Bilgi Market

Neden Bir Su Pınarı Kullanmalısınız?

2017-08-18T12:14:00.001+03:00

Buzdolabını açtığınızda dışı buğulanmış pet su şişeleri görmek istemiyorsanız, içtiğiniz suyun sıcaklığını kontrol edebilmek ve hem hijyenik, hem de pratik bir şekilde su içmek istiyorsanız, bir su pınarı kullanmanın zamanı gelmiş demektir. Sanılanın aksine, su pınarları ofislere özgü cihazlar değiller. Evde de rahatlıkla kullanılabiliyorlar, aynı benim yaptığım gibi. Plastik bir pompaya basarak su doldurmaktan sıkıldıysanız ve o plastik pompaların kanserojen maddeler içerdiğini biliyorsanız, sizin de su sebili kullanmanız gerekiyor. Pratik, hijyenik, sağlıklı ve lezzetli: Suyunuz tüm bu özellikleri taşımalı.

Ne yazık ki, piyasadaki su sebillerinin çoğunun üretim kalitesi son derece düşük. Çoğu, maliyeti düşürmek için plastik hazneler ve bölmeler kullanıyor. Bu tarz su sebillerinden uzak durun, zira damacana sulara kıyasla hiçbir faydaları bulunmuyor. Hatta daha sağlıksız oldukları bile söylenebilir, zira plastik bölmeler kısa süre içinde kireç tutup suyun lezzetini değiştiriyor. Yeni su sebili mevzuatına uygun, paslanmaz çelikten imal edilmiş hazne ve bölmelere sahip sebiller tercih etmelisiniz: Uğur Soğutma tarafından üretilen USP 20 D, tüm bu özellikleri taşıyor.

Tek avantajı bu değil elbette, USP 20 D üç musluğa sahip. Bu durum zannettiğinizden daha önemli, zira sıcak ve soğuk su musluklarına ek olarak normal su musluğu bulundurması, hava sıcaklığı uygunsa suyu doğal sıcaklığında içmenizi sağlıyor. Sıcak/soğuk musluklarla oynayarak ideal su sıcaklığını yakalamaya çalışan (ve başaramayan) herkes, bu özelliği takdir edecektir. Soğuk su bölmesi saatte 5 litre, sıcak su bölmesi ise saatte 2 litre su kapasitesine sahip, yani en kalabalık ailelerin (veya ofislerin) bile ihtiyacını rahatlıkla karşılayabiliyor. Suyu 5 dereceye kadar soğutabilen, 85 dereceye kadar da ısıtabilen USP 20 D, tüm standart damacanalar ile uyumlu. Alt kısmında da kapalı bir muhafaza alanı bulunuyor: Benim yaptığım gibi, yedek damacanayı burada depolayabilirsiniz. Yaklaşık bir aydan beri kullandığım USP 20 D, tüm beklentilerini karşıladı ve uygun bir fiyata son derece kaliteli bir su sebili sahibi olmamı sağladı. Gönül rahatlığı ile tavsiye ettiğim bu modeli https://satis.ugur.com.tr/item/usp-20-d/100017 adresinden peşin fiyatına 12 taksitle satın alabilirsiniz.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Suyun En Sağlıklı Hali

2017-05-02T22:59:00.001+03:00

Sıcak havaların gelmesiyle birlikte buzdolabına sürekli su koymaktan bıktınız mı? Suyu sağlıklı ve pratik bir şekilde tüketmek mi istiyorsunuz? O zaman size güzel bir haberim var:, tüm bunları ve daha fazlasını sunuyor. Şirket içinde kullanmak için uzun zamandır kullanışlı (ve sağlıklı) bir Su Pınarı arıyorduk, kararımızı USP 20’den yana kullandık.

Açıkçası bundaki en büyük etkenlerden biri, su pınarının toplam 3 adet musluğa sahip olmasıydı. Muhakkak denk gelmişsinizdir, diğer su sebillerinde biraz soğuk, biraz da sıcak su musluğundan doldurur, “ılık” su elde etmeye çalışırsınız. USP 20’de böyle bir sıkıntı yaşamanıza gerek yok, üçüncü musluk damacanadaki suyu doğrudan (ısıtma/soğutma yapmadan) veriyor ve bu sayede hiç zaman kaybetmiyorsunuz. Aynı şekilde, havaların ılıman olduğu dönemlerde sebili ısıtma ve soğutma özelliklerini tamamen devreden çıkararak da kullanabilir, enerji tasarrufu yapabilirsiniz.
Üç musluğa sahip olması önemli bir avantaj olsa da, satın alma kararı vermemizdeki tek etken de değildi. USP 20 çok pratik bir model, alt kısmında kapalı bir muhafaza bulunuyor. Bu muhafazaya bir adet damacana koyabilir, damacana değişimi için beklemekten kurtulabilirsiniz. Su tankları paslanmaz çelikten imal edilmiş ve yeni su sebili mevzuatına da uygun. Yani sağlıksız parçalar içermiyor. Saatte 5 litre soğuk, 2 litre sıcak su kapasitesi sunuyor. Suyu 5 derece kadar soğutup, 85 dereceye kadar da ısıtabiliyor. Tasarımı ise sade, kullanışlı ve dayanıklı: Uzun süre boyunca kullanabileceğiniz daha bakar bakmaz anlaşılıyor. https://satis.ugur.com.tr/item/usp-20-d/100017 adresinden 12 taksit fırsatıyla sipariş verebilir, suyu sağlıklı ve pratik bir şekilde tüketmeye siz de başlayabilirsiniz!

Bir boomads advertorial içeriğidir.

YOLO Dünyası için Geri Sayım Başladı!

2016-12-07T13:43:00.001+03:00

Ulaşımda En Pratik Yol O! sloganı ile yola çıkan ve Uber’in karşılaştığı en güçlü rakip olan girişim YOLO için geri sayım başladı. Dünyada olduğu gibi ülkemizde de yoğun ilgi gören şehir içi, konfor ve kaliteyi birleştiren yolculuklar sağlayan platformlara bir yenisi daha ekleniyor. Kısa süre içinde hayatımızda farklı bir yer edinmeyi hedefleyen girişimin adı YOLO.
YOLO, şehir içinde lüks segment araçlar ile şehir içi VIP taşımacılık hizmeti veren ve sektöre çok iddialı girerek diğer rakiplerine nazaran çok farklı iş modeli ve kazanç vaat eden bir mobil uygulama. Dünyada Uber modeli olarak bilinen mobil uygulamanın Türkiye versiyonu olarak planlanmış olan YOLO, uzun süren Ar-Ge çalışmaları sonucunda ortaya çıkmış.
YOLO’yu dünyadaki benzerlerinden farklı kılan en önemli özellik TR’de hukuksal altyapısının sağlamlığı ve farklı kazanç modelleri. YOLO, hem kullanıcılara, hem de iş ortaklarına sağladığı yeni nesil bir iş modeli ile kısa sürede yola çıkıyor.

YOLO, TEB Holding ve Çolakoğlu Grup Yönetim Kurulu Üyesi Haydar ÇOLAKOĞLU başkanlığındaki güçlü yatırımcı ve yönetim kadrosu ile de dikkat çekiyor. Yönetim kademesindeki 12 kişilik tecrübeli ekibin, 1 yıl süren çalışmaları sonucu ortaya çıkardıkları YOLO, şehir hayatına yeni bir soluk getirmeyi planlıyor.

Ulaşımdaki zorlukları keyif ve konfor ile çok uygun koşullarda sunmayı hedefleyen ekip adına konuşan YOLO Yönetim Kurulu Başkanı Haydar ÇOLAKOĞLU şunları söyledi;
“Günümüzde temel ihtiyaçlarımızdan biri olan şehir içi konforlu seyahatin hızlı, güvenli ve ucuz olarak sağlanabilmesi başlangıç noktamızdı. Bununla birlikte, kayıt dışı kalan birçok seyahatin kayıt altına alınarak vergilendirilmesi, sektörde hukuksal altyapının sağlamlaştırılması yeni düzende yeni normallere alışan bizler için çok önemli. İşlerimize teknolojiyi en verimli şekilde entegre etmek hem kullanıcılarımıza hem de iş ortaklarımıza yüksek kazanç sağlayacaktır.
YOLO yüzde yüz yerli yapım bir uygulamadır. Amaçlarımızdan biriside bu iş modelini hızlı bir şekilde ülke dışında da kullanılan bir marka yapmaktır. YOLO’nun temel felsefesi bundan ibarettir.
Kendi kurucularımızın sağladıkları desteklerin yanında, henüz başlangıç aşamasında iken Los Angeles merkezli bir yatırım şirketinden 16 milyon dolar değerleme ile bir kısım yatırım aldık. Kendileri ile yaptığımız çalışmalar sonucunda da “you only live once” baş harflerinden oluşan YOLO isminde karar kıldık. Bunun yanısıra Los Angeles, San Francisco, Londra ve Zürih merkezli yatırımcı grupları ile de görüşmelerimiz devam etmekte. Bu güç birliği platformu ile hem UBER gibi bir dünya devine rakip olacak, hem de Türkiye’den bir dünya markası çıkartabilmek için çalışacağız.

Başlangıç gününde 300’ün üzerinde araç ile hizmet verecek olan YOLO ile kullanıcılar, tek tuş ile araç çağırabilecek, ulaşım ücretlerini kredi kartları ile ödeyebilecekler. Araçta unuttukları herhangi bir eşyanın güvende olduğunu bilecekler. Yıl sonu hedefimizde 1000’i aşkın araçla hizmet vermek var.
Bu uygulamaların yanısıra yolcularımızı çok özel kampanyalardan da faydalandıracağız. Farklılıklarımız, ilk günden bu ayrıcalıklar ile görülecek. Kasim ayında acilacak beta surumu ile İstanbul`un bazi seckin mekanlarinda yapilacak test surusleri ile hizmete baslayacak olan uygulama üzerinden özellikle tanıtım günlerimizde kayıt yaptıran yolcularımıza 15 Aralık - 4 Ocak tarihleri arasında ücretsiz ulaşım hakları, çeşitli promosyonlar sağlayacağız. Açılışa özel bu kampanya gibi birçok büyük kurumdan da kampanya desteği alan YOLO ile yolculuklarınızın standartları değişecek. YOLO’yu hepinize tavsiye ediyorum. YOLO dünyasına hoş geldiniz.”
GooglePlay ve AppStore dan indireceğiniz uygulama sayesinde YOLO dünyasında siz de yerinizi alın. Detaylı bilgi ve iletişim için www.yolo.com.tr adresinden YOLO’ ya ulaşabilir @yolo_turkiye Instagram adresinden de takip edebilirsiniz.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

İpana Luxe Perfection Beyazlatıcı Diş Macunu yorumlarım

2016-03-31T16:52:00.002+03:00

Doğru makyaj, dolgun kirpikler, bakımlı bir cilt, hacimli saçlar… En önemlisi de beyaz dişlerle sağlıklı, güzel bir gülümseme! Bu yüzden diş bakımına ve beyaz olmasına oldukça özen gösteriyorum. Sürekli yeni ürünleri deneyimlemeyi de seviyorum. Burada raflarda gözüme çarpan ve Amerika’nın en büyük diş macunu markası olan Crest aslında Procter and Gamble’ın Türkiye’de sunduğu İpana markasıyla tamamen aynı içeriklere sahipmiş. Dünyada ilk defa beyazlatıcı bantları üreten bir marka olduğu için 3 boyutlu Beyazlık ailesi oldukça ilgimi çekti. Son zamanlarda market alışverişine gittiğim her mağazada ve televizyonlarda sıklıkla İpana’nın yeni ürünü olan Perfection’a denk gelince ve özellikle 3 günde %100’e kadar lekesiz iddasını duyunca denemek istedim ve hemen aldım.
İpana’nın en hızlı ve en güçlü beyazlatıcı diş macunu ünvanına sahip bu diş macunu ile deneyimlerimi sizlerle paylaşmak istedim. Diş hekimimin de daha beyaz bir diş için önerdiği İpana 3D White Perfection ile güvenle, bembeyaz gülebiliyorum.
Perfection diş macunu 3 Boyutlu Beyazlık ailesinin en ileri ve etkili beyazlatıcı diş macunu teknolojisini içeriyor. Böylece diş minesine zarar vermeden sadece 3 günde diş yüzeyindeki lekeleri %100’e kadar etkin biçimde çıkarıp ve bembeyaz bir gülümsemeye sahip olmamızı sağlıyor.
Performansına gerçekten çok şaşırdım. Etkisi inanılmaz! İlk kullanımdan itibaren bile diş yüzeyindeki lekeleri çıkarma etkisini farkediyorsunuz. Keskin nane tadıyla ferahlığı sağlıyor, böylece uzun süre ferah bir nefese de sahip oluyorsunuz. Beyazlatma etkisi bu kadar iyiyken diş mineme hiç bir zarar vermediğini bilmek de çok güzel.

Procter and Gamble’ın tüm dünyada pazara sunduğu en gelişmiş beyazlatıcı diş macunu olan 3 Boyutlu Beyazlık Luxe Perfection İpana ile Türkiye’de de raflarda yerini aldı. Denediğinizde bana hak vereceksiniz:) Kullanmadan kesinlikle inanmazdım, deneyince etkisini gördüm ve mükemmel sonuç aldım.
Tam bir bakım sağlamak için aynı ailenin Oral-B 3D White Luxe ağız bakım suyunu da kullanıyorum. O da diş macunu ve fırçasının ulaşamadığı alanlardaki lekeleri bile çıkararak uzun süre, keskin bir ferahlık sağlıyor.
Unutmadan küçük bir not ekleyeyim; P&G ve İpana ürün performansına o kadar güveniyor ki, memnun kalmazsanız paranızın 2 katını iade ediyor. Bu nedenle beyazlatıcı etkisini kendiniz de görün diye bence gerçekten denemeniz gereken bir ürün.
Ürünü satın almak isterseniz tıklayınız!

P.S. Bana bu bilgiler yetmedi, ağız ve diş sağlığı üzerine daha çok şey merak ediyorum diyenleri aşağıdaki siteye alalım.
http://www.agizbakimuzmani.com/
#ipanaperfection #gülüşünügöster
İçerik Kaynak: http://kokoshgirl.com/
Video Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=B7MDJzarokU

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Balgam Söktürücü Bitkisel Çay Tarifi

2016-03-07T11:03:00.001+02:00

Özellikle sigara içen ve akciğer rahatsızlığı olan kişilerde sıklıkla görülen balgam sorunu, bitkisel çay tarifimizle artık sizin için problem olmaktan çıkacak. Balgam söktürücü özelliği ile akciğerleri temizleyen ve size daha rahat nefes alma olanağı sağlayan meyan kökü çayı sayısız faydaları olan bir çay. bu gün sizlere Ahmet Maranki'nin önerisi ile balgam söktürücü ve akciğerleri temizleyen iki farklı öneride bulunacağız. Bu kür sayesinde akciğerleriniz tertemiz olacak ve balgam sorunundan kurtulacaksınız.

Meyan Kökü Çayı İçin Gerekli Malzemeler

1 lt su,
50 gr meyan kökü

Hazırlanışı ve Kullanım Şekli

Meyan kökünü, akşamdan suyun içine ıslayın. Sabah aç karnına, şerbetini için.
Meyan kökünü toz hale getirin. 1 bardak kaynar suyun içine, 1 tatlı kaşığı meyan kökü tozunu atıp, demlendirin. Yudum yudum çay gibi için.Her iki tarif de aynı etkiyi göstermektedir. Hangisini isterseniz o tarifi kullanabilirsiniz.

Beyaz ve Sağlıklı Dişlere Kavuşmanın En Pratik 5 yolu

2016-02-28T08:32:00.002+02:00

Bugün hayalinizdeki beyaz ve sağlıklı dişlere en pratik şekilde kavuşma yollarını paylaşacağım. İşte dişlerimi korumamı sağlayan ve rahatça gülümseme nedenim 5 diş temizleme pratiğim :)
Beyaz ve Sağlıklı Dişlere Kavuşmanın En Pratik 5 yolu
1. Rutinlerinize Uyun
Hayatta en önemli şey sanırım sizin için iyi olan ne varsa alışkanlık haline getirmek. Spor yapmak, sağlıklı beslenmek gibi aslında kişinin kendisine bakması ve temizliğine dikkat etmesi de önemli. İşte bu yüzden diş temizliği rutinlerinizi belirleyin ve ona uyun.
Her sabah ve gece yatmadan önce dişlerinizi mutlaka fırçalayın! Bu alışkanlığınızı halen kazanamadıysanız bugün zaman kaybetmeden kendiniz ve diş sağlığınız için büyük karar verebilirsiniz.
2. Size Uyanı bulun!
Nasıl ki giydiğiniz kıyafetler tarzınızı yansımadığında kendinizi o kıyafetin içinde yabancı gibi hissediyorsunuz, aslında kişisel bakımlarınız da öyle. Diş ve diş ati yapınıza en uygun fırçayı bularak diş temizliğinizi daha verimli yapabilirsiniz.
3. Kendinize Zaman ayrın!
Bir şeyi yapıyor olmak kadar onu doğru sürede ve doğru şekilde yapmak da çok önemli. Özensiz bir biçimde yaptığınız hiçbir şey tam olmayacaktır. O yüzden dişlerinize ve kendinize zaman ayırın. Bu zamanı doğru fırçalama teknikleriyle yaparsanız emin olun kısa sürede farkı siz de fark edeceksiniz.
4. Bazı Ayrılıklar Çok Güzel!
Vedalar ve ayrılıklar hep can yakar ama aslında bazı ayrılıklar size çok iyi gelebilir :) Nasıl mı? 3 ayda bir diş fırçanızla vedalaşın ve hijyen açısından önemli bu değişikliği bir alışkanlık haline getirin.

5. Yol Arkadaşınızı İyi Seçin!
Geldik en önemli maddeye. Diş fırçanızı seçtiniz, kendinize zaman ayırdınız, her şeyi tam yaptınız ama diş temizliğinde istediğiniz verimi halen alamıyor musunuz? O zaman doğru diş macununu kullanmıyor olabilirsiniz. Bu konudan mustarip olanlara önerim; Procter and Gamble’ın dünyada pazara sunduğu en gelişmiş beyazlatıcı diş macunu olan 3 Boyutlu Beyazlık Luxe Perfection İpana olacak.
Yeni İpana 3D White PERFECTION diş macunu İpana’nın en hızlı ve en güçlü beyazlatıcı diş macunu. Perfection diş macunu 3 Boyutlu Beyazlık ailesinin en ileri ve etkili beyazlatıcı diş macunu teknolojisini içerir. Böylece diş minesine zarar vermeden sadece 3 günde diş yüzeyindeki lekelerin %100’e kadarlık kısmını etkin biçimde çıkarıyor. Ben bu ürünü çok sevdim, satın almak isterim derseniz tıklayınız.
Tüm bu maddeleri eksiksiz yerine getirenler olarak bol bol gülümsemeyi hak ettik sanırım :)

P.S. Bana bu bilgiler yetmedi, ağız ve diş sağlığı üzerine daha çok şey merak ediyorum diyenleri aşağıdaki siteye alalım.
http://www.agizbakimuzmani.com/
#ipanaperfection #gülüşünügöster
İçerik Kaynak: http://www.e-gunlugum.com/
Video Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=RZ5ymuChrW0

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Gülümsemeye dair şaşırtıcı gerçekler: Hangi gülümseme ne anlama geliyor?

2016-01-25T13:16:00.002+02:00

Vücut dili kullanımının en belirgin özelliklerinden olan gülümsemenin farklı çeşitleri, altında farklı anlamlar barındırıyor. Tıpkı hissederek gülümsemenin ve mutlu olmadığımız halde gülümsemenin karşımızdaki kişiler tarafından hissedilebiliyor olması gibi, nasıl güldüğümüzün de karşımızdaki kişiler tarafından algılanış biçimi farklılıklar gösterebiliyor.
Dudakları kapatarak gülümsemek

Dudaklar kapalı şekilde gülümsemek, gülümsemenin en yaygın olarak kullanılan çeşitlerinden biri. Kolay yapılabiliyor olması, gülümsemek istemediğimiz ancak gülümsememiz gereken durumlarda karşı tarafa kibar ve nazik bir tepki vermeyi daha kolay hale getiriyor. Dudaklar kapalı olarak gülümsemek, çoğunlukla samimi algılanmayan bir gülümseme biçimi. Gerçekten hissederek gülümseyen kişilerden dişlerini göstererek gülümsemelerini bekliyoruz. Her ne kadar orta dereceli bir samimiyet belirtisi olarak algılansa da, karşımızdaki kişinin gülümserken dişlerinin beyazlığına güvenmiyor oluşunun ya da dişlerindeki problemleri gizlemek isteyişinin de dudaklarını sıkı şekilde kapatarak gülümsemeyi tercih etmesinin sebebi olduğunu da aklımızın bir köşesinde bulundurmakta fayda var.
Kendini beğenmiş gülümseme

Kendini beğenmiş ve odağın kendisinde olmasını isteyen insanların çoklukla kullandığı bu gülümseme çeşidinde, dudaklar genelde kapalı ve gülümseme sağa ya da sola çekilmiş olarak bulunuyor. Zaman zaman dudakların aralık olduğu ya da üst dudağın biraz daha kalkık tutulduğu durumlarda da gözlenebiliyor. Dudaklarla birlikte kaşlarda da bir tarafı kaldırmak gülümsemeyi tamamlayıcı olarak kullanılabiliyor.
Kendini beğenmiş şekilde gülümseyen insanların bir çoğu bulunduğu ortamda lider konumunda olmak isteyen ve odak noktası olmak isteyen kişiler. Kalabalık bir ortamda iletişim kurduğunuz kişilere bir süreliğine bu şekilde gülümsemeye devam ettiğinizde sizinle konuşurken çok daha dikkatli ve gergin olduklarını hissedebilirsiniz.
Yarım gülümseme

Kendini beğenmiş gülümsemeye oldukça benzeyen bu gülümseme türü, asimetrik bir görüntü yarattığı ve tam olarak ne yaptığınızın anlaşılmaması nedeniyle en karmaşık ve en farklı tepkiler alabileceğiniz gülümseme çeşidi. Kendine güven, utanma, ilgi, kızgınlık, dominantlık gibi birbirinden çok farklı duyguları yansıtabiliyor.
Ağız açık gülümseme

Ağız açık olarak gülümseme, dişlerin tamamının gösterildiği gülümseme çeşidinden farklı olarak, kahkaha atarken çekilmiş bir fotoğraf görüntüsünü andırır. Bu gülümseme de, şaşırtıcı şekilde çoğunlukla yapay ve samimiyetsiz bir imaj yansıtır. Her ne kadar yapay olsa da, bu şekilde gülümseyen kişiler çoğunlukla umursamaz, ben merkezci ve eğlenceli kişiler olarak tanımlanır. Özellikle fotoğraflarda fotojenik görünmenin en kolay yollarından biri, tüm dişleri göstermek ve ağzınızı olabildiğince açmak. Tabii ki öğle yemeğinde dişinizde maydanoz kalmadığından ve dişlerinizin yeterince beyaz olduğundan emin olduktan sonra:)

Bu içerik http://www.uplifers.com/ tarafından hazırlanmıştır.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Yeni Yıl İçin Alınabilecek En Güzel Hediye

2015-12-21T13:55:00.002+02:00

Şimdi yazının başlığına bakıp hemen uçak, araba, sonsuz para diyeceğimi düşünüyorsunuz biliyorum ama bu sefer başka bir hediyeden bahsedeceğim. Yılbaşı yaklaşırken evde aile üyeleri tarafından gizli gizli işler çevrilmeye başlar. Herkes kendi hediyesini en güvenli yere saklamaya çalışır aynı zamanda diğerlerinin hediyelerini bulmaya çalışır. Bu yıl evde yılbaşı için hediyemi biraz erken buldum. Gardırobun en arkasında hışırdayan bir torba içerisinde hediye saklanırsa olmaz.
Neyse ben şu hediye kısmına geçeyim. Daha gelmeyen yılbaşının hediyesi: Oral-B şarjlı diş fırçası. Denemeye çekiniyordum ama hediye gelince keşke daha önce alsaymışım dedim kendi kendime.

Oral-B, profesyonel diş temizleme aletlerinden esinlenerek tasarlamış bu şarjlı diş fırçaları ile mükemmel bir temizlik deneyimi sunuyor. Diş plaklarını temizlemekte manuel fırçalardan çok daha etkili bir sonuç veriyor, ilk kullanımdan sonra bile daha önce sanki hiç bu kadar iyi dişlerimi fırçalamamışım gibi hissettim. Üç boyutlu oynar başlık sayesindeyse normal bir fırçanın yapamayacağı kadar hareket edip, normalde ihmal ettiğimiz ulaşamadığımız yerlere bile ulaşıyor. Fırça başlıkları dişleri tamamen sararak birçok noktaya temas ediyor ve muhteşem sonuçlar almamı sağlıyor.
Ağız bakımına çok önem veren birisi olarak bu benim için en iyi yılbaşı hediyesi oldu. Siz de yeni yılda sevdiklerinize Oral-B şarjlı diş fırçası hediye ederek onları mutlu edebilirsiniz.
Ürünleri incelemek ve yılbaşı indiriminden yararlanmak için tıklayınız. Bu arada, Burcu Esmersoy'lu videosunu da paylaşmadan duramadım :)

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Şarj edilebilir diş fırçalarına dair doğru bilinen yanlışlar

2015-11-12T10:40:00.000+02:00

Manuel diş fırçası şarj edilebilir diş fırçası kadar iyi temizler!

Yanlış. İlk kullanımdan itibaren şarj edilebilir diş fırçaları manuel fırçalara oranla 2 kat daha fazla plak temizler. Bu özellik dişlerinizin yalnızca dış görünümü için değil, sağlığı için de oldukça önemli. Plak, dişin dış kısmını kaplayan bakteri tabakasıdır. Bakteriler yediğimiz yiyeceklerdeki şekerle beslendikleri için, zamanla asit oluştururlar. Bu nedenle bakterilerin diş yüzeyine yerleşmesi, diş ve diş eti hastalıklarının en önemli sebeplerinden biridir.
Oral-B’nin elektronik fırçalarının tamamında fırça başlıkları yuvarlak olarak tasarlanmıştır. Bu yenilikçi tasarım sayesinde her dönüşte farklı bir açıyla dişin tüm yüzeyinin temizlenmesine olanak sağlar. Küçük boyutuyla her bir dişin yüzeyine ve diş aralarına rahatlıkla ulaşabilir.
Şarj edilebilir fırçalar yalnızca ağız ve diş sağlığı konusunda problem yaşayan kişilere tavsiye edilmektedir!
Yanlış. Oral-B’nin yaptığı bir anket çalışmasında, katılımcıların %39’unun ancak dişleriyle ilgili herhangi bir problem yaşadıktan sonra şarj edilebilir diş fırçası kullanmaya başlayacaklarını belirttikleri görüldü.

Ağız sağlığında tedaviden çok koruma yöntemi izlenmesi tavsiye edilmektedir. Çünkü dışarıdan yapılan herhangi bir müdahale, ne kadar iyi olursa olsun kendi dişinizin sağladığı rahatlığı ve fonksiyonelliği sağlamaz. Dişleri korumanın en önemli yolu, ağız ve diş problemlerinin bir numaralı sorumlusu olan plak tabakasını ortadan kaldırmaktır. Şarj edilebilir diş fırçaları, plak temizliği konusunda manuel diş fırçalarından %100’e kadar daha fazla etkilidir. Plak, yapışkan bir madde olduğu için diş fırçanızdan da ayrılması zordur. Bu nedenle diş hekimleri ortalama 3 ayda bir diş fırçanızı yenilemeniz gerektiğini söylüyor.
Şarj edilebilir diş fırçası da kullanıyor olsanız, 3 ayda bir fırça başlığı değişimini gerçekleştirmek durumundasınız. Oral-B, elektronik diş fırçanızı kolayca yenilemeniz için değiştirilebilir başlıklarla size sunuyor.
Nasıl bir diş fırçası kullanıyor olursanız olun, diş fırçalama süreniz aynı olduğu için aynı etkiyi yakalayabilirsiniz!
Yanlış. Diş hekimleri, dişlerinizi günde en az iki kez, 2 dakika fırçalamanızı öneriyor. Ancak yapılan araştırmalar ve klinik deneyler, dişlerinizi 2 dakika şarj edilebilir diş fırçalarıyla fırçalamanızın çok daha etkili sonuçlar almanızı sağladığını gösteriyor.
Şarj edilebilir diş fırçaları diş yüzeyine zarar verir!

Yanlış. Yukarıda bahettiğimiz anketin bir başka ilginç sonucu da, anket katılımcılarının %5’inin şarj edilebilir diş fırçasının diş yüzeyine zarar verdiğini düşünmesi. Oral-B’nin şarj edilebilir diş fırçaları, basınç göstergesi sayesinde diş fırçasını dişinize çok fazla bastırdığınızda çalışmasını durduruyor.
Tüm şarj edilebilir fırçalar aynı özelliktedir!
Yanlış. Herkesin diş yapısı birbirinden farklı. Bu nedenle Oral-B kullanıcılarına birbirinden çok farklı özelliklere sahip farklı şar edilebilir diş fırçaları sunuyor. Hassas dişetleri için, farklı büyüklükteki diş aralıkları için ya da sararmış dişleri beyazlatmak için birbirinden farklı bir çok diş fırçası modeli bulunuyor.
Detaylı bilgi almak için videoyu izleyebilirsiniz. Ürün alternatiflerini görmek için tıklayınız.

KAYNAK: www.uplifers.com

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Yüzünüzü Bu Şekilde Yıkamayın !

2015-10-30T17:40:00.000+03:00

Cilt bakımının birinci adımı, yüz yıkamaktır. Üstelik cilt bakımına erken yaşlardan itibaren değil, taaa, bebeklik dönemlerinden itibaren başlamak gerekir. Yüz yıkamak her ne kadar basit bir işlem gibi görünsede durum aslında o kadar basit değil. Yanlış yüz yıkama nedeni ile o kadar emek verdiğiniz ve bebek gibi baktığınız cildinizde sorunlar meydana gelir ve tüm cilt bakımınız da boşa gider. Yüz yıkamanın ilk amacı, cilt gözeneklerini tıkayan kirlerden cildi arındırmaktır. Yüz yıkama işlemi ile cildinizi kirlerden arındırdığınız gibi, cildinizi de ölü hücrelerin bir kısmından temizlemiş olursunuz. Bunun sonucu olarak, temiz bir ciltte kullandığınız tüm bakım ürünleri daha iyi nüfuz eder ve cildiniz olmasını istediğiniz gibi olur.

Doğru Yüz Yıkama Cilt Bakımının En Önemli Adımıdır

Sağlıklı ve ışıl ışıl bir cildin ilk adımı doğru yüz yıkamaktır. Peki doğru yüz yıkama nasıl yapılır ? Hemen bu sorunun cevabını verelim. Doğru yüz yıkama ılık su ile yapılır. Sıcak su ile yüzünüzü yıkarsanız cildiniz kurur. Soğuk su ile yıkama yaparsanız ciltteki kirler arınmaz ve gözenekler tıkalı kalır. Yüzünüzü yıkamadan önce ellerinizi sabunla yıkayın. Kullandığınız sabunun cilt tipinize uygun bir sabun olmasına dikkat edin.

Doğru Yüz Yıkama Şekli Nedir ?

Öncelikle yüzünüzü ılık su ile ıslatın. Elinizde köpük yaptığınız sabunu cildinize güzelce yayın. Çok sert hareketlerle değil de yumuşak hareketlerle cildinize masaj yapın. Alın, dudak kenaları ve burun kenarlarını hassas bölgeler olduğunu unutmayın. Cildinize bir iki dakika dairesel hareketlerle masaj yaptıktan sonra bol ılık su ile durulayın. Temiz bir yüz havlusu ile yavaş bir şekilde cildinizi kurulayın.

Yüz Yıkama Sırasında Yapılan Yanlışlar

Çok sık yüz yıkamak sakıncalıdır.Cilt kendi yağını tolore etmeden yeniden yüzünüzü yıkamak cildin kurumasına neden olur.
Sürekli klimalı ortamda da cildi kurutur. Bunun için, gün içinde bir kaç defa nemlendirici krem kullanmanız gerekir.
Sabun seçimi konusunda hassas davranmak gerekir. Cildinize uygun bir sabun seçmeniz gerekir. Dinlenmiş ve klorsuz bir su da cilt için en güzel toniklerden bir tanesidir.
Eğer nemlendirici olarak elinizin altında hiç bir şey yok ise, makyajınızla yatmayın sakın. Acı badem sütü cildinizi temizleyebilirsiniz.

Limonata Öyle Yapılmaz Böyle Taze Sıkılır!

2015-06-15T14:54:00.002+03:00

DİMES LİMONATA. Taze sıkılmış limondan, ev usulü limonata.
Türkiye’nin ilk meyve suyu markası DİMES, gerçek ev usulü limonata yapmak için, ev ev tüketicileri ziyaret ederek onlardan limonatayı nasıl yaptıklarını dinledi. 57 yıllık meyve uzmanlığını tüketicilerden aldığı bu tarifler ile birleştirerek DİMES LİMONATA’yı hazırladı.
DİMES, özenle toplanılan limonları, bekletilmeden 24 saat içinde işliyor. Konsantre etmeden, taze sıkma limon suyu olarak ve hiçbir koruyucu katkı maddesi eklemeden şişeliyor. Bu nedenle, DİMES LİMONATA piyasadaki diğer tüm konsantre limon suyundan üretilen limonatalardan farklı ve lezzet açısından çok iddialı.

DİMES LİMONATA’nın bu eşsiz tarifi, dünyaca tanınmış bağımsız kuruluş “Uluslararası Lezzet ve Kalite Enstitüsü” tarafından, en yüksek derece olan “3 Yıldızlı Üstün Lezzet Ödülü” ile tescillendi.
Türkiye’nin Üstün Lezzet Ödülü alan İLK ve TEK limonatası DİMES LİMONATA, sıcak ve uzun yaz günlerinizin vazgeçilmez lezzeti olacak!
• Uluslararası Lezzet ve Kalite Enstitüsü / The International Taste & Quality Institute (iTQi), 120 kişilik şef ve sömeliyeden oluşan bağımsız bir kuruluş olarak, dünyanın dört bir yanından gelen tüketici yiyecek ve içeceklerini test etme ve üstün lezzetli olanları tanıtma üzerine faaliyet göstermektedir.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Kombu Çayının Evde Yapılışı ve Kullanımı

2015-05-21T07:57:00.000+03:00

Bir önceki makalemizde sizlere, kombu çayının mucizevi faydalarından bahsetmiştik. Bu günkü makalemizde ise, kombu çayının evde yapılışı/yapımı ve kullanımı konularında detaylı bilgiler vereceğiz. Öncelikle gerekli malzemeleri sayalım.

Kombu Çayının Evde Yapılışı

Bu mucize etkilere sahip olan kombu çayını dilerseniz siz kendiniz de evde yapabilirsiniz. Makalemizin bu bölümünde kombu çayının evde yapımı/yapılışı konusunu anlatacağız. Öncelikle kombu çayının evde yapımı/yapılışı sırasında kullanılacak malzemeleri sayalım.

Kombu Çayının Evde Yapılışı/Yapımı İçin Gerekli Malzemeler

3 Lt temiz su,
1,5 su bardağı toz şeker,
10 paket siyah çay,
4 poşet şeftali aromalı poşet çay,
Kombucha mantarı

Kombu Çayının Eve Yapımı ve Kullanımı

Cam veya çelik tencerenin içerisine suyu koyup kaynatın. Kaynadıktan sonra, şekeri içine ilave edip karıştırın. Siyah çay poşetlerini ve şeftali aromalı poşet çayları da içine ekleyin. 15 dakikalık demlenme süresinin ardından çay poşetlerini suyun içinden çıkarın. Ocağın altını kapatın ve çayınız oda sıcaklığına gelinceye kadar bekleyin. Çayı çok geniş bir cam kabın içine koyun ve Kombucha mantarını ekleyin. Kombu çayı yapılırken, mantarın daha açık renkli olan kısmının yukarı doğru bakmasına dikkat ediniz. Bazen mantar kavanozun dibine çökecektir. Yukarıya doğru genellikle kendi kendine çıkar. Bu işlem birgün içinde gerçekleşmezse temiz ellerinizle mantarın tersyüz olup olmadığına bakınız ve tekrar yüzeye yerleştiriniz. Kabın ağzını, bir tülbent veya örtüyle örtün. Kenarına lastik geçirin. Ilık ortamda 23 derecede saklayın. Damak tadınıza göre, 4–8 gün arasında bekletin. İçine bir miktar elma sirkesi ilave edin. Elma sirkesi bu karışımın sirkeye dönüşmesini sağlayacaktır. Kombu çayını hazırlarken hijyen kurallarına çok dikkat etmeniz gereklidir. Ayrıca buzbolabında falan değil, ılık bir yerde mayalanmasını sağlamanız gerekmektedir. Hazır olan kombu çayını artık tüketmeye başlayabilirsiniz.

Kombu Çayı Nasıl Kullanılır ?

Kombu çayını, ilk hafta sabahları aç karnına kahvaltıdan 30 dakika 1 su bardağı için. (200 ml)
İkinci haftadan itibaren, sabah ve öğlen yemeğinden 30 dakika önce olmak üzere günde 2 bardak için.
Üçüncü haftadan itibaren ise, sabah, öğlen ve akşam yemeklerinden 30 dakika önce 1 er su bardağı için.
Eğer bu şekilde kullanamazsanız, sabah ve akşam birer bardak içebilirsiniz.

Kombu Çayının Faydaları

2015-05-20T14:51:00.001+03:00

Kombu çayı gerçek anlamda sağlık açısından mucizeler yaratan bir çay. Bu mucize çayı dilerseniz kendi evinizde de yapabilirsiniz. Kombu Çayının Faydaları ve Yapılışı konulu makalemizde sizlere mucize çayımızın faydaları konusunu maddeler halinde anlatacağız.

Kombu Çayının Faydaları/Yararları-Kombu Çayı Ne İşe Yarar ?

Kombu çayının bilinen en önemli faydaları/yararları arasında ömrü uzatması gelmektedir. Bu mucize çayı düzenli olarak tüketen kişilerin daha sağlıklı ve daha uzun bir ömür sürdüğü kanıtlanmıştır.
Kombu çayı ne işe yarar diye soran okurlarımız için önemli yararlarından birisini de hatırlatalım. Kombu çayı tüm salgı bezlerinin ve hormonlarının çok daha aktif ve sağlıklı çalışmasını sağlar.
Kombu çayı vücudun PH dengesini sağlamak açısından son derece önemli bir görev üstlenir.
Kombu çayı vücutta bulunan zararlı maddelerin ve toksinlerin suda çözünür hale gelmesini sağlar ve bu şekilde vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Kombu çayı kan dolaşımını hızlandırır ve metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlar.
Kombu çayı Kanı temizler ve kalp atışlarının düzelmesine yardımcı olur.
Kombu çayı yüksek tansiyonu düşürmek için idealdir.
Kombu çayı Sindirim siteminin daha sağlıklı ve düzenli çalışmasını sağlar.
Kombu çayı huzursuzluğu ve stresi giderir.
Kombu çayı astım hastalığında sıkça görülen astım krizlerini engellediği gibi, astım hastalığının da tedavisinde yardımcı olur.
Kombu çayı kandaki şeker miktarını düzenleyerek ve sabitleyerek şeker hastalığının tedavisini sağlar.
Kombu çayı kanseri önlemek açısından çok faydalıdır.
Kombu çayının yararlarından bir tanesi de böbrek faaliyetlerini düzenlemesi ve geliştirmesidir. Ayrıca böbrekteki taşların kumların dökülmesinde çok faydalıdır.
Kombu çayı hücre duvarının yeniden oluşmasını sağlar ve Özellikle doku sertleşmesi olarak bilinen MS hastalığının tedavisine fayda sağlar.
Kombu çayı Damar sertliğinin tedavisini sağlar.
Kombu çayı Gut hastalığına iyi gelir.
Kombu çayı sirkelenmiş çayı gargara olarak kullanmak sureti ile bademcik iltihabını tedavi eder.
Kombu çayı eklem iltihapları ve iltihaplı romatizmaya iyi gelir.
Kombu çayı yorgunluk, bitkinlik ve sinir bozukluğuna iyi gelir.
Kombu çayı Kansızlığa çok fayda sağlar.
Kombu çayı bronşit, balgam ve öksürüğe karşı son derece faydalıdır.

Evde Doğal Makyaj Temizleyici Nasıl Yapılır ?

2015-04-02T22:49:00.002+03:00

Makyaj yapmak hanımların vazgeçilmezlerinin başında geliyor sanırım. Hele de çalışan ve sürekli toplum önünde olan hanımlar makyaj yapmaya ve bakımlı görünmeye ayrı bir özen gösteriyorlar. Makyaj yapmak elbette güzel ama bir de bu yapılan makyajı akşam temizlemek var değil mi ? Makyaj temizlemek için kullanılan pek çok kozmetik ürün mevcut. Ama dilerseniz evde doğal makyaj temizleyici yapımı ile bu soruna da doğal bir çözüm bulabilirsiniz. Bu günkü konumuz başlığımızdan da anlayabileceğiniz gibi evde doğal makyaj temizleyici yapımı/tarifi. Öncelikle doğal makyaj temizleyici yapımı/tarifi için gereken malzemeleri sayalım, ardında da evde doğal makyaj temizleyici nasıl yapılır konusunda sizleri bilgilendirelim. Sonuçtan çok memnun kalacaksınız.

Evde Doğal Makyaj Temizleyici Yapımı/Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

½ çay bardağı zeytinyağı
½ çay bardağı gül suyu

Evde Doğal Makyaj Temizleyici Nasıl Yapılır ?

Makalemizin bu bölümünde evde doğal makyaj temizleyici nasıl yapılır konusunu anlatacağız. Yukarıda verilen ölçülere göre zeytinyağı ve gül suyunu bir cam şişenin içine koyup güzelce çalkalayın. Kullandığınız gül suyu ve zeytin yağının eşit miktarda olmasına dikkat etmeniz çok önemli. Dilerseniz istediğiniz miktarlarda malzemeleri artırabilirsiniz. ama dediğimi gibi eşit miktarda olması şart.Bu karışımı istediğiniz zaman, hem göz makyajınızı hem de dudak makyajınızı temizlemek üzere rahatlıkla kullanabilirsiniz. Karışımı kullanmadan önce iyice çalkalayınız.

Mükemmel Kek Yapmanın Püf Noktaları

2015-03-25T22:59:00.001+02:00

Kek yapma her ne kadar kolay bir iş gibi görünse de aslında gerçekten de zor bir işti. Öncelikle iyi bir kek nasıl olur sorusunu cevaplayalım. İyi bir kek sünger gibidir. İnişleri ve çıkışları yoktur. O sebeple de kek yapmak gerçekten de zor bir iştir. Kek yaparken ne yapılır? Bir kaç yumurta, biraz un, şeker, vanilya çırpılır ve kek ortaya çıkar diye mi düşünüyorsunuz. Eğer bu şekilde düşünüyorsanız çok yanılıyorsunuz. Kek yapmak sanıldığı kadar basit bir iş değil. Yani kek olur da lezzeti ya da görüntüsü aynı anda mükemmel olur mu ? o biraz tartışılır. Hem lezzetli hem de mükemmel kek yapmanın da püf noktaları var elbette. Biz de bu günkü makalemizde, hem lezzetli hem de mükemmel kek yapmanın püf noktaları konusunda sizi bilgilendireceğiz.

Keki Kek Kalıbından Çıkarmanın Kolay Yolu

Keki kek kalıbından çıkarmanın kolay yolu olması açısından sizler 3 farklı yöntem önerebilirim. Öncelikle kek harcını kek kalıbına dökmeden önce, kek kalıbını katı yağ ile yağlayıp, kek kalıbının içini unlayabilirsiniz.
Keki kek kalıbından çıkarmanın 2. kolay yolu kek harcını kalıbın içine dökmeden önce kalıbın içine yağlı kağıt serip, yağlı kağıdın ucunu dışarıda bırakmanız olacak.
Keki kek kalıbından çıkarmanın 3.kolay yolu ise kalıba yapışan ve inatla çıkmak istemeyen kek için. Kek kalıbının etrafına ıslak bez sarın. altına da ıslak bez koyup bir süre bekleyin. Kekini kek kalıbından kolaylıkla çıkacaktır.

Kekin Çökmesini Engellemek İçin Ne Yapılır ?

Kekin çökmesini engellemek için ne yapılır sorusunun cevabı aslında çok basit. Kek harcını karıştırıp hazırladıktan sonra fırına koymadan önce 20 dakika bekletin. Kekin çökmesini engellemek bu kadar kolay. Yalnız, bazı ünlü şefler bu durumun tam aksini iddia ediyorlar. Denemekte fayda var. Ayrıca kek yaparken kullandığınız terayağ veya katı yağ undan fazla olursa kekiniz yine çökecektir. Bu sebeple yağ uj oranına dikkat etmeniz gerekir.

Kekin İçindeki Meyvelerin Dibe Çökmesini Önlemek İçin

Meyveli kek yapıyorsanız, kekin içine koyduğunuz meyvelerin dibe çökmesini önlemek için kullandığınız meyveleri mısır unu ya da buğday unu ile unlayıp o şekilde kek harcının içine karıştırın. Bu sayede meyvelerin dibe çökmesini önlemiş olursunuz.

Kek İçin Kullandığınız Katı Yağı Rendeleyin

Kek yaparken katı yağ kullanıyorsanız, yağı rendeleyerek keke katın. Bu sayede daha çabuk erimesini sağlarsınız.

Fırının Kapağını Sürekli Açmayın

Kekinizi fırına koyduktan sonra kapağını sürekli olarak açıp kapatırsanız kekiniz çöker. O sebeple fırın kapağını sürekli açıp bakmayın.

Mikserin Hızını Kademeli Olarak Artırın ve Azaltın

Keki çırparken mikser kullanıyorsanız mikserin hızını kademeli olarak artırın ve azaltın. Şeker ve yumurtayı iyice çırptığınızdan emin olun. Bu şekilde kek hamuru daha kıvamlı olacaktır. Ayrıca kek hamuruna unu ilave ettiğinizde mikserin hızını düşürmeniz gerekir. Aksi halde kek hamuru sıvılaşacaktır.

Pandispanya ve Kek için Kabartma Tozu Kullanın

Pandispanya ve kek için kabartma tozu kullanırsanız, daha puf kek elde edersiniz.

Kekinizin Pişmesine Yakın Kürdanla Kontrol Edin

Kekin pişip pişmediğini kontrol etmek için kürdan kullanın ama dikkatli olun. Kürdanı keke batırdığınızda kürdana kek hamuru gelmiyorsa kekiniz pişmiş demektir.

Keki 170 – 180 Derecede Pişirin

Kek ve pandispanya için ideal sıcaklık 170-180 derecedir. Fakat tarifte hangi derece önerilmişse onu uygulamanız gerektiğini de unutmayın.

Evde Doğal Şampuan Nasıl Yapılır ?

2015-02-08T17:59:00.002+02:00

Cilt ve saç bakımı konusunda, evde doğal maskeler hazırlamak mümkün. Çünkü cilt ve saç son derece hassas ve doğal olmayan her şeyden uzak durmak gerekli. Kimyasal içerikli ek ok üründen ve özellikle saç boyasından dolayı saçlar zaten yeri kadar yıpranıyor. Neden evde doğal saç bakımı yaparak, saçlarınıza hak ettiği ilgiyi göstermeyeseniz. Öyle ya siz saçlarınızı şimartırsanız, saçlarınız da size ışıltı ile parlayarak ve sağlıklı bir görünüm sergileyerek cevap verecektir. Hepimiz saçlarınızın temizliği için şampuan kullanıyoruz öyle değil mi ? Peki saçların temizliğinde kullanılan şampuanları evde yapmaya ne derseniz? Evde saç ve cilt bakım maskeleri yapılıyor da, neden evde doğal şampuan yapılmasın ? Evet sevgili hanımlar, saçlarınızın sağlığına sağlık katacak ve saçlarınızı derinlemesine temizlemenizi sağlayacak olan evde doğal şampuan yapımı konusunda, sizlere 3 farklı doğal şampuan tarifi vereceğiz. Evde doğal şampuan nasıl yapılır hep beraber görelim.

Evde Doğal Şampuan Nasıl Yapılır

Makalemizin bu bölümünde evde doğal şampuan nasıl yapılır konusunu anlatacağız. Size 3 farklı saç tipi için 3 farklı şampuan tarifi vereceğiz. Önerdiğimiz doğal şampuanlardan hangisi sizin saç tipinize uygun ise onu kullanabilirsiniz.

Evde Kuru Saçlar İçin Doğal Şampuan Yapımı

1 LT suyun içerisine 2 tutam biberiyeyi yaprak ve çekekleri ile, 2 tutam öküz gözü bitkinini yine yaprak ve çiçekleri ile, atıp, kaynatın. Kaynayan karışımı süzün ve saçlarınızın bakımında gönül rahatlığı ile kullanın.

Evde Yağlı Saçlar İçin Doğal Şampuan Yapımı

1 LT suyun içerisine 2 tutam kantorun bitkisini yaparak ve ezilmiş kökleri ile birlite, 2 tutam ısırgan otu yaprağını atıp, kaynatın. Süzdükten sonra da saçlarınızın temizliği için kullanın.

Evde Normal Saçlar İçin Doğal Şampuan Yapımı

1 LT suyun içerisine 5 baş romen papatyası, 2 tutam ısırgan otu ekleyip kaynatın. Süzdükten sonra saçlarınızın temizliğinde şampuan yerine kullanın.

Boyalı Saçlar Neden Matlaşır ?

2015-02-04T20:22:00.002+02:00

Pek çok kadının saçları ile ilgili ortak sorunu saçlarının matlaşmasıdır. Ve bazı durumlarda ne yapılırsa yapılsın saçlardaki bu matlık giderilemeyebilir. Peki saçlar neden matlaşır? Saçların parlaması için ne yapmak gerekir. Bu günkü makalemizde işte bu soruların cevaplarını vereceğiz sizlere. Öncelikle hepimizin bilmesi gereken önemli konu herkesin saçında doğal renk tonlarının bulunduğudur. Yani şöyle ki ; kızıl renkli saçlarda kırmızı ve turuncunun tonları, sarı renkli saçlarda ise sarı rengin tonları bulunur. Eğer saç boyama işlemi sırasında kuaförnüz yeterli oranmda oksjenli su kullanmamışsa doğal kızıl ve altın rengi tonlar korunacaktır. Oksijenli su yani hidrojen peroksit saç rengini açarken, saçın hassaslaşmasına neden olur. Saçlar ne kadar hassas olursa matlaşmaya da o kadar müsait olur. Saçların matlaşmasını önlemenin ilk yolu saç renginden ve tonlarından anlayan profesyonel ellere saçlarınızı teslim etmektir. Saç Neden Matlaşır,Saçlarda Matlaşma,Saçlarda Matlaşma Nedenleri,Saç Matlaşması,Saçlarda Matlık, Saçlardaki Matalaşmayı Önlemek İçin Saçlar Neden Matlaşır

Boyalı Saçlarda Matlaşma Neden Olur?

Saçlarda matlaşma nedeni olarak pek çok sebep sayılabilir. Makalemizin bu bölümünde saçlarda matlaşma neden olur sorusunun cevabını vereceğiz.

Yanlış Renk Seçimi

Eğer gittiğiniz kuaför, saçınız için doğru renk tonunu seçememişse, saç boyası yapıldıktan hemen sonra bile saçınız mat görünecektir. Ayrıca saç boyası yaparken çok fazla gölge uygulaması yapılması da saçın kendiliğinden mat görünmesine sebep olur. Saç Boyası yapılırken saçların matlaşmasını önlemek için, kullanılan rengin içinde doğal kül tonları veya eflatun renk bulunmalıdır.

Kullanılan kül rengi tonu saçın kendi renginden daha açık olmalıdır. Bu sayede kül rengi saçlara sahip olmazsınız.

Saçları Çok Açık Renk Boyatmak

Saç rengi saç boyası yapılırken baz alınması gereken ilk kriterdir. Saçın doğal renginden iki kat ya da fazla saç rengi açılırsa saçın matlaşması kaçınılmaz olacaktır. Saç renginin koyulaştırılması ile birlikte saçın matlaşması, sarı veya turuncuya dönmesi de engellenmiş olur.

Saç Toneri Kullanmamak

Saç boyası yapıldıktan sonra, saç toneri kullanmak saçın rengini dengeler ve parlaklık verir. Matlaşmayı önler. İstenmeyen renk tonlarının ortaya çıkmasını önler ve saçın rengini bir ton düşürür. Fakat kullanılan tonerin işe yaraması için doğru saç renginin kullanılmış olması şarttır. Renkli tonerler geçici olarak saç rengini sabitler ama bir kaç hafta sonra, saçlarınız yeniden matlaşır. Açık renk saç tonerleri ve saç tonikleri ise, saç rengini tedavi edemeseler bile saça daha sağlıklı bir görünüm kazandırılar.

Saça Gölge Uygulaması Yaptırma

Saç rengi kötüye gitmeye başladığında saçı canlandırmak için yapılan işlemlerin başında saça gölge atmak gelir. Saçın ana rengini koruyarak yapılan gölgelendirme saçın matlaşan bölümlerini koyulaştırılması ile saç renginin akmasının önüne geçmek maksadıyla yapılır.

Eflatun Renk Veren Şampuan Kullanmak

Boyalı saçların matlaşmasını önlemek için içeriğinde eflatun renk pigmentleri barındıran sampuan vey saç kremi kullanmak saçtaki turuncu ve sarı tonları dengeler. Eflatun turuncunun karşıt rengidir. Bu sayede saçın matlaşmasını engeller. Saç Neden Matlaşır,Saçlarda Matlaşma,Saçlarda Matlaşma Nedenleri,Saç Matlaşması,Saçlarda Matlık, Saçlardaki Matalaşmayı Önlemek İçin

Ağız Kokusu Nasıl Giderilir ?

2015-01-09T00:10:00.001+02:00

Ağız kokusu siz farkında olmasanız da sosyal açıdan sizi sıkıntıya sokan ve çevrenizdeki insanları oldukça rahatsız eden bir durumdur. Ağız kokusunun sebebi, ağızda bulunan bakterilerin çıkarmış olduğu bir takım gazlardır. Ağız Kokusu için alacağınız bazı tedbirler sayesinde bu hiç de istenmeyen durumdan kolaylıkla kurtulabilirsiniz. Ağız kokusunu önlemekte en önemli kural hijyen kurallarına uymaktır. Bu makalemizde sizler için birkaç önemli hijyen kuralından

bahsetmek istiyoruz

Dişlerinize ve Diş Etlerinize Düzenli Bakım Yapın

Diş çürükleri ve diş eti iltihapları ağız kokusu oluşumunda birinci sırada yer almaktadır: Ağız içinde üreyen bakteri sürekli olarak ağız kokusu problemi yaşamanıza neden olur. Bu sebeple günlük ağız içi bakımını yapmanın yanı sıra düzenli olarak diş kontrollerini yaptırmanız ve hekiminizin size önerdiklerini uygulamanız gerekir.

Ağız İçinde Bulunan Köprülerin ve Protezlerin Kontrolü

Eksik dişlerin yerine yapılan protez ve köprüler zamanla eskimeye ve dahası içinde gıda biriktirmeye başlarlar. Bu gıda birikimleri de kötü ağız kokusunun kaynaklarından bir tanesi haline gelir. Bu durumda protezlerin yenilenmesi ve gerekli ağız hijyeninin sağlanması gerekir. Düzenli olak diş kontrolü yaptırmanız yine oldukça önemlidir.

Sakız Çiğneyin

Ağız kokusu ile savaşmanın en doğal ve en ekonomik yolu tükürük salgısını çoğaltmaktır. Bunu sağlayabilecek en iyi hareket ise, sakız çiğnemektir.Tükürük salgısının içinde, ağızda ve diş aralarında kalan yiyecek artıklarının yerinden sökülüp mideye gönderilmesini sağlayan güçlü enzimler bulunur. Yapmanız gereken tek şey şekersiz sakız çiğneyerek tükürük salgısının artırılmasını sağlamaktır. Genellikle nane şekeri veya aromalı şekerli sakızlar kullanılır ama bu durumu daha da kötüleştirmekten başka işe yaramaz.

Tarçın Ağız Kokusu İçin Çok Faydalıdır

İçtiğiniz içeceklerin içine az miktarda tarçın ekleyerek hem daha güzel bir aromaya sahip olabilir hem de ağız kokusunu önleyebilirsiniz. Tarçın bakterilere karşı son derece güçlü bir silahtır ve ağız içi hijyeni sağlamakta da çok başarılıdır.Tarçını içeceklerinize eklemek istemezseniz şekersiz tarçınlı sakız da çiğneyebilirsiniz.

İçtiğiniz Su Miktarını Artırın

Yaşın ilerlemesi ile birlikte artan vücut kuruması sağlık açısından da çok dikkat edilmesi gereken bir konudur. İçtiğiniz su miktarını artırmak pek çok sağlık faydasının yanında dilinizin kurumasını ve dolayısıyla ağız kokusu oluşmasını önler.Ayrıca su içmek ağız içindeki bakterilerin minimumda tutulması ve tükürük salgısını artırmak için direk yardımcıdır.

Asla burnunuz tıkalı uyumayın ;

Sinüslerin dolu olaması bir enfeksiyon varlığının habercisidir. Sinüzit gibi bir sebepten dolayı burun tıkanıklığı yaşıyor olabilirsiniz. Sinüslerin açık ve temiz olması ağız içinde ve boğazda enfeksiyon oluşumunu önler. tükürük salgısının azalmaması ve ağızda bakteri oluşmaması için mutlaka burun açık olmalıdır.

Şeker Tüketimini Azaltın

Beyaz un, beyaz şeker, glikoz/früktoz şurubu ile tatlandırılmış tüm hazır gıdalar ağız içindeki bakterilerin çoğalmasına zemin hazırlar.. Bu tür şekerleri çok kolay kullanarak hızla çoğalırlar. Basit şekerler diş çürüklerine neden olur ve ağız sağlığını büyük bir hızla bozarlar. Bu nedenle basit şeker tüketiminizi azaltmalısınız. Bu da su içmek gibi size onlarca yararın yanında ağız kokunuzun azalmasına da yardım edecektir.

Lokmaları iyi çiğneyin ;

Lokmaları iyi çiğnemek yiyeceklerin tükürük salgısı iyice karışmasını ve ağızda yemek parçası kalmamasını sağlar.Daha çok çiğneme hareketi daha çok bakterinin yerinden koparak mideye gitmesine yardımcı olur.

Diş ipi kullanın ;

Diş ipi diş fırçalama sırasında çıkmayan bakterilerin ve yemek artıklarının çıkarılmasını kolaylaştırır. Özellikle diş aralarındaki ulaşılması zor ve dar bölgelerde biriken yemek artıkları hızlı bakteri çoğalmasına neden olabilir.Diş ipi kullanarak bu problemden kurtulabilirsiniz.

Sigara Kullanmayın

Sigara kullanımı ağız kuruluğu yaptığı için ağız kokusuna ve dişeti hastalıklarına sebep olur.

Saç Kırıklarına Çözüm

2014-12-23T11:49:00.002+02:00

Saç bakımında en çok sıkıntı çekilen konuların başında saç kırıkları gelir. Pek çok kadın saçının uzamasıyla birlikte ortaya çıkan saç kırıkları sorunundan rahatsızlık duyar. Saçın cansız ve sağlıksız görünmesine neden olan saç kırıklarını önlemek için yapılacak bir şeyler var mıdır dersiniz ? elbetteki var. bu makalemizde sizlere saç kırıklarına çözüm olabilecek bir kaç öneri sunmak istiyoruz.

Saç Kırıklarının Nedenleri

Saç kırıklarının en önemli nedeni kullanılan saç bakım ve saç şekillendirme ürünleridir. Bu ürünlerden kaçınmak saç kırıklarının önlenmesinde yardımcı olacaktır.
Vazelin ve kolesterol içeren şampuanlar kullanmak saç uçlarında kırıklar oluşmasına sebep olur.
Saç şekillendirmek için kullanılan jöle, saç sprey, köpük gibi ürünler alkol içerdiği için saçların kuruyup kırılmasına neden olur.
Saçları yıkadıktan sonra hemen taramak saçların kırılmasına neden olur.
Saç kremi kullanmıyorsanız, saçların kırılmasına razı oluyorsunuz demektir.
Saçları her gün yıkamak ve şekil vermeye uğraşırken saçları yıpratmak da saçların kırılma sebepler arasında.
Saçlarınızı yıkadıktan sonra, havlu ile sürekli sürterek saçları kurulamak da saçın yıpranmasıne ve kırılmasına neden olur.

Saç Kırıklarını Önlemek

Saç kırıklarını önlemenin kolay yolu var elbette. Bu önerilerden bir kaçını sizlerle paylaşmak isteriz.
Saçınızın yıpranma derecesine göre, saç tipinize uygun bakım yapmak. bu işlem haftalık veya aylık yapılabilir.
Günlük saç bakımında mutlaka saç tipinize göre bir şampuan ve mümkünse, saçların korunmasında yardımcı olan kondisyoner kremler kullanmak gerekir. Kondisyoner krem saçların çevresinde koruyucu bir tabaka oluşturarak saçların elastikiyetini artırır.
Haftada 1 defa zeytinyağı, susam yağı, kayısı yağı, hindistancevizi yağı gibi esansiyel yağ bazları içeren ürünlerle sıcak yağ bakımı yapmak gerekir. Akşamdan saç diplerine uygulama yapıp bir bone yardımı ile saçlarınızı boneye sarıp sabaha kadar bekletin. Bu sayede yağların içindeki maddeler saçlara nüfuz ederek saçların beslenmesini sağlar. Ertesi sabah saç tipinize uygun bir şampuan ile saçlarınızı temizleyin.
Mısır özü, pirinç özü, buğday özü içeren şampuanlar doğal nemlendiriciler içermesi nedeni ile saçınızın doğal dengesini korumaya katkıda bulunur.
Saç şekillendiricilerin pek çoğu alkol içerir. Köpük jöle gibi ürünleri kullandıktan sonra mutlaka yatmadan önce yıkayın.

Kapari Çayının Faydaları

2014-11-04T15:11:00.003+02:00

Kapari ve Kapari Çayının Faydaları

Kapari Çayının Faydaları

Kaparinin Faydaları,Gebere Otunun Faydaları,Kapari Çayı,Kapari Çayı Yapılışı,Kapari Çayının Tarifi,Kapari Çayının Yararları,Kapari Çayı Ne İşe Yarar

Bu makalemizde, sizler için pek çok derde deva olan kapari bitkisini ve kapari çayının faydalarını konusunu araştırdık. Yapılan bilimsel çalışmalarla, kaparinin pek çok hastalığa deva olduğu kanıtlanmış durumda. Aslında kapari bitkisi, Gebere otu olarak tanınmakta ülkemizde.Bundan bir kaç yıl öncesine kadar, pek de bilinen bir bitki değildi. ama yapılan çalışmaların basın ve internet yolu ile bizlere ulaşması sayesinde, ne kadar faydalı bir bitki olduğunu da herkes öğrenmiş oldu.

Kaparinin Faydaları,Gebere Otunun Faydaları,Kapari Çayı,Kapari Çayı Yapılışı,Kapari Çayının Tarifi,Kapari Çayının Yararları,Kapari Çayı Ne İşe YararKapari bitkisi bezelyeye benzer taneleri bulunan yeşil renkli bir bitki. Daha çok reçeli ve marmelatı ile biliniyor. Özellikle kan hastalıklarında ve kanser tedavisi konusunda önemli bir yardımcı olduğu bilinen gebere otunun faydaları bu kadarla sınırlı değil. MS hastalığı için de büyük umut olan kapari çay olarak da tüketilebiliyor. Bu gün sizlere kapari çayı nasıl yapılır ve kapari çayının faydaları nelerdir konularını anlatacağız.

Kapari Çayı Nasıl Yapılır ?

1 bardak suya 4-5 adet kapari tomurcuğu atıp kaynatın. Kısa süre demlendirin ve için. Demleme süresini çok uzun tutmayın. Günde tüketilecek kapari tomurcuğu iktarı 1-2 kahve kaşığını geçmemelidir.

Burada hemen önemli bir uyarıyı da sizlere iletelim. Bitkisel ilaçları doru dozlarda ve doğru şekillerde kullanmıyorsanız şifa bulmak yerine farklı bir rahatsızlık yaşayabilirsiniz. O Sebeple lütfen dikkatli kullanın.

Gelelim Kapari Çayının Faydalarına ;

* MS hastalığının tedavisi için büyük umut olmuştur.

* Kanı Temizler,. Özellikle kandaki fazla lökositi (iltihabı-enfeksiyounu) temizler.

* Kötü kolesterol olrak bilinen LDL yi düşürür. Ayrıca diğer kolsterol fonskiyonlarının da iyileşmesine yardımcı olur.

* Vücuttaki tüm zararlı hücrelerin temizlenmesini sağlar.

* Gut hastalığına neden olan ürik asitin üretilmesini durdurur ver dışarı atılmasını sağlar.

* Kanserli hücrelerin kansere sebep olan tümörlerin gelişimini durdurur. Bu özelliği bilimsel araştırmalarla da kanıtlanmıştır.

* Et yemeği pişirilerken, piyasada hazır olarak satılan kapari poşet çaylarından 1 poşet yemeğin içine atılırsa, ette bulunan zararlı maddelerin yok edilmesini sağlar. Bu özelliği de yine, bilimsel araştırmalar sonucunda kanıtlanmıştır.

* Eğer hemoroid (Basur) hastalığınız var ise, aç karnına hergün 10 çay bardağı kapari çayı içerseniz şikayetlerimniz sona erer. Bu işlemi 3 ay boyunca düzenli olarak yapmanız gerekir.

Kapari Bitkisinin (Gebere Otunun) Faydaları

* Kabızlığı Giderir.

* Cinsel Gücü artırır.

* İdrar söktrücü özelliği vardır.

* Balgam söktürücü özelliği vardır.

* Bağırsak parazitlerini ve solucanları düşürür.

* İyi bir ağrı kesicidir.

* Ormatizma hastalıklarında ve Felçte tedaviye yardımcıdır.

* İskorbit hastalığında faydalıdır.

* Kan hastalıklarında tedaviye yardımcı olur.

* Gut hastalığının tedavisinde fayda sağlar.

* Adet düzenleyicidir ve det sancılarını kesmeye yardımcıdır.

* Karaciğer fonksiyonlarını düzenler.

Kaparinin Faydaları,Gebere Otunun Faydaları,Kapari Çayı,Kapari Çayı Yapılışı,Kapari Çayının Tarifi,Kapari Çayının Yararları,Kapari Çayı Ne İşe Yarar

Kıymalı Saray Böreği Tarifi

2014-10-24T17:11:00.002+03:00

Kıymalı Saray Böreği Tarifi

Kıymalı Saray Böreği Tarifi

Saray Böreği Tarifi,Saray Böreği Nasıl Yapılır,Saray Böreği Yapılışı,Saray Böreği Yapımı,Kıymalı Saray Böreği,Saray Böreği Yapmanın Püf Noktası

Bu makalemizde sizlere saraylara layık bir börek tarifi vermek istedik. Hem kolay hazırlanması hem de buna rağmen muhteşem bir lezzette olması nedeni ile mutlaka denemenizi önerdiğim tarifler arasında.. Kıymalı Saray böreği tarifi 6 kişilik.. Siz dilerseniz malzeme miktarlarını kendinize göre ayarlayabilirsiniz.

Kıymalı Saray Böreği Tarifi İçin Gerekli Malzemeler ;

* 3 adet Yufka,

* 300 gr Kıyma,

* 1 adet Kuru soğan,

* 2 Çorba Kaşığı Kuş üzümü,

* 1 çorba kaşığı Çam fıstığı ,

* 1 tutam Maydanoz,

* 1 su bardağı Süt,

* 1 şişe Soda,

* 2 adet Yumurta ,

* 1/2 kabuk tarçın,

* 1 çay bardağı sıvıyağ ya da 2 çorba kaşığı margarin,

* Tuz, Karabiber,

Saray Böreği Tarifi,Saray Böreği Nasıl Yapılır,Saray Böreği Yapılışı,Saray Böreği Yapımı,Kıymalı Saray Böreği,Saray Böreği Yapmanın Püf Noktası

Yufka Sosunun Hazırlanması ;

Ayrı bir kabın içerisinde 1 su bardağı süt, 1 şişe soda, 1 adet yumurtayı iyice karıştırın. Karıştırırken 1 çorba kaşığı sıvıyağı dökün ve karıştırmaya devam edin.

1 baş soğanı küçük küpler şeklinde doğrayın. Tavaya 1 çorba kaşığı sıvıyağı dökün ve soğanları pembeleşinceye kadar kavurun. İçinee kıymayı katarak kavurmaya devam edin. Bu arada 1 tutam maydanozu ince ince kıyın ve kavurduğunuz soğanın içine katın.Üzerine tuz ve karabiber ilave edin.

3 adet yufkayı açın ve kapta hazırladığınız kremayı bir fırça ile yufkaların üzerine sürün. Tencerede hazırladığınız ve soğuttuğunuz kıymalı malzemeyi yufkaya yayın. Kıyma yayma işleminden sonra yufkalarınızı sarın. Sardıktan sonra yufkayı yuvarlayın ve spiral şeklinde içe doğru kıvırın.

Fırın tepsisini fırça ile yağlayın ve sardığınız yufkaları fırın tepsisine güzelce yerleştirin.. Kalan yufka sosunun içine 1 adet daha yumurta kırın ve karıştırın. Fırın tepsisine dizdiğiniz yufkaların üzerine fırça yardımı ile bu karışımı sürün. Önceden 180 derecede ısıtılmış fırında yufkaların üzeri kızarıncaya kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Piştikten sonra börekleri biraz dinlendirin ve keserek ılık olarak servis yapın.

Kıymalı Saray Böreğinin Püf Noktası ;

Böreğin yaparken, böreğin güzel kabarması için, hazırladığınız yufka sosunun içerisine, bir şişe soda ya da 1 çay kaşığı karbonat atabilirsiniz. Böreğin iç malzemesini, kıyma yapmak zorunda değilsiniz illeki. Peynir, mantar ve ıspanak karışımı, kabak gibi sebzeleri veya dilediiniz her malzemeyi kullanabilirsiniz. Dilerseniz bu böreği tencerede ocağın üzerinde de pişirebilirsiniz. Tencerede 10 dakika, önceden 180 derecede ısıtılmış fırında 25 dakika da pişer.

Afiyet olsun..

Saray Böreği Tarifi,Saray Böreği Nasıl Yapılır,Saray Böreği Yapılışı,Saray Böreği Yapımı,Kıymalı Saray Böreği,Saray Böreği Yapmanın Püf Noktası

Nane Çayının Faydaları Zararları ve Hazırlanışı

2014-10-22T15:55:00.000+03:00

Nane Çayının Faydaları ve Zararları

Nane Çayının Faydaları Zararları ve Hazırlanışı

Nane Çayının Faydaları,Nane Çayının Zararları,Nane Çayının Yan Etkileri,Nane Çayı Nasıl Yapılır, Nane Çayının Hazırlanışı, Nane Çayı Tarifi

Nane yemeklerde baharat olarak ve alternatif tıpta tedavi amaçlı kullanılan muhteşem bir bitki.. İçerisinde yüksek oranda mentol içerikli uçucu yağ, tanen, acı maddeler, flavon bulunmakta. Kış mevsiminde mutlaka evde bulundurmanız gereken bir bitki.

Nane Çayının Faydaları,Nane Çayının Zararları,Nane Çayının Yan Etkileri,Nane Çayı Nasıl Yapılır, Nane Çayının Hazırlanışı,Nane Çayı Tarifi

Bu makalemizde sizlere nane çayının faydaları ve nane çayının yapılışı konusunda bilgiler vereceğiz.

Nane Çayının Faydaları,Nane Çayının Yararları

* Mide bulantısı ve kusmada faydalıdır.

* Kramp çözücü özelliği vardır ve şişkinliği gidericidir.

* Safra kesesi salgılarını artırır.Bu sayede yağlı besinlerin sidirimini kolaylaştırır.

* Nane çayı hazımsızlık, mide krampları ve gaz sorunlarının giderilmesinde faydalıdır.

*Gaz sorunlarını giderici özelliği vardır. Midenin üst tarafında, yemek borusundaki kasları gevşeterek midedeki gazın çıkmasını sağlar.

* İçeriğinde bulunan mentolün spazm giderici, gaz söktürücü ve ödem giderici özelliği vardır.

* Adet dönemlerinde adte sancılarını hafifletir.

* İçeriğindeki mentol mideyi rahatlatır.

* Taze nane, kadınlarda östrojen seviyesini yükseltirken, testeteron seviyesini düşürür. bu da aşırı kıllanma problemini azaltır. Yapılan bir araştırma sürekli nane çayı tüketen erkeklerde cinsel isteksizlik meydana geldiğini, kadınlarda ise, istenmeyen tüylerin azaldığı ve döküldüğünü kanıtlamıştır.

Nane Çayının Zararları,Nane Çayının Yan Etkileri;

- Her bitkisel ürün kullanımında olduğu gibi nanenin de sürekli kullanımından kaçınılmalıdır.

- Ülseri ve gastriti olanlar nane çayını çok tüketmemelidir.

- Reflü rahatsızlığı olanların nane çayı içmesi önerilmemektedir.

- Karaciğer yetmezliği ya da siroz hastalığı olanlar nane ve nane çayını çok fazla tüketmemelidir.

- Kısırlık tedavisi gören kişiler nane ve nane çayı tüketmemelidir.

- Nane çayının sürekli tüketilmesi rahimde kasılmalara neden olabileceğinden hamile kadınlar tarafından tüketilmemelidir. Bu durum erken doğum veya düşüğe sebep olabilir.

* Ayrıca çok fazla nane çayı tüketmek, rahim içi zarındaki hücrelere zarar verebileceğinden gebe kalma ihtimalini azaltır. Gebe kalmak isteyen kadınların nane ve nane çayı tüketiminden vaz geçmeleri gereklidir.

Nane Çayı Yapılışı,Nane Çayı Nasıl Hazırlanır,Nane Çayı Tarifi

1- 2 tatlı kaşığı nane 1 bardak kaynar suyla haşlandıktan sonra üstü kapalı olacak şekilde 10 dakika demlenir süzülerek ve tatlandırıcı kullanılmadan içilir. Günde 2 - 3 bardak içilebilir.

Nane Çayının Faydaları,Nane Çayının Zararları,Nane Çayının Yan Etkileri,Nane Çayı Nasıl Yapılır, Nane Çayının Hazırlanışı,Nane Çayı Tarifi

Kavunun Faydaları ve Zararları

2014-10-20T16:02:00.000+03:00

Kavunun Faydaları ve Zararları

Kavunun Faydaları ve Zararları

Kavunun Yararları,Kavun Çekirdeğinin Faydaları,Kavunun Cilde Faydaları,Kavun Maskesi Nasıl Yapılır,Karaciğer Hastalıklarına Doğal Çözüm,Kavunun Zararları

Yaz mevsiminde bol bol tükettiğimiz kavun artık yerini yavaş yavaş kışlık meyvelere bırakmak üzere. Yaz dönemindeki kadar çok olmasa da, yine de pek çok markette bulabileceğimiz kavunun nefis lezzeti yanı sıra pek çok faydası olduğunu biliyor muydunuz. Sağlığımız ve cildimiz için çok faydalı olan kavunun bazı faydalarını ve bu faydalarından yararlanmak için nasıl kullanmak gerektiğini makalemizde sizlerle paylaşacağız. Makalemizin sonunda, hanımlar için de muhteşem bir maske tarifi vereceğiz. Bu tarifi mutlaka not almanızı öneriyoruz.

Kavunun Yararları,Kavun Çekirdeğinin Faydaları,Kavunun Cilde Faydaları,Kavun Maskesi Nasıl Yapılır,Karaciğer Hastalıklarına Doğal Çözüm,Kavunun Zararları

* Kavun vücudu serinletir, ferahlık sağlar, bu yönüyle de yazın en sevilen meyvelerindendir.

* İdrar söktürücü olan Kavun bağırsakların da yumuşamasını sağlayarak kabızlık problemine engel olur.İdrar yolu hastalarından şikayetçi olanlara ise idrar söktürücü özelliği olduğu için bol bol kavun yemeleri tavsiye edilir.

* Böbreklerde kum ve taş rahatsızlığı bulunan kişiler için Kavun çok faydalıdır, taşların ve de kumun dökülmesini sağlar.

* Karaciğer tıkanıklığı olan kişilerinde Kavunu tüketmesi fayda sağlar.Kavun çekirdeğinin kaynatılıp suyunun içilmesi karaciğer hastalıklarına çok faydalıdır.

* Uyuyamayan, uykusuz kişilerinde bolca tüketmesi gereken meyvelerdendir Kavun.

* Yemeklerden önce kavunu yerseniz hazımsızlığı önler. Hazımsızlığa karşı en etkili besinlerden biridir.

* Kavun çekirdekleri yenilirse iç yaralar içinde faydalıdır.

* Kansızlık için faydalıdır.

* Hemeroide iyi gelir.

* Kavun yanıklara konulursa ağrıyı hafifletir ve iyileşmesini hızlandırır.

Kavun Cilt güzelliği İçin de son derece faydalıdır. Sizlere muhteşem ve çok pratik bir maske tarifi vermek istiyoruz.
Kavun e zilip soğuk süte katıldıktan sonra yüze sürülürse cildi nemlendirir ve cildin taze görünmesini sağlar. Cildinizi güzelleştirir.

Kavun Zararları

Kanun içerisinde çok fazla şeker olmasından dolayı şeker hastalarının dikkatli tüketmesi gerekir.

Ülseri ve sindirim sistemi iltihabı olan kişilerin kavun yemesi sağlık problemlerine sebep olabilir.
Kavunun Yararları,Kavun Çekirdeğinin Faydaları,Kavunun Cilde Faydaları,Kavun Maskesi Nasıl Yapılır,Karaciğer Hastalıklarına Doğal Çözüm,Kavunun Zararları

Deri Ceket Kombinleri

2014-09-25T11:46:00.001+03:00

Deri Ceket Kombinleri

Deri Ceket Kombinleri

Deri Ceket Nasıl Giyilir,Deri Ceket Ne İle Giyilir,Deri Ceket Kombinleri Bayan,Deri Ceket Ne Zaman Giyilir,Deri Ceket Giyim Tarzı

Evet hanımlar.. Sonbahar mevsimine girdiğimiz şu günlerde deri ceket giymenin tam zamanı. Son bahar ve kış mevsiminin serin günlerinde giyilen deri ceketler, koruma sağlamasının yanısıra, son derece şık bir görüntü sergilemenizi de sağlayacak.

Deri ceket giysi dolabınızda mutlaka ve mutlaka bulunması gereken klasik, modası geçmeyen harika bir kıyafetttir. Bu makalemzde sizlere, deri ceket ne ile giyilir konusunda bilgiler vermek istiyoruz..

Deri Ceket Nasıl Giyilir,Deri Ceket Ne İle Giyilir,Deri Ceket Kombinleri Bayan,Deri Ceket Ne Zaman Giyilir,Deri Ceket Giyim Tarzı

Bu sezonun en trend kıyafetleri ile deri ceket kombinleri yapıp siz de göz alıcı bir şıklığa kavuşabilirsiniz.

Mutlaka Bir Tane Siyah Deri Ceket Alın ;

Halen bir deri ceketinizi yoksa ve almak istiyorsanız, gardırobunuz için en iyi yatırımın siyah bir deri ceket almak olacaktır. Siyah deri ceket hemen her parçaya uyum sağladığı gibi, tarzınıza asilik, şıklık ve çekicilik katacaktır.

Renkli Deri Ceket Alın ;

Deri ceketi severek giyiyorsanız, biraz farklı seçimlerle tarzınızı hareketlendirebilirsiniz.Yeni sezonda kobalt mavi, bordo ve kahve tonlarında deri ceketleri deneyebilirsiniz.

Dantel ve Deri Ceket Kombini ;

Son dönemin bu iki favori trendini tek bir kombinasyonda buluşturmak muhteşem bir fikir. Dantelin feminenliği ile deri ceketin asiliği ortaya muhteşem bir kombinasyon çıkartıyor. Dantel etek ve elbiseler deri ceketle rahatlıkla kombinleyebilirsiniz.

Midi Etek-Elbise İle Deri Ceket Kombini ;

Deri ceketin asi havası feminen parçalarla muhteşem uyum sağlar. Asiliğin ya da feminenliğin dozunu ayarlamak sizin elinizde. Dozu ayakkabı seçiminizle ayarlayabilirsiniz.

Kısa (Crop) Deri Ceket ;

Kısa deri ceketler, özellikle kat kat giyinmeyi sevenler için harika bir seçenek. Uzun gömlek, tunik vb. parçalarla uyum sağlamasının yanısıra, yüksek belli parçalarla harika bir uyum sağlar.. Crop deri ceketleri; yüksek bel eteklerle ve pantolonlarla giyebilir, elbiselerinizi bu kısa ceketlerle tamamlayabilirsiniz.

Jean ve Deri Ceket Kombini ;

Deri ceket size çok iddialı geliyorsa, bu iddialı havayı kırmak için, Jean pantolonlardan yararlanabilirsiniz. Özellikle koyu renkteki Jean pantolonlar deri ceketinizi günlük giyim tarzınıza rahatlıkla adapte etmenizi sağlar.

Zımbalı Deri Ceketler ;

Eğer Punk ve Rock akımlarını seviyorsanız, zımba trendinin halen devam ettiğini ve deri ceketlerle de güzel bir uyum sergilediğini söyleyelim. Zımbalı deri ceketinizi baskılı tişörtler, deri pantolon ve eteklerle tamamlayıp Rock tarzını yakalayabilirsiniz.

Beyaz Thisirt ve Deri Ceket Kombini ;

Efor harcamanıza gerek kalmadan garanti bir deri ceket kombinasyonu için; beyaz thisirt+siyah deri ceket formülünden şaşmayın. Hatta bu ikiliye Jean pantolonunuzu da dahil edebilirsiniz...

Deri Ceket Nasıl Giyilir,Deri Ceket Ne İle Giyilir,Deri Ceket Kombinleri Bayan,Deri Ceket Ne Zaman Giyilir,Deri Ceket Giyim Tarzı

Günlük Sıvı İhtiyacı Ne Kadardır ?

2014-09-10T17:25:00.003+03:00

Günlük Su Tüketimi Ne Kadar Olmalı

Günlük Sıvı İhtiyacı Ne Kadardır ?

Günlük Sıvı Alımı,Günlük Sıvı İhtiyacı,Günlük Su İhtiyacı,Günlük Su Tüketimi ne Kadar Olmalıdır,Günlük su Tüketimi Nasıl Olmalıdır,Günlük Su Tüketimi Kaç Litre

Günlük belli bir miktarda sıvı tüketmek sağlığımızın devamı açısından çok önemlidir. Sağlıklı yetişkin bir erkeğin vücut ağırlığının %60'ı, kadının vücut ağırlığının %50 si sudan oluşur.Bu oranlar yeni doğan bebeklerde% 70-75 civarındadır ve yaş ilerledikçe vücuttaki su miktarı azalır.İnsan beyninin %95 i ve akciğerlerin % 90 ı sudan oluşur. Günlük gerekli miktarda sıvı alınmadığı taktirde, vücuttaki hücreler ve organlar işlevini gerektiği gibi yapamaz.

Günlük Sıvı Alımı,Günlük Sıvı İhtiyacı,Günlük Su İhtiyacı,Günlük Su Tüketimi ne Kadar Olmalıdır,Günlük su Tüketimi Nasıl Olmalıdır,Günlük Su Tüketimi Kaç Litre

Sağlıklı bir yetişkinin, 1 günde ortalama 8 veya 9 bardak su tüketmesi önerilmektedir.. Fakat günlük sıvı alımı ihtiyacı, kişiden kişiye, bulunulan ve çalışılan ortama göre değişiklik göstermektedir. Eğer dilerseniz kendinizin günlk sıvı alımı konusundaki ihtiyacını blimsel yöntemlerle hesaplayabilirsiniz.

Günlük Su Tüketimi Ne Kadar Olmalıdır ?

Bir kimsenin günlük su ihtiyacı pek çok farklı etkene bağlı olarak değişkenlik göstermektedir. Kişinin sağlık koşulları, günlük aktiviteleri ve yaşadığı iklim bu etkenlerin başında gelmektedir.

Her ne kadar herkese hitap eden standart bir formül olmasa da, herkesin kendi vücudunun ihtiyacı olan sıvı miktarını bilmesi 1 günde ne kadar su tüketmesi gerektiğinin saptanmasında yardımcı olacaktır. Yetişkinlerde bu miktarın vücut ağırlığının %3'üne yakın olması gerekir. Yani 100 kg olan bir kişi günde 3 litre, 50 kg olan bir kişi ise günde ortalama 1.5 litre su tüketmelidir. 0.03 çarpanını kilonuz ile çarparak ortalama su ihtiyacınızı bulabilirsiniz.

Günlük Sıvı Alımı,Günlük Sıvı İhtiyacı,Günlük Su İhtiyacı

Her gün nefes alıp verme, terleme, idrara çıkma ve bağırsak hareketleri sırasında su kaybedilir. Vücudun gerektiği gibi çalışabilmesi için kaybedilen suyun içecek ve su içeren besinler tüketilerek yerine konulması gerekmektedir. Genel olarak doktorlar ılıman iklimde yaşayan sağlıklı bir yetişkinin 1 günde ortalama 8 veya 9 bardak su tüketmesini önerirler. 1 günde içmeniz gereken su miktarını en genel olarak aşağıdaki şekilde hesaplayarak bulabilirsiniz:

Yerine Koyma Yaklaşımı İle Sut Tüketimini Hesaplamak ;

Bir günde yetişkinler tarafından çıkarılan idrar miktarı ortalama 1,5 litredir (6,3 bardak). Solunum, terleme ve bağırsak hareketleri sırasında da, hemen hemen 1 litre ( 4 bardak) su kaybedilir. Yiyecekler genellikle vücuda alınan toplam sıvı miktarının %20’sini sağlar. Dolayısıyla günlük normal beslenme ile birlikte günde 2 litre (8 bardaktan çok az daha fazla) su veya diğer içeceklerden tüketilirse kaybedilen sıvı yerine konulabilir.

Günde 8 bardak Su İçmek ;

En çok önerilen yaklaşımlardan bir tanesidir. 200-250 ml su bardağı ile günde 8 bardak su yaklaşık 1.6 – 2 litreye tekabül eder.. Günde 8 bardak dolusu sıvı tüketimi bilimsel olarak kanıtlanmış olmasa da, birçok insan kolay uygulanabilir olması nedeni ile bu uygulamayı tercih etiği bir yöntemdir. Geri sayım yaparak bu yöntem kolayca ve yanlışsız uygulanabilir.

Yukarıda belirtilen yaklaşımlar bir yana bırakıldığında, eğer yeterli miktarda sıvı tüketiliyorsa ve nadiren susuzluk hissediliyorsa ve günde 1.5 litre (yaklaşık 6.3 bardak) veya daha fazla renksiz veya açık sarı renkte idrar üretimi varsa; vücuda alınan sıvı miktarı büyük bir ihtimalle yeterlidir. Eğer kişinin vücuduna aldığı sıvı miktarı konusunda tereddütleri varsa bir doktora veya diyet uzmanına danışmalıdır. Alınması gereken su miktarının saptanması konusunda yardımcı olacaklardır.

Günlük Sıvı Alımı,Günlük Sıvı İhtiyacı,Günlük Su İhtiyacı,Günlük Su Tüketimi ne Kadar Olmalıdır,Günlük su Tüketimi Nasıl Olmalıdır,Günlük Su Tüketimi Kaç Litre