<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0"><channel><title>Mi Rincón Gastronómico</title><description></description><managingEditor>noreply@blogger.com (paqui)</managingEditor><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:27:48 +0200</pubDate><generator>Blogger http://www.blogger.com</generator><openSearch:totalResults xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">526</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/">25</openSearch:itemsPerPage><link>http://mirincon63.blogspot.com/</link><language>en-us</language><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:keywords>si,os,gusta,la,cocina,casera</itunes:keywords><itunes:summary>recetas de cocina</itunes:summary><itunes:subtitle>cocina</itunes:subtitle><itunes:category text="Games &amp; Hobbies"><itunes:category text="Hobbies"/></itunes:category><itunes:owner><itunes:email>noreply@blogger.com</itunes:email></itunes:owner><item><title>Recetario (descarga en PDF)</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2018/03/recetario-descarga-en-pdf.html</link><category>libros</category><category>recetario completo</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Thu, 2 Feb 2023 10:00:00 +0100</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-4878980474999407108</guid><description>











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libro1










libro2
  



</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8vpoU4xfsLVSV0eZ-EldTclH0Kmu9eOBmczjFXv4LPP1BQDbigV9Y9H9FbBs7EzgW127vLENET1sRiqcmPJSwxIoTJkQqC40yfZDXSkSnnm_KK3qxJ2EQ4WcutiT7mxu1L2TcGAr2EfHN/s72-c/Screenshot_20180301-161011.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">1</thr:total></item><item><title>Rollo de carne picada</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2022/02/rollo-de-carne-picada.html</link><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Sun, 6 Feb 2022 18:36:00 +0100</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-7049248096727110388</guid><description>

Rollo de carne picada gmg1.000 gr. carne picada mezcla de hígado, cerdo, ternera, pollo-2 ctas. rasas&amp;nbsp; sal del himalaya-2 ctas. ajo en polvo-2 ctas. cebolla en polvo-2 ctas. hierbas provenzales&amp;nbsp;-perejil picado-pimienta negraElaboración:1- Mezclar la carne con el ajo en polvo, perejil picado, cebolla, hierbas provenzales, pimienta y sal. Extender sobre film en forma de rectángulo, </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj_IKyYee-rSilbDjwm2clAdApUK7LPMzDZ2T70JW5E-PEioBiUZnik0wYiQgGh7SGQJTELUm6wssLrPsT-TiWgQntb7YgwllAM7auCHAApn5jhBUSfuOVhbIz_Dg13vIJq8AydwvrOCQzpG5BFF4nS7Vrx4esqAYUpWrSaHWbh9i647Ng163ndI4oCKA=s72-w294-h278-c" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Galletas de almendra keto</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2021/10/galletas-de-almendra-keto.html</link><category>bolleria/reposteria</category><category>horno</category><category>huevo</category><category>masas</category><category>postre</category><category>recetario completo</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Fri, 22 Oct 2021 09:55:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-7428630818671484583</guid><description>
  
    &amp;nbsp;&amp;nbsp;Ingredientes:&amp;nbsp;-110gr. de harina de almendra -25gr. de eritritol glass-25gr. de&amp;nbsp; mantequilla a temperatura ambiente- una cucharada de extracto de vainilla-1 cucharada de canela-1 una clara de huevo-1 yema de huevo -1/2 cucharada de polvo de hornear-una pizca de sal del himalaya&amp;nbsp;Elaboración:&amp;nbsp;-mezclar todos los ingredientes menos la yema-liar en film y dejar </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_2X5OsD6V2-B4EJ0QeRGUJkb2seF4SvAq53l1iYV51ALSGZleXyjDZlsrZFRWZsL2wcuOA2l160TAwAon-pqoQmZNYC2baM_LeXqW5Ffvto7j4c3MHjGLVSTXpYeqsN5hA7Pt4jgur2-l/s72-c/1631908545634815-0.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Chucrut casero</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2021/10/chucrut-casero.html</link><category>conservas.</category><category>especias</category><category>fermentos</category><category>guarniciones/entrantes</category><category>keto</category><category>recetario completo</category><category>verdura.</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Mon, 18 Oct 2021 08:37:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-4594390875391581163</guid><description>

INGREDIENTES:


    1 col blanca si es ecológica mejor&amp;nbsp;sal del himalaya (tambien vale sal común) (el 1,5% por kilo de col)&amp;nbsp;especias a gusto (pimienta en grano, bayas de enebro, eneldo, laurel, etc.)&amp;nbsp;agua filtrada 1 tarro grande de cristal con boca ancha&amp;nbsp;1 cuchara de madera&amp;nbsp;1 paño limpio&amp;nbsp;
ELABORACIÓN:

-Quitar las hojas externas y guarda las que estén en buen estado</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjreBJmyCZkZNzxYBg9Tdgg1KShsz3L2qkEofgej3WsJ4Ne_g8q59HgssCdGXdO8sZanq7vXQ6ytsRLB7xICeYUMtScTh9Ksoj61CahP6ZPgVkIqvwiATcTpclUEa3tXTP0ihAQPC-q6bLF/s72-w250-h333-c/1631908755086805-0.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Vinagre de manzana crudo</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2021/10/vinagre-de-manzana-crudo.html</link><category>conservas.</category><category>extractos y aromas</category><category>fermentos</category><category>keto</category><category>recetario completo</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Mon, 11 Oct 2021 08:02:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-4240637009400363741</guid><description>
  
    &amp;nbsp;Si os gusta el vinagre natural, es muy sencillo de hacer, lo único que hay que tener es paciencia.&amp;nbsp;Ingredientes:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;-manzanas rojas que no tengan cera -agua mineral -azúcar Materiales:&amp;nbsp;-1 recipiente de cristal- una gasa- y una goma o cuerda&amp;nbsp;Elaboración:&amp;nbsp;-troceamos las manzana y le quitamos el corazón-rellenamos 3/4partes del recipiente-le vertemos </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw3Wj0kFtzgqqmfVcwWN0iYz5hCfFuOgnfPFxcYCwePmyIrMZ-Qpvmlcn-1eyUpUL5zoiCMzV7DN8mDOYe_bVUTKgPhFE5fgx4BrtjI2mLKs2Fz3nUqcszBZLi8Q1e_0796RsMk937iLDt/s72-c/1631908958134081-0.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Carrot kate keto</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2021/10/carrot-kate-keto.html</link><category>bolleria/reposteria</category><category>huevo</category><category>keto</category><category>masas</category><category>nata</category><category>postre</category><category>postres/fruta/dulces</category><category>queso</category><category>recetario completo</category><category>salsa</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Thu, 7 Oct 2021 08:00:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-587619047111211704</guid><description>
  

  
    La pinta lo dice todo&amp;nbsp;INGREDIENTES:&amp;nbsp;para el bizcocho&amp;nbsp;&amp;nbsp;2 huevos40gr. de azúcar, 30gr. de dátil o eritrytol glass100gr. yogurt griego60gr. de queso de untar40 gr. de harina de almendra60gr. de nueces picadas 10gr. de polvo de hornear160gr. de zanahoria rallada &amp;nbsp;canela, jenjible y nuez moscadaaroma de vainilla sal una pizca&amp;nbsp;para el frosting&amp;nbsp;&amp;nbsp;100gr.</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSj9DbyeAargx4yKfQQUPo5PsqrgYdPr8MJ3MdcXFB7O2ddTstp0KYwQX2oSv92eY0RDb_UqMEDEBVMZ4idX_HVnvcnwe6koK0zqR-sP9iiwzhJGarvnqvTLXmMrwtg7WyNQRuON10P8J7/s72-c/1631908827372655-1.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Zarangollo</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2021/10/zarangollo.html</link><category>aceite</category><category>cocina murciana.</category><category>guarniciones/entrantes</category><category>keto</category><category>patatas</category><category>recetario completo</category><category>verdura.</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Mon, 4 Oct 2021 08:48:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-4011564195301370735</guid><description>
  
    &amp;nbsp;Es un plato muy sencillo y lo puedes acompañar con cualquier cosa.&amp;nbsp;&amp;nbsp; INGREDIENTES:4 calabacines (los mejores son los de primavera)&amp;nbsp;&amp;nbsp;2 cebollas tiernas&amp;nbsp;2 patatas opcional2 huevos&amp;nbsp; Aceite AOVE&amp;nbsp;y sal&amp;nbsp;&amp;nbsp;ELABORACIÖN:&amp;nbsp;&amp;nbsp;1-Corta los calabacines, la cebolla y las patatas peladas en rodajas.&amp;nbsp;2- Colócalo todo en una cazuela de barro o </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrH_mhNiXYscaw3LK46FPjYHY9q7a5NveUXf-d0NH_8xx76LY6fIA-e5o5qVb4OKfOsS9VXyuQx4ZPNni5OFvSc-pebG_5aIuOZ4zL1_7XQ9xEXRQdLQyXtc5BqbJWmT9rDCSHj3LLh5NE/s72-c/1631908413452061-0.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Arroz coliflor</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2021/10/arroz-coliflor.html</link><category>aceite</category><category>aves y carnes.</category><category>keto</category><category>pescado</category><category>pescado y marisco</category><category>recetario completo</category><category>verdura.</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Fri, 1 Oct 2021 09:03:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-7249080240388069764</guid><description>
  &amp;nbsp;La primera vez que lo cociné no pesé que iba a estar así de rico y la verdad que no sabe nada a coliflor &amp;nbsp;&amp;nbsp;
  Ingredientes&amp;nbsp;&amp;nbsp;1/2 coliflor rallada&amp;nbsp;1 cucharita sal&amp;nbsp;Verduras,&amp;nbsp;pollo...o lo que te guste&amp;nbsp;Instrucciones&amp;nbsp;&amp;nbsp;Quita las hojas de la coliflor y la base.&amp;nbsp;Lávala&amp;nbsp;Parte la coliflor por la mitad con un cuchillo si no la vas a </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT1bJrDlg-i5YF8I7nQZJKB8aMrt9SpSQu4Wr6wcUa448XYkcktAIWJgwuRqBb7VO0nN6h6kXRRFKZCa2-AU9zc1yvV0tCMeo1cNZmRBypfQrMX2j207UzOx6zMS0Cz0mxri05CjBPTvTH/s72-c/1631909012894535-0.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Salmorejo aguacate</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2021/09/salmorejo-aguacate.html</link><category>aceite</category><category>ensaladas</category><category>huevos</category><category>keto</category><category>recetario completo</category><category>verdura.</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Wed, 29 Sep 2021 09:01:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-23694448591943776</guid><description>
  
    &amp;nbsp;    Ingredientes1 kilo de tomates de pera maduros pero duros&amp;nbsp;1 aguacate pelado1 dientes de ajo&amp;nbsp;50 gr de aceite de oliva virgen extra&amp;nbsp;10 gr de vinagre de manzana&amp;nbsp;salIngredientesSe trocea todo y se pone en la batidora si vemos que está muy espeso le añadimos un poco de aguaLo dejamos al frigo para que esté fresquitoLo ponemos en cuencos y acompañamos con huevo </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhepLVffiyEXuh1vxfSjKLIoIihYC_WnOxs7C-21uBNMGZWp3XCDNkCuPuY1ZFMRPTVDFXZbzGd63m_5UJRjFRlWAMrvQ_XEBYmBGJYiDpVqVgPTGEGJrQV8AQ5w0lONidflQoE4RI24Z8t/s72-c/1631908883138291-0.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Ensalada de col, coleslaw</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2021/09/ensalada-de-col-coleslaw.html</link><category>ensaladas</category><category>especias</category><category>guarniciones/entrantes</category><category>salsa</category><category>verdura.</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Mon, 27 Sep 2021 09:46:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-290450241742136862</guid><description>-Os puedo asegurar que esta ensalada sale estupenda y es muy fácil de hacer para acompañar a cualquier plato&amp;nbsp;Ingredientes:&amp;nbsp;
&amp;nbsp;Ensalada&amp;nbsp;¼ de una col mediana o repollo (le quitamos el tronco duro)&amp;nbsp;1 zanahoria grande o 2 medianas peladas1/2&amp;nbsp; manzana Golden peladasal del himalaya&amp;nbsp;pimienta blanca&amp;nbsp;&amp;nbsp;ElaboraciónCortamos la col en juliana y le ponemos sal la </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5ROttulhFj9D-CGVtQ7_TLGRsy-Jk-xGe97cqkrfUlwt390vRb3gUdNd4Y5nUYWaH2qJRUkWFtbCBxPq7OKucyiY9_UTfULGz4XVSNQdmUwmQyJcCTr5gmgHhxtcnIOnQiOvPi7IYPy0e/s72-c/ensalada+de+col.jpeg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Ensaladilla rusa keto de coliflor</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2021/09/ensaladilla-rusa-keto-de-coliflor.html</link><category>ensaladas</category><category>huevo</category><category>keto</category><category>recetario completo</category><category>verdura.</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Fri, 24 Sep 2021 09:56:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-7719956214077916134</guid><description>Esta ensaladilla es ideal y te sorprenderá por que no sabe nada a coliflor

  
    
  

		Ingredientes
				
						
										1/2&amp;nbsp;
										coliflor rallada y cocida al microondas 2minutos a máxima potencia
									
										60
															gramos
										pimientos del piquillo rojos asados&amp;nbsp;
									
										50
															gramos
										de aceitunas verdes rellenas 
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTfi8woIZiYkIDAWhz0-vl4Th5CIRoS5KJSwftccAtGbkDJgVzOEMEmjXenDy5RPRxOs4xv4rLT_FH2nkJ3wL2dCpxzkSmiIVt7UYO9K2Rr62fHDX2vH3r5G6hlM71a-cnu8OlkIHBzfrS/s72-c/1631908598115037-0.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">1</thr:total></item><item><title>Pesto</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2021/09/pesto.html</link><category>aceite</category><category>conservas.</category><category>keto</category><category>queso</category><category>recetario completo</category><category>salsa</category><category>semillas</category><category>verdura.</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Wed, 22 Sep 2021 09:58:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-8504234812506604714</guid><description>Muy buena esta receta y rápida
  
    &amp;nbsp;&amp;nbsp;
		Ingredientes
				
						
										60
															gr.
										hojas de albahaca fresca limpias y secas
									
										50 gr. de almendras tostadas
									
										1/2
															diente de ajo
									
										1
															pizca
										sal del himalaya
									
										100gr. de aceite de oliva virgen extra
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVEAubnSDTKrj9lDa5DNmx90mEUlTS7JxM9hZV2BPcaOpEDUFbz4Wa5FwNlgn1zbGq-YP0A4eLQtPOZcx9gGSVXMCsdB9-iN5i8Y6tOApY5swnlRX_Zbje97cudaynRCNg_d4y5clEGKdj/s72-c/1631908699691285-0.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Rollo de carne </title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2021/09/rollo-de-carne-picada.html</link><category>aves y carnes.</category><category>blog</category><category>horno</category><category>keto</category><category>queso</category><category>recetario completo</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Mon, 20 Sep 2021 09:05:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-4534529182634777000</guid><description>Este redondo de carne le puedes tomar tanto frío como caliente y acompañado de verduras&amp;nbsp;&amp;nbsp;
  
    &amp;nbsp;Ingredientes
				
						&amp;nbsp;Carne
						
										500
															g
										carne de ternera o mixta
										1
															cdita
										sal del himalaya
									
										1
															cdita
										ajo en polvo
									
										1/2
															cdita
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1oLj2isD0G5BPxcIzyGNfXqgwpAC7sqFPw9W1MxI7FYReHN92E4gfXFsrXk36UED1dzArXJe5KYfFtXCua-Vsv6R1fi663mnsjGJu5ZAOysxK9HEnWcm-EFxk1vJohoyJltwAmOO0-TG-/s72-c/1631909105126543-0.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Quiche con espinacas Keto</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2021/09/quiche-con-espinacas-keto.html</link><category>blog</category><category>guarniciones/entrantes</category><category>horno</category><category>huevo</category><category>keto</category><category>nata</category><category>recetario completo</category><category>verdura.</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Sat, 18 Sep 2021 12:08:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-6774937081493907224</guid><description>
  
    Esta quiche es muy socorrida y fácil de hacer&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;
		Ingredientes
				
						
										2 cucharadas de yogurt,
									
										3 cucharadas de harina de almendra,
									2 huevos enteros,
									
										1/2
															taza nata(opcional)
									
										40
															gramos
										queso emmental rallado
										(4 cucharadas),
									
										</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIE69gcH-Dg8GG9WXXBbxnuAjPFVtBeOmKcqQr8ftXANrQ9nKmfLGLrG5PbcSRKLL7tVAZynUjFhjYRyx_ML70J0aeV-kKJq7jkj7lVwg0ZgrlMiJBVroY2pw3kFTWQN9WQ3Osv0PBatIF/s72-c/1631909183803996-0.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Crackers keto</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2021/03/crackers-keto.html</link><category>aceite</category><category>huevo</category><category>keto</category><category>masas</category><category>recetario completo</category><category>semillas</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Sun, 28 Mar 2021 15:43:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-122255553091089921</guid><description>
  
    
  
Buenísima esta receta de crackers y muy fácil de hacer.&amp;nbsp;Ingredientes:&amp;nbsp;-125 gr de almendra molida- 65 gr de mix de semillas(chía,&amp;nbsp; sésamo,&amp;nbsp; pipas de girasol y calabaza.....)- 1 huevo- 1 cucharada de ajo y perejil&amp;nbsp;- 50 gr AOVE- sal- bicarbonato- vinagre de manzana&amp;nbsp;Elaboración:&amp;nbsp;Se mezcla todo y se amasa hasta que no se pegue en las manos.Estiramos la </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh10UqfbUrJC6S7GOt_XWV_vAAwvqZEjcXPOGtLsx_KyQnESVxwXUoks4_noSg1aNDbwkZHo45WvBL3RLUimcr1OCNQlKOjKA8xFFaZInfZYzQ3UvT1ZniW2m-NTSHmkXxP9EJnfCC4yrKF/s72-c/1616939004284712-0.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">2</thr:total></item><item><title>Granola o muesli keto</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2021/01/granola-o-muesli-keto.html</link><category>keto</category><category>postre</category><category>postres/fruta/dulces</category><category>recetario completo</category><category>semillas</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Sun, 24 Jan 2021 21:04:00 +0100</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-1195021875667228087</guid><description>Un buen acompañamiento con yogurt para los desayunos o meriendas.&amp;nbsp;
  
    
  
Ingredientes:4 cucharadas de pipas de girasol crudas,5 cucharadas de sésamo, 3 cucharadas de almendra cruda troceada,5 cucharadas de coco rallado, 3 cucharadas de harina de coco,50 gramos de chocolate troceado al 95%,2 cucharadas de eritritol, 4 cucharadas de aceite de coco,Sal.Nuez moscada, canela, cardamomo&amp;nbsp;</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb7fy9TrmMrPiY9qm1E4m72TGsGvuwqiq5CB6H1JhtOkKPumhjnIyHn7uIY4ejV4503I8wVPo2j_QRSOZTKSLugC7IuM4V9reFDLFYUmo-lcRWPpj-xr2cg2Ik9EiyXeb6v3uzQYcdB1IY/s72-c/1611518963296060-0.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Caldo de huesos keto</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2020/01/caldo-de-huesos-keto.html</link><category>Br/MCplus/GMG</category><category>guisos/legumbres</category><category>keto</category><category>olla gm</category><category>recetario completo</category><category>salsas y caldos base</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Fri, 24 Jul 2020 10:19:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-8334663007831199686</guid><description>
Este caldo es ideal para estos días de excesos y para dieta keto y ayunos. Este caldo se queda muy gelatinoso y es buenísimo por que está lleno de colageno

1 hueso de jamón troceado, Huesos de caña de ternera tostados en el horno,Patas de pollo,

Verduras: apio
4 litros de agua

Vinagre de manzana


Se pone todo a hervir si es el olla pronto 1 hora y media, si es a fuego lento 8 horas.Se cuela </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZrbFONOMPRQnUSmJdb-Dy8KYWMFJcIQB34t20WvyRjk0V-IyjDTENQzNLUGmx1PPPN2B8QvLMwhvtHJHCDi0PoD88orY6i3ktb0G_BidEJjkAUe4IzMDdLBlkH-fFhF8Pdx2mY6UQH0G8/s72-c/DSCI0006.JPG" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">1</thr:total></item><item><title>Tartar de atún</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2017/02/tartar-de-atun.html</link><category>especias</category><category>pescado y marisco</category><category>recetario completo</category><category>verdura.</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Thu, 23 Jul 2020 10:30:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-9131850092286787157</guid><description>
-Es un plato delicioso, rápido y seguro sorprenderá

INGREDIENTES:

-150 gr de atún rojo fresco.
-1 aguacates en su punto.
-1/2 cebolleta.
-1/2 limón
-2 cucharadas soperas de salsa de soja.
-1 cucharada sopera de aceite de oliva o girasol.
-1/2jengibre rallado o en polvo
-nueces para decorar

ELABORACIÓN:
para el atún
- Pica la cebolleta muy pequeña y reserva.
-Corta muy pequeñito el atún. 
-En </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdBGGA9bmQlTGppuJySX91PJoN3RszsjYvMFSipTUpypQ78wJkghMj6Vz7sFmjiMQ6nKNnzjLFjszoF3PSYRY5QCjQm178pY7Fgs-xMPr-6YHZhmWT0F0AdRM_vvHIySYSOBRloUH-yP_b/s72-c/PicsArt_02-18-03.38.51.jpg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Vinagre de Manzana hecho en casa</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2020/04/vinagre-de-manzana-con-la-madre.html</link><category>conservas.</category><category>fermentos</category><category>keto</category><category>licores</category><category>recetario completo</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Fri, 17 Apr 2020 10:37:00 +0200</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-3053801968446795847</guid><description>




Os dejo la receta del vinagre de manzana, es muy sencillo y seguro que no volvéis a comprar
&amp;nbsp;4 manzanas sanas, solo la piel y el corazón
2 cucharadas de Azúcar de pamela
1 chorreón de vinagre de manzana
1 tarro de cristal con la boca amplia
1 palo de madera
1 ½ de agua mineral
Ponemos en el tarro las pieles y los corazones, el vinagre y el azúcar.
Removemos bien con un palo de madera.
</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-0Wc7HKp2Y0hgD49HC4sfo0eyhOE95lWtDD3gx1RmMXi5WUlzKNaxlxc3J7cyjTIoDHj9y-XEDGoFpNl6EBwVqIOKBzKwwe2_ZKPgfcGsMwPdaoLdUiBmE8-Z9dkbfKEAus3-_OMcZu7I/s72-c/WhatsApp+Image+2020-04-17+at+10.11.10.jpeg" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Paté de higadillos de pollo 2</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2020/02/pate-de-higadillos-de-pollo-2.html</link><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Thu, 13 Feb 2020 19:50:00 +0100</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-7047479336841556498</guid><description>
  
    
  
Ingredientes:315 gr. De higadillos de pollo233 gr. De corazón de pollo&amp;nbsp;125 gr. De manteca de cerdo15 ml. De ginebra38 gr. De nata de montar0.5 cucharadita de sal del himalayaCanelaPimientaNuez moscadaClavoElaboración:En una sartén ponemos un poco de manteca y lo dejamos unos 6 minutos a fuego suave los hígados y los corazones.Lo ponemos todo en el vaso de la batidora lo batimos </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghIKKJzhMqapoZisRxcPKa1uoXZ1kRK52h8ZIGdV2hptJKmZ_d3ebpcbYu4cf3uovfA9bPRdPjIV_ewWgi-puykfvsaihQuMiany2eCpfTUw8e_7PzpjengEW1Cw-bjsMROOzEIqEbkz_T/s72-c/1581620023025794-0.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Pan keto carnīvoro</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2020/02/pan-keto-carnivoro.html</link><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Thu, 13 Feb 2020 19:47:00 +0100</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-6610697796429734207</guid><description>
  
    
  
Ingrediente75 gr. Queso de untar a curado manchego u otro que te guste.5 huevos-L.200 gr. De nata de montar.40 gr. De manteca de cerdo.1000gr. De pechuga de pollo.1 sobre de mevadurina para bizcochos.Sal del himalaya.Elaboración:Hacer las pechugas en filetes lo más finos posible y en una sartén los haces para que se queden secos y pierdan toda el agua, los puse una vez que ya estaban </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4L-agviGTRPyKlLewIo4zZraUyL2dy5fUU7Z9BQ8AX-Hx-tRz_zw9_aUvY_wltGert0Zzu_3VGtuRoWyocm5uuuNdWXub4FZumE3FQwMifWiGsa-VLiQJboBwMB2kKjXY5Ao41IcIDl9-/s72-c/1581619844085206-0.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>paté de higadillos de pollo</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2020/01/pate-de-bocadillos-de-pollo.html</link><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Fri, 31 Jan 2020 20:22:00 +0100</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-4184647609482945015</guid><description>
  
    
  
Este paté sale muy rico y cunde mucho.Ingredientes:40 gr. de ron,&amp;nbsp;1 hoja laurel,&amp;nbsp;Pimienta molida,&amp;nbsp;Canela,&amp;nbsp;Nuez moscada,&amp;nbsp;Jengibre,&amp;nbsp;Clavo,&amp;nbsp;280 gr. higaditos de pollo, lavados y sin nervios,&amp;nbsp;200 gr. carne de pollo, (limpia de piel y huesos),&amp;nbsp;125 gr. mantequilla,&amp;nbsp;125 gr. manteca,&amp;nbsp;0,5 cucharadita sal himalaya.&amp;nbsp;Elaboración:laurel, </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghwvXzQdCdfoGoprakv6Un59bTWvFBfv_h2nYc3HO-kshOJmjG2mSSecr4-pG7pLY1ERIUA3s_wmrjuWKHeOXwJEDBK2pqJ1TFOHVciWQBAqXGpyGSgaBlrxxH7aFpYA5Sdt-HT9h7W0gx/s72-c/1580498874200252-0.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Tortitas de coliflor</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2020/01/tortitas-de-coliflor.html</link><category>guarniciones/entrantes</category><category>huevo</category><category>queso</category><category>recetario completo</category><category>verdura.</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Fri, 17 Jan 2020 18:47:00 +0100</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-8821007781615806193</guid><description>



    
  

Son deliciosas para acompañar tanto pescado como carne y muy facilitas de hacer

Ingredientes:

-450 gr. De coliflor&amp;nbsp;

-2 huevo

-150 gr.Queso emmental



Elaboración:

-Rallamos la coliflor

-Mezclamos con el huevo batido y el queso rallado

-En una sartén caliente, untada de aceite, ponemos porciones de la mezcla y le vamos dando vueltas a las tortitas hasta que estén tostadas</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCTtOaRvL74ELasrgbLNNvL5H2UlzFyybhU22dqooN9rPqJY_OxNkIyZT08K4mdr84aBtPPAKCY16-OWW9gEGzTDmLSs6dkMbYMjntB22y25klL067OtbS6spRg4WP-qVpKQvi7reIpmVT/s72-c/1579283433116427-0.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Mantequilla casera</title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2020/01/mantequilla-casera.html</link><category>conservas.</category><category>keto</category><category>nata</category><category>recetario completo</category><category>salsa</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Fri, 17 Jan 2020 18:38:00 +0100</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-1543399411224554214</guid><description>



    
  

Si ni habéis hecho nunca mantequilla casera os animo, nada que ver con la comprada.

Ingredientes:

-500ml. De nata para montar muy fría&amp;nbsp;

-Agua fría



Elaboración:

-Con unas varillas eléctricas comenzamos a montar la nata

-Una vez montada seguimos batiendo y veremos que se corta la nata

-Se separa el suero de la mantequilla&amp;nbsp;

-Lo colamos en una gasa y apretamos para </description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzvDFy-TH8Tk4LF9PS3wt97ngdTkTIcUf7k8I4L9B4Smr4uw1hrZPGhL934L8j4iHqIltFU17iDnx2cXft3xlOa9t-srcJda_G1ROj_kT-H3eJdET2O8nxjlmjU2W2u1MoX_NRG9pXoi6o/s72-c/1579282924702884-0.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Caña de lomo en adobo </title><link>http://mirincon63.blogspot.com/2020/01/lomo-de-cana-en-adobo.html</link><category>aceite</category><category>aves y carnes.</category><category>cocina manchega.</category><category>conservas.</category><category>especias</category><category>guarniciones/entrantes</category><category>recetario completo</category><author>noreply@blogger.com (paqui)</author><pubDate>Fri, 17 Jan 2020 18:28:00 +0100</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-8123597611811087156.post-7646156442106444734</guid><description>


    





Este lomo está buenísimo, fácil de hacer la única pega que hay que tener paciencia.

&amp;nbsp;

Ingredientes:


-1 lomo de kilo

-3 cucharadas de Sal&amp;nbsp;

-1 cucharada de Azúcar&amp;nbsp;

-Ajo

-Hierbas provenzales

-Para el majado:


-Ajo

-Canela

-Pimentón&amp;nbsp;

-Aceite de oliva

-Hierbas provenzales


Elaboración:


-En un recipiente:

-Mezclar 1 cucharada de azúcar, 3 cucharadas de</description><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" height="72" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieYAKxIeZbFQwjfABpPiLDflCju9rrX7Cx2g7sGv3-OJOhl-nXeQw8DY2pkMryZ5ECBjBO6vpXeWC5nJ4OoQnHGg4gntXaRz3IKV8j3sMnW0DVIPNvC51oeNV-bTXYLU9Nrtvz1yIG8yc1/s72-c/1579282318871640-0.png" width="72"/><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">8</thr:total></item></channel></rss>