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<title>素质训练</title>
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<description><![CDATA[中国健康在线 - 素质训练 : ]]></description>
<language>zh-CN</language>
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<copyright>Copyright 2007, HolPlus</copyright>
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<title>中国健康在线</title>
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<title><![CDATA[自我肯定，创造自信]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/123114136.html</link>
<description><![CDATA[谦逊是人之美德，不谦逊的人，不受人们拥戴的人是办不成事的。但不能不相信自己，不肯定自己的智慧和作用，时时感到自卑，在微小之处都会体现一种自我否定的思维方法，因而会极大地影响自己生活和事业的成功。只有不断地进行自我肯定的练习，才能够改变我们对]]></description>
<pubDate>2008-11-29T12:31:14+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[心理快乐六法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/12311485.html</link>
<description><![CDATA[精神胜利法。这是一种有益身心健康的心理防卫机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理的对待而伤感时，在你无端遭到人身攻击或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡]]></description>
<pubDate>2008-11-29T12:31:14+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[以心治心]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/23241769.html</link>
<description><![CDATA[临床中，每个医生遇到的大多数还是常见病患者，他们由于性别、年龄、职业、文化的差别，不可避免地怀着各异的心态求治于医生，医务人员如果只会治病，忽略了病人的神态、心理，将难以获得满意疗效。所以更需了解病人的心理状况，以心治心，对他们的各种疑问]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:17+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[如何把压力变动力]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/232416381.html</link>
<description><![CDATA[1、变压力为动力的出发点是减轻你的负载，百分之八十的治疗可能通过写下你所看重的和你所背负的责任来进行，然后设置轻重缓急的级别，放下那些不重要的。2、请记住：超人只存在于滑稽剧和影片中。每个人都有自己的局限，来认识、接受你自]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:16+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[开发你的直觉能力]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/232414852.html</link>
<description><![CDATA[在这个强调理性思考的年代，很多人不敢相信自己的直觉，甚至羞於承认有时候会「顺着感觉」做决定。《求生之书》就明白指出「逻辑思考和自我否定是扼杀直觉的头号杀手」。理性的逻辑训练让我们瞻前顾後，我们通常是怀疑直觉，而不]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:14+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[“找不到”病因的过敏]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/232414626.html</link>
<description><![CDATA[韦凯五年来一直对冷刺激过敏。在与冷刺激接触部位总感到瘙痒难忍，伴有红肿和风团等皮肤反应。这种情况一天可发生数次，只要遇冷就发生。五年来，他不敢淋雨，不能游泳，不敢吃冷饮，在家不敢洗衣淘米，不敢搞清洁卫生。　他去了多家医院皮肤科均]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:14+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[别让空虚占据你的心灵]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/232413712.html</link>
<description><![CDATA[一个中学生和我这样谈到：每天，我照常地学习、生活，可总觉得心里好像有点不对劲，似乎我不知道为什么学习、为什么生活，常常有一种很空虚的感觉。他不无困惑地说：看看其他同学，学，学得有劲；玩，玩得潇洒。可我却学也学不踏实，玩也玩不痛快，感觉什么都]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:13+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[克服你的“社交恐怖症”]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/232411328.html</link>
<description><![CDATA[小文是一个性格内向的姑娘，不善于在人前说话，尤其是在异性面前，她感到手足无措，面红耳赤，心里怦怦直跳，说话声音发抖，为此她十分苦恼。据她的父母回忆，小文过去可不是这样。她原来很活泼，爱说话，同宿舍的大人都很喜欢她。不明白为何长大了，像变了一个]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:11+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[哭吧，男人！]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/232411419.html</link>
<description><![CDATA[男子汉大丈夫宁可流血不可流泪，这是我们几千年的传统教育，搞得男人似乎很坚强。其实，如果身为男子汉真的从来不会哭，那么，你是不幸的人，最好去看医生。男人也是人，哭是人的一种自我防卫机制，如果该哭不哭，一味地忍，闷在心里时]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:11+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[服从是领导之母]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/232410762.html</link>
<description><![CDATA[西点军校一直以培养值得信赖的领导为使命，为美国军界、政界、商界、教育界等领域造就了大批杰出的领导人才，被誉为是领导的摇篮。领导的本质是追随，一个合格的领导]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:10+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[警惕写字楼里的传染病]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/232408423.html</link>
<description><![CDATA[汪女士是一家公司的负责人，她总想让他人与自己的喜怒哀乐同步，每当她的心情愉快时，希望周围的人也跟着自己高兴，每当她的心情不好时，别人也不能流露出一点欢乐。医生认为，汪女士的这种症状，被称为不良情绪传染综合征。这是一种轻微的心理障]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:08+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[镜子技巧]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/041803587.html</link>
<description><![CDATA[镜子技巧是由美国心理学家布里斯托总结而成的，这一方法简单、有效，可以使你增加信心，强化激情。具体做法如下。　站在镜子前，看到身体的上半部分。笔直站立，后跟靠拢，收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸，直到对自己的能力和决心有]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:18:03+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[厌职者的灵丹妙药]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/041645387.html</link>
<description><![CDATA[考虑清楚有关自己理想职业的每一件事——从工作形式到工作环境，然后确定自己所追求职业的标准或目的。你可以观察一下是否能调到另一个部门，或者先谋个较低的职务，然后找机会进修，最低限度，也要找出妨碍你日后发展]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:16:45+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[眼泪是男人最后的玫瑰]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/041613998.html</link>
<description><![CDATA[我在济南至上海的铁路线上工作，结婚三年了，总是跟妻子过着聚少离多的生活，我的朋友跟我说，这种生活最大的弊端是存在红杏出墙的机遇，我笑而不语，因为在我的感觉里，这种婚姻的实质是充满了牛郎织女式的浪漫，彼此保有独立的空间，是一种小别胜新婚的甜]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:16:13+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[如何调适工作中人际关系紧张]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/181902594.html</link>
<description><![CDATA[个人在工作单位中人际关系的友善,将在很大程度上决定其对职业生活的满意感,甚至影响和改变他(她)的整个心境。一旦某人在工作单位中与领导或同事发生冲突或关系出现紧张,则会给其造成程度不同的心理压力和不适。对此,应该及]]></description>
<pubDate>2008-10-11T18:19:02+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[展示自己的人格魅力]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/125838550.html</link>
<description><![CDATA[初次交往给人以良好的第一印象，不是在演戏，演完就拉倒；而是希望能够以此为契机继续交往下去，建立更进一步的人际关系。　然而，要建立和谐的人际关系仅仅凭第一印象是不够的。所谓路遥知马力，日久见人心。如果不能在继续的交往过程中向对]]></description>
<pubDate>2008-09-28T12:58:38+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[学学心理“加减乘除”法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/19095258.html</link>
<description><![CDATA[近年来，世界各国的医学专家不断向人们发出警告，由心理压力引起的身心疾病已呈大幅度上升趋势。这种状况应引起我们的关注，因此，如何学会自我减压也势在必行。而给你的生活做加减乘除法，可达到为心理减压的目的。]]></description>
<pubDate>2008-09-05T19:09:52+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[大学生成才的心理素质]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/150603686.html</link>
<description><![CDATA[大学生成才与心理素质培养 1. 心理素质的重要性　人与人之间最基本的关系是心理关系，因此人与人之间的矛盾往往是心理冲突所致，而人与人之间的友谊则是心理相融的结果。心理素质是一个人综合素质的基础，心理的健康发]]></description>
<pubDate>2008-08-23T15:06:03+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[性格的颜色]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/143004663.html</link>
<description><![CDATA[任何怀过两胎以上的女人都会告诉你：每一个胎儿出生时，都有他独特的性格。 每个小孩都有与生俱来、独一无二的性格特质。问一问]]></description>
<pubDate>2008-08-12T14:30:04+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[学会营造好心情]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/153146154.html</link>
<description><![CDATA[一所肺结核专科医院里住着两个病人，甲的肺结核比较轻微，经过一段时间的治疗已经基本痊愈；乙的结核病很严重，医院已经没有什么办法了，只好让她回家休养。这两个病人同]]></description>
<pubDate>2008-08-07T15:31:46+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[从压力中营救自己10招]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/130608704.html</link>
<description><![CDATA[你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来,那么在压力威胁到你的健康之前,想想办法,营救自己吧！1.一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究,发]]></description>
<pubDate>2008-08-04T13:06:08+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[为负性情绪的人出点子]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/130602663.html</link>
<description><![CDATA[在心理学上，所谓负性情绪即指烦躁、怨恨、悲伤、忧郁、愤怒等不良情绪。在生活中有负性情绪的不乏其人。他们或因生活挫折，或因人事摩擦，或因邻里纠纷，或因恋爱失意，或因夫妻反目等，导致情绪激动，怒火万丈，或一蹶不振，痛]]></description>
<pubDate>2008-08-04T13:06:02+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[考生如何进行心理减压]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/134440523.html</link>
<description><![CDATA[心理热线： 我的孩子今年将参加高考，他的成绩一向很好，我们对孩子也寄予了较大的期望。可最近孩子的学习状态出现了不好的苗头，孩子常常失眠，并且表现出紧张不安、焦虑，一向开朗的他突然变得孤僻、抑郁起]]></description>
<pubDate>2008-05-30T13:44:40+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[怎样控制恐惧]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/122810721.html</link>
<description><![CDATA[控制恐惧的方法主要有以下几种：转移刺激：把]]></description>
<pubDate>2008-04-15T12:28:10+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[疏导不良情绪的良方]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/140702887.html</link>
<description><![CDATA[在社会生活中，人们始终处在事物矛盾之中，各种复杂的变化，使人们的情感常出现波动或不稳定，尤其是面对各方面激烈的竞争，人们会遇到很多烦恼。假若你不善于找到宣泄的渠道，那么烦恼积蓄起来，将会使你终日闷闷不乐，郁郁寡欢。]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:07:02+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[怎样面对择业中的挫折]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/14070144.html</link>
<description><![CDATA[耐受力是一个人承受疾病、疲劳、挫折或艰苦的一种力量，是一种精神与肉体之间的协调。大学生在找工作的过程中可能会遇到各种拒绝和失败，在将来的工作中也会有很多的不如意和困难。如果能够咬紧牙关忍耐下来，才可能在工作中取得成绩。　日本著名]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:07:01+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[心理健康需要“营养素”]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/140659345.html</link>
<description><![CDATA[身体的生长发育需要充足的营养，事实上，心理营养也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。　首先，最为重要的精神营养素是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，将影响其一生的心理健康发育。少]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:59+08:00</pubDate>
</item>

<item>
<title><![CDATA[如何自我调节情绪]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/140657352.html</link>
<description><![CDATA[好的情绪可以使人乐观向上，办事果断，富有创造性和灵感。不良的情绪则使人产生疲劳感甚至导致疾病。那么如何使情绪保持在良好的状态中呢？有以下几种方法可以供选用。（1）推陈出新，改变自我：人在安定的生活中，往往觉得沉闷、没有生机、提不起精]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:57+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[自信—珍爱自我]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/140656450.html</link>
<description><![CDATA[一个人的价值如果依赖他人来证实，那只能是他人的价值。珍爱自我容易被人误解为自私自利，现实社会中再三强调的是：爱他人、爱集体、爱老师、爱长辈……。爱，对于任何人都是需要的，为什么不能珍爱自己呢?对自我就该轻视吗?]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:56+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[化解恶劣情绪八法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/140643700.html</link>
<description><![CDATA[在人的日常生活中，由于会遇到种种矛盾，困难和不顺心，会时常产生不良情绪。那么，对如何化解抑郁悲伤、愤怒等损害健康的恶劣心理情绪，心理学家向您推荐以下措施。一、多运动。跑步、转圈、疾走、游泳等运动是化解不良心态的最有效的方法之一]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:43+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[高考冲刺的正常心态]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/185613766.html</link>
<description><![CDATA[面临着高考，一个考生不产生一丝焦虑几乎是不可能的，它是一种正常的心理反应。只是过度的焦虑所引发的忧虑、烦躁、思维的迟钝僵化，记忆力的衰退，从及由此产生的自信心的动摇和对高考的恐惧感，对自己的焦虑所产生的焦虑--也就是焦虑的二次反应更要引起考生的注]]></description>
<pubDate>2007-12-04T18:56:13+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[大学生如何增强自信心]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/185506885.html</link>
<description><![CDATA[在大学的校园生活中，人总会有失意的时候。当你在学习、生活上遭受挫折的时候，怎样才能重新建立自信心呢？英国心理学家克列尔.拉依涅尔提出了10条帮助你增强自信心的规则：1．每天照三遍镜子。清晨走出]]></description>
<pubDate>2007-12-04T18:55:06+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[想整容你的心态健康吗]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/202525721.html</link>
<description><![CDATA[爱美是人的天性，对于自己的一些先天或后天因素造成的面部缺陷，想通过整形美容手术来弥补其不足，完全是在情理之中。但有些心理状态不健康的患者，往往在美容手术后，不但没有给她们带来愉悦，反而会给自己和整容医师带来诸多烦恼。例如，]]></description>
<pubDate>2007-12-01T20:25:25+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[性格与疾病]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/183654601.html</link>
<description><![CDATA[对现实的态度和习惯了的行为方式称为性格。世界上没有两个性格完全相同的人，但异中有同。近年来的研究表明，一些疾病与性格有一定的关系。A型行为性格]]></description>
<pubDate>2007-11-08T18:36:54+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[轻松应对心理亚健康]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/130620360.html</link>
<description><![CDATA[上海市精神卫生中心的最新一份统计资料显示，上海市精神病的发病率已从二十世纪七十年代后期的0.32%上升到现在的1.55%，这与现代都市人对节奏快、压力大的竞争生活缺乏适应能力以及心理卫生知识匮乏有关。除了精神疾病，情绪消沉、心情不好、焦虑、恐惧、]]></description>
<pubDate>2007-08-09T13:06:20+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[赶跑你恶劣的情绪]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/101714226.html</link>
<description><![CDATA[炎炎的夏日是心情烦躁和情绪压抑的催化剂，人们像吃了火药似的，动不动就冒火。广州脑科医院医务科长、广东省心理卫生协会理事郑洪波副教授介绍，导致情绪不稳定的原因主要有三个。　工作———肃然高压的办公氛围让人窒息William的]]></description>
<pubDate>2007-07-06T10:17:14+08:00</pubDate>
</item>

<item>
<title><![CDATA[轻松对付心理亚健康]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/133600776.html</link>
<description><![CDATA[你对自己出现的心理问题重视过吗？你会采用什么方法摆脱心理问题，在工作生活中保持健康的精神？找心理医生陆嘉仪 25岁 行政助理心理状态最不好的时候是大四找工作的那段时间。去面试前会激动得]]></description>
<pubDate>2007-07-02T13:36:00+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[拨开冷遇见“月明”]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/13343372.html</link>
<description><![CDATA[拨开冷遇见月明冷遇，对人们是一种考验。停留于心理的伤感是一种脆弱的表现。你只有从冷遇中摆脱出来，才有可能完全改变自己的生活道路。]]></description>
<pubDate>2007-07-02T13:34:33+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[秋季别让你的情绪着凉了]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/133325968.html</link>
<description><![CDATA[最近，从一些医院的心理科传来消息，入秋后，各医院心理科的门诊量显著增加。心理学家认为，这与气温不定、花木凋零、草枯叶落，使一些人心中产生凄凉、苦闷、垂暮之感有关。秋季是抑郁症的高发期，这个时期高发的抑郁症在临床上称为秋季抑郁症。秋季抑郁症是指]]></description>
<pubDate>2007-07-02T13:33:25+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[自信——赞许自我]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/13314314.html</link>
<description><![CDATA[别人的赞许的确能使人高兴，产生进步，但没有别人的赞许就忧心忡忡，闷闷不乐，就会失去信心。如果总是寻求别人的赞许就相当于在说：不要相信自己，先听别人的意见如何。发展下去就会逐步怀疑自己，越来越受到别人的支配。　自]]></description>
<pubDate>2007-07-02T13:31:43+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[摆正心态，谁都能幸福]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/133132104.html</link>
<description><![CDATA[人生目标不能太高，也不能太低。太高了，实现不了，人就不会幸福，太低了，很容易实现，幸福感很快就会消失。要幸福，关键是调整好自己的心态。 心理专家屈英说：按照常理，应该是越有钱越幸福。因为人的基本生活是要靠物质去满足的，物]]></description>
<pubDate>2007-07-02T13:31:32+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[用意念取胜]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/133047919.html</link>
<description><![CDATA[心理概念训练效果强于实践练习精通于心理战的人不仅具有出众的心理应对能力，而且在自我心理训练即心理概念训练方面也超过平常人]]></description>
<pubDate>2007-07-02T13:30:47+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[心理减压的10个方法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/13293432.html</link>
<description><![CDATA[设定现实的目标对自己和别人的期望值要现实些，使之切实可行。将压力写出来一旦将压力1、2、3..]]></description>
<pubDate>2007-07-02T13:29:34+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[心理训练正常的孩子同样需要]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/132632507.html</link>
<description><![CDATA[街头，记者随机访问了两个中学生：这个暑假，你们会选择参加心理方面的夏令营吗？被问到的孩子瞪着眼睛说：当然不参加，我的心理又没有毛病！昨天，30多个孩子结束了为期6天的全封闭中学生心理素质训练。这30多个中学生难道都]]></description>
<pubDate>2007-06-25T13:26:32+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[学会爱自己]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/132420524.html</link>
<description><![CDATA[这已不是我第一次接到类似这样的电话了。　我很不快乐。一位年轻的女孩的声音。为什么呢？我总觉得自己不如别人，做事总做得不够好。你能说说是哪些事吗？比如这星期有门课程的论文我写了，但担心自己写不好。老师]]></description>
<pubDate>2007-06-25T13:24:20+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[后学历时代来临素质训练走俏职场]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/131240579.html</link>
<description><![CDATA[当在职充电已成时尚之时，求职者在注重高收入的同时，也开始关注应聘公司是否有培训提供。不少求职者表示，眼下市场竞争激烈，求职时只顾眼前利益，不考虑长远因素显然是不行的。]]></description>
<pubDate>2007-06-25T13:12:40+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[喊出“不”的心理训练]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/130921999.html</link>
<description><![CDATA[假如你是一位年轻的女性，你是不是遇到过以下这些情况？ 你的一位同事经常对你摸摸捏捏、动手动脚，可你总是忍气吞声、不敢声张；在谈恋爱时，明明对方是你不中意的人，但迫]]></description>
<pubDate>2007-06-25T13:09:21+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[男人，不要活得太累]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/20492653.html</link>
<description><![CDATA[有人说，现在的男人活得真累：既要做家里的顶梁柱，又要在激烈的社会竞争中混个脸，还要不时被妻子无缘无故地数落一通。那么，男人是不是真得该歇歇了，或采取一些别的什么措施?请看一组调查结果(国外资料)：]]></description>
<pubDate>2007-06-17T20:49:26+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[培养自己的领导能力]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/204917221.html</link>
<description><![CDATA[三十岁男人要出人头地，要改变自己的命运，对生活有所企图，希望提高自己的层次，这些都是可以理解的。男人都希望能出人头地希望以驾驭别人，而不是相反受制于人，显然，这需要具有独立的领导能力，才能达到自己的所愿。请注意，]]></description>
<pubDate>2007-06-17T20:49:17+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[走出落榜后的心理困境]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/StuffTraining/204841418.html</link>
<description><![CDATA[高考落榜后，有的人会产生种种不愉快的情绪，甚至想结束年轻的生命。消除落榜后的消极心理，除了家长、老师的热情关怀外，最主要的还是考生自己学会心理调节，走出落榜后的心理困境。]]></description>
<pubDate>2007-06-17T20:48:41+08:00</pubDate>
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