<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2enclosuresfull.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0">

<channel>
	<title>البوابة الصحية</title>
	
	<link>http://www.hgate.net</link>
	<description>مدونة تناقش المواضيع الصحية بأنوعها</description>
	<lastBuildDate>Mon, 28 May 2012 07:27:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/hgate" /><feedburner:info xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" uri="hgate" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle>مدونة تناقش المواضيع الصحية بأنوعها</itunes:subtitle><feedburner:emailServiceId xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0">hgate</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0">http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><item>
		<title>لأجل صحّة المرأة ..</title>
		<link>http://www.hgate.net/?p=5008</link>
		<comments>http://www.hgate.net/?p=5008#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 May 2012 07:27:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>أفنان عبدالعظيم</dc:creator>
				<category><![CDATA[أيام عالمية]]></category>
		<category><![CDATA[ثقافة صحية]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hgate.net/?p=5008</guid>
		<description><![CDATA[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. على غير العادة ، سأجعل تدوينتي اليوم ، خاصّة ل &#8220;المرأة &#8221; إذ أن اليوم الـ 28 من مايو ، يصادف اليوم العالمي لصحّة المرأة .. ولأنّ صحتك تهمّنا ، فإنني سأحاول المرور على أحد أهم الأخطار التي تحدّق بالمرأة ، وتؤذيها ( كهشاشة العظام ، وسرطان الثدي ) [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hgate.net/?feed=rss2&amp;p=5008</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>سلسلة الفيتامينات والمعادن … فيتامين هـ</title>
		<link>http://www.hgate.net/?p=5001</link>
		<comments>http://www.hgate.net/?p=5001#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 May 2012 21:58:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>د. محمد العريني</dc:creator>
				<category><![CDATA[ثقافة صحية]]></category>
		<category><![CDATA[minerals]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>
		<category><![CDATA[فيتامينات]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hgate.net/?p=5001</guid>
		<description><![CDATA[ليست كل الفيتامينات مشهوره كـ فيتامين سي ! سأتحدث اليوم عن فيتامين هـ . يأتي فيتامين هـ في ثمانية تركيبات كيميائيه أهمها هو ألفا-توكوفيرول ( Alpha- (or α-) tocopherol ) وظائف فيتامن هـ تتلخص فيما يلي: 1- مضاد للأكسده (antioxidant) ينتج عن التفاعلات الحيويه في جسم الانسان مواد تسمى فري راديكالز (free radicals) ، هذه [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hgate.net/?feed=rss2&amp;p=5001</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>اليوم العالمي للربو 2012</title>
		<link>http://www.hgate.net/?p=4988</link>
		<comments>http://www.hgate.net/?p=4988#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 May 2012 16:31:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>د/ عصام الطويان</dc:creator>
				<category><![CDATA[أيام عالمية]]></category>
		<category><![CDATA[الربو]]></category>
		<category><![CDATA[اليوم العالمي]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hgate.net/?p=4988</guid>
		<description><![CDATA[في١ مايو من كل عام يحتفل باليوم العالمي للربو وهذا العام يحتفل به تحت شعار &#8220;يمكنك السيطره على الربو&#8221; وهو يوم لزيادة الوعي حول هذا المرض وكيفية التعايش معه وعلاجه في الأحوال الطارئة ! وهنا الموقع الرسمي لليوم العالمي للربو : http://www.ginasthma.org/wad-home.html يجدر الإشارة إلى أن الربو : مرض مزمن يصيب الشعب الهوائية فيتسبب بضيق [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hgate.net/?feed=rss2&amp;p=4988</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>العناية بالأسنان خلال المعالجة التقويمية</title>
		<link>http://www.hgate.net/?p=4779</link>
		<comments>http://www.hgate.net/?p=4779#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 05:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ربى سمير</dc:creator>
				<category><![CDATA[ثقافة صحية]]></category>
		<category><![CDATA[ماذا تفعل حينما ؟]]></category>
		<category><![CDATA[Braces]]></category>
		<category><![CDATA[Dental Braces]]></category>
		<category><![CDATA[Dental care]]></category>
		<category><![CDATA[Dental Threader]]></category>
		<category><![CDATA[Tooth]]></category>
		<category><![CDATA[Toothbrush]]></category>
		<category><![CDATA[التقويم]]></category>
		<category><![CDATA[العناية بالأسنان]]></category>
		<category><![CDATA[تفريش الأسنان]]></category>
		<category><![CDATA[تقويم الأسنان]]></category>
		<category><![CDATA[نظافة الأسنان]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hgate.net/?p=4779</guid>
		<description><![CDATA[&#160; توجد الآن أجهزة التقويم على أسنانك، لذا تحتاج إلى وقت أطول لتنظيف الأسنان، فالاهتمام بنظافة الفم أثناء فترة علاج التقويم يُساهم في الحصول على النتيجة المطلوبة. العناية بالفم مع تقويم الأسنان: استخدم فرشاة التقويم (Orthodontic Toothbrush) ثلاث مرات يومياً. استخدم الفرشاة الصغيرة (Interdental Brush) أو (Proxa Brush) لتنظيف وحدات التقويم و ما بين الأسنان [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hgate.net/?feed=rss2&amp;p=4779</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 أسرار لحياة أطول !</title>
		<link>http://www.hgate.net/?p=4971</link>
		<comments>http://www.hgate.net/?p=4971#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Apr 2012 15:06:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>د/ عصام الطويان</dc:creator>
				<category><![CDATA[درهم وقاية]]></category>
		<category><![CDATA[أسرار لحياة أطول]]></category>
		<category><![CDATA[حياة طويلة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hgate.net/?p=4971</guid>
		<description><![CDATA[1- حافظ على سلامة حمضك النووي التيلوميريز هي القطعة السفلى من الكروموسوم ومع ازديادنا بالعمر تصير أقصر ! فنصاب حينها بالأمراض بسهولة .. وقد توصلت الدراسات أن ممارسة الرياضة واتباع نمط حياتي صحي يحفز إنزيم قادر على جعل تلك النهاية أطول ! ، 2- اتّبع ضميرك توصل الباحثون إلى أن الناس الذي يجعلون من ضمائرهم [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hgate.net/?feed=rss2&amp;p=4971</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>سلسلة الفيتامينات والمعادن … فيتامين د</title>
		<link>http://www.hgate.net/?p=4923</link>
		<comments>http://www.hgate.net/?p=4923#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 00:09:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>د. محمد العريني</dc:creator>
				<category><![CDATA[ثقافة صحية]]></category>
		<category><![CDATA[vitamins]]></category>
		<category><![CDATA[فيتامينات]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hgate.net/?p=4923</guid>
		<description><![CDATA[&#160; من فضل الله علينا أن جعل أجسامنا قادرة على صنع فيتامين د عند التعرض لأشعة الشمس، يحدث هذا عندما تتفاعل الأشعة الفوق بنفسجية مع مادة داخل أجسامنا لينتج فيتامين د. &#160; فيتامين د يقوم بحث الأمعاء لامتصاص أكبر قدر من الكالسيوم ومن ثم يقوم بالمحافظة على وجود الكالسيوم في الدم بالنسبة الطبيعية، وبهذا يساعد [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hgate.net/?feed=rss2&amp;p=4923</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>تعرّف على الغذاء الأفضل لـ : عقلك .</title>
		<link>http://www.hgate.net/?p=4930</link>
		<comments>http://www.hgate.net/?p=4930#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 11:26:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>أفنان عبدالعظيم</dc:creator>
				<category><![CDATA[ثقافة صحية]]></category>
		<category><![CDATA[bluberry]]></category>
		<category><![CDATA[brainfood]]></category>
		<category><![CDATA[fish]]></category>
		<category><![CDATA[nuts]]></category>
		<category><![CDATA[omega3]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hgate.net/?p=4930</guid>
		<description><![CDATA[&#160; ليس ثمّة أغذيةٍ قد تُساهم بزيادة الـ IQ (معامل الذكاء ) الخاص بك ، أو حتى جعلكَ تبدو أكثر نجاحاً ، أو أنّ وصفةً سريةُ قد تؤدي إلى أن تحصد الامتياز في دراستك .. هذا الشيء لا يبدو معقولاً أو منطقياً ، لكن &#8221; بالمقابل &#8220;هناك أنواع من الأغذية ، ستساهم بطريقةٍ &#8220;غير مباشرة [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hgate.net/?feed=rss2&amp;p=4930</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>قصور الانتباه وفرط الحركة للأطفال</title>
		<link>http://www.hgate.net/?p=4549</link>
		<comments>http://www.hgate.net/?p=4549#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Mar 2012 05:30:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>عبدالله غازي</dc:creator>
				<category><![CDATA[ثقافة صحية]]></category>
		<category><![CDATA[فرط الحركة]]></category>
		<category><![CDATA[قصور الانتباه]]></category>
		<category><![CDATA[قصور الانتباه و فرط الحركة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hgate.net/?p=4549</guid>
		<description><![CDATA[قصور الانتباه وفرط الحركة هي حالة نفسيّة تبدأ في مرحلة الطفولة , تظهر أعراضها على هيئة عدم قدرة الطفل على إتّباع الأوامر أو على السيطرة على تصرفاته أو أنه يجد صعوبة بالغة في الانتباه للقوانين وبذلك هو في حالة إلهاء دائم بالأشياء الصغيرة. المصابون بهذه الحالة يواجهون صعوبة في الاندماج في صفوف المدارس والتعلّم من مدرسيهم, ولا [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hgate.net/?feed=rss2&amp;p=4549</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>نصائح بسيطة عند حَقْن الأنسولين</title>
		<link>http://www.hgate.net/?p=4713</link>
		<comments>http://www.hgate.net/?p=4713#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 05:00:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ربى سمير</dc:creator>
				<category><![CDATA[ثقافة صحية]]></category>
		<category><![CDATA[علل الجسد]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[Diabetes Mellitus]]></category>
		<category><![CDATA[Insulin]]></category>
		<category><![CDATA[Insulin injection]]></category>
		<category><![CDATA[الأنسولين]]></category>
		<category><![CDATA[السكري]]></category>
		<category><![CDATA[حقن الإنسولين]]></category>
		<category><![CDATA[داء السكري]]></category>
		<category><![CDATA[مرض السكر]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hgate.net/?p=4713</guid>
		<description><![CDATA[تحدثنا في مواضيع سابقة عن طريقة إعداد حقنة الأنسولين 1 و 2 و اليوم سنشارككم بعض النصائح البسيطة التي تساعد على حقن الأنسولين بطريقة سهلة و سريعة من غير ألم و بفاعلية للحصول على الاستفادة المرجوة منها&#8230; أماكن حقن الأنسولين: البطن. الجزء الأمامي من الفخذ. الجزء الخلفي من الذراع. الجزء العلوي الخارجي من منطقة الأرداف. كما توضح [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hgate.net/?feed=rss2&amp;p=4713</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>الدوار (vertigo)</title>
		<link>http://www.hgate.net/?p=4882</link>
		<comments>http://www.hgate.net/?p=4882#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Mar 2012 18:40:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>أماني الصاعدي</dc:creator>
				<category><![CDATA[علل الجسد]]></category>
		<category><![CDATA[غير مصنف]]></category>
		<category><![CDATA[dizziness]]></category>
		<category><![CDATA[vertigo]]></category>
		<category><![CDATA[الدوار]]></category>
		<category><![CDATA[الدوخة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hgate.net/?p=4882</guid>
		<description><![CDATA[يعاني بعض الأشخاص من الدوار المزعج  مما يؤثر على نشاطهم اليومي وعلى فعالية أدائهم وهو يعد عرضاً للعديد من الأمراض المختلفة في درجة الخطورة وطريقة العلاج , لذا من الضروري زيارة الطبيب لتقييم الحالة ومعرفة السبب . ماهو الدوار : الدوار هو شعور الشخص بدوران الجسم أو المحيط أو كلاهما معاً . ممكن أن يحدث [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hgate.net/?feed=rss2&amp;p=4882</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	<media:rating>nonadult</media:rating></channel>
</rss>

