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	<title>Ahorrar &#8211; intercambia.net trucos para ahorrar, cosas gratis, trueques, consumo y salud</title>
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	<description>Blog de la red de trueque intercambia.net con informaciÃ³n sobre el sitio, ahorrar, consumismo y mÃ¡s</description>
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		<title>Compras inteligentes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[José Manuel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Nov 2011 13:09:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ahorrar]]></category>
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					<description><![CDATA[Me gustaría volver a iniciar una serie de artículos en intercambia.net recopilando sitios que te ayudan a comprar más barato o mejor. El sitio del que os quiero hablar hoy pertenece a la segunda categoría. Se trata de Top Ten reviews. Que traducido sería: Los 10 mejores análisis. El sitio está en inglés, pero merece [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Me gustaría volver a iniciar una serie de artículos en <a href="http://intercambia.net">intercambia.net</a> recopilando sitios que te ayudan a comprar más barato o mejor. El sitio del que os quiero hablar hoy pertenece a la segunda categoría.</p>
<p>Se trata de <a href="http://www.toptenreviews.com">Top Ten reviews</a>. Que traducido sería: Los 10 mejores análisis.<br />
El sitio está en inglés, pero merece la pena usar <a href="http://translate.google.com">google translate</a> o similar para leer los contenidos de su web.</p>
<p><center><img fetchpriority="high" decoding="async" src="http://intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2011/11/toptenreviews.jpg" alt="top ten reviews" title="top ten reviews" width="450" height="279" class="alignnone size-full wp-image-2678" srcset="https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2011/11/toptenreviews.jpg 450w, https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2011/11/toptenreviews-300x186.jpg 300w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px" /></center></p>
<p>Desconozco si <strong>Toptenreviews</strong> es el sitio de referencia en su categoría, pero sí os puedo decir que recibe millones de visitas al mes. Y sino es el primero de la categoría estará muy cerca.</p>
<p>La función del sitio es escoger los 10 mejores productos de un tipo concreto, por ejemplo, smartphones, tablets, etc. Y hacer por un lado un ranking de ellos y por otro un análisis muy directo hacia lo importante de cada uno de los 10 productos. Explicando lo mejor y peor. Y después de todo su análisis finalmente te dan su opinión resumida del producto.</p>
<p>En la comparativa de ranking de cada categoría te detallan en una tabla las principales partes de cada producto, memoría, batería, etc. Con lo que se facilita mucho el comparar entre productos.</p>
<p>En definitiva se trata de un sitio que te permite saber cual es el producto de todos los que hay realmente estás buscando o necesitas, sin liarte ni hacerte perder nada de tiempo. Podrás escoger el que cumple tus requisitos pudiendo descartar otros más caros, que quizás lo son por tener cosas que no vas a usar. O evitarte el problema de comprar algo que tiene menos funciones de las que necesitas y el consiguiente gasto doble de tener que comprar otra cosa o el tiempo que pierdes entre devoluciones y demás&#8230;</p>
<p>Un sitio interesante para ahorrar tiempo y dinero. Y saber realmente que es lo que te sirve. Antes de comprar pásate y échale un vistazo. </p>
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		<title>Cómo ahorrar en la factura de la luz</title>
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		<dc:creator><![CDATA[José Manuel]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 12:02:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ahorrar]]></category>
		<category><![CDATA[consejos]]></category>
		<category><![CDATA[electricidad]]></category>
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					<description><![CDATA[Este consejo es válido para los periodos en que suben el precio de la luz. Sobretodo a principio de año, pero últimamente también a mitad de año, en otoño, etc, etc. Muchos estaréis al tanto de lo siguiente, permitidme explicarlo en detalle: Cada vez que el gobierno dice que la luz va a subir un [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><center><img decoding="async" src="http://intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2011/04/gasto-de-luz.jpg" alt="gasto de luz" title="gasto de luz" width="450" class="alignnone size-full wp-image-2531" srcset="https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2011/04/gasto-de-luz.jpg 669w, https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2011/04/gasto-de-luz-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 669px) 100vw, 669px" /></center></p>
<p>Este consejo es válido para los periodos en que suben el precio de la luz. Sobretodo a principio de año, pero últimamente también a mitad de año, en otoño, etc, etc.</p>
<p>Muchos estaréis al tanto de lo siguiente, permitidme explicarlo en detalle: Cada vez que el gobierno dice que la luz va a subir un porcentaje, el mes siguiente a esa subida os llega un facturón en electricidad.</p>
<p>Muchas empresas eléctricas hacen estimaciones de vuestro consumo de luz para calcular cuanto debéis pagar. </p>
<p>Diremos que presuntamente&#8230;, cuando tienen la información de que se subirá el precio de la electricidad entonces comienzan a estimar a la baja tu consumo. Y cuando se hace oficial la subida, entonces hacen lo contrario, te cuentan toda la electricidad que no te habían contado. Consecuencia, te están cobrando electricidad consumida en meses anteriores al de facturación al nuevo precio. Mucho más caro. Negocio redondo.</p>
<p>¿Se puede puede hacer algo contra este comportamiento tan poco ético? Tenemos una opción muy sencilla aunque requiere recordarse cada mes o al menos cuando vayan a subir la luz. Estas empresas tienen páginas web donde puedes darte de alta. En ellas si no me equivoco, todas tienen un apartado que es: «enviar lectura del contador».</p>
<p><center><img decoding="async" src="http://intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2011/04/contadores-de-luz.jpg" alt="contadores de luz" title="contadores de luz" width="340" height="244" class="alignnone size-full wp-image-2532" srcset="https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2011/04/contadores-de-luz.jpg 340w, https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2011/04/contadores-de-luz-300x215.jpg 300w" sizes="(max-width: 340px) 100vw, 340px" /></center></p>
<p>Si te haces con las llaves del cuarto de contadores de la luz y te das de alta en la web de tu compañía eléctrica podrás notificarles mensualmente las lecturas de tu gasto de luz. Con ello, en principio, impedirás que hagan sus estimaciones interesadas y que te cobren de golpe luz consumida en meses anteriores al de facturación. </p>
<p>¿Cómo sabrás que está todo correcto? Podrás comprobarlo al mes siguiente en la factura. En el apartado «lectura estimada / lectura real» deberían aparecer los valores que les has ido dando. Y en base a los cuales se calcula lo que pagas. </p>
<p>Quizás para algunos no vas a ahorrarte mucho, pero por lo menos te quitas el mal sabor a bilis que te dejan al ver la factura con el nuevo precio.</p>
<p>Por último, una idea, aprovechando que os dais de alta en la web de la empresa eléctrica podéis pedir también que os envíen las facturas solo a vuestro mail, con ello se ahorrará un papel valioso para el medio ambiente.</p>
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		<item>
		<title>¿Gasolina, Diesel o Híbridos? ¿Cuál de ellos es más barato a largo plazo?</title>
		<link>https://www.intercambia.net/temas/index.php/consumo-coches-gasolina-hibridos/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Griselda]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Feb 2011 16:31:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ahorrar]]></category>
		<category><![CDATA[Consumo]]></category>
		<category><![CDATA[hibridos]]></category>
		<category><![CDATA[toyota auris]]></category>
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					<description><![CDATA[Una de las preguntas que más recorre las autopistas de la información sobre coches actualmente es la que se hace un comprador medio a la hora de plantearse la compra de un coche nuevo y es la relativa a qué coche conviene más; si uno con motor a gasolina de toda la vida, un coche [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Una de las preguntas que más recorre las autopistas de la información sobre coches actualmente es la que se hace un comprador medio a  la hora de plantearse la compra de un coche nuevo y es la relativa a qué coche conviene más; si uno con motor a gasolina de toda la vida, un coche con motor diesel o, finalmente, decantarse por una de las nuevas estrellas del motor; los <strong>coches híbridos</strong>.</p>
<p style="text-align: center;"><img decoding="async" class="size-full wp-image-2471 aligncenter" title="auris-hibrido" src="http://intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2011/02/auris-hibrido.jpg" alt="Toyota Auris Hibrido" width="480" height="360" srcset="https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2011/02/auris-hibrido.jpg 480w, https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2011/02/auris-hibrido-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 480px) 100vw, 480px" /></p>
<p>Sin entrar en complejas consideraciones técnicas, sobre cuál coche es mejor, simplemente repasemos brevemente las principales características de cada uno de ellos y establezcamos un factor comparativo en base a un mismo modelo, en las tres versiones para analizar sus curvas de consumo proyectadas en 150.000 kilómetros y por supuesto, en su precio actual según la casa fabricante. Es decir vamos a sumar el coste del coche + el coste del consumo de gasolina por parte de este. Para establecer cual de los coches es más rentables.</p>
<p><strong>Coche con motor convencional a gasolina</strong>: En los últimos tiempos, el mercado de este tipo de coches, salvo en los fabricantes Premium,  se ha visto reducido, ya que sus curvas de consumo suelen ser más elevadas con respecto a sus pares diesel, aunque los fabricantes se han esmerado en entregar nuevas tecnologías más limpias y eficientes para poder homologar sus modelos de acuerdo a las nuevas y restrictivas normas de emisiones que comienzan a imponerse, como es el caso de la nueva <a href="http://intercambia.net/temas/index.php/lista-de-coches-mas-ecologicos-con-menos-emisiones-de-co2/">norma Euro</a> V, vigente en el continente desde enero de este año.</p>
<p>La promesa de los coches con motor a <a href="http://intercambia.net/temas/index.php/ahorrar-gasolina/">gasolina</a> suele ser más diversión, mejores arrancadas y un comportamiento más ágil que los diesel, claro que las nuevas generaciones de modelos con motor a gasoil se presentan con claros avances, tanto en emisiones, reducción de ruidos, consumos y una espectacular mejora en su respuesta, factores que muchas veces hacen olvidar que se está conduciendo un coche con motor diesel.</p>
<p>Finalmente tenemos los <strong>coches híbridos</strong>; no tan avanzados como sus hermanos 100% eléctricos, pero que combinando un motor convencional que variará en comportamiento y potencia de acuerdo a la marca, modelo y especialmente en presupuesto, pero cuya promesa es la de reducir consumos y curvas de emisiones, lo que les permite –como es el caso en España- el poder optar a incentivos tributarios para su compra. Sin dejar de lado la variable que muchos consideran a la hora de comprar un vehículo, menor consumo, menor contaminación.</p>
<p>En esta breve reseña no entraremos en consideraciones sobre los coches híbridos enchufables, modelos que requieren de un sistema de carga eléctrica externa para su pack de baterías, sino los que trabajan de forma autónoma.</p>
<h3>Toyota Auris: Un coche, tres versiones</h3>
<p>El <strong>Toyota Auris</strong>, es un coche de segmento medio en el mercado español y que está disponible en una versión de 1.6 litros gasolina, un 2.0 diesel y un híbrido que combina un motor a gasolina y un motor eléctrico, capaz de entregar dos niveles de potencia: 99 y 136 CV con dos unidades en funcionamiento.<br />
Quedémonos con el Toyota Auris de acabado básico, el Active.</p>
<h4>Gasolina:</h4>
<ul>
<li>Toyota Auris Active motor 1.6  Valvematic a gasolina, caja manual de seis velocidades, 132 CV:</li>
<li> Precio: 19.730 euros</li>
<li>Curva de consumo en ciclo combinado: 6.6 litros a los 100 kilómetros</li>
<li>Precio del litro de gasolina 98: 1.39 euros.</li>
<li>Consumo en 150.000 kilómetros: 9.900 litros, 13.762 euros</li>
<li>Total precio del coche + gasto en gasolina (150.000km): <span style="color: #ff6600;"><strong>33.491 euros </strong></span></li>
</ul>
<h4>Diesel:</h4>
<ul>
<li>Toyota Auris Active Diesel, motor 2.0 D-4D, caja manual de seis velocidades, 126 CV:</li>
<li>Precio: 20.650 euros</li>
<li>Curva de consumo en ciclo combinado: 5.2 litros a los 100 kilómetros</li>
<li>Precio del litro de gasoil: 1.24 euros.</li>
<li>Consumo en 150.000 kilómetros: 7.812.5 litros, 9.687.5 euros</li>
<li>Total precio del coche + gasto en gasoil (150.000km): <strong><span style="color: #ff6600;">30.337.5 euros </span></strong></li>
</ul>
<h4>Híbrido:</h4>
<ul>
<li>Toyota Auris Híbrido, transmisión E-CVT, 99/136 CV:</li>
<li>Precio: 20.950 euros</li>
<li>Curva de consumo en ciclo combinado: 3.3 litros a los 100 kilómetros</li>
<li>Precio del litro de gasolina 98: 1.39 euros.</li>
<li>Consumo en 150.000 kilómetros: 4.950 litros, 6.881 euros</li>
<li>Total precio del coche + gasto en gasolina (150.000km): <span style="color: #ff6600;"><strong>27.831 euros </strong></span></li>
</ul>
<p>Entonces, desde el punto de vista de la inversión y el gasto proyectado en combustible, es evidente que la mejor opción, sin duda es la del <strong>coche híbrido</strong>, que resulta ser considerablemente más económico que en su versión convencional con motor a gasolina y la diesel. Y a la vez menos contaminante por su menor consumo. Algo que ahora, en pleno debate sobre la contaminación en las ciudades, seguramente muchos van a apreciar.</p>
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		<item>
		<title>Los vecinos que comparten WiFi no deben registrarse en la CMT</title>
		<link>https://www.intercambia.net/temas/index.php/compartir-wifi-vecinos/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Griselda]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Oct 2010 07:24:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ahorrar]]></category>
		<category><![CDATA[Internet]]></category>
		<category><![CDATA[Comision mercado telecomunicaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Wifi]]></category>
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					<description><![CDATA[En Septiembre, la CMT (Comisión para el Mercado de las Telecomunicaciones), se reunió para analizar una propuesta hecha por un grupo de vecinos que planteó la posibilidad de compartir WiFi entre los miembros del grupo. Por tratarse de un grupo pequeño, sin fines de lucro y que compartirían la contraseña (no dejarían abierto el acceso), [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>En Septiembre, la CMT (Comisión para el Mercado de las Telecomunicaciones), se reunió para analizar una propuesta hecha por un grupo de vecinos que planteó la posibilidad de compartir <a href="http://intercambia.net/temas/index.php/puntos-wifi-gratis-en-espana-hotspots-donde-navegar-gratis-con-tu-portatil/">WiFi</a> entre los miembros del grupo.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/10/compartir-wifi-vecinos.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-2320 aligncenter" title="compartir-wifi-vecinos" src="http://intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/10/compartir-wifi-vecinos.jpg" alt="Compartir Wifi Vecinos" width="372" height="323" srcset="https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/10/compartir-wifi-vecinos.jpg 372w, https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/10/compartir-wifi-vecinos-300x260.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 372px) 100vw, 372px" /></a></p>
<p>Por tratarse de un grupo pequeño, sin fines de lucro y que compartirían la contraseña (no dejarían abierto el acceso), la CMT manifestó que no era necesario que se inscribieran en el <strong>Registro de Operadores de la CMT</strong>.</p>
<p>Un buen precedente y una buena idea la de ahorrar a partir del uso compartido de vecinos que se organizan y abonan el coste del WiFi en forma compartida.</p>
<p>Al menos cada vez que veo 8 o 10 señales activas en el radar del ordenador portátil siempre considero que es un gasto innecesario de parte de 8 o 10 personas que fácilmente podrían ponerse de acuerdo para no regalar el dinero.</p>
<p>Por otra parte, los servicios que ofrecen <a href="http://intercambia.net/temas/index.php/crece-el-wifi-en-barcelona/">WiFi</a> a sus clientes, por ejemplo restaurantes, autobuses, hoteles, etc. también entrarían dentro de esta misma categoría y no sería necesario el registro, pero ésto no sería igual si se tratara de un servicio ofrecido por un proveedor de servicio de datos como forma de estrategia publicitaria.</p>
<p>Para aclarar más el panorama, es posible leer la explicación en el mismo <a href="http://blogcmt.com/2010/09/14/vecinos-que-comparten-wifi/">Blog de la CMT</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Ahorrar Gasolina, mejor para ti, para el coche y para el medio ambiente</title>
		<link>https://www.intercambia.net/temas/index.php/ahorrar-gasolina/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Griselda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jul 2010 12:08:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ahorrar]]></category>
		<category><![CDATA[ahorro energetico]]></category>
		<category><![CDATA[emisiones]]></category>
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					<description><![CDATA[Sin dudas que no le hace mal a nadie un poco de ahorro en el consumo de gasolina, creo que es una práctica con más efectos benéficos que otra cosa. Por eso, aquí, unas sencillas recomendaciones para ahorrar algo de gasolina en el día a día: Conduciendo a más de 60 km/h el rendimiento del [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/07/repostando-gasolina1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-2173 aligncenter" title="repostando-gasolina" src="http://intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/07/repostando-gasolina1.jpg" alt="Repostar Gasolina" width="500" height="333" srcset="https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/07/repostando-gasolina1.jpg 500w, https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/07/repostando-gasolina1-300x199.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px" /></a></p>
<p>Sin dudas que no le hace mal a nadie un poco de <strong>ahorro en el consumo de gasolina</strong>, creo que es una práctica con más efectos benéficos que otra cosa. Por eso, aquí, unas sencillas recomendaciones para <a href="http://intercambia.net/temas/index.php/articulos-sobre-como-ahorrar-en-intercambia/">ahorrar</a> algo de gasolina en el día a día:</p>
<p>Conduciendo a más de 60 km/h el rendimiento del motor es menor. En términos generales, conducir a no más de 60 km/h ayuda a ahorrar 0.10 céntimos de euro por litro de gasolina.</p>
<p>Use el carril correcto, evite la sobrecarga del motor siempre. En la medida de lo posible acostúmbrese a usar la herramienta que traen algunos coches para el <strong>ahorro de combustible</strong>, de esa manera usted adquirirá el hábito de conducir en la marcha adecuada para la velocidad. Andar rápido en marcha baja o andar lento en marcha alta aumenta el gasto de gasolina.</p>
<p>Intente mantener la calma durante la conducción, se cree que el estrés generado en el tránsito no sólo es causante de accidentes sino también implica un gasto extra importante. ¿Para qué acelerar tanto si debo frenar en la esquina? Evite las aceleradas bruscas y también las frenadas, intente moderar la velocidad del coche cambiando la marcha y usando menos el freno.</p>
<p>¿Ventanas abiertas o aire acondicionado? Sin dudas que el <strong>aire acondicionado</strong> es un gran gasto de gasolina aunque, a veces se torna imprescindible. Aun así, evalúe que si va a desplazarse a baja velocidad y hace calor, es mejor dejar las ventanillas abiertas que encender el aire. En carretera, a velocidades más altas, tener las ventanas abiertas provoca un gasto extra por la reducción de la aerodinamia del coche, en estos casos es mejor usar el aire acondicionado.</p>
<p>El mantenimiento del vehículo es indispensable para ahorrar combustible: Revise su entrada de aire, sensores de oxígeno, aceite y presión de los neumáticos. Todo el funcionamiento defectuoso de un vehículo redunda en un consumo extra de gasolina y en un exceso de <a href="http://intercambia.net/temas/index.php/lista-de-coches-mas-ecologicos-con-menos-emisiones-de-co2/">emisiones dañinas al medio ambiente</a>.</p>
<h4>En la siguiente tabla se muestra cuánto afectan algunos factores en el consumo de combustible:</h4>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>Factor</td>
<td>Gasto extra</td>
</tr>
<tr>
<td>Presión de los neumáticos</td>
<td>3.5%</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">Mantenimiento básico (aceite, filtros de aire)</td>
<td>4%</td>
</tr>
<tr>
<td>Aire acondicionado</td>
<td>20%</td>
</tr>
<tr>
<td>Tipo de aceite</td>
<td>2%</td>
</tr>
<tr>
<td>Peso por cada 50kg aprox</td>
<td>2%</td>
</tr>
<tr>
<td>Conducción a velocidad moderada</td>
<td>10%</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Cuando se lleva algo de carga, evite andar «paseando» la carga, ande con el coche lo más ligero posible, esto le permitirá ahorrar un poco de combustible, también tenga un vehículo adaptado a sus necesidades, si nunca transporta más que pasajeros, quizá no necesite más que un automóvil pequeño.</p>
<p>Revise el tapón del tanque de combustible, <a href="http://intercambia.net/temas/index.php/consejos-para-ahorrar-gasolina/">la gasolina</a> tiene una alta presión de vapor y se evapora fácilmente por cualquier orificio.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/07/ahorrar-combustible.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-2174 aligncenter" title="ahorrar-combustible" src="http://intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/07/ahorrar-combustible.jpg" alt="Consejos para ahorrar combustible" width="352" height="500" srcset="https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/07/ahorrar-combustible.jpg 352w, https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/07/ahorrar-combustible-211x300.jpg 211w" sizes="auto, (max-width: 352px) 100vw, 352px" /></a></p>
<p>Finalmente, hágale un regalo al medio ambiente y evite sacar el coche un día o un par de días a la semana. Acostúmbrese a hacer las compras semanalmente o comprar en los comercios cercanos a su casa. Cambie una salida en coche por una salida familiar en bicicleta o una salida a pie y verá cuántas cosas bonitas de su ciudad se ha perdido por andar siempre en automóvil. Un poco de ahorro, un poco de ejercicio aeróbico y un <a href="http://intercambia.net/temas/index.php/tv3-manipulando-sobre-los-biocombustibles/">aporte al medio ambiente</a> ¡qué mejor!</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Ahorre varios euros con el secado y el planchado</title>
		<link>https://www.intercambia.net/temas/index.php/ahorro-domestico-de-energia-electrica/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Griselda]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 06:00:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ahorrar]]></category>
		<category><![CDATA[ahorro energetico]]></category>
		<category><![CDATA[consejos para ahorrar]]></category>
		<category><![CDATA[energia electrica]]></category>
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					<description><![CDATA[Un estudio de 2006 de la Universidad de Cambridge calcula que sólo el 40 por ciento de la energía asociada a un pantalón vaquero corresponde a su fabricación. El resto de la energía volcada en él, corresponde al trabajo de lavado, secado y planchado. Primeramente, se nos presenta el debate si se debe usar o [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Un estudio de 2006 de la <em>Universidad de Cambridge</em> calcula que sólo el 40 por ciento de la energía asociada a un pantalón vaquero corresponde a su fabricación. El resto de la energía volcada en él, corresponde al trabajo de lavado, secado y planchado.</p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/04/tender-ropa-al-sol.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-2021   aligncenter" title="tender-ropa-al-sol" src="http://intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/04/tender-ropa-al-sol-300x225.jpg" alt="Ahorro domestico - Energia de electrodomesticos - Ahorrar energia electrica" width="300" height="225" srcset="https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/04/tender-ropa-al-sol-300x225.jpg 300w, https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/04/tender-ropa-al-sol.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p style="text-align: left;">Primeramente, se nos presenta el debate si  se debe usar o no la secadora de ropa. Por una parte, el secador representa una solución para ahorrar tiempo, pero casualmente el haber pasado tantos años ahorrando tiempo, es lo que llevó a la humanidad al despilfarro energético (Voy en coche y no caminando, No puedo esperar que se seque al sol).</p>
<p>Se estima que el <strong>secador de ropa</strong> ocupa más de un 4% de la energía del hogar si se usa racionalmente, quedando en segundo lugar después de la nevera, la primera en la lista de la <a href="http://intercambia.net/temas/index.php/el-consumo-electrico-de-los-electrodomesticos-enchufados/">«dieta» energética del hogar</a>.</p>
<p>Claro que no todos tienen un tendedero de ropa al sol, sobre todo en las ciudades grandes, pero es sin dudas la mejor forma de secar la ropa, así que vale el esfuerzo y la creatividad para conseguir un poco de sol pues, <a href="http://intercambia.net/temas/index.php/10-consejos-para-aprovechar-la-energia-solar/">las ventajas de secar la ropa al sol</a> son varias, veámoslas:</p>
<ul>
<li>Ahorro de un 4% del consumo de energía eléctrica debido a no usar el secador eléctrico.</li>
<li> Disminuye el desgaste de la prenda, lo que le permite alejar en el tiempo la necesidad de un reemplazo.</li>
<li> La ropa se arruga menos, si uno tiende la ropa al sol inmediatamente que se saca de la lavadora, el peso del agua ayuda a alisar la tela. (Esto llevará a que en muchos casos sea innecesario planchar la ropa y, por lo tanto, más ahorro).</li>
<li> La radiación solar es un excelente medio para desinfectar. Los microorganismos que persisten luego del lavado, son minimizados por la acción del sol.</li>
<li> El olor a «sol» de la ropa secada afuera, es indiscutiblemente una señal de limpieza y es muy agradable sentirlo.</li>
</ul>
<p style="text-align: center;"><a href="http://intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/04/consejos-ahorrar-energia-domestica.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-2022 aligncenter" title="consejos-ahorrar-energia-domestica" src="http://intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/04/consejos-ahorrar-energia-domestica-216x300.jpg" alt="Secar ropa al sol - Ahorrar energia" width="216" height="300" srcset="https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/04/consejos-ahorrar-energia-domestica-216x300.jpg 216w, https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/04/consejos-ahorrar-energia-domestica.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 216px) 100vw, 216px" /></a></p>
<p>Si usted quiere ahorrar aún más en el proceso de secado y, directamente evitar el uso de la plancha, intente con uno de los dos procedimientos siguientes:</p>
<ul>
<li>Antiguamente, los guardapolvos no se escurrían (incluso había quienes le tiraban una jarra con agua una vez tendidos al sol). El agua realmente ayuda a que la prenda se seque sin arrugas, por eso, intente dejar la lavadora en Float, para ahorrar la energía del centrifugado y tenderla bien mojada para que la tengamos más lisa al final. Claro, es más incómodo y si no dispone de un espacio amplio y adecuado puede ser imposible. Intente entonces lo siguiente:</li>
<li> Una vez terminado el centrifugado de la lavadora, saque la ropa y dóblela perfectamente como si la fuera a guardar (sí, doble la ropa mojada). Haga una pila con toda las prendas mojadas y dobladas y déjelas así una media hora o un poco más. Luego tiéndalas al sol, la ropa mojada, al doblarse se alisa sola por el peso de la pila de ropa. Al tenderse ya estará bastante lisa y no necesitará ser planchada.</li>
<li>Tenga perchas de plástico destinadas solo para el secado al sol. las camisas, camisetas, chaquetas, camperas, etc. se secan con menos arrugas de esta forma.</li>
</ul>
<p>Si no tiene demasiado acceso al sol, es cuestión de ingeniárselas, los tendederos internos suelen ser efectivos, aunque depende de la época del año en que se esté y los tendederos de baño también son interesantes y una buena opción para secar las prendas chicas aunque, de ser posible, el sol es la mejor opción.</p>
<p>Y si decide usar su secadora, hay un montón de cosas que usted puede hacer para hacer el proceso más eficiente:</p>
<ul>
<li>No cargue el aparato en exceso.</li>
<li> Utilice la función de sensor de humedad.</li>
<li> Mantenga el filtro de pelusa limpio.</li>
<li> Divida el tiempo de secado entre el tendedero y la secadora.</li>
</ul>
<p>Unos detalles no menores para ahorrarse unos cuantos euros en el secado y el planchado de la ropa y, en última instancia, elija al comprar tejidos que no se arruguen. Una opción recomendable es comprar tejidos a base de lyocell que es reciclable y biodegradable y, además, no se arruga; sobre todo para uniformes escolares y trajes de oficina. Vea más <a href="http://intercambia.net/temas/index.php/como-ahorrar-energia-gas/">consejos para el ahorro doméstico</a>.</p>
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		<item>
		<title>Calentar agua en el microondas es más barato que con los fogones</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Griselda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Apr 2010 12:00:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ahorrar]]></category>
		<category><![CDATA[calentar agua en la hornalla]]></category>
		<category><![CDATA[calentar agua en microondas]]></category>
		<category><![CDATA[consejos para ahorrar]]></category>
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					<description><![CDATA[¿Sabía que el microondas es la manera más económica de calentar agua? El agua tiene un calor específico muy elevado, es decir que se requiere bastante energía para elevar la temperatura del agua. Es entonces el simple hecho de hervir agua para hacerse un té, un procedimiento bastante costoso. Y más si se lleva a [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/04/microondas-calentar-agua.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-2003 aligncenter" title="microondas-calentar-agua" src="http://intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/04/microondas-calentar-agua-300x225.jpg" alt="calor especifico del agua - calentar agua en microondas" width="300" height="225" srcset="https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/04/microondas-calentar-agua-300x225.jpg 300w, https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/04/microondas-calentar-agua.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>¿Sabía que el microondas es la <a href="http://intercambia.net/temas/index.php/como-ahorrar-energia-gas/">manera más económica de <strong>calentar agua</strong></a>? El agua tiene un calor específico muy elevado, es decir que se requiere bastante energía para elevar la temperatura del agua. Es entonces el simple hecho de hervir agua para hacerse un té, un procedimiento bastante costoso. Y más si se lleva a cabo en los fogones.</p>
<p>La <strong>pérdida de calor</strong> que implica calentar agua en los fogones a fuego directo es muy grande, debido a que el calor se transfiere en un sistema abierto. En otras palabras, se gasta gas calentando los alrededores (metales, recipiente, aire, objetos cercanos).</p>
<p>Es que unos fogones encendidos elevan la temperatura de toda la habitación y la energía necesaria para eso viene de la combustión del gas que bastante cuesta. El horno microondas es más exacto en tiempo y lo que es mejor, es un recipiente aislado, no hay gasto de energía por pérdida de calor.</p>
<p>Se trata de dos sistemas muy diferentes de calentamiento: El fuego eleva la temperatura del agua por conducción-convección, mientras que las microondas provocan la vibración de las moléculas de agua lo que causa un aumento de temperatura, por eso hay que considerar no sólo el tiempo que se utiliza para calentar una masa fija de agua.</p>
<p>Habrá que ver si alguien se anima a hacer los cálculos de coste real, hay que saber un poco de termodinámica, conocer el <a href="http://intercambia.net/temas/index.php/el-consumo-electrico-de-los-electrodomesticos-enchufados/">consumo del horno microondas</a> y tener las facturas a mano para conocer el coste de los servicios de gas y electricidad.</p>
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		<title>40 Consejos para ahorrar energía y gas en casa</title>
		<link>https://www.intercambia.net/temas/index.php/como-ahorrar-energia-gas/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Griselda]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 06:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ahorrar]]></category>
		<category><![CDATA[ahorrar gas]]></category>
		<category><![CDATA[ahorro energetico]]></category>
		<category><![CDATA[consejos para ahorrar]]></category>
		<category><![CDATA[gastar menos energia]]></category>
		<category><![CDATA[trucos para ahorrar]]></category>
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					<description><![CDATA[Vea 40 consejos para ahorrar energía y gas, póngalos en práctica y compare lo que gasta de luz y de gas. Es sencillo, muchos seguramente ya los lleva a cabo: Tener lo menos posible de recipientes en la nevera, limpiar los focos y planchar bajo la luz solar, parece no ser significativo, pero todo suma. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vea 40 <a href="http://intercambia.net/temas/index.php/category/ahorrar/">consejos para ahorrar</a> energía y gas, póngalos en práctica y compare lo que gasta de luz y de gas. Es sencillo, muchos seguramente ya los lleva a cabo: Tener lo menos posible de recipientes en la nevera, limpiar los focos y planchar bajo la <strong>luz solar</strong>, parece no ser significativo, pero todo suma. Y si tiene más consejos, no dude en sumarse y deje un comentario.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/04/consejos-para-ahorrar.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1993 aligncenter" title="consejos-para-ahorrar" src="http://intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/04/consejos-para-ahorrar-293x300.jpg" alt="" width="293" height="300" srcset="https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/04/consejos-para-ahorrar-293x300.jpg 293w, https://www.intercambia.net/temas/wp-content/uploads/2010/04/consejos-para-ahorrar.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 293px) 100vw, 293px" /></a></p>
<ol>
<li>Una instalación eléctrica deteriorada siempre culmina con un accidente o con un gasto innecesario de energía eléctrica.</li>
<li> Si al conectar un aparato baja la intensidad de los focos de luz o se funden los plásticos con frecuencia, haga revisar la instalación.</li>
<li> No conecte varios aparatos eléctricos en un mismo enchufe</li>
<li> Evite al máximo los adaptadores de corriente, el aparato eléctrico debe estar conectado directamente a la pared.</li>
<li> Evite plantillas, trifásicos, distribuidores, etc. O compruebe bien la calidad de los mismos. Muchos de ellos se sobrecalientan no guardando las condiciones mínimas de seguridad.</li>
<li> Cada cierto tiempo, corte la llave general y compruebe que el contador de energía o medidor no siga funcionando.</li>
<li> Si se va de vacaciones desenchufe todos los aparatos eléctricos, incluso la nevera.</li>
<li> No use lámparas incandescentes, use dispositivos fluorescentes. Los tubos son muy duraderos y, aunque requieren un costo inicial más elevado, un tubo de luz puede durar varios años. Los tubos y lámparas de bajo consumo le permitirán ahorrar más del 50% de la energía destinada a la iluminación.</li>
<li> Disfrute de la noche. El ser humano se rige por un reloj biológico de 24 horas. La melatonina es uno de los controladores químicos que ayuda a regular las horas de sueño y de vigilia. La concentración de ésta disminuye en presencia de luz. Se cree que es una de las causas de estrés el defasaje en las concentraciones de melatonina provocado por los bajos niveles de la misma debido a la iluminación artificial.</li>
<li> Use la potencia de foco que realmente necesita, un pasillo no necesita más que 25 watt, un baño pequeño tampoco. Una buena opción es tener 2 focos con dos llaves y usar la luz potente sólo cuando es muy necesario.</li>
<li> Limpiar la superficie de los focos y tubos es una práctica que ayuda a que no se reduzca el bloqueo de la luz.</li>
<li> Aproveche al máximo la luz solar, una ventana puede ser algo costoso pero no se compara la calidad de luz natural y el ahorro a largo tiempo.</li>
<li> Regularizar las horas en base a la claridad natural implica levantarse más temprano y acostarse a dormir más temprano. Es una buena acción para ahorrar energía.</li>
<li> Acostúmbrese a encender la iluminación sólo en las habitaciones en que está, no deje luces prendidas por si acaso. Si usted teme caminar a oscuras, elija una luz de muy bajo consumo para iluminar apenas un pasillo central.</li>
<li> No deje los electrodomésticos conectados a la red eléctrica. Evite eso por gastos innecesarios de luces piloto y también para prevenir accidentes.</li>
<li> La limpieza de los electrodomésticos evita pérdidas innecesarias de energía.</li>
<li> Al desconectar un electrodoméstico no jale del cable, esto termina por dañar las fichas.</li>
<li> La nevera debe colocarla separada de la pared y en una zona fresca de la casa. No la coloque cerca de ventanas para que no reciba la luz directa del sol.</li>
<li> Haga revisar la goma aislante de la puerta de la nevera. Es frecuente que éstas pierdan aislamiento por rasgaduras en los burletes de goma.</li>
<li> No se olvide de cambiar la temperatura de la nevera al cambiar de estación.</li>
<li> Es la nevera el electrodoméstico más caro, energéticamente hablando. Elija el tamaño adecuado y necesario y sea consciente que gran parte de la factura de energía se debe a ella. Evite abrir la puerta de la nevera a cada rato.</li>
<li> Tener cosas guardadas por si acaso, ollas, potes, recipientes, etc. no sirve para el ahorro pues se está gastando energía en enfriar plásticos, metales, etc. Tenga lo mínimo necesario dentro de la nevera.</li>
<li> Mantenga bien limpia la superficie de la plancha.</li>
<li> Planche en la zona más cálida de la casa.</li>
<li> Desconecte la plancha un par de prendas antes de terminar de forma que aproveche la temperatura acumulada.</li>
<li> Es mejor hacer un planchado grande que planchar cada día.</li>
<li> La lavadora: evite el prelavado, gasta muchísima agua, jabón y energía.</li>
<li> Evite lavar con temperatura, la lavadora utiliza resistencia para calentar el agua, el gasto es bastante alto por esa razón.</li>
<li> Por supuesto que es el sol la mejor manera de secar la ropa en la medida de lo posible.</li>
<li> Tanto si seca la ropa al sol o en secadora, no es bueno dejarla húmeda y plancharla. Esto gasta bastante energía ya que el agua para evaporarse consume mucho.</li>
<li> En los fogones de la cocina, una buena alternativa para aprovechar la energía es forrar con papel de aluminio los alrededores de la llama.</li>
<li> Evite usar recipientes de poca base y altos, estos permiten que se disipe más calor por los costados que uno de mayor diámetro.</li>
<li> El óxido es un gran enemigo del ahorro. Mantenga las ollas y sartenes libres de óxido.</li>
<li> <a href="http://intercambia.net/temas/index.php/panel-solar-casero/">Hervir agua es bastante costoso</a> así que plantee otras alternativas de cocción como por ejemplo la cocción al vapor de vegetales que utiliza menos agua.</li>
<li> Considere más las ensaladas crudas e infórmese pues muchos vegetales como las espinacas y la acelga no requieren ser hervidos durante mucho tiempo para consumirse. Incluso, el resultado es más saludable.</li>
<li> Bañarse al mediodía ahorra energía en temporada fría y también coordine para que todos se duchen en forma consecutiva.</li>
<li> El aire acondicionado en modo deshumidificador es bastante bueno para climatizar una habitación y gasta menos energía.</li>
<li> Limpie las paletas de los ventiladores, el polvo y grasa acumulado provoca que envíe menos viento y además, puede dañar el motor.</li>
<li> El aislamiento térmico de la casa es lo mejor para evitar gastos innecesarios. Tanto la refriferación como la calefacción son procesos muy costosos.</li>
<li> Acostúmbrese a usar recargadores de pilas y comience a comprar pequeños artefactos a energía solar.</li>
</ol>
<p>Anote cuánto gastó de energía eléctrica y gas los últimos tres meses, póngase en marcha de llevar a cabo estos consejos y luego compare las facturas de energía. Infórmese y aprenda sobre <a href="http://intercambia.net/temas/?s=consejos+ahorrar">cuánto gastan los aparatos eléctricos</a>. El ahorro es acumulativo, no se nota en cada acto pero sí en conjunto, un buen comienzo y un desafío.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>¿Cómo ahorrar 5000 euros al año?</title>
		<link>https://www.intercambia.net/temas/index.php/como-ahorrar-5000-euros-al-ano/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Juan Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Oct 2008 06:34:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ahorrar]]></category>
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					<description><![CDATA[De todos es sabido que la sociedad de consumo en la que vivimos nos incita a un sistema de compra compulsiva, para nada reflexiva, que solemos notar al mirarnos el bolsillo. Por eso me pareció interesante el artículo escrito por Jorge Planelló en el que nos propone ciertas opciones a tener en cuenta que nos [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>De todos es sabido que la sociedad de consumo en la que vivimos nos incita a un sistema de compra compulsiva, para nada reflexiva, que solemos notar al mirarnos el bolsillo. </p>
<p>Por eso me pareció interesante el <a rel="nofollow" href="http://www.elmundo.es/mundodinero/2008/10/01/economia/1222862400.html">artículo escrito por Jorge Planelló</a> en el que nos propone ciertas opciones a tener en cuenta que nos permiten, según él, ahorrarnos hasta 5.000 €.</p>
<ol>
<li>
Energía es el primer punto y el ahorro que aquí se genere puede llegar a ser una cantidad muy alta y con una inversión económica mínima. Es decir, podemos conseguir un ahorro importante simplemente con modificar algunas de nuestras costumbres. Usar el lavavajillas a tope, apagar los electrodomésticos por completo y no dejarlos en modo StandBy, usar la olla a presión y no las comunes, limpiar la escarcha que genera el congelador, y por supuesto el cambio de bombillas tradicionales por ahorradores de energía sin duda hacen un ahorro considerable al año.
</li>
<li>
Las compras del supermercado por lo general suelen ser otra área donde se escapa el dinero de casa debido también a  malas costumbres que tenemos al hacer compras. Para evitar esas pequeñas compras, generalmente de capricho, que encarecen nuestro carro de la compra hemos de ser conscientes de lo que realmente necesitamos, llevando una lista de la compra, así como preveer un día concreto para la compra semanal, y no en varios días según la necesidad instantanea.<br />
Utilizar marcas blancas supone un considerable ahorro y aprendernos los productos de temporada nos servirá además para aprovecharlos en su  máxima calidad. </p>
</li>
<li>
Telecomunicaciones es otro punto a tomar en cuenta puesto que la selección adecuada de un buen plan de telefonía o conexión a internet puede ayudar en mucho a la económica de casa.
</li>
<li>
Banca y finanzas son una fuente de gasto que a veces no tomamos suficientemente en cuenta. En el momento de seleccionar una institución donde abrir nuestras cuentas de ahorros no sólo debemos ver la que más interés pague por nuestro dinero sino que debemos pensar en otros aspectos como el costo por servicios adicionales, número de cajeros automáticos disponibles, acceso a banca online entre otras cosas. Y teniendo en cuenta los problemas financieros generados por la banca en la actualidad no estaría demás informarse de la situación de la entidad.
</li>
<li>
Un buen mantenimiento del automóvil, pese a suponer un gasto inicial, permite sin embargo un ahorro interesante ya que supone un ahorro de combustible.
</li>
<li>
Por lo que se refiere al ocio, hay múltiples opciones gratuitas o de bajo coste. Seguramente en su localidad encuentre un montón de actividades organizadas por el ayuntamiento, o directamente por asociaciones, que le permitirán disfrutar de su tiempo libre y conocer gente nueva.
</li>
<li>
El turismo es un sector que sin duda sufre un descenso considerable en época de crisis. Sin embargo, muchos de nosotros al viajar realizamos gastos estúpidos e innecesarios. Aproveche las promociones, planee su viaje con antelación y seguro que encontrará mayor número de ofertas. Si puede, acorte los viajes en temporada larga y haga alguno en temporada baja. Use el transporte público en los sitios que visite, prescinda de comprar en los lugares de mayor interés turístico y sobretodo intente conseguir recomendaciones de los lugareños. Así de paso conocerá mejor la región que visita.
</li>
</ol>
<p>Siempre recordaré esa premisa que alguien me dijo un día «Hay que cuidar los céntimos, porque los millones se cuidan solos». Es hora de que usted en casa también se valga de ella.</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Ayudas para escolares por comunidades (becas, subvenciones, materiales, etc)</title>
		<link>https://www.intercambia.net/temas/index.php/ayudas-para-escolares-por-comunidades/</link>
					<comments>https://www.intercambia.net/temas/index.php/ayudas-para-escolares-por-comunidades/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[José Manuel]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Sep 2008 06:54:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ahorrar]]></category>
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					<description><![CDATA[Ahora que se acerca la vuelta al cole puede ser interesante conocer cuales son las ayudas que las distintas comunidades ofrecen para la educación de los peques. Os adjunto una tabla extraída de la revista OCU: Comunidad Teléfono Ayudas Ministerio de educación 902 111 225 Ayudas para libros y material de 100 euros para familias [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ahora que se acerca la vuelta al cole puede ser interesante conocer cuales son las ayudas que las distintas comunidades ofrecen para la educación de los peques.</p>
<p>Os adjunto una tabla extraída de la revista <a href="http://www.ocu.org/">OCU</a>:<br />
<span id="more-519"></span></p>
<table border=1>
<tr>
<td><b>Comunidad</td>
<td><b>Teléfono</td>
<td><b>Ayudas</td>
<tr>
<tr>
<td>Ministerio de educación</td>
<td>902 111 225</td>
<td>Ayudas para libros y material de 100 euros para familias con pequeños ingresos</td>
</tr>
<tr>
<td>Andalucía</td>
<td>955 064 000</td>
<td>Gratuidad casi total. Sistema de préstamo y reutilización, salvo 1º y 2º de primaria que se entrega cheque-libro de 105 euros.</td>
</tr>
<tr>
<td>Aragón</td>
<td>976 714 000</td>
<td>Gratis total. Sistema de préstamo y reutilización, salvo 1º y 2º de primaria. También incluye parte de material didáctico.</td>
</tr>
<tr>
<td>Asturias</td>
<td>985 108 654</td>
<td>Ayuda (para rentas anuales familiares de hasta 60000 euros) de 90 euros en primaria y 130 euros en la ESO.</td>
</tr>
<tr>
<td>Baleares</td>
<td>971 176 500</td>
<td>Transporte y comedor gratis</td>
</tr>
<tr>
<td>Canarias</td>
<td>902 111 012</td>
<td>Gratuidad progresiva. Sistema de préstamos y reutilización. En los cursos no cubiertos: ayuda de lotes de libros y becas de 100 euros.</td>
</tr>
<tr>
<td>Cantabria</td>
<td>842 208 080</td>
<td>Ayudas sin requisitos para material didactico de 100 a 150 euros en algunos cursos, próximamente en todos. Ayudas asistenciales en algunos ayuntamientos.</td>
</tr>
<tr>
<td>CLM</td>
<td></td>
<p>925 247 400</p>
<td>Gratuidad total en libros de texto. Sistema de reutilización y reposición. Transporte.</td>
</tr>
<tr>
<td>CyLeón</td>
<td>902 910 012</td>
<td>Ayudas (rentas anuales familiares hasta 60000 euros, sin limite en familias numerosas y otras): 106 euros en primaria y de 136 a 150 euros en la ESO, importes superiores en los centros bilingües. Transporte y comedor.</td>
</tr>
<tr>
<td>Cataluña</td>
<td>934 024 600</td>
<td>Programa experimental de reutilización.Transporte y comedor.</td>
</tr>
<tr>
<td>C.Valenciana</td>
<td>900 202 122</td>
<td>Transporte y comedor. Ayuda bono-libro para todos los alumnos: 117 euros en 1º y 2º de primaria. 100 euros en resto de primaria y 115 euros en ESO. También ayudas en algunos ayuntamientos.</td>
</tr>
<tr>
<td>Extremadura</td>
<td>924 006 816</td>
<td>Transporte y comedor. Ayudas a la adquisición de libros para determinadas familias. Los centros prestan los libros de texto.</td>
</tr>
<tr>
<td>Galicia</td>
<td>981 544 400</td>
<td>Gratuidad total. Sistema de préstamo y reutilización,salvo en 1º y 2º de primaria.</td>
</tr>
<tr>
<td>La Rioja</td>
<td>941 291 114</td>
<td>Gratuidad total. Sistema de adquisición costeada y devolución para reutilización. Ayudas parciales 1º y 2º de primaria.</td>
</tr>
<tr>
<td>Madrid</td>
<td>012</td>
<td>Comedor. Ayudas para libros y material (con requisitos): 103 euros en primaria y 123 en la ESO.</td>
</tr>
<tr>
<td>Murcia</td>
<td>968 279 873</td>
<td>Ayuda bono-libro para todos los alumnos de 1º y 2º de primaria 100 euros, y 1º de ESO 150 euros- Para el resto becas parciales con requisitos.</td>
</tr>
<tr>
<td>Navarra</td>
<td>848 427 000</td>
<td>Ayudas (para determinadas rentas): 112 euros en primaria, 136 en ESO.</td>
</tr>
<tr>
<td>País Vasco</td>
<td>945 699 214</td>
<td>Transporte y comedor. Gratuidad en algunos cursos y centros. Ayudas (para determinadas rentas) para material escolar.</td>
</tr>
<tr>
<td>Melilla</td>
<td>902 111 225</td>
<td>Gratuidad de los libros de texto. Sistema de reutilización y reposición.</td>
</tr>
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