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<title>按摩推拿</title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/index.html</link>
<description><![CDATA[中国健康在线 - 按摩推拿 : ]]></description>
<language>zh-CN</language>
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<copyright>Copyright 2007, HolPlus</copyright>
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<title>中国健康在线</title>
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<title><![CDATA[中风的按摩治疗处方]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/200719888.html</link>
<description><![CDATA[中风可分为缺血性与出血性两大类。缺血性中风包括脑血栓、脑栓塞、脑血管痉挛；出血性中风包括脑出血、蛛网膜下腔出血等。中风多数发生在中老年人当中。在发病前患者常有头晕、身体乏力、手脚麻痹等症状，或者有多年的颈椎病、高血压病等。　缺血]]></description>
<pubDate>2009-01-06T20:07:19+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[如何进行局部按摩推拿减肥]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/200719163.html</link>
<description><![CDATA[推拿按摩早已为人们熟知，它具有疏通经络、宣通气血、调整人体各个器官功能的作用，且有在家庭中就可进行的特点。对于一些不愿在门诊露面的肥胖女士、先生们来说，运用这一方法进行协调体内各系统功能，减肥降脂，不失为一条]]></description>
<pubDate>2009-01-06T20:07:19+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[头皮按摩法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/123115279.html</link>
<description><![CDATA[由毛发的生理构造来看，毛发的唯一营养来源是毛囊下面的微血管丛。想要拥有一头亮丽的秀发，头皮的健康不可轻忽。平常或洗发时适度的用指腹按摩头皮，可以有效地促进头皮的血液循环，让毛囊获得充分的营养，使头发亮]]></description>
<pubDate>2008-11-29T12:31:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[腰椎间盘突出症推拿]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/123114183.html</link>
<description><![CDATA[腰椎间盘突出症推拿，按照症状，治疗方法要顺序进行。（1）解除腰臀部肌肉痉挛：患者俯卧，在患侧腰臀及下肢用轻柔的滚、按等手法进行治疗，促使]]></description>
<pubDate>2008-11-29T12:31:14+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[小儿保健推拿按摩二法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/123114765.html</link>
<description><![CDATA[许多医生认为，使用药物或保健品并不是增强孩子体质的最佳方法，而日常护理往往为许多父母所忽视。中医的推拿按摩方法就是一种日常护理手段，简单易行，能起到有病治病，无病健体的功效。 下面介绍两种推拿方法，]]></description>
<pubDate>2008-11-29T12:31:14+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[推拿疗法的适应症和禁忌症]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/123114632.html</link>
<description><![CDATA[适应症:推拿的适应症比较广泛。如外感的发热发冷、头痛、头晕，以及昏厥的急救：内伤杂病的慢性泄泻胃脱痛、腰痛、遗尿、痹证：外伤科软组织损伤、腰椎间盘突出、颈椎病、漏肩风、胸胁迸伤、脊柱骨关节炎；皮肤科瘫、]]></description>
<pubDate>2008-11-29T12:31:14+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[怎样对偏瘫患者进行家庭按摩]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232417475.html</link>
<description><![CDATA[由于中风偏瘫患者瘫肢运动不灵，自我按摩往往比较困难，此时家庭成员应给予按摩治疗，以预防肢体畸形和挛缩，促进瘫肢功能恢复。 (1)患者取仰卧位，按]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:17+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[捏指疗法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232416455.html</link>
<description><![CDATA[最近日本正在流行一种捏指疗法，这是根据中医的经络理论和现代医学的脊髓神经理论而开发出来的。这是刺激来自指尖的经络的疗法，因为身体末端的经络，同身体中其他经络相比，其治疗效果更大。另一方面，过去的神经反射疗法，一般是直接]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:16+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[腰酸背痛勿乱“摩”]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232416829.html</link>
<description><![CDATA[劳累是各种疼痛根源　公司刚好处于大刀阔斧改革的关键时期，一些新制度颁布执行以后，45岁的钟总一天带着几个手下巡视工作，下楼梯时却一不小心踩空，将脚重重地崴了，当时就无法下地，幸运的是，骨头没有断]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:16+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[按摩的种类和手法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232415430.html</link>
<description><![CDATA[按摩疗法，大致有如下两种：一种是主动按摩，又叫自我按摩，是自己按摩自己的一种保健方法。另一种是被动按摩，是由医生掌握用于患者的医疗法，也]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[女性性冷谈用按摩疗法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232415241.html</link>
<description><![CDATA[女性性冷谈是指育龄夫妇婚后居住在一起，女方3个月以上无主动的性要求，或者对其配偶的性爱行为反应迟钝，淡漠，据调查统计，已婚女性性冷淡者占30%左右，比男性多一倍以上，为了及时地解除性冷谈妇女患者的一痛苦]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[患者的按摩保健]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232415843.html</link>
<description><![CDATA[按摩疗法强调施行手法的循序渐进，力求避免因手法而造成新的局部损伤和其他并发症，主张以不间断的按摩手法作用使局部循环得以加强，从而逐渐提高局部组织的痛阈，充分拉长紧张或痉挛的肌肉，最终达]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[失眠症穴位按摩法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232415118.html</link>
<description><![CDATA[失眠症多是因为没有正常的生活规律，精神紧张造成的。通过对膻中穴和风池穴的按摩，可以有效地缓解上述症状的发生，改善睡眠。膻中穴位置：前正中]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[失眠按摩五法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232415658.html</link>
<description><![CDATA[很多人为失眠所困扰。下面介绍几种传统的治疗失眠的按摩疗法，供大家选用。患者仰卧位，按摩者坐于患者头部上方，以右手食、中二指点睛明穴3-5]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[赶走孕期不适的保健按摩法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232415120.html</link>
<description><![CDATA[怀孕的心情是喜悦的，但是伴随而来的生理上的各种不适症状，却经常困扰着准妈妈。现介绍一组孕期夫妻按摩法，让准爸爸协助亲爱的另一半轻松度过孕期280天。]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[按摩不当“很受伤”]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232413119.html</link>
<description><![CDATA[闲暇时间去按摩本想松松筋骨，哪知却引来了疾患。昨天，记者从沪上不少医院获悉，随着保健按摩日益成为一种时尚，因按摩不当而致病的患者也越来越多，有的扭伤了脚，有的疼痛加重，有的甚至瘫痪。瑞金医院伤科主任杜宁指出，]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:13+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[夫妻性生活中的相互按摩]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232412589.html</link>
<description><![CDATA[性爱是人类正常的生理本能。和谐、适度的性爱不仅可增进夫妻间的感情，还可促使彼此身心健康。夫妻生活中的相互按摩如能运用得当，对于性爱的和谐及欢愉有相当重要的辅助作用。]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:12+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[夫妻“性”福房事要按摩]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232412432.html</link>
<description><![CDATA[房事前按摩法，是指房事前，即性生活前的按摩法，是为了达到性唤起的按摩。西欧称之为性感集中按摩术。尤其是性功能发生障碍的人，更应采取房事前按摩。当然，只限于夫妻之间进行。这对增强夫妻感情，提高性生活质量是有积极意义的]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:12+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[按摩治疗腰肌劳损]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232411733.html</link>
<description><![CDATA[腰肌劳损是慢性下腰痛中常见的一种疼痛，以长期反复发作的腰部疼痛为主要症状，但检查时多无明确的器质性病变。这里向大家介绍一组简便易学的家庭按摩手法。]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:11+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[按摩丰胸 小心“三招”]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232411668.html</link>
<description><![CDATA[爱美之心，人人有之，更何况是天性爱美的女性，平胸妹妹们对坦乳会感到非常的遗憾，甚至为了拥有一对坚挺的乳房而不惜一切代价……有些人就是抓住了女人的这种心理，在丰胸上大做文章。在此指出按摩丰胸的三招陷阱，]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:11+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[按摩十术 养颜补脑强身]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232411358.html</link>
<description><![CDATA[按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。一术运元。右手按囱门，左手按枕骨，各做旋]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:11+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[传统疗法——热熨]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232411429.html</link>
<description><![CDATA[热熨疗法是古人流传下来的一种物理疗法。方法是将导热物质加热后，迅速用布包裹，然后在病人身上的特定部位来回移动或反复旋转按摩。其法操作简便适应症广，副作用小，对某些病有独特疗效，因此在民间应用十分广泛。]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:11+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[按摩治疗肠胃病(抗病之道)]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232410540.html</link>
<description><![CDATA[我是一名退休教师，今年67岁了。我是六十年代得的肠胃病，在以后相当长的时间里，胃病折磨得我十分苦恼。一天，我在报纸上看到了按摩治肠胃病的方法，从此就开始自我按摩了，到现在已经是40年了，从未间断过，现在我胃部的功]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:10+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[按摩治疗痛经]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232410732.html</link>
<description><![CDATA[期末考试就要进行了，许多女生最担心考试期间出现痛经（即月经来时腹部疼痛）而影响考试。痛经的发生有多方面的因素，主要有器质因素、内分泌因素]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:10+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[慈禧太后与按摩养生]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232410434.html</link>
<description><![CDATA[慈禧是清朝同治皇帝继位后被封为太后的，曾先后三次垂帘听政，她以74岁的高龄而卒。目前研究认为这和她宠爱的小太监李莲英精通按摩不无关系。李莲英善于]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:10+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[“按摩”真相大揭密]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232410449.html</link>
<description><![CDATA[时下不少人钟情于到按摩院、洗脚屋去消遣，本是为了治疗病痛，结果在这些没有执业资格证书的所谓按摩师的胡按乱摩之下，病痛反而有增无减。有关专家就此警告说，身体健康者大可不必按摩，鱼龙混杂的按摩机构与真正意义上的按]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:10+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[不要让抽筋扫了“性”致]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232410326.html</link>
<description><![CDATA[有一些人在做爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经)，与内侧(中医的肝经、肾经)抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也移动不了半步，彷佛被绳子]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:10+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[久坐易致背部损伤]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232409389.html</link>
<description><![CDATA[白领有着令人羡慕的职业，但其特殊的工作性质却极有可能导致意想不到的后果。近日，美国医学专家指出，白领生活很有可能对背部造成损伤。整天坐在办公桌前不走动，然后周未的时候去打高尔夫球，这种生活方式将给]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:09+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[胡乱按摩易致伤残]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232408707.html</link>
<description><![CDATA[如今，按摩已成为一种常见的保健方式，洗浴城、会所、美容院等到处都挂上了保健按摩的招牌，一时间按摩场所遍布大街小巷。对此，不少专家深感忧虑：按摩本身是一种有效的传统疗养方式，但胡乱按摩所带来的健康问题绝对不可小视。]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:08+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[按摩疗法对婴儿疝气无作用.]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232408773.html</link>
<description><![CDATA[摘要：芬兰科学家对一群患有疝气的婴儿进行为期3周的的研究发现，按摩疗法与婴儿摇床在减少疝气痛所致的啼哭时间上无差异。 (Pediatrics 2000 Jun;105(6):e84 )]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:08+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[按摩还你无瑕脸庞]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232408704.html</link>
<description><![CDATA[喜欢皱眉头、大笑的人是否发现脸上已留下了不少小皱纹？别急，解决问题并不难，只要每天五分钟，在脸上东按按，西摸摸，很快就能恢复以往细致、无瑕的脸庞喔！]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:08+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[按摩操“拯救”你的睡眠]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232408530.html</link>
<description><![CDATA[随着生活节奏的加快以及空调病、电脑病的侵袭，越来越多的办公室美眉正在为得不到安心的睡眠而发愁。下面我们便为美眉们介绍一套可以拯救睡眠的按摩操，你们可要看仔细了哦！　【1】抹额]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:08+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[保健按摩与医疗按摩的区别]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232407146.html</link>
<description><![CDATA[最近在报刊上看到有人将盲人保健按摩机构称之为按摩诊所，我认为这种说法不太妥当。因为这些人可能并没有搞清楚保健按摩与医疗按摩的区别。首先，这两者名称不同。保健按摩服务场所多以盲人按摩师为主体，可称为]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:07+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[腹部胀气的按摩法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232407268.html</link>
<description><![CDATA[上腹部胀气，在不吃东西情况下也有饱胀闷的，严重者会有呕吐现象感觉，整个胸部老是觉得闷。上腹部胀气自疗保健法要按反射区——太阳神经丛、横膈]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:07+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[按摩治疗阳痿]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/232406210.html</link>
<description><![CDATA[暨大华侨医院中医科孙升云副教授说，按摩治疗阳痿，主要适用于神经系统功能失常而导致的阳痿患者，可以畅达气血，疏通经络，调整脏腑，振奋阳气，促使衰退的性功能得以恢复。 1、按摩命门：①命门穴在第二腰椎棘突下。以一中指指端腹面置于命门，按压时吸气，]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:06+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[按摩治疗失眠症的方法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/0419391.html</link>
<description><![CDATA[(1)点、足、体综合手法方法：施术者先开天门，即从印堂直上至上星，反复10次，再点按攒竹、鱼腰、太阳、四白、迎香、安眠诸穴，约10分钟，接着]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:19:39+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[按摩治疗神经衰弱]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/041843869.html</link>
<description><![CDATA[神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑兴奋和抑制功能失调，属神经官能症的一种类型。该病症状可分为两大类：一是兴奋占优势的症状，包括头痛、头晕、耳鸣、情绪不稳定、易激动、心慌、气短、多汗、]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:18:43+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[常揉肚腹  消积化食]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/041803424.html</link>
<description><![CDATA[手要常搓，腹要常摩。多摸胡须少摸扣，两手不离肚。揉腹功又名却]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:18:03+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[中医推拿让痛经走开]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/041715355.html</link>
<description><![CDATA[在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状，这就是女性的常见病———痛经，许多未婚女性为此十分烦恼，中医推拿治疗痛经，操作简便，收效快，不妨一试。]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:17:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[中国推拿的特点]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/041715763.html</link>
<description><![CDATA[推拿是医生用手在病人身体上施以各种不同的力，通过这种不同的力来调节人体机能的不平衡状态使伤病得到痊愈。它的特点有以下几种：一、简便易行]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:17:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[眼疲劳综合症的穴位按摩]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/041706690.html</link>
<description><![CDATA[看东西恍惚、眼睛痛、眼内充血，这些都是用眼过度的表现。看电脑时间过长，长时间驾车，都会使我们眼睛产生疾病。眼睛同时也是心灵的窗户，眼睛疲劳的同时，精神也很疲劳。]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:17:06+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[按摩和养生]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/041645983.html</link>
<description><![CDATA[按摩对身体是极具利益的。它不只是一种享受与放松，更可增加全身血液的循环，借着按摩可将血液自体内带至身体表层的皮肤。由血液中的有益抗菌素(用于分解细菌的)分布在皮肤的导引，可减轻内部阻塞，让气脉通畅增加]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:16:45+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[按摩与推拿]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/041618483.html</link>
<description><![CDATA[推拿古称按摩、按跷等，是在人体体表上运用各种手法以及作某些特定的肢体活动来防治疾病的中医外治法，是祖国医学的重要组成部分，具有 疏通经络，滑利关节，调整脏腑气血功能和增强人体抗病能力的作用。据考证 早在两千多年前]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:16:18+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[推拿常用手法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/181915747.html</link>
<description><![CDATA[推拿的手法逐渐增多，到目前常用手法已有数十种之多，根据各术者的习惯而采用不同手法。此篇仅介绍最常用的手法。1．点法：]]></description>
<pubDate>2008-10-11T18:19:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[胃炎的足部按摩]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/125918973.html</link>
<description><![CDATA[造成慢性胃炎的原因很多，如三餐不正常不定时定量是最主要导致原因，暴饮暴食或生活紧张也会导致慢性胃炎，要让胃炎赶快痊愈最好三餐都能够定时定量，尤其是早餐是最重要，因为我们晚上吃饭时间大约在晚上六～七点，]]></description>
<pubDate>2008-09-28T12:59:18+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[痔的穴位按摩法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/125906816.html</link>
<description><![CDATA[肛门出血多是痔所致，重者需进行必要的治疗，轻者用穴位按摩法可缓解病情。对百会穴和孔最穴进行有效的刺激，可以达到促进血液循环，减轻疼痛的效果。]]></description>
<pubDate>2008-09-28T12:59:06+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[欧美式按摩美容法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/125851703.html</link>
<description><![CDATA[(1)用中指及无名指在额部中央向上抹至发脚，双手交替进行至右边太阳穴、然后重复动作由右至左边太阳穴做３～５次。(2)用双手中脂由额部顺眉]]></description>
<pubDate>2008-09-28T12:58:51+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[按摩足三里抗衰老]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/125845387.html</link>
<description><![CDATA[青春长驻，延缓衰老是人们普遍企求的愿望。科学调养可以实现这个愿望，按摩保养是抗衰老助延年的有效方法之一。通过按摩，可以疏通经络，调和营卫，运行气血，促进机体的新陈代谢，协调脏腑功能，增强机体的抗病力，]]></description>
<pubDate>2008-09-28T12:58:45+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[自我按摩治面瘫]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/150637105.html</link>
<description><![CDATA[面瘫即面神经瘫痪，俗称歪嘴巴。好发于20～25岁青壮年，且大多数为周围性面瘫或中风之后遗症。 也有些年轻人暑夜受凉，旅途乘车开窗拂面劲吹，或]]></description>
<pubDate>2008-08-23T15:06:37+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[头要多梳，面要常摩]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Massage/142942568.html</link>
<description><![CDATA[头要多梳，面要常摩。发为血之余，一日一次梳。发梳干过，不白不脱。]]></description>
<pubDate>2008-08-12T14:29:42+08:00</pubDate>
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