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	<description>O Blog do Pessoal Ligado</description>
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		<title>Chegou Cenaslim Emagrecedor</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Sep 2012 21:53:12 +0000</pubDate>
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		<description> Recentemente lançado no mercado, Cenaslim já pode ser considerado a grande promessa para o verão. Digo isso, pois nada mais natural do que a busca por um corpo esbelto nessa época do ano e com Cenaslim esse corpo é possível. Cenaslim é um emagrecedor 100% natural que tem em sua composição a junção perfeita da [...]&lt;div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'&gt;

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		<title>ReviMax Rugas para Homens</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 10:03:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ligado</dc:creator>
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		<description>Recém chegado ao Brasil ReviMax creme para rugas é a mais nova opção para aqueles que buscam um amadurecimento livre das marcas do tempo. ReviMax rugas não é apenas a solução ideal para mulheres, já que homens ligados também podem usufruir de seus benefícios. Muito se fala do avanço tecnológico de ReviMax, mas depois  de [...]&lt;div class='yarpp-related-rss'&gt;

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		<title>PowerMax  O Mais Novo Suplemento Esportivo</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 11:59:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ligado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Musculação]]></category>
		<category><![CDATA[Power Max]]></category>
		<category><![CDATA[PowerMax]]></category>
		<category><![CDATA[PowerMax suplemento]]></category>

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		<description>PowerMax é o mais novo suplemento esportivo para ganho de massa muscular e também emagrecimento no Brasil. Até hoje conseguir as duas coisas tomando apenas um suplemento era considerado praticamente impossível, mas com o avanço da tecnologia PowerMax surgiu e anda revolucionando o mercado da suplementação. Segundo pesquisadores os efeitos de PowerMax não são milagrosos, [...]&lt;div class='yarpp-related-rss'&gt;

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		<title>Treino para Hipertrofia</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 19:42:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ligado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Musculação]]></category>
		<category><![CDATA[Massa Muscular]]></category>

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		<description>Hipertrofia muscular é o termo usado para definir o crescimento das células musculares que acontece mais comumente como resultado da prática de exercícios físicos com levantamento de peso nas academias de musculação e também como resultado de atividades físicas cotidianas que requeiram o levantamento de pesos de forma rotineira. Para chegar à hipertrofia muscular é [...]&lt;div class='yarpp-related-rss'&gt;

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		<title>Como Ficar Sarado?</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Apr 2011 23:10:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ligado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Musculação]]></category>
		<category><![CDATA[Massa Muscular]]></category>

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		<description>Quem já não sonhou em ter um corpo sarado, com tudo no lugar? Com certeza a maioria de nós deseja um corpo assim, contudo dificilmente alguém tem um corpo sarado sem nenhum trabalho nesse sentido. O corpo sarado, com a musculatura definida é resultado de cuidados com a alimentação e exercícios físicos específicos, e pode [...]&lt;div class='yarpp-related-rss'&gt;

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		<title>Suplementos de Treino para Homens</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Mar 2011 18:51:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ligado</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Massa Muscular]]></category>
		<category><![CDATA[Suplementos]]></category>
		<category><![CDATA[Treino]]></category>

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		<description>A maioria dos homens que malha diariamente nas academias busca mais do que um corpo sarado e saudável, muitos malham incansavelmente em busca de um corpo musculoso, perfeito e com a musculatura muito bem definida. Entre o grupo de pessoas que praticam musculatura o uso de suplementos é muito comum, pois auxilia o ganho de [...]&lt;div class='yarpp-related-rss'&gt;

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		<title>Calças Masculinas do Inverno</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 03:31:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ligado</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Moda]]></category>
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		<description>O modelo de calças para moda masculina do inverno 2010 vem com algumas novidades. As calças retas e as skinny quase não apareceram nos desfiles brasileiros e quem realmente dominou a passarela foi  um modelo meio cenoura.  A calça é mais larga que as da estação passada, pregueada na cintura, folgada nas pernas e levemente [...]&lt;div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'&gt;

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		<title>Tendências de Cabelo Masculino para 2010</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 08:48:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ligado</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Cabelos Masculinos]]></category>
		<category><![CDATA[tendencia 2010]]></category>

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		<description>Hoje vamos discutir mais ainda os cortes de cabelos masculinos para 2010. Como podemos ver nos Oscars 2010, muitos homens estão adotando os cabelos curtos, porem outros escolhem ter os cabelos um pouco maiores. Confira as tendências de cabelos masculinos para 2010 segundo as estrelas de Hollywood: Primeiro da lista temos o cabelo de Taylor [...]&lt;div class='yarpp-related-rss'&gt;

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		<title>5 Dicas para Apartamentos Pequenos de Solteiros</title>
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		<comments>http://iligado.com/5-dicas-para-apartamentos-pequenos-de-solteiros/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Jan 2010 20:19:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ligado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Decoração]]></category>
		<category><![CDATA[Apartamentos pequenos]]></category>
		<category><![CDATA[quitinetes]]></category>
		<category><![CDATA[solterios]]></category>

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		<description>Todo solteiro que mora sozinho merece ter um apartamento confortável e arrumado para receber, eventuais “visitas”. Se você acha que para ter um apartamento decorado é preciso ter uma apartamento enorme, está enganado. O apartamento pequeno do solteiro, não necessariamente precisa parecer pequeno. Veja algumas dicas e truques para decorar um apartamento pequeno que pode [...]&lt;div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'&gt;

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		<title>Cortes de Cabelo Masculino 2010</title>
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		<comments>http://iligado.com/cortes-de-cabelo-masculino-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 12:37:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ligado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cabelos]]></category>
		<category><![CDATA[cortes]]></category>
		<category><![CDATA[tendencia 2010]]></category>

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		<description>O ano de 2010 está começando e para o homens ligados trazemos os cortes de cabelo que prometem ser tendência em 2010. Cortes de cabelo masculino que estão bombando lá fora e outros tantos cortes de cabelo que foram destaque nas mais importantes passarelas do Brasil. Confira a galeria de cortes de cabelo masculino para [...]&lt;div class='yarpp-related-rss'&gt;

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