悠悠忘塵格

放下帷幕，獻上祝福

2008-12-29T14:49:00.000-08:00

今天（12/31/2008）悠悠忘塵格，在此告一段落。

祝福大家，笑口常開，永遠幸福。

─ 忘塵客 ─

塵紅一瞥

2008-12-29T14:37:00.000-08:00

＜其一＞

不知身是客，

夢裡論短長；

是非成敗計，

無非空著忙。

＜其二＞

回首當中不過一夢，

何苦執著在裡面；

風花雪月過往雲煙，

何不快樂向前面。

歐巴馬禪功…阿囉哈精神啦

2008-12-25T17:37:00.000-08:00

【聯合報╱編譯田思怡／報導】

美國總統當選人歐巴馬打了一場艱苦而漫長的選戰，卻始終保持冷靜和高EQ，不慍不火，他是怎麼辦到的？紐約時報分析說，目前正在夏威夷度假的歐巴馬繼承了他的出生地歐胡島的「阿囉哈精神」（Aloha Spirit）。

歐巴馬回到他出生和成長的歐胡島度假。在經歷他此生最辛苦的一年後，歐巴馬徹底放鬆，為未來的重責大任充電。他的友人說，他的沉著穩定來自於他在夏威夷的教養。

觀察家說，歐巴馬的心情代表了「阿囉哈精神」，這種「夏威夷禪功」是維持一種平靜的心理狀態，以友善的態度接受不同想法和文化。許多夏威夷人擁有輕鬆的人生觀，也信仰能提供生命能量的神祉和宗教力量。

歐巴馬父母的好友亞伯克洛姆比說：「歐巴馬上電視時，全國的脈搏都慢了下來。他具有讓人冷靜下來的效果。在我看來，毫無疑問，這是夏威夷精神。」

他說：「他（歐巴馬）是大漩渦裡一攤平靜的水，在現在這種危機時刻，正好派上用場。」

歐巴馬和希拉蕊‧柯林頓展開黨內初選時，一貫擺出慢條斯理、不慍不火的態度，曾讓許多支持者著急，認為他和希拉蕊比起來實在太「被動」。後來他贏得初選，許多民主黨人起初也擔心他這種姿態能否抵擋共和黨的猛烈攻勢。結果證明，以柔克剛的夏威夷禪功還真管用。

在夏威夷住了30年的夏威夷大學民族學教授肯特（Neil Kent）說：「夏威夷對歐巴馬的影響比芝加哥還多一點，他心情輕鬆、冷靜和鎮定。在夏威夷，大家幾乎不發脾氣，這是個小而封閉的環境，必須與其他人好好相處。」

不過，這不意味歐巴馬從不發火。他的幕僚說，前幾天狗仔隊用長鏡頭拍他的泳照，讓他傲人的胸肌曝光，讓他很火大。

【聯合報】 @ http://udn.com/

教宗發表耶誕節文告籲世人放棄暴力與爭鬥

2008-12-25T13:01:00.000-08:00

（中央社記者黃礦春羅馬25日專電）天主教教宗本篤十六世今天發表耶誕節文告，降福羅馬市民和全世界的人，同時呼籲世人放棄暴力，不要爭鬥，並努力尋求合乎正義及持久的解決衝突方案。

他指出，侵犯人權、團體及個人的自私自利、恐怖主義與維持生存的物資短缺等，都是將世界帶向毀滅的載體。

他說：「如果每個人都只想自己的利益，世界就只有走向毀滅。」

教宗表示，耶路撒冷聖地的衝突、以色列人與巴勒斯坦人的關係、黎巴嫩、伊拉克、整個中東地區、索馬利亞、蘇丹達佛地區、剛果及辛巴威等地，都有賴世人共同努力來降低緊張情勢。

他希望耶誕節的燦爛光輝能鼓勵每個人都能各盡其力，展現真正的團結精神。

在降福羅馬市民的談話中，教宗說，對於處在經濟危機中的義大利，希望耶誕節是一個讓家庭及社區等組成義國面貌的元素團結在一起的大好機會。

教宗在發表文告最後，特別用64種語言祝賀全世界的人耶誕節快樂。他的談話透過90個電視網向世界各地轉播。

另有數萬名來自世界各地的信徒與觀光客聚集在梵蒂岡聖伯多祿廣場聆聽教宗宣讀文告。

來源：中央社

改變他一生命運的微笑

2008-12-23T17:11:00.000-08:00

一個月前，身穿名牌衣服的小李，走進了一家大型百貨公司，想為病床上的母親買一件禮物。由於母親這兩天病情有了轉機，因此他的心情特別好。

當他停好那部寶馬，準備走出停車場時，突然有一個身材矮小粗壯的男人，從側面猛力撞了過來；不僅沒有道歉，還非常無禮的瞪著他。

按照他平時的性子，肯定會衝上前去理論一番；但他那天不僅心情好，況且是來為母親買禮物，所以他並沒有發火。相反地，還像一個老朋友般，向那個男子點頭微笑，並說了一句：「對不起！」

看到他微笑的表情和那一句對不起，那個凶狠的男人似乎有些驚奇，並露出了一種不可思議的表情。就在那一瞬間，他凶惡的表情，漸漸軟化下來。

突然，他轉身向外跑去。小李當時只是感到有些莫名其妙，也沒有在意。後來才發現，手腕上的勞力士錶已不知在何時不翼而飛。

回家後小李看到晚上的新聞報導，提到當天中午，在某幢大廈的地下停車場裡，發生了一起重大劫案。劫匪砍傷了一個駕駛著豪華跑車的老闆，搶去了許多貴重物品。當螢幕上播出這個劫匪的照片時，小李赫然發現，原來正是那個無禮碰撞自己的男人！顯然，當時如果小李與他衝突起來，極可能也會被劫匪砍傷。

望著事主滿臉鮮血的慘樣，他不禁想到，究竟是什麼救了自己，讓這個凶狠的劫匪願意放棄呢？也許就是他當時的微笑－像朋友般真誠的微笑。同時，小李也開始懷疑自己這身鮮亮的打扮，究竟還有什麼意義？

就在這個時候，他在朋友的帶領下，參加了一場佈道會。

在牧師的講道中，他聽到了一個『伊索寓言』中的故事：

從前有一頭長著漂亮長角的鹿，來到泉水邊喝水，看著水面上的倒影，它不禁洋洋得意。「啊，多麼好看的一對長角！」只是，當它看見自己那雙似乎細長無力的雙腿時，又悶悶不樂了。正在這個時候，出現了一頭兇猛的獅子，這頭鹿開始拼命地奔跑。由於鹿腿健壯有力，連獅子也被拋得遠遠的。

但到了一片叢林地帶之後，鹿角就被樹枝絆住了。獅子最後追了上來，一口咬住了它。在臨死之時，這頭鹿悔恨地說道：「我真蠢！一直不在意的雙腿，竟是自己的救命工具；引以自豪的長角，最後竟害了自己！」

最後，這位牧師讓大家思索，自己生命中那雙華而無益的鹿角，和那雙堅強有力的鹿腿，究竟在哪裡呢？經過一番深入思索，小李終於大澈大悟。

一直以來，默默支持自己的員工、朋友，原來就是那雙堅強有力的鹿腿；而自己這身華麗的裝扮和傲慢的態度，也正是那雙無益而有害的鹿角。

明白這一點，他的生命開始改變了。在公司中，從此一個傲慢，不關心他人的老闆消失了；而一個態度隨和，關心他人，臉上時刻洋溢著微笑的新老闆出現了。

最重要的是，自此以後，小李臉上總是帶著微笑－那種改變他一生命運的微笑。

來源：電子郵件

呻吟語

2008-12-23T17:10:00.000-08:00

任難任之事，要有力而無氣；處難處之人，要有知而無言。

撼大摧堅，要徐徐下手，久久見功，默默留意，攘臂極力，一犯手自家先敗。

來源：電子郵件

存活者偏差...

2008-12-23T17:01:00.000-08:00

1941年，第二次世界大戰正打得如火如荼。
有一天，美國哥倫比亞大學著名統計學家沃德教授(Abraham Wald)遇到了一個意外的訪客，那是英國皇家空軍的作戰指揮官。

他說：「沃德教授，每次飛行員出發去執行轟炸任務，我們最怕聽到的回報是：『呼叫總部，我中彈了！』請協助我們改善這個攸關飛行員生死的難題吧！」

沃德接下這個緊急研究案，他受委託分析德國地面砲火擊中聯軍轟炸機的資料，並且以統計專業，建議機體裝甲應該如何加強，才能降低被砲火擊落的機會。

但依照當時的航空技術，機體裝甲只能局部加強，否則機體過重，會導致起飛困難及操控遲鈍。

沃德將聯軍轟炸機的彈著點資料，描繪成兩張比較表，沃德的研究發現，機翼是最容易被擊中的部位，而飛行員的座艙與機尾，則是最少被擊中的部位。

沃德詳盡的資料分析，令英國皇家空軍十分滿意。但在研究成果報告的會議上，卻發生一場激辯。

負責該專案的作戰指揮官說：「沃德教授的研究清楚地顯示，聯軍轟炸機的機翼，彈孔密密麻麻，最容易中彈。因此，我們應該加強機翼的裝甲。」

沃德客氣但堅定地說：「將軍，我尊敬你在飛行上的專業，但我有完全不同的看法，我建議加強飛行員座艙與機尾發動機部位的裝甲，因為那兒最少發現彈孔。」

在全場錯愕懷疑的眼光中，沃德解釋說：「我所分析的樣本中，只包含順利返回基地的轟炸機。從統計的觀點來看，我認為被多次擊中機翼的轟炸機，似乎還是能夠安全返航，而飛機很少發現彈著點的部位，並非真的不會中彈，而是一旦中彈，根本就無法返航。」

指揮官反駁說：「我很佩服沃德教授沒有任何飛行經驗，就敢做這麼大膽的推論，就我個人而言，過去在執行任務時，也曾多次機翼中彈嚴重受創，要不是我飛行技術老到，運氣也不錯，早就機毀人亡了，所以，我依然強烈主張應該加強機翼的裝甲。」

這兩種意見僵持不下，皇家空軍部部長陷入苦思。他到底要相信這個作戰經驗豐富的飛將軍，還是要相信一個獨排眾議的統計學家？

由於戰況緊急，無法做更進一步的研究，部長決定接受沃德的建議，立刻加強駕駛艙與機尾發動機的防禦裝甲。

不久之後，聯軍轟炸機被擊落的比例，果然顯著降低。
為了確認這個決策的正確性，一段時間後，英國軍方動用了敵後工作人員，蒐集了部份墜毀在德國境內的聯軍飛機殘骸，他們中彈的部位，果真如沃德所預料，主要集中在駕駛艙與發動機的位置。

看不見的彈痕最致命乍看之下，作戰指揮官加強機翼裝甲的決定十分合理，但他忽略了一個事實：彈著點的分布，是一種嚴重偏誤的資料。

因為最關鍵的資料，其實是在被擊落的飛機身上，但這些飛機卻無法被觀察到，因此，佈滿了彈痕的機翼，反而是飛機最強韌的部位。

空軍作戰指揮官差點因為太重視「看得見」的彈痕，反而做出錯誤的決策。

這個案例有兩個特別值得警惕的地方。

死掉或被俘的人無法發表意見：
第一，蒐集更多資料，並不會改善決策品質。由於彈痕資料的來源本身就有嚴重的偏誤，努力蒐集更多的資料，恐怕只會更加深原有的誤解。

第二，召集更多作戰經驗豐富的飛行員來提供專業意見，也不能改善決策品質，因為這些飛行員，正是產生偏誤資料過程中的一環。

他們都是安全回航的飛行員，雖然可能有機翼中彈的經驗，但都不是駕駛艙或發動機中彈的「烈士」。簡單的說，當他們愈認真凝視那些「看得到」的彈痕，他們離真相就愈遠。

資訊界有所謂「Garbage In, Garbage Out」，前提（或假設）若是錯誤，再漂亮的統計算式或方法、再多的資料，也不能讓後面的推論變得正確。

在管理實務與日常生活中，許多關鍵的資料，也像上述轟炸機的個案一樣，會因為「失敗」而觀察不到。

台大劉順仁教授在著作《決勝》一書中，對「存活者偏差(survivorship bias)」的舉例說明，是我讀過的書中最生動貼切又清楚的一個。

如果有一位70歲的老人在電視上說，他就是靠每天抽一包煙、嚼一包檳榔才能長壽，請想起「死人沒法上電視說話」這件事。

同樣的道理，不是那個地方長壽的老人家吃或喝某東西，某東西就是養生聖品。

再看一個騙錢的例子（這已經進化到E-mail版）

1月2日你接到一封匿名信，向你表示，這個月市場會上漲，結果市場果然上漲，但你不以為意，因為大家都知道有元月效應這回事（歷年來一月間股價漲多跌少）。

到了 2月1日，你又接到另一封信，向你表示，市場將下跌。這一次，又給那封信說中了。

3月1日再接到一封信，情形一樣。

7月，你對那位匿名人士的先見之明很感興趣，對方邀你投資某個海外基金。於是你把全部的儲蓄拿出來投資,兩個月以後，那些錢有如肉包子打狗，一去不回。

你伏在鄰居的肩膀上嚎啕大哭，他告訴你，他也接過兩封這種神秘信，但寄到第二封就停了。

他說，第一封信的預測正確，但第二封不正確。這是怎麼一回事？

那些騙子玩的把戲是，他們從電話簿找出一萬個人名，寄出後市看漲的信給其中一半的人，後市看跌的信給另一半的人。

一個月後，將有五千人接到的信預測正確，然後再針對這五千人如法炮製。

再一個月後，剩下二千五百人接到的信預測正確，如此直到名單上剩下五百人，其中會有兩百人受騙上當，因此騙子只要花幾千美元的郵資，便可賺進數百萬美元。

把手法作些改變。某騙子假裝投顧老師招收會員，跟你說你可以先加入一般會員，等你覺得準了再加入VIP會員。這改變更巧妙的地方在於，騙子一開始就能賺到錢，此外VIP會員還會幫騙子建立口碑，證明騙子有多準：存活者偏差(survivorship bias)。

只要資訊不流通，其他人不知道這假的投顧老師有多麼（不）準。

來源：電子郵件

今年過年這句話千萬不要說

2008-12-23T16:59:00.000-08:00

"裁員滾滾"

會被打死~真的!

來源：電子郵件

人生四道

2008-12-23T16:55:00.000-08:00

工商時報蘇一仲（和泰興業董事長）】

　　（一）學問之道

　　大小蚯蚓閒著無事。

小蚯蚓開口：「好無聊喔！」

大蚯蚓說：「我們來打麻將吧！」

「可是我們只有兩個耶！」

「讓我想想，有了！」

「我們從中間各切一刀，就有四個了啊！」

小蚯蚓：「我知道了！」

於是各拿起刀，大蚯蚓攔腰橫切，順利多了一隻，而小蚯蚓卻從頭部往下直切，結果一命嗚呼。

　　啟示：知道是一回事，做到是一回事。

　　（二）生存之道

　　船夫在湍急的河中駕駛小船。

同船的哲學家問船夫：「你懂數學嗎？」

船夫說：「不懂。」

「那麼你的生命價值失去1／3！」

又問：「懂哲學嗎？」

「不懂」。

哲學家感嘆：「那你的生命價值又失去了1 ／3！」

此時，一個巨浪把船打翻了。

船夫問：「你會游泳嗎？」

哲學家大喊：「不會！不會！」

船夫說：「那你的生命價值就失去了全部！」

　　啟示：萬貫學識，不如一技在身。

　　（三）為人之道

　　兩個老菸槍上教堂，菸癮上來。

一個問神父：「我在禱告時，可不可以抽菸？」

神父很生氣的說：「不可以！」

另一人問：「神父啊！那我抽菸的時候，可不可以禱告？」

神父大喜：「抽菸不忘禱告，可取！」

　　啟示：想法改變，做法改變，結果改變。

　　（四）處事之道

　　何必憂慮呢？人生只有兩件事要擔心：健康或生病。

　　如果健康，就不必憂愁。

　　如果生病就有兩個結果，康復或死亡。

　　如果康復，就不必憂愁。

來源：電子郵件

研究證實：懷舊能讓人快樂

2008-12-20T21:24:00.000-08:00

【新華社╱倫敦電】

聖誕節的到來總會勾起一些懷舊之情，想念逝去的親人或思念家鄉。最新研究成果證實，這些記憶起初可能會使人落淚，但最終留下的只有快樂和好心情。英國南安普敦大學一個科學家小組在《心理科學最新動向》上刊登的研究報告中指出，懷舊情緒有助於改善健康，提高自信心，增強社會關係，使生命更有意義。

科研小組成員蒂姆·維爾德斯屈特指出，儘管歷史上有人將懷舊情緒看作一種心理疾病，但實際上懷舊是人類用來抑制孤獨感和擺脫日常難題的重要方法。科研小組在研究過程中對英國、中國和美國學生進行了有關測試，包括撰寫和閱讀文章，勾起童年回憶等方式。

結果顯示，勾起懷舊記憶的人在接受測試之後比回憶起普通事件的人更快樂。此外，另一個出人意料的數據顯示，80%的年輕參與者承認，每週至少有一次會產生懷舊情緒，這說明瞭懷舊並不是老年人的專利。

讓人聯想到某段戀情的音樂旋律、讓人想起外婆做的美味佳肴、夾在書中的一張照片或者與朋友之間的對話，任何事情都有可能勾起人的懷舊情緒。維爾德斯屈特說：「在給人鼓舞，讓人產生樂觀情緒的懷舊過程之後，人會重新體會到被愛的感覺，孤獨感也隨之消失。」

【新華社】 @ http://udn.com

禪說人生》身心健康雖貧亦富

2008-12-20T13:42:00.001-08:00

【經濟日報╱釋證嚴】

世上認為此生完美而無缺的人並不多，即使再富有，財、子、壽都滿足，還有生老病死仍是缺憾。

其實，財富不如心富，無論面對何種環境，還有人人必經的自然法則，因此應時時保持感恩、知足的心；若能知足，心靈富有長情大愛，就是最幸福的人生。

倘若富有錢財，心靈卻常患得患失，就是富中之貧的人生，也是一種苦難。如近來全球金融風暴，證券市場起起落落，多少人懷著得失的煩惱，真是苦不堪言。能憑藉自己的實力做事，清淡生活，有餘力再助人，這是知足富有的人生。

有位蔡阿嬤，她的女兒育有一男一女，該是幸福的小家庭。不幸的是，由於先生不負責任，母子失去依靠；加上小孫女出生時，因臍帶纏繞脖子造成缺氧，導致癲癇重症，阿嬤的女兒在種種打擊下，罹患憂鬱症。阿嬤不忍心，將他們一家三口帶回照顧，可以想見生活擔子多麼重。

經過高雄一家醫院的社服轉介，慈濟人前往關懷、陪伴，輔導她女兒走出憂鬱症的陰霾，並且找到一份看護工作，對家庭生計有很大的幫助，也可減輕阿嬤的負擔。孫子也很乖，半工半讀，一家人為生活認真打拚。

阿嬤為了讓女兒安心工作，全責負起照顧17歲的孫女，孫女年幼時，阿嬤還有能力背她、抱她，如今愈來愈吃力；醫師告訴她，孫女隨著年紀愈大，不但體重增加，還因器官逐漸衰竭，殘疾會愈來愈嚴重。

儘管照顧孫女日益艱難，然而阿嬤從不放棄，並善解地說：「她有緣生在我們家，就要好好地照顧。」阿嬤不但知因果，在逆境中還能順受，真是心寬念純。

在照顧孫女之餘，阿嬤會利用時間做環保，有時撿拾的資源若賣30、50元，她就讓小孫女親手布施，存10、20元在竹筒裡作為助人善款。雖然生活仍很拮据，慈濟人也在幫助，但是她以自己的勞力貼補家用，還能積少成多付出愛心。

其實只要身心健康，雖貧亦富。蔡阿嬤年紀已大、駝了背，仍不畏人生坎坷困苦，今日能做，而得人助、自助再助人，是多麼富而有力的心靈！

人生本是輪迴，若不造福，一旦福報用盡，就困頓橫逆逃也逃不過；重要的是把握時間付出；不要輕視己能。布施有各種方法──財施、法施、無畏施，如蔡阿嬤以自己的努力來布施，只要有心就有能力。

心中有愛貧亦富，遭遇困頓橫逆，也能善解，如此則受福有餘，所以我們要步步踏實，培養富有的愛心，就是社會的清流。

【經濟日報】 @ http://udn.com/

一氧化碳中毒不是清醒就沒事喔(重要一定要看)

2008-12-19T11:15:00.001-08:00

我們一般都會認為「一氧化碳中毒」是他家的事，自己一定不會遇到，就是這樣的心理作用，台灣每年都會一再上演一氧化碳中毒的悲劇；有些人總以為自己碰到一氧化碳情境時可以馬上判斷、應變及躲過中毒的危險，但事實告訴我們，那是錯誤的認知，很多人都是在覺得身體不適時便已失去能力應變，無法讓自己出離險境而蒙主寵召。

所以，以下這則資訊請您務必認真閱讀一遍，這是國民應有的常識，不管家中有無安裝瓦斯熱水器者，都應該具備的觀念。否則你就是不及格的現代人。

清晨四點，我先生起床上洗手間，不久一聲巨響驚醒了我，我看到我先生倒在房門口。我跳起來奔向他，問他怎麼了？他很困難的告訴我頭暈、眼睛看不見。我想是不是中風了？要不要叫救護車？一邊按壓他的合谷穴，一邊跟他說話，讓他保持清醒。

過一會兒，他說好一些了，但仍無法起來。我想先去上洗手間，再來看他的情況。在洗手間裡，忽然心悸起來，很不對勁，正想著是不是剛剛太緊張了，想開門出去，卻瞬間失去意識，昏倒在地。

此時我先生聽到我在洗手間裡摔倒的聲音，爬過來想推門而入，我醒了過來，一想我們兩個都昏倒，一定是空氣有問題。此時兩個孩子也被我們吵醒了，趕快吩咐孩子打開門窗，讓空氣流通。我和我先生則爬到床上躺著，此時我們皆四肢無力，唯思緒似乎尚稱清醒。

問問孩子是否覺得頭暈、不舒服？都說沒有。我不知道我們還會不會昏倒，就交代Vivian 如果我們又昏倒就要叫救護車。 Vivian 顯然也感到害怕，問了一些問題後，他們的爸爸說應該不需要叫救護車了，要他們睡一下。(此時，我們犯了大錯)

昏沉的睡了一下，上學時間到了。我醒來覺得自己已經好多了，就是還頭痛。不敢開車，夫妻兩個坐計程車送孩子上學再回來。我想我們應該是一氧化碳中毒吧！昨夜洗完澡後聞到很濃的瓦斯味。是不是該去看個醫生呢？他說：反正已經清醒了，就不用去了吧！還是覺得很疲憊，我們又昏睡一早上。

我先生因為不舒服取消了晚上的講座，於是有朋友打電話來問。有一個朋友說：一氧化碳中毒不是清醒就沒事喔，會有後遺症，還是去看看醫生吧！他仍然一笑置之。

第二天，送小孩上學後，又覺頭暈，早餐也吃不下，有噁心的感覺。此時他才說好吧，就去醫院看看。

我們兩個都以為去給醫生看看，很快就可以回家了。誰知道到慈濟急診部掛號後，馬上就要打點滴、抽血。護士說要知道血液中一氧化碳的含量，必須抽動脈血，很痛的。第一次，失敗了，沒抽到。

第二次，血凝固了，驗不出來。天啊！抽動脈血真的很痛，可不可以不要再失敗了？而且我們兩個人的命運都一樣，到抽第三次才成功。

一般人血中含一氧化碳的數值應小於5，我是13，我先生則是23，超過30就會昏迷。醫生說我們不該延誤一整天才到醫院，錯過了黃金治療期，應該馬上到醫院施以純氧治療。不過我們又算是幸運的，在睡眠中還會醒來，許多人就在睡夢中永眠了。

於是接下來的時間我們就在吸純氧以代謝血中的一氧化碳。過了幾小時後再抽一次血再化驗(由於左手沒地方可抽了，就從右手腕抽，簡直像釘子釘在手上一樣，又深又痛)，我的數值沒下降，得繼續吸純氧。我先生呢，被醫生判定必須住院觀察，再安排心電圖及腦斷層掃描檢查。

第五次抽血，在右手肘又抽一次(第三次在這裡抽的)。來的時候絕沒想到會這麼折騰，想到兩個孩子請朋友照顧那麼久，心裡過意不去，急著想出院，卻耗到晚上10點多才離開。

每個人都會問：「你們沒開窗戶嗎？」我們的熱水器裝在有玻璃窗的陽台，那就視同室內，所以在那兒開了一扇窗讓空氣可以流通，屋子裡因為天冷，其他窗戶是關著的。

第三天，找了瓦斯器具裝修檢定合格技術師來看是否瓦斯外洩。那位技師檢查後告訴我並沒有瓦斯外洩的問題(每年櫻x牌都會派人來安全檢查也都沒問題，所以根本沒想過我們會一氧化碳中毒)，問題出在我們住太高(14樓)，高樓風大，排出去的廢氣被外面的強風倒吹回來。

雖然有開窗，但是只開一扇窗空氣無法對流，於是一氧化碳就在室內停滯無法排出。他建議安裝數位式強制排氣熱水器，這種數位式強制排氣熱水器，使用時啟動馬達，風扇會將廢氣強制排出。我們馬上換上這種熱水器。

針對我們犯的錯誤，請大家千萬要注意以下問題：

◎即使不使用瓦斯、熱水器，家裡也不可以緊閉門窗，至少要開兩扇窗，讓空氣對流。

◎身體忽然不適時，趕快到醫院就醫，並且要到大一點的醫院，他們有較完善的設備。

一氧化碳中毒的症狀繁多且千變萬化，容易被忽略，有些病人可能因不明原因的頭痛，而作了許多檢查仍查不出病因，後來才發現為一氧化碳中毒；另外我們亦曾接到不少一氧化碳中毒的個案，在初期被誤以為中風、心肌缺氧或梗塞，而失去治療的黃金時機。

一氧化碳中毒的診斷主要依賴醫師對疾病的認識，詳細的病史及配合一氧化碳血色素升高的證據。

一氧化碳血色素的檢測並不難，但只有部分醫院可以執行，因此當懷疑有中毒病人時，宜保留病人血液送到能檢測的醫療單位以提高診斷率。治療方式應先使病人脫離中毒環境，給予100%氧氣及支持性療法，昏迷病人更應給予高壓氧治療；但由於高壓氧設備只有某些醫院具有，因此必要時應儘快將病人轉診至後送醫院治療。

PS.最近新聞也報導好幾次陽台因為晾曬大量衣物阻擋了通風，雖然有開窗戶空氣依然無法流通，因而導致一氧化碳中毒，大家要多注意，洗澡前先檢查一下確保安全。

一氧化碳是個隱形殺手，由於一氧化碳對血色素的親合力為氧氣的200倍以上，因此會搶先與血色素結合而形成一氧化碳血色素，體內組織由於無氧可用便造成缺氧反應。

中毒的症狀可能包括頭痛、頭昏、噁心、嘔吐、心悸、眼花、四肢無力、嗜睡、心肌梗塞、心律不整、昏迷、抽搐及死亡等不同表現。另外有部分病人在恢復意識後，經過一段時間(一週至一月)，卻又發生遲發性腦病變，而有智能減退、大小便失禁、步態不穩、行為退化等症狀出現。

來源：電子郵件

劉兆玄金玉〔涼〕言

2008-12-19T11:13:00.001-08:00

哇！好好笑哦！看來我們的院長是極為幽默很會腦筋急轉彎的人哦！大家來笑一笑吧！！！

行政院長劉兆玄在多年前的講稿讀來還真的很有意思。
讓我們對這位新閣揆有了另一層的認識，
而以下是最近在網路上熱門傳遞的金玉〔涼〕言，也是很有一番意境呢！！

＠我就像一隻趴在玻璃上的蒼蠅，前途一片光明，但是出路沒有。
＠錢不是問題，問題是我沒有錢。
＠一山不能容二虎，除非一公和一母。
＠寧願相信世間有鬼，也不能相信男人的那張嘴！
＠對流血一週仍然不死的動物千萬不能大意…
＠男人的謊言可以騙女人一夜，女人的謊言可以騙男人一生！
＠女人無所謂正派，正派是因為受到的引誘不夠；
＠男人無所謂忠誠，忠誠是因為背叛的籌碼太低…
＠我和超人的唯一區別是：我把內褲穿在褲子裡面。
＠我身在江湖，江湖卻沒有關於我的傳說…
＠水至清則無魚，人至賤則無敵。
＠喝醉了我誰也不服，我只要扶牆。
＠避孕的效果：不成功，便成人。
＠問世間情為何物？一物剋一物。
＠生，容易。活，容易。生活不容易。
＠一個人並不孤單，想一個人時才孤單。
＠我不是隨便的人，但隨便起來就不是人。
＠騎白馬的不一定是王子，可能是唐僧；
＠帶翅膀的不一定是天使，也可能是'鳥人'。
＠流氓不可怕，就怕流氓有文化。
＠水能載舟，亦能煮粥！
＠聰明的女人對付男人，而笨女人對付女人。

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雞還是老的辣!!

2008-12-19T11:11:00.000-08:00

.......笑到肚子痛^Q^

在寬廣的美西草原上，牧場主人為省一分是一分。

通常養一百隻母雞，只會養一隻公雞以用於繁殖，畢竟公的又不會生蛋，買多了也沒用。

一天，牧場主人買了一隻新的年輕的公雞回來。

因為覺得原本養的老公雞也老了，所以找個年輕的來幫忙。

老公雞看到這隻年輕的公雞就氣呼呼的說：『你來幹什麼！我還強壯的很！不需要你的幫忙！』

年輕的公雞很無辜的說：『我我...』

『不用說了！』老公雞叫道。

『我就不信我比不上你們這些年輕人，這樣吧！我們來做個比賽，你就試著追我吧，如果跑不過我，你就給我乖乖離開這；

如果我跑輸你，我就閉嘴，這一百隻母雞都交給你。』

於是這隻年輕的公雞開始追著老公雞在草原上奔跑。

『砰！』突然牧場主人拿起槍來把年輕的公雞殺了。

並且罵道『媽的！這已經是第十次買到同性戀的公雞了！』

~~原來'咯咯雞'的心機也這麼重！

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簡單又容易的「做人」原則！

2008-12-19T11:08:00.000-08:00

我曾訪問一位鶯歌的陶藝家，花了一個小時問盡了所有的人世滄桑與豐功偉績，臨要道別之際，我忽然調皮的問他：創作這麼多年，到底做什麼塑型的創作最困難？

他沉思了一會兒，很有哲理的說：「做人」最難！

不只是因為做人的肌理重現很困難，臉部表情也難以掌握與拿捏，更麻煩的是要求塑型的客戶更難討好。

言語之間，不僅說明「人」的細膩神韻難發揮，與作品委託人的應對進退之間也是一種挑戰。

到底做人有沒有規範與章法呢？有沒有依循的教本呢？我適巧獲得一位好友的文章，說到：掌握許多細節，就有機會成功「做人」，以下原則與您分享：

1.長相不令人討厭。

如果長得不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就多微笑。

2.氣質是關鍵。

如果時尚學不好，寧願純樸。

3.與人握手時，可多握一會兒，真誠是寶。

4.說話的時候記得常用「我們」開頭。

不必什麼都用「我」作為主語。

5.不要向朋友借錢。

6.不要強迫客人看你的家庭相簿。

7.與人搭計程車時，請搶先坐在司機旁。

8.堅持在背後說別人好話。

別擔心這好話傳不到當事人耳朵裡。

9.有人在你面前說某人壞話時，你只微笑。

10.自己開車時，不要特地停下來和一個騎自行車或機車的同事打招呼。

小心人家會以為你在炫耀?

11.同事生病時，去探望他。

很自然地坐在他病床上，然後.........回家再認真洗手。

12.不要把過去的事全讓人知道。

13.尊敬不喜歡你的人。

14.對事不對人；對事無情，對人要有情；做人第一，做事其次。

(註:常常聽到：我是就事論事～並不妥!）

15.自我批評總能讓人相信，自我表揚則不然。

16.平常不要吝惜你的喝彩聲。

17.不要把別人對你的好，視為理所當然，要知道「感恩」。

18.別只講不聽，結果亂成一團，要學會「聆聽」。

19.尊重警衛、工友及清潔阿姨等看似不相干卻默默幫助你的人。

20.隨時隨地不吝惜你的掌聲和真誠稱讚。

21.有時要明知故問：你的鑽戒很貴吧！

有時，即使想問也不能問，比如：你多大了？

22.話多必失，人多的場合少說話。

23.把未出口的「不行」改成：「這需要時間」、「我盡力」、...

也可以說「我不確定」、「當我決定後，一定會給你打電話」........

24.不要期望所有人都喜歡你，那是不可能的，讓「大多數人」喜歡你，就已經是成功的表現。

25.當然，自己要喜歡自己。

心~~~不是固定資產

「人生不是得到～就是學到」　

（註:沒得到→有所失→經驗教材→學到了)

我喜歡這句話，很健康的人生觀。

你不是得到一份圓滿的因緣；就是學到怎樣更靠近幸福。

你不是得到勝利；就是學到如何避免失敗。

你不是得到最終自己想要的結果，就是學到...........世事總不會盡如人意。

一切唯「心」所造！

待人處事，不可太盡

正所謂：人前留一步，日後好相見！

共勉之

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玉米粥什麼時候吃最好

2008-12-17T17:41:00.000-08:00

玉米營養豐富，含有大量膳食縴維、維生素、礦物質等，其中，有一種尼克酸對健康非常有利，能幫助我們維持神經系統、消化系統和皮膚的正常功能。人體內如果缺乏尼克酸，消化上的口角炎、舌炎、腹瀉等癥狀，以及皮膚上的癩皮病容易發生。據說南美盛產玉米，那里的人也以玉米為主食，所以，那里的人很少有患皮膚病的。

玉米中的尼克酸不易釋放出來，在煮粥時放些小蘇打（就是堿），尼克酸就能釋放出來大部分，而且喝粥時口感也不錯，小蘇打還可避免玉米中的維生素B1和維生素B2損失。

人體內如果缺乏尼克酸，可能引起精神上的幻視、幻听、精神錯亂等癥狀，如果早餐能喝玉米粥，攝取一定的尼克酸，使一天的精神都很好，所以，這里建議早上喝玉米粥最好。

來源：視界網

《三明治中年俱樂部》 - 中年人最大的敵人就是...生命有終，心靈無極

2008-12-16T12:06:00.000-08:00

文摘自：遠流出版社《三明治中年俱樂部》

中年人最大的敵人就是缺少夢想和積極的心態，而最大的鬱卒則是在健康和經驗方面走下坡，以及和家人的關係有所改變。然而，創造繽紛的中年並不是件「不可能的任務」。

人入中年，漸漸發現自己體力衰退、頭髮花白、視力模糊、皺紋橫生，甚至面臨事業和家庭的危機，子女一個個離開身邊，父母則可能亡故，在在讓人感嘆歲月的無情和消逝。

但是，也有很多人大器晚成，「人生七十才開始」的有活力的生活著。

美國素人畫家摩西婆婆雖然年過八十才開始作畫，後來卻是舉世聞名；英國首相邱吉爾七十多歲帶領英國打勝二次世界大戰；美國知名電視主持人鮑伯．巴爾克在哥倫比亞廣播公司主持非常受歡迎的電視節目「ThePriceisRight」近! 五十年，終於以八十三歲高齡退休。

他還說：「我要趁著還年輕時，去休息和玩耍呢！」

生命有終點，心沒有極限。
這批在戰後嬰兒潮時代成長的現代中年人的前半生，因為戰後孩子生得多，因此無論在入學、考試或就業上，競爭都比其他時代要來得激烈，不過也因此而累積更高的財富，創造出無可比擬的文化。同時，他們也是最有消費力的顧客，許多商品都以他們為消費的主要考量。

現在「中年」和「老年」的定義已經漸漸的模糊化了，有一天甚至可能到達完全不需要依賴他人照料的老年階段，安然的走向生命的終點。因此，創造繽紛的中年不是件「不可能的任務」。

如果真的想要絕對有方法
在診療室看過一位剛過五十八歲的瓊斯太太，她和先生只有一個寶貝的獨生女。如今女兒長大已婚，一家人又不住附近，而自己的老母親已失智住進老人院，這麼多年來，她已習慣和先生相依為命，但前一陣子她剛失去結婚近四十年的老公，這對她來說是嚴重的打擊。

瓊斯太太一生沒上過班，生活全仰賴先生所留下的工作撫恤金、社會福利金和一點積蓄。瓊斯太太不知道少了個伴的她該如何打發時間，生活頓時失去了方向。

我問她眼前最想做的事是什麼？她不久就聽話的帶來了一本筆記本，把想做的事都一一列了出來。

頭一、兩項不外乎是出國旅行以圓自己過去的夢想，但是她搖頭說，一來旅費昂貴，二來她剛喪偶，沒有心情，一時也找不到旅伴。再下去幾項是去學刺縫，但一樣的，不是太貴就是尚無心情。

最後一項是希望自家後院能擁有一座夢中花園，看來這個花費最少，但她又說膝關節一直不好，根本不太可能去經營花園。

我就說：「如果妳真的想要，絕對有方法。」

三個月後，她拿了一大堆估價單和各類的花園設計圖說：「要不要先看看我信手塗鴉的後花園？」

我一看她的畫，真是百花盛開、陽光普照，充滿了朝氣。

瓊斯太太在她「夢想成真」的過程中，已經找回了她的信心和對未來的希望。當然，這只是她的第一步，以後的日子還有很多的挑戰，但只要有認清內外改變的覺醒，和具備永不停息的調整力量，就能為自己的未來畫出美好的藍圖！

長期照顧病患的人最該記得三個英文字母─TSA

中年女性的快樂其實和她們家人的生活是息息相關的。

現代中年女性也是華人有史以來，教育程度最高、自我實現能力最強、經濟條件最好的女性。

但是正因為她們在各種專業上都開始具有舉足輕重的地位，也成為壓力集中的焦點。

她們在家庭裡依然得撐起較多的責任和義務，還要在不同的工作領域中闖出一片天，因此她們更容易有壓力超過負荷的疾病產生。

在最新的哈佛大學公共衛生報告中，就證實了照顧者在一段時間之後，會顯露出身心健康的危機，並且免疫系統也會下降，因此更容易罹患疾病。

一般來說，長期照顧病患的人，最該記得三個英文字母─TSA，它們所代表的意義是：

　　T（take care of self）：照顧自己。
　　S（support system）：支持系統。
　　A（always ask for help）：尋求協助。

人生沒有永遠一帆風順的，不管是為任何家人、婚姻、事業或身體，內心難免會有負面、沮喪的時候，這時先要學會放鬆和安定自己，建立良好的生活習慣。

可從均衡飲食、多吃蔬菜水果、勤做運動、規律睡眠做起。切忌將心思全部放在子女或特定家人身上，當他們永遠的監護人。

中年人要建立自己的朋友群，學習面對子女終將離巢，老年家人遲! 早也會離開的事實，並要學會擁有自己的生活，安然而優閒的享受生命。

此時可以培養自己的興趣、嗜好或信仰，完成年輕時未能完成的夢想，再學習、再進修，都能再創生命的第二春，豐富自己的人生。

有名有利的中年人不見得一定會快樂

有足夠的金錢，不必擔憂後半生的生計，固然是很好的事，但是心理報告證實，過多的金錢也會造成過分自私、猜疑，和對人的不信任、不友善等副作用。

一個有名有利的中年人不見得一定會快樂，如果他心靈空虛，不懂得愛自己、愛別人的話，再多的金錢和名聲也填不滿的。

先學會對自己微笑，養成身體力行的積極態度，這才是「快樂」的祕訣。

下面三個方法是讓你可以達到快樂的祕密，只要你付諸行動。

　　1.知足感恩（gratification）。
　　2.正面肯定（affirmation）。
　　3.幻想景觀（visualization）。

永遠向前看，往好處想，實踐夢想。

文豪狄更斯（Charles Dickens）曾在《雙城記》（A Tale of Two Cities）中說過的名言：「這是最好的時光，也是最壞的時光。」

壞的是，我們這批三明治俱樂部會員，都得受上下夾攻，動彈不得，每天忙得像個陀螺一樣團團轉，在家庭、工作的各種角色間周旋，責任重大。

好的是，我們永遠感到被需要，很有成就感，加上人生閱歷豐富，終於可以做好自己，事業有成；又有三兩志同道合的知己，經濟獨立，心智成熟，身心都溫暖，懂得珍惜和享受自己想要的人生。

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嗜吃辛辣燙食當心消化道腫瘤

2008-12-16T12:04:00.000-08:00

張先生平時特別喜歡吃火鍋等辛辣燙食，前段時間忽然感覺吃飯時吞咽不順暢，胃鏡檢查顯示為食管重度不典型增生，是臨床常見的癌前病變。

江蘇省人民醫院消化科主任施瑞華教授表示，溫度過高的或刺激性較強的辛辣食物對人體消化道黏膜是一種機械性物理刺激，如果反覆受到刺激，消化道局部黏膜會發生病變。消化道惡性腫瘤患者早期臨床表現很不典型，多無胃痛、消瘦等顯而易見的臨床表現。不典型增生是常見的癌前病變，如果能夠及時進行內鏡下治療，是可以治癒的；但如果錯過最佳治療時期，發展為癌症，特別當腫瘤組織侵入黏膜深部，就只能進行外科手術了。
據了解，食管癌和胃癌是常見的消化道惡性腫瘤，極大危害著人們的健康，而良好的飲食和生活習慣可以減少和延緩消化道腫瘤的發生和發展。

專家建議注意保持飲食規律，盡量不吃過熱過燙、不乾凈、發霉變質或過於粗糙的食物，少吃醃製、煎烤、濃烈辛香或含高脂肪等刺激性的食物，多吃清淡、易消化的食物，多吃牛奶、動物蛋白、新鮮蔬菜和水果，這些對降低消化系統惡性腫瘤的發生具有非常重要的意義。

冷胃腸潰瘍容易發作

愈到深冬，天氣愈來愈冷，有消化道潰瘍症狀的朋友要更加注意保暖。

一名高中三年級男生在校上課時，因腹痛暈倒送醫急診，經內視鏡及血液檢查，發現他有十二指腸潰瘍，血色素僅正常值的一半。醫師診斷是急性消化道出血造成貧血而暈倒，經住院治療三天後出院。

台灣高雄市阮綜合醫院醫師陳錫榮表示，這名學生為了準備考試熬夜，正餐時間常常隨便吃點東西止饑，造成十二指腸潰瘍而不自知；暈倒送醫前幾天，已有腹痛及血便的情形，加上天氣一冷，強忍饑寒導致暈倒送醫。

台灣秀傳醫療集團總裁黃明和當年考上台大醫學系，第一年就勇奪書卷獎，由於經常廢寢忘食，黃明和一度罹患胃潰瘍，但也因為這個毛病，讓他後來成為肝膽腸胃外科的權威。

要防止消化道毛病，除了保暖之外，飲食定時定量最重要。暴飲暴食也容易引發胃腸毛病，比如美食雜誌的試吃員，面對一桌美食看似幸福，其實也有不為人知的痛苦，試吃到身材發福很正常，有人一星期全在試吃牛肉麵，吃到胃潰瘍。

愛喝酒，也是造成胃腸瘍的原因之一，演藝人員李易，因欠了老爸的錢，低潮時還每天跑夜店喝酒，一度喝到胃潰瘍，振作之後簽了新東家狀況好了很多。

台灣大林慈濟醫院日前收治一名50歲的男性患者胃穿孔，探究其原因，這名病人平時還愛喝個兩三杯，再加上延誤治療，才會造成胃穿孔。

醫師提醒病患，胃痛千萬不要忍，勿延誤治療。

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裁員風暴中,請問最不能喝什麼飲料?

2008-12-16T12:01:00.000-08:00

經濟不景氣裁員風暴中, 請問最不能喝什麼飲料??

仙草蜜...

先炒ME

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人性的尊重（網路文章）

2008-12-16T11:58:00.000-08:00

一家生意很好的點心店門口來了一個乞丐。他衣衫襤褸，渾身散發著一種怪味，當他畏縮著走到蒸點心的大爐子前時，周圍的客人都皺眉掩鼻，露出嫌惡的神色來。

伙計急忙呵斥乞丐要他滾開。乞丐卻拿出幾張髒乎乎的小面額鈔票，說：「今天我不是來乞討的，我聽說這裡的點心好吃，我也想嘗嘗。我已經想了好久了，好不容易才湊到這些錢。」

店老闆目睹這一幕，他走上前十分恭敬地將兩個熱氣騰騰的點心遞給乞丐，並深深地向他鞠了一躬，說：「多謝關照，歡迎再次光臨！」

在這之前，無論多麼尊貴的客人來買點心，店老闆都交給伙計們招呼；可是今天他卻親自招呼客人，對他畢恭畢敬，而這個客人卻是一個乞丐！

店老闆解釋說：「那些常來光顧我們店的顧客，當然應受到歡迎，但他們都是有錢人，買幾個點心對他們而言，是一件很容易也很平常的事。」「今天來的這位客人，雖然是位乞丐，卻與眾不同，他為了品嘗我們的點心，不惜花去很長時間討得的一點點錢，實在是難得之至，我不親自為他服務怎麼對得起他的這份厚愛？」

「既然如此，為什麼要收他的錢呢？」旁邊的人不解地問。

老闆笑笑說：「他今天是作為一個客人來到這裡的，不是來討飯的，我們應當尊重他。如果我不收他的錢，豈不是對他的侮辱？我們一定要記住，要尊重我們的每一個顧客，哪怕他是一個乞丐；因為我們的一切都是顧客給予的。」

這個店老闆就是兩次被《福布斯》評為世界首富的日本大企業家堤義明的爺爺，他對乞丐的鞠躬之舉深深地印在了當時只有十歲的堤義明的腦海裡。

後來堤義明曾多次在集團的員工培訓會上講到這個故事，要求員工像他爺爺那樣，尊重每一個顧客。

可以想像，這裡的「尊重」絕不是社交場合的禮貌，而是來自於人心深處對另一個生命深切的理解、關愛、體諒與敬重，這樣的尊重絕不含有任何功利的色彩，也不受任何身份地位的影響；惟其如此，才最純粹最質樸也最值得回報。

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TEM

2008-12-16T11:55:00.000-08:00

蔡禮旭

我們來思考一個很微妙的問題，現在每年從大學、研究所出來的人多不多？多得不得了，但是很多人都找不到工作，企業家都喊著找不到人才，這有沒有矛盾？每年從這些高校裏面出來的人那麼多，結果企業家說，我都挑不到人才。現在的整個學校體系所出來的人才都是知識跟技能，而企業家所真正需要的人才是有德行的人才，是能擔當、肯負責任、有品德的人，他才放心用他，所以現在不只是東方人重視德行。西方人吃了大虧了，他們以前管理學叫什麼？叫「TQM」，叫「全面品質管制」，一個企業要好就是把東西做好就好了，結果這幾十年來發現，縱使東西做好，只要有一個員工品德不好，幾百年的企業可以毀於一旦。所以英國的巴林銀行因為新加坡一個期貨員挪用公款，兩百多年的基業垮了。二千零一年全球第七大企業叫做安龍集團，因為兩個主管也是挪用公款，一個一年有幾千億美金營業額的公司在二千零一年也垮了。

西方人看到結果之後會開始反省，這是他很好的科學態度，但是因為西方沒有這麼深厚的文化底蘊，也沒有文言文，所以他不知道這一些道理。

二○○二年美國專門強調倫理道德教育，還特別撥款，從本來的兩億五千萬調到七億五千萬，整整調了三倍。有沒有用？你覺得有沒有氣魄？結果他們同時做了一個調查，針對八千多個中學生做心理問卷，百分之七十一的孩子做過弊，百分之六十八的孩子打過人，百分之三十五的孩子在商場裏面偷過東西。

這個測試裏面有一道題，在後面有一道題，請問你覺得你的道德高尚嗎？答道德高尚的中學生高達百分之九十六。諸位朋友，百分之七十一做過弊，百分之六十八打過人，百分之三十五在商場裏面偷過東西，結果他的結論，百分之九十六的孩子覺得他品德高尚。請問這一群這個時代的孩子，他依循的是誰的標準？誰是標準？他自己。請問孩子這種態度跟誰學的？假如他的國家領導人動不動就帶著軍隊去打人，打完之後回來說，「諸位小朋友，你們不要跟人家亂打架，要注意這個教誨」！他聽不聽？不聽。所以外國人，第一個，他是否掌握教育的核心？教育不是錢多有用，教育也不是說多了有用，也不是你的理論的書很多就有用。

我們的老祖宗在幾千年前就說分明了，「有德此有人，有人此有土，有土此有財，有財此有用」，一個企業能夠長治、能夠永續發展，根本不是它擁有多少財富，而是老闆跟員工的德行好不好。

因為這幾次的撞擊之後，他們開始修正整個管理的重點，不只在物品上，有一個更重要的東西開始重視，叫「TEM」，「全面道德倫理的管理」開始了。所以現在全球連鎖大企業，一開始進來還沒有工作以前，都是先上一、兩個月的道德倫理課，上完之後，觀察你確實有品德才敢用你。所以未來我們下一代出來，最重要的要求，最難得的一個能力，就是道德，就是品德，而你的孩子現在就開始紮根，你以後就不要擔心孩子會沒有出路了。

所以我們為人父母的絕對要冷靜下來，因為在這個時代確實是人云亦云，一窩蜂。剛剛講到代理父母，第一個是外勞、外傭，第二個就是補習班，一窩蜂，讓孩子學一大堆東西。我有一個學生補了四科，小學補四科，這對我來講都是不可思議，我就勸這個孩子，我說：「你上課注意聽，補兩科就好了。」那個孩子回答我，他說：「老師，不行，我們那一條巷子裏面的人都補四科，我也要補四科。」現在人很盲從，因為沒有判斷力，家長都覺得花了錢就是對的，其實有待商榷。

依照我的分析，補習跟沒有補習的孩子，上了初中以後，補習的孩子會遠遠落後於沒有補習的孩子，這個從我小時候就觀察到，為什麼？我往後當了老師，我分析出來了。因為這個孩子假如有補習，他在後面聽課，他已經會的，他會跟旁邊的小朋友說，這個我昨天上過了，這個我們補習班老師上過了，請問這個孩子會不會專心上課？不專心，而且他會覺得很驕傲。第二種情況，假如沒有上過的，他心裏面會說，晚上的時候補習班老師還會上，所以他的心態就是不屬於專心的狀態。一個孩子上課不專心，讀書不專心，一養成習慣就麻煩了。而這樣的孩子不只上課不專心，要考試的時候都不靠自己，靠誰？靠補習班，就靠著考試前夕幫他整理一張很大張的重點整理。

每一次考前差不多一、兩天，我會讓我的學生自修，我就看著這些沒有補習的孩子非常仔細的在劃重點，在整理。已經有補習的，課本沒拿出來，拿那一張重點整理拼命背，這個拼命背，考完兩天之後會怎麼樣？全部都還回去了，硬塞的。而沒有補習的都是點點滴滴自己整理，他的思考會很有系統，這一課的重點在哪，一、二、三，就這樣培養起來。所以孩子到底得到什麼樣的影響，我們為人父母的絕對不能只是錢砸下去，你還要細細的去評估效果怎麼樣，不然你的錢會花得很冤枉。所以我們從這裏提到的是，任何問題你要做深度的思考。

所以你讓他做家事，他會感恩，他會勤勞。再來，他會遇到貴人。我們教書的時候，上完課，有時候有一些東西要收拾，當我們頭抬起來，差不多有兩、三個孩子已經在打掃了，在幫你收拾東西了，你的內心覺得怎麼樣？「這些孩子怎麼這麼乖！」打從心裏就很歡喜，這樣的孩子會不會多教導？那是必然的，因為他恭敬，因經驗為他受教。所以孩子假如常常都很勤奮，遇到這些有經驗、有智慧的領導者，都會特別提攜他。所以我到澳洲去就是因為跟盧叔叔行了一個禮，就得到這麼大的好處，所以不要小看中國對孩子這些生活教育，點點滴滴都影響他一輩子，看得夠遠。

此外，他的人際關係一定好。很多的高校，有一些剛考上的學生上了沒幾個月就被學校退學了，為什麼？生活能力太差了，生活自理能力太差，把整個寢室都搞得烏煙瘴氣，把他退學。所以我們去思考一下，當我們的孩子到團體生活，比方說到學校宿舍去生活，七、八個人一起住，當他進去的時候看到別人在掃地，在做一些事，因為在家裏就這麼勤奮，他很自然的馬上就過去幫忙，其他同學對他的印象怎麼樣？很歡喜。他馬上就懂得互相幫忙，人家對他的印象就很好，他的人際關係自然就好。但是假如一進去看到別人在掃地，他無動於衷，每一天就坐在那裏看他的電視，還在那裏吃零食，還會掉滿地，掉了滿地又不掃，他的人際關係會怎樣？會很不好。所以從做家事就會形成很多的正確態度，所以我們做家長的要抓住這些教育的重點：生活教育，培植孩子正確的人生態度。

我們講到這邊是提到了夫婦教育小孩，夫婦在家庭教育小孩的時候要注意讓他多做家事。夫婦的配合，我們有提到「男主外，女主內」，但是提到這裏，很多的家庭就會生煩惱，他說一個人賺不夠。我們來思考一下，我們上一代賺錢很辛苦，我父親那一代賺錢很辛苦，但是賺錢愈辛苦，形成一個結果，孩子怎麼樣？愈孝順。所以我父親五個兄弟姐妹對父母都很孝順。因為從小很窮，所以看到自己的父母這麼樣的努力，讀書當中念念都想著以後要讓父母過好日子。諸位同修，禍福相依，你的家庭經濟狀況比較拮据一點，反而你的孩子會很感恩，會很勇於去幫忙你，會去體恤你，這樣的孩子反而更有志氣。假如他是茶來伸手，飯來張口，都給他服侍得服服貼貼的，保證這樣的孩子念頭裏面都會覺得父母對我做的事都是應該的。所以在經濟方面縱使比較拮据一點，都要懂得取捨。

再來，我們要更思考一個問題，請問財富是不是賺就有？這個很值得思考。因為我們有接受佛陀的教誨，接受老和尚的教誨，所以我們很清楚財富是從哪裡來的，財富是從財佈施來的。所以很多人一輩子非常努力賺錢，到頭來沒剩幾個錢，這樣子的人假如沒有聞佛法，他的人生態度會怎麼樣？會怨天尤人。那個人的能力比我還要差，為什麼賺的錢比我多？他的內心會憤憤不平，因為他不懂真相。真相是什麼？佛法有一句話，你任何時候都可以用這一句話來印證，叫「萬法因緣生」。一個人財富的真因在哪？在財佈施，錢財的佈施。緣是什麼？你前世有佈施，然後每天在家裏好吃懶做，能不能有錢？也不可能。所以緣是你的努力，緣是你賺錢的時節因緣到了，工作機會來了，緣是你有貴人相助，這些緣具足了，財富就進來了，才會產生財富的結果。所以什麼是因，什麼是緣，你要看清楚。很多人就在這裏用力，做得要死，拉了一大堆關係，然後錢也沒賺到，累得半死。

中國的財神（范蠡）就印證這一件事。他當初輔佐勾踐複國，後來他感受到勾踐可以共患難，不可以同富貴，趕快帶著西施到江南一帶，他還告訴文種要趕快離開，因為勾踐會嫉妒你的能力，文種沒有聽。文種想，我到手的榮華富貴怎麼可以讓它飛走！就不肯走，後來被勾踐賜死。所以我們人生要會看人，不會看人很麻煩，所謂「男怕入錯行，女怕嫁錯郎」。你入錯行的根源在哪？還在你跟錯領導人。所以看人的功夫要教小孩，你怎麼教小孩？他只要把《弟子規》學好了，他一定會看人。

所以范蠡就開始從小生意做起，沒有多久就發財了，發了財之後，把所有的錢佈施給這些窮人，佈施給一些困難的人，佈施完之後又從小生意開始做，沒多久又發了大財，就這樣三聚財三散財，這在歷史上有記載。所以其實範蠡所做的事就是依照聖賢的教誨，「大學」裏面說「財散則民聚」，他這些財散出去了，世間人看不懂，他說都不見了，有沒有不見？沒有。他的這些錢轉成了福分，轉成了眾人對他的尊敬跟感恩，改天他又有緣出來了，所有的人不去買其他家的商品，都去買範蠡的，所以他做生意當然很快就會又發大財了，所以財富的真因就是在佈施。所以只要夫婦懂得這個道理，懂得多佈施，那先生的事業也可以發展得更好。

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遺忘是必需的－大偵探福爾摩斯的例子

2008-12-15T10:04:00.000-08:00

<能夠遺忘真是好事一樁>

福爾摩斯與華生醫生初遇之時，兩人正年輕、手邊也沒有錢，在經濟的考量下，兩人決定同租一間公寓－那就是現今聞名遐邇的貝克街二二一之Ｂ號。當他們漸趨熟稔，華生開始發現其室友在過人的智慧上有些奇怪的不一致之處，之中最怪的地方莫過於此了－福爾摩斯不知道地球繞著太陽公轉這件事。華生不敢相信，他十分地訝異，於是他告訴我們：

「你很吃驚呀！」在我露出驚訝神情時，福爾摩斯笑道：「現在我知道這件事了，不過我最好還是把它忘了。」

「把它忘了！」

「你看，」他解釋道：「我認為人的大腦最初就像是一間空無一物的小小閣樓，然後人們把自己想要的家具放進去。一個笨蛋才會把他行經之處的所有雜物都丟進去，因為在這種情況下，對他有用的知識可能就會被擠出這個房間外，或者好一點的情況是，那些有用的知識會跟其他許多事情混雜在一起，造成他在取用時會有困難。所以，熟練的工匠就會小心選取放入自己腦中的東西。他所需要的只是可以幫助他進行工作的工具而已，不過他擁有各式各樣的工具，並在腦中排列得井然有序。你以為這個小小空間有著可彈性伸展、無限制擴張的牆壁，可就大錯特錯了。以這樣的理論來看，一有新的知識要進入大腦時，你就會忘記過往所知的某些事情。此事至關重要，不要讓無用的知識把有用的知識擠出腦袋外。」

「但，那可是關於太陽系的知識啊！」我抗議道。

「這會給我帶來什麼惡運嗎？」他不耐煩地打斷道：「你說我們繞著太陽轉。即使我們是繞著月亮轉，這對我跟我的工作一點兒影響也沒有啊！」

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麥當勞精彩絕倫 2009 年曆

2008-12-11T17:18:00.000-08:00

讓大家開心一下～

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來源：電子郵件

親密、孤獨與自由

2008-12-11T17:16:00.000-08:00

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Slide 1 :～人生無可逃避的功課親密孤獨與自由

Slide 2 :在這個泛泛之交人人都把自己武裝起來的年代看似堅強的你…… 心中是不是渴求著 ~真正親密的感覺！

Slide 3 :( 是這樣的嗎？？ ) 「愛」就等於「親密」？那為什麼有人說，我在「愛」裡感到深深的孤寂！「親密」一定要「兩個人」？ ( 是這樣的嗎？？ ) 那為什麼有人說，要能享受「孤獨」，才能懂得真正的「親密」！

Slide 4 :如何能擁有真正的「親密關係」？什麼是「親密」？

Slide 5 :是不是曾有過這樣的美好的經驗：「被瞭解」與「被接納」─ 常常就是我們對於親密的第一個感覺！那麼，看似親密的感覺為何總是稍縱即逝呢？？在互動中，你忽然覺得被瞭解了、被接納了！於是心裡頭產生了一種很親密的感覺 ! 但是過了這一刻，這種感覺又很快地消逝了！！

Slide 6 :因為渴求親密，我們的心總是四分五裂！承認吧！你就是……在乎別人、希望跟別人親密靠近！你就是會……委屈自己、順從別人。當別人對我們不夠滿意、當希望得到的肯定或讚美落空時，孤單寂寞的感覺就跑出來了…….

Slide 7 :孤單寂寞未必是壞事 ! 孤單寂寞其實是非常重要的感覺！長期以來我們都把它放在一邊：不去看它、不去理它！可是孤單寂寞怎麼會是你不理它就不存在了呢？？心在自己身上，好、壞都在自己身上，為什麼要別人負責呢？？這心態一開始就錯了！讓我們一路走來跌進孤單寂寞裡！說來實在荒謬！！

Slide 8 :擁有孤獨，生活更快活! 孤獨和親密其實是同一件事，孤獨讓我們更有餘裕去深刻認識自己，然後，在生命深刻處：與人相遇、與人分享。愈是孤獨的人，愈能融入人群，心就像大海一樣無邊無際，並且擁有真正愛人的能力

Slide 9 :孤獨，是走向親密的鑰匙！不要再逃避孤單寂寞啦！那可是你找回自己、擁抱親密的絕佳契機！從現在開始，每天只要 5 分鐘就可以和自己愈來愈親密！

Slide 10 :與自己“ 親密5 分鐘 ” 1 、獨處準備與最親密的自己獨處，不拘形式；或坐、或站、或躺都可以。 2 、放鬆閉上眼睛，放鬆身體的三個部位：臉部、肩膀、腰腹。慢慢的~身體的壓力會由上而下的放下。保持輕鬆的微笑，並重覆以上的動作。短時間內就能有放鬆、祥和的感覺^^b！

Slide 11 :3 、祝福祝福自己在”親密5分鐘”所得到的寧靜安祥，並將這份美好的經驗──轉送給親朋好友，默念著你所祝福的名字，祈願他們也能平安自在。祝福的能量是極為不可思議的！您將體驗到心境寬闊如天空、如大海，充滿了喜悅與希望！與自己“ 親密5 分鐘 ”

Slide 12 :真正的親密終於發生透過每天5 分鐘的練習，不僅能讓自己暫時得到放鬆，當自己已經能夠和自己建立親密感時，再回到親密關係、人際關係裡，就不會想去綁住人家！因為不給自己束縛就不會給別人束縛，人跟人之間真正的親密才會開始發生！

Slide 13 :通往愛與幸福的親密體檢想知道更多解開「親密」、「孤獨」、「自由」的人生習題？請勇敢翻閱《親密、孤獨與自由》，一同體驗愛、孤獨與自由的真諦！《親密、孤獨與自由》作者:楊蓓 / 法鼓文化出版法鼓文化心靈網路書店 http://www.ddc.com.tw

來源：電子郵件

金錢與快樂富豪怎麼說？

2008-12-10T09:51:00.000-08:00

哈佛大學心理學教授吉伯特（Daniel Gilbert），在他的近作《快樂為什麼不幸福？》（Stumbling on Happiness）中評論：「經濟學家與心理學家花了幾十年研究財富與幸福的關連，他們的結論常常是，如果財富讓人脫離赤貧，進入中產階級，那麼財富會讓人更快樂，但此後，財富對增加幸福沒有幫助。在美國，每年賺5萬美元的人，比賺1萬美元的人快樂許多，但年收入500萬美元的人，並不比年收入10萬美元的人快樂多少。」吉伯特寫道，一旦你的金錢解決了貧窮、病痛、恐懼和疲累的生活問題，「你其他的錢，只是越積越多的廢紙堆罷了。」

以下是其中幾位的回答抽樣，再加上幾則從《富比世》創辦人B.C.富比世等其他人口中，對於金錢與快樂的警句妙語。被封為成功人士時，我們努力得到的金錢、地位或名氣，並不會滿足我們期待的喜悅。那些東西也許令人陶醉、讓我們感到虛榮，也許還喜不自勝，但只會是一時的。但是，光是我們察覺到成就本身的價值，就能感到快樂。財富要看精神層面，而不是物質層面。

●要說若失去健康，就不會快樂，這非常容易理解。但如果是身體健康、有見地，而且還有錢，那就更好了。
　　─希莫尼（微軟；八度入選富比世400富豪榜）

●儘管看似陳腔濫調，但我的結論還是不變，唯一能衡量一個人的成功，就看他對自己表現的滿意程度。我不會天真到認為金錢了無助益，但我認識的人當中，有豐厚財產卻不快樂的，要比快樂的人多。
　　─ 西勒曼（Robert F.X. Sillerman，CKX，媒體/娛樂業；入選一次400大富豪榜）

●金錢也許無法帶來快樂，不過金錢可以營造出亂真的假象，而且通常難辨真假。
　　─費瑟（William Feather；出版商，作家）

●快樂的人有了錢很可能會更快樂，不快樂的人有了錢，也不會快樂。金錢解決不了這問題；至少，以前我母親是這樣說的─而且這是事實。
　　─皮肯斯（BP資本公司，石油／天然氣；三度入選400大富豪榜）

●如果沒錢，我會像現在這樣快樂嗎？絕對會。但我一定得老實說；一旦你有了錢，回顧過往，知道自己不必再重來一遍的感覺很好。如果我一直在奧勒岡州羅斯柏格鋸木工廠做工，也許，我可能會像我老爸（變成靠救濟金養家的牧師），越過籬笆朝外望，心想我或許會做什麼，能夠做什麼。
　　─布里克塞斯（木材業，不動產；兩度入選400大富豪榜）

●我的人生是一則童話故事，只不過最後成真了。
　　─曼恩（Alfred Mann；發明家，創業家，八度入選400大富豪榜）

●金錢也許無法讓你開心，但能讓生活更便利，還讓我們能夠幫助窮人。
　　─J.B.杭特（貨運、運輸業；七度入選400大富豪榜）

●金錢不會帶來快樂，它會讓事情複雜難解。
　　─施里蘭姆（Kavitark Ram Shriram，Google；兩度入選400大富豪榜）

●不過還是可以花錢；突然有爽快花錢的機會，然後花掉，這無疑是難得的快感。
　　─美國女作家，斯泰因（Gertrude Stein）

●所有研究都認為，財富能帶來快樂，不過為時不長。我讀了一篇研究報告，它發現，除了幫人解決事情之外，唯一能讓人快樂的，就是跳舞。
　　─小奧德里奇（《Old Money: The Mythology of Wealth in America》一書作者）

●就在我的公司成功之後，年輕的我認識了一些世上最富有的人，我發現他們居然是那麼不快樂又寂寞。比如大亨霍華．休斯，他協助我們為尋找戰俘奔走時，是個離群索居的人。但他不會再度露面。我了解到，金錢與快樂沒有什麼關聯。
　　─裴洛（電腦服務、不動產；連續25年入選400大富豪榜）

●我衡量成功的方式是有多常開口笑。如果我微笑著醒來，對這一天充滿期待，那就是成功。我現在的感受，就和一貧如洗跟五個室友同住的時候一樣。金錢無法讓你快樂，但它確實能讓你的人生過得輕鬆許多。如果你沒錢時就很快樂，那你有錢時，就很容易樂不可支。
　　─庫班（Broadcast.com；八度入選400大富豪榜）

●我們從來不在乎金錢。比致富更重要的是家人、朋友以及環境的清潔。我跟我老婆各開一輛Prius。
　　─戈德（「99分商店」創辦人；兩度入選400大富豪榜）

●我認為，得不到真正快樂的有錢人，有時會退而依賴可悲的替代方法─就是炫耀賣弄。
　　─小羅斯（Wilbur Ross Jr.，融資收購業；三度入選400大富豪榜）

●我和百萬富翁犯沖，要奉送我當百萬富翁，恐怕會有危險。
　　─馬克．吐溫（Mark Twain）

（本文轉載自彼得‧柏恩斯坦及安娜蓮．史旺新書《滾錢記：跟著富比世400大富豪學賺錢》，中文譯本由早安財經文化有限公司出版）