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<title>营养</title>
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<description><![CDATA[中国健康在线 - 营养 : ]]></description>
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<title>中国健康在线</title>
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<title><![CDATA[有助于胎儿大脑发育的饮食]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/20072049.html</link>
<description><![CDATA[婴儿脑的发育有赖于神经胶质细胞，营养不良的婴儿脑细胞数减少，致使低体重婴儿的婴儿期死亡率和脑瘫痪发生率高于正常体重婴儿。所以准妈妈的饮食合理搭配、合理摄入营养可以在预防孩子的智力低下、脑瘫痪上起到很大的作用。孕妇的饮食不在量多，而在于]]></description>
<pubDate>2009-01-06T20:07:20+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[训练宝宝喝水从用奶瓶开始]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/200719407.html</link>
<description><![CDATA[				宝宝自己喝水，可以从用奶瓶开始。从出生起，无论是母乳喂养还是人工喂养，都应该额外喂一点白开水。所以，当训练宝宝自己喝水时，不妨也从训练他自己学会用奶瓶作为第一步。先是妈妈手持奶瓶，并让宝宝试着用手扶着]]></description>
<pubDate>2009-01-06T20:07:19+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[锦囊妙计，让BB不缺维生素]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/232415186.html</link>
<description><![CDATA[				很少几种简单的辅食，但只要多晒太阳就不会缺乏，在这里就不多说了。维生素A、B1、B2、C主要存在于食物中，需要宝贝从食物中摄取。怎样让宝贝从饮食中摄取到这些维生素？这里面有很多学问，以下这33个妙计会让宝贝体内不缺这些维生素。]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:15+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[冬季蔬菜选用建议]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/23241468.html</link>
<description><![CDATA[				区。往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致发生口腔渍疡、牙龈肿痛、出血、大便秘结等症状。 冬季选用蔬菜的建议扩大食物来源。冬天绿叶蔬菜相对减少，可适当吃些]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:14+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[超市自制食品 你敢吃吗]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/232413194.html</link>
<description><![CDATA[据国家质检总局公布的最新国家监督抽查结果显示，酱、卤类肉制品合格率仅为八成，某著名外资超市更因其水晶肴肉菌落总数、大肠菌群严重超标被列上了黑名单，令消费者大跌眼镜的同时，更对超市食品安全忧心不已。中国连锁经营协会的相关负责人向记者透露，自制食品(超市自]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:13+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[10个饮食要点孕育聪明宝贝]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/232413684.html</link>
<description><![CDATA[孕期的饮食不仅仅是解决准妈妈的温饱和营养，还对胎宝宝的大脑发育起着非常重要的作用。如果你想要最大程度地激发孩子的潜力，那就按照我们提到的10条饮食建议来做吧。1、 补充铁质：铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:13+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[核桃:宝宝健脑的守护神]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/232412809.html</link>
<description><![CDATA[				补血、润肺、养神等功效，是一种营养价值很高的食疗佳果，颇受人们的钟爱，并赢得了万岁子、长寿果、益智果以及养人之宝等美称，而且与扁桃、腰果、榛子一起被誉为世界著名的四大干果。核桃是宝宝益智、健脑的守护神]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:12+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[健体强身的春季特色菜]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/232411841.html</link>
<description><![CDATA[				宝由室内转向室外活动，这样更有利体内维生素D的合成，此时应为宝宝提供适量的脂肪，有利于脂溶性维生素A、D的溶解，提高宝宝的免疫力。同时，让宝宝多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、海带、海米、鱼虾类、牛奶、黄豆及豆制品等。夹心鱼糕片]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:11+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[关于宝宝饮食的4种误解]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/232410691.html</link>
<description><![CDATA[				宝宝厌食症的诊断有一个标准：厌食时间： 6个月以上(含6个月)。食量：蛋白质、热能摄入量不足供给量标准的70%~75%；矿物质及维生素摄入量不足供给量标准的5%；3岁以下宝宝每天谷类食物摄取量不足50克。　]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:10+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[多吃低热量食物营养更全面]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/232410560.html</link>
<description><![CDATA[				科研人员对7500名美国成年人的饮食信息进行了研究，发现那些吃大量水果、蔬菜、富含纤维的谷物以及其他低热量食物的人要比那些喜欢高热量食物的人通常吃的要多。尽管他们每天少摄取几百卡路里的热量，但是他们却摄入了更多的钙、铁、钾、维生素A、]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:10+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[儿童补营养可吃蜂蜜]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/232409134.html</link>
<description><![CDATA[				的产品检验后发现，其中1/3的食品根本没有营养成分，1/3的食品有营养成分但未达到标示的指标。只要孩子没有出现偏食情况，就没必要刻意地去给孩子吃各种营养品。北京儿童医院内科董丽娟主任医师提醒家长，如果真想额外补充一些营养，蜂蜜]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:09+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[鸡蛋　孕妇最理想的营养食品]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/232406597.html</link>
<description><![CDATA[鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的7大营养素除了纤维素之外，其余的鸡蛋中全有。它的营养几乎完全可以被身体利用，是孕妇理想的食品。鸡蛋的最可贵之处，在于它能够提供较多的优质蛋白，鸡蛋蛋白质]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:06+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[宝宝秋季的水果大餐]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/232405518.html</link>
<description><![CDATA[				姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺气过剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝脏的功能，可抵御过盛肺气之侵入。下列水果可供妈妈们选择，让宝宝尝尝水果大餐。　苹果：营养丰富，为水果佳品之一，除供鲜食外，也可进行加工。中医认为，苹果具]]></description>
<pubDate>2008-11-07T23:24:05+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[小孩的大脑营养]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/041928935.html</link>
<description><![CDATA[				时头大身小，7岁可以上学，17岁可以对自己负责，决定是否抽烟、喝酒和做爱。更重要的是，从怀孕到17岁的饮食营养对大脑发育最为关键。人脑的60%是脂肪，DHA是其中最多的脂肪酸。所以，你如果素食，首先伤害的是大]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:19:28+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[给宝宝喂牛奶的十大法则]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/041856315.html</link>
<description><![CDATA[				丰富的维生素A，维生素A对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。法则2 每日喝牛奶不要过多以牛奶为主食的宝宝，每天喝牛奶不得超过1公斤。超过1公斤时，大便中便会有隐性出血，]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:18:56+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[“小胖墩”减肥的妙法]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/041650928.html</link>
<description><![CDATA[				鸭鱼肉再也不是什么稀罕物。由此出现了高能量食物摄入过多，孩子们户外活动减少,小胖墩、胖丫头在大城市随处可见。肥胖和超重已成为我国大城市儿童的主要营养问题。肥胖的原因人们平常所说的肥胖指的是单纯性肥胖，]]></description>
<pubDate>2008-10-14T04:16:50+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[为素食宝宝“添油加醋”]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/125929351.html</link>
<description><![CDATA[				其饮食中，获取足够营养素，对其发育是很重要的。素食宝宝成长所需的营养素与一般的宝宝无异，均衡的全素或蛋奶素饮食，即可提供完整的营养素，均衡摄取才能让宝宝健康成长。近年来，许多人已有预防医学的概念，不再等到疾病缠身才求医治疗；平]]></description>
<pubDate>2008-09-28T12:59:29+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[暑天帮孩子打开食欲闸门]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/125929574.html</link>
<description><![CDATA[				三个招和三件宝。三不宜1.不宜用汤或水送饭用汤水送饭虽然爽快，但是缺少了咀嚼这道程序，后果是加重了胃的负担，一旦出现消化不良，宝宝就更什么都不想吃了。2.不宜贪]]></description>
<pubDate>2008-09-28T12:59:29+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[智力与孕妈咪和宝宝的饮食]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/125845865.html</link>
<description><![CDATA[越来越多的研究结果表明：使头脑更聪明的食物是存在的。日本大阪大学蛋白质研究所教授中川八郎指出：饮食习惯与性格及精神活动有密切关系。如欧美人以肉食为主，擅长理论思维，性格刚强、固执；而日本人以米食为主，有较强的实际应用能力，富有创造力。]]></description>
<pubDate>2008-09-28T12:58:45+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[十月萝卜小人参]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/191201971.html</link>
<description><![CDATA[				菜保平安、冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保平安、多吃萝卜少吃药、十月(农历)萝卜小人参等等。　从现代的免疫学和营养学成就，完全可以肯定萝卜的防病作用。　萝卜含有防病的干扰素诱生剂]]></description>
<pubDate>2008-09-05T19:12:01+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[孩子鼻出血的饮食调理]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/191016543.html</link>
<description><![CDATA[				疲劳、挖鼻孔、发热、上呼吸道感染等诱因，使毛细血管充血扩张、损伤出血。此外，孩子大多有厌食、偏食等不良习惯，若维生素A、C、PP等摄入不足，可使毛细血管脆性和通透性增加易致出血。最近研究表明，微量元素锌缺乏也可成为鼻出血的重要原因之一。患有白]]></description>
<pubDate>2008-09-05T19:10:16+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[孕妇不可不知吃鱼的常识]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/142912856.html</link>
<description><![CDATA[丹麦研究者最近通过研究发现，孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大，出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神。位于哥本哈根的斯坦藤斯-塞吕姆学院的研究人员比较了8000名怀孕妇女的饮食情况，询问她们在怀孕期间吃鱼的频率，以及所吃的鱼是]]></description>
<pubDate>2008-08-12T14:29:12+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[月子里吃啥不吃啥]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/142912818.html</link>
<description><![CDATA[吃是产后妈妈的一块心病。吃多了，怕胖得不行，不利于妈妈的健康；吃少了，又担心妈妈的元气无法恢复，母乳中的营养也会不够。月子里，究竟该怎么吃？　在中国人的传统观念里，坐月子几乎就是意味着吃。]]></description>
<pubDate>2008-08-12T14:29:12+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[秋季营养：食粥，解秋燥]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/153126284.html</link>
<description><![CDATA[				咽喉干燥、口舌少津、唇干而裂、鼻燥衄血、大便燥涩、小便黄赤、皮肤干燥等。严重的还会出现咽喉干痛、口渴喜饮、痰黏难咳、鼻塞而干、咳嗽气逆、感冒发热、大便燥结、肛裂出血等等。为有效抵御秋躁，下面我们为妈妈们推荐7款适合宝宝们解]]></description>
<pubDate>2008-08-07T15:31:26+08:00</pubDate>
</item>

<item>
<title><![CDATA[宝宝喂养，中医告诉我们]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/130623388.html</link>
<description><![CDATA[				天然的，要精心培育的；饮要以水为主，清洁而不添加非天然物质的；喂要定时定量，顺应四时给食；养要精心观察，精心呵护。饮食，是孩子成长过程中非常重要的环节，是所有生命活动的基础。要使]]></description>
<pubDate>2008-08-04T13:06:23+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[多食强化食物可以促进健康]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/122902241.html</link>
<description><![CDATA[目前，我国居民所患疾病中，与膳食营养不当有关的就有肥胖症、高血压、血脂异常、糖尿病等，其总患病人数约有4亿人。因此，开展公众营养干预和科学指导已成当务之急。　我国居民饮食营养不平衡　我国居民以植物性食物为主，存在许多]]></description>
<pubDate>2008-04-15T12:29:02+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[胡萝卜泥幼儿的好食品]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/122803812.html</link>
<description><![CDATA[				性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。胡萝卜还含有一些膳食纤维，除具有增加肠胃]]></description>
<pubDate>2008-04-15T12:28:03+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[卡通片减轻孩子的痛感最有效]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/122743490.html</link>
<description><![CDATA[				锡耶纳大学进行这项研究的科研组表示，他们运用很多种方法试图将孩子的注意力从抽取血样等医学程序中转移开。这些方法包括催眠、分心和滴水，还有像万花筒、木偶和虚拟现实眼镜等玩具。从所有的研究中获悉，娱乐能有效减少孩子流泪和减轻其他痛苦迹象。通常，妈妈]]></description>
<pubDate>2008-04-15T12:27:43+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[西红柿荷包蛋]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/14070267.html</link>
<description><![CDATA[				鸡蛋2个，西红柿25克，菠菜10克，花生油6克，精盐2克，白糖5克，淀粉3克，葱丝、姜丝各少许。 [制法]（1）将]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:07:02+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[血豆腐可给幼儿补铁补血]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/14065546.html</link>
<description><![CDATA[				孩子不爱吃东西父母发愁，孩子太爱吃一种食物父母也发愁。有的父母发现两三岁的宝宝非常喜欢吃血豆腐后反而开始担心，吃血豆腐会影响发育吗？营养专家介绍，小孩吃血豆腐没有问题，但是要注意每天不能超过50克，最好选择真空包装的鸡血和鸭血。]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:55+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[孕妇吃核桃油孩子更聪明]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/140654654.html</link>
<description><![CDATA[每个准妈妈都特别注意孕期营养，盘算着怎么吃才有利于胎儿健康发育。中国营养学会推荐，孕妇膳食中脂肪供能的百分比应为20％—30%，其中饱和脂肪酸供能应该小于10%，单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸供能则分别为10%。还有，多不饱和脂肪酸中欧米伽—6脂肪酸（]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:54+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[轻松解决追着喂饭的三部曲]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/140654224.html</link>
<description><![CDATA[				惯，但当儿子茂茂4岁时，已经非常喜欢享受大人喂他吃饭了。我紧急采取了三部曲，果然奏效。一是录像帮忙。如果吃饭时他要看动画片或干别的事，我们不打他也不骂他，只是把当时叫他吃和他回答不吃的现场用数码摄相机拍下来，作为]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:54+08:00</pubDate>
</item>

<item>
<title><![CDATA[一周岁宝宝的多钙食谱]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/1406529.html</link>
<description><![CDATA[				选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟，挤出水切成细末； 把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:52+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[怎样为孩子安排零食]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/140652777.html</link>
<description><![CDATA[				的儿童食品，有些家长的做法是只要孩子喜欢吃，不分时间、品种、多少以及孩子的消化、吸收能力，而一味满足他们的要求；而另一些家长则认为吃零食会影响孩子的生长发育，所以不给孩子买零食吃。以上两种做法均有些欠妥。孩子的零食既不能太多，也不能没有。如何为]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:52+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[孩子吃太多会损智商]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/140643758.html</link>
<description><![CDATA[				态，其发育必然会受到影响。贪吃会造成肥胖脑：吃得过饱，尤其是进食过量高营养食品，食入的热量就会大大超过消耗的热量，使热能转变成脂肪在体内蓄积。若脑组织的脂肪过多，就会引起肥胖脑。研究证实，人的智力与大脑沟回皱褶多少有关]]></description>
<pubDate>2008-02-18T14:06:43+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[宝宝不爱喝水怎么办]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/141150895.html</link>
<description><![CDATA[				母乳后，往往就不那么爱喝水，妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。宝宝年龄越小，体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快，需要要水分明显比成人多，而宝宝肾功能尚不完善，水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量：0～1岁为120～]]></description>
<pubDate>2007-12-30T14:11:50+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[如何能让1-3岁的孩子吃好]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/185613121.html</link>
<description><![CDATA[				从看护人向教练角色转换。当然，这是一个渐变的过程，但最好在孩子两岁半以前逐渐完成(其实孩子两岁时就具备掌握用勺子吃饭的能力)。先培养他自己吃饭的习惯，然后再慢慢地培养卫生习惯等，而且要求孩子在规定的时间内把饭吃完，时间到了就算]]></description>
<pubDate>2007-12-04T18:56:13+08:00</pubDate>
</item>

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<title><![CDATA[7－12月婴儿粥品四款]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/185606456.html</link>
<description><![CDATA[				米粉粥: 此粥粘稠、香甜，含有婴儿所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素A、D等多种营养素。米粉下锅要边煮边搅拌，防止糊锅，把火关小后，要用微火煮。主料 牛奶500克，]]></description>
<pubDate>2007-12-04T18:56:06+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[妈咪　十二种饮食搭配不可取]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/202532347.html</link>
<description><![CDATA[生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的。但从健康的角度讲，还是不科学的。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告，别总是傻吃、贪吃。]]></description>
<pubDate>2007-12-01T20:25:32+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[虾仁丸子汤面]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/105931243.html</link>
<description><![CDATA[				含丰富蛋白质。 主料：黄瓜 1/4根、虾仁 4只、肉馅 1勺、姜 1片、荞麦面 25克。 辅料：盐、淀粉。]]></description>
<pubDate>2007-08-02T10:59:31+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[让宝宝远离洋快餐和零食]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/014324831.html</link>
<description><![CDATA[				德基，从不改变。一看到店里的薯条、香辣鸡腿堡，壮壮眼睛都跟着发亮，于是，一会儿炸鸡腿、薯条，一会儿可乐，直到肚子撑得受不了才肯回家，下一顿什么也吃不下了，饿了就靠吃零食。壮壮有很多零食，什么薯片]]></description>
<pubDate>2007-07-26T01:43:24+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[6大饮食提升宝宝的免疫力]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/014323801.html</link>
<description><![CDATA[				别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。NO.1 水]]></description>
<pubDate>2007-07-26T01:43:23+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[女人身体“急需”的八种营养]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/192108759.html</link>
<description><![CDATA[尽管人们越来越在意膳食均衡，美国还是有近一半的妇女无法从每天的饮食中获得全部必须的营养。以下列出了女性身体最需要的8种维他命和矿物质，以及最佳用量和摄取途径。]]></description>
<pubDate>2007-07-19T19:21:08+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[胎宝宝　不喜欢妈妈暴饮暴食]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/133333633.html</link>
<description><![CDATA[知道自己怀上了宝宝，妈妈的母性就会充分释放出来，为了他，妈妈可以牺牲一切，包括女人最珍贵的容貌和体形。但专家表示：妊娠期间准妈妈的体重增加过量并不是件好事情。怀孕期间体重增加量达]]></description>
<pubDate>2007-07-02T13:33:33+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[不时不食]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/133202808.html</link>
<description><![CDATA[				千里地坐着飞机到了北方，色、香、味早已丧失殆净，怎么还会和在泰国吃一个味道呢？当我们在隆冬腊月吃着大棚里长的黄瓜，三伏天开着空调吃着羊蝎子的时候，早已忘记了几千年老祖宗的古训：不时不食。孔子在《论语#8226]]></description>
<pubDate>2007-07-02T13:32:02+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[怀孕胎儿与母亲“争夺”营养]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/133132795.html</link>
<description><![CDATA[孕育生命或许是一个女人一生中最欣喜的事。怀孕的母亲总是希望为胎儿提供更多的营养，人们一直认为胎儿或许在被动地享受着这些营养的供给。然而，来自哈佛大学的一位科学家提出了一个惊人的理论：其实，母亲未必那么无私，胎儿未必那么被动，一场无声的对于营养的争夺就在]]></description>
<pubDate>2007-07-02T13:31:32+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[注意：孕期营养七个关键问题]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/132632559.html</link>
<description><![CDATA[作为一个聪明的孕妈，在这段特殊的日子里，对食物的选择有必要苛刻一点。蛋白质，质好量足专家语录：蛋白质是生命的物质基础。孕早期胎儿尚小，母体对于蛋白质的需求不会明显增加，因此不需]]></description>
<pubDate>2007-06-25T13:26:32+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[孕妇不宜多吃的一些食品(图)]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/132526116.html</link>
<description><![CDATA[罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生]]></description>
<pubDate>2007-06-25T13:25:26+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[四种饮料儿童不宜]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/131652680.html</link>
<description><![CDATA[				拿来主义，做父母的对自己孩子所喝饮料更应有所甄别。可乐内含咖啡等刺激性物质，具有醒脑提神、健胃强身、利水利尿的作用，但不宜过量。汽水其主要成分是糖(或糖精)、色素、碳酸水，经加充二氧化碳制成，除含一定的热量]]></description>
<pubDate>2007-06-25T13:16:52+08:00</pubDate>
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<title><![CDATA[好美食不如给宝宝好肠胃]]></title>
<link>http://cn.holplus.com/Health/YingYang/131307972.html</link>
<description><![CDATA[				越好，孩子们吃的东西是越来越精，看过本文，也许您会觉得，原来我们给宝宝准备的各种好吃的、精细的食物，却不一定符合孩子的成长规律啊……新一代的儿童，不但需要适应自己民族的膳食习惯，还要适应全国各地的饮食习俗，有条件的儿童，还要尝]]></description>
<pubDate>2007-06-25T13:13:07+08:00</pubDate>
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