, чем после него, когда они являются вынужденными.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 14.15pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span></span>&nbsp;В</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">озможна и другая ситуация: мужчина не настроен вести себя так, как упоминалось выше. В таком случае женщина может прибегнуть к &laquo;мануальной терапии&raquo; &mdash; это лучше, чём вообще не предпринимать ничего.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 14.15pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><img height="151" alt="" hspace="4" src="/content/9380f8c6c932e95bd75ec15ef75c0d16.jpg" width="200" align="left" vspace="2"/></span></span></span>Проанализируем процессы, происходящие в женском организме во время оргазма. В момент возбуждения ткани половых органов наполняются кровью, происходит набухание пещеристых тел, эрекция клитора, усиливаются выделения слизистых желез преддверия влагалища, приоткрываются наружные половые органы, сокращаются мышцы влагалищной части, а также различные мышцы дна таза. В момент возбуждения больше, чем обычно, увлажняются маточные трубы и шейка матки. Недавно ученые пришли к мнению, что коитус может вызвать разрыв граафова пузырька, если тот достаточно зрелый, и освободить яйцо. Итак, мы видим, что вся секреторная система половых органов активно участвует в подготовке к половому акту.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 14.15pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Нужно ли принимать теории о равенстве двух полов в любви в том смысле, что наряду с эякуляцией у мужчины существует и некое &laquo;семяизвержение&raquo; у женщины? Если мы будем утверждать: что женщина способна к &laquo;семяизвержению&raquo;, то рассматриваемый нами вопрос станет еще более сложным, так как здесь нам опять придется столкнуться со значительными индивидуальными различиями организмов.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 14.15pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Большинство людей, не сведущих в области физиологии, считают, что в момент любовной судороги женщина извергает или должна что-то извергать. Единственное, что может извергаться у женщины, &mdash; это жидкая слизь, которая в момент оргазма находится в больших железах преддверия влагалища (бартолиновых железах). Их активное функционирование начинается под влиянием сексуальных раздражений. Одновременно активизируются и малые железы преддверия влагалища, которые, впрочем, для осуществления эякуляции имеют слишком малые размеры. Мы также отмечали наличие слизистых выделений, необходимых для пропитки преддверия влагалища, а, следовательно, для безболезненного введения мужского полового члена. По мере возрастания возбуждения во время полового акта количество этих слизистых выделений увеличивается и становится возможным некоторое накопление их в железистых ходах. Как следствие в результате сильных сокращений мышц дна таза эти железы, находящиеся как бы в состоянии растяжения, сжимаются. Таким образом, секрет, накопленный в них, может быть выброшен под давлением через выводные протоки.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 14.15pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Это явление может иметь место во время оргазма, вызванного раздражением клитора, но, разумеется, невозможно определить, насколько часто оно встречается. Даже если женщина утверждает, что у нее произошла &laquo;эякуляция&raquo;, это просто значит, что она &laquo;получила наслаждение&raquo;, но из-за спермы, извергаемой мужчиной, ни мужчина, ни женщина не могут почувствовать выделения желез преддверия влагалища.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 14.15pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Еще одним органом, в котором происходит выделение слизистой жидкости (а не &laquo;эякуляция&raquo;), является матка. Вполне вероятно, что довольно большая слизистая пробка, которая выделяется у некоторых женщин после полового акта, извергается маткой во время оргазма. Но так же вероятно и то, что в данном случае речь идет о ненормальном увеличении выделения желез, причем это слизистое выделение имеет желтый цвет вместо обычного светлого или беловато-мутного.&nbsp;<span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><img height="200" alt="" hspace="4" src="/content/3aab5ee9fc92556a84ffaf26d9e4e6e8.jpg" width="171" align="right" vspace="2"/></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 14.15pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Современные сексологи считают, что слизистая жидкость (слизистая пробка Кристеллера) выделяется в результате спастического сокращения матки. Поскольку эта жидкость слизистая и вязкая, она остается в соприкосновении со стенкой канала шейки матки. Погружаясь в семенную массу, эта жидкость обсеменяется сперматозоидами и, как только матка перестает сокращаться, вновь возвращается на первоначальное место благодаря всасывающим движениям матки. Возможно, подобная интерпретация роли слизистой пробки допустима, но вместе с тем такая &laquo;ловля&raquo; маткой спермы с помощью слизистого язычка, подобно муравьеду, не соответствует реальности.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 14.15pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Во время оргазма матка играет активную роль в приеме спермы, всасывая ее благодаря своим сокращениям, а также более или менее интенсивным движениям наружного зева шейки матки. Эта задача облегчается опусканием матки, вызываемым, с одной стороны &mdash; сокращением мышц влагалища, которые тянут матку книзу, и, с другой стороны &mdash; сокращением мышц брюшной стенки (давление сверху). Слизистая жидкость, выделяемая шейкой матки, может также служить для облегчения проникновения спермы.</p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/health-nation/sdJn/~4/moHOcpKasHA" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://health-nation.ru/?feed=rss2&amp;p=413</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://health-nation.ru/?p=413</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Женские половые органы</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/health-nation/sdJn/~3/IgGYcVQ79yw/</link>
		<comments>http://health-nation.ru/?p=411#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 15:38:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://health-nation.ru/?p=411</guid>
		<description><![CDATA[Мавров И.И. Половые болезни. Москва.2002.
У женщин различают наружные и внутренние половые орга&#173;ны. К наружным относится женская половая область (лобок, большие и ма&#173;лые половые губы, клитор, преддверие влагалища и его железы (малая и боль&#173;шая), луковица преддверия); к внутренним &#8212; яичники, маточные трубы, матка и влагалище.&#160;
Лобок &#8212; возвышение над лобковым симфизом, образующееся вслед&#173;ствие утолщения слоя подкожной жировой [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><font color=#444444><em>Мавров И.И. Половые болезни. Москва.2002.</em></font><br/>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"><img height="180" alt="" hspace="4" src="/content/0a0080ded87e5dc1ce217fbf454a3552.jpg" width="250" align="right" vspace="4"/>У женщин различают наружные и внутренние половые орга&shy;ны. К наружным относится женская половая область (лобок, большие и ма&shy;лые половые губы, клитор, преддверие влагалища и его железы (малая и боль&shy;шая), лук<span id="more-411"></span>овица преддверия); к внутренним &mdash; яичники, маточные трубы, матка и влагалище.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Лобок &mdash; возвышение над лобковым симфизом, образующееся вслед&shy;ствие утолщения слоя подкожной жировой клетчатки. Имеет вид треуголь&shy;ника, основание которого обращено кверху. По достижении половой зрело&shy;сти покрыт короткими вьющимися волосами, переходящими кзади на большие половые губы.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Большие половые губы &mdash; парные толстые складки кожи, идущие от лобка кзади по направлению к промежности. Вместе с малы&shy;ми половыми губами они ограничивают половую щель. Имеют соединительнотканную основу и содержат много жировой клетчатки. На внут&shy;ренней поверхности губ кожа истончена, содержит много сальных и потовых желез. Соединяясь около лобка и перед промежностью, большие поло&shy;вые губы образуют переднюю и заднюю спайки. Внутри от них располагают&shy;ся малые половые губы, представляющие собой более тонкие кожные склад&shy;ки. Наружные их поверхности покрыты многослойным плоским эпителием, на внутренних поверхностях кожа постепенно переходит в слизистую обо&shy;лочку. В малых губах отсутствуют потовые железы, они лишены волосяного покрова. Имеют сальные железы; обильно снабжены сосудами и нервными окончаниями, обусловливающими сексуальную чувствительность при поло&shy;вом акте. Передний край каждой малой губы расщепляется на две ножки. Передние ножки сливаются над клитором и образуют крайнюю плоть его, а задние &mdash; соединяются под клитором, образуя его уздечку.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Клитор имеет ножку, тело, головку и крайнюю плоть. Состоит из двух пещеристых тел (правого и левого), каждое из которых покрыто плотной оболочкой &mdash; фасцией клитора. Пещеристые тела при половом возбуждении наполняются кровью, обусловливая эрекцию клитора.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Преддверие влагалища &mdash; пространство между внутренними поверхностями малых половых губ, ограниченное сверху клитором, с боков &mdash; малыми половыми губами, а сзади и снизу &mdash; задней спайкой больших поло&shy;вых губ. От влагалища отделено девственной плевой. В преддверие влагали&shy;ща открываются выводные протоки больших и малых желез.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Большая железа преддверия (бартолинова) &mdash; парный орган величиной с крупную горошину. Располагается в толще задних частей больших половых губ. Имеет альвеолярно-трубчатое строение; железы выстланы секретор&shy;ным эпителием, а их выводные протоки &mdash; многослойным столбчатым. Боль&shy;шие железы преддверия при половом возбуждении выделяют секрет, кото&shy;рый увлажняет вход во влагалище и создает слабую щелочную среду, благоприятную для сперматозоонов.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Луковица преддверия &mdash; непарное пещеристое образование, расположенное в основании больших половых губ. Состоит из двух долей, соединенных тонкой дугообразной промежуточной частью.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Женский мочеиспускательный канал имеет длину 3&mdash;4 см. Находится впереди влагалища и несколько выпячивает соответству&shy;ющую часть его стенки в виде валика. Наружное отверстие женской уретры открывается в преддверие влагалища кзади от клитора. Слизистая оболочка выстлана псевдомногослойным эпителием, а вблизи наружного отверстия &mdash; многослойным сквамозным. В слизистой оболочке имеются железы Литтре и лакуны Морганьи.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Парауретральные<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp; </span>протоки &mdash; трубчатые ветвящиеся обра&shy;зования длиной 1&mdash;2 см. Расположены по обеим сторонам уретры. В глуби&shy;не они выстланы столбчатым эпителием, а наружные отделы &mdash; кубическим и далее многослойным плоским. Протоки открываются в виде точечных отвер&shy;стий на нижней полуокружности валика, окаймляющего наружное отверстие уретры. Выделяют секрет, увлажняющий наружное отверстие уретры. Яичник &mdash; парная половая железа, где образуются и созревают яйце&shy;клетки, вырабатываются половые гормоны. Яичники расположены по обеим сторонам матки, с которой каждый из них связан маточной трубой. Посред&shy;ством собственной связки яичник прикрепляется к углу матки, а под&shy;вешивающей связкой &mdash; к боковой стенке таза. Имеет овоидную форму; дли&shy;на 3&mdash;5 см, ширина 2 см, толщина 1 см, масса 5&mdash;8 г. Правый яичник несколько больше левого. Часть яичника, выступающая в брюшную полость, покрыта кубическим эпителием. Под ним находится плотная соединительная ткань, образующая белочную оболочку. В расположенном под ней корковом слое находятся первичные, вторичные (везикулярные) и зрелые фолликулы, фолликулы в стадии атрезии, желтые тела на разных этапах развития. Под корковым слоем лежит мозговой слой яичника, состоящий из рыхлой соеди&shy;нительной ткани, в которой находятся сосуды, нервы и мышечные волокна. Основными функциями яичников являются секреция стероидных гормо&shy;нов, в т. ч. эстрогенов, прогестерона и в небольших количествах андрогенов, обусловливающих появление и формирование вторичных половых признаков; наступление менструации, а также выработка способных к оплодотворению яйцеклеток, обеспечивающих репродуктивную функцию. Образование яйце&shy;клеток происходит циклически. В течение менструального цикла, который длится обычно 28 дней, созревает один из фолликулов. Созревший фолли&shy;кул разрывается, и яйцеклетка попадает в брюшную полость, откуда увлека&shy;ется в маточную трубу. На месте фолликула появляется желтое тело, функ&shy;ционирующее в течение второй половины цикла.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Яйцеклетка &mdash; половая клетка (гамета), из которой после оплодот&shy;ворения развивается новый организм. Имеет округлую форму со средним ди&shy;аметром 130&mdash;160 мкм, неподвижна. Содержит небольшое количество жел&shy;тка, равномерно распределенного в цитоплазме. Яйцеклетка окружена оболочками: первичной &mdash; клеточная мембрана, вторичной &mdash; неклеточная прозрачная блестящая оболочка (</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-ansi-language: EN-US">zona</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"> </span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-ansi-language: EN-US">pellucida</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">) и фолликулярными клетка&shy;ми, питающими яйцеклетку в процессе ее развития в яичнике. Под первич&shy;ной оболочкой расположен кортикальный слой, состоящий из кортикальных гранул. При активизации яйцеклетки содержимое гранул выделяется в про&shy;странство между первичной и вторичной оболочками, вызывая агглютинацию сперматозоонов и блокируя тем самым проникновение в яйцеклетку несколь&shy;ких сперматозоонов. Яйцеклетка содержит гаплоидный (одинарный) набор хромосом.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Маточные (фаллопиевы) трубы &mdash; парный орган, распо&shy;ложенный в толще широкой связки матки. Имеет два отверстия: маточное, открывающееся в полость матки, и брюшное &mdash; в брюшную полость. В ма&shy;точной трубе различают интерстициальную, или маточную, часть, истмическую, или перешеек, и ампулу (расширенный отдел трубы), которая заканчи&shy;вается воронкой, снабженной бахромками. Стенка маточной трубы состоит из трех оболочек, являющихся продолжением оболочек матки.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Слизистая оболочка труб образует трубные складки, покрыта столбчатым реснитчатым эпителием, содержит реснитчатые и безреснитчатые клетки. В маточной трубе, чаще в ампулярной ее части, происходит оплодотворение яйцеклетки. Передвижение ее в маточной трубе осуществляется благодаря перистальтике мышечной оболочки, а также, возможно, действию клеток реснитчатого эпителия.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Матка &mdash; полый мышечный орган грушевидной формы, расположен&shy;ный в полости малого таза. В матке различают тело &mdash; верхнюю широкую часть, шейку &mdash; нижнюю узкую, частично вдающуюся во влагалище, и нахо&shy;дящийся между ними перешеек. Длина матки у нерожавших женщин 7&mdash;8 см, масса &mdash; 40&mdash;50 г. Большую часть матки составляет ее тело (2/3 длины и мас&shy;сы). Самую верхнюю часть называют дном матки. В шейке матки различают влагалищную (вдающуюся в просвет влагалища) и надвлагалищную части. Внутри шейки располагается веретенообразной формы канал шейки матки, вверху он открывается в полость матки узким отверстием (внутренний зев). Книзу цервикальный канал образует наружный зев, который открывается во влагалище. Канал шейки матки выстлан столбчатым эпителием. В шейке матки очень много желез, выделяющих густую тягучую слизь, которая заполняет просвет цервикального канала, образуя пробку Кристеллера.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Тело матки имеет полость. Стенка тела матки состоит из слизистой обо&shy;лочки (эндометрия), мышечного слоя (миометрия) и серозной оболочки (пери&shy;метрия). Слизистая оболочка полости матки выстлана реснитчатым эпители&shy;ем. Реснички расположены в виде островков на поверхности эндометрия, толщина которого 1&mdash;2 мм. Миометрий хорошо развит и имеет три слоя. Матке присущи менструальная, эндокринная и секреторная функции. Во время бере&shy;менности в матке происходит развитие оплодотворенной яйцеклетки, и она выполняет функцию плодовместилища, во время родов &mdash; плодоизгнания.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Влагалище &mdash; трубчатый орган, ограниченный внизу девственной плевой или ее остатками, а вверху &mdash; шейкой матки. Имеет длину 8&mdash;10 см, ширину 2&mdash;3 см. Со всех сторон окружено околовлагалищной клетчаткой. Кверху влагалище расширяется, образуя своды (передний, задний и боковой). Различают также переднюю и заднюю стенки влагалища, которые состоят из слизистой, мышечной и адвентициальной оболочек.</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 1cm; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Слизистая оболочка выстлана многослойным сквамозным эпителием и лишена желез. Из-за влагалищных складок, более выраженных на передней и задней стенках, поверхность ее шероховата. В норме слизистая оболочка блестящая, розового цвета. Под слизистой оболочкой расположен мышечный слой, образованный в основном продольно идущими пучками гладких мышц, между которыми размещаются кольцевидные мышцы. Адвентициальная обо&shy;лочка образована рыхлой волокнистой соединительной тканью; она отделяет влагалище от соседних органов. Содержимое влагалища беловатого цвета, творожистой консистенции, со специфическим запахом, образуется за счет транссудации жидкости из кровеносных и лимфатических сосудов и десквамации эпителиальных клеток. Имеет кислую реакцию (рН 4,0&mdash; 4,2) и обла&shy;дает бактерицидными свойствами, обусловленными наличием молочной кис&shy;лоты. Для установления характера содержимого и микрофлоры влагалища используют влагалищный мазок.</p>
<p><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p></span></p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/health-nation/sdJn/~4/IgGYcVQ79yw" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://health-nation.ru/?feed=rss2&amp;p=411</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://health-nation.ru/?p=411</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Функционирование яичников и менструация</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/health-nation/sdJn/~3/n8g34W0sXiQ/</link>
		<comments>http://health-nation.ru/?p=609#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Apr 2010 15:42:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://health-nation.ru/?p=609</guid>
		<description><![CDATA[Скоморохов А.Г., Садикова Н.Б. Все о супружестве от А до Я. Минск 2000
&#160;&#160;&#160; Древний афоризм гласит: &#171;Propter solum]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><font color=#444444><em>Скоморохов А.Г., Садикова Н.Б. Все о супружестве от А до Я. Минск 2000</em></font><br/>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;&nbsp;&nbsp; Древний афоризм гласит: &laquo;</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-ansi-language: EN-US">Propter</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"> </span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-ansi-language: EN-US">solum</span><span lang="E<span id="more-609"></span>N-US&raquo; style=&raquo;FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana&raquo;> </span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-ansi-language: EN-US">ovarium</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"> </span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-ansi-language: EN-US">mulier</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"> </span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-ansi-language: EN-US">est</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">, </span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-ansi-language: EN-US">quob</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"> </span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-ansi-language: EN-US">est</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"> (именно яичники делают </span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">женщину женщиной)&raquo;. Какова же роль этих важных органов? Яичник &mdash; парная женская половая железа, назначение которой &mdash; производить женскую зародышевую клетку, т. е. яйцо или яйцеклетку, и защищать ее в период развития.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Для женщины и наблюдающего за ней врача менструация всегда была свидетельством важных процессов, происходящих в половых органах. Менструацию можно рассматривать как некий хронометр и сверять с ним фазы различных функций половых органов и всего организма.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Разделим нормально протекающую жизнь небеременной женщины на периоды по четыре недели таким образом, чтобы первый день соответствовал первому дню менструации, а последний день накануне новой менструации приходился на двадцать восьмой. В какой же из этих дней происходит овуляция &mdash; выход зрелой клетки из фолликула? Ответ на этот вопрос имеет не только теоретическое значение.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Период, непосредственно следующий за овуляцией, наиболее благоприятен для оплодотворения, поэтому его стараются определить с максимальной точностью, хотя это удается далеко не всегда.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Раньше считалось установленным, что приблизительно за два дня до менструации яйцеклетка, если она не была оплодотворена, погибает. Но в настоящее время имеются указания на то, что яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению в течение 1&mdash;2 суток после овуляции. Сразу же после этого начинается развитие нового фолликула, которое продолжается до образования граафова пузырька. Овуляция наступает на 11, 12 или 13-й день от начала менструации. По каким-либо причинам она может произойти немного раньше или позже, но в большинстве случаев разрыв фолликула и выталкивание яйца наступает в среднем на 12-й день.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; После этого яйцеклетка попадает в трубу, живет там приблизительно 15 дней, и если не происходит ее оплодотворения сперматозоидом, начинается менструация, и цикл возобновляется.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Постоянное появление маленьких пузырьков вызывает изменение давления в яичнике. По мере развития граафова пузырька увеличивается количество содержащейся в нем жидкости и давление возрастает, а после разрыва пузырька &mdash; резко падает. Возникновение новых пузырьков снова вызывает повышение давления, и таким образом цикл повторяется.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Увеличение давления в яичнике связано с инстинктом расслабления. У некоторых женщин он проявляется обостренным желанием полового контакта за несколько дней до овуляции. Если же теперь учесть, что разрыв пузырька возможен непосредственно в момент совокупления &mdash; при приливе крови, резком увеличении давления или просто в результате механического воздействия, а также то, что в этот период кислотность слизистой оболочки влагалища снижена и условия для жизни сперматозоидов становятся более благоприятными и что сразу за овуляцией в половых органах и во всем организме в целом происходят изменения, обеспечивающие наилучшие условия для развития яйцеклетки, то станет ясно, что природа безупречно скоординировала все эти процессы, чтобы осуществить воспроизводство или сохранение вида.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Не вызывает сомнения, что и более отдаленные половые органы и даже грудные железы, реагируют на изменения, происходящие в яичниках и матке.&nbsp;<span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"><img height="249" alt="" hspace="4" src="/content/1e3357132cf033e971fba1a069c2e656.jpg" width="210" align="right" vspace="4"/></span></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Общеизвестно, что перед менструацией грудь набухает, напрягается, и это иногда беспокоит женщин. Пальпируемое набухание груди вызывается приливом крови вследствие расширения мелких сосудов, оно наступает не только в результате химических процессов (внутренняя секреция), но и, вероятно, под влиянием рефлексов.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; У зрелой в половом отношении женщины интенсивность наиболее важных жизненных процессов регулярно изменяется. Фаза наибольшей активности соответствует предменструальному циклу. В промежутке между двумя менструациями отмечается более слабая фаза. Затем интенсивность снова нарастает, достигая максимума. И если беременность не наступает, эти колебания продолжаются постоянно с периодичностью в четыре недели.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Такие регулярные изменения характерны для температуры тела, сердечной деятельности, артериального давления, мышечной и мочевыделительной системы, общего обмена веществ и непосредственно для самих половых органов.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Что касается чисто физического состояния, то в период перед менструацией наблюдаются относительная слабость, легкая усталость и общее недомогание. К тому же отмечается тенденция к проявлению болезненных недугов, редко наблюдаемых в нормальных условиях, обострению более серьезных заболеваний и уменьшению сопротивляемости различного рода инфекциям. Что касается психической стороны, то депрессия, сопровождающая отмеченные явления, усиливается. Многие, женщины, обычно веселые, абсолютно здоровые телом и духом, становятся подавленными и угрюмыми или нервными и раздражительными. Даже обычно очень уравновешенные женщины подвержены раздражительности, обидчивости, изменениям настроения, капризам, спорам.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; У зрелой и здоровой в половом отношении женщины менструации прекращаются лишь во время беременности, а у некоторых женщин и в период кормления грудью.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Интервал между двумя менструациями, т. е. от начала до следующего их появления, обычно длится 4 недели. У одних женщин они начинаются по истечении 26&mdash;27 дней, у других &mdash; через 21 день, у третьих &mdash; через 27&mdash;31 день. Иногда продолжительность интервала может меняться у одной и той же женщины. На регулярность менструаций большое влияние оказывает не только телосложение, но и образ жизни,&nbsp; климатические условия и т. д.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Менструация может начаться раньше, задержаться или даже полностью исчезнуть не только из-за изменений в яичнике, но и в результате других факторов, например, смены климата или депрессии. Ускорить или задержать появление менструации может внезапный страх или большая радость.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Нормальная продолжительность менструации &mdash; 3&mdash;5 дней, однако и здесь значительные физиологические колебания наблюдаются не только у разных, но даже у одной и той же женщины. Продолжительность и обильность ее зависят от образа жизни женщины. Физические усилия увеличивают продолжительность и количество менструальных выделений. С другой стороны, некоторые женщины утверждают, что, когда они выполняют трудную работу или устанавливают спортивные рекорды, их менструация менее обильна. В общем, можно сказать, что 1&mdash;2-дневная менструация очень короткая, а 7-дневная &mdash; очень длинная. В последнем случае, если это повторяется, женщина должна обратиться к врачу. Обычно менструация начинается с увеличения выделений слизистой оболочки, которые вскоре становятся более водянистыми, затем слегка окрашиваются и приобретают по нарастающей характер кровотечения. Оно бывает обильным первые два дня, затем постепенно ослабевает и перед прекращением приобретает свое первоначальное водянистое состояние. Имеют место случаи, когда менструация к 3-му дню совсем прекращается на 12 или 24 часа, а затем возобновляется.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Обычно количество выделяемой крови преувеличивается. Однако тщательные наблюдения показывают, что это количество не превышает 30&mdash;50 г в целом или 12&mdash;20 г в день.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Менструальные выделения имеют характерный запах, усиленный к тому же секрециями различных слизистых желез вульвы, которые очень активны во время менструации. Само собой разумеется, что малейшее несоблюдение правил гигиены вызывает разложение крови, уже подготовленной к этому наличием микроорганизмов в менструальных выделениях. Это может вызвать воспалительные процессы в вульве и, что еще хуже, вокруг нее.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Гиперемия половых органов во время менструации очень заметна. Вульва краснеет, большие половые губы разбухают и слегка приоткрываются, как при половом возбуждении. Влагалище часто приобретает синеватый оттенок, матка на ощупь кажется увеличенной. Наружные и внутренние половые органы становятся легкоранимыми.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Придатки матки, а также связки и окружающие ткани подвергаются гиперемии, вызывая чувство тяжести в нижней части живота, болезненные позывы к мочеиспусканию и дефекации и подергивания бедер. Это почти нормальные явления, которые наблюдаются одновременно с легкими болями, вызванными сокращениями матки. Обычно они возникают в начале менструации, а затем ослабевают, как только кровянистые выделения становятся более обильными, а именно, после вывода мелких кусочков слизистой оболочки и свернувшейся крови, которые закупоривают маточный зев. Рожавшие женщины сравнивают эти ощущения с болями при родах. Степень менструальных болей неодинакова не только у разных женщин, но и у одной и той же. В различные периоды жизни менструация может быть совсем безболезненной, а иногда боль достигает такой степени, что приходится вызывать скорую.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Эти явления нормальны, но довольно мучительны для женщин, поэтому они называют свои менструации &laquo;недомоганием&raquo;. Впрочем, некоторые совсем не чувствуют недомогания, а начало менструации замечают только после появления крови.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Мы уже говорили о психических явлениях до и после менструации. Чаще наблюдается чувство усталости. Головная боль и мигрени возникают у предрасположенных к ним женщин. Усиливается слюновыделение, временно увеличивается и наполняется кровью печень, нередко отмечаются чрезмерный аппетит или, наоборот, его потеря, расстройство пищеварения, появляется тошнота, зловонное дыхание, брожение в кишечнике, тенденция к обильному и частому мочеиспусканию, которое к концу менструаций становится болезненным и затрудненным. Возможны неровный пульс, увеличение потоотделения, учащенное сердцебиение, варикозное расширение вен, холод в ногах, распухание суставов, воспаление слизистой оболочки носа, а также увеличение щитовидной железы и голосовых связок. Часто отмечается воспаление глаз и функциональные расстройства зрения: мелькание &laquo;мушек&raquo;, явное сужение поля зрения. Могут наблюдаться расстройства слуха.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Для тканей характерна общая вялость, которая, однако, не столь заметна из-за гиперемии. Выраженная бледность с тенденцией к внезапному покраснению, мешки под глазами дополняют картину, которую мы так детально нарисовали, чтобы показать, что во время менструации женщина часто находится на грани заболевания. К счастью, она не испытывает всех этих явлений одновременно: одна страдает от одного, другая от другого. Есть женщины, которые не страдают ничем вообще.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Продолжительность половой зрелости у женщин неодинакова, в среднем она длится 30&mdash;35 лет. У 40 % женщин этот период заканчивается к 46&mdash;50 годам, у 26 % &mdash; между 41&mdash;45 годами и у 15 % &mdash; между 51&mdash;55 годами. В остальных случаях менструация исчезает позже или, что встречается чаще, еще до наступления сорокалетия, причем это тоже не следует считать патологией. Тем не менее, преждевременное прекращение менструаций указывает на определенную недостаточность функций внутренних половых органов. В целом у нерожавших женщин период половой активности короче, роды в сравнительно немолодом возрасте, например, после 40 лет, отодвигают менопаузу. Чем позже начинаются менструации у девушки, тем раньше у нее наступает менопауза, когда она становится женщиной.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Для жительниц средних широт и стран Севера характерны позднее созревание и поздняя менопауза. У южных народов, напротив, преждевременное угасание наблюдается так же часто, как и раннее созревание.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; На этот процесс значительное влияние оказывают этнические и климатические особенности. Большую роль играет наследственность. Часто мать передает дочери не только плодовитость и предрасположенность к кровотечению в момент родов, но и примерный возраст полового созревания.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; Когда процессы, ранее регулярно проходившие во внутренних половых органах, начинают угасать, женщина вступает в так называемый климактерический период, он длится в среднем 1&mdash;2 года и заканчивается менопаузой.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: justify" align="justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp; В данном процессе, как и в других, связанных с менструацией, все заключается в наличии или исчезновении кровянистых выделений из половых органов. Но менструация является не причиной, а следствием функционирования яичников. Поэтому менопауза &mdash; это всего лишь результат прекращения их деятельности.</p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/health-nation/sdJn/~4/n8g34W0sXiQ" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://health-nation.ru/?feed=rss2&amp;p=609</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://health-nation.ru/?p=609</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Прерывание беременности</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/health-nation/sdJn/~3/bf8TyIsiVfU/</link>
		<comments>http://health-nation.ru/?p=608#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Apr 2010 15:42:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://health-nation.ru/?p=608</guid>
		<description><![CDATA[Савельева Е. Н. ? Современная контрацепция: выбор за вами. Санкт- Петербург. 2002.
История аборта берет начало в глубокой древно&#173;сти. Есть свидетельства, что древние жители Авст&#173;ралии разрывали плодную оболочку, чтобы вызвать выкидыш. А женщины Восточной Африки вызыва&#173;ли аборт с помощью специальных деревянных пало&#173;чек. В общем, хирургические аборты прочно заняли свое место в истории человечества.&#160;&#160;
Известно, что Гиппократ был [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><font color=#444444><em>Савельева Е. Н. ? Современная контрацепция: выбор за вами. Санкт- Петербург. 2002.</em></font><br/>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"><img height="250" alt="" hspace="4" src="/content/aff914509f35c29a2e59fff086000b3d.jpg" width="178" align="left" vspace="4"/>История аборта берет начало в глубокой древно&shy;сти. Есть свидетельства, что древние жители Авст&shy;ралии разрывали плодную оболочку, чтобы вызвать выкидыш. А женщины Восто<span id="more-608"></span>чной Африки вызыва&shy;ли аборт с помощью специальных деревянных пало&shy;чек. В общем, хирургические аборты прочно заняли свое место в истории человечества.&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Известно, что Гиппократ был противником абортов, доказывая, что задача врачебного искус&shy;ства заключается в том, чтобы охранять и спасать произведения природы. Некоторые врачи древно&shy;сти подходили к этому вопросу взвешенно и допус&shy;кали аборт только в тех случаях, когда роды гро&shy;зили опасностью матери или ребенку. В тех же ситуациях, когда нужно было скрыть супружескую неверность, они зачастую отказывали женщине в производстве аборта. Как видим, в античные вре&shy;мена нравственность была важным и порой един&shy;ственным критерием.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Особенно аборты были распространены в эл&shy;линскую эпоху и во время империи. До нас дошли сведения о нежелании гречанок иметь детей и о частых смертельных исходах при абортах в эпоху Августа.&nbsp;&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Но с другой стороны, Платон не считал аборт непозволительным средством, а Аристотель просто-таки рекомендовал его для ограничения слишком большой рождаемости. Римское же право карало производство искусственного аборта. Но это каса&shy;лось только супругов. Если же аборт делали неза&shy;мужние женщины &mdash; на это не обращали никакого внимания. Но уже около 200 года н. э. аборты на&shy;казывались изгнанием и каторжными работами в рудниках.&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Таким образом, практика абортов, а также на&shy;казаний за них существует с незапамятных времен. Но в каждой стране закон по-разному регулировал эту проблему.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Во многих странах мира, кроме Японии, абор&shy;ты были разрешены только по медицинским пока&shy;заниям, а в Швеции &mdash; еще и по социальным. Например, в США аборты были разрешены вплоть до 1860 года. После этого последовал длительный период их запрета. Но усилия борцов за права жен&shy;щин не прошли даром: в 1973 году был принят самый либеральный закон в мире. Он разрешал женщинам делать аборты вплоть до 7-го месяца беременности независимо от причин, вызвавших такое решение. Хотя с 1989 года Верховный суд США установил правила, позволяющие админист&shy;рациям штатов самим устанавливать ограничения по проведению абортов.&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">В настоящее время аборты легализованы более чем в 50 странах мира, но существует достаточно много ограничений на их производство, иногда их разрешают только в исключительных случаях.&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Россия также прошла долгий путь от полного запрещения в дореволюционной России абортов до их легализации уже в советское время. В 1920 году в связи с тем, что количество нелегальных абортов приняло угрожающие размеры, были разрешены легальные аборты. Но уже в 1936 году аборты в нашей стране снова были запрещены, их могли производить только по медицинским показаниям. И снова стало расти число криминальных абортов. Оно достигало 80&mdash;90% от общего числа всех абор&shy;тов. В 1955 году был принят указ &laquo;Об отмене запре&shy;щения абортов&raquo;, который предоставил женщине право самой решать вопрос о возможности мате&shy;ринства и разрешил производство легальных ис&shy;кусственных абортов без медицинских показаний, но только в лечебных учреждениях. Противопо&shy;казаниями к такому легальному аборту считалась беременность меньше б и больше 12 недель, гонорея, воспалительные процессы половых органов, а также нагноительные процессы.&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Таким образом, вот уже почти 50 лет женщины нашей страны сами планируют рождаемость и ре&shy;шают вопрос материнства.&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Сегодня в соответствии со ст. 36 Основ законо&shy;дательства Российской Федерации об охране здо&shy;ровья граждан искусственное прерывание беремен&shy;ности по социальным показаниям проводится по желанию женщины при сроке беременности до 22 недель.&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Прерывание беременности осуществляется в рамках обязательного страхования (т. е. бесплат&shy;но при наличии у вас медицинской страховки) ме&shy;дицинскими учреждениями, имеющими лицензию на указанный вид деятельности. Вопрос о преры&shy;вании беременности по социальным показаниям решается комиссией в составе врача акушера-ги&shy;неколога, руководителя учреждения (отделения) и юриста по письменному заявлению женщины, при наличии заключения о сроке беременности, установленном врачом акушером-гинекологом, и соответствующих юридических документов, под&shy;тверждающих социальные показания, после чего беременной выдается заключение с полным клини&shy;ческим диагнозом, заверенное подписями членов комиссии и печатью учреждения.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Муж узнал о моей беременности, когда срок уже достиг 18 недель. Он категорически отка&shy;зался от ребенка и выгнал меня из дома. Конеч&shy;но, наши семейные отношения распались, но и оставить ребенка после всего, что случилось, я не смогла. Я обратилась за помощью к адвока&shy;ту, и в итоге мне абсолютно бесплатно прерва&shy;ли беременность по социальным показаниям.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Способы прерывания беременности.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">По разным данным, ежегодно в мире произво&shy;дится от 35 до 55 миллионов искусственных абор&shy;тов. Почти каждый 10-й, около 3,5 млн, приходит&shy;ся на долю России. А ведь это данные только офи&shy;циальной медицины, которая не учитывает число искусственных абортов, сделанных в различных платных клиниках. Кроме того, как ни печально, несмотря на всю доступность этой процедуры для любой женщины нашей страны, существует и та&shy;кая категория абортов, как криминальные. Таким образом, до сих пор аборт в России является основ&shy;ным средством регулирования рождаемости.&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Приведу лишь некоторую печальную статисти&shy;ку: ежегодно в России погибают от аборта 10&mdash; 12 женщин. Это те женщины, которые делают ле&shy;гальный аборт в самые благоприятные сроки при соблюдении всех необходимых условий, под пол&shy;ным контролем со стороны медицинского персона&shy;ла. И все же избежать смертности при производст&shy;ве аборта не удается. Что же тогда говорить о воз&shy;можных осложнениях? Например, воспалительные заболевания развиваются у 10&mdash;20% женщин, ко&shy;торые сделали искусственное прерывание беремен&shy;ности. Так как же максимально обезопасить себя, прерывая нежелательную беременность?&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Естественно, что мы будем рассматривать толь&shy;ко искусственные способы прерывания беременно&shy;сти. То есть те случаи, когда женщина доброволь&shy;но решает прервать нежелательную беременность. Как уже говорилось, самое главное условие &mdash; что&shy;бы срок беременности не превышал 12 недель, в противном случае аборт возможен только по меди&shy;цинским показаниям.&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</span>В настоящее время легальные аборты можно сделать 2 способами: традиционным, &laquo;классиче-ским&raquo;, между 8-й и 12-й неделями с использовани&shy;ем металлической кюретки и мини-аборт, или ва&shy;куум-аспирацию, который делают между 4-й и 6-й неделями.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">&laquo;Классический&raquo; аборт.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Этот аборт хорошо знаком нашим бабушкам и мамам. Еще до недавнего времени в нашей стране аборт производили только таким способом. Основ&shy;ное условие его производства, чтобы срок беремен&shy;ности, как уже отмечалось, был не меньше 8 и не больше 12 недель. Его проводят, как правило, под общим наркозом или под местной анестезией.</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Сначала вводится расширитель для раскрытия цервикального канала. Уже на этой стадии произ&shy;водства аборта возможны повреждения шейки и сте&shy;нок матки. Затем с помощью металлической кюрет&shy;ки и с использованием аборт-цангов разрушают и удаляют плодное яйцо, а также выскабливают врос&shy;шие в стенку матки ворсины плаценты. Врач дейст&shy;вует вслепую, так как не видит операционного поля. Если вдуматься, то одного этого описания уже достаточно, чтобы никогда не прибегать к подобной операции. Подумайте, какова бы ни была квалифи&shy;кация врача, производящего операцию, он делает ее на ощупь! А ведь ему нужно не только проникнуть в матку, но и с помощью инструментов тщательно выскоблить ее полость, чтобы не оставить частички плодного яйца, которые могут привести к непол&shy;ному аборту. В таких условиях врач вынужденно повреждает и здоровые ткани. Невозможно сделать такой аборт, не повредив в той или иной степени шейку матки.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;</span>Мини-аборт, или вакуум-аспирация.&nbsp;&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Более современным и менее травматичным спо&shy;собом проведения аборта в настоящее время во всем мире признан мини-аборт, или вакуум-аспирация. Такой метод дает наименьшее число осложнений после аборта. Его выполняют на ранних сроках бе&shy;ременности &mdash; между 4-й и 6-й неделями под мест&shy;ной анестезией. Мини-аборт признан Всемирной организацией здравоохранения лучшим способом производства искусственного аборта на ранних сро&shy;ках беременности.&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">При такой операции плодное яйцо удаляется из полости матки под действием вакуума с помо&shy;щью мощной отсасывающей трубки (вакуум-кю&shy;ретки), которую вводят посредством гибкой пла&shy;стмассовой канюли. Для создания вакуума исполь&shy;зуют электрический насос, но возможна и ручная вакуум-аспирация. При такой операции снижает&shy;ся риск прободения матки и массированного кро&shy;вотечения, а шейка матки травмируется в гораздо меньшей степени. Вакуум-аспирация занимает 2&mdash; 5 минут, и уже через некоторое время женщина самостоятельно может идти домой.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Новое в производстве абортов.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">В последнее время на страницах газет и жур&shy;налов можно встретить информацию о проведении искусственного аборта под контролем гистероскопии. Такая операция особенно подходит тем, кто решается прервать первую беременность, так как позволяет максимально бережнее совершить необ&shy;ходимые манипуляции. Гистероскопия позволяет контролировать полость матки после выскаблива&shy;ния, а также выявить внутриматочную патологию &mdash; эндометриоз, миому матки и другие забо&shy;левания.&nbsp;</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Такая операция также показана тем, у кого су&shy;ществуют различные воспалительные заболевания органов репродуктивной сферы, на фоне которых протекает нежелательная беременность. В таком случае плодное яйцо прикрепляется к стенкам мат&shy;ки намного сильнее, чем при обычном течении бе&shy;ременности, что в ходе производства искусственно&shy;го аборта может привести к неполному удалению плодного яйца и ко всем вытекающим отсюда осложенениям. Контроль гистероскопии позволит из&shy;бежать нежелательных осложнений.&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span>Гормональные способы прерывания беременности.&nbsp;</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Развитие синтезированных гормонов привело и к неоперационным способам проведения искусствен&shy;ного аборта. Гормональные препараты помогают не только предохранить от беременности, сохранить ее при необходимости, но и прервать нежелательное зачатие. Проведение такого гормонального &laquo;аборта&raquo; менее травматично по механическим последствиям, но в полной мере влечет за собой все последствия гормональной ломки организма, настроившегося на беременность.&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Гормональный аборт нередко называют безопас&shy;ным медикаментозным абортом, при котором ис&shy;ключено прямое вторжение в область матки, а перед вашими глазами не будут лежать зловещие бле&shy;стящие инструменты, напоминающие орудия для пыток. Итак, несколько таблеток антипрогестина </span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-ansi-language: EN-US">RU</span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">-486 (мифепристона) &mdash; и вся процедура законче&shy;на! Через 2 дня необходимо принять таблетки или воспользоваться влагалищными свечами простогландина. Такой комбинированный способ воздей&shy;ствия на организм приводит к сокращению матки, маточному кровотечению и выкидышу. Срок бере&shy;менности при комбинированном гормональном воз&shy;действии не должен превышать 9 недель.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Какие анализы необходимо сдать перед гормо&shy;нальным абортом?&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">1. Клинический анализ крови и мочи.&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">2. Исследование на ВИЧ-инфекцию, сифилис, ге&shy;патит В и С, вирус простого герпеса, цитомега-ловирус, токсоплазмоз.&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">3. Определение группы крови и резус-фактора.&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">4. Исследование свертываемости крови.&nbsp;</span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">5. Мазок из влагалища.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Плюсы. Не требуется прямого вмешательства в матку, что позволяет не травмировать репродук&shy;тивные органы и исключает занос инфекции во время операции. Психологически более легок для женщины.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 19.85pt; TEXT-ALIGN: justify; mso-layout-grid-align: none"><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"></span><span style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Минусы. Существует вероятность возможных побочных реакций &mdash; схваткообразная боль внизу живота; слабость, снижение артериального давле&shy;ния; тошнота, рвота, диарея. Иногда, несмотря на гормональную атаку на ваш организм, беременность продолжает развиваться. В таком случае придется прибегнуть<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>к<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>традиционному<span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span>&laquo;классическому&raquo; аборту. В любом случае, если со дня приема меди&shy;каментов прошло 8&mdash;10 дней, а выкидыша не про&shy;изошло, вас ждет традиционный аборт. Достаточно редко, примерно в 10% случаев, происходит непол&shy;ное удаление плодного яйца. Тогда наблюдается длительное и обильное кровотечение, которое пре&shy;кращается только традиционным выскабливанием.&nbsp;&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt">&nbsp;</p>
<p><font face="Times New Roman" size="3">&nbsp;</font></p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/health-nation/sdJn/~4/bf8TyIsiVfU" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://health-nation.ru/?feed=rss2&amp;p=608</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://health-nation.ru/?p=608</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Забеременеть после приема контрацептивов</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/health-nation/sdJn/~3/qmEszH7l2Co/</link>
		<comments>http://health-nation.ru/?p=607#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Apr 2010 15:42:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://health-nation.ru/?p=607</guid>
		<description><![CDATA[Оказывается, для большинства молодых женщин, желающих стать мамой в будущем, но не сейчас, идеальным выбором становятся контрацептивы в таблетках. Важно, чтобы лекарство было дешевое, а также безвредное. Желательно, чтобы препарат не снижал работоспособность, не замедлял нервные реакции (особенно утех, кто занимается активно спортом и водит машину), не подавлял бы иммунитет. Сегодня полностью этим запросам не [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 11.35pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><img height="200" alt="" hspace="4" src="/content/2b31b7964e1c2f557de4671ba2b5664d.jpg" width="147" align="left" vspace="4"/>Оказывается, для большинства молодых женщин, желающих стать мамой в будущем, но не сейчас, идеальным выбором становятся контрацептивы в таблетках. Важно, чтобы лекарство было дешевое, а также безвредное. Желательно, чтобы препарат не снижал работоспособность, не замедлял нервные реакции (особенно у<span id="more-607"></span>тех, кто занимается активно спортом и водит машину), не подавлял бы иммунитет. Сегодня полностью этим запросам не отвечает ни один препарат.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 11.35pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">С другой стороны все эксперименты по использованию прерывания полового акта или использования &quot;календаря опасных дней&quot; и презервативов могут не оправдать надежд, поскольку &quot;живучесть&quot; спермы может оказаться высокой, овуляция произойти раньше рассчитанного срока, а презерватив порваться.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 11.35pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Поэтому правильный подбор контрацептивного препарата может провести только врач. Обычно это современные препараты с маленькой дозой гормонов, которые полностью не подавляют образования фолликулов. Полость матки при этом становится не подходящей для приживления зародыша. Непосредственное влияние контрацептивы оказывают на маточные трубы в виде ускорения их подвижности, что приводит к эффекту &quot;выкидыша&quot; оплодотворенной клетки. Не последнюю роль играет воздействие на слизь в цервикальном канале, затрудняющее продвижение сперматозоидов. Это препараты силест, микрогенон, логест &#8211; которые на Западе советуют принимать без перерыва достаточно долго. Это так, но есть одно но! Очень многое зависит от длительности приема ОК, причем этот показатель очень индивидуален и может колебаться для разных женщин от нескольких месяцев до нескольких лет. Речь идет об определенном привыкании организма к поступлению гормонов извне и снижению выработки собственных гормонов.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 11.35pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">То же происходит и при применении ОК. У среднестатистической женщины после 3-6-месячного курса контрацептивов шансы на беременность после отмены не снижаются, а вот прием таблеток в течение 3-5 лет может обернуться угнетением работы репродуктивной системы и соответственно борьбой с бесплодием. Поэтому современные рекомендации по применению ОК предусматривают 3-месячный перерыв после каждого года применения. Часто женщины сами назначают себе препараты и не соблюдают правила прерывистого приема.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 11.35pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">Множество женщин, тем не менее, до сих пор считают, что как только они прекращают длительное использование ОК, они должны немедленно забеременеть. На самом деле, если женщина не юная (после 22-23 лет) в течение нескольких лет непрерывно принимала гормональные противозачаточные препараты, то на восстановление ее репродуктивных функций может уйти больше одного года, а в возрасте после 30 &#8211; нужны уже один-два года.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 11.35pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">После 2-3 циклов, не увенчивающихся беременностью, женщины начинают бить тревогу, но это и есть среднее время для восстановления обычного цикла с овуляцией, и у них имеется возможность постепенно восстановить былую способность к зачатию, не прибегая к стимуляции овуляции и методам вспомогательной репродукции.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 11.35pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">В случае если срок зачатия пришелся на возраст более 30 лет, срок пассивного ожидания может совпасть с естественным процессом сокращения числа яйцеклеток. Следующий 5 летний период, ближе к 35 годам, уже грозит большинству из них старением яйцеклеток. И такие женщины часто добровольно выбирают способ лечения ЭКО, который обеспечивает созревание нескольких клеток и перенос в полость матки уже готового к развитию зародыша. Выбор перед бездетной семьей стоит тяжелый: можно долго лечиться и не забеременеть самостоятельно или забеременеть быстро, но при помощи ЭКО. Конечно, выбор женщин вполне понятен.&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 11.35pt; TEXT-ALIGN: justify"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt"></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Verdana; mso-bidi-font-size: 12.0pt">В заключении можно сказать, милые женщины, после длительного приема контрацептивов есть риск подавления способности к зачатию, особенно это касается тех, кто перешагнул 30 летний рубеж. Выбор в таком случае есть: ждать положенный год и при отсутствии беременности обращаться за помощью к специалистам по бесплодию.</p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/health-nation/sdJn/~4/qmEszH7l2Co" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://health-nation.ru/?feed=rss2&amp;p=607</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://health-nation.ru/?p=607</feedburner:origLink></item>
	</channel>
</rss>
