Suite au marathon de Paris 2011, j’ai décidé cette année de le refaire, mais en suivant un plan d’entraînement pour ma préparation.

Deux objectifs: “bien” finir et si possible en moins de 4H15.

Changements: quatre séances par semaine au lieu de trois; 10 semaines de préparation spécifique; des séances denses au contenu bien défini (et encore c’est peanuts par rapport aux psychopathes héros de la nation qui visent moins de 3h).

Le point à la moitié du plan: 17 sorties, 179km environ, 18H23 d’effort, 11 722 calories dépensées.

Impressions: je me suis cassé un orteil fin 2011 donc impossible de courir pendant 5 semaines et j’ai pu reprendre mi janvier, peu avant de commencer le plan spécifique. Ensuite,  j’ai loupé trois séances sur quatre lors de la seconde semaine du plan (gastro puis grippe). Mis à part ces quelques petits embêtements, la préparation est dure mais on en voit vraiment les bénéfices, en particulier concernant les fractionnés qui boostent vraiment le cardio. Autre point, passer de trois à quatre séances est vraiment un gap à franchir, tant mentalement que physiquement. Verdict le 15 avril prochain

Bonus: mes séances sur Garmin Connect [ 1 - 2 - 3 - 4 - 7 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 - 19 - 20 ]

– SPOILERS DANS LA SUITE –

Je ne vais pas faire un test en long et en large du jeu, car beaucoup d’autres l’ont déjà fait [ Gameblog: 10/10 - IGN: 9,5/10 - Gamespot: 9/10], mais j’ai adoré cette suite, et ce pour plusieurs raisons: les nouveaux mécanismes de gameplay, l’humour noir de GLaDOS, la continuité du premier épisode tout en innovant sans détériorer la franchise et surtout, l’histoire, l’univers, le moteur source qui n’a rien perdu, et les petits clins d’oeil dédiés au joueur. Visiter les anciens locaux d’Aperture était vraiment super sympa également, surtout en voyant les trois tranches historiques et les changements opérés par le maître des lieux, Cave Johnson. Donc au lieu de faire un test classique, j’ai pris pas mal de screenshots que je trouvais sympas tout le long du mode solo. Je n’ai pas encore testé le coop, mais Portal 2 est déjà une réussite en ce qui me concerne ! Bon visionnage..

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UFC 129: St-Pierre vs Shields, le 30 Avril prochain. Une carte super bien remplie avec deux combats pour le titre et vraisemblablement la dernière apparition de Randy Couture dans la cage. Les prélims sont sympas aussi avec un Nate Diaz vs Rory MacDonald. Pour le main event, il me tarde de voir ce que va donner GSP contre Shields qui a battu, entre autres, Hayato Sakuri, Toby Imada, Carlos Condit, Yushin Okami, Mike Pyle, Paul Daley, Robbie Lawler, Mayhem Miller, Martin Kampmann et Dan Henderson. Vivement samedi !! Détail de l’event ci-dessous. Plus bas, les deux épisodes du primetime dédiés à cet event.

Main Card

Welterweight Championship bout: Georges St-Pierre (c) vs. Jake Shields
Featherweight Championship bout: José Aldo (c) vs. Mark Hominick
Light Heavyweight bout: Vladimir Matyushenko vs. Jason Brilz
Light Heavyweight bout: Randy Couture vs. Lyoto Machida
Lightweight bout: Mark Bocek vs. Ben Henderson

Preliminary Card (Spike TV)

Welterweight bout: Nate Diaz vs. Rory MacDonald
Welterweight bout: Sean Pierson vs. Jake Ellenberger

Preliminary Card (Facebook)

Welterweight bout: Claude Patrick vs. Daniel Roberts
Bantamweight bout: Ivan Menjivar vs. Charlie Valencia
Middleweight bout: Jason MacDonald vs. Ryan Jensen
Lightweight bout: John Makdessi vs. Kyle Watson
Featherweight bout: Yves Jabouin vs. Pablo Garza

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Une semaine plus tard, les courbatures estompées, je vais retracer ici mon premier marathon, mais aussi tout ce qui m’a amené à la course à pied et ce que j’y trouve personnellement. Le billet sera long, comme un marathon…

Dimanche 10 Avril 2011, 7H45, place Charles de Gaulle – Étoile

On y est, il est tôt, mais tout le monde semble au rendez-vous. Officiellement, il y a 40000 inscrits, je doute qu’il y ait autant de partants mais les rames bondées du métro et la foule de coureurs s’échauffant autour de l’arc de triomphe témoignent de l’ampleur de l’évènement ! C’est la 35ème édition du marathon de Paris et les choses semblent bien rodées pour un néophyte de l’épreuve: toilettes, petites tentes pour poser ses affaires, coins massages et j’en passe. J’avais vu des photos des précédentes éditions mais quand on y est on se sent tout petit et cette foule est vraiment impressionnante ! Je rejoins deux amis, nous déposons nos affaires à la consigne et nous nous dirigeons vers le sas de départ.

8h45, départ de l’épreuve, avenue des Champs-Élysées – 00:00:00

Il fait déjà “bon”, surtout à 8H15 du mat’ au mois d’avril. Je ne prends donc pas la peine d’enfiler le poncho en plastique qu’on nous a donné pour nous réchauffer lors du retrait des dossards trois jours plus tôt. Après s’être faufilés sur les trottoirs de la plus belle avenue du monde, nous rejoignons notre sas où les coureurs commencent à s’accumuler petit à petit. Les Champs-Élysées sont remplis et le speaker nous parle de l’épreuve, remercie les coureurs, les sponsors etc. The usual stuff. Bang ! Les coureurs handisport viennent de partir ! La veille j’ai lu dans le petit livret de l’épreuve que le record handisport était de 1H20 sur la distance du marathon. Impressionnant. Quelques minutes après, ce sont les coureurs pour les associations qui s’élancent. Il est 8h44 et il nous reste 1min avant que le coup de pistolet soit donné et que nous nous élancions pour tenter de parcourir les 42,195km qui nous séparent de l’arrivée, située derrière nous à ce moment précis, avenue Foch. Je lance mon cardio et vu le monde qu’il y a je suis déjà à 260 pulsations par minute et je fais du sur place à 16km/h (cela s’arrangera 2-3min après quand la course aura commencé). Je repense à Septembre 2009, quand je devais être à 110kg pour 1m93 et que je reprenais tout juste le sport. A l’époque, je n’arrivais pas à courir plus de 15/30min sans être en galère. J’ai toujours fait du sport en compet’ et à haute dose depuis tout petit (tennis, rugby, ski, hand, baseball) mais j’ai complètement laché pour je ne sais quelle raison entre 2008 et 2009. Conséquences: prise de poids et affaiblissement musculaire général, mauvaise humeur etc. En 2009, j’ai tiré la sonnette d’alarme pour retrouver finalement mon poids de forme aujourd’hui (91kg) et une hygiène de vie correcte. Le sport m’aide à être bien et j’adore me dépenser. Ça peut paraitre con dit comme ça mais c’est une vérité pourtant. Je me demande encore comment j’ai pu rester 2 ans quasiment inactif. Anyways. L’idée de la course à pied m’est venue par un ami, qui m’a “forcé” à courir 15min sur un tapis en salle de sport. Auparavant, je détestais la course. Au départ, j’ai vu dans la course à pied un bon moyen pour perdre du poids, ce qui est une vérité à double tranchant: oui ça assèche, mais paradoxalement ce sport est dur pour les articulations lorsqu’on est en surpoids comme je l’étais. De bonnes semelles (podologue @ clinique du sport de Paris) et de bonnes chaussures (New Balance 1064) sont venues arranger tout ça. Petit à petit, je suis passé de 15 à 30min de course, de 30min à 45min, puis à l’heure de course, et ainsi de suite. L’abonnement de ma salle de sport ayant expiré et n’y voyant finalement plus aucun intérêt, je suis passé à l’entrainement sur route, vers Novembre 2009 il me semble. Et, comme bien souvent, je me suis fixé un premier défi: courir un semi marathon, ce qui paraissait le bout du monde -littéralement- pour moi à l’époque.

Trêve de flashbacks, voici le parcours du marathon de Paris 2011:

Bang ! C’est parti ! Il est 8h45 et les kényans et autres élites s’élancent, ils termineront l’épreuve quand j’en serai à la moitié. 20km/h de moyenne. Ça fait peur quand même. Petit à petit, on passe du statut immobile à la marche, puis au jogging et finalement on passe la ligne de départ à sa propre vitesse de croisière. Petit aparté: le temps net indique le temps écoulé pour parcourir le marathon à partir du moment où l’on passe la ligne de départ alors que le temps brut indique le temps écoulé entre le coup de pistolet et l’arrivée. Le temps net fait donc référence, sachant qu’il y avait environ 3-4 sas de plusieurs milliers de coureurs devant moi. Pour info, mon temps brut fut de 4H39 alors que mon temps net fut de 4H34, comme mentionné au début du billet. Il fait super beau et je suis motivé et en forme. Rapidement, le premier kilomètre est plié et nous arrivons place de la Concorde. C’est assez dingue de voir des lieux comme ça, vides du monde habituel et remplis de coureurs et de spectateurs sur le bord de la route.

A ce propos, des spectateurs il y en a, ils sont postés sur le bord de la chaussée pour encourager leurs proches mais pas seulement. Comme au semi, on avait nos prénoms sur les dossards et il n’était pas rare que des inconnus nous encouragent tout au long du parcours ! Top pour garder le moral ! En plus des spectateurs “lambdas”, il y a des fanfares, des gens déguisés (dans et hors de la course), des pompiers qui chantent etc etc. Une super ambiance difficile à retranscrire ici. Pendant ce temps, on arrive tranquillement au cinquième kilomètre après s’être remonté toute la rue de Rivoli et un bout de la rue Saint Antoine. Physiquement je suis très frais mais il ne faut pas négliger les ravitaillements, qui serviront pour la suite des festivités.

Place de la Bastille, 5ème kilomètre – 00:28:44

C’est parti pour le premier ravitaillement, le temps de prendre une bouteille d’eau, deux sucres et une orange, de relever la tête et de constater que.. j’ai perdu mes deux potes ! Putain de foule, pas moyen de les retrouver ! Epic fail ! On s’était chacun préparés à affronter le marathon en solo, mais on se disait que courir à trois pourrait nous aider vers la fin de la course quand cela serait vraiment dur.. bon ben c’est râpé, et 37km me séparent de l’arrivée. De toute manière, je me suis lancé ce défi seul, inscrit seul et préparé souvent seul, donc dans ma tête je n’ai aucun doute quant au challenge qui se dresse devant moi et pour ainsi dire je ne me vois même pas faire autre chose que de terminer cette course. Même si c’est mon premier marathon, je n’ai jamais vraiment douté de ma capacité à terminer l’épreuve. Je savais que j’en étais capable. Bien sûr, on peut toujours avoir une sale crampe ou se vriller la cheville sur un pavé. Mais en terme de capacités mentales et physiques, je savais que j’étais fin prêt et déterminé à parcourir 42,195km. Je crois que de toute façon, avec une distance aussi longue, il vaut mieux être convaincu de ses capacités et confiant avec un mental en béton que de douter et de gamberger avant de prendre le départ. L’entrainement ne fait pas tout, le mental tient également une place très importante dans l’atteinte ou non de l’objectif. Pendant ce temps là, on arrive tranquillement au bois de Vincennes, le château au loin et un gros rocher que je n’avais jamais vu auparavant.

Bois / Chateau de Vincennes, 10ème kilomètre – 00:58:12

Stress positif et Isostar aidant, je décide de faire un arrêt très bref près d’un buisson à l’abri des regards indiscrets, comme une dizaine d’autres coureurs. On passe devant le château de Vincennes, que je n’avais plus revu depuis le semi en 2010, quand il faisait -4° C. Cette fois-ci il fait nettement plus chaud et la miss météo a prévu 24 – 25° C à partir de 11h – midi, ce qui n’est vraiment pas une bonne nouvelle sachant qu’à cette heure là, je devrais commencer à être dans la partie difficile de l’épreuve. Enfin bon, on est 40000 et il fera 25° C pour les 40000 coureurs. C’est quand même assez rageant de se dire qu’on s’est préparé longtemps à des températures très basses et que pile le jour de l’épreuve il fasse 10° C de plus. La chaleur en a gêné plusieurs d’après ce que j’ai lu / entendu. Personnellement, je pensais qu’il ferait plus froid au mois d’avril à Paris mais bon, même si je me serais senti mieux, le fait d’avoir une température plus basse n’aurait pas vraiment changé la donne pour moi au final. Je dépasse tranquillement plusieurs personnes qui portent un espèce de chariot sur lequel est assis un enfant handicapé. Plusieurs personnes applaudissent, j’en fais de même, je me dis que ça doit être génial pour cet enfant de sortir l’espace de quelques heures de sa maladie. Hop, une épingle et on semble repartir vers Paris.

Bois de Vincennes, 15ème kilomètre – 01:26:13

Ravitaillement, photos, groupes de musique sur les trottoirs, température encore correcte.. tout va bien. Je maintiens le cap avec une allure pour faire 4H au final. Je me sens bien et frais, notamment grâce aux points d’eau qui sont en fait des lances à incendie / brumisateurs qui couvrent la moitié de la chaussée. Je repère quelques coureurs qui marchent (déjà ??) et je me dis que cela va être très long pour eux. Nous remontons tranquillement la rue de Charenton maintenant pour arriver à la moitié de l’épreuve. La banane de la Martinique me donne la pêche !

Avenue Daumesnil, 21,1ème kilomètre - 02:01:53

Le premier semi est bouclé. Nous en sommes à la moitié du parcours. Les spectateurs nous encouragent en nous disant qu’on a bouclé la moitié et qu’il faut continuer. Il fait de plus en plus chaud mais j’accuse une minute ou deux de retard sur un objectif 4H: 2H01 pour le semi contre 1H54 au semi de Paris l’année d’avant. Rien de catastrophique car j’avais couru le semi 2010 légèrement plus vite que l’allure 2H justement pour faire moins de 2H (une sorte de sécurité). Là je ne prends aucun risque car je n’ai jamais parcouru 42km d’une traite donc je préfère rester safe, bien que j’aurais aimé avoir quelques minutes d’avance au cas où. Je décide de ne pas me m’être en quête de rattraper ces quelques minutes de trop et que je verrais au 35ème comment je me sens pour voir si j’accélère ou pas.. Paradoxalement, même si je me suis toujours entrainé avec mon cardio qui indique également ma vitesse, depuis que le marathon a commencé je ne le check pas beaucoup, préférant me fier à mes sensations sans me mettre de grosse pression sur un objectif 4h. C’est sûr que 4H34 ou même 4H, ce n’est pas un “gros” temps sur un marathon. Ceci dit c’était ma première tentative et j’ai souvent lu qu’il fallait d’abord se focaliser sur le fait d’arriver à le finir une première fois avant de se donner un temps comme objectif. J’ai choisi cette option, mais comme il fallait bien que je me cale sur une allure, j’ai choisi celle des 4H. Avec le recul, j’aurais sans doute du choisir celle des 4H15, ce qui m’aurait évité de moins souffrir à la fin. D’autre part, je pense que chacun possède sa propre motivation vis à vis du marathon, sa propre histoire et par conséquence son propre objectif. Je ne suis pas taillé pour la course à pied (1m93 pour 91kg) mais j’ai envie de courir. Je sais que je ne ferai jamais 2h sur l’épreuve et qu’il y aura bien souvent quelqu’un devant moi. Pourtant je suis entrain de courir mètre après mètre vers une de mes plus belles victoires personnelles. Je crois que dimanche dernier, j’ai réalisé que la volonté permettait de réaliser beaucoup beaucoup de choses. Quoiqu’on dise ou qu’on pense, quand on veut réellement quelque chose, on peut l’obtenir, c’est une de mes convictions. La persévérance finit toujours par payer, tôt ou tard. Ceci dit, le soleil commence vraiment à cogner et je commence à me déporter vers la droite de la chaussée car ma fiancée, son frère et mon fils de 3 semaines sont venus me voir au 25ème, vers Pont-Marie / Quai des Célestins.

Pont Marie / Quai des Célestins, 25ème kilomètre – 02:26:06

Hop un ravito (comprendre ravitaillement): trois sucres, deux petites bouteilles de flotte (dont une sur la tête), une orange et une banane. Je mange comme un sauvage comme la plupart des autres coureurs, commençant à avoir sérieusement la dalle. Je scrute du regard les spectateurs sur le trottoir de droite, cherchant ma chérie et mon fils du regard. Les voilà ! Hop un gros bisou et je repars ! Ce petit intermède vaut bien plus que dix ravitos Cependant le soleil tape fort sur ces putains de quais. Personne pour m’arroser pendant les 17 prochains kilomètres en continu ? De plus en plus de coureurs marchent, j’essaie d’en encourager quelques uns à reprendre la course, sans véritable effet. La chaussée est étroite, les gens sont amassés sur les bords de la route et le soleil cogne dur, j’ai l’impression de courir dans une espèce de serre alors qu’on est à ciel ouvert ! Comme disait un ex Premier Ministre, la route est droite mais la pente est forte bwahaha ! La faute à ces tunnels ! On descend… et on remonte.. J’avais l’habitude de passer par là lors de mes sorties longues du dimanche, mais j’avais pas 25 kilomètres dans les jambes avant d’attaquer ces tunnels.  Pour l’instant, mis à part la chaleur, je me sens plutôt bien. Je ne vais pas dire que je suis frais vu qu’il fait 25° C maintenant et que je cours depuis près de 2H30, mais je suis plutôt optimiste quant à la suite du parcours. Ceci dit, ça commence un petit peu à tirer derrière les genoux. Le fameux 30ème kilomètre n’est plus très loin et sur ma gauche j’aperçois mon monument parisien préféré.

Avenue du Président Kennedy / Tour Eiffel, 30ème kilomètre - 03:01:09

Mon allure à commencé à baisser, sans que je puisse faire grand chose. Sur le moment, c’est assez frustrant. Le 30ème kilomètre, beaucoup en parlent comme un moment clé du marathon, mais quand on a jamais fait de marathon auparavant, c’est assez difficile de s’imaginer ce que cela représente. Jusque ici, mon entrainement le plus long a été de 27km en 2H34, lors d’une sortie au bois de Boulogne. Cela fait donc 3 kilomètres que je cours dans l’inconnu. Ça tire derrière les genoux et un petit peu derrière les cuisses. Il me semble que c’est par ici qu’il y avait un stand massage. J’entends un masseur nous dire “Allez allez, un petit massage et ça repart !”: sur le moment, je vois des dizaines de types entrain de se faire masser mais, même si j’en ai très envie, je sais que si je m’arrête, c’est mort pour moi. Au dernier ravitaillement, j’ai senti mes cuisses se durcir alors que je me suis arrêté 5 secondes pour prendre l’eau et la nourriture. Je sais que si je marche pour me détendre ou si j’opte pour le massage je pourrais faire une croix sur mon objectif. D’ailleurs, je me demande comment et pourquoi mon allure de course commence à baisser: la chaleur ? le manque d’hydratation ? le manque de sorties longues ? Il fait très chaud et même si 25° C à la plage passent très bien, après trente bornes c’est une autre dimension. J’ai bu et je me suis arrosé la tête depuis le début de l’épreuve. Des sorties longues j’en ai fait pas mal et régulièrement (mais à mon avis pas assez “correctement”). Pourquoi je ralentis alors que je suis déterminé à aller au bout et que mon cardio est ok ? Le plus frustrant je crois, est de ne pas pouvoir maintenir l’allure et de ne pas savoir quoi faire à ce moment là. A ce moment précis, je sais que quoiqu’il arrive, si je veux finir l’épreuve, cela sera au mental et que mon deuxième objectif (finir en 4h) est compromis. Tant pis pour les 4h, il me reste 12 kilomètres, cela va être compliqué de finir mais je reste persuadé que je vais terminer ce marathon sans marcher. Paradoxalement, je reste dans les clous pour faire 4h, car au 30ème kilomètre, j’en suis à 3H01. Mais physiquement je ne me voile pas la face et je sais que la fatigue va commencer à peser de plus en plus lourd. Je ne sais pas si j’ai craqué mentalement ici, en me disant, “laisse tomber les 4h, ce n’est pas ton premier objectif, assure juste pour le terminer”. Peut-être que oui, j’aurais du laisser passer ce moment et j’aurais peut-être eu un regain d’énergie un peu après. Je ne le saurai jamais. Sur le moment, j’avais du mal à penser clairement, d’ailleurs je ne regardais quasiment plus le paysage parisien. J’ai pensé au fait de finir l’épreuve sans marcher et tant pis pour le temps. Je ne sais toujours pas comment considérer ce moment: faiblesse mentale ou réalisme. Surement un mélange des deux, qu’importe, je suis toujours en course et le bois de Boulogne se profile à quelques centaines de mètres devant moi.

Avenue des Fortifications / Entrée dans le bois de Boulogne, 35ème kilomètre – 03:40:37

Je crois que moi et pas mal de types autour sommes entrés en mode survie. J’ai plus de dix minutes de retard sur l’objectif 4h mais je n’en ai plus rien à foutre. Il nous est impossible de marcher car nous avons mis un point d’honneur à ne pas faire comme des dizaines de coureurs à bout sur le côté de la chaussée et que nous tenons à terminer ce marathon comme il se doit, en courant du début jusqu’à la fin. Je ne juge personne, ceux qui marchent sur le côté ont peut être eu des crampes, ont sous estimé l’épreuve ou sont tout simplement à bout. Je n’en sais rien. Je sais juste à ce moment là qu’il reste 7 kilomètres environ et qu’il fait toujours aussi chaud. La douleur derrière les genoux est de plus en plus vive et derrière les cuisses ça tire bien fort aussi. Je prie secrètement pour ne pas avoir de crampes ! Les encouragements des spectateurs et les groupes de musique n’ont plus aucun effet sur mon mental. Je crois d’ailleurs que j’ai du en louper pas mal et je réalise 30s en retard que des gens m’encouragent, le temps de me retourner pour les remercier je suis déjà un peu plus loin, c’est trop tard. Je commence vraiment à être épuisé, mais il reste 7 bornes qu’il va falloir aller chercher. Je pense à ma fiancée et à mon fils que je retrouverai bientôt une fois le marathon terminé. Ça peut paraitre con, mais les pensées positives comme ça m’ont permis de tenir le coup. Putain qu’il fait chaud. Une nana distribue du jus de pomme et du quatre quarts à un ravitaillement. Sérieux qui bouffe du quatre quarts par 25 ° C après 35 kilomètres de cavale ? Je veux de la flotte et pas du jus de pomme qui va me donner plus soif qu’autre chose ! Heureusement le ravitaillement officiel est là: flotte, orange, sucres et banane. Un peu plus loin au 38ème, on aura même droit à du Powerade et à 500m avec une chaussée collante de Powerade (ça m’a bien fait rire sur le coup xD). Je vois partir 3 ou 4 personne dans les bois: sur le moment, je ne comprends pas, mais en lisant ce genre de threads, j’ai compris que certains coupaient dans les bois. Sérieux quel intérêt de tricher à un marathon ? Tout l’intérêt de la course réside dans sa difficulté. Enfin bon, la mère des cons est toujours enceinte et moi je reste focalisé sur l’arrivée. Je suis incapable de penser clairement à quelque chose d’autre de toute manière. Il fait vraiment beaucoup trop chaud mais j’ai pris une bouteille d’eau supplémentaire au dernier ravitaillement pour m’arroser et pour boire un peu plus.

Allée de Longchamp / bois de Boulogne, 40ème kilomètre – temps inconnu

Le 40ème kilomètre. Plus que 2,195 km. J’ai l’impression que cela fait une éternité que je suis dans ce putain de bois entrain de courir ! En fait j’aurais mis 1H30 pour faire les 12 derniers kilomètres, ce qui est assez long. Mais rapporté aux conditions du jour et au fait que j’avais 30 bornes dans les jambes avant les 12 dernières, cela change la donne. Bref. De toutes façons je suis fier de ma performance et je suis le seul responsable de ma défaillance (si on peut appeler ça comme ça) depuis le 30ème kilomètre. C’est vrai que c’est dur, qu’à partir d’un moment le corps ne veut plus courir et que le mental prend le relais. En attendant, je viens de passer le 41ème kilomètre et putain je ne suis plus qu’à 1 kilomètre, soit 1000 mètres ou 2 tours et demi de stade de l’arrivée ! Des coureurs ayant déjà terminé l’épreuve reviennent vers les autres pour les aider à terminer, je trouve ça super classe. D’autant que personnellement je n’ai plus de jambes. Je ne sais pas si je me suis fait mal ou si je vais m’écrouler en arrivant mais je sais qu’il me reste moins d’une borne à faire dès à présent et on vient ENFIN de sortir du bois de Boulogne ! La foule sur les côtés est de plus en plus dense et les gens applaudissent et nous félicite ! C’est complètement dingue comme moment, on est même pas les premiers mais les gens nous félicitent quand même ! Le public d’un marathon est vraiment top, j’étais loin de m’imaginer une ambiance aussi sympa. L’avenue Foch, youpi je vois la ligne d’arrivée !! Punaise ça fait du bien ! En un instant on oublie la douleur et on parcourt les derniers mètres libéré de tout. Je passe finalement la ligne d’arrivée en 4 heures, 34 minutes et 8 secondes. Je n’arrive pas à croire que je l’ai fait. J’ai terminé un marathon ! A ce moment là j’avais envie de pleurer sans raison aucune ! Un feeling d’un autre monde. Un truc véritablement indescriptible que je n’ai ressenti dans aucun des autres sports que j’ai pu pratiquer. Je peux enfin m’arrêter et marcher. Un bénévole détache la puce lacée à ma chaussure qui a servi à mesurer mon temps lors du parcours. Plus loin, je reçois ma médaille, de l’eau et de la nourriture. Je marche dooouuuucement jusqu’à la consigne un peu plus haut et je m’assois par terre comme des milliers de coureurs pour téléphoner à ma chérie qui m’attend chez nous. Quel bonheur sérieux, je suis super fier d’avoir fini l’épreuve sans marcher et sans craquer.

(Photo prise au 15ème km, quand je ressemblais encore à quelque chose !)

Le retour à la maison et la récup’

Allez hop je me remets debout et je me dirige vers le métro. Fuck des escaliers. J’ai plus de jambes, pitié ! Ligne 1, Ligne 7, maison ! Étirer les deux blocs de béton qui me servent de jambes me semble impossible et la salade de riz qu’on m’a préparé m’attire beaucoup plus. J’enlève mes chaussures, je nettoie mon matériel, je mange et je prends une douche. Je suis littéralement fracassé. J’ai l’impression qu’un train de marchandises m’est passé dessus. Je sens les crampes arriver à chaque mauvais mouvement, ce qui m’oblige à changer de posture assez souvent. Finalement je m’endors, épuisé, sur mon lit. Le lendemain, je suis allé faire une promenade avec ma chérie et mon fils, pour délasser un peu mes jambes au passage. Les courbatures vraiment douloureuses auront duré 3 jours. A tel point que c’était véritablement la galère pour m’asseoir et même pour dormir ! Hallucinant ! Il y a une semaine pile, j’étais sur le marathon de Paris ! Là je suis chez moi, écrivant ce billet tranquillement. La semaine de récupération aura été vraiment agréable. Je pense me remettre à courir dans 7 jours ceci dit, tranquillement. Petit manuel de la récupération post marathon visible ici.

L’analyse de ma course

Je n’ai pas encore eu envie d’analyser ma course en profondeur, je le ferai plus tard. J’avais juste envie de raconter mon expérience de débutant sur marathon dans un billet sur mon blog. Cela dit, je sais que j’ai commis quelques erreurs durant ma préparation et durant ma course. C’était difficile de ne pas les commettre, sachant que je n’avais jamais couru de marathon auparavant, mais bon les erreurs servent à s’améliorer. Dans le désordre: négliger un peu trop l’alimentation 1 mois avant la course; négliger un peu trop le sommeil avant la course; partir sur une allure 4H alors que 4H15 / 4H30 me convenaient mieux et m’auraient épargné je pense quelques souffrances vers la fin; manque de “vraies” sorties longues (je faisais souvent 1H45 / 2H, mais une seule sortie de 2H34 pendant toute ma préparation). Il y a surement d’autres choses, mais j’y réfléchirai plus tard !

Ce qui m’a plu lors du Marathon

Arriver à réaliser quelque chose que je pensais irréalisable il y a 2 ans.

Arriver à me prouver que j’avais du mental pour faire face à une difficulté de taille.

Me dépasser outre mesure dans une épreuve d’envergure.

Le mélange d’émotions pendant 42,195km.

La suite..

Pour l’instant, je ne me suis pas encore fixé de prochain objectif. Le marathon constituait pour moi une épreuve “extrême” de par la distance et l’entrainement requis pour y parvenir, ajoutés au fait que j’avais longtemps détesté la course à pied. Je pense commencer à m’entrainer pour m’améliorer sur marathon à partir de juin. Puis finir l’année avec des petites courses comme les 20km de Paris ou le Paris-Versailles, à voir. J’ai du mal à me projeter actuellement, mais je suis sûr que je referai un marathon d’ici un an / un an et demi. Paris ? Londres ? Berlin ? New-York ? En tout cas, il y en a déjà un pour lequel j’ai déjà repéré le terrain..

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UFC 128: Shogun vs Jones, le 19 Mars prochain. Détail de l’event ci-dessous.

Main Card

• Light Heavyweight Championship bout: Maurício “Shogun” Rua (c) vs Jon Jones
• Bantamweight bout: Urijah Faber vs Eddie Wineland
• Lightweight bout: Jim Miller vs Kamal Shalorus
• Middleweight bout: Yoshihiro Akiyama vs Nate Marquardt
• Heavyweight bout: Mirko “Crocop” Filipović vs Brendan Schaub

Preliminary Card (Spike TV)

• Light Heavyweight bout: Luiz Cane vs Eliot Marshall
• Lightweight bout: Edson Barboza vs Anthony Njokuani

Preliminary card (Facebook)

• Welterweight bout: Ricardo Almeida vs Mike Pyle
• Lightweight bout: Kurt Pellegrino vs Gleison Tibau

Preliminary card

• Bantamweight bout: Joseph Benavidez vs Ian Loveland
• Middleweight bout: Dan Miller vs Nick Catone

Ci-dessous, le trailer rallongé, avec un focus sur les autres combats de la soirée.

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Go Shogun !!

Alistair Overeem, surnommé « The Demolition Man » , mais encore “Ubereem”, est un kickboxer et pratiquant Hollandais de combat libre (MMA). Etant fan (mais non pratiquant) de la discipline, j’ai découvert il y a quelques mois un petit documentaire intitulé “The Reem”, composé de quelques épisodes, le suivant dans sa préparation du K-1 Grand Prix 2010 qu’il a remporté en décembre dernier. Habituellement, je regarde tous les events UFC et Strikeforce, mais j’ai découvert également le monde du K-1 grâce à cette mini série, vu qu’Overeem pratique K-1 et mma.

Je poste la première vidéo de la série ci-dessous et je vous invite à cliquer ici pour voir les autres.

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Fight !

//CRYSIS 2

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//PORTAL 2

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//DEUS EX 3

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Le second, Call of Duty: Black Ops, qui sort le 9 novembre est le dernier opus de la série Call of Duty. La vidéo ci-dessous montre les nouveautés du multi, qui ont l’air vraiment sympas. Pour une fois qu’un développeur est à l’écoute de sa communauté…

2010, c’est la rentrée et Medal of Honor revient sur PC. Est-ce que le phœnix va renaître de ses cendres à grands coups de M60, de “America fuck yeah !” et de “incarnez les forces spéciales tier 1 only roxors commandos black ops ultra marines” ?

Dans cette version 2010, on dégage la seconde guerre mondiale et on se met au goût du jour: ici point d’allemands en costumes gris lançant des “granate” depuis leur bunkers sur les plages de normandie un matin de juin 1944. L’action se passe en Afghanistan de nos jours et on incarne de vrais baddass barbus équipés des dernières avancées technologiques, de casquettes à l’envers et de lunettes de soleil par dessus les thermo-optics. Sur le fond, Medal of Honor propose le même modèle que la série des Call of Duty: Modern Warfare, mais on ne peut pas vraiment en vouloir à l’équipe de développement vu qu’à l’époque, Call of Duty proposait la même chose que Medal of Honor, le précurseur des FPS WW2 à base de barges de débarquement, de tranchées et de panzers. Bref.

J’ai donc joué au solo de ce nouveau Medal of Honor. Je l’ai plié en 4H en difficulté maximale et j’ai eu l’impression de faire du tir au pigeon du début jusqu’à la fin. J’ai bien aimé l’histoire, les cinématiques sont sympas, il y a une atmosphère (contrairement au solo de Bad Company 2 par exemple), des scènes vraiment prenantes en terme d’action, des armes sympas, les graphismes sont corrects… Mais bon, on avance tout droit, le jeu n’est pas vraiment nerveux et les ennemis sont d’une stupidité affligeante.

Là où Modern Warfare excelle à présent dans le domaine des FPS pop corn où tout est maitrisé (qu’on aime ou non le style, il faut avouer que le solo est de bonne facture et qu’on prend quand même du plaisir), ce nouveau Medal of Honor se banane en grande partie et c’est dommage j’ai envie de dire car il y avait mieux à faire que de proposer un clone mou des autres FPS du moment, surtout avec une licence comme ça. Il y a cependant des niveaux qui m’ont plu, mais mon impression générale reste mitigée. 50 euros là dedans, merci mais non merci (kikoo hadopi).

Je n’ai pas vraiment envie de tester le multi sachant que je suis déjà à bloc sur Bad Company 2 et qu’il n’y aura plus grand monde sur le multi de MoH dans quelques mois à mon humble avis.

Si je devais mettre une note je mettrais 5/10 car le jeu n’est quand même pas dégueu et que certaines scènes/niveaux étaient assez trippants. Mais c’est trop court, calqué (en moins bien) sur la concurrence et pas assez nerveux à mon goût.

Next !

J’en ai profité pour mettre quelques photos sur mon compte Flickr

Synopsis: “Doug MacRay est un criminel impénitent, le leader de facto d’une impitoyable bande de braqueurs de banque qui s’ennorgueillit de voler à leur gré sans se faire prendre. Sans attaches particulières, Doug ne craint jamais la perte d’un être cher. Mais tout va changer le jour où, lors du dernier casse de la bande, ils prennent en otage la directrice de la banque, Claire Keesey.
Bien qu’ils l’aient relâchée indemne, Claire est nerveuse car elle sait que les voleurs connaissent son nom… et savent où elle habite. Mais elle baisse la garde le jour où elle rencontre un homme discret et plutôt charmant du nom de Doug….ne réalisant pas qu’il est celui qui, quelques jours plus tôt, l’avait terrorisée. L’attraction instantanée entre eux va se transformer graduellement en une romance passionnée qui menacera de les entraîner tous deux sur un chemin dangereux et potentiellement mortel.” (Allociné)

Cela dure 2h03 et je l’attendais depuis que j’avais visionné la bande-annonce il y a quelques semaines. Je pensais réellement que cela aurait la trempe de Heat (comme le rappelle l’affiche), mais en ce qui me concerne, je n’ai pas trouvé que ce soit le cas. Certes j’ai trouvé ça bien filmé, avec des scènes d’action dynamiques et un scénario qui tenait la route, mais je me suis un peu fait chier pendant deux heures, j’ai trouvé ça agréable à regarder, relativement divertissant, mais assez plat et pas très original malgré tout. Donc très loin de ce que j’avais pensé de Heat, qui pour moi reste une des références des films du genre. Ceci dit, on peut découvrir Boston, une ville qui passe rarement à l’écran, ainsi que ses habitants, le tout correctement filmé par Ben Affleck. En ces temps de disette cinématographique, The Town se laisse regarder..

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Pour une vidéo de son gameplay, cliquez ici (merci Nofrag).

//PORTAL 2

Le trailer officiel révélé lors de l’E3.

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11 minutes de gameplay qui annoncent des niveaux plus ouverts, des nouveaux personnages (sic), ainsi que de nouvelles choses à combiner avec les portails. Le tout semble avoir gardé l’humour original du premier épisode. Il me tarde. J’espère juste qu’il sera un peu plus long et un peu plus corsé que le premier Portal.

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D’autres liens vers des vidéos en HD ici et là.

//CRYSIS 2

5 minutes de combat in-game avec un boss relativement coriace. C’est beau, nerveux et ça me donne envie d’y jouer. Beaucoup. Perso, ce genre de vidéo suffit pour me convaincre d’acheter un jeu ou non. Et comme j’avais plié le premier ainsi que son add-on… Et puis j’ai le matos prêt pour l’accueillir aussi..

//MAIS AUSSI..

+ Metal Gear Solid RISING (a l’air plus jouissif que wtf)
+ Star Wars: The Force Unleashed II (pour faire joujou contre les stormtroopers)
+ Le système Kinect pour Xbox 360 (seems great, en plus de la “nouvelle” xbox !)
+ Le point de Monsieur Lâm sur l’E3

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Ci-dessous, le plan du parcours.

Puis l’analyse de ma course par le logiciel Polar Pro Trainer. Attention, les données ne sont pas exactes sur la distance et le temps, car avec les bousculements du départ j’ai préféré lancer le chrono un peu avant la ligne de départ (ce qui explique la distance supérieure de 400m par rapport à la vraie distance d’un semi) et couper 5 mêtres avant la ligne d’arrivée car il y avait une sorte de “bouchon” (du coup je pense avoir fait en réalité un tout petit peu moins de 1”54’25, mais ça n’a aucune importance puisque mon objectif était de faire moins de 2h).

En cliquant sur les deux images ci-dessus, vous les verrez en grand et en meilleure qualité. Pour ceux qui se demandent ce que représentent les pics/crevasses sur la deuxième image, ce sont tout simplement les ravitaillements où l’on doit se battre à couteaux tirés pour avoir une moitié de banane ou une bouteille d’eau. A certains endroits, ce sont aussi des virages à 90° où l’on est forcé de ralentir car la chaussée est trop étroite pour la masse de coureurs.

En ce qui concerne ma course, j’en suis vraiment satisfait, car c’était ma première “vraie” course et je ne cours que depuis un peu plus de six mois maintenant. J’ai eu un peu de mal à dormir la veille, sans doute à cause du stress et à l’excitation dus à l’évènement. Le parcours était très sympa, même si c’est passé assez vite (plus vite que pendant mes entrainements, sûrement à cause de l’aspect compétition, nouveau parcours etc.). L’ambiance était au top malgré le froid (plein soleil mais vent conséquent et -4°, gla gla gla): dans le sas de départ j’ai pu discuter avec des gens que je ne connaissais pas auparavant et qui m’ont même donné quelques petits conseils de dernière minute ! Sur le parcours, les gens nous encourageaient (même les pompiers sur leurs camions !), d’autres jouaient de la musique ou criaient notre prénom (indiqué sur le dossard). Vraiment très sympa et motivant, surtout dans les derniers kilomètres où l’on commence à se demander si on est pas un peu maso sur les bords. Il y a aussi le fait de courir entouré de centaines de personnes (30000 coureurs ont pris le départ du semi de Paris) qui est vraiment très impressionnant, surtout lorsqu’on traverse les grandes avenues parisiennes.

En fait, j’aurais des tonnes de choses à dire sur ce semi-marathon. Je pense que la première course officielle est de toutes façons très spéciale aux yeux de chaque coureur, tant elle procure de sensations différentes à la fois et du fait qu’elle vienne également ponctuer des mois d’efforts lors des entraînements. Mon prochain objectif: courir un marathon en moins de 4H.

A suivre..

Je me suis donc renseigné sur quelques forums et j’ai rapidement trouvé une solution: utiliser la fonction “compact folders”, qui permet de purger tous les e-mails stockés par Thunderbird et qui avaient pourtant été effacés auparavant. Il semblerait que Thunderbird garde beaucoup trop de choses en mémoire et que seule la fonction “compact folders” semble réellement résoudre quelque chose. En tout cas, j’ai libéré  un peu plus de 113 gigas sur mon disque dur !

Pour ceux qui veulent tout faire en un seul clic, il existe un très bon add-on qui s’occupe de tout ça à votre place: Xpunge.

//LE SOLO

Le solo n’a pas grand chose à envier à celui de Modern Warfare 2: c’est bien rythmé, réaliste, relativement facile (même en hard), bien réalisé, assez scripté (moins que MW2 quand même) et ça se plie en 5H maxi si vous êtes un joueur assez chevronné. Les personnages de notre escouade sont assez drôles et l’intelligence artificielle ne casse pas des briques bien que certains passages soient assez tendus quand même. Le gros point positif, c’est qu’on peut détruire les décors. DETRUIRE LES DECORS ! DESTRUCTION ! KABOOM ! Concrètement, cela veut dire qu’il n’est pas possible de se mettre à couvert dans une maison en attendant que l’orage passe: au début, on garde ses habitudes de rentrer dans un bâtiment pour recharger ou essayer d’analyser la situation, mais rapidement une grenade ou un obus de char Abrams viennent éclater les murs du bâtiment et vous vous retrouvez ainsi à découvert. Ceci dit, la destruction des décors est valable dans les deux sens et c’est véritablement jouissif de détruire à la grenade ou au lance roquette une position oû les ennemis sont embusqués. Bref, le solo est bien réalisé, très plaisant à jouer, mais on est pas vraiment là pour ça car…

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//LE MULTI

Oui, la vidéo insérée ci-dessus ne contient que des scènes in-game. Oui, les décors sont destructibles aussi en multijoueur et oui on peut piloter des tanks (plusieurs types, de 2 à 4 passagers) et des hélicos d’attaque en plus des jeeps et des buggys. Oui c’est ultra dynamique et joli à la fois. Oui, il existe différents modes de jeu tous aussi bien les uns que les autres. Seulement ici, pour gagner, il faudra jouer en équipe. Il faudra aller défendre des objectifs ou bien en détruire d’autres. Il faudra indiquer la position des ennemis pour qu’ils soient signalés sur la carte à vos coéquipiers. Vous pourrez également réanimer vos partenaires à l’aide d’un kit médical contenant des défribrillateurs (bip bip bip bbzzziiittt !). Ici, les rangs et les armes seront plus durs à débloquer que dans Modern Warfare 2, ce qui me convient parfaitement. Perso, en sortant de Modern Warfare 2 où tout me semblait “facile”, ici je dois galérer beaucoup plus pour fragger et monter dans les rangs. Alors certes, au début c’est difficile, on meurt souvent, mais quand on commence à maîtriser les cartes, les armes et la façon d’agir en équipe, cela devient une vraie drogue dure. Le raccourci pour lancer le jeu sur le bureau se transforme en sachet de 10kg de sucre bolivien et on a du mal à s’arrêter de jouer. Les cartes sont splendides et le mode de jeu où vous devez mettre la pression aux défenseurs en prenant un à un les points de contrôle est tout bonnement excellent. Dans le casque, ça crie de partout: les sons ingame mais aussi les joueurs qui y vont chacun de leur stratégie. Il y a vraiment un esprit d’équipe dans ce jeu qui est plaisant à voir et j’espère que cela va durer. C’est simple, à chaque partie, on a droit à un bon lot de scènes épiques: des embuscades tant les lieux s’y prêtent bien, des squad rushs à 4 dans un tank pendant que deux autres coéquipiers pilonnent les positions ennemies en hélico, etc. C’est vraiment palpitant et encore je pense qu’un article de blog, aussi passionné soit-il, ne retranscrira qu’une infime partie de ce qui se passe sur ce jeu en multi.

//CONCLUSION

Si le mode solo s’avère de très bonne facture, quoiqu’un peu court, le multi est à mes yeux indispensable tant par l’immersion totale qu’il propose, la qualité visuelle dont il fait preuve mais aussi par la diversité des tactiques qu’il est possible d’échafauder avec ses coéquipiers. A MUST BUY pour tout fan de FPS qui se respecte. Non mais !

Battlefield: Bad Company 2, dispo pour une cinquantaine d’euros sur PC (yeah!), Xbox 360/PS3 (bouh!).

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Pour ma part, les chaussettes que j’avais avant n’arrêtaient pas de se trouer au bout de quelques semaines, ce qui avait le don de m’énerver tôt dès le matin. Avec celles-ci, plus aucun soucis, elles sont très résistantes ! Une bonne trouvaille !

Je vous laisse visionner le trailer officiel ci-dessous (en VO).

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Le film dure 2H17 et je l’ai trouvé un peu long à démarrer: les deux hommes débarquent sur l’île, on leur présente très brièvement les faits et ils sont rapidement livrés à eux-mêmes. Je ne vais pas vous spoiler la suite car selon moi ce film vaut vraiment le détour et les 45 dernières minutes nous tiennent en haleine jusqu’à une scène (voire une phrase) finale qui conclut le film d’une bien belle façon. Quand je dis belle, c’est pour qualifier la beauté du scénario qui s’assemble comme un puzzle au fil des minutes qui passent. Comme à son habitude, Martin Scorsese réalise un final inattendu, qui laisse pas mal de questions en sortant de la salle, par rapport à tous les évènements antérieurs à celui-ci. Je pense même que le film vaut un deuxième visionnage (merci ugc illimité !) pour comprendre un peu mieux comment les évènements et autres flashbacks s’imbriquent les uns par rapport aux autres.

D’autre part, je suis très satisfait de la prestation de Leonardo DiCaprio, qui ne cesse de m’impressionner depuis quelques années, avec entre autres The Departed (Les Infiltrés/2006), Revolutionary Road (Les Noces Rebelles/2008) ou encore Blood Diamond (2006).

Bonne séance !

Track list:

1. Orchestral Intro
2. Welcome to the World of the Plastic Beach
3. White Flag
4. Rhinestone Eyes
5. Stylo
6. Superfast Jellyfish
7. Empire Ants
8. Glitter Freeze
9. Some Kind of Nature
10. On Melancholy Hill
11. Broken
12. Sweepstakes
13. Plastic Beach
14. To Binge
15. Cloud of Unknowing
16. Pirate Jet

//HADOPI: PRESENTATION ET PERIMETRE D’ACTION

Le projet de loi “Création et Internet”, ou ” loi Hadopi”, a été adopté le 12 mai 2009 et censuré par le Conseil Constitutionnel le 10 juin 2009. Le 15 septembre 2009, Hadopi 2 est à son tour adopté. Le “projet de loi Hadopi” tire son nom de la Haute Autorité pour la diffusion des œuvres et la protection des droits sur Internet (Hadopi) qu’il instaurera. Cette loi Hadopi contrôlera et punira le cas échéant les internautes qui se livrent au téléchargement illégal. Le but de cette loi est d’enrayer le téléchargement illégal, par le biais d’un système de riposte graduée: lorsqu’un internaute téléchargera illégalement une œuvre musicale ou cinématographique depuis Internet, il sera rappelé à l’ordre, d’abord par l’envoi de mails d’avertissement puis, en cas de récidive, d’une lettre recommandée, et enfin par la suspension, voire la résiliation de son abonnement Internet. Sur le papier, cela me semble déjà difficile à mettre en place, au point de vue matériel déja. En France, on estime à 5 millions le nombre de personnes téléchargeant quotidiennement des contenus illégaux (par illégaux, j’entends œuvres protégées par copyright), principalement via les réseaux de peer to peer. Hadopi estime, en période de “croisière”, envoyer 10000 e-mails d’avertissement chaque jour. Je vous laisse faire le calcul, mais il y a de bonnes chances pour que les téléchargeurs de contenus illégaux ne soient pas inquiétés avant un bon moment, si tenté est qu’ils reçoivent ce fameux premier e-mail d’avertissement un jour.

Pourquoi cette loi fait-elle débat ? Quelques points clés permettent d’expliquer cela:

• La faiblesse de l’adresse IP en tant que preuve
• Le caractère disproportionné de la sanction
• La sanction s’applique au propriétaire de la ligne et non au téléchargeur qui peut avoir sciemment contourné une protection (beaucoup de personnes ne sécurisent pas leur réseau wifi par exemple)
• La procédure accélérée était jusqu’alors utilisée lorsque les faits étaient difficilement contestables
• Elle censure également les réseaux peer to peer légaux
• + de raisons ici

Quant au périmètre d’action, la loi prévoit d’agir sur les trackers bittorrent publics et les réseaux peer to peer classiques. Rien contre le streaming, ni contre le direct download. J’en viens à penser que la ou les personnes qui ont rédigé cette loi ne se tiennent pas à la page en matière de techniques viables pour obtenir du contenu illégal. Plusieurs gros sites de streaming proposent des centaines de séries en intégralité et gratuitement; des boards bien connues que nous ne citeront pas ici, proposent le même type de contenu, accessible sur des plateformes de téléchargement comme Rapidshare ou Megaupload. Les deux “solutions” que je viens de citer sont connues du grand public. Même sans background de geek averti, on peut se procurer facilement et rapidement du contenu illégal sans débourser le moindre centime. Je ne parle même pas des FTP privés, d’IRC ni des Newsgroups/Usenet, qui seront intégrés à Hadopi (si elle existe encore) en 2050 environ. Ajouté à cela, des vitesses de connection de plus en plus rapides qui permettent de télécharger tout cela en quelques minutes. Bref, pour moi cette loi ne va coincer que les gens qui n’y connaissent rien ou ceux qui se sont fait pirater leur wifi.

//LES VPN ET LES AUTRES ALTERNATIVES LEGALES A HADOPI

Le problème principal d’Hadopi, vient, à mon sens, du fait qu’il existe un bon nombre de personnes qui téléchargent du contenu légal sur des réseaux peer to peer et/ou qui ne veulent pas se faire sanctionner à cause d’un piratage de leur réseau wifi (ce qui n’est pas bien dur à réaliser, étant donné que bon nombre de gens ne prennent même pas la peine de sécuriser leur réseau ou le protègent uniquement avec une clé WEP facilement crackable (j’ai testé à la maison sur mon propre réseau, cela m’a pris 8 minutes montre en main)). Pourquoi accepter une loi et se faire sanctionner alors que l’on est dans son bon droit ? Certes, des milliers de pirates vont critiquer vivement les points sensibles d’Hadopi alors qu’ils téléchargent du contenu illégal sciemment, mais c’est une autre histoire. Il faut, pour les autres, savoir que des solutions légales existent, pour éviter de se faire taper sur les doigts inutilement. Non, je ne parle pas de ces méthodes là !

Pour ceux qui ne veulent rien payer (ou au contraire avoir un abonnement de qualité), il y a évidemment Rapidshare et Megaupload, qui permettent de télécharger en direct download du contenu légal (ou pas), via une offre classique (lente mais gratuite) ou premium (rapide mais payante). Je cite ces deux là car ce sont les plus connus. Bien sûr, en cherchant un peu, vous trouverez beaucoup de sites et autres forums qui indexent du contenu illégal hébergé sur ces sites, via de simples listes de liens. Mais ces plateformes proposent aussi du contenu légal, ce qui à mon avis les tient encore en vie aux yeux de la loi (+ le fait qu’ils doivent fermer les yeux sur le contenu illégal qu’ils propagent en disant que celui qui upload/partage est le seul fautif, mais c’est un autre débat).

Pour ceux qui veulent surfer de manière anonyme et crypter leur connexion, les VPN sont là pour ça.

Un VPN  (Virtual Private Network) est un réseau virtuel s’appuyant un autre réseau (Internet par exemple). Il permet de faire transiter des informations, entres les différents membres de ce VPN, et ce de manière sécurisée. Pour schématiser, on peut considérer qu’une connexion VPN revient à se connecter en LAN en utilisant Internet. On peut ainsi communiquer (ping, tous protocoles IP) avec les machines de ce LAN en appelant leurs IP locales (la plupart du temps, elles ressemblent à ça : 192.168.X.X ou bien 10.X.X.X ou bien 172.16.X.X, etc…).

Il existe plusieurs types de VPN, fonctionnant sur différentes couches réseau, que nous pouvons mettre en place sur un serveur dédié ou à la maison :

- PPTP: Facile à mettre en place, mais beaucoup d’inconvénient liés à la lourdeur du protocole de transport GRE, le matériel réseau (routeur ADSL, wifi doit-être compatible avec le PPTP).
- Ipsec: Plus efficace que le PPTP en terme de performances, mais aussi très contraignant au niveau de la mise en place.
- OpenVPN: La Rolls de VPN, il suffit de se prendre un peu la tête sur la mise en place, mais son utilisation est très souple et il fonctionne même à travers les proxies.

Si vous souhaitez en apprendre plus sur les VPN, je vous invite à vous rendre sur le wiki de Korben.

Plusieurs offres de VPN sont disponibles sur le marché. Vous trouverez ici un post sur le forum de Numérama qui vous aidera à en choisir un. J’ai pour ma part choisi Ipredator, qui pour 5 euros par mois me propose un service efficace (une IP suédoise et pas de logs conservés), simple à mettre en place et rapide. Pour ma part, je n’ai rien à reprocher à Ipredator, ma vitesse de connexion n’est pas vraiment affectée (mais j’ai vu que cela variait d’un fournisseur d’accès à un autre, donc renseignez-vous bien avant d’y souscrire) et je peux jouer en ligne normalement sans même couper le VPN. Vous pourrez lire le très récent test de Clubic à son sujet en cliquant ici. En résumé, utiliser un VPN (basé à l’étranger évidemment, sinon cela ne sert à rien) permet de crypter légalement ses données sans que personne ne puisse (à l’heure actuelle en tout cas) y trouver quelque chose à redire. On est donc anonyme sur le net et dans son bon droit. De plus, bonne chance pour tenter de tracer ce genre d’IP ou tenter un hack éventuel..

Pour vous montrer concrètement ce qu’un changement d’IP signifie, voici le traçage (sans les chiffres haha) de mon IP sans le VPN activé:

Et maintenant la même chose avec Ipredator activé:

Comme on peut le voir, je suis maintenant identifié comme un internaute suédois.

Ceci dit, ils existe des VPN plus onéreux, comme le très bon VyprVPN (offert avec l’offre premium de Giganews, un des plus gros newsgroup actuel) ou VPNTunnel.se.

//CONCLUSION

Voilà, j’espère que cet article vous aura un peu plus éclairé sur le sujet Hadopi et sur les moyens légaux disponibles pour passer outre en quelque sorte. Je ne sais pas très bien où tout cela va nous mener, mais il aurait mieux valu à mes yeux proposer une sorte de “deal” payant pour télécharger du contenu légal en quantité plutôt que de sortir une loi obsolète basée sur la punition. Wait and see donc, ou plutôt avvakta !

Pour en savoir un peu plus:
+ Vivilproject
+ Le wiki de Korben
+ Une review de VyprVPN
+ La Quadrature du Net / Spécial Hadopi