Waktu ada acara ke rumah Tante, rupanya anaknya sedang hamil 8 bulan.
Cepat juga ya…padahal baru 9 bulan yang lalu hadir di pesta pernikahannya.
Sedangkan yang sudah menikah 2 tahun, 3 tahun atau lebih belum juga dikaruniai anak.
“Kapan giliran Saya hamil ya?” mungkin ini pertanyaan dalam hati saat mendengar atau melihat teman atau saudara yang sudah hamil.

Memang tidak semua pasangan yang baru menikah bisa langsung atau cepat mendapatkan buah hati. Jika bisa cepat hamil sungguh merupakan anugerah dan patut disyukuri,tapi kalau belum hamil juga walau menikahnya sudah lama tetap harus bisa menerima dan bersyukur.

Jadi kapan Saya hamil? Jawabnya: Soon or Later. Cepat atau lambat semoga akan terjadi.
Ada 5 Tips tambahan agar membantu Anda yang ingin cepat hamil:

1. Jaga Kesehatan

Tubuh yang sehat sangat diperlukan bagi pasangan yang ingin segera punya keturunan. Asupan gizi yang cukup dan olah raga yang rutin dapat membantu tubuh tetap bugar dan fit. Hindari makanan yang tidak sehat seperti makanan yang mengandung pengawet, ganti dengan yang segar dan diolah dengan benar.

2. Cukup Istirahat

Rutinitas kerja yang padat belum lagi dengan perjalanan pulang-pergi ke kantor yang macet, bisa membuat badan jadi kelelahan dan stress. Usahakan untuk menghindari stress dan cukup istirahat. Luangkan waktu di akhir pekan untuk melakukan hobi bersama yang seperti nonton atau karaoke, agar tubuh bisa relaks dan gunakan waktu luang untuk tidur yang cukup.

3. Ketahui Masa Subur

Ketahui masa subur atau ovulasi Anda agar bisa mendapatkan peluang hamil yang lebih besar. Baca selengkapnya di:
http://infoibuhamil.com/sehat/cara-gampang-cek-masa-subur-wanita.html

4. Konsultasi Dengan Dokter Spesialis Kandungan

Bagi pasangan Suami-Istri yang sudah menikah lebih dari 1 tahun, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Kandungan terdekat atau yang direkomendasikan oleh sanak saudara dan teman agar segera diketahui penyebab sulit hamil dan segera bisa diobati. Info lengkapnya klik di sini:
http://infoibuhamil.com/sehat/category/dokter-favorit

5. Berdoa dan Pasrah

Berdoa bisa menjadi motivasi agar tidak gampang menyerah dan selalu berusaha. Pasrahkan dan percayakan semuanya pada Yang Maha Kuasa, jangan terlalu menuntut agar cepat hamil. Selalu bersyukur akan keadaan sekarang dan bersyukur untuk teman atau ibu lain yang sedang hamil. Jadikan semangat dan motivasi saat mendengar dan melihat ibu hamil.

Baca juga sharing dan cerita dari ibu-ibu lain yang berhasil hamil di blog ini untuk memacu semangat dan keinginan untuk tetap semangat.

Dapatkan juga ebook Mau Cepat Hamil untuk mendapatkan tips lengkapnya:

http://bit.ly/infocepathamil

Semoga bermanfaat dan tetap semangat!

Ingatkah waktu ibu pertama kali dinyatakan positif hamil? Pasti senangnya luar biasa! Apalagi  ini hamil yang pertama kali dan sudah lama dinantikan. Saat hamil dijalani dengan penuh gembira bercampur khawatir akan keadaan janin dalam kandungan. Bulan demi bulan berlalu tanpa terasa dan tibalah saat yang sangat ditunggu-tunggu yaitu melahirkan.

Sebenarnya hamil dan melahirkan merupakan kodrat wanita yang biasa dialami oleh setiap wanita. Begitu pula cara melahirkan jaman Ibu atau Nenek kita dulu sudah berubah. Jaman dulu kebanyakan ibu-ibu melakukan persalinan secara normal dan biasanya di klinik-klinik, Bidan bahkan dukun beranak. Sekarang ini di era milenium ini, cara melahirkan bisa dipilih, secara normal, operasi Caesar, melahirkan di dalam air, dan dan lainnya. Kemajuan teknologi di bidang Kedokteran memegang peranan penting disini.

Cara melahirkan normal bagi sebagian ibu hamil merupakan pilihan pertama. Rasanya sudah menjadi wanita seutuhnya apabila sudah melahirkan secara normal atau alami. Proses melahirkan normal memang bisa menyakitkan dan tidak menyenangkan, apalagi ditambah cerita dari ibu-ibu lain yang membuat ibu harus berpikir dua kali untuk melahirkan normal.

Jika sekarang ibu sedang bingung dan dilema menghadapi pilihan untuk melahirkan secara normal atau Caesar, ada baiknya ibu ketahui dulu tentang plus minus dari kedua cara persalinan tersebut.

1. Persalinan Normal

Proses melahirkan normal di mana bayi dilahirkan secara alami melalui vagina.

Tanda-tanda awal persalinan normal :

a.Terjadinya kontraksi rahim yang teratur dan sakit

b.Bisa diikuti dengan keluarnya lendir bercampur darah dari vagina

c.Bisa terjadi pecahnya ketuban berupa keluarnya cairan dari vagina

Proses melewati pembukaan sampai siap melahirkan ini bisa menjadi proses yang panjang dan menyakitkan bagi ibu. Kondisi dan persiapan ibu sebelum persalinan sangat mendukung agar proses persalinan berjalan lancar.Proses penyembuhan pasca persalinan normal lebih cepat dibandingkan dengan caesar.

2. Persalinan Lewat Operasi Caesar

Biasanya persalinan lewat operasi Caesar menjadi pilihan terakhir, karena adanya beberapa penyebab,diantaranya :

• Plasenta previa
• Pre-eklampsia
• Rongga panggul yang tidak normal
• Air ketuban habis atau sudah meracuni bayi
• Detak jantung bayi melambat
• Bayi besar
• Dan lainnya

Ada juga yang ingin menentukan tanggal lahir yang bagus bagi si jabang bayi,sehingga lebih memilih caesar. Rasa sakit kontraksi pada proses persalinan normal bisa membuat ibu takut dan tidak kuat, sehingga ingin melahirkan lewat caesar saja.

Proses penyembuhan pasca melahirkan secara caesar akan lebih lama dibandingkan dengan melahirkan secara normal.

Apapun cara bersalin yang dipilih, yang terpenting adalah demi kebaikan ibu dan bayi. Semoga bermanfaat.

]]> http://infoibuhamil.com/sehat/melahirkan-secara-normal-vs-caesar.html/feed 28 http://infoibuhamil.com/sehat/percaya-dan-yakin-kehamilan-akan-datang.html http://infoibuhamil.com/sehat/percaya-dan-yakin-kehamilan-akan-datang.html#comments Mon, 04 Oct 2010 09:40:43 +0000 InfoIbuHamil http://infoibuhamil.com/sehat/percaya-dan-yakin-kehamilan-akan-datang.html “Kenapa ya kok  ga hamil-hamil juga… usia saya sudah 35, suami saya malah sudah 40an,  nikah sudah lebih dari 7 tahun. Bayangkan, saya sudah berobat ke mana-mana, semua bahkan sudah pernah dicoba,ya diurut, ditotok, tusuk jarum belum lagi harus minum obat yang pahit dan bau.Ke Dokter pun sudah berkali-kali, dari tiup rahim, suntik hormon, HSG, periksa dalam…wah pokoknya sudah capek deh. Suami saya tidak mau di cek spermanya, alasannya: Sperma saya pasti bagus deh, ga usah diperiksa, kamu saja yang berobat. Mau bilang apa lagi? Saya jadi malas dan  mau menyerah saja. Stress rasanya setiap bulan harus menghadapi datang bulan, kalau telat dikit langsung saya kira saya hamil sedih banget!”

Demikian curahan hati seorang ibu kepada temannya. Apakah ini yang sekarang ini sedang dialami? Sebenarnya ibu tidak sendiri. Kalau kita baca di forum infoibuhamil tentang : Ingin Hamil, banyak ibu-ibu yang curhat dan minta pendapat/saran agar bisa segera hamil. Mulai dari masalah keputihan, kena virus TORCH, sperma suami kurang bagus sampai kegemukan.

Untuk menjawab pertanyaan, kegelisahan dan masalah yang sedang dialami agar cepat hamil, infoibuhamil.com meluncurkan ebook berjudul Info Mau Cepat Hamil yang berisikan informasi-informasi, solusi, rekomendasi, referensi dan pengetahuan tentang faktor-faktor yang bisa menjadi kendala untuk hamil dan lainnya. Harapannya agar ibu dan suami lebih memahami tentang masalah yang dihadapi dan mencari jalan keluar bersama agar bisa mewujudkan keinginan untuk segera hamil.

Tetap berjuang, berusaha, berdoa, bersyukur dan semangat!

Percaya dan yakin kehamilan akan datang, ini telah dibuktikan oleh pasangan-pasangan yang telah menunggu 5-10 tahun untuk memiliki anak. Semoga ibu juga tertular akan semangatnya.

“It’s faith in something and enthusiasm for something that makes a life worth living.”- Oliver Wendell Holmes

Demikian pula bagi pasangan yang menunda kehamilan yang disebabkan oleh berbagai alasan. Pada saat ingin memiliki anak, terkadang menemui kendala. Padahal usia sudah tidak muda lagi. Khusus bagi wanita yang sudah berusia di atas 35 tahun, peluang untuk hamil sudah semakin berkurang. Terutama calon ibu yang hamil pertama kali.

Kesuburan wanita akan terus menurun bersama dengan bertambahnya usia. Demikian pula dengan resiko yang akan dihadapi saat hamil. Resiko kehamilan seperti terjadinya keguguran, pre-eklampsia, plasenta previa atau diabetes. Peluang untuk melahirkan bayi yang memiliki kelainan seperti Down’s Syndrome juga lebih besar dibandingkan dengan yang berusia 20 tahun.

Namun jangan khawatir, sudah banyak ibu-ibu yang berusia di atas 35 tahun yang hamil dan melahirkan bayi yang sehat. Selama tubuh sehat, konsumsi makanan yang bergizi, pola hidup juga sehat dan cukup istirahat, semuanya bisa diatasi. Bagusnya lagi di usia 35 tahun ke atas, biasanya ibu akan lebih matang dan terkontrol emosinya. Jadi siap secara mental untuk hamil dan punya anak.

Tetap semangat.

Apakah Ibu tahu Bell’s Palsy?Atau mungkin pernah mengalaminya? Jika sudah mengalaminya mungkin baru ibu tahu dan mencari tahu mengenai Bell’s Palsy ini.

Info singkat mengenai Bell’s Palsy:

1. Apa itu Bell’s Palsy?

Bell’s Palsy berasal dari nama dokter pada abad 19 bernama Sir Charles Bell yang pertama kali mengambarkan kondisi ini dengan kelainan pada saraf wajah.

Penyakit ini menyerang saraf wajah no.7 (Carnial Nerve VII) yang bisa menyebabkan kelumpuhan wajah di salah satu sisi, kiri atau kanan dari wajah. Dimana saraf tersebut membengkak sehingga tidak bisa berfungsi dengan baik.

2. Apa saja tanda-tandanya?

• Wajah sebelah kanan/kiri menjadi kaku secara tiba-tiba,biasanya sewaktu bangun pagi
• Mulut di sebelah wajah yang terserang tidak bisa digerakan
• Sebelah mata yang terserang tidak bisa ditutup/dikedipkan dan menjadi kering
• Tidak dapat meniup dan sulit minum/berkumur
•  Makanpun menjadi lebih sulit,karena sebelah wajah tidak dapat digerakkan
•  Jika coba tersenyum/tertawa, mulut miring sebelah dan tidak simetris
• Alis disisi wajah yang terserang tidak dapat dinaikkan atau dikenyitkan

3. Bagaimana Cara Pengobatannya?

Pada sebagian penderita,penyakit ini bisa sembuh dengan sendirinya.Namun akan lebih baik segera mengunjungi Dokter Spesialis Saraf maksimal 2 hari setelah terkena. Pemberian obat antiviral dan prenidson untuk 7 hari setelah terserang cukup efektif bagi penderita Bell’s palsy ini. Setelah itu bisa dilakukan fisioterapi pada wajah dengan menghangatkan belakang telinga yang terserang dan diberi pijatan kejutan listrik pada wajah yang kaku. Alternatif terapi adalah Akupuntur.

Selain itu,sering melakukan pijatan sendiri di rumah dengan handuk hangat pada wajah,menutup dan membuka mata, mengenyitkan alis dan bisa dibantu dengan mengunyah permen karet agar otot2 bisa kembali normal. Sering tersenyum dan tertawa juga merupakan terapi yang baik.

4. Apa Penyebabnya?

Sebenarnya masih belum diketahui dengan pasti penyebabnya.Tapi pada umumnya,Bell’s Palsy bisa dikarenakan diantaranya terkena infeksi virus herpes simpleks dan ada juga yang bilang dikarenakan terkena angin dingin seperti AC, kipas angin,tidur di lantai,pengendara motor tanpa helm,dimana angin tersebut memapar secara terus menerus.

5. Apakah Ibu Hamil  Berpotensi Terkena Bell’s Palsy?

Ya, ibu hamil berpotensi 3x  terkena Bell’s Palsy.Biasanya pada kehamilan trimester ketiga atau menjelang melahirkan. Salah satu teori penyebab ibu hamil terkena Bell’s Palsy adalah peningkatan cairan pada ibu hamil dapat menyebabkan pembengkakan pada saraf wajah dimana mengarah pada saraf ketujuh.

Untuk mencegahnya, disarankan untuk mengurangi konsumsi garam dan minum banyak air putih. Cukup istriharat dan tidak stress.

Pengobatan bagi ibu hamil yang menderita Bell’s Palsy biasanya tidak direkomendasikan obat antiviral dan steroid. Karena sebenarnya Bell’s Palsy bisa sembuh dengan sendirinya.Namun tetap terus dipantau.

Bell’s Palsy bisa menakutkan karena gejalanya mirip dengan stroke.Untuk membedakannya, biasanya stroke menyebabkan kelumpuhan pada anggota gerak lainnya seperti tangan dan kaki, disertai gejala sakit kepala,pingsan,sulit berbicara, dan biasanya lidah jika dijulurkan ikut mencong.

Semoga ini bisa menambah pengetahuan dan informasi bagi ibu-ibu sehingga tidak terlalu panik saat menghadapinya.

Salam Sehat Selalu dan Tetap Semangat.

Seiring berjalannya waktu, kehamilan semakin besar dan persalinan semakin dekat. Biasanya ibu akan khawatir akan proses persalinan, baik itu persalinan normal maupun melalui operasi cesar. Keduanya memiliki resiko. Memang lebih baik melahirkan secara normal, kecuali ada indikasi seperti pre-eklampsia, bayi terlilit tali pusat atau posisinya sungsang, sehingga memiliki resiko jika memilih persalinan secara normal.

Akhirnya lahir bayi mungil,sehat dan lucu yang sangat dinantikan, perasaan ibu sungguh sangat gembira, lega dan bahagia.Namun tidak lama kemudian,setelah beberapa hari setelah pulang dari rumah sakit, ada rasa sedih, kesal dan lelah yang melanda.Ini yang biasanya dialami sekitar 60-80 persen ibu baru. Hormon biasanya dituding sebagai penyebabnya.Inilah yang dikenal dengan Sindrom Baby Blues (Postpartum Distress Syndrome) yang akan berlanjut menjadi Postpartum Despression (PPD).

Beberapa perasaan ibu baru yang mengalami sindrom baby blues :

1. Rasa kecewa atas proses melahirkan,dimana Ibu ingin sekali melahirkan secara normal,namun terpaksa melahirkan secara caesar karena indikasi medis, misalnya.

2. Kesal terhadap diri sendiri

3. Perasaan kecewa melihat bayi yang dilahirkan, mungkin karena diluar harapan ibu,bayi terlahir kecil dan tidak lucu.

4. Perasaan sedih karena tidak menjadi pusat perhatian,dimana bayi ibu yang menjadi fokus utama suami dan keluarga.

Dan beberapa perasaan yang tidak ada sebabnya. Ibu baru juga bisa mengalami rasa putus asa hingga bisa sampai ingin melukai bayinya. Jika sampai tahap ini, perlu dilakukan konsultasi.Hal ini pernah di alami oleh Bintang Film cantik Brooke Shields.

Jadi apa ada cara untuk mengatasinya?

Ada beberapa cara yang bisa membantu ibu agar bisa mengatasi masalah ini:

- Buang jauh rasa bersalah dan jangan berharap semuanya bisa sempurna.Ibu harus tahu untuk menjadi seorang ibu baru adalah hal yang sangat luar biasa dan patut disyukuri.

- Komunikasi perasaan Ibu kepada orang-orang terdekat seperti suami atau ibu.

- Gunakan waktu tidur bayi untuk beristirahat atau tidur juga.

- Cobalah untuk melakukan meditasi atau relaksasi yang pernah dipelajari.

- Minta bantuan orangtua atau cari baby sitter yang bisa membantu Ibu dalam mengurusi bayi.

- Nonton acara lucu atau film yang menghibur disaat luang.

- Jalan keluar rumah bersama bayi untuk mendapatkan suasana lain dan menghilangkan perasaan negatif.

- Curhat dengan sahabat yang pernah punya anak atau yang baru melahirkan juga.

Nah ibu, setiap moment harus dilewatkan walaupun rasanya berat, tapi seiring berjalannya waktu, ibu bisa belajar menerima dan menjadi ibu yang kuat, tangguh dan penuh tanggung jawab.

Selamat menjadi ibu baru!

Apa yang Ibu dan Bapak rasakan setelah menyaksikan video ini?

NB: Bagi Ibu dan Bapak yang belum dikaruniai anak, visualisasikan proses pertumbuhan janin ini sampai saat melahirkan. Rasakan hangat dan bahagianya menimang bayi mungil yang lucu ditangan dan dengarkan tangisan pertamanya. Semoga bisa memberikan efek positif bagi Ibu dan Bapak sehingga keinginan menjadi nyata.

Tetap semangat!

Bagaimana caranya?Inseminasi?Bayi Tabung? Jawabannya: Hamil secara alami! Kuncinya adalah berserah/pasrah, just let go! Selain itu adanya motivasi yang tinggi setelah mendengar cerita dari temannya yang sudah lama menikah dan akhirnya berhasil hamil, membuatnya menjadi bersemangat.

Rupanya pasangan ini sudah berencana untuk melakukan inseminasi, tapi sebelum inseminasi, istri hamil! Justru karena sudah tidak terlalu memikirkan dan menuntut agar hamil, malah hamil. Apakah ada ibu-ibu yang mengalami hal yang sama? Sebenarnya banyak cerita dari pasangan yang sudah menikah lebih dari 5 tahun, 10 tahun bahkan 20 tahun namun belum diberi momongan akhirnya bisa hamil dan punya anak. Bahkan tanpa berobat atau ikut program. Semuanya bilang sudah PASRAH!

Itulah kenyataannya, selama masih memaksakan kehendak bahkan menuntut, justru keinginan semakin menjauh. Tapi, selama Kita berusaha, berdoa dan pasrah justru keinginan mendekat  bahkan menjadi kenyataan.

Ibu-ibu dan Bapak-bapak yang sekarang masih belum mendapatkan momongan walaupun sudah berusaha kemana-mana, jangan berkecil hati dan patah semangat. Jika orang lain bisa, pasti Ibu-Bapak juga bisa, tetap berusaha,berdoa dan serahkan semuanya pada Tuhan, semoga keinginan cepat terwujud.

Tetap semangat!

“If you don’t get what you want, it’s
a sign either that you did not seriously
want it, or that you tried to bargain
over the price.”(Joseph Rudyard Kipling)

Banyak mitos ataupun anjuran bagi pasutri agar melakukan senggama yang benar atau anjuran seperti setelah senggama, kedua kaki istri diangkat keatas dinding/bantal agar sperma bisa cepat masuk ke rahim, sehingga cepat hamil. Ada yang berhasil dengan cara seperti ini tapi ada juga yang gagal.

Sebenarnya posisi senggama terbaik bagi pasutri yang ingin cepat hamil itu seperti apa? Cara senggama yang baik adalah dimana sperma dipastikan masuk ke dalam liang rahim dan tidak tumpah-ruah setelah senggama selesai. Caranya?

Pasti banyak yang sudah tahu, posisi missionary adalah yang terbaik. Suami berada di atas istri, dimana setelah ejakulasi, sperma yang disemprotkan bisa langsung menuju sasaran, yaitu rahim. Sehingga kemungkinan besar sel sperma cepat masuk menuju sel telur yang sudah matang. Sebaiknya istri tidak langsung bangun, berbaring sejenak untuk memberi waktu pada sperma agar bisa berenang dan menuju sel telur.

Ada yang punya pengalaman atau informasi mengenai posisi senggama lain agar cepat hamil? Silahkan sharing disini.

5 Keluhan Khas Ibu Hamil:

1. Sakit Punggung

Sakit punggung banyak dialami pada kehamilan trimester ketiga, karena berat rahim bertambah dan dapat merubah keseimbangan, dimana ibu hamil harus berdiri dengan pundak agak tertarik kebelakang. Sulit tidur bisa dialami karena punggung yang sakit. Cara mudah agar punggung tidak terasa nyeri adalah dengan memperbaiki postur tubuh, sewaktu berdiri dan berjalan, coba untu tidak membungkuk ke depan atau ke belakang. Gunakan juga sepatu berhak rendah dan datar. Jangan pula mengangkat barang dengan posisi membungkuk sambil berdiri.

2.  Susah Buang Air Besar (Sembelit)

Susah BAB (Buang Air Besar) juga sering dialami oleh ibu hamil pada kehamilan lanjut, karena tekanan otot berkurang selama hamil yang disebabkan rahim yang bertambah besar. Usahakan untuk cukup minum air putih selama hamil dan perbanyak konsumsi serat dan buah-buahan. Jika masih sembelit, informasikan ke Dokter SpOG ibu agar bisa diberikan obat pencahar yang aman.

3.  Sering Berkeringat

Semakin bertambah besarnya kehamilan, ibu hamil akan lebih mudah berkeringat apalagi saat cuaca panas. Ibu hamil juga bisa mengalami biang keringat dipunggung karena kepanasan.Penyebab keringat pada ibu hamil adalah adanya saluran darah yang tersumbat dikulit. Ibu hamil dianjurkan untuk mengenakan pakaian yang menyerap keringat (bahan katun) dan sering mandi, juga banyak minum air untuk mencegah dehidrasi karena keluar keringat yang berlebih.

4. Infeksi Saluran Kencing

Memang tidak semua ibu hamil mengalami infeksi saluran kencing. Gejalanya adalah  sakit saat buang air seni. Efek progesteron bisa membuat otot mengendur, sehingga ginjal dan saluran penghubung ginjal dengan kandung kencing menjadi lebih besar.  Adanya bacteriuria pada pengidap infeksi saluran kencing bisa diketahui dengan pemeriksaan urin. Segera beritahu Dokter agar bisa diberikan pengobatan.

5. Keputihan

Rasa gatal pada vagina diikuti dengan keluarnya lendir berwarna abu-abu bisa dialami oleh ibu hamil. Salah satu penyebab keputihan adalah jamur atau candida albican. Sebenarnya keputihan pada ibu hamil masih normal, karena pada saat hamil , kelenjar leher rahim meningkat jumlahnya. Selama keputihan tidak menimbulkan keluhan seperti gatal-gatal, memerah pada vagina dan lendir berubah warna menjadi hijau, abu-abu hingga kecoklatan, tidak perlu dikhawatirkan. Apabila ibu hamil mengalami keputihan karena infeksi, lebih baik segera diobati, karena bisa mengakibatkan kontraksi dan melahirkan prematur.

Semoga informasi ini dapat membantu ibu-ibu dan menambah pengetahuan, sehingga tidak terlalu khawatir saat mengalaminya.

Semoga bermanfaat.