Об этом пишет УНИАН.

Вероятно, многие уже замечали, что просыпаются ночью – часто около 3 часов утра – и затем с трудом засыпают снова. Само по себе это явление еще не считается отклонением, заявил эксперт по психическому здоровью из Уорикского университета Талар Мухтарян.

Сон не является непрерывным состоянием. В течение ночи сменяют друг друга циклы продолжительностью 90–110 минут, которые состоят из фаз легкого, глубокого и REM-сна (быстрого сна). Среднестатистический взрослый проходит через четыре-шесть таких циклов, и в конце циклов – когда сон становится более поверхностным – естественным образом случаются короткие пробуждения, пишет National Geographic.

Поскольку глубокий сон доминирует в основном в начале ночи, в предрассветные часы пробуждения происходят чаще.

Что может стоять за регулярными пробуждениями по ночам

По мнению Мухтарян, проблема скорее возникаеь в том случае, если эти пробуждения затягиваются или становятся регулярными. Ключевую роль в этом может играть стресс: на рассвете уровень кортизола в организме начинает расти, что подготавливает тело к пробуждению.

Однако, если наши мысли уже полны тревог, этот естественный процесс может легко привести к навязчивым раздумьям и бодрствованию.

Факторы образа жизни также влияют на качество сна. Алкоголь хотя и может помочь заснуть, но во второй половине ночи делает сон более фрагментированным.

Кофеин может оставаться в организме часами и повышать вероятность ночных пробуждений при употреблении во второй половине дня. Кроме того, нерегулярный режим сна, использование экранов поздно вечером или неподходящая обстановка в спальне также могут ухудшать качество сна.

Если ночные пробуждения становятся постоянными, легко может возникнуть порочный круг: мозг связывает кровать с бодрствованием и стрессом, что еще больше затрудняет повторное засыпание. Для коррекции таких паттернов решением может стать, например, когнитивно-поведенческая терапия.

Что можно сделать для улучшения режима сна

По словам эксперта, сон можно улучшить с помощью простых привычек: регулярное время пробуждения, успокоение перед сном, отказ от кофеина и алкоголя, а также создание спокойной обстановки – всё это может помочь. А если человек долго не может уснуть снова, стоит ненадолго встать и ложиться обратно только при ощущении сонливости.

В целом, пробуждение на рассвете – частое и естественное явление. Если же мы поймем стоящие за ним биологические и психологические процессы, справляться с ним станет легче, и оно будет казаться менее тревожным.

Читайте также:

• Сладкие перекусы связали с истериками у маленьких детей
• Популярная добавка для мозга может быть не такой полезной, как считалось
• В программу "Доступные лекарства" добавили современные препараты для лечения диабета и сердца
• Вместо кофе по утрам: какие напитки поддерживают пищеварение и снижают сахар
• Как меняется польза бананов по мере созревания, где меньше сахара и больше витаминов

Новый вид получил название Eosphorosuchus lacrimosa. Его описали палеонтологи Йельского университета в исследовании, опубликованном в Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences.

Детали

Останки происходят из знаменитого местонахождения Ghost Ranch в Нью-Мексико. Этот район известен большим количеством позднетриасовых окаменелостей, включая динозавров, рыб, родственников ящериц и ранних крокодиломорфов — группы, к которой относятся современные крокодилы, аллигаторы, кайманы и их вымершие родственники.

Долгое время найденное животное считали представителем уже известного вида Hesperosuchus agilis. Но при новом изучении с помощью компьютерной томографии исследователи смогли цифровым образом «разобрать» окаменелость кость за костью и увидеть отличия.

Главное отличие — строение головы. У Eosphorosuchus lacrimosa была более короткая морда, усиленный череп и признаки развитой челюстной мускулатуры. Это говорит о специализации на сильном укусе. Вероятно, такой хищник мог нападать на более крупную или менее подвижную добычу, чем его длинномордый родственник.

При этом это был не гигантский крокодил и не динозавр. По размеру животное было примерно как шакал или крупная собака и, скорее всего, жило на суше. В позднем триасе ранние родственники крокодилов выглядели совсем не так, как современные полуводные крокодилы: многие из них были быстрыми наземными хищниками.

Почему это важно

Находка показывает, что ранние родственники крокодилов уже 210 млн лет назад занимали разные экологические роли. Рядом с Eosphorosuchus lacrimosa был найден другой крокодиломорф — Hesperosuchus agilis. Они были похожи по размеру, но отличались строением головы и, вероятно, питанием.

Это означает, что экологическая специализация в линии крокодилов началась очень рано. Одни виды могли быть более быстрыми охотниками с длинной мордой, другие — хищниками с коротким усиленным черепом и более мощным укусом.

История также показывает ценность музейных коллекций. Окаменелость пролежала в собрании Йельского музея около 75 лет, но новые методы визуализации позволили увидеть в ней то, что раньше оставалось незамеченным.

Бэкграунд

Поздний триас был временем, когда разные группы рептилий конкурировали за экологическое доминирование. Линия, ведущая к современным крокодилам, и линия динозавров уже существовали рядом. При этом ранние динозавры тогда часто были сравнительно небольшими и стройными, а некоторые родственники крокодилов — быстрыми и крепко сложенными наземными хищниками.

Исследователи считают, что два животных из Ghost Ranch могли погибнуть почти одновременно, возможно, во время внезапного природного события — например, паводка или селевого потока. Благодаря этому палеонтологи получили редкий «снимок» древней экосистемы, где близкие виды жили рядом, но, вероятно, охотились по-разному.

Источник

Исследование Miranda Margulis-Ohnuma и соавторов A short-snouted “sphenosuchian” with unusual feeding anatomy demonstrates that ecological specialization occurred early in crocodylomorph evolution опубликовано в Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences в 2026 году. О находке также сообщил Йельский университет.

Читайте также:

• Люди каменного века владели технологией сложной штукатурки
• В Пиренеях нашли доисторический лагерь добытчиков меди
• В Испании нашли редкий “сувенир” с далёкой границы Римской империи
• Где был ваш город 300 млн лет назад? Учёные сделали онлайн-карту
• Древний утконос оказался зубастым

В Украине в ближайшие дни сохранится комфортная весенняя погода, однако уже в конце недели ожидается смена синоптической ситуации. Об этом сообщает Украинский гидрометцентр.

С 5 по 7 мая большинство регионов будут находиться под влиянием области повышенного атмосферного давления, что обеспечит сухую и солнечную погоду. Ночью температура воздуха будет +10+15°С, днем ​​— +22…+27°. На востоке и юге 5 мая воздух будет прогреваться до +24°C.

В Киеве в эти дни также сохраняется теплая погода без осадков: ночью +13…+15°, днем ​​до +24…+26°.

Впрочем, уже 8 мая погодные условия изменятся. Атмосферный фронт с запада принесет облачность, кратковременные дожди и местами грозы. Температура ночью существенно не изменится, а днем ​​снизится до +18…+23°.

Первые смену погоды почувствуют западные области — здесь дожди с грозами возможны уже 7 мая. Затем осадки распространятся на северные и частично центральные регионы.

Синоптики также предупреждают о возможных порывах ветра до 15-20 м/с во время гроз, что может осложнить погодные условия в отдельных областях.

Таким образом, первая половина недели порадует украинцев почти летним теплом, однако ближе к выходным следует ожидать кратковременного похолодания и дождя.

Читайте также:

• До 20% потерь: аграрии оценивают последствия весенних заморозков по всей Украине
• Солнечно и по-летнему тепло: какой будет погода 5 мая в Украине
• Апрель был холоднее нормы: в Киеве фиксировали заморозки
• Завтра станет еще теплее: синоптик обрадовала украинцев прогнозом на воскресенье
• В Украине ожидается потепление до +27 - прогноз погоды на следующую неделю

Важно: исследование не доказывает, что сладости напрямую вызывают истерики. Учёные нашли связь, а не причинно-следственную зависимость.

Детали

Исследователи изучили данные 363 детей в возрасте 4 лет. Родители сообщали, как часто ребёнок ел фрукты, овощи и перекусы вроде конфет, печенья, чипсов или других сладких и солёных продуктов. Поведение детей оценивали с помощью опросника, который разделяет проблемы на две группы: внутренние и внешние.

К внутренним проблемам относятся тревожность, грусть, замкнутость и подавленность. К внешним — истерики, агрессия, гиперактивность и другие формы «действия наружу».

Результаты показали, что более частое употребление фруктов и овощей было связано с меньшим количеством как внутренних, так и внешних поведенческих проявлений. Частые сладкие и солёные перекусы, наоборот, были связаны с большим количеством внешних проблем — прежде всего с поведением, которое родители могут воспринимать как капризы, вспышки раздражения или трудности с самоконтролем.

Авторы учитывали важные семейные факторы: образование матери, финансовые трудности и психическое здоровье матери. Даже после этих поправок связь между рационом и поведением сохранялась.

При этом у исследования есть ограничения. Питание оценивали по родительским сообщениям, а не по точному дневнику с граммами и порциями. Кроме того, фиксировалась частота употребления продуктов, а не количество съеденного. Выборка также была сравнительно небольшой и состояла из семей в Норвегии, поэтому результаты нельзя автоматически переносить на всех детей.

Почему это важно

Тема важна для родителей, потому что питание дошкольников часто обсуждают только в контексте веса, роста, витаминов и пищевых привычек. Новая работа добавляет ещё один возможный аспект: рацион может быть связан с эмоциональным состоянием и поведением ребёнка.

Но главный вывод не в том, что ребёнку нужно полностью запретить сладкое. Более корректная практическая мысль такая: если в рационе дошкольника больше овощей, фруктов и обычной сбалансированной еды, а сладкие и солёные перекусы не становятся ежедневной основой питания, это может быть связано с более благоприятным эмоциональным фоном.

Учёные прямо указывают, что из-за наблюдательного характера данных причинность ограничена: нужны интервенционные исследования, чтобы проверить, меняется ли поведение детей при изменении рациона.

Бэкграунд

Связь питания и психического состояния у детей изучают всё активнее, но большинство исследований раньше касались школьников и подростков, а не дошкольников. В этом смысле новая работа важна именно тем, что рассматривает детей раннего возраста. Другие исследования также показывали, что семейные пищевые привычки, режим приёмов пищи и эмоциональный климат за столом могут быть связаны с поведением ребёнка.

При этом связь может работать в обе стороны. Не только еда может влиять на настроение, но и настроение, стресс, сон, семейная обстановка или особенности темперамента могут влиять на то, что ребёнок ест и как родители оценивают его поведение.

Источник

Исследование Nina Cecilie Øverby и соавторов Associations Between Aspects of Diet and Internalizing and Externalizing Behaviors in Children Aged 4 Years опубликовано в журнале Nutrients в 2026 году. В работе анализировали связь между частотой употребления фруктов, овощей, сладких и солёных перекусов и поведенческими проявлениями у 363 четырёхлетних детей.

Читайте также:

• Популярная добавка для мозга может быть не такой полезной, как считалось
• Система выплат на детей изменится. Подробности
• Как получить помощь по уходу за ребенком, объяснили в ПФУ
• Что содержит кола и сколько ее можно пить – исследование
• Как справляться с аллергией в мае, когда все расцветает

По завершении отопительного сезона жилищные субсидии в Украине в основном переназначаются автоматически. Однако это правило действует только при условии, что в домохозяйстве не произошло изменений.

Как объясняют в Пенсионном фонде Украины, субсидия рассчитывается с учетом всех зарегистрированных в жилье лиц. Поэтому любые изменения — в частности, переезд или регистрация члена семьи по другому адресу — влияют на право на помощь.

Когда нужно подавать новое заявление

Если член семьи выбыл из домохозяйства и зарегистрировался по другому адресу, получатель субсидии обязан сообщить об этом Пенсионному фонду.

Сделать это нужно в течение 30 календарных дней с момента изменения.

В таком случае для назначения субсидии на неотапливаемый сезон необходимо:

• подать новое заявление;
• заполнить обновленную декларацию о доходах и составе домохозяйства.

Без этого субсидию могут не назначить или ее размер будет определен некорректно.

Как подать документы

Обратиться можно несколькими способами:

• лично в сервисном центре Пенсионного фонда;
• по почте в территориальный орган;
• онлайн через вебпортал или мобильное приложение Пенсионного фонда;
• через Дію.

Как работает автоматическое переназначение

Если состав домохозяйства не изменялся, субсидию на неотапливаемый сезон (с мая по сентябрь) назначают автоматически — без повторного обращения.

В то же время любые изменения — количество жителей, место жительства или статус — требуют обновления данных.

Чтобы избежать переплат или отказа в выплатах, важно своевременно сообщать о таких изменениях и обновлять документы.

Подписывайтесь на наш Youtube-канал, чтобы не пропустить новые видео на остросоциальную тематику. Соответствующие новости читайте в разделе Социалка на Соцпортале. Присоединяйтесь к каналу "Що там із соціалкою" Viber в или в Телеграме. Есть конкретный вопрос? Обращайтесь в СоцGPT!

Читайте также:

• Субсидии на лето 2026: кому нужно подавать заявление повторно
• Как не потерять субсидию, рассказали в Пенсионном фонде
• Субсидии в мае: кому нужно подать заявление, чтобы не потерять выплату
• Субсидии на лето: кому нужно срочно подать заявление
• Недополученные субсидии и льготы: когда выплаты переходят членам семьи и как их получить
• Отмена субсидии из-за выезда за границу: сроки, исключения, алгоритм восстановления выплат

Важно: это не означает, что омега-3 «вызывает деменцию». Исследование было наблюдательным и выявило ассоциацию, а не доказанную причину.

Детали

Авторы использовали данные проекта Alzheimer’s Disease Neuroimaging Initiative. Они сравнили пожилых участников, принимавших добавки омега-3, с контрольной группой людей, которые их не принимали. Группы сопоставляли по возрасту, полу, диагнозу и генетическим факторам риска, включая APOE ε4 — вариант гена, связанный с повышенным риском болезни Альцгеймера.

В течение пяти лет исследователи отслеживали изменения когнитивных показателей и данные нейровизуализации. У группы омега-3 снижение было быстрее по трём основным шкалам: MMSE, ADAS-Cog13 и CDR-SB. В публикации указано, что приём омега-3 был связан с более быстрым падением MMSE и более быстрым ростом показателей ADAS-Cog13 и CDR-SB, что указывает на ухудшение когнитивного состояния.

Учёные также проверили, объясняется ли эта связь классическими признаками болезни Альцгеймера — накоплением амилоида, тау-патологией или атрофией серого вещества. По данным исследования, эти факторы не объясняли найденную ассоциацию.

Вместо этого авторы обнаружили другой возможный механизм: снижение метаболизма глюкозы в областях мозга, уязвимых при болезни Альцгеймера. Такой показатель, измеряемый с помощью FDG-PET, может отражать ухудшение работы синапсов — контактов, через которые нейроны передают сигналы.

Почему это важно

Омега-3 часто воспринимают как почти безусловно полезную добавку «для мозга». Новая работа показывает, что такая уверенность может быть преждевременной, особенно когда речь идёт о пожилых людях и приёме добавок именно для защиты от когнитивного снижения.

При этом данные по омега-3 остаются противоречивыми. Например, метаанализ рандомизированных исследований, опубликованный в Scientific Reports в 2025 году, пришёл к выводу, что омега-3 могут давать умеренное улучшение некоторых когнитивных показателей, но авторы также отмечали неоднородность данных и разную степень уверенности доказательств по отдельным когнитивным доменам.

Поэтому главный вывод не в том, что омега-3 «вредна всем». Более корректный вывод: добавки не стоит воспринимать как гарантированную профилактику ухудшения памяти, а их приём — особенно у пожилых людей и при уже имеющихся когнитивных проблемах — лучше обсуждать с врачом.

Бэкграунд

Омега-3 жирные кислоты, включая EPA и DHA, действительно важны для организма и содержатся в жирной рыбе, морепродуктах, некоторых растительных продуктах и добавках. Но эффект пищевых источников и эффект капсул — не одно и то же.

Новое исследование касается именно добавок, а не рыбы в рационе. Поэтому его нельзя использовать как аргумент против сбалансированного питания или продуктов, богатых омега-3. Оно скорее подчёркивает, что биодобавки не должны заменять медицинскую оценку рисков, питания и общего состояния здоровья.

Источник

Исследование Zheng-Bin Liao и соавторов The association between omega-3 supplementation and cognitive decline in older adults опубликовано в The Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease в 2026 году. Авторы использовали данные ADNI, когнитивные шкалы и показатели нейровизуализации, чтобы оценить связь между приёмом омега-3 и изменениями когнитивных функций у пожилых людей.

Читайте также:

• Почему сон прерывается под утро и когда стоит обратить внимание на проблему
• Сладкие перекусы связали с истериками у маленьких детей
• В программу "Доступные лекарства" добавили современные препараты для лечения диабета и сердца
• Вместо кофе по утрам: какие напитки поддерживают пищеварение и снижают сахар
• Как меняется польза бананов по мере созревания, где меньше сахара и больше витаминов

Апрельские заморозки в Украине привели к потерям урожая ягод и фруктов, в частности клубники и косточковых культур. Об этом в эфире Громадського радіо сообщил аналитик Украинского клуба аграрного бизнеса Максим Гопка.

По его словам, от низких температур пострадала клубника как на открытом грунте, так и в теплицах. Даже в закрытой почве, объясняет эксперт, растения нуждаются в стабильных условиях для активной вегетации, которые были нарушены из-за похолодания.

Существенные потери понесли и косточковые деревья — в частности, сливы, абрикосы, персики, а также ранний цвет яблонь. Из-за резких перепадов температур цветка, из которых формируются плоды, отмирают и опадают. В некоторых случаях это может повлиять и на состояние деревьев.

Как подчеркнул Гопка, проблема имеет общенациональный масштаб — заморозки затронули аграриев по всей стране Несмотря на попытки защитить урожай разными методами, полностью избежать потерь не удалось.

По предварительным оценкам, потери урожая косточковых культур могут составлять 15-20%. В то же время, точные данные пока отсутствуют — ситуация еще развивается, и окончательные выводы можно будет сделать позже.

Относительно влияния на цены, эксперт призывает не спешить с прогнозами. По его словам, низкие температуры возможны и в мае, что также может повлиять на урожай. Пока же существенный рост цен из-за заморозков не зафиксирован.

В то же время на стоимость фруктов и овощей будут влиять и другие факторы — прежде всего объемы импорта, а также рост расходов на горюче-смазочные материалы. Именно эти расходы формируют цену на этапах сбора урожая, логистики и продаж.

По состоянию на начало мая на рынке преобладает импортная клубника. В то же время, украинские производители уже постепенно выходят на рынок, а пик предложения отечественной ягоды ожидается во второй половине мая.

Более точные прогнозы по урожаю и ценам, по словам эксперта, можно будет сделать уже ближе к концу мая, когда станет ясно, как погодные условия повлияли на аграрный сезон.

Читайте также:

• Солнечные дни сменятся грозами: когда в Украине похолодает и пойдут дожди
• Солнечно и по-летнему тепло: какой будет погода 5 мая в Украине
• Апрель был холоднее нормы: в Киеве фиксировали заморозки
• Цены на овощи меняются: как изменилась их стоимость за год в Украине
• В Украине изменились цены на томаты

Поселение Моца датируется периодом докерамического неолита B — примерно 7100 –6700 годами до н. э. При раскопках 2015–2021 годов археологи нашли там масштабные строительные остатки, включая многочисленные оштукатуренные полы. Новое исследование показало, что часть этих полов была сделана не только из обычной известковой штукатурки на основе кальцита, но и с использованием доломита.

Детали

Обычную известковую штукатурку люди научились делать очень давно: для этого известняк обжигают, а затем гасят водой. Доломитовая штукатурка сложнее. Она требует более точного контроля температуры и условий обработки, зато может быть прочнее и устойчивее к влаге. Именно поэтому находка в Моце так важна: она показывает, что неолитические мастера разбирались в свойствах разных камней и умели применять их по-разному.

Исследователи нашли на памятнике два типа доломитовых полов. В одном случае измельчённый доломит использовали как добавку в смесь. В другом — анализ показал признаки более сложного процесса: доломит, вероятно, проходил обжиг и гашение, а затем заново формировал кристаллы в составе штукатурки. Такой результат указывает на полноценный технологический цикл, похожий на известковый, но связанный с доломитом.

На поселении также обнаружили остатки двух разных печей. По данным исследования, одна могла использоваться для производства обычной кальцитовой извести, а другая — для доломитовой. Это особенно важно: разные материалы требуют разных условий обжига, и наличие отдельных печей говорит о довольно развитом понимании технологии.

Почему это важно

Находка меняет представление о строительных навыках людей каменного века. Моца показывает, что неолитические сообщества могли не просто строить жилища, а использовать сложные химико-технологические процессы для создания прочных полов и покрытий.

Это также показывает, что часть знаний могла появляться, исчезать и заново возникать спустя тысячи лет. Авторы исследования отмечают, что после Моцы такая технология, по имеющимся данным, снова надёжно фиксируется только в римское время. Это не значит, что неолитические мастера «изобрели римский бетон»: речь именно о доломитовой известковой штукатурке, а не о бетоне.

Бэкграунд

Моца считается одним из крупнейших неолитических поселений региона. Ранее раскопки уже показывали, что это было сложное поселение с крупными строениями, планировкой и развитой материальной культурой. Новые данные о штукатурных полах добавляют к этой картине ещё один слой: жители Моцы обладали неожиданно продвинутыми строительными навыками.

Доломитовая штукатурка могла быть особенно полезна там, где доломит был местным и доступным сырьём. Используя его, жители Моцы экономили ресурсы и получали более прочный материал для полов. Но технология была непростой, что может объяснять, почему подобные находки так редки в археологической летописи.

Источник

Исследование Yonah Maor и соавторов Neolithic plaster floors at Motza: Earliest case of burning dolomite for plaster опубликовано в Journal of Archaeological Science в 2026 году. Авторы изучили штукатурные полы поселения Моца и пришли к выводу, что это самый ранний известный пример обжига доломита для производства штукатурки.

Читайте также:

• В музее обнаружили нового хищника, который жил 210 млн лет назад
• Палатки будущего могут собираться одним движением руки
• В Пиренеях нашли доисторический лагерь добытчиков меди
• Атмосфера там, где ее быть не должно: ученые пересматривают модели формирования миров
• Как сны учат нас жить, выяснили ученые

Как сообщает пресс-служба Пенсионного фонда, органы ФПУ будут определять право домохозяйств на получение жилищной субсидии на период до 30 апреля 2027 года.

Для большинства получателей ничего изменять не нужно — если семья имеет право на помощь, ее переназначат автоматически. Размер выплат также будет перечислен без дополнительного обращения.

Впрочем, есть категории граждан, которым субсидию назначат только после подачи нового заявления.

Кому нужно обратиться повторно

Подать заявление необходимо, если:

• человек арендует жилье и самостоятельно платит коммунальные услуги;
• фактическое количество жителей меньше, чем зарегистрированных в жилье;
• в составе домохозяйства есть внутренне перемещенные лица (особенно после смены места жительства);
• домохозяйство претендует на субсидию для приобретения топлива (сжиженный газ, твердое или жидкое печное топливо).

В этих случаях автоматического переназначения не будет — нужно отдельно подтвердить свое право на помощь.

Как подать заявление

Оформить субсидию можно несколькими способами:

• лично в сервисном центре Пенсионного фонда;
• по почте в территориальный орган;
• онлайн через вебпортал или мобильное приложение Пенсионного фонда;
• из-за действия;
• в Центрах предоставления административных услуг (ЦНАП).

Онлайн-формат остается одним из самых удобных — особенно для тех, кто не имеет возможности обратиться лично.

Как насчитывают субсидию

Жилищная субсидия в Украине рассчитывается отдельно для двух периодов:

• неотопительный сезон — с 1 мая по 30 сентября;
• отопительный сезон — с 1 октября по 30 апреля.

Именно в мае происходит пересмотр права на выплаты на новый годовой период. Тем, кто подпадает под специальные условия, важно не пропустить подачу заявления, иначе выплаты могут не назначить вовремя.

Подписывайтесь на наш Youtube-канал, чтобы не пропустить новые видео на остросоциальную тематику. Соответствующие новости читайте в разделе Социалка на Соцпортале. Присоединяйтесь к каналу "Що там із соціалкою" Viber в или в Телеграме. Есть конкретный вопрос? Обращайтесь в СоцGPT!

Читайте также:

• Как не потерять субсидию, рассказали в Пенсионном фонде
• Субсидии в мае: кому нужно подать заявление, чтобы не потерять выплату
• Субсидии на лето: кому нужно срочно подать заявление
• Недополученные субсидии и льготы: когда выплаты переходят членам семьи и как их получить
• Отмена субсидии из-за выезда за границу: сроки, исключения, алгоритм восстановления выплат

Разработка получила название Y-zipper. В отличие от обычной молнии, которая соединяет две стороны ткани, этот механизм соединяет сразу три гибкие полосы. Когда по ним проходит специальный слайдер, они сцепляются и превращаются в жёсткую треугольную «балку» или стержень.

Детали

Идея не новая: ещё в 1985 году инженер Уильям Фримен предложил трёхстороннюю молнию как способ быстро переводить предметы из мягкого состояния в жёсткое. Тогда технология не позволяла сделать такой механизм удобным и надёжным. Почти 40 лет спустя исследователи MIT CSAIL вернулись к этой идее и реализовали её с помощью 3D-печати и программного инструмента для проектирования.

Пользователь может выбрать форму будущей конструкции в программе: прямую, изогнутую, спиральную или скрученную. После этого система автоматически создаёт модель зубцов, гибких соединений и слайдера, а детали можно напечатать на 3D-принтере.

Один из наглядных примеров — палатка. В демонстрации MIT CSAIL Y-zipper помогал быстрее поставить тент: гибкие элементы крепятся к сторонам конструкции, а затем застёгиваются, превращаясь в жёсткую опору. По описанию MIT, процесс, который обычно мог занимать до шести минут в одиночку, с таким механизмом можно было выполнить примерно за одну минуту и 20 секунд.

Исследователи также показали другие сценарии: регулируемый фиксатор для запястья, элементы для робота, который может менять высоту ног, и динамические арт-объекты. Механизм можно закрывать вручную или автоматизировать с помощью мотора.

Почему это важно

Главная идея Y-zipper — быстрый и обратимый переход между гибким и жёстким состоянием. Это может быть полезно там, где конструкция должна быть компактной при переноске, но прочной во время использования: в туристическом снаряжении, временных укрытиях, медицинских устройствах, робототехнике и спасательном оборудовании.

Для палаток и полевых конструкций это особенно понятно: вместо долгой сборки из дуг и креплений часть опорной структуры теоретически можно будет «застегнуть» одним движением. Но важно уточнить: пока это исследовательская разработка и прототип, а не массовый продукт для туристических магазинов.

Бэкграунд

Команда проверяла прочность механизма на пластиках, которые часто используют в 3D-печати, включая PLA и TPU. В статье CHI 2026 авторы указывают, что Y-zipper обеспечивает быстрый, обратимый и структурно стабильный переход между гибким и жёстким состоянием; в экспериментальных оценках механизм выдерживал многократные циклы застёгивания и расстёгивания.

При этом у технологии остаются ограничения. Для крупных и сильно нагруженных конструкций могут понадобиться другие материалы, например металл, а текущие возможности зависят от платформы 3D-печати. Поэтому путь от лабораторной демонстрации до реальных палаток, роботов или медицинских изделий ещё потребует инженерной доработки.

Источник

Исследование Y-zipper: 3D Printing Flexible–Rigid Transition Mechanism for Rapid and Reversible Assembly представлено на конференции CHI 2026. О разработке также сообщил MIT CSAIL.

Читайте также:

• Люди каменного века владели технологией сложной штукатурки
• Наушники для дома, улицы и поездок: что учесть при выборе
• Атмосфера там, где ее быть не должно: ученые пересматривают модели формирования миров
• Как сны учат нас жить, выяснили ученые
• Риск аутизма можно выявить еще до родов, говорят ученые

Мода циклическая, она часто возвращается, и то, что носили наши бабушки или родители, снова появляется в трендах. Такие предметы гардероба могут иметь новые вариации, но все же они напоминают особенности моды 60-х или 90-х годов. При этом делают стиль ярким, оригинальным и интересным. Рассмотрим, какие предметы одежды вернулись в моду в этом сезоне.

Капри

Это главное неожиданное возвращение сезона. Капри, долгое время считавшиеся антитрендом нулевых, снова появились в коллекциях и быстро вошли в стритстайл образы. В этом сезоне они смотрятся иначе. Их характеризует четкий крой, высокая посадка, сдержанные цвета. Капри сочетают с жакетами, рубашками и минималистической обувью.

Мини-юбки с низкой посадкой

Если раньше мини возвращались в более классическом виде, то в этом сезоне они получили новое прочтение – с низкой талией. Они отсылают нас к моде 90-х-начала нулевых, когда девушки создавали смелые образы. Такие юбки носят с укороченными топами, рубашками или объемными пиджаками. Дополняйте образ высокими ботфортами, босоножками на каблуке или кроссовками.

Прозрачные ткани

Тренд, пришедший с 90-х и ранних 2000-х, в этом сезоне снова на вершине. Теперь прозрачные вещи стали частью повседневного гардероба. Платья, топы, юбки из органзы, сетки или тонкого шифона носят в многослойных образах, комбинируясь с базовыми вещами. Это создает легкость и придает образу глубины. Главное правило сезона – не откровенность, а игра с текстурами.

Декорированный деним

После нескольких сезонов чистого минимализма деним снова становится отчетливее. В этом сезоне возвращаются джинсы с вышивкой, потёртостями, декоративными вставками и эффектом ручной работы. Это модный тренд из 90-х, но теперь он выглядит более современно. Это позволяет создавать оригинальные городские луга, которые будут актуальны в любых ситуациях.

Пиджаки с акцентными плечами

Силуэты 80-х в моде и в этом сезоне. Но сейчас они стали более структурированными. И один из ключевых элементов – это пиджаки с выраженными плечами, которые можно носить не только в классических образах. В сочетании с капри, мини или даже легкими платьями они создают красивый и современный образ.

Обувь на платформе

В новом сезоне платформа снова в центре внимания, но теперь она максимально выразительна. Вдохновением стали 70-е и 90-е, но дизайн выглядит современно: чистые формы, минимум лишних деталей. Наиболее актуальны босоножки и сандалии на массивной подошве. Они придают высоты, но при этом остаются комфортными. Идеально смотрятся в сочетании с мини или легкими платьями.

Платья-комбинации

Эта модная одежда не просто вернулась с предыдущих сезонов – она получила более интересное выражение. Минималистичные, струящиеся платья с тонкими бретелями снова в центре внимания, но теперь их стилизуют более сложно. Вы можете носить их с пиджаками, грубой обувью или даже поверх базовых футболок. С помощью таких платьев можно создавать как нежные образы, так и многослойные, контрастные луга.

Джинсовый TotalLook

Он был в трендах несколько сезонов назад, но теперь снова в моде. Полностью джинсовые образы выглядят интересно и могут стать базовыми. Носите рубашки из денима с джинсовыми куртками, брюками, юбками. Также вы можете одевать платье из денима, накинув на него верх из этого материала. При этом оттенки каждого элемента могут отличаться, благодаря чему вы будете выглядеть оригинально и необычно.

Читайте также:

• Летняя модная обувь 2026: какие модели в тренде
• Летний гардероб для женщин после 50 – что не стоит носить
• Модные купальники на лето 2026 года: 10 топовых моделей
• Как выбрать модное платье на лето 2026 года: 10 стильных образов
• В Милане показали обувь, полностью сделанную из гриба

Пещера Cova 338 расположена в долине Фрезер в восточных Пиренеях. Раньше считалось, что доисторические люди в основном проходили через высокогорные районы ненадолго, а не использовали их как важные места для хозяйственной деятельности. Новая находка показывает иную картину: люди могли регулярно возвращаться в эту пещеру на протяжении тысяч лет.

Детали

Археологи раскопали участок площадью около 6 кв. м у входа в пещеру и выделили четыре слоя. В двух средних слоях они нашли 23 очага, а внутри них — множество измельчённых и обожжённых зелёных минеральных фрагментов. По предварительной оценке, это может быть малахит — минерал, богатый медью. Его могли нагревать и обрабатывать для получения меди.

Исследователи подчёркивают, что камни были обожжены не случайно. Многие зелёные фрагменты имеют следы термического воздействия, тогда как другие материалы в пещере таких следов не показывают. Это указывает на намеренную обработку минерала огнём.

Радиоуглеродный анализ показал, что очаг из второго слоя относится примерно к периоду 3000 лет назад, а очаги из третьего слоя — к периоду примерно 5500 – 4000 лет назад. Это означает, что пещеру использовали не один раз, а многократно, с большими перерывами между посещениями.

В третьем слое также нашли человеческие останки — кость пальца и молочный зуб, принадлежавшие как минимум одному ребёнку около 11 лет. Пока данных недостаточно, чтобы говорить о причине смерти или утверждать, что обе находки принадлежали одному человеку. Учёные допускают, что глубже в пещере могут быть погребения, но это ещё предстоит проверить.

Кроме того, во втором слое обнаружили два украшения: подвеску из раковины и подвеску из зуба бурого медведя. Подвеска из раковины имеет параллели на других памятниках Каталонии, что может указывать на культурные связи между разными доисторическими сообществами.

Почему это важно

Находка меняет представление о том, как доисторические люди использовали высокогорье. Пещера Cova 338 показывает, что горы могли быть не случайным маршрутом, а местом целенаправленной деятельности — добычи, обработки минералов, временных стоянок и, возможно, ритуальных практик.

Если зелёный минерал окончательно подтвердят как малахит, это будет одним из ранних примеров эксплуатации медьсодержащих ресурсов в высокогорной среде Европы. Авторы исследования называют Cova 338 беспрецедентным памятником для Пиренеев и одним из самых ранних высокогорных контекстов добычи минералов в Европе.

Бэкграунд

Малахит — зелёный минерал, богатый медью. В доисторических обществах он мог использоваться и как сырьё для украшений или пигмента, и как источник меди для ранней металлургии. В случае Cova 338 идентификация минерала пока предварительная: дополнительные анализы проводят специалисты Университета Гранады и Автономного университета Барселоны.

Раскопки ещё не завершены: археологи не достигли полной глубины отложений и планируют продолжить работы. Поэтому будущие находки могут уточнить, как долго люди оставались в пещере, откуда приносили минерал и была ли Cova 338 только рабочим лагерем или также местом погребений.

Источник

Исследование Beyond 2000 meters, first evidence of intense prehistoric occupation in the Pyrenees опубликовано в Frontiers in Environmental Archaeology в 2026 году. Авторы изучили высокогорную пещеру Cova 338, расположенную на высоте 2235 метров, и описали очаги, зелёные минеральные фрагменты, украшения и человеческие останки.

Читайте также:

• В музее обнаружили нового хищника, который жил 210 млн лет назад
• Люди каменного века владели технологией сложной штукатурки
• В Испании нашли редкий “сувенир” с далёкой границы Римской империи
• Где был ваш город 300 млн лет назад? Учёные сделали онлайн-карту
• Древний утконос оказался зубастым

Об этом сообщают Новини.LIVE, ссылаясь на объявление организаторов в Facebook.

Правила предоставления денежной помощи от Германии

Общественная организация "Лига современных женщин" при поддержке Совместного реагирования на чрезвычайные ситуации в Украине Welthungerhilfe и Concern Worldwide реализуют проект в Сумах по предоставлению финансовой помощи от Федерального министерства экономического сотрудничества и развития Германии.

Он рассчитан как на действующих предпринимателей, имеющих инвалидность, — для расширения и восстановления, так и на начинающих — для старта деятельности.

Хотите восстановить бизнес или начать собственное дело? Нужна финансовая поддержка? Гранты до 77 тысяч гривен помогут сделать это! — говорится в сообщении.

Целью программы является помощь украинцам с инвалидностью воплотить свои бизнес-идеи и обеспечить стабильный доход для себя и своей семьи.

Для того, чтобы принять участие в проекте, кандидаты должны соответствовать трем ключевым критериям:

• вести или планировать начать бизнес на территории Сум;
• иметь навыки или опыт в сфере, в которой собираются в дальнейшем осуществлять деятельность (квалифицированные работники в этом секторе);
• принадлежать к уязвимым категориям населения и иметь инвалидность.

Приоритетные категории граждан для оказания помощи:

• Семьи, пострадавшие от войны (повреждено жилье/были ранены или потеряли родных, потеряна работа, бизнес);
• Внутренне перемещенные лица (ВПЛ);
• Семьи, которые имеют недееспособных лиц или лиц с инвалидностью;
• Семьи, где есть беременные женщины или новорожденные дети (до шести месяцев);
• Семьи, у которых низкий уровень дохода;
• Одинокие родители;
• Ветераны войны;
• Многодетные семьи (с тремя и более детьми);
• Люди с инвалидностью.

Размеры денежной помощи и как зарегистрироваться

В рамках программы Федеральное министерство экономического сотрудничества и развития Германии предоставит заявителям разные размеры грантов, однако не более 77 000 грн (эквивалент — 1 484 евро).

Для того, чтобы подать заявку для предварительной регистрации, необходимо заполнить специальную онлайн-форму. Конечный срок подачи заявки — до 8 мая 2026 года включительно.

Предпочтение в отборе предоставят проектам, направленным на энергоэффективность и устойчивые энергетические решения. Внимание уделят инициативам, которые:

• будут способствовать энергонезависимости и сокращению расходов на энергию;
• внедрять возобновляемую энергетику;
• предусматривать долгосрочные и устойчивые энергетические подходы для бизнеса, домохозяйств и громад;
• повышать устойчивость к перебоям с электроснабжением.

Читайте также:

• В Украине стало на 11 тысяч ФОПов больше за первый квартал 2026 года
• В Украине теперь открывается больше ФОПов
• Гранты для малого и среднего бизнеса в Украине: условия участия и размер поддержки
• Денежная помощь 42 000 грн до 20 апреля: кто из украинцев может получить средства на бизнес
• Финансовая помощь по 3000 долларов в Украине: кто может претендовать и как подать заявку

Об этом говорится в постановлении правительства №559, передают Новини.LIVE.

Детали решения

В постановлении отмечается, что правительство поддержало предложение Министерства экономики, окружающей среды и сельского хозяйства по реализации в период с 1 мая 2026 г. в течение действия военного положения в Украине, но не позднее 30 апреля 2028 г. экспериментального проекта "Национальный кэшбек". Решение утвердила премьер-министр Украины Юлия Свириденко.

Программа направлена на стимулирование развития производства украинских товаров и услуг путем предоставления государственной денежной компенсации покупателям товаров и услуг украинского производства в рамках Всеукраинской экономической платформы "Сделано в Украине".

Как начисляется Национальный кэшбек

Программа реализуется по дифференцированному принципу и предусматривает два уровня кэшбека в зависимости от структуры импорта в отдельных товарных категориях.

В частности, повышенный кэшбек в размере 15% начисляется на потребительские товары украинского производства в тех сегментах, где доля импортной продукции в потребительской корзине превышает 35%. Речь идет о таких категориях:

• косметика;
• средства гигиены;
• бытовая химия;
• товары для дома, ремонта и строительства;
• продукция для животных;
• канцелярия;
• одежда и обувь;
• отдельные пищевые продукты — твердые и мягкие сыры, некоторые виды макарон и круп.

В то же время кэшбек на уровне 5% действует для украинских товаров в категориях, где импорт занимает меньшую долю — до 35%. В этот перечень входят:

• сладости и кондитерские изделия;
• безалкогольные напитки;
• аптечная продукция;
• товары для сада и огорода;
• снеки;
• консервы;
• овощи и фрукты;
• рыба и морепродукты;
• масло;
• мясо;
• молочные продукты;
• соусы и приправы;
• хлеб и свежая выпечка;
• мука и ингредиенты для выпечки;
• замороженные продукты;
• яйца и другие бакалейные товары.

Ожидается, что такая модель позволит более прицельно поддержать национальных производителей, особенно в тех сегментах, где они испытывают наибольшее давление со стороны импортной продукции.

Читайте также:

• Где можно безопасно купить клубнику и как распознать качественные ягоды
• Диетологи назвали самые полезные соки для здоровья
• Чем заменить кетчуп и майонез: советы специалистов
• Сколько стоят яйца в Украине: в магазинах обновили ценники
• Подешевели помидоры

Как безопасно покупать ягоды, пишет РБК-Украина со ссылкой на Госпродпотребслужбу.

Где безопаснее покупать клубнику

В ведомстве отмечают, что безопаснее всего покупать ягоды на официальных агропродовольственных рынках или в магазинах и супермаркетах.

На рынках продукция проходит обязательную проверку в государственных лабораториях. Там клубнику тестируют, в частности, на содержание нитратов и других опасных веществ.

В магазинах покупатели могут получить информацию о происхождении продукции, поставщике и условиях хранения, что также важно для безопасности.

Почему не стоит покупать "с рук"

Стихийная торговля - на обочинах дорог или в неустановленных местах - не предусматривает никакого контроля. В таких случаях нет гарантий, что ягоды:

• выращены без чрезмерного использования удобрений;
• не содержат повышенного уровня нитратов;
• правильно хранились и транспортировались.

Как выбрать качественные ягоды

Клубника может накапливать нитраты, особенно при интенсивном использовании удобрений. Это может быть опасно для здоровья, в частности для детей.

Специалисты советуют обращать внимание на внешний вид клубники. Ягоды должны быть:

• сухими и без повреждений;
• однородного цвета;
• без признаков гниения;
• с естественным ароматом без посторонних запахов.

Также следует избегать слишком больших или неестественно ярких ягод.

Перед употреблением клубнику обязательно нужно тщательно мыть под проточной водой.

Читайте также:

• Программу "Национальный кэшбек" продлили: сколько можно получить и за какие покупки
• Диетологи назвали самые полезные соки для здоровья
• Чем заменить кетчуп и майонез: советы специалистов
• Сколько стоят яйца в Украине: в магазинах обновили ценники
• Подешевели помидоры

Ситуация на рынке труда превратилась в замкнутый круг, пишет УНИАН со ссылкой на издание G7.

Компании внедряют автоматизированные системы, которые ищут ключевые слова, а соискатели используют ИИ, чтобы эти слова идеально вписать. Это делает классический процесс подачи заявки фактически бессмысленным, поскольку высокий рейтинг соответствия в программе часто не отражает реальных навыков.

Резюме как основной инструмент отбора становится все менее надежным в предоставлении достоверной картины реальных способностей кандидатов, – утверждает эксперт по рекрутингу Тамара Тайти.

Опыт многих соискателей показывает, что ИИ действительно помогает быстрее получить приглашение на собеседование, но на самой встрече все рушится.

В компании No Fluff Jobs подчеркивают, что рекрутеры уже научились распознавать "машинные" тексты по специфическим дефисам или слишком правильным предложениям.

Мы больше не ищем безупречных формулировок, которые может создать любой, а ищем уникальные, реалистичные детали и конкретные профессиональные результаты, которые алгоритм не может предложить кандидату, – объясняют рекрутеры.

Сейчас компании внедряют больше ручной проверки, телефонных интервью и реальных тестовых заданий. Также резко возросла значимость личных рекомендаций от коллег – им доверяют больше, чем любому, даже самому "идеальному" документу.

Читайте также:

• Поиск работы затягивается: почти половина кандидатов жалуются на игнорирование со стороны работодателей
• Рынок труда для ветеранов: где платят больше
• Какие права и гарантии имеют работники на прифронтовых территориях — объяснение юриста
• Новый Трудовой кодекс Украины не даст обещанный экономический эффект, стоит сохранить действующий — эксперт
• Десятки тысяч вакансий: где в Европе иностранцам предлагают зарплаты до 7 тысяч евро в месяц

Решение о предоставлении помощи принимается в индивидуальном порядке после оценки уязвимости заявителя, которую проводит консультант во время телефонного разговора. Об этом говорится в статье издания “Факты”, пишет PMG.ua.

Поддержка распространяется на жителей Запорожской, Донецкой, Луганской, Харьковской, Сумской, Черниговской, Киевской, Николаевской, Днепропетровской, Полтавской, Черкасской и Кировоградской областей.

Деньги выделяются после рассмотрения заявления и зачисляются на указанный счет.

Учитываются следующие обстоятельства:

• потеря кормильца;
• полное или значительное разрушение жилья в результате боевых действий;
• инвалидность или серьезные проблемы со здоровьем;
• статус одинокого отца или матери несовершеннолетних детей;
• ситуации, когда основным кормильцем является женщина.

Отдельно рассматриваются малообеспеченные семьи с детьми, домохозяйства с новорожденными, беременными или кормящими женщинами, одинокие пожилые люди и другие уязвимые категории.

В случае положительного решения размер помощи составляет 2220 гривен на одного человека.

Выплата назначается на срок от одного до трех месяцев в зависимости от региона, а максимальное количество членов домохозяйства, на которых может быть оформлена поддержка, – пять человек.

Читайте также:

• Помощь на аренду жилья на 6 месяцев: украинцы в нескольких регионах могут получить выплаты
• Уход, жилье и продукты: как получить социальную помощь во время войны
• Система выплат на детей изменится. Подробности
• Как получить помощь по уходу за ребенком, объяснили в ПФУ
• Все о социальных и гуманитарных выплатах в 2026 году: кто имеет право и как получить

Как пишет УНИАН со ссылкой на Realsimple, диетологи развенчали мифы на счет таких "плохих" продуктов и посоветовали переосмыслить их значение.

• 1. Яйца

Считалось, что яйца содержат много жира и холестерина, что может негативно сказаться на здоровье сердца.

В яйцах содержится жир, но не в критическом количестве, и часть этого жира полезна. А холестерин в этом продукте не напрямую связан с уровнем холестерина в крови, - объяснила диетолог Александра Льюис.

При этом яйца богаты белком, витаминами и минералами.

• 2. Замороженные продукты

Фрукты и овощи подвергаются быстрой заморозке, когда они достигают пика зрелости и когда их питательная ценность максимальна. Это означает, что вы получите максимальную выгоду с точки зрения витаминов и минералов.

По словам Льюис, замороженные овощи в пакетах можно использовать для приготовления на пару в качестве гарнира, а замороженные ягоды для овсянки.

При этом специалисты советуют не солить овощи а приправлять травами и специями.

• 3. Кофе

Умеренное потребление кофе полезно для здоровья. По словам диетолога Джулианы Дьюснэп, кофе содержит несколько витаминов группы В и связан с более низким риском развития диабета 2 типа.

Однако следует помнить, что для получения пользы от этого напитка, его следует пить без сахара и сливок.

• 4. Углеводы

Хлеб, крахмалистые овощи, овес и так далее часто считаются "нехорошими" из-за высокого содержания углеводов.

Однако органам, особенно мозгу, почкам и мышцам, необходимы углеводы для нормального функционирования, - объяснила Дьюснэп.

Помимо того, что организм сжигает энергию из углеводов более эффективно, чем из любого другого макронутриента, эти продукты содержат чрезвычайно важный питательный элемент - клетчатку,необходимую для регулирования пищеварения и обеспечения чувства сытости.

• 5. Глютен

Он не является злом - это белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи. Использование цельнозерновых версий продуктов, содержащих эти злаки - невероятно полезное решение.

Только люди с целиакией, аллергией на пшеницу или непереносимостью глютена испытывают негативное влияние на здоровье от употребления глютена, - акцентировала диетолог Рейчел Кейн.

Так что, если это не про вас, смело налегайте на богатые клетчаткой цельнозерновые макароны и хлеб.

• 6. Молочные продукты

В целом эти продукты довольно полезны. Они содержат много важных питательных веществ, таких как витамин D, магний и калий, а также являются хорошим источником белка.

Большинство диетологов сходятся во мнении, что при умеренном потреблении молочные продукты помогают худеть, наращивать мышечную массу и укреплять кости.

• 7. Консервированные фрукты и овощи

Диетологи отметили, что консервированные продукты могут стать удобным дополнением к рациону и полезнее многих других закусок, если вы избегаете продуктов, содержащих большое количество соли и сахара.

Читайте также:

• Где можно безопасно купить клубнику и как распознать качественные ягоды
• Вместо кофе по утрам: какие напитки поддерживают пищеварение и снижают сахар
• Как меняется польза бананов по мере созревания, где меньше сахара и больше витаминов
• Популярный напиток может поддерживать сердце и снижать холестерин при регулярном употреблении
• Рис каждый день без вреда для здоровья: как японский подход к питанию снижает риск ожирения

Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Министерство здравоохранения.

Какие лекарства добавили в программу

Обновленная программа заработала с 4 мая. Теперь в перечне есть препараты, которые применяют для длительного лечения и профилактики осложнений, в частности инсультов и тромбозов.

Среди новых позиций:

• препараты на основе ривароксабана (в частности "Ксарелто"и "Феникс");
• "Прадакса" (дабигатран этексилат);
• "Эликвис" (апиксабан);
• "Форксига" (дапаглифлозин) и "Джардинс" (эмпаглифлозин) для лечения диабета 2 типа;
• также добавлено 19 торговых названий препаратов на основе аторвастатина.

Эти лекарства используются при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях свертываемости крови, диабете и других хронических состояниях.

Как работает новый механизм возмещения

Для части новых препаратов ввели другую модель компенсации. Государство покрывает фиксированную сумму за упаковку, а не устанавливает размер доплаты.

Это означает, что государство компенсирует определенную сумму, а остальное, при необходимости, доплачивает пациент. Конечная доплата зависит от цены препарата в конкретной аптеке.

Например, если препарат стоит дороже суммы компенсации, разницу покрывает пациент. Если дешевле - доплата будет меньше.

В то же время некоторые препараты могут быть полностью бесплатными. В частности, генерический аналог ривароксабана ("Феникс") полностью покрывается государством.

Для кого эти препараты

Часть новых лекарств имеет четкие показания в рамках программы. В частности:

• препараты "Форксига" и "Джардинс" возмещаются именно для пациентов с диабетом 2 типа;
• другие лекарства назначаются в зависимости от диагноза - для профилактики тромбозов, инсультов или лечения сердечно-сосудистых болезней.

Как получить лекарства

Чтобы воспользоваться программой, нужно:

• обратиться к врачу (семейному или профильному специалисту);
• получить электронный рецепт;
• обратиться в аптеку, которая имеет договор с Национальной службой здоровья.

Дополнительный план лечения оформлять не нужно - решение о назначении принимает врач.

Получить лекарства можно в любой аптеке, участвующей в программе, независимо от места жительства или выдачи рецепта.

Где действует программа

Сейчас лекарства по программе доступны в более 17 тысячах аптек по всей Украине. Найти ближайшую аптеку, которая работает с Национальной службой здоровья Украины, можно на официальном сайте НСЗУ, через чат-бот "Спроси Гриця" или обратившись в контакт-центр по телефону 16-77.

Важно, что получить лекарства по электронному рецептуможно независимо от места его выдачи или проживания пациента. Например, рецепт, оформленный в Киеве, можно использовать в любом другом городе.

По состоянию на конец апреля 2026 года в программу "Доступные лекарства" входит 778 позиций. Из них 650 - это лекарственные средства, 59 - препараты инсулина, 34 - комбинированные препараты и еще 36 - медицинские изделия, в частности тест-полоски.

Читайте также:

• Почему сон прерывается под утро и когда стоит обратить внимание на проблему
• Сладкие перекусы связали с истериками у маленьких детей
• Популярная добавка для мозга может быть не такой полезной, как считалось
• Вместо кофе по утрам: какие напитки поддерживают пищеварение и снижают сахар
• Как меняется польза бананов по мере созревания, где меньше сахара и больше витаминов

Метеорный поток Эта-Аквариды является ежегодным событием, которое в 2026 году продлится с 15 апреля по 27 мая. Наибольшая интенсивность ожидается в ночь с 5 на 6 мая, хотя повышенное количество метеоров будет заметно за несколько дней до и после этой даты, пишет 24 Канал.

Согласно прогнозам Американского метеорного общества, пик активности состоится в 3:51 по всемирному времени (UTC). В Украине в это время будет почти семь утра, поэтому, учитывая, что Солнце восходит сейчас между 05:15 и 05:55 утра, этот пиковый момент будет нам недоступен. Однако впереди несколько замечательных ночей.

Кое-что нам будет мешать

Главным вызовом для наблюдателей в 2026 году станет Луна, пишет Space. В период пика она будет находиться в убывающей фазе и будет освещена на 84%. Яркий лунный свет, что появится над горизонтом вскоре после полуночи, может существенно усложнить видимость слабых метеоров, оставляя доступными для глаза только самые яркие.

Из-за этого фактора ожидаемое количество метеоров может сократиться до менее чем 10 единиц в час для жителей Северного полушария.

Где лучше всего наблюдать Эта-Аквариды?

Географическое расположение также играет ключевую роль. Эта-Аквариды традиционно лучше наблюдать в Южном полушарии или в тропических широтах, где радиант потока – точка, из которой они будто вылетают – поднимается выше над горизонтом.

Для нас в Северном полушарии это не будет так впечатляюще. Чем дальше на юг вы находитесь, тем лучше вы это увидите, – прокомментировала Терри Ги, менеджер планетария Барлоу в Висконсине.

В то время как на юге можно рассчитывать на 40 – 60 метеоров в час, на севере этот показатель обычно составляет 10 – 30 объектов при идеальных условиях, пишет Американское метеорное общество.

Почему происходит звездопад?

Источником этого звездопада является знаменитая комета Галлея (1P/Halley), которая оставляет за собой шлейф космического мусора. Земля пересекает этот поток дважды в год: в мае это вызывает Эта-Аквариды, а в октябре – Ориониды, отмечает EarthSky.

История открытия этого потока достигает конца 19 века. В 1870 году подполковник Г.Л. Тупман зафиксировал группу метеоров в созвездии Водолея, а в 1876 году профессор Александер Стюарт Гершель математически доказал связь между этими наблюдениями и орбитой кометы Галлея.

Метеоры Эта-Акварид известны своей чрезвычайной скоростью – они врезаются в атмосферу Земли со скоростью около 66 километров в секунду. Благодаря такой энергии они часто оставляют после себя устойчивые сияющие следы, так называемые "поезда", которые могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

Особым бонусом для жителей северных широт могут стать "землепасы" – метеоры, летящие почти параллельно горизонту, рассказывает SpaceWeather.com.

Метеоры, касающиеся Земли, встречаются редко. Но даже если вы увидите лишь несколько, вы, скорее всего, запомните их, – утверждает Билл Кук, представитель NASA.

Лучшее время для поиска метеоров – период между 2:00 и 2:30 по местному времени, когда созвездие Водолея только появляется над горизонтом.

Как правильно наблюдать метеорный поток?

Для успешного наблюдения специалисты Smithsonian Magazine советуют выбирать места подальше от городских огней. Следует лечь на спину и смотреть в сторону восточного горизонта, дав глазам не менее 20 – 30 минут для адаптации к темноте.

Ищите яркие полосы, которые появляются в вашем поле зрения на долю секунды, – объясняет Нико Адамс, астрофизик из организации SSP International.

Важно также найти способ физически заблокировать яркую Луну, например, с помощью здания или дерева, чтобы улучшить контрастность неба. Дополнительных инструментов – телескопов или биноклей – не нужно, поскольку они наоборот сужают ваше поле обзора, а вы не знаете, откуда конкретно вылетит метеор.

Какие метеорные потоки ждут нас дальше?

В мае остается несколько более слабых, но стабильных метеорных потоков. Самым заметным является Эта-Лириды, которые обычно активны в первой половине месяца. Это довольно скромный поток с несколькими метеорами в час, но иногда он дает короткие всплески активности. В конце мая начинают проявляться Камелопардалиды, связанные с кометой 209P/LINEAR. В большинстве лет они почти незаметны, но их поведение нестабильно, и в отдельные периоды они могут неожиданно активизироваться, как это уже случалось в предыдущие годы.

В июне метеорная активность традиционно низкая, однако полностью "пустым" небо не будет. В это время доминируют Дельта-Офиухиды, слабый поток с очень рассеянным радиантом. Его метеоры медленные и часто тусклые, поэтому наблюдать их сложнее. Ближе к концу месяца начинают появляться первые метеоры Альфа-Каприкорниды, которые станут значительно активнее уже в июле. Несмотря на небольшое количество, этот поток интересен тем, что способен продуцировать яркие болиды – короткие, но очень эффектные вспышки на небе.

В июле ситуация заметно улучшается. Активность Альфа-Каприкорнида растет, и они становятся одним из самых привлекательных потоков середины лета именно из-за частых ярких метеоров. Параллельно начинает наращивать силу значительно более мощный поток Южный Дельта-Аквариды, который достигает максимума в конце июля. Он дает уже десятки метеоров в час в пиковые ночи при идеальных условиях. Также во второй половине июля стартуют первые метеоры знаменитого потока Персеиды, хотя их максимум придется уже на август.

Читайте также:

• Атмосфера там, где ее быть не должно: ученые пересматривают модели формирования миров
• Учёные нашли космический “короткий путь” до Марса
• У астронавтов Artemis II возникла неожиданная проблема — с туалетом за $23 млн
• Новое исследование отрицает темную материю и предлагает другой возраст Вселенной
• Компания Blue Origin впервые смогла извлечь кислород из лунного грунта

Об этом сообщает УНИАН со ссылкой на Facebook группу коммуникаций Сумского областного Территориального центра комплектования и социальной поддержки (ТЦК и СП).

Отмечается, что вызов в ТЦК и СП во время мобилизации осуществляется повесткой, которую могут вручить лично или отправить по почте.

Она может быть бумажной или сгенерированной через государственный реестр и имеет одинаковую юридическую силу. Повестка направляется по адресу проживания или регистрации. Получить заказное письмо на почте нужно в течение 3 дней, – говорится в сообщении.

Срок явки:

• до 7 суток (из областных центров);
• до 10 суток (из других населенных пунктов).

В ТЦК отмечают, что в случае получения повестки гражданин обязан явиться в назначенное время.

Если это невозможно – нужно уведомить ТЦК в течение 3 дней и подтвердить причину документально. Уважительные причины: болезнь, стихийные обстоятельства, военные действия, смерть близких и другие объективные причины, – говорится в сообщении.

В ТЦК предупредили, что за неявку предусмотрен штраф, возможен розыск, а при систематическом уклонении – уголовная ответственность. Игнорирование боевой повестки наказывается лишением свободы от 3 до 5 лет (ст. 336 Уголовного кодекса).

Читайте также:

• Выезд за границу с инвалидностью: нужна ли украинцам отсрочка и какие правила действуют
• Сколько платят мобилизованным в ВСУ
• Кто отвечает за действия ТЦК и план мобилизации, рассказали в Минобороны
• Военное положение в Украине продлили до 2 августа
• Сколько военнослужащих могут мобилизовать и на каких условиях, рассказала военный омбудсмен

УНИАН со ссылкой на портал rynekzdrowia.pl пишет о трех более полезных альтернативах, которые помогут поддержать работу кишечника и снизить уровень сахара.

Эксперты рекомендуют выбирать растительные напитки, богатые клетчаткой, для поддержания очищения организма.

• Настой из шелухи семян подорожника желательно пить утром и вечером перед едой.
• Напиток из льняных семян – также богат клетчаткой и полезен для пищеварительного тракта.
• Вода с лимоном и семенами чиа – сочетание витамина С и клетчатки из семян чиа стимулирует метаболизм и поддерживает перистальтику кишечника.

Какой вариант самый полезный

Эксперты отмечают, что употребление настоя из шелухи подорожника по утрам очистит ваш организм. Его рекомендуют людям с синдромом раздраженного кишечника (СРК), диабетом 2 типа или людям с избыточным весом. Для его приготовления залейте 2-3 чайные ложки шелухи семян подорожника (псиллиума) теплой водой (примерно 300 мл).

Псиллиум – это натуральный способ поддержать здоровье кишечника. Кроме того, он является одним из самых богатых источников растворимой клетчатки, до 70 г клетчатки на 100 г.

Наиболее важные свойства псиллиума:

• регулирует работу кишечника;
• защищает пищеварительный тракт;
• поддерживает кишечную микрофлору;
• способствует снижению веса;
• снижает уровень холестерина и глюкозы.

Своими желирующими свойствами семена подорожника обязаны высокому содержаниюрастворимой и нерастворимой клетчатки. По данным Национального центра по вопросам питания, нерастворимая клетчатка обладает широким спектром полезных для здоровья свойств:

• влияет на секрецию слюны, гастрина и пищеварительных соков;
• способствует увеличению объема содержимого желудка;
• усиливает перистальтику кишечника, стимулируя кровоток;
• предотвращает запоры;
• усиливает чувство сытости.

В свою очередь, растворимая клетчатка отвечает за:

• замедление всасывания глюкозы;
• регулирование липидного обмена, включая снижение всасывания холестерина;
• повышение плотности пищи;
• нейтрализацию токсичных соединений в кишечнике;
• нормализацию пищеварения.

В то же время псиллиум полезен не всем. Основные противопоказания:

• кишечная непроходимость – людям с подозрением или подтвержденной непроходимостью следует избегать продуктов, богатых клетчаткой;
• рефлюкс и сильная диарея – в некоторых случаях они могут усугубить симптомы;
• анемия – большое количество клетчатки может ограничивать всасывание железа, что неблагоприятно для анемии.

Читайте также:

• Почему сон прерывается под утро и когда стоит обратить внимание на проблему
• Сладкие перекусы связали с истериками у маленьких детей
• Популярная добавка для мозга может быть не такой полезной, как считалось
• Где можно безопасно купить клубнику и как распознать качественные ягоды
• Семь продуктов, которые зря считают вредными: исследования и комментарии диетологов
• В программу "Доступные лекарства" добавили современные препараты для лечения диабета и сердца

Об этом рассказывает редакция Новини.LIVE со ссылкой на официальную информацию фонда.

Кто и где сможет подать заявку на денежную помощь

Как отмечается, программа денежной помощи предусматривает возмещение стоимости аренды жилья. Приобщиться к проекту могут семьи, проживающие в таких областях:

• в г. Киев и Киевской;
• Днепропетровской;
• Запорожской;
• Кировоградской;
• Полтавской.

Программа поддержки предусматривает:

• выплаты на аренду жилья за шесть месяцев;
• юридические и карьерные консультации.

Подавать заявки могут следующие категории граждан:

• Внутренние переселенцы (после 24 февраля 2022 года);
• Эвакуированные лица с перемещением до шести месяцев из-за угрозы для безопасности;
• Граждане, которые вернулись из-за границы менее одного года назад, которые выехали из-за военных действий после начала войны, если жилье повреждено, разрушено или непригодно для проживания.

Выплаты предоставят при условии, что претенденты проживают:

• в местах временного проживания и общежитиях;
• в частном жилье и под угрозой выселения (нет финансовых возможностей оплачивать из-за роста аренды, из-за продажи жилья или возвращения владельцев);
• в частном жилье с ненадлежащими условиями (из-за аварийности, перенаселения, опасности).

Такая возможность доступна тем, кто ранее не получал денежную помощь на аренду жилья и есть готовность в течение периода поддержки улучшить свое финансовое состояние для самостоятельной оплаты аренды в будущем.

Какие ограничения и как подать заявку на выплаты

Для предварительной регистрации на участие в проекте денежной помощи на аренду жилья от БФ "Право на защиту" и УВКБ ООН необходимо заполнить специальную форму.

После просмотра представленной информации, в случае соответствия критериям программы, граждан могут пригласить на собеседование, во время которого необходимо будет подтвердить предоставленные данные и показать оригиналы соответствующих документов.

Проект рассчитан на семьи, которые в случае необходимости переезда могут самостоятельно найти новое жилье для аренды и имеют средства для оплаты первых двух месяцев аренды (расходы будут компенсированы проектом). Предоставленная помощь должна использоваться исключительно для оплаты аренды жилья, — говорится в сообщении.

Среди ограничений и дополнительных требований:

• заявители ранее не получали финансовую помощь на аренду;
• необходим план улучшения собственного финансового положения для самостоятельного расчета за аренду в дальнейшем (это может быть трудоустройство, переобучение, открытие бизнеса).

Читайте также:

• Когда прописка другого человека в квартире может привести к долгам и судебным разбирательствам
• Все о социальных и гуманитарных выплатах в 2026 году: кто имеет право и как получить
• Жилищный ваучер по программе єВідновлення получат тысячи семей – Свириденко
• Вернутся ли украинцы домой после войны
• Как переселенцам получить приют на год и кого это касается

Редакция РБК-Украина собрала всю информацию, известную по состоянию на утро 5 мая.

Что известно о последствиях атаки

По данным Воздушных сил ВСУ, россияне пытались атаковать дронами разные регионы страны.

В частности, с 23:00 до 07:00 беспилотники фиксировались в Сумской, Черниговской, Полтавской, Днепропетровской, Запорожской, Киевской, Николаевской, Черкасской, Одесской и Харьковской областях.

Однако 03:12 во многих областях Украины объявили тревогу из-за угрозы баллистики. После этого военные зафиксировали скоростные цели в Харьковской области и в направлении Черкасс.

Еще чуть позже оккупанты запускали КАБы по Запорожской области. Как следствие, в Харькове, Запорожье и Черкассах были слышны взрывы (однако в Черкассах ракеты РФ не достигли целей).

Впоследствии были атакованы Черниговская, Сумская, Полтавская области. Есть раненые.

Днепр

Первым городом, который поздно вечером 4 мая россияне атаковали дронами, стал Днепр.

Глава Днепропетровской ОГА Александр Ганжа в своем Telegram информировал, что из-за вражеской атаки изуродованы три частных дома, а также поврежден объект критической инфраструктуры. Впоследствии стало известно, что один человек пострадал.

62-летний мужчина получил ранения из-за вражеской атаки на Днепр. Пожары в частном секторе спасатели потушили. Кроме жилой застройки, повреждены авто, - говорится в сообщении.

Впоследствии количество раненых возросло до двух. Кроме того, был поврежден инфраструктурный объект в Днепровском районе.

Киев и Киевская область

В Киеве в 04:33 объявили воздушную тревогу из-за дронов. В городе на фоне вражеской атаки раздавались взрывы и было слышно ПВО, однако информацию о последствиях удара местные власти не уточняли.

В то же время оккупанты атаковали еще и Киевскую область. По данным ГСЧС Украины, по состоянию на утро в регионе трое пострадавших, в частности:

• в Броварском районе враг попал в жилой сектор, пострадали два человека;
• в Вышгородском районе в результате атаки произошел пожар на промышленном объекте, один человек травмирован.

Начальник Киевской ОГА Николай Калашник сообщил о последствиях ночных обстрелов.

К сожалению, количество пострадавших возросло до трех. В Вышгородском районе ранения получил мужчина 1971 года рождения - у него мелкие осколочные повреждения лица. Медики оказали помощь на месте, в госпитализации он не нуждается, - написал он.

В Броварском районе поврежден фасад многоэтажки, частные дома и авто. В Вышгородском районе, кроме частных домов, пострадало здание АЗС, автомобили и предприятие.

Полтава

Больше всего досталось этой ночью Полтавщине. В результате атак РФ здесь есть погибшие и раненые.

По данным начальника Полтавской областной военной администрации Виталия Дякивнича, враг нанес удар ракетами и ударными дронами.

Зафиксированы прямые попадания и падения обломков на двух локациях в Полтавском районе. В результате атаки повреждено промышленное предприятие. Без газоснабжения остались 3480 абонентов. Также повреждена железнодорожная инфраструктура, - говорится в сообщении.

По состоянию на сейчас известно о 4 погибших, еще 31 человек получил травмы.

Ночью Россия ударила по системе газодобычи на Полтавщине. В результате атаки погибли двое спасателей.

Ночью враг атаковал объект газодобычи на Полтавщине. Когда на место прибыли отряды ГСЧС и начали ликвидацию масштабного пожара, противник ударил по людям ракетой. К сожалению, в результате полученных травм погибли 2 спасателя, - говорится в сообщении ГСЧС.

В результате атаки также 23 спасателя получили травмы. Три человека в тяжелом состоянии.

Харьков

Харьков ночью оказался под ракетной атакой. По словам мэра Игоря Терехова, одно попадание зафиксировано по открытой территории в Основянском районе города. Была повреждена крыша и окна многоквартирного дома.

Еще одно попадание ракеты произошло возле здания склада, тоже в Основянском районе. В результате атаки повреждены складское помещение и автомобили.

Однако, если ночь прошла без пострадавших, то утро, к сожалению, отличается. В 07:25 и в 07:35 россияне попали дронами по Холодногорскому и Основянскому районам города. В результате этих атак пострадал по меньшей мере один человек, однако точное количество уточняется.

Вице-премьер-министр по восстановлению Украины Алексей Кулеба сообщил, что утром Россия ударила по железной дороге на Харьковщине. Дрон атаковал и уничтожил вагон.

Но главное - люди в безопасности. Сработал мониторинговый центр, благодаря чему проводница вовремя перешла в мобильное укрытие. Локомотивная бригада также была защищена. Предварительно - без пострадавших, - говорится в сообщении.

Также Россия в течение ночи била по железной дороге на Полтавщине и Днепропетровщине.

Чернигов

Ночью враг также атаковал Черниговскую область. По данным ГСЧС, в результате атаки пострадали двое мужчин. Они в больнице.

В Черниговском районе, в одном из населенных пунктов Городнянской территориальной общины, в результате ударов по частному сектору загорелся жилой дом. Спасатели оперативно ликвидировали пожар, - добавили спасатели.

Запорожье

Примерно в 03:50 в направлении Запорожской области фиксировались КАБы. После этого глава ОВА Иван Федоров сообщил, что в результате атаки зафиксирован пожар в нежилом здании.

В результате вражеского удара по областному центру ранена женщина. Ей оказывается необходимая помощь, - добавил он позже.

Ночью враг нанес ракетный и дронового удар по Запорожью и району. В результате удара погибли три человека.

Сумы

Россия ночью атаковала и Сумы. В окрестностях города зафиксирован удар КАБом.

По данным начальника военной администрации Сергея Кривошеенко, пострадавших в результате атаки нет.

Повреждены складские здания, около 10 единиц припаркованного автотранспорта. Выбито около 10 окон и балконные рамы в жилой многоэтажке рядом, - сказал он.

Читайте также:

• Как идет восстановление Дарницкой ТЭЦ и каковы перспективы
• Россия атаковала Одессу: удар целенаправленно нанесен по жилым домам
• Киев днем атаковали российские дроны. Есть пострадавшие и попадание на кладбище (видео)
• Ночной удар по Киеву 16 апреля: погибшие, пострадавшие и разрушения в нескольких районах
• Трудовая повинность в Киеве: власти изучают возможность привлечения граждан к общественным работам

Редакция Новини.LIVE рассказала, почему владельцы жилья могут пожалеть о прописке постороннего человека.

Чем опасна прописка в квартире для владельца

Регистрация предоставляет человеку законное право пользования помещением согласно статье 64 Жилищного кодекса Украины. Это значит, что вы не имеете права выставить вещи жильца за дверь или сменить замки без его согласия, даже если вы являетесь единоличным владельцем. Любая попытка силового выселения может закончиться вызовом полиции и иском о "препятствовании в пользовании жильем".

Кроме того, вы столкнетесь с финансовыми и бытовыми неудобствами:

• Счета за коммуналку. Если у вас нет счетчиков на воду или газ, суммы в платежках будут расти пропорционально количеству зарегистрированных лиц.
• Визиты госорганов. Поскольку адрес регистрации является официальным для ТЦК, полиции и налоговой, владелец вынужден принимать нежелательных "гостей" или получать чужую корреспонденцию.
• Долговые обязательства. Исполнительная служба может прийти по месту регистрации должника для описи имущества, и вам придется доказывать, что телевизор или холодильник принадлежат именно вам, а не жильцу-должнику.

Как выписать человека из квартиры без его согласия

Согласно нормам закона "О предоставлении публичных (электронных) услуг по декларированию и регистрации места жительства в Украине", владелец может снять человека с регистрации во внесудебном порядке, но только при определенных условиях. Если же человек фактически проживает в квартире, путь к выписке лежит исключительно через суд.

Самые сложные моменты, с которыми сталкиваются собственники во время выписки:

• регистрация несовершеннолетних. Ребенка регистрируют по месту жительства родителей без согласия собственника, а вот выписать его можно только при наличии другого жилья и разрешения органов опеки;
• продолжительность судов. Процесс признания человека утратившим право пользования жильем может длиться от 6 месяцев до года;
• расходы на юристов. Судебный сбор и услуги адвоката часто превышают годовую сумму экономии на коммунальных услугах.

Чтобы минимизировать риски, адвокат Вадим Вийтенко советует не полагаться на устные договоренности. Лучший инструмент защиты — договор найма (аренды) или ссуды. В таком документе четко прописывается срок, на который предоставляется право проживания, и условия, при которых регистрация прекращается автоматически.

Читайте также:

• Как не потерять деньги при покупке жилья на вторичном рынке: ключевые проверки
• Почему платеж за доставку газа начисляют даже без потребления, когда долг может дойти до суда
• Жилищный ваучер по программе єВідновлення получат тысячи семей – Свириденко
• Как переселенцам получить приют на год и кого это касается
• Кабмин выделил дополнительные средства по программе єВідновлення: кто и сколько сможет получить

Об этом пишет УНИАН со ссылкой на Huffpost.

Недозрелые плоды – твердые и зеленые – являются настоящим суперфудом для стабилизации глюкозы. Как отметила диетолог Эйвери Зенкер, "эта стадия имеет самое высокое содержание резистентного крахмала и низкое содержание сахара". Такой крахмал работает как клетчатка, помогая при преддиабете, инсулинорезистентности и синдроме раздраженного кишечника.

Резистентный крахмал действует очень похоже на клетчатку, что означает, что он ферментируется в кишечнике и может быть полезен для контроля сахара в крови, – добавила преподаватель нутрициологии Аманда Соседа.

Она также советует есть их с арахисовым маслом для лучшего эффекта. Однако спортсменам их лучше избегать из-за риска тяжести в желудке.

Едва созревший и желтый: золотая середина

Когда банан становится желтым, но сохраняет зеленые кончики, крахмал начинает превращаться в сахар. Как говорится в материале, этот вариант идеален для женщин в период менопаузы и людей, которым нужна стабильная энергия без резких скачков глюкозы. Уровень калия и магния здесь остается стабильным.

Полностью желтый банан – это пик витаминов и антиоксидантов. По мнению Соседы, один такой фрукт дает 8% суточной нормы калия и магния, что критически важно для давления и мышц. Это лучший выбор перед тренировкой или для детей, которым нужен быстрый и полезный перекус.

Коричневые пятна и перезрелые плоды

Очень спелые бананы и перезрелые (с пятнами и коричневые) имеют самое высокое содержание сахара. Как отмечают диетологи, такие плоды легко усваиваются, что полезно при плохом аппетите, но опасно для диабетиков. Интересно, что в перезрелых плодах меньше витамина С (10 мг против 14 мг в спелых), но больше фолатов.

Эта стадия лучше всего подходит для выпечки и заморозки, – считает Зенкер.

Читайте также:

• Где можно безопасно купить клубнику и как распознать качественные ягоды
• Семь продуктов, которые зря считают вредными: исследования и комментарии диетологов
• Вместо кофе по утрам: какие напитки поддерживают пищеварение и снижают сахар
• Популярный напиток может поддерживать сердце и снижать холестерин при регулярном употреблении
• Рис каждый день без вреда для здоровья: как японский подход к питанию снижает риск ожирения

В 2026 году это особенно актуально из-за большого количества старого жилого фонда и неоцифрованных данных, сообщает Новини.LIVE со ссылкой на юридическую компанию "Бачинский и партнеры".

Как проверить документы на квартиру перед покупкой

Прежде всего нужно подтвердить право собственности продавца. Это может быть договор купли-продажи, дарения или свидетельство о праве собственности. Обязательно проверяется выписка из реестра вещных прав — именно она показывает актуального владельца и возможные обременения.

Не менее важен технический паспорт. Он позволяет сверить фактическую планировку с официальной и выявить незаконные перепланировки. Если квартира старая и данных в реестре нет, придется дополнительно обращаться в БТИ.

Также проверяют:

• наличие зарегистрированных лиц;
• согласие второго супруга;
• отсутствие долгов за коммунальные услуги.

Где скрыты риски при оформлении задатка

На практике стороны почти всегда договариваются о предварительном платеже. Здесь важно понимать разницу между авансом (который возвращается при срыве сделки) и задатком.

Юристы советуют оформлять именно предварительный договор у нотариуса. В нем четко прописывается цена, сроки выезда владельца и обязанность сняться с регистрации ("выписаться").

По закону, если покупатель передумал — деньги остаются у продавца. Если же продавец нашел кого-то "выгоднее" и отказал вам - он обязан вернуть сумму в двойном размере.

Согласие мужа или жены на продажу квартиры обязательно

Это одна из самых распространенных причин, почему сделки признают недействительными спустя годы. Даже если в паспорте владельца стоит штамп о разводе, имущество, купленное в браке, считается совместной собственностью.

Бывшая жена или муж должны предоставить нотариально заверенное согласие на продажу. Специалисты советуют не верить на слово, что "мы все поделили" — без официальной бумажки вы рискуете получить судебный иск от обиженной "половинки" бывшего владельца.

Как узнать, кто зарегистрирован в квартире

Идеальный вариант для покупателя — "пустая" квартира без прописанных лиц на момент подписания сделки.

В крупных городах, как Киев, нотариусы имеют доступ к электронным реестрам территориальной общины и видят реальную картину. Однако во многих регионах до сих пор приходится полагаться на справки от ОСМД или ЖЭКа.

Особое внимание надо обратить на несовершеннолетних детей и военнообязанных — их снятие с регистрации может стать настоящим квестом, который лучше завершить до момента передачи основной суммы денег.

Какую цену указывать в договоре купли-продажи

Часто продавцы предлагают занизить стоимость в договоре, чтобы заплатить меньше налогов, но это очень рискованное предложение для покупателя. Если по каким-либо причинам суд отменит сделку, вы получите обратно лишь ту сумму, которая прописана на бумаге.

Также стоит убедиться, что в договоре зафиксировано отсутствие долгов за коммуналку и прописан четкий срок, когда бывший владелец заберет свои вещи и отдаст вам ключи.

Читайте также:

• Когда прописка другого человека в квартире может привести к долгам и судебным разбирательствам
• Жилищный ваучер по программе єВідновлення получат тысячи семей – Свириденко
• Как переселенцам получить приют на год и кого это касается
• Кабмин выделил дополнительные средства по программе єВідновлення: кто и сколько сможет получить
• Цена ремонта может превышать стоимость квартиры: реалии рынка недвижимости в Киеве

Об этом сообщает Погода УНИАН.

Погода 5 мая в Украине

В Киеве ожидается ясная и безоблачная погода без намека на осадки. Ночью столбики термометров покажут +14°, а днем температура поднимется до +25°...+26°. Ветер 5-10 м/с. Атмосферное давление 745-747 мм ртутного столба.

Во Львове во вторник будет небольшая облачность. Ночью +12°, днем +26°.

В Луцке будет небольшая облачность, ночью +12°, днем +26°.

В Ровно сегодня небольшая облачность, ночью +12°, днем +26°.

В Тернополе 5 мая ночью +12°, днем +26°, небольшая облачность.

В Хмельницком в течение дня будет небольшая облачность, ночью +12°, днем +26°.

В Ивано-Франковске будет небольшая облачность, ночью +12°, днем +26°.

В Ужгороде сегодня столбики термометров покажут ночью +9°, днем будет +28°, небольшая облачность.

В Черновцах во вторник - небольшая облачность, ночью +12°, днем +26°.

В Виннице сегодня будет +8°...+26°, небольшая облачность.

В Житомире во вторник ночью +12°, днем +26°, небольшая облачность.

В Чернигове столбики термометров покажут +12°...+26°, небольшая облачность.

В Черкассах сегодня ночью +8°, днем +23°, небольшая облачность.

В Кропивницком температура ночью будет +8°, днем +23°, небольшая облачность.

В Полтаве - небольшая облачность, температура воздуха +8°...+23°.

В Одессе - небольшая облачность, температура ночью +8°, днем +17°.

В Херсоне во вторник ночью будет +8°, днем +23°, небольшая облачность.

В Николаеве сегодня будет небольшая облачность, ночью +8°, днем +23°.

В Запорожье температура ночью +8°, днем +23°, небольшая облачность.

В Сумах сегодня температура воздуха ночью будет +12°, а днем +26°, небольшая облачность.

В Харькове - небольшая облачность, температура ночью +8°, днем +23°.

В Днепре температура ночью будет +8°, днем +23°, небольшая облачность.

В Симферополе во вторник будет небольшая облачность, +8°...+17°, небольшой дождь.

В Краматорске сегодня будет небольшая облачность, температура ночью +4°, днем +20°.

В Северодонецке - небольшая облачность, температура ночью +4°, днем +21°.

Читайте также:

• Солнечные дни сменятся грозами: когда в Украине похолодает и пойдут дожди
• До 20% потерь: аграрии оценивают последствия весенних заморозков по всей Украине
• Апрель был холоднее нормы: в Киеве фиксировали заморозки
• Завтра станет еще теплее: синоптик обрадовала украинцев прогнозом на воскресенье
• В Украине ожидается потепление до +27 - прогноз погоды на следующую неделю

Об этом сообщают Новини.LIVE, ссылаясь на информацию одного из филиалов "Газсети" (входит в Группу Нафтогаз).

Для кого оплата за распределение газа сохраняется во время войны

По информации Днепровского филиала "Газсети", в 2026 году за доставку природного газа обязаны платить все, у кого есть подключение к газовой сети, независимо от того, происходит ли фактическое пользование газом.

Даже если вы временно не живете в доме, газовые сети вокруг него продолжают работать — и оплата за распределение сохраняется, — говорится в сообщении.

Также там назвали мифом информацию о том, что задолженность может со временем "исчезнуть" или "заморозиться", поскольку накопленные суммы не отменяются и со временем могут перейти в плоскость строгого соблюдения законов. В связи с этим рекомендуют, чтобы избежать лишней финансовой нагрузки, не допускать накопления долгов.

Специалисты постоянно обслуживают трубы, поддерживают их в безопасном состоянии и готовности к подаче газа, чтобы в момент возвращения граждане могли сразу пользоваться газом, без ожиданий и дополнительных документов.

Оплату за доставку газа не начисляют только в двух случаях:

• Если у клиента было повреждено жилье из-за обстрелов или аварии, газоснабжение было прекращено в связи с опасным состоянием сетей, поэтому начисление может остановиться с месяца, следующего после официального факта фиксации повреждений;
• Если со стороны клиента был расторгнут договор о распределении природного газа, а потому с этой даты платеж больше не начислят.

Какие суммы будут во второй платежке за газ в мае

По информации Нацкомиссии, осуществляющей госрегулирование в сферах энергетики и коммунальных услуг (НКРЭКУ), плату за услугу по доставке газа начисляют автоматически, если есть подключение к газовой сети. Поэтому квитанции будут в дальнейшем поступать, независимо от фактического потребления клиента.

Согласно действующим нормам, оплата за распределение газа должна происходить ежемесячно до 20 числа. Сумма является индивидуальной, ведь определяется на основе объема потребления за предыдущий газовый год (1 октября — 30 сентября), разделенного на 12 месяцев.

Тарифы являются фиксированными для каждой области, а оплата должна осуществляться перед "Газсетью" или местным облгазом. Платить меньше можно только за счет меньших комиссий. Для этого нужно оплатить услугу за весь год вперед.

Читайте также:

• Когда можно не платить за коммунальные услуги и как это оформить
• Недополученные субсидии и льготы: когда выплаты переходят членам семьи и как их получить
• За какое жилье теперь можно не платить коммуналку – Закон
• Оплату коммуналки могут изменить: что предлагают в новом законопроекте
• Вторая платежка за газ обязательна: кому придут счета и можно ли отказаться от услуги в 2026

Как сообщают Новини.LIVE, об этом написали на портале "Юристи.UA".

Выезд из Украины во время войны

Механизм выезда за границу во время полномасштабной войны имеет несколько ограничений. Часть граждан не может пересекать границу Украины на выезд, пока в стране продолжается военное положение.

Это граждане, которые находятся на воинском учете. Ограничения касаются тех украинцев, которые старше 23 лет и моложе 60-ти.

Но даже среди таких граждан есть исключения, для которых границу не закрывали. Это граждане с инвалидностью.

Почему гражданам с инвалидностью не нужна отсрочка

К юристам обратился такой гражданин. Он поинтересовался, может ли выехать за границу и нужно ли ему при этом посещать ТЦК для получения соответствующих документов.

Адвокат Юрий Айвазян заверил гражданина, что он имеет право выехать за границу на основании имеющейся инвалидности.

Для пересечения границы Вам не обязательно быть исключенным с воинского учета или иметь отсрочку по инвалидности, — добавил юрист Владислав Дерий.

Айвазян объяснил, почему лицу с инвалидностью не нужно идти в ТЦК и оформлять отсрочку.

Оформление отсрочки не является обязательным, поскольку выезд осуществляется согласно пункту 2-1 Правил пересечения государственной границы гражданами Украины, а не на основании пунтка 2-6, для выезда по которому обязательным является оформление отсрочки, — отметил адвокат.

Читайте также:

• Выплаты до 77 тысяч гривен для украинцев с инвалидностью: кто может получить помощь
• Какие причины позволяют не явиться в ТЦК и что будет за игнорирование повестки
• Все о пенсиях по инвалидности после индексации
• Как военный учет влияет на получение пособия по безработице в Украине
• Кого могут мобилизовать в мае 2026: возраст, статус и условия призыва

Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на президента Украины Владимира Зеленского в Telegram.

По словам главы украинского государства, к Украине по состоянию на сегодня не было ни одного официального обращения по модальности прекращения боевых действий, о котором объявила Россия.

Мы считаем, что человеческая жизнь является несравнимо большей ценностью, чем "празднование" любой годовщины. В связи с чем объявляем о режиме тишины, начиная с 00:00 в ночь с 5 на 6 мая, - подчеркнул Зеленский.

По его словам, за время, которое осталось до этого момента, реалистично обеспечить наступление тишины. Украина будет отвечать зеркально действиям РФ.

Пора российским руководителям делать реальные шаги для завершения их войны, если уже российское министерство обороны считает, что не проведет парад в Москве без доброй воли Украины, - обратил внимание президент.

Заявление Сибиги

Глава МИД Украины Андрей Сибига в соцсети X отметил, что мир не может ждать "парадов и праздников". По его словам, если Москва готова прекратить боевые действия, она может сделать это завтра, 5 мая, вечером.

Министр обратился ко всем партнерам, миролюбивым государствам и всем штаб-квартирам международных организацией с призывом поддержать такую инициативу Киева.

6 мая покажет, настроена ли Москва серьезно и чего она действительно хочет - мира или военных парадов, - добавил он.

Читайте также:

• Украинские дроны могут прилететь на парад 9 мая. Россия уже не так сильна, как раньше – Зеленский
• Премьер Чехии Бабиш впервые проведет встречу с Зеленским на саммите в Ереване
• "Ему лучше держать язык за зубами", – чем Зеленский разозлил партнеров в ЕС, пишут западные СМИ
• Военное положение в Украине продлили до 2 августа
• Трамп сделал заявление о переговорах относительно завершения войны в Украине

Благодаря уникальному составу он эффективно борется с холестерином и воспалениями, пишет УНИАН со ссылкой Wp Kobieta.

Речь идет о гранатовом соке, который некоторые называют "эликсиром жизни", он содержит значительно больше полифенолов и антиоксидантов, чем популярный зеленый чай или красное вино. Именно эти соединения помогают организму бороться с высоким давлением.

Научные исследования подтверждают, что ингредиенты граната подавляют окисление так называемого "плохого" холестерина. По мнению специалистов, это напрямую предотвращает отложение атеросклеротических бляшек в сосудах и защищает от сердечного приступа или инсульта.

Помимо кардиологической помощи, напиток укрепляет иммунитет и улучшает кровообращение. Благодаря витаминам C, E, B и калию, сок становится естественным способом повысить жизненную энергию.

Особую ценность гранат имеет для детоксикации. По имеющимся данным, антиоксиданты пуникагины защищают клетки почек от окислительного стресса. Также активные соединения "поддерживают процессы регенерации гепатоцитов, то есть клеток печени, и помогают уменьшить стеатоз этого органа".

Для достижения эффекта рекомендуется пить один стакан сока в день. Лучший выбор – продукт прямого отжима без сахара.

Однако эксперты отмечают, что ингредиенты граната могут взаимодействовать с некоторыми активными веществами, содержащимися в лекарствах, в частности с препаратами от давления или статинами. В таких случаях перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.

Читайте также:

• Почему сон прерывается под утро и когда стоит обратить внимание на проблему
• Сладкие перекусы связали с истериками у маленьких детей
• Популярная добавка для мозга может быть не такой полезной, как считалось
• Где можно безопасно купить клубнику и как распознать качественные ягоды
• Семь продуктов, которые зря считают вредными: исследования и комментарии диетологов
• В программу "Доступные лекарства" добавили современные препараты для лечения диабета и сердца

РБК-Украина со ссылкой на Пенсионный фонд Украины рассказывает об алгоритме получения таких выплат и перечне профессий, имеющих на них право.

Для чего нужен специальный стаж

Ключевое отличие этого вида пенсии - она зависит не от возраста, а от специального стажа. Речь идет о годах работы на определенных должностях или в конкретных сферах, которые дают право на досрочный выход на пенсию.

Пенсия за выслугу лет назначается и выплачивается только при условии увольнения с работы, которая дает право на такую пенсию. Если лицо снова устраивается на должность, предусматривающую выслугу лет, выплата пенсии прекращается на весь период работы.

Кому назначают пенсию независимо от возраста

В ряде случаев пенсию можно оформить независимо от возраста, если выполнены требования к стажу. Это касается, в частности:

• артистов - при наличии 20-35 лет творческого стажа;
• работников авиации и летно-испытательного состава - при условии выслуги для мужчин от 25 до 26,5 лет, для женщин - от 20 до 21,5 года (в зависимости от даты выхода);
• медиков, педагогов и работников соцсферы - со стажем более 25 лет;
• спортсменов - при наличии не менее 25 лет стажа, из которых не менее 6 лет в составе национальных сборных.

Кому нужен и стаж, и определенный возраст

По достижении 50-55 лет для мужчин и 45-50 лет для женщин (при наличии соответствующего стажа) пенсия назначается таким гражданам:

• диспетчерам воздушного движения и авиационного техперсонала;
• бортпроводникам;
• работникам железной дороги и метрополитена;
• специалистам, занятым на полевых, геологоразведочных, лесозаготовительных работах и лесосплаве;
• докерам-механизаторам в портах;
• работникам морского, речного флота и флота рыбной промышленности.

Как определяют размер пенсии

Сумма пенсии зависит от двух факторов: продолжительности страхового стажа и размера заработной платы, с которой уплачивались взносы. Расчет производится индивидуально для каждого заявителя.

Пенсию назначают со дня обращения, но только при условии, что человек уволился с соответствующей должности.

Когда могут отказать

Пенсионный фонд может отказать в назначении, если:

• не хватает необходимого стажа;
• не достигнут установленный возраст (для отдельных категорий);
• отсутствуют документы, подтверждающие работу в особых условиях.

Читайте также:

• Бесплатный проезд отменяется: кому из пенсионеров придется платить за транспорт
• Назначение пенсий упростили: вступает в силу новый закон
• Одинаковая работа — разные пенсии: почему украинцы с идентичным стажем получают различные выплаты
• Суды выиграны, денег нет: долг государства перед пенсионерами превысил 91 млрд грн
• Все о пенсиях по инвалидности после индексации

По данным Центральной геофизической обсерватории имени Бориса Срезневского, в Киеве среднемесячная температура воздуха в апреле составляла 8,1°C, что на 1,9°C ниже климатической нормы.

Холоднее всего было 11 апреля — утром температура снизилась до -0,5°C, что является нетипичным для этого периода. Самый же теплый день пришелся на 15 апреля, когда воздух прогрелся до +18,3°C.

Количество осадков в столице также было близко к норме: на проспекте Науки выпало 41 мм, что составляет 98% среднемесячного показателя.

Впрочем, прохладная погода в апреле была характерна не только для Киева. По данным синоптиков, в большинстве регионов Украины температура также держалась ниже климатических значений. В северных и западных областях фиксировались ночные заморозки, а в центральных регионах наблюдались резкие температурные колебания.

Метеорологи объясняют такую ​​ситуацию влиянием холодных воздушных масс и неустойчивыми атмосферными процессами, задержавшими весеннее потепление. В результате аграрии в отдельных регионах уже сообщали о рисках для ранних посевов из-за ночных заморозков.

Тем не менее, в конце апреля погодные условия постепенно стабилизировались, и температура начала приближаться к сезонным показателям. Однако в целом месяц войдет в статистику как один из более прохладных за последние годы.

Читайте также:

• Солнечные дни сменятся грозами: когда в Украине похолодает и пойдут дожди
• До 20% потерь: аграрии оценивают последствия весенних заморозков по всей Украине
• Солнечно и по-летнему тепло: какой будет погода 5 мая в Украине
• Завтра станет еще теплее: синоптик обрадовала украинцев прогнозом на воскресенье
• В Украине ожидается потепление до +27 - прогноз погоды на следующую неделю

Это заставляет ученых пересмотреть историю эволюции далеких миров нашей системы, пишет 24 Канал.

Почему находка в поясе Койпера считается невозможной?

В глубоком космосе, за пределами орбиты Нептуна, астрономы наткнулись на крошечный мир, который бросает вызов нашему пониманию небесных тел. Этот загадочный объект, известный под официальным номером (612533) 2002 XV93, имеет диаметр всего около 500 километров. С точки зрения астрофизики, он слишком мал, чтобы его слабая гравитация могла удерживать атмосферу в течение длительного времени, однако результаты наблюдений свидетельствуют об обратном, говорится в исследовании, которое появилось в Nature Astronomy.

Объект 2002 XV93 относится к классу плутино – малых тел, движущихся по орбите, подобной траектории Плутона. Он находится в резонансе с Нептуном и расположен на расстоянии, что в 40 раз превышает дистанцию от Земли до Солнца.

На момент исследования этот "космический снежок" находился на расстоянии более 5,5 миллиардов километров от нас. Такие объекты считаются своеобразной ископаемой летописью ранней Солнечной системы, поскольку они хранят информацию о ее первичном составе.

Исследовать такие тела чрезвычайно трудно из-за их удаленности и низкой отражательной способности. Однако в январе 2024 года группе астрономов под руководством Ко Аримацу из Национальной астрономической обсерватории Японии (NAOJ) улыбнулась удача. Они наблюдали редкое явление – звездное покрытие, когда объект 2002 XV93 прошел прямо перед далекой звездой, на мгновение затмив ее свет.

Наблюдения проводились с трех разных локаций в Японии. Если бы это была просто голая скала, свет звезды исчез бы мгновенно и так же резко появился бы снова. Зато ученые зафиксировали постепенное угасание и возвращение света в течение примерно 1,5 секунды до и после полного перекрытия звезды.

Эти данные согласуются с ослаблением света через атмосферу, – отмечают исследователи в статье.

По подсчетам ученых, атмосфера 2002 XV93 в 5–10 миллионов раз тоньше земной и в 50–100 раз разреженнее, чем атмосфера Плутона. Вероятнее всего, она состоит из метана, азота или монооксида углерода. Самым потрясающим является то, что такая тонкая оболочка должна исчезнуть за несколько сотен или тысячу лет. Это означает, что она или только что образовалась, или постоянно пополняется.

Это открытие свидетельствует о том, что традиционное представление, согласно которому глобальные плотные атмосферы формируются только вокруг крупных планет, должно быть пересмотрено, – прокомментировал Ко Аримацу.

Он добавляет, что находка была "действительно неожиданной" и ставит под сомнение теорию, что атмосферы являются прерогативой только планет-гигантов, карликовых планет или крупных спутников.

Откуда там атмосфера?

Сейчас ученые рассматривают два основных сценария:

• Первый – столкновение с кометой, которое высвободило газ, создав временную атмосферу.
• Второй – наличие активных криовулканов, которые выбрасывают летучие вещества из недр объекта.

Алан Стерн, ведущий ученый миссии NASA New Horizons, который не принимал участия в исследовании, отметил:

Это удивительное событие, но оно остро нуждается в независимой проверке. Последствия будут значительными, если это подтвердится.

В будущем проверить состав этой загадочной оболочки поможет космический телескоп Джеймса Вебба. Как пишет Phys.org, хотя ранее телескоп наблюдал за этим объектом и не обнаружил на нем газов, похоже, сейчас нужны новые наблюдения.

Читайте также:

• Люди каменного века владели технологией сложной штукатурки
• Палатки будущего могут собираться одним движением руки
• Звездопад в мае 2026: пик активности, сколько метеоров будет видно и где их лучше наблюдать
• Как сны учат нас жить, выяснили ученые
• Что содержит кола и сколько ее можно пить – исследование

В редакцию газеты "На пенсии" оборатилась читательница, которой при оформлении пенсии не учли несколько лет работы.

В частности, три года стажа не засчитали из-за того, что работодатель не уплатил взносы в Пенсионный фонд, хотя отчетность представлялась и данные есть в реестрах. Еще шесть месяцев «исчезли» из-за ликвидации предприятия — документы просто не передали в архив.

Такие ситуации не единичны и оставляют людей с меньшей пенсией или даже без права выйти на нее вовремя.

Какие правила действуют сейчас

Несмотря на принятие нового закона №4775, он еще не вступил в силу. Поэтому Пенсионный фонд применяет действующие нормы.

Это означает:

• в страховой стаж относят только те периоды, когда фактически уплачены взносы в ПФУ;
• если работодатель не платил взносы — даже при наличии отчетности этот период могут не учесть;
• если предприятие ликвидировано и документы потеряны — подтвердить стаж гораздо сложнее.

Фактически ответственность за действия работодателя переводится на работника.

Что изменит новый закон

После вступления в силу, закон должен существенно упростить процедуру.

В частности, предусмотрено:

• использование электронных реестров в качестве основного источника данных;
• возможность зачисления стажа, если работодатель имел долги, но представлял отчетность;
• подтверждение стажа другими документами, даже без трудовой книжки;
• в сложных случаях — через свидетелей или решение суда.

Это особенно важно для людей, которые потеряли документы из-за войны, оккупации или ликвидации предприятий.

Что делать уже сейчас

Пока закон не действует, возможности ограничены. Но после его вступления в силу следует:

• подать заявление в Пенсионный фонд о пересмотре стажа;
• добавить все имеющиеся документы (справки, выписки, копии приказов);
• при необходимости — готовиться к подтверждению стажа через суд.

Важно учитывать: в начале могут возникать задержки, поскольку Пенсионный фонд будет ждать официальных разъяснений по применению новых норм.

На что обратить внимание

По новым правилам Пенсионный фонд будет обязан:

• сообщать человеку, если недостает данных в реестрах;
• объяснять, каким образом можно подтвердить стаж;
• помогать в сборе необходимых документов или обращении в суд.

Ранее Соцпортал писал о том, как можно обеспечить себе в Украине достойную пенсию в будущем, как не потерять право на выплаты оказавшимся за рубежом и как восстановить утраченный стаж и право на льготную пенсию. Смотрите также интервью на эти темы с пенсионными экспертами Сергеем Коробкиным и Екатериной Сагайдак.

Подписывайтесь на наш Youtube-канал, чтобы не пропустить новые видео на остросоциальную тематику. Новости про пенсии читайте в разделе Социалка на Соцпортале. Присоединяйтесь к каналу "Що там із соціалкою" Viber в или в Телеграме. Есть конкретный вопрос? Обращайтесь в СоцGPT!

Читайте также:

• Специальный стаж в Украине: кому доступна досрочная пенсия и при каких условиях
• Назначение пенсий упростили: вступает в силу новый закон
• Одинаковая работа — разные пенсии: почему украинцы с идентичным стажем получают различные выплаты
• Суды выиграны, денег нет: долг государства перед пенсионерами превысил 91 млрд грн
• Все о пенсиях по инвалидности после индексации
• Как добиться справедливой пенсии в суде – разъяснения

Почему УБД могут лишить статуса и льгот, рассказывают Новини.LIVE со ссылкой на издание "На пенсии".

Кому могут аннулировать статус УБД

Порядок предоставления и лишения статуса УБД регулируется постановлением Кабмина №203 "Об утверждении Порядка предоставления и лишения статуса участника боевых действий лиц, выполнявших боевое (служебное) задание по защите независимости, суверенитета и территориальной целостности Украины в условиях непосредственного столкновения и огневого контакта с военными формированиями других государств и незаконными вооруженными формированиями".

В документе четко прописаны основания, при которых военнослужащего или ветерана могут лишить этого статуса. Речь идет о случаях, когда:

• Лицо осуждено за умышленное тяжкое или особо тяжкое преступление.
• Лицо предоставило ложную информацию об участии в боевых действиях.
• Лицо добровольно отказалось от статуса.

Отдельно следует учитывать, что статус УБД аннулируется и в случае самовольного оставления воинской части или дезертирства. Вместе с этим теряются и все связанные льготы.

При этом стоит учитывать, что окончательное решение в каждом конкретном случае принимает специальная комиссия при Министерстве по делам ветеранов.

Какие льготы отменяются при аннулировании статуса УБД

Лишение статуса участника боевых действий автоматически означает потерю всех льгот и социальных гарантий, которые он предусматривает. Среди них:

• скидка на оплату жилищно-коммунальных услуг в размере 75%;
• право на бесплатное медицинское обслуживание и лекарства;
• бесплатный проезд в транспорте;
• приоритет при трудоустройстве;
• повышенное пенсионное обеспечение.

Если военнослужащий после СЗЧ возвращается к службе, статус участника боевых действий и соответствующие социальные гарантии могут быть восстановлены.

Читайте также:

• Денежная помощь военным: как рассчитываются выплаты при инвалидности и утрате трудоспособности
• Сколько платят мобилизованным в ВСУ
• Рынок труда для ветеранов: где платят больше
• В Германии отреагировали на решение Трампа о выводе 5 тысяч американских военных
• Условия предоставления льгот для семей пропавших без вести военнослужащих изменили

В условиях войны все больше людей оказываются в сложных жизненных обстоятельствах. Речь идет не только о внутренне перемещенных лицах, но и о стариках, лицах с инвалидностью, семьях с низкими доходами или потерявших жилье из-за боевых действий, пишет газета "На пенсии".

Обратиться за социальными услугами можно, если человек не может самостоятельно справиться с повседневными потребностями — из-за состояния здоровья, финансовых трудностей или последствий войны. Среди оснований также: домашнее насилие, социальная изоляция или чрезвычайные события, в том числе обстрелы или эвакуация.

Какие услуги можно получить

Перечень социальной помощи охватывает как базовые нужды, так и кризисную поддержку. В частности, речь идет о:

• уход на дому (помощь с продуктами, лекарствами, оплатой счетов);
• временное жилье для тех, кто остался без дома;
• кризисная помощь — питание, психологическую и медицинскую поддержку;
• натуральная помощь (продукты, одежда, средства гигиены);
• консультации юристов и психологов;
• помощь по восстановлению документов;
• сопровождение для людей с инвалидностью;
• перевод на жестовом языке;
• поддержку детей с особыми образовательными потребностями.

Фактически, система социальных услуг должна покрывать как ежедневные потребности, так и экстренные ситуации, связанные с войной.

Когда помощь предоставляется бесплатно

Часть услуг предоставляется полностью бесплатно. Это касается, в частности:

• пострадавших от войны, насилия или торговли людьми;
• людей с инвалидностью I группы и детей с инвалидностью;
• детей-сирот и приемных семей;
• людей с тяжелыми заболеваниями;
• граждан с очень низким доходом.

Бесплатная помощь также предусмотрена для тех, чей доход не превышает двух прожиточных минимумов на человека.

В других случаях возможно частичное софинансирование — но оплата не может превышать 80% стоимости услуги.

Как подать заявление

Оформить социальные услуги можно несколькими способами:

• обратиться в органы социальной защиты по месту жительства;
• подать заявку онлайн через «Действие»;
• воспользоваться порталом Министерства социальной политики.

Если человек не может обратиться самостоятельно, это может сделать его законный представитель или уполномоченное лицо местных властей.

Какие документы нужны

Для оформления помощи понадобятся базовые документы:

• паспорт и идентификационный код;
• справка о доходах;
• документы, подтверждающие статус (ВПЛ, инвалидность и т.п.);
• медицинские заключения (при необходимости).

В сложных случаях также может потребоваться решение суда или органов опеки.

Куда обращаться

Получить консультацию можно в органах социальной защиты по месту жительства или по телефону правительственных горячих линий:

• 15-45 — общая правительственная линия;
• 15-39 — горячая линия по вопросам соцзащиты.

Или по адресам:

• Винницкая область – г. Винница, улица Хмельницкое шоссе, 7, телефон (0432) 61-16-36.
• Волынская область – г. Луцк, Киевский Майдан, 9, телефон (0332) 77-81-27;
• Днепропетровская область – г. Днепр, улица Набережная Победы, 26, телефон (056) 770-90-29;
• Житомирская область – г. Житомир, площадь С.П. Королева, 3/14, телефон (0412) 47-01-52;
• Закарпатская область – г. Ужгород, улица Руслана Ференци, 8, телефон (0312) 61-25-05;
• Запорожская область – г. Запорожье, улица Александровская, 48, телефон (061) 764-42-65;
• Ивано-Франковская область – г. Ивано-Франковск, улица Леся Курбаса, 2, телефон (0342) 75-24-67;
• Киевская область – г. Киев, площадь Леси Украинки, 1, телефон (050) 561-41-54;
• Кировоградская область – г. Кропивницкий, улица В. Чорновола, 38, телефон (0522) 32-33-17;
• Львовская область – г. Львов, улица Митрополита Андрея, 10, телефон (032) 255-37-70;
• Николаевская область – г. Николаев, улица Рабочая, 2А/1, телефон (0512) 56-30-80;
• Одесская область – г. Одесса, улица Канатная, 83, телефон (048) 753-11-90;
• Полтавская область – г. Полтава, улица Игоря Дорошенко, 47, телефон (0800) 50-06-20;
• Ровенская область – г. Ровно, улица Словацкого, 1, телефон (0362) 63-36-10;
• Сумская область – г. Сумы, переулок Сурогонский, 2, телефон (0542) 77-96-77;
• Тернопольская область – г. Тернополь, улица М. Грушевского , 8, телефон (096) 723-93-23;
• Харьковская область – г. Харьков, площадь Свободы, 5, Госпром, 3-й подъезд, телефон (057) 705-26-71;
• Херсонская область – номер телефонной «горячей линии» (095) 092—65-66;
• Хмельницкая область – г. Хмельницкий, улица Владимирская, 109, телефон (0382) 79-57-83;
• Черкасская область – г. Черкассы, улица Максима Железняка, 10, телефон (0472) 37-44-34;
• Черновицкая область – г. Черновцы, улица Главная, 245, телефон (0372) 55-03-80;
• Черниговская область – г. Чернигов, проспект Мира, 116а, телефон (04622) 5-38-69.

В условиях войны социальные услуги становятся вопросом выживания тысяч людей. В то же время доступ к ним часто затруднен. Именно поэтому важно знать: даже в сложных обстоятельствах государство обязано обеспечить базовую поддержку — и этой возможностью следует пользоваться.

Ранее Соцпортал писал о том, как можно обеспечить себе в Украине достойную пенсию в будущем, как не потерять право на выплаты оказавшимся за рубежом и как восстановить утраченный стаж и право на льготную пенсию. Смотрите также интервью на эти темы с пенсионными экспертами Сергеем Коробкиным и Екатериной Сагайдак.

Подписывайтесь на наш Youtube-канал, чтобы не пропустить новые видео на остросоциальную тематику. Новости про пенсии читайте в разделе Социалка на Соцпортале. Присоединяйтесь к каналу "Що там із соціалкою" Viber в или в Телеграме. Есть конкретный вопрос? Обращайтесь в СоцGPT!

Читайте также:

• Денежная помощь до 2220 грн на человека: кто и в каких областях может получить выплаты
• Помощь на аренду жилья на 6 месяцев: украинцы в нескольких регионах могут получить выплаты
• Система выплат на детей изменится. Подробности
• Как получить помощь по уходу за ребенком, объяснили в ПФУ
• Почему задерживают выплаты на детей, пояснили в Минсоцполитики
• Вернутся ли украинцы домой после войны

Руководительница Украинского центра оценивания качества образования Татьяна Вакуленко дала ценные советы нынешним участникам национального мультитеста накануне его старта. В частности, она советует подготовиться именно к четырехчасовому экзамену. Детали Вакуленко рассказала в интервью УП, информацию передает 24 Канал.

Советы по подготовке к НМТ 2026

Вакуленко рекомендует тем, кто будет сдавать мультитест в этом году, пройти четыре теста с перерывом 20 минут без заглядывания в интернет или общения с чатом GPT. При этом напоминает, что на экзамене в доступе будут только справочные материалы.

Это даст возможность объективно оценить свои силы с учетом понимания временных рамок и своего темпа работы.

Можно ли менять последовательность выполнения тестов?

Она отмечает, что также участники смогут в пределах двух блоков самостоятельно перераспределять время между соответствующими двумя предметными тестами.

Например, оценивания по украинскому языку и математике: можно больше времени потратить на математику и меньше на язык, или наоборот, – говорит руководительница Центра.

Например, участник может сначала решить все задачи по математике, а уже после этого выполнять задания по украинскому языку. Впоследствии в рамках первого блока вернуться к математике для самопроверки.

Выбор участника в зависимости от того, как удобно, какая скорость ответа на вопрос и что сложнее для конкретного абитуриента, – уточнила она.

И добавила, что об этом стоит подумать перед тестированием.

Что стоит сделать в последний день перед экзаменом?

Вакуленко отмечает: перед экзаменом обязательно надо выспаться.

Не нужно ничего прорабатывать или пытаться изучить все темы из четырех предметов за ночь – это ничего не даст, – отмечает она.

Также она советует хорошо изучить маршрут к месту сдачи тестирования, чтобы не опоздать. В частности если вы регистрировались на НМТ за пределами нашей страны. При этом следует учесть различные нюансы, которые могут вас задержать на месте.

Вечером перед экзаменом стоит подготовить документы и необходимую одежду. И обязательно настроиться на позитив.

Читайте также:

• Все об НМТ тесте: как будет проходить, что важно знать
• Поступление в польский университет в 2026 году: требования к абитуриентам и необходимые документы
• Творческие конкурсы для абитуриентов: правила и даты проведения в 2026 году
• Где в Украине самое дорогое высшее образование и какие специальности дорожают больше всего
• Льготы при поступлении в вузы 2026: кто может не сдавать НМТ и попасть на бюджет

Поиск работы в 2026 году для многих украинцев остается сложным и длительным процессом. По результатам исследования OLX Работа, 47% кандидатов оценивают свой опыт как нейтральный, а 29% — как отрицательный.

Работу находят быстро, но не все

С одной стороны, части кандидатов удается трудоустроиться довольно быстро: 30% находят работу менее чем за месяц, еще 25% — в течение 1-3 месяцев.

Впрочем, для значительной части поиск затягивается:
10% тратят на это 3-6 месяцев, а 13% - 13%. более полугода.

Главная проблема — отсутствие ответа

Одна из ключевых причин длительного поиска - слабая коммуникация со стороны работодателей.
38% респондентов отметили, что редко получают ответы на свои отзывы, а еще 22% — почти никогда.

Даже среди тех, кому отвечают, ситуация разная:
большинство получает фидбек за 1-2 дня (57%), однако четверть кандидатов вынуждена ждать неделю или дольше.

В результате поисковики вынуждены подаваться сразу на несколько вакансий:
60% откликаются на 1-5 предложений, а 12% — сразу на 6-10.

Нечеткие вакансии и долгий найм

Еще одна распространенная проблема — отсутствие конкретики в вакансиях.
45% опрошенных указали, что работодатели часто не указывают ключевую информацию: обязанности, условия труда или уровень зарплаты.

Это приводит к изменению условий уже при найме — на это обратили внимание 21% респондентов.

Кроме того, процесс трудоустройства часто слишком длительный или сложный:
19% жалуются на большие паузы между этапами, а 9% — на чрезмерное количество собеседований и тестовых заданий.

В итоге более 46% кандидатов отказывались от вакансий именно из-за сложного или затянутого процесса.

Резюме — не главная проблема

Несмотря на распространенное мнение, подготовка резюме не является ключевой сложностью.
30% опрошенных отметили, что им было легко его составить, а еще 26% вообще не сталкивались с этим этапом.

Среди тех, кто испытывал трудности, основными проблемами стали:

• сложность описания собственного опыта (40%),
• непонимание ожиданий работодателя (36%),
• необходимость адаптации под разные вакансии (29%),
• проблемы со структурой (28%).

Что важно для кандидатов

Несмотря на все вызовы, украинцы имеют четкие критерии выбора работы.
Важнейшим фактором остается уровень зарплаты — его избрали 72% респондентов.

В пятерку ключевых критериев также вошли:

• график работы (59%),
• близость к месту жительства (51%),
• четкость описания вакансии (37%),
• формат работы — дистанционный или оффлайн (31%).

Работодателям советуют изменять подход

Как отмечает руководитель направления OLX Работа Мария Абдулина, рынок труда существенно изменился, но многие компании продолжают действовать по устаревшим подходам.

По ее словам, работодателям стоит:

• упрощать процесс найма,
• быстрее отвечать кандидатам,
• четко формулировать требования,
• быть открытыми для разных категорий работников.

Также важным становится подход, при котором компания “продает” себя кандидату, а не наоборот — особенно в условиях дефицита кадров.

В целом исследование показывает: ключ к эффективному найму — это прозрачная коммуникация, четкие вакансии и уважение времени кандидатов.

Читайте также:

• Идеальное резюме больше не работает: как нейросети изменили рынок труда
• Рынок труда для ветеранов: где платят больше
• Какие права и гарантии имеют работники на прифронтовых территориях — объяснение юриста
• Новый Трудовой кодекс Украины не даст обещанный экономический эффект, стоит сохранить действующий — эксперт
• Десятки тысяч вакансий: где в Европе иностранцам предлагают зарплаты до 7 тысяч евро в месяц

Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на пресс-службу Министерства обороны Украины (МОУ).

От чего зависит размер выплат военным

Украинцам напомнили, что защита прав военнослужащих и обеспечение их социальной поддержки - это приоритет государства. При этом одним из ключевых механизмов такой поддержки является начисление единовременной денежной помощи (с украинского - “одноразова грошова допомога” или ОГД) в случае:

• установления инвалидности;
• частичной утраты трудоспособности.

Уточняется, что в 2026 году порядок и размеры этих выплат регулируются "обновленными показателями государственного бюджета" (что непосредственно влияет на итоговые суммы, которые получают защитники).

В МОУ объяснили, что размер ОГД:

• привязан к прожиточному минимуму (ПМ) для трудоспособных лиц (по состоянию на 1 января года, в котором установлена инвалидность);
• зависит от группы инвалидности (установленной решением Экспертной команды по оценке повседневного функционирования лица - ЭКОПФЛ) и причинной связи.

При этом в 2026 году прожиточный минимум для трудоспособных лиц составляет 3 328 гривен.

О каких суммах ОГД идет речь в 2026 году

Согласно информации Минобороны, если инвалидность человека связана с защитой Родины или выполнением обязанностей военной службы (ранение, контузия, травма, увечье), размер пособия определяется так:

• для I группы - 400-кратный ПМ - 1 331 200 гривен;
• для ІІ группы - 300-кратный ПМ - 998 400 гривен;
• для ІІІ группы - 250-кратный ПМ - 832 000 гривен.

В другом случае - если инвалидность связана с прохождением военной службы (заболеванием или несчастным случаем, не связанными непосредственно с боевыми действиями), суммы следующие:

• для I группы - 120-кратный ПМ - 399 360 гривен;
• для ІІ группы - 90-кратный ПМ - 299 520 гривен;
• для ІІІ группы - 70-кратный ПМ - 232 960 гривен.

В МОУ добавили, что те же самые суммы (120/90/70 кратных ПМ) предусмотрены для:

• военнослужащих срочной службы;
• резервистов;
• военнообязанных на сборах.

Выплаты военным при частичной утрате трудоспособности

Если же по результатам оценивания повседневного функционирования человеку был установлен процент потери трудоспособности (связанный с защитой Родины или выполнением обязанностей военной службы) - без установления группы инвалидности - размер ОГД будет определяться пропорционально.

То есть в соответствии с установленным специалистами процентом утраты трудоспособности.

В таком случае сумма выплаты будет составлять:

• для военнослужащих, проходящих службу по контракту, а также мобилизованных - процент от 70-кратного прожиточного минимума (232 960 гривен);
• для военнослужащих срочной службы, резервистов и военнообязанных, призванных на сборы, - процент от 50-кратного прожиточного минимума (166 400 гривен).

Итак, например, для контрактников и мобилизованных при установлении 20% потери трудоспособности размер ОГД будет составлять 46 592 грн, - объяснили в МОУ.

Как получить ОГД и может ли измениться сумма

В Минобороны сообщили, что для получения единовременной денежной помощи необходимо обратиться:

• действующим военнослужащим - в свою воинскую часть;
• уволенным со службы - в территориальный центр комплектования и социальной поддержки (ТЦК и СП).

Важно помнить, что установление инвалидности не является окончательной точкой в вопросе выплат, - подчеркнули в министерстве.

Следовательно, если состояние здоровья человека ухудшится и группа инвалидности будет повышена во время переосвидетельствования - закон гарантирует право на доплату разницы.

Если по результатам переосвидетельствования установлена высшая группа инвалидности или изменена ее причинная связь - выплачивается разница между новой и ранее полученной суммой (с учетом ПМ на 1 января года первичного установления инвалидности), - объяснили в МОУ.

Читайте также:

• Когда участников боевых действий в Украине могут лишить статуса и всех льгот
• Сколько платят мобилизованным в ВСУ
• Рынок труда для ветеранов: где платят больше
• В Германии отреагировали на решение Трампа о выводе 5 тысяч американских военных
• Условия предоставления льгот для семей пропавших без вести военнослужащих изменили

Дизайнеры в своих коллекциях предлагают разные модели: классические босоножки, лаконичные сандалии или кроссовки. Они могут быть простыми с минимальным декором или в ярких цветах. Рассмотрим самые модные варианты летней обуви на лето 2026 года, на которые стоит обратить внимание.

Эспадрильи на платформе

Такая обувь снова становится трендовой, но в обновленном формате. Благодаря платформе вы можете добавить себе несколько сантиметров роста. При этом эспадрильи могут иметь лаконичный полузакрытый верх или же быть на ремешках с застежками. Они отлично сочетаются с льняными костюмами, платьями-комбинациями и даже джинсами.

Классические босоножки с тонкими ремешками

Летом 2026 года вы можете смело носить классические босоножки, дополненные тонкими ремешками. Они выглядят сдержанно, но прекрасно подчеркивают ножку и вписываются в любой гардероб. Выбирайте модели в классических и чудесных оттенках, с минимальным декором.

Вьетнамки

Если вы любите простую, но очень удобную обувь, то именно вьетнамки станут хорошими вариантами. В новом сезоне вы можете выбирать пары с кожаными фактурами, геометрическими каблуками, металлическими деталями. Такие модели смотрятся сдержанно и подходят для городского образа.

Плетеная и вязаная обувь

На пике популярности будет вязаная и плетеная обувь, особенно из рафии. Это могут быть шлепанцы, вьетнамки, эспадрильи или даже босоножки, использующие плетеные детали. С помощью таких пар вы сделаете свой образ легким и непринужденным. Выбирайте модели в чудесных или светлых оттенках, сочетая их с разнообразной одеждой.

Сандалии с массивной платформой

Если вы любите смелые оскорбления, то сабо на массивной подошве станут лучшими вариантами. Они смотрятся оригинально и позволяют дополнить повседневный или деловой образ. Обратите внимание на модели в коричневых оттенках, но также можно выбрать и другие варианты. В тренде сабо как на массивной ровной платформе, так и с каблуками.

Клоги

Закрытая летняя обувь возвращается в тренды. Клоги удобны, но смотрятся очень модно, особенно в сочетании с платьями или шортами. В 2026 году они становятся более изящными – с мягкой кожей, аккуратной формой и интересными деталями. Они могут быть в виде шлепанцев или с ремешком для правильного положения на ноге.

Босоножки на танкетке

Летом 2026 года танкетка снова актуальна, но теперь она становится элегантнее. Выбирайте босоножки на более тонкой танкетке, с нестандартными формами, вырезами, полупрозрачными элементами. Такие пары хорошо сочетаются с платьями и романтичной одеждой.

Спортивные сандалии

Они станут хорошими вариантами для тех, кто любит долгие прогулки. В тренде модели в лаконичном дизайне, с широкими лямками, хорошо поддерживающими ногу. Вы можете носить сандалии на плоской подошве или небольшой платформе, сочетая их с шортами, брюками или платьями.

Почти невидимая обувь

Один из самых смелых трендов сезона – это максимально открытые, даже экспериментальные модели. Они приходят на смену полупрозрачной обуви и уверенно завоевывают подиумы. Это босоножки с очень тоненькими ремешками и небольшим каблуком или на плоской подошве. Благодаря этому они едва заметны на ноге или создают оригинальный акцент.

Кроссовки и кеды

Летом 2026 года кроссовки и кеды окончательно становятся универсальной основой любого гардероба. Легкие текстильные модели, варианты с сеткой или мягкой кожей обеспечивают комфорт даже в жару. При этом в моде сдержанный дизайн или ретро-эстетика. Особенно актуальны белые кеды, винтажные силуэты из 90-х и минималистичные модели без шнурков. Вы можете совмещать их не только со спортивной одеждой, но и с нарядами.

Читайте также:

• ТОП элементов гардероба, вернувшихся в моду из предыдущих эпох в этом сезоне
• Летний гардероб для женщин после 50 – что не стоит носить
• Модные купальники на лето 2026 года: 10 топовых моделей
• Как выбрать модное платье на лето 2026 года: 10 стильных образов
• В Милане показали обувь, полностью сделанную из гриба

Как обновление Гражданского кодекса коснется непосредственной жизни украинцев, пишет РБК-Украина.

Зачем переписывают Гражданский кодекс

Законопроект 15150 - это самый масштабный документ в истории Украины. На его 803 страницах собран полностью обновленный Гражданский кодекс, над которым более 7 лет работали более трехсот юристов со всей страны.

Действующий кодекс 2003 года уже давно не соответствует реалиям, отмечал инициатор изменений и спикер парламента Руслан Стефанчук. Чтобы "убрать юридическую путаницу", гражданское, семейное и международное право наконец сведут в один понятный документ, как это работает в ЕС.

При этом законопроект подвергся значительной критике в соцсетях и СМИ, в частности, за ограничение прав женщин и однополых пар, а также открытие "окна возможностей" для оправдывания дискриминации по принципу "добропорядочности".

Что меняет новый Гражданский кодекс

"Право" вместо "законодательства"

В новой редакции Гражданского кодекса термины "гражданское законодательство" и "гражданские отношения" изменили на "частное право" и "частные отношения".

Также появились новые принципы частного права: частная автономия, диспозитивность, добросовестность (bona fides), разумность и недопущение получения преимуществ из своего противоправного или недобросовестного поведения.

К источникам частного права отнесены: договор, обычаи (в частности национальных меньшинств и коренных народов), локальные акты юридических лиц (уставы, решения) и международные договоры.

Понятие "добропорядочности"

Одно из важных отличий новой редакции - появление термина "добропорядочность" (boni mores). Этот термин упоминается в тексте кодекса 45 раз.

Что такое "добропорядочность"? Как объяснял сам Стефанчук, это украинский аналог словосочетанию "моральные основы общества", который повсеместно сегодня использован в действующем законодательстве. По его словам, этот термин есть едва ли не во всех гражданских кодексах стран ЕС.

Все частные отношения должны регулироваться с обязательным учетом этой "добропорядочности". Если определенные общественные отношения (например, условия какого-то договора) противоречат ей, наступают юридические последствия. Эти последствия определяются самим Кодексом, другим законом или договором.

Этот моральный критерий применяется как предохранитель в конкретных жизненных ситуациях:

• Пределы новых прав: Физическое лицо может иметь любые другие гражданские права, которые прямо не прописаны в Конституции или Кодексе, но только при условии, что они не противоречат закону и добропорядочности.
• Пределы самозащиты: Лицо имеет право использовать средства противодействия для защиты своих прав при условии, что такие средства не запрещены Кодексом и не противоречат добропорядочности.
• Контроль за организациями (учреждениями): Если цель деятельности какого-либо учреждения начинает противоречить добропорядочности, орган государственной власти получает право обратиться в суд, чтобы принудительно изменить цель его деятельности.

Вместе с добропорядочностью внедряется доктрина venire contra factum proprium - лицо не может осуществлять свои права способом, противоречащим его же предыдущим заявлениям или поведению.

При этом некоторые частные лица и СМИ ранее заявляли об отсутствии конкретного определения в Гражданском кодексе показателей добропорядочности. Ввиду этого отдельные общественные организации и граждане высказывали мнение, что введение абстрактного термина может быть использовано в юридических манипуляциях и для ограничения свобод граждан.

Новые статусы

В обновленном Гражданском кодексе появляются новые правовые статусы: "Ребенок" (малолетний до 14 лет, несовершеннолетний 14-18 лет), "Потребитель" и "Профессионал".

Дети с 6 лет смогут легально осуществлять мелкие платежные операции с помощью собственных банковских карт.

Дети с 14 до 18 лет смогут самостоятельно заключать договоры банковского счета и распоряжаться своими средствами, а также быть учредителями или участниками юридических лиц.

Также для детей теперь прямо прописаны права на личное пространство (приватность) и на выражение собственного мнения по вопросам своей жизни.

Потребителем человек становится, когда покупает товары или услуги для личных и бытовых нужд. Все, что покупается для ведения бизнеса, профессиональной деятельности или выполнения рабочих обязанностей, под этот статус не подпадает.

А профессионал - это юридическая противоположность потребителю. Люди получают этот статус, когда предоставляют услуги или продают товары как бизнес или независимые специалисты (например, ФОПы, продавцы на рынке или частные нотариусы).

Свобода имени и позывные

Украинцы получат право официально иметь двойную фамилию, двойное имя собственное и двойное отчество. Более того, узаконивается использование псевдонимов, к которым прямо отнесены "военное псевдо", творческие имена и специальные буквенно-цифровые коды.

"Осідок"

Вместо привычного украинцам термина "место жительства" появляется новый - "Осідок". Это место жительства или пребывания человека.

Что именно считается "осідком"? Это может быть жилье, где человек проживает постоянно или временно.

Это также может быть специализированное социальное учреждение, заведение социального обслуживания или защиты, воинская часть или другое заведение в случаях, определенных законом.

Еще одна новация: человек сможет иметь несколько "осідків" одновременно.

Фактический семейный союз

В обновленном Гражданском кодексе, кроме брака, появляется новый вид совместного проживания - фактический семейный союз.

Фактический семейный союз - это проживание женщины и мужчины одной семьей без регистрации брака. Но только при условии, что они не состоят в другом браке, а также не являются родственниками.

"Семейные" долги ФОПов

Новый кодекс уравнивает брак и фактический семейный союз в вопросах долгов предпринимателей-ФОПов.

Если у предпринимателя возникнут долги по бизнесу, ему придется рассчитываться не только тем, что принадлежит лично ему, но и своей долей в общем семейном имуществе.

Однако для мужа, жены или партнера должника предусмотрели важную защиту. Кредиторы не смогут просто прийти и забрать вашу общую квартиру или авто. Чтобы взыскать долг, им придется сначала юридически разделить это имущество и выделить именно ту часть, которая принадлежит ФОПу-должнику.

Официальная "пауза" в браке

Новый кодекс вводит официальный статус "отдельное проживание супругов". Это легальная сепарация для пар, которые фактически разошлись, но еще не оформили развод.

Оформить этот статус можно через нотариуса (если есть обоюдное согласие) или через суд (даже по желанию только одного из партнеров). Данные официально внесут в государственный реестр.

Что дает этот статус:

• Все новые доходы, покупки или долги больше не считаются общим имуществом семьи.
• Муж и жена больше не обязаны финансово поддерживать друг друга.
• Если женщина рожает ребенка через 10 месяцев после оформления статуса, ее официальный муж больше не записывается отцом автоматически.

При этом статус касается только отношений между мужем и женой. Они по-прежнему обязаны вместе обеспечивать и воспитывать своих детей, хотя могут официально распределить родительские обязанности между собой.

Действие этого статуса прекращается в трех случаях:

• Пара официально разводится.
• Суд признает брак недействительным.
• Супруги мирятся и восстанавливают отношения.

В случае примирения мужу и жене достаточно подать совместное заявление в ГРАГС (ЗАГС) или нотариусу. После этого статус "сепарации" в государственном реестре официально аннулируют.

Развод

Процесс расторжения брака теперь отделен от имущественных ссор. Развести теперь могут, даже если супруги параллельно судятся за раздел квартиры, раздел бизнеса или выплату алиментов.

Одно из важнейших нововведений касается семей с детьми. Раньше наличие ребенка означало обязательный и часто длительный суд. Новый кодекс, если пара расходится мирно, позволяет развестись через ГРАГС или нотариуса всего за один месяц.

Главное условие - предоставить нотариально заверенный договор о том, как родители делят обязанности в отношении ребенка и будут выплачивать алименты.

Для пар без детей достаточно совместного заявления и месяца ожидания. Заявление можно подать и дистанционно (заверив у нотариуса), а если партнер признан пропавшим без вести или недееспособным - развод оформят в одностороннем порядке.

"Примирение" вместо развода

По действующей редакции Гражданского кодекса, суд принимает меры по примирению супругов, если это не противоречит "моральным основам общества". Новый кодекс убирает эту размытость и устанавливает временные рамки в зависимости от наличия детей и способности пары договариваться.

Продолжительность "периода на размышления" будет зависеть от конкретной ситуации:

• До 6 месяцев: дадут парам с детьми, которые не могут прийти к согласию по условиям развода.
• 1 месяц: если родители уже подписали договор о содержании детей.
• Без ожидания: суд разведёт мгновенно, если до этого пара более полугода находилась в официальном статусе "отдельного проживания".

Также никакого срока на примирение не будет, если развод происходит на фоне домашнего насилия или иного противоправного поведения, которое содержит признаки преступления.

"Наказание" за измену или насилие

После развода, как и раньше, можно будет оставить фамилию бывшего партнера или вернуть свою. Однако появилась нетипичная норма - возможность принудительного лишения брачной фамилии.

Человек получает законное право требовать, чтобы его бывшего мужа или жену заставили вернуть добрачную фамилию. Это возможно в случаях, когда партнер вел себя "недостойно": изменял, совершал домашнее насилие, аморальные поступки или другие преступления.

Опека и попечительство

Новый Гражданский кодекс предусматривает существенные изменения в системе опеки и попечительства. Теперь опекуном или попечителем может быть исключительно совершеннолетнее, дееспособное лицо, имеющее украинское гражданство и постоянно проживающее в Украине.

Свое согласие кандидат должен подтвердить только письменным заявлением. Если же опекунов несколько, они обязаны заключить письменный договор о распределении обязанностей и зарегистрировать его в органе опеки (без этого документ является недействительным).

Значительно расширен перечень лиц, которым запрещено брать под опеку детей или недееспособных лиц. Опекунами не смогут стать:

• Лица, ограниченные в дееспособности или признанные недееспособными.
• Те, кто уже был опекуном, но был лишен статуса по собственной вине.
• Лица с психическими расстройствами или зависимостью от алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ.
• Люди без постоянного места жительства или постоянного заработка.
• Лица с определенными заболеваниями, иностранцы вне брака (кроме родственников ребенка) и лица без гражданства.
• Осужденные за тяжкие преступления (против национальной безопасности, жизни, здоровья и т.д.) или лица с непогашенной судимостью.
• Лица, которые сами нуждаются в постоянном уходе.
• Те, кто имел административные взыскания за домашнее насилие в течение последних 10 лет.
• Лица, имеющие конфликт интересов с подопечным или чьи интересы противоречат интересам ребенка.
• Люди, состоящие в браке с лицами из этого списка.

Обязанности опекунов и попечителей также расширились. Теперь они должны заботиться не только о воспитании, но и о физическом, психическом, социальном и духовном развитии ребенка, его здоровье и обеспечении полного общего среднего образования. Также им прямо запрещено препятствовать общению ребенка с родителями или родственниками (если это не вредит ребенку).

Кроме того, опекуны обязаны ежегодно подавать отчет в орган опеки о здоровье подопечного, условиях его проживания и финансовых операциях с его имуществом.

Государство также усиливает контроль. Расширен круг субъектов (от больниц до школ), которые должны немедленно сообщать в органы опеки о лицах, нуждающихся в помощи. Органы опеки теперь будут контролировать условия жизни детей в сложных жизненных обстоятельствах и защищать недвижимость подопечных, отправляя сообщения регистраторам.

Новый кодекс также предлагает альтернативы классической опеке:

• Институт "Помощника": Дееспособное лицо, которое по состоянию здоровья не может само реализовывать свои права, может нанять помощника. Он будет помогать с мелкими делами (получение почты или пенсии, ведение финансового учета), при этом не имея права на конфликт интересов.
• Специалист по сопровождению ветеранов: Специальный помощник для ветеранов войны, демобилизованных и их семей (включая семьи погибших), который будет действовать на похожих условиях.

Право на забвение

Новый кодекс закрепляет так называемое "право на забвение" - механизм, который позволяет человеку требовать удаления своих личных данных из публичного пространства и поисковых систем.

Право требовать уничтожить, скрыть или убрать из выдачи поисковиков информацию можно будет в следующих случаях:

• она является ложной, устаревшей или неполной;
• данные были собраны и обнародованы незаконно;
• информация уже потеряла общественный интерес, но ее дальнейшее пребывание в открытом доступе вредит вашей репутации или личным правам.

Но закон оставляет предохранители. Удалить информацию не удастся, если она:

• касается должностных лиц и публичных лиц и связана с выполнением их рабочих обязанностей или общественных функций;
• защищена свободой мысли и слова;
• имеет историческую или научную ценность;
• критически важна для медицины;
• сохраняется по закону.

Когда в Украине примут новый Гражданский кодекс?

Пока парламент поддержал новую редакцию Гражданского кодекса только в первом чтении. Депутатам также продлили время на подготовку ко второму чтению, чтобы они успели внести свои правки.

Поэтому финальный текст этого массивного документа на 803 страницы еще может существенно измениться.

Если же документ примут в целом и опубликуют в этом году, то обновленный Кодекс начнет действовать уже с 1 января 2027 года.

Читайте также:

• Новый Гражданский кодекс значительно усложняет разводы и даже запрещает оставлять фамилию бывшего мужа. Детально о странных нормах документа
• За какими клиентами банки следят всегда
• Парламент принял в первом чтении законопроект о налогообложении продаж через онлайн-платформы
• Кабмин договорился с парламентом о срочных законопроектах, необходимых для финансирования Украины
• Аренда и покупка жилья только через посредника? Что предусматривает новый закон о риелторских услугах

О том, где украинцам запрещено жарить шашлыки и какой штраф можно получить за костер в запрещенном месте в 2026 году, рассказывает редакция сайта Новини.LIVE со ссылкой на Бучацкийгородской совет.

Где запрещено жарить шашлыки в мае 2026 года

В Украине есть четкий перечень мест, где разводить огонь строго запрещено. Если их игнорировать, придется платить штраф.

Нельзя жечь костры:

• ближе чем в 30 метрах от воды;
• в заповедниках, нацпарках и других охранных территориях;
• в лесах и лесополосах, если это не специально отведенные места;
• ближе чем за 5 метров до зданий, если место не оборудовано безопасно;
• в пожароопасных зонах — на полях, торфяниках или специальных территориях;
• в городах и селах в неотведенных местах — например, во дворах, парках или на детских площадках.

Также важно, чем именно вы разжигаете огонь. Нельзя брать дрова, которые сами срубили или насобирали в лесу. Сухую траву или ветки использовать можно, но только когда нет сильного ветра и погода безопасна. Лучший вариант — купить готовый древесный уголь.

Запрещено ли жарить мясо у себя во дворе в мае

В своем дворе шашлыки жарить разрешено, но тоже с умом. Главное — чтобы это не создавало опасности для дома или соседей.

Обычно огонь должен быть не ближе чем в 30 метрах от зданий, но если место подготовлено, расстояние меньше — до 5 метров. Для этого нужно:

• иметь воду или песок для тушения;
• сделать защитные барьеры от искр;
• убрать верхний слой почвы вокруг места костра.

Какой штраф можно получить из-за шашлыков в мае

Что касается штрафов, то здесь все зависит от ситуации.

Если костер разожгли в лесу - это нарушение пожарной безопасности, и придется заплатить от 1 530 до 4 590 гривен (ст. 77 Кодекса Украины об административных правонарушениях).

Если это произошло в пределах населенного пункта, могут выписать штраф за нарушение благоустройства — от 340 до 1360 гривен (ст. 152 КУоАП). А в случаях, когда после вас остались тлеющие остатки, сумма штрафа может снова вырасти до нескольких тысяч.

Для должностных лиц наказание еще строже, а если из-за костра возник большой пожар, дело может дойти уже до уголовной ответственности (ограничение или лишение свободы на срок до трех лет).

Читайте также:

• Почему люди боятся отдыхать и бездельничать, объяснили ученые
• Альтернатива Мальдивам: 10 мест с белоснежными пляжами и более доступными ценами
• Как защитить домашнего питомца от змей: эксперт рассказал о главных правилах безопасности
• Лучшие пляжные курорты Европы: куда поехать недорого и с яркими впечатлениями
• Выходные в мае 2026: как изменился календарь праздников и что важно знать

Как пишет УНИАН со ссылкой на g4food.ro, во многих западных диетах углеводы присутствуют в виде закусок, больших порций или сочетаний, богатых жирами и сахаром. Часто их добавляют к уже сытным блюдам. В Японии рис играет важную роль: он является основой трапезы, но в контролируемом количестве. Рис не употребляется в избытке и не "упакован" с другими калорийными добавками.

Умеренный размер порции

Рис обычно подается в стандартной миске, а не в больших количествах. Таким образом люди знают, сколько они едят, и потребление калорий остается стабильным в каждом приеме пищи.

При этом исследования показывают, что большие порции естественным образом приводят к большему потреблению, даже когда чувство голода этого не оправдывает.

Структура приема пищи ограничивает излишества

Японская модель питания построена таким образом, чтобы предотвратить "перегрузку" едой. Обычно прием пищи включает в себя:

• рис;
• суп (обычно мисо);
• источник белка (рыба, яйца, тофу или постное мясо);
• овощи;
• соленья;
• воду или чай.

Это сочетание обеспечивает чувство сытости и баланс, уменьшая потребность в перекусах между приемами пищи. В этом отличие от многих западных диет, где еда более калорийна и часто включает сладкие напитки, десерты и дополнительные перекусы.

Рис – это не "чудодейственный продукт"

Некоторые исследования связывают высокое потребление белого риса с повышенным риском развития диабета 2 типа при определенных условиях.

Таким образом, рис может быть частью сбалансированной диеты, но сам по себе не является защитным фактором. Общий характер питания все еще играет важную роль.

Меньше ультрапереработанных продуктов

Важным фактором является снижение потребления ультрапереработанных продуктов. В Японии они существуют, но не доминируют в ежедневном рационе в такой же степени, как на Западе.

Приемы пищи у японцев более четко определены, а постоянные перекусы более редки. Это способствует более сбалансированному потреблению калорий без сознательных усилий.

Физические упражнения являются частью повседневной жизни

Физическая активность интегрируется в повседневную жизнь: ходьба, общественный транспорт, повседневные дела. Этот тип постоянного движения увеличивает ежедневные затраты энергии и помогает поддерживать вес.

Напитки и десерты ограничены

Еще один важный фактор – сокращение потребления сладких напитков. Обычно к еде подают воду или чай.

Десерты есть, но они не обязательно включаются в каждый прием пищи, что снижает потребление сахара и калорий.

Как можно применить японскую модель питания

Для тех, кто хочет адаптировать этот стиль питания, несколько простых принципов могут изменить ситуацию:

• умеренные порции риса;
• добавлять суп к еде;
• включать белок в каждый прием пищи;
• ежедневно употреблять овощи;
• ограничивать перекусы;
• выбирать воду или чай вместо сладких напитков.

Читайте также:

• Где можно безопасно купить клубнику и как распознать качественные ягоды
• Семь продуктов, которые зря считают вредными: исследования и комментарии диетологов
• Вместо кофе по утрам: какие напитки поддерживают пищеварение и снижают сахар
• Как меняется польза бананов по мере созревания, где меньше сахара и больше витаминов
• Популярный напиток может поддерживать сердце и снижать холестерин при регулярном употреблении

В результате обысков изъяты автомобили, мотоциклы и крупные суммы наличных.

Об этом сообщает департамент стратегических расследований Национальной полиции Украины.

Речь идет о незаконном обогащении и недостоверном декларировании должностных лиц ТЦК.

Среди задокументированных фактов - незаконное обогащение и случаи недостоверного декларирования должностных лиц почти на 92 млн грн. Один из фигурантов - начальник РТЦК в Одессе - за время пребывания в должности значительно улучшил свое материальное положение и приобрел активов на сумму более 45 млн грн, - говорится в сообщении.

При этом отмечается, что речь идет как о действующих, так и о бывших должностных лицах ТЦК и СП, которые, по данным следствия, могли использовать служебное положение для получения незаконных доходов.

В полиции отмечают, что, в частности, сумма расхождения между активами в декларации одного из помощников начальника объединенного МТЦК и СП и реальным состоянием составляет 10 млн грн, а бывшего офицера отделения рекрутинга и комплектования уже другого РТЦК - 6,6 млн грн.

В рамках уголовных производств оперативники ГСД Нацполиции и его территориальных управлений совместно со следственными подразделениями полиции в областях, ГБР и прокуратурами в сфере обороны провели масштабные мероприятия по всей Украине - 44 обыска по местам проживания фигурантов, в служебных помещениях и транспортных средствах в 16 регионах страны, – говорится в сообщении полиции.

При этом в Нацполиции проинформировали, что изъяли автомобили Tesla различных моделей, мотоциклы, наличные деньги в национальной и иностранной валюте, различные договоры, среди которых договор о получении безвозвратной денежной помощи в размере одного миллиона гривен.

Изъятые документы могут служить основанием для легализации средств, полученных незаконным путем. Все эти факты будут проверяться в рамках уголовных производств, - говорится в сообщении.

Отмечается, что в течение нескольких дней составлено более 150 протоколов об административных правонарушениях, связанных с коррупцией.

Читайте также:

• Какие причины позволяют не явиться в ТЦК и что будет за игнорирование повестки
• Сколько платят мобилизованным в ВСУ
• Кто отвечает за действия ТЦК и план мобилизации, рассказали в Минобороны
• Нарушение правил воинского учета и штрафы до 25 тысяч грн: что учитывают при назначении наказания
• Кого могут мобилизовать в мае 2026: возраст, статус и условия призыва

В то же время правительство готовит изменения: помощь планируют оформлять через Дію и получать в пределах одной карты.

В Украине идет выплата обновленной государственной помощи для семей с детьми. С начала года ее уже получили около 170 тысяч семей.

Об этом сообщила премьер-министр Юлия Свириденко.

По ее словам, правительство работает над тем, чтобы все детские выплаты можно было оформлять через "Дію" и получать в пределах одной карты. Также готовится решение о пересмотре сроков использования средств.

С марта можно открыть спецсчет в Ощадбанке. Сейчас завершаем работу, чтобы все детские выплаты можно было оформить через Дію и получить в пределах одной карты. Также готовим решение о пересмотре сроков использования средств, - отметила Свириденко.

Подписывайтесь на наш Youtube-канал, чтобы не пропустить новые видео на остросоциальную тематику. Соответствующие новости читайте в разделе Социалка на Соцпортале. Присоединяйтесь к каналу "Що там із соціалкою" Viber в или в Телеграме. Есть конкретный вопрос? Обращайтесь в СоцGPT!

Читайте также:

• Сладкие перекусы связали с истериками у маленьких детей
• Денежная помощь до 2220 грн на человека: кто и в каких областях может получить выплаты
• Помощь на аренду жилья на 6 месяцев: украинцы в нескольких регионах могут получить выплаты
• Как получить помощь по уходу за ребенком, объяснили в ПФУ
• В Австрии нашли подозреваемого по делу о отравленном детском пюре, одну банку пока не удалось обнаружить

К такому выводу пришли исследователи Школы углубленного изучения IMT в Лукке.

Работа опубликована в журнале Communications Psychology. Ученые проанализировали более 3366 описаний снов и событий из реальной жизни, т.е. периода бодрствования. В исследовании участвовали вначале 207, а потом еще 80 взрослых. В течение двух недель они ежедневно записывали, что с ними происходило и что им снилось.

По сравнению с отчетами о бодрствующих переживаниях, в снах доминируют визуально-пространственные детали, множество персонажей и странные события. Стабильные черты личности, включая отношение к сновидениям, склонность к блужданию мыслей и субъективное качество сна, избирательно влияли на содержание снов, отмечают ученые. Во время локдауна (COVID-19) в сновидениях наблюдалось увеличение количества упоминаний об ограничениях и повышение эмоциональной интенсивности, эффекты, которые постепенно нормализовались в последующие годы. Эти результаты показывают, что устойчивые индивидуальные черты человека и случайные переживания совместно формируют семантику сновидений.

Оказалось, мозг во сне не копирует реальность. Знакомые места – работа, школа, больница – могут превращаться в новые сцены, смешиваться с воспоминаниями, ожиданиями и воображаемыми событиями.

Люди, склонные к частому блужданию мыслей, чаще описывали фрагментарные и быстро меняющиеся сны. А те, кто придает снам большое значение, рассказывали о более насыщенных и погружающих сновидениях.

Сны – это не просто отражение прошлого опыта, а динамический процесс, формируемый тем, кто мы есть и что мы переживаем, – объяснила ведущий автор исследования Валентина Элче.

Результаты исследования показывают, что сновидения содержат совокупность особенностей, которые, в отличие от состоянии бодрствования, больше напоминают паттерны, характерные для повествовательного или кинематографического описания.

Подобно фильму, разворачивающемуся на экране, сновидения, как правило, следуют динамичной покадровой структуре, описываемой в состоянии бодрствования как яркие, причудливые и захватывающие, – говорится в исследовании.

Отдельные детали, отмечают ученые, особенно визуально-пространственные элементы, доминируют в переживании, при этом сам спящий чаще выступает в роли наблюдателя, а не активного участника событиях.

Анализ содержания сновидений после экспериментально контролируемых манипуляций с опытом отдельных людей привел ученых к гипотезе о том, что сновидения, вместо того чтобы быть просто побочным продуктом нейронной активности во время сна, могут выполнять эволюционную функцию, связанную с механизмами обучения, консолидации памяти или регуляции эмоций.

Многочисленные исследования сообщают о преемственности между проблемами бодрствования и сновидениями: персонажи, места и ситуации, встречающиеся в бодрствующем состоянии, часто появляются в измененной форме во сне, а эмоции бодрствования, особенно негативные эмоции и черты, связанные с тревогой, ассоциируются с более негативным содержанием сновидений и, в некоторых случаях, с кошмарами. В совокупности эти наблюдения подтверждают идею о том, что сновидения могут помочь человеку справиться с событиями своей жизни, понять их и извлечь из них уроки, – говорится в публикации.

Изучение снов помогает исследователям лучше понять работу памяти, сознания и эмоциональной адаптации

Читайте также:

• Почему сон прерывается под утро и когда стоит обратить внимание на проблему
• Люди каменного века владели технологией сложной штукатурки
• Палатки будущего могут собираться одним движением руки
• Звездопад в мае 2026: пик активности, сколько метеоров будет видно и где их лучше наблюдать
• Атмосфера там, где ее быть не должно: ученые пересматривают модели формирования миров

Подача заявлений на этот документ возможна исключительно через портал Moduł Obsługi Spraw.

Кто может подать документы

Граждане Украины и члены их семей могут получить карты пребывания CUKR при выполнении следующих условий:

• законное пребывание в Польше в связи с использованием временной защиты (речь о беженцах. Приехавших в Польшу после 24 февраля 2022 года),
• наличие статуса UKR на 4 июня 2025 года,
• наличие статуса UKR на момент подачи заявления на карту пребывания CUKR,
• непрерывное наличие статуса UKR не менее 365 дней.

Заявление на получение карты пребывания можно подать только в электронной форме через портал Moduł Obsługi Spraw. Иностранец получит приглашение в воеводское управление для получения готовой карты.

Государственная пошлина при подаче заявления составляет 340 злотых. Оплата за выдачу карты побыта (вида на жительство) — 100 злотых.

Что дает украинцам получение карты пребывания?

Управление по делам иностранцев сообщает, что возможность получения карты пребывания для лиц, пользующихся временной защитой, с отметкой «Ранее обладатель временной защиты» дает ряд преимуществ.

С момента получения карты пребывания CUKR прежний легальный статус пребывания иностранца будет преобразован в разрешение на временное пребывание сроком на 3 года. Это даст полный доступ к рынку труда без необходимости получения дополнительного разрешения на работу, а также возможность вести предпринимательскую деятельность в Польше на тех же условиях, что и граждане Польши.

Владелец карты пребывания CUKR сможет пользоваться всеми правами, предусмотренными для иностранцев с разрешением на временное пребывание в Польше. Карта вместе с действительным проездным документом дает право на поездки по Шенгенской зоне до 90 дней в течение 180-дневного периода.

Период пребывания в Польше на основании карты CUKR также будет засчитываться в срок, необходимый для получения разрешения на долгосрочное пребывание резидента ЕС. Следующее разрешение на временное пребывание можно будет получить на общих основаниях.

С момента получения карты CUKR иностранец утрачивает статус UKR и связанные с ним права, включая возможность бесплатного проживания и питания в центрах коллективного размещения.

Подробности о том, как получить такой вид на жительство в Польше Управление по делам иностранцев Польши публикует официально на украинском языке.

Читайте также:

• Польская группа PZU приобрела компанию-лидера украинского рынка страхования
• В Польше стартовали масштабные учения НАТО: задействованы тысячи военных и техника союзников
• Еще одна страна ужесточает правила для беженцев из Украины. Подробности
• Вернутся ли украинцы домой после войны
• Украинцы в Польше получат две выплаты по 800 злотых в апреле

Об этом говорится в отчете европейской разведки, который оказался в распоряжении CNN.

По данным разведки, в домах лиц, приближенных к Путину, устанавливают системы наблюдения, а персоналу – от поваров до фотографов – запретили пользоваться общественным транспортом. Все посетители проходят двойные проверки, а сотрудники рядом с диктатором могут пользоваться только телефонами без доступа к интернету, пишет УНИАН.

Такие меры усилили после убийства высокопоставленного генерала в конце 2025 года, что обострило напряжение среди силовых структур РФ.

Путин существенно ограничил передвижения: он перестал посещать традиционные резиденции в Московской области и на Валдае, а также в этом году не появлялся на военных объектах. Вместо этого Кремль все чаще публикует заранее записанные видео.

По информации источников, российский лидер регулярно проводит время в модернизированных бункерах, в частности в Краснодарском крае.

В отчете отмечается, что с марта 2026 года Кремль серьезно обеспокоен риском заговора или попытки переворота. Особую тревогу вызывает возможность покушения с помощью дронов – причем со стороны представителей российской элиты.

Отдельно упоминается Сергей Шойгу, которого связывают с потенциальными рисками для стабильности власти из-за его влияния в военном руководстве. В то же время доказательств этих утверждений в отчете не приводится.

На фоне затяжной войны против Украины Россия несет значительные потери – по оценкам Запада, до 30 тысяч убитых и раненых ежемесячно. Экономические проблемы, перебои со связью в крупных городах и недовольство среди элит только усиливают напряжение.

Ранее Путин уже пережил попытку мятежа в 2023 году, когда поход на Москву организовал Евгений Пригожин.

Отчет также описывает внутренние разногласия между силовиками. После убийства генерал-лейтенанта в конце 2025 года начальник Генштаба Валерий Герасимов резко раскритиковал главу ФСБ Александра Бортникова за провалы в безопасности.

В ответ Путин расширил полномочия Федеральной службы охраны, поручив ей защиту еще десяти высокопоставленных командиров.

Усиление мер безопасности совпало с изменениями в проведении парада 9 мая в Москве. По словам пресс-секретаря Кремля Дмитрия Пескова, в этом году мероприятие пройдет без тяжелой техники из-за угрозы ударов и соображений безопасности.

Личную безопасность президента РФ Владимира Путина обеспечивает Федеральная служба охраны (ФСО) – одна из самых закрытых структур в России. Она отвечает не только за физическую охрану, но и за безопасность резиденций, транспорта и связи.

После пандемии COVID-19 уровень изоляции Путина резко возрос: он ограничил личные контакты, ввел строгие проверки гостей и часто пользуется защищенными помещениями, включая бункеры. Также известно о многоуровневой системе охраны, которая включает спецсвязь, проверенных сотрудников и жесткий контроль за передвижениями президента.

Согласно данным из открытых источников, охранники используют специальное оборудование: бронированные зонты со вставками из кевлара, способные защитить от пуль и осколков, чемоданы, превращающиеся в защитные щиты, а также пистолеты и снайперские винтовки.

Также известно, что личная охрана кремлевского правителя Путина во время официальных мероприятий носит при себе как минимум одно устройство, которое должно защитить его от FPV-дронов.

Читайте также:

• Украинские дроны могут прилететь на парад 9 мая. Россия уже не так сильна, как раньше – Зеленский
• Взрывы в центре Москвы: российские власти заявляют об атаке дронов
• Мир без гарантий: стало известно, о чем Россия договаривается со США
• СМИ раскрыли контекст последней беседы Путина с Трампом
• В Украине 12-летний ребенок сбил дрон, спасая своих братьев и сестер