موسوعة الصحة والجمال

أعراض سرطان الثدي

2020-01-29T17:13:00.003-08:00

سرطان الثدي هو أحد الأمراض التي تقلق منها العديد من النساء لخطورته، لا يمكن التحكم في تكوينه بسبب التغيرات في عمل ونمو الخلايا التي تشكل لأنسجة الثدي، مما يجعلها خلية سرطانية لديها القدرة على الانتشار ويصاب بها الرجال والنساء ولكن النسبة الأكبر لدي النساء، واليوم سوف نتعرف عن أعراض سرطان الثدي في هذا المقال.

أعراض سرطان الثدي

عادة لا توجد أعراض ولكن قد يوجد بعض العلامات تظهر في المرحلة المتقدمة:

- ظهور دوائر أو كتل صغيرة صلبة وتكون غير مؤلم في الثدي أو متواجدة تحت الإبط.

- تورم الثدي ويصبح منتفخاً.

- وجود إفرازات خارجة من الثدي.

- قد تجد بعض التغير في حجم الثدي وشكل وتكون على شكل تجعيد في الجلد.

- انعكاس في الحلمة.

- ومن أعراض سرطان الثدي الحكة والطفح الجلدي ووجود تقرحات حول الثدي.

- وتكون أعراض سرطان الثدي عند الرجال تعتبر نفس أعراض سرطان الثدي عند البنات ولكن تختلف في وجود جروح في الجلد حول الثدي.

علاج سرطان الثدي

يوجد العديد من العلاجات التي تساعد على التخلص من مرض سرطان الثدي منهم من يعمل على إزالة تدمير الثدي والأنسجة مثل الغدد الليمفاوية بما في ذلك:

- الاستئصال الجراحي للثدي بأكمله يسمى إزالة الثدي.

- الجراحة التي تزيل الورم والأنسجة المحيطة به واستئصال الورم أو يطلق عليها بعض الأطباء الحفاظ على الثدي.

- العلاج باستخدام الإشعاع وهو عبارة عن موجات عالية الطاقة لتدمر الخلايا السرطانية وتعمل على قتلها.

- العلاجات الأخري مثل:

- العلاج الكيمائي: هو عبارة حبوب تعمل على قتل الخلايا السرطانية، ولأن هذه الأدوية الفعالة تحارب الأمراض، فإنها يمكن أن تسبب أيضًا آثارًا جانبية مثل القيء وفقدان الشعر وانقطاع الدورة الشهرية المبكر والتعب والإجهاد.

- العلاج بالهرمونات: عقاقير العلاج الهرموني تمنع الهرمونات وخاصة هرمون الاستروجين، من منع نمو خلايا سرطان الثدي، وتشمل الأدوية أدوية تاموكسيفين للبنات قبل وبعد انقطاع الدورة الشهرية ومثبطات أروماتيز للنساء بعد انقطاع الطمث.

الوصف

وفي الختام يجب أن تعرف أن علاج سرطان الثدي في تطور مستمر، وأصبح لدى مرضى سرطان الثدي خيارات أكثر من أي وقت سابق، وهذا ما أوضحناه اليوم في هذه المقال عن أعراض سرطان الثدي وطرق علاجه.

شاهد أيضًا ..... ما هي اعراض متلازمة داون

ما هي اعراض متلازمة داون

2020-01-29T17:06:00.000-08:00

متلازمة داون هي سلسلة من الخصائص الجسدية والنفسية الناجمة عن المشاكل الوراثية التي تحدث في وقت مبكر من فترة ما قبل الولادة، ويطلق عليها البعض باسم (المغولية)، ويعتبر الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون لديهم ملامح واضحة ومميزة الوجه كما يكون شكل الرقبة قصير وملامح مسطحة.

اسباب متلازمة داون

- قد يوجد العديد من الأسباب في حدوث إضافية للكروموسوم 21، والتي تؤثر على زيادة المادة الوراثية في نمط التطور الطبيعي ويمكن أن تسبب أيضًا بعض خصائص متلازمة داون.

- تعد من الأسباب هو تقدم عمر الأم فهي من أهم اسباب متلازمة داون، حيث أن البويضة كامنة للبلوغ من ولادة الأم، ثم تصدر بيضة واحدة فقط شهريًا لإكمال بقية التقسيم الميوزي؛ لذا تكمل البيضة سلسلة الانقسام فترة الانتظار الطويلة تعرضهم لخطر عدم القدرة على الانفصال التام عن الكروموسومات.

اعراض متلازمة داون إثناء الحمل

- في جميع الحالات الإنجابية يتم نقل كل من الأب والأم جيناتهم إلى أولادهم، حيث يتم نقل هذه الجينات في الكروموسومات، وعندما تنمو خلايا الطفل، يجب أن تتلقى كل خلية 23 زوجًا من الكروموسومات، أو 46 كروموسومات، نصفها يأتي من الأم نصفهم من الأب.

- يوجد بعض الأطفال الذين يعانون من متلازمة داون، ولم يتم فصل أحد الكروموسومات بشكل صحيح، مما أدى في النهاية إلى حمل خلايا من الأطفال لثلاث نسخ أو أكثر من كروموسوم 21 بدلاً من نسختين فقط، ويمكن أن يسبب هذا كروموسوم الإضافي إلى الكثير من مشاكل في نمو الدماغ وخصائص الطفل الشكلية.

علاج متلازمة داون

- قد يعاني بعض الأطفال من متلازمة داون، فيجب يجب إجراء بعض تحليل متلازمة داون وفحص طبي بعد الولادة مباشرة للتحقق من وجود مشاكل طبية أخرى، على سبيل المثال يعاني العديد من الأشخاص المصابين بمتلازمة داون من مشاكل في الرؤية أو السمع أو الغدة الدرقية.

- يتم تشخيص المشاكل الطبية الأخري، بشكل مبكر من زيادة الفرص المتاحة لعلاجها بشكل أكثر كفاءة، ويمكن للزيارات المتكررة والمستمرة لطبيب المختص أن تساعد أيضًا في الحفاظ على صحة الأطفال المصابين بمتلازمة داون.

الوصف:

قد تكون مشاركة المحادثات والتجارب مع آباء الأطفال الآخرين المصابين بمتلازمة داون عاملاً مساعدًا لعلاج متلازمة داون، لذلك يمكنك أن تسأل طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية عن مجموعة الدعم للآباء والأمهات للأطفال الذين يعانون بمتلازمة داون.

شاهد أيضًا ... تعرف على فوائد البردقوش

تعرف على فوائد البردقوش

2020-01-29T16:52:00.000-08:00

البردقوش هو عشب عطري له خصائصه علاجية، لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة إلى صحة الإنسان، لكن لا يمكننا تجاهل أيضاً الضرر الذي يمكن أن يسببه الاستخدام المفرط منه، ولهذا سوف نتحدث عن فوائد البردقوش والقيمة الطبية والعلاجية التي بها.

ما هي فوائد البردقوش

1- فوائد البردقوش للسرطان:

لما يحتوي البردقوش على مضادات الأكسدة، مثل كارفاكرول، الذي يحارب الجذور الحرة في الجسم، مما يساعد على تقليل الإصابة بالأورام السرطانية.

2- فوائد البردقوش للدوره:

يعتبر من أفضل الأعشاب التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية وتقلل من درجة الأمراض المرتبطة بها، مثل تقلب المزاج، والتغيرات الهرمونية وآلام في المعدة.

3- فوائد البردقوش لتكيس المبايض:

يعتبر فوائد البردقوش للنساء كثيرة فأنها أيضاً تساعد في علاج متلازمة تكيس المبايض، وهذا نتيجة ابحاث ودراسات قد إجريت على خمسة وعشرون امرأة مصابة بتكيس المبايض، وقد تحسنوا بشكل ملحوظ بعد الاستمرار في تناول البردقوش.

4- فوائد البردقوش للضعط:

يحتوي البردقوش على نسبة عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم، والتي تساعد علىى تنشيط الدورة الدموية، والتحكم في ضغط الدم ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية.

5- فوائد البردقوش للبشرة:

المردقوش يعمل في علاج البشرة وتقليل الالتهاب والاحمرار كما أنه يساعد في علاج الكدمات، ومن أفضل وصفات البردقوش هو، خلط القليل من البردقوش مع زيت اللوز أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتقليل التأثير على الجلد، لكن الاستخدام المفرط يؤثر على البشرة ويسبب الحساسية انتفاخ العينين.

6- فوائد البردقوش للشعر:

ولأن عشب البردقوش غني بالعناصر المغذية ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر، كما أنه يحتوي على فيتامين (أ) الحيوي لصحة الشعر لمنع تلف الشعر وتقصيفه.

مخاطر البردقوش

بالرغم من البردقوش له الكثير من الفوائد إلا أن تناول عشب البردقوش قد يكون له آثار ضارة على صحة الإنسان ومنها:

- يجب مراعاة مرضي سيولة الدم أو الجروح تجنب تناول الكثير من شاي البردقوش لأنه قد يسبب إلى النزيف.

- قد يؤدي تناول البردقوش أثناء الحمل إلى زيادة تقلصات الرحم، مما يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.

الوصف:

قبل تناول البردقوش للأشخاص المصابون ببعض الأمراض من الضروري زيارة الطبيب لأن البردقوش قد يتفاعل مع بعض الأدوية، وقد أكدت بعض الدراسات ذلك وأشارت إلى أن هذه العشبة يمكن أن تسبب نقص السكر في الدم وتتعارض مع أدوية السكري، ولهذا يجب أن تتعرف على فوائد البردقوش وأضراره حفاظاً على سلامة صحتك.

شاهد أيضًا .... ما هي فوائد الكركم

ما هي فوائد الكركم

2020-01-28T13:00:00.001-08:00

يعد الكركم من النباتات والتي يعرفها البعض باسم الزعفران الهندي، وهي تنمو في أمريكا الوسطى وآسيا، نظرًا لوجود العنصر الرئيسي في الكركمين، يستخدم الكركم كصبغة في العديد من الثقافات بسبب لونه الفريد، ويمكن العثور عليها أيضًا في شكل كبسولة أو مسحوق أو شاي أو كمستخلص.

فوائد الكركم للجسم وطريقة استخدامها

- يستخدم الكركم للتخسيس وحرق الدهون فأن فوائد الكركم مع الزنجبيل، إذا تم تناول كوب كل يومياً على الريق يساعد في حرق الدهون والشحوم في الجسم فأنه من أفضل الوصفات الطبيعية للتخسيس، فأنه يساعد على حرق أكثر من 30000 سعرات حرارية خلا شهر مع الالتزام على التمارين الرياضية.

- فوائد الكركم للبشرة

يحتوي على فيتامين E، كما أنه مضاد للبكتيريا، وهو أحد الفيتامينات المهمة لترطيب البشرة، ويساعد على تجديد خلايا البشرة، والتخلص من الجفاف والحصول على الرطوبة اللازمة له، فقط قومي بمزج بياض البيض مع قليل من زيت الزيتون وماء الورد والكركم، أضف معلقة من عصير الليمون وامزج المكونات جيدًا، وضع الخليط على الوجه والعنق، ثم يترك حتى يجف على الوجه، ويغسل البشرة بالماء الدافئ ويمسح برفق.

- ولأن الكركم يحتوي على الكركمين، مما يساعد خلايا الكبد على تجديد وحمايته من الأمراض فأن

فوائد الكركم للكبد

ولأن الكركم يحتوي على الكركمين، مما يساعد خلايا الكبد على تجديد وحمايته من الأمراض فأنه يساعد على زيادة الانزيمات البيولوجية وتقلل السموم في الدم، كما أنه يساعد في علاج التهاب الكبد الوبائي أحد مضادات الأكسدة القوية.

أضرار الكركم:

- يعمل على تقليل عدد الحيوانات المنوية من الذكور، مما يؤثر على الخصوبة ويؤدي في بعض الأحيان إلى العقم.

- الحساسية والحكة وتهيج الجلد لدى بعض الأفراد.

- يساعد على تشكيل حصى المرارة ويزيد من نسبة اضطرابات المريء والمعدة.

- تدهور صحة أولئك الذين يعانون من مشاكل صحية في الكبد، وخاصة أولئك الذين يعانون من تضخم الكبد.

- يسبب النزيف عند النساء الحوامل بسبب زيادة تقلصات الرحم وزيادة الانقباضات، مما قد يؤدي في بعض الحالات إلى زيادة آلام المعدة وتسبب الإجهاض.

- يؤثر على كفاءة الجهاز التناسلي الذكري.

- فقر الدم المنتظم أو الحاد ناتج عن مكونات الكركم التي تمنع الجسم من امتصاص الحديد.

- كما يسبب الإسهال المتكرر والإمساك.

- تهيج جدار المعدة ويسبب حرقة.

- قلة كفاءة الجهاز المناعي.

- يزداد من الغثيان والقيء خلال الأشهر الأولى من الحمل.

الوصف:

وفي الختام يجب أن نعرف أن الكركم مثل أي نبات عشبي أخرى له فوائد وعيوب، لذلك قبل تناول الكركم باعتدال واستشارة الطبيب أو الصيدلي عند ظهور أي أعراض جانبية لحفاظ على الوضع الصحي للشخص.

شاهد أيضًا ... الحزام الناري

الحزام الناري

2020-01-28T12:30:00.000-08:00

الحزام الناري أو ما يسمي الهربس العصبي وهو عبارة عن التهاب حاد في الأعصاب والسطح المحيط للجلد، ويظهر على شكل تجمع العديد من الحبوب ويكون ذات لون أحمر، وينجم هذا عن عدوى فيروس الهربس النطاقي، والتي تصيب أيضاً الجدري وترافقها طفح جلدي، قد يكون من السهل الإصابة بالحزام الناري للأشخاص الذين تعرضوا بالإصابة بالجدري سواء كان كبيراً أو صغيراً.

أسباب الحزام الناري

- كلما تقدمت في العمر، يكون الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن خمسين عامًا أكثر عرضة بالإصابة الحزام الناري.

- ضعف الجهاز المناعي.

- التعرض بشكل مستمر إلى الانفعالات الشديد والتوتر والإجهاد.

علاج الحزام الناري بالاعشاب

- الشوفان: يتميز الشوفان بخصائص علاجية تساعد على الشفاء وتقليل الألم الناجم عن الحزام الناري.

- هلام الصبار: يحتوي هلام الصبار على خصائص مضادة للالتهابات، ويمكنه امتصاص الحرارة من أجزاء الجلد المصابة والملتهبة، ويستخدم عن طريق وضع كمية من هلام الصبار على المنطقة المصابة وتركها.

- زيت النعناع: وضع كمية مناسبة على المكان المصاب من زيت النعناع والذي يعمل على تقليل الألم والأحمرار.

- إكليل الجبل: نقوم بوضع معلقتين من إكليل الجبل في وعاء صغير، واسكب كوبًا من الماء المغلي، مع معلقتين من حشيشة العصافير، واترك الخليط لفترة عشر دقائق ثم يتم تناول هذا الخليط مرتين يوميًا لعلاج الحزام الناري.

- علاج الحزام الناري بالخل: ضع القليل من خل التفاح على المنطقة المصابة باستخدام شاش نظيف.

كيف ينتقل عدوي الحزام الناري

الحزام الناري هي عدوى فيروسية والتي تحدث ألمًا مع الطفح الجلدي، وعلى الرغم من أن هذه الإصابة يمكن أن تظهر في أي مكان في الجسم، إلا أنها عادةً ما تظهر في شكل شريط واحد ييلف حول الجانب الأيسر أو الأيمن من الجذع، ويحدث ذلك نتيجة فيروس الحماق، وهو نفس الفيروس الذي يسبب الجدري الماء.

افضل مرهم لعلاج الحزام الناري

- الأسيكلوفير: هذا المرهم على شكل كريم أو حبوب أو شراب، ويستخدم كمرهم موضعي 5 مرات يوميًا لمدة 7 أيام متتالية.

- فيوسيكورت: يستخدم فيسكورت مرهم لعلاج الحزام الناري وغيرها من الأمراض الجلدية، وهو فعال جدا في علاج مشاكل البشرة، ويستخدم فيسكورت كمرهم موضعي 3 مرات في اليوم.

- بيتاديرم: هو مرهم فعال في علاج العديد من مشاكل الجلد، مثل حب الشباب والصدفية والبهاق، ويتم وضعه ثلاث مرات في اليوم لمدة سبع أيام.

الوصف:

الحزام الناري والعلاقة الزوجية فإذا كان أحد الزوجين مصابًا بهذا المرض، فتجنب العلاقات الزوجية حتى يتم التخلص من الطفح الجلدي واتخاذ الإجراءات الوقائية مثل تطعيم الفيروس للحزام الناري، وقد اشارت بعض الدراسات والأبحاث أن الحزام الناري لمرضي السكر قد تكون نسبة كبيرة وهذا لارتفاع نسبة السكر في الدم لفترة طويلة.

شاهد أيضًا ... أهمية فيتامين د للجسم

أهمية فيتامين د للجسم

2020-01-28T04:52:00.000-08:00

فيتامين د هو أحد الفيتامينات الذي يعتبر سهل الذوبان في الدهون، وهذا الفيتامين عن باقي الفيتامينات الأخرى الموجودة في الجسم الذي يمكن إنتاجه من خلال تعريض الجسم لأشعة الشمس من مادة يصنعها جسم الإنسان للكوليسترول، يساعد هرمون الستيرويد والذي يطلق عليه اسم ثنائي هيدروكسي الكولي كالسيفيرول (كالسيتريول) والذي له دورًا مهمًا في صحة العظام وتوازن الكالسيوم بالجسم.

ما هي أدوية فيتامين د

تسمى أدوية فيتامين د بأنها فيتامين الشمس، ويعمل أي جسم طبيعي للإنسان على إنتاج هذا الفيتامين عند تعرضه إلى أشعة الشمس، ولكن إذا كان هناك عيوب ونقص في الجسم، يلجأ الشخص إلى الأطباء وتناول أدوية الفيتامين لتجنب التعرض لأي مرض أو مضاعفات أخرى، ومن أفضل أدوية فيتامين د هي: (أقراص أوسوفورتين، أوستيوكير، في دروب، فيتامين د 1000، فيتامين د 5000، الكالسيفيرول، هاي دي، وان ألفا).

اسباب نقص فيتامين د

- تعرض الشخص إلى الإصابة بهشاشة العظام، ومن هنا يعانون من نقص فيتامين د.

- الإصابة بنقص الفوسفات في الدم.

- الإصابة بنقص الكالسيوم في الجسم.

علاج نقص فيتامين د في الجسم

تختلف كمية فيتامين د التي يحتاجها جسم الإنسان، وهذا يكون على حسب السن ومستوى النشاط والتمثيل الغذائي الصحي لدي كل شخص عن الأخر، لذا من الضروري استشارة طبيبك بشأن تناول كمية الفيتامين التي تحتاجها، ويوجد ثلاث طرق لزيادة مستوى الفيتامين وهي كالتالي:

- حبوب فيتامين د: يمكن استخدام هذه الحبوب بدون استشارة الطبيب، ولكن قد يصف الأطباء أحيانًا أقراص متعددة أو فيتامينات ولهذا ينصح استشارة الطبيب قبل تناول أي فيتامين.

- الأغذية الغنية بفيتامين (د): على سبيل المثال الأسماك عالية الدهون مثل التونة والسلمون وكبد البقر والجبن وصفار البيض واللبن.

- التعرض إلى أشعة الشمس الطبيعية كثيراً: قد يكون التعرض إلى أشعة الشمس أخطر بكثير من نقص فيتامين د، وقد يتعرضوا إلى ضربة شمس أو الإصابة بسرطان الجلد، لذلك يجب عليهم استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان التعرض لفترات كبيرة لأشعة الشمس الطبيعية مفيدًا لهم أم لا.

الوصف:

وفي الختام نرى أن فيتامين د يمكن أن يصنعه الجسم من تلقاء نفسه من خلال التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترة كافية حتى يمكن للجسم إنتاج الكمية المطلوبة وفي حالة نقص الفيتامين من الجسم يتم تعويضه بتناول الأغذية الذي تم ذكرها أو يمكنك تناول الأدوية المناسبة.

شاهد أيضًا .... علاج البواسير

علاج البواسير

2020-01-28T04:15:00.001-08:00

علاج البواسير هي واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، والتي تسبب في بعض الأحيان نزيفًا شرجيًا، وعند إصابة الأشخاص بالبواسير تسبب تورم في الأوردة بأسفل الشرج والمستقيم، وفي بعض الحالات قد نجد أن الجدران الداخلية لهذه الأوعية الدموية رقيقة للغاية، مما يسبب تهيج وتورم وبالأخص أثناء التبرز، وسوف نتعرف اليوم ما هي أفضل علاج البواسير.

أنواع البواسير:

على الرغم من أن البواسير لا تعتبر مشكلة صحية خطيرة بشكل عام، فمن المستحسن عند وجودها يجب استشارة الطبيب حتى لا تحدث التهابات قد تسبب بعد ذلك إلى مشاكل صحية أخرى، ويجب أن تعرف أنه يوجد نوعين من البواسير وهم:

- البواسير الداخلية: موجودة في منطقة المستقيم ويصعب رؤيتها.

- البواسير الخارجية: و هي متواجدة في فتحة الشرج.

- البواسير الهابطة: وهي عندما تلتصق بفتحة الشرج.

- البواسير المخثورة هي تكون بها خلطة دموية، وقد تكون على هيئة كتل أو تورم حول فتحة الشرج.

أعراض الإصابة بالبواسير:

- يجد الشخص أنه دائما يعاني من الحكة في الشرج.

- ألم في منطقة الشرج وبالأخص عند الجلوس.

- ألم وعدم الراحة أثناء عملية التبرز.

- وجود كتل أو بعض البورز حول الشرج.

طرق علاج البواسير في المنزل:

- علاج البواسير الداخلية في المنزل: ضع قطعة من الثلج على لفافة من القماش وضعها على البواسير لمدة عشر دقائق ، يوصى باستخدام هذه الوصفة أكثر من مرة واحدة خلال اليوم.

- علاج البواسير الخارجية في المنزل: على المصاب أن يقوم بعمل طبق كبير به ماء دافئة: ويجلس بداخله لمدة من 10-15 دقيقة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.

- علاج البواسير الخارجية المتجلطة: إذا حدث جلطة دموية مؤلمة في البواسير الخارجية، يجب استشارة الطبيب حتى يعمل على إزالة الجلطة بعمل شق بسيط، لعلاجها بشكل سريع.

- علاج البواسير بالفازلين وزيت الزيتون: خلط القليل من الفازلين مع معلقتين من زيت الزيتون، يتم مزج الخليط جيداً، ثم يتم دهن هذا الخليط على محيط الشرج.

- علاج البواسير بالعسل: يمكنك وضع القليل من العسل على فتحة الشرج عند الشعور بألم أو حكة.

الوصف:

تعد البواسير من الأمراض التي تسبب الازعاج والألم للكثير من الاشخاص، وقد قمنا اليوم بعرض العديد من علاج البواسير في المنزل ولكن يجب قبل أن تحاول إجراء أي علاجات منزلية يجب أن تستشير طبيبك للحصول على توصيات العلاج التي تناسبك.

شهد أيضًا ... اعراض مرض السكر

اعراض مرض السكر

2020-01-28T03:39:00.004-08:00

اعراض مرض السكر ، يعد مرض السكري من أكثر أمراض العصر انتشاراً، ويمكن تعريفه على أنه نقص في هرمون الأنسولين داخل جسم الإنسان مما يسبب فقد السيطرة على مستوى السكر بالدم، وفي هذا المقال سنتعرف أكثر على تفاصيل الاعراض فتابع معنا.

اعراض مرض السكر عند الأطفال

قبل كل شيء عليك أن تدرك جيداً أن مرض السكر ليس له عمر، حيث أنه من الممكن أن يصيب الأطفال، أو تظهر اعراض السكر عند الشباب، والكبار لذلك لا داعي للقلق كل ما عليك فعله هو اتباع بعض الخطوات، وزيادة الرعاية لتجنب حدوث مضاعفات.

في البداية تعد خطوة تحديد نوع السكر مهمة جداً ويتم التعرف فيها على نوع السكر من خلال الأعراض التي تظهر على الطفل، حيث أن أعراض السكري النوع الأول عند الأطفال:-

شرب المياه بكثرة، بسبب الشعور الدائم بالعطش.
زيادة مفرطة في عدد مرات التبول.
الشعور الزائد بالجوع، والرغبة في تناول الطعام.
فقدان ملحوظ في الوزن.
القيء الشديد، الذي قد يؤدي إلى الجفاف.
تغير نفس الفم إلى رائحة تشبه رائحة الفاكهة.

اعراض السكري النوع الثاني عند الأطفال

· حدوث جفاف بالعين، وعدم الرؤية جيداً.

· نقص في الوزن، بالرغم من عدم الإفراط في تناول الطعام.

· الشعور بالرغبة في الحك بالقرب من المناطق الحساسة.

· الإرهاق الشديد، والتعب الملحوظ.

· التبول أكثر من الطبيعي ليلاً.

· عدم القدرة على التركيز بالدراسة.

تختلف الإجابة عن سؤال متى تظهر اعراض السكر من النوع الأول أو الثاني، حيث أن اعراض النوع الأول عادة تظهر بسرعة، على عكس النوع الثاني حيث تظهر على فترات طويلة، كذلك تختلف الأعراض حسب جنس المريض.

اعراض مرض السكر عند كبار السن

عادة ما تزداد إصابة كبار السن بالسكري من النوع الثاني، كذلك تظهر أهم أعراض مرض السكر وبشدة ومنها:-

· شرب المياه بكميات مفرطة.

· نقص في النظر، حيث يصعب الرؤية بوضوح.

· تظهر بعض الالتهابات في مناطق متنوعة من الجسم، مثل التهابات الأصابع، الأذن الوسطى، اللثة وغيرها.

· زيادة العصبية والتوتر بشكل ملحوظ على غير العادة.

· الرغبة الشديد في تناول الحلويات دائماً.

· زيادة كبيرة في وزن المريض.

· فقدان الشعور بالأطراف تماماً.

· النسيان الدائم.

تتفاوت الأعراض من شخص إلى آخر، ولكن العلاج في يد الجميع، كل ما عليك فعله هو التعرف على اعراض مرض السكر وعلاجه مبكراً.

شاهد أيضًا ... فوائد حب الرشاد

تعرف على أفضل طرق علاج الامساك

2020-01-28T03:20:00.000-08:00

علاج الامساك .. يعد الإمساك من المشاكل الخاصة بالجهاز الهضمي والتي تواجه الجميع، فهي لا تشكل خطراً على حياة الإنسان ولكن التخلص منها يسبب التحسن والراحة، ويتم عند حدوث صعوبة في حركة الأمعاء، ويعتمد العلاج على الملينات عادةً مع تغيير نظام الحياة الغذائي.

علاج الامساك للحامل

من أكثر المشاكل التي قد تواجه الحامل خاصةً خلال الشهر الأول والثاني، وكذلك الثامن والتاسع حيث يظهر يسبب زيادة هرمون الاستروجين الذي يسبب ارتخاء العضلات ومن أفضل طرق التخلص من الإمساك عند الحامل سريعاً:-

· تقنية التدليك، تتم من خلال تدليك المعدة جيداً من الأسفل إلى الأعلى عدة دقائق، وتكرار العملية حتى الشعور بالتحسن.

· البرتقال، يساعد عصير البرتقال في زيادة تحسن عمل المعدة، حيث يحتوي على فيتامين ج المضاد للالتهابات، لذلك ننصح بشرب كوب يومياً أو تناول البرتقال.

· الماء، يسهل الماء حركة الاماء، لذلك ينصح بشرب كوبين مع القليل من قطرات الحامض.

· اللبن الرائب، يساعد في تسهيل عملية الخروج، حيث يحتوي على الخمائر التي تساعد في القضاء على البكتيريا المسببة للامساك.

علاج الإمساك للرضع

بسبب ضعف عضلات البطن عند الرضع، عادةً ما يواجه جميع الرضع مشكلة الإمساك خاصةً ذو الرضاعة الطبيعية، ومن أبرز طرق التخلص من الإمساك بالنسبة للرضع:-

· الاستحمام، يساعد الاستحمام بماء دافئ في ارتخاء عضلات المعدة المسببة للامساك.

· النعناع الدافئ، مفيد جداً في عملية الهضم بالمعدة، حيث ينصح بأقل من نصف كوب يومياً في حالة معاناة الرضيع من الإمساك.

· تحريك قدمي الرضيع بشكل دائري مثل الدراجة.

· استعمال أنواع محددة من الأدوية التي تساعد في عملية التخلص مثل الجلسرين، حليب المغنيسيا، لاكتيولوز مع الرجوع للطبيب الخاص بالطفل.

علاج الامساك المزمن والانتفاخ

عادةً ما يحدث الإمساك المزمن بسبب عضلة القولون التي لا تستطيع السيطرة على الطعام وإخراجه، والانتفاخ بسبب زيادة الهواء في المعدة، ويتم التخلص منهم عبر الطرق التالية:-

· زيت الزيتون، يحفز حركة الطعام داخل الأمعاء، لذلك ينصح بملعقة صباحاً.

· الليمون، يساعد عصير الليمون في تحفيز الجهاز الهضمي عبر حمض الستريك.

· العسل الأسود، حيث أنه غني بالفيتامينات التي تعمل على التخلص من الإمساك والانتفاخ.

· الأعشاب الطبيعية، تساعد الأعشاب في تسهيل حركة الأمعاء، مع التخلص من الغازات.

شاهد أيضًا .. فوائد حب الرشاد

فوائد حب الرشاد

2020-01-28T03:08:00.002-08:00

فوائد حب الرشاد، هو عبارة عن نبات ينمو في العديد من المناطق حول أنحاء العالم، ويتميز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية التي تساعد في التخلص من العديد من المشكلات، حيث تتعدد استعمالاته وفوائده التي سنتعرف عليها عزيزي القارئ في هذا المقال فتابع معنا.

فوائد حب الرشاد للتخسيس

طبقاً للإحصائيات يعاني أكثر من نصف العالم من مشكلة الوزن الزائد، ويعتبر اللجوء إلى حب الرشاد من أفضل الطرق في التخلص من الدهون والحصول على جسم رشيق، ومن أبرز فوائده للتخسيس:-

يساعد بشكل كبير في التخلص من الدهون من خلال زيادة معدلات الحرق
يحتوي على الألياف الطبيعية التي تحفز الشعور بعدم الجوع لمدة طويلة، مما يجعل الجسم يتخلص من الدهون للحصول على الطاقة اللازمة لاستمرار
يساعد مشروب حب الرشاد في زيادة معدلات الأيض المطلوبة في عملية خسارة الوزن
بعد الوصول إلى الوزن المثالي، يساعد حب الرشاد في الحفاظ على الوزن وتثبيته.

فوائد حب الرشاد للشعر

لحب الرشاد فوائد كثيرة لا تحصى بخصوص الشعر، حيث يحتوي على العديد من أنواع الفيتامين التي تساعد الشعر في التخلص من مشكلة التساقط، مثل البروتين، السيليكون، الحديد، كذلك يساعد في تقوية الشعر، والحفاظ على قوته وتنقيته.

يزيد من كثافة الشعر، ومن الجدير بالذكر أيضاً أنه يساعد في مكافحة الصلع، كما يعطي الشعر لمعان وحيوية ولعل ذلك يرجع إلى أن بذور الرشاد تغذي الشعر وتمنع القشرة.

يمكن استعمال حبوب الرشاد للشعر من خلال خلط ملعقة كبيرة من عسل النحل، مع ملعقتين من حب الرشاد المطحون ومن ثم يوضع الخليط على فروة الرأس ويترك لمدة ساعتين، ثم يغسل جيداً بالماء الفاتر.

فوائد حب الرشاد للرجال

تساعد بذور الرشاد بالعديد من الفوائد للرجال، حيث تستعمل تلك العشبة منذ القدم كدواء فعال، ومن أهم فوائده الآتي:-

· يساعد في الحد من الالتهابات، حيث يحتوي على مواد فعالة في محاربة الالتهابات، خاصةً الروماتيزم.

· يعزز صحة الكبد، تحتوي البذور على مضادات فعالة للأكسدة تساعد الكبد في التخلص من مسببات التسمم.

· تساعد في تقليل الإصابة بفقر الدم، ويرجع ذلك إلى وجود الحديد داخل عناصر تكوين البذور، الذي يساعد على رفع مستويات الهيموغلوبين في الدم.

· العظام، يساعد في زيادة سرعة شفاء العظام، حيث يزيد من الكولاجين، كما يساعد في تقليل مشاكل المفاصل، وصعوبة الحركة.

شاهد أيضًا ... فوائد القهوه

احتقان وانسداد الانف الاسباب والعلاج

2020-01-17T18:12:00.000-08:00

احتقان وانسداد الأنف من المشاكل المزعجة التي تحدث للعديد من الأشخاص، فهو عبارة عن تراكم المخاط داخل الأنف مما يسبب صعوبة التنفس مع تورم الأنسجة الانفية، ويمكن علاج احتقان الانف بعدة طرق مختلفة نتعرف عليها من خلال هذا المقال.

أسباب انسداد الانف بدون زكام

هناك عوامل تزيد من فرص الإصابة بانسداد الأنف منها:

· التهاب الأنف الأرجي

من أبرز الأسباب التي تزيد من الإصابة بانسداد الأنف، مع حدوث عطس متكرر بشكل خاص عند استنشاق بعض المواد مثل العطور أو الغبار.

· التهاب الجيوب الأنفية

من أهم العوامل المسببة في انسداد الانف حيث أنها تضر عظام الانف.

· تضخم اللحمية

تعرض البطانة الداخلية للأنف للتورم أو الانتفاخ يتسبب في انسداد الانف عند النوم ايضاً.

اسباب انسداد الانف وصعوبة التنفس

· الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على التوابل الحارة.

· الإصابة بالالتهابات منها التهابات الجيوب الأنفية.

· كثرة استنشاق الأبخرة الكيميائية أو الأتربة أو الغازات.

· الإصابة بالحساسية منها حمى القش.

علاجات منزلية لانسداد الانف

الثوم

يساعد الثوم الطازج على تخفيف احتقان الأنف.

خل التفاح

من خلال إضافة ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل واضافته الى كوب ماء ساخن وتناول هذا الخليط.

أوراق الريحان

من خلال مضغ 3 أوراق من الريحان في الصباح وقبل النوم.

اعراض انسداد الأنف

· وجود صعوبة في التنفس.

· إصابة الحلق بالجفاف.

· الشعور بالألم في الصدر واعلى الحاجبين.

· الحكة المستمرة في الأنف.

· كثرة السعال.

· نزول افرازات من الانف سميكة بلون متغير.

· عدم القدرة على الشم والتذوق.

أسباب انسداد الانف من جهة واحدة عند النوم

بسبب إصابة بعض الأشخاص بما يسمى انحراف في الحاجز الأنفي الذي يمكن ان يميل الى جانب واحد مما يؤدي الى حدوث انسداد في الأنف من جهة واحدة دون الأخرى.

علاج انسداد الانف من جهة واحدة

· يتم تنظيف الأنف من جميع الأشياء المتراكمة بداخله.

· استنشاق البخار الساخن أو بخار الأعشاب وذلك للمساعدة على تليين الجيوب الانفية وتفتيحها.

· تناول المشروبات الساخنة مثل الليمون.

· استعمال البخاخات الأنفية التي تساعد في التخلص من الاحتقان.

علاج انسداد الانف عند الأطفال

يعالج انسداد الأنف للأطفال من خلال تناول المشروبات الساخنة التي تشمل الفيتامينات مثل فيتامين سي.

استنشاق البابونج حتى يشعر الطفل بالتحسين.

غسل الأنف بالمحلول الملحي.

شاهد أيضًا ..... صداع العين اليسرى والرأس

صداع العين اليسرى والرأس

2020-01-15T17:51:00.003-08:00

يعاني العديد من الأشخاص من ألم صداع العين، وهو عبارة عن ألم يصيب منطقة منتصف الرأس يستمر لأكثر من ساعة مع الشعور بحرقان في العين، كما يشعر الفرد بعدم الراحة، لذلك إذا كنت أنت من الأشخاص الذين يعانون من صداع العين عليك قراءة هذا المقال.

صداع العين اليسرى والرأس

بعض الأشخاص يعانون من وجود صداع في العين اليسرى مع الم في الرأس ومن اسباب الم العين اليسرى مع الصداع ما يلي:

جفاف العين: يحدث بسبب كثرة الجلوس أمام الشاشات الالكترونية التي تتسبب في إحداث جفاف العين مصاحب بحركة وحكة في العين.

اجهاد العين: بسبب تعرضها للعمل المرهق مع الشعور بالحكة والحرقة، مصاحب بعدم وضوح الرؤية.

سبب احمرار العين والصداع

يحدث الاحمرار في العين نتيجة وجود التهابات في العين الناتج عن الإصابة بعدوى بكتيرية.

متلازمة الحاسوبية التي يعاني منها الأشخاص الذين يعملون ساعات عمل طويلة أمام أجهزة الحاسوب.

هربس العين الناتج بالإصابة بفيروس الهربس مع وجود انتفاخ في العين المصاحب بالألم.

علاج صداع العين بالاعشاب

تستخدم بعض الأعشاب الطبيعية للتخلص من صداع العين منها:

· الزنجبيل

يعمل الزنجبيل بمثابة مضاد للفيروسات والالتهابات والبكتريا.

يتم وضع جذور الزنجبيل في الماء المغلي لمدة 10 دقائق مع تناول كوبين كل يوم.

· زيت النعناع

يتم تدليك الجبهة بزيت النعناع أو من خلال وضع قطرات من الزيت على حمام ماء واستنشاق البخار المتصاعد منه، الذي يعمل على تدفق الدم وفتح الاوعية ويساعد في تخفيف آلام الرأس.

· القرفة

يتم تناول كوبين من القرفة بشكل يومي الذي يساعد على الحد من آلام الصداع، أو من خلال خلط القرفة مع خشب الصندل بالماء حتى يتكون عجينة متماسكة، يتم تطبيقها على الجبين وتترك لمدة 5 دقائق.

· الشاي الأخضر

يتم تناول كوب من الشاي الأخضر قبل النوم مما يساعد على تقليل الم صداع العين والالتهابات الناتجة عن الجيوب الانفية.

· التفاح

يحد من آلام صداع العين، من المفضل تناول ثمرة من التفاح يومياً مع شرب كميات كبيرة من الماء.

نصائح لتخفيف صداع العين

· الحصول على قسطاً كافياً من النوم والراحة.

· الحرص على تناول كميات كبيرة من الماء.

· الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية.

· العمل على تدليك الرقبة وأعلى الرأس بحركات دائرية.

· وضع كمادات باردة على الجبين للتخلص من ألام الصداع.

شاهد أيضًا .... الهالات السوداء أسبابها وعلاجها

الهالات السوداء أسبابها وعلاجها

2020-01-15T17:26:00.003-08:00

يعاني العديد من الأشخاص من الهالات السوداء وهي أمر مزعج للغاية حيث يبدو الوجه بمظهر غير لائق، وتتسبب في الشعور بالقلق والتوتر حيال هذا الامر، لذلك يبحث الأفراد عن أسباب الهالات وكيفية علاجها بشكل سريع.

الهالات السوداء

الهالات السوداء هي عبارة عن ظهور اللون الداكن في المنطقة الموجودة تحت الجفن وتلك المشكلة تصيب الأفراد في جميع الفئات العمرية.

الهالات السوداء أسبابها وعلاجها

فقر الدم: تظهر الهالات السوداء نتيجة الإصابة بفقر الدم الذي يجب ان يتم تعويضها بالأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد.

· استمرار فرك العين: ان الافراط في فرك العين والحكة بشكل مستمر يترتب عليه الإصابة بالهالات السوداء.

· السهر: اضطرابات مواعيد النوم والسهر بكثرة في الليل سبب رئيسي في ظهور الهالات السوداء.

· كثرة الإجهاد: الإجهاد والتعب يجعل الوجه يبدو أكثر شحوباً ويؤثر على البشرة وخاصةً العينين.

· التعرض لأشعة الشمس: التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر له تأثير كبير في ظهور الهالات السوداء.

· المنبهات: الإفراط في تناول المنبهات تساعد على ظهور الهالات السوداء.

· الشيخوخة، القلق والتوتر.

علاج الهالات السوداء

تتعدد طرق علاج الهالات السوداء ما بين الطرق الكيمائية والطبيعية

· التقشير الكيميائي: يساعد على تجديد خلايا البشرة خاصةً حول العينين.

· الليزر: يساعد في علاج الهالات السوداء ويعمل على الحد من تصبغات البشرة.

إزالة الهالات السوداء تحت العين في أسبوع

· الشاي البارد

من الوصفات الأكثر أهمية في التخلص من الهالات السوداء، حيث تستخدم أكياس الشاي بعد ترطيبها بالماء توضع على العينين وتترك لمدة ربع ساعة يتم تكرار تلك الوصفة حتى التخلص من الهالات.

· زيت اللوز الحلو

يتم غسل الوجه ثم يستخدم ثم يتم تمرير قطعة من القطن مغموسة بزيت اللوز الحلو على الهالات السوداء.

· البطاطا

البطاطا لها تأثير فعال في علاج الهالات السوداء حيث تقطع شرائح وتوضع على العينين.

ازالة الهالات السوداء من اول مره

من خلال مزج ملعقتين من عصير الأناناس مع ملعقة من الكركم حتى الحصول على مزيج متجانس ثم يُطبق حول العينين ويترك لمدة ربع ساعة، ثم يتم شطف الوجه بالماء الفاتر.

علاج الالتهابات السوداء بالحقن

هي وسيلة جديدة تستخدم للتخلص من الهالات السوداء، تحتوي تلك الحقنة على غاز ثاني أكسد الكربون وهو يساعد على تذويب المادة الدهنية المتراكمة في الجسم المسببة في ظهور الهالات السوداء والانتفاخ أسفل العينين.

شاهد أيضًا ... فوائد القهوه

فوائد القهوه

2020-01-12T14:19:00.002-08:00

تعتبر القهوة من أكثر المشروبات الساخنة التي يعشق تناولها الكثير من الأشخاص بشكل خاص في الصباح الباكر، كما أنها تتمتع بنكهة رائعة ومذاق طيب، واليوم هيا بنا نكتشف اهم فوائد القهوه.

فوائد القهوه العربية

· تحتوي القهوة العربية على نسبة كبيرة من الكافيين التي تساعد بدورها على تنشيط الجهاز العصبي وبالتالي مقاومة الكسل.

· تساعد على إنقاص الوزن وعلاج فرط الشهية.

· تحتوي على مواد مضادة للاكسدة التي تحمي من عدة أمراض مثل السرطان، امراض القلب والشرايين.

· تساعد على تحسين مشاكل الجهاز الهضمي وتنظيف المعدة.

· تساعد القهوه العربية على علاج ضغط الدم المرتفع.

· القهوة العربية تحافظ على رطوبة البشرة ويقي من البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة.

· تقي من الإصابة بمرض الزهايمر.

فوائد القهوة للتخسيس

تزيد من حرق الدهون، وتعمل على تحسين الأداء البدني.
زيادة التمثيل الغذائي في الجسم.
تساعد على تقليل علامات السيلوليت بالجسم.
تمنح الشعور بالشبع.

فوائد القهوه للشعر

تمنح الشعر اللمعان والبريق الرائع.
يمنح الشعر القوة والحيوية والملمس الحريري.
يعالج الشعر من الجفاف والتقصف.
تحفز بصيلات الشعر وتحفيز نموه، وتحد من تساقطه.

خلطات القهوة لتطويل الشعر

وصفة القهوة والعسل الأبيض

ملعقتين كبيرة من القهوة المطحونة.

عدد أربعة ملاعق من العسل.

عدد ثماني ملاعق صغيرة من الماء.

الطريقة

يتم خلط القهوة مع العسل ثم سكب الماء المغلي ويتم التقليب.

يتم وضع هذا الخليط على الشعر ويترك لمدة ثلث ساعة. ثم يُغسل بالشامبو.

فوائد القهوة للأطفال

· تحتوي القهوة على عناصر تعمل على تقوية المناعة البشرية.

· تعمل على زيادة التركيز للأطفال، وتحسين الذاكرة.

· ألا يتم تناول القهوة قبل عمر 6 سنوات للأطفال.

فوائد القهوة باللبن

تساعد على توفير 8 جرام من الكربوهيدرات التي تزيد مستوى الطاقة بالجسم.

كما أنها تساعد على بناء العضلات والانسجة في الجسم، بفضل احتواء القهوة على الحليب.

تساعد القهوة بالحليب على علاج عسر الهضم والمشاكل في المعدة.

اضرار القهوه

الإفراط في تناول القهوة يعرض الشخص للإصابة بأمراض القلب والشرايين.
تتسبب القهوة ضرراً في بطانة الأمعاء، وإحداث مشكلة للمصابين بالقرحة.
تزيد القهوة من نسبة الحموضة وحرقة المعدة.
تتسبب في إحداث مشاكل في البطن.
تناول كميات كبيرة من القهوة يعمل على زيادة هرمونات التوتر والإجهاد.
شرب القهوة بإفراط يعمل في الإضرار بالكلى

شاهد أيضًا ... ما هو ضرس العقل ؟ فوائده وأضراره

ما هو ضرس العقل ؟ فوائده وأضراره

2020-01-12T14:12:00.001-08:00

ضرس العقل هو ترتيبه الثالث في الفك العلوي والسفلي، انتشر هذا الاسم على الضرس بسبب انه يظهر في الفترة ما بين السابعة عشر حتى الحادية والعشرين من العمر وهي مرحلة البلوغ للإنسان، واليوم نتعرف على كل المعلومات التي تخص ضرس العقل.

فوائد ضرس العقل

ارتكز في اذهان العديد من الأشخاص أن ضرس العقل هو ضرس زائد ولا فائدة منه ولكن هذا الاعتقاد خاطئ، نتعرف على اهم فوائد ضرس العقل على النحو التالي:

· يساعد على المضغ بشكل سليم خاصةً أنه يتسم بالمتانة والقوة.

· يعتبر من أحد دعائم الأسنان الاصطناعية، حيث يتم الاعتماد على ضرس العقل لتركيب الاسنان الاصطناعية لمن يشكو من أضرار في الأسنان.

كم يستغرق ضرس العقل للنمو؟

يتزامن ظهور ضرس العقل مع بلوغ الشخص حيث يكون منغمس في اللثة عند بعض الأشخاص نتيجة امتلاك مساحة صغيرة بين الأسنان، ولكن بعض الأشخاص يظهر ضرس العقل بعد الثلاثين.

مشاكل أضراس العقل

تظهر مشاكل كثيرة في ضرس العقل منها:

· تجمع بقايا الطعام وذلك في حالة عدم ظهور الضرس في المكان الصحيح، لذلك تتعلق بقايا الطعام داخله.

· حدوث التهابات في اللثة في حال عدم اكتمال نمو ضرس العقل يسمح بتكون البكتيريا وحدوث التهابات في اللثة.

· ضرس العقل خلع

· بعد خلع ضرس العقل يصاب الشخص بنزيف حاد لفترة معينة.

· بعض الحالات تصاب بالتورم بسبب خلع ضرس العقل.

نصائح بعد خلع ضرس العقل

· يجب تناول المسكنات وفقاً لتعليمات الطبيب التي تعمل على تخفيف الألم.

· يمنع التدخين بشكل نهائي بعد خلع ضرس العقل حيث أنه يتسبب في إحداث التهابات شديدة.

· تجنب تناول الأطعمة القاسية والمقرمشات لأنها تتسبب في الإصابة بجرح مكان الضرس المخلوع.

· استعمال وسادة إضافية عند النوم.

· يمنع البصق خلال 24 ساعة الأولى من خلع ضرس العقل.

· استعمال الماء المملح للغرغرة وتكرارها على مدار اليوم.

ضرس العقل السفلي ملتهب

هناك أعراض كثيرة تدل على وجود التهابات في ضرس العقل منها:

ظهور تورم وانتفاخ في الجانب المصاب.
الشعور بألم شديد في الضرس يتسبب في عدم النوم.
حدوث تورم في الغدد الليمفاوية الموجودة أسفل الذقن.
الشعور بألم شديد أثناء بلع الطعام.
حدوث تورم في اللثة المحيطة بالضرس.

شاهد أيضًا ... تعرف على أضرار الروؤس السوداء وكيفية علاجها

تعرف على أضرار الروؤس السوداء وكيفية علاجها

2020-01-12T14:03:00.000-08:00

الروؤس السوداء عبارة عن بثور سوداء وهي مشكلة مزعجة بالنسبة للكثير من الأشخاص، حيث أنها تظهرهم بشكل غير لائق، ويرجع السبب في ظهور تلك الرؤوس السوداء هو انسداد مسام البشرة، واليوم نتعرف على كيفية التخلص من البثور السوداء.

الرؤوس السوداء في الانف

هي نتوءات سوداء صغيرة الحجم تتواجد داخل مسام الجلد نتيجة انسداد بصيلات الشعر، كما تظهر نتيجة للأكسدة التي تحدث عند انسداد المسام بالأوساخ والاتربة.

علاج الرؤوس السوداء

· يجب معرفة نوع البشرة لتحديد كيفية علاج الرؤوس السوداء بشكل صحيح.

· البخار: يعمل على فتح المسام التي يتم يساعد على إخراجها بسهولة.

· تجنب القيام بالضغط على الرؤوس السوداء الذي يترتب عليه حدوث التهابات في البشرة، كما أنها الرؤوس سوف تتجدد مرة ثانية.

· استعمال الشرائط اللاصقة وهي من الطرق المؤقت لإزالة البثور السوداء.

إزالة الرؤوس السوداء بالفازلين

الفازلين عبارة عن مادة دهنية وهو مفيد في التخلص من الرؤوس السوداء بالوجه، يتم اتباع الخطوات التالية:

· يجب ان يكون الوجه نظيف تماماً اما بغسله أو من خلال تعريض الوجه للبخار.

· يتم وضع كمية من الفازلين على الوجه، ووضع كمية أكثر على الانف.

· يُغطى الأنف بأكياس من النايلون ثم يترك لمدة عشرة دقائق.

· يُمسح الانف بقطعة من القماش وفرك الأنف.

· يتم تكرار الخطوات السابقة سوف تحصلين على بشرة أكثر نقاء.

إزالة الرؤوس السوداء بمعجون الأسنان

يمكن التخلص من blackheads عبر استعمال معجون الأسنان عبر اتباع الخطوات السهلة التالية:

يجب في الابتعاد تنظيف البشرة لإزالة الأوساخ المتراكمة عليها وتجفيفها بشكل جيد.

يوضع المعجون على الانف من جميع الجوانب.

يجب ترك المعجون على الأنف لمدة تصل الى ربع ساعة.

يتم تدليك الأنف لتقشير الرؤوس السوداء.

ثم يغسل بالماء الفاتر بشكل جيد، مع تكرار تلك الخطوات بشكل يومي سوف تلاحظين الفرق.

إزالة الرؤوس السوداء من الانف من اول مرة

ان عملية التخلص من الرؤوس السوداء لأول مرة تتطلب في البداية معرفة السبب الرئيسي وراء ظهورها، ومعرفة نوع البشرة حتى يتم الحصول على العلاج المناسب.

إزالة الرؤوس السوداء بطرق طبيعية

يتجه بعض الأشخاص الى استعمال الادوية والعقاقير في حين يرغب الكثير من الأشخاص الاتجاه نحو الخلطات الطبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء منها:

وصفة الليمون

قطرات من عصير الليمون مع الملح ثم يوضع على المناطق التي تظهر بها الرؤوس يترك لمدة ثلث ساعة ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ

شاهد أيضًا ... تعرف على الزهايمر والنسيان الأعراض والأسباب

تعرف على الزهايمر والنسيان الأعراض والأسباب

2020-01-12T13:54:00.002-08:00

مرض الزهايمر والنسيان هو من الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، حيث أنه يتسبب في ضمور خلايا المخ، ويتزايد حتى يصل الى فقدان الذاكرة، ولم يتضح حتى اليوم السبب الرئيسي في ظهور مرض الزهايمر.

تعريف الزهايمر

مرض الزهايمر أو كما يُسمى خرف الشيخوخة هي من الأمراض التي تصيب مخ الإنسان، الذي يبدأ بنسيان أشياء بسيطة ثم تتطور إلى فقدان الذاكرة بشكل تام.

مراحل مرض الزهايمر

يمر المريض بمرض الزهايمر بثلاثة مراحل وهي:

· المرحلة المبكرة

يصاب المريض بتغييرات في السلوك أو قدرته، حيث لا يتذكر أشخاص أشياء معينة وأحداث في حياته اليومية، حيث أنه يواجه مشاكل في اختيار الاسم الصحيح ونسيان أسماء بعض الأشخاص.

· المرحلة المتوسطة

تلك المرحلة تحتاج إلى عناية واهتمام كبير للمريض أن المرض يتطور وتظهر تغييرات كبيرة على المريض بصورة واضحة من أبرز أعراض تلك المرحلة هي:

تكرار نفس الأسئلة والكلمات التي يسألها المريض.
عدم معرفة الأماكن والأشخاص.
حدوث حالة من التوهان، مع الإحباط وفقدان الثقة بالنفس.
القيام بتصرفات غريبة منها الخروج من المنزل بدون ارتداء الملابس.

· المرحلة المتأخرة

في تلك المرحلة يعتمد المريض بشكل كلي على المحيطين به لذلك فهو دائماً ما يحتاج الى الاهتمام والمساعدة من الآخرين وتظهر الأعراض التالية على المريض:

الضعف العام للمريض، مع فقدان القدرة على المشي بشكل سليم.
وجود صعوبة في الأكل والبلع.
عدم التعرف على الأشياء المحيطة والأشخاص المقربين للمريض.

هل مرض الزهايمر مميت؟

السبب الأكثر انتشاراً في وفاة مرضى الزهايمر هي العدوى الثانوية، كما من أحد الأسباب في نهاية حياة مريض الزهايمر هو توقفه عن تناول الطعام والشراب، واصابتهم بالضعف العام، وانخفاض جهاز المناعة.

كيف يموت مريض الزهايمر؟

· الإصابة بالنوبة القلبية.

· سوء التغذية والاصابة بالجفاف، بسبب التوقف عن تناول الطعام والشراب..

· الجلطات الدموية.

· الإصابة بتقرحات الفراش.

· الإصابة بالسكتة الدماغية.

· الإصابة بالكسور الناتجة عن السقوط.

· الإصابة بالفشل الكلوي.

الوقاية من الزهايمر

لا يوجد طرق جذرية للوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر، ولكن إليكم بعض الملاحظات:

ممارسة التمارين والأنشطة البدنية.
السيطرة على ضغط الدم المرتفع.
الحفاظ على الوزن المثالي.
علاج ارتفاع كوليسترول الدم المرتفع.
تعزيز العقل من خلال ممارسة ألعاب الذكاء.
الإكثار من العلاقات الاجتماعية.

شاهد أيضًا .... تعرف على فوائد زيت الزيتون للصحة

تعرف على فوائد زيت الزيتون للصحة

2020-01-10T14:35:00.001-08:00

زيت الزيتون من أشهر الأنواع المستخدمة، وهو يتم استخراجه من ثمر شجر الزيتون، حيث انه غني بالأحماض الدهنية، بالإضافة على بعض العناصر الهامة لصحة الجسم، لذلك يكثر استخدامه، ويفضل العديد من الأشخاص استخدامه في الطهي.

فوائد زيت الزيتون للمعدة

يحتوي زيت الزيتون على مركبات الفينولات، كما انه يقي المعدة ويحميها من الإصابة بقرحة المعدة والالتهاب المعوي، والعديد من الفوائد الأخرى منها:

· يساعد زيت الزيتون على تحسين صحة الجهاز الهضمي.

· يساعد في التخلص من الانتفاخ واضطرابات المعدة.

· يساهم في تحسين عملية امتصاص العناصر الغذائية بالمعدة.

فوائد زيت الزيتون للجسم

يحافظ على صحة القلب
يحمي من الكوليسترول الضار بالدم
يقلل من خطر تجلط الدم.
يحد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض لاحتوائه على مضادات الاكسدة والفيتامينات.
يحد من الإصابة بالسكتات الدماغية.
يقلل من الإصابة بمرض السرطان بفضل احتوائه على مضادات الاكسدة.

فوائد زيت الزيتون قبل النوم

· يساعد على الحد من الالتهابات لاحتوائه على مضادات الاكسدة والاحماض الدهنية الغير مشبعة.

· الحصول على بشرة نضرة وناعمة.

· يساعد في التخلص من الوزن الزائد.

· يعمل على تحسين صحة المرارة، حيث يساعد شرب زيت الزيتون على زيادة إنتاج العصارات البنكرياسية والصفراء.

· يحافظ على مستويات السكر في حال الاستمرار على شرب الزيت قبل النوم.

· علاج فعّال في حالات الإمساك المزمن.

فوائد زيت الزيتون للتنحيف

يساعد تناول زيت الزيتون على تخلص الجسم من الشحوم المتراكمة في العديد من أجزاء الجسم.
كما أنه يساعد على حرق الدهون الثلاثية.
يزيد من الشعور بالشبع لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف النباتية.
يحتوي على سعرات منخفضة، كما يخلص البطن من الغازات المتراكمة.

فوائد زيت الزيتون للبشرة

· يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E الذي يساعد على منح البشرة الترطيب والنعومة.

· يقي البشرة من الإصابة بسرطان الجلد.

· يعمل على إزالة المكياج بكل سهولة بشكل خاص لاصحاب البشرة الحساسة.

· يحد من ظهور علامات التجاعيد والشيخوخة المبكرة.

· منظف ومطهر قوي للبشرة.

· يغذي البشرة ومقشر قوي للبشرة.

فوائد زيت الزيتون مع الليمون

تناول وصفة زيت الزيتون مع الليمون يساعد في التخلص من السموم الموجودة بالجسم.

تساعد تلك الوصفة على خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.

الحد من الإصابة بأمراض القلب التي يترتب عليها تصلب في الشرايين.

زيت الزيتون والليمون يعالج الاضطرابات الهضمية.

شاهد أيضًا .... ما هي الحجامه وفوائدها؟

ما هي الحجامه وفوائدها؟

2020-01-10T14:22:00.001-08:00

انتشر في الفترة الأخيرة العلاج بالحجامة وهي نوع من أنواع علاج الطب البديل، لاقت الحجامة اقبالاً كبيراً من قِبل العديد من الأشخاص نظراً لفوائدها المتعددة، لذلك يتبادر عدداً من الأسئلة حول ما هي الحجام؟ فوائد الحجامة؟ هل الحجامة مفيدة لجميع الأشخاص؟

تعريف الحجامة

عبارة عن علاج بديل يتضمن وضع كؤوس من الزجاج على الشخص وذلك بغرض تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم، والقيام بسحب الدم الفاسد من الجسد.

مواضع الحجامه

هناك مواضع كثيرة للحجامة منها " البطن، الكتف، الذراعين، الظهر، الساقين" حيث تختلف على حسب حالة الشخص المريض.

أنواع الحجامة

· الحجامه الجافة

تتم من خلال الشفط عبر إحداث الفراغ أي من خلال تسخين الهواء الموجود في الكوب عبر وضع قطن مبلل بمادة قابلة للاشتعال حيث يوضع هذا الكوب على الجسم.

· الحجامة الرطبة

يتم تسخين الاكواب بنفس طريقة الحجامة الجافة ولكن هنا يستعين المعالج بالمشرط لإحداث جرح بسيط يساعد على نزول الدم الفاسد من الجسم من أماكن متفرقة التي هي محل الشعور بالألم.

اوقات الحجامه

تعتبر الحجامة من السنن المؤكدة عن الرسول صلى الله عليه وسلم، حيث تتم الحجامة الجافة في أي يوم من أيام الأسبوع أو في الشهر بأي وقت.

بينما الحجامة الرطبة من المستحب أن تتم في أيام "17، 19،21 من كل شهر هجري وهي تكون أيام الاثنين، الثلاثاء والخميس، من المفضل أن تُجرى في الصباح الباكر.

فوائد الحجامه واضرارها

نتحدث اولاً عن فوائد الحجامه

· تساعد على تهدئة الأعصاب.

· تساعد الحجامة في التخلص من كريات الدم الحمراء الفاسدة.

· تنشط الدورة الدموية والحركة في الجسم.

· الوقاية من الأمراض، وتساعد على زيادة المناعة بالجسم.

· تساعد على زيادة نسبة التركيز.

· الحجامة مفيدة في حالات الشلل للوجه.

· تساعد في الشفاء من التهابات المفاصل.

اضرار الحجامه

· الشعور بالدوخة خلال فترة العلاج.

· في بعض الحالات يحدث تهيج في الجلد.

· الشعور بالألم في أماكن الشق المجروح.

· حدوث ورم دموي "الكدمات" ليس في جميع الحالات.

فوائد الحجامه للمس

لها فائدة في استفراغ جميع أنواع السحر سواء كان سحر مأكول او مشروب أو مرشوش.

يعتبر أهم علامة من علامات خروج السحر بعد الخضوع للحجامة هو خروج ريح كثير وقت الحجامة والتثاؤب والرغبة في الدخول الى المرحاض والإسهال والشعور برعشة كبيرة في الجسم كله.

شاهد أيضًا ... فوائد البنجر وتاثيره على الجسم والبشره

القلق والاكتئاب اسباب وعلاج

2020-01-10T14:12:00.000-08:00

يعاني العديد من الأشخاص بالقلق والتوتر الذي يعقبه الوصول إلى مرحلة الاكتئاب، وهي من الحالات النفسية المتلازمة، حيث يشعر الفرد بعدم الرغبة في الحياة والحزن العميق، مع توقع حدوث أشياء سيئة في المستقبل، بمعنى صحيح لا يرى أي أمل في المستقبل وحاضره يملئه الشعور بالحزن والتعاسة، نتناول اليوم أسباب الاكتئاب وأهم طرق علاجه.

اعراض القلق العام

· العصبية والتوتر.

· الارتباك وقلة الصبر.

· كثرة التعرق.

· ضيق في التنفس.

· الشعور بألم في البطن.

· صعوبة في التركيز والإسهال.

أنواع اضطرابات القلق

هناك عدة أنواع من القلق وهي:

· القلق الاجتماعي: هو الخوف من الدخول في التجمعات والخوف من التواجد في الأماكن العامة.

· اضطراب القلق المتعمم: هو الشعور بالقلق الزائد من القيام بأي عمل.

· اضطراب الهلع: عبارة عن سلسلة مجتمعة ما بين القلق والخوف تصل إلى اقصى حد.

· قلق الانفصال: عبارة عن شعور الأطفال بالقلق حيال الانفصال عن الوالدين.

اعراض القلق والتوتر والاكتئاب

الشعور بالفراغ.
الشعور بالحزن العميق.
كثرة النوم أو قلته في بعض الحالات.
فقدان الرغبة في التحدث إلى الآخرين.
الشعور بالصداع المستمر.
سيطرة فكرة الانتحار بصفة مستمرة.
الشعور بالتعب والإرهاق.

أسباب الشعور بالقلق والخوف

العامل الوراثي: إن الجينات لها دور كبير وفعّال في نقل القلق والخوف.

مشاكل طفولية: الأطفال الذين مروا بمشاكل أثناء مرحلة الطفولة هم الأكثر عُرضة للإصابة بالقلق والخوف تجاه أبسط الأمور في حياتهم.

ضغوط الحياة

ان التعرض لضغوط الحياة بشكل مستمر يترتب عليه كثرة التفكير والشعور بالقلق والتوتر ثم الوصول إلى مرحلة الاكتئاب.

كثرة التفكير: إن التفكير الزائد في المستقبل وما سيواجه يترتب عليه الإصابة بالقلق والتوتر والخوف.

طرق علاج القلق والخوف والتفكير

هناك طرق متعددة من الطرق التي يستخدمها المختصين بمساعدة الأشخاص في الشفاء من القلق والخوف منها:

· الأدوية والعقاقير

يوصف المختصين بتناول الادوية التي تحد من الشعور بالقلق والتوتر، لكن يعيب تلك العقاقير أن مفعولها يظهر على المدى الطويل من الاستخدام.

· العلاج السلوكي

تعتمد تلك الطريقة على تغيير طريقة تفكير الشخص بأفكار صحيحة تساعده على تخطي القلق والتوتر بشكل سليم.

· طريقة العلاج التحليلي

تحتوي تلك الطريقة على الاستمرار في الذهاب إلى جلسات والتحدث عن الماضي والذكريات مع الطبيب المختص، والأسباب التي أدت للشعور بالقلق والتوتر، والعمل على حل تلك المشاكل.

علاج القلق والخوف الزائد

اللجوء إلى الطبيب المختص في أسرع وقت.

في حالة الصعبة يتم العلاج في المراكز أو المستشفيات المتخصصة في العلاج النفسي.

شاهد أيضًا .... التخسيس بالاعشاب والتنحيف في أسرع وقت

وصفات مجربة لعلاج حب الشباب

2020-01-05T13:12:00.000-08:00

تعتبر حبوب الشباب مشكلة يعاني منها الكثير من الشباب والفتيات وتؤثر على معنوياتهم خاصة البنات، وفي المقال التالي نعرض لكم علاجات طبية ووصفات طبيعية لعلاج حبوب الشباب، وبعض أدوية علاج حب الشباب نهائيًا.

كبسولات لعلاج حب الشباب

تعد كبسولات الروكتان من أفل الأدوية العصرية حالياً لعلاج حبوب الشباب، حيث تحتوي على مواد كيميائية تساعد على الفضاء نهائياً على الحبوب بشكل سريع وأفضل، فهوي يحوي بعض الفيتامينات أيضا التي تساعد البشرة على نضارتها من جديد، ولكن يجب تناول هذه الكبسولات بناءًً على استشارة الطبيب

علاج حب الشباب بالثوم

من أهم الوصفات التي تعطي نتيجة ممتازة في علاج حب الشباب هو الثوم عن طريق تقشير الثوم وغسله ثم تقطيعه الى شرائح ووضعه على كافة الحبوب بالبشرة، وتجد نتيجة مذهلة فهو مضاد حيوي طبيعي عالج كافة الالتهابات الناتجة عن الحبوب ويمنع تكاثرها، وهو من اهم علاج حب الشباب في يوم واحد لان نتيجته تظهر خلال ساعات.

علاج حب الشباب للبشرة الدهنية

تعد البشرة الدهنية من أنواع الشرة التي تحتاج الى وصفات معينة مجربة لعلاج الحبوب بها ومن اهم الوصفات عصر عدد 2 ليمونة في طبق وغمس قطنة صغيرة وعمل مس على الحبوب، وتوجد وصفة الاسبرين عن طريق ذوبان قرص من الاسبرين في قدر صغير من الماء واستخدام قطنة في وضع الخليط على الوجه في الأماكن المصابة بالحبوب، أو تناول ادوية علاج حب الشباب للبشرة الدهنية.

حب الشباب الكيسي

يعد اخطر أنواع الحبوب وهو وصول حب الشباب الى مرحلة خطيرة ما يدي الى تجمعات دهنية داخل الحبوب وتكون مؤلمة للغاية وتعمل على تكون التهابات شديدة، ويمكن علاجه عن طريق استخدام غسول للوجه باستشارة طبيب او عمل تقشير للبشرة في احد مراكز التجميل الموثوق فيها، وعليك زيارة طبيب الجلدية لكتابة حبوب مضاد لحب الشباب لعلاج الالتهابات الشديدة نتيجة حب الشباب الكيسي.

نصائح لمنع ظهور حب الشباب

عدم تنول الأطعمة الدهنية ويجب تناول الطعام المسلوق وغير الحار.

عدم تناول الشوكولاتة لإنها تساعد على ظهور الحبوب.

محاولة الهدوء وعدم التوتر النفسي أو العصبي.

غسل الوجه باستمرار وعدم استخدام أدوات شخصية لأي شخص.

شاهد أيضًا .... التخسيس بالاعشاب والتنحيف في أسرع وقت

تعرف على فوائد الرمان السحرية

2020-01-05T12:54:00.001-08:00

تعتبر ثمرة الرمان لها فوائد عديدة لما تحتويه من كمية كبيرة من الفيتامينات المفيدة للشعر والجسم والأطفال بشكل عام وخلال السطور التالية تعرف معنا على فوائد الرمان

فوائد الرمان للشعر

· فوائد الرمان للشعر عديدة فهو يساعد على منع تساقطه وتقويته.

· زيادة كثافة الشعر لمن يعانون من الشعر الخفيف.

· ومنع ظهور الشعر الأبيض مبكراً.

· إلى جانب علاج الصلع وظهور الشعر من جديد بدلاً من العلاج الكيميائي.

· علاج فعال لكافة مشاكل الشعر مما يساعد على تغذية فروة الرأس.

فوائد الرمان على الريق

ومن أهم فوائد الرمان على الريق هو التخسيس وفقدان الوزن الزائد، وعلاج هشاشة العظام، وهو مفيد للجنس عند تناول كوب من عصير الرمان على الريق يومياً، كما يعد الانتظام على تناول كوبان من حبوب الرمان يومياً من الرمان يساعد على محاربة الزهايمر ويقوي الذاكرة خاصة للأطفال، حيث تعد فوائد الرمان للأطفال كثيرة ومنها زيادة المناعة والحصول على أكبر تحصيل دراسي.

فوائد الرمان للدم

لكل من يعاني من نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم ويعاني من فقر الدم أو ما يسمى بالأنيميا عليه المواظبة على تناول الرمان بانتظام، فهو يزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم، ويعمل على زيادة إنتاج الخلايا الحمراء في الدم.

فوائد الرمان للبشرة

من أهم فوائد الرمان للبشرة هو نضارتها واستعادة الشباب لها من جديد، وإزالة البثور السوداء، ويعد مقشر طبيعي لها، وتستخدمه الحامل لبشرتها لعلاج كلف الحمل ولعدم احتوائه على أي مواد كيميائية تضر بها.

فوائد الرمان لمرضى السكري

يعاني مرضى السكر طوال الوقت من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، ولكن تناول الرمان يقلل من نسبة الكوليسترول بالإضافة إلى علاج كافة المشكلات المتعلقة بتصلب الشرايين، ويعالج الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الأنسولين، كما انه مفيد للقلب بشكل كبير.

كما أنه يوجد فوائد الرمان للمعدة فهو يساعد على الهضم لمن يعانون من عسر الهضم أو مشاكل بالجهاز الهضمي مثل الغازات أو الإمساك المزمن، لأن الرمان به فوائد عددية ولكن فوائد الرمان الحامض له نتيجة مذهلة لمن يعانون من الإسهال.

شاهد أيضًا .... تعرف فوائد الشعير لصحة الجسم

تعرف على أهم أسباب تساقط الشعر

2020-01-05T12:42:00.001-08:00

تساقط الشعر من أكثر الأعراض شيوعًا بين جميع الفئات، ولكن تتفاوت درجة سقوط الشعر من شخص لأخر حسب الأمر المسبب للتساقط، في الطبيعي يتساقط عدد من خصلات الشعر يوميًا ولكن إذا زاد الأمر عن حده هنا يستوجب مراجعة الطبيب.

أسباب تساقط الشعر عند الشباب:

هناك بعض الأسباب الوراثية، والنفسية، والمرضية، وأيضًا أسباب مثل الإهمال في الصحة
الإصابة بقشرة الرأس التي تتسبب في تساقط الشعر، وتنتج عن الإصابة بعدوى.
اضطرابات الغدة الدرقية أيضًا من مسببات تساقط الشعر.
مرض السكري يؤثر على الجسم بشكل عام.
بعض الأمراض التي تأتي عن طريق العدوى مثل التينيا، والقوباء.
الثعلبة الذكرية: وهي نوع من أنواع الأمراض الوراثية.

أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه:

الحمل: يتم الوقاية من خلال تناول المكملات الغذائية.
التكيس: يحدث إذا ما كان وزن المرأة زائدًا.
بعض الأمراض الوراثية: مثل الصدفية والثعلبة.
فترة اليأس أو انقطاع الحيض.
الضغط العالي.
زيادة جرعة فيتامين A في الجسم.
اضطرابات الغدة الدرقية.
الأنيميا، ونقص الحديد.

أسباب تساقط الشعر المستمر:

أتباع الحميات الغذائية الغير متوازنة.
الولادة: يبدأ الشعر في التساقط بعد الحمل والولادة وغالبًا ما يتوقف بعد الحمل بوقت قصير إذا ما تمت الرضاعة الطبيعية بشكل متوازن.
تعرض الشعر للمواد الكيميائية مثل: الصبغات والفرد والشمبوهات، وتعرض الشعر للشمس لفترات طويلة، واستخدام المجففات.
الإصابة بالحمى والأنفلونزا.
العمليات الجراحية التي يتم فقد الكثير من الدم فيها.

أسباب تساقط الشعر من الأمام:

- الغذاء الغير صحي، والغير متوازن.

- عدم العناية بالشعر.

- تغير في الهرمونات.

- تسريح الشعر بطريقة غير مناسبة.

- استخدام غطاء الرأس المصنع من ألياف صناعية.

- الحمل والولادة.

- الجينات والعوامل الوراثية.

أسباب تساقط الشعر عند الأطفال:

- في أول شهور يحدث تساقط الشعر بطريقة طبيعية لأنه تختلف مستويات الهرمونات في جسمه.

- عدم التغذية السليمة.

- حدوث المشاكل في الغدة الدرقية.

- إصابة الطفل بالأمراض الوراثية مثل الثعلبة البقعية.

- إصابة الطفل بالسعفة التي تصيب فروة الرأس.

- التعرض للعلاجات الكيميائية.

عند ظهور علامات تساقط الشعر يجب مراجعة الطبيب لتحديد سبب التساقط ووصف الدواء المناسب سواء كان دواء تساقط الشعر من الصيدلية أو الطرق الطبيعية، أو أتباع نظم غذائية تناسب الحالة المرضية.

شاهد أيضــــــــــــــًا .. التخسيس بالاعشاب وحرق دهون الجسم بدون جراحة

تعرف فوائد الشعير لصحة الجسم

2020-01-05T12:24:00.000-08:00

الشعير من الأطعمة الغذائية التي تتميز بكثير من الفوائد المذهلة في السنوات الأخيرة، فهو من النباتات الذي يكثر انتشارها بسبب قدرته على تحمل عوامل الجو مثل الرطوبة والحرارة، والبرودة وأيضًا الجفاف، كما أنه يتشابه مع نبات القمح، كما أنه يدخل في العديد من الصناعات مثل الخبر، والبسكويت، والمعجنات.

فوائد الشعير للشعر:

- ماء الشعير يحافظ على استعادة لون الشعر الأصلي ويؤخر ظهور الشعر الأبيض، كما أنه يحتوي على صبغة الميلانين.

- يعمل على زيادة كثافة الشعر، ونموه لأنه يحتوي على فيتامين ب.

- يمنع تساقط الشعر، لأنه يحتوي على العديد من العناصر مثل الحديد الذي يسبب الأنيميا التي من دورها أن تزود تساقط الشعر.

- ماء الشعير يضفي للشعر بريقًا ولمعانًا.

فوائد الشعير للأرحام:

- شراب الشعير يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات التي تقي الجسم من الأمراض، وتقي الرحم من الأمراض السرطانية.

فوائد الشعير للحامل:

- به الكثير من المعادن مثل الحديد والماغنيسيوم مما يساعد على تحسن وقوة المرأة الحامل، كما أنها تحمي الجنين من الأمراض.

- يساهم في التخلص وتسكين الألم الناتج عن القولون العصبي.

- يحتوي على حمض الفوليك أسيد الذي يحمي الجنين من التشوهات.

فوائد مغلي الشعير مع البقدونس:

- يساعد على تخليص الجسم من الأملاح الزائدة عن حاجته.

- يحتوي على الكثير من الماغنسيوم الذي يساهم في ضبط مستوى الجلكوز في الدم.

- يحافظ على درجات حرارة الجسم أثناء اختلاف وتغير الفصول.

فوائد الشعير للكحة:

- ماء الشعير المغلي يساهم في التخلص من الكحة الشديدة، والسعال الحاد.

- يعمل على ترطيب الحلق، والتخلص من خشونة الصوت التي تنتج عن نزلات البرد.

فوائد الشعير مع الحلبه:

- يساهم مشروب الشعير المغلي مع الحلبة على تفتيت الحصى، ويعمل كمدر للبول.

- استخدام مغلي الحلبة المضاف إليه السمن والعسل مع خبز الشعير يساهم في علاج حصر البول.

فوائد شراب الشعير بربيكان:

- شراب البريبكان ومثله من المشروبات الغازية تساعد في علاج وتفتيت حصوات الكلى والحالب وإدرار البول.

فوائد الشعير اثناء الدوره الشهرية

- مغلي ماء الشعير والبقدونس يساعد على تسكين ألم الدورة الشهرية.

- يعمل على تنظيف الرحم.

كما أنه يحتوي على السيلينيوم، والزنك وفيتامين ب، وبيتا جلوكان، والكثير من مواد الأكسدة التي تحافظ على البشرة وتعمل على نضارتها والمحافظة على البشرة من علامات التقدم في السن.

شاهد أيضــــــــــتًا ... فوائد البنجر وتاثيره على الجسم والبشره

فوائد البنجر وتاثيره على الجسم والبشره

2020-01-03T06:51:00.002-08:00

يعتبر البنجر او الشمندر من الخضروات الجذرية الأكثر شهرة والمستخدمة بكثرة في المطبخ، كما أنه يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات المفيدة للصحة، لذلك هيا بنا نتعرف على اهم فوائد البنجر وتاثيره على الجسم والبشره.

فوائد البنجر للدم

من المؤكد أن البنجر او كما يسمى الشمندر يحتوي على الكثير من الفوائد فهو من أهم الأغذية التي تحد من الإصابة بفقر الدم أو الانيميا، حيث أنه يساهم في زيادة كرات الدم الحمراء، وبالتالي زيادة نسبة الهيموجلوبين، لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد وفيتامين سي الذي يساعد على امتصاص الحديد.

فوائد البنجر للبشره

· الشمندر غني بفيتامين سي الذي يساعد في علاج البقع الداكنة والهالات السوداء حول العينين.

· يحتوي على مضادات الاكسدة الطبيعية التي تحد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة وتجاعيد الوجه، وكذلك يساعد على التخلص من الخطوط الرفيعة حول العين والفم.

· يمنح النضارة والنعومة والبشرة الوردية.

· يحتوي البنجر على مادة الليكوبين التي تحافظ على استمرار الرطوبة والنضارة للبشرة.

· يتضمن البنجر مواد طاردة للسموم، وبالتالي تساعد على تنقية الجسم والبشرة من المواد الضارة.

· مرطب قوي وفعّال للشفاه ويساعد على ترطيبها بشكل مستمر.

· الوقاية من سرطان الجلد وصحة الاغشية المخاطية في البشرة.

ماسك البنجر لعلاج تجاعيد البشرة

تقطع ثمرة من البنجر الأحمر وتوضع في الخلاط مع إضافة كمية قليلة من الماء، ثم يُصفى الخليط، ويتم تغميس قطن وتمريرها على الوجه برفق، وترك هذا الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق ثم يُغسل بالماء الفاتر.

فوائد البنجر للأطفال

· يعزز على نمو الطفل بشكل صحي لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن.

· يساعد على تحسين عملية الهضم لدى الأطفال.

· يساهم في تحسين صحة الكبد، كما أنه منظف ومطهر للكلى.

· يحد من الإصابة بنقص الحديد عند الأطفال، حيث أنه غني بالحديد الذي يساعد على إنتاج خلايا الدم بأعداد كبيرة.

· يساعد على زيادة الاكسجين بشكل سليم مما يساهم في تطوير نمو المخ.

فوائد البنجر للحامل

· يعزز مناعة المرأة الحامل ويقلل من احتمال اصابتها بالأمراض.

· يحتوي على مضادات للأكسدة التي تحمي الحامل من اصابتها بالالتهابات والسرطان.

· يحد من الإصابة بهشاشة العظام التي تكون المرأة الحامل معرضة للإصابة به.

· يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك الذي ساعد في تكوين الحبل الشوكي بجسم الجنين، كما أنه يقلل من حدوث تشوهات خلقية بالجنين.

· يحافظ على ضغط الدم للمرأة الحامل.

· يحسن عملية الهضم ويمنع الإصابة بالإمساك.

شاهد أيضــــــــــــًا ... فوائد الزبادي للجسم والبشره لا غنى عنها بعد اليوم