<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>Блог Михаила Иванова</title>
	
	<link>http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru</link>
	<description />
	<pubDate>Sat, 12 May 2012 22:38:51 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.6.5</generator>
	<language>en</language>
	<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/ivanov" /><feedburner:info uri="ivanov" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:emailServiceId>ivanov</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><item>
		<title>О плавании</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/ivanov/~3/z2InK2Yu37M/</link>
		<comments>http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/2012/05/o-plavanii/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 10:57:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Михаил Иванов</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Триатлон и бег]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/?p=3458</guid>
		<description><![CDATA[  
 Из всех трех видов, входящих в триатлон, я меньше всего люблю плавание. Научить взрослого человека плавать быстро значительно сложнее, чем бегать или ездить на велосипеде. В плавании очень многое зависит от правильной техники, и овладеть ею довольно непросто.
Каждая тренировка в бассейне требует от меня значительного усилия силы воли из-за однообразности. В отличие [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--[if gte mso 9]><xml> <o:DocumentProperties> <o:Revision>0</o:Revision> <o:TotalTime>0</o:TotalTime> <o:Pages>1</o:Pages> <o:Words>357</o:Words> <o:Characters>2035</o:Characters> <o:Company>Манн, Иванов и Фербер</o:Company> <o:Lines>16</o:Lines> <o:Paragraphs>4</o:Paragraphs> <o:CharactersWithSpaces>2388</o:CharactersWithSpaces> <o:Version>14.0</o:Version> </o:DocumentProperties> <o:OfficeDocumentSettings> <o:PixelsPerInch>96</o:PixelsPerInch> <o:TargetScreenSize>800&#215;600</o:TargetScreenSize> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--> <!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves /> <w:TrackFormatting /> <w:PunctuationKerning /> <w:ValidateAgainstSchemas /> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF /> <w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>JA</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables /> <w:SnapToGridInCell /> <w:WrapTextWithPunct /> <w:UseAsianBreakRules /> <w:DontGrowAutofit /> <w:SplitPgBreakAndParaMark /> <w:EnableOpenTypeKerning /> <w:DontFlipMirrorIndents /> <w:OverrideTableStyleHps /> </w:Compatibility> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math" /> <m:brkBin m:val="before" /> <m:brkBinSub m:val="&#45;-" /> <m:smallFrac m:val="off" /> <m:dispDef /> <m:lMargin m:val="0" /> <m:rMargin m:val="0" /> <m:defJc m:val="centerGroup" /> <m:wrapIndent m:val="1440" /> <m:intLim m:val="subSup" /> <m:naryLim m:val="undOvr" /> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"   DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"   LatentStyleCount="276"> <w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="0" Name="Default Paragraph Font" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid" /> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light List" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"    UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography" /> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading" /> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--> <!--[if gte mso 10]><br />
<mce:style><!   /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable 	{mso-style-name:"Table Normal"; 	mso-tstyle-rowband-size:0; 	mso-tstyle-colband-size:0; 	mso-style-noshow:yes; 	mso-style-priority:99; 	mso-style-parent:""; 	mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; 	mso-para-margin:0cm; 	mso-para-margin-bottom:.0001pt; 	mso-pagination:widow-orphan; 	font-size:10.0pt; 	font-family:"Times New Roman";} --></p>
<p><!--[endif] --> <!--StartFragment--><span lang="RU">Из всех трех видов, входящих в триатлон, я меньше всего люблю плавание. Научить взрослого человека плавать быстро значительно сложнее, чем бегать или ездить на велосипеде. В плавании очень многое зависит от правильной техники, и овладеть ею довольно непросто.</span></p>
<p>Каждая тренировка в бассейне требует от меня значительного усилия силы воли <span>из-за </span>однообразности. В отличие от бега и езды на велосипеде, во время плавания в бассейне вокруг мало что происходит, если не сказать, что не происходит вообще ничего. Время от времени ты обгоняешь чуть более медленных ребят и каждые 50 или 25 метров делаешь поворот. Ничего более скучного придумать невозможно.</p>
<p>Плавание в открытой воде — совсем другое дело, особенно если речь идет об океане. В 400 метрах от нашей квартиры на Тенерифе начинается Атлантический океан. И если плыть на юг, никуда не сворачивая, то ближайшая земля — это Антарктида.</p>
<p>Так далеко я еще не заплывал, но регулярно плаваю вдоль скал. До ближайшего городка El Palmar — около 2,5 км.</p>
<p><a href="http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2012/05/img_1132.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-3469" title="img_1132" src="http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2012/05/img_1132-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a></p>
<p>В отличие от бассейна, здесь нельзя остановиться, вылезти на бортик и закончить тренировку. Если ты заплыл далеко, то назад придется тоже плыть.</p>
<p>Плавание в океане больше всего напоминает полет. Плывешь как летишь. Если дно не очень глубоко, то видишь свою тень. Вокруг меняется рельеф, появляются и исчезают рыбы, морские ежи и даже черепахи. Лучи солнца стрелами уходят в глубину. В целом океан довольно спокоен, но иногда начинает болтать, и приходится подстраивать технику, чтобы не нахлебаться воды. Этого тоже нет в бассейне. Там вода всегда мертвецки спокойная.</p>
<p>В нескольких сотнях метров от меня начинаются рыбьи фермы. Я помню, что они привлекают морских хищников типа скатов, а также дельфинов и некоторые виды китов. Тенерифе в этом смысле — уникальное место. Киты и дельфины здесь живут круглый год. Про акул ничего не знаю, но подленькая мысль о них закрадывается, и в голову лезут анекдоты про акул. На самом деле больше акул меня беспокоят скутеры, которые время от времени проплывают чуть в отдалении. Хорошо, что в воде звук распространяется далеко, и я заранее слышу, что они где-то рядом. Надеюсь, они тоже видят меня.</p>
<p>После 30 минут в воде слизистую носа с непривычки щиплет соль, но к этому быстро привыкаешь. Да и не хлорка же это.</p>
<p>Я не знаю, с какой скоростью плыву, сколько гребков делаю «на бассейн», но я наконец получаю от плавания удовольствие. Я не плыву — я лечу.<!--EndFragment--></p>
<p>Вот ссылки на несколько эссе о &#8220;<a href="http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/2011/07/probezhka-na-naberezhnoj-los-kristianos/">О беге&#8221; </a>и &#8220;<a href="http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/2011/07/ot-0-do-2200-metrov-trenirovka-na-vulkane-tejde/">О велосипеде</a>&#8220;.</p>
<p>P.S. Кстати, у нас вышла новая книга о плавании <a href="http://mann-ivanov-ferber.ru/books/sport/guide-to-swimming/">&#8220;Как рыба в воде&#8221;</a>.</p>
<p><a href="http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2012/05/photo1.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-3463" title="photo1" src="http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2012/05/photo1-213x300.jpg" alt="" width="213" height="300" /></a></p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ivanov/~4/z2InK2Yu37M" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/2012/05/o-plavanii/feed/</wfw:commentRss>
		<feedburner:origLink>http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/2012/05/o-plavanii/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>“Оставь свой след” - наша новая важная книга</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/ivanov/~3/bbSifLO-CP0/</link>
		<comments>http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/2012/05/ostav-svoj-sled-nasha-novaya-vazhnaya-kniga/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 May 2012 08:34:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Михаил Иванов</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Новости]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/?p=3455</guid>
		<description><![CDATA[Мы получили из типографии книгу &#8220;Оставь свой след&#8220;. Ее автор - основатель компании TOMS, которая делает всего-лишь&#8230; обувь.

У этой компании уникальная модель. За каждую проданную пару обуви, она дарит пару детям в развивающихся странах. У нее феноменальные темпы роста и узнаваемость. Все мы хотим делать добрые дела и так, чтобы об этом знали. Надевая Toms, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Мы получили из типографии книгу <a href="http://mann-ivanov-ferber.ru/books/paperbook/StartSomethingThatMatters/">&#8220;Оставь свой след</a>&#8220;. Ее автор - основатель компании <a href="http://www.toms.com/">TOMS</a>, которая делает всего-лишь&#8230; обувь.</p>
<p><a href="http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2012/05/photo.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-3456" title="photo" src="http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2012/05/photo-262x300.jpg" alt="" width="262" height="300" /></a></p>
<p>У этой компании уникальная модель. За каждую проданную пару обуви, она дарит пару детям в развивающихся странах. У нее феноменальные темпы роста и узнаваемость. Все мы хотим делать добрые дела и так, чтобы об этом знали. Надевая Toms, вы показываете, что вы &#8220;в игре&#8221;.</p>
<p>Мы тоже в игре. Покупая книгу, вы делаете подарок детям. За каждый проданный экземпляр этой книги, мы подарим детскую книгу в детский дом.</p>
<p>Книга написана отличным языком. Помимо TOMS в ней несколько примеров такого социального бизнеса. Найдите время прочитать важную книгу.</p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ivanov/~4/bbSifLO-CP0" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/2012/05/ostav-svoj-sled-nasha-novaya-vazhnaya-kniga/feed/</wfw:commentRss>
		<feedburner:origLink>http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/2012/05/ostav-svoj-sled-nasha-novaya-vazhnaya-kniga/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Поиск пейсмейкеров на полумарафон 13-го мая</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/ivanov/~3/WGn_m0nPF50/</link>
		<comments>http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/2012/05/poisk-pejsmejkerov-na-polumarafon-13-go-maya/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 May 2012 15:48:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Михаил Иванов</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Новости]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/?p=3453</guid>
		<description><![CDATA[Pacemaker на полумарафон 13-го мая 

Мои друзья проводят лучший в Москве полумарафон и ищут пейсмейкеров, т.е. людей, которые будут задавать темп на определенное время. Я всегда хотел попробовать себя в этой роли на большом марафоне и с удовольстием помог бы и в этот раз, если бы был в Москве. Есть вакантные места на время 1:30 и [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="p1"><span class="s1">Pacemaker на полумарафон 13-го мая </span></p>
<p class="p2">
<p class="p1"><span class="s1">Мои друзья проводят лучший в Москве <a href="http://3sport.org/grom/">полумарафон</a> и ищут пейсмейкеров, т.е. людей, которые будут задавать темп на определенное время. Я всегда хотел попробовать себя в этой роли на большом марафоне и с удовольстием помог бы и в этот раз, если бы был в Москве. Есть вакантные места на время 1:30 и 1:50</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Если вы хотите попробовать себя, напишите </span><span>grom@3sport.org</span><span> </span></p>
<p class="p1">Кстати, до окончания регистрации осталось 3 дня.</p>
<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/ivanov/~4/WGn_m0nPF50" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/2012/05/poisk-pejsmejkerov-na-polumarafon-13-go-maya/feed/</wfw:commentRss>
		<feedburner:origLink>http://ivanov.mann-ivanov-ferber.ru/2012/05/poisk-pejsmejkerov-na-polumarafon-13-go-maya/</feedburner:origLink></item>
	</channel>
</rss>

