Вы больше, чем вы о себе думаете. Я докажу вам это.

Перед дракой

Sergey Mudrenko — Tue, 17 Aug 2010 14:02:09 +0000

Когда-то я был сторонником всяких обманных фишек перед дракой. Думаю, что не только я, фильмы то мы все смотрели. Согласитесь, выглядело эффектно, когда главный герой делает щелчок пальцами с одной стороны, а потом неожиданный удар второй рукой с другой стороны. Или один нинзя ногой пинает песок в глаза другому нинзе, после чего наносит победную серию ударов. [...]

Избавляемся от сожалений

Sergey Mudrenko — Mon, 19 Jul 2010 21:15:15 +0000

Итак, о сожалениях писал в прошлом посту, теперь об алгоритме избавления. 1. Вы уже что-то сделали. Может 30 лет назад, может 5 минут, неважно. Но действие уже свершилось. На первом этапе мы должны понять только это. Что действие уже в прошлом, а вы тут, в настоящем и действие уже не происходит. Оно УЖЕ произошло. 2. Событие , которое произошло [...]

Бесполезные и любимые всеми привычки. Жалеть о случившемся.

Sergey Mudrenko — Mon, 19 Jul 2010 13:31:05 +0000

Давно вертится в голове, надо выложить и отпустить уже эту мысль. Чтоб новые сформулировались. Да побольше. Одна из наиболее бесполезных и крайне вредных привычек, навязанных любому индивиду обществом – является привычка ЖАЛЕТЬ. Подумайте, как много вы сожалеете? Возможно не чересчур явно, но где-то там, глубоко внутри? Поступил не в тот вуз, надо было в этот… Дружил с Васей, [...]

Самозащита – вредна?

admin — Thu, 24 Jun 2010 12:18:01 +0000

Давайте сначала поймём, что же такое самозащита. Википедия говорит, что самозащитой или самообороной являются ответные действия особы, предпринимаемые для обеспечения своих прав, нарушенных нападением другой особы. Словари дают приблизительно такую же формулировку: самозащита – ответные действия особы, предпринимаемые ею для восстановления своей неприкосновенности. По определению – это ответные действия. Ответные действия на агрессию. С другой стороны, 50% успеха в [...]

Капоэйра :)

admin — Wed, 23 Jun 2010 15:26:08 +0000

Ролик старенький, но веселушный, не могу ))

Упражнение “Не оправдываемся”

admin — Wed, 23 Jun 2010 11:12:39 +0000

Сложно себе представить, насколько это упражнение полезное. Просто попробуйте его выполнять и вы сами всё поймёте. Тайминг: для начала 2-3 дня в месяц, дальше по желанию (как правило, упражнение интегрируют, так как эффект очень приятный) Суть: не оправдываемся. Тактик поведения может быть много: 1. Игнорируем Думаю всё понятно без примеров. 2. Словесно контратакуем Пример. - Почему не сдала отчёт вовремя? - Вы хотите, [...]

Оправдания

admin — Wed, 23 Jun 2010 09:26:10 +0000

Комфортно ли вам оправдываться? Большинству людей это делать не комфортно. Привычка оправдываться развивалась у нас с самого детства. Сперва перед мамой с папой, потом перед воспитательницами, позже перед учителями, потом перед начальством. Тем не менее, часто кто-то нас заставляет заходить на не комфортную для нас территорию – начальство, учителя, родители, незнакомые люди в транспорте и не только. Одно [...]

Говорим Всем «Нет»

admin — Tue, 22 Jun 2010 14:15:57 +0000

Очень хорошее упражнение для развития уверенности – один-два дня в месяц говорить всем «нет». Для мнительных людей это упражнение вообще находка. Суть простая: весь день всем отказываем и со всеми спорим. Отвечаем «нет» на: - просьбы помочь - указания что-то сделать - предложения куда-то сходить - заняться сексом (да, да, разок в месяц можно :)) И так далее. Если вам кто-то высказывает [...]

Хождение По Углям. Как Это Было У Меня..

admin — Tue, 22 Jun 2010 11:36:15 +0000

Зачем мне это надо было – сложно сказать. Скорее всего, опять же понять на что я способен. Я просто знал, что мне надо перешагнуть через себя, естественное чувство страха, отговорки и прочие штуки, которые заставляют человека всегда находиться в зоне комфорта, а значит не развиваться. Идти на какой-то тренинг огнехождения не хотелось. Не хотелось, чтоб меня [...]

Представления И Мечтания О Силе

admin — Mon, 10 May 2010 18:24:09 +0000

Если вы когда-либо интересовались темой саморазвития, особенно в финансовой сфере, то не могли не уловить одну из господствующих сегодня теорий: богатство человека происходит из его мыслей. Наполеон Хилл с книгой “Думай и богатей” Роберт Киосаки с теориями о том, что надо думать как богатый и категориями богатых О Вадиме Зеланде даже говорить не приходится… Применимо ли это в сфере [...]