Helene的第二格

純欖母乳皂－進行式

noreply@blogger.com (Helene) — Fri, 13 May 2011 17:43:00 +0000

在網路上看到很多人做了母乳皂，一查配方才知道原來原料我身邊都有。不過看網路上的經驗分享好像又沒那麼容易，皂化不全或是把母乳焦化的例子很多；事後證明是我想太多囉！

我用的方法是冷皂法，全程都在室溫下做的。說是室溫，但昨天因為滿冷的，我想室溫可能不到攝氏20度吧！因為只是試做，所以過程沒有拍照；不過比起下廚和平常做的實驗，這的確是很簡單的。

5/11

4pm-NaOH 13.6g in 10ml H2O, on ice.

6pm-Add 25ml breast milk. Keep on ice packs while dissolving.

7pm-Add the mixture to 100g olive oil. Mix with milk frother for 5-6 minutes to trace.

Scrap and fill into soft cupcake molds.

5/12

7pm-unmolding. creamy white color, homogeneous.

Some unfilled space found while unmolding. Frothering was probably too much.

Waiting for maturation (about 4-6 weeks).

滿月記事

noreply@blogger.com (Helene) — Fri, 07 Jan 2011 04:55:00 +0000

小小粿滿月了！

滿一週時回診發現需要照光治療黃疸讓大家擔心了一天，不過黃疸退掉後一切就順利多了。（其實矇面的小小粿還滿好笑的）

本來這樣小小的手，已經漸漸變大了。

爸爸跟小小粿的甜蜜時光。

阿媽幫小小粿拍嗝喔！

第三週的某一天，臍帶終於掉了，小小粿終於可以泡澡囉！

寶寶的第一個耶誕節，穿上了有小糜鹿的"My 1st Christmas"的大紅兔兔裝。

小小粿第一次參加Boxing Day Shopping! 他的坐騎相當引人注目！

滿月了，小小粿也愈來愈可愛了！似乎是個很開心的寶寶喔！

餵母乳是產後憂鬱的原兇！

noreply@blogger.com (Helene) — Thu, 16 Dec 2010 22:44:00 +0000

雖然有了一個相當順利的生產經驗，但是接下來兩天住院的日子非常難熬！

我們的醫院全部都是母嬰同室，所以從第一天晚上小小粿就一直和我們在一起。在小小粿出生的一小時後，護士就把他放在我的胸口讓他練習吸吮母乳；其實很妙，因為大家都知道不會有東西，但是還是一直要小小粿吸。第一天晚上小小粿只因為尿布溼了哭了一次，我們兩個新手爸媽還沾沾自喜的覺得當父母沒那麼難嘛！殊不知那是因為新生兒的胃裡還充滿了需要排出的羊水和胎便，所以才乖乖的。（第二天晚上有了180度的大轉變。）

接下來的兩天都一直有護士進來問你餵了幾次母乳啊？換了幾次尿布（用以識別小孩有沒有吃夠）？精神上和生理上都好疲累啊！護士這天幫小小粿洗了第一次澡，還做了聽力測驗喔！小小粿很認真，第二天晚上自己吸了一個小時，也不知道到底是吸到什麼東西；而且吸完還一直哭著要，似乎沒吃飽，這天晚上只好抱著他睡了。然後我終於知道為什麼前一晚別的房間不斷地傳來嬰兒的哭聲。

第三天早上決定要給小小粿補充一點配方奶，不過擔心會新生兒會愛上奶瓶而不接受媽媽親餵，護士拿了一個針筒接上一條很細的管子，在親餵時把細管從小小粿的嘴角塞入，讓小孩可以持續地練習吸吮媽媽的乳房；笨手笨腳的新手爸媽大概塞五次才成功一次，搞得整天都在餵奶。好消息是，醫生說由配方奶的量和換尿布的次數看來，小小粿應該有吸收到一些初乳喔！下午小小粿的體重從3144g掉到2980g左右，還算在可以接受的範圍內，我們終於被放出院了。回家後輕鬆了點，不過新手媽媽總是擔心小孩，只要小小粿發出一點聲音我就會醒過來，還是沒辦法休息；事後想想這也是母乳量沒有上來的原因之一。隔天護士來家裡訪視，再度量了小小粿的體重，又下降到2838，而且尿布上出現橘色的尿酸結晶，顯示小小粿有點脫水，於是教我們要餵得更頻繁一點，而且親餵以外最好是由爸爸杯餵，搞得超複雜的！我真正體會到什麼叫做產後憂鬱！所以可以幫媽媽和寶寶睡覺的事在這邊護士的口中都像是會令寶寶拒絕新餵的毒蛇猛獸！不可以瓶餵，不可以給奶嘴，不可以用床圍，最好不要餵配方奶......

但是事情總是在你最低潮的時候出現轉圜－生產前準備的雙邊電動集乳器派上了用場，而且真的擠出了一些東西！（印象中我小時候是個餵配方乳長的的小孩，我以我會和我媽一樣是「少奶奶」一族啊！）新手爸爸試了一次杯餵後覺得太難，但看小小粿親餵的狀況還不錯，決定開始用親餵加瓶餵，這樣子不管親餵到底餵了多少，都可以確保小小粿至少有喝完瓶子裡的量。餵乳的頻率由兩個半小時慢慢增加到三個小時，母乳也似乎漸漸追上小小粿的需求了。

然而小小粿還是被灌了很多配方奶；亞洲人新生兒本來就比較容易有黃疸，加上餵母乳的小孩黃疸也退得慢，在出生後一週，小小粿因為黃疸指數太高而住院照光了。剛入院的時候，護士還以為是因為媽媽的母乳不夠，後來才發現是因為黃疸造成小小粿精神不濟，所以他喝奶常喝到睡著。住院那一天除了把擠出來的奶都給小小粿喝光了之外，只要他還想喝我們就再補配方奶給他。當媽媽的難免還是感覺到內疚，一直想著是不是自己只餵母乳才造成小小粿黃疸排不掉，早就應該讓他喝配方奶。那時候幾乎每天都在大喊我不要餵母乳了！但餵奶的狀況在小小粿黃疸退去後真的愈來愈好囉，每次擠奶都強迫自己要達到比小小粿喝的量多出20-30ml，到滿月時冰箱裡已經有2000ml的庫存囉！

現在回想起來好像是好久以前的事了啊！現在當父母的快樂遠遠大於餵母乳的壓力啦！

39+3 小小粿報到了

noreply@blogger.com (Helene) — Fri, 03 Dec 2010 21:56:00 +0000

2010.11.30

到醫院待產近14小時後，終於等到小小粿來到我們家裡了。其實產兆和書上說的差不多，先是在一週前看到果凍狀的子宮頸黏液，接下來的一兩天發生了假性陣痛（讓我在溫哥華的車陣中白白痛了兩小時）和一些褐色分泌物，然後相安無事的過了三天，我喝著蜂蜜水的同時一直在想到底哪一天會發生。

這其中還去了第39週的產檢，最後兩週我的血壓有點高，所以醫生開了連續的檢驗單給我。請教醫生說大概何時會生產，這裡的醫生連內診都不太做，只說任何時間都有可能發生，如果當天晚上看到我他也不會驚訝。

那天晚上洗完澡就一直沒什麼睡意，躺在床上上網時開始陣痛了，心裡想說大概又是假性的吧！沒想到竟然看到鮮紅色的血跡，跟身邊的準爸爸說可能要去醫院了，結果他竟然回了一句：「我可以再睡一下嗎？」也好，我想說再觀察看看，也許真的時間還早。兩點多痛到三點多，大約五分鐘痛一次，再度搖醒爸爸；我們該出門了。

到醫院已近四點了，我其實已經不太能走動，不過精神還不錯，應該說是異常的鎮定吧！到了產房護士先幫我綁上胎心音監測器和子宮收縮監測器，觀察一陣子後決定以內診的方式看一下子宮頸擴張的程度，沒想到已經開了三公分，護士決定讓我待在產房休息，叫我能睡就睡，這時候的痛只比經痛糟一點，雖然不是很舒服但還吐了幾次，但我還是睡到了七點，再次內診時已經開到了七公分，連醫生都很驚訝第一胎怎麼會這麼順利。

不過內診完後因為刺激到子宮頸，陣痛迅速加劇，吐到連膽汁都出來了，開始打點滴補充水份和止痛藥，我才又悠悠地睡去。到了中午仍然未破水，於是醫生決定幫我破水加速產程；破水時感覺一股溫溫的暖流流出，和我之前想的都不一樣啊！羊水破了之後，醫生希望我下床走一走（好像和電影裡的相反），走不到五步我就痛到快昏倒了，直喊：我要打無痛啦！醫院試著提供我笑氣，不過前人有說過笑氣一點幫助也沒有，所以還是要求要epidural，你一定要自己說出這個字他們才會提供給你的。過了30分鐘麻醉醫師終於來了，我根本連看清楚醫師長相的力氣都沒有，只聽到他在口述打麻藥的風險等等的，接著就要趁陣痛的中間想找個空檔坐起來，讓麻醉師在我背上安個針；一股冰冰冷冷的液體流過背上之後，才終於感覺回到人間。

到了下午三點半，醫生內診後說我可以開始推了，深吸一口氣用力推2-3次，有在練唱歌或是有便秘經驗的人應該都很能推！推了一個小時雖然有看到小小粿的頭髮但始終他就是不出來，護士幫我換到側臥姿，爸爸幫我抬腿繼續推擠，小小粿只多出來了一點。推了兩小時後，我幾乎沒力氣了，醫生說兩小時已經是極限了，要用吸引器把小小粿吸出來；聽起來有點可怕，不過事實上小小粿只被吸了一下下，轉了一個角度就順利被推出來了，一出來就哭得超大聲的，小兒科醫師立刻抱到旁邊去檢查一下，爸爸剪了小小粿的臍帶時眼眶似乎泛著淚呢！接著小小粿來到我的身上，似乎覺得這個世界太亮了，眼睛睜不開，我用手幫他擋著光他才不在皺眉頭。太可惡了，這小傢伙折騰我那麼久，為什麼只像爸爸呢？

（回想起來一切雖然順利，但也已經是我這輩子以來最被密集用藥的一天，想想也是怕怕的啊！）

小小粿的特價品

noreply@blogger.com (Helene) — Fri, 19 Nov 2010 22:39:00 +0000

看來小小粿頗有撿便宜的命；繼Helene的同事贈送了兩大布袋的嬰兒衣服帽子襪子，最近Shoppers Drug出清了一大堆嬰兒用品，忍不住就搬了好多東西回家。

德國來的NUK奶瓶($4.5)、安撫奶嘴($4.5)和奶嘴夾($4)，法國來的嬰兒吸鼻器($19)和食鹽水($14)。奶瓶是雀巢送的，其他的一樣$1CAD。

Playtex出的拋棄式奶瓶($4)，一個是Toysrus送的，一個是買的；奶嘴($4)和補充奶水杯(50ct, $5)，也都是一樣$1CAD。這個Kit出門超好用的，希望小粿到時賞臉。

Born-Free防脹氣玻璃奶瓶是買得最貴的一樣東西，大概是$8/瓶；不過週邊的奶嘴$1/組，奶瓶刷是$2/一隻（奶瓶刷原價竟然要$8，超貴的，根本不可能買得下手）。旁邊那些奶粉和立即可餵的奶水瓶是贈品。

逛Target時受到半價誘惑而買的Avent微波蒸氣消毒器（$30變成$15），以及25折的Avent奶瓶（$30變成$7.5)。其實好像沒有那麼需要，不過看在是英國製的份上還是出手吧！

最後採買的是美國製幫寶適，平均$0.12/片；雖然製造垃圾會有罪惡感，但是看起來我們很可能會很懶得去用布尿布......

感覺在北美養小孩挺不錯的啊!不但東西便宜，要避開大陸製的產品也很容易的，總算是令新手爸媽安心些。

令人感動的Baby Shower

noreply@blogger.com (Helene) — Thu, 18 Nov 2010 20:55:00 +0000

Baby shower

實驗室的女人們為我辦了一場令人感動的Baby Shower!除了下午茶這個絕佳的主題，每道點心也都是大家親手做的；真是太厲害了！我要向大家多多學習啦。

參考OP的Blog。

春櫻，烏來和溫哥華

noreply@blogger.com (Helene) — Thu, 05 Aug 2010 17:35:00 +0000

烏來

溫哥華

過期很久的相片紀錄，台灣的春天過了很久了吧！不過在西雅圖的我最近才慢慢感受到夏天到來，才發覺春天過去了。年紀愈大果然時間過得愈快！

Half way to go

noreply@blogger.com (Helene) — Thu, 22 Jul 2010 18:34:00 +0000

不知不覺也進入孕期第20週了!從懷疑到看到傳說中的第二條線，歷經了初期的不穩定和孕吐，雖然我自己認為算是個堅強的女生，在這過程之中也還是難免有流淚的時候。所幸有著另外一半的支持，還有聽到看到感覺到小小粿的一切，似乎辛苦的部份就顯得很微小了。

照超音波其實是件很有趣的事，12週的時候其實空間還很大，小小粿可以在子宮裡跳來跳去的；到了18-20週時就只能轉來轉去的了。每次照超音波都會拍一張側影，而小小粿好像總是在吃他自己的手。

12週的樣子
　18週的樣子
　20週的樣子
　

　　12週時那一個模糊的輪廍現在看起來多了好多細節，八週的時間說長不長但對小朋友成長來說卻已經有了這麼多的變化，想想真是不可思議啊！可惜在美國和加拿大接下來都不會照超音波了，只能靠著小小粿的拳打腳踢來感覺他的存在啦！
　

二條線！

noreply@blogger.com (Helene) — Thu, 01 Apr 2010 04:51:00 +0000

從台灣回來後作息就一直很亂，又遇上在Banff開會，時差似乎永遠週不回來。
中間有著床出血的狀況，心裡偷偷懷疑了一下是不是中獎了呢？一直回到西雅圖才想起自己已經過期了，一測試竟然發現傳說中的第二條線在幾秒間就出現了！！好不真實的感覺。今天不是愚人節喔！

夏日旅行

noreply@blogger.com (Helene) — Sun, 26 Jul 2009 00:46:00 +0000

　今年夏天我們一起到了赫赫有名的 Canadian Rockies旅行。第一站到以恐龍化石而聞名的 Drumheller，經過 Calgary到 Banff，往北開過了 Jasper，繞了一大圈回到 Edmonton。
　

Granville Island Market

noreply@blogger.com (Helene) — Wed, 08 Jul 2009 01:29:00 +0000

第一次到溫哥華一共待了七天，Max說該去的地方、所有的精華都帶我去過啦！我也覺得自己好像知道很多溫哥華的好地方。結果來到西雅圖後，被實驗室的同事一問：你有去過Graville Island嗎？那可是全世界最棒的市場！咦，我還真的沒聽說過這個地名啊！於是在一個週末，Peter和我和兩位溫哥華地主，進行了一次Granville Island之旅。
　　一進到市場內，熟悉的那種台灣傳統市場的感覺一下子湧上來，然而整個市場內佈置得非常整齊乾淨；新鮮而豔麗的蔬果將市場點綴的即有朝氣又很美麗！

　　其他還有賣德國香腸的攤販，以及看了就令人垂涎三尺的點心小鋪。

　　除了吃的以外，不時也會有手工藝品的攤位。果然是個很棒的市場！適合逛街的地方。
　　就在Granville Island Market附近，還有著一家有名的Fish and Chips小店，名字叫做Go Fish. 雖然只有炸魚排和薯條，可是真的很值得一試喔！
　　

Trophy杯子蛋榚店

noreply@blogger.com (Helene) — Tue, 07 Jul 2009 10:27:00 +0000

　　杯子蛋榚是能有多好吃呢？在我的想像之中不過就是又甜又膩的美國食物之一吧！每次Potluck有人帶我也不見得會想要去吃的那一種東西。

　　沒想到西雅圖的這家杯子蛋糕店完完全全顛覆了我的想像，每一個杯子蛋糕不但是造型可愛，吃起來也很可口喔！除了固定的香草及巧克力等口味，每當節日到來還會有限定口未出現。

　　上個月在U village開了分店後，我首次光顧Trophy，選了這個杯子蛋糕。

　　看起來是不是很漂亮啊？吃起來也是超棒的喔！如果你有朋友要辦Baby Shower，這家店絕對是不二的首選。

　　忽然發現自己在西雅圖都在吃....還好體重沒有直線增加。

院子裡的驚奇

noreply@blogger.com (Helene) — Mon, 29 Jun 2009 10:10:00 +0000

今年三月底才種下的種子，長出了傑克魔豆般的神奇植物，伸出天山童姥般的魔爪不斷蔓延，開出了藍紫色的花朵，結成的豆莢串串排列，是院子裡我百看不厭的角落。

Molly Moon Homemade Ice Cream

noreply@blogger.com (Helene) — Wed, 17 Jun 2009 23:38:00 +0000

　這是一家在西雅圖頗為出名的冰淇淋店。第一次聽到這家店是 Christina某天忽然提議要去吃冰淇淋，一向對冰沒什麼興趣的我一口就回絕了她，不過因為實在很出名，很快地我又有了第二次的機會到這家冰淇淋店去。這一次也算是臨時，Courtney和我被老闆派去和來應徵博士後的一位小姐去吃晚餐，那天天氣很熱，剛好冰淇淋店就在餐廳隔壁，反正是老闆付的錢，我也就順應民意去試一下。

　哪知道冰淇淋店可以排隊排這麼長啊！我們大約花了快半個小時才可以點餐，而始終隊伍的長度是沒有減短過的，還只是在一weekday的晚上。原來這家店不但冰淇淋是 homemade，他連盛冰淇淋的蛋捲筒都是現烤現做的，怪不得整個店聞起來充滿著濃郁的牛奶味啊！

　我點的是蜂蜜薰衣草，以香草冰淇淋為底的當季口味，裡頭真的有一粒粒薰衣草的花苞耶！而且沒有加紫色色素，連我這不喜歡吃冰的人也啃掉了一大支呢！而且果然現做的蛋捲筒吃起來就是不同，三十分鐘的等待果然是值得的。

　前幾天有個大學同學來西雅圖開會，找到藉口又去了一次；這家店傳入了同學老闆的耳中，一直吵著要去。原來他老闆對冰淇淋很入迷也很有研究，吃遍各地的冰淇淋，也想試試這一家。會吃冰淇淋的人好像一家都先點香草就可以試出店家的功力到底如何，聽說試過之後評價很不錯，龍心大悅啊！

　總之下次有誰要來西雅圖的話，再一起去吃這家冰淇淋吧！

只能說 Amazon 真的太厲害了

noreply@blogger.com (Helene) — Mon, 01 Jun 2009 05:32:00 +0000

到美國以來大部份的時間在加州生活，四處都有的大華超市幾乎可以滿足在食方面所有的需求。尤其是聖蓋博大華可謂是旗艦店啊！東西的種類多，新鮮度也比較高，有時打起折扣比在台灣買還要便宜啊！真是太神奇了。
　　搬到西雅圖之後雖然也是有兩家大華來著，不過差不多都要開車20-30分鐘才會到，東西好像都有，可是總會有一兩樣想要的找不到，不然就是價錢比在加州時貴上一倍，只有在可遇不可求的減價時來會大搶購。
　　今天看到幾個網誌談到，原來 Amazon.com是有在賣台灣食物的！真是太令人驚奇了。首先看到的是五木拉麵系列，竟然除了一次要買12包之外，其實是沒什麼好抱怨的。最近肉燥口味特價中，不多說，先訂啦！而且湊到25元就可以免費送貨到府。
　　還有義美小食系列，有法蘭酥、巧克力脆片、小泡芙、卷心酥、夾心酥......。也有我愛的casa milk tea。獻給住家附近沒有大華的朋友們囉！

縱貫美西搬家記事

noreply@blogger.com (Helene) — Sun, 10 May 2009 23:45:00 +0000

大概從論文口試後就一直很忙碌；忙著改論文，忙著車禍的善後，忙著接待過年來玩的親友團，忙著安排西雅圖的面試，面試後又忙著找房子。每天有空時就翻翻 Craiglist再加上 Google map + Street View，以走路會到學校的距離來找房子，也約好在二月十日的下午看房子，沒想到在我出發的前一天，我最喜歡的房子租掉了！原本心想，如果得要住在吵鬧的學生區，也就只好暫時忍耐啦！
　　到達西雅圖已經是下午兩點，我開始我的獵屋之旅。大部份學生住的地方都不大，但是價錢也不便宜，停車也要另外加錢（街上也不好找位子），看了三戶之後決定還是到原本想租的那戶附近繞一繞，結果就繞到了湖景公寓區。這個社區看起來很安靜，不想是有很多學生聚集吵鬧的地方，被我問路的人也很和善，唯一的擔心是價格可能不便宜。不過在Manager帶我看過房子之後，空間夠大，挑高夠高，景色優美，我幾乎就已經決定要待下來了，不過當下還是先回答說再考慮看看。
　　龜毛一陣子之後，還是把申請表跟申請費交出去了；其實我還擔心因為我在美國沒有租屋的紀錄有可能不會過關，不過後來才發現這個擔心是多餘的。緊接著我就到機場和Peter會合啦！照例又去了最愛的Bahama Breeze，把車換成Sienna之後就立刻往 Portland出發了。

　　Portland, Oregon這天住的飯店是從Priceline上檟到的 Residence Inn Marriot，我們都沒想到他是個Suite type的房間，早上又有豐盛的早餐，只可以我們在趕路中，沒得慢慢享受；不過有空一定會再去的。

　　從Portland, OR 到 Reno, NV一路是山路，我們一路穿過冰天雪地，看著對向四五起打滑的意外，終於在晚上九點平安的抵達Reno。原本計畫要在Lake Tahoe滑一天雪，結果一起床就發現有大風雪，於是便打消這個主意，直奔洛杉磯。

　　這是Peter最後一次回到 Alhambra的家，整理了很多的東西，也丟掉很多的東西；光是裁掉的紙大概就有四個大垃圾桶那麼多。不過就最丟掉很多，一台Sienna還是不可能搬完所有的東西；心裡掙扎著要不要在這一趟把CR-V也一起開去，後來還是決定算了。
　　北上比較輕鬆一點，只走州際公路。

　　一樣也是花了兩天才到西雅圖，在和Manager正式簽好合約之後，Peter老爺才總算安了心。新家空盪盪的，先打地鋪撐一下囉！

夜景不錯，早上的景色更好。

第二趟搬家雖然只有海教授一人，不過因為路線相同，開的又是整理好的CR-V，在彩虹的陪伴之下，也順利的到達了。

接下來買新家具和整理的功夫才辛苦，大概過了一個半月後，家裡才像個樣子。

　和我們一起搬過來的三條孔雀魚仔，現在也很開心喔。

　　接下來就等待六月來的訪客們囉！

扯平了

noreply@blogger.com (Helene) — Thu, 15 Jan 2009 20:40:00 +0000

去年年底時出了個大車禍；在直行時忽然有車從旁邊的停在STOP sign不等就跑出來；是一個約莫六十歲的老人，車上還載滿了人。
　在直行車道沒有任何指示的我，看到他停了一下想說他應該是有看到標幟知道自己該停下來等，便沒有減速繼續直行。等到我發現他加速，一切都來不及了。車子撞上去了，安全氣囊也爆開了，安全帶鎖死，車子就卡在路中間一動不動。對方的車也很慘，乘客座的兩扇門都毀了，玻璃也碎了，所幸是人員都沒什麼受傷，除了我的手被安全氣囊的火藥炸傷。
　其實當下腦中是一片空白的，所有你知道該做的事一項一項浮現，可是卻完全沒辦法去執行任何一件。第一件事是打給還在附近的 Jeff，Ryan，和Charlene；好人的路人證人一直說快打911；這也是我第一次打911的經驗，再來就打給保險的 agent，沒想到沒保全險的客戶他是不會幫你到現場處理的，感覺還真無助。警察做完筆錄之後，Jeff幫我把車開回家；Rayn捐出他冰敷腳的冰袋敷我的燙傷，Charlene也一直陪我們到晚上。還好有三個朋友在，不然不知道那天會是怎麼過的。
　雖然不是什麼好事，但還好對方願意認錯，也讓我後續保險的理賠的部份算是順利。舊的一年過去了，希望所有的不順也一起過去，好運則和新年一起過來！

誌謝

noreply@blogger.com (Helene) — Fri, 19 Dec 2008 02:27:00 +0000

AKNOWLEDGMENTS

To become a scientist in the life science field has been my dream since I was 12 years old. I once forgot this dream, and had thought that it would never be possible. Without these people’s favors, I could never finish my dissertation, let alone the dream of the little girl.

I would like to first thank my mentor, Dr. Michael Lai, for his endless support during my Ph.D study. I thank him for training me for logical thoughts, for inspiring me great ideas as a virologist, and for guiding me the way to become a great scientist.

Thanks to Dr. James Ou, who has been just as my second mentor. His encouragement has walked me through the most difficult days in my Ph.D study.

Thanks to my closest colleague, Dr. Keigo Machida, who has been a great teacher in the laboratory. It was my great pleasure to work with such a brilliant scientist.

I appreciate Dr. Hideki Aizaki and Dr. Jessie Yi-ja Li, who motivated me to study viral replication and taught me all the basic techniques in a virology lab. I also thank to Dr. Keum S. Choi, who initiated the SYNCRIP project, and Dr. Grace Guann-yi Yu, who has always been a great senior person to me.

I especially appreciate Michelle MacVeigh and Ernesto Barron, two experts who also trained me well for confocal and electron microscopy studies.

Donna Sir and Wenling Chen, I thank them for their friendship and support.
I truly appreciate my Father, who first told me not to give up my dream and to be great. Thank him for encouraging me to study abroad.

My dearest husband, Peter Shih, I thank you for your eternal support, in every way you can. There is so much more than what I can express in words.

Thank you, my Lord, for giving me such a great chance to make my dream come true and for sending me my beloved family and friends.

一葉知秋

noreply@blogger.com (Helene) — Mon, 17 Nov 2008 00:26:00 +0000

總統大選前的那個週末，Wendy吵著要出去玩，陳大哥於時臨時又約出了偽一家四口一起去爬山。
似乎是沒有在秋天時去過San Gabriel Mountains，山上的景色有點熟悉但又很陌生。很美麗的滿地落葉，很安靜的山谷。空氣是清新的，腳步也是輕巧的。

希望不是惡鄰居

noreply@blogger.com (Helene) — Tue, 04 Nov 2008 19:17:00 +0000

這兩天町田先生去了北加，實驗室裡就我最老了。（當然不是指年紀。）一位是來半年還跟新人一樣的小姐，一個是剛來兩個星期的新人；總而言之都很新。新人小姐的事蹟是罊竹難書，早就唸過不知道幾次了，對我來說就和大四實習時本組最不常到的那個人差不多，有空再寫個十篇好了。

另外就是町田先生不在時，預計要搬到我們清出的那兩個房間的寶拉小姐來看房子，來了半來的新人搞不清楚我們有做什麼實驗，竟然還敢隨便答話，想把冷房關掉。總之我終於聽不下去而去和寶拉講話，然而整個過整就是另人不舒服。他一面說他不想要顯得強勢，一來就把大家的空間亂移，一方面卻又己經在打同一層樓另一個冷房的主意。當我說我認為應和目前在使用那間冷房的田園先生商量時，他的回應是「喔！他還有在做實驗啊。」「你看這些東西都好舊了，我可以spare他一個小空間就行啦！」就算實驗室的產量不足，好歹田園也和寶拉一樣是副教授，年資也不短了，我真的很受不了寶拉那個口氣，完全不尊重別人；但我也不能發作，免得日後町田難做人，只能在心裡悶氣。

再走到Cell culture room，開始說這間２／３是他的，到處嫌棄房間裡堆了多少紙箱，紙箱有帶多少孢子，之前遮微鏡用的布簾有多髒之類的，還不斷強調他們會來個大改造，我（們）一定會喜歡的。說真的要不是為了清出他們要的空間，我們的沒拆的紙箱也不會堆到那邊去，而架上的紙箱更是從我到這間實驗室就一直這樣放的，我五年內汙染的次數一隻手都數得出來（兩次還是因為買來的siRNA就有汙染），我還真的不知道有是有多髒。更別說我有可能會多喜歡他們了，第一次談話就己經否定我們的過去，在我離開前我不認為他們會有機會讓我改觀。常被發好人卡的町田先生英文也還需加強，明明是跟我說我們可以移走一個Cabnet，可是跟對方說是卻讓對方聽成他只需要一個，我從對方那邊知道時簡直是要昏倒。

我不禁想，要爬上去，人一定要變得這麼mean才行嗎？也似乎，　publication就是一切？可以讓你把publication少的人不放在眼裡，即使他比你年長？整理實驗室“家務”是令人頭大，但我更煩惱的大概會是即將搬來的強勢鄰居吧！還好我在這邊日子大概也不會太久了。

混亂的生活還沒解束

noreply@blogger.com (Helene) — Fri, 10 Oct 2008 20:39:00 +0000

時間悄悄進入十月了！剛從 HCV2008回到 LA，有種回到家的輕鬆。
這次旅行見到了好久不久的國中和高中同學，還有去年見到的熟面孔和今年新發現的新面孔。今年還見到了競爭的對手，好可怕！
回來以後千頭萬緒了，趕著要在對手之前送出去。好忙好亂，第一次知道什麼叫做偏頭痛。
工作開始找了，開始有人打電話給大老闆小老闆和歐先生。希望會有好結果。

等頭不痛了再來貼照片吧！

高中同學新媽媽

noreply@blogger.com (Helene) — Fri, 19 Sep 2008 07:25:00 +0000

擔心了好一陣子，我的緊張狀態終於解除了。
高中同學在還是準媽媽的時候跟我說，如果他老公還沒來小百合就要出來的話，可以打電話給我嗎？我當下當然答應啦，不過一向沒有習慣把手機帶在身邊的我，從那天開始就變得神經兮兮的，連同學同事都幫我注意手機是不是響了。
好在小百合是個安份的小孩，一直乖乖地等到爸爸過來美國。百合爸到的當天晚上，百合媽就住近醫院等待催生了；醫院就在我家開車五分鐘內會到的地方，於是我很榮幸地變成最先看到小百合的阿姨囉！
百合爸和百合媽最想吃的食物竟然是－美國漢堡，還特地要求要吃台灣吃不到的Delux Burger呢！所以我去看小孩的伴手禮竟是麥當勞......
我待的時間沒有很長，不過還是趁機拍了好幾張照片喔！幫小百合蓋腳印真的很好玩喔！

美麗中秋的月升和日落

noreply@blogger.com (Helene) — Mon, 15 Sep 2008 04:45:00 +0000

差點數不清是第幾個在美國的中秋節了，不過也有好幾年沒有認真的過中秋節了呢！這幾年來記憶比較深的就是剛唸Ph.D時的那個中秋節，十來個台灣學生和家屬們一起在公園烤肉和賞月，也是在那陣才認識陳氏夫婦。
過了這麼多年，當初一起烤肉的人幾乎都畢業了，一半的人現在搬到San Diego去了，加上有些人回台灣去了，今年的中秋顯得有點冷清。不甘寂寞的陳氏夫婦於是找了我和Ruby偽裝一家四口前往最近的國家公園－Joshua Tree National Park－去賞月囉！

到達Joshua Tree時已經是夕陽時分了，光線非常柔和，和我們上次中正時分看到的景色似乎完全不同了。我們還是由北邊的入口進入公園，途中經過幾個攀岩聖地，也有不少人在露營，顯得非常熱鬧。

在前往我們預定的露營區的半路上，太陽已經不知不覺得快落入地平線了。昏黃的光線顯得特別有情調啊！

而另一頭，看到月亮升起了！這種荒涼的景色和月色相互呼應著，彷彿來到了另一個世界。

天色漸漸暗了，我們也到達露營區了。月色愈來愈美，星星也閃閃動人；野餐桌上的的南京鹹水鴨和月餅就更是對味了。此時的月亮幾乎要和路燈一樣亮了，覺得自己都要被月光晒黑了啊！酒足飯飽之後爬上旁邊的大石頭上躺著和星星和月亮，遠處傳來營火的味道，真是一種熟悉又遙遠的感覺啊！

回家花了三個半小時才到，還在半路上看到兩隻小狐狸呢！這大概是這麼多年來最認真過的一次中秋節囉！特此紀念！

G6 黃石公園記

noreply@blogger.com (Helene) — Wed, 27 Aug 2008 17:21:00 +0000

今年在美國的朋友一個個一對對的拜訪了黃石公園，但是因為大鬼都參加不到所以我也一直沒跟上。這次由陳大哥主辦的 G6有陳氏夫婦，Ruby和我，陳氏夫婦的友人－同時是醫技系學姐和 Ruby大學的老師的葉學姐，還有學姐的學生。
我們的行程是由LAX坐飛機到SLC，再由SLC開五小時的車到達West Yellow Stone，也就是在國家公園外門口的一個小鎮。我們前兩個晚上住在獨棟的小木屋，有客廳廚房，竟然還有五個房間！每個人都分到自己的房間，真的是頗神奇。雖然才八月底，這裡的晚上已經比台北冬天還要冷了，不過天氣很晴朗，星星也很多。
我們第一天下午就先前往老忠實噴泉，這是黃石公園最重要最著名的景點，當地的遊客中心會告示下次噴發是幾點幾分，而誤差也只在幾分鐘之內！雖然不是最高的，但是卻是最忠實的。噴泉之外，黃石公園的另一大特色就是野生動物。我們很幸運地看到成群的Bison，鹿群以及零星的狼和熊，真的是值回票價。
漂亮的照片都精選在這裡了喔！

Helene 2008's photo album: Yellow Stone 精選集

Yellow Stone 精選集

Aug 25, 2008
by Helene 2008

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在黃石的南邊有個較小的國家公園－Grand Teton National Park，是幾乎所有來黃石公園的人都會順路拜訪的地方，以秀麗的湖光山色聞名。我們在公園內的旅館看到幾個西裝筆挺的人坐進黑頭車，其中一個人還跟我們打招呼，後來到山下麥當勞一看報紙才知道原來都是來頭不小的人物啊！

來一張我們的對照組。

開會就該選在如此風光明媚的地方，大家才會想去啊！說服葉老師明年選在這邊開會中.....

黃石公園記之天淨沙

noreply@blogger.com (Helene) — Wed, 27 Aug 2008 07:16:00 +0000