Öijer - Dalarnas bloggare 2011

Cruising på falukalaset idag

2012-05-31T21:21:00.002+02:00

Vi öppnade med langos... ...och rundade av med munkar. Ja, och bilarna var väl fina dom också.

Ingen cykling idag

2012-05-31T09:44:00.000+02:00

Bild från mitt trivsamma kontor Tre dagar i rad med pendling och så gårdagens hårda avslutning gör att jag tycker att jag förtjänar en vilodag denna regniga torsdag. Imorgon väntas sol och tempopendling för att hålla liv i kroppskrället. Stora cykelhändelser som bland annat Vätternrundan och SM gör ju att kontinuitet i träningen blir ännu viktigare denna period än annars.

Kvällens TCT / Dalaserie

2012-05-30T22:13:00.000+02:00

Cyklade ju racer till jobbet idag och cyklade sedan från jobbet och till TCT / Dalaserien som hade samling vid Torsångs kyrka vid 18 i kväll. Eftersom det inte var speciellt varmt (12-13 grader) och ganska molnigt så trodde jag inte på något jättestort startfält men när jag kom dit så var det jättemånga där. Dalaseriestatusen hade lockat YA:s cykelgymnasieelever och vi var ett gäng elitcyklister

500 följare

2012-05-30T14:47:00.000+02:00

Idag nådde jag upp till 500 fantastiska följare på min Twitter, firar nog det i stor stil genom närvaro på Dalaserien/TCT i kväll. Vi ses väl vid Torsångs kyrka strax före 18 för en skön landsvägsafton i goda vänners lag?

Cykelläger i Falun sommaren 2012

2012-05-30T06:00:00.000+02:00

Det här låter väl som något som ni eller era barn inte vill missa!? Cykelläger i sommar För dig som är mellan 8 och 13 år erbjuder Falu CK ett cykelläger första veckan på sommarlovet. När: 18-21 juni, kl 9-15 (21 juni slutar vi ca kl 12) Var: Stångtjärn, Falun Vem: Född mellan 1999 och 2004 och medlem i någon cykelklubb Pris: 600:- (medlem i Falu CK betalar 400:-) Vi håller till i området

Det är svårt att gruva sig för att cykla till jobbet när...

2012-05-29T16:30:00.000+02:00

Man får trampa i så här härlig miljö. Mmmm… serpentinsvängar! I övrigt lämnade morgonpendlingen mycket att önska. Efter femtioelfte cykellyftet över ett vindfälle så hade jag tröttnat lite. Ett eller två träd över stigen kan jag hantera, men när det blir för mycket av det goda så går det att tröttna. Körde dessutom fel och fick mer tid på klockan än jag hoppats på. Nya tag en annan dag!

Förberedelser

2012-05-29T05:41:00.000+02:00

Har nu bestämt en pendlingsväg mellan Falun och Borlänge som i teorin är jättebra för den som inte alltid gillar att ha asfalt under däcken. Nu återstår det bara att se hur den är i verkligheten. Fyra grader "varmt" ute idag så jag behöver inte oroa mig för att jag ska svettas ihjäl. God morgon vänner, nu kör vi över denna tisdag!

Typisk pendlingsväg, lite Falu CK och sommaren är slut

2012-05-28T21:16:00.002+02:00

"Typisk pendlingsväg" skulle jag vilja skriva här, men faktum är att jag bara pendlat här en gång tidigare. Fint ändå och egentligen enda anledningen man har att se ner på Falun är ju när man kommer över någon höjd in mot stan igen. I kväll var det traditionsenlig barn och ungdoms och vuxencykling på Lugnet. Nästa måndag ses vi vid Kårestugan för nybörjarcup i MTB för barnen. För er som är

När man fyller fyra

2012-05-28T11:00:00.000+02:00

Idag väckte vi (för en gångs skull...) Ebbah med sång, fika och presenter då hon blir stora tjejen idag. Fyra år stor blir hon just idag denna härliga tjej. När barnen och frugan begav sig av mot dagis och skola så satte jag av mot jobbet med tjunian. Blandade högt och lågt på mitt skogsorienterade försök att hitta till jobbet. På bilden syns högt.

Storfiskar'n

2012-05-27T21:28:00.000+02:00

Fiskelycka! Filip och jag var iväg och metade för första gången någonsin tror jag. Vi fick inte bara bjässen på bilden utan hade en abborre uppe också, men den var för liten så den släppte vi i. Nu är ju inte det här heller någon monsterfisk men det sista som hände var att vi fick upp denna och vi ville väl inte komma hem tomhänta? Jag krokade bägge småfirrarna men Filip var riktigt nära att

Rätt eller fel att "ligga på rulle" när man idrottar?

2012-05-27T08:44:00.000+02:00

Ska man vara petig så har ju Claes Lundström rätt, men vi får hoppas att det inte blir något straff för cyklisterna. Det skulle ju innebära att alla idrotter med masstart skulle bli olagliga och att vi i framtiden bara skulle träna och tävla en mot en. Tänk er till exempel en poliskontroll vid Vätternrundan, vid Vasaloppsstarten eller varför inte Stockholm marathon... http://www.aftonbladet.se/

Hänga med kändisar, barncirkus, barnkalas + ANNAT

2012-05-26T22:51:00.001+02:00

Tjena! Det här blev ju mycket riktigt en dag med familjefokus. Efter frukost, lite kalasförberedelse +ANNAT så drog vi till stan för att kolla på Emilys dansuppvisning i samband med Läsfrestivalen. Tydligen så drog dansuppvisningen igång lite tidigare än planerat, så jag missade den då jag parkerade bilen men övriga familjen hann i alla fall fram i tid. Lite kändisspottting i alltid så

Ska du åka på cykelsemester?

2012-05-26T08:29:00.000+02:00

Då är nog denna hoj något för dig Själv ska jag tyvärr inte på någon cykelsemester alls detta år, tror jag. Idag blir det nog ingen cykling alls faktiskt, dansuppvisning och barnkalas står på dagens schema. Lev snyggt!

Tårtbud

2012-05-25T17:32:00.001+02:00

Sitter på bussen nu och är på väg hem från jobbet efter att ha gjort en tiotimmars arbetsdag. Med mig har jag en tårta till Ebbahs kalas som är imorgon. Ingen cykling idag och jag är riktigt trött. Men nu är det helg och familjefokus som gäller.

Dra ett streck

2012-05-25T06:23:00.000+02:00

Foto: Adam Steen Här har jag väl, i mina finkläder, precis ritat en mållinje så alla ska veta vart målet är. Härlig dag för cykling igår, härlig dag för det mesta också idag. Fredag och jag ser fram emot att få sova någon extra timme i natt, har blivit en hel vecka med fem och en halv timmar sömn per natt. Sådant blir man inte pigg av. Men innan sömn blir det en härlig arbetsdag följt av

Kvällens Ingarvet GP

2012-05-24T23:00:00.000+02:00

Så här spännande är Ingarvet GP, målet är vid den röda punkten Uppvärmning på den raka och fina spurtrakan Så här glad var jag över att få cykla med brun-Adam Här har vi återsamlat oss och ska väl dra igång ännu en tvåvarvare på Ingarvet Trötta cyklister efter målgång, ingen vet väl riktigt vem som vann men alla kan berätta om sina höjdpunkter från träningen. Jag hade inte det där

Mellanlandning

2012-05-24T16:56:00.000+02:00

Fredrik Frykberg och jag på väg mot TCT igår, denna bild plus några till hittade jag hos Christer Claar Kom hem vid fyra idag, förutom småbarnen och frugan så hade vi också besök av Sara och min brorson. Nu ska jag tydligen cykla till affären med småbarnen och sedan blir det att svida om inför kvällens Ingarvet GP. Tror jag kör Retro-stilen på kläderna idag, bara för att Adam tycker den är så

Ingarvet GP i kväll

2012-05-24T09:30:00.000+02:00

18:00 samlas vi på Matsarvsvägen 8 för att köra Ingarvet GP, precis som alla torsdagar. Fint väder lockar nog många träningssugna, inklusive mig själv. Vi ses väl där?

Två stycken fartpass idag = dubbelt så stum

2012-05-23T22:45:00.000+02:00

Började tidigt i morse, knäppte igång min Garmin 05:43 och styrde ut mot starten för Skuggarvstempot. Hade ju vilat sedan i lördags men också laddat med snabbfrulle så det kunde ju gå lite hur som helst detta. Öppnade trögt och njöt av motvind till Sundborn, har ett par inofficiella mellantider på väg ut dit och såg att tiden var skit. Hade dock också medvetet öppnat lite lugnt i motvinden för

Mot Ingels!

2012-05-23T09:28:00.000+02:00

Är i Rättvik för att kika lite på skolbussresorna i denna kommun. Blir nog en härlig dag med en del sol. Hann inte blogga i morse, lämnade hemmet 05:40 och brände av ett Skuggarvstempo innan jag cyklade till jobbet. Träffade på Nils Olsson och fick väl trevligt sällskap och allt. Kom till jobbet med nästan 56 fina kilometer i benen. Vi hörs senare!

Men man får väl fika?

2012-05-22T18:03:00.001+02:00

Avnjöt denna bananbakelse på Kvarnsvedens Konditori i eftermiddags, fikandet är en av alla de saker i mitt liv jag har för avsikt att förbättra. Om jag växer upp så kanske jag lär mig att dricka kaffe också! Det här med att luncha "ute" har jag ju blivit proffs på, idag tänkte jag avnjuta älgbolognese med tagliatelle och västerbottenost på Scandic hotell i Falun. Åt väl där med Jonatan Steen så

Med i Vasalöparen gånger två

2012-05-22T12:30:00.001+02:00

Kul att en tweet fångas upp och trycks bara så där, lite synd bara att skrytsiffrorna nu är betydligt bättre: 26.00 km på tiden 46:05 (33.8 km/h, 85% av maxpuls). Följ mig på Twitter här, så missar du inte sånt här spännande. Lite längre in i tidningen så svarar jag på frågor kring 26" och 29" också, tillsammans med: Fredrik Ericsson, Fredrik Edin, Mikael Flockhart och Oscar Ekstam.

Missad buss = härlig cykeltur in till stan

2012-05-22T06:17:00.000+02:00

Det är svårt att inte trivas en falumorgon som denna

Utbildad

2012-05-21T22:08:00.000+02:00

Lena och Mats Edvardsson från IK Jarl lärde i afton 17 intresserade personer att bli bättre barn och ungdomsledare för cykel. Vi höll till på Lugnet och de flesta var från Falun, kul att se sju ledare från Rembo IK! Där lär cyklingen växa sig stark framöver. Vi fick lite genomgång i IK Jarls tänk kring barn och ungdomsträning och också prova på en hel del övningar som de brukar genomföra på sina

Men vad säger ni om Matteo Rabottini då?

2012-05-21T07:11:00.001+02:00

Vilken avslutning vi fick se på gårdagens etapp av Giro d'Italia. Vacchi började prata om att Matteo Rabottini skulle hålla undan med 5.5 km kvar till mål men jag var skeptisk, om favoriterna sätter fart kan de ju normalt sett ta in en minut per kilometer i en sådan klättring och med tanke på att Matteo Rabottini hade varit i utbrytning sedan kilometer 18 så borde han vara rejält krokig. Men