<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="no"?><rss xmlns:cf="http://www.microsoft.com/schemas/rss/core/2005" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:ymusic="http://music.yahoo.com/rss/1.0/ymusic/" version="2.0">
<channel>
<title>iranian.BE ایرانیان بلژيک</title>
<link><![CDATA[https://www.iranian.be/news/]]></link>
<description>The Iranian online community in Belgium</description>
<ttl><![CDATA[60]]></ttl>
<language>fa</language>
<generator>iranian.BE | ایرانیان بلژيک</generator>
<image>
<title>iranian.BE</title>
<link>https://iranian.be</link>
<url>https://iranian.be/images/logo-home.gif</url>
</image>
<item>
<title>مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل</title>
<link>https://www.iranian.be/news/2025/01/010419.htm</link>
<description> با دلی سرشار از اندوه، درگذشت دوست و استاد گرامی، دکتر خسرو خزاعی (پردیس) را به آگاهی شما می‌رسانیم که بامداد  آدینه سوم ژانویه ۲۰۲۵ برابر با چهاردهم دی‌ماه در آرامش و در کنار خانواده و دوستان در خانه خود در بروکسل چشم از جهان فرو بستند. مراسم خاکسپاری ایشان سه‌شنبه چهاردهم ژانویه ساعت ده بامداد در بروکسل برگزار می‌شود، نشانی: &lt;center&gt;&lt;img src="https://azbelgium.com/cdn/25/01/04230536.jpg" border="0" hspace="10" vspace="5" /&gt;&lt;/center&gt;</description>
<guid isPermaLink="false">10419@https://www.iranian.be/news/</guid>
<subject>culture</subject>
<date>2025-01-07T19:31:47+01:00</date>
<pubDate>Tue, 07 Jan 2025 19:31:47 +0100</pubDate>
<dc:creator>www.iranian.BE : ايرانیان بلژيک</dc:creator>
</item><item>
<title>شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد</title>
<link>https://www.iranian.be/news/2024/12/007647.htm</link>
<description>&lt;img src="https://azbelgium.com/cdn/24/12/02203902.jpeg" border="0" align="left" hspace="10" vspace="5" /&gt; ديگر باره در آستانه ی جشن هزاران ساله ی یلدا یکی از بزرگترین جشن های ملی ایرانیان هستيم؛ جشنی که از یک سو به استوره های زایش «ميترا» و «مهر» (نماد مهر ورزیدن و روشنایی)، از سویی دیگر، به بلندترین شب سال پیوند دارد؛ شبی که در  آن نبرد میان تاریکی و روشنایی به پایان خود می رسد و در پی اش آن که پیروز می شود همانا روشنایی ست.
 </description>
<guid isPermaLink="false">7647@https://www.iranian.be/news/</guid>
<subject>culture</subject>
<date>2024-12-20T14:06:41+01:00</date>
<pubDate>Fri, 20 Dec 2024 14:06:41 +0100</pubDate>
<dc:creator>www.iranian.BE : ايرانیان بلژيک</dc:creator>
</item><item>
<title>راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه</title>
<link>https://www.iranian.be/news/2024/12/010418.htm</link>
<description>&lt;img src="https://azbelgium.com/cdn/24/12/10124222.jpg" border="0" align="left" hspace="10" vspace="5" /&gt; اگرچه همه دلایل دقیق نیاز انسان به خواب شبانه هنوز بطور کامل شناخته نشده، اما پزشکان سودمندی های بی‌شماری برای خواب شبانه پیدا کرده اند.

همانگونه که به خوردن غذای مغذی برای بدست آوردن انرژی، نوشیدن آب برای هیدراته نگه‌داشتن بدن و ورزش منظم برای تندرستی نیاز داریم، داشتن خواب شبانه باکیفیت و کافی نیز بخش مهمی از تندرستی کلی انسان است.

در هنگام خواب، بدن چندین فرآیند ساخت و بازسازی انجام می‌دهد که بر تک‌تک سلول‌های اندام بدن تأثیر می‌گذارد. بنابراین  خواب خوب شبانه یا کمبود خواب می‌تواند هم از نظر روانی و هم از نظر جسمی بر انسان بسیار تأثیر بگذارد.

به یاد داشته باشیم که بیشتر بزرگسالان باید دست کم هفت ساعت خواب شبانه داشته باشند. &lt;center&gt;&lt;img src="https://azbelgium.com/cdn/24/12/10123701.jpg" border="0" hspace="10" vspace="5" /&gt;&lt;/center&gt;</description>
<guid isPermaLink="false">10418@https://www.iranian.be/news/</guid>
<subject>science</subject>
<date>2024-12-14T12:26:48+01:00</date>
<pubDate>Sat, 14 Dec 2024 12:26:48 +0100</pubDate>
<dc:creator>www.iranian.BE : ايرانیان بلژيک</dc:creator>
</item><item>
<title>چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟</title>
<link>https://www.iranian.be/news/2024/12/010417.htm</link>
<description> بلژیک نخستین کشوری در جهان است که بر اساس آن کارگران جنسی می‌توانند قراردادهای استخدام رسمی، بیمه درمانی، مستمری، مرخصی زایمان و مرخصی پزشکی دریافت کنند. قانون اساسی بلژیک برای احترام به شان انسان، کمک و دستگیری از باشندگان ضعیف جامعه و باز گذاشتن راه برگشت به یک زندگی عادی برای همه شهروندان، سالهاست که از کارگری جنسی جرم‌زدایی کرده و اکنون نخستین کشوری است که برای کارگران جنسی حقوقی همانند دیگر کارگران در نظر می‌گیرد.
 &lt;center&gt;&lt;img src="https://azbelgium.com/cdn/17/05/11233239.jpg" border="0" hspace="10" vspace="5" /&gt;&lt;/center&gt;</description>
<guid isPermaLink="false">10417@https://www.iranian.be/news/</guid>
<subject>belgium</subject>
<date>2024-12-03T11:14:55+01:00</date>
<pubDate>Tue, 03 Dec 2024 11:14:55 +0100</pubDate>
<dc:creator>www.iranian.BE : ايرانیان بلژيک</dc:creator>
</item><item>
<title>مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن</title>
<link>https://www.iranian.be/news/2024/05/010416.htm</link>
<description> در نهم ژوئن امسال سه انتخابات مهم، از جمله انتخابات مجلس فدرال، در بلژیک برگزار می‌گردد. همه نظرسنجی‌ها نشان می‌دهد که دولت کنونی اکثریت را نخواهد داشت و اگر چه دولت آینده نیز ائتلافی از احزاب گوناگون، که بیشترشان اکنون نیز در دولت هستند، خواهد بود، اما احتمالا احزابی از ائتلاف دولتی خارج شده و مطمئنا احزابی به آن وارد خواهند شد.

برای آگاهی فارسی‌زبانان بلژیک، در چارچوب پرسش و پاسخ، ، توضیحاتی پیرامون  انتخابات‌هایی که در نهم ژوئن در بلژیک برگزار می‌شود ارائه می‌دهیم: &lt;center&gt;&lt;img src="https://azbelgium.com/cdn/24/05/23210315.jpg" border="0" hspace="10" vspace="5" /&gt;&lt;/center&gt;</description>
<guid isPermaLink="false">10416@https://www.iranian.be/news/</guid>
<subject>belgium</subject>
<date>2024-05-27T10:15:07+01:00</date>
<pubDate>Mon, 27 May 2024 10:15:07 +0100</pubDate>
<dc:creator>www.iranian.BE : ايرانیان بلژيک</dc:creator>
</item><item>
<title>دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟</title>
<link>https://www.iranian.be/news/2024/05/010415.htm</link>
<description> جنسیت یکی از مهم‌ترین ابعاد زندگی انسان است که دربرگیرنده هویت‌ها و نقش‌های جنسی، گرایش‌های جنسی، شهوت، لذت، صمیمیت، و تولیدمثل می‌شود. جنسیت درحالی‌که می‌تواند افکار، رویاپردازی‌ها، امیال، باورها، دیدگاه‌ها، ارزش‌ها، رفتارها، رویه‌ها، نقش‌ها، و روابط افراد را دربر گیرد، همجنسگرایی یکی از انواع  ارتباطات جنسی است، که کهن‌ترین مستندات آن به دوران یونان باستان بازمی‌گردد. &lt;center&gt;&lt;img src="https://azbelgium.com/cdn/24/05/17113326.jpg" border="0" hspace="10" vspace="5" /&gt;&lt;/center&gt;</description>
<guid isPermaLink="false">10415@https://www.iranian.be/news/</guid>
<subject>belgium</subject>
<date>2024-05-17T14:26:30+01:00</date>
<pubDate>Fri, 17 May 2024 14:26:30 +0100</pubDate>
<dc:creator>www.iranian.BE : ايرانیان بلژيک</dc:creator>
</item><item>
<title>راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک</title>
<link>https://www.iranian.be/news/2022/01/010411.htm</link>
<description>&lt;img src="https://azbelgium.com/cdn/19/01/15225923.jpg" border="0" align="left" hspace="10" vspace="5" /&gt; بلژیک کشوری سرد و مرطوب است و بیشتر انرژی برق، گاز و سوختهای فسیلی خود را از کشورهای دیگر وارد میکند، هزینه انرژی در این کشور تابع تلاطم های بازار جهانی انرژی است و هر از گاهی این هزینه ها بسیار گرانتر می شوند. در اینجا راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف انرژی خانگی برایتان می نویسم. </description>
<guid isPermaLink="false">10411@https://www.iranian.be/news/</guid>
<subject>belgium</subject>
<date>2022-01-29T13:00:03+01:00</date>
<pubDate>Sat, 29 Jan 2022 13:00:03 +0100</pubDate>
<dc:creator>www.iranian.BE : ايرانیان بلژيک</dc:creator>
</item><item>
<title>گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک</title>
<link>https://www.iranian.be/news/2021/04/010408.htm</link>
<description> در نشست مهم چهارشنبه چهاردهم آوریل کمیته هماهنگی بحران ویروس کرونا دانشمندان و سیاستمداران بلژیک برنامه ای برای کاهش محدودیتها در این کشور تصویب کردند. &lt;center&gt;&lt;img src="https://azbelgium.com/cdn/21/04/15102631.jpg" border="0" hspace="10" vspace="5" /&gt;&lt;/center&gt;</description>
<guid isPermaLink="false">10408@https://www.iranian.be/news/</guid>
<subject>belgium</subject>
<date>2021-04-15T10:19:14+01:00</date>
<pubDate>Thu, 15 Apr 2021 10:19:14 +0100</pubDate>
<dc:creator>www.iranian.BE : ايرانیان بلژيک</dc:creator>
</item><item>
<title>برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا</title>
<link>https://www.iranian.be/news/2021/03/010407.htm</link>
<description> دولت بلژیک با یک هفته دیرکرد برنامه ای برای برداشتن گام بگام محدودیتهای ویروس کرونا در این کشور پیشنهاد کرده است. این برنامه تنها یک پیشنهاد است و با توجه به شرایط همه گیری ویروس کرونا، شمار بیماران، وضعیت بیمارستان ها و... در هفته ها و ماه های آینده تغییراتی در آن خواهد بود. &lt;center&gt;&lt;img src="https://azbelgium.com/cdn/16/10/ch_m54.jpg" border="0" hspace="10" vspace="5" /&gt;&lt;/center&gt;</description>
<guid isPermaLink="false">10407@https://www.iranian.be/news/</guid>
<subject>belgium</subject>
<date>2021-03-06T12:00:12+01:00</date>
<pubDate>Sat, 06 Mar 2021 12:00:12 +0100</pubDate>
<dc:creator>www.iranian.BE : ايرانیان بلژيک</dc:creator>
</item><item>
<title>بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر</title>
<link>https://www.iranian.be/news/2020/10/010406.htm</link>
<description> با توجه به افزایش تلفات و بیماران ویروس کرونا در بلژیک و برای کاهش زیانهای جانی به شهروندان، دولت این کشور از سی اکتبر دست کم بمدت یکماه و تا پایان ماه نوامبر قرنطینه شهروندان و کسب و کارها را به این کشور برگرداند.

 توجه داشته باشید که قوانین ممکن است هر روز تغییر کند، لطفا سایت رسمی دولت بلژیک را برای تازه ترین خبرها ببینید: 
www.info-coronavirus.be &lt;center&gt;&lt;img src="http://azbelgium.com/cdn/17/06/09091712.jpg" border="0" hspace="10" vspace="5" /&gt;&lt;/center&gt;</description>
<guid isPermaLink="false">10406@https://www.iranian.be/news/</guid>
<subject>belgium</subject>
<date>2020-10-31T08:44:06+01:00</date>
<pubDate>Sat, 31 Oct 2020 08:44:06 +0100</pubDate>
<dc:creator>www.iranian.BE : ايرانیان بلژيک</dc:creator>
</item><item>
<title>آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟</title>
<link>https://www.iranian.be/news/2020/07/010405.htm</link>
<description> دوستان زیادی با ما تماس گرفته و درباره مسافرت به ایران، افغانستان، ترکیه یا دیگر کشورها پرسش میکنند، در اینجا به آگاهی شما میرسانیم که هفته ها و ماه های آینده به هیچ روی زمان مناسبی برای مسافرت های غیرضروری نیستند. &lt;center&gt;&lt;img src="https://azbelgium.com/cdn/19/08/03091837.jpg" border="0" hspace="10" vspace="5" /&gt;&lt;/center&gt;</description>
<guid isPermaLink="false">10405@https://www.iranian.be/news/</guid>
<subject>health</subject>
<date>2020-07-13T09:08:14+01:00</date>
<pubDate>Mon, 13 Jul 2020 09:08:14 +0100</pubDate>
<dc:creator>www.iranian.BE : ايرانیان بلژيک</dc:creator>
</item><item>
<title>آموزش بازی شاه، دزد، وزیر</title>
<link>https://www.iranian.be/news/2020/04/010404.htm</link>
<description> شاه و وزیر، که با نام‌های «شاه، دزد، وزیر» و «شاه وزیر بازی» نیز شناخته می‌شود، یکی از بازی‌های قدیمی است. این بازی هیجان انگیز را کودکان و بزرگسالان می توانند انجام دهند و از کنار هم بودن لذت ببرند. &lt;center&gt;&lt;img src="https://azbelgium.com/cdn/20/04/12171748.jpg" border="0" hspace="10" vspace="5" /&gt;&lt;/center&gt;</description>
<guid isPermaLink="false">10404@https://www.iranian.be/news/</guid>
<subject>learning</subject>
<date>2020-04-13T09:16:30+01:00</date>
<pubDate>Mon, 13 Apr 2020 09:16:30 +0100</pubDate>
<dc:creator>www.iranian.BE : ايرانیان بلژيک</dc:creator>
</item><item>
<title>کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار</title>
<link>https://www.iranian.be/news/2019/10/007525.htm</link>
<description>&lt;img src="http://www.azbelgium.com/media/images/2013/11/anar.jpg" border="0" align="left" hspace="10" vspace="5" /&gt; یک کارشناس تغذیه گفت: خوردن انار خطر ابتلا به سرطان‌های سینه، پروستات و پوست را کاهش می‌دهد چرا که این میوه حاوی شکل ضعیفی از استروژن گیاهی است. &lt;center&gt;&lt;img src="https://azbelgium.com/cdn/19/09/28114324.jpeg" border="0" hspace="10" vspace="5" /&gt;&lt;/center&gt;</description>
<guid isPermaLink="false">7525@https://www.iranian.be/news/</guid>
<subject>science</subject>
<date>2019-10-01T16:48:26+01:00</date>
<pubDate>Tue, 01 Oct 2019 16:48:26 +0100</pubDate>
<dc:creator>www.iranian.BE : ايرانیان بلژيک</dc:creator>
</item><item>
<title>نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی</title>
<link>https://www.iranian.be/news/2019/09/008955.htm</link>
<description>&lt;img src="https://i.imgur.com/PAC6K3U.jpg" border="0" align="left" hspace="10" vspace="5" /&gt; برخی افراد به صورت زیست شناختی مستعد بروز افسردگی در پاییز هستند که بنام «نابسامانی عاطفی فصلی» طبقه‌بندی شده است.

نابسامانی (اختلال) عاطفی فصلی ( Seasonal Affective Disorder) یا SAD افسردگی زمستانی یا افسردگی پاییزی نوعی افسردگی است که در آن، فردی که در دیگر ماه های سال از شرایط روانی نرمال برخوردار است، در زمستان یا پاییز، دچار نشانه های اختلال افسردگی می‌شود.

 &lt;center&gt;&lt;img src="https://azbelgium.com/cdn/19/09/28113935.jpeg" border="0" hspace="10" vspace="5" /&gt;&lt;/center&gt;</description>
<guid isPermaLink="false">8955@https://www.iranian.be/news/</guid>
<subject>health</subject>
<date>2019-09-29T15:33:41+01:00</date>
<pubDate>Sun, 29 Sep 2019 15:33:41 +0100</pubDate>
<dc:creator>www.iranian.BE : ايرانیان بلژيک</dc:creator>
</item><item>
<title>فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل</title>
<link>https://www.iranian.be/news/2019/09/010401.htm</link>
<description> برای به صحنه بردن تئاتری حرفه ای در بروکسل  به نویسندگی و کارگردانی هنرمند خوش ذوق و نام آشنای سینما و تئاتر ایران سرکار خانم مانلی شجاعی فرد و تهیه کنندگی سامانه ایرانیان بلژیک به همکاری افراد زیر نیاز داریم:  &lt;center&gt;&lt;img src="https://azbelgium.com/cdn/19/09/07122127.jpg" border="0" hspace="10" vspace="5" /&gt;&lt;/center&gt;</description>
<guid isPermaLink="false">10401@https://www.iranian.be/news/</guid>
<subject>culture</subject>
<date>2019-09-07T20:19:08+01:00</date>
<pubDate>Sat, 07 Sep 2019 20:19:08 +0100</pubDate>
<dc:creator>www.iranian.BE : ايرانیان بلژيک</dc:creator>
</item>
</channel>
</rss>