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<title>产后整形</title>
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<description><![CDATA[中国健康在线 - 产后整形 : ]]></description>
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<title>中国健康在线</title>
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<title><![CDATA[怎样去除产后黄褐斑]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/200721921.html</link>
<description><![CDATA[黄褐斑，有部分人称肝斑，是发生于面部的常见的色素沉着性皮肤病，男女都会发生，但以女性患者居多。黄褐斑的成因比较复杂，既有生理反应引起的，也有非生理性原因产生的。口服避孕药的妇女和妊娠妇女的黄褐斑均属生理反应性范畴。据日、美等科研人员研究发现，口服]]></description>
<pubDate>2009-01-06T20:07:21+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[怎样预防产后的肥胖]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/200720670.html</link>
<description><![CDATA[许多年轻妈妈生产完后，常有瘦不下的困扰，其主要原因是因为妊娠引起体内的内分泌改变，使身体的脂肪代谢失去了平衡，此原因所引起的肥胖，医学上称为生育性肥胖。生育性肥胖很普遍，但还是可以采取一定的方法加以预防的，主要有：]]></description>
<pubDate>2009-01-06T20:07:20+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[剖腹产疤痕去除方法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/200720591.html</link>
<description><![CDATA[饮食方面一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。一些慢性疾病，如：营养不]]></description>
<pubDate>2009-01-06T20:07:20+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[孕妇怎样正确美容]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/200719755.html</link>
<description><![CDATA[导语：爱美之心，人皆有之。未来的妈妈们要怎样在孕期还能保持完美呢？ 孕妇美发： 人的头部皮肤约2-3毫米厚，生长着约10亿根头发。妊娠妇女]]></description>
<pubDate>2009-01-06T20:07:19+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[如何预防产后变胖]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/200719342.html</link>
<description><![CDATA[十月怀胎，一朝分娩，陶醉在初为人母喜悦之中的年轻妈妈们，有时不免会为哺乳会使身材走形等说法而忧心忡忡。的确，女性在分娩后，由于体内内分泌和代谢方面的一系列改变，以及产褥期营养摄入量的增加，有不少人就在此后加入了肥胖者的行列。但是]]></description>
<pubDate>2009-01-06T20:07:19+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[美食对抗妊娠纹]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/200719927.html</link>
<description><![CDATA[猕猴桃酸奶　原料：猕猴桃1个、酸奶1杯　做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。]]></description>
<pubDate>2009-01-06T20:07:19+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[孕妇怎样对待肚子上花纹]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232417453.html</link>
<description><![CDATA[正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有弹性。这是腹壁各层组织都很完整健康的表现。孕妇怀孕末期，或生过孩子的经产妇，肚子不但变大、变松，而且常常出现一条条的花纹，这是为什么呢?怀孕后由于胎儿长大，子宫增大，孕妇肚子也跟着膨胀变]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:17+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[妊娠纹是怎么形成的]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232416966.html</link>
<description><![CDATA[一、妊娠纹是怎么形成的　在怀孕时由于胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，使得腹部的皮肤出现过度的伸张，皮下的很多胶原纤维最终被拉断，使皮肤形成了一种特殊类型的疤痕。实际上妊娠纹只是一个最常见的皮肤]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:16+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[预防产后肥胖]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232416389.html</link>
<description><![CDATA[产后肥胖是每位孕妇的梦魇，有许多妈妈都很痛苦地诉说：我怀孕前腰围只有这么一点大，怀孕生了娃娃后，怎么也瘦不下来，你看现在有多胖啊！　事实上， 产后肥胖是因为怀孕、分娩时引起下视丘分泌功能紊乱]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:16+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[如何消除产后妊娠纹]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232416993.html</link>
<description><![CDATA[妊娠纹形成原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:16+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后隆胸大家谈]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/23241526.html</link>
<description><![CDATA[专家谈：隆胸是怎么回事玲珑的曲线是女性美的标志之一，隆胸手术是把女性原先不太丰满的乳房，通过手术的方法使其丰满、美观。渴望隆胸变美的女性主要有两大类：一是20～25岁左右的女孩子，她]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后恢复生活细则]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232415639.html</link>
<description><![CDATA[产妇忌不刷牙妇女在怀孕后，由于内分泌的变化，或维生素C的摄入不足，可以有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。另外，怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足，牙齿的坚固性差。这些情况已对牙齿不利，再不注意口腔卫生，使口腔内的细菌增多，在]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后中医减肥法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232415785.html</link>
<description><![CDATA[喜悦后的挑战　女人对于怀孕除了喜悦之外还有一种莫名的担心！那就是害怕生小孩之后身材会变胖，身材走样变形！产后肥胖以腹部肥胖最多，才生完一个小孩，腰围不但大上好几?，腹部的脂肪也多出一大圈。尤其在产后三个月中，最为明]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后后遗症面面观]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232414945.html</link>
<description><![CDATA[十月怀胎，一朝分娩。看着可爱的宝宝，之前的辛苦一下子烟消云散。可是中山大学附属第一医院产科主任梁润彩教授提醒，别以为生完了就万事大吉，如果处理不善，产妇会出现产后种种的后遗症……产后抑郁症]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:14+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[怀孕会造成乳房下垂]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232413185.html</link>
<description><![CDATA[怀孕会造成女人乳房下垂怀孕前罩杯34e怀孕后升为34f，生产后罩杯恢复为34e，可是有严重下垂情形。产后曾哺乳半个月，因无奶水而做罢。先为乳房下垂下个定义。乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞，正常情形下，尤]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:13+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后瘦身大全]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232412843.html</link>
<description><![CDATA[顺利地生下宝宝是令妈咪再喜悦不过的事，除了开始忙于照顾宝宝，妈咪们最关心的就是身材是否恢复。不过，要甩掉留在身上的几公斤肉，且让被撑大的腹部与骨盆回复紧实状态，可得要有方法，方法对了，事半功倍，且效果持久，参考本文的方法，妈咪可以比产前更匀称动人喔]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:12+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后健身运动]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/23241133.html</link>
<description><![CDATA[(1)腹式呼吸运动　目的：收缩腹肌时间：自产后第一天开始方法：平躺，闭口，用鼻吸气使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉，重复5一1O次。(2)头颈部运动]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:11+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后减肥健康方法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232410144.html</link>
<description><![CDATA[现状：产后瘦身成时尚　产后瘦身成为一种时尚，有些人成功瘦身，但也有很多人由于方法不当，反而损害了健康。生下宝宝3个月以后，我开始节食和运动，但后来看到宝宝饿得直哭，只好放弃。现在宝宝快1岁了，我的身材还没恢复过来]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:10+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后造成产后阴道松弛]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232410662.html</link>
<description><![CDATA[生孩子造成产后阴道松弛阴道分娩会引起阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的紧握能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:10+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后脱发需加强营养]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232410641.html</link>
<description><![CDATA[为预防和减少产后脱发，妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食，加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等，以满足头发生长的需要。产后脱发，医学上又叫做分娩性脱发。据]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:10+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后腹部瘦身]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232410342.html</link>
<description><![CDATA[你是产后肥胖的受害者吗？不妨自测一下，瞧瞧自己是否真的有减肥的必要，盲目瘦身可不是一件好事哦！目前专家研究出的体质指数计算法，其计算方法是：体重指数=体重（千克）/身高(米)的平方。体重指数的正常范围是19-25，如超过]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:10+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后减腹绝招]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232410632.html</link>
<description><![CDATA[在怀孕期间，孕妇的腰围大约增加了50厘米，因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。怎样使肚子回去？你可以做一些简单的运动，让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。在腹部的最外侧，由上直降至腹]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:10+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后如何恢复健美体形]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/23240968.html</link>
<description><![CDATA[未育的女性是富于体形曲线美的。生育后的妇女，由于妊娠、分娩和产后哺乳，体形会发生显著的变化，表现为乳房肥大下垂，腹肌、臂肌增厚，全身皮肤弹性下降，昔日婀娜多姿的风韵被臃肿笨拙的身躯所取代。妇女产后如何恢复健美窈窕的体形呢?]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:09+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后保健的重要性]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232409646.html</link>
<description><![CDATA[坐月子的观念，在以往那种医疗资源缺乏、卫生条件不佳与营养摄取不足的时空背景下，确实是相当的重要，有助于恢复产妇的身心健康。临床上，随着产科医学的进步，母体产褥期的死亡率和罹病率均大幅下降，只要是没有并发症的产妇，少则两、三天，顶多一个星期]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:09+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[肚皮上的妊娠纹怎么消除]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232409304.html</link>
<description><![CDATA[现代女性有很多人基于爱美的理由，迟迟不愿怀孕或惧怕怀孕，原因之一就是害怕妊娠纹的出现。根据统计，约有80%的怀孕妇女可能会产生妊娠纹，也有许多妇女懂得使用除纹产品来预防妊娠纹的产生，但是对于怎么擦、擦]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:09+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[产后的饮食宜忌]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232408603.html</link>
<description><![CDATA[中医认为，产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以有产后「百节空虚」的说法，稍有不慎就要引起疾病，因此，中医要求产妇格外注意生活起居及饮食的禁忌。 坐月子的饮食宜忌]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:08+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[防妊娠纹产品]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232408907.html</link>
<description><![CDATA[贝亲防妊娠纹霜 在妊娠期,腹部及胸部的皮肤被急剧牵引,内部皮肤组织和皮下组织无法适应的拉力而导致皮肤表面出现明显的断纹,或带偏红色的裂纹线,因此,在妊娠期前使用更为重要,其渗透性良好的防纹霜,能有效地滋润干燥皮肤,提供肌肤充足的养分,柔]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:08+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后如何恢复形体]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232408282.html</link>
<description><![CDATA[腹壁肌肉的松弛，在产后用腹带包裹可起紧缩、支撑作用，便于活动。产后形体恢复训练，主要靠产后体操。它既能恢复腹壁肌，又能增进盆底肌的张力。如健康情况良好，可从分娩第二天开始做产后操。先从盆底肌肉锻炼起，逐步增加运动量并进行腹部肌肉的锻炼，要坚持长期]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:08+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后如何瘦身]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232406988.html</link>
<description><![CDATA[对于喂奶的妈妈可能不太适用。如果本来就没有奶喂宝宝的话比如我这样的，不妨一试：　1、少吃是减肥中最重要的环节。以前以前怀孕后胃口打开，一般的准妈妈那时候的胃口都相当好，饭量也是惊人，]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:06+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[“韩国小姐”的产后减肥]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/232405185.html</link>
<description><![CDATA[李慧源是韩国巨星安贞焕的太太，也是韩国小姐的桂冠得主。她产后体重是68公斤，在纤体中心专家的指导下，先测量了体内脂肪，按照营养师量身订制的食谱，先计算热量再烹饪。她还利用宝宝睡觉的时间，练习瑜伽，矫正了身材，成功地减掉了15公斤，以]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:05+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[产后肥胖]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/041914659.html</link>
<description><![CDATA[许多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起来，从此告别苗条的体形和时髦的衣服，步入中年妇女的行列，让人心有不甘。其实，生育与肥胖并不是同时降临的双胞胎。女性在妊娠过程中体重应增加11-12]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:19:14+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[产后如何让乳房继续高挺]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/041907252.html</link>
<description><![CDATA[生产过后的妇女最担心的是莫过于身材变形该怎么办？尤其是象征女性美的胸部，更是妇女朋友们关心的问题，如果已经下垂或变形，整型当然是最简便的方式，但也有其它的方式可以让胸部第二次「发育」，就让我们从作息、饮食、运动三方面来着手吧！ 母亲这个]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:19:07+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[哺乳期内别减肥]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/041710238.html</link>
<description><![CDATA[Q：卢女士：我今年29岁，在怀孕之前我的身材还算可以。三个月前我刚生完宝宝，现在我的身材走样得很厉害，体重增了十几斤。请问我用什么办法可以恢复良好的身材呢？A：北京E52健身俱乐部私人教练 章晖对于许多产后的]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:17:10+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后阴道修复术]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/181915987.html</link>
<description><![CDATA[顺产会造成阴道松弛吗？产后阴道的松弛可以恢复吗？会影响性生活吗？有必要通过手术来恢复吗？很多妈妈都有这样的困惑。今天，我们就来讨论一下这个女性较为敏感的话题。]]></description>
<pubDate>2008-10-11T18:19:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[剖腹产是否有利于性生活]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/125929310.html</link>
<description><![CDATA[很多女性相信，自然生产带来的伤口疼痛与阴道松弛，会造成夫妻间性生活的不和谐，而选择剖腹产生小孩，侧切口在腹部，对阴道没有影响，所以在产后的性生活中，丈夫得到的性刺激会更强。不过，发表在《生育》杂志上的最新研究显示，无论剖腹产还是自然生产，对性生活]]></description>
<pubDate>2008-09-28T12:59:29+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[如何做没有妊娠纹的妈妈]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/125851318.html</link>
<description><![CDATA[爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。其实只要遵守「天下没有丑女人，只有懒女人」的原则，在怀孕期间勤加保养，维持正常的饮食和生活习惯，并放松心情，你一样可以做个水当当的孕妈]]></description>
<pubDate>2008-09-28T12:58:51+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[怎样预防妊娠纹]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/125845734.html</link>
<description><![CDATA[许多准妈妈都有这样的感受：随着一个小生命在自己身体里逐渐成长，兴奋之余又多了担忧，因为自己的身形、相貌都在发生改变，尤其是妊娠纹的出现，让她们难以接受，想尽方法要除之而后快。　妊娠纹一般出]]></description>
<pubDate>2008-09-28T12:58:45+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后肥胖不易减掉]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/19111780.html</link>
<description><![CDATA[孕育小宝宝的女性通常都会胖十五公斤左右，生产完后，在中国人坐月子观念之下，许多妇女又会增胖不少，这就是有许多产后妇女身材瘦不回来的重要原因。 都是坐月子惹的祸根据一般的理论，生完产之后，以人体腹肌]]></description>
<pubDate>2008-09-05T19:11:17+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后如何收腹]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/191016906.html</link>
<description><![CDATA[最有效减肚腩的办法就是：晚饭后半个小时不要坐，晚饭后不吃东西，这招绝对有效$$ ★四步骤转腰运动：平躺、膝盖弯起脚板着地，手指放在耳边；仰卧起坐后上身转向左面（此刻吐气、肩膀放松），再转回正面、缓缓躺下。右边的动作也一样，各]]></description>
<pubDate>2008-09-05T19:10:16+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后的瘦身食谱]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/150603496.html</link>
<description><![CDATA[十月怀胎确实辛苦，而一朝分娩后产妇的保健对于日后的健康也是非常重要的。朝阳区妇幼保健院李虹主任医师指出，产褥期保健的目的就是要防止产后出血、感染等并发症，并促进产后生理功能恢复。如产妇要注意合理饮食，保持身体清洁，产妇居室应清洁通风，此外产妇还要注意休息]]></description>
<pubDate>2008-08-23T15:06:03+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[剖腹产后的伤口护理]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/150603174.html</link>
<description><![CDATA[剖腹产的伤口较大，发生感染的机率也相对提高，由于皮下脂肪愈厚，伤口感染的机会也愈大，所以较胖的产妇，必须更注意产后伤口的护理；另外，有些人因体质关系，疤痕会越长越大，不但影响外观，还会有搔痒的困扰，处理上十分棘手，如果有这种体质，开完刀不久应该使用硅]]></description>
<pubDate>2008-08-23T15:06:03+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[妊娠纹去除方法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/143005295.html</link>
<description><![CDATA[怀孕会让女人身上长满妊娠纹准妈咪在做人的过程中会经历许多惊喜，也会经历许多无奈。爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。妊娠纹一经形成，一生都不容易消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。]]></description>
<pubDate>2008-08-12T14:30:05+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[孕产期如何健美形体]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/143004820.html</link>
<description><![CDATA[殷殷期盼十个月，美丽的小生命终于诞生，升为人母的昌悦之心，有时却难以承受自己臃肿走样的身形。媒体上不时报导，刚生完孩子的产妇，自行到药后买减肥药，想要快速恢复身材，结果吃到休克、昏倒，被送到医院急救，险些丢了宝贵生命。更有人用各种偏激的方法减肥，结果]]></description>
<pubDate>2008-08-12T14:30:04+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[消除孕妇身上妊娠纹]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/143004228.html</link>
<description><![CDATA[准妈咪在做人的过程中会经历许多惊喜，也会经历许多无奈。爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。妊娠纹一经形成，一生都不容易消失，给爱美的妈妈们带来]]></description>
<pubDate>2008-08-12T14:30:04+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后腹部减肥]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/130659437.html</link>
<description><![CDATA[在你产后的最初几天，很可能会讶异于腹部是如此松弛。当你想到在怀孕期间，腰围大约增加50厘米，就不会感到那么惊讶了。这时，也需要花一些时间，才能使腹部肌肉恢复原先的状态与力量。腹部的肌肉包括了四层纵横交错的肌肉，并具有以下的功能：]]></description>
<pubDate>2008-08-04T13:06:59+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后减肥瘦身大全]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/134448639.html</link>
<description><![CDATA[有氧运动有极佳的燃脂效果，有氧运动指的是使用到全身肌肉的运动，包括慢跑、快走、游泳、登山、骑脚踏车、有氧舞蹈等，且进行的时间至少要持续12-15分钟以上，若要有效燃烧脂肪，应持续进行30分]]></description>
<pubDate>2008-05-30T13:44:48+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[消除妊娠纹]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/134433362.html</link>
<description><![CDATA[如何消除妊娠纹:据统计，大约有70%的准妈咪在怀孕6个月左右的时候，日渐隆起的肚皮上会出现一条条弯弯曲曲的带状花纹，开始呈粉红色或紫红色，产后变成银白色。这些花纹就是我们所说的妊娠纹，除腹部外，它还分布在乳房四周、大腿内侧及臀部。妊娠纹一经形成，一生]]></description>
<pubDate>2008-05-30T13:44:33+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[产后该如何减肥]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/134343836.html</link>
<description><![CDATA[在日常生活中，我们会不经意地发现，一些年轻妇女生了孩子后，身体突然变得肥胖起来，当年那窈窕的身姿竟然见不到了。这不仅抹杀了年轻妇女的风韵，而且给这些少妇增加了很大的思想压力和精神痛苦。 这种由于生育而引起的肥胖简称生育性肥胖征，又称]]></description>
<pubDate>2008-05-30T13:43:43+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[如何预防产后乳房下垂]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/134303452.html</link>
<description><![CDATA[怀孕前罩杯34e怀孕后升为34f，生产后罩杯恢复为34e，可是有严重下垂情形。产后曾哺乳半个月，因无奶水而做罢。先为乳房下垂下个定义。乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞，正常情形下，尤其是年轻的妇女，乳头]]></description>
<pubDate>2008-05-30T13:43:03+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[去妊娠纹方法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/PostpartumPlastic/122856689.html</link>
<description><![CDATA[百分之八十的孕妇，在怀孕至第五、六个月起，於下腹、臀部、胸部、大腿内外侧等部位，会出现一些淡红色线状疤痕形的斑纹，我们称之为妊娠纹。这些体纹不单难看，最大问题是，倘妊娠纹出现了才去补救，就为时已晚，成为一世相随的印记。]]></description>
<pubDate>2008-04-15T12:28:56+08:00</pubDate>
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