<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">
	<channel>
		<title>Inspirasjon Online</title>
		<link>http://www.inspirasjononline.com/forum</link>
		<description>Velkommen til et inspirerende diskusjonsforum!</description>
		<language>en</language>
		<lastBuildDate>Mon, 09 Nov 2009 18:05:36 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<url>http://www.inspirasjononline.com/forum/images/steel/misc/rss.jpg</url>
			<title>Inspirasjon Online</title>
			<link>http://www.inspirasjononline.com/forum</link>
		</image>
		<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="http://feeds.feedburner.com/inspirasjononline/forum" type="application/rss+xml" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" /><item>
			<title>Sophies 10 ukers middagsliste. Rimlig, enkel og hvedagslig.</title>
			<link>http://feedproxy.google.com/~r/inspirasjononline/forum/~3/KuiQnhAXac0/4992-sophies-10-ukers-middagsliste-rimlig-enkel-hvedagslig.html</link>
			<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 20:37:24 GMT</pubDate>
			<description>Gjennom tiden har jeg forsøkt meg på ukesliste når det gjelder middag. Dette har funket dårlig. Jeg blir for kreativ når jeg setter opp listen og...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Gjennom tiden har jeg forsøkt meg på ukesliste når det gjelder middag. Dette har funket dårlig. Jeg blir for kreativ når jeg setter opp listen og klarer ikke gjennomføre dette i hverdagen. Hverdagen forandrer seg dag for dag og vi skal bort, er syke, stresset og får gjester. Hvordan kan man planlegge en hel uke i forkant?<br />
 <br />
Inspirert av Rema1000 sin kampanje med retter for hele familien for under 100 kr, har jeg satt meg ned og utarbeidet en 10 ukers middagsliste. 7 dager i uken er dødfødt, da ting skjer underveis. Jeg har da laget en en liste med fire middagsretter <acronym title="Google Page Ranking">pr</acronym> uke.<br />
 <br />
På den måten har jeg rom for forandringer, helgemat der vi ikke alltid vet om vi reiser bort eller får besøk. Med fire retter som er kjøpt inn på forkant, har jeg dekket hverdagen, men har samtidig rom for forandringer.<br />
 <br />
Målsettingen med listen er at disse tingene kan jeg kjøpe inn på nærbutikken (rema1000), de skal være hverdagslige og enkle. De er ikke alltid de sunneste alternativer, men baserer seg på allminnelig enkel mat. Med fire planlagte middager har jeg 3 dager til i uken å finne gode og sunne alternativer (når man har tid, som i helgen).<br />
 <br />
Der dere ser feks <a href="http://www.rema1000.no" target="_blank">www.rema1000.no</a> viser til hvor dere finner oppskriften. Dere finner ikke spennende helge oppskrifter, kun hverdagsmat og jeg har ikke planer om å følge ukeslistene slavisk. De skal kun gi meg en ide og gi meg mulighet til å handle inn hverdagsmaten samlet på en storhandel.<br />
 <br />
Med 4 planlagte middager er det rom for restematspising, kulinariske innkjøp i helgen om du får besøk, brødskivespising på en travel dag uten å sitte igjen med masse innkjøpt mat i kjøleskapet du ikke brukte. Samtidig har du en plan og kan følge denne i hverdagen.<br />
 <br />
Enkelte retter som Pizza, grønnsaksuppe, fiskegrateng osv, tenker jeg at man velger å kjøpe ferdigprodukter eller lager selv, ettersom man gidder. Taco osv feks har jeg ikke skrevet opp, det velger man når man har lyst til.<br />
 <br />
Hver ukesmeny har en ny rett, ingenting gjentar seg. For oss som har barn som elsker pannekaker, er det utenkelig at pannekaker serveres kun hver 10ende uke. Dette kan jeg da putte innimellom. Når jeg har retter som feks soppsuppe, vet jeg at mine barn ikke liker dette. Jeg og mannen liker det og ungene får da feks pølse og spagetti.<br />
 <br />
Kom gjerne med innspill og forslag til flere uker, men det bør bestå av vanlig mat og minst en fiskerett <acronym title="Google Page Ranking">pr</acronym> uke. Ikke mer enn 4 middagsretter <acronym title="Google Page Ranking">pr</acronym> uke, da jeg trenger flexibilitet til å tenke andre ting også. Her kommer min liste:<br />
 <br />
<b>Uke 1:</b><br />
1. Fiskeboller i hvitsaus m/karri og gulrøtter<br />
2. Pølsegryte (<a href="http://www.rema1000.no" target="_blank">www.rema1000.no</a>)<br />
3. Grove fiskekaker m/råkostsalat og gressløksmør (<a href="http://www.rema1000.no" target="_blank">www.rema1000.no</a>)<br />
4. Pannekaker<br />
 <br />
<b>Uke 2:</b><br />
1. Kjøttkaker m/stuede gr.saker (<a href="http://www.rema1000.no" target="_blank">www.rema1000.no</a>)<br />
2. Fiskegrateng m/potet, gulrot og smeltet smør<br />
3. Tomatsuppe med fullkorn makaroni og egg<br />
4. Purreløkdampet laks m/potetstappe (<a href="http://www.rema1000.no" target="_blank">www.rema1000.no</a>)<br />
 <br />
<b>Uke 3:</b><br />
1. Stekte karbonader på brødskive m/stekt løk og salat<br />
2. Kokt torsk m/potet, gulrot og smeltet smør<br />
3. Kyllingboller i fyldig karrisaus med ris (<a href="http://www.rema1000.no" target="_blank">www.rema1000.no</a>)<br />
4. Koteletter med potet, sjy og gr.saker<br />
 <br />
<b>Uke 4:</b><br />
1. Findus frossen fiskesuppe tilsatt ekstra laks og purre/gulrot og fløte + hvitløksbrød<br />
2. Svenske kjøttboller m/potetstappe og soppsaus (<a href="http://www.rema1000.no" target="_blank">www.rema1000.no</a>)<br />
3. Fiskepinner med ris, soyasaus og gr.saker<br />
4. kylling tikkamasala med Nanbrød<br />
 <br />
<b>Uke 5:</b><br />
1. Fiskekaker i pitabrød (varmet i brødrister) med salat og rømmedressing<br />
2. Wok med strimlet svin og gr.saker (<a href="http://www.rema1000.no" target="_blank">www.rema1000.no</a>)<br />
3. Pasta med skinke og ostesaus<br />
4. Sodd m/flatbrød og rundstykker<br />
 <br />
<b>Uke 6:</b><br />
1. Kyllingsalat med hvitløksbrød<br />
2. Spagetti og kjøttdeig<br />
3. Blomkålsuppe med rundstykker<br />
4. Stekt sei med potet og gr.saker<br />
 <br />
<b>Uke 7:</b><br />
1. Pizza<br />
2. Kapteinensfyllte fisk med ris og gr.saker<br />
3. Stekt kyllingbryst med ris og wok gr.saker<br />
4. Joikaboller på boks med ris og tyttebær<br />
 <br />
<b>Uke 8:</b><br />
1. Kylling nuggets i urtedressing (<a href="http://www.rema1000.no" target="_blank">www.rema1000.no</a>)<br />
2. Grøt<br />
3. Ørret med agurksalat og potet<br />
4. Suppelapskaus med flatbrød (<a href="http://www.matprat.no/artikkel.aspx?artid=7469" target="_blank">http://www.matprat.no/artikkel.aspx?artid=7469</a>) <br />
 <br />
<b>Uke 9:</b><br />
1. Pasta med røkt laks og erter<br />
2. Krydrede kyllingklubber med makaronigrateng (<a href="http://www.rema1000.no" target="_blank">www.rema1000.no</a>)<br />
3. wok med skampi og ris<br />
4. Grønnsaksuppe med rundstykker<br />
 <br />
<b>Uke 10:</b><br />
1. Ostepanetter med ris og gr.saker<br />
2. Stekte kjøttpølser m/kålrabistappe og gr.saker<br />
3. Soppsuppe med rundstykker<br />
4. Pasta med fisk og rekesaus (<a href="http://www.matoppskrifter.no" target="_blank">www.matoppskrifter.no</a>)</div>

<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/inspirasjononline/forum/~4/KuiQnhAXac0" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.inspirasjononline.com/forum/kjokkenkroken/">Kjøkkenkroken</category>
			<dc:creator>Sophie</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://www.inspirasjononline.com/forum/kjokkenkroken/4992-sophies-10-ukers-middagsliste-rimlig-enkel-hvedagslig.html</guid>
		<feedburner:origLink>http://www.inspirasjononline.com/forum/kjokkenkroken/4992-sophies-10-ukers-middagsliste-rimlig-enkel-hvedagslig.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
			<title>Min gjøremål liste uke 46:</title>
			<link>http://feedproxy.google.com/~r/inspirasjononline/forum/~3/Rhge099m9dQ/4991-gjoremal-liste-uke-46-a.html</link>
			<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 22:49:43 GMT</pubDate>
			<description>Litt påvirket av andre her inne har jeg bestemt meg for å lage en liste over ting som jeg har tenkt å gjøre neste uke. Har lagt syk hele uken til i...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Litt påvirket av andre her inne har jeg bestemt meg for å lage en liste over ting som jeg har tenkt å gjøre neste uke. Har lagt syk hele uken til i dag og nå ser huset ut deretter. :jammen:<br />
 <br />
Men nuh skal jeg brette opp ermene og sette i gang. Etter helgen. :jupp:<br />
 <br />
Denne helgen er jeg opptatt på kurs både lørdag og søndag. Reiser hjemmefra kl 9 og er ikke hjemme før nærmere kl 18. Så da er liksom mesteparten av piffen utav meg. Men mandag er jeg igang. :jupp: <br />
 <br />
<b>Mandag:</b><br />
Denne dagen har jeg en feriedag til gode. :) Altså masse tid. <br />
*Opp kl 7.<br />
*Vekke yngstegutten min og gjøre vanlige morgenrutiner. <br />
*Denne morgenen skal jeg på Haukeland og ta noen prøver, er med på et prøveprosjekt som kalles for CTEMS. Skal ikke gå mer inn på det her. <br />
Skal være der kl 10 og det varer nok et par timer. <br />
 <br />
*Handle på veien hjem<br />
*Når jeg kommer hjem: - sortere skittentøy<br />
                                  vaske klær<br />
                               <br />
*Deretter begynne på et ryddeprosjekt i kjelleren jeg har gruet meg til og utsatt og utsatt i det uendelige. Det første jeg skal gjøre er å ta bilde av galskapen. <br />
 <br />
Så skal jeg begynne i ett hjørne og rydde det. Deretter området rett ved siden av. Jeg skal holde på med dette max en time. <br />
 <br />
*Lage middag til guttene og meg. <br />
 <br />
*Rydde opp etter middag. Rydde i stuen. Begynne på &quot;papirarbeid&quot; som har hopet seg opp. Begynne med en liten bunke. Bruke 30 minutter på dette. <br />
 <br />
*<b>Husk å vaske klær!</b><br />
*Rommet mitt trenger en ryddings og jeg har tenkt å bruke 1 time på det.<br />
 <br />
Må legge meg tidlig denne kvelden. Skal opp kl 6 neste morgen og på jobb. <br />
 <br />
<b>Tirsdag:</b><br />
Tidlig på jobb. Skal på CTEMS på formiddagen, får bruke lunsjen til det. <br />
Ferdig kl 15 på jobb. Deretter skal jeg på CTEMS igjen kl 15.50. <br />
Etterpå er det hjem til et tomt hus. Guttene skal til faren. <br />
*Fortsette rydding på rommet mitt og papirarbeid* Gir dette 2 timer.<br />
Skal også skrubbe dusjen.<br />
<b>Vaske klær!</b><br />
 <br />
<b>Onsdag:</b><br />
I dag har jeg fri igjen. Står opp når yngstegutten min kommer hjem fra faren, ca 7.30. <br />
 <br />
Vaske klær!<br />
 <br />
Handle middag!<br />
 <br />
Fortsette med kjelleren. Bruke ekstra tid her. <br />
 <br />
Kaste evt gi vekk mye av det som står i kjelleren. Hvis det fint kan brukes og jeg aldri bruker det, går det rett til Fretex. Ellers sorteres det og leveres hos BIR. (kastes)<br />
 <br />
Hvis jeg får mulighet skal jeg finne maling til trappen. Må male over enkelte steder, forbedre. Burde også male gulvlistene i gangen oppe. <br />
 <br />
Lage middag. Rydde opp etter middag. <br />
 <br />
<b>Torsdag</b><br />
Tidlig opp og på jobb.<br />
Handle på veien hjem. <br />
Lage middag. <br />
Rydde opp etterpå.<br />
 <br />
Begynne med et kjøkkenprosjekt jeg holder på med:<br />
Har sparklet mange steder, må pusse alle disse stedene. Skal bruke en maskin. Må prøve å sperre av rommet slik at støvet samles for det meste her. Hvis det ikke er godt nok sparklet, må jeg sparkle på nytt. <br />
 <br />
Støvsuge alt støvet, tørke over veggene og taket. Panelet på veggen skal males på nytt. Og jeg skal ha ny tapet på veggene hvor jeg har tapet fra før, den gamle er revet opp flere steder. :drahår: Noe som er veldig synd, for jeg er veldig glad i den tapeten. <br />
 <br />
<b>Fredag:</b><br />
Skal fortsette på kjøkkenet. Kanskje jeg kan få male taket på kjøkkenet. Har en del lister som også skal males her. <br />
 <br />
Denne dagen skal guttene til faren (hans helg) og jeg har ekstravakt kveld både fredag og søndag. Fri lørdag. <br />
 <br />
<b>Lørdag:</b><br />
Prøve å få brukt litt av denne dagen i hagen min. Har masse ved som må sages opp og mye av denne veden må bæres inn fra hagen. Den er våt, så kan ikke bruke den før neste vinter igjen. Men den må uansett sages opp. Dette gjør jeg i garasjen. <br />
 <br />
Skal også bruke litt tid i kjelleren. 30 minutter.<br />
 <br />
Skal også vaske klær hvis det trengs. Stryke klær?<br />
 <br />
<b>Søndag:</b><br />
Ikke gjøre altfor mye i dag, men benytte dagen ute i hagen. Planlegge hvor jeg skal plante blomsterløk. <br />
 <br />
På ettermiddagen skal jeg på jobb. Kveldsvakt. <br />
 <br />
Så det var altså liste over uke 46. Skal hake av etterhvert. :)</div>

<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/inspirasjononline/forum/~4/Rhge099m9dQ" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.inspirasjononline.com/forum/flylady/">FlyLady</category>
			<dc:creator>Trude</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://www.inspirasjononline.com/forum/flylady/4991-gjoremal-liste-uke-46-a.html</guid>
		<feedburner:origLink>http://www.inspirasjononline.com/forum/flylady/4991-gjoremal-liste-uke-46-a.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
			<title>Prosjekt søvn - hvordan får man det til?</title>
			<link>http://feedproxy.google.com/~r/inspirasjononline/forum/~3/PMACQZ3Mpic/4990-prosjekt-sovn-far.html</link>
			<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 15:29:23 GMT</pubDate>
			<description>Ja, jeg er til vanlig ganske dårlig på dette med søvn. Både å begynne og avslutte. :eh: Jeg hater sengen om kvelden og elsker den om morgenen. 

Da...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Ja, jeg er til vanlig ganske dårlig på dette med søvn. Både å begynne og avslutte. :eh: Jeg hater sengen om kvelden og elsker den om morgenen. <br />
<br />
Da jeg jobbet en del natt i en periode ble det enda verre. I tillegg til at jeg har barn med spesielle behov som også ga og tidvis fortsatt gir en del nattevåk. Og nå, når jeg har hatt en heidundrande tur ned i kjelleren, så ble det virkelig ille. Jeg mangler struktur, selvdisiplin og ofte roen. Noe som blir en ond sirkel der dagene blir enda dårligere. Jeg er en typisk nattgrubler. <br />
<br />
Så derfor tenkte jeg at jeg skulle høre litt hvordan det er for dere andre. Alt fra når dere pleier å legge dere (hverdag og helg), når dere står opp når det er helg (er det når dere gidder, eller tvinger dere dere opp når det blir litt vel sent?), hvilke rutiner eller ritualer dere har rundt dette med kveld og morgen, hvor mye dere endrer disse rutinene dersom dere f.eks. har en natt ned dårlig søvn pga. syke barn eller andre ting osv. <br />
<br />
Rett og slett: Hvordan gjør dere det?<br />
<br />
Det høres kanskje rart ut å lure på noe sånt, men jeg er kommet dithen at jeg innser at jeg ikke får til dette selv akkurat nå. Jeg har igjen Imovane fra jeg fikk det av legen i vinter (tok bare 3), men jeg vil så gjerne få til dette uten medisiner. På den annen side ser jeg at jeg har null struktur på søvn nå. Og jeg vet at av alle tingene i &quot;Få orden på livet&quot;-prosjektet mitt, så er søvn det viktigste nå. Jeg får jo ikke til så mye av det andre så lenge jeg roter så mye med søvn. <br />
<br />
Søvntullet har også hatt en funksjon noen ganger. Jeg har fått tenkt i fred, fått grått ut ordentlig etter at stefaren min døde osv. Disse tingene har jeg gjort om natten og det er kanskje litt det også. At natten for meg nå er den eneste &quot;meg-tiden&quot; jeg har og det er mye sorg og følelser som ligger på vent hele dagen. Jeg går til psykolog som er veldig opptatt av at jeg trenger mer &quot;meg-tid&quot; og jeg ser nok at våkenetter dekker dette behovet litt, men det går jo også utover dagene. Så jeg må finne på noe lurt der, tror jeg. <br />
<br />
Jeg trenger ikke å bli superflink på dette med søvn. Bare nærme meg litt mer det normale. <br />
<br />
Uff. Dette er litt flaut, men sånn er det nå engang. :flau:<br />
<br />
Så hvordan er det med dere og søvn og leggerutiner? Hvordan gjør dere det?</div>

<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/inspirasjononline/forum/~4/PMACQZ3Mpic" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.inspirasjononline.com/forum/egenomsorg/">Egenomsorg</category>
			<dc:creator>Bree</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://www.inspirasjononline.com/forum/egenomsorg/4990-prosjekt-sovn-far.html</guid>
		<feedburner:origLink>http://www.inspirasjononline.com/forum/egenomsorg/4990-prosjekt-sovn-far.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
			<title>Svineinfluensa og vaksine</title>
			<link>http://feedproxy.google.com/~r/inspirasjononline/forum/~3/hJWlAFJYhRM/4989-svineinfluensa-vaksine.html</link>
			<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 08:26:14 GMT</pubDate>
			<description>Da er vaksineringen av risikogruppene i gang. Og mediene er proppfulle av skremselshistorier både om influensaen og vaksinen. 

Min høygravide søster...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Da er vaksineringen av risikogruppene i gang. Og mediene er proppfulle av skremselshistorier både om influensaen og vaksinen. <br />
<br />
Min høygravide søster har virkelig ikke hatt det godt når hun skulle prøve å ta et valg og fikk en del råd hun ikke akkurat hadde bedt om. <br />
<br />
Hvordan er det med dere? Har dere vaksinert? Skal dere vaksinere?<br />
<br />
Dere som har tatt vaksina: Fikk dere noen reaksjoner? Evt. hvilke?</div>

<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/inspirasjononline/forum/~4/hJWlAFJYhRM" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.inspirasjononline.com/forum/egenomsorg/">Egenomsorg</category>
			<dc:creator>Bree</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://www.inspirasjononline.com/forum/egenomsorg/4989-svineinfluensa-vaksine.html</guid>
		<feedburner:origLink>http://www.inspirasjononline.com/forum/egenomsorg/4989-svineinfluensa-vaksine.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
			<title>7 uker igjen til julaften</title>
			<link>http://feedproxy.google.com/~r/inspirasjononline/forum/~3/tFsSo494V5Y/4988-7-uker-igjen-julaften.html</link>
			<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 07:49:23 GMT</pubDate>
			<description>Og bare 25 dager igjen til desember! :angst:

Hvordan er ståa nå? Er julekalenderen på plass?</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Og bare 25 dager igjen til desember! :angst:<br />
<br />
Hvordan er ståa nå? Er julekalenderen på plass?</div>

<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/inspirasjononline/forum/~4/tFsSo494V5Y" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.inspirasjononline.com/forum/julejournalen/">Julejournalen</category>
			<dc:creator>Bree</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://www.inspirasjononline.com/forum/julejournalen/4988-7-uker-igjen-julaften.html</guid>
		<feedburner:origLink>http://www.inspirasjononline.com/forum/julejournalen/4988-7-uker-igjen-julaften.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
			<title>Huskeliste før advent 2009</title>
			<link>http://feedproxy.google.com/~r/inspirasjononline/forum/~3/OpvCZX2fR9A/4987-huskeliste-advent-2009-a.html</link>
			<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 09:21:10 GMT</pubDate>
			<description>Lager meg i år også en liten huskeliste over hva jeg må gjøre/kjøpe før 1. desember :juleblomst:
 
- Sjekk om jeg har lilla lys til adventstaken,...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Lager meg i år også en liten huskeliste over hva jeg må gjøre/kjøpe før 1. desember :juleblomst:<br />
 <br />
<font face="Verdana">- Sjekk om jeg har lilla lys til adventstaken, eventuelt kjøpe<br />
- Ordne ferdig kalendergavene<br />
- Pakke inn kalendergavene<br />
- Kjøpe kalendergaver til jobben<br />
- Ta julekort-bilder<br />
- Bestille julekort<br />
- Kjøpe ribbe<br />
- Sende pakke til USA</font><br />
<font face="Verdana">- Kjøpe Jul i Blåfjell-dvd<br />
<br />
</font><br />
Dette er det jeg kommer på i første omgang....redigerer sikkert litt etterhvert :lys:</div>

<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/inspirasjononline/forum/~4/OpvCZX2fR9A" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.inspirasjononline.com/forum/julejournalen/">Julejournalen</category>
			<dc:creator>Danielle</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://www.inspirasjononline.com/forum/julejournalen/4987-huskeliste-advent-2009-a.html</guid>
		<feedburner:origLink>http://www.inspirasjononline.com/forum/julejournalen/4987-huskeliste-advent-2009-a.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
			<title>Megleren kommer!</title>
			<link>http://feedproxy.google.com/~r/inspirasjononline/forum/~3/DBV9KtDSUM4/4986-megleren-kommer.html</link>
			<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 21:00:28 GMT</pubDate>
			<description>Vi har planer om refinansiering for å pusse opp og eller bygge på. I den forbindelse kommer megleren. Snart. Når jeg bare får tatt mot til meg og...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Vi har planer om refinansiering for å pusse opp og eller bygge på. I den forbindelse kommer megleren. Snart. Når jeg bare får tatt mot til meg og ringt. <br />
 <br />
Men altså - om det var deg som fikk megler på befaring, hva ville du ryddet først?  Minner om FlyLadys regel om at man ikke skal spore av, så hold deg til det viktigste.</div>

<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/inspirasjononline/forum/~4/DBV9KtDSUM4" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.inspirasjononline.com/forum/flylady/">FlyLady</category>
			<dc:creator>Dragen</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://www.inspirasjononline.com/forum/flylady/4986-megleren-kommer.html</guid>
		<feedburner:origLink>http://www.inspirasjononline.com/forum/flylady/4986-megleren-kommer.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
			<title>Ble medlem i dag!</title>
			<link>http://feedproxy.google.com/~r/inspirasjononline/forum/~3/mbE_N3g4fJE/4985-medlem-i-dag.html</link>
			<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 20:52:42 GMT</pubDate>
			<description>Hei! Jeg meldte meg inn i forumet i dag, etter å lest en del tidligere og bestilt Flyladyboken på internett i forrige uke. (Gleder meg til den...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font face="Arial">Hei! Jeg meldte meg inn i forumet i dag, etter å lest en del tidligere og bestilt Flyladyboken på internett i forrige uke. (Gleder meg til den kommer!) Jeg synes det er så mange gode råd og tror virkelig at det kan hjelpe meg til å bli en mer ryddig person. Noen ting er jeg ganske flink på allerede, jeg liker å sortere skuffer, holder kjøkkenet ryddig og vaske badet, mens andre er jeg ganske dårlig på, spesielt rot! Ofte har jeg et veldig rent bad og et fint kjøkken, men et soverom og en stue som ser veldig rotete ut... Så dette med ”hot spots” resonnerte veldig hos meg! Planen er å tenke ut noen lure løsninger for stue og soverom så stua ikke blir full av bøker og brev og ting og tang, og soverommet ikke blir fullt av klær... </font><br />
  <br />
  <font face="Arial">I helgen prøvde jeg meg litt hjemme hos kjæresten og, og det ble bedre der også. Viktig lærdom siden vi kanskje skal flytte sammen om ikke altfor lenge. </font><br />
  <br />
  <font face="Arial">(Jeg har bare en liten &quot;klage&quot;, hvis jeg kan kalle det det, på forumet – siden det er rosa og har en del reklamer, smilies osv. så er det vanskelig å surfe på forumet mens jeg er på jobb! Hihi...</font> <font face="Arial">Må nok vente til jeg kommer hjem...</font><font face="Arial"> Jeg bor forresten i USA, og her er det jo arbeidsdag fortsatt.)</font><br />
  <br />
  <font face="Arial">Hilsen Irene</font></div>

<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/inspirasjononline/forum/~4/mbE_N3g4fJE" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.inspirasjononline.com/forum/presentasjoner/">Presentasjoner</category>
			<dc:creator>Irene</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://www.inspirasjononline.com/forum/presentasjoner/4985-medlem-i-dag.html</guid>
		<feedburner:origLink>http://www.inspirasjononline.com/forum/presentasjoner/4985-medlem-i-dag.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
			<title>Bree? Er det liv i deg?</title>
			<link>http://feedproxy.google.com/~r/inspirasjononline/forum/~3/nuOYH1T0dsI/4984-bree-liv-i.html</link>
			<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 16:23:25 GMT</pubDate>
			<description>Eller har du bukket under for svineriet?</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Eller har du bukket under for svineriet?</div>

<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/inspirasjononline/forum/~4/nuOYH1T0dsI" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.inspirasjononline.com/forum/ordet/">Ordet er ditt!</category>
			<dc:creator>Retz</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://www.inspirasjononline.com/forum/ordet/4984-bree-liv-i.html</guid>
		<feedburner:origLink>http://www.inspirasjononline.com/forum/ordet/4984-bree-liv-i.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
			<title>8 uker igjen til julaften!!</title>
			<link>http://feedproxy.google.com/~r/inspirasjononline/forum/~3/iFYdQlX1nzc/4983-8-uker-igjen-julaften.html</link>
			<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 08:56:20 GMT</pubDate>
			<description>Det nærmer seg! :angst:
 
Jeg er godt igang med adventskalenderen, men det er alt... fikk bilder fra fotografering i barnehagen i går, så får se om...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Det nærmer seg! :angst:<br />
 <br />
Jeg er godt igang med adventskalenderen, men det er alt... fikk bilder fra fotografering i barnehagen i går, så får se om noe av det kan brukes til gaver.</div>

<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/inspirasjononline/forum/~4/iFYdQlX1nzc" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.inspirasjononline.com/forum/julejournalen/">Julejournalen</category>
			<dc:creator>Nselk</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://www.inspirasjononline.com/forum/julejournalen/4983-8-uker-igjen-julaften.html</guid>
		<feedburner:origLink>http://www.inspirasjononline.com/forum/julejournalen/4983-8-uker-igjen-julaften.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
			<title>Hva skal jeg velge å prioritere? Hjelp meg NÅ</title>
			<link>http://feedproxy.google.com/~r/inspirasjononline/forum/~3/J2ExZHyW9Ok/4982-velge-prioritere-hjelp-na.html</link>
			<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 19:18:27 GMT</pubDate>
			<description>Er alene med barna i dag og i morgen, de er badet, matet, kost med og lagt. De sover nå.
 
Hva skal jeg prioritere nå?
 
1. :hakav:Steke opp...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Er alene med barna i dag og i morgen, de er badet, matet, kost med og lagt. De sover nå.<br />
 <br />
Hva skal jeg prioritere nå?<br />
 <br />
1. :hakav:Steke opp kyllingkjøttdeig boller til middag i morgen, så er det klart.<br />
2. Søke på stillinger jeg vurderer<br />
3. :hakav:Vaske klær<br />
4. Rydde ferdig i klesskapet mitt (har ryddet alt, mangler kun kjoler og selskapstøy) Se her: <a href="http://www.inspirasjononline.com/forum/flylady/4893-fa-kontroll-pa-klesskapet.html#post60119" target="_blank">http://www.inspirasjononline.com/for...html#post60119</a><br />
5. Pakke (jeg drar på fredag, blir borte hele helgen og skal på stor fest, må pakke festantrekk bl.a)<br />
6. Rydde opp i alle papirer som flyter rundt skrivebordet mitt<br />
7. Begynne på forberedelse på ett foredrag jeg skal holde i slutten av november<br />
8. :hakav:Betale regninger som ikke har forfall før uti november<br />
 <br />
 <br />
Jeg har allerede badet og lagt barna, tømt oppvaskmaskinen og laget ferdig niste til barna i morgen. Bhg sekkene er pakket klar til i morgen og klær til ungene som de skal bruke i morgen ligger fremme, godkjent av barna. Huset er ryddig nok og vaskehjelpen kommer i morgen.<br />
 <br />
Hvordan ville dere prioritert?</div>

<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/inspirasjononline/forum/~4/J2ExZHyW9Ok" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.inspirasjononline.com/forum/ordet/">Ordet er ditt!</category>
			<dc:creator>Sophie</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://www.inspirasjononline.com/forum/ordet/4982-velge-prioritere-hjelp-na.html</guid>
		<feedburner:origLink>http://www.inspirasjononline.com/forum/ordet/4982-velge-prioritere-hjelp-na.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
			<title>God dag, god dag :D</title>
			<link>http://feedproxy.google.com/~r/inspirasjononline/forum/~3/2jzd-8rn4Uc/4981-god-dag-god-dag-d.html</link>
			<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 14:07:07 GMT</pubDate>
			<description>Hei!

Jeg kom over dette forumet idag, og har nå brukt en times tid til å lese meg opp på hva dette er fornoe. Og jeg fant ut, at dette er nøyaktig...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Hei!<br />
<br />
Jeg kom over dette forumet idag, og har nå brukt en times tid til å lese meg opp på hva dette er fornoe. Og jeg fant ut, at dette er nøyaktig det jeg trenger!<br />
<br />
Så nå skal jeg, kle på meg,( Ja, jeg har fri idag,og itter her i morgenkåpen...) helt ned til skoene, og så skal jeg begynne på soverommet, for der er det total,fullstendig KRISE.<br />
<br />
Jeg har blitt fryktelig,fryktelig lat i det siste...:gal:<br />
<br />
Min liste:<br />
<br />
Sortere klesvask, og vaske<br />
Tørke støv!<br />
Støvsuge<br />
Se om jeg finner et system til alle papirer, musikerutstyr, malesaker o.l, for det FLYTER.:dom:<br />
<br />
Så får vi se etter det</div>

<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/inspirasjononline/forum/~4/2jzd-8rn4Uc" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.inspirasjononline.com/forum/presentasjoner/">Presentasjoner</category>
			<dc:creator>MorÅse</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://www.inspirasjononline.com/forum/presentasjoner/4981-god-dag-god-dag-d.html</guid>
		<feedburner:origLink>http://www.inspirasjononline.com/forum/presentasjoner/4981-god-dag-god-dag-d.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
			<title>I anledning Den Internasjonale Teddybjørndagen...</title>
			<link>http://feedproxy.google.com/~r/inspirasjononline/forum/~3/gyVMf5DIrGo/4980-i-anledning-internasjonale-teddybjorndagen.html</link>
			<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 13:20:51 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[...har vi 10% avslag på <a href="http://www.hjemmemamma.com/nettbutikk/index.php?main_page=product_info&cPath=3_48&products_id=150"...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font size="3"><font face="Georgia">...har vi 10% avslag på <a href="http://www.hjemmemamma.com/nettbutikk/index.php?main_page=product_info&amp;cPath=3_48&amp;products_id=150" target="_blank">denne karen</a> hele uka! <br />
<br />
<div align="center"><a href="http://www.hjemmemamma.com/nettbutikk/index.php?main_page=product_info&amp;cPath=3_48&amp;products_id=150" target="_blank"><img src="http://www.hjemmemamma.com/wp-content/uploads/2009/10/liten-bertie.jpg" border="0" alt="" /></a></div><br />
Han er laget av organisk materiale, og er etter en modell fra 1920-tallet. Han kan bevege armer og bein også, en sjarmerende liten fyr! :)<br />
<br />
Du kan lese mer om <a href="http://www.hjemmemamma.com/2009/10/26/den-internasjonale-teddybjorndagen/" target="_blank">Den Internasjonale Teddybjørndagen</a> her! </font></font></div></div>

<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/inspirasjononline/forum/~4/gyVMf5DIrGo" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.inspirasjononline.com/forum/inspirasjononlines-annonsorer/">InspirasjonOnlines annonsører</category>
			<dc:creator>Hjemmemamma.com</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://www.inspirasjononline.com/forum/inspirasjononlines-annonsorer/4980-i-anledning-internasjonale-teddybjorndagen.html</guid>
		<feedburner:origLink>http://www.inspirasjononline.com/forum/inspirasjononlines-annonsorer/4980-i-anledning-internasjonale-teddybjorndagen.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
			<title>Trenger hjelp til Wordpress...</title>
			<link>http://feedproxy.google.com/~r/inspirasjononline/forum/~3/KKr0wMFd8ZA/4979-trenger-hjelp-wordpress.html</link>
			<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 09:23:21 GMT</pubDate>
			<description>I går fikk jeg WP på eget domene :) Og jeg har drømt om det i hele natt.... 

Men nå har jeg ødelagt den tror jeg :gaah: Jeg er så lei meg her jeg...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>I går fikk jeg WP på eget domene :) Og jeg har drømt om det i hele natt.... <br />
<br />
Men nå har jeg ødelagt den tror jeg :gaah: Jeg er så lei meg her jeg sitter at jeg gråter. <br />
<br />
Jeg fikk trykket på rediger css og lay outen min er helt på trynet :( <br />
<br />
Jeg prøver også å laste opp lay out, men FileZilla vil ikke kople seg til. <br />
<br />
Jeg trenger sårt hjelp nå :( Noen som kan hjelpe meg????</div>

<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/inspirasjononline/forum/~4/KKr0wMFd8ZA" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.inspirasjononline.com/forum/data-internett/">Data og internett</category>
			<dc:creator>Fru Jacobsen</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://www.inspirasjononline.com/forum/data-internett/4979-trenger-hjelp-wordpress.html</guid>
		<feedburner:origLink>http://www.inspirasjononline.com/forum/data-internett/4979-trenger-hjelp-wordpress.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
			<title>Hei, jeg er ny her...</title>
			<link>http://feedproxy.google.com/~r/inspirasjononline/forum/~3/Bk_uOYGkDAc/4978-hei-ny.html</link>
			<pubDate>Sun, 25 Oct 2009 22:05:43 GMT</pubDate>
			<description>...og heter Trude, er skilt og har 3 sønner, 2 bor hjemme og er snart 13 og snart 16 år gammel. Eldstemann er 19 og har flyttet hjemmefra. Jobber som...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>...og heter Trude, er skilt og har 3 sønner, 2 bor hjemme og er snart 13 og snart 16 år gammel. Eldstemann er 19 og har flyttet hjemmefra. Jobber som helsesekretær hos Helse Bergen og trives med det. <br />
Har en pus også som er sjefen i huset, han heter Led Zeppelin og er en sibirkatt. Ellers liker jeg å lese, er veldig glad i bøker, har masse av dem. Liker også å scrappe, ta bilder, håndarbeid. Liker nok sikkert mye annet, men akkurat nå har visst hjernen min slått seg av. Don't worry, den kommer nok sikkert på i morgen igjen. <br />
 <br />
Gleder meg i hvert fall til å bli bedre kjent med dere.</div>

<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/inspirasjononline/forum/~4/Bk_uOYGkDAc" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<category domain="http://www.inspirasjononline.com/forum/presentasjoner/">Presentasjoner</category>
			<dc:creator>Trude</dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">http://www.inspirasjononline.com/forum/presentasjoner/4978-hei-ny.html</guid>
		<feedburner:origLink>http://www.inspirasjononline.com/forum/presentasjoner/4978-hei-ny.html</feedburner:origLink></item>
	</channel>
</rss>
