Hip je huwelijk in

Wij steunen 3fm serious request!

2011-12-19T11:50:00.003+01:00

Ook dit jaar steun ik met heel veel liefde 3fm Serious Request! Dit jaar staat de actie in het teken van de Stille Ramp: moeders die er na een oorlog alleen voor staan. Je moet er toch niet aan denken dat je familie verscheurt is door een oorlog, dat je je man, kind of huis kwijt bent en geen eten hebt voor je kinderen!
Daarom doneer ik deze week 25% van de totale omzet uit mijn webshop aan dit fantastische initiatief.

Lees er meer over op de website van 3fm Serious Request.

Gastenboeken, kousenbanden & antennehartjes met 15-35% korting!

2011-12-12T09:23:00.009+01:00

Jullie weten inmiddels: ik ben altijd druk-druk-druk! Het ontbreekt mij nooit aan plannen en ideeën, maar helaas wel altijd aan tijd. En met de lancering van een hele nieuwe shop en de tijd die dit vraagt... moeten er helaas ook dingen geschrapt worden!

Vrees niet: Ringkussens zijn mijn ding, en blijven mijn ding! Daarom ga ik op ringkussens.com nog verder specialiseren met meer modellen, meer prijsklassen en meer zelfmaakpakketjes én materialen. Maar andere producten verdwijnen per 1 januari uit deze shop.

Dus sla je slag en scoor nog even snel één van de laatste gastenboeken, antennehartjes, zakdoekjes en kousenbanden met kortingen van 10-35%!

Fairy Berries

2011-12-06T20:11:00.004+01:00

"Creëer een magische sfeer met Fairy Berries. Nieuw in Nederland. sprookjesachtig, romantisch, gezellig, geheimzinnig en uniek. Nieuwsgierig? Bezoek de site http://www.FairyBerries.nl "

lees ik op het twitter-profiel van Fairy Berries. Dat wekt mijn interesse! Fairy Berries. Oftewel: dwaallichtjes. En met mijn Suske & Wiske wijsheid weet ik wat dat zijn: zieltjes in de vorm van lichtjes die de weg wijzen. Oplichtend, verspringend, een sprookjesachtig licht in de duisternis. Hoe sprookjesachtig is dat?

Fairy Berries dus: kleine lampjes met een led-lichtje. Je koopt ze per 10 en kunt er alle kanten mee op. Strooi ze in de tuin van je trouwlocatie. Helemaal leuk als je eind van de middag trouwt. Buiten natuurlijk! Grote vuurkorven erbij, fakkels en een winters vachtje om je schouders. Trouwen in een zee van lichtjes! Toch nog een voordeel aan deze donkere winterdagen! En de makers van de Fairy Berries zijn ook nog eens heel praktisch geweest. Je kunt ze ook in het water strooien (wat wil ik deze graag voor in onze vijver!) en er zit zelfs een oogje aan zodat je ze met een draad op kunt hangen. Magical!

p.s. laat je gasten allemaal een Fairy Berrie uit de tuin vissen. Of leg ze in een grote schaal in een klein organza-zakje met een kaartje eraan. Geef je je gasten meteen wat licht en liefde mee als bedankje :)

Liber Amicorum Vriendenboek

2011-11-21T09:26:00.009+01:00

Flow Magazine is echt mijn blad. Van alleen al de verschillende papiersoorten en de illustraties kan ik helemaal blij worden. En, om heel eerlijk te zijn, hoop ik ook ooit een van mijn producten erin te zien (hee, een meisje mag dromen, toch?).

En tot die tijd doe ik het met de me-time die ik ermee krijg en de goede tips en mooie verhalen die er in staan. En in de laatste Flow staat ook een hele leuke tip voor jullie: Het Liber Amicorum Vriendenboek.

Iedereen kent het wel, die momenten op een bruiloft dat het bruidspaar foto's maken is, en dan zit je daar als gasten maar te wachten. Ik heb het wel eens meegemaakt dat we 4 (ja echt 4!) uur hebben zitten wachten bij de ouders van de bruid. Ik verveelde me dood. Mijn eerste tip: doe dit je gasten niet aan! Mijn tweede tip: als er toch een lang stuk gepland staat tijdens jullie dag, leg dan dit boekje klaar en laat alle gasten erin schrijven. Er staan handige vragen in zoals wat is je favoriete restaurant, maar ook hele persoonlijke vragen over jullie relatie. Ook heel leuk als boekje voor het vrijgezellenfeest!

Je koopt het boekje in de webshop of winkel van Juffrouw Zonder Zorgen. Tevens hét adresje voor al je leuke en originele cadeautjes, en dat is weer heel handig in deze tijd van mannen in rode pakken met lange baarden.
p.s. Het is natuurlijk nog leuker als je dit als ceremoniemeester regelt als verrassing voor het bruidspaar.

Superadresje voor je vintage bruiloft : FeestLAB!

2011-11-17T09:41:00.008+01:00

Ik ben gek op mooi serviesgoed. Modern, maar ook van dat hele oude, vol met krulletjes, bloemetjes en gouden randjes. Mijn moeder had vroeger een kast met allerlei kop-en-schoteltjes. heerlijk om naar te kijken - en ja ik geef toe - stiekem te dromen over mijn eigen kast vol met servies. Hoewel het bij mij blijft bij af en toe een kopje uit de kringloopwinkel, zijn er veel mensen die ze stad en land afzoeken op zoek naar de mooiste stukken. Vintage is tenslotte helemaal hip!

En nu de vintage-trend ook trouwend Nederland begint te veroveren is dit ook nog eens helemaal hot & happening!

Zo iemand die stad en land heeft afgezocht voor haar eigen bruiloft is Janneke van FeestLAB. Voor haar bruiloft heeft ze een schitterend servies bij elkaar verzameld. Kopjes, borden, etageres, lepeltjes, vaasjes, noem maar op! En om ook andere mensen een vintage bruiloft te helpen realiseren (die zoals ik, echt geen zin hebben om stad en land af te zoeken!) heeft ze FeestLAB opgericht, haar eigen vintage verhuurbedrijf waar je dit servies (en nog veel meer) kunt huren. Voor 10, 20 of zelfs 200 man! Voor een klein bedrag per persoon heb je een volledige aankleding en een superstyling van jullie vintage bruiloft!

Haarspeld / corsage

2011-11-16T09:20:00.006+01:00

Ik weet het. Ik roep al maanden dat er een nieuwe shop komt, maar tot op heden nog niks. Met werk, gezin en allerlei leuke samenwerkingen blijft het tijd sprokkelen die ik erin kan steken. En hoewel jullie misschien nog niets zien, wordt er wel hard gewerkt hoor. Ik ben nog wel een beetje aan het worstelen met foto's maken (tips zijn welkom!), maar er zijn ook al heel wat dingen die ik graag met jullie wil delen. Daarom af en toe een fotootje, gewoon voor de fun. En om jullie even te peilen natuurlijk, dus commentaar is welkom!

Enne.. 1 januari is de deadline... en die gaan we halen!

In een wolk van paardebloemen naar het altaar

2011-11-10T09:54:00.000+01:00

Slanke, en ietwat exhibitionistisch ingestelde, zomerbruiden opgelet. Wil je je tijdens je bruiloft echt in de wolken voelen? Dan heb ik je trouwjurk gevonden!

Deze trouwjurk is een kunstwerk van Emanuelle Moureaux en is gepresenteerd op Designtide Tokyo 2011. De jurk bestaat uit 500 'toges', stekelige figuren die er heel zacht uitzien, maar gemaakt zijn van stevig draad en epoxy resin. Comfortabel? Nee. Maar mooi? JAAAA! Alsof je in een wolk van dandelions (klinkt zoveel mooier dan paardebloempluis!) naar het altaar loopt.

Houd je van strakke vormen, gecombineerd met heldere kleuren en mooi design, check dan zeker de website van Emanuelle Moureaux voor haar andere werk.

Bron: Dezeen Magazine
Foto's: Daisuke Shimokawa en Nacasa & Partners.
En speciale dank aan Ingeborg van Lieshout die me hierop attendeerde. Je weet wel, die superhipppe bruid in het blauw!

Maak je eigen ringkussen!

2011-11-08T09:51:00.003+01:00

Het is even rustig geweest op het blog. Webshop, blog, een nieuwe shop, misschien een bruidsbeurs, mijn gezin en een compleet nieuwe afdeling opzetten in de huidige shop.... het was een ietsiepietsie beetje druk.
Maar het laatste onderdeel is ready-to-go! De afgelopen dagen heb ik een hele hoop mooie stoffen, materialen, kant, roosjes, en benodigdheden in de webshop gezet waarmee je zelf een mooi en hoog kwalitatief ringkussen kunt maken. Geen goedkope lapjes stof meer van de markt voor die moeder, zus of tante die jullie ringkussen wilt maken, maar echt mooie stoffen én in de belangrijkste bruidskleuren zoals ivoor, offwhite en wit. En ben je niet zo handig, maar wil je wel je eigen ringkussen maken, dan kun je ook een kant-en-klaar kussentje bestellen om zelf te versieren.

Ook heb ik een aantal zelfmaak pakketjes gemaakt, helemaal compleet met stoffen, materialen, stap-voor-stap omschrijving en zelfs garen, naalden en spelden. Je hebt zelfs geen naaimachine nodig (al is dat wel makkelijk natuurlijk ;))!
Er staan nu ongeveer 140 producten in de shop, maar mijn kasten (5 stuks!) puilen compleet uit dus als het een succes is komt er nog veel meer op. En heb je speciale wensen? Laat het me even weten, dan ga ik voor je op zoek!
Een tijdje terug heb ik op dit blog ook een oproepje gedaan of er mensen een ringkussen zelfmaak pakketje wilden testen. Een van de reacties was van Ruben (ja echt, een man!) van Ruben Fotografie. En hij heeft niet alleen een heel mooi ringkussen gemaakt én leuke foto's , maar er ook nog een heel leuk blog over geschreven. Zeker even lezen dus op het blog van Ruben en zijn aanstaande Debbie: 15 months 2 yes waarop ze over al hun voorbereidingen schrijven en de leuke mensen die erbij betrokken zijn.

Creëer een beer

2011-10-16T22:33:00.001+02:00

Kinderen en bruiloften, een gezellige maar ook lastige combinatie. Kinderen vinden het fantastisch om deel uit te maken van zoiets groots en bijzonders, maar tegelijkertijd is het ook vermoeiend, lang, en zitten er saaie momenten in. Een nanny of entertainment voor de kinderen is dan de oplossing. En zijn ook steeds meer bedrijven die hierop inspringen met leuke creatieve oplossingen, zoals Creëer een beer. In een paar eenvoudige stappen maken kinderen zelf een knuffelbeer en brengen deze tot leven met een wenshartje waar ze een eigen boodschap aan mee geven.

Ik begrijp dat dit voor mensen zonder kinderen misschien heel erg kinderlijk of ver-van-je-bed klinkt, maar (en neem dit maar aan van de mama in mij) kinderen vinden het prachtig om een tastbare herinnering te hebben aan bijzondere momenten!
Heb je een nanny ingehuurd, of iemand anders die de kinderen onder haar/zijn hoede neemt, dan kun je doe-het-zelf-pakketten bestellen. Maar je kunt ook de dames van Creëer een beer inhuren om jullie alles uit handen te nemen. Handig!

Mooie samenwerking tussen Memories for Life en Annelies Bosch

2011-10-14T09:54:00.004+02:00

Ik ben niet zo van de parkjes en de bruggetjes, dus voor onze eigen bruiloft hebben we gekozen voor een fotoshoot op het terrein van ons werk. Veel industrie in de vorm van silo's, buizen en bijzondere architectuur waar het bedrijf destijds erg mee bezig was. Helaas wordt het bedrijf nu stukje bij beetje ontmanteld, maar het is een prachtige herinnering en heeft hele bijzondere foto's opgeleverd.

Ik houd er dus wel van als bruidsparen samen met hun fotograaf kiezen voor een bijzondere plek voor hun reportage. Dit mooie stel, Henco en Jolande, heeft gekozen voor de oude Chocoladefabriek De Baronie. Buizen, afgebladderde verf en gruis op de vloeren, wat een mooi contrast met dit prachtige stel!

De foto's zijn gemaakt door Celiça van Memories for Life, en Annelies van Annelies Bosch Fotografie. Mooie samenwerking dames! Nog meer foto's van dit mooie stel vind je op het blog van Memories for Life. Enjoy!

Foto's van de bruiloft van Ans en Ivar!

2011-10-11T08:52:00.003+02:00

Een enthousiaste reactie krijgen op je werk is natuurlijk altijd leuk, maar foto's in de mail zijn toch altijd wel de kers op de taart. Ans, interieur- en verkoopstyliste van WOW! Styling is 15 juli getrouwd met Ivar, en in de maanden voor de bruiloft hadden we regelmatig contact omdat ze weer iets leuks gezien of bedacht had. Custom fortune cookies voor de gasten, een ringkussen, sleutelhangers met namen voor de hotelgasten, grote bloemen voor op tafel, en -vlak voor de grote dag- nog snel een knalroze haarspeld met veren en een zakdoekje. Lekker veel kleur en uitdaging, van zulke opdrachten word je blij!
En van deze foto's word ik dus ook heel blij. Wow!

De foto's zijn gemaakt door Peter van der Lingen Bruidsfotografie in Zwolle.

Lieve Ans en Ivar, dank jullie wel voor de prachtige foto's en de uitdagende opdrachten. En natuurlijk heel veel geluk in jullie getrouwde leven!

The Wedding Chicks

2011-10-10T09:19:00.003+02:00

Van mijn lieve webshopcollega Maureen van Djello (haar webshop is een must voor alle creatievelingen én mama's) kreeg ik deze tip: The Wedding Chicks.

Deze hippe wedding chicks hebben een webshop met handgemaakte vintage bruiloftshebbedingen, maar ook een blog met onder andere leuke DIY ideeën én freebies. Downloadbare Save the Date kaartjes, uitnodigingen, monogrammen, maar bijvoorbeeld ook een stap-voor-stap uitleg hoe je een leuke taartopper of vlaggenlijn maakt. Handig, leuk en helemaal DIY-hip!

Gastblog van Nancy: Jurk Perfect

2011-10-06T22:22:00.000+02:00

Op jullie dag moet alles kloppen. Voor jullie, maar ook voor jullie naasten. En soms loopt niet alles helemaal zoals verwacht... Vandaag een gastblog van bruid Nancy van Rijswijk!

Nancy: "Voor een bruid is de trouwjurk misschien wel het belangrijkste item voor De Grote Dag. Voor mij in ieder geval wel. Toch was de jurk al in 30 minuten uitgekozen. Het was de eerste die ik aan had. Voor de moeder van de bruid is natuurlijk haar dochter het belangrijkste die dag maar ook zij wil er goed uit zien. Zo ook mijn moeder…

We beginnen de zoektocht in winkels, maar al gauw bleek dat we daar niet konden slagen. Dan moet internet er maar aan gaan geloven. Uiteindelijk kwamen we bij de site jurkopmaat. Het ideale concept! Je kiest een model jurk (staan er genoeg van op de site), kiest een kleur en hij wordt helemaal op maat gemaakt. Perfect!

Samen met mijn moeder gaan we op weg naar Gouda om de jurk samen te stellen en alle maten op te laten nemen. Om 11 uur hebben we een afspraak met Alberto in zijn winkelpand in Gouda. Daar aangekomen is de deur op slot en zijn de lampen uit. Op de deur staan de openingstijden en hij zou om 10:30 uur open gaan. Gelukkig is het mooi weer en lopen we even naar de buren om te vragen of zij meer weten, helaas… Dan maar bellen, helaas… Na een tijdje worden we terug gebeld, gelukkig en vertelt Alberto ons dat hij aan het douchen was maar dat hij eraan komt, fijn!

Na nog even te hebben rondgelopen door Gouda, wat op zich geen straf is, was inderdaad Alberto gearriveerd. Toen mocht het kiezen beginnen. Gelukkig heeft onze trouwdag een themakleur anders weet je niet waar je moet beginnen. Honderden, misschien wel duizenden stukken stof zijn er om uit te kiezen.

De te passen kant en klare jurkjes vielen ons wel erg tegen. Daarin was helaas niet veel keus. Door een goede voorbereiding op internet had mijn moeder al snel een keuze kunnen maken. Het werd een leuk jurkje met lila taft en een stuk kant er overheen. Het past perfect bij onze trouwdag. Alle maten werden opgenomen en er diende een aanbetaling gedaan te worden van €150,-.

Na een aantal weken zou mijn moeder een telefoontje of e-mail krijgen dat haar jurkje klaar was en dat zij hem kon gaan passen. Een aantal weken verder is mijn moeder zelf maar gaan bellen omdat zij niets hoorde. Uiteindelijk was haar jurkje klaar en kon zij hem gaan passen in Lichtenvoorde (ongeveer 2 uur rijden voor ons) maar dat hebben we wel over voor het perfecte jurkje. Inmiddels was mijn moeder ook vertelt dat er verkeerde stof was gebruikt. Het jurkje kan ze wel gaan passen maar hij wordt daarna nog opnieuw gemaakt.

Met enige twijfel gingen wij op zaterdag onze roadtrip naar Lichtenvoorde maken. Daar aangekomen werden we een beetje teleurgesteld door de winkel/atelier. Het was een kleding vermaak winkeltje. Maar haar jurk hing op het rek en ze mag gaan passen. Tot onze grote verbazing is niet alleen de stof verkeerd maar ook het kant is niet wat we hadden uitgezocht. De teleurstelling werd groter… Toch het jurkje passen want hij zou opnieuw gemaakt worden. Het jurkje past helemaal niet. De rits kon niet dicht, de rok was te krap en trok daardoor hele lelijke vouwen. Toen we wilden vertellen dat we best teleurgesteld waren door alles ging de man van het atelier op niet zachtzinnige wijze tegen ons tekeer. De details zal ik maar achterwege houden maar aan het einde stond hij met een schaar naar mij te wijzen en werd hij heel erg driftig.

We bleven rustig en de gemoederen bedaarden een beetje. Maar juist op dat moment komt er een andere vrouw de winkel binnen om haar jurkje op te halen. Zij kwam helemaal uit Brabant, aan haar accent te horen, en had wellicht nog langer in de auto gezeten. Ook zij was allerminst blij toen zij haar jurkje zag.

Wanneer geef je je perfecte jurkje op? We hebben doorgezet en opnieuw werden bij mijn moeder haar maten opgenomen. Alles werd op een stukje van een enveloppe geschreven en in een la gelegd. Met een enorm teleurgestelde moeder loop ik terug naar de auto. TomTom wijst ons de weg naar de dichtstbijzijnde stad met winkels en dat werd Doetinchem. Wat een leuk winkelcentrum en wat een aardige mensen zijn daar. In winkel nummer drie vonden we 2 geschikte jurkjes waarvan één een echte topper. Dit was het moment om het perfecte jurkje van jurkopmaat dag te zeggen en het nieuwe jurkje te verwelkomen als perfect jurkje!

De aanbetaling van jurkopmaat heeft mijn moeder diezelfde avond terug gekregen, maar voor ons geen jurkopmaat meer maar jurk perfect!"

Echt Hema

2011-10-04T08:49:00.000+02:00

Ik heb ze natuurlijk al eerder getipt, maar de Hema heeft nu nog veel meer dozen toegevoegd aan hun assortiment. Groot, klein, vierkant, rond, effen en met kleine motiefjes. En het leuke is: door de kleuren en patroontjes passen ze allemaal bij elkaar. In een handomdraai maak je nu een enveloppendoos met 1, 2 of 3 lagen en zo stijlvol of vrolijk als je zelf wilt. Dus dus hup naar de Hema, mix & match en in een paar minuutjes heb je je enveloppendoos samengesteld. Gaten & gleuf erin, plakken en klaar!

Gastblog: Ingeborg en YouDid Floral Design

2011-10-02T22:01:00.001+02:00

Bij sommige bruidsparen wéét je gewoon dat de bruiloft uniek en bijzonder wordt, bijvoorbeeld als je schrijfster bent en je artikelen worden geplaatst in bladen als Bright en Wallpaper. Tel daar vakgebied architectuur en een passie voor duurzaamheid en design bij op en je krijgt een hippe bruiloft met zelfontworpen trouwpak, een feest op het water én een vader die je weggeeft in roeiboot. Vandaag een gastblog van Ingeborg van Lieshout!

Ingeborg: "Leuk natuurlijk, trouwen! Wij wilden ongeveer alles anders, ceremonie in moderne architectuur, varende picknick met band, vet dansfeest en de bruid droeg zelfs een broek. Achteraf bleek dat de traditie zo gek nog niet is, op onze manier zijn traditionele onderdelen onbewust in de bruiloft geslopen en blijkt dat die dingen een nut hebben. Het weggeven van de bruid deed mijn vader per roeiboot, die ring heb je nodig om er even je oog over te laten glijden en te denken "verrek, ik ben getrouwd" en op de huwelijksreis download je de momenten die je op dat moment niet hebt opgeslagen in je geheugen.

Klik maar eens even door de foto's. Ook die zijn tikkie anders, ik heb een reportage fotografe via het Parool gevraagd omdat ik geen statieportret maar een sfeer wilde.

Qua bloemen ben ik helemaal blij. Ik wilde geen boeket, maar kreeg het gratis bij Mio trouwringen. Toch maar even naar Judith Griffioen van YouDid Floral Design. Stoere surfchica die heel goed kan luisteren en een brede inspiratie heeft zodat je van klassiek tot anders bij haar terecht kan. Zo'n struik in m'n handen leek me niks. Zij keek naar mijn jurk, de uitnodiging en de aankleding van de ruimte en pikte daar de kruisende strepen in felle kleuren uit. Toen stelde zij voor dat je een boeket ook wel om je arm zou kunnen dragen, zodat je er geen omkijken naar hebt, en dat ze zo'n boeket met gekleurde kruisende draden zou kunnen maken. Architectuur voor om je arm hebben we het genoemd. Zo ging ik van geen boeket naar enthousiast.

Op de dag zelf kwam ze met haar headphones op op de fiets het boeket brengen. Naast het architectuurboeket ongevraagd een corsage voor m'n kerel in dezelfde stijl, en hoe leuk, een extra bosje om mee te gooien. Die gaf ze niet omdat mijn boeket iemand een uitgeprikt oog zou bezorgen, die krijgen al haar klanten zodat je het boeket van je dag zelf kunt bewaren.

Judith heeft een brede toolbox met veel mogelijkheden. En wat echt belangrijk is voor het resultaat: ze doet alleen bruidsboeketten. Omdat ze dat zo leuk vindt!"

Benieuwd naar Ingeborg? Bezoek eens haar blog The Green Light Discrict vol met design, architectuur en bijzondere vindingen.

Meer info over Judith en haar creaties vind je natuurlijk op YouDid Floral Design

-18 and counting!

2011-09-30T09:54:00.000+02:00

Iedereen die mij kent (of volgt op twitter) weet dat ik ontzettend veel van lekker eten houdt. Vooral 's avonds. We werken vaak door tot een uur of 10 en daarna nog even lekker op de bank zitten, wijntje erbij en een stukje kaas of een zak Joppie chips. Jullie kennen het vast wel! Toch ben ik 18 kilo afgevallen, 10 vorig jaar, en 8 dit jaar, en eigenlijk zonder al teveel moeite. Dus ja, misschien is dit een zijstapje van het onderwerp bruiloft (alhoewel... hoeveel bruiden willen er niet nog een paar kilootjes kwijt voor de grote dag?), maar bij deze de manier waarop ik dit heb gedaan.

Alles draait om 1 van de belangrijkste principes in de biologie: het lichaam streeft altijd naar balans. Eet jij veel, stelt je lichaam zich daarop in. Eet je weinig, stelt je lichaam zich daar ook op in. Hier komt ook het jojo-effect vandaan:

Als je een langere periode weinig calorieen binnenkrijgt, bijvoorbeeld 800 calorieen bij een dieet, stelt je lichaam zich in op 800 calorieen. Als je dan weer normaal gaat eten, 2000 calorieën, krijgt je lichaam dus 1200 calorieen meer binnen dan het nodig heeft. Deze slaat het weer op als vet. Je komt dus weer aan tot zich een nieuwe balans heeft ingesteld. Simpel toch? En logisch, want zonder dit mechanisme was de mens niet door het stenen tijdperk heen gekomen.

Dus -en hier draait het om- moet je je lichaam een beetje om de tuin leiden. Iedereen die wel eens een dieet heeft gevolgd weet dat je de eerste paar dagen het meeste gewicht verliest, toch? Dit zijn de dagen waarop je lichaam schrikt en nog niet doorheeft dat het voor een langere periode minder energie binnen gaat krijgen. Na een dag of 3 begint het lichaam met aanpassen. Dit wil je dus niet! Dus wat is de clue? Na 3 dagen dieet gewoon weer gaan eten. De kilo's die je de eerste dagen kwijt bent geraakt blijven eraf want je lichaam ziet het als een 'toevallige' periode en ziet dus ook geen reden om de caloriebehoefte aan te passen. De kilo's die je in die 3 dagen kwijt bent geraakt zijn dus gewonnen. Je eet een paar weken normaal, en dan doe je nog een keer hetzelfde 2 of 3 dagen. That's it! Het grote voordeel: iedereen kan 2 of 3 dagen volhouden. Nu is het natuurlijk niet de bedoeling om je die weken tussendoor compleet vol te gaan stouwen met ongezonde dingen he? Gewoon een goed voedingspatroon van 2000 calorieen en daar kan best af en toe een stuk taart en een avondje bankhangen bij, ook dat is tenslotte 'gewoon' eten. En het moet ook wel een beetje leuk blijven!

Mijn eigen ervaring is dat ik in deze 3 dagen 2 kilo kwijtraak. De eerste dag een halve kilo, de tweede dag een kilo en de derde dag weer een halve kilo. Terwijl mijn derde dag altijd een hele actieve dag is met veel wandelen en fietsen! Oftewel: die dag is voor mij het omslagpunt, mijn lichaam is al aan het aanpassen. Bovendien ben ik na drie dagen moe, hongerig en niet te genieten. Tijd om te stoppen dus!

Omdat elk lichaam streeft naar balans, zal dit principe voor elk lichaam gelden. Maar elk lichaam is anders, en misschien ligt het omslagpunt voor jou wel op 2 of 4 dagen, misschien kom je daarna wel weer een halve kilo aan. Door het uit te proberen en er een beetje mee te spelen merk je vanzelf wat werkt voor jouw lichaam.

Nadeel: het gaat niet supersnel. Als je dit 2 keer per maand doet, kun je in een maand 3-4 kilo kwijtraken. Het grote voordeel: geen gejojo!

Tips:

Welk dieet je volgt die 3 dagen maakt niet uit, maar voor mijzelf hielp het goed om voornamelijk koolhydraten en vet te laten staan. Vooral met een gezin makkelijk, je laat 's avonds gewoon de pasta of aardappelen staan en eet tartaar of gerookte kip met extra veel groente.
Plan de dagen niet in het weekend of in periodes dat je veel afspraken hebt.
Drink voldoende! Je lichaam slaat afvalstoffen op in vet en deze komen vrij bij vetverbranding. Deze afvalstoffen moeten je lichaam uit en dit gaat via je urine en stoelgang. Zorg dus ook dat je voldoende vezels binnenkrijgt. Ik ben zelf een hele slechte drinker, water vind ik echt niet lekker, dus ik maak 's morgens een grote kan limonade of zelfgemaakt ijsthee die ik gedurende de dag op moet drinken.
Doe nooit moeilijk met groente en fruit, eet dit zoveel je wilt. Er zitten belangrijke voedingsstoffen in en vezels. Je lichaam kan prima met minder energie maar fruit en groente zijn belangrijk.
Sla geen maaltijden over. Zorg dat je 5-6 keer per dag iets eet, al is het maar een appel. Op deze manier houd je je verbranding gaande.
Heb je een beetje hulp nodig? Volg dan een paar dagen een dieet, een programma, of gebruik shakes. Als jou dit houvast geeft, gewoon doen!
En de allerbelangrijkste tip: echt stoppen na 3 dagen! Het verlies van de eerste kilo's is zo motiverend en je wilt dan echt zo graag doorgaan. Niet doen! Lekker weer gaan eten ;)

Modifast heeft nu ook een programma dat op hetzelfde principe is gebaseerd, Protiplus, waarbij je 3 dagen weinig eet, dan 2 dagen iets meer en in het weekend weer gewoon. Dit programma herhaal je elke week. Dit zou ikzelf niet zo snel doen omdat ik het te verwarrend vind voor mijn lichaam. Maar het principe is hetzelfde dus ben er van overtuigd dat het werkt. Misschien een tip voor mensen die wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken!

Do-It-Yourself: Origami Uitnodigingen!

2011-09-29T08:18:00.002+02:00

Soms loop je zomaar tegen de allerleukste dingen aan! En als dat dan ook nog een Do-It-Yourself project is.. dan word ik daar zo blij van! Wat is dit leuk zeg: DIY origami uitnodigingen!
EatDrinkChic is het blog van Amy Moss en staat vol met leuke nieuwtjes, vindingen en DIY projecten. Deze uitnodigingen hebben Amy en haar man Mark voor hun eigen bruiloft gemaakt. Als je gasten het ontvangen is het een origamihartje (dat je ook nog eens op kunt hangen) met een mooi citaat, maar als ze het uitvouwen zien ze jullie uitnodiging. How cute is that!
Op haar website EatDrinkChic geeft Amy een stap-voor-stap uitleg en pdf waarmee je zelf deze unieke origami heart love notes kan maken, inclusief kleine envelopjes om ze in te versturen. Je bent er natuurlijk wel even mee bezig, maar dan heb je ook wel een echt bijzondere, vintage, low-budget uitnodiging!

p.s. het is natuurlijk ook een heel lief klein briefje om op je lief zijn kussen te leggen, of in z'n tas te stoppen als hij naar z'n werk gaat..

Proefpersonen gezocht!

2011-09-27T09:42:00.003+02:00

Do-It-Yourself is HOT! En dit zie je terug in allerlei elementen van de bruiloft. Decoratie, enveloppendoos, en ook steeds vaker in het ringkussen. Logisch want het is een heel persoonlijk accent en bovendien een heel leuk cadeau voor een vriendin, dochter of nichtje die gaat trouwen.
En laten we eerlijk zijn: ringkussens maken is geen hogere wiskunde. Mooie ringkussens maken daarentegen is toch wel een tikkie lastiger. En dat heeft niet zozeer met techniek te maken, maar vooral met mooie materialen. Hoeveel ringkussens ik de afgelopen jaren in goedkope shops en op marktplaats ben tegengekomen, gemaakt van een lapje dun satijn van de markt en goedkoop lint. Zonde! Tuurlijk, het is 'maar een ringkussen', maar het speelt wél een rol bij één van de belangrijkste momenten van de dag: het uitwisselen van de ringen! Daarom heb ik besloten om een speciaal deel van de webshop in te richten met mooie materialen en stoffen en een aantal kant-en-klare pakketjes met uitgebreide omschrijving. In eerste instantie 3 pakketjes, elk verkrijgbaar in de kleuren wit, ivoor en offwhite, waarvan (onder andere) onderstaande modellen gemaakt kunnen worden. Het middelste pakketje kan natuurlijk met elke mogelijke accentkleur gemaakt worden!
En nu heb ik input en proefpersonen nodig! Vertel me: Wat jullie willen zien in een webshop met materialen?
En om het jullie wat makkelijker te maken, heb ik ook nog 3 specifieke vragen:

Welk model uit de webshop zou jij als zelfmaakpakketje terug willen zien?
Welk bedrag zou je maximaal uit willen geven aan een zelfmaakpakket?
Wil je een zelfmaakpakket met losse lapjes stof of met een kussentje dat al genaaid is, maar dat je nog wel zelf moet vullen en dichtnaaien?

En wat de proefpersonen betreft: Heb jij weinig of geen naaiervaring en vind je het leuk om een ringkussen te maken? Ik zoek iemand om een kant-en-klaar pakketje te testen. Heb je hier zin in? En heb je hier de komende week ook tijd voor? Laat het weten per mail, twitter, facebook of hieronder. Geef dan ook meteen door welke van de bovenstaande modellen je wilt maken en in welke kleur!

Dutch Ties

2011-09-26T08:35:00.001+02:00

Bruiloften met themakleur zijn helemaal hot, maar niet altijd even handig voor je gasten. Voor de dames natuurlijk wel (de perfecte reden voor een nieuw jurkje!) maar waar vind je als man een mooie roze, lichtblauwe of appeltjesgroene stopdas? Dan heb ik hier het adresje voor je: Dutch Ties. Deze webshop is gespecialiseerd in luxe zijde stropdassen, maar je kunt hier ook terecht voor setjes met gilet, manchetknopen en een mooie pochet. Zit de juiste kleur er niet bij? Je kunt ook een stropdas op maat laten maken bij Dutch Ties. En handig met al die lange Hollandse mannen: ze hebben ook extra lange stropdassen!
En een leuke tip voor het bruidspaar: Hebben jullie een themakleur? Laat voor jullie vaders en getuigen mooie bij elkaar passende stropdassen maken. Een mooi cadeau én een bijzonder accent op jullie speciale dag!

In de webshop vind je alle producten die op voorraad zijn. En op de website vind je informatie over het laten maken van een stopdas én handige tips over etiquette, dress code en het maken van de perfecte knoop.

Linea Raffaelli 2012

2011-09-23T09:54:00.000+02:00

Linea Raffaelli blijft immens populair dus vandaag lekker meedromen met de collectie van 2012! In deze collectie veel jurken in de kleur ivoor natuurlijk, maar ook oudroze, donkerroze, grijs en zelfs mintgroen. Wauw! Verrassend is ook dat er veel been geshowd wordt, met zowel korte modellen als modellen met verschillende lengtes in voor- en achterkant.
Meer zien? Op de website van Linea Raffaelli vind je de complete collectie.

De Quick Scan: maak van 2 huishoudens 1 thuis

2011-09-20T21:31:00.008+02:00

Herinneren jullie je het programma Samenwonen nog? Op hilarische wijze raasde Erik van der Hoff en zijn team door de huizen van 2 geliefden en maakt korte metten met de inboedels van weggevertjes, erfstukken en uit de hand gelopen hobby's. Oke, toegeven, het ging met de botte bijl (het is tenslotte tv), maar de achterliggende gedachte blijft natuurlijk actueel. Twee levens worden samengevoegd en van 2 huishoudens moet 1 thuis gemaakt worden.

Wat mij opvalt is dat er steeds meer mensen jong trouwen, vanuit huis of vanuit een studentenflat. Of dat er vlak na de bruiloft een nieuw huis wordt betrokken. Twee levens worden samengevoegd, een vers, nieuw begin! Maar daar moet dan wel plek zijn voor 2 individuen, toch? Daarom vind ik dit ook een absoluut topcadeau voor een bruidspaar (maar eigenlijk ook voor alle andere stellen): een Quick Scan.

Een samenwerking tussen Floral Designer Sarah Kraak van Moods by Sarah en Interieurdesigner Cécile Roffelsen van ID-binnenhuisarchitectuur. Tijdens deze Quick Scan bekijken Sarah en Cécile de mogelijkheden, wensen en identiteit van de bewoners en hun interieur met aandacht voor onder andere kleur, compositie, verlichting, woonaccessoires en plantaardige decoraties. Aan de basis van deze scan staan de 5 zintuigen horen, zien, ruiken, voelen en proeven.

Het resultaat: Heel veel inzicht en een moodboard: de perfecte basis om vervolgens zelf aan de slag te gaan!

Je kunt de Quick Scan natuurlijk zelf kopen, maar je kunt hem ook -en dan wordt ie natuurlijk mooi verpakt- cadeau doen! Neem voor meer informatie contact op met Sarah of Cécile!

Pour Vous Wedding Special

2011-09-16T08:00:00.000+02:00

Gaan jullie komend weekend nog even lekker de stad in? Drop dan even binnen bij de Pour Vous Parfumerie voor de speciale wedding special van het Pour Vous Magazine. Bomvol reclame natuurlijk, maar ook met leuke tips en een piepklein fotootje van één van mijn ringkussens. Klein maar fijn zullen we maar zeggen ;-)

Je kunt het magazine ook online bekijken op de website van Pour Vous!

We moeten nog een lied

2011-09-15T08:00:00.001+02:00

Stukjes en liedjes.... er zullen vast bruidsparen zijn die het wél leuk vinden, maar voor veel bruidsparen mag dit gênante onderdeel wel helemaal overgeslagen worden. Je kunt het natuurlijk aangeven (stukjes worden niet gewaardeerd/er is geen ruimte voor stukjes/etc), maar er zijn altijd mensen die toch iets willen doen. Het resultaat: uitgedeelde A4tjes, dezelfde deuntjes (Het is een nacht) en een compleet onverstaanbaar geheel.

Dus wat is wijsheid? Het proberen te verbieden? Of van het onvermijdelijke het beste proberen te maken? En voor dit laatste is er nu een handig boekje verschenen: We moeten nog een lied - zelfhulpgids voor bruiloftsgasten en andere feestgangers. Vol met handige tips wat je wel en vooral ook niet moet doen. Hoe je genante situaties kan voorkomen (vermijd exen en borstverkleiningen), maar ook hoe je er voor kan zorgen dat het wel verstaanbaar en leuk wordt. Het ideale cadeautje dus voor je moeder, zus, zwager, vriendin of lollige oom. If you can't beat them, join them!
"We moeten nog een lied" van Pauline Slot, Rinke Berkenbosch en Willem Koetsenruijter is vanaf vandaag verkrijgbaar bij de boekhandel.

Een klein voorproefje..

2011-09-13T09:14:00.000+02:00

Ik vind het altijd een beetje spannend om eigen werk te laten zien. Maar op dit exemplaar ben ik toch wel een beetje trots, dus wil het graag met jullie delen. Het is een fascinator, een soort kruising tussen een haarspeld en een hoedje, speciaal gemaakt om te passen bij mijn fantastische jurk met Frida Kahlo print van Topvintage. De facinator is gemaakt van kant, organza, veren, swarovski, strass en zoetwaterparels.

Leuk? Dit soort accessoires gaan jullie ook terugvinden in de nieuwe shop!

Sjurlie Fotografie: De trouwdagen van Warsha en Anil

2011-09-09T22:30:00.003+02:00

Zoals sommigen van jullie misschien wel weten ben ik Rotterdamse. Ik ben er geboren en heb daar de eerste 20 jaar van mijn leven gewoond. De smeltkroes van verschillende culturen, de industrie en architectuur, het zit allemaal in mijn hart. Ik vind het dan ook fantastisch om deze prachtige foto's te laten zien van Warsha en Anil. Zij trouwden in Rotterdam tijdens een Hindoestaanse ceremonie, en op een andere dag zijn ze voor de wet getrouwd in het gemeentehuis. Best of both worlds! Fotografe Shirley van Sjurlie Fotografie was beide dagen aanwezig en heeft alles vastgelegd. De ceremonie, rituelen, zoveel kleuren en traditie, prachtig! En wat een mooi contrast met de foto's die gemaakt zijn op de dag van het wettelijk huwelijk. Een prachtig stel!

Voor meer informatie over Sjurlie Fotografie ga je naar haar website, en nog veel meer foto's vind je op haar blog.

En boek je de komende maanden een reportage (van minimaal 6 uur) voor jullie bruiloft in 2012 bij Sjurlie Fotografie, dan maak je kans op een gratis luxe trouwalbum van 30x30 cm met 60 pagina's en voorzien van fotocover t.w.v. 395 euro. Het winnende bruidspaar wordt bekend gemaakt tijdens de trouwbeurs in Kasteel Limbricht op zondag 22 januari 2012! Meer weten? Voor meer informatie en de voorwaarden kun je altijd -en geheel vrijblijvend natuurlijk- contact opnemen met Shirley.