<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2russianfull.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>Личные финансы и инвестиции</title>
	
	<link>http://invest.notr.ru</link>
	<description>Как перестать зависеть от денег и заставить их работать на себя.</description>
	<pubDate>Sun, 28 Dec 2008 14:36:39 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.7</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="http://feeds.feedburner.com/invest" type="application/rss+xml" /><feedburner:feedFlare href="http://www.bloglines.com/sub/http://feeds.feedburner.com/invest" src="http://www.bloglines.com/images/sub_modern11.gif">Subscribe with Bloglines</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://fusion.google.com/add?feedurl=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Finvest" src="http://buttons.googlesyndication.com/fusion/add.gif">Subscribe with Google</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://lenta.yandex.ru/settings.xml?name=feed&amp;url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2Finvest" src="http://lenta.yandex.ru/i/addfeed.gif">?????? ? ??????.?????</feedburner:feedFlare><item>
		<title>Поддержи СуперИнвестор!</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/invest/~3/Ic8M-rR-JUk/podderzhi-superinvestor.html</link>
		<comments>http://invest.notr.ru/2008/12/podderzhi-superinvestor.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Dec 2008 14:36:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Сергей Долматов</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ссылки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://invest.notr.ru/?p=230</guid>
		<description><![CDATA[В ЖЖ ведется выбор лучшего экономического блога заканчивающегося года. Думаю, будет достаточно справедливо, если Артем Ейсков, автор ресурса &#8220;СуперИнвестор&#8221; сможет получить это звание. Впрочем, соперники у него собрались на редкость сильные, что, впрочем, только прибавляет авторитета этому своеобразному соревнованию.
Поддержать Артема и его блог можно в ЖЖ: голосовать!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>В ЖЖ ведется выбор лучшего экономического блога заканчивающегося года. Думаю, будет достаточно справедливо, если Артем Ейсков, автор ресурса &#8220;<a href="http://superinvestor.ru/">СуперИнвестор</a>&#8221; сможет получить это звание. Впрочем, соперники у него собрались на редкость сильные, что, впрочем, только прибавляет авторитета этому своеобразному соревнованию.</p>
<p>Поддержать Артема и его блог можно в ЖЖ: <a href="http://www.livejournal.com/poll/?id=1320645&amp;mode=enter">голосовать</a>!</p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?a=Ic8M-rR-JUk:mAcNCrsE99w:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?a=Ic8M-rR-JUk:mAcNCrsE99w:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?i=Ic8M-rR-JUk:mAcNCrsE99w:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?a=Ic8M-rR-JUk:mAcNCrsE99w:F7zBnMyn0Lo"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?i=Ic8M-rR-JUk:mAcNCrsE99w:F7zBnMyn0Lo" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/invest/~4/Ic8M-rR-JUk" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://invest.notr.ru/2008/12/podderzhi-superinvestor.html/feed</wfw:commentRss>
		<feedburner:origLink>http://invest.notr.ru/2008/12/podderzhi-superinvestor.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Рабочий инструмент инвестора</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/invest/~3/6yVEUrJjwq4/rabochiy-instrument-investora.html</link>
		<comments>http://invest.notr.ru/2008/11/rabochiy-instrument-investora.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 Nov 2008 13:27:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Сергей Долматов</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Инвестиции]]></category>

		<category><![CDATA[Обзоры]]></category>

		<category><![CDATA[Сервисы]]></category>

		<category><![CDATA[Фондовый рынок]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://invest.notr.ru/2008/11/rabochiy-instrument-investora.html</guid>
		<description><![CDATA[Думаю, все уже прекрасно убедились в том, что не все управляющие компании одинаково полезны. Поэтому возникает резонный вопрос – почему они берут с нас деньги, если их работа не приносит ожидаемого результата, и вместо хоть какой-то сохранности денег мы получаем одни убытки.
Понятно, конечно, что на рынке кризис, все падает вниз “стремительным домкратом”, но морально мне [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Думаю, все уже прекрасно убедились в том, что не все управляющие компании одинаково полезны. Поэтому возникает резонный вопрос – почему они берут с нас деньги, если их работа не приносит ожидаемого результата, и вместо хоть какой-то сохранности денег мы получаем одни убытки.</p>
<p>Понятно, конечно, что на рынке кризис, все падает вниз “стремительным домкратом”, но морально мне от этого нисколько не легче. Поэтому, как и советовал <a href="http://superinvestor.ru/">Артем Ейсков</a>, надо брать дело в свои руки.</p>
<p>И для этого у нас теперь есть замечательный инструмент – <a href="http://tikr.ru/">TIKR.ru</a>.</p>
<p>Проект достаточно молодой, появился, если мне не изменяет память, буквально в этом году. И очень интересный.</p>
<p>Во-первых, это огромная база данных по ценным бумагам, с которой очень удобно работать. По-моему, здесь представлены практически все акции, котирующиеся в России. Котировки, новости, описания, сравнения с конкурентами.</p>
<p>К этому прилагаются удобные и наглядные графики, выполненные на флэше, что позволяет очень просто и легко ими управлять – изменять масштаб, период, накладывать другие графики, проводить небольшой технический анализ:</p>
<p><a href="http://invest.notr.ru/wp-content/uploads/2008/11/tikr.png"><img title="tikr" style="border-top-width: 0px; border-left-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px" height="197" alt="tikr" src="http://invest.notr.ru/wp-content/uploads/2008/11/tikr-thumb.png" width="244" border="0" /></a> </p>
<p>Причем, что немаловажно, все это происходит с удивительной скоростью &#8211;возникает реальное ощущение, что вся эта информация находится буквально “на кончиках пальцев”. Уже за одно это стоит отметить создателей сервиса.</p>
<p>Во-вторых, можно следить за своим портфелем. Правда, пока можно учитывать только акции, но, думаю, дело со временем дойдет и до других ценных бумаг &#8212; например, тех же паев ПИФов.</p>
<p>И здесь все сделано очень просто – достаточно ввести четыре основных параметра: название акции, дату, цену и количество бумаг. После этого можно увидеть, как изменяется стоимость и доходность портфеля со временем – на графике или в обычных цифрах.</p>
<p>Правда, на этом графике я не нашел возможности добавить какой-нибудь эталон, чтобы сравнить доходность, например, с теми же фондовыми индексами. (Интересно, это я проглядел или такой функционал действительно отсутствует? В этом случае, думаю, не составить особого труда его добавить, ведь для графиков акций это уже работает.)</p>
<p>В лучших традициях web2.0, результатами своих инвестиций можно поделиться – либо дав ссылку на раздел сайта, либо скопировав созданный сервисом HTML-код, что может выглядеть примерно так:</p>
<style>
<p>.tikr{background:#fff;color:#000;border:1px solid #000;text-align:center}.tikr th{font-weight:normal;color:#666}.tikrdate{text-align:right;font-size:.8em}</style>
<table class="TIKR" cellspacing="10">
<tbody>
<tr>
<th colspan="2"><a href="http://tikr.ru/portfolio/holdings.php?pid=287537832">Мой портфель</a></th>
<th class="TIKRdate">2.11.2008</th>
</th>
</tr>
</tbody>
<tbody>
<tr>
<th>Стоимость</th>
<th>Изменение</th>
<th>Изменение за день</th>
</tr>
<tr style="font-size: 1.25em">
<td rel="22149.82">22 149.82</td>
<td style="color: #c00" rel="-30661.65 -58.06">-30 661.65 (-58.06%)</td>
<td style="color: #090" rel="441.91 3.67">+441.91 (3.67%)</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Вдобавок, недавно на сайте появился новый функционал: возможность делать прогнозы на развитие событий на фондовом рынке. Подробнее об этом можно прочитать в блоге проекта: “<a href="http://tikr-ru.livejournal.com/8381.html">Мудрость против безумия толпы в инвестициях в акции</a>”.</p>
<p>Вкратце, это позволяет выявить своих Баффетов при помощи измерения успешности его прогнозов. И на основе этого составлять итоговый прогноз по акциям. (Я не так давно <a href="http://invest.notr.ru/2008/06/kollektivnyiy-razum-investorov.html">писал про СуперГу.ру</a>, где используется похожий механизм.)</p>
<p>Так что в итоге из <a href="http://tikr.ru/">TIKR.ru</a> получается очень хороший и удобный инструмент, который можно использовать при инвестировании в ценные бумаги. Конечно, есть еще куда развиваться и расти, но не стоит забывать о том, что сервис очень молодой, и многое у него еще впереди.</p>
<p>Но уже сейчас это достаточно зрелый и полезный сайт, который можно смело рекомендовать в работе. А кризис – он все равно когда-нибудь закончится. <img src='http://invest.notr.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Удачных инвестиций!</p>
<p>* Рекламная статья. (<a href="http://invest.notr.ru/ads/">Как разместить рекламу в блоге</a>)</p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?a=6yVEUrJjwq4:zaUAL4CP0wk:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?a=6yVEUrJjwq4:zaUAL4CP0wk:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?i=6yVEUrJjwq4:zaUAL4CP0wk:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?a=6yVEUrJjwq4:zaUAL4CP0wk:F7zBnMyn0Lo"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?i=6yVEUrJjwq4:zaUAL4CP0wk:F7zBnMyn0Lo" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/invest/~4/6yVEUrJjwq4" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://invest.notr.ru/2008/11/rabochiy-instrument-investora.html/feed</wfw:commentRss>
		<feedburner:origLink>http://invest.notr.ru/2008/11/rabochiy-instrument-investora.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Ищите возможности</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/invest/~3/3CHeYvMi7WE/ischite-vozmozhnosti.html</link>
		<comments>http://invest.notr.ru/2008/10/ischite-vozmozhnosti.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Oct 2008 14:19:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Сергей Долматов</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://invest.notr.ru/2008/10/ischite-vozmozhnosti.html</guid>
		<description><![CDATA[Я всегда был сторонником дешевой нефти. Это позволит, во-первых, гораздо дешевле добираться до новой работы. (Правда, тогда эта работа может очень быстро кончиться.)
Во-вторых, дешевая нефть сократит в два-три раза расходы на отпуск. Этим летом чуть ли не три четверти стоимости отдыха пришлось на авиабилеты. (А некоторые пассажиры до сих пор сидят в аэропортах, потому что [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Я всегда был сторонником дешевой нефти. Это позволит, во-первых, гораздо дешевле добираться до новой работы. (Правда, тогда эта работа может очень быстро кончиться.)</p>
<p>Во-вторых, дешевая нефть сократит в два-три раза расходы на отпуск. Этим летом чуть ли не три четверти стоимости отдыха пришлось на авиабилеты. (А некоторые пассажиры до сих пор сидят в аэропортах, потому что у авиакомпании нет денег на керосин).</p>
<p>В-третьих, я надеюсь, что это заставит, наконец-то, думать и работать всех – от правительства до простых людей, потому что сейчас вся страна вместо этого пытается пристроиться к нефтяной трубе. Кто поближе к ней, тот живет получше. Кто не успел вовремя – извини. Но на хлеб, вроде, тоже еще хватает.</p>
<p>Вот только сомневаюсь, что хотя бы в одном из этих трех случаях получится что-нибудь хорошее. С ценами на бензин у нас вообще чудеса получаются – вверх они заскакивают довольно бодро, стараясь не сильно отставать от нефти, а обратно – цепляются изо всех сил.</p>
<p>Вся система стала неэффективной. “Тебе этих помыть или новых наделать?” – вот девиз живущих сегодня. Посмотрите на китайцев – мы сейчас покупаем у них даже зубочистки.</p>
<p>Что делать? Для начала надо перестать надеяться на других – правительство, президента или доброго дядю, который может придти и все исправить. Никто ничего делать не будет – все решают свои проблемы.</p>
<p>Надо быть эффективным самому. Перестать говорить о проблемах, а начать их решать. Самому стать частью решения.</p>
<p>В действительности, это достаточно легко – просто перед тем, как пожаловаться на что-то, надо подумать, как это можно исправить. И довольно часто оказывается, что проблема-то на самом деле пустяковая. Просто никто раньше об этом не задумывался.</p>
</p>
</p>
</p>
</p>
</p>
</p>
</p>
<p>Конечно, этого не достаточно для того, чтобы решить все проблемы, но облегчить жизнь может изрядно.</p>
<p>По этому поводу мне один хороший друг рассказал хорошую пословицу: “Кто хочет, тот ищет возможности. Кто не хочет, тот ищет причины.”</p>
<p><strong>Спонсор заметки.</strong></p>
<blockquote><p>Компания «Happy and Rich» приглашает вас принять участие в онлайн–семинаре «<a href="http://www.happyandrich.ru/2008/10/biznes-seminar/">Бизнес как часы</a>», который состоится 26 октября в 10 часов утра по московскому времени.</p>
<p>Во время семинара вы более подробно сможете ознакомиться с вопросами о командообразовании, мотивации топ-менеджмента, оптимизации структуры и бизнес-процессов компании. Кроме того, вы узнаете каким образом формирование согласованной стратегии и системы целей влияет на укрепление команды, как создать организационные механизмы реализации стратегии, быстро и точно корректирующие организационную структуру и бизнес-процессы.</p>
</blockquote>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?a=3CHeYvMi7WE:DcJTuLMKjbw:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?a=3CHeYvMi7WE:DcJTuLMKjbw:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?i=3CHeYvMi7WE:DcJTuLMKjbw:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?a=3CHeYvMi7WE:DcJTuLMKjbw:F7zBnMyn0Lo"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?i=3CHeYvMi7WE:DcJTuLMKjbw:F7zBnMyn0Lo" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/invest/~4/3CHeYvMi7WE" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://invest.notr.ru/2008/10/ischite-vozmozhnosti.html/feed</wfw:commentRss>
		<feedburner:origLink>http://invest.notr.ru/2008/10/ischite-vozmozhnosti.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Инвестиции – радоваться пока нечему</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/invest/~3/Ahb4oPDm9Hg/investitsii-radovatsya-poka-nechemu.html</link>
		<comments>http://invest.notr.ru/2008/10/investitsii-radovatsya-poka-nechemu.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Oct 2008 09:13:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Сергей Долматов</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Инвестиции]]></category>

		<category><![CDATA[Личный опыт]]></category>

		<category><![CDATA[Фондовый рынок]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://invest.notr.ru/2008/10/investitsii-radovatsya-poka-nechemu.html</guid>
		<description><![CDATA[Российские биржи выглядят как какие-то карманные фирмочки, которые открываются и закрываются по желанию своих хозяев. Индексы падают и растут на двузначные числа. В такой шторм лучше в море не лезть.
В то же время, именно в такое время можно сделать действительно большие дела – посмотрите на покупку “Ренессанс-капитала”, “КИТ Финанса”, готовящуюся продажу “Связь-банка”.
Особенно меня порадовал “любимый” [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Российские биржи выглядят как какие-то карманные фирмочки, которые открываются и закрываются по желанию своих хозяев. Индексы падают и растут на двузначные числа. В такой шторм лучше в море не лезть.</p>
<p>В то же время, именно в такое время можно сделать действительно большие дела – посмотрите на покупку “Ренессанс-капитала”, “КИТ Финанса”, готовящуюся продажу “Связь-банка”.</p>
<p>Особенно меня порадовал “любимый” Юниаструм, чьи ОФБУ внезапно полегчали почти до нуля. У меня там было, к счастью, не так много – чуть больше пяти тысяч рублей, из которых осталось полторы сотни. Надеяться в этом случае на хоть какое-то восстановление прежнего “капитала”, думаю, не стоит.</p>
<p>Напомню, кстати, что ОФБУ “Кутузов”, в котором я являюсь пайщиком, до недавнего времени относился к фондам “низкого риска”. Теперь, по мнению Юниаструма, это просто облигационный фонд.</p>
<p>Впрочем, про ОФБУ в общем и Юниаструм в частности давно уже предупреждали (подробности случившегося <a href="http://fintraining.livejournal.com/20883.html">разъясняет</a> Центр финансового образования), но, к сожалению, далеко не все (и я в том числе) придали этому должное значение. (Одна женщина, по слухам, потеряла таким образом порядка двухсот тысяч.)</p>
<p>Впрочем, про подобные риски необходимо знать любому, пожелавшему вложить деньги в фондовый рынок. И стоит четко представлять себе, что это не волшебный источник богатства &#8212; здесь можно как выиграть, так и проиграть.</p>
<p>По моему портфелю на данный момент убытки составляют порядка 53%. Конечно, эти убытки являются бумажными, но все равно приятного мало. Впрочем, я пока не волнуюсь – к подобному положению дел я был готов, когда начинал инвестиции, и эти потери не являются для меня критичными, благодаря правилу “<a href="http://invest.notr.ru/2006/12/zaplati-snachala-sebe.html">10%</a>”.</p>
<p>Для себя же я сделал основной вывод – не стоит полностью доверять мастерству управляющих, необходимо и самому думать и принимать решения. Можно сколько угодно ругать и управляющие компании, и тот же Юниаструм, и США с их кредитно-ипотечной политикой, но виноват в первую очередь всегда сам – не подумал, понадеялся на других, вовремя не сделал правильные выводы.</p>
<p>Теперь передо мной стоит следующий вопрос – что делать сейчас? Фиксировать убытки или ждать дальше?</p>
<p>С одной стороны, кризис продлолжится как минимум до весны, и какие новые сюрпризы он принесет – неизвестно.</p>
<p>С другой, серьезные люди уже начали покупать подешевевшие активы. Это ничего не значит, но как повод задуматься вполне пойдет. Да и терять особо уже нечего. <img src='http://invest.notr.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
</p>
<p>Так что есть над чем задуматься. Пока склоняюсь к тому, чтобы не дергаться – существующие паи не гасить, пусть лежат, но и новые покупки не делать, аккумулируя наличность, чтобы в случае чего можно было купить все еще недорогие бумаги.</p>
<p>Буду реалистом &#8212; кризис не может продолжаться вечно. <img src='http://invest.notr.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Объявление</strong>:</p>
<p><em>Впервые в Украине (г. Киев) и ТОЛЬКО ОДИН РАЗ &#8212; один из лучших дейтрейдеров Нью-йоркской фондовой биржи (NYSE) Александр Герчик представляет авторский учебный курс о торговле на зарубежных рынках: «<a href="http://www.seminargerchika.ws/" target="_blank">Технология эффективной торговли на NYSE</a>».</em></p>
<p>Удачных инвестиций!</p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?a=Ahb4oPDm9Hg:05CtHKakPvo:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?a=Ahb4oPDm9Hg:05CtHKakPvo:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?i=Ahb4oPDm9Hg:05CtHKakPvo:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?a=Ahb4oPDm9Hg:05CtHKakPvo:F7zBnMyn0Lo"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?i=Ahb4oPDm9Hg:05CtHKakPvo:F7zBnMyn0Lo" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/invest/~4/Ahb4oPDm9Hg" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://invest.notr.ru/2008/10/investitsii-radovatsya-poka-nechemu.html/feed</wfw:commentRss>
		<feedburner:origLink>http://invest.notr.ru/2008/10/investitsii-radovatsya-poka-nechemu.html</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Just do it!</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/invest/~3/BmguHBGDjb0/just-do-it.html</link>
		<comments>http://invest.notr.ru/2008/08/just-do-it.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 15:41:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Сергей Долматов</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Личный опыт]]></category>

		<category><![CDATA[Саморазвитие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://invest.notr.ru/2008/08/just-do-it.html</guid>
		<description><![CDATA[Вы любите делать то, что вам не нравится? Например, бегать по утрам холодным осенним утром вместо того, чтобы спокойно спать под теплым одеялом?
Когда-то я решил немного заняться своим здоровьем и начал обливаться холодной водой. Выбрал простую систему – нагреться под горячим душем, а потом вылить на себя ведро ледяной воды.
Самым трудным было, разумеется, выполнить вторую [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Вы любите делать то, что вам не нравится? Например, бегать по утрам холодным осенним утром вместо того, чтобы спокойно спать под теплым одеялом?</p>
<p>Когда-то я решил немного заняться своим здоровьем и начал обливаться холодной водой. Выбрал простую систему – нагреться под горячим душем, а потом вылить на себя ведро ледяной воды.</p>
<p>Самым трудным было, разумеется, выполнить вторую часть плана. Мне от одной мысли об этом было холодно и противно, и я довольно долго не мог даже прикоснуться к этой воде.</p>
<p>Выход нашелся очень простой – не думать, а делать. Просто взять и вылить ведро холодной воды на себя оказалось намного проще, чем думать об этом и бояться. После осознания этого принципа “водные процедуры” стали проходить гораздо легче.</p>
<p>В жизни подобное происходит постоянно. Есть некоторая &quot;зона комфорта&quot;, находиться в которой привычно и уютно. Но время от времени возникает необходимость покинуть ее – либо решить какую-то проблему, либо для дальнейшего развития.</p>
<p>И зачастую хочется такие моменты просто оттянуть и спустить на тормозах, надеясь на то, что все решится само собой. Но, к сожалению, это далеко не всегда помогает – плывя по течению, вовсе не обязательно приплывешь туда, куда хотел.</p>
<p>Поэтому надо перестать бояться покидать свою &quot;зону комфорта&quot;. Нет там ничего страшного. Наоборот &#8212; как раз там-то все самое интересное и находится.</p>
<p>Слезть с дивана, выключить телевизор, прогуляться вечером в парке, пробежаться утром &#8212; простые поступки, которые требуют-то не столь значительных усилий, как это казалось, но приносят столько удовольствия в жизни.</p>
<p>Только научившись переступать через свой страх неизвестного можно добиться каких-то серьезных успехов. Тут я полностью поддерживаю Nike.</p>
<p>Just do it!</p>
<p>P.S. Я собираюсь отправиться с 30 августа на 3 недели в отпуск, так что на это время блог &quot;<a href="http://invest.notr.ru/">Личные финансы и инвестиции</a>&quot; тоже отдыхает. <img src='http://invest.notr.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?a=BmguHBGDjb0:cOr8tTpGKME:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?a=BmguHBGDjb0:cOr8tTpGKME:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?i=BmguHBGDjb0:cOr8tTpGKME:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?a=BmguHBGDjb0:cOr8tTpGKME:F7zBnMyn0Lo"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/invest?i=BmguHBGDjb0:cOr8tTpGKME:F7zBnMyn0Lo" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/invest/~4/BmguHBGDjb0" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://invest.notr.ru/2008/08/just-do-it.html/feed</wfw:commentRss>
		<feedburner:origLink>http://invest.notr.ru/2008/08/just-do-it.html</feedburner:origLink></item>
	</channel>
</rss>
