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<title>男性营养</title>
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<description><![CDATA[中国健康在线 - 男性营养 : ]]></description>
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<title>中国健康在线</title>
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<title><![CDATA[一次性发泡餐可造成男性雌性化]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/20072087.html</link>
<description><![CDATA[昨日，记者在龙泉路一带看到，国家明令限期禁止使用的一次性发泡餐具在各大饭店、小吃店、快餐店大行其道，大有星火燎原之势。也许人们不会想到，用一次性发泡餐具用餐，食物温度超过65度，加上食物中的油就可以把一次性饭盒中的有毒物质吸附在食物上。]]></description>
<pubDate>2009-01-06T20:07:20+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[有利于减肥的饮食方式]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/123115193.html</link>
<description><![CDATA[喝汤减肥　美国一项研究发现，每周至少4次以汤代饭的人，仅经10周的时间，就能减掉将近20%的多余体重，减肥效果良好。专家认为，汤能使进入胃中的食糜充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而反射性地兴奋饱食中]]></description>
<pubDate>2008-11-29T12:31:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[饮食不规律男人易骨软]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/12311540.html</link>
<description><![CDATA[人们都知道，像厌食症及易饿症之类的饮食不规律会伤害女人的骨头，但最新的研究结果证明同样的情况也适用于男人。并且，当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。爱荷华大学的阿诺德·安徒生博士和他的同事对这一课题进行了]]></description>
<pubDate>2008-11-29T12:31:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[男人一生营养之道（二）]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/232417186.html</link>
<description><![CDATA[30整治亚健康身体特征：身体状况基本定型，是否经过健康的巅峰时期因人而异。30岁男人正处在吃什么都香的时候，今天重庆火锅，明天水煮鱼，后天香辣蟹；]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:17+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[饮食无常的男人易变软骨头]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/232416258.html</link>
<description><![CDATA[当男人的饮食没有规律时，其骨头受到伤害的程度甚至比女人更严重。 美国爱荷华大学的阿诺德·安徒生博士和他的同事对380个饮食没有规律的人进行了研究，其中46%为男性]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:16+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[计算你需要多少肌酸]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/232415818.html</link>
<description><![CDATA[你可利用体内之肌肉量及每天的运动量去计算你的肌酸摄取 肌酸于各类食品中之含量 食品 肌酸含量（克／千克）]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[喝出来的时尚健康]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/232415322.html</link>
<description><![CDATA[西方有葡萄酿的酒，东方有茶叶泡的茶。茶酒适度饮用都有活经疏血的功效，尽管两者都不能强身健体，但是论起调节身体状况的能力，不能不说茶更略胜一筹了。中国是生产茶叶的大国，茶叶的品种可谓异彩纷呈，有青茶、红茶、白茶、黑]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[杰伊·卡特的增肌启示]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/232415732.html</link>
<description><![CDATA[健美先生语：　几年来，两届阿诺德的传统赛冠军杰伊·卡特净增了150磅（1磅=0.4536公斤）肌肉。他是怎么做到的呢？——他说他训练后，从不喝乳清蛋白奶昔，因为他不依赖特别的营]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[男子不可以百日无姜]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/232415630.html</link>
<description><![CDATA[因姜能疆御百邪。按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有男子不可百日无姜之语。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，自言服生姜40年，故不老云。传说白娘子盗仙草救许仙，此仙草就是生姜芽。生姜还有个别名]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[保证男人健康的饮食]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/2324144.html</link>
<description><![CDATA[1、 食用一定量的铬：可增强肌体的耐力 铬有助于促进胆固醇的代谢，增强肌体的耐力，促进肌肉的生成，避免多余的脂肪。活动量较大的男士一天需要100-200微克的铬。如此剂量的铬]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:14+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[健美入门者怎样合理饮食]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/23241454.html</link>
<description><![CDATA[营养对于每个人都是必不可少的，从事健美训练的人更需要充足的营养。初学者往往将全部精力投入训练而忽视了营养。其实，没有适宜的营养任何训练都是无效的，因此初学健美的人要注意以下五大健美营养原则：　1、补充足够的热能：肌肉生长是要消耗]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:14+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[餐桌上的色彩哲学]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/232414209.html</link>
<description><![CDATA[◆红色食品——令人振奋+补铁 在所有红色的果蔬当中，名声最好的莫过于苹果。西方有One apple a day，keeps the doctors away的]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:14+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[合理搭配营养提高肌肉品质]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/232410238.html</link>
<description><![CDATA[想不断增加肌肉型号和提高肌肉品质的唯一方法是使用一种科学合理的营养计划，同时要用适宜的食品和精确的营养比例去建立训练和营养的联合方案，以实现的目标。即使是初练者也需要一个饮食计划，营养]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:10+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[肌肉与生长激素]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/232409559.html</link>
<description><![CDATA[丸激素、生长激素、胰岛素和胰岛素样生长因子一1(IGF一1)是人体内的四大合成代谢激素，对增大肌肉块有至关重要的作用。本文要阐述的，就是如何通过营养手段来提高合成代谢激素的水平。　睾丸激素　促进睾丸激素分泌的重]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:09+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[KingKamali的一日食谱]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/232409255.html</link>
<description><![CDATA[这是金 .卡马里在今年夏天一场比赛前的食物，就是这些食物帮助他赢得这场比赛的。 第一餐1包水果牛奶麦片1个煎蛋卷（其中包括蛋白，脱脂火腿，脱脂奶酪，]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:09+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[超高效蛋白质摄入术]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/23240713.html</link>
<description><![CDATA[传统健美饮食要求运动员长期摄人大量的蛋白质。然而，如 果在较长时期内摄人大量蛋白质，身体就会调整蛋白质的代谢方式，从而提高每日蛋白质的需求量。 蛋白质需求量升高带]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:07+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[吃出雄风万丈]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/232406899.html</link>
<description><![CDATA[如何壮阳，如何持久？一直是男人最想解开的谜题。根据中国人的看法，人蔘、鹿茸、银杏、羊肉都有强壮持久的功效，但是吃进去的量跟床上威风是否成正比？这可就见仁见智了。]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:06+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[蜂蜜可帮助健身后肌肉恢复]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/232406867.html</link>
<description><![CDATA[近年来国人健身风气日盛，但是你知道健身后除了要做缓和运动，要吃什么才健康？小熊维尼的最爱-蜂蜜尝起来十分甜美，研究发现对肌肉也是如此，这种天然的醣类可帮助你在激烈的运动健身后满足身体所需。从稍早的研究已知补充醣]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:06+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[肌酸在人体中的作用]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/041919574.html</link>
<description><![CDATA[问：我感到肌酸不仅让我的肌肉增长了不少，还大大缩短了我的组间休息时间。请问，这是我的心理作用吗？答：不是。肌酸确实能够促进肌肉生长，并且缩短组间休息时间。在每组动作少于15次时，肌酸是肌肉最主要]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:19:19+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[关注现代男人 饮食九要素]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/041918526.html</link>
<description><![CDATA[现代男人饮食九要素1、食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:19:18+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[每天喝咖啡不超三杯]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/041640247.html</link>
<description><![CDATA[现在，咖啡成了一种时尚饮料，咖啡馆越开越多，年轻人都喜欢去咖啡馆聚会，咖啡也成了不少家庭的必备饮品。然而，健康专家却建议那些喜欢喝咖啡的人和那些交际特多的人不要过多地饮用咖啡，以一天2至3杯为宜，从原则上来讲，不管哪一种刺激性饮料均以每天不超过3]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:16:40+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[锻炼后如何补充营养]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/041607468.html</link>
<description><![CDATA[科学的训练、合理的营养、充足的休息是健美锻炼取得成效的三大要素。肌肉经过大强度、大运动量锻炼后，恢复得好坏就显得至关重要了，只有获得充分的恢复，肌肉才能不断增长。而恢复的关键在于是否能给肌肉提供充分的能源和蛋白质]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:16:07+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[现代的男性滋补须知]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/125906264.html</link>
<description><![CDATA[日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点：一、重点是锌。 微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统]]></description>
<pubDate>2008-09-28T12:59:06+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[男性不可不吃的12种食物]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/19120149.html</link>
<description><![CDATA[1.蕃茄　西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。]]></description>
<pubDate>2008-09-05T19:12:01+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[初练者的饮食营养]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/191201833.html</link>
<description><![CDATA[饮食营养对于每个人都是必不可少的，从事健美训练的人更需要充足的饮食营养。初练者只有配合合理的膳食，再加上科学的训练方法，才能取得训练的最佳效果。 一。 科学地摄取]]></description>
<pubDate>2008-09-05T19:12:01+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[补肾壮阳与饮食的讲究]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/191027695.html</link>
<description><![CDATA[食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则：]]></description>
<pubDate>2008-09-05T19:10:27+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[运动前、中、后如何补充水份]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/191009745.html</link>
<description><![CDATA[运动后的正确补充水份除了可补充身体流失的水份外，更可促进新陈代谢，养颜美容。如何於运动前、中、后补充水份，以下提供给您作参考∶　1.运动前]]></description>
<pubDate>2008-09-05T19:10:09+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[运动营养监控科学量化健康美]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/153153750.html</link>
<description><![CDATA[直以来，健美运动员有着世界上最可塑的身材，在日常生活中，他们可以挺括地穿起衣服在街上抖擞地穿行；在比赛场上，他们能够以各种不同的造型展现肌肉的维度和韧度。而在这样从现实走向舞台，再从舞台走向现实的往复过程之中，他]]></description>
<pubDate>2008-08-07T15:31:53+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[饮食无常易致男人骨头软]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/130556295.html</link>
<description><![CDATA[当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。美国爱荷华大学的阿诺德·安徒生博士和他的同事对380个饮食不规律的人进行了研究，其中46%为男性。研究结果发现，饮食不规律的男人的骨骼密度远低于规律饮食国人的骨骼密度。]]></description>
<pubDate>2008-08-04T13:05:56+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[健身后的科学饮食]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/130556225.html</link>
<description><![CDATA[许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，就买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良影响。人类的食物可分为酸性]]></description>
<pubDate>2008-08-04T13:05:56+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[补肾壮阳吃韭菜]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/134343441.html</link>
<description><![CDATA[食全食美韭菜营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等，不仅味美，还是治病的一味良药。《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰：菜中此物最温而益人，宜常食之。韭菜全身可入药。韭子能补肾肝，暖腰]]></description>
<pubDate>2008-05-30T13:43:43+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[父亲们请注意饮食]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/13432486.html</link>
<description><![CDATA[多年来，有关孕妇饮食对胎儿生长发育的研究已有许多，但很少有男性饮食对未来孩子影响的研究报道。最近，美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明：男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系，作为繁衍后代的另一半，父]]></description>
<pubDate>2008-05-30T13:43:24+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[男子不可百日无姜]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/122707585.html</link>
<description><![CDATA[按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有男子不可百日无姜之语。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，自言服生姜40年，故不老云。传说白娘子盗仙草救许仙，此仙草就是生姜芽。生姜还有个别名叫还魂草，而姜汤]]></description>
<pubDate>2008-04-15T12:27:07+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[男性健康从良好饮食开始]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/140656670.html</link>
<description><![CDATA[性的健康是建立在正确的饮食习惯上。一般来说，男性不像女性那样的注重自己的饮食，很少男性会注意到自己的饮食是否均衡，吃的东西是不是健康。吃的健康并不只是在于卡路里的计算或是不吃垃圾食物而已，而是要吃的均衡。]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:56+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[男性摄钙不宜过多]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/140653441.html</link>
<description><![CDATA[当今社会钙制品广告可谓铺天盖地，宣扬的好处多到人人都要补钙的程度。然而，哈佛大学的研究人员却警告说，摄钙过多可能易患前列腺癌。研究的对象是服用五种奶制品的男人。研究人员发现，大量服用奶制品和乳品]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:53+08:00</pubDate>
</item>

<item>
<title><![CDATA[增加“含精量”的食物]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/140652680.html</link>
<description><![CDATA[精子是繁殖后代的重要媒介，是决定男子生育能力的关键，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食来调养。精子形]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:52+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[滋补健脑]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/140652707.html</link>
<description><![CDATA[安神健脑茶 【材料】黄耆、党参、茯苓、山药、枸杞各10公克、大枣5枚。 【作法】将上述药材置入锅中，用清水炖熟后]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:52+08:00</pubDate>
</item>

<item>
<title><![CDATA[春季韭菜益精饮食４种]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/140649936.html</link>
<description><![CDATA[宋代诗人苏轼断觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷暖不一，需要保养阳气。韭菜性温，最宜人体阳气。而且春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。民间用韭菜治病的方法很多，下面介绍几种韭菜食法：]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:49+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[暴饮暴食可致“瘫”]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/140647786.html</link>
<description><![CDATA[麻痹是一种常见的疾病，多发生于男性青壮年。此病发病比较突然，患者常在清晨或半夜睡醒时发现肢体软弱无力，在短时间内出现瘫痪状态。肢体瘫痪常以下肢为主，四肢瘫痪时常两侧对称，少数症状严重者排尿困难，甚至因呼吸肌麻痹而危及生]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:47+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[肚子“咕咕叫”的秘密]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/140646464.html</link>
<description><![CDATA[不少人都有过肚子饿得咕咕叫的时候，但饥饿为什么会导致胃部发出鸣叫呢？德国科学家最近揭开了这个秘密，他们发现人饥饿的时候，胃部肌肉挤压其内部的水和空气就会发出声音。　人体在饥饿的时候通常会有一些不同的反应，比如最]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:46+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[多吃鱼减轻吸烟的损害]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/140643306.html</link>
<description><![CDATA[爱尔兰都柏林一家医院最近的研究显示，吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害。这项研究发现， 鱼肉中含有的氨基酸可遏止动脉硬化，减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会。一般来说，心脏病及中风的起因是动脉]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:43+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[健身后的饮食要诀（二）]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/140641831.html</link>
<description><![CDATA[训练后的一餐对健身是至关重要的。摄入适当的碳水化合物（燃烧肌肉供给能量）转变为合成代谢状态（增大肌肉体积），成败与否取决于你如何摄人碳水化合物。训练后摄入碳水化合物能促进胰岛素（一种合成代谢激素）的分泌，胰岛素在]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:41+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[男人一生营养之道（三）]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/202525837.html</link>
<description><![CDATA[40扑灭积蓄的火山身体特征：40岁左右的男人正处人生事业的巅峰。但是同样值得关注的是，这个阶段也是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆]]></description>
<pubDate>2007-12-01T20:25:25+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[生吃与健康]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/183639407.html</link>
<description><![CDATA[一种生吃的时尚在餐桌上渐渐流行，生吃的首选是蔬菜，其次是鱼。生鱼片价格昂贵，但还是吸引了不少人。生吃，可以原汁原味地保留食品的营养，尤其是食品的维生素免遭破坏。　营养研究人员认为，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃；不能生吃的蔬菜，]]></description>
<pubDate>2007-11-08T18:36:39+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[男喝牛奶精力好]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/101555522.html</link>
<description><![CDATA[据国外医学专家对三千多名男子进行长达22年的研究表明，常饮牛奶者不但精力充沛，少患肥胖症、高血压、骨质疏松症，且患栓塞、中风的可能性远低于不饮牛奶者。中老年妇女每日喝500毫升豆浆，能调节内分泌系统，降低乳腺]]></description>
<pubDate>2007-07-06T10:15:55+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[乳清蛋白]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/133600236.html</link>
<description><![CDATA[乳清是最完美的蛋白质?在饮食中加入乳清并不是只能增加肌肉量，更足对抗癌症最后的战士 !乳清蛋白的来源牛奶中的蛋白质约含80%的酪]]></description>
<pubDate>2007-07-02T13:36:00+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[醉倒乌鸡汤]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/133518819.html</link>
<description><![CDATA[是爱琴海飘来的缥缈歌声还是哪个洞府中传来的香气，我像被那一锅汤的咒语迷惑了……我的食欲在追逐唇齿开合的咀嚼与吞咽，只想锁定这漫无边际层层叠叠的鲜美。 一向以为在吃的方面，四川人是世界]]></description>
<pubDate>2007-07-02T13:35:18+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[强壮的骨骼不仅仅需要钙]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/133411641.html</link>
<description><![CDATA[长期以来我们习惯把钙作为骨的营养素，以为只要补充足量的钙，我们的骨骼就会健壮，其实这种观点是不正确的。因为在这种观点的引导下补钙不仅不能加强人体骨骼的营养，反而会造成人体矿质代谢紊乱，甚至]]></description>
<pubDate>2007-07-02T13:34:11+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[一水肌酸提高肌肉有氧代谢]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/132945143.html</link>
<description><![CDATA[日本东京女子医科大学Ｋｏｍｕｒａ认为，一水肌酸可改善以肌肉受累为主的线粒体脑肌病患者的耐力。 线粒体脑肌病是一组遗传异质性的慢性进展性疾病]]></description>
<pubDate>2007-07-02T13:29:45+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[男性多吃海鱼可以补脑]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/ManNutrition/132925680.html</link>
<description><![CDATA[男性更应注意保护脑子，必须科学地用脑，因为男性脑萎缩比女性快得多。这是美国一组科学家最近发布的一项研究结论。　盛年以后，随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的死亡速度方面，男性比女]]></description>
<pubDate>2007-07-02T13:29:25+08:00</pubDate>
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