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<title>女性健康</title>
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<description><![CDATA[中国健康在线 - 女性健康 : ]]></description>
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<title>中国健康在线</title>
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<title><![CDATA[性感女人呵护你的私人健康]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/200720978.html</link>
<description><![CDATA[让你活得更健康 60秒--大豆捍卫健康乳房 多吃大豆吧，因为它是植物雌激素含量最高的食物之一，能够减少妇女患上乳腺癌的危险。大豆中有几种具有抗癌功能的]]></description>
<pubDate>2009-01-06T20:07:20+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[轻度乳腺增生的养护窍门]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/200720690.html</link>
<description><![CDATA[增生和内分泌失调有关，也与精神状态有关。乳腺增生多发生在卵巢功能旺盛的阶段，与月经周期有关。轻度乳腺增生常没有什么特殊的不适表现，有时稍有乳房的胀痛或触痛，在月经期明显，不会对健康有严重的影响。但为了不使增生程度加重，平时加多呵护，注意月经期保健，避免]]></description>
<pubDate>2009-01-06T20:07:20+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[女性久坐易患上不孕]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/200720291.html</link>
<description><![CDATA[然而，一年又一年过去了，3年了，郭薇的肚子一直没有鼓起来。郭薇也不是没有想过去看医生，一是因为工作太忙了，基本上一坐到电脑面前，除了去茶水间和卫生间，就再抽不出时间了，而夜间和周末又常常被大量的工作给占据了；二是因为，实在是不好意思去]]></description>
<pubDate>2009-01-06T20:07:20+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[六汁美白去斑大法，亲身体验护肤秘方]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/200720789.html</link>
<description><![CDATA[斑斑的，外国MM爱玩全脸雀斑找性格版，比如来自巴西的超级模特儿 Cintia Dicker,一脸雀斑令人印象难忘；而日本MM则喜欢甜美雀斑妆，有如小甜甜，斑点范围如秋风草落叶般，可横过鼻梁及面颊。]]></description>
<pubDate>2009-01-06T20:07:20+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[新家排毒三部曲.]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/12311645.html</link>
<description><![CDATA[开窗通风，植物排毒，活性炭净化… 在经过了一两个月的奔波劳顿后，很多朋友的新家都快完工了。但是，您可千万别急着入住，先让咱的新家彻底排排毒，毕竟身体是最重要的嘛！尤其是有小朋友的家庭，更是得加强通风，严防得上打喷嚏、咳嗽、爱哭闹等]]></description>
<pubDate>2008-11-29T12:31:16+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[女性体检宜加测甲状腺]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/12311689.html</link>
<description><![CDATA[病是一组很复杂的病，由于社会竞争、工作压力加大，该病近年呈上升趋势。女性成为高发人群，与男性相比，更加隐匿。特别是压力大的女性，在常规体检时最好加测甲状腺功能。诊断甲状腺病有三项经典检查，即甲状腺功能、甲状腺核素和吸碘率、B超检查]]></description>
<pubDate>2008-11-29T12:31:16+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[女性护膝从年轻开始]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/123115239.html</link>
<description><![CDATA[右腿膝关节有压迫感，在跑步机上跑步时压迫感更强，且膝盖下部有明显的疼痛。医生检查后告诉她，她患的是髌骨软化症。髌骨软骨软化、受伤所引发的膝关节疼痛，并不是老年人的专利，尤其好发于年轻女性。虽然她们平常走路、行动与常人无异，但在上下楼梯]]></description>
<pubDate>2008-11-29T12:31:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[水果族一样别忘补充维C]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/123114779.html</link>
<description><![CDATA[提到维生素C，许多女性就不由自主地想到水果，甚至有人认为只要经常吃水果，就不会缺乏维生素C，其实这种看法是片面的。据有关资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的]]></description>
<pubDate>2008-11-29T12:31:14+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[钙帮女人好骨气]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/232414970.html</link>
<description><![CDATA[数女性的体内最缺乏的元素就是钙。　钙对于女人，其作用不仅仅是增强骨骼，还可以减缓年龄增大带来的骨骼疏松症。美国有部电影叫黄金女郎，里面的女主角年过七十，还能腰杆儿挺得直直地滑雪、爬山、跳舞。事实上，骨骼量是人们呈现健康状态的基准，愈早注]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:14+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[16个生活习惯让你变漂亮]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/232413495.html</link>
<description><![CDATA[1、 经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。2、 保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出，男女之间的性欢愉有助于青春常在。有美满性生活的夫妻，外表看上去要比同龄人年轻10岁。皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:13+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[科学家：警惕“外瘦内胖”]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/232413410.html</link>
<description><![CDATA[把这种现象称之为外瘦内胖，并呼吁人们警惕——外表健康不一定等于真正的健康。英国科学家通过新发明的磁性共振扫描仪，寻找隐藏在人体内的脂肪。结果发现，有四成接受扫描人士可能属于外瘦内胖的类型。英国伦敦皇家学院医学]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:13+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[经期反应透露女性体质]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/232412864.html</link>
<description><![CDATA[觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。改善小秘方：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:12+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[初秋消灭肚腩的全面招数]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/232412220.html</link>
<description><![CDATA[没有办法可以不必花很多时间，又能轻松保持好身材呢？利用工作环境　　·你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。　　·与单位中其他]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:12+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[“热恋”办公桌当心颈椎病]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/232411465.html</link>
<description><![CDATA[子发硬，很多人在不知不觉中患上了颈椎病。调查显示，原来多发于老年人的颈椎病，正在逐年趋向低龄化，其中，40岁以下的白领人士要占颈椎病发病人数的50％以上，尤其在30－40岁女白领中，颈椎病成了名副其实的白领职业病。■坐姿不当引发颈椎病]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:11+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[春天“逼毒”做个苗条女人]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/232410673.html</link>
<description><![CDATA[承受了太多情绪上的压力，这些都是毒素的来源。当身体内的毒素超载，我们很难做到靠自然的方式来排出毒素，会让你出现找不到原因的头痛、体重大幅增加、便秘、口臭、脸上出现色斑、下腹部鼓胀、皮肤失去光泽、失眠、注意力不集中、无缘故的抑郁、生暗疮等等问题。因]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:10+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[饥肠辘辘不能吃十种食物[图]]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/232408418.html</link>
<description><![CDATA[是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。　柿子、西红柿　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:08+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[喝酸奶的6大注意事项]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/232407719.html</link>
<description><![CDATA[=酸奶>酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用，一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。 1.要鉴别品种 目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:07+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[冬季电脑一族的健康食品]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/232407448.html</link>
<description><![CDATA[每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上冬季房里氧气缺少，人的免疫力降低，疲劳感会来得更容易些。　冬季人们较少户外活动，经常坐在电脑前的人群，容易出现鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、肌肤干燥、眼睛干涩，浑身乏力]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:07+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[防电脑辐射10大招]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/232406541.html</link>
<description><![CDATA[防电脑辐射的方法：１.应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。２.注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:06+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[Office一族养生好方法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/232405113.html</link>
<description><![CDATA[效。绿色植物：绿色植物能释放负离子，调节电脑附近失衡的正负离子群，防止操作者因植物神经失调而出现忧郁等不良情绪。此外，绿色植物还能增加空气中的氧含量和水分含量，同时吸收空气中的废气。老鹳草、石竹都是]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:05+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[紧急避孕药每月只能吃一次.]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/04171031.html</link>
<description><![CDATA[段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。女性朋友在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物。育龄期健康妇女排除妊娠后，应在性生活]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:17:10+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[纯天护肤然品真的可靠吗]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/125918750.html</link>
<description><![CDATA[护肤>护肤品，至少要符合以下几点：原材料出自天然(多从植物或海洋生物中提取)，并具有高精纯度及稳定性；不含人工合成的防腐剂、香料色素或矿物油等可能引起刺激的化学成分等。精彩专题：SK-Ⅱ九产品可能伤肝肾]]></description>
<pubDate>2008-09-28T12:59:18+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[痛经可服姜枣煮红糖]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/125906978.html</link>
<description><![CDATA[寒凝胞中、湿热下注、气血两虚、肝肾虚损等证型。　凡在经期前后或行经期出现下腹痛及其他不适症状的，称为痛经。痛经可分为原发性和继发性两种：原发性痛经指生殖系统无明显器质性病变者，又称功能性痛经，常发生在月经初潮或初潮后不久的未婚或未孕妇女，一]]></description>
<pubDate>2008-09-28T12:59:06+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[一周洗发几次才适宜]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/125906797.html</link>
<description><![CDATA[头发，首先应该是清洁整齐、没有污垢、没有头屑的，所以清洁头发是头发护理中最基本、也是最关键的一步。那么一周洗发几次适宜呢？专家建议，根据发质、季节及活动空间的不同，一周需要洗头4至7次。]]></description>
<pubDate>2008-09-28T12:59:06+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[经期 8件事情绝不能做]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/191027652.html</link>
<description><![CDATA[还有什么是需要注意的吗？我们要补充告诉你经期不能做的8件事。1、捶腰　腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。现在就要告诉你，这是错误的。]]></description>
<pubDate>2008-09-05T19:10:27+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[仙人掌并不能吸收电脑辐射]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/191016289.html</link>
<description><![CDATA[才能使自己的健康不受损害？ 警惕正离子显示器在工作时会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，让正离子布满在我们的周围。正电荷多了就有害了，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被送到人体各个组织，从而改变细胞的电荷，最终使]]></description>
<pubDate>2008-09-05T19:10:16+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[性爱次数多增加幸福感]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/150637651.html</link>
<description><![CDATA[以自我报告为基础的数据的分析表明：性在幸福方程式中的作用很强大而且是正相关的。这是一项从经济学家角度看性行为对幸福构成结构的影响，或者说经济能力对性生活和幸福的影响。调查对性和性带来的幸福水平有一个]]></description>
<pubDate>2008-08-23T15:06:37+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[“讲究”出来的健康隐患]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/142911350.html</link>
<description><![CDATA[实际上却埋藏着疾病隐患。为此，记者采访了陕西省人民医院预防保健科主任成纯军和西京医院保健科主任蔡春，来听听医生们是如何看待这些习惯的。■厕所里吸烟危害大　现象：王先生喜欢抽烟，怕影响家人，所以烟瘾上来的时候，就躲]]></description>
<pubDate>2008-08-12T14:29:11+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[辣椒减肥没科学根据]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/134337848.html</link>
<description><![CDATA[提及日本人对于减肥、新奇的东西非常有自我的创意，其中有一样就是利用辣椒来减肥。当时很是质疑，吃辣椒究竟可不可以减肥？查阅医学资料后发现，利用辣椒减肥确实是可以消耗脂肪，并且会刺激人体的肾上腺，进而加快新陈代谢，并且快速的消耗热量。但是，日本人研究出的辣]]></description>
<pubDate>2008-05-30T13:43:37+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[日常保健五个“不能等”]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/14070377.html</link>
<description><![CDATA[干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。　不能等病了才体检每年定期到医院做一次全面体检对中老年人来说是预防保健的重要措施之一。不少不易觉察到疼痛的病，如肺结核、]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:07:03+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[浅谈药物流产利与弊]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140702959.html</link>
<description><![CDATA[口服终止早期妊娠。近年来已广泛应用于临床，很受大家欢迎。但是，药物流产也有一定副作用，当怀孕后想终止妊娠时，一定要考虑选择药物流产好，还是人工流产好？让我们衡量一下药物流产的利与弊。]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:07:02+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[最易被忽略十个乳房杀手]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140702273.html</link>
<description><![CDATA[约束，但为了乳房的丰挺傲人，不妨受点儿限制。　我们身体里激素繁多，每种激素都有针对的目标器官。而乳房是个众矢之的，很多激素都对它有影响，它的生长发育及生理功能托赖于众人。乳房必须秉持中庸之道，什么过辣、过猛、过怒之类的过字词语不定]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:07:02+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[沐浴4层境界还你婴儿肌肤]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140701652.html</link>
<description><![CDATA[洗澡，可分四层境界。第一层境界，洗得干净。把身体弄干净，洗澡最原始的初衷，每个人都在做，每个人都能做到。第二层境界，洗得聪明。不再是一块香皂打天下的时代了，能够在正确的时间，正确的地点，选用正确的产品，就已经称得上是聪明女子]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:07:01+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[用美味对付口腔溃疡]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140700152.html</link>
<description><![CDATA[莲子可治口腔溃疡病因1 口腔溃疡多由脾积热引起口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害疾病，发作时尖锐疼痛，影响说话、吃饭、休息。中医认为，本病多由心脾积热、阴虚火旺引起。而现代医学认为，复发性口腔溃疡]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:07:00+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[三招解决办公室腰疼的困扰]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140700676.html</link>
<description><![CDATA[腰痛来办公室工作，是人们向往的一种工作。试想，坐在设施齐全的办公室里，拎起电话，就可以下达指令，洽谈生意；按下键盘或鼠标，就能在电脑显示屏上捕捉信息，作出分析与决策。按理说，这是一个理想的办公场所，何烦恼之有？但是，恰恰]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:07:00+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[知识女性及早预防健忘症]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140700425.html</link>
<description><![CDATA[应该及早调整，减缓症状。放松心情。 培养乐观开朗的性格和广泛的情趣，多同家人、朋友聊天交往，经常看新闻、电视和电影，多与人下象棋、围棋，使脑细胞时常处于活跃状态，从而减缓记忆力下降。音乐疗法。多听旋律优美的乐曲，如《]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:07:00+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[六分钟健脑操有效解除头昏(图)]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140658875.html</link>
<description><![CDATA[介绍一套健脑操，对解除头昏很有效。最好每天做一遍，大概需要六分钟。① 上下耸肩运动:两足分开而立，约与肩等宽，两肩尽量上提，使脑袋贴在两肩头之间，稍停片刻，肩头突然下落。做八遍。② 背后举臂运动:两臂交叉并伸直于后]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:58+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[秋季 别让鼻子“提意见”]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140658719.html</link>
<description><![CDATA[=秋季>秋季这个时候，我的鼻子最不好过!该死的过敏性鼻炎，谁有方法缓解它？　记者在西安几家医院的耳鼻喉科看到，连连打喷嚏的患者随处可见。一到秋季，过敏性鼻炎就发作了，而空气中的湿气、花粉等更是加重了鼻炎的发作。医生提醒大家，如果是过敏]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:58+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[奶酪＋红酒 三星期减七公斤]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/14065773.html</link>
<description><![CDATA[配方法，使用这个方法三星期能瘦七公斤，比苹果减肥效果更明显，而且减的都是脂肪，尤其对腰腹和臀部的脂肪有效。根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效地减肥，所以含高热量的奶酪，竟然也变成减肥佳品。由于奶酪成分与母乳接近，外加不含乳糖，而且]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:57+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[土豆 价廉减肥“良药”]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140655140.html</link>
<description><![CDATA[者：吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。你也不必担心吃土豆营养单纯，有损健康。土豆中的蛋白质在营养价值和保健功能上比黄]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:55+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[女人应该宠爱自己的胸部]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140655311.html</link>
<description><![CDATA[乳房既是体现母爱的源泉，又是女人玲珑身体曲线构成的重要部位，因此它是女性的象征，是女性的骄傲。每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。但是多数中国女性对胸部认识却]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:55+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[为子宫竖起一道隔离墙.]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140654328.html</link>
<description><![CDATA[保护好自己的子宫。除遗传因素外，一切疾病都是可以预防的，子宫的健康关键在于预防。1.积极避孕。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:54+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[总穿高跟鞋容易性冷淡]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140652919.html</link>
<description><![CDATA[经常穿。大家都知道，长时间穿高跟鞋会影响足弓乃至脊柱；但很多女性都没有想到，高跟鞋会影响她们的性器官，从而在一定程度上降低性欲。埃尔罗伊教授是美国今日生理网站的性学专家，他特别提醒女性，鉴于高跟鞋对性器官的不利影响，还是少穿为妙。]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:52+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[巧用生姜泡水防治N种疾病(图)]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140652462.html</link>
<description><![CDATA[疾病生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来药理研究表明，用生姜炮制的热姜水具有良好]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:52+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[休假时，教你怎样控制饮食.]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140651736.html</link>
<description><![CDATA[嚼着食物，不知不觉就吃多了。还有，吃饭的时间间隔最好控制在4～6个小时。如果饥饿过度，下次所吃的食物就会被作为养分完全吸收，不但不会瘦，反而会更胖。相扑运动员每天吃2顿饭，就是这个道理。所以适度的加餐也很重要，坚持少吃多餐的原则，是减肥的秘诀。还有无论]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:51+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[黄脸婆怎样变回美娇娘]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140650772.html</link>
<description><![CDATA[婚姻是爱情的坟墓，男人说婚姻是男人的枷锁，抱怨结了婚，女人就变了个人一样。看着镜子里的自己，不知道从那一天起，变得不再像自己了？结了婚，就只能眼睁睁看着自己从一个淑女变成一个泼妇？周末，桑笑童的电]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:50+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[办公室女人最容易肾虚(图)]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140649707.html</link>
<description><![CDATA[关爱肾脏 女人健康美丽的发动机肾是女人健康与美丽的发动机，女人的年龄就刻在自己的腰部两侧。肾脏这一对双胞胎姐妹安静地躺在人体腰部1～3椎体左右两侧。]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:49+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[浮凸有致 练就性感的心理秘笈]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140648157.html</link>
<description><![CDATA[不良情绪，最令人上瘾的是，在这里，通过选择不同的课程，你可以变得像想象中那样浮凸有致，那样sexy。　国外的一些舞蹈或者健身方式，往往带着他们本土的文化，在性感的发挥上比中国更来得直白，拉丁公然调情的眼神，肚皮舞放肆的诱惑，还有瑜]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:48+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[快速去除牙痛秒方]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140647623.html</link>
<description><![CDATA[不是病，痛起来真要命。当出现牙痛的时候，除了上医院找医生之外，一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。1.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。2.把味精与温开水按1：50的比例]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:47+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[金秋菊花疗效多]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/Woman/140647258.html</link>
<description><![CDATA[食、入药、酿酒等药食同源的功能。　菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可生津、润喉、养目、祛风、解酒。菊花羹：将菊花与莲子、银耳煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热、利五脏、治头晕目眩。菊花粥：将菊花与粳米同煮]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:47+08:00</pubDate>
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